Podcasts about herzensempfehlung

So. Jetzt ist es raus. Wieso ist das so verdammt schwer? Dieses Zeugs mit der Sexualität? Und dem weiblichen Orgasmus? Nachdem Karin sich bereits entblösst hat, ist in dieser Folge Dara dran. Das Geheimnis, welches sie seit zwei Jahren mit sich rumträgt, erfahrt ihr alle hier. Und vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm? Nein, vielleicht gewinnt eine Frau mit diesen Skills eines Tages einen Oscar! Zusammen mit Sexualtherapeutin und Autorin Dania Schiftan gibt es in dieser Folge eine nette, ok etwas lange Therapiesession. Dafür ist sie alles andere als fake. Dania's Bücher sind übrigens eine absolute Herzensempfehlung von uns: Coming Soon & Das Comeback deiner Lust Falls du immernoch liest, dann bist du vermutlich ein wahrer Throni und eventuell genau die richtige Person für unsere Praktikumsstelle. Wir freuen uns so auf deine Bewerbung!!! Alle infos findest du hier: https://www.diethronfolge.ch/jobs

Liebe Newsletter-Leser/Hörer, zurück aus Venedig, was für unglaublich wundervolle Tage mit den Top-Expertinnen. Hier kannst du den Newsletter Sehen Normalerweise liegt mein Fokus auf eigenen Inhalten – doch dieses Event sprengt alles bisher Dagewesene. Es hat mich selbst zutiefst inspiriert, bewegt und berührt, daher spreche ich hier eine klare Herzensempfehlung aus. Es ist kein weiteres Online-Format unter vielen. Es ist eine Bewegung, eine Energie und ein Aufbruch. Ich selbst bin mit meinem Beitrag Teil dieses Events – weil mich die Vision dieses Projekts tief bewegt.  Daher lade ich Dich von Herzen ein, Dir meinen Beitrag anzusehen – denn er ist anders als alles, was ich bisher geteilt habe. Die Energie dieses Kongresses hat auch mich tief berührt und geführt. Was in diesem Interview entstanden ist, war nicht geplant – es ist intuitiv geflossen, ehrlich, roh und voller Klarheit. Ein Impuls, ein Download, ein Geschenk! Umso mehr wünsche ich mir, dass auch Du ihn für Dich nutzt – als Inspiration, als Weckruf, als Herzöffnung.

Natalia ist Mentorin für Frauen in Führung. Ihre Stärke ist es mit viel Herz und Verstand Frauen darin zu unterstützen sich selbst und ihren Wert zu erkennen und daraus eine stabile innere Stärke aufzubauen, die auf alle Bereiche ausstrahlt. Durch ihre eigenen Erfahrungen als Frau in Führung und ihren 25 Jahren Bildung in verschiedenen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung (psychologischer Berater, Coach, Yogalehrer, Reiki, Klangtherapeut, EFT, NLP, EMDR) bietet sie einen großen Schatz an hilfreichen Tools, die in ihre Arbeit einfließt. https://www.instagram.com/_natalia_villanueva?igsh=aG05ZzBqcGtoamJ5&utm_source=qr

sarahcarinaschaefer.de | Die weibliche Kraft kehrt zurück, heute mal aus einem etwas anderen Blickwinkel. Weibliche Kraft aktivieren - Ich möchte dir gerne drei wichtige Gedanken hier lassen, was dir Kraft und gleichzeitig Schönheit verleihen kann bzw. dir dabei helfen kann, in deine Kraft zurück zu finden. Viel Inspiration mit Herzensempfehlung - listen & relax. - - - - - - - - Lana Kern Schwarzkümmelöl: Lana Kern Zellgut:  Lana Kern Vitamin D3 K2:https://zell-gut.de/?ref=weiblichkeit Rabattcode: SARAHCARINA5 - 5% Rabatt auf deine Bestellung  - - - - - - - -  Nature Heart Magnesium (Citrat): Nature Heart Vitamin D3 K2: Nature Heart Vitamin C (Acerola+): Nature Heart Zink (Ionic Zink Tropfen): https://nature-heart.de/sarah-carina7165390 Nature Heart Code: SARAHCARINA10 - 10% Rabatt auf deine Bestellung - Schau dir mal das "Health Bundle+" an, das bestelle ich immer- - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Vernetze dich mit mir auf LinkedIn Teile die Folge gerne mit deinen liebsten Frauen! - - - - - - - - Mehr Infos auf meiner Webseite: sarahcarinaschaefer.de

In dieser Folge spreche ich mit Christine, einer Coachin für Schattenarbeit und Waldbaden. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Schattenthemen ein und warum es so wichtig ist, sich mit den verborgenen Anteilen in uns auseinanderzusetzen. Christine hilft Menschen, alte Muster zu durchbrechen, klare Grenzen zu setzen und die Angst vor Ablehnung zu überwinden – mit ehrlichen Fragen, tiefgehenden Schreibprozessen und der heilsamen Kraft der Natur. Ihr Ansatz ist direkt, wertschätzend und herausfordernd zugleich. Ihre Mission: Menschen dabei begleiten, ihr wahres Selbst zu erkennen und endlich ohne Maske zu leben. Mehr über Christine findest du hier: https://www.instagram.com/artleic?igsh=MTFqOGU5dnVzMGxmYw== In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum Schattenarbeit essenziell für persönliches Wachstum ist ✨ Wie Archetypen uns helfen, unbewusste Muster zu erkennen ✨ Praktische Impulse, um deine eigenen Schattenthemen anzugehen Lass dich inspirieren und starte deine Reise zur inneren Freiheit!

Der Januar ist vorbei und somit ist auch der Läsi-Umbau durch. Die Wiedereröffnung verlief ruhiger, aber nicht weniger erfüllend als geplant. Lesetechnisch lief es bei Luana richtig gut, gleich zwei Highlights waren dabei. Eines der Bücher steht bei Corina bereits weit oben und Luana gibt alles, sie vom baldigen Lesen des Buches zu überzeugen. Außerdem sprechen wir darüber, warum manche Autor:innen eine zweite Chance verdienen und warum Anja Nunyola Glovers Buch eine echte Herzensempfehlung ist. Zwischendurch kämpft unsere Internetverbindung ein bisschen, aber nichtsdestotrotz gibt es genug zu besprechen. Viel Spass mit dieser bunt gefüllten Folge aus der Buchbrauerei! Bücher dieser Folge:Sonnenhang – Kathrin Wessling (09:50) Was ich dir nicht sage – Anja Nunyola Glover (16:55) Liebe ist gewaltig – Claudia Schumacher (26:45) In ihrem Haus – Yael van der Wouden (33:15) Abschiede von Mutter – Gian-Marco Schmid (44:20) Buchbrauerei auf Instagram: https://www.instagram.com/buchbrauerei/BUK auf Instagram: https://www.instagram.com/buk_buchhandlung/Leserei auf Instagram: https://www.instagram.com/lesereizofingen/Musik/Editing/Mixing: Samuel Friderich (https://www.instagram.com/smkonthebeat/)Covergestaltung: Hanna (https://www.instagram.com/pomba.ch/)

Danil und ich haben uns vor einem Jahr kennen gelernt beim Dreh einer Fernsehshow und wir waren direkt Feuer und Flamme füreinander. Alle um uns herum dachte, wir wären schon zusammen gekommen und würden uns schon ewig kennen, so fühlte es sich auch an! Danil ist Indie Artist, Singer/Songwriter, schreibt also seine Musik selbst und produziert und veröffentlicht sie selbst. Wir sprechen in dieser Folge über die Möglichkeiten, die wir heute haben durch Streaming und gleichzeitig, welche Schwierigkeiten dadurch entstehen. Wir sprechen über Queerness und über Diskriminierung und über alles, was uns so bewegt hat in diesem Moment. Hier findet ihr Danils Wonderlink, da findet ihr alles über ihn und hört euch unbedingt seine Musik an - große Herzensempfehlung. Hier geht es zu meinem Linktree. Falls du mein neustes YouTube Video nicht nicht geschaut hast, kommst du hier direkt zum Video "Projekte smart managen"

Willkommen in Staffel 6. What the?! In der Folge geht es um persönliche Werte, über Bedürfnisse und über Grenzen. Das hängt alles eng zusammen und ich möchte dich inspirieren dahin zu schauen. Welche Werte sind dir wichtig? Kannst du gut deine Bedürfnisse wahrnehmen und äußern? Kannst du gut Grenzen setzen? Hier in meinem Blogartikel geht es ausführlich um Werte und ein PDF zum Selbst erkennen und mit dir arbeiten ist dort auch zum Download bereit. Hier noch die zwei Buchempfehlungen: Heile. Dich. Selbst von Nicole Lepera Heile. Deine. Beziehung von Nicole Lepera Große Herzensempfehlung an den Podcast von Kathy Weber und der #gfkmitkathy

Der Winter ist da und das versetzt nicht nur die Starks in Sorge, sondern bringt auch Pascal auf die Palme. Direkt zu Beginn muss er Dampf ablassen und sich über etwas beschweren... Schneebilder im Familienchat und irgendwas mit Cobra Kai. Dafür gibt es direkt im Anschluss eine Herzensempfehlung.Viri hingegen kommt mit dem besten Eisbrecher für den modernen Mann daher. Obendrein gibt es noch den Üblichen Mix aus News, Gesehenem und vielen mehr. Hier noch die Musiktipps:Kendrik Lamar - GNXhttps://open.spotify.com/embed/album/0hvT3yIEysuuvkK73vgdcW?utm_source=generator Linkin Park - From Zerohttps://open.spotify.com/intl-de/album/4R6FV9NSzhPihHR0h4pI93?si=WLahF-EzS12jQYksqhC3dA Viel Spaß beim Hören und Weitersagen ist kostenlos ;)

Warum der Regenwald die Naturseele für uns Menschen ist – Interview mit Chumpi Washikiat vom Achuar-Tribe (Folge 502)   Im August waren wir als Familie bei einem der letzten indigenen Völker im tiefsten, unberührten Amazonas Regenwald von Ecuador: dem Ashuar-Tribe. Dieser Stamm, bestehend aus ca. 64 Communities hat weiterhin kaum Kontakt zur Außenwelt. Letzte Woche habe ich mit Dir in der Solofolge meine und unsere Erfahrungen als Familie geteilt.  An unserem vorletzten Tag hat dankenswerterweise einer der Anführer des Achuar-Tribe sich für ein Interview bereit erklärt: Chumpi Washikiat. Und so saßen Chumpi und ich Morgens um 5.00 Uhr gemeinsam mit einem Podcastmikrofon in der Dunkelheit am Lagerfeuer mitten im tiefsten Amazonas-Regenwald. In diesem Gespräch bekommst Du einen tieferen Einblick in die Stammes- und Amazonaswelt. Wir sprechen über: ·      Die Bedeutung der Mente-Baumurwaldriesen für den Achuar-Tribe und den Regenwald ·      Wir sprechen über die vom Aussterben bedrohten Flußdelphine und andere Tiere im Regenwald ·      Die Entstehung und Geschichte der Kapawi-Lodge ·      Die Herausforderung für den Achuar-Tribe in der modernen Welt ·      Warum die Touristen in der Kapawi-Lodge so wichtig und wertvoll sind ·      Die Gefahr durch Öl- und Goldfördernde Firmen für den Regenwald Zum Abschluss hat Chumpi noch sehr eindrückliche Worte für uns! Von Herzen möchte ich Dir die Kapawi-Lodge empfehlen, die vom Ashuar-Tribe betrieben wird, der mit den Einnahmen sein Überleben und den Schutz von ca. 700.000 Quadratkilometer Regenwald sichert. Wir waren in der Kapawi-Lodge und Du hast dort noch eine sehr authentische Regenwald-Erfahrung.  Die Anreise ist lang: Flug nach Quito. Anschließend ca. 4 Stunden Autofahrt nach Shell. Von dort Flug in den tiefen Amazonas-Regenwald (eine knappe Stunde). Dort wirst Du von den Guides des Ashuar-Tribe empfangen und gehst auf eine ca. 20-30 minütige Fahrt auf dem Kapawi-River, ehe Du an der Lodge ankommst. Falls Du eines Tages dieses Abenteuer machen möchtest, habe ich eine dicke Herzensempfehlung für Dich: Plane Deinen Aufenthalt auf keinen Fall kürzer als 1 Woche! Es braucht Zeit, um anzukommen und sich voll auf die Erfahrung einzulassen. Mit jedem Tag wird die Erfahrung tiefer. Und am Ende der Woche kann es gut sein, dass Du nicht mehr Heim möchtest: www.kapawi.com „Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben“ ist meine Lebensmission. Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Setze Dich JETZT auf die Warteliste meiner Ausbildung zum zertifizierten MINDSET-COACH und Du erfährst als erstes, wenn die Anmeldetore geöffnet sind: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung   Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.   Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian   Mehr von Christian: Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an: https://www.christian-bischoff.com/    Aktuelle Seminartermine im Jahr 2024:   MINDFULNESS – Inneren Frieden finden und Zugang zu Deinem wahren Zuhause bekommen: 19.- 24. November 2024 in Blaubeuren bei Ulm Weitere Infos und zum Ticket geht's hier entlang: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/sm-mf/  ---- Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT  Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/    BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang.  https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs-2024/ ---- Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. ----  YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured ---- Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  ----   Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App  

Der 5. Teil eines wundervollen Hörbuchs für deine persönliche Weiterentwicklung (für Kinder und Erwachsene). Eine absolute Herzensempfehlung :-*. Was, wenn der Zweifel so groß wird, dass er all deinen Mut von Innen aufzulösen scheint? Dabei spürst ganz genau, was dir eigentlich gut tun würde; wo dich dein intuitiver Weg hinführen wird. Die Geschichte des jungen Löwen Mojo geht weiter. Dieses Mal lese ich dir aus der Yoga Shala in Canggu vor und nehme dich mit auf neue Abenteuer. Der junge Mojo symbolisiert die Herausforderung und gleichzeitig enorme Bedeutung des Hinterfragens von Glaubenssätzen und Grenzen, die wir im Laufe unseres Lebens aufbauen und prägen, und die es gilt mit aller Kraft zu hinterfragen und gegebenenfalls aufzubrechen. Ich freue mich so sehr, dir diese Weisheitsgeschichte vorzulesen. Das Buch heißt: Der Weg des sanften Löwen - Warum es sich lohnt, anders zu sein Autor: Rüdiger Schache, erschienen im GOLDMANN Verlag Lesebeginn: Minute 01:25 Im dritten Teil lese ich dir folgende Kapitel vor: 20. Bedenken 21. Der neue Weg 22. Das Rudel Hier habe ich nochmal die bereits vorgelesene Weisheit für dich notiert: „Ich zeigte dir den Mond, und du sahst nichts als meinen Finger.“ Sprichwort aus Tansania (aus dem Buch „Der Weg des sanften Löwen, S.65) „Selig sind diejenigen, die sich freuen können.“ Sprichwort aus Südafrika (aus dem Buch „Der Weg des sanften Löwen, S.55) „Reden ist nicht tun.“ Sprichwort aus Nigeria (aus dem Buch „Der Weg des sanften Löwen, S.60) Anregende Fragen für dich zur Reflexion: Wie hören sich deine inneren Zweifel an? Was würde sich ändern, wenn stärkende und positive Sätze an die Stelle der Zweifel rücken würden? Wie fühlst du dich dann? Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei Zuhören , Reflektieren und Mitfühlen. …weil du Liebe bist. Deine Lara Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können. „Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow. Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola: 15 % Rabattcode GURU Granala: DANKESCHÖN

In dieser Folge habe ich den Physiotherapeuten Chris Warner aus Essen zu Gast. Mit meinen Rückenschmerzen habe ich gefühlt alles versucht, war bei jedem Arzt, Physio und habe alles mögliche gemacht. Auf Empfehlung eines Freundes bin ich in Chris Praxis gegangen und hier endlich einen Ansatz gefunden, der mir hilft meine Probleme in den Griff zu bekommen. Deswegen ist diese Podcastfolge eine absolute Herzensempfehlung. Chris Warner erklärt in der Folge, wie er die Physiotherapie-Branche revolutionieren möchte, indem er Patienten mehr Zeit widmet und das Problem ganzheitlich angeht. Dabei arbeitet er nicht nur mit Bewegung, sondern auch verhaltens- und coachingbasiert. Besonders spannend ist, wie er sich von klassischen Praxen unterscheidet: Bei ihm stehen Aktivität und individuelle Betreuung im Mittelpunkt. Warum solltest du reinhören? Wie du mehr als nur kurzfristige Schmerzlinderung bekommst, indem du durch gezielte Verhaltensänderungen und aktives Training langfristig deine Beweglichkeit verbesserst. Chris spricht darüber, wie er seine Patienten mit Trainingsplänen und Online-Betreuung begleitet, anstatt nur kurz manuell zu behandeln. Warum du nachhaltige Therapieerfolge erzielen kannst, indem du von einem Team betreut wirst, das eng mit Ärzten und Spezialisten zusammenarbeitet. Chris erläutert, wie er mit Orthopäden und Osteopathen kooperiert, um seinen Patienten eine umfassende Betreuung zu bieten. Wie du lernst, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, indem du an deinem Verhalten arbeitest, statt nur auf passive Behandlungen zu setzen. Chris betont, dass seine Praxis den Fokus auf Hilfe zur Selbsthilfe legt, damit die Patienten aktiv in ihre Genesung eingebunden werden. Hier ist der Link zu Chris Warners' Website - meine absolute Empfehlung: https://www.physiotherapie-warner.de/ --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Er ist Mr. Longevity - wie ich ihn nenne. Sich selbst sieht Nils Behrens als Longevity Enthusiast mit jeder Menge Begeisterung an der Frage, wie es uns gelingt ein längeres, gesünderes Leben zu führen. Nach 15 Jahren als Chief Marketing Officer beim Lanserhof und über 250 Podcast-Episoden hat Nils einen umfassenden Überblick über Experten, Wissen und verrät mir in einem sehr sympathischen Gespräch, was seine ganz persönlichen Wege zu längerer Gesundheit sind. Wir haben in der Folge über den neuen Podcast von Nils gesprochen: HEALTHWISE - der Gesundheit- und Longevity-Kompass https://open.spotify.com/show/0qui7hxIqse7NAF6OOSIvW?si=5469f57470b2457b (https://open.spotify.com/show/0qui7hxIqse7NAF6OOSIvW?si=5469f57470b2457b) findet Ihr beispielsweise auf Spotify und Apple Podcast. Den Meditations-Podcast für Kinder und Erwachsene findet Ihr bei Kathi Claudelle https://open.spotify.com/show/7wBglag9syy3J5gHkRpKFh?si=670ea96756a34e6f (https://open.spotify.com/show/7wBglag9syy3J5gHkRpKFh?si=670ea96756a34e6f) Eine absolute Herzensempfehlung um Eure Kinder und auch Euch sanft und entspannt in den Schlaf zu begleiten.

Es ist wieder Zeit für eine großartige Erfolgsgeschichte! Meine Kundin Daniela Grassl nimmt uns nicht nur in ihr Expertinnenthema mit und versorgt uns mit einer Menge Mehrwert - sie berichtet auch von unserer Zusammenarbeit und erklärt dir, welche Shifts ihr dabei geholfen haben, in wenigen Monaten aus einem Sidehustle ein Vollzeit-Coaching-Business zu machen. Du kannst dir das Interview auch als Video ansehen: https://youtu.be/uKGt_tfZJPE Hier findest du mehr zu Daniela: https://danielagrassl.com/ (ihr Live-Training ist eine absolute Herzensempfehlung!) https://www.instagram.com/daniela.grassl.coaching/ Du möchtest als Coach, Trainer*in oder Expert*in aus deiner Einzigartigkeit Gold machen und genau wie Daniela absolute Lieblingskund*innen für dich gewinnen? Sichere dir deine Potenzialanalyse für 0€ und erhalte individuelle Tipps für deinen nächsten Business-Step: → ⁠⁠https://davidziegler.info/potenzialanalyse/⁠⁠ Hier findest du mich auf anderen Kanälen: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/davidzieglerofficial/⁠⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@davidzieglerakademie/⁠ LinkedIn: ⁠⁠https://de.linkedin.com/in/davidzieglerofficial⁠⁠ Homepage: ⁠⁠https://davidziegler.info/⁠⁠

Verlangen, Lust und Leidenschaft! Oder doch eher Langeweile, Lustlosigkeit und Missverständnisse? Wie steht's um dein Liebesleben? Wie genau kennst du deine se*uellen Bedürfnisse? Und, kannst du deinem Partner oder deiner Partnerin auch verstehbar sagen, was du dir wünscht, was du gern ausprobieren möchtest? Weißt du, was sich dein Gegenüber wünscht? Wie gut gelingt es dir, zu verstehen und zu akzeptieren? Wie in jeder Beziehung, ist es auch in unseren se*uellen Beziehungen vorteilhaft, sich aufrichtig zu zeigen und empathisch zuzuhören. In der heutigen Folge erfährst du, wie du mit gewaltfreier Haltung dein Liebesleben bereicherst. Und, wenn du noch mehr Inspiration und Austausch möchtest, wenn es um Nähe, Intimität, Erotik und se*uelles Erleben und Entdecken geht, findest du bei diesen Expertinnen sicher hier etwas passendes für dich. Herzensempfehlung für: @Tina.Molin @einfach.drüber.reden Amelie Böhm @aylove.happiness Kristin Ay @ivasamina Iva Samina

#24 HAND AUF'S HERZ: - Business & Leadership Realtalk - Interview mit Hannah Friedrich Im vergangenen Jahr habe ich einen Onlinekurs gekauft: SALES – SHIFT – SECRETS bei Hannah Friedrich. Ich kannte weder Hannah, noch wusste ich, was genau ich da eigentlich kaufe! Doch ich spürte, dass ich genau DAS brauchte! Und genau so war es! Ich habe gelernt: Zu erkennen, wie sehr ich der Welt diene und wie wertvoll meine Arbeit ist! Dass es erstrebenswert ist: mit dem, was man liebt, dass, wofür man hier ist, dass, wofür man steht, dass, wofür man geht - auch finanziell frei zu werden. Seitdem folge ich Hannah in den sozialen Medien, und ihre persönliche Entwicklung inspiriert mich sehr! Sie steht für Leadership der neuen Zeit, vertritt tiefgründige Werte und tut, was sie tut, mit ganzem Herzen! Hannah ist Unternehmerin, Mutter und ein absoluter Herzmensch! Im Network von dōterra (ätherische Öle) ist sie eine echte Ikone! Sie hat innerhalb von 3,5 Jahren einen Rang erreicht, den vor ihr nur wenige erreicht haben. Wie? Das verrät sie in der Folge! Und #bytheway haben die Öle Hannah gefunden - wie? Auch das verrät sie HIER! Wofür sie steht, wofür sie geht & was ihre Mission in diesem Leben ist? Das erzählt sie ehrlich, echt & authentisch in dieser neuen Interviewfolge! Eine absolute Herzensempfehlung für alle da draußen, die MEHR wollen! Die mehr Freiheit, mehr Unabhängigkeit, mehr Heilung & mehr LEBEN wollen! „Ich nehme die mit, die WOLLEN!“ Genau so ist es! Ein kraftvolles, inspirierendes & transformierendes Interview! Ich bin dankbar für dieses Gespräch mit Hannah, welches auch in mir nachwirkt! Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Hören, wertvolle Erkenntnisse und eine wertvolle Auszeit für dich! Herzensgrüße gehen raus an DICH, Deine Christina Du willst mehr erfahren über Hannah Friedrich? Homepage: https://www.hannah-friedrich.de/ Instagram: https://www.instagram.com/thehannahfriedrich/?hl=de #podcast #hannahfriedrich #persönlichkeitsentwicklung #power #network #dōterra #life #mentorin #leadership

Meine Expertin ist in diesem Interview Annegret, denn sie hat sich dem Thema Topsharing verschrieben und bringt dieses Modell mehr und mehr in Firmen.Gerade als jung Mütter, wenn unsere Kinds noch klein sind, haben wir das Gefühl nicht zu 100% allem gerecht zu werden. Die Zerrissenheit ist enorm. Der Wunsch auch noch seinem Job nachzugehen ist für viele Frauen ein enormer Spagat, gerade wenn es um das Thema Führung geht. Annegret ist auch Mutter und hat die Erfahrung selber gemacht. Daraufhin hat sie sich die Spitze mit jemandem geteilt.Wenn auch du gerade schaust, wie du mehr Vereinbarkeit erlangen möchtest, ist diese Folge definitiv ein wertvoller Impuls für dich.Außerdem ist Annegret Mitgründerin von dem Frauennetzwerk "YouGrow" - meine Herzensempfehlung für dich.Wir haben außerdem über das Thema Netzwerken gesprochen und warum es unabdingbar ist.Hier einmal direkt eine Herzensempfehlung.Ich habe mir natürlich noch wertvolle Tipps geben lassen, von Business Mom zu Business Mom und ich wünsche dir ganz viel Inspiration.Viel Spaß beim Anhören.Im Gespräch mit Annegret erfährst du:Warum Topsharing eine fantastische Möglichkeit ist auch weiterhin an der Spitze Karriere zu machenWarum es wichtig ist für sich als Frau selber einzustehenWarum wir eine Win - Win Mentalität und Haltung brauchenWie kraftvoll es ist ein Netzwerk zu haben.Annegret findest du auf Instagram, über ihre Webseite oder auf LinkedIn.Hab ganz viel Freude dabei und ich freu mich über dein Feedback!Herzliche GrüßeElisabeth

Das jonglieren verschiedener Verantwortungen, der Stress im Mamaalltag, der mental Load und dann noch die Erwerbsarbeit neben der Carearbeit führen mich aktuell wirklich an den Rande meiner Kräfte - dachte ich. Vielleicht aber liegt der Grund für meinen Erschöpfungszustand aber auch mitunter daran, dass mir seit nun über einem Jahr massiv Nährstoffe fehlen und meine Reserven nun völlig erschöpft sind? Noch nie etwas von dem Zusammenhang zwischen Nährstoffmangel und Burnout gehört? Dann spitz jetzt mal gut deine Ohren und ganz viel Spaß mit dieser Folge die wirklich #mindblowing für dich sein kann! Hier verlinke ich euch einmal das Infusionszentrum in Stuttgart von dem ich mich nun aufbauen lasse, reine Herzensempfehlung, keine Werbung! Zudem findet ihr auf der Seite auch einige Informationen zum Thema der Infusionen im Allgemeinen! [Infusionszentrum Thiele Stuttgart](https://www.infusionszentrum-thiele.de) WERBUNG: [Meine Rabattcodes für dich](https://linktr.ee/babylishes_podcast) [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de oder schreibst mir via Instagram [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

Ich freue mich riesig in dieser Podcastfolge den preisgekrönten Lukas Klaschinski zu Gast zu haben. Mir liegt diese Folge besonders am Herzen, weil Lukas mit seinem Buch einen Guide für Dich geschaffen hast, wie Du wieder ins Fühlen kommen kannst. Menschen, die in toxisch- narzisstischen Beziehungen oder Familien sind bzw. waren, haben es verlernt zu fühlen, da die Verletzungen zu schmerzvoll sind, um sie zu ertragen. Sich seiner Gefühle abzuschneiden, macht jedoch auf Dauer krank. Lukas und ich reden in diesem Interview darüber: · Wie Lukas selbst bewusst wurde, dass er viel zu wenig im Gefühl gelebt hat. · Warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen im Leben. · Wie Du lernst wieder zu fühlen. · Welche Methoden Dich dabei unterstützen können. · Welche tief berührenden Erfahrungen Lukas gemacht hat, seitdem er fühlt. · Warum Du sein Buch FÜHL DICH GANZ unbedingt lesen solltest. Ich selst habe das Buch bereits gelesen und bin begeistert. Lukas gibt viel Einblicke in sein Leben und seine Erfahrungen. Diese hinterlegt er mit gut verständlichen wissenschaftlichen Studien und gibt viele Tipps & Tools, wie auch Du lernen kannst Dich für sämtliche Gefühle wie Scham, Trauer, Wut, Einsamkeit, Liebe, Ohnmacht, Angst und Glück. Eine absolute Herzensempfehlung von mir an Dich: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/ Wenn Du beim Gewinnspiel vom 30.01.- 07.02.24 mitmachen möchtest, dann schaue hier: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Dieses Gespräch ist ein Muss für Dich, wenn Du noch daran glaubst, dass etwas nicht möglich ist in diesem Leben. Oliver Brünner, mit dem ich ein wunderbares 50-minütiges Interview geführt habe, hat den Weg beschritten: Vom Schwerstbehinderten zum Halbmarathon-Läufer und internationalem Unternehmer. Er verließ das Heim, „ein Knast, eine Einbahnstraße mit Sackgasse“ und beschreibt einen der kraftvollsten Momente in seinem Leben: Der Tag, an dem er erkannte, dass er sich selbst alles kreiert hat: „Von da an kann ich es auch ändern.“ Von diesem Mann kannst Du unglaublich viel lernen. Oliver Brünner rockte im Sommer die Bühne auf dem Greator Festival wie kein anderer - er hat mich zum Lachen und Weinen gebracht und Standing Ovations bekommen. Seine Lebensgeschichte ist schier unglaublich und ein Inbegriff dafür, wie wir unser Leben in eine glückliche Richtung lenken können. Erfahre von drei einfachen und unfassbar kraftvollen Sätzen, die er aus einem Buch über das Unterbewusstsein mitnahm - und umsetzte! Erfahre, wie Oliver Brünner Mitglied in einem renommierten Fitness-Studio wurde, ohne dafür bezahlen zu können - und damit die Grundlage für seine weitere berufliche Laufbahn legte. Und höre Dir die einfachen und so wirkungsvollen Sätze von ihm an: „Ich lasse mir helfen…“, „Es heißt PROblem“ und „Ich hinterfrage nicht, ich mache!“ Ein Muss für jeden, der sich weiterentwickeln will und eine absolute Herzensempfehlung von mir für diese Podcast-Folge. Mehr zu Oliver Brünner: Homepage mit allen Informationen zu aktuellen Kursen & Angeboten: https://www.oliverbruenner.com Instagram-Account: https://www.instagram.com/oliver_bruenner/ Mehr zu Beate Glöser: Zum kostenfreien Workshop "Abundance Codes" am 28.12.2023 um 18 Uhr: https://live.beate-gloeser.com/org-welcome-2 Buch „Mein spiritueller Weg zum Millionen-Unternehmen“ : https://greatness-academy.de/mein-spiritueller-weg-zum-millionenunternehmen/ Komm in unsere exklusive Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/millionairesidentity/ Wenn Du direkt mit uns Kontakt aufnehmen und wissen möchtest, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann, melde Dich gerne zum Vision Call mit Stefan an: https://calendly.com/greatness-academy/vision-call

sarahcarinaschaefer.de | Was macht Elektrosmog mit dem Körper? Wie kann ich mich vor negativen Energien schützen? Was tun gegen Elektrosmog in der Wohnung? Was ist Elektrosmog? Wie kann ich mich vor Strahlen schützen? Warum Handys und WLAN krank macht? Ist Eletrosmog gefährlich? Was sind elektromagnetische Felder? Wie kann ich meine Energie erhöhen? Wie kann ich höher schwingen? Wie kann ich meine Frequenz erhöhen? Auf all die Fragen gibt es in dieser Podcastfolge im Feel & Look Podcast eine Antwort.  Zu den Genesis pro Life Produkten, weil Herzensempfehlung: https://genesis-pro-life.com/#!11718 Ich persönlich trage das Biophotonen AMULETT und nutze den Biophotonen HANDY Chip, um mich vor negativer Energie bzw. Elektrosmog zu schützen. Die Produkte findest du im Shop unter folgendem Link. Unter dem Reiter Messetermine kannst du schauen, ob in deiner Nähe demnächst eine Messe ist, wo du dich am Stand von Genesis pro life testen lassen kannst! Diese Erfahrung habe ich auf einer Messe in Köln gemacht und es hat mich fasziniert und inspiriert. Folgst du mir schon auf deinem liebsten Social Media Kanal? Du findest mich auf Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok, YouTube Von Herzen, Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

Heute habe ich wieder einen bezaubernden Interview Gast in meinem Podcast - Barbara Fleißner. Sie ist TV Moderatorin, Podcasterin, Mama und Herzensmensch. Wir plaudern über ihren Weg zu ihrem Erfolg, Manifestation, das Leben, Krisen, Erfüllung und noch so viel mehr. Diese 45min sind gefüllt mit goldenen Schlüsseln, Inspirationen und Impulsen für dein Leben und Business. Eine ganz große Herzensempfehlung ist auch ihr Podcast: PERSPEKTIVENWECHSEL. Eine Schatztruhe gefüllt mit Weisheiten und Impulsen, verpackt in tiefen, spannenden und ergreifenden Gesprächen. ➡️ https://www.barbarafleissner.at/#podcast➡️ mail@barbarafleissner.at https://open.spotify.com/episode/1DuYNOxBWHGU1pJrI1Fp8e?si=4a8482265feb4056

Fri, 18 Aug 2023 01:00:00 +0000 https://podcast989e17.podigee.io/64-new-episode 8aa6dceb4fec05dede9871a8c9957834 I am back! Ich glaube, ich habe schon drei oder vier Mal den Podcast wieder gestartet, aber noch nie aus einem so schönen Grund: Ich bin nämlich schwanger. Im ersten Trimester war ich so unglaublich müde, dass ich keine Aufnahme geschafft habe, aber jetzt! Ich nehme dich einmal mit auf die Reise und erzähle dass ich früher keinen Kinderwunsch hatte Wie ich das erste Mal schwanger war und den Embryo in Woche 7 verlor. Welche Veränderung passierte und wie der Wunsch dann doch war, als ich Arnaud kennenlernte und er sehr klar eine Familie wollte. Warum wir uns direkt für IVF/ICSI entschieden haben und wie es nicht geklappt hatte was die (wenigen) Monate, in denen wir es natürlich versuchten mit uns und mir gemacht haben unser wunderschönes IVF-Erlebnis in Nordzypern mit Eurocare IVF Diese Reise wäre nicht möglich gewesen, ohne die folgenden Menschen: Die Eurocare IVF Klinik mit unseren Engeln Mert, Yasmin und dem wunderbaren Dr. Yücel Inan: https://www.ivfzypern.de/unser-team/ Wenn IVF/ICSI dann hier! Die wundertollste Gynäkologin Caroline Kreuschmer, Herzensempfehlung und jetzt bald mit eigener Praxis: https://diefrauganzheitlich.de/ Bettina Breunig - einfach nur danke für dein Sein. Und sorry, dass ich in der AUfnahme Breuninger sage: https://www.instagram.com/bettinabreunig/ Kristin Götz - danke für deine wunderbaren Hypnosen https://www.kristingoetz.com/ Und merci beaucoup an Dr. Luca Velemir! You gave me hope and a feeling, that everything is possible: https://www.drvelemir.fr/en/ Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du deine Erfahrungen, Anregungen und Fragen mit mir teilst: sandra(at)house-of-grace.de Bewerte gerne den Podcast und ich freue mich natürlich, wenn du ihn abonnierst. ♡ Mehr zu mir und alle aktuellen Angebote findest du unter www.house-of-grace.de und bei Instagram: https://www.instagram.com/sandravonzabiensky Meine Reise zur Weiblichkeit beschreibe ich im Buch: „Tantra – der Weg des mutigen Herzens. Die sinnlich-transformierende Praxis für eine neue Weiblichkeit“: https://amzn.to/3msYgDh full yes schwanger,weiblichkeit,schwangerschaft,ivf,icsi,ivfjourney,baby,schwangerüber40 Sandra von Zabiensky - House of Grace

Zu Gast im Podcast: Hebamme Jana Friedrich von www.hebammenblog.de Inga spricht mit Jana über alle bekannten Formen an zweieiigen und eineiigen Zwillingen, was dies für die Zwillingsschwangerschaft und Geburt bedeuten kann und wie eine gute Geburtsvorbereitung für Zwillinge aussehen kann. Jana´s und Inga´s Geburtsvorbereitungkurs für Zwillinge online zum Streamen findest Du hier: https://www.hebammenblog.de/geburtsvorbereitung-zwillinge-online-kurs Wußtest Du, dass Jana mit ihrem Podcast Geburtskanal noch mehr Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit auf´s Ohr bringt? Eine absolute Herzensempfehlung! Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Ein kultisches Geheimtreffen im Herzen Berlins. Drei volle Tage verstoßen Katharina und Ferdinand bei „An(other) 0rgy“ von Luhmen d'arc bewusst gegen die Sitten und zelebrieren eine Orgie nach der anderen. Fucking for a higher good or just proper sex? Hot or not oder die Auflösung unserer Individuen in tektonischen Plattenverschiebungen? Ferdinand macht mit Schneewittchen rum und Katharina sucht vergeblich den göttlichen Funken. Die beiden erzählen von früheren Orgienveranstaltungen, ihrem Traum der perfekten Orgie und den Erfahrungen des wohl kreativsten und intensivsten Workshops seit langem. Veranstalter des Workshops und Herzensempfehlung: https://www.luhmendarc.com/ Katharina's Artikel über die Orgie vor 5 Jahren: https://www.fuckluckygohappy.de/hedone-ein-laboratorium-der-kollektiven-lust/ Abonniert den Kanal, um nichts zu verpassen. Für heiße Hinblicke hinter die Kulissen tragt euch in den Newsletter ein. Um die beiden auch privat zu sehen und Infos vorab zur Folge zu bekommen, folgt ihrem IG-Account @liebelei.co Die Produkte und Kurse der Liebelei findet ihr unter liebelei.co Hier könnt ihr den beiden Liebesbriefe schreiben. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fucketlist/message

In der 50. Wochenschau sind wir einmal mehr deine Freunde, die dir in den Ohren liegen! Wir quatschen jeden Mittwoch über die Dinge, die wir die Woche konsumiert haben. Unserer Jubiläumsfolge ist für alle, die uns immer so fleißig direkt hören, einen Tag früher online! Im Trash-Tratsch der Woche reden wir über: Mein (Johnnys) Fazit vom Super-Samstag mit dem Topspiel zwischen FCB und BVB fällt durchwachsen aus. Zum einen das Ergebnis schmeckt mir nicht gut und dann das Duell der Show-Giganten DSDS vs The Masked Singer, in dem meine Ohren viele schräge Töne ertragen mussten. Dann noch die schwer zu ertragene Selbstinzsenierung des Pop-Titanen, der eine weitere Staffel des Castingformates angekündigt hat. Dann steckte unter der Maske auch noch, wie vorher erwartet, auch kein wirklicher Superstar! (Servicehinweiß, für alle die Lust haben in unseren Livestream am Samstag, den 8.04. zu kommen, um die 2. Maske fallen zu sehen, der kann ab 23:10Uhr gerne auf Instagram dazustoßen.) Ab 00:29:57: stimmen wir uns mit einem Warmup auf Kampf der Realitystars ein & machen einen KandidatInnen-Sternzeichen Check, um dann ab nächster Woche ausführlich über die Folgen zu reden. Ausführlich reden wir diese Woche über unsere Dauerbrenner: Ab 00:54:37: Prominent getrennt, Folge 7 - Ex-Partner küssen - verboten? Ab 01:12:44: Temptation Island Staffel 5 Folge 1 - Krasseste Staffel ever!? Ab 01:30:15: Diese Ochsenknechts, Finale - in Spielfilmlänge Ab 01:43:10: Let's Dance, Show 6 - Partnertausch wegen Stinkegate? Ab 01:48:56: Bachelor, Folge 6 - Applaus für einen Baum In meiner Filmecke steckt diese Woche eine Empfehlung für John Wick, Kapitel 4, der seit langem beste Aktionfilm, der durch innovative Settings und bombastischem Soundtrack überzeugt und mich zu 9 von 10 auf IMDB inspiriert. Außerdem hat Sonny meine Filmecke um eine Favoritenecke erweitert und hat eine Herzensempfehlung für euch, nämlich die Podcastfolge "Hotel Matze" mit Cornelia Funke. Für diejenigen, die gerne kreativ sind und/oder eine Leidenschaft haben oder sie noch finden wollen, ist die Folge genau richtig. Hier findest du die Links zu den Podcastempfehlungen vom Ende der Folge: Cornelia Funke zu Gast im Hotel Matze Scambit: Schach, Hype und Millionen von funk. Toxic Church - die Hillsong-Story Hast du schon einmal darüber nachgedacht, unseren Podcast zu abonnieren? Denn dann musst du dich nie wieder darum kümmern, wann eine neue Folge rauskommt. Es kostet dich nichts und hilft uns, eine größere Reichweite aufzubauen. Zudem würden wir uns freuen, wenn du eine Bewertung hinterlässt! Du hast dir schon oft die Frage gestellt, warum sollte ich dem Podcast auf Instagram folgen? Hier ein paar Antworten, warum wir denken, dass es Spaß machen könnte: Zum einen kann man superschnell mit uns in Kontakt treten. Wir antworten garantiert. Dann gibt es während Let´s Dance freitags in den Werbepausen immer InstaLive, bei denen wir über alle möglichen Dinge quatschen! Also schau gerne mal vorbei! Selbstverständlich sind wir auch via Twitter oder E-Mail piepsein@gmail.com jederzeit erreichbar. Das wars für diese Woche an dieser Stelle, falls du was auf dem Herzen oder Sehnsucht nach uns hast, schreib uns gerne! Euer Johnny und eure Sonny

Du möchtest dir selbst und der Welt das größte Geschenk machen? Umarme deine magische Einzigartigkeit und drehe deine Herzensstimme auf laut! Ja, du darfst das! Du darfst dein Leben so leben, wie du es möchtest. Deswegen linnspiriere ich dich diese Woche, genau das zu tun. Ich verrate dir ✨Warum es so schwierig sein kann, deine Herzensstimme zu hören ✨Wie du deine Herzensstimme trainierst und ihr vertraust ✨Welche Rolle deine Feinfühligkeit dabei spielt und (beste Neuigkeiten!) ✨Warum du nicht mehr machen musst. Du möchtest den nächsten Schritt gehen?

Lass uns connecten: https://www.instagram.com/online_business_podcast "Online Coaching Business leicht gemacht" - absolute Herzensempfehlung! http://business-celebrity.com/onlinecoachingbuch

Feels like coming home! Nach zwei Jahren Pause fand das Club of Newchurch Festival endlich wieder statt. Fulminant wie eh und je, laut, witzig, verrückt, schnell. Mit unglaublich viel Spaß, Motorensound und Heimatgefühlen traf sich die Gemeinschaft am Fuße des Großvenedigers wieder, um sich und die Liebe zu Motorrädern zu zelebrieren. Mit offenen Armen für jeden, der auch nur einen Tropfen Benzin in den Adern hat, wurde getanzt, gelacht, getrunken und das Leben gefeiert. Ein paar Eindrücke und Stimmen zum Festival findet ihr in dieser Podcastfolge. Und mit ausdrücklicher Erlaubnis des wunderbaren Jimmy Cornett und wärmster Herzensempfehlung von Carina die Hymne am Schluss: Feels like coming home! Club of Newchurch 2022, du warst eine Wucht

Dr. Nadine Al-Kaisi ist Reproduktionsmedizinerin mit umwerfendem Lächeln, großer Expertise und das Beste: Sie teilt ihr Wissen nicht nur in meiner neuesten Podcastfolge mit uns, sondern auch in ihrem Buch: „Das Kinderwunsch-Buch – Wege. Diagnostik. Behandlung“, erschienen im Komplettmedia Verlag. Ich feier dieses Buch so richtig! Warum? Es ist für uns Medizin-Laien geschrieben, also verständlich, auf den Punkt UND mutmachend! Obwohl ich dachte, dass ich schon viel weiß, hab ich super viel dazugelernt. Dieses Buch ist wirklich eine Herzensempfehlung von mir. Für alle, die sich in diesem Kinderwunsch-Dschungel befinden, Ärztinnen haben, die nicht so viel oder gut erklären können, für alle, die sich besser auf diese aufregenden Ärztinnen-Termine vorbereiten wollen, für alle, die nicht wissen, was es so alles gibt, für alle, die sich nicht sicher sind, ob sie in die Reproduktionsmedizin einsteigen möchten. Und zu all dem ist Dr. med. Nadine Al-Kaisi wahnsinnig nahbar, sympathisch und kann toll erklären. Wir sprechen über - die Aussagekraft des AMH-Wertes - Gründe für Einnistungsversagen - Die Frage, ob Kinderwunsch-Behandlungen das Fehlgeburtsrisiko erhöhen - Warum psychologische Unterstützung so wichtig ist - Stress und Kinderwunsch - Kaffeetrinken und seine Wirkung in der Kinderwunsch-Behandlung - Ob das Krebsrisiko nach einer Kinderwunsch-Behandlung höher ist, - Ob eine IVF die Eizellreserve schneller verbraucht - Spermienqualität und ob sie sich verbessern lässt und viele weitere Themen rund um den Kinderwunsch. Danke für dieses tolle Interview!

Uta Grischke ist Expertin für Mallorcas Wildpflanzen und unternimmt mit MY WILD GREENS, ihrem foraging Projekt, Kräuter-Spaziergänge in Mallorcas Inselmitte. Gerade nach den kühleren und regenreichen Monaten auf der Insel gibt es an den Wegrändern und auf den sattgrünen Wiesen viel Leckres und Gesundes zu entdecken! Kommt mit Uta raus auf's Land und lasst Euch inspirieren, beim nächsten Spaziergang etwas genauer hinzuschauen - oder mit Uta eine einzigartige und informative Tour ins grüne Mallorca zu unternehmen. Ihr könnt bei Uta auch lernen mit Wildkräutern zu kochen der Eure eigene Naturkosmetik herzustellen. Vielleicht bekommt Ihr schon beim Hören dieser Episode einen etwas anderen Blick auf das, was Mallorca noch alles zu bieten hat und was die Natur uns schenkt. Definitiv sind Utas Touren auch ein Ausflug ins Thema Nachhaltigkeit, bewusste Ernährung und schenke ein anderen Bewusstsein für Mallorcas Umwelt. Eine echte Herzensempfehlung!

Es gibt Menschen, die du auf Anhieb magst, obwohl auf den ersten Blick keine großen Gemeinsamkeiten zu erkennen sind. Du kannst es dir nicht erklären, woher diese Sympathie kommt, sie ist einfach da. Und dann, wenn du diesen Menschen zum ersten Mal triffst, weißt du plötzlich warum. Atze Schröder ist so jemand. Er ist nicht nur eine Comedy-Legende, er ist auch ein Musiker, ein Träumer, ein Künstler, ein Suchender, ein im Herzen immer Kind gebliebener Mann auf Durchreise mit 1000 Fragen ans Leben im leichten Handgepäck. Ein für mich sehr besonderes Gespräch über die Kunst, sich von der Gesellschaft nicht vereinnahmen zu lassen, sondern auf seiner Reise durchs Leben wirklich bei sich zu bleiben, über die besondere Kraft des Zuhörens, über Familie und Erfolg und warum es sich manchmal lohnt, genau die Jobs anzunehmen, auf die man keine große Lust hat. Wir reden über große Geschwister, unsere gemeinsame Liebe zu Dave Grohl und den Foo Fighters, über die Oscar-Verleihung und wie unsere Gesellschaft mit ihren Comedians umgeht und warum es so wichtig für unseren Seelenfrieden ist, seine persönliche Vergangenheit aufzuarbeiten. Atze und ich hatten mehrfach Gänsehaut während unseres Gesprächs und vielleicht geht es dir beim Zuhören dieser Podcastfolge ja ähnlich. Atzes Buch „Blauäugig - mein Leben als Atze Schröder“ ist überall erhältlich und eine echte Herzensempfehlung. Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Es ist fast zweieinhalb Jahre und über 100 Folgen her, seit meinem letzten Treffen mit Sergio Bambaren. Höre dir also gerne auch Folge #15 meines Podcasts vom 20. November 2019 an, wenn du mehr über die einzigartige Lebensgeschichte eines der erfolgreichsten Schriftsteller Perus erfahren möchtest. In der neuen Folge sprechen wir über die besonderen Herausforderungen dieser Zeit, über Krieg und Frieden, über Krisen und was man von all dem mitbekommt, wenn man auf einer kleinen Insel wohnt und abends mit Meeresrauschen einschläft und am nächsten Morgen wieder mit der Königin aller Geräusche aufwacht. Wir reden über Dankbarkeit, über die Kraft unserer Träume, worauf es im Leben wirklich ankommt und gehen der Frage nach, ob man als Schriftsteller immer etwas traurig sein muss, um gut schreiben zu können. Sergio Bambarens Weltbestseller „Der träumende Delphin - Eine magische Reise zu dir selbst“ ist aktuell in einer wunderschönen Geschenkausgabe neu erschienen, die ich jedem ans Herz legen möchte. Dieses Buch zählt zu meinen absoluten Lieblingsbüchern und ich habe immer ein paar Exemplare davon zu Hause, um sie zu verschenken. Eine echte Herzensempfehlung. Anmerkung: Diese Folge ist auf Englisch, da Sergio kein Deutsch spricht und ich kein Spanisch, aber ich denke, sie ist trotzdem gut verständlich. Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Es ist Zeit für eine extra Folge für Mama Kakao

Ihr Lieben, in der 4. Folge lasse ich mein Jahr 2021 einmal Revue passieren. Es ist dieses Jahr so viel passiert & ich habe das geschafft, was ich 25 Jahre vorher nicht geschafft habe. Es ist ein kleiner Rückblick, was eigentlich alles so die kleinen & großen Erfolge sind und dass man darauf wirklich stolz sein kann. Schreibe dir doch nach der Folge auch gerne mal deine privaten, beruflichen, sportlichen oder ähnlichen Erfolge auf. Die müssen nicht groß sein, aber meist haben wir doch mehr erreicht als wir eigentlich denken. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

Eine Geburt kann so vielfältig sein. Hier geht es um eine eingeleitet Entbindung, vor der sich viele fürchten. Die Geburt von Valerie's Tochter war einfach nur unglaublich schön, fast schon spirituell. Valerie lag nach anfänglichen Turbulenzen schlussendlich mit Plüschsocken und Gurkenwasser Tiefenentspannt im Kreißsaal und hat ihre Tochter auf die Welt geatmet. Lange Rede kurzer Sinn, hört euch die Folge für alle ungeschönten Details an. Herzensempfehlung der Podcast: Die friedliche Geburt von Kristin Graf

Ok Moms - oh tinyville ist ein unfassbar toller Coworking Space für Mütter in München. Kati, Justyna und Ann haben im Frühjahr 2019 gegründet und sind inzwischen im Schlachthofviertel am Bahnwärter Thiel angesiedelt. Die Vision der 3 Frauen: den Zusammenhalt im echten Leben stärken. Gelebte Vereinbarkeit für alle ermöglichen. Gegenseitig inspirieren und Gemeinsames starten. Im oh tinyville geht es um die Entstehung eines Gemeinschaftsgefühls - für selbstständig arbeitende Mamas, genauso wie für die angrenzende Nachbarschaft und andere Menschen, die teilhaben möchten. Sie wünschen sich, dass oh tinyville ein Ort ist, an dem man sich öffnen kann und im Außen so zeigt, wie wir uns im Innen fühlen: Lebensfroh, stolz, mutig, hoffnungsvoll. Aber auch mal ängstlich, müde, sorgenvoll oder unsicher. Ein volles Match mit unserer Kampagne! Danke für diesen wunderbaren Austausch und für euren Mut, so ein mega Projekt ins Leben zu rufen! Übrigens absolute Herzensempfehlung: das oh tinyville Magazin "tiny thoughts" (www.ohtinyville.com) - das sprüht einfach nur vor Liebe und Herzblut! Hosts: Nicole Noller (www.the-fresh-office.de), Natalie Stanczak (www.sandsackfotografie.de) Schnitt: Jonas Lübke Foto: Natalie Stanczak (www.sandsackfotografie.de)

„Follow your passions, believe in Karma, and you will not have to chase your dreams, they will come to you.“ (Randy Pausch) Kennst du bereits deine eigene Wahrheit? Bist du dir deiner Ziele und Wünsche bewusst und erkennst deine unglaublichen Möglichkeiten? Das Leben deiner Träume ist nicht dafür gemacht, nur ein Traum zu bleiben. Es ist dein Geburtsrecht, zufrieden und glücklich zu sein, in Freude zu leben, zu lieben und diese Liebe auch weiterzugeben. In dieser Folge erfährst du: - was du tun solltest, um deinen Weg beizubehalten und nicht davon abzuschweifen. - von welchen Glaubenssätzen du dich zur Erfüllung deiner Träume lösen solltest. - warum das Investment in dich selbst so wichtig ist. - welche Fragen du dir stellen solltest, wenn der Weg zu deinem Traumleben manchmal sehr steinig erscheint. Du benötigst Hilfe auf deinem Weg? In meinem 1:1-Mentoring zeige ich dir, wie du dein Traumleben richtig manifestieren kannst. Ich helfe dir dabei, in die Freude und damit in deine Energie zu kommen, um deine großen Ziele umzusetzen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner inneren Stärke und bringen dich in deine wahre Größe, um die glücklichste Version von dir leben zu können. Let us create the life you love! Shine your female light, deine Bea ____________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ Ich möchte dir heute eine wirkliche Herzensempfehlung geben: Schaue unbedingt einmal vorbei bei Akasha · Alchemy of Sound. Aleah und Shanti nehmen dich mit in die Welt des Heiligen Klangs. Lerne diese wunderschöne Art der Herzberührung kennen und spüre diese unglaublich schöne Energie, die von ihrem Gesang ausgeht: Instagram https://www.instagram.com/akasha.alchemyofsound/ Website https://www.akasha-sound.de/ Am 21. September wird es wieder einen wundervollen Fullmoon Circle geben, zu dem ich dich herzlich einladen möchte. Weitere Infos und das Formular direkt zur Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/femalelightning/september-fullmoon-women-circle In meinem Linktree findest du außerdem den Link zu meinem 1:1-Mentoring, für welches es noch einen freien Platz im September gibt, weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ____________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben. Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass Du heute mit dabei bist. Mit dem Podcast möchte wir Dich inspirieren, motivieren und Dir aufzeigen, welche Vielfalt die ganzheitliche Gesundheit innehat. Auch auf meinem (Julias) Instagramkanal oder meiner Facebookseite "leicht und bewegt" bzw. auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt erfährst Du noch mehr zu den Themen der ganzheitlichen Gesundheit wie Ernährung, Sport und Entspannung. Frauen werden von mir in einem in einem 8-Wochen-Online-Programm unterstützt, ihre Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben. Sie werden mit Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannungstechniken, Sport und gesunder Ernährung begleitet, die beste Version von sich selbst zu werden. Wenn auch Du Interesse hast, Deinen Alltag mehr Struktur zu geben und Dich im Körper und Geist wieder völlig wohl und fit zu fühlen, dann melde Dich gern bei mir. Mehr Infos findest Du in den Shownotes. www.leicht-und-bewegt.de info@leicht-und-bewegt.de Instagram: @leichtundbewegt Facebook: leicht & bewegt Facebook-Gruppe: Fit, gesund & entspannt im Alltag – die „leicht & bewegt“ Community für Frauen Heute geht es rund um das Thema Kosmetik. Kosmetik ist nicht nur etwas für Frauen. Auch Männer dürfen hier genau hinhören und lauschen, warum es auch für sie interessant sein könnte, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Wir cremen ihn ein, wir duschen uns, wir reinigen unser Gesicht, wir rasieren uns, wir peelen die Haut, wir tragen Masken auf. Täglich schmieren wir Dinge darauf, ohne darüber nachzudenken, was das mit unserem Körper eigentlich wirklich macht. Patrick Gansen hat sich auch schon diese Frage gestellt. Er ist Gründer von Mara Kosmetik, eine Seifenmanufaktur aus Eberswalde. Aus einem Hobby heraus, Seifen zu sieden, gründete er 2017 Mara Kosmetik. Was ihn dazu bewogen hat? Warum er sich mit dem Thema so intensiv auseinandergesetzt hat und welche Türen sich dadurch für ihn geöffnet haben, erfährst Du in dem heutigen Interview. Sei gespannt, es ist toll geworden. Wenn Du mehr über Patrick und/oder Mara Kosmetik erfahren möchtest, dann schau gern auf seiner Internetseite https://www.mara-kosmetik.de/ oder seinem Instagramkanal https://www.instagram.com/maranaturkosmetik/ vorbei. Und hier noch die Internetseite, von der Patrick so geschwärmt hat. Eine absolute Herzensempfehlung. Deine Gemüsekiste zum Lebensmittel retten. https://querfeld.bio/ Alles Liebe Marco und Julia

Hierbei handelt es sich nicht um eine Meditation, sondern nur um eine Herzensempfehlung von mir. Außerdem spreche ich über Beziehungsprobleme und Anderes aus meinem Leben. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lara962/message

Ich habe ein inspirierendes und sehr interessantes Gespräch mit Julia Sahm führen dürfen! Wir sprechen darüber, warum Disziplin nicht die Stellschraube ist, die über eine schlanke Figur entscheidet – die wichtigste Stellschraube ist das eigene Denken! Das eigene Mindset! Julia verrät uns, wie du zu diesem positiv fördernden Denken und Mindset kommst. Und wie du mit negativen und belastenden Glaubenssätzen umgehen kannst, wenn du endlich deinen Wohlfühlkörper und dein Wohlfühlsein erreichen möchtest. Julia ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin (2017 wurde sie zur Vizemeisterin von Deutschland im Wakeboarden gekürt - Yay!). Julias Lebensmotto ist: „Noch nicht am Ziel, aber mit Spaß auf dem Weg“. Und die Freude und positive Lebenseinstellung wirst du auch in unserem heutigen Podcastinterview bei Julia spüren. ❤️ Und dann habe ich eine große, große Herzensempfehlung für dich: Am 9.8. startet Julias Lifestyle Schlank Programm, in dem sie dich über 10 Wochen persönlich zu deinem Wohlfühlkörper und Wohlfühlsein begleitet.

Haben sich deine Nieren nach einem Ergo-Test auch schon einmal verabschiedet, da du zu viel Laktat abgebaut hast? Das ist Max passiert. Der Schmerz wurde zu seinem Freund. Er ist über seine Grenzen gegangen und durfte in der Folge mit Nierenversagen seinen Geburtstag im Krankenhaus verbringen und nicht in heiterer Gesellschaft mit Familie und Freunden. Glücklicherweise hat er keine bleibenden Schäden davongetragen. Max Planer war lange Mitglied im legendären Deutschland-Achter, dem Paradeboot der deutschen Ruderer. In seiner langen Karriere hat er einiges erreicht: - Zweifacher Weltmeister - Zweifacher Junioren-Weltmeister - Dreifacher Europameister - Olympiateilnehmer 2016 Darüber hinaus betreibt er seinen eigenen Podcast mit dem Titel "Gamechanger - Mindset eines Weltmeisters" – eine absolute Herzensempfehlung für dich. Er gibt seine Erfahrungen zum Thema "Power of Mindset" auch als Coach und Speaker weiter und spricht radikal ehrlich über sein und das Leben. Bei seinem ebenfalls sehr empfehlenswerten Instagram-Kanal gibt es beispielsweise einen Post mit dem ehrlichen Titel „Vom Mobbing Opfer zum Weltmeister.“ Die Geschichte von Max ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.   Webseite: https://maxplaner.de Podcast: GAMECHANGER Instagram: https://www.instagram.com/maxplaner   https://www.instagram.com/offensivspiel/  - Folge uns auf Instagram, um exklusiven Content zu bekommen. Kontaktiere uns jederzeit gerne unter offensivspiel_podcast@outlook.de

Haben sich deine Nieren nach einem Ergo-Test auch schon einmal verabschiedet, da du zu viel Laktat abgebaut hast? Das ist Max passiert. Der Schmerz wurde zu seinem Freund. Er ist über seine Grenzen gegangen und durfte in der Folge mit Nierenversagen seinen Geburtstag im Krankenhaus verbringen und nicht in heiterer Gesellschaft mit Familie und Freunden. Glücklicherweise hat er keine bleibenden Schäden davongetragen. Max Planer war lange Mitglied im legendären Deutschland-Achter, dem Paradeboot der deutschen Ruderer. In seiner langen Karriere hat er einiges erreicht: - Zweifacher Weltmeister - Zweifacher Junioren-Weltmeister - Dreifacher Europameister - Olympiateilnehmer 2016 Darüber hinaus betreibt er seinen eigenen Podcast mit dem Titel "Gamechanger - Mindset eines Weltmeisters" – eine absolute Herzensempfehlung für dich. Er gibt seine Erfahrungen zum Thema "Power of Mindset" auch als Coach und Speaker weiter und spricht radikal ehrlich über sein und das Leben. Bei seinem ebenfalls sehr empfehlenswerten Instagram-Kanal gibt es beispielsweise einen Post mit dem ehrlichen Titel „Vom Mobbing Opfer zum Weltmeister.“ Die Geschichte von Max ist es wert erzählt zu werden. Sie ist es nicht nur wert, sondern auch pure Inspiration und wird als deine mentale Trainingseinheit zu deinem Erfolg beitragen. In unserer heutigen Trainingseinheit teilt er seine Erfolgsgeheimnisse mit dir.   Webseite: https://maxplaner.de Podcast: GAMECHANGER Instagram: https://www.instagram.com/maxplaner   https://www.instagram.com/offensivspiel/  - Folge uns auf Instagram, um exklusiven Content zu bekommen. Kontaktiere uns jederzeit gerne unter offensivspiel_podcast@outlook.de

Triggerwarnung: Sexualisierte Gewalt In der kommenden Podcastfolge spreche ich mit Julia von @trinksaufmich über Slutshaming, ihr "Tagebuch" und wie es so ist, von Instagram permanent eingeschränkt und zensiert zu werden. Julia spricht auf ihrem Account offen über sexualisierte Gewalt, Feminismus und ihr postet auch immer mal wieder Bilder leicht bekleidet. Warum sie das macht und welche Kommentare sie oft dafür bekommt, erzählt sie uns hier. Außerdem bekommt ihr Einblicke in das Dasein als Influencer*in, die sich zu feministischen, kritischen oder auch Bildungsthemen äußert. Danke Instagram für nichts! Folgt Julia unbedingt auf ihren ganzen Profilen: Instagram: https://instagram.com/trinksaufmich? TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeHuFbFo/ Und hier noch der TikTok Account von Julia und ihrer Freundin - eine wirkliche Herzensempfehlung: https://vm.tiktok.com/ZMeHuFQSy/ Wenn ihr Fragen habt gilt wie immer, einfach schreiben an: hallo@sexologisch.com oder Instagram :) Viel Spaß beim Hören!

100 Folgen Feel it, Baby! Podcast!!!! In dieser Folge zelebriere ich mit dir gemeinsam die erste Staffel von Feel it, Baby und nehme dich mit in die Entstehungsgeschichte. Vor gut 2 Jahren habe ich die erste Folge online gestellt und da steckte mehr dahinter, als du dir vielleicht vorstellen kannst. Ängste, Zweifel, technische Hürden und jede Menge Zeitdruck haben es zu einem aufregendem Prozess gemacht. ✨ Ich teile heute mit dir die Heldenreise und zeige dir so einen Weg, wie du mit vollem Fokus, Strategie und Klarheit deine Ziele erreichst. Eine absolute Herzensempfehlung von mir

Atemtechniken, Atemmeditation und Pranayama beim Yoga waren mir schon länger ein Begriff. Durch dieses superspannende Interview mit Theresa Blüder durfte ich erfahren, welche heilende und transformierende Wirkung Breathwork hat. Meine Soulsister Theresa ist Spiritual Guide und Breathwork Coach und nimmt uns mit in ihre eigene Reise und in ihre so wertvolle Arbeit. Verbinde dich supergerne mit ihr auf Instagram @theresa.blueder (https://www.instagram.com/theresa.blueder/)! Sie ist eine totale Herzensempfehlung von mir!   Für Begleitung und Coachings: schau auf meiner Website teresaamann.com vorbei und melde dich direkt an! Folge mir auf Instagram @_teresaamann_ für mehr Inspiration und Austausch! Wenn dir die Folge gefallen hat, spread the word an alle anderen Soulsisters da draußen und tagge die Folge in deiner Instagram Story, verlinke mich und/oder hinterlasse einen Kommentar unter meinem neusten Post! Wenn du den Podcast über iTunes hörst, würde ich mich unglaublich freuen, wenn du mir eine Bewertung da lässt.    Bei Fragen/Anliegen/Themenvorschlägen, schreibe mir gerne eine Mail an echtso@teresaamann.com!   Mit Licht und Liebe zu dir, deine Teresa 

Anja plaudert in dieser Folge über ihre Hochzeitsvorbereitungen, wie sie an die Planung herantrat und wann sie welche Dienstleister buchte. Sie gibt euch wertvolle Tipps, wie ihr euch nicht verrückt macht und wie sie es schaffte ihre Nächte mit anstatt ohne Schlaf zu verbringen. Ebenso gibt sie euch eine Herzensempfehlung mit auf euren Weg! Wenn ihr also ein paar Inspirationen und Ideen aus erster Hand möchtet, dann lauscht unbedingt diesem Plausch! Wenn euch mein Podcast gefällt, dann würde ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes freuen oder aber auch über eine Email an svenja@stimme-der-herzen.de mit euren Anregungen, welche Themen ich in den nächsten Folgen besprechen soll.

Heute habe ich meine liebe Bekannte und gleichzeitig großartige plastische Chirurgin Dr. med. Mehrnoosh Akhavanpoor zu Gast im Podcast. Sie beantwortet alle durch euch und mich gestellte Fragen rund um das Thema "Brust-OP". Besonders wertvoll sind ihre Stellungnahmen und Erklärungen für aktive Kraftsportlerinnen. Bei Interesse an einem Termin bei ihr, könnt ihr euch gerne per Instagram @dr.mehrnoosh.akhavanpoor oder unter: https://www.diako-kassel.de/leistungsspektrum/fachabteilungen/plastische-rekonstruktive-aesthetische-und-handchirurgie bei ihr melden (unbezahlte Werbung, absolute Herzensempfehlung!). Wir wünschen viel Spaß bei der Folge!

Heute habe ich die Ehre euch wieder einen neuen Podcastgast vorzustellen: Ina Samtleben von Yogaina. Ina hat sich vor knapp 3 Jahren selbstständig gemacht als Yogalehrerin. In unserem Interview nimmt sie uns mit auf ihrer Reise, die so nicht wirklich geplant war. Außerdem erfahren wir, was Yoga letztendlich so kraftvoll macht und was dieser "Yoga Glow" ist von dem immer alle sprechen. Ich möchte hier jetzt aber nicht zu viel verraten. Wie die Zweifachmama ihren Mann steht, auch in Zeiten von Corona mit Lockdown und den ganzen Herausfoderungen, erfahrt ihr wenn ihr einfach mal rein hört. :) Und dabei bringt sie einfach super viel Liebe und Achtsamkeit mit. Wenn du es auch manchmal schwer hast deine Intuition überhaut zu spüren, ist diese Folge eine dicke Herzensempfehlung von mir! Wenn du mehr über Ina erfahren magst, oder auch einfach mit ihr in den Kontakt treten magst findest du sie hier: Homepage: www.yogaina.net Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Und die Buchempfehlungen von Ina sind: Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung von Patanjali und R. Sriram Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht von Christina Lobe und Maren Brand Das Krama meiner Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag von Stephanie Schönberger Und mich findet ihr wie immer unter: Instagram: @wilhelmineluederitz_official Ich freue mich auf euer Feedback und eure Interaktionen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/wilhelmine-lderitz/message

Leidet ihr an Krämpfen während der Periode? Dafür gibt es Ursachen, und wo Ursachen sind gibt es auch Lösungen. In der heutigen Folge möchte ich gerne mit euch über das Thema Periodenschmerzen sprechen, warum wir sie manchmal haben und was man dagegen unternehmen kann. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dieser Folge. Eure Sina Wie versprochen hier noch die Links zu den genannten Produkten: Große Herzensempfehlung von mir ist das Bitterstoff-Elixier von Bitterliebe: http://bit.ly/sina10 Und natürlich auch die Periodenzeit von paopao essentials, ein ätherischer Öl-Roll On für die krampfenden Tage: https://paopao-essentials.de/products/roll-on-krampfansage-atherische-olmischung __________________________ Webseite: www.sinaoberle.de Hautklar Online Kurs: www.hautklar-online.de Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode eBooks: Zyklusliebe und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ Instagram: @sina.felica

"Dann ist das wohl psychosomatisch!" ...so lautet der Titel des Spiegel Bestsellers von Dr. Alexander Kugelstadt. Er ist Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie und heute Gast im WORDSEED Podcast. Ich freue mich so sehr heute dieses wundervolle Interview mit dir teilen zu können. In der heutigen Folge erfährst du,

Du findest in dieser Bonusfolge das allererste Interview im Podcast Sonnenscheinseele, mit der lieben Clara Louise (inkl. Outtakes im Anschluss) und im Abspann der Folge noch kraftvolle Worte von mir für dich für deinen Jahreswechsel.  Du kennst Clara Louise vielleicht schon und kannst dich in dieser Folge auf ein natürliches und authentisches Gespräch mit ihr freuen und wenn du sie noch nicht kennst, dann darfst du neugierig und gespannt sein auf ein sehr persönliches Gedicht "Mit 26 in Frankfurt" aus ihrem 2. Gedichtband "Zurück zum alten Kirschbaum" und ehrliche Gedanken dazu und  weiter sogar auf eine kurze a capella Version von ihrem Lied "Glauben" aus ihrem aktuellsten Album "Verbunden". Du erfährst in dieser Folge: ♡ Wer Clara Louise ist und wo sie herkommt. ♡ Wie ihr authentischer Weg begann. ♡ Wie dein eigener Fluss dich an dich Glauben lässt. ♡ Wie Clara das Thema "Eltern, Wurzeln, Heilung" auch beschäftigt. ♡ Den Background zu einem ihrer schönen Gedichte. ♡ Was ihre Herzensempfehlung für dich ist, wenn du dich für persönliche Weiterentwicklung interessierst. ♡ Ihren Liebesaufruf an die Welt in Form einer kurzen a capella Version. ♡ Welche Worte der Liebe sie dir mit auf den Weg gibt. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem allerersten Interview und mit dieser herzlichen und authentischen Künstlerin. -`♡´- Alle relevanten Clara Louise-Infos findest du hier: Instagram: @missclaralouise Facebook: @ClaraLouiseMusic Webseite: www.clarlouise.at Spotify und andere Streaming-Portale einfach unter "Clara Louise" Bücher, CD's und Schallplatten überall wo es Bücher und Musik gibt! -`♡´- Falls du an dem Weg zurück zu dir interessiert bist, kannst du dich hier auch über eine Möglichkeit von mir informieren: Spirituelles ♡Coaching im Seelen-Wohnzimmer -`♡´- Schön, dass du da bist und eine wundervolle Zeit für dich. Von meinem Licht, zu deinem Licht. Anna Theresa   

Modetrend vegan - wirklich nur wieder einer dieser Trends, die kommen und gehen oder hat das Hand und Fuß? Kann man auch auch teilzeitvegan leben und warum ist das für mich eine Lebensalternative, die verpflichtend ist? Spielt tatsächlich deine Innenwelt eine Rolle, ob du im Außen vegan oder vegetarisch lebst? Ich möchte in dieser Folge meine Gedanken zu diesem Thema frei weg mit dir teilen. Ich möchte dich inspirieren evtl. deine aktuelle Lebensweise zu überdenken. Möchte mit dir mein Warum teilen. Was bewegt mich Stück für Stück meine Art zu leben völlig umzukrempeln. In den Shownotes teile ich Reportagen, um dir einiges drumherum mitzugeben. Finde deinen eigenen Weg, finde dein Warum, für die Rettung unseres Zuhauses – der Erde. Ich wünsche dir viele gute Gedankenastösse? -- Deine Mareile ☘ BÜCHER ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN: Vegan Klischee Ade – Nico Rittenau *: https://amzn.to/3pEIiDo Peace Food – Dr. Rüdiger Dahlke*: https://amzn.to/2H1YBbT Der Murks mit der Milc“ – Max Otto Bruker*: https://amzn.to/3lz2Ryt *Affiliate Links, an denen ich einen kleinen Obolus verdiene, Du hast dadurch natürlich keine Mehrkosten J DOKUMENTATIONEN ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN: „Davis Attenborough – Mein Leben auf unserem Planeten“ (Trailer: https://www.youtube.com/MeinLebenAufUnseremPlaneten) In dem einzigartigen Dokumentarfilm erzählt der gefeierte Naturforscher von prägenden Momenten in seinem Leben und den verheerenden Veränderungen, die er beobachtet hat. Zerstörte Regenwälder, Artensterben und der Klimawandel bedrohen die Erde. Doch er weiß was zu tun ist. „What the health“ (Verfügbar auf Netflix) Dieser Film erkundet, wie Essen krank machen kann und wie für den Gesundheitssektor und die Arznei- und Nahrungsmittelindustrie Milliarden auf dem Spiel stehen. „Das System Milch“ (Verfügbar auf Netflix) Bauern, Wissenschaftler und Wirtschaftsinsider widmen sich den versteckten Kosten und Folgen der globalen Produktion von Milcherzeugnissen und erörtern mögliche Lösungen. „Cow Spiracy –Das Geheimnis der Nachhaltigkeit“ (Verfügbar auf Netflix) Produzent Andersen durchbricht eine Verschwörung des Schweigens. Das Risiko ist groß, doch unser Planet ist es wert. „The Game Changers“ (Verfügbar auf Netflix) Mit innovativen Wissenschaftlern und Spitzensportlern begibt sich ein UFC-Kämpfer auf die Suche nach der idealen Ernährung für optimale Gesundheit und Höchstleistung. „Dominion“ (Verfügbar auf YouTube) Dominion ist ein australischer Dokumentarfilm aus dem Jahre 2018. Der Film legt die vielzähligen Arten, wie Tiere verwendet und missbraucht werden, offen. Insgesamt werden sechs Facetten beleuchtet – Haustiere, Wildtiere, wissenschaftliche Forschung, Unterhaltung, Kleidung und Nahrung. Dominion hat den Anspruch, die Herrschaft des Menschen über das Tierreich infrage zu stellen. „[Un]Gesund„ und „Verdorben“ sind zwei Serien (verfügbar auf Netflix), die sich ebenfalls mit Themen in dieser Richtung befassen. Auch hier, meine Herzensempfehlung für dich. PLASTIKARME PUTZ- UND WASCHMITTEL VON EVERDROP Everdrop – Tschüss Plastik, Lass uns die Welt ein bisschen sauberer machen: https://www.everdrop.de/ ***NEU NEU NEU*** Endlich ist die da. Die Podcast Masterclass „Podcast Leicht Gemacht“. Dein Podcast, Deine Botschaft, Jetzt, in alle Welt. – Wann startest Du?: https://podcastleichtgemacht.now.site Schreib gerne auch eine Bewertung auf Proven Expert: www.provenexpert.com/Profil_Mareile_Beigelbeck MEINE SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: http://www.facebook.com/mareilebeigelbeck Instagram: @mareile_beigelbeck UpSpeak: https://link.upspeak.de/MareileBeigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Zucker – die Zivilisationsdroge der Neuzeit und die Mafia bestimmt was läuft auf dem Markt. „Nee, also zuckerfrei kommt für mich niemals in Frage. Wozu auch, ich liebe süß.“ Kennst du solche Gedanken und wehrst dich aktiv mit Händen und Füßen gegen jede Veränderung in diese Richtung? Genau das habe ich auch mal getan. Und jeden der mich in Richtung Veränderung oder Wahrnehmung schieben wollte, habe ich regelrecht gefressen. Heute ist das anders. Ich habe viel lernen und verstehen dürfen. Habe mich fortgebildet, Bücher gelesen, Seminare besucht und unendlich viele Dokumentationen gesehen, um zu verstehen wie das Konzept Zuckermafia läuft und auf was sie aus ist. In deinem Kopf finden tagtäglich Schlachten um deinen Verstand statt. Nicht David gegen Goliath, sondern Zucker gegen Unterbewusstsein. Dich interessiert dieses Thema und du willst wissen wie du mit 3 Schritten in ein zuckerfreien Leben starten kannst? Dann hör dir diese Folge an und schau unbedingt in die Shownotes. Viel Spass wünscht dir -- Deine Mareile ☘ BÜCHER ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN: „Zuckerfrei leben“ – Nadja Blume*: https://amzn.to/35tup2A „Zucker - der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht“: https://amzn.to/3lrNkR3 „Der Murks mit der Milch“ – Max Otto Bruker*: https://amzn.to/3lz2Ryt Zuckeralternative Birkenzucker*: https://amzn.to/32JHqDn Zuckeralternative Bio Kokosblütenzucker*: https://amzn.to/2IHcbBG *Affiliate Links, an denen ich einen kleinen Obolus verdiene, Du hast dadurch natürlich keine Mehrkosten J DOKUMENTATIONEN ZU DIESEM THEMA DIE MICH BEGEISTERN: „Die große Zuckerlüge“ (https://www.youtube.com/diegroßezuckerlüge) Ist Zucker Gift? Wie hat es die Lebensmittelindustrie geschafft, dass wir uns diese Frage nicht mehr - oder viel zu selten - stellen? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang hat „Big Sugar“ es geschafft, die Welternährung zu verzuckern. „What the health“ (Verfügbar auf Netflix) Dieser Film erkundet, wie Essen krank machen kann und wie für den Gesundheitssektor und die Arznei- und Nahrungsmittelindustrie Milliarden auf dem Spiel stehen. „Das System Milch“ (Verfügbar auf Netflix) Bauern, Wissenschaftler und Wirtschaftsinsider widmen sich den versteckten Kosten und Folgen der globalen Produktion von Milcherzeugnissen und erörtern mögliche Lösungen. „[Un]Gesund„ und „Verdorben“ sind zwei Serien (verfügbar auf Netflix), die sich ebenfalls mit Themen in dieser Richtung befassen. Auch hier, meine Herzensempfehlung für dich. ***NEU NEU NEU*** Endlich ist die da. Die Podcast Masterclass „Podcast Leicht Gemacht“. Dein Podcast, Deine Botschaft, Jetzt, in alle Welt. – Wann startest Du?: https://podcastleichtgemacht.now.site Schreib gerne auch eine Bewertung auf Proven Expert: www.provenexpert.com/Profil_Mareile_Beigelbeck MEINE SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: http://www.facebook.com/mareilebeigelbeck Instagram: @mareile_beigelbeck UpSpeak: https://link.upspeak.de/MareileBeigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Wie sieht dein perfekter Tag aus? Diese wertvolle Meditation unterstützt dich dabei, die höchste Version von dir zu sehen und zu fühlen. Sie schenkt dir gute Energie und Kraft. Mache sie so oft du willst, du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. TIPP: Noch intensiver wird sie, wenn du sie über Kopfhörer hörst. Und ich habe noch eine absolute Herzensempfehlung für dich: Am 26.11.2020 erscheinen deine neuen Meditationen “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung, Selbstliebe.” Alle Infos findest du hier. Wenn dir die Meditation gefallen hat, teile sie gerne in deinen Instagram-Stories und tagge mich @linnmackenzie.

Heute mit einer Frau, deren Lachen einfach ansteckend ist. Karima Stockmann ist Speakerin und Autorin und ihre Mission lautet: Mutmachen! Sie ist gelernte Diätassistentin und hat auch nach der Diagnose Diabetes ihre Lebensfreude nicht verloren. Im Gegenteil. Manchmal führen eben auch gerade solche Schicksalsschläge auf den richtigen Weg. Heute sprechen wir über die Notwendigkeit, achtsam durchs Leben zu gehen und geben dir viele kleine Alltagstipps mit auf deinen Weg. Links: Karimas Buch ICH BIN GANZ BEI MIR SELBST*: https://amzn.to/3ohC2R6 Adventskalender*: https://amzn.to/2TfXVSH MAMA BUSINESS®: https://mama-business.de/ Und sonst so? → Sichere dir kostenlos mein Freebie "In 13 Schritten selbstständig": https://mama-business.de/community/ → Hol´ dir praktische Tipps im BLOG: https://mama-business.de/blog/ → Folge mir auf Insta https://www.instagram.com/mama___business/ →Facebook https://www.facebook.com/mamabusinessnadine/ oder → Pinterest https://www.pinterest.de/mama_business/ → Werde Teil meiner kostenlosen, MAMA BUSINESS Gruppe https://www.facebook.com/groups/1510797259087434 *absolute Herzensempfehlung

Diese Folge ist meine absolute Herzensempfehlung. Ich spreche darüber, wie Du einen positiven Fingerabdruck in dieser Welt hinterlassen kannst und vor allem wie Du Spiritualität wirklich in den Alltag integrieren kannst, ohne zu denken, dass allein Meditation oder komplexe Praktiken ein wirklich spirituelles Leben ausmachen. Außerdem nehme ich dich mit, in die Welt der Energie und wie sensibel dein Energiesystem und das anderer Menschen wirklich ist. Und zu guter Letzt: Wie wir alle gemeinsam die Welt verändern können. Wenn du dir gerne das ganze Video anschauen möchtest, dann findest du das Video auf YouTube unter: Kamyata Podcast

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/402. In der heutigen Folge geht es um die Formel für Geschwindigkeit. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Mathe mit Unternehmertum zu tun hat.   Wieso Start Ups schlau sind. Warum Mangel ein super Treiber ist. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/402. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist der Firmenwert steigern Podcast von Thomas Urban. Du stellst Dir die Frage wie ich ein Unternehmen von Beginn an verkaufsfähig aufbaust? Du willst wissen was alle erfolgreichen Unternehmen vereint, und welche Werkzeuge sie einsetzen? Dann höre den Podcast „Firmenwert steigern“ von Thomas Urban. Besonders spannend ist vor allem das Vorgehen von Thomas. Er kauft Unternehmen, wertet sie auf, und generiert daraus Cashflow für weitere Projekte. Wenn Du verstehen willst wie das funktioniert, dann unbedingt einschalten. Meine absolute Herzensempfehlung. Den Podcast findest Du auf allen Plattformen unter „Firmenwert steigern“.  Hallo und schön das Du wieder dabei bist es gibt eine Formel für die Geschwindigkeit deines Unternehmens diese wird nicht geheim gehalten und ist öffentlich zugänglich viele große Startups und Unternehmen nutzen diese wenn du diese nutzt und zu deinem Mantra machst kannst du massif Geschwindigkeit aufbauen schreibe dir diese Formel auf und schaue wie du sie anwendest weil es so wichtig ist höre diese Folge noch einmal und arbeite sie wirklich durch Hier nun die Formel: - testen - messen - lernen - wiederholen zum ersten Punkt: Testen du hast ein neues Produkt und stellst dieses soweit fertig bis es gerade so funktioniert, manchmal reicht auch eine Erklärung dazu z.b. bei Dienstleistungen nun erstellst du ein Video, packst dieses auf eine Landing Page und machst einen Bezahlbutton darunter außerdem schreibst du einen deutlichen Hinweis darauf, dass dieses Produkt bei Kauf produziert wird die absoluten Götter darin sind die Leute von Dropbox suche dir bei YouTube das Invest video von Dropbox, hier wurden mit einem 90 Sekunden Video 20 Millionen Dollar Kapital eingesammelt zum zweiten Punkt: Messen schaue genau hin was jetzt passiert wenn das Produkt gut ankommt ist alles easy und du weißt was zu tun ist höre genau auf das Feedback deiner Kunden bzw potentiellen Käufer und beherzige dieses du machst immer so viel Gewinn wie du mehr wert an deine Kunden lieferst, also höre ihnen gefälligst auch zu und mache was sie dir sagen zu dritten Punkt: Lernen aus den Erkenntnissen des ersten Verkaufs und dem Feedback deiner Kunden und Interessenten lernst du was du verbessern kannst und verbesserst dein Produkt entsprechend zum vierten Punkt: wiederholen mit dem angepassten verbesserten Produkt gehst du wieder auf den Markt und fängst von vorne an alle erfolgreichen Start Ups arbeiten genau nach dieser Methode, unter anderem weil sie halt einfach kein Geld haben wenn Sie diese Anpassung nicht schnell genug vornehmen haben sie kein Geld mehr und können das vor ihren Investoren nicht mehr rechtfertigen die Frage ist also wie schnell du dich weiter entwickeln und diese Phasen durchlaufen kannst die Kunst dabei ist mit wenig Mitteln viel zu schaffen bei den meisten Produkten die nicht funktioniert haben wurde dieser Ablauf ignoriert starte dabei immer aus einem Mangel heraus, so ist das Risiko minimiert teste es z.b. erst bei Bestandskunden und mit einfachen Mitteln je geringer die Vorlauf-Finanzierung ist umso mehr Mittel hast du für die Vermarktung ein Scheich der ein Luxusauto bestellt muss darauf mehrere Monate warten höchstwahrscheinlich ist dein Kunde noch genügsamer und auch bereit auf sein Produkt zu warten daher starte mit der Präsentation, verkaufe aus der Präsentation heraus und starte erst dann die Produktion als Inspiration lasse dir einmal ein neues Bauprojekt vorstellen schaffe wie in den Bauprojekten eine emotionale Basis und verkaufe deine Produkte -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Als Start Up hast Du nichts, Du startest mit einer Idee. Dann suchst Du Dir wichtige Dinge zusammen die Du brauchst. Dann wächst diese Idee und Du kannst neue Sachen ausprobieren. Es entwickelt sich aus sich selbst heraus, aber immer unter der Maßgabe das es gut, günstig und schnell sein muss. Wie nutzt Du das für die Entwicklung Deines Unternehmens? Weiter im Text: dein Ziel sollte sein so schnell wie möglich zu verlieren denn je schneller du verlierst desto höher wird dein Gewinn sein du verlierst aus den Messungen, testest wieder und verbesserst immer aus dem Feedback mit jedem Ablauf hast du ein deutlich besseres Ergebnis und wiederholst das immer wieder dann hast du Produkte und Dienstleistungen die der Markt dir aus der Hand reißt da der Kundennutzen sich ständig verändert darfst du hiermit niemals aufhören deshalb nutze deine Ressourcen und so viel Kundenkontakt wie möglich zu haben höre deinen Kunden wirklich zu und baue nichts anderes als das was er haben will anschließend Messe die Ergebnisse die sich daraus ergeben  Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: 1. Testen, Messen, Lernen! 2. Wiederhole diesen Ablauf immer. 3. Scheitere schnell und günstig. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/402 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 401 mit dem Gründer und CEO von foodist Alexander Djordjevic.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/401. In der heutigen Folge geht es um Start Up Mindset. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was es heisst ohne Expertise zu starten. Wieso es nicht schlimm ist wenn Geld fehlt. Welche Tricks Du auf dem Weg lernst. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/401. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist der Firmenwert steigern Podcast von Thomas Urban. Du stellst Dir die Frage wie ich ein Unternehmen von Beginn an verkaufsfähig aufbaue? Du willst wissen was alle erfolgreichen Unternehmen vereint, und welche Werkzeuge sie einsetzen? Dann höre den Podcast „Firmenwert steigern“ von Thomas Urban. Besonders spannend ist vor allem das Vorgehen von Thomas. Er kauft Unternehmen, wertet sie auf, und generiert daraus Cashflow für weitere Projekte. Wenn Du verstehen willst wie das funktioniert, dann unbedingt einschalten. Meine absolute Herzensempfehlung. Den Podcast findest Du auf allen Plattformen unter „Firmenwert steigern“.  Rayk:Willkommen Alexander Djordjevic.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Bin bereit Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: 1. Ich binGründer und Geschäftsführer von foodist 2. Ich habe einen grottenschlechtes Abi und mich sozusagen hochgearbeitet 3. Ich bin auch Business Angel und liebe es Gründer zu unterstützen  Rayk:Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gast: Foodist ist die größte Online Shopping-Plattform für Lebensmittel begeisterte Menschen in Europa. Wir machen einen Jahresumsatz von etwa 15 bis 20 Millionen Euro, sind 55 Leute und die Basis ist ein Abonnement Geschäft. Wir verschicken Überraschungsboxen mit Lebensmitteln die es in Deutschland nicht im Supermarkt um die Ecke gibt.  Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Die größten Herausforderungen entstanden in der Startphase. Wir sind ja zum einen in der Food Industrie und auch in E-Commerce, von beiden Branche hatte ich keine Ahnung. Wir sind ohne Expertise und ohne Geld in einem sehr kapitalintensiven Markt gestartet. Die Finanzierung haben wir dann über das Abo gemacht, so dass wir immer wussten wie viel Ware wir benötigten. Wenn du keine Expertise und kein Geld hast sind für Außenstehende die Erfolgsaussichten nicht sonderlich hoch. Das war bei uns auch der Fall. Eltern, Freunde und die Freundin wollten dass ich lieber einen sicheren Job annehme Punkt ich wollte das aber erst mal ausprobieren. Ich habe  dann Hartz IV beantragt und konnte über die Arbeitsagentur die Selbständigkeit starten.  Rayk:Wie schafft man es dass Startup Mindset auch in klassischen Branche zu leben und immer vorne dabei zu sein? Gast: Du musst akzeptieren dass es nicht perfekt ist, aber dafür erstmal läuft. Wenn Du niemanden hast den du als Vorbild nehmen kannst, du also einen neuen Weg gehst, solltest du aus anderen Industrien Lernen und schauen was du auf deinen Bereich übertragen kannst. Als Beispiel: der klassische Weg zu starten ist Kapital über einen Risikokapitalgeber einzusammeln. Kapitalgeber haben uns abgelehnt und Banken wollten uns nur wenig Geld zu extrem hohen Zinsen geben. Wir sind dann auf das crowdinvesting gestoßen und konnten mit einem vier Minuten Film innerhalb 28 Tagen 150.000 Euro einsammeln. Später noch mal 300.000 und beim dritten Mal eine Million. Somit solltest Du akzeptieren dass du keinen klassischen Weg gehst sondern andere Lösungen suchen musst. Wir konnten dann trotz crowdinvesting einen sehr erfolgreichen Exit durchführen.Auch als wir bei der Höhle der Löwen waren war das die erste Staffel und keiner wusste ob es ein Erfolg wird. Wir haben uns dort mit einem Handy Film beworben. Alle zwei Monate vertreiben wir unsere Produkte über Teleshopping und bestellen diese in LKW-Ladungen.  Es geht darum nicht den Status Quo und die Meinung anderer zu akzeptieren was geht und was nicht geht. Probiere es selber aus und mache deine Erfahrungen damit so dass du anderen zeigen kannst dass sie vielleicht sogar falsch liegen und dass dein Bauchgefühl richtig war. Wenn du ein Bauchgefühl zu etwas hast dann folge diesem. Rayk:Wie hast du es geschafft entgegen der Aussagen anderer Personen dein Ding trotzdem durchzuziehen und die Motivation zu behalten? Gast: Der eine Antriebs Faktor war: ich zeig's euch! Das ist dann eher der sportliche Ansatz. Die andere Motivation für mich ist pure Neugier. Ich langweile mich relativ schnell und möchte neue Erlebnisse schaffen. Das wiederum macht sehr viel Freude und du bist im Machen-Modus drin, was extrem antreibt.  Rayk:Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du das umsetzen würdest? Gast: 1. Done is better than perfect! Es einfach mal machen 2. Umwege erhöhen die Ortskenntnisse 3. Vertraue dir selbst und lass dich durch Ratschläge anderer nicht blockieren  Rayk:Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gast: Kontakt am besten über LinkedIn. Spezial Tipp für Unternehmer: investiere immer in dich selbst. Egal ob Coaching, Bücher Oder etwas ähnliches. Außerdem investiere in Erlebnisse  wie Reisen oder Konzerte und nicht in Dinge. Mit dem Gutscheincode “alex15” bekommst du 15% Rabatt auf deinen Einkauf bei foodist. Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Vielen Dank. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/401 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/400. Dich erwartet heute: Unser Jubiläum! Die 400ste Folge. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Was Dich in Zukunft erwartet. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/400. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist der Firmenwert steigern Podcast von Thomas Urban. Mein Quick-Tipp für Dich. Du stellst Dir die Frage wie ich ein Unternehmen von Beginn an verkaufsfähig aufbaue? Du willst wissen was alle erfolgreichen Unternehmen vereint, und welche Werkzeuge sie einsetzen? Dann höre den Podcast „Firmenwert steigern“ von Thomas Urban. Meine absolute Herzensempfehlung. Den Podcast findest Du auf allen Plattformen unter „Firmenwert steigern“.  Hallo und schön das Du wieder dabei bist das ist die 400ste Folge, ich bin total kribbelig heute bekommst du einen kurzen Abriss, was dich in Zukunft erwarten wird 1. Wir teilen die Themen auf  wir möchten noch mehr Unternehmer erreichen es wird auch Themen geben die für Gründer interessant sind für Selbstständige die bereits Gewinne erwirtschaften und u.a. am Team arbeiten und für Unternehmer die einen Exit planen bzw sich mehr raus nehmen wollen 2.  Du wirst mein Team besser kennenlernen wir wollen dir das gesamte Wissen aus dem Hintergrund zur Verfügung stellen Dinge die für uns funktionieren bekommst du so dass du sie für dich nutzen kannst trage dich dafür in unsere Email-Liste ein raykhahne.de 3.  Dauerhafter Support für euch wir haben die Struktur verändert und einen support geschaffen die Produkte und Leistungen sind ausgelegt auf einen Veränderungsprozess bei euch wir nennen es den Unternehmerkader dieser wird in Kürze starten es wird regelmäßigen Austausch geben in der Gruppe könnt ihr alles besser durchziehen und euch selber schärfen ihr bekommt die besten Inhalte und zwar so, dass sie sofort umsetzbar sind 4.  Unterstützung deiner Veränderung verlängert die Zusammenarbeit wird länger sein die Erfahrung hat gezeigt, dass wir etwa 12 Monate brauchen um alle Veränderungen loszutreten bei Unternehmern teilweise deutlich länger  so hast du alles in einem Programm wir können viel besser auch auf einzelne Fragen eingehen 5.  Wir wollen 1 Million Unternehmer erreichen und noch besser machen dafür stehen wir jeden Morgen auf dafür schauen wir in allen Ecken und suchen nach connections  es wird immer mehr Inhalte auch mehrsprachig geben da dies nur im deutschsprachigen Raum schwer möglich sein wird wir werden eine riesige internationale Community aufbauen bitte teile die Inhalte mir anderen Unternehmern jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/400 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/396. In der heutigen Folge geht es um Mitarbeiterführung - das lernst Du von Konzernen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was Du mit zu vielen Mitarbeitern machst.   Wieso ein Tanker ein gutes Schnellboot ist. Warum es einfach gehen muss.  Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/396. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist der Börseninvestor Podcast von Ulrich Müller.  Du hast Lust auf Aktien und bist vielleicht schon an der Börse tätig? Dir fehlt aber eine Strategie die immer Rendite bringt? 3-6 % pM klingen verrückt für Dich? Dann höre Dir den Börseninvestor Podcast von meinem Freund Ulrich Müller an. Er bringt zwei mal die Woche spannende Folgen zum Thema Börse raus. Dabei interviewt er spannende Gäste zum Thema Investment und teilt auch seine Insights wie er investiert, und welche Chancen ersieht. Meine absolute Herzensempfehlung. Den Podcast findest Du auf allen Plattformen unter „Der Börseninvestor“.  Hallo und schön das Du wieder dabei bist kannst du dir vorstellen dass dein Unternehmen viele tausend Mitarbeiter hat? was würde das für dich bedeuten im Bereich Führung, Verwaltung und Steuerung? in der mittwochs Folge ging es genau darum viele Mitarbeiter in verschiedenen Gesellschaften zu haben deshalb habe ich mir darüber mal Gedanken gemacht, wie das für mich wäre was kann man sich dazu bei großen Konzernen abgucken? in diesem Konzern sind Prozesse standardisiert so ist z.b. das Bewerbungsverfahren ein festgelegter Ablauf diese Standards sind im Kleinen genauso umsetzbar sobald du deinen Prozess gefunden hast brauchst du ihn nur noch zu dokumentieren daraus kannst du dann einen Standard für dein Unternehmen formulieren wie z.b. bei einem Bewerbungsverfahren wo es ja damit anfängt wie du Leute suchst  nach der Akquise von Mitarbeitern folgt dann der Bewerbungsprozess hier kannst du jeden einzelnen Schritt festlegen bei IT Unternehmen gibt es z.b. ein Support-Team für Bewerber das kannst du auch im Kleinen adaptieren indem du ein spezielles E-Mail Postfach einrichten für Bewerbungen und der Bewerber eine automatische Antwort bekommt lege dabei auch fest wer die Gespräche führt, machst du das oder jemand aus deinem Team das macht vor allem Sinn wenn du nicht direkt mit den Leuten zusammen arbeitest so haben die Führungskräfte die Möglichkeit deine Ideen auf ihre Art umzusetzen bewirb dich einfach mal bei dir selbst um zu sehen wie die Abläufe funktionieren Wenn dieser Prozess von Mitarbeitern durchgeführt wird lernst du sehr viel über dein Unternehmen wenn du dich mit einem Decknamen bewirbst Nachdem die Abläufe stehen und funktionieren gibt es noch eine Frage: wann fängst du an Personal zu suchen? erst wenn du es benötigst oder vorher schon? oder suchst Du grundsätzlich immer und machst auch Werbung für dein Unternehmen damit sich Leute bei dir bewerben? prüfe immer ab wo du Personal brauchst und wie du es einsetzen kannst ein guter Mitarbeiter bringt hier immer mehr als er dich kostet -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Ein neuer Mitarbeiter braucht ca 1 Jahr bis er sich vollständig amortisiert. Das hat vor allem mit dem vielen Nachfragen und der fehlenden Produktivität der anderen Mitarbeiter zu tun. Wenn Du diese Zeit massiv reduzierst, kannst Du auch exponentiell Wachsen. Das kannst du mit standardisierten Prozessen erreichen. Doch was machst Du im Moment um diese Zeit zu verkürzen wirklich? Weiter im Text: deshalb lass die Einarbeitung von deinem neuen Mitarbeitern aufzeichnen die Person die anfängt soll alle gestellten Fragen festhalten die Mitarbeiter die die Einarbeitung durchführen sollen die Prozesse dokumentieren dafür kannst du Bildschirmaufzeichnung oder Präsentationen nutzen sorge dafür dass alle Prozesse aktuell gehalten und aufgezeichnet werden so hast du eine digitale Wissensplattform wo alles zu deinem Unternehmen gespeichert ist Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: 1. Mitarbeiter brauchst Du immer 2. Standardisiere Deine Abläufe 3. Erstelle ein Mitarbeiter Wiki die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/396 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.