Ooopsalady

Dies ist eine kleine Info-Folge für Dich, denn ich habe einiges Neues vor und möchte es Dir gern etwas unter die Nase halten :-) Ich werde diesen Podcast sicher weiter fortführen, allerdings habe ich gemerkt, dass mir die Interaktion, das Erleben mit Dir, sehr fehlt. Es ist schön zu schreiben und mehr oder weniger kluge Dinge in diesem Podcast freizusetzen. Doch vermisse ich Dein Feedback, ich vermisse strahlende oder lachende, misstrauische und offene Augen, die ich sehen kann. Ich vermisse prompte Reaktionen, die auch MICH etwas lehren. Aus diesem Grunde möchte ich ein online-Event mit Dir veranstalten, bzw. anbieten. Dieses soll 1 x monatlich über Zoom ablaufen. Was genau der Inhalt sein wird, wann ich beginne und wie überhaupt alles so wird, das gebe ich sehr zeitnah bekannt. Und ich hoffe sehr, dass auch Du dabei sein wirst!!! Ich freue mich auf mehr.. Bis bald!

Und schon ist sie da: eine neue Folge nach 2 Wochen :-) Eine kleine Pause tut ja bekanntlich auch mal gut, und untätig war ich nicht - aber das wirst Du selbst hören. Hypnose - bestimmt schon mal gesehen, vielleicht selbst erlebt. Und? Hast Du eine Meinung dazu? Ich schon:-) Und exakt darum geht es in dieser Folge. Ich selbst biete Hypnose an. Weil sie effektiv ist, wenn richtig angewandt. Weil sie den Kern anspricht, nicht drumherum doktort. Weil sie weite Therapiemöglichkeiten bietet, deren Auswirkungen rasch spürbar sind. Weil ich ein Fan von instant healing bin, also keine jahrelangen Therapien, die mich irgendwie nicht weiterbringen. Weil ich ein Fan von wenig Werkzeug bin: ich habe alles in mir, was ich brauche. Genial, oder? Warum dennoch so wenige danach greifen, scheint am Mangel an Wissen zu sein - oder Angst. Deshalb rede ich in dieser Folge darüber und hoffe, dass Du darüber einen besseren Zugang dazu bekommst. Viel Spaß!!!!

Ich bastel an einem online-Kurs und habe dabei jede Menge Spaß in den Backen, DENN es ist ein "mystischer Seelenentdeckungskurs" (länger ging´s nicht) für DICH! Es gibt so viele online-Kurse zum Thema Seele - aber keinen, der so ist wie meiner (ja, ich überschätze mich nicht), denn ich lade Dich in eine Welt ein, die mit ihrem Wissen und Zauber Deine Seele stärken, beruhigen, erstaunen und aufblühen lässt. Wir spazieren in diesem Kurs gemeinsam durch Wälder und Du lernst die Kraft der Bäume und Blumen kennen; wir schnuppern an Kräutern und lernen, was sie mit unserer Seele zu tun haben; wir schauen uns Blütenessenzen an und erfühlen ihre Energien; wir betreten alte Hexenhäuser und lauschen alten Geschichten; wir gehen durch schamanische Tore und träumen uns gesund uvm. Seelenmemos und Gedankenknöpfchen begleiten Deinen Weg und zeigen Dir immer wieder, worum es auf dieser Reise geht: um Dich, Dein seelisches Wohl, Deine Stärke und Deine Seelenbalance. Dieser Kurs ist für neugierige und aufgeschlossene Menschen, die etwas für sich tun wollen und dabei neue Aspekte erlernen. Was Dich noch so erwartet, das hörst Du in dieser Folge! Alle weiteren Infos findest Du auf meiner HP. Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Verletzungen kennt jeder, hat jeder, wird jeder mal erfahren. Ich auch. Ich will gar nicht viel darüber schreiben.....diese Folge ist wie eine kleine Therapie für mich. Und da wir Menschen gern in die Geschichten anderer eintauchen, darfst Du gerne auch mir zuhören :-) Ich danke Dir dafür. Für Dein Ohr. Deine Zeit.

Was machst Du, wenn Du ein Problem hast? Kommt drauf an, sagst Du nun. Wenn das Problem rational und von außen kommt, ist die Lösung leichter zu Hand. Beruht es auf einem inneren emotionalen Konflikt, wird es schwieriger, aber für uns Frauen zumeist immer noch irgendwie lösbar. Weil wir hinschauen (meistens). Was passiert aber bei Männern? Hast Du das schon mal beobachtet? Und hast Du Dich gefragt, warum sie sich so schwer tun, wenn es um eigene Defizite oder emotionale Probleme geht? In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen Anschauungen und Erfahrungen.....vielleicht hast Du so ein Anschauungsobjekt ganz in Deiner Nähe? Dann schau doch mal genauer hin :-) Ganz viel Spaß wünsche ich Dir dabei! Deine Anne

Wenn ich über meine Arbeit in der sogenannten Hexenwerkstatt erzähle, bekommen viele große Augen oder belächeln dies. Die meisten Menschen wissen nicht, wie zeitintensiv meine Aufgaben sind und wie viel Energie ich in sie hineinfließen lasse. Deshalb nehme ich Dich in dieser Folge mit in meine Hexenwerkstatt, nur für einen kleinen Moment, um Dir zumindest einen Eindruck davon zu geben, was ich mit so großer Leidenschaft, mit Herz, Seele und Geist, mache. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!

Die zweite Folge, die sich nicht nur um das Thema Angst dreht..... und das bei unseren lieben Vierbeinern. Ich kann in dieser Folge ein wenig aus meinen Erfahrungen mit Peanut erzählen, die eine Angsthündin ist. Was macht das mit einem Hund? Was habe ich gemacht? Wovon habe auch ich mich blenden lassen? Und dann muss ich leider in dieser Folge auch mit vielen abrechnen, die auf Insta ihr Ego füttern, was ich wirklich nicht mehr hören oder lesen kann. Da wird über Sachen diskutiert, die so uninteressant sind, wie meine alte Socken von gestern. Worum geht es denn eigentlich, wenn man einen Hund hat? Dass er glücklich und gesund ist, oder? Fehlt davon etwas, such nach den Hintergründen und lass Dir FACHLICH helfen - und gebrauche IMMER Deinen eigenen Instinkt und Verstand. So klappt es vielleicht etwas besser. Ich wünsche Dir eine gute Zeit mit den richtigen Gedanken! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Angst - ein Gefühl mit vielen Gesichtern. Und eines, das allen mehr oder weniger vertraut ist. Deshalb finde ich es sehr wichtig, auf eine gesunde Art über diese Emotion zu sprechen und ihre Nuancen aufzudecken. Angst ist ein ganz "normales" Gefühl, das uns aber ab und zu recht gut im Griff hat, unser Denken und Handeln blockiert und uns in ganz hartnäckigen Fällen ganz aus dem Leben reißen kann. Ich möchte in dieser Folge gerne meine Erfahrungen mit Dir teilen sowie Ansätze an die Hand geben, was Du unternehmen kannst, um der Angst ihre Macht zu nehmen. Ich wünsche Dir dabei eine gute Zeit :-) Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

So, da ist es also, das neue Jahr. 2021 sollte irgendwie besser werden, aber es zeichnet sich eine Änderung ab. Muss das unbedingt schlechter sein? Nicht unbedingt.I ch habe mit meinen Teilnehmern eine sehr spannende Zeit erleben dürfen über den Advent und Jahreswechsel und habe wieder mal gesehen, dass ganz andere Werte wichtig sind und unser Glück ausmachen. Exakt darüber - und noch mehr - erzähle ich in dieser Folge.Viel Spaß dabei!!! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Nun ist es bald soweit:Weihnachten steht vor der Tür und danach springt uns schon der Jahreswechsel um die Ohren. Unglaublich, wie schnell dieses Jahr wieder an mir vorbeigeflogen ist. Unglaublich, was alles passiert ist. Ich möchte mich bei euch für die Treue bedanken; DANKE an die neuen Hörer, die mich in diesem Jahr begleitet haben und mir Mut gemacht haben, diesen Weg fortzuführen. Ganz besonderen Dank an Nicole - die Person 2020 für mich in meinem Leben, die mich mit ihrer Art überrascht, amüsiert und zutiefst berührt hat, da sie mich mit einer unaufdringlichen Ehrlichkeit und einer erfrischenden Offenheit unaufhörlich gestützt hat. Und das, obwohl wir uns noch nie gesehen haben. DANKE. Ich verabschiede mich von diesem Jahr mit einer kleinen Folge und freue mich, wenn ihr im Jahr 2021 wieder an meiner Seite seid. Eure Anne Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Da hat mich eine Patientin doch ganz schön aus meinem oberflächlich-geschützten Tritt gebracht, als sie vor mir stand und mich warmherzig in ihren Bann zog. Da stand ich also, die ich eine so hohe Meinung von meinem eigenen Herzen hatte und fragte mich, wann ich in meinem Alltag in der letzten Zeit so warmherzig agiert hatte? Ich überlegte lange. Ein schlechtes Zeichen. Das wühlte mich ganz schön auf. Wühlst Du mit mir? Ich würde mich freuen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Seelenbalance: etwas, dem ich mich ganz verschrieben habe -bei Mensch sowie beim Tier. Seelenbalance ist wichtig, um uns gesund und zufrieden zu fühlen und das Leben zu leben, das für uns gedacht ist. Seelenbalance bedeutet nicht, dass Du unverwundbar bist oder keine schlechten Tage hast. Es heißt, dass Du aber mit einer gewissen Leichtigkeit wieder auf Strecke kommst. Manchmal traben wir allerdings neben der Spur und die Auslöser dafür können vielfältig sein. Und es müssen nicht immer die großen Dinge sein, die uns stocken lassen. Wenn wir uns diese Blockaden nicht ansehen und nch weitere anhäufen, kommen wir aus der Seelenbalance. Wir fühlen uns nicht wohl, manchmal fremd und wie ferngesteuert. Auch der Körper zeigt das durch Symptome wie Dauerkopfschmerzen oder Schlafstörungen. Manchmal fällt es schwer, alleine aus dieser Situation zu finden. Deshalb habe ich Andersweg ins Leben gerufen. Und über diese Tätigkeit erzähle ich Dir in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Freude!

Was tust Du, wenn die Trauer Dich umhaut, wenn Du vor Enttäuschung oder Hilflosigkeit mit den Tränen kämpfst? Verlierst Du den Kampf und das Wasser bahnt sich seinen Weg, oder verdrängst Du alles, da große Mädchen (und Jungs) nicht weinen? Weil Weinen ein Zeichen von Schwäche ist? Weil Du anderen Deinen Zustand nicht zumuten willst, kein Ballast sein möchtest? Es gibt viele Gründe, um die Tränen und die Trauer zurückzuhalten. Es gibt aber einen ganz wichtigen Grund, Deine Tränen zuzulassen:Verdrängte Trauer wirkt wie ein dickes Vorhängeschloss für alle anderen Gefühle! Du bist nicht frei im Fühlen, wenn Du Traurigkeit wegdrückst.Verdrängte Trauer ist wie der große Chef über alle anderen Emotionen in Dir. Hast Du das auch schon mal gemerkt, dass Du in einem solchen Fall nur "semi" bist in allem? Ich schon. In dieser Folge erzähle ich Dir genau darüber. Also Wasser marsch! Ein Hoch auf die echten Tränen in uns! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Das Leben ist selten geradlinig; es geht hoch und runter, und gerade die Tiefen machen uns oft zu schaffen. Mir ist aber aufgefallen, dass wir gerade für die Talfahrten gern ein Etikett suchen, eine Diagnose, die nach Außen sichtbar macht, was im Inneren nicht bearbeitet werden möchte. Wir tun uns leichter, im Netz nach einer Diagnose für unseren "Zustand" zu suchen, als mal tief in der Seele nach dem "Warum" zu graben. Dabei ist es gar nicht so schwer, nicht zu viel Ballast anzuhäufen. Es bedarf etwas Übung und dem Willen natürlich. In dieser Folge ezähle ich etwas über Diagnosen des Lebens, die gar keine sind :-) Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Wandel und Aufbruch - machen Dir diese Worte Angst? Hast Du innere Wünsche und Träume, denen Du aber nicht nachgehen kannst, da die Angst Dir etwas ins Köpfchen setzt, das nach NIEDERLAGE riecht? Wandel ist ein innerer Prozess, den wir manchmal gar nicht aufhalten können. Und natürlich macht Wandel ab und zu auch Angst, denn er bedeutet ja, dass wir uns von Altem trennen müssen, uns neu erfinden sollen und einen völlig fremdartigen Weg betreten. Aufbruch ist der äußere Prozess nach dem Wandeln. Er ist aktiv, er ist mutig, er lässt Dein altes Ich zurück, um Platz für ein neues Ich zu erschaffen. Ist das gleichzeitig nicht auch wunderbar aufregend? Ist es! Ich erfahre es derzeit am eigenen Leib und möchte Dir mit meiner Geschichte Mut machen, um eigene Wandlungen zuzulassen. Es fühlt sich besser an, als Du denkst! Viel Spaß beim Lauschen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Wir alle kennen Halloween. Der eine liebt es, der andere verdreht die Augen über einen gedankenlos übernommenen Brauch. Ich habe einen ganz anderen Zugang zu Samhain, denn darin liegt viel mehr als nur "Süßes oder Saures". Samhain hat einen langen alten Pfad, den leider nicht jeder kennt. Samhain ist das keltische Neujahr und bringt so einige tiefgründige, wunderschöne Sagen und Traditionen mit. In dieser Folge kannst Du ein wenig, ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen, in dieses Jahresfest hineinschnuppern. Die Folge ist ein kleiner Versuch, Dir das Fest aus einem anderen Blickwinkel näher zu bringen.Vielleicht findest Du Gefallen daran und möchtest danach mehr darüber erfahren. Das wäre mir eine große Freude, denn so wunderschöne Traditionen sollten nicht in Vergessenheit geraten. Ich wünsche Dir ein wunderschönes Samhain-Fest! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Die Quelle.....nun wird es haarig in dieser Folge:-) In einer meiner letzten Folgen habe ich über das Thema Intuition gesprochen In dieser Folge möchte ich gern noch einen Schritt tiefer gehen. Hast Du Dir die Frage gestellt, woher Deine Intuition stammt? Wie sie immer wieder erneuert wird oder warum sie Dich manchmal erschöpft? Ich bespreche dieses Thema mit einer gewissen Vorsicht und auch Respekt, da es schnell falsch und verdreht verstanden werden kann. Ich selbst habe über einen langen Zeitraum sehr intensiv mit meiner Intuition gearbeitet. Nicht nur für meine Familie, Freunde und mich; auch für Kunden, die ich gecoacht und begleitet habe. Irgendwann habe ich aber festegestellt: hier passt was nicht. Ich fühlte mich leer, isoliert, ausgebrannt. Die Arbeit machte keinen Spaß mehr. Also hörte ich von einem Tag auf den anderen auf mit dieser Tätigkeit. Und das für sehr lange Zeit. Obwohl es ein wichtiger Teil von mir war und ist, irrte ich herum und suchte nach Antworten und vor allem nach etwas, das mich wieder ausfüllen könnte. Ich habe lange gesucht. Und dann endlich gefunden. Und dieses "ETWAS" kann für jeden von uns anders aussehen und einen anderen Namen haben. Genau das macht das Leben bunt und spannend. Was es für mich ist und was es mit mir gemacht hat, das erzähle ich Dir in dieser Folge. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lauschen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

"Ich habe ein Problem weil......" Wie könnte dieser Satz für Dich weitergehen? Ich glaube, die meisten von uns haben die Tendenz dazu, die Ursache jeglichen Problems im Außen zu suchen. "Du bist Schuld" ist leichter als "Das ist mein Beitrag zu dem Problem". Und dann wird um sein "Recht" gekämpft, gestritten und geklagt.....und wandert damit eigentlich nur um den Pudding herum, ohne den Kern zu erfassen. Aber wen wundert es auch? Wir hören und lesen überall, wo wir unser Recht zu suchen haben, wo wir Beschwerden und Anklagen abgeben können. Selbst die, die vom Kuchen des Geistreichen wenig abbekommen haben, kennen diese Anlaufstellen. Ist das clever? Löst das tatsächlich Probleme? Ich glaube, eher das Gegenteil ist der Fall. Ich glaube, dass wir zunächst bei und in uns suchen müssen, also den für uns unbequemen Weg gehen müssen. In dieser Folge hörst Du meine Erfahrungen, die ich damit gemacht habe. Und ich hoffe, ich kann Dich dazu motivieren, diesen mutigen Weg zu Dir selbst zu gehen. Ich wünsche Dir viel Erfolg! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Ich bin ein sehr intuitiver Mensch - eigentlich. Ich höre auf meine innere Stimme - eigentlich. Es gibt aber immer noch Momente, da höre ich doch eher auf kluge Stimmen von außen, die es vermeintlich besser wissen sollten. So ist es mir beim Tierarzt passiert. Blöde nur, dass nicht primär ich die Leidtragende war, sondern meine Schnuffelnase. Diese innere Stimme ist ein wundervolles Geschenk, das wir mitbekommen haben. Sicher nicht umsonst. Sicher nicht, um sie mit einem übergroßen Wissen abzutöten. Wissen ist gut.Wer aber ene gute Intuition besitzt, kann ein sehr zufriedenes bis glückliches Leben führen, meine ich. Dieses Geschenk haben wir alle in uns. Wenn Du das Gefühl hast, es nicht wirklich zu erkennen, dann bekommst Du in dieser Folge kleine Hinweise, wie Du die Intuition erkennen und sie gerade von dem Gefühl der Angst abgrenzen kannst. Es lohnt sich auf jeden Fall mit dem Vergrößerungsglas der Achtsamkeit auf die Suche nach dem Bauchgefühl zu gehen. Ich wünsche Dir dabei viel Spaß und wohlige Momente! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Da bin ich wieder! Eine kleine Folge erwartet Dich mit einem Thema, das mir immer wieder begegnet, mich oft erstaunt, häufig nervt und manchmal mein Verständnis sprengt. Unsere Gesellschaft liebt viele Worte. Total wichtig, viel zu erzählen, ohne etwas zu sagen. Oftmals hätte man alles sehr gebündelt herüberbringen können, manchmal in 2 Sätzen. Aber das ist nicht cool. Das zeigt nicht den Intellekt, der dahinter steckt.....oder? Ebenfalls das Phänomen der ausbleibenden Kritikfähigkeit. Nur selten erlebe ich einen Menschen, der sagt: Jau, das war ja mal so richtig blöde von mir! Stattdessen wird das Handeln ob seiner Richtigkeit erklärt, es wird begründet, argumentiert und diskutiert. Wir sind alle die Besten, die Klügsten mit dem besten Schulabschluss der gesamten Schule. Und macht Dich das zu einer guten Version? Zu einem angenehmen Menschen, mit dem man gern zusammen ist? Macht Dich das stark in Deiner Seele? Ich habe da meine Zweifel. Aber hör Dir an, wie ich es sehe....und vielleicht entdeckst Du etwas davon auch in Deinem Umfeld.Ich wünsche Dir viel Spaß! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Wir alle treiben im Lebensmeer. Manchmal schwimmt es sich leicht, wie mit einem eingebauten Motor. Was aber, wenn der Motor versagt und sich andere Katastrophen ankündigen? Genau! Wir hören einen Selbsthilfe-Lieb-Dich-selbst-ohne-Grenzen-und-verzeih-allen-Vollpfosten-Podcast! Hab ich gemacht.Weil voll in der Krise. Hat´s geholfen? Hör selbst! Viel Spaß! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Ich habe bald Geburtstag. Diese Zahl sagt, dass ich ein älterer Knochen bin. Aber ist das wirklich so? Zeit für mich, um mal über das Leben einer Frau im besten Alter zu philosophieren. Ich wünsche Dir viel Spaß! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Als Kind und Jugendlicher möchte man möglichst schnell erwachsen werden. Dann ist man das und merkt, dass das gar nicht so prall ist. Ich habe für mich festgestellt, dass ein großer Teil von mir nicht wirklich erwachsen geworden ist, es wahrscheinlich nie sein wird. Und das feier ich oft. Warum das so ist und wie sich das bei mir bemerkbar macht, das erfährst Du in dieser neuen Folge:-) Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lauschen. Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Es geht weiter mit meiner Geschichte. Heute spannt meine Hündin Peanut ihre Leinwand auf. Sie bringt mich in unwirkliche Situationen, die ich nie vergessen werde.... Aber hör selbst! Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Da hatte ich mir doch tatsächlich eingebildet, dass es gut läuft zwischen meinem Hund und mir. War auch so. Aber nicht ganz. Plötzlich zeigte mir mein Vierbeiner den Stinkefinger und ließ mich einen Seelenstrip hinlegen, DENN wenn es zwischen Hund und Halter nicht stimmt, muss auch der Mensch die Hosen runterlassen und seine Fehler bekennen, benennen und beheben. Und dann kann man beim Hund herumschrauben. Was mich zu diesen und anderen Erkenntnissen bewogen hat, das hörst Du in dieser kleinen Folge. Ich wünsche Dir viel Spaß.....denn es ist immer lustig, wenn andere sich zum Depp machen :-) Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

In dieser Folge hörst Du eine Fortsetzung meines autorischen Könnens :-) Ich kann Dir dazu sagen, dass sich dieses Familienquiz 1:1 exakt so zugetragen hat. Es war ein ganz besonderer Abend....:-) Aber lausche selbst! Wünsche Dir ganz viel Spaß! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Der Hund und die Leine - ein weites Feld. Der Mensch und die Leine - ein chaotisches Feld. Zumindest war es bei mir so. Ich wünschte mir immer einen Hund, der auch ohne Leine an mir orientiert war. Hat leider zu 99% nicht klappen wollen. Bis vor wenigen Wochen. Es geht nicht ohne Versuch und Irrtum. Es geht nicht ohne Mut und Niederlage. Es geht nicht ohne Selbststudium, Lesenlernen Deines Hundes und eine nüchterne Betrachtung Deines Selbst. In dieser Folge erzähle ich Dir von einen weiteren wichtigen Schritt in Richtung Zusammenhalt und Freiheit zwischen meinem Hund und mir. Viel Spaß beim Lauschen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Diese Folge ist ein wenig anders, denn ich stelle Dir einen Auszug aus dem ersten Kapitel meiner neuen Geschichte vor. Das Schreiben war schon immer eine große Leidenschaft. Hier kann ich mich ausleben, austoben und so manchen Gefühlen Worte verleihen, die vielleicht auch andere berühren. Diese neue Geschichte ist zum Teil autobiographisch, zum Teil erfunden. Ich würde mich freuen, wenn Du mir Deine Meinung dazu schreiben würdest. Und natürlich freue ich mich noch mehr, wenn Du damit etwas anfangen kannst! Ich wünsche Dir sehr viel Spaß beim Zuhören! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Ich trabte wie gewohnt durch den Wald, da stellte sich mir plötzlich die Frage: Was gibt mir eigentlich Halt im Leben? Und damit meine ich nicht Job, Familie und Freunde. Nein, ich meine den großen Halt, oder nennen wir es Glauben. Welches Gesicht hat er für mich? Hab ich ihn schon mal gesehen, oder ist es das, was ich spüre, wenn ich in den Himmel blicke und die Nähe meines Bruders spüre? 1000 Fragen im Kopf..... Vielleicht magst Du mich auf meinem Weg mit dem inneren Fragenkatalog begleiten.... Ich würde mich freuen!

Ich liebe Sport. Das ist schon lange so und wird auch so bleiben. Aber ich habe übertrieben in der Vergangenheit. 6 x die Woche Training über jeweils 2 Stunden bis zur Erschöpfung.....so habe ich es von mir verlangt. Aber war das noch Spaß? Nein. Irgendwann machte ich einen Strich darunter, um behutsamer weiterzumachen. Trotzdem habe ich jetzt das Ergebnis der jahrenlangen Trainingsüberdosis in den Knochen. Und genau darüber erzähle ich in dieser Folge. Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Und weiter geht es mit dem kleinen Spirit! Heute zeige ich Dir, wie viel Magie in einer kleinen Kerze stecken kann. Mit kleinen Hilfsmitteln, die in jedem Haushalt zu finden sind, kannst Du etwas Magie in Deinen Alltag zaubern. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Über den Schamanismus haben wir etwas geplaudert. Nun aber zeige ich Dir eine andere Seite von mir: die der Hexe. Jaahaaa - es gibt moderne Hexen mit alten Ritualen und einem inneren Feuer. Ich liebe diese Seite und praktiziere sie gern für mich. Wenn Du einen kleinen persönlichen Einblick in diese meine Welt wagen möchtest, dann ist diese Folge sehr richtig für Dich. Du bekommst sogar eine kleine Anleitung, um etwas "hexisch" zu Hause zu sein. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!!! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Manipulationen gibt es überall. Schlimm wird es dann, wenn wir sie in unseren Beziehungen wiederfinden. Man fühlt sich nicht wohl; man weiß es aber nicht besser und gewährt dieses Gefühl....man will ja nicht so ein Weichei sein oder aber einen Streit heraufbeschwören. Irgendwann aber geht es nicht mehr: dieses schlechte Gefühl wird immer präsenter und gleichzeitig fühlt man sich ausgelaugt und leer. Diese Folge vom kleinen Spirit erzählt von Manipulationen, wie Du sie erkennen und damit beginnnen kannst, sie zu lösen. Ich wünsche Dir selbsterkennende Minuten! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Eine neue Folge "Der kleine Spirit"! Heute reist der kleine Spirit mit den Schamanen. Und auf diese Reise nimmt er Dich mit. Er erzählt Dir, was eine schamanische Reise eigentlich ist, wofür sie dient und was man dabei alles machen und sehen kann. Ich erzähle aus meiner persönlichen Sicht und Erfahrung, denn nur so werden die Bilder lebendig. Und auch eine sehr schmerzvolle Lebensphase, in der mir die schamanische Reise geholfen hat, teile ich in dieser Folge mit Dir. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Hier kommt die erste Folge von "Der kleine Spirit" ! Dies ist etwas, das mir sehr am Herzen liegt: Dir die Magie des Alltäglichen zu zeigen, aber auch die Dinge nahe zu bringen, die jetzt vielleicht noch fern Deiner Gedanken liegen. Magie, Spiritualität, Anderswelten - es gibt so viele verheizte Begriffe dafür, die in meinen Augen nur vage den Kern dessen treffen, was es wirklich ist. Du findest überall Andersartigkeit, etwas Magisches, Zauberhaftes, wenn Du nur Deine Augen und Dein Herz dafür öffnest - und wenn Du jemanden hast, der Dir in Deiner Sprache etwas darüber erzählt. Genau das möchte ich für Dich mit dem Kleinen Spirit sein: ein kleiner gewitzter Geschichtenerzähler, der in Deiner Welt zu Hause ist, aber auch in einer Traumfängerhängematte lässig die Beine in Anderswelten baumeln lässt. Ich wünsche Dir viel Spaß bei der ersten Folge, die Dich unter anderem in den Wald mitnimmt. Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Es gibt viele Menschen, die peinlich genau darauf achten, BIO zu leben, um ein möglichst gesundes Leben zu führen. Das kann schon mal in Stress ausarten, wenn man zu verkrampft an die Sache herangeht. Dennoch gibt´s daran eigentlich nichts zu meckern. Wie kommt es aber dann dazu, dass sich viele dieser Menschen trotzdem ausgelaugt, krank und unglücklich fühlen? Sie essen doch gesund, treiben Sport, nehmen Vitamine zu sich. Wie aber steht es um den inneren Bio-Garten? Wie sehen die Gedanken aus? Ebenfalls bio, oder doch eher mit Giften versehen? In dieser Folge blubber ich über dieses Phänomen. Und am Ende der Folge stellt sich die Frage:........................... ........... ach - hör selbst! Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

"Dir fällt schon kein Zacken aus der Krone" - eine Aussage, die jeder von uns kennt. Von Entschuldigungen und anderen Unarten erzählt diese Folge: Warum es manchen sehr schwer fällt sich zu entschuldigenWie Du mit Entschuldigungen o.ä. umgehen kannst, um zusammen zu wachsenEs ist ein kleiner Seelentalk, der zum Umdenen anregen möchte. Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Frauen am Limit - es geht weiter :-) Ich habe mir einen Bollerwagen bestellt, um meine kleine Hündin, die bereits 13 ist, auf längeren Touren etwas entlasten zu können. Ich habe lange gesucht. Ich hatte die schönsten Idealvorstellungen von den zukünftigen Bollerwagen-Hunde-Touren. Gestern ist der Bollerwagen gekommen und wir haben ihn sofort eingeweiht. Und genau dann fing meine Limiterfahrung an :-) Viel Spaß beim Hören! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Frauen am Limit: treffender kann man mein Leben wohl nicht beschreiben:-) Ich habe mich in der vergangenen Woche oft dabei erwischt, wie ich mich an meinem persönlichen Limit befunden habe. Limit bedeutet Dangerzone.....für Dich selbst, aber auch alle anderen in Deinem Dunstkreis. Um nicht allein an diesem Limit zu stehen, teile ich meine Erlebnisse mit Dir. Ich weiß jetzt schon, dass viele Frauen diese Situationen kennen. Wenn man sie rückblickend betrachtet, kann man sogar darüber lachen. Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Cybermobbing: noch nie war es so einfach, einen anderen Menschen mürbe zu machen, zu Fall zu bringen, die Seele zu treffen. Ich habe gestern das Finale von GNTM gesehen. Und es hat mich betroffen gemacht. Nein, ich habe auch nicht gemocht, wie diese junge Frau vor der Kamera agiert hat .....oder wurde sie als die auserwählt, die immer etwas Stimmung macht und somit die Quote hoch hält? Denn so läuft das immer bei GNTM: es muss eine Böse geben, sonst macht das keinen Spaß.I st ja ok. Nur wurde hier eine Grenze überschritten - und das hat man deutlich im Gesicht der Teilnehmerin gesehen. Darin lag Angst, Enttäuschung, Trauer. Das sind Verletzungen, die so schnell nicht heilen und sogar als Stachel das gesamte Leben hindurch in der Seele verweilen. Was ich dazu noch zu sagen habe..... hör rein! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Und eine weitere Folge kommt! Sie dient wohl eher als Reha nach der letzten schwermütigen Folge :-) Ich quatsche über das weibliche Geschlecht, Falten, Freundschaft und Fake. Ich hoffe, Du hast Spaß!!! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Das ist eine melancholische Folge, befürchte ich. Aber auch daran möchte ich Dich teilhaben lassen. Immer mehr verstehe ich, dass der Hund (oder auch andere Tiere) die Funktion des besten Freundes einnimmt. Menschliche Verbindungen sind schwierig geworden - umso mehr, als dass social media nicht unbedingt eine große Hilfe wäre im Knüpfen von wahren und ehrlichen Freundschaften. Ich habe meine eigenen Erfahrungen machen dürfen und philosophiere in dieser Folge gedankenschwer über dieses Thema :-) Vielleicht teilst Du meine Meinung? Oder Du denkst komplett anders? Lass es mich wissen! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Ich wollte ja über Hundebegegnungen erzählen.... Und hier bin ich schon. Du willst mehr darüber erfahren? Dann hilft nur eins: REINHÖREN :-) Viel Spaß dabei!!! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Instagram - jeder hat es, jeder macht es. Der eine sehr intensiv, der andere eher oberflächlich. Ich habe mich gefragt, warum ich manchen Accounts gern folge, andere wiedrum fast verurteile. Und ich durfte lernen, dass auf Insta das authentische Ich häufig in der Kritik steht. Man mag es doch eher versüßlicht. Oder nicht? Der Ruf geht hin zu:" Sei doch einfach Du selbst!" Bist Du es dann, regnet es sogar Anzeigen. Ja, was denn nun? In dieser Folge lasse ich mich zu diesem Thema aus und bin sehr gespannt, wie Du dazu stehst: Realität - ja oder nur gefiltert? Viel Spaß dabei und komm mal bei Insta bei mir rum zum Plauschen! Deine Anne Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Influencer/ Dogfluencer - man muss sie schon mögen. Oder nicht? Ich eher nicht. Mir geht dieses Gehabe um NICHTS sehr auf die Nerven, zumal man überall auf Social Media damit konfrontiert wird.....und das auf eine sehr penetrante Art und Weise. Es werden kleine Kinder und Tiere vermarktet was das Zeug hält. Spiegel unserer Gesellschaft? In dieser Folge wirst Du meine Meinung dazu hören. Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Im Moment frustet Instagram mich (wieder mal). Und in dieser Folge verrate ich Dir auch den Grund. Hör rein und bilde Dir eine eigene Meinung. Viel Spaß! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Hundebegegnungen - ein intensives Thema. Es rauscht in den Ohren, die Emotionen kippen, man möchte rennen - aber wohin? Ich kenne das zu gut, bin quasi mitten dabei. In dieser Folge greife ich das Thema von einer anderen Perspektive auf und motiviere Dich, mir auf diesem Weg zu folgen. Und dabei wünsche ich Dir viel Spaß! ' Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Viele behaupten von sich und ihrem Hund, dass sie ein tolles Team wären. Wirklich? Schauen wir uns doch mal kleine Beispiele an und fragen uns dann: sieht unser Hund das auch so? Viel Spaß dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Ich glaube, kein anderes Gefühl ist so unverstanden und wird so verdammt wie das Gefühl der Aggression. Dabei ist das nur eine weitere Ausdrucksmöglichkeit, die uns etwas erzählen kann, wenn wir genau hinsehen und "hinfühlen". Ich wünsche Dir inspirierende Gedanken! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Peanut ist weggelaufen. Nicht nur 1 x. Nein, 3 Tage nacheinander. Ich war sauer, betroffen, verängstigt. Das hat mich aber nicht weitergebracht. Also habe ich abends eine Liste angefertigt. Eine rote Liste. Für mich. Sie brachte Einsichten, die schmerzten. Aber wenn Du Dich weiterentwickeln möchtest, gehört auch etwas Schmerz dazu. Viel Freude & Inspiration! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

Nach einer langen Pause melde ich mich mit einer abgespeckten Ooopsalinchen-Folge. Thema: Das Lesen der Körpersprache des Hundes wird neu entdeckt - und doch wieder so, dass es mechanisch geschieht. Alles wird gezeigt, dokumentiert, mit dem Kopf erfasst. Prima. Ob das alles wirklich so im Sinne des Hundes passiert..... Öffne Dein Herz und hör zu. Vielleicht erkennst Du eine kleine Wahrheit für Dich darin. Viel Freude dabei! Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast