Podcasts about teilnehmerin

Heute ist Monika Karka, eine ehemalige Teilnehmerin des Happy Immo-Kurses zu Gast bei Anaïs. Sie erzählt, wie sie mit 57 ihre erste eigene Wohnung zur Kapitalanlage gekauft hat – für gerade einmal 41.500 Euro mitten in Essen. Ohne Vorerfahrung, aber mit viel Mut, Kreativität und Unterstützung vom Happy Immo Circle hat sie ein echtes Immobilien-Schätzchen aus einem heruntergekommenen Objekt gezaubert. Warum ihre Freunde sie für verrückt hielten, was sie wirklich für die Renovierung bezahlt hat – und wie sie heute mit ihrer Wohnung passives Einkommen generiert, erfährst du in dieser Folge. Moni zeigt: Immobilien sind kein Hexenwerk – und der richtige Zeitpunkt ist jetzt. -> Moni auf Instagram: monika_karka -> Moni auf LinkedIn: Monika Karka Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In einer Kleinstadt beginnt eine Reise, die viel größer ist als der Ort, an dem sie startet. Dort betreibt Maxine ein Yoga-Studio – ein Herzensprojekt, das ursprünglich von ihrer Mutter gegründet wurde. Doch statt sich auf dem Gewohnten auszuruhen, entschied sich Maxine, neue Wege zu gehen: online, vielseitig, mutig. Ihre Geschichte ist eine inspirierende Blaupause für alle, die ihr Yoga-Business neu denken wollen.Mehr von Maxine findest du hier: https://www.maxinewanjek.com/https://www.instagram.com/maxine.feelyogaViel Freude beim Reinhören! Warteliste Mastermind→ Starte 2026 durch mit einer Gruppe fortgeschrittener Yogalehrerinnen: https://antoniareinhard.de/yoga-business-mastermind/Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Die Trash-News der Woche mit dem potenziellen Love Island VIP Cast, dazu gibt´s noch brandheißen Gossip um Can und einer Teilnehmerin. Der Sommerhausfluch hat zugeschlagen und ist bei einem anderen Paar in Sicht. Die neue Single Lady von Make Love Fake Love wird vermutet und AYTO Steffi hat bereits ihr Liebesglück gefunden!#breakingtrash #trashnews Mehr von uns gibt es hier:Instagram: https://instagram.com/trashkursTikTok: https://www.tiktok.com/@trashkursTAG24: https://TAG24.de/trashkurs#trashkurs ist eine Produktion von TAG24

Was passiert wirklich auf einem medialen Retreat? In dieser besonderen Folge meldet sich Sängerin und Teilnehmerin Laura Carbone live aus Korfu – direkt von einer Klippe mit Blick aufs Meer. Im Gespräch mit Susanne teilt sie eindrucksvoll, wie tiefgreifend die Erfahrungen auf Kristinas Retreat sind: von Sonnenaufgangsmeditationen über gechannelte Yoga-Sessions bis hin zu heilenden Frauenkreisen und Klangarbeit mit dem Beckenboden.Laura gibt persönliche Einblicke in ihren Weg zur Medialität, erzählt, wie sie als Lehrerin und Teilnehmerin zugleich wirkt – und warum es so transformierend sein kann, sich im Kreis von Frauen authentisch zu zeigen.Diese Folge ist eine Einladung, der eigenen inneren Stimme zu lauschen – vielleicht spürst auch du dieses leise oder laute Kribbeln?

Im Rahmen des 50 Jahre Jubiläum de Hypomeeting Götzis durften wir auf der Bühne am Garnmarkt mehrere Legenden der Hypomeeting Geschichte empfangen.Vielen Dank an Bruglinde Pollak, die allererste Hypomeeting Siegerin, Sabine Braun, vierfache Siegerin und 16-fache Teilnehmerin, Ghada Shouaa, die erste Syrische Olympiasiegerin, Christian Schenk, den Hypomeeting Rekordhalter im Hochsprung, Michael Smith, den Rekordhalter im Kugelstossen und Uwe Freimuth, den zweifachen Hypomeetingsieger.Viel Spass beim Reinhören!

Das HoffnungsHaus im Leonhardsviertel öffnet mehrmals pro Woche seine Türen für Prostituierte des Stuttgarter Rotlichtviertels. Leiterin Wilbirg Rossrucker weiß, dass deren Lebens- und Arbeitsbedingungen teilweise katastrophal und menschenunwürdig sind. Das Haus bietet zumindest zeitweise einen Schutzraum. Gleichwohl schildert Rossrucker im Podcast das eigentliche Dilemma: Das System “Prostitution” ist in Deutschland falsch aufgestellt. Lösung könnte das “Nordische Modell” sein. Hosts dieser Folge sind die Journalistin Meret Reh, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 8.4.25, online ab 30.5.25).1:40 Einblick in das HoffnungsHaus12:12 Der besondere Ort im Rotlichtviertel16:32 Begegnungen und Wertschätzung im Alltag26:56 Herausforderungen und Hoffnung der Frauen38:53 Die Realität der Prostitution47:05 Gesellschaftliche Wahrnehmung der Prostitution53:29 Veränderungen und persönliche Entwicklungen58:08 Einblicke in das Leben der Frauen1:04:23 Der Kampf um Hoffnung1:18:45 Herausforderungen in der Prostitution1:23:33 Der Weg nach Stuttgart1:34:57 Diskussion über das nordische Modell1:44:15 Die Zukunft des Rotlichtviertels1:48:53 SPRICH:STUTTGART-Fragebogen

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Yvonne, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coachingprogramms Lifestyle Schlank und mittlerweile zertifizierten Coach für emotionales Essen. Sie erzählt, wie sie sich aus den Extremen zwischen Fressattacken, strikten Diäten und Sportzwang befreien konnte und zu einem entspannten Essverhalten zurückgefunden hat. Yvonne ist bereits als Kind „pummelig“ und wird in ihrer Familie liebevoll „Dickerchen“ genannt. Was als nicht böse gemeinter Spitzname gedacht ist, führt jedoch dazu, dass Yvonne schon früh den Schluss zieht, dass ihr Körper nicht richtig zu sein scheint. Das Resultat: Schon mit 11 Jahren wünscht sie sich statt eines Spielzeugs einen Stepper zum Geburtstag und meldet sich gleichzeitig in einem Fitnessstudio an. Es folgt eine jahrelange Diätkarriere, geprägt von strikten Phasen mit eingeschränkter Ernährung und viel Sport, die immer wieder zu Fressattacken führen – ein Teufelskreis, der die strikten Diäten noch verstärkt. Erst als Yvonne über ein Gewinnspiel die Teilnahme an meinem Programm Lifestyle Schlank gewinnt und sich zum ersten Mal nicht nur mit ihrer Ernährung, sondern auch mit ihren Gefühlen und Glaubenssätzen auseinandersetzt, schafft sie es, in eine gesunde Balance zu kommen. Dankbar für diese neu gewonnene Lebensqualität möchte sie nun als zertifizierter Shine Coach für emotionales Essen auch andere Menschen, die sich im selben Teufelskreis befinden, dabei unterstützen, ihre Balance zu finden. Ein sehr inspirierendes Interview, in dem du lernen wirst: ✅ Wie frühkindliche Prägungen dein Essverhalten beeinflussen können. ✅ Warum strikte Diäten oft zu Fressattacken führen. ✅ Wie du aus dem Teufelskreis zwischen Diäten, exzessivem Sport und Essanfällen aussteigen kannst. ✅ Warum emotionale Arbeit der Schlüssel zu einem entspannten Essverhalten ist. ✅ Wie Yvonne es geschafft hat, eine gesunde Balance zu finden. ✅ Welche ersten Schritte du selbst gehen kannst, um ein entspanntes Verhältnis zu deinem Körper und deinem Essverhalten zu entwickeln. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Vor ein paar Jahren hatte ich eine Firmgruppe und ich habe mit vielen Variationen versucht, die jungen Leute an den Inhalt des Sakramentes und an die Sendung des Heiligen Geistes heranzuführen. Ich fand die Pfingstsequenz, die am Pfingstsonntag vor dem Evangelium gesungen wird, schon immer sehr treffend, wenn ich beschreiben wollte, worum es bei der Geistsendung geht. Also haben wir uns den Text angeschaut und eine Teilnehmerin meinte, man könnte doch den Text ein bisschen sprachlich aufpeppen, damit man versteht, um was es geht.Ich fand das eine gute Idee und wir haben in drei Gruppen mit ziemlichem Ehrgeiz daran gearbeitet. Nach einer halben Stunde haben alle ihre Neufassung vorgestellt und alle waren irgendwie nicht zufrieden. Es war kein großer Wurf dabei und ein sonst schüchterner Junge meinte, wir können ja mal die ursprüngliche Version beten, dann sehen wir weiter.Ich habe geschmunzelt und wir haben das dann auch gemacht. Und hinterher war klar: da ist alles drin, damit man Pfingsten und den Heiligen Geist ein bisschen besser versteht. Also, blieben wir bei dem Text. Und ich bete ihn auch heute noch sehr gern und möchte das jetzt mit Ihnen tun: Komm herab, o Heiliger Geist, der die finstre Nacht zerreißt, strahle Licht in diese Welt.Komm, der alle Armen liebt, komm, der gute Gaben gibt, komm, der jedes Herz erhellt.Höchster Tröster in der Zeit, Gast, der Herz und Sinn erfreut, köstlich Labsal in der Not.In der Unrast schenkst du Ruh, hauchst in Hitze Kühlung zu, spendest Trost in Leid und Tod.Komm, o du glückselig Licht, fülle Herz und Angesicht, dring bis auf der Seele Grund.Ohne dein lebendig Wehn kann im Menschen nichts bestehn, kann nichts heil sein noch gesund.Was befleckt ist, wasche rein, Dürrem gieße Leben ein, heile du, wo Krankheit quält.Wärme du, was kalt und hart, löse, was in sich erstarrt, lenke, was den Weg verfehlt.Gib dem Volk, das dir vertraut, das auf deine Hilfe baut, deine Gaben zum Geleit.Lass es in der Zeit bestehn, deines Heils Vollendung sehn und der Freuden Ewigkeit. Amen.

Eineinhalb Jahre nach dem Massaker der Hamas in Israel tobt der Krieg im Gazastreifen unvermindert weiter. Nach wochenlanger Blockade kommen jetzt wieder Hilfsgüter im Palästinensergebiet an – doch die humanitäre Lage vor Ort, sagen NGOs, sei katastrophal. Die EU will nun ihr Handelsabkommen mit Israel überprüfen, und in Europa brodelt es. Österreichs Sieg beim Eurovision Song Contest etwa wurde von Anti-Israel-Protesten und dem Versuch eines Farb-Anschlags auf die israelische Teilnehmerin überschattet; dokumentierte Fälle von Antisemitismus nehmen zu; und zuletzt verletzten Israel-Hasser bei pro-palästinensischen Protesten sogar Polizisten. Geht Israel im Gazastreifen tatsächlich zu weit? Oder ist militärische Härte angesichts der Bedrohungslage alternativlos? Und was ist berechtigte Israel-Kritik, was purer Antisemitismus? Die Gäste bei Michael Fleichhacker: Kai Diekmann, ehemaliger BILD-Chefredakteur Michael Lüders, Nahost-Experte und BSW-Politiker Regula Stämpfli, Politologin und Historikerin Salah Abdel Shafi, palästinensischer Botschafter in Österreich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge spreche ich mit Claudia Wildenhues über ihre Reise durch die Made for More – Business School. Sie erzählt, wie sie von einer vagen Idee zu einem klaren Gruppenangebot gekommen ist, warum der Herzenskreis ihr so viel Klarheit gebracht hat und wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Business wirklich zu zeigen. Ein ehrliches Gespräch über Mut, Umsetzung und was möglich ist, wenn du an dich glaubst.

Networking findet nicht nur online statt. Gerade als Juristin ist es wichtig, auch in der realen Welt Kontakte zu knüpfen, Gespräche zu führen und berufliche Verbindungen bewusst aufzubauen. Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge mit Anke Vorrink. Sie ist Fachanwältin für Medizinrecht, hat sich nach 15 Jahren Angestelltentätigkeit 2024 selbstständig gemacht und war Teilnehmerin meines "Juristinnen machen Karriere! Bootcamps". Erfahre in der neuen Podcast-Folge 231, wie Anke sich professionell auf LinkedIn aufgestellt hat, welche Learnings sie aus dem Bootcamp in ihren Alltag übertragen hat und warum sie heute mit viel mehr Spaß netzwerkt – online wie offline. Du bekommst ehrliche Einblicke in ihre Entwicklung und viele praxisnahe Tipps, wie du Networking für dich nutzen kannst.

Wie will die deutsche Bundesregierung ihre vollmundigen Wahlversprechen umsetzen, wenn die aktuelle Steuerschätzung zig Milliarden weniger Einnahmen prognostiziert? Eine Einschätzung gibt der Publizist und Finanzexperte Dr. Markus Krall. In Polen fand am Sonntag die erste Runde der Präsidentschaftswahlen statt, und es bleibt ein Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen dem Regierungs-kandidaten und einem Regierungskritiker. Wie der Ausgang Europa beeinflussen könnte, erläutert Polen-Korrespondentin Aleksandra Rybinska. In der vergangenen Woche wurde eine Gruppe von acht identitären Aktivisten auf dem Weg zu einem „Remigrationsgipfel“ nach Mailand an der Ausreise aus Deutschland gehindert. Was genau passiert ist, berichtet Annie Hunecke, Teilnehmerin der Reisegruppe. Eine juristische Bewertung des Falls und der allgemeinen Rechtslage hören Sie vom Düsseldorfer Rechtsanwalt Dr. Björn Clemens.Markus Krall: Der deutsche Bundeshaushalt am BodenAleksandra Rybinska: Präsidentschaftswahlen in PolenAnnie Hunecke: Ausreisesperre für identitäre AktivistenBjörn Clemens: Die Gesetzeslage zur Ausreisesperre

Heute erfährst du warum ich Gruppenformate im Katzentraining liebe und wie du (und deine Katze) davon profitieren könnt. Egal, ob als Teilnehmerin in meiner aktuellen Ausbildung oder in meinem Clicker Cat Club, ich liebe es, mit Katzen-Mensch-Teams gemeinsam zu lernen, zu wachsen und Erfolge zu feiern. Ich erkläre dir, warum Training in der Gruppe nicht nur mehr Spaß macht, sondern auch zu besserem Lernen führt. Hör unbedingt rein, wenn du schon mal in einem Gruppenkurs dabei warst oder mit dem Gedanken spielst es auszuprobieren. Heute erfährst du… - warum Gruppentraining so viel mehr ist als „nur“ gemeinsam trainieren - wie du durch Beobachtung anderer Teams dein eigenes Training verbesserst - wieso der Austausch mit Gleichgesinnten dich wachsen lässt - was es mit Peer-Coaching auf sich hat und wie du dadurch selbstsicherer wirst - welche Fragen andere stellen, die du dir vielleicht noch gar nicht gestellt hast - warum Gruppenformate ideal für Inspiration, Motivation und mehr Leichtigkeit sind - wie du das alles für dich und deine Katze nutzen kannst, auch wenn du keine Trainerambitionen hast Hol dir jetzt mein [„Miau zum Wochenende“](https://clickercat.ch/33-ideen/), der Newsletter für Katzenmenschen: [https://clickercat.ch/33-ideen/](https://clickercat.ch/33-ideen/) – mit 32 Inspirationen für deinen Katzenalltag als Geschenk! ** Mehr von mir: ** [Mein Instagram Kanal ](https://www.instagram.com/clicker.cat/) [Meine Webseite](https://clickercat.ch/) [Mein Booklet mit 33-Ideen für deinen Katzenalltag ](https://clickercat.ch/33-ideen/)(für 0€) **So kannst du mit mir arbeiten** [Clicker Cat Club](https://myablefy.com/s/katzentraining/CCC/payment): Jahresbegleitung, für dich und deine Katze, wenn du deine Katze mit Medical Training, Clickertraining und kooperativem Training im Alltag unterstützen möchtest [Super-Rückruf](https://clickercat.ch/super-rueckruf/): Der wichtigste Life-Skill für deine Katze Ich freue mich, dass du wieder reingehört hast. Hab ganz viel Spass mit deinen Katzen Alles Liebe Chris

Ein „Spiegel“-Bestseller gleich nach Erscheinen – davon träumen viele Autorinnen und Autoren. Für Jørn Precht, Storytelling-Professor an der Hochschule der Medien Stuttgart, ist dieser Traum gemeinsam mit Co-Autorin Eva-Maria Bast Wirklichkeit geworden. Unter dem offenen Pseudonym Romy Herold erzählen sie in ihrem historischen Roman Ritter Sport – Ein Traum von Schokolade das Leben von Clara Ritter nach. Die Unternehmerin legte in Bad Cannstatt zu Beginn des 20. Jahrhunderts den Grundstein für das spätere Weltunternehmen. Das eingespielte Erfolgsduo zeichnet ein präzises Sittengemälde von Stuttgart und Waldenbuch, dem späteren Sitz des Familienunternehmens. Moderiert wird diese Folge von Masterstudentin Stella Schmid, Teilnehmerin im Qualifikationsprogramm Moderation am Institut für Moderation (imo) der Hochschule der Medien Stuttgart, und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 28.4.25, online ab 16.5.25).2:59 Vita8:35 Lesegewohnheiten12:15 Romanfiguren18:02 Historischen Figuren21:10 Recherche und Inspirationsquellen25:53 Einfluss des Ortes31:50 Lokalkolorit36:19 Emotionale Herausforderungen beim Schreiben44:26 Einfluss von Familiengeschichten49:36 Zusammenarbeit mit der Ritter-Familie54:10 Schreibprozess58:19 Best Buddy: Eva-Maria Bast1:10:01 Spiegel-Bestseller1:14:11 Lehre an der Hochschule1:22:42 Rolle der Agentin1:38:05 Von Autor zu Professor1:47:04 Stuttgarter Geheimnisse1:56:07 Zukunft des Medienstandorts Stuttgart

In dieser Episode spreche ich mit Laura – einer Teilnehmerin unseres Ayurveda Intensivkurses "Komm in Deine Kraft". Laura erzählt offen davon, wie sie lange Zeit mit emotionalem Essverhalten neben sich stand, erschöpft war und ihren Körper nicht mehr verstand, als sie eines Tages die Diagnose Diabetes erhielt. Sie erzählt, wie Ayurveda für sie nicht nur ein neues Ernährungskonzept wurde, sondern ein Weg der Heilung, weg von Insulin und der Überbeschäftigung mit Essen ... zurück zu ihre Kraft – und in Verbindung mit sich selbst. Ein Gespräch, das Mut macht – und zeigt, was möglich ist, wenn wir beginnen, auf unseren Körper zu hören.

Viele Menschen verbinden mit einer Immobilienfinanzierung vor allem eines: Schulden. Doch was passiert, wenn wir diesen Blickwinkel einmal umdrehen – und statt von Schuldenabbau von Vermögensaufbau sprechen? Genau darum geht es in dieser Folge, inspiriert von einem Coaching-Call mit einer Teilnehmerin, die „irgendwann mal abbezahlen“ wollte – und dabei übersehen hat, wie viel Vermögen sie bereits aufbaut. In dieser Folge spreche ich über mentale Blockaden rund um das Thema Kredite, zeige auf, welche Exit-Strategien wie der steuerfreie Verkauf nach zehn Jahren möglich sind (und wann Vorsicht geboten ist – Stichwort Ausland!) und teile eine echte Erfolgsgeschichte aus meiner Maklerpraxis. Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du mit dem Gedanken spielst, in eine Ferienimmobilie zu investieren – oder endlich ein gesundes, stärkendes Verhältnis zu dem Wort „Schuld“ entwickeln willst.

In dieser Folge teile ich einen Life-Mitschnitt von einem ThetaHealing Prozess. Ich durfte in der Gruppe der SoulDancers von @yogawithjosy eine Teilnehmerin mit einem Thema weiterhelfen. Es ging im Groben darum, dass sie in Partnerschaften immer wieder getriggert wurde und dadurch in kontrollierendes Verhalten abrutschte. Was mir dann von der geistigen Welt bzw. der Schöpfung gezeigt wurde und wie wir das Thema bearbeitet haben erfährst du in der Folge. Ab Minute 20 beginnt die Sitzung mit der Thetameditation. Ab Minute 30 startet das ChannelingIch freue mich über Feedback und sende herzliche Grüße zu dirAstrid Dieser Podcast wird gehostet vonAstrid LätschCoaching & Hypnosecoaching@astrid-laetsch.de +49 176 965 141 31 @astrid_laetsch_coachingwww.astrid-laetsch-coaching.de

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Diana (@shineagaincoach), einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online-Coachingprogramms Lifestyle Schlank und mittlerweile zertifizierten Coachin für emotionales Essen, über ihre Rebellion gegen die Diskriminierung „dicker“ Menschen. 20 Jahre lang hat Diana jede erdenkliche Diät ausprobiert, doch der langfristige Erfolg blieb aus. Immer wieder sabotierte sie sich selbst – ohne zu verstehen, warum. Etwas in ihr leistete unbewusst Widerstand gegen die Abnahme. Durch mein Programm erkannte sie schließlich den wahren Grund: Tief in ihrem Inneren spürte sie, dass eine Gewichtsabnahme für sie bedeuten würde, sich den falschen gesellschaftlichen Schönheitsidealen anzupassen – und damit zu bestätigen, dass sie so, wie sie ist, nicht gut genug sei. Gleichzeitig wurde ihr bewusst, dass diese Form der Rebellion letztlich nur ihr eigenes Wohlbefinden und ihre Gesundheit beeinträchtigte, ohne tatsächlich etwas in der Gesellschaft zu verändern Also beschließt sie, ihren inneren Rebellen auf ihre Seite zu ziehen und aus Selbstliebe abzunehmen, während sie gleichzeitig gegen gesellschaftliche Vorurteile und Diskriminierung rebelliert. Sie tut dies, indem sie sich erlaubt, bereits als Aquafitness-Trainerin und Coach für emotionales Essen zu arbeiten, noch bevor sie ihr Abnehmziel erreicht hat. Das führt dazu, dass sie, wie sie selbst sagt, noch nie so glücklich war wie heute – und die Kilos (mittlerweile 15 kg) ganz nebenbei, ohne Disziplin und Zwang, purzeln. Ein wirklich inspirierendes Interview, das dazu ermutigt, seine Träume nicht länger aufzuschieben, sondern sich – unabhängig vom Gewicht – zu erlauben, das Leben seiner Träume zu leben. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Der 24-TAGE-Lauf für Kinderrechte ist für Läuferinnen und Läufer im Monat Mai fest im Kalender geblockt. Er ist nur eines der ganz vielen Projekte, die Geschäftsführer Silke Schmidt-Dencker in der Stuttgarter Kinderstiftung umsetzt. Im Podcast beschreibt sie, was die Stiftung in der Stadtgesellschaft bewegt und warum der Benefizlauf auch und gerade inhaltlich strahlt: Gelaufen wird nicht nur für die Spenden, sondern auch, um die Kinderrechte in den Fokus zu rücken. Hosts dieser Folge sind die Master-Studentin Tabea Wassermann, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 2.4.25, online ab 2.5.25).1:39 Mathildas Blick auf Stuttgart4:46 Kinderstiftung und ihre Mission8:05 Zusammenarbeit mit der Stadtverwaltung10:43 Herausforderungen während Corona13:13 Kinderfreundliche Stadt19:25 24-TAGE-Lauf für Kinderprojekte 24:41 Der Ablauf des Spendenlaufs28:44 Kinderrechte im Fokus37:07 Chancengleichheit im Bildungssystem42:41 Strukturelle Herausforderungen47:01 Innovative Ansätze für Kitas50:55 Musikalische Früherziehung55:12 Positive Erfahrungen für Kinder1:01:18 Erfahrungen und Engagement in Stuttgart1:07:40 Das Herz für Kinder1:22:49 Mentoren und gesellschaftliches Engagement1:32:10 SPRICH:STUTTGART-Fragebogen

Sandra Stein ist frischgewählte Bundestagsabgeordnete aus dem Hochsauerlandkreis (Bündnis 90/Die Grünen) – und ehemalige Teilnehmerin unserer Politik Akademie.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Claudi, 52 Jahre alt, einer ehemaligen Teilnehmerin meines Lifestyle Schlank Online Programms, wie sie es geschafft hat, 8 kg in 10 Wochen abzunehmen, ohne sich irgendwelche Lebensmittel zu verbieten und vor allem ohne beim Verzehr von Nudeln, Schokolade und Co ein schlechtes Gewissen zu haben. Claudi entschied sich für mein Programm nicht nur, um abzunehmen, sondern auch, um Werkzeuge zu erlernen, die ihr helfen, ihre Psyche nach einer schweren Depression zu stabilisieren. Im Verlauf des Programms lernte sie, ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen und vor allem diese zuzulassen, was gleichzeitig den Druck des emotionalen Essens verringerte und dadurch fast automatisch zu einer Gewichtsabnahme führte. Im Interview teilt Claudi sehr kreative und hilfreiche Strategien mit uns, wie sie gelernt hat, mit unangenehmen Gefühlen wie Langeweile, Trauer und Stress umzugehen, ohne zum Essen zu greifen. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, um nicht ständig ein schlechtes Gewissen während und nach dem Essen zu verspüren, und warum du auch mit vermeintlich weniger gesunden Lebensmitteln abnehmen kannst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Reiten lernen als Erwachsene? Klingt romantisch - aber hat so seine Tücken: Du willst alles richtig machen. Liest ein Buch nach dem anderen. Hörst dir YouTube-Tipps von verschiedensten Trainern an. Und am Stall bekommst du dann noch drei weitere Meinungen obendrauf. So ging's auch Conny. Ohne Vorerfahrung, ohne Stallkindheit, aber mit einem klaren Ziel: Verstehen, was sie da eigentlich tut – und wie sie ihrem Pferd wirklich helfen kann. Warum sie sich für die Rideucation-Ausbildung entschieden hat, welche Aha-Momente sie unterwegs hatte und wie sie sich Stück für Stück ihren eigenen Werkzeugkoffer fürs faire Reiten aufgebaut hat –erzählt sie in der neuen Podcastfolge. Und Achtung Spoiler: Heute läuft ihr Pony losgelassen, zufrieden – und mit Spaß an der Sache!

Genau vor zwanzig Jahren hat der Architekt Thomas ‘Tom' Dillenhöfer erstmals zur Probe seines Gospel-Chors im Stuttgarter Osten geladen. Der kleine Chor wuchs zu einem Projekt der Superlative heran: 600 Sängerinnen und Sänger aus rund 20 Nationen bringen (nicht nur) die Friedenskirche am Stöckach zum Erschallen. Und in der Gemeinschaft entstehen immer wieder neue Ideen für das Gemeindeleben und darüber hinaus – bis hin zum gemeinsamen Auftritt mit Weltstar Jamie Cullum auf den jazzopen.  Hosts dieser Folge sind die Master-Studentin Paula Agarwalla, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 08.04.2025, online ab 18.4.25).1:10 Emmas Lyrik über Stuttgart7:37 Die Friedenskirche im Osten8:16 Chorleiter und seine Aufgabe26:00 Der Weg zum Gospelchor42:48 Die Kraft der Musik54:29 Jazz, Soul und Gospel58:24 Gründung des Gospelchors im Osten1:05:44 Zusammenarbeit1:12:20 Pläne für die Zukunft1:19:03 Jubiläum und Rückblick1:25:40 Erfahrungen und Emotionen im Chor1:27:06 Jubiläumsfeierlichkeiten und Erwartungen1:37:36 Herausforderungen für die Kirche1:41:27 Zukunftsperspektiven und Vertrauen1:46:15 Finanzierung und Unterstützung des Chors1:49:43 Zukunftsvisionen und Herausforderungen1:53:10 SPRICH:STUTTGART-Fragebogen

12 Points bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/12-points-der-esc-podcast/about2006 war nicht nur das Jahr, in dem Lordi den ESC für alle Zeiten verändert hat. Nein, auch die unsympathischste ESC-Teilnehmerin ist angetreten. Nichts davon gehört? Nun, so erging es mir auch. Aber Andi hat diese Perle der Eurovision-Unterhaltung am Meeresgrund gefunden und meinem Bergungs-U-Boot zu Tage gefördert.Silvia Night ist ihr Name und sie ist für Island angetreten. Eigentlich ein Land mit freundlichen Menschen. Von Beleidigungen gegenüber der Crew bis zu Reportern, die aus der Pressekonferenz getragen wurden, ist alles dabei.Diese Folge erschien zuvor exklusiv auf Steady. Wir haben unser Archiv geöffnet und stellen euch ausgewählte Folgen kostenlos zum Reinschnuppern bereit. Wenn ihr Lust auf noch mehr exklusive Folgen habt, unterstützt uns gerne bei Steady!Cover-Foto: Andreas Krupa / eosAndyIntro & Outro: RixdorfZu unserem Twitch-Channel kommt ihr hier: https://twitch.tv/dasdilettantischeduettNoch mehr von Mikkel und Andi findet ihr hier: https://linktr.ee/dasdilettantischeduett Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge verrät Henrike Wachsmuth, Nervensystem-Coach, Yoga Lehrerin und Massage-Ausbilderin, was ihr auf dem Weg in die Sichtbarkeit geholfen hat. Erhalte überraschende Einblicke und inspirierende Tipps, die du sofort selbst umsetzen kannst. Henrike ist außerdem Teilnehmerin meines Online Programms EMPOWER YOUR PERSONAL BRAND und hat sich in einer 1:1 Beratung von mir begleiten lassen. Sie erzählt dir, was ihr größter AHA-Moment war und wie sie in kurzer Zeit ihre Selbstständigkeit aufbauen konnte. Hier findest du alle Infos zu Nervensystem-Coach Henrike Wachmuth: Henrike Wachsmuth auf Instagram: https://www.instagram.com/wachs.mut/ Henrike Wachsmuths Website: https://wachsmut.com/ Henrike Wachsmuths Freebies: https://wachsmut.com/meine-0e-angebote-fuer-dich/ Das sind die Ressourcen von mir, Katharina Heilen: Sichtbar Werden - Das Buch: https://amzn.to/3V36t0l Die 0,- Euro Personal Branding Masterclass: https://katharinaheilen.com/goodies/ Folge und schreibe mir bei Instagram: Instagram: @katharinaheilen

Was, wenn man 20 Jahre lang reitet – und dann plötzlich grübelt: Das muss doch auch anders gehen…? Meistens gibt es da dieses eine Pferd,bei dem man mit dem herkömmlichen Weg einfach nicht mehr weiterkommt. Bei Lea war es Mr. D. Mit ihm war Reiten von Anfang an schwierig – und mit dem, was Lea als engagierte Dressurreiterin gelernt hatte, kam sie einfach nicht weiter. Dennoch war sie die ersten Monate lang noch skeptisch, denn was ihr erst später so richtig klar wurde: Wir bei Rideucation fangen wirklich von vorne an. Auch mit Korrekturpferden. Und das Pferd entscheidet, wie lange es für jeden Schritt braucht. Reiten in die Tiefe ist nicht das Ziel. Es ist der Anfang. Der erste ehrliche Schritt, wenn wir wirklich gesunderhaltend ausbilden wollen.Und wenn du diesen Weg Schritt für Schritt gehst – fällt dir der nächste Ausbildungsschritt oft einfach in den Schoß. Die ganze Ausbildungsreise von Lea gibts natürlich im heutigen Podcast. Und wenn du beim Zuhören gemerkt hast: „Das klingt nach dem Weg, den ich auch gehen will“ – dann ist jetzt der perfekte Moment, um herauszufinden, ob unsere Ausbildung auch zu dir passt. Buche dir ganz unverbindlich ein kostenloses Info-Gespräch. Wir schauen gemeinsam, wo du und dein Pferd aktuell steht – und welche nächsten Schritte für euch sinnvoll wären. Und wichtig: Nur bei Terminbuchung bis Ostern sicherst du dir (solltest du dich nach dem Gespräch für eine gemeinsame Reise mir uns entscheiden) noch den alten Ausbildungspreis. Danach passen wir unsere Preise an. Wenn du also ohnehin mit dem Gedanken spielst – jetzt wäre der beste Zeitpunkt! Und im Zweifel? Hattest du einfach ein spannendes Gespräch mit einem anderen sympathischen Pferdemenschen.

In dieser Folge spreche ich mit Lea, einer ehemaligen Teilnehmerin der Whycademy, die dank des Coachings und der Whycademy nach 20 Jahren den Ausstieg aus dem Konzernleben geschafft hat. Mit ihrer Mitgründerin Linda hat sie den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und PIMP YOUR DAY gegründet – ein Unternehmen zur Vermietung von Hochzeitsdeko. Lea erzählt uns von ihrem Weg zum Neuanfang, ihren Herausforderungen und Erfolgen und wie sie heute glücklich und erfüllt ihren eigenen Weg geht. Lass dich inspirieren von Leas Geschichte! Die Links zu ihrem Instagram-Kanal und ihrer Website findest du wie immer in den Shownotes.

Die Reform des EU-Asylsystems betrifft auch die Schweiz als Teilnehmerin am Dublin-Asylsystem. Erstmals steht nun ein Zeitpunkt im Raum, ab wann die Schweiz wieder so genannte Dublin-Rücküberstellungen nach Italien machen könnte – denn das Land nimmt derzeit keine solchen Flüchtlinge mehr an. (01:29) Schweiz-EU: Wie weiter mit Grenzkontrollen und Rückführungen? (12:02) Israels Strategie im Gazastreifen (17:23) Atomare Aufrüstung in Europa? (22:11) Roger Nordmann tritt ab - Rückblick auf eine lange Karriere

Botswana im südlichen Afrika war um die Jahrtausendwende eines der Länder, das weltweit am heftigsten von der Aids-Epidemie betroffen war. "Wir sind vom Aussterben bedroht" warnte der damalige Präsident Botswanas im Jahr 2001 bei den Vereinten Nationen.  Dann aber kam viel Geld aus den USA ins Land, und mit dem Geld der Erfolg: Plötzlich gab es überall Präventionsprogramme gegen HIV. Die Zahl der Neuinfektionen sank deutlich. Bis zum Jahr 2030 sollte die Epidemie in Botswana unter Kontrolle gebracht werden, das war das Ziel. Botswana galt als Vorzeigestaat für internationale Zusammenarbeit, als Beweis dafür, dass Entwicklungshilfe funktionieren kann. Bis Donald Trump Ende Januar den Stopp von USAID verkündete.  In diesem Was jetzt?-Spezial schauen wir uns die Folgen dieser Entscheidung an, die in Botswana schon jetzt spürbar sind. In Mochudi, einer Kleinstadt, treffen wir Amantle Lekote, die bis vor Kurzem als Mentorin in einem HIV-Präventionsprogramm gearbeitet hat. Sie muss nun all die jungen Frauen, die sie betreut hat, zurücklassen. Frauen zwischen 15 und 24 Jahren sind die größte Risikogruppe für Neuinfektionen im Land. Im Programm Dreams bekamen sie nicht nur Kondome und wurden über HIV aufgeklärt. Lekote hat ihren Mentees vor allem Raum gegeben, über ihre Sorgen zu sprechen – und ihnen geholfen, beruflich auf eigenen Beinen zu stehen. Ein wichtiger Faktor in der Präventionsarbeit, weil sich viele Frauen mangels Perspektiven auf käuflichen und oft ungeschützten Sex einlassen. Wie geht es nun mit diesen jungen Frauen weiter?  "Ich fühle mich allein und hilflos", sagt Ontiretse Kwape. Sie ist 18 Jahre alt und war bis vor Kurzem eine Teilnehmerin in Lekotes Programm. Nun fehlen ihr die regelmäßigen Treffen, der Girl Talk, wie sie es nennt, die Ratschläge ihrer Mentorin. Sie möchte gern Lehrerin oder Journalistin werden, aber der Weg dorthin ist noch unklar. Das Programm Dreams war für sie vorbei, bevor es überhaupt richtig losging. Wem wird sie sich jetzt zuwenden? Recherche, Skript & Moderation: Issio Ehrich Produktion, Mitarbeit Skript: Mounia Meiborg  Redaktion: Jannis Carmesin Mitarbeit Produktion: Celine Rolle, Emma Graml Sounddesign: Joscha Grunewald [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER.   [ANZEIGE] Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

“Der tiefste Punkt” lautet der Buchtitel von Judith Gridls ersten Thriller. Die Berliner Autorin hat ihn auf den Stuttgarter Krimiwochen präsentiert - bei einer Podcast-Aufzeichnung für SPRICH:STUTTGART live vor Publikum. Ganz in der Tradition des Podcasts an einem Ort, der dem Gast etwas bedeutet. In diesem Fall war es das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR,  das im Thriller eine Schlüsselrolle spielt. Im Buch geht es um Satellitentechnik und Datentracking. Es geht um die  ISS und Weltraumspaziergänge. Aber auch um die Natur in Kenia und den Schutz der Elefanten dort. “Das Thrillerdebüt des Jahres”, sortiert die Kritik ein. Für SPRICH:STUTTGART ist es das Kooperationsdebüt des Jahres: Kriminacht im Podcast-Feeling: das geht Hand in Hand. Hosts dieser Folge sind die Master-Studentin Stella Schmid, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 19.3.25, online ab 21.3.25).

In dieser Folge sprechen wir mit Dany, einer ehemaligen Teilnehmerin unseres Hormon Balance Coachings. Dany hatte sich schon lange intensiv mit ihrer Gesundheit beschäftigt – Schilddrüse, Insulinresistenz, Ernährung – sie wusste theoretisch schon eine Menge. Trotzdem war sie anfangs skeptisch: Kann mir das Programm wirklich noch etwas bringen? Heute sagt sie ganz klar: Ja – und wie! Besonders das Thema Blutzucker stabil halten und auf Proteine setzen war für sie ein echter Gamechanger. Klar, das hatte sie irgendwo schon mal gehört – aber erst durch das Coaching wurde ihr wirklich bewusst, worauf es ankommt, und sie kam endlich ins Tun. Das Beste: Ohne ständig auf die Waage zu schauen und ohne Diätstress hat Dany ihr Körpergefühl zurückgewonnen – und merkt an ihrer Kleidung, dass es in die richtige Richtung geht. Die Jeans, die lange nicht mehr gepasst hat, sitzt jetzt wieder – und das fühlt sich einfach gut an. In unserem Gespräch erzählt Dany, wie sie es geschafft hat, abzunehmen, ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen und wie sie sich heute – auch Monate nach dem Programm – leicht und wohl in ihrem Körper fühlt. Du möchtest auch endlich abnehmen – hormonfreundlich, ohne Druck und Jojo-Effekt?

Nicola Burger-Müller ist Ernährungsberaterin für Familien und hilft Eltern und Kindern mit Übergewicht und Picky Eating. Und sie ist Teilnehmerin bei BOLD BUSINESS.Denn nachdem sie sich 2024 selbstständig gemacht hat und die ersten Kund:innen zufrieden waren, herrschte Ebbe in der Inbox.

Konkurrenz & Kooperation in der Yogabranche, Trends im Yogabereich, authentische Angebote und seinen eigenen Weg finden - all das sind Themen im heutigen super spannenden Interview mit der Yoga Business Basics Teilnehmerin Jill, die sich selbst ein stabiles Yogabusiness aufgebaut hat.Jills wichtigster Tipp für Yogalehrerinnen am Anfang:Bleib dir selbst treu. Egal, welche Angebote oder Kolleginnen dir begegnen – dein Yoga Business wird dann erfolgreich, wenn es wirklich zu dir passt.Mehr von Jill findest du hier: https://www.instagram.com/jillbohn_yoga/Viel Spaß beim Reinhören!Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Schwimmen im Winter im unbeheizten Außenpool in den Dolomiten: Anita Horn war als Reporterin und Teilnehmerin bei der Eisschwimm-WM 2025 im italienischen Molveno und erklärt, für wen diese Sportart geeignet ist – und für wen nicht. Von Anita Horn.

164: Miriam Höller hat stets am Limit gelebt – bis das Leben ihr harte Grenzen zeigte. Bekannt als eine der wenigen Stuntfrauen Deutschlands, Moderatorin des Motormagazins Grip und Teilnehmerin von Germany's Next Topmodel, war sie schon als Kind eher Wildfang als Prinzessin. Bereits bei ihrer Lebensplanung überlässt sie nichts dem Zufall: Als Teenagerin für ihren Berufswunsch als Stuntfrau belächelt, hat sie mit 18 ihr erstes Profi-Engagement und gründet mit Mitte 20 ihr eigenes Stuntteam. Ihr Markenzeichen wird die einzigartige Kombination von Ästhetik und Action. Doch auch der größte Erfolg schützt nicht vor Ungerechtigkeit. Plötzlich treffen sie zwei große Schicksalsschläge nacheinander: Als sie sich bei einem Helikopter-Stunt beide Füße bricht, findet ihre präzis geplante Karriere ein jähes Ende. Wenige Wochen später stirbt dann ihre große Liebe bei einem Hubschrauberabsturz. Auf die harte Tour lernt Miriam Höller, dass man nicht alles kontrollieren und nicht alle Krisen vermeiden, aber den Umgang damit bestimmen kann. Sie kämpft sich über viele Jahre zurück, tritt heute als Rednerin auf den größten Bühnen Deutschlands auf und ermutigt Menschen, die Herausforderungen des Lebens als Chancen zu nutzen. Ihr inspirierendes Fazit: Es braucht Zeit, aber es gilt, die Aufgaben des Lebens zu meistern, die man nicht haben wollte. Das Leben ist ungerecht, aber es lohnt sich trotzdem. In diesem eindringlichen und lebensbejahenden Memoir schildert Miriam Höller, was ihr geholfen hat – und wo unsere wahren Stärken liegen, wenn wir sie am meisten brauchen. Webseite und Buch: https://miriamhoeller.com/ ---

Miriam Höller hat oft am Limit gelebt – bis ihr der Boden unter den Füßen weggezogen wurde. Sie war eine der wenigen deutschen Stuntfrauen, Moderatorin des Motormagazins „GRIP“ und Teilnehmerin bei „Germany's Next Topmodel“. Doch 2016 änderte sich alles. Innerhalb kurzer Zeit trafen sie zwei schwere Schicksalsschläge: Bei einem Helikopter-Stunt brach sie sich beide Füße. Ihre Karriere, die sie sich jahrelang aufgebaut hatte, war von einem Moment auf den anderen vorbei. Nur sechs Wochen später verlor sie ihre große Liebe, den Kunstflieger Hannes Arch, bei einem Hubschrauberabsturz. Es folgte eine lange Zeit des Schmerzes und der Neuorientierung. Miriam musste lernen, dass man nicht immer alles unter Kontrolle hat – aber selbst entscheiden kann, wie man mit Rückschlägen umgeht. Anstatt an ihrer Trauer zu zerbrechen, suchte sie nach einem neuen Weg. Heute nutzt sie ihre Erfahrungen, um anderen Mut zu machen. Als Speakerin steht sie auf großen Bühnen und teilt ihre Geschichte. Ihr Fazit: Das Leben läuft nicht immer fair, und nicht jede Herausforderung ist selbst gewählt – aber es lohnt sich, weiterzumachen, neue Träume zu finden und nach vorne zu blicken. Hier erfahrt ihr, wie sie das geschafft hat. Podcast-Tipp: "Das Imperium Heidi Klum – Catwalk zur Macht"

Heute spreche ich mit Dana, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 'Lifestyle Schlank' Programms. Dana gehörte zu den frühreifen Mädchen, und da sie sich für ihre Kurven schämte, begann sie bereits im Alter von 11 Jahren ihre Diätkarriere. Durch den frühen Start in die Welt der Diäten entwickelte sie nie ein normales Essverhalten. Ihr Leben pendelte zwischen extrem disziplinierten Essen und exzessiven Sport oder unkontrolliertem Essen ohne Sport. Gewichtsschwankungen von 20 kg waren die Folge. Mit 21 Jahren rutschte sie in die Bulimie. Durch Therapie und Medikamente konnte sie das Erbrechen überwinden, aber ein gesundes Verhältnis zum Essen blieb aus. So versuchte sie es mit einem Programm für intuitives Essen, mit dem erschreckenden Ergebnis, dass sie kontinuierlich an Gewicht zunahm, bis sie letztlich ihr Höchstgewicht erreichte. Die Erkenntnis, dass weder Diäten noch intuitives Essen die Lösung für sie sind, macht sie verzweifelt. Sie fürchtet sich extrem davor, durch Diäten erneut in die Bulimie zu geraten, und gleichzeitig möchte sie auch nicht weiter durch intuitives Essen zunehmen. Irgendwann stieß sie auf mein Programm, das ihr half, einen Mittelweg zu finden. Mit Spaß und Leichtigkeit konnte sie 8,5 kg abnehmen. Was ihr genau geholfen hat, wie sie vorgegangen ist und welche Erkenntnisse sie erlangt hat, erfährst du in diesem Interview. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Die Angst vor Spinnen ist weit verbreitet, obwohl die Tiere hierzulande ungefährlich sind. Es gibt viele Phobien, die sich gegen bestimmte Tiere oder Dinge richten. Betroffene leiden und erleben Einschränkungen in ihrem Alltag. Woher kommen diese irrationalen Ängste? Was kann man dagegen tun? · Die Angst ist die wichtigste unserer Emotionen. Sie kann aber auch zur Krankheit werden. Neben anderen Angsterkrankungen können spezifische Phobien wie die Spinnenangst die Betroffenen leiden lassen. Diese flüchten sich oft in Vermeidungsstrategien und erleben Einschnitte in ihr alltägliches Leben. · Ängste können irrational sein. Das heisst, man hat in der Situation subjektiv mehr Angst als man objektiv haben müsste. Aber wie entstehen solche irrationalen Phobien? Neben genetischer Veranlagung und gelernten Verhaltensweisen spielt auch unsere Evolutionsgeschichte eine entscheidende Rolle. · Betroffene von Arachnophobie können ein Spinnenangstseminar besuchen. Unsere Redaktorin war mit dabei und hat Einblicke in die sogenannte Expositionstherapie gewonnen, mit der man in wenigen Stunden etwas gegen seine Angst tun kann. Im Podcast zu hören sind: · Nina (Name von der Redaktion geändert), Teilnehmerin des Spinnenangstseminars · Prof. Katharina Domschke, Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg · Dr. Samuel Furrer, Spinnenangstseminar-Leiter, Biologe Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Autorin: Fiona Scotoni Host: Nicole Freudiger Produktion: Anna Jungen Technik: Serge Krebs

“Ich hatte schon Vorträge gehalten und auch ein Buch geschrieben, aber Social Media hat mir so viel Angst gemacht. Ich hatte richtig Bauchschmerzen.” Monika motiviert Frauen zu mehr innerer Stärke und leitet weibliche Führungskräfte an. Sie und hat sich schon vor der Mastermind selbstständig gemacht und verrät heute warum nach bereits einem Buch und vielen Vorträgen ausgerechnet die Sichtbarkeit ihr so große Angst gemacht hat. Heute postet sie übrigens täglich. Themen: • selbstbewusst in der Selbstständigkeit • die Angst vor der Sichtbarkeit überwinden • eine nachhaltige Grundlage für meine Selbstständigkeit erschaffen • Anfragen über Instagram erhalten • Presseanfragen durch die Sichtbarkeit • Firmen anziehen über Instagram • Wissen von Menschen die aus Erfahrung in die Selbstständigkeit helfen • mein Angebot auf ein Onlineangebot erweitern • Klarheit und Struktur in der Selbstständigkeit • Als Mama Selbstständig • über sich hinauswachsen und mutig sein Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) (Achtung sie schließt am 12. Januar) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Meine Lieben!

“Ich hatte so Angst vor der Technik.” Ailleen kam zu mir und wollte aus der Abhängigkeit raus in Fitnesskursen auf die Stunde bezahlt zu werden. Ihre Größte Angst beim Sprung in die eigene Selbstständigkeit: die Technik. Ihr Wort für die gemeinsame Zeit war MUT und das ist kein Zufall. Wie sie sich als eher introvertierter Mensch auf Instagram und einer Messe mit über 100.000 Besuchern in die Sichtbarkeit getraut hat. Themen: • den Sprung in die eigene Selbstständigkeit • die Angst vor Technik überwinden • den ersten eigenen Messestand gestalten • so fühlt sich die Selbstständigkeit im ersten Jahr an • an meine eigene Idee glauben • Wissen von Menschen die aus Erfahrung in die Selbstständigkeit helfen • mein Angebot auf ein Onlineangebot erweitern • Klarheit und Struktur in der Selbstständigkeit • Als Mama mit 2 Kids in die Selbstständigkeit • über sich hinauswachsen und mutig sein Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

"Ich konnte meinen Perfektionismus ein Stückweit ablegen und mich auf die großen Ziele fokussieren.” Wenn Du gerade noch ein toxischen Job hattest und kurz darauf schon ausgebuchte Workshops hältst und vor vor 100.000 Menschen auf der Messe stehst. Anja von Annoush Designs macht Upcycling Reatreats - wie sich ihr Leben seit der Mastermind einmal Kopf gedreht hat mit Presse, Messe und Onlinekurs, das erzählt sie Dir gleich! Themen: • endlich den Angestellten Job kündigen • Perspektive in der Selbstständigkeit gewinnen • wie kann ich von meiner Selbstständigkeit leben • Unsicherheit als Frau im Business überwinden • an meinem eigene Idee glauben • Wissen von Menschen die aus Erfahrung in die Selbstständigkeit helfen • Perfektionismus überwinden • meine Selbstständigkeit skalieren • Angst vor der Sichtbarkeit überwinden Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Dein [Upgrade auf 3 Einkommensströme](https://go.femschool.de/upgrade-2025/) in 2025 - kostenloser Workshop • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Teilnehmerin Anne darüber, wie sie während des Lifestyle Schlank Programms zu der Erkenntnis gelangt ist, dass Abnehmen schneller geht als Zunehmen. Anne ist 42 Jahre alt und fühlt sich schon ihr ganzes Leben lang zu dick. Kein Wunder, denn das wurde ihr von klein auf auch so von allen Seiten ihrer Familie gesagt. Sowohl ihre Mutter als auch die Verwandtschaft väterlicherseits legen großen Wert auf das äußere Erscheinungsbild. Anne war zwar als Jugendliche nie übergewichtig, aber dennoch nicht schlank genug, um dem Idealbild ihrer Familie zu entsprechen.  Das ständige Kommentieren ihres Gewichts und äußerlichen Erscheinungsbilds hat bis heute einen großen Einfluss auf ihr Selbstwertgefühl.  Erst durch das Programm versteht sie, dass ihr Mangel an Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstliebe dazu geführt hat, dass sie im Erwachsenenalter letztendlich doch übergewichtig wurde. Im Programm lernt sie, ihr Selbstvertrauen, ihren Selbstwert und ihre Selbstliebe zu stärken, und plötzlich geht das Abnehmen schneller als das Zunehmen. Wie sie es geschafft hat, in 10 Wochen mit viel Leichtigkeit und Spaß 8 kg abzunehmen, das verrät sie uns in diesem Interview. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

„Wenn man Mama wird ist die Zeit noch wertvoller als sie ohnehin schon ist. Und ich habe so viel Energie und Zeit verprasst.“ Wenn Du das Gefühl hast Deine Selbstständigkeit geht Dir auf die Nerven, Du verbrennst mehr Energie als nötig und kommt nicht vom Fleck – dann ist die heutige Podcastolge für Dich. Mit meiner bezaubernden Gästin [Sarah Bickel](https://www.instagram.com/vegan_gesund_und_munter?igsh=ajVzc2IzZTRjcmxt) sprechen wir über ihren Weg von ausgebrannt und überfordert auf Kundensuche hin zur Kunden-Anziehung noch bevor ihr Angebot fertig war. Themen: • Als selbstständige Mama wachsen • Support finden als selbstständige Frau • Neue Gewohnheiten im Business etablieren • Zeit für meine Bedürfnisse im Business fest einplanen • Menschlichkeit im Business leben • Als Mama im Business mutig handeln • Meine Business-Ziele nicht länger aufschieben • mit Leichtigkeit in die Sichtbarkeit gehen • mein Alleinstellungsmerkmal herausfinden • meine eigene Story schreiben • in meinen Erfolg hineinwachsen • ein Team aufbauen ohne eigene Mitarbeiter:innen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Dein [Upgrade auf 3 Einkommensströme](https://go.femschool.de/upgrade-2025/) in 2025 - kostenloser Workshop • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Die Initiative „Rettet Omas Lieblingsrezepte“ von Marion Reiners gibt es schon etwas länger, aber jetzt zur Weihnachtszeit ist die Nachfrage besonders groß, berichtet die Gründerin des gemeinnützigen Startups Kuli Hood. „Wir verstehen uns als kulinarischer Robin Hood“, erklärt Marion Reiners, die aus einer Gastronomen-Familie aus dem Ahrtal stammt. Über Rezepte und über den Austausch von Rezepten, das Erzählen darüber und die Erinnerung blühen die teilnehmenden Omas auf, berichtet die Initiatorin, die älteste Teilnehmerin sei 95 Jahre alt.

In dieser Episode spreche ich mit Natalie, einer Künstlerin, die am allerersten Durchlauf unseres Ikonenschmiede Launch Inkubators teilgenommen hat. Nach über drei Jahren Entwicklungszeit zeigen sich jetzt die beeindruckenden Ergebnisse:

Das Musiklabor des Goethe-Instituts Mongolei wird 10 Jahre alt. Das Jubiläum wurde mit einem Konzert in der Hauptstadt Ulan Bator gefeiert. Gespielt hat die Jazzerin Shuteen Erdenebaatar, selbst ehemalige Teilnehmerin des Musiklabors. Nach vielen Jahren in Deutschland ist sie nun erstmals mit ihrer Band in ihrer mongolischen Heimat aufgetreten.

Hallo und herzliche Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge "Businessaufbau leicht gemacht". Mein Name ist Monique Menesi und in dieser Folge habe ich eine ganz besondere Unternehmerin zu Gast: Beate Deniz. Sie hat den mutigen Schritt gewagt, ihr eigenes Business in der Türkei aufzubauen, und das in einem der herausforderndsten Bereiche – dem Schönheitstourismus. Wir sprechen über ihren Weg, die Hürden, die sie überwinden musste, und wie das Mastermind-Programm ihr dabei geholfen hat, ihre Vision zu verwirklichen. Highlights dieser Episode: Beate teilt, wie sie es geschafft hat, Ü50 den Mut zu fassen nochmals einen Neuanfang zu wagen Außerdem gibt sie Einblicke zu ihrem Business und dem Businessaufbau in der Türkei, sowie den damit verbundenen Hürden und wie sie es geschafft hat, dennoch fokussiert zu bleiben Beate spricht darüber, weshalb sie trotz vorheriger Erfahrung im Unternehmertum das Businessaufbau Mastermind gewählt und absolviert hat Falls ihr mehr über Beate erfahren möchtet, schaut unbedingt auf ihrer Website https://behealthytrip.com/ vorbei und folgt ihr auf ihren Social Media Kanälen: Youtube: https://www.youtube.com/@beategaschinadeniz Instagram: https://www.instagram.com/be_healthytrip/?hl=it   Sichere dir jetzt deinen Webinarplatz für den 08.10.24 um 19 Uhr MESZ: https://www.moniquemenesi.com/webinar Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 27.09.2024) Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi