Podcasts about kraft energie

  Weil du souverän durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst:  Der Anlass für dieses Video ist die Aussage einer Kundin: "ich hab das Gefühl ich bin in einem Hamsterrad: immer wieder die gleichen unangenehmen & schmerzhaften Situationen" Das muss nicht sein. Lass es uns anschauen, wie du aus diesem Muster und Energiefeld elegant aussteigen kannst. Wir sind nach meinem Verständnis Seelen hier auf der Erde, die eine menschliche Erfahrung machen und Wir sind in einem historischen Prozess, in dem das Erwachen und Wachsen des menschlichen Bewusstseins immer stärker wird. was ein zweijähriges Kind noch alles glaubt und von Kasperltheater fasziniert ist glaubt ein 10 jähriges Kind nicht mehr es sieht die Marionettenfäden sieht, dass Krokodil. Räuber und Polizist nur Figuren sind findet die Geschichten nicht mehr spannend Und genau das ist der historische Prozess, in dem wir sind die Menschheit entwächst den Kinderschuhen sieht die Fäden erkennt die Figuren und erkennt die Drehbücher der Geschichten und steigt deshalb Schritt für Schritt aus den Theaterstücken aus Und diese Theaterstücke zeigen sich höchst individuell in den einzelnen Leben. Wenn du also feststellst, dass du immer wieder ähnliche unangenehme Situationen in deinem Leben zu bewältigen hast, dann lade ich dich ein, mit diesen 3 kraftvollen Überlegungen aus deinem persönlichen Hamsterrad auszusteigen und die nächsten kraftvollen Entwicklungsschritte zu gehen: Zunächst: nimm die unangenehme Situation wahr, die dich Kraft & Energie kostet. Finde den für dich positiven Aspekt in der unangenehmen Situation. Welche Tugend kannst du in dieser unangenehmen Situation vertiefen? Welche Tugend möchte deine Seele meistern? Und welche andere Möglichkeit zu reagieren gibt es? Wie würdest du ohne Trigger reagieren? Trau dich, in dein neues Ich einzutauchen. Trau dich, deine unangenehme Situation mithilfe dieses Mini-Coachings zu bereinigen. Trau dich, den historischen Prozess mitzugehen und in deinem Leben aufzuräumen: deine Trigger zu sehen unangenehme Situationen nicht zu ignorieren, sondern bewusst wahrzunehmen und aufräumen - für dich Weil dein Leben leicht sein darf. Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst.   Die Welt wartet auf dich!   Sei dir wichtig!   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Mein/e Liebe/r, In dieser Folge spreche ich darüber, warum es wichtig zu lernen, die eigene Kraft & Energie bewusster zu dosieren. Möge es dir helfen, deinen Weg zum Ziel mit mehr Freude und Leichtigkeit zu beschreiten. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita * https://www.instagram.com/anita.slowig/ https://www.instagram.com/herzverbundensein/ Mehr Infos zu meiner Arbeit unter: www.anita-slowig.de Du hast Fragen? Dann schreibe mit gern unter info@anita-slowig.de Du wünscht meine Begleitung? Meine Beratungsangebot findest du unter www.anita-slowig.de/beratung/ Du möchtest alle 6 - 8 Wochen meinen Newsletter, die HerzPost erhalten? Hier kannst du dich eintragen https://mailchi.mp/794b2489681c/herzverbundensein

Als wissenschaflicher Content Creater, Berater & Coach, nutzt Steffen Wehning seine Passion für Ernährung und ganzheitlich Gesundheit um anderen Menschen zu befähigen die Kontrolle über ihre Physiologiezu erlangen und damit langfristig ihre Gesundheit & Performance zu sichern. Er hat einen Bachelorabschluss in Biochemie und ist aktuell dabei mit einem Thesis Projekt über den Zusammenhang des nächtlichen Blutzuckerspiegels und der Schlafqualität seinen Master Exercise Science & Coaching an der Deutschen Sporthochschule zu vollenden. Durch sein langjähriges Studium und wissenschafliche Analysen hat er mit Zeit tiefgreifendes Wissen in den Bereichen der menschlichen Biochemie, Genetik, Physiologie, Ernährung, Sport, Sport Performance, Biohacking, Verhalten und Biofeedback erhalten. Durch seine Weiterbildungen als Yoga-Lehrer, Taucher und Precision Performance Coach hat er sich weiteres Wissen über Atem- & Selbst-Regulation sowie Lifestyle- & Mikronährstoff Medizin angeeignet. Seine zugrundeliegende Mission ist es die e gesündeste & effizienteste Version seiner selbst zu werden und diese ebenfalls in jedem Individuum, mit dem er sich vernetzt, zu unterstützen. Wenn du nach einem ganzheitlichen, personalisiertem Ansatz suchst, deine Gesundheit & Performance zu verbessern, bist du hier an der richtigen Adresse! Weitere Informationen zu Steffen Wehning findest du hier: Webseite: http://steffenwehning.com Instagram: https://www.instagram.com/hack.my.health/ LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/steffen-wehning Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/know-your-physio/id1555295256 E-Mail: wehning@proton.me

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Mehr […]

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika,, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz:  Ich grüße in tiefer Verehrung die Susumna (feinstofflicher Energiekanal, die Kundalini (Göttliche Energie) und den Nektar (Lebenselexier), der von Chandra fließt. Dir, große Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist gilt mein Gruß. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer […]

Viel Spaß beim Reinhören

Heute gibt es eine besondere Folge, die zum Nachdenken und Verweilen einlädt. Gönne dir, einen Moment der Auszeit. 5 Minuten, die dich zum umdenken und nachdenken anregen. Eine wichtige Kurzgeschichte, die du gehört haben solltest, um wieder in deine Kraft und Energie zu kommen! DIE GESCHICHTE VOM HOLZFÄLLER (Buch von Jorge Bucay „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“) ................................................

Unsere Gesellschaft war lange Zeit komplett ausgerichtet auf Verstandesleistungen. Unsere körperlichen und seelischen Bedürfnisse rückten in den Hintergrund. Diese Prägung tragen wir alle noch mehr oder weniger in uns. Dabei ist es unser  Körper, unser Wahrnehmungsinstrument in dieser Welt, der uns hilft zu uns selbst zu kommen und uns in vielerlei Bereichen unterstützt. Um uns in unserem Körper zu Hause zu fühlen, hilft uns unser Körperbewusstsein. Denn ... wir lernen uns über unseren Körper besser kennen als über unseren Kopf. Körperbewusstsein meint, dass wir unseren eigenen Körper wie ein Wissenschaftler erforschen, und damit seine Möglichkeiten und Fähigkeiten kennen lernen und richtig einschätzen können. Es geht bei der Entdeckung unseres Körpers um die Bewegungsmöglichkeiten und seine Fähigkeiten der Wahrnehmungsleistungen (z.B. unserer Sinnesorgane, unserer Empfindungen und Gefühle). Das Wissen über die eigenen körperlichen Fähigkeiten und seine grob- wie feinmotorischen Möglichkeiten lassen uns unseren Handlungsspielraum erkennen und erleben: Das bin ich und das kann ich. Körperbewusstsein hilft uns, unsere physischen und psychischen Bedürfnisse zu erkennen und besser auf sie zu reagieren. Mit einem guten Körperbewusstsein werden alltägliche Tätigkeiten mit mehr Bewusstsein ausgeführt, so dass wir weniger Kraft/Energie benötigen und eine erhöhte Aufmerksamkeit für uns selbst und den Moment besitzen. Das Motto lautet: Raus aus dem Kopf – Rein in den Körper! Der Vorteil ist: Wenn du im Körper bist, ist im Kopf endlich mal Ruhe! Je besser du lernst, auf dein Körperbewusstsein und deine feine Sinneswahrnehmung zu hören, auf sie zu vertrauen und als weisen Ratgeber zu nutzen, desto besser gelingt es dir, in Harmonie mit dir zu leben. Du kannst bereits frühzeitig und intuitiv für dein seelisches und körperliches Wohlbefinden sorgen und in deiner Kraft bleiben. Ein gutes Körperbewusstsein ist von daher super hilfreich auch für unsere Sensibilität – die wir ja auch über den Körper erfahren. In dieser Podcastfolge erfährst du: - wie wir unser Selbstbewusstsein durch unseren Körper stärken - wir wir uns mehr geerdet fühlen - wie wir präsenter sind - warum Bewusstseinsforschung mit dem eigenen Körper so wertvoll ist   Buchempfehlung: Abgrenzung empathisch: Grenzen setzen - Abgrenzung lernen

↠ Wie Deine Intensität ihre kraftvolle Leichtigkeit erhält & Deinem Drama die Puste ausgeht! Eine der größten Verwechslungen ist die zwischen Intensität & Drama: Während das Drama eine schillernde Inszenierung Deiner Stagnation ist, die nur eines WILL „Aufmerksamkeit bei optimaler Vermeidung von aktiver Veränderung“ verlierst Du nicht nur Kraft & Energie, sondern kannst Dir auch selbst beim im Kreis drehen zu sehen. Wie es Dir gelingt, Deiner Intensität in Dir selbst zu begegnen & zu spüren, dass Intensität eine kraftvolle Leichtigkeit in sich trägt, die Du entwickeln kannst, dass & vieles mehr erfährst Du jetzt in der neuen Folge Deines Macher/Innen Summit Podcast: Kommt von Herzen. Sandra

Kennst du das auch: du übernimmst neu eine Funktion in der Firma. Du füllst sie aus und Alltag kehrt ein. Schritt für Schritt findest du deinen eigenen Stil und deine eigene pure Authentizität. Damit sparst du Kraft & Energie und auf einmal läuft es leichter. Heute lade ich dich zu einem Gespräch mit Natalie Spross ein. Sie führt das Familienunternehmen Spross Gruppe in Zürich in der fünften Generation. Du erfährst, wie es für sie war, in das Familienunternehmen einzusteigen, wie sie ihre eigene Authentizität finden konnte und was ihr heute im Arbeitsalltag hilft. Lass dich inspirieren für moderne Souveränität und Gelassenheit in deinem Leben: ⭐️ dass Fehler nur frühere Entscheidungen sind, die überdacht werden dürfen ⭐️ warum deine Authentizität deine Stärke ist ⭐️ warum Kalenderhygiene dir echte Souveränität schenkt ⭐️ wie Sachlichkeit bei den Entscheidungen dir Energie sparen ⭐️ was es braucht, um ein Familienunternehmen zu übernehmen ⭐️ wie Mut dir hilft, den Führungsstil zu ändern Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über deine Rückmeldung in den Kommentaren auf meiner Internetseite www.nadjalang.com.  Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden!  Alles, was knorzt, kann weg. Dein Leben darf leicht sein. Immer. Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag  Herzliche GrüsseDeine Nadja Die Spross Gruppe  findest du unter www.spross.com Ein erster Schritt zu neuer Gelassenheit ist, dich kostenlos an neue Podcastfolgen erinnern zu lassen:    www.nadjalang.com/newsletter Möchtest du mehr Souveränität & Gelassenheit im Beruf? Dann komm in meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss Sind wir schon verbunden:Kontakt: www.nadjalang.comInstagram: @nadjalangcoachingFacebook: nadjalangcoaching Die Folge kannst du dir jetzt überall auf iTunes, YouTube, Spotify, Alexa meiner Internetseite www.nadjalang.com und allen Podcast Apps kostenlos anhören.

Du schreibst ein Erfolgs- & Dankbarkeitstagebuch, hast gute Vorsätze, übst dich täglich mit positiven Affirmationen & trotzdem hast du dein Ziel immer noch nicht erreicht? Das kenne ich nur zu gut! Meine aktuelle Technik funktioniert sehr viel besser! Immer, auch wenn ich keine Lust habe, sage ich innerlich (jeden Tag!) JA!!! zu meinen Aufgaben. Diese tägliche Entscheidung gibt mir so viel Kraft & Energie, dass ich meine Zielsetzungen nicht einfach nur erledige sondern meine Begeisterung wieder dafür entfache. Selbst-Disziplin schenkt dir: Zeit + Energie + Freiheit + Erfolg! Größere Ziele sind für gewöhnlich nicht von jetzt auf gleich erreichbar. Meist braucht es dafür Zeit, Umdenken, anderes handeln, etc.. Schreibst du nun deine neuen Ziele freudlos nieder, bekommt dein Unterbewusstsein kein Signal, warum es dir wichtig ist & es wird dich bei der Erfüllung nicht unterstützen. Ich lade dich ein: entfache deine volle Begeisterung für deine neue Aufgabe & schenke ihr ein klares JA! Fühle, was es mit dir macht, wenn du dein Ziel erreicht hast - UND - Es braucht: Wiederholung! Wiederholung! Wiederholung! Dein Unterbewusstsein braucht: Deine Begeisterung - dein klares JA & dein Gefühl, wie es ist, wenn du dein Ziel erreicht hast. Wenn du es dir aussuchen könntest, was für ein Leben würdest du gern führen? Beobachte mal für eine Woche, welche inneren Dialoge du täglich mit dir führst? Worauf liegt dein Fokus? Auf dem was funktioniert oder auf dem was nicht funktioniert? Ein deutlicher Hinweis kann deine derzeitige Lebenssituation sein. Bist du schon da wo du gern sein möchtest oder verläuft dein Leben anstrengend & du bist weit weg von deinem Ziel? Schlechte Gefühle Es geht nicht darum schlechte Gefühle zu unterdrücken. Vielmehr geht es darum, bewusster wahrzunehmen was wirklich ist, es anzuerkennen z. B. sag dir: Aha, so geht es mir gerade. Mit diesem Bewusstsein nimmst du deine Gefühle wahr. Die Kunst liegt darin, die richtigen Fragen zu stellen, damit dein Gehirn nach den Antworten sucht, die dir weiterhelfen, z. B. "Was kann ich tun, damit ich xy erreiche?" statt "Warum klappt es einfach nicht?" Du siehst, du hast es selbst in der Hand. Prüfe für dich, auf welche Fragen du gerade deinen Fokus gerichtet hast! 5 Ideen die dich glücklicher machen Hör auf zu bewerten! Nehme deine Gedanken nur wahr, ohne sie für gut oder schlecht zu bewerten. Aussagen wie "Jetzt hat das schon wieder nicht geklappt" oder "Wow, jetzt bin ich wieder ein Stück näher an meinem Ziel" bewegen etwas in dir. Sie verschaffen dir Freude oder Kummer. Seit dem ich das endlich kapiert habe, ist mein Leben um einiges leichter & befreiender geworden. Ich kann dich nur einladen es unbedingt für dich auszuprobieren. Sei geduldig mit dir. Es lohnt sich! Lächele jede Stunde jemanden an. Dieses Experiment hatte ich vor 2 Jahren bereits gemacht. Jetzt habe ich es seit ca. 2 Wochen wieder auf dem Schirm. Es ist unglaublich, was das ausmacht! Am Anfang hatte ich mich sehr schwer damit getan fremde Menschen anzulächeln. Inzwischen habe ich richtig Spaß damit. Es ist fantastisch, wie sich die Anspannung aus den Gesichtern löst & wie freundlich die ein oder andere Verkäuferin auf einmal ist. Wenn sie nicht mehr lächeln können, dann schenke ihnen dein Lächeln. Es ist großartig & verbreitet gute Laune. Erstelle dir eine Fragenliste, mit der du deinem Geist intelligente Gedanken abverlangst. Was meine ich damit? Wir denken den ganzen Tag. Meistens darüber, was nicht gut läuft. Stellst du dir bewusst Fragen die dich weiterbringen, ist dein Geist damit beschäftigt & du bekommst wertvolle Impulse. Was das mit deiner Stimmung macht liegt auf der Hand, oder? Hier einige Fragen, die auf meiner Liste stehen: Gerade wenn es einmal nicht so läuft wie ich es mir wünsche, stelle ich mir diese Frage immer & immer wieder: "Was will ICH?" "Was ist das Geschenk in dieser Situation?" Eine andere Frage könnte sein: "Was will ich in diesem Leben unbedingt noch erleben?" Schau mal, welche Fragen dir in den nächsten Tagen dazu einfallen. Denn, die Qualität deines Lebens ist abhängig von der Qualität deiner Fragen, die du dir täglich stellst. Dann stell dir doch gleich wertvolle Fragen! Wenn dir gerade keine Fragen einfallen, bleib entspannt & offen damit, dann fließen sie von ganz allein. Erzwingen bringt gar nichts. Gute Laune erschaffen: Pfeife ein Lied! Ja, richtig gelesen. :-) Durch dein pfeifen erzeugst du Energie. Die Melodie verschafft Harmonie & deine Stimmung erhellt sich. Probiere es für 5 min. aus & du wirst sehen, was Pfeifen mit dir macht. So schaffst du dir positive Energie: Hüpfe! Entweder hast du den Raum, wo du dich frei bewegen kannst oder du schließt dich für ein paar Minuten in einem WC ein. Hüpfe erst langsam & dann steigere allmählich das Tempo, so wie es dir gut tut. Nimm deine Arme dazu, reise sie nach oben. Diese Siegerpose verschafft dir sehr schnell positive Energie. Wenn du nicht hüpfen magst, dann tanze. Mach dir Musik an & dann tanz los. Dafür brauchst du keine Stunden, es reichen bereits 5-10 min., um wieder neue & positive Energie zu tanken. Mit welchem Gedanken verbindest du für dich immer gute Laune? Schreib es mir gern in die Kommentare. :) Ich wünsche dir alles Gute Deine Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes PPS: Diese Folge könnte dich auch interessieren F099 - 3 Gedanken, wenn du dein Herz hören willst Photo: @aginsbrook; a2-foto.com

Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Mehr […]

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika,, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz:  Ich grüße in tiefer Verehrung die Susumna (feinstofflicher Energiekanal, die Kundalini (Göttliche Energie) und den Nektar (Lebenselexier), der von Chandra fließt. Dir, große Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist gilt mein Gruß. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer […]

Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist - HYP.IV.65. Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun will ich das Verfahren von Anahata-Nada, wie es von Goraksa Natha vorgeschlagen wird, beschreiben. Es ist für jene zum Nutzen, die unfähig sind, die Prinzipien der Erkenntnis zu verstehen. Dieses Verfahren eignet sich auch für Unerfahrene. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de

Die große Kraft, Energie und Lebenselexier _ HYP.IV.63. Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich grüße in tiefer Verehrung die Susumna (feinstofflicher Energiekanal, die Kundalini (Göttliche Energie) und den Nektar (Lebenselexier), der von Chandra fließt. Dir, große Kraft, Energie und intelligenter Lebensgeist gilt mein Gruß. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de