Podcasts about sinneswahrnehmung

Es heißt ja immer, die Menschen sind Augentiere. Das bedeutet, wir orientieren uns durch unseren Sehsinn im Raum. Als wichtig wird weiters der Hörsinn erachtet. Wir hören beispielsweise die quietschenden Bremsen eines Autos und reagieren darauf. Was dabei oft vergessen wird, ist, dass auch das Riechen wichtig ist, damit wir uns im Alltag zurechtfinden, obwohl uns das oft nicht bewusst ist. Den Physiologieprofessor Wolfgang Skrandies stört das Vernachlässigen des Riechens, aber auch des Schmeckens, schon lange, und er wittert offene Fragen: Warum schmeckt Vanillezucker zwar auch bei verstopfter Nase noch süß, verliert aber seine Vanillenote? Und welcher Geruch ergibt sich, wenn man Haferflocken mit Maggi-Würze mischt? Nicht nur im Alltag auch in der Lehre werden das Schmecken und Riechen vernachlässigt: „Lehrbücher sind meistens so aufgebaut, dass sie einen riesigen Teil über das Sehen bringen, einen stattlichen Teil über das Hören, dann kommt ein Teil über das Fühlen, den Schmerz und die Wahrnehmung, die über die Haut vermittelt wird. Und zum Schluss kommen noch zwei, drei, vier oder fünf Seiten über das Riechen oder über das Schmecken." Dabei vermittelt gerade der Geruch Heimatgefühle. „Stellen Sie sich vor, Sie kommen abends nach Hause oder Sie besuchen an den Feiertagen Ihre Eltern, und da riecht es eben so, wie es immer gerochen hat. Das ist der heimatliche Geruch, der als angenehm empfunden wird." Im Gespräch mit Jasmin Altrock stellt Skrandies sein eigenes Buch über das Schmecken und Riechen vor, das vor Kurzem im Springer-Verlag erschienen ist.

#198: [Spotify-Video] Widerstände für Wachstum nutzen ___ 0:19 Liebe das Leben, für das du gemeint bist. 2:53 Widerstand für Wachstum nutzen. 5:45 Der Weg der Veränderung. 10:04 Dankbarkeit im Abschied. 14:16 Bewusstsein und Möglichkeiten. 18:20 Bürokratie und Widerstände. 23:04 Der erste Schritt zur Veränderung. 26:53 Kreativität im Widerstand. 32:01 Widerstände und ihre Bedeutung. 43:41 Sinneswahrnehmung und Kreativität. 52:06 Gönn dir Momente der Leichtigkeit. 1:02:15 Die Frequenz der Liebe. 1:09:14 Sprache und Selbstwert. 1:18:09 Venus Clearing am Wochenende und Transformation. 1:23:32 Preis der Veränderung. ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie _____

Die Sinneswelt der Kuh – Sinnesorgane verstehen und Stress vermeidenIn dieser Podcast-Folge taucht Christian Völkner tief in die Sinneswahrnehmung der Kühe ein. Er erklärt, wie wichtig es ist, die Welt aus der Perspektive der Kuh zu betrachten und eigenes Verhalten entsprechend anzupassen, um so stressfreie und erfolgreiche Bedingungen für deine Herde und dein Team zu schaffen. Worum geht es in dieser Episode?Unterschiede zwischen Mensch und Kuh in der Wahrnehmung und Verhalten – Raubtier versus Fluchttier Warum das Sehen der Kühe von ihrem Sichtfeld bis hin zur Reaktion auf Lichtverhältnisse besonders ist Wie Stress das Verhalten und die Wahrnehmung der Kuh beeinflusst Die Bedeutung von Geräuschen und warum leise, ruhige Umgebungen wichtig sind Der Einfluss des Geruchssinns auf die Futteraufnahme und das Wohlbefinden der Tiere Beruhigende Wirkung von Körperkontakt und der Haut als Regulationselement Highlights:Tipps, wie man als Tierhalter die Bedürfnisse der Kuherde erfüllt Praktische Hinweise zur Verbesserung der Stallplanung und des Umgangs mit den Tieren Einblicke in die besondere Laut- und Geruchswahrnehmung der Rinder Links:Mehr Kuhverstand hier im Newsletter Lerne unsere Community für Kuhmenschen kennen (Club der alten Kühe) Teile die Folge mit deinem Team und entdecke neue Blickwinkel für deinen Stallalltag! Link zur Original-Folge über die Sinneswahrnehmung Viel Spaß beim Zuhören und Lernen!

Mon, 03 Feb 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/61-dein-nervensystem-als-schlussel-zu-mehr-wohlbefinden c0093a27b38d69399c9dccfe5102cd7d In diesem zweiten Teil bekommst Du von mir ganz einfache Tools, mit denen Du dein Nervensystem beruhigen und so den Stress abbauen kannst. Das Ziel dabei ist es, wie Du langfristig ein ausgeglichenes, zufriedenes Leben führen kannst. Sei gespannt auf die praktischen Tipps, die Dir dabei helfen werden, Deinen Alltag gelassener und entspannter zu gestalten. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Meditation, Atemfokus oder Body-Scans dein Gamechanger sind Wie Grounding, Naturkontakt oder die 5-4-3-2-1-Technik dabei helfen, dich im Hier und Jetzt zu verankern und dein Nervensystem zu beruhigen. Warum Shaking, achtsame Bewegung oder Massagen dabei helfen Anspannung loszulassen Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Nervensystem regulieren,Meditation,Selbstfürsorge,Massage (Fuß- und Ohrmassage),Naturverbindung (Barfuß laufen,Baum umarmen),Bewegung & Achtsamkeit,Shaking (Stressabbau durch Schütteln),Sinneswahrnehmung (5-4-3-2-1-Technik),Grounding (Erdung) Dr. Petra Stratmann & Studio M

Hast du dich je gefragt, warum du nie kichern musst, wenn du dich selbst kitzelst? Im neuesten Gespräch von „Hanna fragt Papa“ tauchen wir tief in die Tricks unseres Gehirns ein: Wie vorausschauende Wahrnehmung und fehlende Überraschung zusammenhängen und weshalb echtes Kitzeln nur klappt, wenn jemand anderes das Übernehmen darf!

Wer bin ich? Was ist der Sinn des Lebens? Sadhguru geht diesen Fragen auf den Grund und erklärt, dass sie nie im Außen über die Sinneswahrnehmung beantwortet werden können. Originalvideo auf Englisch:    • Do You Know Who You Really Are? | Sad...   ********* Nimm Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️  Inner Engineering  ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in  jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann.

Wir neigen dazu, unseren Geruchssinn zu unterschätzen – obwohl er uns auf vielfältige Weise durch den Alltag lenkt. Wie wir riechen, beeinflusst unsere Emotionen, unsere Beziehungen oder was wir essen. Geruchsforscher Johannes Frasnelli gibt Tipps, wie und wobei uns das Riechen helfen kann. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: Wir riechen besser als wir denken Smarter leben:Wie komme ich fit und gesund durch die Erkältungssaison? Wie wir unsere Sinne wiederentdecken+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Am 19. Mai 1969 erscheint die grandiose und stilprägende Rockoper "Tommy" von The Who und damit ihre Eintrittskarte in den Rockolymp. Das Konzeptalbum erzählt die Geschichte des tauben, stummen und blinden Tommy Walker. "Tommy" hat in den USA Doppel-Platin abgeräumt und auch in Europa mehrere Goldene Schallplatten erspielt. 1975 folgte die Umsetzung des Meisterwerks als Film – prominent besetzt mit Elton John als Pinball Wizard, mit Tina Turner als Acid Queen und Eric Clapton als Priester. Es folgten diverse Musical-Inszenierungen, eine Orchesterversion und vieles mehr. Krawall aus Kunstform – The Who The Who waren für ihre harte Gangart bekannt, sie galten als die lauteste Rockband der Welt, als Chaoten und zertrümmerten ihre Instrumente während oder nach den Gigs. Doch nicht nur die Band hatte einen Hang zur Zerstörung, auch das Publikum hat während ihrer Gigs im Zuschauerraum der Veranstaltungslocations viel kaputt gemacht. Das führte zu horrenden Rechnungen an die Band, die von Veranstaltern, Veranstaltungsorten und auch von den Hotelzimmern, in denen The Who gewohnt haben, gestellt wurden. Daher musste die Band einen Weg finden erfolgreich zu sein und Musik zu schreiben, die anders ist. "Sgt. Pepper" von den Beatles öffnete 1967 die Türen für eine Zeit der Aufbruchsstimmung, in der alles möglich zu sein schien. Die Bands sind neue Wege gegangen und konnten sich gleichzeitig sicher sein, dass ihre Fans sie begleiten würden. "Tommy" – Die erste Rockoper von The Who The-Who-Gitarrist Pete Townshend hat die Idee und Geschichte hinter der Rockoper "Tommy" entwickelt und geschrieben. Sie erzählt von Tommy, einem schwer traumatisierten Kind, das den Mord des Vaters am Liebhaber der Mutter miterlebt hat, aber nicht drüber sprechen darf. Viel mehr noch, ihm wird ausgeredet, dass das Erlebte jemals geschehen sei. Daraufhin wird Tommy taub, stumm und blind, verliert seine komplette Sinneswahrnehmung. Es treten diverse Charaktere auf, die Tommy nicht nur quälen sondern auch missbrauchen und andere, die versuchen wollen ihn zu heilen. Townshend hat fast alle Songs selbst geschrieben und komponiert. Dabei ließ er sich stark von seinem indischen Guru Meher Baba beeinflussen, von dem auch die Weisheit "Je größer die Liebe, desto sanfter die Stimme" überliefert wurde. Mit "Tommy" heben The Who ihr bisheriges Schaffen auf ein ganz neues Level. "Rockmusik wird plötzlich seriös, sie wird künstlerisch, sie wird zu einem dramatischen Medium, und all das schafft Pete Townshend." SWR1 Musikredakteurin Katharina Heinius Im Unterschied zu einer klassischen Oper, in welcher jede Rolle auf eine eigene Figur verteilt ist, spielt Sänger Roger Daltrey in "Tommy" alle Rollen gleichzeitig. Eine weitere Besonderheit: Alle Songs sollten auch live spielbar sein. Die Rolle von Manager und Produzent Kit Lambert: Sein Einfluss auf "Tommy" Kit Lambert war Mitte der 60er Jahre ein Manager der Band. Er hat als Sohn eines berühmten Dirigenten die klassische Musik an Townshend herangeführt und gab ihm als Inspiration Platten von Richard Wagner, der die wirklich großen dramatischen Opern geschrieben und durchkomponiert hat. Doch Lambert war nicht nur Manager der Band, er hat auch produziert und ist daher maßgeblich am Klangbild der Platte beiteiligt. "Das klingt monumental das Ding!" - SWR1 Musikredakteur Frank König über das Klangbild von "Tommy" Pinball Wizard – Der größte Hit auf "Tommy" Mit dem Song "Pinball Wizard" hat es Pete Townshend letztlich geschafft auch seine Bandkollegen für "Tommy" zu begeistern. Dieser Song wurde unabhänigig vom Album ein riesen Hit und war für viele die Eintrittskarte ins Stück und für die Band. "Tommy" – Ein Meilenstein der Musikgeschichte Wieso die Rockoper nicht nur für die Band ein großer Schritt war, sondern vor allem auch für Frontmann Roger Daltrey, was ihren Auftritt auf Woodstock so besonders machte und wie sich Tommy in der Geschichte schließlich selbst befreit und zum Messias wird, das und vieles mehr im SWR1 Meilenstein "Tommy" von The Who. __________ Über diese Songs vom Album "Tommy" wird im Podcast gesprochen (04:22) – "Overture"(10:18) – "1921"(15:29) – "Eyesight for the Blind"(15:55) – "Cousin Kevin"(16:11) – "The Acid Queen"(16:26) – "Fiddle About"(21:20) – "Christmas"(28:53) – "Pinball Wizard"(31:55) – "I'm Free"(36:46) – "Tommy's Holiday Camp"(39:23) – "We're Not Gonna Take It / See Me, Feel Me"__________ Über diese Songs wird außerdem im Podcast gesprochen (27:47) – "Night In The City " von Electric Light Orchestra (39:23) – "Ziggy Stardust" von David Bowie__________ Shownotes The Who und "Pinball Wizard" im Beat-Club: https://www.youtube.com/watch?v=6FRsyDNvtWADie deutsche Band „German Bonds“ Live im Beat-Club_ https://www.youtube.com/watch?v=288cvHTOn_kDokumentation "The Who – Die explosive Geschichte einer Band" bei Arte: https://www.arte.tv/de/videos/101888-000-A/the-who-die-explosive-geschichte-einer-band/ SWR1 Meilensteine Folge zu "Abbey Road": https://www.swr.de/swr1/rp/meilensteine/swr1-meilensteine-the-beatles-abbey-road-100.html__________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die SWR1 Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de

Wie können wir den Rhythmus der Jahreszeiten für uns nutzen, um ein gesundes Leben voller Energie zu leben? Indem wir uns erden und uns wieder ganz bewusst mit der Natur verbinden. Wie wir davon im Alltag ganzheitlich profitieren können und wie uns das auf natürliche Weise gelingt, darüber habe ich mit Rebecca Lina im Podcast gesprochen. In dieser Folge erfährst du… - Warum es so wichtig ist, dich wieder mit der Natur zu verbinden - Weshalb Grounding nicht nur die Gesundheit, Resilienz und Sinneswahrnehmung verbessert, sondern auch Stress abbaut und Ängste lindert. - wie du den Rhythmus der Jahreszeiten für ein gesundes Leben in Balance nutzen lernst - Wie du den Frühling für dich nutzen kannst - Warum du nicht in den Wintermonaten detoxen solltest Über Rebecca Lina Rebecca Lina ist eine spirituelle Seele, die als Autorin, Schauspielerin, Künstlerin, Astrologin und ganzheitliche spirituelle Coachin tätig ist. Sie lebt im nachhaltigen Einklang mit dem Mond und der Natur in Brandenburg, wo sie nicht nur ihre Familie, sondern auch ihre kreative Inspiration findet. Mit einfühlsamen Worten Texten und ihrem neuen Buch „Grounded" , authentischer Schauspielkunst und inspirierenden Bilden führt sie Menschen auf eine Reise der Selbsterkenntnis und der Verbundenheit mit der Natur. Als Expertin für Erdung begleitet sie Frauen ganzheitlich auf ihrem Weg, indem sie sie durch die Zyklen des Lebens und die kosmischen Einflüsse führt. Ihre ganzheitliche spirituelle Coaching-Praxis ermöglicht es Menschen, sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Rebecca Lina ist eine lebendige Manifestation von Spiritualität und Kreativität, die anderen dabei hilft, im Einklang mit sich selbst und der Natur zu leben.

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Julian Stalter über die lange Geschichte der digitalen Kunst und die vielen Akteur*innen dieser Kunstgattung.Die Digitale Kunst hat ihren Ursprung in den 1960er Jahren, als Künstler*innen begannen, Computer als kreatives Werkzeug zu nutzen. Der Durchbruch kam in den 1980er Jahren mit der Verbreitung personalisierter Computer und Software, die es Künstlern ermöglichten, digitale Medien als eigenständige künstlerische Ausdrucksform zu nutzen. Der Blick auf unterschiedliche Kunstwerke zeigt, wie eng die digitale Kunst auch mit der Technikgeschichte verbunden ist, sich aber auch von der Biologie inspiriert ist. Im Blogbeitrag zu dieser Folge findet man eine Liste aller genannter Künstlerinnen und Künstlern. Wo es möglich ist, wurden auch Aufzeichnungen der Werke als Links hinterlegt. Digitale Kunstwerke gehen oft über die traditionelle visuelle Wahrnehmung hinaus und integrieren Klang, Bewegung und Interaktivität. In teils experimentellen Installationen werden die Grenzen der Sinneswahrnehmung ausgelotet. Viele der multidimensionalen Werke fordern nicht nur die kunsthistorische Analyse heraus, sondern werfen auch Fragen nach der Rolle des Publikums und der Interaktion in der Kunst auf.Wichtige Institutionen, die sich mit Digitaler Kunst beschäftigen, sind das ZKM | Zentrum für Kunst und Medien in Karlsruhe, das sich auf die Schnittstelle von Kunst und Technologie konzentriert. Das Ars Electronica Center in Linz widmet sich der Förderung von Kunst und Technologie schon seit mehreren Jahrzehnten. Diese Institutionen und noch einige mehr spielen eine entscheidende Rolle bei der Dokumentation, Ausstellung und Erforschung digitaler Kunst und tragen dazu bei, ihre Anerkennung in der kunsthistorischen Landschaft zu fördern.Trotz ihrer kulturellen Bedeutung und des Einflusses auf zeitgenössische Kunst sind digitale Kunstformen in den kunsthistorischen Lehrplänen oft unterrepräsentiert. Die Debatte darüber, warum diese Gattung in der akademischen Welt nicht ausreichend gewürdigt wird, kreist um Fragen der Materialität, der Zugänglichkeit und der fehlenden Tradition. Die Trennung zwischen Kunst und Technologie sowie die Schwierigkeiten bei der Bewahrung und Ausstellung digitaler Werke sind ebenfalls Themen, die in diesem Kontext diskutiert werden.Julian Stalter M.A. ist Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Projekt Reflection-driven Artificial Intelligence in Art History, LMU München und beschäftigt sich in seiner Forschung mit Digitaler Kunst an der Schnittstelle von Naturnachahmung und Bio Art.Begleitmaterial zu den Folgen findest du auf der Homepage unter https://www.arthistoricum.net/themen/podcasts/arthistocastAlle Folgen des Podcasts werden bei heidICON mit Metadaten und persistentem Identifier gespeichert. Die Folgen haben die Creative-Commons-Lizenz CC BY 4.0 und können heruntergeladen werden. Du findest sie unterhttps://doi.org/10.11588/heidicon/1738702Bei Fragen, Anregungen, Kritik und gerne auch Lob kannst du gerne per Mail an uns schicken unterpodcast@digitale-kunstgeschichte.de

Performance Coaching als Change-Management-Prozess verstehen und umsetzen. So oder so ähnlich könnten wir die letzten gemeinsamen 12 Monate mit Prof. Dr. Marc Stierand bezeichnen. Marc stellt eine absolute Koryphäe auf seinen Fachgebieten Kreativität, Ästhetik und Sinneswahrnehmung, Kochkunst, Managementausbildung und -entwicklung sowie Management- und Organisationskognition dar. An der EHL Hospitality Business School lehrt er u.a. in den Fächern Kreativität und Innovation im Lebensmittel und Getränkebereich sowie Qualität und Design im Food Service. Unsere gemeinsame Aufgabe in den letzten 12 Monaten war es nun, im Rahmen meines ganzheitlichen Performance Coachings, Marcs enormes Fachwissen in die anwendbare persönliche Umsetzung zu bringen, zusätzlich mit den Themen Sport und Fitness, mentales Training sowie Stressmanagement sinnvoll zu ergänzen. Über das grandiose Ergebnis wird euch Marc in dieser Podcast Folge persönlich berichten.  Wenn auch du mit mir gemeinsam deine neue Geschichte schreiben möchtest, dann melde dich gerne bei mir oder meinem Team. Sichere dir dazu deinen persönlichen Termin unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ____________________________  

Unsere moderne Welt fordert uns heraus, mit der Entwicklung neuer Technologien Schritt zu halten und immer wieder Neues zu lernen. Gleichzeitig gilt es zwischen Fortschritt und Wachstum im Gleichgewicht und mit uns selbst verbunden zu bleiben. Im heutigen Podcast-Interview verrät uns d-Coach und Genusstrainerin Nadja Obenaus, wie das gelingen kann. Als Freigeist ist Nadja in der Welt zu Hause, sie stammt ursprünglich aus Österreich, hat viele Jahre in Hamburg verbracht und lebt heute in Mexiko. Ihr Business hat sie aus dem Bedürfnis gegründet, in einer immer schnelleren und komplexeren Welt neue Ansätze und Lösungen für nachhaltiges Wachstum zu schaffen. Heute begleitet Nadja als d-Coach Menschen, Teams und Unternehmen dabei, im digitalen Wandel gesund zu wachsen und den Raum für persönliche Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit zu wahren. Mit allen Sinnen genießen und gesund wachsen Der digitale Wandel ermöglicht uns heute eine ganz neue Art der globalen Kommunikation und Weiterentwicklung. Aber wie können wir zwischen modernen Technologien und bewusster Lebensführung eine gesunde Balance schaffen, bei der wir als Mensch im Zentrum stehen? Im Genusstraining knüpft Nadja an das Weniger-ist-mehr-Prinzip an und legt den Fokus darauf, das eigene Wohlbefinden über die sinnliche Wahrnehmung zu stärken und aus der inneren Kraft und Freude heraus Klarheit zu gewinnen. Es geht darum, uns auf das Wesentliche zu besinnen, unseren Körper und unsere Bedürfnisse zu spüren, uns bewusst mit unseren Sinnen zu verbinden und in unsere ganz persönlichen Genussmomente einzutauchen. Dabei integrieren wir achtsame Selbstfürsorge in unser tägliches Leben und übernehmen aktiv Verantwortung für unser Wohlbefinden. Wir lernen uns neu auszurichten, zu erden und unser System zu beruhigen, damit wir uns im schnellen Tempo unserer Zeit nicht selbst verlieren, sondern im eigenen Rhythmus wachsen können. In dieser Episode erfährst du: • Wie wir im digitalen Wandel gesund und genussvoll wachsen können • Was Genusstrainings sind und wie sie unser Wohlbefinden fördern • Warum sich neue Technologien und Achtsamkeit nicht ausschließen • Wie wir uns mit unseren Sinnen bewusst verbinden und ausrichten können SHOWNOTES Website Nadja Obenaus: https://nadjaobenaus.com/ Aktuelle Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Infos und Anmeldung zum Rauhnachts-Retreat: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ Anmeldung zum kostenlosen Adventkalender: https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Bist du auch von der ständigen Reizüberflutung betroffen, die heutzutage viele Mütter im hektischen Familienalltag erleben? In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Cordula Nussbaum in die faszinierende Welt unseres Gehirns ein, um die Ursachen dieser Überlastung zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir wirkungsvolle Strategien, um dem entgegenzuwirken. Cordula Nussbaum zählt zu den renommiertesten Expertinnen für Zeitmanagement im deutschsprachigen Raum und ist eine erfolgreiche Autorin. In ihrem neuesten Werk widmet sie sich in unterhaltsamer und leicht verständlicher Weise den neurologischen Grundlagen unserer modernen Reizüberflutung. Wir beleuchten, warum gerade Mütter besonders davon betroffen sind und wie sie damit umgehen können. Dabei werfen wir einen Blick auf die Rolle der Glückshormone und untersuchen, warum der Griff zum Handy für viele zur unbewussten Gewohnheit wird. Besonders intensiv widmen wir uns dem aufregenden Thema der "Wahrnehmung" und zeigen auf, warum unsere Sinneswahrnehmung stets selektiv ist und wie wichtig es ist, sich dieser Tatsache bewusst zu werden. Wir diskutieren die Bedeutung von Perspektivwechseln und wie es möglich ist, Verhaltensmuster wirklich nachhaltig zu verändern. In dieser spannenden Episode wirst du erfahren: Wie das Universum dir mitunter den roten Teppich ausrollt und du einfach darüber schreiten darfst. Welche Verbindung zwischen dem Froschkönig und einem glücklichen Leben besteht. Warum Authentizität unser Leben erheblich erleichtern kann. Warum Reizüberflutung weit mehr ist als nur "Mental Load". Welche Motive wirklich hinter dem Griff zu deinem Handy stecken und welchem Typ du dabei angehören könntest. Wie Ängste ihren Ursprung in deinem eigenen Kopf finden. Welche inspirierenden Vorbilder dir helfen können, mehr Entspannung in dein Leben zu integrieren. Was im Gehirn geschieht, wenn wir mit den Erwartungen anderer konfrontiert werden und wie wir das effektiv verändern können. NEUGIERIG GEWORDEN? Hier findest du mehr über Cordulas neues Buch »Kopf voll, Hirn leer«: https://kreative-chaoten.com/vip-go/kopf-voll-hirn-leer/ oder direkt bestellen: https://amzn.to/3LqAIss Weitere Links zu Cordula: Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“: https://kreative-chaoten.com/ Cordulas BLOG: https://www.gluexx-factory.de/ Cordula auf Youtube: https://www.youtube.com/cordula-nussbaum Cordulas Podcast: https://www.gluexx-factory.de/tipps/podcast-zeitmanagement-erfolg-kreative-chaoten/ Cordula auf Instagram: https://www.instagram.com/cordula_nussbaum/ Der Kontakt zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

Schokolade schmeckt meistens besser als Rosenkohl. Sie ist allerdings auch ungesünder. Wie wir unseren Geschmack verändern und sogar Rosenkohl lieben lernen, erklärt Geschmacksforscher Maik Behrens.  Mehr Infos:Webseite: Leibniz-Institut Geschmacks-Quiz: Was wissen Sie über Geschmack? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/smarterleben +++Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Suchst du gerade nach Wegen, um dein Leben freudiger und erfüllter zu gestalten? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch bewusste Aufmerksamkeitslenkung zu mehr Freude kommen kannst und damit auch mehr innere Stärke für dich erzeugen kannst. Der Fokus liegt dabei auf einem Selbstcoaching in Bezug auf die Steuerung deiner Aufmerksamkeit. Ich biete dir viele schöne Fragen, mit denen du deiner Freude auf die Spur kommen kanns. Abschließend habe ich ein aktuelles Kund*innenbeispiel für dich, das eine Methode mit Farben zur Steigerung der Freude vorstellt. Über die bewusste Einsteuerung deiner Aufmerksamkeit hast du die Möglichkeit, via Selbstcoaching direkt mehr Freude in dein Leben zu bringen und dich damit auch kurzfristig innerlich zu stärken. Am Anfang steht die Bewusstwerdung deiner Freudequellen: Mit Hilfe von vielen schönen Fragen hast du die Möglichkeit, deine diese zu erkennen und zu benennen. Insbesondere wichtig: Die Rolle der Sinneswahrnehmung, denn die spielen eine große Rolle für dein Unterbewusstsein. Du erfährst vor allem auch, wie du deine Sinne bewusst einbeziehen kannst, um die Freude, die durch verschiedene Sinnesreize entsteht, wahrzunehmen und zu verstärken. Grundsätzlich spielt das Unterbewusste eine sehr große Rolle bei der Steuerung der Aufmerksamkeit, und du erfährst, wie du es in die Entdeckung und Entwicklung von Freude spielen einbeziehen kannst. Abschließend präsentiere ich dir ein Kundenbeispiel aus meiner Coachingpraxis, bei dem eine Methodik mit Farbe zur Steigerung der Freude vorgestellt wird. Dieses Beispiel veranschaulicht ganz besonders, wie verschiedene kreative Ansätze genutzt werden können, um Freude zu entdecken und zu fördern. Insgesamt bietet diese Podcastfolge praktische Anleitungen und Inspirationen, um deine Aufmerksamkeit bewusst auf die Freude im Leben zu lenken und dadurch mehr inneres Wohlbefinden und Erfüllung zu erfahren. Freude zu empfinden ist auch eine bewusste Entscheidung, die du für dein Leben treffen kannst. Shownotes: Der OnPurpose Coaching-Lunch findet monatlich statt. Das nächste Mal am 12.6.23 von 12-13 Uhr. Thema dieses Events wird sein, wie du mehr Mut für Pausen entwickelst und mit Selfcare die Welt retten kannst. Neugierig? Dann kannst du hier dein Ticket für den Event buchen: https://www.eventbrite.de/e/630627472747 Als Teilnehmer/in bekommst du ein exklusives Handout! Der Ticketpreis beträgt 19,-€ inkl. MwSt und alle Einnahmen dieses Events gehen an Ärzte ohne Grenzen e.V. ✍️ Möchtest du regelmäßig über alle Neuigkeiten informiert werden, dann buch dir doch den #neuestärke Newsletter, dann bist du immer up to date, wenn es etwas aus dem #neuestärke Universum gibt: https://juliapeters.info/newsletter ➡️ Alle Events von #neuestärke und Julia Peters findest du ab sofort auf der neuen Übersichtsseite für Events: https://juliapeters.info/homepage-neu/events

Sinne, wie Sehen, Hören, Gleichgewicht, Proprio- und Interozeption, sind die Werkzeuge deines Körpers, die Welt wahrzunehmen. Könnte es einen Zusammenhang zwischen Sinneswahrnehmung und Gefühl von Sinnlosigkeit oder Sinnerfüllung geben?In dieser kurzen Episode erkläre ich dir die wahre Bedeutung der Sinne und warum es ein fundamentales Problem ist, wenn unsere Sinne verkümmern. In aller Kürze: Verkümmerte Sinne führen zu einer Abhängigkeit vom Denken, was Fiktion statt Fakt repräsentiert.Kostenfreie Bewegungsroutine (für alle Sinne)Starte hier: Newsletter abonnierenTeile den Podcast @thinkflowgrowPodcast auf Apple und Spotify  AngeboteHolistic Mobility BASIC und DEEP Online Kurs | Die essenziellen Prinzipien von Mobilität und guter Bewegung verstehen und mit einer integralen Perspektive Bewegungskompetenz entdecken.Holistic Mobility Workshops | Die essenziellen Prinzipien von Mobilität und guter Bewegung verstehen und Bewegungskompetenz entdecken.Zurück zur natürlichen Beweglichkeit Online Kurs|Mobilität als Schlüssel zu Gesundheit einfach und effektiv nutzen.Zurück zur natürlichen Beweglichkeit Online Kurs | Ein einfaches und ganzheitliches Mobilitätsprogramm für deine Kunden und Klienten als Therapeut, Trainer, Arzt oder Coach.Fasten Online Retreat | 01. bis 05. Juni oder als reiner Online Kurs1:1 Holistic Health Coaching | Dein schnellster und nachhaltigster Weg zu GesundheitAlle Angebote | Kostenlose Guides, Kurse und Mehr. SponsorenSmaints Mushrooms: hochwertigste Vitalpilzextrakte (Code TIM5)Everydays: Aminosäuren, Probiotika und mehr Deutschland (thinkflowgrow10)NoordCode: Ketogene Snacks, Kaffee und Ketosupport (THINKFLOWGROW)>>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

Seit jeher suchen Menschen von Zeit zu Zeit bewusstseinsverändernde Zustände. Dabei spielen nicht nur Alkohol und Drogen eine Rolle, sondern auch andere Wege, um die eigene Sinneswahrnehmung zu verändern. In Online-Videos haben Wissenschaftler*innen aus Großbritannien nun entdeckt, wie sich Menschenaffen mit Seilen oder Ähnlichem so lange drehten, bis ihnen schwindelig wurde. Dabei erreichten sie eine ähnliche Geschwindigkeit wie professionelle Tänzer. Dr. Mark Benecke über die möglichen Erklärungsansätze für das Verhalten der Affen. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Seit jeher suchen Menschen von Zeit zu Zeit bewusstseinsverändernde Zustände. Dabei spielen nicht nur Alkohol und Drogen eine Rolle, sondern auch andere Wege, um die eigene Sinneswahrnehmung zu verändern. In Online-Videos haben Wissenschaftler*innen aus Großbritannien nun entdeckt, wie sich Menschenaffen mit Seilen oder Ähnlichem so lange drehten, bis ihnen schwindelig wurde. Dabei erreichten sie eine ähnliche Geschwindigkeit wie professionelle Tänzer. Dr. Mark Benecke über die möglichen Erklärungsansätze für das Verhalten der Affen. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

#demenz #herz #kreativeleibtherapie #lachyoga #podcast Das Herz, Organ der Lebensfreude, wird von der Demenz verschont. Wie wunderbar ist das denn. Diese Aussage erschließt sich aus der Kreativen Leibtherapie, die in der Zukunftswerkstatt therapie kreativ aufs Feinste vermittelt wird. Udo Baer und Gabi Schotte-Lange beschäftigen sich intensiv mit der Geronto-Psychiatrie. Daraus entstand ihr Buch „Das Herz wird nicht dement“. Udo konnte leider bei dieser Podcast–Aufnahme nicht dabei sein. Gabi berichtet nun allein mit voller Begeisterung über das SMEI-Konzept von Udo, würdevoller Begleitung, emotionaler Beteiligung, Erlaubnis-Räumen. Die Zukunftswerkstatt: 1987 von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer gegründet. Dort habe ich vor 30 Jahren meine Ausbildung zur Tanz-Sozialtherapeutin gemacht. Eine wunderbare Ausbildung die in all mein Tun so bereichernd hineinfließt. Die Zukunftswerkstatt bietet bundesweit Fortbildungen auf Basis der Kreativen Leibtherapie an. Buchtipps Das Herz wird nicht dement, Udo Baer & Gabi Schotte-Lange, Beltz-Verlag Lachen trotz und alledem, Silvia Rößler, Via Nova Verlag Mein Leben ohne Gestern, Lisa Genova, Bastei Lübbe Meditationen: Gute Gedanken, Gute Worte-Gutes Herz, Smile-Kleinste tibetische Meditation Lachyoga Übungen - LYÜ Rhythmisches Klatschen, Lachzellen wachklopfen, Jemand anderen Abklopfen und dabei singen und lachen, Drei Herze Lachen, Vergessen – Erinnern – Lachen, Lach-Creme, Wir sehen mit dem Herzen gut- wir hören mit dem Herzen gut-wir fühlen mit dem Herzen gut- und verschenken von Herzen ein herzliches Lachen, Kindliche Verspieltheit: Lange Nase, Lala-lala-lala / Schelm, Schalk im Nacken wecken Singen: Froh zu sein bedarf es wenig Übungen: Sinneswahrnehmung, u.a. Kontakte https://www.zukunftswerkstatt-tk.de/ gabi.schotte@web.de https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen. Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Thema-Einstieg plus Buch-Vorstellung; Vorstellung der Zukunftswerkstatt therapie kreativ; Kreative Leibtherapie 02:59 Begrüßung 03:11 Gabi stellt sich vor 03:40 Was hat dich zur Zukunftswerkstatt geführt? 04:10 Warum Interesse an der Gerontopsychiatrie? Kooperation mit Udo 05:24 Das Herz wird nicht dement. Wie kam es zu dieser Aussage? 06:16 Demenz-emotionaler Prozess, krisenhaftes Erleben, nicht rein kognitiv 07:17 Silvias Mutter an Demenz erkrankt. Krisenhafter Prozess betrifft alle Beteiligten 07:42 Emotionen aller Beteiligten: Angst, Wut, Hilflosigkeit, Scham, Trauer, Schuld 09:19 Hilflosigkeit, großes Suchen, Hilfe durch Bücher 09:49 Erlaubnis, ausprobieren was Falsch und Richtig ist 10:23 imaginärer Angebots-Rucksack 11:15 Heiterkeit - Lachen trotz und alledem–wie mein Buch-Titel. 11:31 Geschichte: Nudel 12:37 klassisch Leibgedächtnis; wie funktioniert Erinnerung? Sinnesreize und Gefühle, Hilfe für die Begleitung; Ressourcen 14:48 Gedächtnis der Sinne: Duft 15:52 Vorstellung: Samt-fühlen 16:01 Wirkung im Alltag nutzen 18:17 kreative Schlüssel zu Ressourcen 18:41 Erleben - je nach Herzensbeteiligung verschiedene Reaktionen 20:13 Zeitliche Orientierung, Umgang mit dem was da ist 21:17 Wut: Schutz, u.a., Subtexte, Verständnis und Umgang damit 22:40 Geduld, Akzeptanz, sensible Wahrnehmung 24:20 Beispiel: älterer Herr, Schutz-Raum 25:47 Wut-Auslöser Trauer u.a., Ventil 28:06 Erlaubnis-Raum, Grenzen respektieren, Schuld-Zuweisungen 31.08 Schuld und Scham 33:10 Geschichte mit Silvias Mutter, u.a. Geschichten 36:59 TCM – Herz. Singen, Lachen, unterschiedliches nonverbales Kommunizieren: Instrumente, Gestik u.a. 40:42 Atemgestützte Resonanz-Therapie 44:54 Leben=Rhythmus 45:11 LYÜ: Rhythmisches Klatschen 47:00 heilsame Berührungen, Loben 48:23 LYÜ: Lachzellen wachklopfen, so wie es geht, ohne Beschämung 53:47 auf Leistung abzielendes Material und spielerische Möglichkeiten 57:11 Meditation: Gute Gedanken-Gute Worte-Gutes Herz 58:08 Innehalten, Reaktion 59:44 LYÜ: Drei Herze Lachen 01:00:52 Vergessen-Erinnern 01:01:21 LYÜ: Vergessen – Erinnern 01:01:54 LYÜ: Lachcreme 01:02:46 Singen: Froh zu sein bedarf es wenig, plus Bewegung; Variante: statt am Leben rumzumäkeln 01:05:06 Identität, Fotos Hüte-Glück 01:09:37 Möglichkeiten, u.a. Biograph. Gespräch 01:10:38 Wichtigkeit des Fragens, Geduld, Würde, Zeitlupen-Erleben 01:12:19 Weglaufen ist oft ein Hinlaufen. W 01:17:08 SMEI-Konzept (Haltung) von Udo=Sensomotorisch=erlebniszentrierte Interaktion, mit 5 Leitlinien: Würde, Ressourcen, in Resonanz gehen, Erleben der Gefühle, Sinnlichkeit 01:20:30 LYÜ: Wir sehen mit dem Herzen gut 01:21:31 LYÜ: Von Herzen ein herzliches Lachen verschenken 01:22:05 LYÜ: Lange Nase 01:23:13 LYÜ: Schalk im Nacken wecken 01:24:14 Kleinste Tibetische Mediation: SMILE 01:25:25 Welche Rolle spielt für dich Witz, Lachen und Humor? 01:26:54 Botschaft von Gabi 01:28:15 Meine Botschaft 01:28:34 Lesung aus eurem Buch 01:29:25 Zus. lachen 01:29:48 Verabschiedung. 01:30:40 Autro #gerontopsychiatrie #udobaer #gabischottelange #antidepressiva #lachenistdiebestemedizin #lachenistgesund #lachen #lachyogaübungen #silviaroessler #lachentrotzundalledem #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #dasherzwirdnichtdement #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #gesundheit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #podcastfabrik #zukunftswerkstatt-therapiekreativ #SMEI #krise #TCM #wut #trauer #scham #angst #persönlichkeitsentwicklung #würde #akzeptanz #leibgedächtnis

Aktuell bewegen wir uns in der Welt von VUCA und BANI, in Zeiten von Verunsicherung, Instabilität und Chaos. Heute schauen wir darauf, welche Chancen in Herausforderungen und Problemen schlummern, und wie wir durch eine Veränderung unserer Perspektive auch in schwierigen Situationen unsere Chancen entdecken können. Zuletzt haben sich Peter Becker und Aleko Vangelis damit auseinandergesetzt, wie negativ die Nachrichten sind, die wir tagtäglich in den Medien konsumieren. Kaum eine Schlagzeile transportiert etwas Positives. Und diesen Impuls greifen sie in der aktuellen „shipLeader“-Folge auf. Denn unser Medienalltag transportiert viele Ängste und es ist aus der neueren Hirnforschung bekannt, dass durch den stetigen Konsum von Negativem etwas im Gehirn passiert. Das hängt mit den Botenstoffen zusammen, die unsere Gefühlswelt ein Stück weit lenken. Vereinfacht gesagt: Bei Stressreaktionen aufgrund von angstauslösender Sinneswahrnehmung steigt der Stresshormonspiegel durch die Botenstoffe und unsere Nervenzellen lösen Alarm aus. Nun habe ich zwei Optionen: Entweder, ich steigere mich in das Problem hinein und gebe mich den negativen Gefühlen hin, oder es gelingt mir, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Übertragen auf den Führungsalltag ist es so, dass sehr viele Führungskräfte absolute Experten auf ihrem Fachgebiet sind. Daraus ziehen sie ihre Bedeutung und ihre Sicherheit. Doch angesichts der Probleme, mit denen wir in unserer komplexen Welt konfrontiert sind, können sie auf ihre ihnen Sicherheit gebenden Erfahrungswerte nicht zurückgreifen. Es ist Achtsamkeit gefragt. Privat und beruflich kann ich einen Perspektivwechsel vornehmen, indem ich mich frage, was mir denn zuletzt gelungen ist. Wo hatte ich ein Erfolgserlebnis? Denn auch kleine Erfolge darf ich feiern, um sie mir bewusster zu machen. Außerdem darf ich mich fragen, welche meiner persönlichen Ressourcen mich zuletzt durch eine schwierige Phase geleitet haben. Was habe ich in dieser Phase lernen dürfen? Wo liegen die Chancen innerhalb des Problems? Wozu brauche ich dieses Problem vielleicht sogar? Welche Lösung schlummert für mich in dieser vermeintlich schwierigen Situation? Das heißt: Was sehe ich noch außer dem Problem? Wie bewerte ich es? Denn meine Gefühle sind der Motor meines Handelns. Euch möchten wir herzlich zu einem solchen Perspektivwechsel einladen. Macht euch doch einmal Gedanken darüber, wo ihr positive Nachrichten findet und wo ihr den Fokus verändern könnt, um die Wahrnehmung positiv zu beeinflussen. Wir freuen uns sehr auf eure Erfahrungen. Teilt daher gerne eure Gedanken mit uns unter mail@fuehrenmitherz.de oder über LinkedIn. Wir freuen uns auf eure Nachrichten.

Aristoteles beschrieb vor über 2000 Jahren unsere Sinneswahrnehmung, doch einen Sinn hatte er dabei übersehen, den Gleichgewichtssinn. Jahrtausende lang blieb dieser Sinn so gut wie unentdeckt und doch ist unser Überleben ohne ihn nicht möglich. Er gibt unser Auskunft darüber wo wir uns befinden, in welche Richtung wir uns bewegen und wohin die Schwerkraft wirkt. Er kommuniziert mit allen überlebensrelevanten System in unserem Gehirn, ist massgeblich am Sehen, an der autonomen Regulation und vor allem auch an der Bewegungssteuerung beteiligt. In dieser Folge geben wir einen groben Überblick über den Aufbau und die Funktionsweise des Gleichgewichtsorgans und warum jeder Mensch diesen Sinn trainieren sollte.

Du planst alle wichtigen Schritte vorher, um eine bestimmte Erfahrung zu machen. „Jegliche menschliche Sinneswahrnehmung ist eine Interpretation von Schwingung in einem bestimmten Frequenzbereich.“ Diese Erkenntnis spricht Marc in der neuen Folge von Marcs kleine Welt mit Dir durch. Was bedeutet das? Beispiel Riechen: Ob Zimt oder Knoblauch, der Duft wird von unseren Geruchsrezeptoren wahrgenommen und interpretiert. Wir wissen dann, was wir riechen. Beim Sehen ist dieser Satz noch klarer: Licht ist Schwingung, die auf Deinen Sehnerv trifft. Und das was Dein Auge dann als Bild begreift ist die Interpretation diese Schwingung. Beim Hören ist es ebenso: Schall ist auch Schwingung, die wir akustisch erfassen können.

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

Schmerz ist ein eindrucksvolles Sinnes- und Gefühlserlebnis. Doch im Gegensatz zum Geschmackssinn, der uns kulinarische Genüsse schenkt, oder dem Hören, das uns die wunderbare Welt der Musik eröffnet, verbinden wir Schmerz fast ausschließlich mit negativen Erfahrungen. Nicht umsonst wird er mit Attributen wie „quälend“ oder „mörderisch“ versehen. Aber welche wichtige Funktion hat der Schmerz und ist es tatsächlich eine wünschenswerte Superkraft, ganz ohne diese Sinneswahrnehmung zu leben? --------------------------------------------------------------------------- In MÜCKES MIKRO-MEDIZIN steht der Allgemeinmediziner, Spezialist für Seltene Erkrankungen und Universitätsprofessor Martin Mücke einem neugierigen Gegenüber Rede und Antwort. Kompakt und leicht verständlich beantwortet der erfahrene Arzt seinem Freund Daniel von Rosenberg, der nie einen Medizinhörsaal von innen gesehen hat, in jeder Episode drei Fragen, die direkt aus dem Alltag entspringen. Welches Phänomen steht hinter dem unheilvollen Namen „Sekundäres Ertrinken“ von dem Daniel in einer TV-Serie gehört hat? Wie leistet man richtig Erste Hilfe bei Kleinkindern und was zur Hölle haben böse Dämonen, Insekten und spitze Faustkeile mit plagenden Kopfschmerzen zu tun? MÜCKES MIKRO-MEDIZIN ist ein unterhaltsamer Audio-Snack der schlau macht. Der Podcast hat die perfekte Länge für die Fahrt zur Arbeit, den raschen Feierabendeinkauf im Supermarkt oder - passend zum Thema - die kurzweilige Überbrückung der Zeit im Wartezimmer einer Arztpraxis. Der Podcast mit Professor Martin Mücke und Daniel von Rosenberg ist eine Produktion von DvR Creative Consulting in Zusammenarbeit mit Takeda.

Im Alltag sind wir uns ihrer kaum bewusst, dabei bestimmen sie unser Leben: Unsere Sinne! Besonders für uns Läufer:innen spielt unsere Sinneswahrnehmung eine große Rolle - deshalb sollten wir sie nicht verkümmern lassen! Wie wir unsere Sinne trainieren können, verraten uns das Mediziner- und Autorenpaar Ragnhild und Jan Schweitzer. In ihrem Buch "Die Magie unserer Sinne" beschäftigen sich die beiden nämlich eingehend mit dem Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten - und noch einigen Extra-Sinnen, von denen die meisten von uns gar nichts wissen. In der Podcastfolge lernen wir, warum unsere Sinne auch beim Sport und unserer Ernährung eine riesige Rolle spielen - und wie wir davon profitieren können, sie wieder ganz neu zu entdecken.(00:01:44) - Intro Ende(00:02:23) - Woher Ranghilds und Jans Faszination mit dem Thema Sinne kommt(00:03:19) - Lassen wir unsere Sinne als Erwachsene heutzutage verkümmern?(00:06:50) - Sehsinn: Wie funktioniert er?(00:11:39) - Sind Sehschwächen ein Problem der Neuzeit?(00:12:15) - Wie wir unsere Augen durch Outdoor-Sport stärken können(00:16:19) - Warum ist Blaulicht schädlich für unsere Augen?(00:19:59) - Kann man trainieren, besser im Dunkeln zu sehen?(00:22:00) - Vitamin A-Präparate: Sinnvoll für den Sehsinn?(00:24:01) - Hörsinn: Wie funktioniert er?(00:29:09) - Warum wir uns öfter Stille gönnen sollten - auch beim Laufen(00:37:40) - Geruch- und Geschmacksinn: Wie hängen sie zusammen?(00:38:38) - Danke, Corona: Warum Essen ohne Riechen keinen Spaß macht(00:42:06) - Wie man sich "schlank" würzen kann(00:49:09) - Wie wir unseren Geruchssinn trainieren könnenHier findet ihr das Buch "Die Magie unserer Sinne"!Foto: Ehepaar SchweitzerSong: The Artisian Beat - Man of the Century Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Im Alltag sind wir uns ihrer kaum bewusst, dabei bestimmen sie unser Leben: Unsere Sinne! Besonders für uns Läufer:innen spielt unsere Sinneswahrnehmung eine große Rolle - deshalb sollten wir sie nicht verkümmern lassen! Wie wir unsere Sinne trainieren können, verraten uns das Mediziner- und Autorenpaar Ragnhild und Jan Schweitzer. In ihrem Buch "Die Magie unserer Sinne" beschäftigen sich die beiden nämlich eingehend mit dem Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten - und noch einigen Extra-Sinnen, von denen die meisten von uns gar nichts wissen. In der Podcastfolge lernen wir, warum unsere Sinne auch beim Sport und unserer Ernährung eine riesige Rolle spielen - und wie wir davon profitieren können, sie wieder ganz neu zu entdecken.(00:01:44) - Intro Ende(00:02:23) - Woher Ranghilds und Jans Faszination mit dem Thema Sinne kommt(00:03:19) - Lassen wir unsere Sinne als Erwachsene heutzutage verkümmern?(00:06:50) - Sehsinn: Wie funktioniert er?(00:11:39) - Sind Sehschwächen ein Problem der Neuzeit?(00:12:15) - Wie wir unsere Augen durch Outdoor-Sport stärken können(00:16:19) - Warum ist Blaulicht schädlich für unsere Augen?(00:19:59) - Kann man trainieren, besser im Dunkeln zu sehen?(00:22:00) - Vitamin A-Präparate: Sinnvoll für den Sehsinn?(00:24:01) - Hörsinn: Wie funktioniert er?(00:29:09) - Warum wir uns öfter Stille gönnen sollten - auch beim Laufen(00:37:40) - Geruch- und Geschmacksinn: Wie hängen sie zusammen?(00:38:38) - Danke, Corona: Warum Essen ohne Riechen keinen Spaß macht(00:42:06) - Wie man sich "schlank" würzen kann(00:49:09) - Wie wir unseren Geruchssinn trainieren könnenHier findet ihr das Buch "Die Magie unserer Sinne"!Foto: Ehepaar SchweitzerSong: The Artisian Beat - Man of the Century Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Im Alltag sind wir uns ihrer kaum bewusst, dabei bestimmen sie unser Leben: Unsere Sinne! Besonders für uns Läufer:innen spielt unsere Sinneswahrnehmung eine große Rolle - deshalb sollten wir sie nicht verkümmern lassen! Wie wir unsere Sinne trainieren können, verraten uns das Mediziner- und Autorenpaar Ragnhild und Jan Schweitzer. In ihrem Buch "Die Magie unserer Sinne" beschäftigen sich die beiden nämlich eingehend mit dem Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten - und noch einigen Extra-Sinnen, von denen die meisten von uns gar nichts wissen. In der Podcastfolge lernen wir, warum unsere Sinne auch beim Sport und unserer Ernährung eine riesige Rolle spielen - und wie wir davon profitieren können, sie wieder ganz neu zu entdecken.(00:01:44) - Intro Ende(00:02:23) - Woher Ranghilds und Jans Faszination mit dem Thema Sinne kommt(00:03:19) - Lassen wir unsere Sinne als Erwachsene heutzutage verkümmern?(00:06:50) - Sehsinn: Wie funktioniert er?(00:11:39) - Sind Sehschwächen ein Problem der Neuzeit?(00:12:15) - Wie wir unsere Augen durch Outdoor-Sport stärken können(00:16:19) - Warum ist Blaulicht schädlich für unsere Augen?(00:19:59) - Kann man trainieren, besser im Dunkeln zu sehen?(00:22:00) - Vitamin A-Präparate: Sinnvoll für den Sehsinn?(00:24:01) - Hörsinn: Wie funktioniert er?(00:29:09) - Warum wir uns öfter Stille gönnen sollten - auch beim Laufen(00:37:40) - Geruch- und Geschmacksinn: Wie hängen sie zusammen?(00:38:38) - Danke, Corona: Warum Essen ohne Riechen keinen Spaß macht(00:42:06) - Wie man sich "schlank" würzen kann(00:49:09) - Wie wir unseren Geruchssinn trainieren könnenHier findet ihr das Buch "Die Magie unserer Sinne"!Foto: Ehepaar SchweitzerSong: The Artisian Beat - Man of the Century Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Im Alltag sind wir uns ihrer kaum bewusst, dabei bestimmen sie unser Leben: Unsere Sinne! Besonders für uns Läufer:innen spielt unsere Sinneswahrnehmung eine große Rolle - deshalb sollten wir sie nicht verkümmern lassen! Wie wir unsere Sinne trainieren können, verraten uns das Mediziner- und Autorenpaar Ragnhild und Jan Schweitzer. In ihrem Buch "Die Magie unserer Sinne" beschäftigen sich die beiden nämlich eingehend mit dem Sehen, Hören, Schmecken, Riechen, Tasten - und noch einigen Extra-Sinnen, von denen die meisten von uns gar nichts wissen. In der Podcastfolge lernen wir, warum unsere Sinne auch beim Sport und unserer Ernährung eine riesige Rolle spielen - und wie wir davon profitieren können, sie wieder ganz neu zu entdecken.(00:01:44) - Intro Ende(00:02:23) - Woher Ranghilds und Jans Faszination mit dem Thema Sinne kommt(00:03:19) - Lassen wir unsere Sinne als Erwachsene heutzutage verkümmern?(00:06:50) - Sehsinn: Wie funktioniert er?(00:11:39) - Sind Sehschwächen ein Problem der Neuzeit?(00:12:15) - Wie wir unsere Augen durch Outdoor-Sport stärken können(00:16:19) - Warum ist Blaulicht schädlich für unsere Augen?(00:19:59) - Kann man trainieren, besser im Dunkeln zu sehen?(00:22:00) - Vitamin A-Präparate: Sinnvoll für den Sehsinn?(00:24:01) - Hörsinn: Wie funktioniert er?(00:29:09) - Warum wir uns öfter Stille gönnen sollten - auch beim Laufen(00:37:40) - Geruch- und Geschmacksinn: Wie hängen sie zusammen?(00:38:38) - Danke, Corona: Warum Essen ohne Riechen keinen Spaß macht(00:42:06) - Wie man sich "schlank" würzen kann(00:49:09) - Wie wir unseren Geruchssinn trainieren könnenHier findet ihr das Buch "Die Magie unserer Sinne"!Foto: Ehepaar SchweitzerSong: The Artisian Beat - Man of the Century Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Die Zeiten, in denen ein Arbeitnehmer damit rechnen konnte, seine einmal erlernte Tätigkeit über viele Jahre hinweg unverändert auszuüben, sind längst vorbei. Die stetigen Veränderungen in diesen unsicheren Zeiten erfordern eine Menge Agilität und zwangsläufig Weiterbildung. Eine Meisterin des lebenslangen Lernens ist Nicole Truchseß. Die Expertin für Vertriebsprozessoptimierung mit über 25 Jahren Erfahrung, Keynote-Speakerin und Coach hat sich ganz aktuell zum Master of Cognitive Neuroscience weitergebildet. Mit ihr unterhalte ich mich in meiner neuen Folge über die Touch Point Methode, ein neurowissenschaftlich fundiertes Coaching-Programm, das sie auf Basis dieser Zusatzausbildung für Sales- und Leadership Persönlichkeiten entwickelt hat. Vorab verrät sie uns, welche Aha-Erlebnisse sie in ihrem Studium hatte und warum die Sinneswahrnehmung in unserem Berufsalltag immer wichtiger wird. Wenn Euch interessiert, was Nicole sonst noch so macht, dann schaut mal beim Expertentag Zeitarbeit vorbei und nehmt gerne an ihrer aktuellen Umfrage teil! #truchseß #liebezeitarbeit #truchsessbrandl

Unsere Sinneswahrnehmungen sind Grundlage für unsere Erfahrungen in der äußeren Welt. Sie sind aber nur ein „Modus“ des menschlichen Bewusstseins. Es gibt noch drei weitere.

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Das Thema Sensorik betrifft jeden Menschen, insbesondere jeden, der beruflich mit Essen und Trinken zu tun hat. Doch was ist Sensorik eigentlich? In der Bar-Praxis meint man damit meist nur: Riechen und Schmecken. Doch tatsächlich ist Sensorik alles, was wir wahrnehmen – und alle sensorischen Eindrücke beeinflussen sich gegenseitig. Nur wenige Barleute setzen sich so ausgiebig mit dem Thema Sensorik auseinander wie die Berliner Bartenderin, Autorin und Speakerin Maria Gorbatschova, ihres Zeichens Bar Managerin der legendären Green Door Bar. Im Gespräch mit Gabriel Daun und Nils Wrage führt sie in unterschiedliche, teils hoch komplexe Zusammenhänge unserer Sinneswahrnehmung ein: Warum schmeckt jeder Drink jedem Menschen anders? Was ist eigentlich ein »Supertaster«? Bestimmt die Farbe eines Cocktails tatsächlich, wie wir ihn schmecken und riechen? Und kann man eigentlich richtig und wirklich objektiv verkosten? Jetzt reinhören!

根据leo论坛上的德国网友回答，给大家梳理如下：区别一：被感知物的不同先说bemerken：指用感官（通常是眼睛）去感知、从而意识到；bemerken = direkt mit einem Sinnesorgan (meist dem Auge) wahrnehmen而merken则不直接对应感受器官、也包括从直觉上的意识到。merken = indirekt etwas erkennen, was nicht offensichtlich ist (klar werden); das Erkennen kann durch Sinneswahrnehmung oder Beobachtung, aber auch durch Intuition, Gefühl oder Ahnung erfolgen)区别二：感知的即时性差别即事物状态变化和知觉意识几乎同时发生（本质上是一先一后、但几乎没有延迟）最后给大家一个小测试：据说默克尔钱包被偷时保镖在场。那么“保镖当时没有注意到、意识到”，你会用哪个词呢？Ihre Leibwächter haben den Diebstahl nicht ______________.

Ohne unsere Sinneswahrnehmung, das heißt die bewussten, physio-logischen fünf Sinnesorgane (Sehen, Hören, Tasten, Schmecken und Riechen), könnten wir die Welt, in der wir leben nicht erfassen und ebenso auch nur einen sehr eingeschränkten Teil dessen, was sich in uns selbst vollzieht. Die reale physiologische Wahrnehmung über diese Sinne ist die Voraussetzung einer dann folgenden ganz persönlichen, subjektiven Verarbeitung und Deutung dieser Wahrnehmung. Im Zusammenhang mit dieser Wahrnehmung über die fünf Sinne sind wir immer davon abhängig, dass der jeweilige Sinneseindruck ausreichend Zeit hat auf unsere Sinnesrezeptoren zu wirken, sodass wir ihn in unserem bewussten Erleben wahrnehmen und bewerten bzw. deuten können. Eine Besonderheit dieser Wahrnehmung über unsere Sinne besteht darin, dass sie als bewusstes Wahrnehmen immer nur im Hier und Jetzt erfolgen kann. Hieraus ergibt sich ein bewusst erlebbares Spüren und Fühlen im Augenblick des Geschehens. Wenn wir in dieser Weise angesprochen sind und auch – anhand ableitbar messbarer Parameter – real körperlich, seelisch und geistig reagieren, leben und erleben wir ganz bewusst. Wir können dann nicht zugleich gefühllos oder gefühlsleer sein, da sich ein Gefühl – ausgelöst durch eines oder mehrere unserer Sinnesorgane – eingestellt hat.

Die natürliche Begrenzung unserer Sinne im Vergleich zur Tierwelt einerseits sowie andererseits die Einengung durch diese Gestalt– und Wahrnehmungsgesetze hindern uns daran, eine der äußeren Realität gerecht werdende Wahrnehmung und Bewertung vornehmen zu können. Leider sind wir uns im alltäglichen Leben dieser Einschränkungen in den seltensten Fällen bewusst und gehen vielmehr davon aus, dass das, was wir anhand unserer Sinne wahrnehmen, dem Abbild der Wirklichkeit entspricht. Berück-sichtigen wir allein die dargestellten Gesetze der Wahrnehmung, können wir erkennen, wie sehr wir in unserem Verständnis auch von solchen Einflussfaktoren bestimmt sind, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wir können uns dem kaum entziehen. Die Gestaltung unseres Selbstverständnisses schließt weitgehend aus, dass jeder Akt der Sinneswahrnehmung stets einer Wahrnehmung in uns selbst entspricht. Tatsächlich ist nichts von allem, was wir wahrnehmen, das Ergebnis eines äußeren Abbildes, stets ist es das Ergebnis eines inneren Abbildes in uns selbst und der damit vorausgegangenen subjektiven Verarbeitung.

Heute - am Weltknuddeltag - dreht sich alles um Berührungen. Die sind nicht nur angenehm, sondern sogar lebensnotwendig. Der Tastsinn ist die einzige Sinneswahrnehmung, ohne die der Mensch nicht überleben kann. Welche Streicheleinheiten wo, wie und von wem die größten Effekte haben - welchen Ersatz für menschliche Berührung es gibt - und warum wir in der Pandemie sogar verlernt haben zu knuddeln, darüber sprachen wir mit Prof. Bruno Müller-Oerlinghausen.

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Heute reden wir über Menschen, die kacke sind, wie Sprachen entstanden sind, Social Media, über die Sinneswahrnehmung und mehr.. Enjoy :)

Schmerz ist eine lebenswichtige und zentrale Sinneswahrnehmung. Neben Nervenzellen sind auch Gehirn und Psyche daran beteiligt. Schmerz ist ein Symptom, kann aber auch selbst zur Krankheit werden.

Kontakt zu Gleichgesinnten kann dir helfen, deine Probleme als Prothesenträger zu lösen. Gerade wenn es darum geht, wieder Lebensqualität zu finden und Bewegung ins Leben zu bekommen. Selbstbestimmung und Wiedererlangung von Mobilität ist neben vielen anderen Themen ein Inhalt der Selbsthilfegruppe „Prothesen in Bewegung“ in Friedeburg. Welches ist das richtige Hilfsmittel und wie kannst du wieder Gleichgewicht in dein Leben bekommen? Zu diesen Fragen nimmt Sven-Philipp Glomme im „Auf geht's – der Reha-Podcast!“ Stellung.

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In dieser Folge spreche ich mit Natalie IG Name: infuel - Gesundheit-Ernährungs- und Mindset- Coach, über die Auswirkung der Hochsensibilität und die persönliche Erfahrungen mit der sensiblen Sinneswahrnehmung. Diese Folge klärt auf, was HS ist und wie es sich auswirken kann, zudem thematisieren wir die Grundindikatoren der Hochsensibilität und teilen unsere persönliche Meinung mit Euch. Wir wünschen viel Freude und viele AHA-Momente mit dieser Folge! Mehr Liebe

Wed, 21 Jul 2021 22:05:00 +0000 https://emoratio.podigee.io/376-neue-episode 5af6d1c1f2b575d8057efd1d91e77057 376 full ....zusammen als Paar unsere Sinneswahrnehmung teilen. Dann sind wir wirklich zusammen. no Paarberatung,Eheberatung,Liebespaar,Liebe,Partnerschaft,Männer und Frauen, Tanja und Samy Bakry

Wed, 21 Jul 2021 22:05:00 +0000 https://emoratio.podigee.io/376-neue-episode 5af6d1c1f2b575d8057efd1d91e77057 376 full ....zusammen als Paar unsere Sinneswahrnehmung teilen. Dann sind wir wirklich zusammen. no Paarberatung,Eheberatung,Liebespaar,Liebe,Partnerschaft,Männer und Frauen, Tanja und Samy Bakry

Concept Gespräch Nr 13 Interview mit Daniela Raubuch aus der KITA DRK Coesfeld der „Barfuß-Kita“ Wir waren total begeistert, als wir während unserer Recherche auf die Barfuß-Kita in Coesfeld gestoßen sind. Daniela ist von Anfang an als Erzieherin dabei und berichtet über das Konzept. Die Anfänge waren erst etwas erschwerend, denn die Vorurteile sind nach wie vor groß. Egal ob bei der Versicherung, den Eltern oder sogar den Kollegen – Aufklärung war erst mal angebracht. Aber das Konzept trägt Früchte, die Kinder entscheiden, ob und wie lange sie sich barfuß bewegen möchten, aber alle machen gerne mit, wenn es um das spüren und entdecken der Untergründe mit den Füßen geht. Die Kita legt besonderen Wert auf die Entwicklung der Sinneswahrnehmung und dazu gehören die Füße dazu. Ausgestattet mit verschiedenen Untergründen im Innen- und Außenbereich, könne die Kinder auf Entdeckungsreise gehen. Alles ganz naturnah und natürlich! Auch im Schnee dürfen sich Klein und Groß ausprobieren. Sie berichtet von besorgten Eltern, die dann aber total begeistert sind – denn die Verletzungsgefahr ist genauso gering wie mich Schuhen. Auch über den Krankheits-Mythos wird aufgeklärt, weil die Sorge um kalte Füße und Erkältungen total unberechtigt sind. Allerdings fehlt uns die Aufklärung über Schuhe und Socken – hier bleiben wir definitiv im Gespräch und werden die Kita gerne mit Rat und Tat unterstützen, damit den gesunden Kinderfüßen nichts mehr im Weg steht. [DRK Barfuß Kita](https://www.drk-kita-ggmbh.de/kita-entdeckungsreich/paedagogik/paedagogische-arbeit/barfuss-kita.html) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Vivobarefoot Affiliate](https://www.vivobarefoot.de/?campaign=VIV/AF/ALTO/Gt55zr98ba)

Für manche Menschen ist die Hochsensibilität eine Freude - für andere ein Leid. Wie wir unsere Feinsinnigkeit erleben und empfinden ist sehr individuell und hängt von so unterschiedlichen Faktoren wie unserer Bewertung darüber, auf welche Aspekte wir unseren Fokus legen, unseren passenden Lebensumständen oder auch unserer Fähigkeit, gut für uns zu sorgen und einzustehen. Wenn wir darunter leiden, dass wir so viel wahrnehmen können fühlen wir uns oft als Opfer der Umstände oder haben den Gedanken, dass das Leben gegen uns oder schwer ist, weil wir so sensibel sind. Und doch sind wir keine Opfer unseres Persönlichkeitsmerkmals, sondern können viel dazu beitragen, dass wir unsere Sicht darauf verändern. Genauso können wir uns aber auch über eine gesteigerte Sinneswahrnehmung freuen, wenn wir angenehme Stoffe auf der Haut spüren, leckeres Essen schmecken, duftende Blumenfelder riechen, warme Sonnenstrahlen und eine positive Energie intensiv spüren. Wir alle kennen Tage, die sind aufgrund unserer Sensibilität randvoll mit guten Emotionen gefüllt, so dass wir sie unbedingt teilen wollen und unser Umfeld auch davon profitiert. Wir stecken voller Phantasie und Kreativität und haben der Welt und unseren Mitmenschen mit unserem Talent viel zu geben. Das sind bereichernde Aspekte dieser Gabe, die uns von Geburt an aus dem Grund begleitet, genau diese Dinge in die Welt zu bringen.  Wir können beginnen, diese positiven Aspekte bewusst wahrzunehmen, innezuhalten und sie so richtig genießen. Und wir können Verantwortung für unsere Bedürfniss übernehmen und unser Leben für uns passender machen. Wie das möglich ist, erfährst du in praktischen Beispielen und Inspirationen in dieser Podcastfolge. Buchtipp: Abgrenzung empathisch - Grenzen setzen - Abgrenzung lernen Neues Video zum Thema in der Hochsensibel-Lounge Hochsensibilität - Freude oder Leid? Fluch oder Segen?

Wir halten inne, schärfen gemeinsam die Sinne um aufmerksam und achtsam alles wahrzunehmen und zu beobachten was passiert. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekommen. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @monikamergele.de

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

Gerüche leiten uns im Alltag und steigern die Lebensfreude. Allerdings merken wir dies oft gar nicht. Warum sind wir nicht stärker bemüht, diese wichtige Sinneswahrnehmung bewusster einzusetzen, etwa wenn das Riechvermögen schwindet wie im Laufe der Pandemie bei Millionen von Menschen weltweit? Ob Rosenduft oder Gülle: Gerüche lassen niemanden kalt. Sie wecken Gefühle und Erinnerungen, warnen uns vor Gefahren, steigern die Lebensfreude. Allerdings merken wir dies oft gar nicht. Wir haben kaum Begriffe, um Gerüche zu beschreiben. Unsere bild-, ton- und touchsensible Alltagstechnik ist geruchsblind. Wieviel unsere Nase leistet, merken wir erst, wenn sie ausfällt – wie es aktuell bei bis zu 70 Prozent der Corona-Infizierten der Fall ist. Wie wichtig ist unsere Nase? Was tun bei anhaltendem Geruchsverlust? Wäre es sinnvoll, in unserer Gesellschaft eine bewusstere Kultur des Riechens zu pflegen? Weitere Themen: - Gerüche machen Menschen sprachlos - Warum unsere Handys keine smarte Nase haben - Für eine bewusstere Kultur des Riechens

Es wird wohl noch eine Weile dauern, bis wir wieder den Jakobsweg gehen können. In dieser Folge erfährst du einen Geheimtipp, wie du trotzdem zuhause ein Abenteuer erleben kannst das dir im Gedächtnis bleibt und wie du dich selbst und deine Sinne von einer neuen Seite kennenlernen kannst. Folge mir auf Clubhouse. Suche nach meinem Namen "Peter Kirchmann" und klicke dabei auf "Follow". Im Buen-Camino-Club kannst du nach deiner kostenlosen Anmeldung viele nützliche Unterlagen und Vordrucke downloaden. Ebenso findest du dort Unterkunftsverzeichnisse zu vielen Jakobswegen. Zur Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Weitere Informationen zum Podcast findest du unter https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/ auf meiner Webseite. Falls du mir Feedback geben möchtest: Ich freue mich über jede Sprachnachricht https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Einfach auf den Link klicken und aufsprechen. Falls die Sprechzeit früher zu ende geht, einfach nochmal eine zweite Nachricht senden. Hier findest du meinen Blog: - im Web: https://jakobsweg-lebensweg.de - auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ - auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ - bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ Buen Camino Peter Kirchmann

Seit jeher begeistert sich Natascha für Inhalte. Keineswegs verwunderlich also, dass ihre berufliche Laufbahn eine ausgiebige Medienvergangenheit aufweist, mit Stationen unter anderem bei Axel Springer und zuletzt beim renommierten Medienunternehmen Condé Nast. Doch wie so vieles hat sich auch die Medienlandschaft über die Jahre stark verändert. Über einen befreundeten Kontakt kam Natascha schließlich unvorhergesehen mit dem internationalen VC-Investor btov und dem dortigen „Private Investors Network" in Berührung, in dem sie seither als Investorin und Mentorin tätig ist. Diversity, Frauenquote, Impact und Ethik – mit Natascha haben wir über die Herausforderungen und Themen unserer Zeit gesprochen, die auch im Venture-Capital-Umfeld dominieren. Wie sie ihnen in ihrer täglichen Arbeit begegnet und warum sie sich aktuell, in krassem Kontrast zum Investorengeschäft, mit großer Leidenschaft dem familieneigenen Forstbetrieb widmet, erfahrt ihr in dieser Folge unseres neuen Podcasts „Was machen wir morgen?".

Guess who's back, back again! Nach unserer Winterpause gräbt Sam ein lange verschollenes Thema aus 2015 wieder aus: Ist das Kleid schwarz und blau oder weiß und gold? Und warum können wir unseren Sinnen manchmal nicht trauen? Caro widerum erzählt von einem Observatorium am Südpol, mit denen Wissenschaftler milliarden Jahre alte Signal aus entfernten Galaxien detektieren können. Folgt auch Bugtales.FM, die sind wir in schlauer und bio :D https://open.spotify.com/show/3e0oUrpXTaJ6fs1Z2MwVys?si=2jvdscl1Thi41TDXidw_1A Quellen: Caro's Uniwissen :D TED-Ed Why neutrinos matter - Sílvia Bravo Gallart Spektrum der Wissenschaft, Sternen & Weltraum Ausgabe 1/2021 ICE CUBE website: https://icecube.wisc.edu/ Studie zu neuen Erkenntnissen: Aartsen, M.G. et al.: Time-integrated neutrino source searches with 10 years of IceCube data. Physical Review Letters 124, 2020 Lafer-Souza, R., Herman, K.L., Conway B. R.(2015) Striking individual differences in colour perception uncovered by 'the dress' photograph. Current Biology (25) 13. doi: https://doi.org/10.1016/j.cub.2015.04.053 Schlaffke, L., Golisch, A. Haag, L.M. et al. (2015) The brain's dress code: How the Dress allows to decode the neuronal pathway of an optical illusion Cortex (73) p. 271-275 doi: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2015.08.017 Wallisch, P. (2017) Two years later, we finally know why people saw "the dress" differently. Slate. Retrieved at:https://slate.com/technology/2017/04/heres-why-people-saw-the-dress-differently.html 1Pascal Wallisch; Illumination assumptions account for individual differences in the perceptual interpretation of a profoundly ambiguous stimulus in the color domain: “The dress”. Journal of Vision 2017;17(4):5. doi: https://doi.org/10.1167/17.4.5. Katz J, Corum, J. Huang, J (2018) We Made a Tool So You Can Hear Both Yanny and Laurel. New York Times. Retrieved at: https://www.nytimes.com/interactive/2018/05/16/upshot/audio-clip-yanny-laurel-debate.html Dijkstra, N., Zeidman, P., Ondobaka, S. et al. Distinct Top-down and Bottom-up Brain Connectivity During Visual Perception and Imagery. Sci Rep 7, 5677 (2017). https://doi.org/10.1038/s41598-017-05888-8

Synästhesie kannst du dir vorstellen als eine Welt, in der Zahlen und Buchstaben farbig sind, obwohl sie schwarz gedruckt sind; in der Musik oder Stimmen einen Wirbel von Farben und Formen auslösen; in der Worte und Namen ungewöhnliche Geschmäcken besitzen.  Synästhesie heißt "verbundene Sinneswahrnehmung". Synästhetiker besitzen die Fähigkeit, Neuronen im Hirn hochgradig zu vernetzen. Und dies findet sich besonders häufig bei hochsensiblen und hochbegabten Menschen. Einige Synästheten personifizieren Zahlen, Buchstaben oder auch Monate. Sie ordnen ihnen ein Geschlecht zu oder gar Charaktereigenschaften, nehmen die selbst aber gar nicht als Synästhesie wahr, z.B. wenn dir der August weiblich erscheint und vielleicht etwas flatterhaft wirkt, dann gehört dies in den Bereich der Synästhesie. Viele von uns haben auch eine Gefühlssynästhesie, in der Gefühle an andere Phänomene gekoppelt sind. Über solche Dinge spricht kaum jemand. Weil die Synästhesie immer schon da war, ist es für Betroffene einfach normal und ihnen selbst mitunter gar nicht bewusst. Synästhesie ist ein recht weit verbreitetes Phänomen, das schätzungsweise bei 5-10% aller Menschen auftritt, oft bei kreativ und musisch veranlagten Menschen, wie bei dem Maler David Hockney, sowie bei den Songwritern Billy Joel und Lady Gaga.  Da viele Feinsinnige überdurchschnittlich kreativ veranlagt sind, kennen viele uns dieses Phänomen.  Was die Synästhesie für dich bedeuten, und welche Vorteile du dadurch erfahren kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Buchtipp zur Folge: Hypersensitiv: Synästhesie – Hochsensibilität – Savants  von Sabrina Wallner Mehr Infos: Deutsche Synästhesie-Gesellschaft Über Jasmin 2003 stieß ich auf das Thema "Synästhesie" und habe mich tief eingearbeitet. Ich bin aktives Mitglied der Deutschen Synästhesie-Gesellschaft.  Regelmäßig besuche ich regionale Treffen oder internationale wissenschaftliche Synästhesie-Konferenzen und halte dort Vorträge.  Auf die Themen "Überdurchschnittliche Begabung und Hochbegabung"  sowie "Hochsensitivität" bzw. "Hochsensibilität" stieß ich ein paar Jahre später, und auch sie ließen mich nicht mehr los. Und auf einmal fällt alles an seinen Platz. Jahrzehntelange Fragen zu meinem "So-Sein" haben ihre Antworten gefunden. Die "Trinität" der drei Themen und ihr ganz besonderer innerer Zusammenhang bestimmt seither meine ganze Ausrichtung und Arbeit als Coach. Kontakt Jasmin Sinha

Um unsere Kaninchen zu verstehen und ihr Verhalten zu deuten, ist es wichtig zu wissen, wie Kaninchen die Welt wahrnehmen. Im Vergleich zum Menschen können Kaninchen ganz andere Dinge wahrnehmen, die sie ggf. ängstigen, durch die sie sich orientieren oder die das Verhalten beeinflussen. Die Podcast-Folge hilft euch, eure Kaninchen zu verstehen. Sinneswahrnehmung: https://www.kaninchenwiese.de/sinne/

Manipulation hat viele Gesichter. Umgangssprachlich bekommt dieses Wort oft nur eine negative Bedeutung. In der Psychologie versteht man die gezielte und verdeckte Einflussnahme auf das Erleben und Verhalten von Einzelnen oder einer Gruppe. Im ursprünglichen Sinne heißt Manipulation nichts anderes als “Handhabung” und ist an sich Wert neutral. In der Medizin oder bei körperlichen Therapieformen spricht man auch von manueller Therapie (Manipulation) - wie handgeführte Bewegungen des Körpers um Blockaden zu lösen. Wie so oft liegt die Wahrheit - was Manipulation in der jeweiligen Situation ist - in der Sache um die es geht, die Absicht des Handelnden sowie die Interpretation des Behandelten. Denn streng genommen ist alles Manipulation. Jede Kommunikation. Selbst jede Sinneswahrnehmung verändert Dich. Um es mit Wiebke Lüth und Watzlawik zu sagen: “Man kann nicht nicht manipulieren”. Was wir - und jeder einzelne - unter Manipulation verstehen ist mit ganz unterschiedlichen Gefühlen behaftet, die stark von der eigenen Interpretation abhängen: Hilfe, Propaganda, Liebe, Opferhaltung, Werbung, Urlaub, Ablenkung, Erziehung, Zeitungen, Gefühlsäußerungen, Meinungsäußerungen, Hinterfragen, Lernen etc. Wiebke ist wie immer wieder völlig begeistert davon, warum und dass NLP so besonders ist. NLP hilft Dir zu verstehen, wie Du Dich selbst und andere manipulieren kannst und vor allem auch merkst, wie Du selbst manipuliert wirst. Dies kannst Du mit NLP-Methoden beeinflussen und ändern.. Du wirst Dir immer bewusster, wie die Welt und Menschen auf Dich wirken und was die Absicht hinter den Verhaltensweisen ist. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

In dieser Episode erfährst du, wie funktionieren unsere chemischen Sinneswahrnehmungen der Geruchs- und Geschmackssinn und wie sie unser Leben beeinflussen.   Vielen Dank für dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com  

In der heutigen Folge möchte ich ein kleines Experiment mit Ihnen machen. Ich werde versuchen das Thema, das ich üblicherweise in Präsenz-Trainings zum Thema Krisenmanagement behandle im Rahmen einer 15 minütigen Podcast-Folge zu vermitteln. Natürlich fehlt mir die Möglichkeit der Verwendung von Bildinformationen, aber in Zeiten wie diesen muss man auch neue Wege gehen und neue Formen des Teilens und Vermittelns von Wissen testen. Die eigentlich theoretische psychologische Fragestellung zu Entscheidungsprozessen und den dazugehörigen Abläufen in unserem Gehirn hat zwei sehr praxisrelevante Komponenten. Zum einen sind Fehlentscheidungen von Verantwortlichen für sicherheitsrelevante Prozesse oft die Ursache von Störfällen bis hin zu schweren Unfällen mit weitreichenden Konsequenzen, die letztendlich schwere Unternehmenskrisen auslösen können, zum anderen ist der Leiter eines Krisenstabes auch nur ein Mensch. Er und seine Stabsmitarbeiter sind ebenso gefährdet mit falschen oder unvollständigen Informationen konfrontiert zu sein, oder korrekte Informationen falsch zu interpretieren und aufgrund des sich daraus ergebenden Lagebildes falsche Entscheidungen zu treffen. Wo also liegt die Ursache dafür, dass wir Menschen trotz guter Ausbildung, trotz erworbener Erfahrungen im unternehmensspezifischen Geschäftsfeld, trotz Nutzung hervorragender Überwachungs- und Steuerungstechnik in unseren Arbeitsprozessen Fehler machen. Es ist der sogenannte „Human Factor“ - im deutschen oft mit „menschliches Versagen“ übersetzt, der ausschlaggebend für Fehler/Fehlentscheidungen von Menschen ist. Aber ist es wirklich menschliches Versagen? Um das Phänomen „Human Factor“ zu verstehen und natürlich viel wichtiger um Mittel und Wege zu finden die Wahrscheinlichkeit von menschlichen Fehlern in sicherheitsrelevanten Prozessen so weit es geht zu reduzieren, müssen wir in die Theorie der Prozesskette von der Sinneswahrnehmung bis hin zur Entscheidung einsteigen.

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

«Macht Schönheit glücklich?» Diese Frage führt Mona Vetsch zu jungen Menschen, die von einer Modelkarriere träumen, übergewichtigen Männern und Frauen, die das gesellschaftliche Schönheitsideal sprengen, und einer blinden Frau, deren Sinneswahrnehmung für Schönheit die Nase ist. In einer der grössten Modelagenturen der Schweiz trifft Mona Vetsch bei einem Casting auf junge Menschen, die allesamt hoffen, dereinst von ihrer Schönheit leben zu können. Zum Beispiel Leon Bürgi. «Ich wurde in der Schule oft gehänselt, hatte Minderwertigkeitskomplexe und fand mich nicht schön», sagt der kaufmännische Lehrling. Die Agenturchefin sagt ihm nun eine rosige Zukunft voraus. Für den jungen Mann könnte sein Aussehen materielles Glück bedeuten, bei vielen anderen werden an diesem Casting Hoffnungen zerschlagen.Das 70-jährige Model Carmen Meier nimmt es gelassen, wenn ihr Typ gerade nicht gefragt ist. «Ich weiss mittlerweile, wer ich bin und wie das Geschäft läuft. Nichtsdestotrotz ist Schönheit in jeder Hinsicht zentral für mich, sie macht mich rundum glücklich.»Das kann Alexandra Baumann von sich nicht behaupten. Die 41-Jährige hatte zeitlebens Mühe mit ihrem Aussehen, ist übergewichtig und fand sich unansehnlich. Seit ihrer Magenbypass-Operation purzelten die Kilos und ihr Selbstwertgefühl begann sich zu verändern. Doch so einfach ist das nicht mit dem Spiegel der Gesellschaft. «Ständig muss ich mir ungefragt Sprüche über mein Aussehen anhören: «Iss noch mehr Süsses, dann wird dein Arsch noch dicker» oder «Ein bisschen Salat und dann daheim wieder reinhauen», erzählt sie von ihren Erfahrungen mit wildfremden Menschen, die sie einfach so anquatschen. Warum passen übergewichtige Menschen so gar nicht in die Vorstellungen vom gesellschaftlichen Schönheitsideal? Und macht das zwangsläufig unglücklich?Zina Indermaur hat von all diesen Diskussionen über Äusserlichkeiten keine Ahnung: Sie ist blind. Schönheit nimmt sie vor allem über die Nase und das Gehör wahr. «Die schöne Stimme eines Menschen, ein dezenter, angenehmer Geruch – das bedeutet für mich tiefes Wohlbefinden.»

«Macht Schönheit glücklich?» Diese Frage führt Mona Vetsch zu jungen Menschen, die von einer Modelkarriere träumen, übergewichtigen Männern und Frauen, die das gesellschaftliche Schönheitsideal sprengen, und einer blinden Frau, deren Sinneswahrnehmung für Schönheit die Nase ist. In einer der grössten Modelagenturen der Schweiz trifft Mona Vetsch bei einem Casting auf junge Menschen, die allesamt hoffen, dereinst von ihrer Schönheit leben zu können. Zum Beispiel Leon Bürgi. «Ich wurde in der Schule oft gehänselt, hatte Minderwertigkeitskomplexe und fand mich nicht schön», sagt der kaufmännische Lehrling. Die Agenturchefin sagt ihm nun eine rosige Zukunft voraus. Für den jungen Mann könnte sein Aussehen materielles Glück bedeuten, bei vielen anderen werden an diesem Casting Hoffnungen zerschlagen.Das 70-jährige Model Carmen Meier nimmt es gelassen, wenn ihr Typ gerade nicht gefragt ist. «Ich weiss mittlerweile, wer ich bin und wie das Geschäft läuft. Nichtsdestotrotz ist Schönheit in jeder Hinsicht zentral für mich, sie macht mich rundum glücklich.»Das kann Alexandra Baumann von sich nicht behaupten. Die 41-Jährige hatte zeitlebens Mühe mit ihrem Aussehen, ist übergewichtig und fand sich unansehnlich. Seit ihrer Magenbypass-Operation purzelten die Kilos und ihr Selbstwertgefühl begann sich zu verändern. Doch so einfach ist das nicht mit dem Spiegel der Gesellschaft. «Ständig muss ich mir ungefragt Sprüche über mein Aussehen anhören: «Iss noch mehr Süsses, dann wird dein Arsch noch dicker» oder «Ein bisschen Salat und dann daheim wieder reinhauen», erzählt sie von ihren Erfahrungen mit wildfremden Menschen, die sie einfach so anquatschen. Warum passen übergewichtige Menschen so gar nicht in die Vorstellungen vom gesellschaftlichen Schönheitsideal? Und macht das zwangsläufig unglücklich?Zina Indermaur hat von all diesen Diskussionen über Äusserlichkeiten keine Ahnung: Sie ist blind. Schönheit nimmt sie vor allem über die Nase und das Gehör wahr. «Die schöne Stimme eines Menschen, ein dezenter, angenehmer Geruch – das bedeutet für mich tiefes Wohlbefinden.»

Körper- Selbstwahrnehmung als Schlüssel für mehr Wohlgefühl   Die Gründe warum Menschen ihre Feinsinnigkeit negativ erleben sind so einzigartig und immer sehr individuell. Jeder Mensch ist anders. Und dennoch gibt es wichtige Schlüssel, die uns allen helfen für mehr Wohlgefühl mit unserer Sensibilität und einen wirklichen Unterschied machen können. Viele sensitive Menschen haben im Laufe ihres Lebens verlernt, sich selbst zu fühlen und sind mit ihrer Aufmerksamkeit ständig im Außen - bei anderen Menschen, der Umgebung oder im Kopf bei all den Dingen, die sie erledigen wollen. Nicht selten ist die eigene Unterschätzung der persönlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten ein Relikt der Kindheit. Eine starke Persönlichkeit erhält, wer sich bewusst selbst wahrnimmt, die Meinungen Dritter hinterfragt und gegebenenfalls mit Fehlurteilen und falschen Glaubenssätzen aufräumt. Bei Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung stärken, stehen von daher die Chancen ungleich höher, dass sie ihre Träume verwirklichen und sich erfolgreich fühlen. Eine Grundlage für unser Selbstbewusstsein ist auch unser Körperbewusstsein. Wir werden uns über uns selbst bewusst indem wir uns auch mit unseren körperlichen Reaktionen wahrnehmen. Das Körperbewusstsein geht über den physischen Körper hinaus. Es ist die Fähigkeit, den physischen Körper, die Gefühle, die Gedanken und deren Wechselwirkung zu beobachten. Damit sind wir in der Lage, den Ist-Zustand differenzierter zu betrachten. Um ein gutes Körperbewußtsein zu erlangen, ist es wichtig die Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern. Bei einer erhöhten Sinneswahrnehmung werden mehr Informationen zum Körper im Gehirn registriert und verarbeitet. Sich selbst zu fühlen, den eigenen Körper wahrzunehmen ist ein sehr wichtiger Schlüssel zur Lösung vieler unangenehmer Auswirkungen, die wir für unsere Sensibilität abgespeichert haben. Um mit unserem Körper respektvoll umgehen zu können, sollten wir damit beginnen, ihn zu verstehen. Er ist kein Übel, das möchte, dass es dir schlecht geht, sondern er ist perfekt, so wie er ist. Der Körper ist ein Wunderwerk der Natur und in seiner Komplexität kannst du einen großartigen Verbündeten finden, vor allen Dingen wenn du seine Signale richtig interpretieren kannst.  Wie kannst du deine Sensibilität bereichernd erleben? Das heißt, wir sollten uns wieder selbst wahrnehmen und fühlen! In dieser Podcastfolge erfährst du von drei Tools, die mir das Leben sehr erleichtert haben.

See, feel, taste, look und hear sind Verben der Sinneswahrnehmung. Was man alles wahrnehmen kann, probiert das GRIPS-Team mutig in Nürnberg aus. Du erhältst Tipps zum richtigen Umgang mit diesen Verben.

Unsere Gesellschaft war lange Zeit komplett ausgerichtet auf Verstandesleistungen. Unsere körperlichen und seelischen Bedürfnisse rückten in den Hintergrund. Diese Prägung tragen wir alle noch mehr oder weniger in uns. Dabei ist es unser  Körper, unser Wahrnehmungsinstrument in dieser Welt, der uns hilft zu uns selbst zu kommen und uns in vielerlei Bereichen unterstützt. Um uns in unserem Körper zu Hause zu fühlen, hilft uns unser Körperbewusstsein. Denn ... wir lernen uns über unseren Körper besser kennen als über unseren Kopf. Körperbewusstsein meint, dass wir unseren eigenen Körper wie ein Wissenschaftler erforschen, und damit seine Möglichkeiten und Fähigkeiten kennen lernen und richtig einschätzen können. Es geht bei der Entdeckung unseres Körpers um die Bewegungsmöglichkeiten und seine Fähigkeiten der Wahrnehmungsleistungen (z.B. unserer Sinnesorgane, unserer Empfindungen und Gefühle). Das Wissen über die eigenen körperlichen Fähigkeiten und seine grob- wie feinmotorischen Möglichkeiten lassen uns unseren Handlungsspielraum erkennen und erleben: Das bin ich und das kann ich. Körperbewusstsein hilft uns, unsere physischen und psychischen Bedürfnisse zu erkennen und besser auf sie zu reagieren. Mit einem guten Körperbewusstsein werden alltägliche Tätigkeiten mit mehr Bewusstsein ausgeführt, so dass wir weniger Kraft/Energie benötigen und eine erhöhte Aufmerksamkeit für uns selbst und den Moment besitzen. Das Motto lautet: Raus aus dem Kopf – Rein in den Körper! Der Vorteil ist: Wenn du im Körper bist, ist im Kopf endlich mal Ruhe! Je besser du lernst, auf dein Körperbewusstsein und deine feine Sinneswahrnehmung zu hören, auf sie zu vertrauen und als weisen Ratgeber zu nutzen, desto besser gelingt es dir, in Harmonie mit dir zu leben. Du kannst bereits frühzeitig und intuitiv für dein seelisches und körperliches Wohlbefinden sorgen und in deiner Kraft bleiben. Ein gutes Körperbewusstsein ist von daher super hilfreich auch für unsere Sensibilität – die wir ja auch über den Körper erfahren. In dieser Podcastfolge erfährst du: - wie wir unser Selbstbewusstsein durch unseren Körper stärken - wir wir uns mehr geerdet fühlen - wie wir präsenter sind - warum Bewusstseinsforschung mit dem eigenen Körper so wertvoll ist   Buchempfehlung: Abgrenzung empathisch: Grenzen setzen - Abgrenzung lernen

Hast Du schon mal von VAKOG gehört? Marc erklärt in der neuen Folge von Marcs kleine Welt, dass es dabei um unsere Sinneskanäle geht: Sehen (Videre), Hören (Audire), Fühlen (Kinestätisch) Riechen (Olfaktorisch) und Schmecken (Gustatorisch). Und was hat das mit NLP zu tun? Da steckt eine Vorannahme drin! Alle Unterscheidungen in Bezug auf deine Umwelt und dein Verhalten sind durch die fünf Sinneskanäle darstellbar. – Äh, wie…? Keine Sorge! Marc erklärt das ganz anschaulich und klar verständlich. Und damit lernst Du auch, dass wir alle die meisten Informationen nur erinnern, im NLP repräsentieren genannt. Wenn du zum Beispiel einem Freund oder einer Freundin von deinem Geburtstag erzählst, dann schilderst du das automatisch über die Kanäle, über die du die Situation wahrgenommen hast: Wie sah der Geburtstagskuchen aus, wie roch er, wie schmeckte er, wie fühlte sich das an, ihn mit der Familie zu essen? Und, ach ja, bestimmt hast du gehört, wie schön alle Happy Birthday gesungen haben. Und was heißt das jetzt in Bezug auf NLP und Veränderungen? Das erfährst du, wenn du rein hörst in die neue Folge! Viel Spaß für alle Sinne dabei! Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Wenn dich etwas in deinem Alltag stört, was du gerne anders hättest, gibt es im NLP ein gutes Patentrezept: Bevor Du diese Realität veränderst, ändere doch einfach deine Wahrnehmung von der Realität. Klingt einfach? Das kann es auch werden… Was zunächst vielleicht banal klingt, ist aber doch eine tolle Erkenntnis. Und du merkst schon: Es geht wieder im eine der Vorannahmen des NLP. Marc erklärt dir dazu, dass dein Gehirn ständig den Dingen Bedeutung gibt. Stört dich zum Beispiel das Parfum einer Freundin, weil es dich an jemanden erinnert, mit dem du Stress hast oder hattest, dann ist das ein spannender Ansatzpunkt. Wie kommst du aus der Nummer wieder raus? Dein Gehirn darf an dieser Stelle einfach eine neue Bedeutung finden oder einfach eine neue Situation zulassen. Wie das gelingt, das erfährst du in der neuen Folge von Marcs kleine Welt. Hör‘ einfach rein und hol‘ dir ganz frische Impulse für eine ganz neue Sichtweise! Viel Spaß damit! Dieser Podcast ist von und mit dem Kommunikationstrainer Marc A. Pletzer. Mehr Informationen dazu unter www.MarcskleineWelt.de.

Auf dem Jahrmarkt besuchen die Schlaulichter die Zaubershow des großen Zamperoni. Doch Emil ist wenig begeistert. Dank seiner Roboter-Wahrnehmung durchschaut er jeden Trick und kann natürlich seine lose Klappe nicht halten. Damit verdirbt er nicht nur dem Publikum den Spaß, sondern auch dem großen Zamperoni. Die Schlaulichter fliegen raus und treten etwas geknickt den Heimweg an. Dort unterhalten sie sich über die Sinneswahrnehmung und warum wir manchmal unseren Augen und Ohren nicht trauen können. Wenn ihr uns und unsere Arbeit unterstützen wollt, dann werdet Mitglied im gemeinnützigen Schlaulicht e.V.! Schon ab 1€/Jahr könnt ihr dabei sein. https://schlaulicht.info/verein/