Hochsensibel-AuJa Podcast mit Stefanie, Christiane, Ishtiq

... unnötige Streiterein vermeiden Wir alle fühlen uns viel wohler, wenn wir in Harmonie mit unseren Mitmenschen sind.Manchmal vermeiden wir deshalb auch, unangenehme Themen anzusprechen.In dem Moment in dem wir die Wünsche, Ziele oder Bedürfnisse des anderen auf uns beziehen und dem anderen womöglich sogar eine negative Absicht unterstellen, wird es emotional. Dann sprechen wir von einem Konflikt.Das ist menschlich. Es wird immer verschiedene Interessen, Meinungen und so weiter geben, aber muss daraus zwangsläufig Streit und Ärger erwachsen?Nein, muss es nicht.Lassen sich Konfliktthemen ansprechen und trotzdem durch KLARHEIT vermeiden?JA, das geht.Ein wesentlicher Bestandteil von Konfliktprävention undKonfliktmanagement ist Selbstreflexion, mit der wir die eigenen Emotionen und Bedürfnisse in Konfliktsituationen erkennen. Dadurch werden wir immer klarer! Und harmonisieren oder vermeiden sogarKonflikte. Vorwürfe werden überflüssig! Was du vor einem „Konfliktgespräch“ tun kannst, damit sichherausfordernde Themen nicht in einen Streit verwandeln, erfährst duin dieser Podcastfolge.DAS Buch, um Konflikte zu vermeiden:Abgrenzung EMPATHISCH https://amzn.to/4aeRLHv

Warum ist Hochsensibilitätanstrengend?Undwas kann ich tun?… wenndu dich immer wieder überreizt und überfordert fühlst, kann dieserGedanke entstehen. Aber ist das wirklich wahr?ImInterview mit dem Herzpropheten Marc Stollreiter gehen wir dieserFrage im Herzdialog auf den Grund: Waskann ich tun, wenn ich meine Sensitivität als Anstrengung empfinde?Marcnimmt uns mit auf eine Reise, zu Gott in unserem Herzen, um Antwortenund heilsame Energien zu empfangen, die uns eine völlig neue Sichtauf unsere Sensitivität erlaubt. Du kannst selbst erleben, wie sichdiese Facette deiner Persönlichkeit in eine echte Stärkeverwandelt, wenn du den Antworten aus deinem Herzen lauscht. Erfahre,wie hilfreich es ist, anstatt den Kopfgedanken, die Gedanken aus demHerzen zuzulassen, denn die Botschaft ist: DeineSensibilität ist ein SEGEN. Warum?Dasund einiges mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.ZumBeispiel einen wesentlichen Teil seiner Lebensgeschichte, in der erGott in sich entdeckte, und seitdem Menschen darin unterstützt,selbst die Heilenergie ihres Herzens für sich zu nutzen. MarcStollreiter: Mystiker, spiritueller Lehrer, Herz-Prophet, Heiler "Obwohlich selbst viele Lehrer:innen hatte* , hat mit Ausnahme von MasterTeacher niemand über Gott gesprochen. Umso überraschter war ich,als „das Göttliche“ (das Tao, Brahma, Allāh …) sichirgendwann selbst bei mir gemeldet hat. Obwohl mein spirituellesErwachen schon lange hinter mir lag, entfaltet sich seitdem eine neueDimension in mir. Alles, was ich heute mit den Menschen teile, kommtdirekt vom Göttlichen. Die Methode heißt „Herz-Dialog“. Dabeigeht es darum, über das „Glauben“ hinauszugehen und zum reinenWissen zu gelangen. In dem Maße, wie Du immer tiefer im Hier undJetzt in Deinem Herzen ankommst, wird offenbar, dass die Quelle allenWissens, aller Liebe usw. ebenso in Dir ist. " Webseite:Marc Stollreiter https://connecting-healing.com/ Anmeldung zumkostenlosen Schnupper-Herzdialog jeden Dienstagabendhttps://connecting-healing.com/connecting-healing/

3 Schritte für mehr SouveränitätWie oft hast du dir schon gewünscht, herausfordernde Situationen gelassen und ruhig meistern zu können?Einfach NEIN zu sagen, wenn du es empfindest?Und genauso JA, auch wenn es gesellschaftlich unangebracht erscheint?Ein souveräner Mensch ist emotional stabil und strahlt dadurchSicherheit aus. Er reagiert auch in kritischen und stressigenMomenten besonnen. Er ist unabhängig von der Meinung anderer und vertraut seiner eigenen Meinung.Wie macht man das?Wie kann man sein Denken und Handeln eigenverantwortlich und selbstbestimmt gestalten?Wie lebt man ein Leben, ohne sich fremd bestimmen zu lassen? Wie handelt man entsprechend seiner eigenen Werte? Und mit einem gesunden Maß an innerer Sicherheit und Gelassenheit?Autonom und selbstsicher durchs Leben gehen?Beneidenswert und unerreichbar?Ich sage: Das steckt schon in uns drin!!.. wurde uns quasi "abtrainiert" und wir können es wieder bergen und ans Tageslicht holen!Um souverän und selbstbewusst durchs Leben zu gehen, sind einige Verhaltens- und Bewusstseinsaspekte super hilfreich, die ich dir anhand von Beispielen in dieser Podcastfolge vorstelle.Energiearbeit - Angebot:⁠https://stefanieruepke.wixsite.com/start/energiearbeit⁠

Sängerin UTE ULLRICH über Wunder, die sie mit Hilfe ihres Herzens erfahren hat„Wunder erleben nur diejenigen, diean Wunder glauben.“, soll Erich Kästner gesagt haben. Die SängerinUte Ullrich hat einige Wunder erlebt, von denen sie in diesemInterview berichtet. Und die wurden für sie möglich, weil und wennsie ihrem Herzen gefolgt ist. Die Authentizität von Ute Ullrich hatihren Grund. Die Sängerin hat 21 Stimmband-Operationen und denVerlust eines Auges überstanden und dann die Bühne erobert. Auchfür sie ist die Liebe die stärkste Kraft, die sie tagtäglich neufür ihr Leben wählt. Das spiegelt sich auch in ihrer Musik wieder.Eines ihrer Musikalben hieß schon vor vielen Jahren: HERZKRAFT Essind Lieder, die uns anregen, nach INNEN zu lauschen, hinderlicheGlaubensmuster aufzudecken, uns selbst zu verzeihen und somit wiederin Verbindung mit unserem wahren, liebenden Selbst zu treten. ImInterview verrät sie uns ganz praktische Hinweise und Tipps, WIE wirin Kontakt mit der Liebesenergie in unserem Herzen kommen und WASdamit alles möglich wird. Ich glaube an Wunder - Konzert auf Mallorca 21.06.25 https://shorturl.at/GOcQQ Ute Ullrich ist Sängerin,Speaker, Motivator, eine Visionärin, die es liebt, Menschen mitihrer Musik und ihren Impulsvorträgen in die eigene Kraft zubegleiten. Bereits 2015 als Talent bei „THE VOICE OF GERMANY“zeigt die jetzt 62jährige, was Alles möglich ist, wenn wir nurunserem Herzen folgen. Web:https://www.uteullrich.de Social Media: https://www.instagram.com/ute.ullrich/https://www.facebook.com/uteullrich2https://www.youtube.com/user/uliuhland

Sensitive Erfahrungen an KraftortenMich haben Kraftorte seit jeher fasziniert und angezogen, weil ich mich dort immer gut oder besser gefühlt und oft auch hilfreiche Botschaften erhalten habe.Kraftorte gibt es überall auf der Welt. Es sind besondere Plätze an denen Kraft und Energie der Erde mit unserer Sensitivität verstärkt spürbar sind. Inmeiner Vorstellung treffen sich dort Energiebahnen unseres Planeten,wodurch energetische Knotenpunkte entstehen, vergleichbar mit denAkupunkturpunkten des menschlichen Körpers, an denenEnergiefrequenzen hellfühlig wahrnehmbar sind.Daskönnen Berge, Kirchen, Bäume, Quellen oder auch ganz individuelleOrte sein, an denen wir uns gerne aufhalten, weil wir uns dorterfrischt, energetisiert oder auch gestärkt fühlen. Wennwir uns bewusst auf so einen Ort einlassen, können wir dort auchleichter unser Herz wahrnehmen und in Verbindung mit unserer eigenenLiebesenergie kommen. Kraftorte erleichtern uns den Zugang zu unserer HerzkraftKraftorte können uns auf vielfältige Weise unterstützen und uns zum Beispiel den Kontakt zu unserem Herzen erleichtern. Es macht die Liebe darin, unsere Essenz, spürbar.Und das ist längst nicht alles .. Was sonst noch für Erfahrungen an Kraftorten möglich werden, teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. HERZKRAFT-ErlebnisZeit: Verbinde dich mit deinem Herzen https://stefanieruepke.wixsite.com/start/herzkraft-erlebniszeit

Im Interview mit Janine WagnerWenn wir uns der Liebesenergie in unserem Herzen bewusst werden, sie wirklich erfahren haben, realisieren wir, dass das Herz zu öffnen und sich seinen natürlichen Reflexen zu überlassen, eines der wichtigsten Dinge im ganzen Leben ist.Warum?Nur mit offenem Herzen können wir uns richtig wohl und gut fühlen und uns das Leben erschaffen, was wir uns wünschen. Auch alte Wunden heilen mit Hilfe unserer Herzenergie und wir profitieren von von der Weisheit unserer Intuition.Die unendliche Menge an Liebesenergie unseres Herzens möchte sich auch nach außen verströmen. Wenn durch Liebeskummer oder andereSituationen das Herz geschlossen ist, kann diese Energie nicht raus.DieSelbstheilung kann nicht natürlich in Gang kommen. Der natürlicheReflex des Loslassens – und das ist was unser Herz kann – dernatürliche Reflex der Vergebung – auch das kann unser Herz –kann nicht in Gang gesetzt werden.Wennunser Herz geschlossen ist, brodelt die Energie in unserem Herzenumher und hat kein Ventil nach außen. Sämtliche emotionaleSchmerzen entstehen dadurch, dass die Liebe im Herzen nicht mehr freifließen kann. Janine Wagner hat das alles selbst erlebt und Wege ausdem Dilemma gefunden. Sie erzählt in dieser Podcastfolge wie wirdiesen Liebesfluss im Herzen wieder finden.Janine Wagner ist Medium und Geistheilerin und hierbei liegt ihre wichtigste Aufgabe, mit der sie bewusst in diese Inkarnation gekommen ist, bei der Rückverbindung ihrer Klienten mit deren echter wahrer heiler Urfrequenz - der Kraft der Urliebe.Janine ist mit aktiven Hellsinnen geboren und lebt seit vielen Jahren aktiv diese Berufung. In Seelenreadings, Einzel- und Gruppen-Heilsessions sowie Online-Kursen und neu auch in Ausbildungen hilft sie ihren Klienten bei der Heilung und Transformation all ihrer Themen in diesem und vergangenen Leben, bei inneren Kind- und Ahnenthemen, der Lösung von sämtlichen Blockaden und auferlegten negativenFrequenzen sowie der Rückerinnerung und Rückverbindung mit ihrem wahren Sein, ihrer Seele und ihren geistigen Helfern.Privat istJanine Mama von drei Kindern und lebt mit ihrer Familie am ThüringerWald.So findest Du Janine: Homepage:https://janine-wagner.comTelegram: t.me/janinewagner Instagram:https://www.instagram.com/janinewagner_medium/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2WoX2jmPNb8XnvCmIZQdZw Facebook:https://www.facebook.com/lebensweisejanine/Gratis – Online – Workshop: HERZKRAFT ErlebnisZeithttps://stefanieruepke.wixsite.com/start/herzkraft-erlebniszeit

Eigentlich wollen wir gerne auf unsere Intuition hören – wissen dann aber nicht, ob das, was wir wahrnehmen auch tatsächlich von unserer Herzensstimme stammt. Oder sind das doch nur Gedanken aus dem Kopf? Meist finden wir nicht auf Anhieb die Stimme der Intuition in uns, sondern sind verwirrt durch verschiedene Stimmen, die wie eine Art Tohuwabohu an Meinungen und Argumenten in uns zum gleichen Thema durcheinander schwirren. Die Folge ist: Unsicherheit! Welche Stimme hat jetzt Recht? Welche ist die Stimme meiner Intuition? Ohne das Wissen um die Unterscheidungsmerkmale passiert es schnell, dass wir uns im Strudel der Informationen, die aus unserer Innenwelt kommen, verlieren. Dann geben wir vielleicht sogar auf, die bestmögliche Entscheidung zu finden, werfen eine Münze oder wählen bewusst gar keine Variante, und beenden damit unzufrieden diesen Zustand. Die gute Nachricht ist: Es gibt prägnante Unterscheidungsmerkmale, die dir helfen, deine Herzensstimme zu erkennen und darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Intuition - Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen, innere Stärke, Lebenssinn, Selbstvertrauen https://amzn.to/3Wtdw39 Songwriter @art_music , von dem meine neue Podcastmusik ist, findest du hier: Instagram: artmusic_instrumental Spotify: https://tr.ee/Oex2UjDq1L youtube: https://tr.ee/fMt9gYCzBT amazon music : https://music.amazon.com/artists/B00J69TTKI/art-music?marketplaceId=ATVPDKIKX0DER&musicTerritory=US&ref=dm_sh_ZpyOMwdDwvoQRtB7dzqOu5gmj Linktree: https://bit.ly/3DryEzh

Mit Wera Nägler über Seelenalter, Probleme, die zu anderen gehören und die Vorzüge unserer Herzpräsenz Fühlst du dich oft „anders“ und unverstanden? Fühlst du dich oft beschädigt und voller Probleme? Zweifelst du daran ob du richtig hier bist? .. und hast du dich als Kind oft älter als die anderen gefühlt? Es könnte daran liegen, dass du eine reife oder alte Seele bist, die mit ganz eigenen Herausforderungen im Vergleich zu jüngeren Seelen zu tun hat. Merkmale reifer und alter Seelen sind zum Beispiel ihre Sensitivität und Empathie. Sie spüren direkt, wenn etwas nicht stimmt und können die Emotionen anderer gut nachempfinden. Dadurch neigen sie auch dazu, lange und innige Beziehungen zu ihren Mitmenschen zu pflegen. Kommt dir das bekannt vor? Dann kann es eine Erleichterung für dich sein zu wissen: Das Grundgefühl von Außenseitertum und Sensitivität ist in diesen Seelenaltern normal und angemessen! Bist du eine reife oder alte Seele? Alle Menschen haben unterschiedliche Seelenalter. Das Modell der „Archetypen der Seele®“ beschreibt Menschen als Wesen mit einem vorgeprägten Persönlichkeitskern, die wir in dieses Leben mitbringen. Und darüber spreche ich im Interview mit Wera. Und über die unterschiedlichen Herausforderungen, die jedes Seelenalter mit sich bringt, und wie wir Lösungen dafür finden. Über Wera: Ich bin Wera Nägler, Mentorin Reifer & Alter Seelen und ich helfe älteren Seelen – gerade in dieser herausfordernden Zeit – tiefe Entwicklungsschritte in ihr Seelen-Wachstum zu machen und dies im Alltag zu leben. Webseite: https://wera-naegler.de/ Frequenz als Kombi oder einzeln: https://mein-selbstcoaching.de/angebote/phoenix-frequenz/ Portaltage https://mein-selbstcoaching.de/angebote/phoenix-portaltage/ Ahnenarbeit https://mein-selbstcoaching.de/angebote/ahnen-clearing/

Interview mit Insha Holz über Selbstliebe und Herzöffnung Wir alle machen in unserem Leben Erfahrungen, die uns verletzen. Wir werden verlassen, betrogen, belogen und unfair behandelt und fragen uns dann oft, wie jemand so gemein und kalt sein kann. Nach einigen schmerzhaften Erfahrungen tritt bei uns selbst eine Verbitterung ein. Wir beginnen zu misstrauen, ziehen uns zurück, verschließen unser Herz. Viele von uns fangen bereits in der Kindheit an, Mauern ums eigene Herz zu bauen, weil wir nicht wissen, wie wir mit dem Schmerz umgehen, und das Herz wieder öffnen können. Wir glauben, dass es für uns sicherer ist, wenn wir niemanden an uns heranlassen. Das Verrückte ist, dass wir eines Tages mit genau diesem Verhalten (Misstrauen, Rückzug, Verweigerung von Mitgefühls und Liebe) wieder einen anderen Menschen, der diese Erfahrung vielleicht zum ersten Mal macht, verletzen. Und dieser Mensch fragt sich dann, wie jemand so gemein und kalt sein kann. Und da unser verschlossenes Herz nicht nur schmerzhaft für andere sondern vor allem für uns selbst ist, habe ich Insha Holz, für mich eine Herz- und Selbstliebe-EXPERTIN für ein Interview eingeladen.In dieser Podcastfolge erhältst du praktische Hinweise und Tipps aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz, um wieder mehr Liebe in deinem Herzen zu empfinden. Insha Holz, spirituelle Lehrerin, empfindet es als ihr großes Glück seit über 40 Jahren ihre verschiedenen Berufungen leben du dürfen. Zuerst 20 Jahre als erfolgreiche Unternehmerin in der IT Welt. Dieses Unternehmen verkaufte sie im Jahr 2000. Dann tauchte sie vom rein rationalen Bewusstsein in die geistigen Welten und fand ihre spirituelle Berufung. Sie begann sich an all ihre geistigen Fähigkeiten zurückzuerinnern. An ihre geistige Heilfähigkeit, ihr Hellfühlen, Hellsehen, die Fähigkeit in der Seele eines Menschen zu lesen und die wahre Liebe in sich selbst zu finden. Als geborene Unternehmerin brachte sie diese Fähigkeiten zu den Menschen und begann auch sie an ihre ureigenen besonderen und wundervollen Qualitäten zurückzuerinnern. Dazu zählen unter anderem geistiges Heilen, Schamanismus, der Weg in die Selbstliebe, spirituelles Feng Shiui, Erweckung geistiger Fähigkeiten und spirituelle Unternehmensführung. Als Visionärin des neuen Zeitalters ist ihr Geist immer offen und jeden Tag durchströmen neue Möglichkeiten ihr Bewusstsein. Die Wireless-love healing Ausbildung (Ausbildung zur wahren Selbstliebe) leitet sie zusammen mit Bonshua in Malaysia und ihrem Team in 7 Ländern der Erde. Bücher „Die neuen Heilmethoden des Wassermannzeitalters” und „Eine, die auszog das Lieben zu lernen“. In diesem Buch erzählt sie über ihren eigenen Weg mit allen Tiefen und Höhen um dir Mut für deinen Weg zu machen. Den Weg in deine Eigenliebe zu erleichtern. Hier hat sie sich sehr weit geöffnet und ihre tiefsten Geheimnisse für dich offenbart. Webseiten: www.insha.net Aktuell: insha.net/deinweg Facebook: https://www.facebook.com/insha.holz 3-Tage-Workshop https://www.insha.net/herzoeffnung für nur 37 € – eine Reise zu dir selbst, bei der du lernst, wie du Herausforderungen als Chance für dein Wachstum nutzen kannst. AM 13. &14. &15.DEZEMBER 2024 Dieser Weg hilft dir, deine Selbstliebe zu vertiefen, dich von inneren Blockaden zu lösen und dein Leben auf eine neue Stufe der Erfüllung zu heben.In diesen drei Tagen WIRELESS LOVE bekommst du Einblicke in Inshas bewährte Techniken.

Das erleichtert dein Leben garantiert - – Zum Mitmachen Mit allen Gefühlen klarkommen – auch mit zu viel Angst? Zu viel Ohnmacht? Oder Verzweiflung? Ja, das geht wirklich!! … und dazu habe ich dir 7 erprobte Tools mitgebracht, die sich im Alltag bewährt haben, denn jeder Mensch tickt anders und jeder Mensch benötigt auch etwas anderes. So kannst du das Tool finden, was am Besten für dich passt. Jeder von uns braucht mindestens ein Gefühls-Managing-Tool in unserem Verhaltensrepertoire, dass uns die Sicherheit und das Vertrauen gibt, jedes, aber auch jedes Gefühl anzunehmen und durchfließen lassen zu können. Damit wir bestimmte Gefühle nicht – wie schon viel zu oft – wegdrücken, weglachen oder versuchen, sie wegzumeditieren und später mit dieser weggedrückten Gefühlsenergie als Blockade kämpfen. Nein, wir beugen vor und üben uns darin, ganz natürlich mit allen Gefühlen angemessen umzugehen. Und dazu lade ich dich in dieser Folge ein, in der ich dich auch in einer dieser gut handhabbaren Tools anleite. Links aus der Folge: 1- #92 Hochsensibilität (psycholog. Aspekte) und MET ⁠https://www.youtube.com/watch?v=x7yuCJWuns0&list=PL8csTBqpa6_hR9kvYDu_1VA_M4TACxv60&index=90⁠ Wie du belastende Gefühle nachhaltig auflöst - MET - Klopftherapie mit Rainer Franke zum MITMACHEN ⁠https://www.youtube.com/watch?v=5FvB9a7dCdQ⁠ 2- Interview Willem Lammers – LOGOSYNTHESE https://www.youtube.com/watch?v=5G2RZa6Asv0&list=PL8csTBqpa6_hR9kvYDu_1VA_M4TACxv60&index=120 3. - Mein Logosynthese-Kennenlern-Angebot für dich https://hochsensibel-auja.com/logosynthese/

Gefühle bestimmen unser Leben. Und so schön ein gefühlvolles Leben ist, kann es für uns sensitive Menschen genauso mitunter einfach zu viel an Gefühlen sein. Nicht alle Menschen erleben Reize aus der Umwelt gleich. Einige nehmen nicht nur mehr wahr, sondern fühlen auch „zu viel“ – Das sind wir mit unserer großen Sensitivität. Jeder Mensch empfindet Gefühle und Emotionen – wie stark diese jedoch wahrgenommen und erlebt werden hängt auch von unserer persönlichen Sensibilitäts-Ausprägung ab. Wir können Stimmungen oft viel besser erkennen und aufnehmen als andere, reagieren generell auf Reize anders als andere. Alles um uns herum nehme wir stärker wahr. Sowohl unangenehme als auch angenehme Erfahrungen fühlen wir intensiver. Einerseits kann das belastend sein, andererseits dient die umfangreiche Gefühlswelt als Inspirationsquelle und Bereicherung. Man könnte auch sagen, dass wir viel intensiver leben, weil jeder noch so banale Moment für uns eine außergewöhnliche Erfahrung sein kann. Und manchmal können es unsere Gefühle in sich haben – Erlebnisse aller Art berühren, bewegen und beeinflussen uns. Das ist mitunter auch einfach ZU VIEL! Wir kennen alle Gefühle, die so stark sind, dass sie unsere Gedanken außer Kraft setzen. Overwhelming Feeling! Weil unsere Gefühle in ihrer Intensität dann auch eine eigene Dynamik entwickeln. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 7 wichtige Infos und auch Tipps über „ZU VIEL Gefühl“, die dir das Leben erleichtern können. … und freue mich über deine Gedanken und dein Feedback dazu!

.. und wie wir sie im Alltag stärken In diesem Interview mit Nina Muigg von der NATURSTÄRKE - Akademie geht es darum, was hinter der Genialität der Intuition steckt, was sie ausmacht, sowie auch um ganz praktische Tipps, wie du sie von anderen Stimmen in dir unterscheidest. Eben um das, was dir vielleicht geheimnisvoll erscheint – jedoch ein natürlicher Ausdruck unseres Mensch-Seins ist. Intuition ist unsere natürliche Stärke. Wir alle bringen sie mit in die Welt, damit sie uns, entsprechend unseres Seelenplans, perfekt durchs Leben führt. Sie kann uns als Kompass für alles im Leben dienen, wenn wir uns mit ihr anfreunden, ihr mehr und mehr vertrauen und ihre Impulse auch tatsächlich umsetzen. Und das Beste ist: Wir brauchen dafür nichts neues lernen! Im Interview erfährst du dazu persönliche Beispiele und Tipps wie auch du sie einfacher zu einem natürlichen, enorm bereichernden Teil deines Lebens machen kannst. Hier findest du alles zu NINAS wunderbaren, neuen Plattform: NATURSTÄRKE - Akademie https://naturstaerke.academy/ die uns darin unterstützt: unsere Selbstbestimmung und Authentizität zu fördern, Stärkung der Naturverbundenheit und Bewusstseinsentfaltung, Enthüllung der verborgenen Wahrheiten Es ist die Streaming-Plattform für bewusste Menschen, die ihr Leben authentisch und frei gestalten wollen. Mit exklusiven Inhalten, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stärke und Freiheit begleiten. Und zur Naturstärke INTUITION findest du hier mein Buch: INTUITION - https://amzn.to/3Wtdw39 Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit, innerer Stärke und Lebenssinn. https://amzn.to/3Wtdw39

Interview mit Kendra Gettel Die schönste Botschaft für mich in diesem Interview: Wir brauchen nichts aktiv tun oder etwas neues zu lernen, um zu erwachen. Es ist kein Luxus, Liebe und inneren Frieden zu empfinden. Kendra Gettel erinnert uns an etwas wunderschönes, heilsames und kraftvolles, das sowieso schon immer in uns ist. Erwachen bedeutet für sie, dass wir uns daran erinnern, was oder wer wir WIRKLICH sind. Eben viel mehr als unser Körper! Nämlich auch noch Geist und Seele. Das wir immer wieder zu unserem Herzraum zurück kehren, weil wir da ganz echt sind, ganz bei uns. Weil dort unsere Wahrheit wohnt und wir damit beginnen, unsere Seele authentisch auszudrücken. In der Erfahrung über die Liebe in uns, in unserem Herzen, erwachen wir. Erwachen bezieht sich auf unseren „Bewusstseins-Prozess“, auf unser neues SelbstBewusstsein in Bezug auf die Liebe und den inneren Frieden in uns. Kendra sagt: Die Medizin nach der du suchst, bist du! Liebe ist nicht etwas, was wir suchen müssen, sondern wir räumen das zur Seite, was uns davon ferngehalten hat. Wir fühlen und realisieren, dass wir so viel mehr als unser Körper sind – nämlich unsere Seele oder unsere Essenz oder unser göttliches Selbst oder wie immer wir das auch nennen wollen. Man könnte es auch Herzkraft nennen. Erwachen bedeutet zu realisieren: Wir sind schon alles was wir brauchen. Es hilft uns nicht, wenn uns das jemand erzählt - sondern wir benötigen ein Gefühl dazu - die Erfahrung. Und die bekommst du kostenlos bei Kendra im Workshop: Erwache jetzt! Kendra Gettel – Herzöffnerin, Bewusstseinscoach, Speakerin, Autorin Workshop https://endlichbergeversetzen.de/erwache-jetzt/ Kurs https://endlichbergeversetzen.de/essenzkurs/ Ihr eigenes, bewegtes und erfahrungsreiches Leben (Beziehungen, Auslandserfahrung, Familiengründung, spiritueller Weg, berufliche Selbstfindung) führte sie zu der Entdeckung der wahren Essenz des Menschen, die Wunder in allen Lebensbereichen möglich macht. Zu der inneren Weisheit, die uns alle führt. Zum Verständnis der Macht der Liebe in Beziehungen: Was Liebe ist, was Liebe nicht ist, und zu welcher unglaublichen Verwandlung sie führen kann. Zum Erkennen, dass der Geist über den Körper herrscht und jeder Mensch seine Gesundheit damit beeinflussen kann. Heute hilft Kendra Menschen in Einzelcoachings und Onlinekursen, diese Wahrheiten für sich selbst zu erkennen, in ihrem Leben anzuwenden – und Wunder zu bewirken!

Wie es uns leichter fällt, auch in herausfordernden Situationen, ehrlich zu sein! Herzkraft praktisch im Alltag zu leben, bedeutet auch ehrlich zu sein: Ehrlich zu uns selbst und ehrlich zu anderen. Was genau bedeutet Ehrlichkeit? In unseren Worten und Taten, unserem Verhalten, wahrhaftig und fair zu sein, ohne Täuschung, Betrug oder Irreführung. Keine Ausreden - keine Notlügen. Das kann mitunter hart sein, wenn wir gut dastehen wollen und mit konseuqenter Ehrlichkeit jedoch auch unsere Schwächen offenbaren müssen. Eigentlich wissen wir alle wie bedeutend und hilfreich Ehrlichkeit in all unseren Beziehungen ist. Denn sie hilft uns, Vertrauen und Respekt zu anderen aufrechtzuerhalten. Und auch zu uns selbst, denn wenn wir uns selbst belügen, fühlt sich das auch wie ein Verrat an uns selbst an. Gleichzeitig ist es eines unserer größten Bedürfnisse, als soziale Wesen dazuzugehören. Deshalb stoßen wir mit unserer Absicht, ehrlich zu sein, immer mal wieder an Grenzen, weil das mit unserem Wunsch nach Aufmerksamkeit und Liebe von anderen kollidiert. Deshalb behindert und belastet es uns, wenn wir uns selbst nicht treu bleiben. Auf Dauer leiden wir auf verschiedenen Ebenen darunter, wenn wir mit Unwahrheiten unser eigenes, wahres Wesen verleugnen und unterdrücken. Zum Glück gibt es mehrere Wege und Möglichkeiten, um auch in herausfordernden Situationen ehrlich zu bleiben. In dieser Podcastfolge habe ich dir dafür einleuchtende Beispiele und 5 leicht umsetzbare Praxistipps mitgebracht. Was sind deine ERfahrungen? Gibt es für dich eine Alternative zur konsequenten Ehrlichkeit?

Philip Kunisch im Interview Die größten Schätze findest du in der Tiefe Wir alle kennen die Angst vor unseren eigenen Tiefen, in denen wir nicht nur unseren nährenden Schätzen sondern auch unseren Schatten begegnen. Wir haben sozusagen Tiefenangst. Es ist Angst vor unseren Abgründen. Vor dunklen Gedanken, schweren Gefühlen und dem Schmerz und der Einsamkeit. – oft auch Angst vor der Angst. So viele von uns hadern mit ihrer Tiefe. Damit, dass sie hingezogen werden zu den großen Fragen, die nur im Schatten wachsen können. Oder auch, dass sie nicht mehr heraus finden. Dabei ist die Tiefe kein Abgrund, in den wir stürzen, sondern ein Brunnen, aus dem wir schöpfen können … wenn wir wissen, wie wir damit umgehen können. In diesem Interview mit Philip Kunisch bekommst du genau dafür viele Tipps, Hilfen und Inspirationen. Philip kennt all diese Zustände und genauso kennt er den Heilungs-Weg zurück ins Licht. Wir laden dich zu einem tiefgreifenden Gespräch über einen heilsamen und konstruktiven Umgang mit unseren Schatten, der uns zu unserer nährenden Tiefe führt. Philip findest du hier: ▶️Website: raiseyourfrequency.tv ▶️Instagram: raise_your_frequency Seit über 10 Jahren erforscht Philip ganzheitlich gesunde Lebensweisen und alternative Heilungsmethoden. Über die Zeit haben sich die Natur, die Musik, die Achtsamkeit sowie die Meditation als die wesentlichen Aspekte zur Heilung des Menschen herauskristallisiert. Philip liebt die Erde, die Freiheit der Seele und das Leben und es erfüllt ihn mit großer Freude, seine Mitmenschen ein Stück weit auf dem Weg zurück in ihre eigene Kraft zu begleiten.

Bestimmt hast du schon mal erlebt, dass du plötzlich ohne Zweifel wusstest, was zu tun ist, ohne das du es dir genau erklären konntest. Das sind Momente, in denen du ganz genau weißt, was das Richtige ist und was du zu tun hast. Situationen, in denen du, ohne alles zu hinterfragen, handelst. Es können Gegebenheit sein wie: - Du sagst aus einem Impuls heraus Worte, die einen anderen Menschen sehr berühren. - Du hast ein Jobangebot schnell angenommen oder eine andere große Entscheidung ohne Bedenkzeit getroffen. - In dir gibt es sofort ein innerliches JA oder deutliches NEIN wenn dir jemand einen Vorschlag macht. - Du spürst, ob dir jemand die Wahrheit sagt. In diesen Momenten hast du aufgrund deiner Intuitionsimpulse gehandelt. Da die Intuition uns JEDERZEIT in ALLEN LEBENSBEREICHEN unterstützen möchte, ist es uns sehr dienlich, wenn wir wissen wie genau sie funktioniert, damit wir von ihren genialen, perfekt auf uns zugeschnittenen Impulsen im täglichen Leben profitieren können. Intuition ist wie eine große, sanfte Kraft, die du (erst mal) nicht erklären kannst. Vielleicht weil sie aus einem anderen Energiefeld kommt, das über unsere irdische Erfahrungswelt hinausgeht. Sie äußert sich meist in Form von besonderen Körperempfindungen, Zeichen, Eingebungen und Symbolen. Oft erscheint sie uns auch wie ein Gefühl, was sich aus der Tiefe des Körpers den Weg an die Oberfläche bahnt. Bei jedem kann sich Intuition anders ausdrücken - wir nehmen sie individuell und auf unterschiedliche Art wahr. Ich gebe dir in dieser Podcastfolge viele Beispiele dafür. Intuitiv zu sein ist kein Privileg oder die Gabe Einzelner, sondern gehört zu unserer Grundausstattung. Auch wenn viele glauben, dass das auf sie nicht zutrifft oder dass sie keine Intuition besitzen. Wir wurden alle damit geboren und wir können sie wieder täglich für das passendere Leben für uns nutzen. In dieser Folge erfährst du anhand von Beispielen, wie genau Intuition funktioniert und wie du sie im täglichen Leben für deine perfekte Unterstützung einsetzen kannst. Kennenlernangebot für dein Intuitions - Reading https://stefanieruepke.wixsite.com/start/reading-kennenlernangebot In meinem Buch: INTUITION - Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Intuition: Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen, innere Stärke, Lebenssinn, Selbstvertrauen erfährst du noch viel mehr zum Thema! Du findest es hier: https://amzn.to/3Wtdw39

Interview mit Steffen Lohrer über Zusammenhänge von Bewusstsein und Heilung Steffen Lohrer ist nicht nur Speaker, Autor und Unternehmer, sondern hat einen beruflichen Fokus mittlerweile auf Holistic Healing Coaching (Ganzheitliches Heilungscoaching) gelegt, das unter anderem auf Selbstheilung durch Bewusstseinserhöhung basiert. Im Kern besagt es: Wir beginnen zu heilen, wenn wir uns über uns selbst bewusster werden. Unser Bewusstsein ist von entscheidender Bedeutung. Je bewusster wir uns über uns selbst sind, desto „heiler“ werden wir. Dies und viel mehr erklärt Steffen im Interview leicht verständlich und prägnant. In unseren Innenwelten, unserem Seelenanteil, finden wir auch oft die Ursachen für eine Erkrankung. Und wer sich über die Kraft seiner Gedanken, Gefühle und Wünsche im Klaren ist, beginnt zu verstehen, welche körperlichen Entwicklungen diese auslösen und bekommt die Chance, innere Konflikte in Frieden zu bringen. Innenwelten kennen lernen? Wie soll gehen? „Einfach“ in dem wir uns selbst beobachten und das, was wir erkennen und vorfinden, akzeptieren. Wir lernen uns selbst immer besser kennen und werden dadurch selbstBEWUSSTER. Das heißt nicht, dass wir jede Charaktereigenschaft von uns sofort lieben können. Uns selbst zu akzeptieren bedeutet, sowohl die eigene Stärken als auch Schwächen zu sehen und anzunehmen. Ja, so ist es. Ja, so ticke ich. Ja, so reagiere ich in diesen Situationen. Erst das Bewusstsein darüber, wie es gerade ist, gibt uns die Chance zu entscheiden, ob wir so weitermachen, oder lieber etwas ändern wollen. Im Interview erzählt Steffen von eigenen Erfahrungen auf seinem Bewusstseinsweg und gibt uns wertvolle Inspirationen, wie wir mit mehr SelbstBEWUSSTSEIN heiler werden. Steffen Lohrer ist als „Coach für Innere Gelassenheit, Erfolg und Gesundheit" sowie als Therapeut für buddhistische Psychotherapie tätig. Aktuell bietet er Workshops zur Selbstheilung auf allen Ebenen an und zudem wöchentliche kleine Zoomgruppen sowie Heilmeditationen mit ca. 6.000 Teilnehmern. Steffen vermittelt die Integration von energetischen Grundlagen in den Alltag, z. B. wie uns ein erhöhter Bewusstseinszustand darin unterstützen kann, mehr im inneren Frieden und in der Gelassenheit zu sein und auch die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In seinem persönlichen Leben fielen mit der Zeit alle Illusionen ab und es zeigte sich ihm, dass Liebe und Frieden immer präsent sind, egal was im Außen geschieht. Wie wir ein authentisches Leben ohne jegliches Leiden führen können - dieses Wissen möchte er mit anderen Menschen teilen. Steffen Lohrers Wirken ist geprägt von Mitgefühl, Wertschätzung und Liebe. „Es gibt einen unendlichen Raum von Stille für alles, was erscheint“, sagt der Weisheitslehrer. Durch seine Präsenz erhöht sich in der Regel auch das Bewusstsein seiner Teilnehmer, deren Selbstheilungskräfte auf diese Weise, vielen Rückmeldungen zufolge, häufig aktiviert werden. Seine Auswahl der Methoden basiert auf der Verschmelzung von östlichen und westlichen Philosophien, zum Beispiel Advaita-Vedanta, Yoga, Zen, Buddhismus, Taoismus, Christentum etc. Steffen Lohrer Coaching: www.lohrer.coach Newsletter für persönliches Wachstum: www.lohrer.coach/newsletter Wöchentliche Heilmeditation u. Meditationsanleitung: www.lohrer.coach/heilmeditation Online-Ausbildung zum Holistic Healing Coach / Heiler www.holistic-healing.academy

„Wie konnte sie/er nur…?“ Es gibt Menschen, die uns verleumden und unser Vertrauen missbrauchen. Es gibt Partner und Freunde, die betrügen und verletzen. Manche Menschen tun Dinge, um anderen Schaden zuzufügen, manche unbewusst, manche mit Absicht. Und höchstwahrscheinlich hast du etwas davon auch schon mal erlebt. Ja, es hat wehgetan. Um so näher wir uns waren, desto größer der Schmerz. Und mitunter tut es auch nach Jahren immer noch weh, ganz egal, wie lange sie her ist – manchmal verdrängen wir es, und erleben den Schmerz dann plötzlich bei einem Aufeinandertreffen wieder. Damit es nicht mehr so weh tut, würden wir am liebsten, dass die andere Person uns um Verzeihung bittet, unseren Schmerz sieht und uns ihr Mitgefühl schenkt. Dann können wir wieder Frieden finden und die Angelegenheit erleichtert loslassen. Frieden im Herzen gehört zu unseren größten Reichtümern. Nur blöd, wenn die andere Person gar nicht auf die Idee kommt, so verständnisvoll auf uns zuzukommen. Wie du den Frieden trotzdem, auch ohne das Mitwirken der anderen Person erreichen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Vergebung lässt uns als Gewinner dastehen. Vergebung hat NICHTS mit der anderen Person, sondern ALLES mit uns selbst zu tun. Die Handlung der anderen Person war war ihr Part. Darüber haben/hatten wir keine Kontrolle. Worüber wir aber die volle Entscheidungsgewalt haben, ist UNSER Leben. Und die Macht darüber, wie es uns geht, holen wir uns mit Vergebung zurück. Interview mit Hina Fruh über die TIPPING Methode (radikale Vergebung) #123 Was du tun kannst wenn dich Konflikte (auch innere) belasten https://www.youtube.com/watch?v=4QbRjIfisWk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Endlich echt und wahrhaftig sein Traust du dich, aus der Reihe zu tanzen? Aufzufallen? Ehrlich alles aussprechen? Es ist für uns eine der größten Herausforderungen. Uns so zu zeigen wie wir eben sind, das auch auszusprechen und vollkommen wahrhaftig zu dem zu stehen. Ganz wir selbst zu sein und zu strahlen. In der Regel passen wir uns an, wollen nirgends anecken, uns nicht blamieren oder alleine dastehen, und zahlen dafür oft den Preis von Unzufriedenheit. Denn in unserem Innern spüren wir ja, was wir WIRKLICH wollen und wie wir WIRKLICH sind. Wir spüren es, wenn wir entgegen unserer Wahrheit handeln und fühlen uns mit uns selbst unwohl. Jenny hat das alles selbst erlebt und sich immer weiter entwickelt zu einem echten BERLINER ORIGINAL, so dass sie jetzt Menschen genau darin coacht, zu sich stehen. Mit Jenny im Interview geht es um die spannende Frage: Wie können wir unsere Wahrheit leben und sprechen? Jenny findest du hier: Pod: https://open.spotify.com/show/7eWwAdEQIGgGTLmO224D7d Buch: The Bold Woman - Außergewöhnliche Stories mutiger Frauen https://www.theboldwoman.co/das-buch-band-1/?affiliate_id=JennySoulwind Insta: https://www.instagram.com/jenny.soulwind/ Selbstführung & geerdetes Wachstum für Unternehmerinnen, High Achieverinnen und Künstlerinnen ENERGY MASTERY I EMOTIONAL REGULATION I FEMALE LEADERSHIP IG @jenny.soulwind --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Eines der Themen, die mich besonders berühren, ist Verbundenheit mit anderen Menschen. Es ist eines unserer Grundbedürfnisse und es erfüllt uns, wenn wir in herzlicher Verbindung mit anderen sind. Gleichzeitig passiert es uns immer wieder, dass wir aus einer Emotion heraus etwas Unbedachtes sagen oder tun, was jemand anderen verletzt, und die Beziehung sehr abkühlt oder abbricht. Oder es entsteht ein heftiger Streit, der so eskaliert, dass keine Lösung mehr in Sicht ist. Dabei geht uns die Verbindung zur anderen Person verloren. Oft wissen wir, dass eine Entschuldigung jetzt hilfreich und angebracht wäre, aber doch kommt sie uns so schwer über die Lippen. Und das hat mehrere Gründe … .. und ich habe noch viel mehr bessere Alternativen und Möglichkeiten dafür gefunden. In dieser Podcastfolge geht es um das Wort ENTSCHULDIGUNG und warum es oft gar nicht angemessen ist. Es geht auch um eine herzliche Sprache, die auch ohne Worte auskommen kann, um wieder in eine gute Verbindung zu kommen. Denn worum es bei Kommunikation vor allen Dingen geht, sind Beziehungen - insbesondere um unsere Beziehungen im Alltag. Wir alle sprechen in unserer eigenen einzigartigen Sprache und benötigen für die Verbindung zu anderen, Mitgefühl und Offenheit für die anderen und genau so auch für uns selbst. Es ist ein Gamechanger für die Verbindung zu anderen Menschen, wenn wir eingestehen können, dass es etwas gab, was wir mittlerweile besser machen würden und nicht immer recht haben wollen. Und um das auszudrücken, gibt es wunderbare, und wie ich finde, auch bessere Alternativen. Denn mit unserer Kommunikation formen wir unsere Beziehung und somit auch die Welt, in der wir leben. In einer guten Verbindung zu anderen Menschen, fühlen wir uns einfach wohler. Du erfährst in dieser Folge, - warum uns eine Entschuldigung oft so schwer fällt - warum das auch kein Wunder ist - was es für bessere Ausdrücke und Verhaltensweisen gibt - wie wir uns auch ohne Worte „entschuldigen“ können Wenn du Coaching-Hilfe für Konfliktsituationen benötigst, kannst du dich über meine Webseite_ stefanieruepke.com gerne bei mir melden. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Interview mit Christine Brekenfeld Wie geht das Leben nach einem Nahtoderlebnis weiter? Stell dir vor, du befindest dich an einem Platz im Himmel. Einen Ort, der so schön ist und an dem du dich so geborgen fühlst, dass du keine Worte findest, ihn zu beschreiben und am liebsten dort bleiben möchtest. Christine findet dafür nicht nur Worte, sondern hat diese Erfahrung auch ins Hier und Jetzt mitnehmen können. Nach einem NAHTODERLEBNIS suchte sie dafür nach Antworten und fand diese in ihrem Herz. Ihr Motto ist: DAS HERZ NEU ENTDECKEN, um den Himmel auf Erden zu erleben. Das ist Herzkraft ganz praktisch, um sie auch im Alltag zu erfahren. Das ist das ZUhause in dir. Mich hat das Gespräch so sehr berührt und das wünsche ich dir auch. Christine N. Brekenfeld ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing (SE)), Sterbe- und Trauerbegleiterin und spirituelle Begleiterin in eigener Praxis in Ulm. Eine Nahtoderfahrung hat sie 2004 auf eine völlig neue Lebensspur gebracht. Seither weiß sie, dass es mehr gibt als das, was sie bis dahin als die Wirklichkeit angenommen hatte. Güte, Liebe und Glück sind unsere tieferen Dimensionen und unser innerstes Zuhause - unser Herzensgrund. Aus diesem tiefen Herzensraum heraus unterstützt sie seit fast 20 Jahren auf liebevolle und achtsame Weise Menschen bei ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung. Ihre langjährige Erfahrung bündelt sich in der, von ihr entwickelten „Herzbewusstheits-Arbeit“. Ihre Praxisschwerpunkte sind: Begleitung nach Nahtod- und Grenzerfahrungen, Begleitung durch Lebenskrisen und Trauer, Spirituelle Begleitung und Bewusstheitsarbeit, Traumaheilarbeit. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare und Trainings zum Thema „Tod und Sterben". Als Autorin gibt sie Vorträge, Lesungen und wirkt bei vielen Interviews und Podcasts mit. Auf diesen Wegen lässt sie viele Menschen an ihrer Nahtoderfahrung teilhaben. Es ist ihr ein großes Anliegen, einen Beitrag dazu zu leisten, die Themenfelder "Tod und spirituell/mystische Erfahrungen“ öffentlich zu machen und Tabus zu brechen. Christine Brekenfeld im Gespräch In diesem Interview erzählt sie detailliert über ihre Nahtoderfahrung "Begegne dem Tod und gewinne das Leben" ⁠https://www.youtube.com/watch?v=Jl7amytRO_8⁠ Ihre Webseite: ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/⁠ Seminar, um dich über das Herz auch als feinstofflich und transzendent zu erleben: Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/veranstaltung/10-bis-12-mai-2024-im-odenwaldinstitut-dem-kreislauf-des-lebens-mit-offenem-herzen-begegnen/⁠ Termine für die Online-Meditation mit Christine findest du unter diesem Link: ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/praxis/#meditation⁠ Meditation: Fragen an dein Herz mit Christine Brekenfeld ⁠https://www.youtube.com/watch?v=WoZttzW0zk0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Neidisch sind immer nur die anderen .. ist nicht nur der Titel eines Buches https://amzn.to/4agnIQA , sondern auch dass, was wir immer wieder denken. Wir sehen Neid zwar bei anderen, aber wir selbst wollen meist nichts mit dem Gefühl zu tun haben. Dabei hat Neid, wie jedes andere Gefühl auch, eine positive Seite: Es zeigt uns, dass wir ein ungestilltes Bedürfnis haben und kann auch als Antrieb dienen, uns in genau das, was wir beim anderen sehen, hinein zu entwickeln. Neid erwächst aus dem grundlegenden menschlichen Bedürfnis, sich selbst für wichtig und wertvoll zu halten. Neid lebt vom Vergleich. Wir nehmen wahr, dass der andere etwas besitzt, kann oder ist, was wir auch haben, können oder sein wollen. Neid ist ein wahrgenommener Mangel. Aus evolutionärer Sicht ist auch er, wie alle Gefühle, von großer Bedeutung: Neid entsteht dann, wenn wir beim Vergleich mit unserer Umgebung in unserem eigenen Leben oder an unserer eigenen Person einen Mangel feststellen. Neid spornt an, bringt zum Nachdenken und sichert so das Überleben. Der Grundgedanke hinter der Emotion ist der Wunsch, den eigenen Selbstwert zu vergrößern und die eigene Position zu schützen. Konkret könnte man also sagen, dass Neid als eine Art Antreiber in unserem Leben fungiert. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, diesem Gefühl auf den Grund zu gehen, die eigene Sichtweise darauf zu beleuchten und gegebenfalls zu hinterfragen. Dazu habe ich einige Inspirationen und Tipps für dich mitgebracht! Was ist deine Meinung zum Thema Neid? Hier geht es zum Buch: Neidisch sind immer nur die anderen: Über die Unfähigkeit, zufrieden zu sein (Beck Paperback) 2019 https://amzn.to/4agnIQA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Bei energetischen Wahrnehmungen denken wir oft, dass es schwierig ist, sie zu erlernen. Oder das es nur wenigen Menschen vorbehalten ist, das zu können. Das kann Kirsten Stubbe, die Menschen in Energiearbeit ausbildet, nicht bestätigen. (Und ich auch nicht). Sie selbst hat erst als Erwachsene in ihrer Ausbildung zur Energetikerin gelernt, Auren zu lesen, und vermittelt dies jetzt auch weiter an andere. Dabei sind diese Wahrnehmungen sehr individuell und jeder Mensch empfindet und lernt sie auf einzigartige Weise. Wir alle haben bereits Erfahrungen damit gemacht, vielleicht war es uns nur nicht immer so bewusst. Bist du schon mal in einen Raum getreten und hast sofort gespürt, dass dort ein Konflikt ausgetragen wurde? Das ist ein Beispiel dafür, dass wir Dinge spüren können, die wir weder greifen noch sehen können. Es ist ein natürlicher Aspekt unseres Menschseins und wir entscheiden, ob und wie viel wir davon in unser Bewusstsein lassen. Kirsten erzählt uns in dieser Podcastfolge aus ihrer Geschichte, wie sie diese Wahrnehmungen entdeckt und später auch erlernt hat. Ich wünsche dir damit eine inspirierende Zeit! Mein Buch: INTUITION – Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen, Souveränität und innerer Stärke findest du hier: https://shorturl.at/qKN26 Es ist ab 16.März 2024 erhältlich! Kirsten Stubbe: Seit vielen Jahren wirke ich als Energetikerin in eigener Praxis in Hamburg und biete auch eine gehaltvolle Grundausbildung in Energiearbeit an. Es wird gesellschaftlich viel Heilung benötigt, deshalb bin ich sehr motiviert, viele Menschen in diesen, für jeden zugänglichen Fähigkeiten auszubilden. Die Effektivität und Effizienz der Energiearbeit in Bezug auf Heilung, Potenzialentfaltung und spirituelles Erwachen begeistern mich nach wie vor. Dabei sind die Möglichkeiten, feinstoffliche Energie zu erleben und in Anwendung zu bringen, über die Jahre immer leichter und freier geworden. Dieser Trend setzt sich fort. Kontakt: info@kirstenstubbe.com Webseite : https://www.kirstenstubbe.com/ Ausbildung Energiearbeit https://www.kirstenstubbe.com/ausbildung/aurakurs --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Hast du dich manchmal darüber gewundert, warum ich so oft über Intuition spreche? Um es kurz zu machen: Ich liebe sie und will keinen Tag mehr ohne sie sein. Warum? Dieses Geheimnis lüfte ich in dieser Podcastfolge mit einer besonderen Intention: Ich möchte dich mit meinen Erfahrungen und Erkenntnissen an deine Intuition erinnern, und dich dazu inspirieren, mit ihr in Kontakt zu treten, um sie wie einen Lieblingsmenschen, in deinem Leben willkommen zu heißen. In dieser Podcastfolge gibt es viele Infos dazu, wobei sie dir im Leben hilft - und was sie alles kann. Seit vielen Jahren ist sie meine geliebte Begleiterin, die mir das Leben enorm erleichtert, viel Klarheit, Freude, Hilfe schenkt, und mir auch den Sinn in meinem Leben gezeigt hat .. und noch so viel mehr. Was ich im Laufe der Jahre, im Team mit ihr, erfahren habe ist: Mehr Klarheit, Freude, Lebenssinn und Souveränität zu erleben, bedeutet letztendlich dem Ausdruck zu geben, was unsere Seele, unser höheres Selbst, Gott in uns, oder wie immer du es nennen magst, möchte. Verbindung von Himmel und Erde in dir - und das ganz bodenständig. Intuition ist das Sprachrohr unserer Seele. Wenn du dich deiner Intuition bewusst zuwendest, ist das wie ein Kurzkontakt mit deiner Seele. So, als ob du einem besonders liebevollen Menschen „Hallo!“ sagst. Denn auch unsere Seele ist neben unserem Körper und unserem Geist, ein ganz natürlicher Aspekt unseres Seins. Nur leider ist er gesellschaftlich lange aus unserem Fokus verschwunden. Wir haben so getan, als ob nur Körper und Verstand existieren. Deshalb fehlt vielen Menschen etwas in ihrem Leben. Erst unser feinstofflicher Seelenanteil, zu dem auch die Intuition gehört, macht uns komplett. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise nach innen zu gehen, um die Intuition wieder zu finden, dich mit ihr anzufreunden und als beste Freunde durchs Leben zu gehen. Mein Intuitions-Buch erscheint im März. Hier kannst du es jetzt schon vorbestellen: http://tinyurl.com/2947sgyf --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Die Sehnsucht nach Heilung kennen wir alle. Das dafür unsere Sensitivität mit den feinen Wahrnehmungen super hilfreich ist, können wir uns manchmal nicht vorstellen wenn wir aufgrund all der feinsinnig aufgenommenen Informationen überreizt und erschöpft sind.   Für Kirsten Stubbe war die Sehnsucht nach Heilung der Antrieb, sich der Energiearbeit zuzuwenden, sie zu erlernen und erst für sich und dann auch in ihrer Praxis für andere anzuwenden. Das hat sie und ihr Leben so positiv verändert, dass sie jetzt auch andere feinfühlige Menschen darin ausbildet.   Das Schöne ist, dass wir diese Form der energetischen Heilung auch selbst für uns anwenden können. Durch unsere feine Wahrnehmung sind wir prädestiniert, Energie rasch und oft auch deutlich wahrzunehmen – indem wir sie zum Beispiel fühlen und sehen. Man könnte sagen, dass wir unsere Umwelt wie durch einen Verstärker wahrnehmen. Das ist ein Geschenk unserer offenen Wahrnehmungsantennen, die ständig auf Empfang sind. Energie ist nicht statisch und dessen Bewegung nehmen wir als Schwingung wahr. Dadurch haben wir einen leichten Zugang zu diesen Schwingungen, die uns auch in jedem Augenblick zum Beispiel von anderen Lebewesen, umgeben.   In diesem Interview erhältst du Inspirationen zu den Themen:   - Was ist Energiearbeit? und energetische Wahrnehmungen - wie dadurch positive Machterfahrung, dich selbst und andere heilen zu können, möglich werden - warum die Hinwendung zu uns selbst – unser SELBST– Bewusstsein – so enorm wichtig für uns ist.   Ob du dich für Energiearbeit entscheidest oder einen anderen Weg gehst, ist für jeden individuell anders. Das wichtigste aus Kirstens Sicht ist es, sich selbst zuzuwenden und sich selbst zu lieben.   Das sagt sie selbst: Seit vielen Jahren wirke ich als Energetikerin in eigener Praxis in Hamburg und biete auch eine gehaltvolle Grundausbildung in Energiearbeit an. Es wirdgesellschaftlich viel Heilung benötigt, deshalb bin ich sehr motiviert, viele Menschen in diesen für jede:n zugänglichen Fähigkeiten auszubilden. Die Effektivität und Effizienz der Energiearbeit in Bezug auf Heilung, Potenzialentfaltung und spirituelles Erwachen begeistern mich nach wie vor. Dabei sind die Möglichkeiten, feinstoffliche Energie zu erleben und in Anwendung zu bringen, über die Jahre immer leichter und freier geworden. Dieser Trend setzt sich fort.   Kontakt: Webseite : https://www.kirstenstubbe.com/ Ausbildung Energiearbeit https://www.kirstenstubbe.com/ausbildung/aurakurs

Früher habe ich mir oft zum Jahresende all die Ziele aufgeschrieben, die mir in den Sinn kamen. Und musste oft im Nachhinein feststellen, dass sie sich zwar erfüllten, ich mich jedoch nicht damit erfüllt fühlte.  Ich erinnere mich, dass ich mal haarklein aufgeschrieben habe welche Eigenschaften mein Traummann besitzen sollte, den ich dann auch mit all diesen Attributen fand – die 2 jährige Partnerschaft jedoch extrem anstrengend war. Gleichzeitig hatte ich schon als Teenager den Wunsch mal nach Indien zu reisen. Es war ein Herzens sehnen weil mich der Gedanke daran beglückte und etwas in mir weitete. Herzenswünsche kommen, wie es das Wort schon sagt, aus dem Herzen und sind deshalb tief mit den Wünschen der Seele verbunden. Als ich das nach 20 Jahren realisierte, traf ich dort gleich zu Beginn der Reise meinen wunderbaren, langjährigen Partner, obwohl ich zuvor immer gesagt hatte, dass ich nicht mit einem Mann aus einer anderen Kultur liiert sein wollte, weil ich mit einem Kulturenmix viele Probleme erwartete. Pustekuchen! Das war doch meiner Seele egal wie ich mir meinen Traummann vorstellte. Sie machte mich mit der Sehnsucht nach Indien immer wieder darauf aufmerksam, was ihr Anliegen war. Nämlich letztendlich, mehr zu einer besseren Version von mir zu werden und etwas in mir zu heilen, indem ich den Mann fand, den ich mir so nie gewünscht hätte, der aber viel besser zu mir passte.   In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die wichtigsten Learnings über Herzenswünsche, warum das dazugehörige Gefühl hinter einem Wunsch so wichtig ist, wie du herausfinden kannst, ob dein Ziel wirklich das ist, was du möchtest und wie du deinen Herzenswunsch auf den Weg der Erfüllung bringst. Denn wenn wir sie real werden lassen, stärkt das unseren inneren Wesenskern – unser wahres Selbst.   Noch mehr Inspirationen von mir zum Thema Sensitivität und Herzkraft findest im Newsletter https://stefanieruepke.com oder bei: Instagram https://www.instagram.com/stefanieruepke_herzkraft/ Yotube https://www.youtube.com/channel/UCA_fEEq5v99Pmw6RUSflpdA

Hast du das auch schon so oft erlebt, dass du in ein Haus gekommen bist, indem du von Anfang an ein beklemmendes Gefühl hattest? Oder du dich zu Hause gar nicht 100% wohl fühlst? Und du konntest es nicht an äußeren Umständen festmachen? Vielleicht hast du auch an deiner Wahrnehmung gezweifelt und gedacht, dass du einfach einen schlechten Tag hattest? Daniel Schell erklärt uns im Interview, was diese unsichtbare Energien, von denen wir immer und überall umgeben sind, bewirken und dass wir unseren Wahrnehmungen trauen dürfen! Ja, an unseren feinen Empfindungen ist etwas dran. Und das Beste ist: Wir können die Energie in unserem Zuhause wieder harmoniseren.   So wie wir selbst eine Aura, in der Informationen gespeichert sind, haben das auch unsere Räume, Wohnungen oder Häuser. Auch sie nehmen positive und negative Energien auf und strahlen diese aus. Und als sensitiver Mensch nehmen wir diese Energien und Schwingungen wahr. Energien können mit allen Gegenständen, die uns begleiten, insbesondere natürlich auch mit Räumen, ganzen Wohnungen oder Häusern verbunden bleiben. Das erklärt auch, warum wir uns in manchen Wohnungen besonders unwohl fühlen, in denen vielleicht jemand nach langer Krankheit verstorben ist oder in denen besonders viel gestritten wurde. Wir spüren eventuell einen Druck auf dem Herzen, und zwar ohne, dass wir wissen was hier passiert ist. Manchmal entsteht unser Unwohlsein auch dadurch, dass unsere eigene Energie nicht mit der unseres Hauses zusammenpasst. Darüber, und wie wir Energien wieder harmonisieren können, sprechen Daniel und ich im Interview.   Daniels tolles Angebot für einen Rauhnächte – Kurs findest du hier: https://elopage.com/s/schell/Workbook-Rauhnaechte-2024/payment Rauhnächte - Neuauflage     Daniel Schell _@Raumenergieexperte Daniel arbeitet ganzheitlich - sowohl mit der Energie von Räumen und Grundstücken als auch mit den Menschen, die darin leben. Denn, es gibt keine schlechte Häuser genau so wie es keine schlechten Menschen gibt. Aber was es auf jeden Fall gibt sind sowohl traumatisierte Menschen als auch traumatisierte Häuser und Plätze. Daraus resultiert ganz oft ein unharmonisches Zusammenleben. Und diese Disharmonien nehmen hochsensible Menschen durch ihre Fähigkeiten stärker wahr und haben damit dann oft das Gefühl, in gewissen Räumen nicht sein zu können. Aber hey, das ist ein Geschenk was du da hast!  Nimm es an und lass Daniel und dich gemeinsam den Raum harmonisieren. Zum einen für ein besseres Wohlgefühl für dich, zum 2. um das Haus zu befreien und nicht zuletzt, damit auch die Welt wieder in ihre volle Strahlkraft kommen kann.   Instagram: @derRaumenergieeperte YouTube: @derraumenergieexperte https://www.youtube.com/@derraumenergieexperte   Level up yourself  https://elopage.com/s/schell?shop_theme_id=103327

Dir liegt etwas auf der Seele und du weißt nicht du es ansprechen sollst? Wie oft hat dich das Verhalten eines Freundes, einer Kollegin oder eines Familienmitgliedes belastet und du bist einer Aussprache ausgewichen? Aus Sorge, es könnte zu einem Streit oder einer explosiven Reaktion deines Gegenübers kommen? Aus Unsicherheit, wie denn solche Schwierigkeiten angesprochen werden können ohne dass sich die Beteiligten in die Haare bekommen? Mit ist das sicherlich hunderte Male so ergangen bis ich es leid war, dass ungeklärte Themen meine Beziehungen zu anderen Menschen oder einem Team, einer Gruppe, belasten. Besonders für uns sensitive Menschen bedeuten Konflikte oft viel Stress. Wir nehmen uns Unstimmigkeiten zu Herzen. Bevor der Konflikt mit dem Gegenüber ausbricht, kämpfen wir meist lange mit einem inneren Konflikt, ob und wie wir das Thema lösen können. Wir spüren die Spannungen, die in der Luft schweben und die uns in eine Anspannung bringen. Da kommt unser Harmoniebedürfnis nicht mehr auf seine Kosten. Unser Wunsch nach tiefer Verbundenheit wird nicht erfüllt, wenn Unstimmigkeiten im Raum schweben.   Ein Konflikt stellt für die Harmonie und die Verbundenheit zum Gegenüber eine Bedrohung dar. Wenn es einen Konflikt gibt, gibt es keine Harmonie mehr. Harmonie kommt oft ohne Worte aus, ein Konflikt nicht – jedenfalls nicht, wenn er gelöst werden soll. Und dafür haben wir meist noch kein Rezept gefunden.  Deshalb habe ich in dieser Podcastfolge 5 Schritte für dich herausgefiltert, die dich im Vorfeld eines Gespräches mit explosiven Inhalt optimal vorbereiten.   Diese Schritten helfen dir nicht nur, dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, sondern ermöglichen gute Lösungen für ein neues, besseres Miteinander.  Du erfährst -warum es so wichtig ist, auch explosive Themen anzusprechen -wie du dich optimal daruf vorbereitest -wie dein Selbstbewusstsein wächst, wenn du dich diesen Themen und deinen dazugehörigen Gefühlen widmest  -wie du selbst friedlich wirst bevor du so ein Gespräch führst -was eine besonders wichtige Zutat für so ein Gespräch ist -wie du mit dir und deinem Gegenüber ins Reine kommst -so das gemeinsame Lösungen (fast)immer möglich werden    Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Hinterlasse mir gerne deinen Kommentar und auch deine Erfahrungen zum Thema "Alles besprechen!" 

Wir sehen die Missstände in der Welt und tragen in uns die Lösungen dafür. Oft fällt es uns jedoch schwer, diese zum Ausdruck zu bringen. Mira Feist, Expertin für Hochsensibilität, bietet dafür viele praktische Tipps in diesem Interview an.   Eines ihrer wichtigsten Learnings der letzten Jahre ist: Es ist in dieser Welt auf Dauer wichtig für jeden einzelnen von uns, eine Vision zu entwickeln und zu entfalten, die höher schwingt, als das, was wir aktuell sehen. Eine Vision, die heller ist, als das, was die Gesellschaft uns vorlebt.   Dafür ist es wichtig, dass wir JA zu uns sagen, unser Energielevel anheben und dadurch eine positive Rückkopplung, positive Signale an unsere Zellen senden, dass sie gesund, widerstandsfähig und in Freude schwingen können. Das ist kein esoterisches Gerede sondern es ist in kleinen Schritten sehr realistisch und alltagspraktisch umsetzbar. Alles ist Schwingung und das nehmen wir sowieso schon immer wieder in feinen Nuancen wahr wenn wir uns an Orten oder in Räumen besonders wohl oder unwohl fühlen.   Viele Menschen werden feinfühliger und spüren Gefühle und Stimmungen von anderen. Wenn unser Umfeld viel in Angst ist, wirkt sich das auch auf uns aus, denn diese Energien wirken als Schwingung in unseren Raum hinein.   Wir gehen mit unserer Umgebung jederzeit enegrgetisch in Resonanz. das heißt wir spüren die Stimmung um uns herum, wir nehmen wahr was andere erwarten, fühlen oder „was in der Luft liegt“. Und genauso strahlen wir mit unserer Stimmung, unserer Energie in die Welt. Das heißt, wir dürfen uns bewusst darauf ausrichten, mit besonders liebevollen, unserer Sensitivität entsprechenden Stimmungen und unserer Energie in die Welt zu strahlen.   Das sagt sie selbst:   Lass deine positive Energie größer, höher und weiter strahlen, als jede Negativität, die dich umgibt, lass deine Kraft der Überzeugung, dass das Licht jede Dunkelheit erhellt, stärker sein als alle Zweifel deines Umfeldes.   Ich erlebe unsere Reise auf dieser Erde als ein Schulungsweg, der uns schleift und uns die Möglichkeit bietet, wie kleine Diamanten zu strahlen in einem facettenreichen Leben. Menschen auf diesem Weg Impulse zu schenken, ist Teil meiner Mission. Und ich bin dankbar, dass das Leben mich über viele steinige Wege dahin geführt hat, Menschen begleiten zu dürfen als:   HP Psychotherapeutin mit dem Fokus auf Zellvitalisierung und Gesundheit, zentraler Stabilisierung, bewusster Deprogrammierung, Werte- und Glücksentfaltung.   Psychologische Beraterin begleite ich online Familien und hochsensible Menschen in ein für sie stimmiges Leben. Besonders jungen Menschen Zuversicht, Visionen und Freude für ihre Zukunft zu vermitteln, ist mir dabei ein Herzensanliegen.   Gewaltschutz- und Präventionstrainerin und Kongressveranstalterin und Sprecherin   https://gluecksbringer-kongress.com/   https://www.mirafeist.com https://instagram.com/mira.feist    

Warst du auch schon fasziniert von dem Gedanken, telepathisch, dass heißt ohne ausgesprochene Worte, kommunizieren zu können? Einfach nur über Gedanken miteinander zu sprechen und dabei ist es egal wie weit weg die andere Person ist?   Im Interview mit Sabine Steinhauser steigen wir tiefer ein über diese natürliche, sensitive Fähigkeit, die uns allen innewohnt. Telepathie wurde schon oft als Humbug abgetan – dabei ist es etwas sehr reales, dass sehr viele Menschen schon kennen. Viele Naturvölker unserer Erde beherrschen diese Art der Kommunikation noch heute. Sie gehört für sie zum Leben, wie für uns Sehen oder Hören. Auch bei uns sind viele Menschen telepathisch, die es gar nicht als solches einordnen würden.   So wie es die Möglichkeit gibt, dass Funkwellen, Handywellen, WLAN-Schwingungen weitergeschickt werden, genauso gibt es die Möglichkeit, dass Gedankenwellen von Lebewesen transportiert und empfangen werden. Diese Gedankenwellen können überall hinreisen und manche Menschen, die sich darauf einstimmen, können sie wahrnehmen.  Ich finde diese Vorstellung sehr inspirierend, denn es bedeutet echtes Miteinander, Verbundenheit und Verstehen. In diesem Interview mit Sabine kannst du anhand ihrer praktischen Erfahrungen deine telepathische Veranlagung besser verstehen.  Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude damit!   Über Sabine: Seit 1994 praktiziert und lehrt sie den achtsamen, artgerechten und sanften Umgang mit Mensch und Tier. Schon als Kind hatte sie eine besonderen Zugang zu Tieren und intensive Pferdebegegnungen. Diese Erfahrungen haben sie ihr Leben lang begleitet und sie hat daraus ein umfassendes Ausbildungskonzept entwickelt.   So bietet sie neben den Seminaren zur Tierkommunikation und Energiearbeit - nächster Seminartermin ist der 06. – 09. Januar 2024 -   Seminare zum Thema Traumaverarbeitung, Ausbildungen in der Reittherapie und pferdegestützen Coaching an. Schau doch einfach auf ihrenWebseiten www.steinhauser-akademie.de oder www.pferdehof-steinhauser.de.   In allen Seminaren spielt das Pferd eine große Rolle. Elemente aus der Körperarbeit von Moshé Feldenkrais, die körperorientierte tiefenpsychologische Begleitung aus der Hakomi Therapie, sowie Continuum Movement von Emelie Conrad kommen dabei ebenfalls zum Tragen. Ein respektvoller, achtsamer und wertschätzender Umgang sowohl den Seminarteilnehmern als auch den Pferden gegenüber sind die Hauptsäulen ihrer Arbeit. Dazu gehört ebenfalls, dass die Pferde ohne Trense geritten werden, im Trail-Paddock mit viel Platz und in der Herde leben. https://steinhauser-akademie.de/telepathie-kommunikation-aura-und-energiearbeit-modul-3/   Mehr Informationen auf den Webseiten   www.steinhauser-akademie.de   www.pferdehof-steinhauser.de   Wir sind auch auf Instagram und Facebook

Vor kurzem war ich für eine Woche im Kloster, in der ich nochmal tiefgehender die bereichernden Aspekte der Hochsensibilität erfahren durfte. Zum Glück! Die Welt braucht uns mit unserem Wahrnehmungstalenten. Sonst hätten wir sie nicht.   Früher konnte ich nicht JA zu mir sagen und habe mir oft gewünscht, mal genau so viel schaffen und leisten zu können wie andere. Und es gibt feinsinnige Menschen, die ihren Alltag in vielen Bereichen so extrem unangenehm erleben, dass sie sich mitunter wünschen, ihre Sensitivität einfach loszuwerden oder abstreifen zu können.   Eigentlich ist uns schon klar, wie wichtig kleine Ruheinseln und Erholung für uns sind. Und doch haben wir oft Angst etwas zu vergessen oder meinen noch „ganz schnell etwas erledigen zu müssen, wie: Den Mittagstisch abräumen, das Buch für die Schule schnell noch bestellen, die Liste für solche Beispiele ist lang. Wir sind dann nicht bei uns, nicht im „hier und jetzt“ – nicht im Moment. Und das ist gerade für uns hochsensible Menschen so wichtig – mit uns verbunden zu sein und uns im Moment wahrzunehmen. Gleichzeitig kritisieren wir uns oft auch noch selbst dafür, dass wir viel zu sensibel, zu empfindlich oder zu wenig belastbar sind. Wie sollen wir uns damit an unserem Wahrnehmungstalent erfreuen?   Kannst du dir vorstellen, auf deine Hochsensibilität zu verzichten?   Und kannst du dir im Gegenzug vorstellen, dass du deine Sensitivität so wertschätzt, dass du auf gar keinen Fall auf sie verzichten möchtest?   Dazu teile ich einige Tipps und Inspirationen mit dir in dieser Podcastfolge, die dir helfen, eine neue Sicht auf deine Sensitivität zu bekommen und sie so wert zu schätzen, dass du nicht mehr auf sie verzichten möchtest.   Für eine tiefere Wertschätzung meiner Sensitivität hat nicht nur meine einwöchige Zeit im Kloster beigetragen sondern auch ein Buch, dass ich dir hier von Herzen empfehlen möchte: Das Geheimnis des Herzmagneten https://amzn.to/3r8iQvx   … das auch noch die ganz praktischen Aspekte von sensibler Herzkraft deutlich macht.  

„Draußen wartet eine große Kraft, die uns mit unserer inneren Kraft verbindet.“ Denkst du auch oft, dass du mehr Zeit draußen in der Natur, im Wald verbringen solltest, weil dein ganzes System spürt wie gut es tut, und es dann oft doch nicht geklappt hat?  ... dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich habe Heike Engel, Expertin für Naturverbundenheit interviewt, die auf berührende Weise von ihren beeindruckenden Erlebnissen und ihrer Heilung mit der Natur erzählt. Das ist vielleicht genau die Motivation, die es noch braucht, um tatsächlich von dieser lebendigen, energiereichen Natur zu nutzen mit ihren unfassbar vielen Möglichkeiten, die sie für uns bereit hält. In der Natur spüren wir wieder mehr Energie, fühlen uns lebendiger weil wir dann mitten im puren Leben sind!! Und wenn wir dann die Wildpflanzen von dort auch noch essen, erhalten wir zusätzlich mehr Energie durch deren hohe Vital-und Nährstoffdichte. Dazu kommen die hohe Sauerstoffdichte, Bewegung, frische Luft – und eine tiefe Beruhigung unseres Nervensystems.  Heike sagt sogar, dass die beste Paartherapie im Wald stattfindet, weil wir dort besser durchatmen können, den Kopf frei bekommen und wir dort ganz neue Ideen und Impulse bekommen.   Ich empfinde Heike als Naturengel, die uns erinnert, die Verbindung mit der Natur wieder aufzunehmen, weil wir selbst Natur sind. Mit ihren Augen betrachtet, können wir die Natur wieder richtig sehen lernen und sie wertschätzen. Und das ist zum Wohle Lebewesen.   Heike Engel geht ihren Weg mit und für die Natur. Sie ist Gründerin von StrahleMensch, Heilpraktikerin, Qigonglehrerin, Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen, Erdhüterin und Seelenflüsterin. Sie hat schon vier Kongresse zum Thema: Essbare Wildpflanzen/ Medizin der Erde veranstaltet. Ihre Vision ist es die Menschen wieder mit der Natur und damit mit sich selbst zu verbinden, um sich zu verwurzeln und ohne Angst, sondern gesund, glücklich, frei, selbstbewusst und strahlend durchs Leben gehen zu können.  Infos:   https://strahlemensch.de/ email:  heike@strahlemensch.de

Bist du auch schon öfter von anderen „vollgelabert“ worden? Das geht vielen sensitiven Menschen so, weil für uns Empathie und Einfühlungsvermögen sehr wichtig. Und deshalb sind wir auch oft begehrte Gesprächspartner, weil wir dem Gegenüber das Gefühl vermitteln, verstanden und angenommen zu sein. Eigentlich ist das eine ganz wunderbare, verbindende Eigenschaft und ein Geschenk, wenn Menschen uns vertrauen und sich öffnen. – und gleichzeitig wird uns das mitunter aber auch zu viel. Manche Menschen fühlen sich dann so wohl, dass sie gar nicht mehr aufhören wollen zu reden. Sehr empathische Menschen können schnell zum Kummerkasten der Nation werden. Die anderen wissen schon oder können es quasi „riechen“, dass sie ein offenes Ohr oder Hilfe bekommen. Und uns fällt es dann schwer, NEIN zu sagen und unserem Gegenüber Grenzen zu setzen. … weil wir nicht gelernt haben, NEIN zu sagen, … weil wir Angst haben, dem Anderen vor den Kopf zu stoßen … weil wir Konflikte vermeiden wollen   Es gibt jedoch auch für diese Situationen gute LÖSUNGEN, die einerseits klare Grenzen setzen und andererseits die Möglichkeit bieten, in Harmonie zu bleiben. Und dabei spielt die Intuition eine wichtige Rolle, die uns nicht nur tolle Möglichkeiten zuflüstert sondern uns auch in unserem Selbstvertrauen stärkt. In dieser Podcastfolge bekommst du viele Impulse dazu, wie du auf eine empathische, harmonische Art Grenzen setzt. Wie du in einem MITEINANDER bleiben kannst .. Warum du mit deiner Intuition irgendwann diese Grenzen auch ohne Worte ausstrahlst kannst.   Und wenn du tiefer in das Thema Abgrenzung eintauchen möchtest:    Buch :   https://amzn.to/3Opq85E Abgrenzung empathisch: Grenzen setzen - Abgrenzung lernen  

Gehst du auch gerade durch lebensverändernde Prozesse weil du zuvor gespürt hast, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmig war und dich Neuland gerufen hat? Das bedeutet die Komfortzone zu verlassen, neue Wege einzuschlagen, von denen wir nicht wissen wohin sie uns führen .. und das kann viel Angst machen. Willkommen im Club!   Es ist für uns alle eine Zeit der Umbrüche und Neuanfänge, in der wir den Ruf in etwas Neues wahrnehmen und oft erst mal nicht wissen, wie wir den ganz praktisch umsetzen können.   Mark hat das auch erlebt und berichtet in diesem Interview von seinen Erfahrungen, Beobachtungen und ganz praktischen Umsetzungsschritten. Auch für ihn war dabei die Intuition, und besonders das Zusammenspiel von Verstand und Intuition, eine wichtige Unterstützung. Bisher haben wir uns alle meist nur auf den Verstand verlassen und dabei im Grunde nur auf die Ressourcen auf unserer Festplatte zurück gegriffen.  Irgendwann mussten wir alle jedoch feststellen, dass nur unsere Denkleistungen nicht reichen, um die Probleme und Herausforderungen zu bewältigen, die sich uns im Leben stellen.  Und dafür gibt es die Intuition. Die Intuition kann man sehen wie eine Art universales Netz. Also ein viel weiseres Google, wo man Fragen eingibt und sich dann aus diesem Supernetz heraus genau maßgeschneiderte, individuelle Antworten herunterziehen kann.  Der Verstand ist toll, wenn es um das Umsetzen geht. Die Intuition macht ein breiteres, weiteres Feld auf. Und beides zusammen ergibt ein super Team von Herz und Hirn. Nur wenn die beiden in Einklang sind, also wenn wir das tun, was uns tatsächlich entspricht, dann können wir als Mensch oder als Unternehmen authentisch auftreten und sinnerfüllt existieren.    Jetzt ist die Zeit, auch die Intuition mit ins Boot zu holen, um diese  notwendigen Changeprozesse auf eine natürliche Art, leichter und auch erfolgreicher zu durchlaufen.   In dieser Podcastfolge geht es darum: -wie du grundlegende Veränderungsprozesse Schritt für Schritt angehst -wann der richtige Zeitpunkt für einen Changeprozess ist -wie du dich dabei von Altem, Überholten in deinem Leben befreist -wie du deine berufliche Ausrichtung erfolgreich komplett neu gestaltest -mit Hilfe von Intuition und Verstand ganz praktisch Veränderungen im Leben zu erreichen     Mark Oswald ist Unternehmer und Podcaster. Nachdem er seit 2017 sein Coaching-Unternehmen Business küsst Bewusstsein aufgebaut hat, fokussiert er sich heute vor allem auf das Thema männliche Sexualität mit dem Podcast "Man of Pleasure". Spotify: https://open.spotify.com/show/1Fjhkmf6nhHP3vi7XUPPCm Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/man-of-pleasure-der-podcast-zur-männlichen-sexualität/id1639925754  Web: https://shows.acast.com/man-of-pleasure         

Das Leben hält manchmal Erfahrungen für uns bereit, auf die wir nicht vorbereitet waren und die uns vollkommen aus der Bahn werfen. Meistens sind es Verlusterfahrungen – wie etwa der Verlust des Arbeitsplatzes, der Tod eines geliebten Menschen oder der Verlust des Partners oder der Partnerin durch Trennung – die uns in tiefe Krisen stürzen. Krisen bringen uns in ungewohnte Gefilde – das ist oft anstrengend für uns, weil wir noch keine Sicherheit in dieser neuen Situation oder in diesem Lebensbereich haben. Und oft denken wir dann, dass wir sie nicht oder nur schwer meistern können. Krisen sind Wendepunkte im Leben oder einfach Entwicklungsprozesse und müssen nicht nicht nur schmerzhaft sein.   Doch es gibt sehr hilfreiche Lösungen, die in einer Krise wirklich helfen!!   In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, ausgehend vom Tod meiner Schwester, die Erkenntnisse, die nicht nur mir in Krisenzeiten geholfen haben. Krisen haben so viele Aspekte und nicht nur negative Seiten. Wenn wir aus Krisen lernen, können sie uns weiterbringen. Krisen halten für uns Chancen für Weiterentwicklung bereit  und helfen uns auch wieder auf unseren ganz individuellen, passenden Weg zu kommen. Wenn immer alles nur leicht geht, kommen wir nicht mit all dem in Kontakt, wozu wir eigentlich in der Lage sind. Es ist diese große, sanfte Kraft in uns, die Kreativität, Mitgefühl, Verbundenheit, Liebe und Ideen fördert – vor allem dann, wenn wir vor große Herausforderungen gestellt werden.    In dieser Podcastfolge erfährst du - warum es so wichtig ist, in sich hineinzuhören und sich selbst zu spüren - warum unser emotionaler Zustand so wichtig und bedeutend ist, - was ein Blickwechsel alles bewirken kann - was du aus Krisen lernen kannst und - wie du ab jetzt viele Krisen vermeiden kannst    Denn es ist auch immer diese Kraft in dir, deine HERZKRAFT und die INTUITION ..  Welche Erkenntnisse nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was hast du schon in einer Krise in dir gefunden?    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge! Alles Liebe für dich!!   stefanieruepke.com  

Hast du dich auch schon häufiger in schönere, licht- und liebevollere Welten und Umgebungen „geträumt“? Dann kennst du vielleicht auch schon außerkörperliche Erfahrungen (AKE´s) ohne dir dessen so richtig bewusst zu sein.   Wir können mit unseren sensitiven Fähigkeiten viele hilfreiche Erfahrungen machen, die außerhalb unseres Alltagsbewusstseins liegen. Zum Beispiel auch außerkörperliche Erfahrungen. Das sind Erlebnisse, die mit Hilfe unserer Intention und unseres natürlichen, multidimensionalen Bewusstsein möglich werden. Bekannt sind sie z.B. auch als Astralreisen, bei denen sich Menschen außerhalb ihres eigenen Körpers befinden, manche können dabei ihren eigenen ruhenden Körper von außen betrachten.   Außerkörperliche Erfahrungen können zum Beispiel ausgelöst werden durch Narkose, durch Unfälle, beim Einschlafen, durch Alkohol und Drogen, durch Meditation, Tiefenentspannung und auch durch schamanische Rituale und Tänze.   Du kannst sie auch im Alltag erlebt haben, wie etwa bei extremer Müdigkeit – und in ausgeprägter Form auch, wenn Menschen unter großem emotionalem Stress stehen, zum Beispiel in Form einer Nahtoderfahrung. Dieses ‚Außer-sich-sein‘ erleben auch Menschen, die an Epilepsie, Migräne oder auch einer Depersonalisationsstörung leiden.   Warum das für dich interessant ist?   Weil zahlreiche Menschen, die eine Nahtoderfahrung hatten, ihr Leben seither voller Freude, Glückseligkeit und Harmonie lebten. Weil wir damit einen Einblick in das größere Ganze unseres Universums bekommen und viele haben Erfahrungen gesammelt, die ihr Weltbild komplett verändert haben.   AKE´s können nicht nur Fluchtorte im Geist für uns sein, indenen wir wunderbare nichtphysische Gebiete betreten, sondern auch zum Beispiel das sogenannte JENSEITS. Das, und noch viel mehr erfährst du in dieser Podcastfolge. Lass dich von Olivers faszinierenden Ausführungen zur Theamtik inspirieren!!   Über Oliver: Oliver Tappe ist langjähriger Trainer für Außerkörperliche Erfahrungen und multidimensionale Bewusstseinsarbeit. In seinen Workshops lernen Menschen, sich als mehrdimensionale Wesen zu erfahren und ihre Wahrnehmungsfähigkeit für übersinnliche Phänomene zu entwickeln und zu diese zu integrieren. Seit 2010 ist Oliver u.a. auch als Outreach-Trainer für das renommierten Monroe Institute in Virginia, USA tätig. In seinem Buch (UN)SICHTBAR beschreibt Oliver seine ganz persönlichen und übernatürlichen Erfahrungen mit der Monroe Methode. Oliver lebt seit über 30 Jahren in Kalifornien und hält Vorträge und Seminare in den USA, in Kanada sowie im deutschsprachigen Raum. Weitere Infos auf: https://www.beweg-grund.de/   Social Media:   Facebook: https://www.facebook.com/oliver.tappe Instagram: https://www.instagram.com/oliver_tappe LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/oliver-tappe-67428221   Buch: Oliver Tappe     https://amzn.to/41ssoOb Unsichtbar - Außerkörperliche Erfahrungen und Jenseitserkundung mit der Monroe-Methode https://amzn.to/41ssoOb  

Wir alle spüren oft etwas bei anderen Menschen – wir finden sie sympathisch oder wir nehmen etwas wahr, dass uns zurückweichen lässt. Zum Beispiel geben wir jemandem die Hand und spüren ein Unwohlsein. Das ist ein ganz leichtes Gefühl – und da die meisten von uns wenig oder nie gelernt haben, uns unserer Innenwahrnehmung zu widmen oder sie auszubilden, vertrauen wir diesen feinen Körperreaktionen nicht. Wenn wir dann ein paar Monate später ein unangenehmes Erlebnis mit dieser Person haben, fällt es uns vielleicht wieder ein: Ach – ich hätte es wissen können – ich hatte von Beginn an ein komisches Gefühl.   War das dein Bauchgeühl, dass gesprochen hat? Oder deine Intuition?   Im Volksmund heißt es ganz oft: „Hör auf Dein Bauchgefühl“. Und meistens wird damit auch damit die Intuition gemeint – weil die Begriff synonym verwendet werden. Dabei gibt es wichtige Unterschiede … und deshalb ist es oft keine gute Idee, einfach nur dem Bauchgefühl zu folgen. Das, was wir für unsere Intuition oder unser Bauchgefühl halten, ist oftmals etwas anderes. Dein Bauch reagiert oft auf äußere Umstände und Reize mit Emotionen, während die Impulse unserer Intuition einer anderen Quelle entstammen. Das sogenannte Bauchgefühl hat also oft nichts mit einer tiefen inneren Weisheit oder unserer Intuition zu tun.  Wie du die beiden auseinanderhalten kannst, und warum dir deine Intuition dich auf deinem Seelenweg führt, das erfährst du in dieser Podcastfolge!

Nimmst du auch so viel von anderen wahr? Wie es ihnen wirklich geht auch ohne dass es äußerlich sichtbar ist? Dieses "Zu viel an Gefühl" für andere Menschen mögen wir meist nicht weil wir uns daraufhin oft ausgelaugt fühlen oder überreizt. Mitgefühl ist eine unserer großen Stärken. Wir haben auch immer im Blick, wie es anderen geht. Dieses hohe Maß an Empathie ist einerseits ein großer Vorteil und kann gleichzeitig sehr belastend sein – wenn wir unsere Bedürfnisse vernachlässigen oder es einfach ZU VIEL wird, was wir da wahrnehmen. Menschen, die viel reden, können eine echte Herausforderung sein. Das Gegenüber hatte ein „gutes Gespräch“, und wir sind danach völlig erschöpft. Oder die Gefühlswelt anderer wird herausfordernd für uns, wenn aus unserem Mitgefühl für andere ein Mitleid entsteht, weil unsere eigenen Emotionen getriggert werden. Für uns sind die Gefühle anderer oft ansteckend weil unser Nervensystem schneller aktiviert ist. Vivian Yang hat das in ihrem Leben selbst oft erfahren und ist enorm an diesen Herausforderungen gewachsen, so dass sie jetzt ihre speziellen Fähigkeiten zur Unterstützung im Coaching nutzen kann. Sie sagt jetzt sogar, dass es ein Geschenk ist, Menschen fühlen zu können. Vivian konnte die Schwierigkeiten mit "zu viel" Empathie und belastenden Gefühlen transformieren, so dass sie jetzt als Emotionscoach anderen hilft, sich selbst ihr erfülltes Leben zu erschaffen, sich selbst regulieren zu können und gut für sich zu sorgen. In dieser Podcastfolge erhältst du viele Inspirationen für einen guten Umgang mit deiner Empathiefähigkeit. Das sagt sie selbst: Das Yang'sche EmotionsCoaching löst dich von alten Strukturen, bietet dir neue Sicht- und Lebensweisen für Authentizität und ein erfülltes Leben. Mit den bereits seit 2005 eingesetzten Yang'schen EmotionsCoachings-Modellen, welche aus über 40 jährigen vielseitigen, intensiven und erfolgreichen Selbststudien resultieren, begleite ich Dich individuell und vor allem ganzheitlich in Deinen Prozessen. Ob online per VideoCall oder persönlich Face to Face auf Mallorca, gerne auch in deinem wohl verdienten Urlaub, ich bin für dich da. Das Innerste eines Menschen zu fühlen und die richtigen Worte für jedes Individuum zu finden, ist meine Passion für dich.  Dein EmotionsCoach Vivian Kontakt: Emotionscoach Vivian Yang  

Hast du auch schon mal erlebt, dass du Informationen empfangen, Visionen oder Bilder gesehen hast, die du nicht einordnen konntest? Oder das du besondere, unlogische Vorlieben oder extreme Abneigungen hattest, die sich aus deinen aktuellen Zusammenhängen nicht erklären ließen oder lassen? Wenn du mit dem Gedanken von Reinkarnation in Resonanz gehst, könnte die stimmige Antwort sein: Weil sie aus anderen Leben von dir stammen! Viele Menschen glauben an Reinkarnation – besonders in anderen Kulturen. Wenn es jedoch um uns Westeuropäer geht, wird ein solcher Glaube oft belächelt oder beiseite geschoben. Obwohl viele Menschen ihr Herz sagen hören, dass es wahr ist, besteht ihr Verstand auf mehr Beweisen. Wir sind es gewohnt unserem Verstand zu folgen – und der will Daten, Zahlen und Fakten. Unser Herz, unsere sensitive Wahrnehmung interessiert das weniger. Und wir als sensitive Menschen haben vielleicht schon öfter über diese Thematik nachgedacht, weil wir unerklärliche Empfindungen, Botschaften oder Bilder schon häufiger erlebt haben und nach Antworten dafür gesucht haben. Oder es gibt in uns einfach ein tiefes Wissen, dass wir schon mal gelebt haben. Vielen haben schon mal von Rückführungen oder Reinkarnationstherapie gehört. Die Reinkarnationsphilosophie begreift die Seele des Menschen als etwas Nichtmaterielles, das eigenständig nach dem Tod raum- und zeitlos weiterlebt, um sich fortwährend in einen Körper zu inkarnieren. Das Ziel ist, dass der Mensch sich selbst erkennt, Erfahrungen sammelt, sich entwickelt, um Frieden zu finden oder Ganzheit zu erlangen, also im Grunde heil zu werden. Kannst du diese Gedanken teilen? Für viele Menschen ist diese Philosophie und Weltanschauung nicht nur logisch nachvollziehbar, sondern sie erkennen darin auch einen Sinn für ihr Leben und fühlen sich nicht mehr als Opfer ihrer Lebensumstände. Der Gedanke von Wiedergeburt kann uns helfen, nicht nur um unsere Verantwortung und Schöpferkraft für unser Leben zu wissen, sondern diese tatsächlich auch zu fühlen. Wenn du selbst schon Erfahrungen in dem Bereich gesammelt hast, weißt du, dass Informationen aus anderen Leben unterstützend sein können, Zusammenhänge im jetzigen Leben zu verstehen und damit auch Blockaden zu lösen, die zwischen uns und unserem Seelenweg stehen, den wir für dieses Leben gewählt haben. Dennoch ist es nicht für jeden Menschen wichtig, etwas darüber zu wissen, denn: Bei allen Lebensthemen geht es immer um unser jetziges Leben – nichts anderes! Es ist nicht unbedingt nötig, sich mit anderen Leben zu beschäftigen. Wenn du jedoch wie ich auch eine Faszination oder Interesse an anderen Leben hast, kannst du mit Hilfe deiner Sensitivität lernen, selber Informationen aus deinen anderen Leben zu bekommen. Im Podcast erhältst du Inspirationen und praktische Tipps wie du andere/frühere Leben von dir erkunden kannst.   Was sind deine Gedanken und Empfindungen zur Reinkarnation?  

Zusammenhänge von Farbe und Sensitivität - Locker, leicht und begeisternd Emphatisch und humorvoll inspiriert uns Karsten Homann, (Farbexperte, Autor, Speaker) in diesem Interview mit Hilfe von Geschichten und Infos über die Zusammenhänge und Vorteile von Farbe und Sensitivität. Farben umgeben uns fortwährend. In der Werbung und Marketing werden immer häufiger Erkenntnisse der Farbpsychologie im Zuge des Neuromarketing eingesetzt, um Kunden zu überzeugen, Produkte zu kaufen und den Umsatz zu erhöhen. Und was in der Werbung funktioniert können wir auch für uns selbst im täglichen Leben bereichernd nutzen. Farben haben eine Wirkung! Auf uns alle! ... sogar auf unsere Körperfunktionen. Und diese Wirkung können wir positiv für uns nutzen, um mehr Freude zu erfahren und unser Energielevel zu steigern, denn diese Farbinformationen kommen auf energetischer Ebene bei uns allen an .. Nur bisher nehmen das nicht alle Menschen bewusst wahr. Dennoch gilt für uns alle: Zehn Minuten mit intensiver Farbe zu verbringen, sind eine wunderbare Möglichkeit, mehr Energie zu bekommen und im Jetzt und in der Schönheit anzukommen. Farben können uns glücklich machen und wirken auf uns alle - bisher oft unbewusst.. Als sensitive Menschen haben wir den Vorteil, dass wir mit unserem Wahrnehmungstalent auf die positive Wirkung von Farben schneller ZUgriff bekommen. Wie das geht, warum wir bisher oft nicht „Farbe bekennen“ konnten und Warum mehr Farbe in unserem Leben wichtig ist für unser Wohlbefinden und unser Glücklichsein erfährst du in diesem lebendigen Interview!! Infos über Karsten findest du hier: https://www.karsten-homann.de/ Das Buch: "Wenn dir die Decke auf den Kopf fällt, streich sie einfach himmelblau!" https://www.karsten-homann.de/buch Mehr über Sensitivität, Wahrnehmung, INTUITION und Herzkraft findest du hier: Sensitivität, Intuition, HERZKRAFT

Warum es für alle Beteiligten wichtig ist, zu sagen was du willst... Normalerweise ist es ja so, dass wir uns gar nicht oder nur unterschwellig mitteilen was wir wollen.... um dann auf die Reaktion zu warten, die wir uns wünschen. Unser Gegenüber versucht dann im besten Falle zu erfühlen oder erahnen was diese subtilen Botschaften bedeuten - oder reagiert gar nicht. Das Problem ist: Nicht jeder versteht, was mit den Andeutungen gemeint ist. Der "normale" Austausch zwischen uns Menschen besteht oft aus Halbwahrheiten oder Sprachlosigkeit. Meist erscheint uns das im ersten Moment hilfreich und richtig - aber der Preis dafür ist hoch: Langfristig führt es zu Unzufriedenheit, Misstrauen und insgesamt weniger Lebendigkeit und Lebensfreude. Natürlich hat es einen Grund, dass wir bisher nicht konkret aussprechen konnten was wir wirklich wollen. Unser größtes Problemfeld ist dabei der eigene Kopf, weil wir uns vorher schon ausmalen, was die schlimmste Reaktion auf unsere ehrliche Botschaft sein könnte.  … könnte … Genauso könnte es auch anders sein. "Sag doch einfach was du willst … vielleicht will ich es ja auch!" (Netzfund) Es könnte aber auch peinlich sein, oder zu einem Konflikt führen ... auf jeden Fall sind unausgesprochene Botschaften oft belastend für beide Seiten.  Gefühle für sich zu behalten kann man mit Luft anhalten vergleichen. Es entsteht ein immer größerer Druck und rrgendwann müssen wir so tief Luft holen, dass andere erschrecken, weil unsere angestauten Gefühle dann ungefiltert aus uns herausplatzen. Es gibt jedoch wunderbare Lösungen aus dem Herzen heraus ehrlich, offen und klar DAS auszusprechen, was du wirklich willst – ohne dass dadurch Konflikte entstehen.   SO kannst du sagen was du willst:  Das auszusprechen was du wirklich willst, wird möglich, wenn du offen und ehrlich von dir sprichst - Von deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen. Es kann unsere Beziehungen so viel einfacher machen und gelingt, wenn wir uns und unsere Bedürfnisse kennen, ernst nehmen und sie auch formulieren. Dafür braucht es manchmal unsere Erlaubnis, um zu sagen, was wir fühlen und denken, statt nichts zu sagen, oder das, was wir meinen, sagen zu sollen. Wenn du etwas vom anderes willst, erwartest oder dir wünschst… dann SAG es einfach. Und WIE du das ganz konkret in vier Schritten machen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.   Die Infos zu den interaktiven Readings deiner Intuition findest du hier: Interaktives Reading - Lesen deiner Intuition

Vom grauen Mäuschen zur Lebensverführerin Charlotte sprüht vor Lebensfreude, ist 81 Jahre alt und arbeitet als Lebensverführerin und GoldenAge-Mentorin. Wenn du ihre Geschichte und Lebenserkenntnisse hörst, kannst du dir nicht vorstellen, dass sie mal ein angepasstes Leben geführt hat und sich jetzt lebendiger fühlt als im Alter von 40 Jahren. Eines ihrer „Geheimnisse“ ist die Verbindung zu ihrem Herzen, dass sie durch ihr Leben getragen hat und die Erkenntnis, dass jeder von uns selbst die Macht besitzt, dass Leben in Freude zu leben.  Sie sagt: „Mit inzwischen über 80 Jahren kann ich dir sagen: Es ist immer nur eine Entscheidung, die den Wendepunkt bringt. Du kannst jederzeit die Wahl treffen, auch im Alter Lebenslust und Lebensfreude zu versprühen. UND Was ich in mir verändere hat eine Auswirkung auf alles im Leben!" Ein super inspirierendes Podcastinterview! Viel Freude dabei

Als ich vor vielen Jahren in einer großen Lebenskrise begann, regelmäßig zu meditieren, erlebte ich immer öfter so eine tiefe Verbindung zu mir selbst, dass ich es das Zuhause in mir nannte. Weil ich dort alles fand was ich jemals an Gefühlen gesucht hatte. ZUHAUSE – etwas, dass mich glücklich machte, weil es mich zutiefst entspannte und erfüllte. Warum hat mir das früher nie jemand gesagt?, dachte ich damals. Lange Zeit suchte ich nicht nur das Zuhause in der perfekten Wohnung für mich sondern auch bei anderen Menschen. Manchmal fühlt es sich auch so an, als ob ein anderer Mensch die Lösung für die Sehnsucht nach unserem Zuhause-Gefühl ist. Kurzfristig funktioniert es auch mitunter. Langfristig hat jedoch nur das Zuhause in uns selbst Bestand. Zuhause ist der Platz, an dem wir zur Ruhe kommen. Wir alle brauchen ein Zuhause, an dem wir uns entspannen, auftanken und uns wohl und geborgen fühlen. Hast du auch schon mal die Erfahrung gemacht, so tief in dir, mit dir verbunden zu sein, dass du nur noch die Fülle und Liebe in deinem Herzen wahrnehmen konntest? Dass du dich auch in dir selbst zu Hause gefühlt hast? Dann gibt es keine Idee von Mangel mehr – dann ist alles perfekt für dich – dann ist Einsamkeit nur noch ein Wort, dass dich nicht berührt. Zuhause ist eben nicht nur ein Ort – es ist noch mehr ein Gefühl, dass bereits in dir vorhanden ist und nur darauf wartet, von dir erfahren zu werden. Es bedeutet, dass du in dir selbst zuhause bist, unabhängig von Ort, Zeit und Menschen. Und diese Podcastfolge zeigt dir – auch mit einer angeleiteten inneren Reise, weshalb das Gefühl zuhause zu sein nicht von materiellen Gegenständen, wie einer bestimmten Wohnung abhängt, und wie du dort selbst hingelangen kannst. Im Online-Seminar:   Vertrauen in deine Intuition – Deine Herzkraftverbindung  erlebst du das Gefühl von Zuhause sein. Hier erfährst du mehr:  Zuhause in dir sein - Online-Seminar

Deine Intuition – einfach nur genial! Das unsere Intuition super hilfreich ist, uns das Leben enorm erleichtert und uns in den Flow bringt, haben wir alle schon erfahren. Und wir alle kennen auch die Zweifel, die damit einhergehen, wenn wir ihr folgen wollen – vor allem wenn es sich dabei um neue Projekte, neue Herausforderungen und alles was uns aus der Komfortzone herausholen will, handelt. Was uns dabei immer hilft ist unsere innere Wahrnehmung – und das können wir ja als sensitive Menschen richtig gut! Die Wahrnehmung ist das was du intuitiv spürst, noch bevor sich dein Verstand einschaltet, und dir haufenweise Erklärungen, Argumente liefert und dich wie üblich schützen möchte. Er warnt oft zur Vorsicht und möchte dich schützen. Und deine Intuition und Wahrnehmung sagt etwas anderes? Deine hohe Sensibilität macht es dir viel leichter, diese feinen Botschaften der Intuition wahrzunehmen. Je sensibler du bist – besonders in der Innenwahrnehmung, in der Wahrnehmung von dir selbst, desto (viel) besser wirst du die Stimme deiner Intuition hören, spüren und ihr vertrauen. Und das ist doch ein Grund zu großer Freude! Deine Sensibilität ist zum Verstehen deiner Herzensstimme ein echter Booster! Deine Intuition und dein inneres Gespür ist dein Kompass, Infos deines Herzens und nicht einfach eine Meinung oder Laune von dir. Sie ist wertvoll. Die Fähigkeit, etwas intuitiv zu spüren und zu verstehen ist ein Geschenk. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine ganz persönlichen, individullen Impulse und Infos wahrnimmst und besser verstehst. Zum Glück gibt es eindeutige Merkmale und Hinweise, die dir helfen zu unterscheiden ob es sich bei dem was du wahrnimmst, um Infos von deiner Intuition handelt oder sie aus anderen Quellen stammen. Viel Freude und AHA-Momente mit dieser Podcastfolge! UND... Sei dabei! Intuitive Reiseerlebnisse in einer fremden Kultur Folge mir dafür stefanieruepke_herzkraft auf: INSTAGRAM https://www.instagram.com/stefanieruepke_herzkraft/ oder FACEBOOK: https://www.facebook.com/hochsensibel.auja Eine wunderbar magische Advents- und Weihnachtszeit und tolle Erlebnisse mit deiner Intuition wünscht dir Stefanie

Als sensitive Menschen sind wir es gewohnt, auch ganz feine Nuancen, Energien und Stimmungen wahrzunehmen. Dabei handelt es sich um Fähigkeiten, die schon unter die übersinnlichen Wahrnehmungen fallen und die jeder von uns trainieren und weiter verfeinern und ausbauen kann. Auch du! Bestimmt kennst du selbst Erlebnisse, die du aus materieller Weltsicht nicht sofort erklären konntest, wenn z.B. dein Gegenüber das ausspricht, was du gerade gedacht hast oder du spürst, wenn es ihm nicht gut geht obwohl er lacht. Schon das gehört zu deinen übersinnlichen Fähigkeiten, die eines der großen, wunderbaren Abenteuer unseres Lebens sein können. Beim Hellfühlen wirkt dein Körper wie eine übersinnliche Antenne, die dir Informationen übermittelt. Auch das Hellhören oder das Hellsehen kann dich unterstützen, hilfreiche Infos für dich zu bekommen und bringt dich immer besser in Kontakt mit deiner Intuition – dem perfekten Navi für deinen individuellen Lebensweg. Wenn du dich dazu entscheidest, kannst du deine übersinnlichen Fähigkeiten und dein Intuition immer besser nutzen, indem du dich beginnst, dich selbst immer besser wahrzunehmen, dich selbst besser kennenzulernen und darüber eine immer differenziertere Wahrnehmung deiner Innenwelten zu bekommen. Alle Menschen besitzen die Anlagen für diese Fähigkeiten. Doch nur wenige wissen, dass es möglich ist, diese Sensitivität gezielt zu aktivieren und zu trainieren - wie unsere Muskeln. Samuel Felix Kegel hat das selbst bewusst erfahren und unterstützt jetzt Menschen darin, selber ihren Zugang zu ihren übersinnlichen Wahrnehmungen zu bekommen und sie bereichernd im Leben zu nutzen. Samuel Felix Kegel - Coach für spirituelles Wachstum und energetische Heilung Seit Jahren macht Samuel nichts anderes als sich mit der Persönlichkeit, Psychologie und dem energetischen System des Menschen auseinanderzusetzen. Keine Businessstrategie, keine Schritt für Schritt Anleitung, sondern Du selbst bist der Schlüssel für ein Leben in Freude, Fülle und Liebe. „Es ist nicht das Mindset und auch nicht die oberflächliche Arbeit mit den Emotionen, die Dich erfolgreich und glücklich machen – die Lösung liegt in Deiner wahren Essenz – Deiner Energie und Deiner Identität. Von dort aus beginnt wirkliche Veränderung und Transformation. Dort beginnt wahre Erfüllung – in Dir!“ Anmeldung Workshop: https://samu-consulting.com/project/intuition-workshop-optin/ Webseite:  https://felixkegel.com/    Online-Workshop: Vertrauen in deine Intuition – Deine Herzkraftverbindung https://stefanieruepke.com/raum-der-moeglichkeiten/   Ein Buch (und Film), der sowohl Samuel und mich berührt und inspiriert hat: Dan Millman - Der Pfad des friedvollen Kriegers     https://amzn.to/3GrSwSp Das Buch, das Leben verändert.

Wir alle haben Bedürfnisse nach Gefühlen von Verbundenheit, Nähe und innerem Frieden. Und aus Filmen, Büchern und Musik gelernt, dass diese Gefühle, die wir auch mit Liebe assoziieren, in der richtigen Partnerschaft auf uns warten. Wir widmen unserer Herzensgefühle einem Gegenüber, um in Verbindung zu sein und in dieser Liebe Erfüllung zu erfahren. Das dies jedoch oft zu einer Sackgasse wird, erfahren wir dann, wenn Konflikte oder Herausforderungen auftreten – wenn uns die Verbundenheit verloren geht. Dann bleibt die Sehnsucht nach Liebe, Ruhe und dem Gefühl: Angekommen zu sein. Verbundenheit - Die Sehnsucht anzukommen Diese Melancholie, Traurigkeit, innere Unruhe oder innere Leere versuchen wir zu stopfen, indem wir viel unternehmen, um uns mit unserer Umwelt zu verbinden, anderen zu gefallen, Anerkennung und Wertschätzung zu erfahren. Durch unser Aussehen, unser Verhalten, unseren Beruf oder unsere Lebensweise versuchen wir zu gefallen, geliebt zu werden, Verbindung aufzubauen oder werden vielleicht sogar zum People Pleaser. Das funktioniert auch eine Weile, aber früher oder später merken wir wieder, dass uns etwas fehlt ... dass all diese Aktivitäten, andere Menschen und Aktionen unsere innere Leere nicht langfristig aufzufüllen vermögen ... Die gute Nachricht ist:  ... aber dein Herz besitzt diese Fähigkeit!!! Wem gehört dein Herz? Die innere Verbundenheit mit uns selbst, nach der wir uns (oft unbewusst) tief in uns sehnen, kann durch nichts im Außen gestillt werden. Niemand kann diese Leere füllen, außer wir selbst. Wenn wir uns Verbindung wünschen, assoziieren wir das mit Verständnis, Geborgenheit, Sicherheit, Zugehörigkeit, Liebe. Wir denken daran, dass uns dies jemand anderes gibt, den wenn wir verbunden sind, fühlen wir uns nicht allein, nicht getrennt von anderen oder uns selbst. Im Grunde ist es der Wunsch, unser ursprüngliches Sein zu erfahren - und das wird möglich, wenn wir in eine tiefe Verbundenheit mit uns selbst eintreten. Denn in Wahrheit sind wir IMMER mit uns selbst UND allem verbunden. In dieser Podcastfolge erfährst du wie du deine Herzkraft nutzen kannst für mehr Liebe, Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben.  Die Infos zum Online-Seminar findest du hier: Tiefe Verbundenheit mit dir erfahren

Wie du in angespannten Situationen aus dem Herzen heraus, Lösungen findest Wenn wir im Konflikt sind mit Dingen, die ein Mensch gesagt oder getan hat, sehen wir ganz oft zuerst die Ursache im Anderen, weil wir dessen Verhalten einfach nicht verstehen können. Wir denken, das Gegenüber müsste sich nur anders verhalten und der Konflikt wäre gelöst. Dabei wissen wir meist nicht, warum diese Person so handelt, was ihr widerfahren ist und an welcher Stelle im Leben sie gerade steht. Die gute Nachricht ist: Frieden zu finden ist immer möglich. Und was uns dabei hilft ist eine unserer Herzkraft-Qualitäten: MITGEFÜHL Und zwar das Mitgefühl SOWOHL für uns selbst ALS AUCH für unser Gegenüber. Mitgefühl bedeutet, sich in andere Menschen hinein versetzen zu können und auch mit ihnen zu fühlen. Es kann sich im Zuhören äußern oder drückt sich aus in tröstenden Worten, Umarmungen und dem Wunsch, dem anderen zu helfen. Genauso wenn wir uns mit jemand anderem freuen können und seine glücklichen Momente teilen. Uns als sensitiven Menschen sagt man uns viel Mitgefühl und Empathie nach. Und diese Begabung können wir auch in Gesprächen positiv nutzen, indem wir dem Mitgefühl ganz praktisch einen Ausdruck geben, denn … … was wir uns alle wünschen ist Harmonie im Zusammensein - Verbundenheit mit anderen. Sich verbunden zu fühlen ist ein menschliches Grundbedürfnis. Und das ist sogar in Konfliktsituationen möglich! Wie du Harmonie in Verbindungen zu anderen Menschen mit deiner Herzkraft stärken kannst, dass erfährst du in dieser Podcastfolge. HerzkraftCoaching Konflikte sind unbeliebt. Besonders als sensitive Menschen erleben wir sie meist sehr belastend, denn sie erzeugen herausfordernde Gefühle in uns. Im 1 : 1 Coching unterstütze ich dich daran, mit Hilfe deiner Herzkraft, die besten Lösungen für deine Konflikte zu finden und diese umzusetzen. Infos zum Coaching: Lösungen für Konflikte findest du hier: HerzkraftCoaching    

Es ist für die meisten von uns mit einer großen Sensitivität nicht einfach gewesen unseren Platz im Leben zu finden – besonders wenn wir mit unseren mediale Erlebnissen wenig oder keinen Anklang fanden. Kennst du auch diese Angst „verrückt“ zu werden, zu sein oder dafür gehalten zu werden? Das gängige Weltbild vieler Menschen sieht so etwas wie eine feinstoffliche Welt und eine mögliche Wahrnehmung derselben immer noch nicht vor. Anja Meise arbeitet heute mit diesen Gaben als schamanische Heilerin und Klangkünstlerin, aber auch sie hat sich als Jugendliche ihren medialen Fähigkeiten verschlossen hatte. Zum Glück – denn mit ihren Fähigkeiten hilft und unterstützt sie Menschen, ganz individuell auf ihrem individuellen Pfad in der Lösung von Blockaden und positiven Lebensveränderungen. Auch sie selbst hat eine besondere Lebensreise hinter sich, in der auch Kraftorte eine besondere Rolle spielen. Von ihrem eigenen Weg berichtet sie in diesem Interview mit inspirierenden Infos und persönlichen Details. Über Anja: Anja Meise folgt ihrer Berufung als Schamanin, Priesterin und Klangkünstlerin mit ganzem Herzen. Sie lebt im Berchtesgadener Land direkt an einem der größten Kraftorte Europas, dem sagenumwobenen Untersberg. Ein großes Gebirgsmassiv mit ganz unterschiedlichen Energien und wundervollen Plätzen. In ihrer eigenen Praxis gibt sie Einzelsitzungen, Seminare und auch schamanische Ausbildungen zur Priesterin. In all ihrem Wirken ist der Klang intuitiv gespielter Instrumente und ihr Seelengesang präsent. Mit ihrer Stimme schafft sie es, Türen zu öffnen und Herzen zu berühren. Anja liebt es Menschen zu unterstützen auf ihrem Weg zur Selbstheilung und Selbstverwirklichung. Avalon ist ihre Seelenheimat und daher so oft wie möglich ihr Reiseziel. Generell sind Kraftorte ihr sehr wichtig zum Auftanken und Einlassen. Kontakt: https://freiheitsliebe.com/ FB: https://www.facebook.com/freiheitsliebe   HERZKRAFT - Interaktive Readings Herzkraft-Reading

Jedes Herz besitzt so eine unfassbare (Liebes)Energie. Und ich hatte das Privileg im Frühling diesen Jahres tiefgreifend daran erinnert zu werden. Das war der Beginn einer wundervollen Reise über mehr Herzöffnung zur KLarheit einer neuen Ausrichtung in meinem Leben, die sich jetzt auch hier offenbart: Die Bewusstwerdung der Herzkraft ❤️​,die auch dir innewohnt und die so vieles auf eine bessere Weise möglich macht im Leben. In so vielen Situationen konnte ich daraufhin besser, weiser - einfach herzlicher agieren und reagieren. ❤️​ Ich habe es immer wieder erlebt und lade dich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen. (Hoch)Sensibilität und Herzkraft ❤️​ Der Sensibilität bleibe ich treu. Denn ... All unsere wunderbaren, feinen Wahrnehmungen wie Intuition und Hellsinne sind den Fähigkeiten unseres Herzens zuzuordnen. Es ist unser stärkstes Kraftzentrum, das unser Leben in allen Bereichen transformieren kann. Für mich drückt sich unsere natürliche Herzkraft über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne und unsere Intuition aus.... und und und ... Unser Herz ❤️​hält uns nicht nur am Leben sondern ermöglicht uns Zugang zu noch viel mehr wertvollen Ressourcen in uns ... von denen du wahrscheinlich schon eine Ahnung hast.. Intuitiv wissen wir es wenn wir sagen: Höre auf dein Herz! Folge deinem Herzen!Das sind keine Floskeln - und wenn du diese Erfahrung einer tiefen Herzverbundenheit gemacht hast, weißt du genau wovon ich schreibe. Worte können uns inspirieren, motivieren und erinnern. Erst die Erfahrung jedoch macht uns sicher und führt uns ins Vertrauen zu der liebevollen Macht und Kraft, die in uns allen IMMER schlummert. Diese Zeit braucht Menschen, die in ihrer liebevollen, sensiblen Kraft sind - die ihre persönlichen Talente leben, die sie zum Wohle aller mitgebracht haben. Ich möchte dazu beitragen, dass es MEHR werden. Ich möchte dich inspirieren, dich mit deiner Herzkraft wieder zu verbinden, sie zu erleben und freue mich so sehr, wenn wir den Weg gemeinsam gehen. Es bedeutet mir sehr viel - wenn du dabei bist! ❤️​ Dies ist der Start für viele neue Podcastfolgen rund um das Thema Herzkraft und alles, was damit möglich wird. Die Videos mit Tipps und Inspirationen zum Thema Hellsinne findest hier: Hellsinne - Inspirationen für einen bereicherndes Erleben

Ein Abschied ist oft gleichzeitig von Traurigkeit UND der Vorfreude auf das Neue geprägt. Das ist jetzt auch bei mir der Fall, denn dies ist die letzte Podcastfolge im Format Hochsensibel-Auja. Mein wichtigstes Anliegen, als ich mit den Podcastfolgen startetet war es, einen positiven Blick auf dieses Thema zu lenken, weil ich es immer auch schon erlebt habe. Zu dem Zeitpunkt dominierten die problemorientierten Informationen zur Hochsensibilität und dem konnte ich in dieser Art nicht zustimmen.   Seit diesen 138 Podcastfolgen hat sich viel getan und diese wertschätzende Sichtweise hat sich einen Platz im Mainstream erobert. Gleichzeitig habe ich alle meine wichtigen Infos, Tipps und Inspirationen geteilt und beobachtet, wie sich mein persönlicher Fokus ganz natürlich mehr und mehr auf spezielle Formen der Sensitivität und einer wertschätzenden, klärenden, herzlichen Kommunikation verlagerte.   Der Abschied macht mich traurig und löst auch gleichzeitig Freude auf mein neues Format in mir aus. Freude auf mehr Podcastfolgen, Blogartikel, Bücher und Angebote zu den Themen Sensitivität, Intuition und Hellsinnlichkeit – alles Erfahrungsbereiche, die sich mir mir aufgrund der Hochsensibilität schon vor vielen Jahren eröffneten und sich jetzt in den Vordergrund geschoben haben.   In dieser Podcastfolge steht mein dankbarer Abschied im Vordergrund – Danke für all die Kommentare und wundervollen Bewertungen! Danke für all die Fragen und Downloads! Danke für deine Offenheit, deine Mithilfe – all das war Motivation und Energieleferant für mich!   Mir hat es sehr viel Spaß gemacht, der Hochsensibilität so tief auf den Grund zu gehen und die vielen, bereichernden Facetten ans Licht zu holen.   Und deshalb schaue ich gleichzeitig inspiriert und motiviert auf die neuen Themen nach vorn und freue mich riesig wenn du mich auf die neuen Reiseabenteuer begleitest!   Einen Einblick und Inspirationen kannst du jetzt schon hier bekommen: https://stefanieruepke.com/   Alles Liebe für dich ​ Bis bald!!

Was genau verstehen wir unter Hochsensibilität und Hellsinnlichkeit? Gibt es Gemeinsamkeiten? Und wie können wir gut damit umgehen und diese Talente bereichernd erleben?   Wir alle sind in unterschiedlichen Bereichen besonders sensibel für bestimmte Wahrnehmungen. Je höher unsere Sensibilität ist, desto weiter sind unsere Wahrnehmungskanäle geöffnet, desto leichter gelingt uns der Zugang zur Medialität und tiefgründiger wird unser Erleben von Alltagserfahrungen.   Man kann uns auch als Wahrnehmungstalente bezeichnen. Mal mehr oder weniger spüren wir sogar Energien von Orten oder Menschen und sind in der Lage, zwischen den Zeilen zu lesen. Mit diesem feinen Gespür nehmen wir die feinstoffliche Welt wahr und besitzen damit auch ein Talent für weitergehende, hellsinnliche Erfahrungen.   Denn die Wahrnehmung über unsere Hellsinne geht über das Erleben unserer fünf Sinne hinaus. Und diese Erfahrungen sind für uns alle möglich, denn jeder hat schon im täglichen Leben Erfahrungen damit gesammelt – auch wenn wir uns darüber nicht bewusst waren. Insgesamt gibt es sechs Hellsinne, die uns eine erweiterte Wahrnehmung ermöglichen.   Unsere Sinne sind in ihrer Aufnahmefähigkeit beschränkt während die Hellsinne unbegrenzt sind. Hellsinne oder innere Sinne sind:   Hellfühlen Hellriechen Hellschmecken Hellhören Hellsehen Hellwissen   Was das alles genau ist, sowie die Schnittstellen zur Hochsensibilität, dazu erfährst du noch viel mehr in dieser Podcastfolge.     Über Lydia:   Seitdem ich Zauberhaut gegründet habe, liegt es mir sehr am Herzen Menschen mit Hautkrankheiten oder anderen Herausforderungen dabei zu unterstützen, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Es geht darum die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und unterbewusste Blockaden zu lösen. Ich weiß genau, wie schwer es sich anfühlen kann. Und zu gleich erlebe ich täglich, wie leicht es sein darf. Jeder darf gesund sein!   Lydias Kontaktinfos: https://www.zauberhaut.coach/   https://www.zauberhaut.coach/kontakt/