Podcast appearances and mentions of paula cordeiro

Dr. Paula Cordeiro is a trailblazing educator, leadership expert, and social entrepreneur working at the intersection of business, nonprofits, and global development. A former dean and founder of the Nonprofit Institute at the University of San Diego, she's reshaping how we think about leadership, wealth building, and the power of purpose-driven enterprises. Through programs like the Global Entrepreneurship Fellowship, she's connecting San Diego to the world and bringing the best of global innovation home. This Episode:  What if nonprofits didn't just serve communities but built wealth within them? And what if businesses weren't just engines of profit but vehicles for social good? Paula Cordeiro is championing a new model for leadership—one where empathy and equity are as important as profit margins. From food co-ops and employee-owned companies to certified B Corps and social enterprises, Paula sees a growing movement to blur the traditional lines between nonprofit and for-profit organizations. The goal? Create more sustainable, inclusive, and locally rooted economies. In this conversation with Grant, Paula shares how her upbringing in a vibrant immigrant community shaped her worldview, how Mondragon, Spain, sparked her passion for co-ops, and why she believes San Diego can become a global hub for socially minded business innovation. She also reflects on the power of teaching empathy, and the opportunities to address wealth gaps.  Key Moments:  [11:20] Defining social enterprise: people, profit, and planet  [17:49] The evolving challenges facing nonprofit leaders today  [23:43] The case for employee-owned businesses and generational wealth  [31:16] How the Global Entrepreneurship Fellowship is building local and global bridges  [43:27] Empathy as a core leadership trait—and how it can be taught Key Terms: Social Enterprise: A business—either nonprofit or for-profit—that exists to advance a social or environmental mission. These organizations prioritize impact alongside profit and often reinvest earnings into their mission.B Corporation (B Corp): A private company that has been certified by the nonprofit B Lab as meeting high standards of social and environmental performance, accountability, and transparency. Benefit Corporation: A legal business structure recognized in many U.S. states that allows companies to pursue both profit and a broader social purpose. Unlike B Corps, benefit corporations are not certified but are legally bound to consider their impact on society and the environment. ESOP (Employee Stock Ownership Plan): A program that gives workers ownership interest in the company. ESOPs are a way to build wealth for employees and create a more engaged workforce. Co-op (Cooperative): An organization or business owned and operated by a group of individuals for their mutual benefit. Co-ops can take many forms, such as food co-ops, housing co-ops, or worker-owned businesses. Resources Mentioned in This Episode: Nonprofit Institute at University of San Diego – A hub for nonprofit leadership and research Mondragon Cooperative – A global model for employee-owned enterprises Pete Stavros TED Talk – A talk on rethinking  corporate structures to expand who benefits from a thriving company Take Action: Explore Social Enterprise – Learn how your organization could blend mission with sustainability Support Employee Ownership – Advocate for inclusive business models in your community Invest in Empathy – Build leadership programs that teach listening, reflection, and care Learn from Global Models – Look to places like Rwanda, Spain, and beyond for innovative approaches to business and development Join the Conversation – Share this episode with nonprofit leaders, entrepreneurs, and changemakers ready to build a better way forward 

Calling all changemakers! Are you looking for inspiration to tackle the world's toughest challenges? That's precisely what Paula Cordeiro, EdD. has exemplified throughout her professional journey. Join Paula and May Harris, Esq., as they delve into the exciting world of social entrepreneurship and global philanthropy. Gain insights on how your nonprofit can collaborate with similar-minded businesses, focusing on instigating social transformation within your local sphere. Discover how everyday people are making a real difference and learn about a Global Seminar scheduled in 2025 designed to bring entrepreneurs and co-ops together to make a difference in their communities!   IN THIS EPISODE: [1:21] Paula shares her professional background and explains social entrepreneurship and how different sectors are coming together to create a social enterprise [6:38] Discussion of global entrepreneurship and the commitment to prioritize social good or profits [7:26] Discussion of philanthropic endeavors and how they can make an even larger social impact [16;12] Nonprofits are becoming more collaborative and working with corporations that are already invested in the community  [18:36] Paula gives examples of people who will only work for businesses that are socially conscience and discussion of purchasing fair trade items  [22:3] The Global Seminar in 2025 will be held in three different locations to inform attendees about the opportunities that exist that will create wealth for local co-ops in impoverished countries   KEY TAKEAWAYS:  [3:02] Social entrepreneurship can best be illustrated by the Girl Scouts, who sell cookies and earn income while making a social impact. [6:33] Organizations like Ashoka, Skoll Foundation, Newman's Own, and Ben & Jerry's exemplify global social entrepreneurship. Their structure prioritizes social good over maximizing profits. [11:14] Philanthropic endeavors create social and community good; board and staff members need even more exposure to the foundation world to invest better.    RESOURCES: For Profit Law Group - Website Nonprofit Counsel - Website Nonprofit Counsel - Instagram Nonprofit Counsel - Linkedin Paula A. Cordeiro - LinkedIn   May Harris has been a pioneer of nonprofit law practice for over a decade, having founded For Purpose Law Group in April 2012. She serves the nation's nonprofit sector with unparalleled expertise, prioritizing her client's missions, visions, and values. She specializes in nonprofit & tax-exempt organizations, social enterprise & business law, and estate planning & charitable giving.   GUEST BIOGRAPHY:  Paula Cordeiro is the Dammeyer Distinguished Professor of Global Leadership and Education in the Kroc School of Peace Studies at the University of San Diego (USD). From 1998-2015 she served as dean of USD's School of Leadership and Education Sciences. Afterward, she spent nearly five years working internationally as the VP of Education for Edify, an international micro-finance social enterprise. Paula has served on various civic and philanthropic boards, including the James Irvine Foundation, the USS Midway Museum, the New Bedford Whaling Museum (MA), and the Community Technical Assistance Center (MA). She chaired the boards of the San Diego Council on Literacy the University Council for Educational Administration, and currently sits on the boards of the Conrad Prebys Foundation and Building Engineering and Science Talent (Washington DC). Paula was appointed by Governor Schwarzenegger to serve on the Board of the California Commission on Teacher Credentialing. Before becoming a professor, Paula was a teacher, principal, and director of international schools in Venezuela and Spain. She is the author of three books and numerous articles. Paula teaches social entrepreneurship and impact evaluation.

Is your nonprofit progressing toward achieving its mission? Is it ensuring long-term sustainability? Our host May Harris discusses these crucial matters with David J. O'Brien and Matthew D. Craig, coauthors of "Building Smart Nonprofits, a Roadmap to Mission Success." The conversation delves into key insights about potential challenges in nonprofit operations and highlights success stories. One contentious topic explored is whether it is beneficial or detrimental for a budding nonprofit to host a Gala. Tune into this episode of Nonprofit Counsel to get the answers to your questions about serving as a nonprofit board member.   IN THIS EPISODE:   [1:37] David tells why he wrote the book Building Smart Nonprofits, a Roadmap for Mission Success. [7:21] What is Sustainability?  Longevity and the impact together comprise sustainability.  [18:13] Using universities as an example of monetizing intellectual property plus other samples of doing nonprofits correctly, and what is the key to sustainability [33:22] The importance of telling the story with data to back it up and matching money to mission [37:42] A mistake of a marketing campaign and spending on overhead [42:25] Advice from David and Matt to listeners   KEY TAKEAWAYS:    [8:55] Nonprofits should not be run by MBAs who don't understand that nonprofits operate differently than the corporate world. [9:38] You should not run an organization on which people's lives depend by having a short-term funding model.  [16:47] Nonprofits should put operating and overhead line items in their proposals    RESOURCES:   For Profit Law Group - Website   Nonprofit Counsel - Website   Nonprofit Counsel - Instagram   Nonprofit Counsel - Linkedin   Building Nonprofits, a Roadmap for Mission Success - Book   ABOUT THE HOST: May Harris has been a pioneer of nonprofit law practice for over a decade, having founded For Purpose Law Group in April 2012. She serves the nation's nonprofit sector with unparalleled expertise, prioritizing her client's missions, visions, and values. She specializes in nonprofit & tax-exempt organizations, social enterprise & business law, and estate planning & charitable giving.   GUEST BIOGRAPHY:    David - David J. O'Brien enjoyed a career in the for-profit sector over a span of 45 years, with broad-based experience in multi-industry corporate development, finance, and management of organizations ranging from Fortune 500 conglomerates to startups. David has served as Board Chair, Committee Chair, and Director/Trustee of numerous nonprofits in diverse fields, including education, international health NGOs, social services, and the arts. He resides in rural San Diego County with his wife, Dr. Paula Cordeiro, and when not active in the nonprofit community, enjoys sailing Colibi, his 60-year sloop, cooking, oil painting, and accompanying Paula on her travels working with NGOs in Africa, & Central/South America.   Matthew - Matthew D. Craig is vice president and senior relationship manager with JPMorgan Chase, specializing in providing a broad range of services to governments and nonprofit organizations. With over twenty years of experience in the financial sector, he has held positions in credit underwriting, commercial and small business banking, and private wealth management. Throughout his academic and professional careers, Matt has been an active volunteer and advocate for myriad social organizations. He is a philomath, teacher, traveler, and mediocre beach volleyball player. Matt currently lives in Escondido, California, with his wife Courtney and their twins, Kerrigan and Landry.  

Dr. Paula Cordeiro, the Dammeyer Distinguished Professor of Global Leadership and Education at the USD Kroc School of Peace Studies, discusses the meteoric growth of alternative business structures in San Diego County, such as B Corps, employee-owned companies and nonprofits that have social enterprises. Cordeiro chats about how foundations can support investing in businesses that have measurable community impact.

Join Erin Tanner for this week's episode as she is joined by Paula Cordeiro of USD Global Leadership.Thank you for listening and joining the SheEO Lead-In community!

Dr. Paula Cordeiro, the Dammeyer Distinguished Professor of Global Leadership and Education at the USD Kroc School of Peace Studies, is joined by her colleague, Dr. Juan Roche, Professor of Practice, to talk about B Corp and B Corp Certification; impact investing; and purposeful organizations. Cordeiro and Roche chat about USD's Global Executive Seminar that will launch in January.

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Em quatro anos, a percepção de infelicidade dos adolescentes portugueses subiu de 18,3% para 27,7%. Se dúvidas houvesse quanto aos efeitos de longo prazo da pandemia na saúde mental e no bem-estar dos adolescentes portugueses, o novo grande estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a adolescência em Portugal viria deitá-las por terra. Neste P24 ouvimos a jornalista Natália Faria e a autora do livro "Vida Instagramável", Paula Cordeiro.

In this episode of "Live Local, Give Local" listeners enjoy a master class conversation between Charles Parisi (the guest host filling in for Dave Mason), co-host Hannah Jaime, the Executive Director of Helping PAWS and a Steering Committee member of San Diego Gives, and Drew Schlosberg, the Host of Spotlight On The Community, one of the longest running podcasts in history, as well as the CEO of Xtra Weekly and President of DS Studio. Drew, the eminence grise of San Diego non-profits, and formerly the head of PR and Community Affairs for the San Diego Union-Tribune, shares incredible wisdom and best practices from the many leaders and non-profits he has observed, served and interviewed over the years. With 5,000+ episodes recorded, Drew has quite a list of tips, strategies and best practices for the San Diego Gives community. Here are six ideas and thoughts: - Connectivity capital is the bread and butter for non-profits and often more valuable than money- The importance of building relationships- The essentiality of networking- The importance of the Board members- The power of saying thank you and a thank you note- Trust and honesty are non-negotiable - Putting ego to the side in the interest of serviceDrew even discusses leadership with a mention of Dr. Paula Cordeiro, the former Dean of USD's School of Leadership & Education Sciences (SOLES), as one of many he has admired. He also correctly points out that behind the scenes leaders are also essential in great organizations and makes mention of Carrie Scott and her service to the San Diego Council on Literacy. Thank you for listening and your support! Don't miss an episode, so be sure to subscribe to the show on your favorite listening app! For more information on the many services of San Diego Gives, please visit www.SanDiegoGives.org.

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A 2020 Pollock-Krasner awardee and currently an artist research fellow at the Hispanic Society of Americas, Ana Paula Cordeiro thrives in the communal space. A founding member of the Introspective Collective, in 2018 she co-curated a multi-media installation at The Clemente and co-authored a book about making books titled Bookforms. Originally from Brazil, she does her work at The Center for Book Arts shared shop. Her artist books are collected by major institutions in the US and abroad. Keep up with her at www.anapaulacordeiro.com

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Episódio 200 de Dias Úteis, um podcast que lhe oferece poesia pela manhã, de segunda a sexta-feira. Por vezes não apenas poesia, por vezes não apenas nos dias úteis... Durante esta semana, a propósito do conversa durante o evento "Braço de Artes", ouvimos os participantes desse "Confissões numa esplanada de outono (título descaradamente roubado a Mário Viegas)". Hoje, um excerto de "Vida Instagramável", lido pela Paula Cordeiro, autora deste pertinente livro, lançado em Abril deste ano pela Arena. Tema musical original de Marco Figueiredo, com vozes de José Carlos Tinoco e Raquel Bulha. Design gráfico de Catarina Ribeiro. Concepção e edição de Filipe Lopes. Consultoria técnica de Rui Branco. Uma produção Associação de Ideias.

Episódio final desta mini-série sobre independência financeira. De ansiedade financeira, a liberdade financeira, sem milagres e com determinação! Materiais: - Reddit sobre literacia financeira, para uma maior liberdade financeira (Pedro Brito): https://www.reddit.com/r/literaciafinanceira/ - Grupo FIRE Portugal (Luís Jordão): https://www.facebook.com/groups/firetalksportugal/ - Website da Paula Cordeiro: https://paulacordeiro.com/ - J L Collins: https://jlcollinsnh.com/ - Um post em que o Mr Money Moustache's explica como fez uma bomba de calor! https://www.mrmoneymustache.com/2021/10/05/diy-heat-pump/ - Ramit Sethi: https://www.creativelive.com/class/money-creative-professionals-ramit-sethi/lessons/personal-finance-basics - Livro da Vicki Robin, ‘O dinheiro ou a vida': https://www.amazon.com/Your-Money-Life-Transforming-Relationship/dp/0143115766

Part 3 of 3 about financial independence. From financial anxiety to financial freedom. Listen to 7 wonderful guests sharing humbly. Resources: Reddit about financial literacy, for more financial freedom (Pedro Brito): https://www.reddit.com/r/literaciafinanceira/ FIRE Portugal group (Luís Jordão): https://www.facebook.com/groups/firetalksportugal/ Paula Cordeiro's website: https://paulacordeiro.com/ J L Collins: https://jlcollinsnh.com/ Mr Money Moustache's blog post on how he built a DIY heart pump! https://www.mrmoneymustache.com/2021/10/05/diy-heat-pump/ https://www.creativelive.com/class/money-creative-professionals-ramit-sethi/lessons/personal-finance-basics Vicki Robin's book, ‘Your money or your life': https://www.amazon.com/Your-Money-Life-Transforming-Relationship/dp/0143115766

Neste episódio recebemos Sofia Moreira de Sousa, que é, desde o passado dia 1 de setembro, a nova chefe da Representação da Comissão Europeia em Portugal. A Comissão mantém representações em todas as capitais dos Estados-Membros da UE e gabinetes regionais em Barcelona, Bona, Marselha, Milão, Munique e Wrocław. As representações "são os olhos, os ouvidos e a voz da Comissão em cada um dos Estados-Membros da UE". Interagem com as autoridades nacionais, as partes interessadas e os cidadãos, e informam os meios de comunicação social e o público acerca das políticas da UE. A presidente da Comissão Europeia nomeia os chefes de representação, que são os seus representantes políticos nos Estados-Membros para os quais são destacados. Com mais de 20 anos de experiência em assuntos europeus, Sofia Moreira foi embaixadora da UE em Cabo Verde. Foi destacada junto do Ministério dos Negócios Estrangeiros de Portugal durante a Presidência rotativa portuguesa do Conselho da UE, em 2007, e tem um grande conhecimento do contexto político português. Desempenhou ainda funções enquanto embaixadora adjunta da UE na África do Sul, conselheira da secretária-geral adjunta do Serviço Europeu para a Ação Externa e conselheira política do representante especial da UE/embaixador da UE junto da União Africana, bem como do representante especial da União para o Sul do Cáucaso. Trabalhou igualmente no Secretariado-Geral do Conselho da UE, na Agência Espacial Europeia e na Academia de Direito Europeu, na Alemanha. Nesta conversa falámos sobre as suas novas funções e sobre a importância de dialogar e ouvir as preocupações dos cidadãos sobre as decisões e a implementação das políticas e decisões comunitárias. Um dos temas a que dedicámos mais atenção foi, como não poderia deixar de ser, o das alterações climáticas e transição ecológica, para percebermos no contexto europeu: - investimentos do Plano de Recuperação e Resiliência associados ao pilar da transição verde, em conjunto com outras áreas como a resiliência e a transição digital; - instrumentos de promoção de um consumo responsável assente nos princípios da economia circular; - diferentes iniciativas promotoras de uma cultura lixo zero; medidas para garantir a transição justa; - o caso dos equipamentos eletrónicos e a importância da reparação no combate à obsolescência programada; - redução das emissões e neutralidade carbónica ("Fit for 55", o conjunto de propostas legislativas para assegurar que a União Europeia cumpre a meta de redução de 55% das emissões líquidas de gases com efeito de estufa até 2030, face ao ano de 1990.); - posição face às projeções preocupantes para a região mediterrânica (e para Portugal) identificadas no relatório do Painel Intergovernamental para as Alterações Climáticas (agosto de 2021). Numa nota muito especial para o nosso setor e para a nossa área de atuação, a chefe da Representação da Comissão sublinhou que "é necessário haver um caráter mais permissivo e repensar a venda a granel. (...) É necessário trabalhar num pacote legislativo e em incentivos para a venda a granel". Muito obrigada pela honra de aceitar o nosso convite e muito sucesso e felicidades nesta missão. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já! Muito obrigada à Representação da Comissão Europeia em Portugal por esta #parceria

Neste episódio estivemos à conversa com a investigadora e professora Paula Canha, que faz parte da Sociedade Portuguesa de Botânica e que tem desenvolvido vários estudos na zona do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina (PNSACV) em colaboração com a Universidade de Évora. Mas mais do que a investigadora, fascinou-nos a professora e a paixão com que fala da sua vocação. Com formação em biologia, ramo de investigação, começou a dar aulas por acidente. Mas, quando confrontada com a possibilidade de sair da escola para se dedicar aos projetos de investigação, recusou e continuou apaixonadamente a ensinar. É professora há 34 anos e foi distinguida com o Prémio Inovação do Ministério da Educação em 2007. Considera que o segredo para que uma escola seja uma segunda família para os alunos onde as aprendizagens sejam significativas está no professor. Para Paula, é decisivo ir ao encontro dos interesses dos alunos e, a partir desses interesses, investigar os assuntos, encontrar soluções para os problemas, trabalhando sob a forma de projeto num modelo colaborativo. Os alunos têm de se encantar pelas coisas, têm de se apaixonar. É preciso contar histórias, procurar informação, ler, analisar e tomar posição de forma profunda. Temos de ajudar a estudar diferentes pontos de vista. E depois é essencial agir, arregaçar as mangas, colocar as "mãos na massa". Da emoção ao conhecimento e passar à ação. Como investigadora, chama a atenção para o problema da água a nível global e a nível local. Destaca a situação gravíssima do concelho de Odemira no que diz respeito às alterações climáticas e à escassez de água. Terminamos a conversa a falar sobre o poder (e a importância) do exemplo - de sermos exemplo daquilo que queremos ver no mundo. Têm mesmo de ouvir e de conhecer esta extraordinária professora que toca os alunos e muda para sempre a vida dos alunos e a sua forma de estar no mundo. Muito obrigada, querida Paula, por ter aceitado o nosso convite e pela inspiração. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

From financial anxiety to financial freedom Resources: Reddit about financial literacy, for more financial freedom (Pedro Brito) https://www.reddit.com/r/literaciafinanceira/ FIRE Portugal group (Luís Jordão): https://www.facebook.com/groups/firetalksportugal/ Paula Cordeiro's website: https://paulacordeiro.com/ J L Collins: https://jlcollinsnh.com/ Park Run: https://www.parkrun.com/

Da ansiedade financeira à liberdade financeira! Materiais e referências: Reddit sobre literacia financeira, para que tenhamos maior liberdade (Pedro Brito) https://www.reddit.com/r/literaciafinanceira/ Grupo FIRE Portugal (Luís Jordão): https://www.facebook.com/groups/firetalksportugal/ Página da Paula Cordeiro: https://paulacordeiro.com/ Escritos do J L Collins: https://jlcollinsnh.com/ Park Run: https://www.parkrun.com/

Neste episódio estivemos à conversa com Sofia Magalhães, autora do livro "Da Raiz à Rama", produtora de conteúdos na área da alimentação sustentável e ativista pela redução de desperdício. Tive o privilégio de conhecer a Sofia em novembro de 2017. Na altura a viver em Luanda, era nossa querida freguesa sempre que regressava a Portugal e a Lisboa. A nossa amizade nasceu de uma iniciativa (a irmandade do granel) que reuniu no segundo aniversário da loja 12 mulheres que partilharam o seu testemunho e os pequenos gestos de mudança que introduziram no seu dia a dia, contagiando família e amigos e colegas de trabalho. Acompanhei desde esse novembro de 2017 com profunda admiração o seu trajeto, que se fez, desde o primeiro momento, de um impressionante sentido de serviço aos outros. Seja através do seu blogue (“Blog da Spice”) e redes sociais, partilhando receitas saudáveis de base vegetal e sem recurso a alimentos processados ou açúcares refinados, muitas de matriz macrobiótica (curso que abraçou); seja através de serviços como a consultoria e criação de menus; seja através do food styling e fotografia, seja através dos inúmeros workshops que foi dinamizando, quer presenciais, quer online, dedicados àqueles mesmos temas; seja na criação de refeições para entrega ao domicílio; seja, inclusivamente, pelo seu próprio exemplo e estilo de vida, com uma abordagem holística que passa pela adoção de uma prática de exercício físico, saúde no prato e na mente, parentalidade consciente; o denominador comum foi sempre, sempre ajudar as outras pessoas a adotar um estilo de vida mais consciente e saudável, com menor impacto no planeta. Mais recentemente, a sua mudança para o campo veio igualmente traduzir a sua aspiração a uma existência mais simples, em contacto com a natureza e com o que é verdadeiramente essencial. Nos seus livros e worskhops, ensina-nos, sempre de forma claríssima e muito prática, a repensar a planificação das compras e das refeições; a organização e correto acondicionamento dos alimentos, as receitas para aproveitamento integral dos alimentos (ramos, cascas, raízes, talos, água de cozedura...); técnicas de conservação e reaproveitamento, como transformar a forma como consumimos e confecionamos os alimentos para tirar partido de todo o seu potencial nutricional e, ao mesmo tempo, vestir a capa do herói anónimo que contribui para uma causa maior, de proporções globais. O seu livro é exatamente sobre isso: face a um problema que é de todos e que afeta a sustentabilidade da nossa “Casa Comum”, a Sofia mostra-nos, sem abdicar do sabor – bem pelo contrário, com pequenos gestos, numa viagem que nos leva a memórias bem ancestrais e que resgata o saber das gerações antigas, como é possível salvar o mundo com escolhas individuais que começam na nossa cozinha e na forma como consumimos e nos alimentamos, construindo e garantindo um futuro habitável e de abundância para todos. Foi sobre tudo isto que falámos, e que bela viagem fizemos. Oiçam, aposto que nunca acertariam no que a Sofia fazia antes desta revolução e mudança de vida. Muito obrigada, querida Sofia, por teres aceitado o nosso convite e pela inspiração. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, estivemos à conversa com o Nuno Brito Jorge, fundador da Go Parity, uma plataforma de investimento ético em projetos sustentáveis. Depois de cinco anos a viver fora de Portugal, o regresso colocou a Nuno um dilema: "em que banco abrir conta para receber o salário", para garantir que o dinheiro era investido de forma ética? Tudo começaria com um investimento em energia solar. Nuno e quatro amigos conseguiram o financiamento para esse projeto junto de amigos e família, devolvendo depois o montante investido com juros. Essa experiência inspiraria e transformar-se-ia num modelo de negócio. A constatação de que poderia ajudar as pessoas no que toca ao destino dado às suas poupanças e ao acesso a investimento com rentabilidades interessantes que também fazem bem ao planeta e à sociedade, assim como a perceção de que há tantos bons projetos na área da sustentabilidade que não chegam a ver a luz do dia por falta de financiamento adequado estão na origem da criação da Go Parity, em 2017. Quando gravámos, a plataforma contava já com mais de 12.000 utilizadores, mais de 100 campanhas concluídas e 6,5 milhões de euros investidos, em 11 países diferentes, espalhados pela Europa, América do Sul e África. Os projetos sustentáveis apoiados têm sempre em comum (é um dos critérios) contribuir para atingir pelo menos um dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas. Pertencem a 5 categorias: Energia Sustentável, Economia Azul (mar e água), Uso responsável da Terra, Inovação social e Negócios em Transição. O objetivo é que qualquer pessoa ou empresa se possam tornar investidores de impacto. O processo é totalmente online e passa por aceder à plataforma em www.goparity.com, escolher o(s) projeto(s) que se pretende financiar, criar uma conta (à qual é atribuído um IBAN) e investir transferindo o montante escolhido (entre 5€ e 25.000 €, por projeto). Basta ter mais de 18 anos ou, no caso de uma empresa, estar legalmente constituída. O futuro, garante Nuno, trará a criação automática de um portefólio de investimento, de acordo com o perfil do utilizador; planos de poupança e novas formas de investimento para além do empréstimo. Conheçam toda a história e o propósito da Go Parity, que nasceu para empoderar as pessoas, colocando-as no centro, e apostando no impacto positivo de projetos que, de outra forma, talvez não vissem a luz do dia... Muito obrigada, querido Nuno, por ter aceitado o convite e por inaugurar, através da Go Parity, um novo paradigma de banca (ética) em Portugal. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio estivemos à conversa com a ambientalista imperfeita Joana Guerra Tadeu, uma das vozes mais ativas e relevantes da comunidade eco. Aliás, ela é o melhor exemplo da expressão que cunhou - "impactinfluencer": descreve-se como ecofeminista e ativista pela justiça social e climática, cria conteúdos na área da ecologia e do impacto social e trabalha como mentora e consultora de estratégia e comunicação para projetos com objetivos de impacto social e ambiental positivos desde 2015. É autora e apresentadora dos podcasts "Ambientalista Imperfeita" (Ant3na), um programa para quem quer fazer melhor pelo ambiente e pelas pessoas, e " #puericooltura", dedicado a mães millennial, onde cria espaço para discutir a maternidade sem filtros, ouvir histórias cruas e honestas e partilhar informação que simplifique a logística da maternidade, sempre com ligação a valores como o minimalismo, a ecologia e a igualdade de género. Foi sobre esse percurso que falámos, desde um contexto familiar que lhe despertou a consciência ecológica, o imperativo de lutar pela liberdade e pelos valores em que acredita, até à desilusão com o mundo corporativo e a vontade de trabalhar com projetos alinhados com a regeneração do planeta (e aqui falámos d' "A Montra", projeto pioneiro de 2015). E porque é impossível falar de regeneração e sustentabilidade sem falar de justiça climática, a Joana explica-nos o conceito de interseccionalidade e a urgência de uma mudança sistémica. E se as suas palavras são poderosas e impactantes, no seu caso, as ações também o são, como prova a iniciativa solidária e de ativismo "Todas merecemos" (em conjunto com as atrizes Isabel Abreu e Joana Seixas), que visa alertar e contribuir para a eliminação da pobreza menstrual e garantir o acesso de pessoas em situações de vulnerabilidade a produtos de higiene saudáveis, duradouros e mais ecológicos. Obrigada, querida Joana, por teres aceitado o nosso convite e por nos inspirares todos os dias com o teu exemplo revolucionário. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio tivemos a honra de receber no nosso podcast a professora Iva Pires, especialista nacional de referência na área do desperdício alimentar. Doutorada em Geografia Humana pela Universidade de Lisboa, é professora associada da Universidade Nova de Lisboa, docente do Departamento de Sociologia da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas e investigadora integrada do Centro Interdisciplinar de Ciências Socias (CICS.NOVA). Coordena o mestrado e o doutoramento em Ecologia Humana e integrou a equipa do projeto PERDA (Projeto de estudo e reflexão sobre o desperdício alimentar) em Portugal, tendo recebido o Prémio Ideias Verdes 2011. Este é um problema complexo e com múltiplas e profundas ramificações: "No mundo ocidental comemos muito, comemos mal, e desperdiçamos muita comida. Nada de muito surpreendente: este é apenas mais um fenómeno próprio de uma sociedade que, sendo de consumo, é também de desperdício. No entanto, o desperdício alimentar tem merecido uma atenção especial nos últimos tempos. É que, além do gasto inútil de recursos ambientais e económicos associado a qualquer forma de desperdício, no caso do desperdício alimentar somos ainda interpelados de um ponto de vista moral: o facto de milhões de toneladas de alimentos serem lançadas ao lixo anualmente, num mundo onde um sexto da população mundial passa fome, di cilmente nos pode deixar indiferentes." Ao longo da nossa conversa, falámos sobre as causas na origem do desperdício, nas diferentes fases da cadeia de aprovisionamento alimentar, e, de forma mais particular, ao nível doméstico. "Estratégias para reduzir ou evitar o desperdício alimentar requerem bem mais que campanhas de sensibilização. Entre os seus ingredientes deverão constar o envolvimento das partes, reformas ao nível da legislação de mercado e consumo, e um estudo cuidado, de natureza multidisciplinar, sobre o que induz o desperdício alimentar nas famílias." A professora Iva Pires deixou ainda várias sugestões de redução, pequenos gestos com impacto e que nos lembram que TODOS somos heróis nesta batalha que começa em nossas casas, nas nossas cozinhas, na forma como nos alimentamos. Somos parte do problema, mas também também podemos (e devemos!) ser parte da solução. Muito obrigada, professora Iva Pires, por nos ajudar nesta reflexão e por ter aceitado o nosso convite, para nós um privilégio indescritível. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio estivemos à conversa com Cátia Curica, co-fundadora da Organii Bio, a primeira empresa portuguesa dedicada à cosmética biológica, criada em 2009 com a sua irmã Rita, e a Unii Organic, uma marca de cosmética biológica zero waste. Temos acompanhado o seu trabalho notável e o da sua equipa, desde a abertura das várias lojas em diferentes pontos da capital (incluindo SPA) e no Porto, à iniciativa do Organii Ecomarket, um dos eventos mais marcantes de sustentabilidade no país. A Cátia é umapioneira e tem contribuído de forma muito ativa para educar e mudar a perspetiva dos consumidores em relação ao biológico, informando e sobretudo criando novos produtos de elevada qualidade. Nesta conversa, a Cátia conduz-nos pelo vastíssimo mundo da cosmética bio, uma área de interesse que nasceu de uma necessidade própria, já que tanto ela como a irmã faziam alergias de pele desde bebés e estavam sempre a mudar e a procurar cosméticos a que fossem mais tolerantes. E foi quando encontraram cosméticos biológicos noutros países e verificaram que não faziam alergia a nenhum, que surgiu toda a ideia do projeto.O que distingue a sua proposta de valor da cosmética “convencional”? Como escolher os produtos mais adaptados à nossa pele e às nossas necessidades? O que ter em conta na seleção de um protetor solar? É sobre tudo isto que falamos com esta mulher, mãe, empreendedora, atleta, apaixonada pela vida, pela família, pelo desporto, pela boa comida. Obrigada, querida Cátia, por teres aceitado o nosso convite e por nos inspirares todos os dias. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio estivemos à conversa com Andreas Noe, @thetrashtraveller , um ambientalista e ativista alemão que se apaixonou pelo nosso país e que dedica a sua vida e o seu trabalho à sensibilização para o problema da poluição marinha provocada pelo plástico. Biólogo molecular, trabalhou muito tempo nesta área, em laboratório, primeiro, depois como consultor, mas não se sentia realizado e procurava aproveitar cada instante de tempo livre para ir para o exterior, para a praia e fazer surf, em contacto com a natureza. Confrontado com a crise global de resíduos e com o impacto nefasto dos plásticos nos ecossistemas marinhos, despediu-se e decidiu começar a recolher todo o lixo que conseguisse e deu início ao seu projeto "The trash traveller". Pelo caminho, abraçou um estilo de vida minimalista, vivendo numa carrinha, sem eletricidade e sem água canalizada, percebendo que precisava de muito pouco para ser realmente feliz. Foi fazendo pontes com associações, grupos, ONG e, juntos, têm chegado a cada vez mais pessoas, graças a uma abordagem que é feita de humor, arte, esperança e otimismo. Com o seu Ukulele e as suas músicas, Andreas percorreu toda a costa de Portugal continental, ao longo de 58 dias, foram 1152 km, 832 km mais 320 km adicionais, recolhendo mais de duas toneladas de lixo das praias por onde passou, despertando consciências e inspirando a AÇÃO. Para Andreas, o problema do lixo na costa reflete um problema muito mais profundo: o do nosso comportamento enquanto espécie humana, o nosso sistema de consumo. Desta viagem e do trabalho de Andreas nasceu um documentário, que acabou de estrear - "The Plastic Hike" - e que não podem perder. Nesta conversa, em inglês (e com resumos intercalados das suas falas em português), deixa-nos ainda várias sugestões para mitigar a poluição por plástico dos oceanos, fala também da importância das lojas a granel (sonha com um mundo onde os alimentos chegam até nós nas suas embalagens originais e naturais e com uma pesca sem redes sintéticas). No final, brindou-nos com esta música em português: um abanão à nossa indiferença, porque o mar começa nas nossas ações diárias. Obrigada, querido Andreas! És uma inspiração para nós. Portugal (e o mundo) ganharam um a(r)tivista de coração maior e um revolucionário cuja principal arma é o otimismo pela ação e pelo exemplo. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Retirado da live com a Paula, realizada em Março. Depois da Live terminar, as palavras não saiam. Absorvi as palavras da Paula, as aprendizagens e todo o conhecimento partilhado. O Livro da Paula Cordeiro deu o mote a esta conversa, e a mudança seria o pano de fundo. Mas o que sinto é que esta live foi além da “vida instagramavel”. ( e mais não consigo escrever) Muito muito obrigada @ipaulacordeiro_ .

Neste episódio estivemos à conversa com André Maciel, criador do projeto @hortas_lx e que em 25 minutos nos deu um autêntico workshop prático sobre como criar uma horta bio em nossas casas (num T0 sem varanda ou numa casa com terreno). E, acreditem, não há melhor professor e mestre. Desde cedo se interessou pela natureza e pela ecologia. Formou-se em Design de Equipamento, na vertente sustentável. Fez voluntariado na @quinta7nomes, onde tomou contacto com a permacultura, agricultura biodinâmica e construção natural. Em 2013 reabilitou uma casa de família para criar o projecto Purisimpl, cujo nome homenageia a sua Mãe, Purificação, vítima de doença oncológica, e a simplicidade da vida no campo, com o objectivo de viver da terra e para a preservação da mesma. Em 2015 formou-se na ESAC EM Coimbra no curso de agricultura biológica. Trabalhou na Quinta do Poial na produção de alimentos e mini-legumes para fornecer os restaurantes do chef José Avilez. Estagiou na ecoaldeia de Janas em Sintra, com as mesmas funções. Em 2018 trabalhou no resort Pinneclifs com a missão de organizar as hortas biológicas do espaço e a produção local para os restaurantes do espaço. Em 2020, cria o projecto @hortas_lx, uma extensão do atelier Purisimpl, onde ensina e incentiva os seus seguidores a criarem hortas biológicas em sua casa, apelando a um modo de vida mais sustentável. Integra ainda a equipa da @noocity_urban_ecology, com funções de coordenador e gestor das hortas empresariais na área de Lisboa. Ouvir o André a falar com paixão sobre hortas e sobre cultivarmos o nosso próprio alimento é muito especial. O André é ele próprio uma revolução - aquela que grita mais fundo dentro de nós: é impossível não ficar contagiado pela sua alegria, por aquela paixão. Obrigada, querido André! Tirem 25 minutos do vosso tempo para o ouvir, não nos responsabilizamos pelas consequências a longo prazo, mas vão ser verdes e abundantes, acreditem. Partilhem, enviem aos amigos, comentem, os nossos convidados merecem esse amor todo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio estivemos à conversa com Marisa Fernandes, fundadora das marcas Fluffy, Organic & Eco e Flow. A caminhada ecológica da Marisa começou em 2012, quando, ainda grávida, começou a pesquisar alternativas para as fraldas do seu bebé e decidiu criar uma solução reutilizável feita em Portugal com materiais mais sustentáveis. Esta história, nascida de uma necessidade pessoal ilustra bem um dos traços que mais admiro na Marisa como empreendedora: a sua determinação, que se mistura com criatividade e inovação. Aconteceria o mesmo mais tarde em relação às cuecas menstruais: a vontade de confecionar um produto de qualidade e diferenciador em solo nacional leva-a a criar a segunda marca. Em ambas, a mesma preocupação, a mesma missão: a redução de desperdício através da reutilização, a eleição de matérias-primas de menor impacto e a valorização de toda a cadeia. Primeiro sozinha, com a ajuda da família, depois, com a colaboração de ateliês de costureiras, a Marisa foi criando e crescendo. Conta na primeira pessoa as dificuldades de quem tenta conciliar várias facetas, várias paixões, e fazer bem feito: a ginástica do tempo e dos afetos, a presença afetiva e efetiva, a luta entre perfecionismo e imperfeição. Foi sobre tudo isto que falámos com a Marisa-mãe-mulher-empresária e aprendemos tanto nesta conversa! Muito obrigada, querida Marisa, por aceitares o nosso convite e por partilhares connosco a tua história inspiradora. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

A Anna Masiello é uma das vozes mais ativas e inspiradoras da comunidade "zero waste" nacional e internacional. De origem italiana, apaixonou-se por Lisboa quando veio para Portugal, em 2017, estudar e fazer um Mestrado em Ambiente e Sustentabilidade. O seu trabalho centra-se na justiça climática, sustentabilidade e redução de desperdício. Fundou a R-Coat, uma start-up que transforma guarda-chuvas estragados em casacos e acessórios cheios de estilo (site e loja acabadinhos de lançar, passem por lá!), numa lógica circular e de upcycling. A Anna é também o rosto e a alma da conta @hero_to_0, uma plataforma de conteúdo dedicada à sensibilização para o problema do desperdício. Seja através das ilustrações cheias de humor e de dicas, seja através do seu testemunho, seja através da sua ação ("dumpster diving", resgatando alimentos em bom estado que seriam inevitavelmente descartados), a Anna mostra-nos caminhos, soluções, sonhos e gestos de mudança. Temos ainda a sorte e o privilégio de a termos connosco na equipa de formadores do Programa Z(h)ero, o nosso programa educativo ambiental. Foi sobre todos esses temas que estivemos à conversa. Saibam mais sobre o seu percurso e como está a transformar o mundo neste episódio. Obrigada, querida Anna, pela tua inspiração. You rock! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

A primeira vez que tive contacto com o copo menstrual foi numa viagem e na altura (há uns seis, sete anos) decidi adquiri-lo certa de que seria uma grande ajuda, no meu caso, para os meus fluxos abundantes. Não o comprei porque estivesse jádesperta para o seu impacto ambiental, em termos de redução de desperdício, nem tinha sequer iniciado a minha transição ecológica. A verdade é que as primeiras utilizações não correram nada bem, eu ficava sempre muito ansiosa no momento de retirada e, como dependia exclusivamente das instruções da embalagem, a sensação com que fiquei foi a de que aquele objeto e eu nunca nos daríamos bem. Até que a Elizabete veio à loja de Alvalade, às nossas Quintas da Maria, em 2017, e falou na primeira pessoa sobre o copo e sobre como o utilizar, sem tabus e de forma muito prática. A partir desse dia, depois de perceber, graças à sua ajuda, o que não estava a fazer corretamente (a retirada e desativar o vácuo), voltei a usar e rendi-me. Tivemos o prazer de estar à conversa com a Elizabete Gomes, representante da OrganiCup em Portugal, marca que tornou também possível, graças ao seu apoio e patrocínio, a realização deste episódio do nosso podcast, dedicado à menstruação e à redução de desperdício. Depois de pedirmos a vossa ajuda via stories, recolhemos as dúvidas e dificuldades e conduzimos esta entrevista. Falámos da extraordinária história deste objeto revolucionário (inventado em 1937 por Leona Chalmers), do seu papel na emancipação feminina, viajámos depois até à Dinamarca e ficámos a saber mais sobre o percurso da marca e do seu jovem criador. Dois dos momentos mais marcantes aconteceram, por um lado, quando abordámos o tema da relação com o nosso corpo e com a menstruação, por outro, o tema da sustentabilidade menstrual enquanto privilégio e o que a marca está a fazer para contribuir para que cada vez mais pessoas tenham acesso a alternativas menstruais reutilizáveis. Podem ainda encontrar um tutorial de utilização passo a passo e vários conselhos para garantir a melhor experiência e a longevidade e manutenção do copo. No final, há novidades fresquinhas e boas para o futuro. Mas isso é surpresa e está reservado só para quem ouvir. Foi muito importante para nós contar com o testemunho da Elizabete, enquanto especialista neste tema, e com esta marca com a qual trabalhamos há 4 anos numa relação muito próxima. Além disso, desta forma, conseguimos também assegurar e potenciar a produção destes conteúdos, chegando a mais pessoas através deste formato (podcast). Obrigada, querida Elizabete! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já! Este episódio teve o apoio da OrganiCup

Neste episódio estivemos à conversa com Luísa Ferreira, a alma e o rosto da Quinta do Arneiro, que nos conta a história deste projeto de vida que a fez regressar à terra e lutar por fazer chegar a cada vez mais pessoas alimentos biológicos de qualidade, produzidos numa lógica que respeita e regenera o solo: "Em 2007, depois de uma daquelas voltas que a vida dá, deixei uma livraria que tinha há 14 anos para me vir dedicar a 100% à agricultura. Já há muito tempo que pensava que se fosse eu a gerir a quinta “ as coisas “ teriam que mudar. Primeiro era essencial ir convertendo a Quinta aos poucos e poucos, transformando-a numa Quinta em modo de produção biológico. O respeito pela natureza quando dependemos em exclusivo da sua generosidade é um dado óbvio. É impossível termos alguém como parceiro por muito tempo, se não o tratarmos com respeito. E que parceria pode ser mais intensa do que a do agricultor com a natureza? Segundo, era ponto assente que tínhamos que chegar aos consumidores dos nossos produtos sem intermediários. Nesta atividade o agricultor é, cada vez mais, o elo mais fraco porque a distância entre quem consome e quem produz é dia a dia maior. De onde vem esta alface, como foi produzida, como é que chegou a mim? São perguntas que ninguém faz. O nosso principal objetivo: que os nossos clientes passem a saber de onde veio aquela alface e se possível quanto tempo demorou a crescer, qual a época da maçã, das couves ou do tomate." A Quinta do Arneiro é, sem dúvida, um projeto ultrapassa largamente as fronteiras físicas dos seus 18 ha, que incluem a Casa, a Mercearia, a Academia, os armazéns... É verdadeiramente uma missão que acolhe (amigos, parceiros, clientes, fornecedores, empresas, escolas,...) e que chega a cada vez mais pessoas para lhes transformar a vida. A inscrição “biológico com amor” é aqui muito mais do que um slogan. Este amor está de facto em todos os detalhes e conta uma história de afetos e de ligação à terra. Uma casa que é um longo abraço a quem a visita. Um respeito enorme por quem trabalha a terra e dela depende. A paciência de quem sabe aguardar o compasso das estações e aguentar os caprichos do tempo. A sabedoria de quem vê nas adversidades da natureza e da vida oportunidades e formas criativas de renovação. A nossa admiração pela Quinta do Arneiro vem de longe. É para nós um dos exemplos mais inspiradores do que de melhor se faz (em Portugal e no mundo) na área do biológico. Obrigada, querida Luísa, por teres aceitado o nosso convite. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

O que vestimos está a despir o planeta? Neste episódio estivemos à conversa com Salomé Areias, fundadora da Fashion Revolution Portugal. A Salomé é uma ativista apaixonada por comportamento de consumo. Estudou Design e Sociologia de Moda entre Lisboa e Buenos Aires e cedo percebeu que eram falsas tendências de Moda que alimentavam a obsolescência quase imediata. A sua vontade de que a moda tivesse tendências mais lentas levou-a à Science of the Time, Trendwolves e PSFK. Foi professora, coordenadora de curso, e gestora de produto, vivendo entre Ghent, Zhuhai e Luanda. Tem falado sobre Sustentabilidade desde que fundou o Fashion Revolution em Portugal, em 2014. Conduz hoje uma investigação de doutoramento sobre Consumer Awareness no CENSE, que lhe valeu uma bolsa da FCT. Pode a moda ser sustentável? O que vestimos está a despir o planeta? Que poder tem o consumidor para transformar a indústria têxtil? E as marcas, o que estão a fazer? Como detetar e combater o "greenwhashing"? A Salomé guia-nos pela complexidade deste assunto e conta-nos a história de um movimento que, na sequência de um dos maiores desastres - o trágico colapso do Rana Plaza,em Dhaka -, expôs as fragilidades da "fast fashion", deu voz aos consumidores e uniu todas as partes da cadeia de abastecimento em torno de uma exigência: transparência na indústria têxtil. Obrigada, querida Salomé, por teres aceitado o nosso convite e pela inspiração que és. O teu exemplo de ativismo é uma referência pelo compromisso ético, independência e lucidez inteligente. Começaste uma revolução e nós vamos contigo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Para ouvir no nosso site, na homepage ou no blogue (secção “podcast”) e nas plataformas habituais. Esperamos que gostem! Até já!

Paula Cordeiro acaba de lançar o livro "Vida Instagramável". "Quando falamos de redes sociais estamos a falar mais de psicologia. Não de tecnologia", afirma a comunicadora, autora e também professora.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podem conhecê-la como Urbanista, mas é também a voz da Maria a Granel, professora universitária, podcaster, mãe...e agora mãe de mais um livro. Neste episódio, falamos de “Vida Instagramável”, o novo livro de Paula Cordeiro, e de mais uns quantos livros. Passamos os olhos pelo “The Filter Bubble - What The Internet Is Hiding From You”, de Eli Pariser; voltamos a encontrar-nos com “Silêncio na Era do Ruído”, de Erling Kagge; surpreendemo-nos com “A Natureza Cura”, da jornalista Florence Williams; percebemos quem é, finalmente, Elena Ferrante (estou a brincar, é segredo), mas falamos do livro “A amiga Genial” e terminamos com o primeiro volume de diários de Rita Ferro, “Veneza pode Esperar”. Ler e assinar a newsletter do podcast: https://www.getrevue.co/profile/magdacruz Considera contribuir no Patreon: patreon.com/pontofinalparagrafo Segue o Ponto Final, Parágrafo nas redes sociais: Instagram, Twitter e Facebook Produção, apresentação e edição: Magda Cruz Design: Ana Lopes Genérico: Nuno Viegas

Como ser popular no Instagram?De forma fácil, rápida e mágica.Ou talvez não. Nesta edição olhamos a grande mentira das redes sociais.Paula Cordeiro é professora universitária, mulher da rádio e durante um tempo, provedora dos ouvintes da rádio pública.Durante 5 anos inventou, alimentou e fez crescer um chamado projeto digital.O Urbanista.Retratos de vida urbana, chique, de tendências, moderando, cheio de luz e brilho.Objectivo: criar do nada uma imensa comunidade. Uma tonelada de gostos. Uma miríada de comentários que aquecem o ego. Cinco anos volvidos escreveu o livro que autopsia a experiência. Aviso aos ouvintes: esta escuta pode fazer-vos perder a inocência.E mergulhar num mundo de robôs inteligentes que imitam seres humanos, de gulosos de comida exótica e de uso de produtos a fingir serem genuínos.É o mundo dos influenciadores dos tempos modernos.Mas a corrente mais profunda desta conversa é sobre a dor existência. Sobre uma crise de crescimento pessoal.

Neste episódio estivemos à conversa com Rodrigo Sabatini, presidente do Instituto Lixo Zero Brasil e diretor da Zero Waste International Alliance, mentor do Congresso Internacional Cidades Lixo Zero e do movimento Zero Waste Youth. Devo-lhe a experiência mais poderosa de comunidade lixo zero que tive, em 2017, no Brasil. E foi sobre isso (e muito mais) que falámos: o poder da comunidade para mudar o mundo, para provocar, incentivar e acelerar a mudança: o exemplo impressionante e inspirador de uma escola (Aldo Câmara da Silva) e de um município (Brumadinho). É uma das pessoas no mundo que mais faz por esta causa, aproximando os ativistas e as instituições, a sociedade civil e a polis, dando a todos um palco, mas também a responsabilidade de levar a mensagem, de a espalhar e de a colocar em tudo o que façam. O Rodrigo é um homem de ação e defende que o legado que deixamos às gerações futuras tem de ser de abundância, não de sobrevivência. É uma enorme honra recebê-lo como o primeiro convidado internacional neste podcast. E não poderia ser outra pessoa, tinha de ser o “pai do lixo zero”. Muito obrigada querido Rodrigo! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Dr. Paula Cordeiro of the Joan B. Kroc School of Peace Studies joins Mungi on this week's episode of Everyday Ubuntu to discuss all things education. Her work goes beyond borders, sharing how crucial it is for everyone around the globe to have access to quality education. In this episode, you'll see how these issues are not confined to any specific nation. For instance, even with all of the developments in the U.S, there is still gross inequity and lack of access. Aside from academia, Dr. Cordeiro is also the VP of Education for Edify, an organization whose mission is to improve and expand sustainable Christian-centred education globally. Edify understands that schools need loans, education technology, and training to truly improve and expand. As a lifetimes learner, her greatest fear for humanity is that we will not learn from our history around conflicts, and repeat avoidable mistakes. To learn more about Edify, please visit edify.org.……..Visit mungingomane.coFollow Mungi on InstagramFollow The Brand is Female on Instagram

"Maus Exemplos" é o programa de autor de Pedro Saavedra e Rui Miguel, com entrevistas “a quem já falhou”

O poder da fragilidade Tendo passado por uma cirurgia que a obrigou a ficar resguardada durante algumas semanas, a Rita Tapadinhas, nossa convidada neste novo episódio do podcast, viu na paragem forçada uma oportunidade de crescimento e criou o seu projeto "Plant a choice", uma plataforma de sensibilização para a sustentabilidade. Para nós, é uma das vozes mais ativas e interessantes da nova geração de influenciadores e criadores de conteúdo nesta área. Upcycling e trabalhos manuais, as receitas de base vegetal, roupa feita à mão, horta bio em casa, compostagem doméstica,são alguns dos temas que encontramos no canal, no podcast e na conta da Rita. Licenciada em Gestão pela Faculdade de Economia da Universidade Nova de Lisboa (Nova SBE), tendo um Mestrado Internacional em Gestão (com especialização em Marketing) na mesma faculdade, quando começou a trabalhar, o seu tempo disponível para projetos extracurriculares diminuiu e acabou por se dedicar apenas a ideias mais pequenas e pessoais. Ao mesmo tempo, ia-se estando cada vez mais alerta para problemas ambientais e foi a sua antiga marca de roupa que lhe ensinou as capacidades de costura necessárias para começar a fazer os seus saquinhos de tecido para levar às compras ou os guardanapos de pano. A vontade de partilhar ideias e encontrar mais pessoas com a mesma forma de estar foi crescendo, porém, já não sendo estudante e tendo agora um trabalho a tempo inteiro, não se sentia capaz de começar um novo projeto. Mas, porque a vida dá muitas voltas e "há males que vêm por bem", foi uma hérnia discal que lhe deu o último empurrão para começar o "Plant a Choice". A recuperação da operação deu-lhe tempo para parar, refletir, investigar e perceber que estava na altura de começar um projeto na área da sustentabilidade, que lhe permitisse partilhar as suas ideias pequenos gestos de mudança. Foi sobre o seu percurso, as suas pequenas vitórias e os desafios que falámos nesta conversa. A Rita criou um espaço ("Plant a Choice") para contribuir para tornar o mundo num local melhor e, definitivamente, a forma como fala e como produz conteúdos interessantes e criativos inspira e contagia os outros, sem julgamento, e de forma positiva. Obrigada, querida Rita. A vida sabe o que faz. Obrigada por esta semente que germinou e nos mostra tantos caminhos. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já

Pode a moda ser sustentável? (Parte 2) Filha mais velha de uma costureira, Helena Antónia cresceu a usar roupa transformada, o que influenciou totalmente a forma como encara a roupa e a sua relação com as pessoas que a fazem. É esse olhar profundamente criativo, valorativo e transformador que está também presente no seu projeto Vintage for a Cause. É uma plataforma colaborativa que assenta nos princípios do reaproveitamento de desperdício têxtil e da inclusão. Desde 2012, numa lógica de economia circular, a sua base assenta na criação de produto – roupa de mulher de estilo urbano e intemporal -, feito com desperdício têxtil e stock morto de outras marcas; com modelo de design colaborativo e circular, ou seja, tendo assinatura de vários designers, tendo em mente o máximo de incorporação de desperdício nas peças. Por outro lado, estas vendas revertem na íntegra para ocupar mulheres desempregadas acima dos 50 anos fora da vida ativa, através de workshops de reaproveitamento de roupa usada e materiais inutilizados, com o propósito de exibirem num desfile e sessão fotográfica as suas criações, passando, numa segunda fase, a serem facilitadoras de workshops para outras senhoras da mesma idade. O objetivo é essencialmente melhorar a auto-estima, a saúde mental e o bem-estar e criar uma rede de suporte para este público maioritariamente em risco de isolamento e exclusão por perda de papéis na sociedade, sobretudo, por desemprego, divórcio, viuvez. Nestes grupos são ainda sinalizadas costureiras com perfil de empregabilidade, a quem se entrega a produção das peças, num regime mais adequado ao seu ritmo, objetivos e pago de forma justa. A VFAC integra ainda uma vertente educacional e de sensibilização concretizada via comunicação e realização de workshops de upcycling e eventos como a organização da Fashion Revolution no Porto, em parceria com a Fashion Revolution Portugal. Os resultados da monitorização do seu impacto impressionam e são uma inspiração: desde o início, em 2013, a Vintage For a Cause já contribuiu para uma poupança de cerca de 1000 kg de desperdício têxtil, 3 milhões litros de água e 7 mil kg de dióxido de carbono. Muito obrigada, querida Antónia, pelo teu exemplo extraordinário. Só queremos que o teu projeto chegue a cada vez mais pessoas e que seja uma inspiração para quem quer olhar para a moda de forma circular e contribuir para a redução da pegada carbónica da indústria têxtil. Porque, como mostras bem, é possível a moda ser sustentável. A Vintage é a melhor prova disso. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Poderá a moda ser sustentável? Neste episódio estivemos à conversa com a Ana Costa, a fundadora da Baseville, uma marca de roupa com propósito, pautada pela inovação, pelo respeito, igualdade e retribuição em toda a cadeia de valor. Desde criança, uma “alma verde”, fascinada pela Natureza e pela possibilidade única que o nosso Planeta Terra nos dá de (apenas) vivermos. Também desde tenra idade que se preocupa por sentir que não retribuímos o suficiente: nem à nossa casa global, nem ao nosso semelhante. É uma defensora acérrima da sustentabilidade desde essa altura (embora só muito mais tarde tenha descoberto o termo adequado). Acredita que o Meio Ambiente e a Moda estão profundamente interligados. Ambos inspiram as pessoas dando-lhes (literalmente) recursos para estarem no seu melhor. Acredita também que a Moda tem um poder inigualável de criar tendências que se tornam virais e a necessidade que temos deste poder ser usado como uma “força para o Bem”. De acordo com a Ana, todos somos agentes de mudança com impacto direto no futuro. Acredita nesta era admirável de despertar para a sustentabilidade, e crê que estamos a assistir à evolução do papel da moda para marcas e consumidores. Foi sobre tudo isso que falámos. Muito obrigada, querida Ana, pelo teu exemplo e pela inspiração. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, estivemos à conversa com Ayala Botto, biólogo e ativista ambiental, um dos 9 jovens responsáveis pela iniciativa #janeirosustentavel. Este movimento, que arrancou no início de 2021 e que se estendeu ao longo de janeiro, lançou aos seguidores o desafio de “Juntar a sustentabilidade às suas resoluções de ano novo”. Ao longo de 5 semanas, este projeto foi partilhando informação e dicas simples bem como desafios, a propósito de diferentes áreas de atuação: educação; redução do plástico; moda; economia circular; alimentação. Muitos convidados, diferentes vozes, sempre a mesma certeza: a sustentabilidade é um caminho que se faz em conjunto. A adesão foi impressionante. Foi sobre tudo isto que falámos, mas também não resistimos e aproveitámos para conhecer melhor o Ayala, o seu percurso e os seus gestos de mudança. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Foi investigadora de pós-doutoramento no Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa (ICS-UL) e membro do Conselho Nacional do Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (CNADS), durante 6 anos, em representação das Organizações Não Governamentais de Ambiente (ONGAS) nacionais.Neste episódio conversamos com Susana Fonseca, uma das figuras mais respeitadas e uma referência em Portugal na área da defesa do ambiente. Membro da Direção / Coordenadora de Projetos na ZERO - Associação Sistema Terrestre Sustentável (acompanha os domínios sociedades sustentáveis e novas formas de economia). A sua principal ambição é a redução significativa da pegada ecológica de Portugal até 2050. Sem dúvida, o seu trabalho extraordinário tem contribuído não só para sensibilizar a sociedade mas também para pressionar o governo no sentido de regular e incentivar práticas sustentáveis que assegurem a transição ecológica e um futuro habitável e sustentável para TODOS no nosso planeta. Nesta conversa, abordámos temas como economia circular, virtudes e limitações da reciclagem, o sistema dos R, a importância do design para a sustentabilidade, reparar e consertar como caminhos (equipamentos eletrónicos, setor têxtil,...) consumo consciente - o poder do consumidor e a responsabilidade do governo e das marcas. No final, a Susana ainda deixa várias sugestões e pequenos gestos de mudança que todos podemos adotar para reduzir o nosso impacto e a nossa pegada ecológica. Muito obrigada por esta conversa tão esclarecedora e tão inspiradora! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostes! À tua espera nas plataformas habituais. Ouve e partilha! Faz este episódio chegar a mais pessoas!

Neste episódio, falamos sobre o nosso aniversário e sobre os desafios da pandemia. Como é ter um pequeno negócio em tempos de incerteza? Que mudanças fizemos? Como demos continuidade à nossa missão, apesar das imposições colocadas por este vírus? Quais as maiores dificuldades? Que transformações notámos no comportamento das pessoas? Em que sentido esta pandemia nos pode ajudar a (re)construir um mundo melhor? Uma conversa intimista e transparente com a Paula Cordeiro @iurbanista , numa produção Streaming Ideas @streamingideas Esperamos que gostem! Até já!

Geógrafa e especialista em Gestão da Sustentabilidade e Responsabilidade Corporativa, Érica Liberato é um dos membros da equipa da Zero Waste Youth Portugal. Quisemos conhecê-la melhor e ouvir o seu testemunho sobre a sua experiência internacional como consultora e empreendedora social em iniciativas e projetos de impacto e na construção de planeamento estratégico para a Sustentabilidade (delegada brasileira Jovens em Fóruns da ONU e OCDE; liderança jovem em movimentos como Youth Climate Leaders; Zero Waste Youth e UN MGCY). Como se não bastasse esta longa lista, ela dedica ainda o seu estudo e o seu trabalho à Teoria U, aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável e à Inovação Consciente e Consciência Ecossistémica. Morou em 6 países diferentes e agora está connosco em Portugal. Um dos momentos mais intimistas e inspiradores desta conversa aconteceu quando falámos de "burnout": quando trabalhamos em sustentabilidade muitas vezes esquecemo-nos de cuidar na nossa sustentabilidade pessoal e a Érica partilha connosco um dos momentos mais duros da sua vida - estava comprometida com os projetos dos outros, a entregar o melhor de si e a esquecer-se do seu projeto pessoal. O seu propósito de vida é colaborar com iniciativas de impacto e deixar um legado de contributo positivo no mundo. Obrigada, querida Érica! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, estivemos à conversa com Alfredo Sendim, o responsável pela Herdade do Freixo do Meio, nosso querido parceiro e fornecedor. A partir do exemplo do projeto da HFM e do seu próprio trajeto de vida, conduz-nos por uma Lisboa mais antiga, mais rural (e mais humana), leva-nos às artes da pesca no Algarve, em Ferragudo, quando pretendia ser pescador, e, por fim, ao Alentejo e à construção de um modelo de agricultura regenerativa, com resultados sociais, económicos e ambientais. Alfredo acredita que o montado, um agroecossistema ("agro", porque é criado, desenhado e gerido pelo homem e com resultados ainda mais potentes que o ecossistema natural anterior) é um dos caminhos para resolver os nossos problemas no planeta. "O futuro é a agroecologia, e o montado é o sistema mais inteligente na relação do homem com a natureza, é uma história dinâmica que promove mais simbioses do que competição. É um conjunto de diferentes seres que proporcionam um sistema dinâmico e que pode evoluir." A propósito de mudança e de (re)construção da "polis" integrada no sistema natural, discutimos ainda como fazer opções mais conscientes e mais responsáveis, a nível individual, e como alterar a lógica imperialista em que vivemos, a nível global, adotando políticas que respeitem os limites do planeta e os regenerem: "O capital mais valioso no nosso desempenho é a missão que estamos a desenvolver. Há outros capitais, embora não sejam valorizados pela economia atual. O capital solo é a maior riqueza que podemos possuir. Um ecossistema equilibrado produtivo, adaptado às nossas necessidades e que nos satisfaça a todos os níveis, quer da nutrição quer de paisagem. Sou muito mais rico se tiver um solo vivo, autónomo e capaz de produzir comida para muita gente nesta herdade, do que se tiver muito dinheiro no banco." Na verdade, esta foi uma conversa sobre possibilidades e recomeços, sobre valores e valorização, sobre missão. O que vamos escolher ser no futuro, "um cadáver adiado que procria" ou co-criadores de um projeto maior do que nós, mais profundo e ancestral? Muito obrigada, querido Alfredo, por este testemunho de esperança e de ética. Muita admiração pelo trabalho que desenvolve e pelo exemplo que é para todos nós. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Música: "Trago Alentejo na voz" - Rancho de Cantadores da Aldeia de São Bento, António Zambujo Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, com duas partes, fizemos questão de reunir e registar para a posteridade em versão podcast um bocadinho de todos os testemunhos cedidos pelos convidados durante o Plastic Free July, que teve lugar em julho. Podem ouvir a primeira parte aqui. A campanha #plasticfreejuly , criada pela Plastic Free Foundation, é uma iniciativa internacional que mobiliza milhões de pessoas em todo o mundo para assumir o desafio e o compromisso de reduzir o consumo de descartáveis (uso único) ao longo de um mês - julho. Tudo começou em 2011, graças a Rebecca Prince-Ruiz, que iniciou o movimento na sua cidade, na Austrália, contagiando a sua comunidade, o governo local e, a partir daí, nos anos seguintes, o país inteiro e o mundo. A Maria Granel orgulha-se de participar neste desafio desde 2017, para sensibilizar a comunidade para o problema e a mostrar alternativas, usando a força da nossa comunidade. Em 2020, em contexto de pandemia, acreditamos que esta iniciativa foi (é) ainda mais necessária. Foram 47 pessoas, das mais diversas áreas e de diferentes idades, em várias partes do país, que aceitaram o nosso desafio e durante o #plasticfreejuly partilharam no nosso feed as suas pequenas mudanças. E tantas dezenas mais que se nos juntaram a mostrar regularmente os seus passos de mudança no seu feed e stories. Foi impressionante (e comovente!) ver uma comunidade inteira a partilhar os seus passos, as suas dificuldades, as suas vitórias. Foram 31 dias, 31 gestos, 31 catalisadores de mudança. Um julho que pode ser para a vida toda. Basta querermos e darmos continuidade a uma destas pequenas mudanças - a que fizer mais sentido, a que for possível. O #plasticfreejuly é bem mais do que julho e é bem mais do que uma reflexão sobre o plástico. É o que fizermos dele. Pode ser simplesmente mais um mês no calendário da indiferença. Pode ser uma revolução! Muito, muito obrigada a todos em nome da nossa equipa! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, com duas partes, fizemos questão de reunir e registar para a posteridade em versão podcast um bocadinho de todos os testemunhos cedidos pelos convidados durante o Plastic Free July, que teve lugar em julho. A campanha #plasticfreejuly , criada pela Plastic Free Foundation, é uma iniciativa internacional que mobiliza milhões de pessoas em todo o mundo para assumir o desafio e o compromisso de reduzir o consumo de descartáveis (uso único) ao longo de um mês - julho. Tudo começou em 2011, graças a Rebecca Prince-Ruiz, que iniciou o movimento na sua cidade, na Austrália, contagiando a sua comunidade, o governo local e, a partir daí, nos anos seguintes, o país inteiro e o mundo. A Maria Granel orgulha-se de participar neste desafio desde 2017, para sensibilizar a comunidade para o problema e a mostrar alternativas, usando a força da nossa comunidade. Em 2020, em contexto de pandemia, acreditamos que esta iniciativa foi (é) ainda mais necessária. Foram 47 pessoas, das mais diversas áreas e de diferentes idades, em várias partes do país, que aceitaram o nosso desafio e durante o #plasticfreejuly partilharam no nosso feed as suas pequenas mudanças. E tantas dezenas mais que se nos juntaram a mostrar regularmente os seus passos de mudança no seu feed e stories. Foi impressionante (e comovente!) ver uma comunidade inteira a partilhar os seus passos, as suas dificuldades, as suas vitórias. Foram 31 dias, 31 gestos, 31 catalisadores de mudança. Um julho que pode ser para a vida toda. Basta querermos e darmos continuidade a uma destas pequenas mudanças - a que fizer mais sentido, a que for possível. O #plasticfreejuly é bem mais do que julho e é bem mais do que uma reflexão sobre o plástico. É o que fizermos dele. Pode ser simplesmente mais um mês no calendário da indiferença. Pode ser uma revolução! Muito, muito obrigada a todos em nome da nossa equipa! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, estivemos à conversa com a Raquel Gaspar, bióloga marinha, co-fundadora da Ocean Alive org. e responsável pelo projeto "Guardiãs do Mar". A sua paixão pelo mar nasceu graças aos episódios de Jacques Costeau, a que assistia religiosamente todos os domingos. Não admira por isso que o seu primeiro sonho tenha sido viver no mar. E conseguiu realizá-lo, na década de 80, ainda como estudante, indo trabalhar para os Açores com a IFAW (International Fund for Animal Welfare). Viveu a bordo de um veleiro, recolheu informação sobre avistamentos de golfinhos e baleias, procedeu aos registos acústicos de comunicação e ecolocalizaão dos cachalotes. Mais tarde, em colaboração com a Universidade dos Açores, Departamento de Oceanografia e Pescas, e com o Governo Regional, ajudou a formar a população local para a criação de empresas de observação de cetáceos. "Foi esse mar que vivi, que respirei e que está dentro de mim”, refere em relação a essa experiência poderosa que viveu no arquipélago. Era o primeiro contacto de Raquel com a luta pela preservação da biodiversidade. Entretanto, voltou para o Estuário do Sado, fez o doutoramento, desenvolveu um programa de monitorização para perceber o que estava a acontecer aos golfinhos daquela região. Trabalhou com dinâmica populacional e apresentou um modelo para tirar a população do declínio, para proteger o seu habitat, que são as pradarias marinhas, dando-lhes melhores condições de sobrevivência. Raquel explica-nos o que são as pradarias e a sua importância decisiva para a sobrevivência das espécies, para a proteção costeira e no combate à crise climática. Foi precisamente por isso que, em 2015, juntamente com a bióloga marinha Sílvia Tavares e a gestora Sofia Jorge, criou a Ocean Alive, uma cooperativa que tem como objetivo proteger as pradarias marinhas do Estuário do Sado, transformando o conhecimento das pessoas, envolvendo a comunidade piscatória e a comunidade do estuário na transformação de comportamentos, dando-lhes oportunidades, seja através das campanhas de limpeza, seja através de programas educativos. Foi a primeira portuguesa a receber a distinção National Geographic Explorer. Foi também laureada com o Prémio Terre de Femmes 2017. O seu trabalho extraordinário e mérito têm sido reconhecidos e aclamados nacional e internacionalmente, recebendo inúmeros fundos, bolsas e prémios. Foi precisamente graças à cerimónia Terre de Femmes que nos conhecemos em 2019 e que os nossos caminhos se cruzaram. E nunca mais deixei de acompanhar a sua missão e o seu trabalho. A Raquel é para mim a personificação da "Menina do Mar" de Sophia, história que ela tantas vezes contou no Oceanário e que foi, para tantas pessoas, a porta de entrada no mundo da literacia dos oceanos. É também a primeira das "Guardiãs do Mar" que ela própria fundou. Jamais esquecerei a conversa que tivemos os três, eu, a Raquel e o meu marido, no dia em que nos conhecemos. Foi exatamente sobre aquilo com que a Raquel termina esta conversa com a Paula, depois de ter falado das ameaças à biodiversidade e do que podemos fazer como comunidade para resolver os problemas que a natureza e o planeta hoje enfrentam: amar é a maior fonte de inspiração e de proteção, precisamos de viver apaixonados pela natureza. "A melhor forma de protegermos o mundo é amarmos a natureza". Obrigada, querida Raquel, pelo teu exemplo, pela tua força e pelo amor que dedicas à proteção do mar e do nosso mundo. És uma inspiração! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já! Créditos fotografia: Gustavo Figueiredo

Neste episódio, lançado no Dia Mundial do Ambiente, estivemos à conversa com Ana Pêgo, uma das nossas maiores inspirações. A Ana é bióloga marinha, investigadora na área dos oceanos, «artivista» e autora do livro Plasticus Maritimus: Uma Espécie Invasora (editado em 2018). Criadora do projeto educativo com o mesmo nome, desde 2012, dedica o seu trabalho à sensibilização e educação ambiental para a conservação dos oceanos, conciliando ciência e arte. É também “beachcomber”. Para nós, a Ana é uma espécie de consciência coletiva, uma voz ativa e (e ativista) que nunca desiste de transformar o que a rodeia e de tornar, com as suas próprias mãos, o mundo num lugar melhor. Não espera por terceiros para agir, mas move tudo e todos que encontra à frente. É o verbo agir em pessoa. Nunca esqueceremos a visita à sua exposição. Recebeu-nos e guiou-nos pelas várias instalações artísticas feitas com lixo que recolhera na praia. Primeiro, foi uma excitação de estímulos, todos estavam siderados com as cores e as texturas, com as dimensões e os formatos, mas, depois, no segundo momento, a Ana pediu que nos sentássemos e contou-nos a sua história; como tinha crescido ali perto da praia, o que fazia como bióloga marinha e como começara a reparar que havia cada vez mais lixo na costa. Lentamente, todos na sala se foram apercebendo de que aqueles objetos transformados em arte eram, afinal, peças de plástico que tinham ido parar ao mar e que ele regurgitou e devolveu ao areal – o nosso lixo, aquilo que supostamente tínhamos «deitado fora» e que, afinal, continuava ali. De tudo o que vimos e de tudo o que a Ana partilhou connosco, houve duas «descobertas» que trago sempre comigo, na minha mente e no meu coração. Houve muito mais, mas essas duas constatações selaram o meu compromisso com as gerações vindouras. Primeiro, foi perceber que do espólio da Ana faziam parte brinquedos das décadas de 1960 e 1970 (e até mais antigos!) — ou o que restava deles: braços, pernas, cabeças. Segundo, foi ver artefactos de pesca usados no Canadá e identificados como tal. O silêncio gritou bem alto na sala; esses dois momentos mostram, de forma inequívoca, que o material em causa — o plástico — não só atravessa o tempo (neste caso, décadas), como também o espaço (neste caso, milhares de quilómetros). Mais, mostram que o lixo dos outros é nosso, assim como o nosso se transforma em lixo dos outros. A responsabilidade é (tem de ser!) de todos. Mas a verdadeira pergunta que a Ana, através daquela exposição e da sua arte, levantava é como deixámos que um material extraordinário (longevidade, leveza, impermeabilidade, resistência, segurança, preservação e higiene, acessibilidade, baixo custo de produção, maleabilidade e flexibilidade, democratização no acesso…) fosse tão facilmente descartado e se transformasse em lixo, dando origem a um problema de proporções globais? Isto e muito mais nesta conversa sobre o trabalho – missão – da Ana. Neste dia especial, queremos que conheçam mais sobre esta (super) guardiã do planeta. Obrigada, querida Ana! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, estivemos à conversa com a Catarina Barreiros, autora da plataforma Do Zero e uma das vozes mais ativas na luta contra as alterações climáticas e na redução do desperdício. O seu trabalho diário é profundamente inspirador e, através dos seus múltiplos canais (site, podcast, artigos na imprensa, vídeos, redes sociais), ajuda-nos a refletir sobre o nosso impacto e a adotar comportamentos e gestos mais sustentáveis. Fá-lo de uma forma descontraída, sem julgamentos e sem fundamentalismos, mas sempre rigorosamente fundamentada e sustentada. Aproxima e congrega, contagiando e fazendo comunidade à sua volta e à volta do seu estilo de vida. Conhecemos a Catarina no final de 2018 e tivemos o privilégio de assistir a esta jornada desde o início, já que a sua história de amor se cruza com a da nossa loja. Motivos mais do que especiais para nos sentarmos à conversa. Falámos sobre a sua caminhada, como aconteceu a sua "transição ecológica", quais os principais desafios e caminhos da sustentabilidade. Vão encontrar também inúmeras e valiosas dicas, pequenos passos que fazem toda a diferença quando o objetivo é reduzir a nossa pegada ecológica. Uma conversa intimista, cheia de ritmo e de otimismo, que reflete bem a personalidade da nossa querida entrevistada. Obrigada, querida Catarina! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. Esperamos que gostem! Até já!

A Sara entrou na nossa vida em 2017, pouco antes do nosso segundo aniversário, quando convidámos 12 mulheres, queridas freguesas, para partilhar com a nossa comunidade o impacto da Maria Granel e da sua missão nas suas vidas. A partir daí, nunca mais a deixámos e a Sara nunca mais nos deixou. É mesmo muito amor a granel. Fez-nos apaixonar pelo “slow coffee” e por “Naves” (como chama às despensas), mostrou como organizá-las da melhor forma e sem desperdício, lançou connosco um programa de transformação – a Pantry Makeover, e fez-nos as mais bonitas montras. Como se tudo isso não bastasse, descobriu ainda mais um talento (sim, que nós nem estamos a falar de todos!): a decoração de mesas #zerowaste. Neste episódio, ficamos a conhecer melhor esta querida enfermeira que quis viver mais devagar e de forma mais sustentável. Há ainda tempo para truques e dicas que vão transformar a vossa despensa numa “Nave” do outro mundo. A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção Streaming Ideas. A revolução começa aqui! Esperamos que gostem. Até já!

Neste episódio, estamos à conversa com a Filipa Jordão. A Filipa é uma querida freguesa que se transformou em querida amiga. É uma inspiração. Além de professora e música, partilha na sua conta e no seu blogue “A Face Verde” a sua caminhada de redução de desperdício, sem julgamentos, com otimismo, com muito amor e bom senso. Leva-nos até às suas memórias de infância, de ida ao mercado com a avó, para nos falar da importância de apoiar o que é local, o que é nosso. No final, deixa-nos várias dicas valiosas sobre como acondicionar os alimentos e prolongar-lhes a vida. E ainda uma receita de beleza que reaproveita algo que costumamos ter e descartar na cozinha. A não perder! Obrigada, querida Filipa! A voz ao comando, como sempre, é da Paula Cordeiro, numa produção @streamingideas A revolução começa aqui! Esperamos que gostem. A revolução começa aqui! Esperamos que gostem! Até já!

Neste episódio, conversamos com Eunice Maia, fundadora da Maria Granel e autora de "Desafio Zero, guia prático de redução de desperdício dentro e fora de casa". Falámos sobre o livro, como nasceu a ideia, que pessoas a inspiraram na sua caminhada. Como é que alguém extremamente consumista inicia uma jornada de redução? Qual foi o momento de viragem e de despertar de consciência? Que pequenos gestos podemos adotar no nosso dia a dia para diminuir o nosso impacto? Como está organizado o livro? O que podemos encontrar? Por onde começar? Uma conversa intimista sobre luta e imperfeição, com otimismo e esperança. Porque o futuro precisa de nós e da nossa (r)evolução. Aceitam este Desafio? Vamos juntos! A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro. A revolução começa aqui! Esperamos que gostem. Até já!

Queremos partilhar convosco o que nos inspira e quem nos inspira. Para isso, decidimos inovar e trazer-vos conteúdo também através de um podcast. Acreditamos muito no poder da palavra e na sua magia. Queremos homenagear todas as vozes, apresentar-vos pessoas e projetos que estão a fazer a diferença no mundo inteiro. Numa era digital em que “uma imagem vale mais do que mil palavras”, gostamos muito da ideia de proximidade e cumplicidade de uma boa conversa, do toque humano (e humanista) da voz que observa o mundo e traduz por palavras a visão desse mesmo mundo, para nele atuar. A voz bonita e a anfitriã deste nosso novo espaço é a Paula Cordeiro, que nos desafiou e acordou uma vontade que já estava cá dentro há muito. Se há coisa que a nossa história e o nosso trajeto nos têm ensinado é a iluminar e a elevar o talento da comunidade para o partilhar com todos. É assim com a Paula, que chegou até nós pela voz e que hoje lança connosco esta semente à terra: falamos sobre uma revolução em curso e sobre os revolucionários que a abraçam todos os dias. Conversas boas em torno da mudança e do poder dos pequenos gestos. Esperamos que gostem! Até já!

Pequenos gestos: em julho, em dezembro, para a vida toda Ou sobre como o Pastic Free July nos pode inspirar a fazer de dezembro uma época com menos desperdício. Bem sabemos que julho já lá vai e que janeiro está mesmo ao virar da esquina do tempo, mas foi precisamente por isso, por estarmos em plena época natalícia – tão propícia ao consumismo e ao descarte – e tão perto de 2020, o início de um novo ano e, quem sabe, de novos hábitos, que decidimos lembrar os conselhos dos nossos convidados e dar-lhes voz neste episódio. Da roupa às marmitas, dos saquinhos reutilizáveis à compostagem, são pequenos gestos que contam e que fazem a diferença na hora de reduzir o lixo que produzimos e o impacto que geramos. Muito obrigada à Marta Cerqueira, Bárbara Leão de Carvalho, Camila Lucena, Catarina Barreiros, Beatriz Silva, Inês Cancela, Carolina Gonçalves, Ana Costa e Ioana Santos, pelo seu testemunho e pelo seu exemplo. A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro. A revolução começa aqui! Esperamos que gostem. Até já!

Compostagem doméstica Neste episódio, falamos sobre reciclagem de resíduos orgânicos. Compostar é também reciclar, dar uma nova vida aos resíduos orgânicos. Correspondendo a cerca de 50% dos resíduos que geramos, o seu destino mais recorrente é o aterro, uma vez que são descartados como lixo indiferenciado. Quando isso acontece, a matéria orgânica é simplesmente enterrada e desfaz-se por um processo anaeróbio, gerando gás metano. Ora, não faz sentido enterrar algo tão valioso. Através da compostagem, esta matéria orgânica transforma-se em adubo e fertiliza o solo, devolvendo-lhe os nutrientes. Desta vez, e graças ao testemunho pessoa da Beatriz Silva, que participou no projeto “Lisboa a compostar” e recebeu um compostor caseiro, vamos perceber melhor o processo e receber dicas valiosas para dar os primeiros passos. Compostagem é vida! Podem encontrar informação valiosa sobre este tema no livro Desafio Zero e este passo a passo, ilustração feita pela Helena Loução com base num texto de Maria Gabriela Knapp. Muito obrigada à Batixa (Beatriz Silva) pelo seu testemunho e pelo seu exemplo. A voz, como sempre, é da Paula Cordeiro. A revolução começa aqui! Esperamos que gostem. Até já!

Em visita à Londrina para o evento “A vida sexual em relacionamentos longos: compreender as mudanças para aproveitar - muito! - a vida sexual do casal!”, realizado no último sábado (5), a psicóloga Paula Cordeiro e a ginecologista Rebeca Gerhardt discutiram alguns caminhos para melhorar a vida sexual de casais que estão juntos há bastante tempo. “Converse sobre o que você faz! As pessoas estão só fazendo e não conversam sobre o que estão fazendo”, aponta Gerhardt. A ginecologista acredita que a comunicação entre o casal é o primeiro passo para identificar e resolver problemas, como a falta de intimidade e de vontade de fazer sexo. “Se o relacionamento muda, por que a vida sexual não iria mudar?”, complementa Cordeiro. A psicóloga concorda que é essencial entender as mudanças para que o casal continue em harmonia. Conhecer as vontades do parceiro e se autoconhecer também fazem a diferença em um relacionamento duradouro.

A Herdade do Esporão lançou o repto e Paula Cordeiro aceitou porque, dizem as conclusões do estudo levado a cabo pela Herdade do Esporão, quem abranda tende a ser mais feliz. The post Urbanista: #MaisDevagar appeared first on NiTfm.

A Herdade do Esporão lançou o repto e Paula Cordeiro aceitou porque, dizem as conclusões do estudo levado a cabo pela Herdade do Esporão, quem abranda tende a ser mais feliz. The post Urbanista: #MaisDevagar appeared first on NiTfm.

Neste mundo digital, onde a comunicação por whatsapp é a forma mais instantânea e rápida de interagirmos com alguém, será que a voz perdeu valor? Na imensidão de conteúdos que são disponibilizados online e onde o vídeo ganha velocidade, será que o audio se está a tornar irrelevante? Neste episódio, falamos de áudio, da voz e, claro, de Podcasts. Se na América este formato ganha enorme popularidade, na Europa tem ainda muito espaço para crescer. Mas isso também significa que são muitas as oportunidades.... A convidada é Paula Cordeiro, que é autora de um blog e Podcast que tem vindo a conquistar enorme popularidade: o Urbanista. A Paula é daquelas mulheres que define objetivos ambiciosos e tudo faz para alcançar aquilo a que se propõe. Uma entrevista inspiradora de uma mulher notável. Acompanha o seu trabalho em: www.urbanista.biz https://www.instagram.com/iurbanista/ Twitter ipaulacordeiro LinkedIn http://linkedin.com/in/cordeiropaula

Paula Cordeiro is a digital media advisor for several broadcasters, music and media companies. She is also an author and delivers conferences about the constantly changing online world. She is currently an acting ombudsperson for public radio in Portugal. She is lecturing about digital media and developing the future of media on a digital hub called URBANISTA.

Paula Cordeiro is a digital media advisor for several broadcasters, music and media companies. She is also an author and delivers conferences about the constantly changing online world. She is currently an acting ombudsperson for public radio in Portugal. She is lecturing about digital media and developing the future of media on a digital hub called URBANISTA.

Moved by Passion with Paula Cordeiro Paula Cordeiro is a digital media advisor for several broadcasters, music and media companies. She is also an author and delivers conferences about the constantly changing online world. She is currently an acting ombudsperson for public radio in Portugal. She is lecturing about digital media and developing the future of media on a digital hub called URBANISTA. You may find out more about Paula at About.Me or you may connect with her through Twitter. Matching old media with new media Paula's experience in radio and digital media has allowed her to merge both. She can't live without old media or new media. She helps old media get on new media such as radio on […] The post Moved by Passion with Paula Cordeiro appeared first on New Media Europe.

Paula Cordeiro é provedora do ouvinte da RDP mas também professora e investigadora sobre rádio, Internet e multimédia. Conversámos sobre o modelo de rádio da Estrada Viva. Entrevista de Luís Escudeiro, gravada no estúdio 4 da RDP.