Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme

sarahcarinaschaefer.de | Fühlst du dich nach manchen Begegnungen leer, ausgelaugt oder innerlich erschöpft? Dann hast du wahrscheinlich mit Energievampiren zu tun! Menschen, die deine weibliche Energie unbewusst aussaugen. In dieser Folge erfährst du, wie du sie erkennst, dich liebevoll abgrenzt und dein Energiefeld so veränderst, dass du nur noch Menschen anziehst, die dich wirklich stärken. Diese Episode ist dein Reminder: Du darfst deine Energie schützen, kompromisslos. - - - - - - - -

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Herzens-Business im femininen Flow statt im Dauer-Hustle führst. Für Frauen mit bestehendem Business, die nicht länger aus Angst, Druck oder Strategievorgaben kreieren wollen, sondern aus ihrer eigenen Energie, Intuition und Leichtigkeit heraus. Es geht um deinen energetischen Zustand, individuelle Schöpferkraft und den Anspruch auf ein Business, das dir mehr Zeit schenkt statt nimmt. - - - - - - - - Jetzt "Business (Flow) Class" entdecken:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/business-class - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn du deine Wünsche nicht durch Druck, Ziele und To-do-Listen manifestierst, sondern durch Vertrauen, Hingabe und Genuss? Weibliche Energie bedeutet nicht, nichts zu tun, sondern aufzuhören zu kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kraftvoller ist als Kontrolle und wie das Universum reagiert, wenn du wirklich aus dem Herzen etwas willst.  - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Dunkle Momente sind kein Fehler. Weibliche Energie flieht nicht vor Schmerz, sie bleibt. Diese Folge steht für radikale Selbstannahme, gelebte Verletzlichkeit und die Kraft, sich der eigenen Dunkelheit hinzugeben, statt sie wegzudrücken. Denn was du bekämpfst, wird stärker. Was du annimmst, transformiert sich. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Du bist nicht zu sensibel, sondern zu sehr im Außen. Diese Folge zeigt, wie weibliche Überforderung entsteht, warum permantentes Tun dich von dir selbst entfernt und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Für Frauen, die nicht härter werden wollen, sondern echter und authentischer. - - - - - - - - Das "feel & love HOME" beginnt dort, wo du aufhörst, dich zu korrigieren und anfängst, dich selbst als Grundlage für alles Schöne in deinem Leben zu wählen. Jetzt entdecken & sofort starten: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Diese Episode ist eine Einladung, in dir als Frau anzukommen. Es geht um den Wert des Gefühls, das du dir selbst gibst und um ein Leben aus Liebe statt ständigem Druck. Nicht mehr funktionieren, sondern verbunden sein mit dir und deinem Leben. - - - - - - - - Jetzt "feel & love HOME" entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Nicht alles in deinem Leben liegt in deiner Hand und genau darin liegt deine Freiheit. In dieser Folge spreche ich über weibliche Energie, freien Willen und darüber, warum Kontrolle oft eine Illusion ist. Eine Einladung, sanft zu bleiben in einer unkontrollierbaren Welt und bewusst zu wählen, wie du dem Leben begegnest. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht mehr tun, um mehr zu sein! Die wahre Magie liegt nicht im Machen, sondern im FRAU SEIN. Diese Folge ist für Frauen, die aufhören wollen, sich zu beweisen und beginnen, durch Ruhe, Sanftheit und innere Sicherheit anders wahrgenommen zu werden. Weniger Aktion. Mehr Ausstrahlung. Mehr Anziehung.  Teile die Folge gerne mit all deinen liebsten Frauen.  - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcastfolge trifft einen Nerv: Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust. Gemeinsam mit Mode‑ und Stylingexpertin Rosa Notova räumen wir mit Stil‑Mythen auf und zeigen, warum Farben, Schnitte und Figurtypen auf jeder Frau anders wirken. Warum steht deiner Freundin dieses Kleid und dir nicht? Was sagt dein Outfit über dein Selbstwertgefühl aus? Und was steckt wirklich hinter dem Gefühl „Ich habe nichts zum Anziehen"? Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mode, Wirkung, Wohlgefühl und Selbstbewusstsein – für Frauen, die sich nicht länger verkleiden, sondern zeigen wollen, wer sie sind. Klicke jetzt hier und erfahre mehr über Roza Notova:  https://www.rozanotova.com Mehr Inspiration von Roza Notova auf Instagram: https://www.instagram.com/rozanotova - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Erfolg darf leicht sein. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du dein Herzens-Business aus deiner weiblichen Energie heraus führst. Mit Vertrauen, Intuition und innerer Klarheit, statt ständiger Erklärung und Anpassung. Du erfährst, warum dein Bauchgefühl deine stärkste Business-Strategie ist und wie du lernst, dir selbst wirklich zu vertrauen. Für Unternehmerinnen, die keine Lust mehr auf alte Erfolgsregeln haben und ihr Business stimmig, klar und kraftvoll führen wollen. Weniger Druck. Natürlich erfolgreich. - - - - - - - - Du bist eine Frau und hast ein bereits bestehendes Herzens-Business? Wünschst dir endlich Struktur und eine klare Richtung, die sich FÜR DICH richtig und gut anfühlen. Für Automatisierungs-Prozesse, die zu deiner Persönlichkeit passen. Willkommen in der Business (Flow) Class by Sarah Carina Schäfer. Ein Business, dass dir Zeit schenkt, statt nimmt! Du willst mehr erfahren? Dann schreibe mir jetzt eine kurze E-Mail an hi@sarahcarinaschaefer.de oder eine PN auf Instagram und erfahre mehr. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht gefallen, um gewählt zu werden! In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich anpassen, Erwartungen erfüllen und ihre Wahrheit unterdrücken, aus Angst vor Ablehnung. Wenn du ständig in deiner männlichen Energie funktionierst, verlierst du den Zugang zu dem, was du wirklich bist.  Wähle dich selbst und du wirst aufhören, um Liebe kämpfen zu müssen. - - - - - - - - Du möchtest endlich ausgeglichen Frau sein? Deine weibliche und männliche Energie in dir und in der Liebe in den Ausgleich bringen? Dann starte jetzt in meinen 8-Wochen-online-Kurs "Yin meets Yang": https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Weibliche Energie ist kein Trend, sie ist deine Wahrheit. In dieser Folge erfährst du, wie du aus deiner weiblichen Energie heraus Liebe und finanzielle Fülle 2026 mühelos in dein Leben ziehst. Ohne Druck, ohne Hustle, sondern in tiefer Verbindung mit dir selbst. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online Workshop mit dabei! Alle Infos und Anmeldung auf meiner Webseite:  https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Es ist Zeit für einen echten Reset, oder? In dieser Folge geht es darum, die alte Version loszulassen und aus weiblicher Energie neu zu wählen. Nicht aus Druck, sondern aus purem Vertrauen. Kein unnötiger Vorsatz, kein Zurückhalten, nur du, klar, bereit und verbunden mit dem, was wirklich durch dich gelebt werden will! - - - - - - - - Bereit für den nächsten Schritt? Wenn du Weiblichkeit nicht nur verstehen, sondern verkörper, ausstrahlen und leben möchtest, dann lade ich dich ein, bei meinem nächsten online Workshop, live mit dabei zu sein.  Alle aktuellen Termine und Infos findest du hier: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Selbstverliebte Frauen bekommen mehr vom Leben, People-Pleaser verlieren sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gefallen wollen, emotionale Selbstaufgabe und ständige Anpassung weder Liebe noch erfüllte Beziehungen bringen. Und warum Selbstfokus, klare Grenzen und echter Selbstwert anziehen. Für Frauen, die aufhören wollen, nett zu sein, und anfangen wollen, gewählt zu werden. - - - - - - - - Bereit für den nächsten Schritt? Wenn du Weiblichkeit nicht nur verstehen, sondern verkörper, ausstrahlen und leben möchtest, dann lade ich dich ein, bei meinem nächsten online Workshop, live mit dabei zu sein.  Alle aktuellen Termine und Infos findest du hier: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge ist eine Einladung, Kontrolle loszulassen und Vertrauen zu wählen. Wenn du emotional verschlossen bist und alles festhalten willst, blockierst du genau das, was für dich bestimmt ist! Weibliche Energie bedeutet Vertrauen und Loslassen. Männliche Energie bedeutet Festhalten und Kontrollieren. Es geht um die Magie, wenn du als Frau aufhörst du kämpfen und beginnst, dem Leben zu erlauben, dich zu finden. Alles, was für dich bestimmt ist, bleibt, alles andere geht! - - - - - - - - Online live Workshop am 25. Januar 2026 -   Jetzt anmelden und deinen Platz sichern:  https://www.copecart.com/products/8eca9573/checkout - - - - - - - - Folge mir jetzt für mehr gelebte Weiblichkeit: Instagram  //  TikTok  - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcast-Folge ist eine Einladung an Frauen, die aufhören wollen zu kontrollieren und beginnen möchten, dem Leben wirklich zu vertrauen. Du erfährst, warum Vertrauen weibliche Energie ist, wie du die Kontrolle loslässt und erkennst, welchen höheren Sinn selbst Schmerz, Trennung und Krisen haben. Wir sprechen über Nervensystem, innere Alarmzustände und emotionale Transformation. Und darüber, wie alte Wunden gesehen und gewandelt werden dürfen. Für Frauen, die bereit sind, aus dem Überlebensmodus auszusteigen und sich einer höheren Intelligenz des Lebens hinzugeben. - - - - - - - - Loslassen, innere Ruhe finden & absolute Klarheit gewinnen. Neuer online Kurs zu den Rauhnächten 2025 jetzt entdecken & deinen Platz sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Dein Gutschein-Code: WUNDER2025 ( nur noch heute gültig ) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Warum deine Manifestation nicht funktioniert? Es liegt nicht in der Macherin, sondern im Sein und deiner Verkörperung von weiblicher Energie! In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung nicht nur durch positives Denken entsteht, sondern durch deine Identität, dein Nervensystem und die tiefen Überzeugungen über dich, dein Leben und über Männer.  - - - - - - - - 12 Tage nur für dich und deine Weiblichkeit - loslassen und dich für Neues öffnen. Jetzt online Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken und sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Dein Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - In 8 Wochen ausgeglichen und magnetisch Frau sein, mit Yin meets Yang, deinem 8 Wochen online Kurs über die weibliche und männliche Energie. Jetzt entdecken und heute starten:  https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

sarahcarinaschaefer.de | Wahre Liebe erlaubt alles und verbietet nichts! Klingt radikal, ist aber die Essenz echter Freiheit. In dieser Folge geht es um Liebe jenseits von Kontrolle, Erwartungen und Angst. Um Bewusstsein, Vertrauen und das heilige "Ja" zum Leben und zum Anderen. - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home - - - - - - - - Für dich als treue Podcast-Hörerin heute 50% Rabatt! Lasse nach diesem Kurs alles hinter dir, was dir nicht mehr dienlich ist, damit du dein Herz für Neues öffnen kannst. Jetzt online Kurs zu den Rauhnächten 2025 sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Dein Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn    

sarahcarinaschaefer.de | Tauche ein in die wilde, weibliche Magie der Rauhnächte 2025. Jener geheimnisvollen Zeit außerhalb der Zeit. In dieser Folge erfährst du die wahre Bedeutung der Rauhnächte und bekommst eine kraftvolle Anleitung, wie du diese 12 heiligen Nächte bewusst zelebrierst. Erfahre, wie du deine Wünsche für das neue Jahr manifestieren kannst. Kein esoterischer Kitsch, sondern tiefe Seelenarbeit, dem Folgen deiner Intuition und die Aktivierung der weiblichen Urkraft. Bist du bereit, dein inneres Feuer in den Rauhnächten zu entfachen? - - - - - - - - Für dich als treue Podcast-Hörerin heute 50% Rabatt! Jetzt online Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken & sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Dein Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | Loslassen ist keine Schwäche, es ist pure Macht. In dieser Folge erfährst du, warum du nichts festhalten musst, um alles zu empfangen. Ich zeige dir, wie du dem Fluss des Lebens vertrauen kannst. Gerade auch in der Zeit der Rauhnächte 2025 darfst du Altes gehen lassen, dich neu ausrichten und mit offenem Herzen ins neue Jahr starten. - - - - - - - - Für dich als treue Podcast-Hörerin heute 50% Rabatt auf diesen Kurs! Jetzt online Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken & sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home    

sarahcarinaschaefer.de | Fühlst du dich als Frau verletzt oder manchmal enttäuscht in der Liebe oder in deiner Beziehung? In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Schmerz nicht länger bekämpfst, sondern in Heilung, Selbstliebe und innere Stärke verwandelst. Ich zeige dir, warum dein Herzschmerz kein Ende, sondern ein Neubeginn ist und wie du aus Verlust echte Freiheit und Liebe zu dir selbst erschaffst. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn wahre Stärke nicht im Tun, sondern im Sein liegt? Diese Folge bricht mit dem Mythos der „starken Frau", die alles allein stemmt und zeigt, wie echte Weiblichkeit entsteht, wenn du Raum gibst für männliche Präsenz. Kein weichgespültes Gleichgewicht, sondern gelebte Polarität: klar, sinnlich, bewusst. Für Frauen, die genug haben vom Macher-Modus und bereit sind, in ihre natürliche Kraft zurückzukehren. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | Deine Energie ist der Schlüssel zu allem, was du als Frau anziehst und von dir fern hältst. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Frequenz erhöhst, innere Blockaden löst und endlich in deine Energie kommst. Für Frauen, die aufhören wollen zu zweifeln und anfangen wollen, magnetisch zu wirken. - - - - - - - - Du möchtest entspannt loslassen und dich bereit für eine nachhaltig positive Veränderung in deinem Leben machen? Dann erlebe gemeinsam mit mir die Magie der Rauhnächte 2025. Mit dem Gutschein-Code WUNDER2025 sparst du 100,- auf meinen online Kurs. Exklusiv für dich als treue Podcasthörerin! Jetzt Kurs entdecken und sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | Erlebe, warum weibliche Energie und männliche Präsenz dein Leben verändern können, wenn du beginnst, den Fokus auf dich selbst zu richten. Eine tiefgehende Folge über Selbstverantwortung, Anziehung und die Kunst, dein Leben zur wahren Bereicherung zu machen. - - - - - - - - Erlebe die Magie der Rauhnächte 2025: Echte innere Ruhe finden und maximale Klarheit gewinnen. Mit dem Gutschein-Code WUNDER2025 sparst du 100,- auf meinen online Kurs, jetzt Kurs sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge geht es um die Rückverbindung zu deiner wilden, authentischen Weiblichkeit, jenseits von Rollen, Erwartungen und Perfektion. Du erfährst, wie du zwischen Verantwortung und Freiheit deine weibliche Kraft neu entfachst, wo du dich selbst noch zurückhältst und wie du dich liebevoll entfesseln kannst. Diese Episode ist für Frauen, die führen, fühlen und frei sein wollen – sanft, stark und echt. - - - - - - - - Erlebe die Magie der Rauhnächte 2025: 12 Tage nur füch dich, deine Weiblichkeit und echte Transformation. Mit dem Gutschein-Code WUNDER2025 sparst du 100,- auf meinen online Kurs, jetzt Kurs sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

sarahcarinaschaefer.de | In dieser Podcastfolge „Nimmst du die Zeichen des Universums wahr?" tauchst du tief in die Verbindung zwischen weiblicher Energie, Vertrauen und Spiritualität ein. Erfahre, warum wahre Stärke im Loslassen liegt und wie du durch das Vertrauen in das Universum mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Balance findest. Diese Episode zeigt dir, wie du aus der Kontrolle, der männlichen Energie, zurück in deine intuitive, empfangende Kraft kommst. Perfekt für Frauen, die sich nach mehr Weiblichkeit, Flow und spirituellem Wachstum sehnen. - - - - - - - - Sichere dir jetzt das exklusive Bundle "Yin Yang in Balance". Drei transformative Workshops zum Preis von zwei (nur 98,- statt 147,-) und starte deine Reise vom Kopf ins Herz, ins Loslassen und in die Umsetzung kommen: https://www.copecart.com/products/9ab761e7/checkout - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - -    

sarahcarinaschaefer.de | Dein Körper arbeitet nicht gegen dich, er spricht mit dir. In dieser Folge erfährst du, warum Schwitzen, Menstruation, Verdauung und das Gefühl von Schwere keine Zufälle sind, sondern intelligente Signale deines weiblichen Körpers. Ich spreche darüber, wie du lernst, diese Botschaften zu verstehen, statt sie zu bekämpfen und warum wahre Gesundheit beginnt, wenn du deinem Körper endlich vertraust. - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Yin Days 2026 entdecken & deinen Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - -    

Jetzt mehr erfahren: sarahcarinaschaefer.de | Hand aufs Herz, was macht dich wirklich glücklich? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Glück als Frau selbst in die Hand nimmst, deine Energie bewusst lenkst und das in dein Leben ziehst, was du wirklich verdienst. Werde zur Schöpferin deines Glücks und entdecke, wie kraftvoll deine Gedanken wirklich sind. Yin Days 2026 entdecken & deinen Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

Jetzt neuen Kurs entdecken | 20 Gedanken, die dein Herz öffnen und dich zurück in die Liebe führen – zu dir selbst, zum Leben, zu anderen und in deiner Partnerschaft. Diese Folge ist für Frauen, die spüren, dass sie funktionieren statt fühlen, und wieder in ihre weibliche Schöpferkraft kommen wollen. Lass dich inspirieren von der Energie der Liebe. Rauhnächte 2025 - Onlinekurs für Frauen:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Ich freue mich auf dich, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de  

Erfahre jetzt mehr auf sarahcarinaschaefer.de und tauche in dieser Podcastfolge ein in die Frage: Bin ich wirklich empfänglich für die Schönheit meines Lebens? Diese Episode ist für dich, wenn du oft im Macher-Modus bist, alles kontrollieren willst und dich ständig schuldig fühlst, sobald du einfach nur bist. Du erfährst, warum dein ständiges Tun dich vom wahren Empfangen trennt und wie du lernst, Fülle, Liebe und Leichtigkeit ohne Leistung zuzulassen. Erlaube dir, das Leben wieder in seiner wahren Tiefe zu spüren. Zwei Tage nur für dich und deine Weiblichkeit:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Ich freue mich auf dich, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de  

Zwei Tage nur für dich & deine Weiblichkeit | Du glaubst, Anziehungskraft hängt von Aussehen, Männern oder äußeren Umständen ab? Falsch. In dieser Folge erfährst du, warum wahre Schönheit und magnetische Ausstrahlung erst dann entstehen, wenn du dich selbst erkennst und liebst. Kein Filter, kein Perfektionismus, sondern pure Weiblichkeit, die von Innen strahlt. Yin Days entdecken & deinen Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Ich freue mich auf dich, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de  

Sichere dir jetzt deinen Platz bei den Yin Days | Was ist Intuition? Warum ist sie deine geheime weibliche Stärke? In dieser Folge erfährst du, warum dein Verstand oft nicht die wahren Antworten kennt und wie du durch deine Intuition Zugang zu einer Kraft findest, die tiefer, klarer und ehrlicher ist als jede Logik. Wenn du dich schon einmal gefragt hast "Kann ich meiner Intuition wirklich vertrauen?", dann ist diese Folge für dich. Yin Days entdecken & Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days Auf Sarahs Webseite stöbern: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Ich freue mich auf dich, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de  

Jetzt Yin Days entdecken | Heilung durch Berührung ist mehr als ein Versprechen, Nähe ist deine größte Medizin. In dieser Folge erfährst du was geschieht, wenn du dein Herz öffnest. Liebevolle Berührung heilt Körper und Seele, stärkt deine weibliche Energie und führt dich zurück in deine wahre Weiblichkeit. Yin Days entdecken & Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de

Jetzt Yin Days entdecken | Wie komme ich in meine weibliche Energie? Stell dir vor, du rennst durch dein Leben, kämpfst, kontrollierst, funktionierst und fragst dich, warum Leichtigkeit, Intuition und Genuss auf der Strecke bleiben? Du lebst (noch) zu sehr in deiner männlichen Energie. In dieser Folge erfährst du, wo diese Energie dich noch blockiert und welche Schritte dich zurück in deine weibliche Energie bringen.  Yin Days entdecken & Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de

Jetzt Yin Days entdecken | Fühlst du dich als Frau in deiner Beziehung wirklich auf einer Wellenlänge oder geht deine weibliche Energie im Alltag verloren? In dieser Folge erfährst du, warum Balance in Partnerschaften so entscheidend ist. Wie du deine Energie stärkst und was passiert, wenn sie fehlt. Ein ehrlicher Reality-Check für Frauen ab 30, die beruflich wie privat erfüllter leben wollen, ohne sich zu verbiegen! Yin Days entdecken & Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de

Jetzt Yin Days entdecken | Echte Männlichkeit anziehen oder abstoßen, ohne den Mann zu "bemuttern". Erfahre, warum es ihn schwächt, wenn du in die Mutterrolle rutschst. Wie du stattdessen deine weibliche Kraft entfaltest, um die Beziehung auf ein neues Level zu bringen. Konkrete Alltagsbeispiele helfen dir, die Dynamik zu verstehen und echte Partnerschaft zu leben. Für Frauen ab 30, die keine halben Sachen wollen, sondern einen starken Mann und ihre wahre Weiblichkeit leben möchten. Zu den Yin Days // Zeit für Weiblichkeit:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

Jetzt Yin Days entdecken | Deine Angst als Frau vor dem Alleinsein ist nicht dein Feind, sondern dein Schlüssel zur tiefsten Erfüllung. In dieser Folge enthülle ich, wie der weibliche Schatten, das Yin in dir, dich durch deine Ängste führt und dich zu innerer Freiheit und Kraft transformiert. Für sensible Frauen ab 30, die Verantwortung tragen und mehr wollen als oberflächliche Antworten!  Zu den Yin Days // Zeit für Weiblichkeit:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

Jetzt Yin Days entdecken | Erlebe, warum klassische To-Do-Listen dich als Frau ausbremsen! In dieser Folge erfährst du, wie du mit weiblicher Energie echte Struktur und Leichtigkeit in dein Leben bringst – ganz ohne starren Leistungsdruck. Entdecke einen radikal neuen Ansatz für Organisation, der dich lebendig fühlen lässt und dich aus dem Hamsterrad männlicher Methoden befreit. Jetzt reinhören und spüren, wie Struktur auch anders geht! - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Warum gezielte Muskelentspannung bei Frauen ab 30 nicht nur körperlich wirkt, sondern tief verborgene Emotionen freisetzt und warum genau das manchmal schmerzen darf? Schluss mit "alles easy": Echte Veränderung passiert dort, wo du hinschaust, auch wenn es weh tut. Bereit für echte Tiefe, um in die Höhe zu gelangen? - - - - - - - - Jetzt Yin Days entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Viele Frauen stellen sich durch übermäßige Nettigkeit selbst zurück, oft unbewusst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du bestimmte Muster erkennst und mehr Selbstbewusstsein, Sichtbarkeit udn echte Weiblichkeit lebst. Für Frauen ab 30, die sich nicht länger verstecken wollen. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Wochen-Onlinekurs "Yin meets Yang". Nur für kurze Zeit! Gutscheincode: YIN50 Jetzt Kurs entdecken & sichern Vom "Macher-Modus" zur ausgeglichenen Frau. - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Fühlen statt funktioneren! Erlebe, wie du mit der Kraft der Kundalinie Energie und wirkungsvollen Embodiment Übungen deine Weiblichkeit stärken und dein Nervensystem beruhigen kannst. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit der lieben Hannah von Westerholt tief in diese Magie ein. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen. - - - - - - - - Entdecke jetzt Hannahs Programm und weitere Inspirationen auf ihrer Webseite: https://energetic-embodiment.com/embodied-unity/  - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr von Sarah: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie du als Frau deine Sexualität erfüllter leben kannst! In dieser Folge sprechen wir offen über weibliche Lust, das Zusammenspiel von weiblicher und männlicher Energie und wie du deine Sinnlichkeit neu entfachst. Brich alte Tabus, für ein selbstbestimmtes, lustvolles Leben. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Wochen-Onlinekurs "Yin meets Yang". Nur für kurze Zeit! Gutscheincode: YIN50 Jetzt Kurs entdecken & sichern Vom "Macher-Modus" zur ausgeglichenen Frau. - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Vergiss als Frau alles, was du über "zu sensibel" oder "zu emotional" sein gehört hast! Deine Sensibilität ist keine Schwäche, sie ist deine geheime Superkraft. In dieser Folge erfährst du, wie du mit deiner Feinfühligkeit nicht nur überlebst, sondern glänzt und selbstbewusst deinen Weg gehst. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Wochen-Onlinekurs "Yin meets Yang". Nur für kurze Zeit! Gutscheincode: YIN50 Jetzt Kurs entdecken & sichern Vom "Macher-Modus" zur ausgeglichenen Frau. - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie deine verborgenen Tabus an die Oberfläche drängen und ungelebte, wilde Energie in dir erwacht. Erfahre, warum es Zeit ist, deine tiefsten Impulse als Frau nicht länger zu unterdrücken, sondern sie kraftvoll zu leben. Trau dich! - - - - - - - - Jetzt kostenloses & unverbindliches Erstgespräch sichern: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr: sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Wo Liebe hinfällt! Wahre Liebe? Ist Selbstliebe die Voraussetzung für echte Liebe oder nur ein modernes Märchen? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir entlarven toxische Mythen, sprechen über die dunklen Seiten der Selbstwahrnehmung und ich zeige dir, wie du wahre Liebe trotz innerer Zweifel erkennen und leben kannst. - - - - - - - - 1. Ich freue mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung. - - - - - - - - 2. Yin Summer Sale Aktion! Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 4 Wochen Onlinekurs "Rooted Yin" und lass uns dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufbauen. Für deinen eigenen Weg und in der Liebe. Nutze den Code SUNNYROOTS.  https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/selbstvertrauen-aufbauen - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Von der Leere in die Fülle! Fühlst du dich manchmal innerlich leer, obwohl du im Außen alles hast? In dieser Podcast-Folge spreche ich offen und ehrlich über das Tabuthema "Leere" - ein Gefühl, das viele Frauen ab 30 kennen, aber kaum jemand anspricht. Erfahre, warum Leere die Urform weiblicher Energie ist, wie sich Fülle als männliche Energie zeigt und wie du beide Energie in dir in Balance bringst. Lerne, wie du aus dem Mangel-Bewusstsein ins Fülle-Bewusstsein wechselst und endlich das erfüllte Leben führst, das du verdienst. Exklusiv für Frauen, die mehr vom Leben wollen. - - - - - - - - Kostenlosen, unverbindlichen Termin buchen. Jetzt 4 Wochen Schnuppermonat für das wöchentliche Yin-Mentoring anfragen:  https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Weibliche Energie stärken? In dieser Folge erfährst du, warum wahre Stärke nicht im ständigen Tun, sondern im bewussten FRAU SEIN liegt. Entdecke, wie du die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie findest, um inneren Frieden zu erleben. Lerne, warum weibliche Energie nach tiefer Verbundenheit strebt und wie du diese Kraft für dich nutzen kannst. Bist du bereit, deine Weiblichkeit neu zu erleben?  - - - - - - - - Entdecke jetzt in nur 60 Minuten, wie du vom Denken ins Fühlen kommst und die Kraft deines Herzens für echte Verbundenheit aktivierst: https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen z. B. "Vom Kopf ins Herz" ( online Workshop ) - - - - - - - - Persönliche Begleitung anfragen - kostenlos & unverbindlich: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Kämpfst du noch oder liebst du schon? Selbstliebe lernen. Selbstwert steigern. Was, wenn du dich als Frau heute endlich selbst feierst - für alles, was du bist? In dieser Folge geht es um Selbstliebe, Selbstwert und darum, wie du als Frau deine Erfolge anerkennst, durch die Sprach deines Körpers. Lass dich inspirieren, alte Zweifel loszulassen und dich selbst zu würdigen.  - - - - - - - - Du möchtest dich endlich in den Mittelpunkt stellen? Mehr zu dir finden? Mehr bei dir sein und bleiben? Dann sichere dir jetzt dein kostesnloses Erstgespräch für mein Yin Mentoring: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgespraech-mit-sarah - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Die Kraft der Verletzlichkeit. Die Macht der Verletzlichkeit. Starke Frauen, echte Gefühle: Warum Verletzlichkeit in Liebe, Beziehung und Dating kein Makel, sondern deine größte Stärke ist. In dieser Folge erfährst du, wie du als selbstbewusste Frau 30+ deine Verletzlichkeit mutig annimmst und sie in eine erfüllte Beziehung verwandelst. Lass dich inspirieren, alte Muster zu sprengen und Liebe neu zu leben - authentisch, kraftvoll und ganz du selbst.  - - - - - - - - Du bist bereit, alte Verbindungen endlich loszulassen und deine weibliche Energie voll zu entfalten? Dann sichere dir jetzt deinen exklusiven 60-Minuten-Workshop mit mir! Wage den Schritt in deine emotionale Freiheit und entdecke, wie kraftvoll du wirklich bist.  Hier gehts direkt zum Workshop, für Frauen, die mehr vom Leben und in der Liebe wollen: https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Anziehungskraft Liebe! Entdecke, wie du mit weiblicher Energie deine Anziehungskraft in der Liebe steigerst. In dieser Folge erfährst du praktische Tipps, wie du authentisch, selbstbewusst und magnetisch auf deinen Traumpartner wirkst. Lerne die Geheimnisse weiblicher Ausstrahlung kennen und finde heraus, wie du deine weibliche Energie gezielt einsetzt, um eine erfüllte Beziehung zu führen. Zu dir selbst und deinem Traumpartner - listen & relax.  - - - - - - - - Hier erfährst du Schritt für Schritt, wie du als Frau magnetisch wirst in der Liebe und für maximale Fülle in deiner äußeren Welt: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie Aus dem Inhalt: Anziehungskraft steigern, Liebe, Beziehungstipps, weibiche Energie, weibliche Ausstrahlung - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de

sarahcarinaschaefer.de | Menstruation bei Frauen. Menstruation Schmerzen. Menstruation und Migräne. Menstruation und Müdigkeit. Menstruation Kopfschmerzen. Periode und Kopfschmerzen. Periode und Durchfall. Wie du mit Menstruations Beschwerden umgehen und ggf. Schmerz in die Heilung bringen kannst? Wie ich mich von all dem selbst geheilt habe und auch heute damit umgehe, darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Meine Herzens-Empfehlungen für dich: 1. Kräuterblut Floradix mit Eisen (gibt es im Reformhaus, z. B. von Salus) - - - - - - - - 2. Magnesium z. B. von Nature Heart. Mit diesem Rabattcode 10% sparen: SARAHCARINA10  https://nature-heart.de?sca_ref=7165390.AIhOokYTNztg5be Empfehlung: Basic Bundle oder Health Bundle - - - - - - - - 3. Schwarzkümmelöl von Zell-Gut, Lana Kern Mit diesem Rabattcode 5% sparen: SARAHCARINA5 https://zell-gut.de/?ref=weiblichkeit - - - - - - - - 4. 60 Min. Workshop "Vom Kopf ins Herz":https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen - - - - - - - - 5. Onlinekurs "Yin meets Yang", um deine weibliche Energie zu aktivieren: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Folge mir jetzt auf TikTok Folge mir jetzt auf LinkedIn Teile die Folge gerne mit deinen liebsten Frauen! - - - - - - - - Klicke jetzt hier und erfahre mehr:  sarahcarinaschaefer.de