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Pastor Marc Gommlich über die Tageslosung aus Jeremia 2,2: "Gott kennt Deine Höhen und Tiefen im Glaube. Trotzdem bleibt er immer bei Dir." https://www.elia-kirchengemeinde.de Losungen: © Evangelische Brüder-Unität – Herrnhuter Brüdergemeine (www.herrnhuter.de). Weitere Informationen finden Sie unter www.losungen.de

sarahcarinaschaefer.de | In dieser Episode tauchen wir tief in die geheime Sprache deiner Hände ein. Was verraten Daumen, Berührung und dein ganz persönliches Fingerspitzengefühl wirklich über deine Weiblichkeit, deine Wahrheit und deine Grenzen? Warum du manche Dinge und Menschen voller Lust berührst und vor anderem instinktiv zurückschreckst ist kein Zufall, sondern ein spannender Schlüssel zu deinem Innersten. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort starten - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

Was wäre, wenn deine Hände mehr über deine Gesundheit, deine Persönlichkeit und deinen Alterungsprozess verraten könnten als ein Bluttest oder sogar ein MRT? Genau das behauptet Brent Bruning, der nach eigenen Angaben bereits über 26.000 Hände analysiert hat. In dieser Folge spreche ich mit ihm über die faszinierende Welt der Handanalyse und darüber, warum er überzeugt ist, dass unsere Hände eine Landkarte unseres Nervensystems darstellen.Kennengelernt habe ich Brent auf dem FlowFest, unserem Festival für Gesundheit, Bewusstsein und persönliche Transformation. Dort begeisterte er zahlreiche Besucher mit seiner einzigartigen Fähigkeit, Menschen anhand ihrer Hände tiefgreifende Einblicke in ihre Persönlichkeit zu geben. Seitdem wollte ich unbedingt tiefer verstehen, was hinter seiner Arbeit steckt.In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Hände möglicherweise mehr über uns verraten, als viele denken, wie Brent von der Softwareentwicklung zur Handanalyse kam und weshalb er glaubt, dass chronischer Stress einer der größten Alterungsfaktoren überhaupt ist.► Außerdem geht es um:• die Unterschiede zwischen Handanalyse und Handlesen• Fingerabdrücke, Persönlichkeit und Nervensystem• Stress, Gesundheit und Langlebigkeit• Schattenarbeit und persönliche Transformation• Neuroplastizität und emotionale Heilung• die Verbindung zwischen Sinn, Motivation und Gesundheit• Brent's Vier-Schritte-Prozess für nachhaltige Veränderung• warum AI aus seiner Sicht Empathie verstehen, aber nicht fühlen kannBrent teilt außerdem seine Erfahrungen aus über zwei Jahrzehnten Handanalyse und erklärt, wie er Menschen dabei unterstützt, ihre Stressmuster zu erkennen, ihre Potenziale zu entfalten und mehr Klarheit über ihren eigenen Lebensweg zu gewinnen.Viel Spaß beim Zuhören.Go for Flow!► Mehr über Brent Bruning:https://www.thepowerinyourhands.com► Brent's Buch:https://www.thepowerinyourhands.com/new-book► flowFEST 2026 powered by MITOcare & Quantum UpgradeTriff Brent beim flowFEST vom 3. bis 5. Juli 2026 in München!

Eine Predigt von Michaela Miller. Besuche unsere Homepage oder folge uns auf den sozialen Medien Facebook und Instagram. Besuche auch gerne unseren YouTube-Kanal. Hier findest du Clips für die ganze Familie. Du möchtest unsere Arbeit unterstützen? Du kannst direkt über PayPal an uns spenden. Weitere Informationen erhältst du auf unserer Homepage unter "Kontakt". Vielen Dank für deine Spende! Podcastmusik von Julio Moran Bravo

Die Zeit fühlt sich schnell an. Vielleicht schneller als je zuvor. Veränderung. Unsicherheit. Informationsflut. Und irgendwo darin: Du. In dieser Meditationsfolge lade ich Dich ein, für einige Minuten aus dem Tempo auszusteigen – ohne aus Deinem Leben auszusteigen. Diese Achtsamkeitsmeditation schenkt Dir: – Erdung über Deine Füße und den Kontakt zur Erde – Verbindung über Deine Hände und Dein Energiesystem – Sammlung über Deinen Atem – Rückkehr in Deinen Herzraum – Innere Stabilität in einer äußeren Beschleunigung Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Nicht darum, etwas wegzumachen. Nicht darum, „besser“ zu werden. Sondern darum, mit dem zu sein, was ist. Du kannst diese Meditation zuhause in Ruhe machen – oder im Zug, im Flugzeug, im Bus, mit Kopfhörern für 15 Minuten ganz bei Dir. Achtsamkeit bedeutet nicht, alles richtig zu machen. Achtsamkeit bedeutet, Dich selbst zu sehen. Und genau dort entsteht Freiheit. Wenn Du das Gefühl hast, nicht hinterherzukommen, wenn die Welt laut ist, wenn Du Dich sammeln willst – dann ist diese Folge für Dich. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Du triffst den Ball eigentlich ganz gut – aber irgendwie fliegen die Schläge zu hoch, zu weit rechts oder im schlimmsten Fall mit einem Socket direkt in die Bäume. Oft liegt das Problem nicht am Schwung selbst, sondern daran, was Deine Hände und Unterarme durch den Ball hindurch machen. Viele Golfer haben vom »Release« eine völlig falsche Vorstellung, besonders wenn es um das Thema »Hände vor dem Ball« geht. Wie sollten Deine Unterarme wirklich rotieren, welche Rolle spielt der Griffdruck und was hat das Logo auf Deinem Handschuh damit zu tun?

Du triffst den Ball eigentlich ganz gut – aber irgendwie fliegen die Schläge zu hoch, zu weit rechts oder im schlimmsten Fall mit einem Socket direkt in die Bäume. Oft liegt das Problem nicht am Schwung selbst, sondern daran, was Deine Hände und Unterarme durch den Ball hindurch machen. Viele Golfer haben vom »Release« eine völlig falsche Vorstellung, besonders wenn es um das Thema »Hände vor dem Ball« geht. Wie sollten Deine Unterarme wirklich rotieren, welche Rolle spielt der Griffdruck und was hat das Logo auf Deinem Handschuh damit zu tun? Links zur Folge** Video: ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Diese Frage höre ich immer wieder: Kannst Du mit Jin Shin Jyutsu etwas falsch machen? In dieser Folge bekommst Du eine klare, beruhigende Antwort – und vor allem das Verständnis dahinter. Du erfährst, wie Jin Shin Jyutsu wirklich wirkt, warum Du Dich beim Strömen nicht „gegen Dich“ richten kannst und weshalb Deine Hände eine Energie in Dein System bringen, die auf Ausgleich und Ordnung ausgerichtet ist. Außerdem spreche ich darüber, was es bedeutet, wenn beim Strömen Gefühle auftauchen: nicht, weil das Strömen sie „macht“, sondern weil Du Dir endlich erlaubst, Dich selbst wahrzunehmen. Wenn Du Dir mehr Sicherheit wünschst, um Dich regelmäßig zu strömen, ist diese Folge für Dich.Entschlüssele die verborgene Sprache Deiner Symptome & aktiviere Dein Selbstheilungs-ProgrammErfahre, was Dein Körper und Deine Seele Dir wirklich sagen wollen – mit Jin Shin Jyutsu.✨Online Impuls-Woche vom 16. – 22. März 2026✨Klicke hier für mehr Infos: https://jsj-zentrum.de/impulswocheWenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Wie gelingt es, locker zu greifen? Schon nach wenigen Löchern merkst Du, wie sich Deine Hände melden – brennende Fingerkuppen, Druckstellen, vielleicht sogar kleine Risse. Am nächsten Morgen kannst Du die Finger kaum richtig bewegen. Kommt Dir das bekannt vor? Dann könnte Dein Griffdruck beim Golfschwung zu hoch sein. Links zur Folge Video: Richtig greifen Video: Golfschwung mit einem Seil üben Buch: Golfschwung DNA Wir freuen uns über Feedback Wenn Dir unser Golf-Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung in der Podcast-App Deines Vertrauens freuen. Für Fragen und Anregungen kannst Du uns gerne eine Mail schicken. Du ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Schon nach wenigen Löchern merkst Du, wie sich Deine Hände melden – brennende Fingerkuppen, Druckstellen, vielleicht sogar kleine Risse. Am nächsten Morgen kannst Du die Finger kaum richtig bewegen. Kommt Dir das bekannt vor? Dann könnte Dein Griffdruck beim Golfschwung zu hoch sein.

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In dieser herbstlichen Podcast-Folge von Lieder zwischen Himmel und Erde stellt Monika Drasch ein besonderes Abendlied vor – ursprünglich als Swing in den 1960er-Jahren komponiert, berührt es heute als ruhiges Gebet. Inspiriert von einem Besuch im Europakloster Gut Aich am Wolfgangsee reflektiert sie über die Kraft spiritueller Musik, persönliche Erinnerungen und die Bedeutung musikalischer Erneuerung in der Kirche. Das Lied „Diesen Tag Herr lege ich zurück in deine Hände“ von Martin Gotthard Schneider wird so zu einem tröstlichen Klang zum Tagesabschluss – zwischen Himmel, Erde und innerer Einkehr.

Du veröffentlichst regelmäßig neue Podcast-Folgen, gibst dir Mühe mit Inhalt und Ton – aber: keine Reaktion. Kein Feedback. Keine Nachricht. Kein „Danke, das hat mir geholfen.“ Dieses Schweigen kann frustrieren. Und vielleicht fragst du dich irgendwann: Macht das hier überhaupt Sinn? In dieser Folge spreche ich genau darüber. Ich zeige dir, warum deine Hörerinnen und Hörer nicht reagieren – obwohl sie zuhören. Du erfährst die fünf häufigsten Gründe für ausbleibendes Feedback und was du ab jetzt konkret anders machen kannst, damit dein Podcast endlich zum Dialog wird. Denn du willst kein stilles Publikum – du willst Resonanz, Beziehung, Wirkung. Wenn du keine Lust mehr hast, einfach nur ins Mikro zu sprechen – hör jetzt rein und finde heraus, wie du echte Reaktionen auslöst. Links zur Folge:

Lektion 245: DEIN Frieden, VATER, ist bei mir. Ich bin in Sicherheit. - EKIW

Kennst du das? Du steckst Zeit, Energie und Expertise in deinen Podcast – aber irgendwie springt der Funke nicht über. Deine Hörerschaft bleibt klein, die Reichweite stagniert, und du fragst dich: Wieso hören nicht mehr Menschen zu? Oder schlimmer: Wieso bleiben sie nicht dran? In dieser Folge spreche ich über genau das Zeitfenster, in dem du die Aufmerksamkeit deiner Hörerinnen und Hörer entweder gewinnst – oder verlierst: die ersten 30 Sekunden nach dem Intro. Ich zeige dir, - was in dieser kurzen, aber entscheidenden Phase wirklich zählt, - welche typischen Fehler viele Coaches und Berater unbewusst machen - und wie du den Einstieg deiner Podcast-Folgen so gestaltest, dass deine Hörerschaft denkt: „Okay, das will ich hören!“ Wenn du deinen Podcast zu einem echten Vertrauens-Booster machen willst – und nicht nur zu einem netten „Ich hab auch einen“-Format – dann ist diese Folge Pflicht. Jetzt reinhören und prüfen, ob du das Potenzial deines Podcasts wirklich ausschöpfst. Links zur Folge:

Dein Podcast liefert Mehrwert, du gibst regelmäßig dein Wissen weiter – aber irgendwie kommt es nicht so richtig an? Du fragst dich, warum deine Inhalte gut gemeint sind, aber nicht die Wirkung zeigen, die du dir wünschst? Dann lohnt sich ein Blick hinter die Kulissen. In dieser Folge geht es um genau diese Lücke zwischen dem, was du sagen willst – und dem, was deine Zielgruppe wirklich hören muss. Ich nehme dich mit in einen Perspektivwechsel, der deinen Podcast relevanter, greifbarer und wirkungsvoller macht. Hör rein – und finde heraus, warum „ganz nett“ nicht reicht, wenn du mit deinem Podcast wirklich etwas bewegen willst. Links zur Folge:

Was tun mit den Händen, wenn du sprichst? In dieser Folge erfährst du, wie du mit Gestik wirkungsvoll auftrittst – vor der Kamera, im Meeting oder auf der Bühne. Ich zeige dir die vier wichtigsten Kategorien von Gesten, woran du nervöse Bewegungen erkennst und wie du mit drei einfachen Tipps sofort professioneller wirkst. Gestik ist nicht bloß Deko – sie ist ein Verstärker deiner Botschaft. Und wenn du weißt, was du tust, folgt dir dein Publikum – vom ersten Satz bis zum letzten Blickkontakt.

Jin Shin Jyutsu ist mehr als nur eine Selbstheilungsmethode – es ist ein Weg zurück zu Dir selbst. In dieser inspirierenden Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Handgriffen Deine Energie ins Fließen bringst, körperliche wie emotionale Blockaden löst und wieder Zugang zu Deiner inneren Balance findest. Wenn Du spürst, dass Dein Beruf Dich erschöpft und Du Dich nach einem sinnerfüllten Leben sehnst, dann zeigt Dir diese Episode, was alles möglich ist – mit dem, was bereits in Dir liegt. Kein Muss, kein Druck – nur Du, Deine Hände und ein uraltes Wissen, das wieder gelebt werden will.

Audiomitschnitt der Predigt vom 04.05.2025 von Pastorin Deborah Wagner zealchurch.de/ichhabemichentschieden zealchurch.de/willkommenzuhause FOLGT UNS AUF Facebook: www.facebook.com/zeal.leipzig/ Instagram: www.instagram.com/zeal.leipzig/ YouTube: www.youtube.com/channel/UC9Ye_ZujTmikAQb4813Eqsg Webseite: zealchurch.de

#240: Der erste Eindruck zählt – auch im Podcast. In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit starken Hooks mehr Hörer:innen gewinnst. Du erfährst, welche Einstiege wirklich funktionieren und warum die ersten Sekunden entscheidend sind. Für mehr Reichweite, mehr Aufmerksamkeit – und mehr Wirkung.Viel Spaß beim Hören,deine Anika

„In deine Hände, Vater, lege ich meinen Geist.“ Diese letzten Worte Jesu sind eine tiefe Einladung: zur Hingabe, zur Transformation, zur Liebe. In dieser besonderen Folge zum Karfreitag erwartet dich eine kraftvolle Meditation, die dich an das erinnert, worum es wirklich geht: Nicht um Schuld oder Strafe – sondern um eine radikale Offenheit für Verwandlung. Das Kreuz steht nicht für ein göttliches Opfer, sondern für einen Weg, den wir alle gehen: den Weg der Liebe, der alles Dunkle annimmt und verwandelt. Lass dich berühren – und finde einen stillen Ort für diese heilsame Karfreitagsmeditation.

KASHM CD 2007 - Dir begegnen Text und Melodie von Kerstin Hüneke

Frißt Deine Hündin auch phasenweise schlecht? Es kann verschiedene Gründe haben. Seminare: https://henningwilts.de/seminare   Kontaktdaten: Henning Wilts: https://henningwilts.de info@henningwilts.de https://www.instagram.com/henningwilts/ https://www.facebook.com/henning.wilts/ www.youtube.com/@HenningWiltsTierarzt https://www.linkedin.com/in/henning-wilts-376a8722b/ https://www.tiktok.com/@henningwilts     pic by Nadine Stammler      

Deine Hände schwitzen, dein Kopf ist leer – Panik vor dem Bewerbungsgespräch? Es gibt effektive Strategien, die dir helfen, entspannt und selbstbewusst aufzutreten. Entdecke drei wissenschaftlich bewiesene Techniken, die dich schnell beruhigen und deine Souveränität stärken. Lerne, wie Power-Posing dein Unterbewusstsein stärkt, Box Breathing deine Konzentration fördert und das Cyclic Sigh dich blitzschnell entspannt. Diese Methoden werden von Navy Seals und Athleten erfolgreich genutzt. Außerdem erfährst du, warum gute Vorbereitung entscheidend ist und wie du die häufigste Frage im Vorstellungsgespräch meisterhaft beantwortest. Hol dir die Werkzeuge, um Ängste zu überwinden und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen!  

„Zu viel von mir zeigen? Dann denkt doch jeder, ich bin nicht professionell!“ Komm schon, mal ehrlich: Wer hat dir das eingeredet?

Du machst die ganze Zeit brav Deine einbeinigen Übungen, rotierst Deine Hüften in alle Richtungen, alternierst in den natürlichsten Bewegungsmustern - Dir tut nichts weh! Top! Doch dann merkst Du, dass auch nichts voran geht... Athleten und Everyday Athletes profoitieren von beidbeinigen und beidarmigen Übungen! Deshalb solltest Du die Vor- und Nachteile kennen und wie man diese Übungen für mehr Progress und Gesundheit kombiniert. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Viele Unternehmen investieren Unsummen in Ads und sind frustriert, wenn die Leads am Ende nicht den Erwartungen entsprechen. Ich kenne das nur zu gut aus eigener Erfahrung! Doch es gibt eine Lösung: Podcasts!

Das Losungswort und der Lehrtext der Herrnhuter Brüdergemeine:Deine Hände haben mich gemacht und bereitet; unterweise mich, dass ich deine Gebote lerne.Psalm 119,73Paulus schreibt: So steht nun fest und haltet euch an die Überlieferungen, in denen ihr durch uns unterwiesen worden seid.2. Thessalonicher 2,15Titel der Andacht: "An den Überlieferungen festhalten"Nachzulesen in nah-am-leben.de

Deine Hände haben mich gemacht und bereitet; unterweise mich, dass ich deine Gebote lerne. Psalm 119,73 Paulus schreibt:  So steht nun fest und haltet euch an die Überlieferungen, in denen ihr durch uns unterwiesen worden seid. 2. Thessalonicher 2,15 Autorin: Hanni Nack

Heute möchte ich Dich daran erinnern, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben – genau so, wie Du bist.

Bete!

Heute zeige ich dir, wie du eine strukturierte und effektive Podcast-Outline erstellst. Lass uns gemeinsam deine Podcast-Folgen noch erfolgreicher und fesselnder gestalten!

Hey KI, ich hab kein Bock Star Trek Discovery in unserem Podcast "Trek Nerds" zu besprechen. Motiviere mich mal!? "Ich verstehe, dass du gerade nicht so viel Motivation hast, Star Trek: Discovery in deinem Podcast "Trek Nerds" zu besprechen. Lass mich dir ein paar Gründe nennen, warum es sich lohnen könnte, die Serie in deine Sendung aufzunehmen: 1. Aktualität: Discovery ist eine der neuesten Star Trek-Serien und steht daher sicherlich im Interesse vieler deiner Hörer. Es wäre eine verpasste Chance, diese wichtige neue Entwicklung im Star Trek-Universum auszulassen. 2. Kontroversen und Diskussionspotenzial: Discovery hat in der Fanbase durchaus kontroverse Reaktionen hervorgerufen. Das bietet dir die Möglichkeit, interessante Diskussionen anzuregen und verschiedene Perspektiven auszuleuchten. 3. Neue Impulse für den Podcast: Eine Folge zu Discovery könnte deinen Podcast bereichern und neue Zuhörer ansprechen. Es wäre eine Chance, deinen Podcast frisch und aktuell zu halten. 4. Deine Expertise einbringen: Als "Trek Nerds" bist du sicherlich bestens mit der Star Trek-Thematik vertraut. Du könntest deine Expertise und deine Sichtweise zu Discovery einbringen und so deinen Hörern neue Einsichten vermitteln. Vielleicht hilft dir das, die Sache aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Vertraue darauf, dass du das Thema spannend und informativ aufbereiten kannst. Deine Hörer werden es sicher zu schätzen wissen!" ****SAVE THE DATE**** 22.6.2024 // 15 Uhr **** *****NerdiCHRISmus LIVE - Tickets unter www.rabbithole-theater.de/nerdichrismus Schickt uns eurer Feedback zur Show per E-Mail an info@nerdizismus.de, Whatsapp bzw. SMS an +49 152 596 477 09 oder kommt auf unseren Discord

Hände hoch! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum unsere Gesten die besten Sprachassistenten sind.Hier geht's zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Interview Nadia Stey sprechen wir über Hände und darüber, was sie über uns erzählen. Um eins vorweg zu nehmen: Nadia deutet nicht die Zukunft. Doch eins nach dem anderen: Nadia wird in Wiesbaden geboren und wächst in Bayern auf. Sie absolviert eine Ausbildung als Veranstaltungskauffrau und geht voll in ihrem Beruf auf. Doch der fordert seinen Tribut und sie braucht eine Auszeit. Sie beschließt, in den elterlichen Betrieb einzusteigen und studiert Gebäudetechnik. Sie arbeitet auf den faszinierendsten Großbaustellen wie dem Flughafen Berlin und merkt doch, dass ihr etwas Entscheidendes fehlt: Die Leidenschaft für ihre Arbeit. Zufällig hört sie in einem Podcast ein Interview über Handanalyse und der Grundstein für ihre Berufung ist gelegt. Neben dem Job absolviert sie in Amerika die wissenschaftlich fundierte Ausbildung.Wir sprechen darüber, warum diese Entscheidung so bedeutungsvoll für sie ist. Nadia erzählt uns, wie sie ihren Kundinnen und Kunden dabei hilft, mit Hilfe der Handanalyse Stärken, Schwächen und Bedürfnisse aufzudecken und die Persönlichkeit zu stärken. Sie erzählt uns, was sie durch ihre Arbeit über sich selbst gelernt hat und wie sie versteckte Blockaden auflösen konnte und beschreibt, was sie noch vorhat. Willst du mehr über Nadia und ihre Arbeit erfahren? Dann schau auf ihre Webseite Handlesen lernen und vernetze dich mit ihr auf Instagram Facebook YouTube und LinkedIn Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: TerminvereinbarungVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den Shownoteswww.anjakuhn.com Support the show

mit Debora Recker

Heute habe ich eine wunderschöne Meditation für dich vorbereitet, mit sehr viel Raum für Stille, ein Gebet zu den letzten Worten, die Jesus am Kreuz betet, nämlich die Worte “In deine Hände lege ich meinen Geist.” Das ist ein Vers aus dem Psalm 31. Das ist ein sehr heilsames Gebet, das dabei hilft, wirklich schnell zurückzukommen in die Verbindung mit dem Göttlichen, mit dieser anderen tieferen Wahrheit in dir. Außerdem erfährst du, warum dieser Satz "In deine Hände lege ich meinen Geist" nichts mit frömmelnder Passivität zu tun hat, im Gegenteil: Hier geht es um eine tiefe vertrauensvolle Hingabe an das Leben und das ist ein sehr, sehr aktiver und bewusster Prozess!

Der gefürchtete Moment, in dem du vorne stehst oder sitzt und alle Blicke auf dich gerichtet sind. Erwartungen, die du erfüllen musst. Ein Moment, in dem du performen musst, damit du all den Menschen und dir selbst gerecht wirst. Deine Hände werden feucht, dein Herz schlägt schneller, du wirst rot im Gesicht und würdest am liebsten wegrennen. Doch du bist mutig und fängst an zu sprechen. Möglichst schnell und ohne Pausen, damit es ganz schnell vorbei geht. Das ist eine Möglichkeit einen solchen Moment zu erleben. In dieser Podcastfolge zeige ich dir eine zweite Möglichkeit auf. Ein anderes Szenario, das es dir ermöglicht die Situation ganz neu zu erleben. Vielleicht sogar bereichernd. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als Erste:r, wann Sichtbarkeitskurs wieder startet. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs-warteliste/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Jesus verabschiedet sich mit einem Gebet von dieser Welt – trotz allem. (Autor: Tanja Rinsland)

Jesus verabschiedet sich mit einem Gebet von dieser Welt – trotz allem. (Autor: Tanja Rinsland)

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Hast Du schon die ersten Teile meines Themenschwerpunkt „Gesichts-Yoga“ gehört? Heute geht es weiter: Yoga für die Lippen Hebe Dein Kinn leicht an und forme mit Deinen Lippen einen Kussmund, halte die Position so lange es (bequem) geht, dann entspanne die Lippen wieder. Wiederhole diese Übung insgesamt 5 Mal, um die Lippen zu straffen und zu entspannen. Jetzt atme tief ein und halte die Lippen entspannt, lasse die Luft langsam durch den geschlossenen Mund entweichen, dabei spürst Du, wie die Lippen sanft vibrieren. Führe diese Atemübung insgesamt 3 Mal durch, um Deine Lippen zu stärken und ein Gefühl der Entspannung zu erzeugen. Kiefer-Yoga Neige Deinen Kopf zur rechten Schulter, während die linke Schulter entspannt bleibt und strecke Deine Zunge so weit wie möglich nach rechts unten aus, während Dein Blick nach links oben geht. Halte diese Position kurz, entspanne und kehre in die Ausgangsposition zurück. Wechsle dann die Seite. Wiederhole diese Übung insgesamt 3 Mal auf jeder Seite, um Deinen Nacken zu entspannen und Deinen Kiefer zu lockern. Yoga für die Augen Kreise die Augen mit geschlossenen Liedern, vollführe eine komplette Drehung. Zwölf mal rechts herum, dann zwölf mal nach links. Führe diese Bewegungen so langsam wie möglich aus, um die volle Wirkung zu erzielen. Dann öffnest Du die Augen und machst nochmals 12 Drehungen mit geöffneten Liedern in die eine Richtung, dann in die andere.  Nutze jetzt Deinen Daumen und Zeigefinger, um eine "Brille" um Deine Augen zu formen und öffne Deine Augen so weit wie möglich. Dann schließe und öffne Deine Augen 10 Mal, während Du die Spannung durch die Finger beibehältst. Diese Übung hilft, Deine Augen zu entspannen und die Muskeln rund um die Augen zu stärken. Dabei kannst Du den Fokus auf Deinen Atem legen und im gegenwärtigen Moment verweilen, um innere Ruhe zu finden. Stirn und Kopfhaut Um Deinen Stress abzubauen, führe als abschließende Übung sanfte Klopfbewegungen mit Deinen Fingerspitzen über Deine Stirn, Schläfen und Kopfhaut aus. Du kannst die Intensität des Klopfens selbst anpassen, je nachdem, was Dir gerade guttut. Diese einfache Übung hilft Dir, Anspannungen in diesem Bereich zu lösen und innere Ruhe zu finden. Verweile dabei im gegenwärtigen Moment und spüre die Wohltat dieser entspannenden Berührung. Zum Abschluss die Hände reiben Reibe nun Deine Handflächen schnell aneinander, bis sie warm werden. Anschließend lege Deine Handflächen sanft über Deine Augen. Wiederhole das Handflächenreiben und platziere Deine Hände auf Deiner Stirn, Wangen oder Deinem Kopf. Wie fühlt sich Dein Gesicht jetzt an? Nimmst Du einen Unterschied wahr? Diese einfache Handmassage kann Dir helfen, Stress abzubauen und Dich mit Deinem Gesicht und Deinem Körper in Einklang zu bringen. Durch die bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit erfährst Du möglicherweise eine spürbare Entspannung und Gelassenheit. Lass diese heilsame Praxis zu einem Teil Deines täglichen Rituales werden, um Dein Wohlbefinden zu fördern und eine Verbindung zu Dir selbst herzustellen. Und nicht vergessen: Der Weg ist auch beim Aussehen das Ziel! Die Schönheit der Dinge liegt nicht in ihren äußeren Erscheinungen, sondern in dem, was sie bedeuten - Buddha -

Willst Du Fett abbauen und trittst momentan auf der Stelle? Oder hast Du in der Vergangenheit abgenommen, und eine kleine Fettschicht hat sich zurück auf Deine Hüften geschlichen?  In beiden Fällen stellst Du Dir vielleicht die Frage, ob eine Abnehm-App Dir dabei hilft, wieder Fortschritte zu sehen. Tatsächlich gibt es inzwischen einige wissenschaftliche Studien zu dem Thema. Lass uns einen Blick drauf werfen und prüfen, wann und unter welchen Bedingungen ein App-Support Dir die Sache leichter macht.

Die Mysterien der Hand: Handlesen mit Julia Marlys Tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Handlesens mit der bekannten Schweizer Handanalystin Julia Marlys. In dieser Episode öffnen wir die Türen zu einem der ältesten und mysteriösesten Werkzeuge zur Selbstentdeckung und Persönlichkeitsanalyse - unsere Hände. Julia Marlys ist eine Expertin auf ihrem Gebiet und nimmt uns mit auf eine Reise durch die Linien und Zeichen unserer Handflächen. Sie erklärt, wie diese uns Einblicke in unsere Stärken, Schwächen und Lebenswege geben können. Erfahren Sie, wie ein persönliches Handreading abläuft und welches erstaunliche Wissen in den Handlinien verborgen ist. In dieser inspirierenden Folge sprechen wir nicht nur über die gebräuchlichen Linien wie die Kopf- und Herzlinie, sondern auch über die weniger bekannten “7 Planeten” und ihre Bedeutungen. Wir lernen, wie unsere Hände unsere Persönlichkeit und unser Schicksal widerspiegeln können. Julia ermutigt uns, einen Blick in unsere eigenen Hände zu werfen, um uns selbst besser zu verstehen und uns auf den Weg zur Selbsterkenntnis zu begeben. Begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise, während wir die Mysterien der Hand enthüllen und uns von Julia zeigen lassen, wie man die Sprache der Hände liest.  Instagram: @jules_palm, @therealmira, @roadtosuccessbymira Mixing and mastering: www.fiverr.com/dbsound

"Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" - das haben viele von uns beigebracht bekommen. Das wurde nicht selten eine Priorität. Es hilft gelegentlich unsere Prioritäten zu überprüfen.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Du hast beim Tanzen in die Discokugel geguckt und Papa hat was auf dem Boden gesucht“ - in der Freitagsfolge des Mutmachpodcast erinnern sich Suse und Paul an peinliche Partymomente und klären, was das perfekte Sommerfest braucht.

Heute gibt es wieder eine kraftvolle Episode von The Essence mit den Themen Initiation und Heilung. Wie uns mentale oder physische Verletzungen helfen können, wieder in Alignment zu kommen und mehr Fülle in uns zu öffnen. https://open.spotify.com/episode/5JbsRcUL9hdJOinNhuKKco?si=c7bf31c4d43b4e96

Bis Ostern wollen wir uns an den Sonntagen und am Karfreitag den 7 Kreuzesworten Jesu widmen und nach ihrer besonderen Bedeutung für unser Leben fragen. Schau doch mal vorbei!

#17 In dieser Folge erklärt dir Micha, was du tun solltest wenn deine Hüfte im Front Lever nicht gerade bleiben will. Referenz-Post: https://www.instagram.com/p/CIv0pOphbRt/ Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ