In diesem Podcast geht es darum wie du deine weibliche Balance finden kannst indem du Hormone regulierst und deinen Zyklus respektierst. Als Frauen hat Gott uns zu Harmonie und Balance berufen und diese heißt es im Alltagschaos wieder zu finden. Hier zeige ich dir wie das praktisch geht. Die Themen reichen von Nährstoffen zu Kinderwunsch, Darmgesundheit hin zu emotionaler Unterstützung mithilfe von ganzheitlichen Methoden wie Nahrungsumstellung, Nahrungsergänzung und Unterstützung deiner Entgiftungsorgane. Du findest Experteninterviews, Soloepisoden und Specials die du dir bequem von unterwegs anhören kannst. Abonniere "Shalom Zyklus" um keine Folge zu verpassen und Körper und Seele regelmäßige aufzutanken.
Wie wäre es, wenn du deine Hormone endlich selbst testen könntest – ohne Arzttermin, ohne Warteliste, ohne das Gefühl wieder abgewiesen zu werden? Genau das macht Verisana möglich. In dieser Episode spreche ich mit Laetitia Kinsumba von Verisana über Hormonspeicheltests zu Hause – ehrlich, praktisch und wirklich hilfreich. In dieser Episode erfährst du: • Wie ein Hormonspeicheltest funktioniert – von der Probenentnahme bis zum Ergebnis in 7 Tagen • Ob Speicheltests mit Bluttests beim Arzt vergleichbar sind und wo die Unterschiede liegen • Wie oft du testen solltest – ob präventiv oder bei bestehenden Beschwerden • Wann du dein Ergebnis alleine verarbeiten kannst und wann du dir Unterstützung holen solltest
Fragst du dich manchmal, was andere Frauen wirklich während ihrer Periode machen? In dieser Episode teile ich meinen ganz persönlichen Einblick – inklusive einer Sache, bei der ich selbst lange sehr skeptisch war: dem Einlauf. Ich zeige dir, wie meine vollständige Menstruationsroutine aussieht und warum sie meine Periode so grundlegend verändert hat. In dieser Episode erfährst du: • Warum die Menstruationsphase die stärkste Entgiftungsphase deines Zyklus ist • Wie ich mich schon vor der Periode vorbereite – damit ich wirklich loslassen kann • Was der Einlauf mit Krämpfen, Verstopfung und Hautproblemen zu tun hat • Meine genaue Routine: Einlauf, Saunadecke und wann das Entgiftungsbad dazukommt
Wusstest du, dass deine Leber über 500 Körperprozesse beeinflusst – und damit direkt deine Hormone steuert? In dieser Episode der Entgiftungs 1x1 Serie schauen wir uns gemeinsam an, warum eine träge oder überlastete Leber so vieles erklärt: PMS, Wassereinlagerungen, Stimmungsschwankungen. Und vor allem: was du konkret tun kannst. In dieser Episode erfährst du: Warum die Leber viel mehr ist als ein Filterorgan und wie sie deine Hormone direkt beeinflusst Was beim zweistufigen Entgiftungsprozess passiert – und warum Nährstoffmangel ihn blockiert Welche Rolle Gallenblase und Gallenfluss für deine Hormonbalance spielen 3 konkrete Schritte, mit denen du deine Leber ab heute unterstützen kannst
Du gibst dir wirklich Mühe mit deiner Ernährung – aber dein Körper scheint einfach nicht zu reagieren? Oft liegt es nicht an dem, was du isst, sondern daran, ob deine Nährstoffe überhaupt ankommen. In dieser Folge zeige ich dir 6 konkrete Ursachen, warum deine Entgiftung scheitern könnte – und was du tun kannst. In dieser Episode erfährst du: • Warum ein löchriger Darm dein Immunsystem in den Dauerstress versetzt • Wie Darmmukus und Parasiten deine Nährstoffe klauen – und was das mit deinem Zyklus zu tun hat • Weshalb Ballaststoffe und eine gesunde Darmflora über deine Hormonbalance entscheiden • Welche Rolle Magensäure und Gallenflüssigkeit bei der Nährstoffaufnahme spielen
4 Fehler beim Entgiften, die deine Hormone aus dem Gleichgewicht bringen – und was du stattdessen tun kannst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre, was deinen Entgiftungsprotokoll mehr schadet als hilft. In dieser Episode erfährst du: Warum Schadstoffe sich in Fettzellen einschließen – und was das mit deinem Gewicht macht Weshalb dein Lymphsystem aktiv unterstützt werden muss (und wie das geht) Was Bindemittel sind und warum du sie beim Entgiften unbedingt brauchst Warum Zucker und Alkohol deinen Entgiftungsprozess sabotieren – auch in kleinen Mengen
Saftfasten – viele machen es, aber ist es wirklich gut für deine Hormone? Ich habe es für dich ausprobiert und teile meine eigene Erfahrung und was wirklich in deinem Körper passiert. In dieser Episode erfährst du: • Warum dein Darm träge wird und was das mit deinen Hormonen macht • Was die Blutzucker-Achterbahn mit deinem Zyklus anstellt • WANN Saftfasten tatsächlich okay sein kann (es gibt Situationen!) • Was du stattdessen tun kannst, um deinen Körper sanft zu unterstützen
zum Blogpost: Nach der Osterwoche richtet sich der Fokus darauf, den Körper bewusst zu stärken, um Gott mit mehr Energie und Klarheit dienen zu können. Im Zentrum stehen drei häufige Missverständnisse über Entgiftung: -„Ich muss aktiv entgiften“ – Der Körper entgiftet ständig von selbst (über Leber, Darm, Haut etc.). Statt Prozesse zu starten, geht es darum, sie zu unterstützen (z. B. durch gute Verdauung). -„Fasten ist die beste Methode“ – Fasten kann hilfreich sein, ist aber nicht für jeden und jede Situation geeignet. Besonders bei Stress, hormonellen Ungleichgewichten oder schlechter Verdauung kann es den Körper zusätzlich belasten. -„Ich muss viel Geld investieren“ – Viele grundlegende Maßnahmen zur Unterstützung der Entgiftung sind kostenlos (z. B. Routinen, Ernährung, Aktivierung des Lymphsystems). Du kannst deinen Körper schon heute mit einfachen Mitteln unterstützen. Ein gut funktionierender Körper hilft dir, fokussierter, energiegeladener und damit auch wirksamer im Glauben und Alltag zu leben. --------------------------------------------------------------------------- Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
In diesem Car Talk erfährst du, warum deine Haut ein oft unterschätztes, aber entscheidendes Entgiftungsorgan ist – besonders in der Perimenopause. Ich erkläre, warum sich in dieser Lebensphase körperliche und emotionale Belastungen stärker bemerkbar machen und wie sich das auf deine Haut, dein Gewicht und dein Wohlbefinden auswirkt. Du lernst, wie du deine Haut gezielt unterstützen kannst – durch die richtige Ernährung (z. B. Kollagen & Vitamin C), Schwitzen, Sauna, Kälteanwendungen und zyklusgerechte Routinen. Außerdem zeige ich dir, warum dein Körper jetzt anders reagiert als früher und wie du ihn dabei unterstützen kannst, wieder in Balance zu kommen. Dieses Video gibt dir praktische Tools an die Hand, um von Frustration in Handlung zu kommen und deine Gesundheit aktiv zu stärken. Schadstofftest https://www.katisiemens.de/testApollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
zum Blogpost: Fühlst du dich von all den Gesundheitstipps überfordert? I ch zeige dir, was ich heute anders machen würde – nach Jahren voller Fehler und Umwege. Der Schlüssel: Dein Zyklus. Er zeigt dir, was dein Körper wirklich braucht. Lerne, wie du ihn liest und endlich gezielt statt planlos an deiner Gesundheit arbeitest. Du erfährst in diesem Video: - Warum dein Zyklus wie ein monatlicher Gesundheits-Check funktioniert - Wie du erkennst, was dein Körper wirklich braucht - Welche Fehler viele Frauen auf ihrer Gesundheitsreise machen - Wie du dir Zeit, Energie und Frust sparen kannst - Konkrete erste Schritte, um deinen Zyklus zu verstehen (Zykluslänge, Periode, Eisprung, Lutealphase) Mein Ziel ist es, dir eine Abkürzung zu zeigen: Weg von Überforderung – hin zu Klarheit, Intuition und nachhaltiger Gesundheit im Einklang mit deinem weiblichen Körper. --------------------------------------------------------------------------- Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
In diesem Car-Talk geht es um Gewicht und warum es bei Frauen nicht isoliert betrachtet werden kann. Ich teile meine Erfahrung mit Gewichtszunahme – besonders im Zusammenhang mit Perimenopause, Routinen und Disziplin – und warum es trotz gesunder Gewohnheiten frustrierend sein kann, wenn sich auf der Waage nichts verändert. Du erfährst, warum Muskelmasse wichtiger ist als die reine Zahl auf der Waage und wie stark dein Zyklus dein Gewicht beeinflusst. Gerade in der Lutealphase sind Schwankungen durch Wassereinlagerungen völlig normal. Mein Tipp: Wiege dich am besten in der Follikelphase und begegne deinem Körper mit mehr Verständnis statt Druck. Schadstofftest https://www.katisiemens.de/testApollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
In diesem Car Talk erzähle ich, wie Emma instinktiv gehandelt hat, was wir Frauen daraus lernen können und warum es so wichtig ist, auf unsere Intuition zu hören – besonders in Bezug auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unseren Zyklus. Produktempfehlungen Schadstofftest https://www.katisiemens.de/testApollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
Zum Blogpost Dankbarkeit verändert alles: Erfahre Gottes Versorgung & finde mehr Frieden im Alltag In dieser Episode erfährst du mehr über meine persönliche Reise zur Dankbarkeit, meine Erfahrungen mit Gottes Versorgung und wie Dankbarkeit Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst. Erfahre, wie du durch praktische Strategien und einen dankbaren Lebensstil mehr Frieden, Gesundheit und göttliche Führung in dein Leben bringst. --------------------------------------------------------------------------- Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
In diesem Car Talk geht es um die Herausforderungen, die viele Frauen mit Schlafmangel und Erschöpfung erleben. Kati spricht über die Auswirkungen von unzureichendem Schlaf auf den Körper, insbesondere auf Hunger- und Sättigungsgefühle sowie Konzentration. Sie ermutigt dazu, Schlaf als eine wichtige Priorität zu betrachten und gibt Einblicke in die Notwendigkeit, Schlafroutinen zu optimieren, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Produktempfehlungen Schadstofftest https://www.katisiemens.de/testApollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
Zum Blogpost Warum PMS mit dem Alter stärker wird. Finde heraus, was dein Körper braucht: Wird PMS bei dir jedes Jahr immer stärker? In diesem Video beleuchte ich die Gründe, warum sich PMS Symptome mit dem Alter verstärken können. Du lernst praktische Tipps, wie man die Belastung durch Schadstoffe reduzieren kann und was die Perimenopause für hormonelle Veränderungen bedeutet. Schadstofftest https://www.katisiemens.de/test --------------------------------------------------------------------------- Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemensOvularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovulaTrackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATICylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI ------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
Zum Blogpost Selbstfürsorge & Disziplin: Mit Zyklusplanung und Gemeinschaft stark leben. Werde Teil der ZyklusSchule und lerne, deinen Zyklus nicht nur zu verstehen, sondern ihn bewusst zu deinem Vorteil zu nutzen. katisiemens.de/schule In dieser Episode spricht Kati Siemens über die Bedeutung von Selbstfürsorge und Disziplin im Leben von Frauen. Sie erklärt, dass Selbstfürsorge nicht nur aus teuren Behandlungen besteht, sondern auch Disziplin und aktive Arbeit erfordert. Kati betont die Wichtigkeit der zyklischen Planung und wie Frauen durch Gemeinschaft und Unterstützung voneinander profitieren können. Sie lädt die Zuhörer ein, an ihrem Webinar und der Zyklus Schule teilzunehmen, um mehr über die Vorteile ihres Zyklus zu erfahren und wie sie diesen zu ihrem Vorteil nutzen können. Kostenlose Ressourcen für deinen sofortigen Start Energie Booster Rezept https://www.katisiemens.de/energieboosterSchadstofftest https://www.katisiemens.de/testMehl Guide https://www.katisiemens.de/mehlDetox Bad https://www.katisiemens.de/badRezepte https://www.katisiemens.de/rezepte --------------------------------------------------------------------------------------------- https://katisiemens.de/https://www.facebook.com/katisiemens.dehttps://www.instagram.com/kati_siemensemail: hallo@katisiemens.de
Zum Blogpost Fight or Flight kennst du – aber wusstest du, dass es eine weitere weibliche Stressreaktion gibt? Die Psychologin Shelley Taylor beschreibt mit Tend and Befriend, warum Frauen in Belastung eher Fürsorge und Gemeinschaft suchen – und warum genau das biologisch sinnvoll ist. In dieser Episode erfährst du, warum Heilung nicht im Dauer-Kampfmodus passiert, sondern in Verbindung, Sicherheit und echter Gemeinschaft – und wie genau das Herzstück der ZyklusSchule ist.
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost Zum Video
Zum Blogpost In dieser Folge lernst du welche 4 Organe deinen Menstruationszyklus Sexhormone und deine Hormonbalance steuern – Schilddrüse, Darm, Hypothalamus. Du erfährst, wie diese Organe miteinander kommunizieren, warum Insulin und Östrogen sich beeinflussen und wie Ernährung, Fasten, Stressmanagement und einfache Lifestyle-Tipps deinen Zyklus harmonisieren können. In dieser Episode geht es um: Der Menstruationszyklus sollte regelmäßig und vorhersehbar sein. Die Schilddrüse beeinflusst die Energie und das Gewicht. Der Hypothalamus steuert die Kommunikation zwischen den Hormonen. Pausen zwischen den Mahlzeiten sind wichtig für die Hormonbalance. Nährstoffreiche Lebensmittel unterstützen die Schilddrüse. Leinsamen und Chiasamen fördern die Darmgesundheit. Stressmanagement ist entscheidend für die Hormonbalance. Vorbereitung auf Langstreckenflüge kann die Hormonbalance unterstützen.: Kostenlose Ressourcen für deinen sofortigen Start Energie Booster Rezept https://www.katisiemens.de/energiebooster Schadstofftest https://www.katisiemens.de/test Bad https://www.katisiemens.de/bad Rezepte https://www.katisiemens.de/rezepte Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemens Ovularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovula Trackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATI Cylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24 Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI
Zum Blogpost So steigerst du dein Oxytocin und reduzierst Stress im Alltag Umarmungen genießen – Nähe und Berührung mit Menschen, die dir guttun, steigern dein Wohlbefinden sofort. Dankbarkeit üben – Schreibe täglich drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Selbstfürsorge einplanen – Gönn dir kleine Auszeiten: ein warmes Bad, ein Spaziergang oder ein gutes Buch. Bewusst atmen – Tiefe Atemübungen beruhigen dein Nervensystem und senken Stress. Zeit in der Natur verbringen – Schon ein kurzer Spaziergang hebt deine Stimmung. Positive Beziehungen pflegen – Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen und bei denen du du selbst sein kannst. Körperliche Nähe zulassen – Berührungen und liebevolle Gesten fördern dein Wohlbefinden. Wie versprochen zum Detox Bad https://www.katisiemens.de/bad
Zum Blogpost DEINE 3 LEARNINGS AUS DIESER EPISODE:
Fühlst du dich ständig müde – obwohl du genug schläfst? Keine Lust auf Sex, Gereizt, Heißhunger auf Süßes oder das Gefühl, innerlich völlig erschöpft zu sein? Dann ist dieser Podcast für dich. In dieser Episode erkläre ich dir, wie sich Stress bei Frauen wirklich zeigt – und warum du nicht faul, schwach oder undiszipliniert bist. Dein Körper reagiert auf Stress anders als der eines Mannes. Zyklus, Nervensystem, Verdauung und Hormone hängen eng zusammen – und genau hier liegt der Schlüssel. In dieser Episode erfährst du: Die 5 häufigsten Stresssymptome bei Frauen Warum Cortisol deine Energie, deinen Schlaf & Fokus sabotiert Wie Stress zu Brain Fog & Heißhunger führt Warum Libido unter Stress fast immer leidet Wieso deine Belastbarkeit sinkt – und was dein Zyklus damit zu tun hat Kostenlose Ressourcen für deinen sofortigen Start Energie Booster Rezept Energiebooster https://www.katisiemens.de/energieboosterSchadstofftest https://www.katisiemens.de/test Produktempfehlungen Apollo https://apolloneuro.com/katharinasiemens Ovularing https://ovularing.com/ Code: kati4ovula Trackle https://shop.trackle.de/?ref=kSXxM_NjlXWKxJ&utm_source=affiliate Code: KATI Cylotest http://www.cyclotest.de/ Code: kati24 Verisana https://www.verisana.de/ref/154/ Code: KATI https://katisiemens.de/ https://www.facebook.com/katisiemens.de https://www.instagram.com/kati_siemens email: hallo@katisiemens.de
Zum Blogpost: Das kommt in dieser Episode dran: Was mich gerade umtreibt Warum der Podcast eine Pause machen wird Welchen Vorteil du davon hast Wie du ab jetzt deine Fragen einreichen kannst Was sich am Newsletter ändern wird Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI Willst du deine Fragen loswerden? Klick HIER
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost
Zum Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Welche Verantwortung du hast - egal ob du Mama bist, oder nicht Wie Frauen in meinem Umfeld meinen Weg gelenkt haben Welchen Einfluss meine eigene Mutter in meinem Leben und in dem meiner Freundinnen hatte und hat Warum Selbstwert nichts mit Kleidergröße oder Aussehen zu tun hat Was es mit dir macht, wenn du negativ über andere Menschen sprichst Warum es egoistisch ist Zyklusbeschwerden zu ignorieren und Bedürfnissen nicht nachzugehen Wie offene Gespräche Leben transformieren können Links aus diesem Podcast: Hier entlang zum 0€ Stressfrei Cocktail Bei ApolloNeuro gibt es deine Unterstützung fürs Nervensystem #312 - Was Zyklusbewusstsein NICHT ist
Zum Blogpost
Zum vollem Blogpost Links aus diesem Podcast: Hier entlang zur 0€ Zyklustabelle Oder nutze die digitale Version von Cyclotest die gleich mit einem cleveren Thermometer kommt, der die Daten in die App eingibt! Nutze meinem Code kati24 #250 - Warum du ständig erschöpft und depressiv bist #295 - Die fünf hormonellen Stufen einer Frau #219 - Wie du als Mama zyklisch lebst #296 - Transformiere deinen gesamten Zyklus mit dieser einen Strategie #220 - Die vier Phasen der Lust #286 - Diese Lebensmittel esse ich jeden Tag für gesunde Hormone #255 - Zyklische Ernährung
Zum Blogpost
Zum vollem Blogpost
Zum,vollem Blogpost
Zum vollem Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Scham und seine Frequenz Scham und Zyklusthemen Nachteile, die du erlebst, wenn du deine Weiblichkeit mit Scham behandelst Wie ich früher von Scham und Selbstzweifel kleingehalten wurde Vorteile deiner zyklischen Natur Wie du Scham ablegst Und stattdessen deine Berufung mit Zyklusbewusstsein kombinierst Links aus diesem Podcast: Hier entlang zur 0€ Zyklustabelle Oder nutze die digitale Version von Cyclotest die gleich mit einem cleveren Thermometer kommt, der die Daten in die App eingibt! Nutze meinem Code kati24 #302
Zum vollständigen Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Warum dein Umfeld Einfluss auf deine Hormongesundheit hat Was das mit Luxusprodukten, wie schöne Haut und Haare, Fruchtbarkeit und Muskelgewebe zu tun hat Wie du deinen Lebensraum optimieren kannst Was zu einem hormonschonenden Arbeitsbereich gehört Was unerledigte Projekte und Chaos mit deinen Hormonen machen Wie du deine Ernährung realistisch optimierst Warum auch zeitsparende Strategien hier helfen Wie du deine Pflegeprodukte prüfst Welche Qualitätsmerkmale gute Pflege- und Reinigungsprodukte haben Wie du aktiv Stressoren veränderst, an die du wahrscheinlich im ersten Moment nicht denkst Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI Energiebooster 0€ Rezeptbuch Podcastfolge 303
Zum vollständigen Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Was man unter Endometriose versteht Welche Grundursachen Endometriose haben kann Was Östrogen für Endometriose bedeutet Warum emotionales Trauma die Beschwerden verstärken kann Wie dein Immunsystem den Krankheitsverlauf beeinflusst Wie das Immunsystem unterstützt und reguliert wird Welchen Einfluss Stress hat Konkrete Strategien für alle Bereiche Berichte, die Hoffnung schenken Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI Podcast mit Dr. Heidi Gößlinghoff
Zum vollem Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Unsere Kinderwunschzeit - was das mit mir machte Herausfordernde Perioden und warum ich ABSOLUT verstehen kann, wenn du diese Phase nicht magst Warum wir auf Reisen gegangen sind Wie wir zum ersten Mal grundsätzliche Dinge veränderten und warum Mein Studium und was passierte, als ich mich strickt an alles hielt Wie ich meinen Zyklus verloren habe Warum das ein nötiger Schritt für mich war Wie ich meinen Zyklus wieder zurück bekam Wie Gott mir zeigte, dass auch andere Frauen davon erfahren sollten Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI
Zum Blogpost: Das kommt in dieser Episode dran: Warum die Frequenz von Musik entscheidend ist Erschreckende Studien und Versuche, die in den 30er Jahren gemacht wurden Wie diese Studien unsere Musik noch immer beeinflussen Entscheidende Veränderungen der gesamten Musikindustrie in 1939 Warum wir keine Wahl haben, als negativ beeinflusst zu werden Wie wir das ändern können Welche Frequenz heilende Wirkungen hat Wie die Gemeinde dazu beitragen kann Menschen auf allen Ebenen Heilung zu bringen Warum Worte so entscheidend sind Welche Auswirkungen Worte auf unseren Körper haben Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI Podcastfolge #302 https://www.youtube.com/watch?v=oJmmkLm6aYA https://masaru-emoto.net/en/masaru/ https://masaru-emoto.net/en/masaru/ https://nolongerenslaved.com/blogs/no-longer-enslaved/the-frequencies-of-heaven https://nolongerenslaved.com/blogs/no-longer-enslaved/the-war-of-frequencies https://www.heartmath.org/research/science-of-the-heart/energetic-communication/
Zum Blogpost: Das kommt in dieser Episode dran: Wie ich auf die Thematik der Frequenzen gestoßen bin Was Frequenzen mit jedem Menschen machen Welche positiven Emotionen hohe Frequenzen haben Welche Emotionen in den neutralen Rahmen fallen und welche Frequenzen negative Emotionen mit sich bringen Besonders die Frequenz von Scham wird hier extra beleuchtet Warum wir Christen einen entscheidenden Vorteil haben Wie man seine persönliche Reichweite verstärkt und erweitert Links aus diesem Podcast: Mache deinen Schadstoffftest Bei Trackle kannst du dir deinen praktischen Messhelfer mit meinem Code holen: KATI https://nolongerenslaved.com/blogs/no-longer-enslaved/the-war-of-frequencies https://nolongerenslaved.com/blogs/no-longer-enslaved/frequency-of-faith https://www.christianwebsite.com/how-many-times-is-peace-mentioned-in-the-bible/ https://www.christianwebsite.com/what-does-the-bible-say-about-vibrations/
© 2020-2026 Ivy Podcast Discovery LLC
