Podcasts about gesten

In dieser Folge nehmen wir uns gemeinsam mit dem Soziologen Armin Nassehi die vielleicht wichtigste Frage unserer Zeit vor: Warum wissen wir so genau, was sich ändern muss – und scheitern dennoch regelmäßig an der Umsetzung? Wir starten mit der Diagnose einer kollektiven Transformationsmüdigkeit. Klimawandel, Digitalisierung, geopolitische Verschiebungen – die Ziele sind formuliert, die Probleme benannt, die Dringlichkeit unbestritten. Und doch passiert gefühlt zu wenig. Armin zeigt, dass dieses Gefühl kein individuelles Versagen ist, sondern tief in den Strukturen moderner Gesellschaften verankert liegt. Dabei müssen wir klar zwischen Organisationen und Gesellschaften unterscheiden. Unternehmen funktionieren, weil sie die „Fiktion der Steuerbarkeit“ aufrechterhalten: klare Ziele, klare Verantwortlichkeiten, definierte Erfolgsparameter. Gesellschaften hingegen sind keine Firmen. Wer versucht, sie mit denselben Logiken zu führen, landet bei überbordender Bürokratie, Kontrollillusionen oder – historisch betrachtet – autoritären Tendenzen. Wir sprechen auch darüber, warum die große politische Gesten zwar mobilisieren, aber selten transformieren. Warum echte Veränderung nicht aus moralischen Appellen entsteht, sondern aus mühsam ausgehandelten, kleinteiligen Schritten – und weshalb Win-win-Konstellationen zwischen Politik, Wirtschaft, Wissenschaft und Kommunen entscheidender sind als jede Sonntagsrede. Zum Schluss wird es grundsätzlich: Wir ordnen KI und Digitalisierung als Medienbruch ein, vergleichbar mit dem Buchdruck. Daten werden zur eigentlichen Wirklichkeit, KI spiegelt uns unser eigenes Denken als Muster-Rekombination – und stellt damit unsere klassische Vorstellungen von Expertise in Frage. Der neue Experte ist nicht mehr derjenige, der alles weiß, sondern derjenige, der mit diesen Systemen kritisch und produktiv umgehen kann. Armin Nassehis Blick hilft, Transformation nicht länger zu romantisieren oder managen zu wollen, sondern sie als das zu begreifen, was sie ist: ein komplexer, konfliktreicher, sozialer Prozess, der uns alle betrifft – im Unternehmen, im Privaten und in der Gesellschaft.

Janine Löwenberg lebt Wein nicht wie ein Kostüm oder wie eine Aufgabe, sondern wie ein Teil ihrer selbst – selbstverständlich und authentisch. Ihre Präsenz ist frisch, lebendig und doch klar und ruhig, geprägt von einer Souveränität, die nicht inszeniert wirkt. Sie weiß, wer sie ist, und genau darin liegt ihre Eleganz. Sie lebt und liebt Wein und ihre Arbeit, weil sie diese nicht nur versteht, sondern fühlt. Das spürt man – und genau darüber spricht sie. Ihre vinophile Gelassenheit – nicht nur beim Wein – ist nicht erlernt, sondern gewachsen: genährt aus Erfahrung, Aufmerksamkeit und einem feinen Gespür für Balance sowie dem Wissen, dass Tiefe und Freude keine Gegensätze sind. Sie agiert frisch und inspirierend, jedoch niemals hastig. Janine hört zu, bevor sie spricht, und wenn sie spricht, dann mit Präzision, Klarheit und einer unglaublichen Wärme. Ihr Stil ist trotz – oder vielleicht gerade wegen – dieses hochdekorierten Restaurants, in dem sie ihre Weinleidenschaft lebt, unaufgeregt souverän. Keine Effekthascherei, sondern eine lässige Eleganz, lebendige, aber niemals laute Gesten. Sie bevorzugt klare Linien, eine ehrliche Ansprache und eine Ästhetik, die Reife und Charakter ausstrahlt, ohne im Geringsten gealtert zu wirken. Ihr Auftreten ist weltgewandt, stilbewusst und dabei immer nahbar. Sie meistert Herausforderungen mit einem feinen Gespür für Timing: wann man schweigt, wann man handelt, wann man loslässt. Ihre Stärke ist leise, ihre Autorität trägt, ohne zu fordern. Gäste wie Kollegen vertrauen ihr, ohne genau sagen zu können, warum. Wahrscheinlich ist es diese zutiefst menschliche Art und der Gleichmut, die sie so überzeugend vermittelt. Wein ist für sie stets eine Begegnung – mit dem Gast, mit der Küche, mit dem Winzer, mit Freunden. Kein Statussymbol, sondern ein kultureller Dialog zwischen Boden und Mensch, Vergangenheit und Gegenwart, Handwerk und Intuition. Janine Löwenberg kann analytisch verkosten und poetisch erzählen, ohne dass sich beides widerspricht. Ihre Worte sind wie gut gesetzte Tannine: strukturiert, balanciert, aber nie trocken. Und sie lacht so wunderbar und gerne. Es ist dieses herzliche Lachen, das begeistert und fesselt. Und im gleichen Atemzug denkt sie nicht nur tief, sondern tiefsinnig. Sie vermag es, sich mit Menschen zu verbinden, ohne sich je in den Vordergrund zu stellen. Im Gespräch sind ihre Leichtigkeit und Lebensfreude ansteckend, ihre Neugier respektvoll, ihre Ernsthaftigkeit beruhigend. Am Ende ist Janine Löwenberg das, was man nur selten findet: souveräne Leichtigkeit mit Charakter. Eine Sommelière, die Wein nicht erklärt, sondern verkörpert. Die zeigt, dass wahrer Stil nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit Wahrhaftigkeit. Wie ein großer Wein bleibt sie lange in Erinnerung – nicht laut, sondern klar, nicht flüchtig, sondern nachhaltig.

In dieser Folge bekommst du eine klare Antwort auf eine Frage, die gerade zu den Feiertagen bei vielen brennt:Bringt eine Nachricht wieder Nähe - oder macht sie alles nur schlimmer? Ich zeige dir: Warum Weihnachten emotional so triggertWann du eine Nachricht schicken kannst und wann du es lieber lässtOb ein Geschenk sinnvoll ist oder eher Abstand erzeugtWie du innere Ruhe findest, auch wenn du gerade stark vermisstUnd was du wirklich tun kannst, um die Verbindung langfristig wieder aufzubauen

Weihnachten ist das Fest der Familie – doch wie lädt man stilvoll ein, und wie verhält man sich als Gast? Eine Kniggeexpertin gibt praktische Tipps für Einladungen, Absagen und kleine Gesten, die das festtägliche Zusammensein harmonisch machen. Weihnachten bringt Menschen zusammen – und manchmal auch in heikle Situationen: Wie früh sollte man zu einer privaten Feier einladen? Ist eine WhatsApp-Nachricht okay oder lieber ein persönlicher Anruf? Und was gilt für Gäste: Muss man ein Geschenk mitbringen, darf man fragen, ob man jemanden mitbringen kann? Kniggeexpertin Susanne Schwarz erklärt im «Ratgeber» von Radio SRF 1, wie Gastgeber und Gäste mit Stil und Wertschätzung agieren. Sie verrät, wie man höflich absagt, warum Pünktlichkeit wichtig ist und wie kleine Gesten grosse Wirkung haben. So wird das Fest nicht nur schön, sondern auch entspannt. Zusammengefasst empfiehlt Susanne Schwarz: • Es ist angebracht, jemanden zu einer privaten Weihnachtsfeier einzuladen, solange man die Person über den familiären Charakter der Feier informiert. • Bei der Einladung einer fremden Person sollte man telefonisch einladen und Erklärungen zur Familie geben, damit sich der Gast wohlfühlt. • Man darf eine Einladung zu einer Weihnachtsfeier ablehnen, wenn man sich unwohl fühlt oder andere Pläne hat. Eine ehrliche Begründung ist angebracht. • Als Gast sollte man pünktlich sein, ein kleines Mitbringsel ist in Ordnung. Man kann nach dem Dresscode fragen, um sich angemessen zu kleiden. • Nach der Feier ist es höflich, sich nochmals zu bedanken - per Karte, Telefon oder Nachricht. Auch kurzfristige Einladungen sind möglich, besonders wenn jemand sonst allein wäre.

21.12.2025 – Die Unternehmerin und Politikerin Joana Cotar, die für die neugegründete Partei „Team Freiheit“ wirbt, der Journalist Frank Lübberding, der vor allem für die WELT schreibt, sowie der Psychologe und Politologe Alexander Meschnig diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die semiologischen Handreichungen des deutschen Verfassungsschutzes, um die Bürger vor unbedachter Verwendung von Zahlen, Gesten, Buchstaben und Sprüchen zu bewahren; über das bankrotte CDU-Stuttgart und die allen „Aus“-Rufen zum Trotz weiter gehende Zerstörung der deutschen Autoindustrie; über den Merz-Antrieb der deutschen Schuldenmühle mit Ukraine-Anschluß sowie über einen nordkoreanisch inspirierten Auftritt einer CDU-Hinterbänklers im Deutschen Bundestag.

In dieser besonderen Weihnachtsfolge nehme ich dich mit in den hohen Norden, dorthin, wo die Nächte lang sind und der Himmel manchmal scheint, als würde er Geschichten erzählen.„Revontulet“ nennen die Finnen die Nordlichter, die Feuer des Fuchses. Der Mythos erzählt von einem kleinen, magischen Fuchs, der mit seinem Schweif Funken in die Winternacht schlägt und so das große Himmelsleuchten erschafft.Doch was geschieht, wenn dieses Feuer eines Winters zu erlöschen droht?Eine Geschichte über Mut ohne große Gesten.Über Wärme, die aus kleinen Herzen kommt.Über die Kraft eines einzigen Funken.Und darüber, warum der Himmel gerade zu Weihnachten manchmal heller leuchtet.Lehn dich zurück, atme durch und lass dich in eine Winternacht mitnehmen, in der Magie möglich war und vielleicht immer noch möglich ist. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Braucht Liebe große romantische Gesten oder zeigen sich echte Gefühle im Alltag? In dieser Folge sprechen wir über Aufmerksamkeit in Beziehungen, Erwartungen an Partner:innen und darüber, warum Liebessprachen so unterschiedlich sein können. Eine Hörerin erzählt offen von ihrer Beziehung mit einem Physiotherapeuten (Bezugnahme) und den Herausforderungen durch Nähe, Eifersucht und fehlende professionelle Grenzen. Außerdem geht es um kleine Alltagskonflikte, kollektive Anspannung zum Jahresende und eure Gedanken aus der Community. Das ist unsere letzte Folge vor der Winterpause – weiter geht's am 22.01.

Begrüßungen können herzlich, verkrampft oder hochpolitisch sein. Warum wir uns wie begrüßen und weshalb diese kleinen Gesten so viel über uns verraten, berichtet Kolja Sand. Von Kolja Sand.

#16.12. Versteh mich richtig, tolle Retreats mit Feuerzeremonien und was auch immer sind toll. Eine tolle Gelegenheit Altes loszulassen, einmalige Rituale, die sich in Dein Unterbewusstsein einbrennen. Aber braucht es immer große Gesten, das nächste geniale Retreat, um endlich den neuen Weg zu finden? Was, wenn der Alltag Dein Ritual sein kann? Wenn Du im Alltag Deine neuen Vorsätze, Deine neuen Wege und Erkenntnisse umsetzt? Viel Spaß mit dieser Episode und viele neue Wege wünsche ich Dir!

Manchmal sind es die kleinen Gesten im Alltag, die mehr bewirken, als man im ersten Moment erwartet. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Prinzip „Wie man in den Wald hineinruft, so hallt es zurück“ im echten Leben eine überraschend große Rolle spielt. Anschließend nimmt Anna euch mit auf ihre Reise: Was sie daraus mitgenommen hat, was sie jederzeit wieder genauso machen würde und wo sie ehrlich sagt, dass nicht alles ein Volltreffer war. Zum Abschluss geht's um Julias neues Tattoo. Ja, tatsächlich - damit hat glaube ich niemand gerechnet. Wir sprechen über die Bedeutung dahinter und darüber, warum es manchmal genau richtig ist, nicht alles zu zerdenken, sondern einfach mal zu machen und Entscheidungen nur für sich und niemand anderen zu treffen. Wie immer ganz viel Spaß beim Zuhören! Werbung | Mit dem Code CD10 spart ihr über ⁠⁠diesen Link⁠⁠ 10 % bei BLACKROLL (gilt im deutschen und schweizer Onlineshop auf alle nicht reduzierten Produkte).Hier findest du mehr über uns:Julia auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anna auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cockpit Diaries auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib uns gerne eine Nachricht mit deinen Gedanken zur Folge, Feedback und Themenvorschläge auf Instagram an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cockpitdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder per Mail an cockpitdiariespodcast@gmail.com.

Wie fühlt es sich an, Weihnachten im Krankenhaus zu verbringen – nicht nur als Patientin oder Patient, sondern als Pflegekraft im Dienst? In dieser Weihnachtsfolge von PflegeKraft HD, dem Pflege-Podcast aus dem Universitätsklinikum Heidelberg, spricht Jana Wagner mit Nancy Schlenter über genau diese besondere Dezemberzeit zwischen Dienstplan, Herzenswärme, Zusammenhalt und dem Zauber von Weihnachten – auch im Klinikalltag.Nancy erzählt, welche kleinen Rituale und Gesten auf ihrer Station im Team Tradition haben – und was es bedeutet, an den Feiertagen im Dienst zu sein.Wie schafft man trotz Arbeit und Krankheitsgeschehen festliche Stimmung aufkommen zu lassen? Und wie gelingt es, Patientinnen und Patienten über die Feiertage das Gefühl von Nähe und Wärme zu geben?Nancy erzählt offen und lebendig von festlichen Kleinigkeiten, berührenden Begegnungen und davon, wie viel Gemeinschaft im Klinikalltag steckt – gerade an Weihnachten. 

In dieser Folge sprechen wir über die Kunst des Schenkens, Weihnachtsstress und witzige Geschenk-Fails. Wir teilen, warum persönliche Karten echte Herzenswärme bringen und wie kleine Gesten oft mehr bewirken als teure Präsente. Zwischen Familienanekdoten, ehrlichen Meinungen über ungeliebte Geschenke und dem Mut, einfach mal cheesy zu sein, gibt es viel zu lachen und nachzudenken. Wir verraten, wie wir mit schwierigen Geschenkempfängern umgehen und was wirklich zählt, wenn es um Nähe und Wertschätzung geht. Lass dich inspirieren, Weihnachten mit mehr Herz und weniger Druck zu erleben. Du findest Marie und Christina hier: Marie Rose Klee @marie.rose.klee www.marie-klee.de www.marie-rose.de NEU: YOUTUBE KANAL: Marie Rose Klee The Real Shift - Mitgliederbereich für Frauen https://www.skool.com/marie-rose-7149 Christina Wingenbach @chrisycoacht www.schmerz-angstfrei.de

Gutes tun kann man auf ganz viele verschiedene Weisen: Von der Spendenaktion in der Vorweihnachtszeit über ein Ehrenamt im Sportverein bis hin zu kleinen Gesten im Alltag. Engagierte Jugendliche zeigen Jana, dass solche Dinge nicht nur rund um Weihnachten wichtig sind, sondern das ganze Jahr über einen Unterschied machen – und dass einander zu helfen Freude bringt und Hoffnung schenkt.

Weihnachten kann ein leuchtender Anker im Jahr sein – und gleichzeitig eine Zeit, in der Erwartungen, Familienrituale und innere Anspannung enger aufeinanderliegen als sonst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die Feiertage als Paar und als Familie achtsamer, leichter und verbundener erleben kannst. Statt Perfektionsdruck, Erwartungen und Familienstress geht es hier um die kleinen Momente, die wirklich zählen. Gemeinsam schauen wir auf fünf alltagstaugliche Impulse, die dabei helfen, Druck herauszunehmen und die Momente, die euch wirklich gut tun, sichtbarer zu machen. Es geht um leise Erwartungen, kleine Pausen, faire Aufgabenteilung, liebevolle Grenzen und um Genussmomente, die nicht perfekt sein müssen. Vielleicht entdeckt ihr in diesem Gespräch etwas, das euch ermutigt, Weihnachten wieder als das zu erleben, was es im Kern sein kann: eine Zeit, in der Liebe nicht durch große Gesten entsteht, sondern durch kleine, bewusste Augenblicke zwischen euch. Eine Folge für alle, die sich nach einem Weihnachten sehnen, das einfach gut tut. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Die Kita macht spontan dicht, der Terminkalender kollabiert – und plötzlich steht ein Wichtel im Kinderzimmer.

Am Nikolaustag erinnert uns Pater Philipp daran, was den heiligen Nikolaus wirklich ausmacht: Er war nicht nur Wohltäter und Menschenfreund, sondern vor allem ein Träger Christi. Durch sein Leben hat er das Himmelreich verkündet – nicht mit großen Worten, sondern mit Taten voller Liebe. Eine Einladung, auch heute Christus durch kleine Gesten der Güte in die Welt zu tragen.

Immobilien sind große Entscheidungen. Doch viele Makler verhalten sich, als ginge es um Kleinkram.Unser Gast Simon Wilms (Wilms Real Estate) zeigt, wie einfach es sein kann, Kunden positiv zu überraschen — mit Aufmerksamkeit, Respekt und ehrlichem Service.Denn wer eine Immobilie für eine halbe Million kauft, freut sich trotzdem über ein Wasser und ein gutes Gefühl.Wir sprechen über:Warum Service kein Extra ist, sondern der UnterschiedWieso kleine Gesten große Wirkung habenDie Kultur von Wilms Real Estate und warum sie funktioniertKundenbegeisterung statt „reinrennen, umhauen, abhauen“Egal ob erfahrener Makler oder Quereinsteiger:Wer Menschen gut behandelt, gewinnt Märkte.

Die neu aufgelegte “The Beatles Anthology” auf Disney+ fühlt sich an wie ein sanftes Auffrischen eines ohnehin schon besonderen Zeitdokuments, das seit seiner ersten Veröffentlichung im Jahr 1995 für viele Menschen etwas beinahe Intimes bewahrt hat. Man merkt der Serie an, dass sie mit Respekt behandelt wurde, zumal die Restaurierung von Peter Jackson und seinem Team durchgeführt wurde. Die restaurierten Bilder wirken klarer, der Ton klingt wärmer und präziser, ohne den Charakter des Materials völlig zu glätten. Vieles, was früher ein wenig fern erschien, kommt einem jetzt erstaunlich nah. Die Gesichter, die Stimmen und die kleinen Gesten, all das wirkt nun vertrauter und lebendiger.Ein schönes Geschenk ist die neue neunte Episode. Sie zeigt Paul, George und Ringo in den 90er-Jahren bei der Arbeit an der ursprünglichen Anthology, beim Blödeln, beim Diskutieren und beim Nachdenken. Da liegt eine leise Melancholie in der Luft, aber auch Humor und ein Gefühl von Frieden. Man sieht drei Menschen, die eine gemeinsame Vergangenheit teilen, die größer ist als jede einzelne Erinnerung, und genau dadurch bekommt die Serie eine zusätzliche emotionale Tiefe. Es wirkt nie reißerisch und nie erzwungen. Es ist einfach schön, diesen Momenten beizuwohnen.Natürlich ist es keine radikale Neuerfindung. Ein Teil des Bonusmaterials ist Fans schon früher begegnet und die technische Überarbeitung ersetzt nicht die Patina der alten DVDs. Aber darum geht es hier auch nicht. Diese Neufassung will nicht das Original übertreffen, sondern es würdig weitertragen, mit behutsamen Korrekturen, mit einem moderneren Klangbild und mit einem warmen Blick zurück.Insgesamt wirkt die neue “The Beatles Anthology” wie eine Einladung. Sie lädt dazu ein, die Geschichte der Beatles noch einmal neu zu betrachten, ohne die Magie von damals zu verlieren. Sie macht das Vergangene nicht glänzender als es war, sondern zugänglicher. Und vielleicht ist genau das ihr größter Wert. Sie lässt uns ganz leise wieder spüren, warum diese vier Musiker uns nach all den Jahrzehnten noch immer berühren.Streaming-Plattformen, die die Inhalte dieser Episode anbieten (Stand: Dezember 2025):“The Beatles Anthology” - Disney+“Warfare” - Sky/WOW“Die Hand an der Wiege” (2025) - Disney+“Die Rosenschlacht” - Disney+ Get full access to Ronny Rüsch - Filmkritiker at hausmeisterronny.substack.com/subscribe

Eine Umarmung auf der Straße, scheinbar ohne Anlass - Autorin Tanja Griesel erzählt, warum sie diesen Moment nicht vergessen hat und welche kleinen Gesten der Nähe ihr seitdem wichtig geworden sind.

In dieser Folge geht's um einen ehrlichen Reality-Check:Wünschst du dir eigentlich Liebe, neue Freundschaften, echte Nähe, Wertschätzung – aber lebst du diese Werte selbst?Oder wartest du noch darauf, dass das Außen endlich liefert?Ich teile heute mit dir, warum echte Veränderung immer bei dir beginnt und wie du durch kleine Gesten, Offenheit und ehrliche Verbindung genau das in dein Leben ziehst, wonach du dich sehnst.Ohne Druck. Ohne Hintergedanken. Einfach, weil es sich richtig anfühlt.Du bekommst Reflexionsfragen, alltagstaugliche Impulse und ein paar persönliche Beispiele von meinen Reisen – wie sich mein Leben verändert hat, als ich angefangen habe, selbst das zu leben, was ich mir wünsche.Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.Und du wirst überrascht sein, wie schnell sich deine Welt mitverändert.Viel Freude beim Hören

Weihnachtsgeschenke im Business – Was schenken wir im Team? Wie drücken wir echte Wertschätzung aus? Und warum sind kleine, persönliche Gesten zum Jahresende ein echter Leadership-Hebel?Das Jahresende ist mehr als ein organisatorischer Endspurt. Es ist ein Moment der Verbindung, des Innehaltens und der Wertschätzung. In dieser Episode #419 spricht Vera Strauch darüber, wie wir Geschenke als Führungsinstrument nutzen können – nicht materiell, sondern als eine Form der Haltung.Wir alle wünschen uns, gesehen zu werden. Und genau das macht wertschätzendes Schenken möglich: Menschen fühlen sich wahrgenommen, respektiert und verstanden. Doch viele Teams greifen zu generischen Standardgeschenken – und verpassen den Moment, der so viel Wirkung entfalten könnte.Du erfährst:Was echte Wertschätzung im Arbeitskontext bedeutet – weit über Geschenke hinaus.Wie du Geschenke findest, die nicht generisch, sondern wirklich persönlich sind.Wie du inklusive, achtsame Schenkkultur gestalten kannst, die zu deinem Team passt.Warum “nicht geschimpft ist gelobt genug” kein Leadership-Ansatz ist.Wieso Rituale wie Weihnachtsfeiern perfekte Räume für Würdigung, Verbundenheit und Führung sind.Was Menschen wirklich brauchen, um sich gesehen zu fühlen.Die 7 Geschenkideen aus der Folge:Ein Buch mit persönlicher WidmungEine Aufmerksamkeit mit persönlichem Bezug (z.B. Veras “Hauspuschen” oder unser Business Journal)Eine Spendenkarte oder ein Gutes-Tun-BudgetTipp 4-7 erfährst du im Podcast!

Hast du das Gefühl, im Hamsterrad des Alltags fest zu stecken? Dieser Folge fährst du mit einer simplen 30 Sekunden Methode, dein Gehirn neu vertraten und dein Leben grundsätzlich verändern kann. Es geht nicht um die großen Gesten, sondern um diese kleine, mikroskopischen Wunder, von den du jeden Tag umgeben bist und die du bisher übersehen hastHab einen wundervollen Tag, pass auf dich auf und lächle immer mal wieder. Bis zur nächsten Folge! TschüssIch habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de FacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

Was bedeutet es wirklich, menschenzentriert zu führen – ohne sich selbst dabei zu wichtig zu nehmen?In dieser Folge spreche ich mit Volker Kaufmann, Regionaldirektor bei der AOK, Top-20-Influencer im Bereich Management & Leadership und verantwortlich für 14 Führungskräfte und rund 250 Mitarbeitende. Er steht für einen modernen, empathischen Führungsstil, der Haltung zeigt – statt nur Ansagen zu machen.Wir sprechen darüber:Führen mit Werten: Warum Klarheit, Offenheit und eine reflektierte Haltung das Fundament für nachhaltige Führung sind.Der Weg zur echten Führungskraft: Warum niemand als perfekte Führungskraft geboren wird – und wie persönliches Wachstum durch Selbstreflexion entsteht.Menschen sehen, nicht Funktionen: Wie Volker es schafft, individuell auf seine Mitarbeitenden einzugehen – und mit Vertrauen, Empathie und Flexibilität Rahmenbedingungen schafft, die Leistung ermöglichen.Führung braucht Nähe: Wie kleine Gesten – wie Gespräche beim Spaziergang oder die gemeinsame Aktivpause – echte Verbindung schaffen.Vorbild sein – wirklich: Warum Leadership dann wirksam ist, wenn man selbst vorlebt, was man von anderen erwartet. Und wie das gelingt, ohne sich selbst zu verlieren.Diese Folge zeigt: Gute Führung entsteht nicht im Meetingraum – sondern im echten Kontakt mit Menschen. Wer führt, muss nicht lauter – sondern klarer, ehrlicher und menschlicher werden.Jetzt reinhören – und erfahren, wie Führung gelingt, die verbindet statt kontrolliert.Und hier ist der Kontakt zu Volker: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/volkerkaufmann/

Wir öffnen den Thingfrieden und setzen uns zusammen an ein Thema, das viele Pagans bewegt. Wir sprechen darüber, wie wir unser Heidentum leben, wie wir unsere Naturspiritualität formen und wie unser Alltag als Heiden aussieht. Wir kommen aus intensiven Tagen, aus vollen Wochen, aus Lebensgeschichten, die uns geprägt haben, und genau daraus entsteht diese Folge. Ungefiltert. Direkt. Lebendig.Wir sprechen über Identität im Paganismus. Wir sprechen darüber, wann wir uns als Heiden fühlen und wie dieses Gefühl wächst. Wir greifen Fragen auf, die viele Menschen auf Reddit und anderen Orten stellen. Wir erkunden, wie sich Paganismus gestalten lässt, wie Naturspiritualität im täglichen Leben Ausdruck findet und wie Animismus unser Weltbild verändert.Wir sprechen über Rituale im Alltag. Wir sprechen über Jahreskreisfeste in Mietwohnungen. Wir sprechen darüber, wie wir unsere Praxis formen, ohne dabei auf große Orte angewiesen zu sein. Wir reden über Feuer, Kerzen, Küche, Balkon, Stoffstreifen, Bäume und die Kraft kleiner Gesten.Wir sprechen über persönliche Wege. Wir sprechen über Müdigkeit, über volle Jahre, über Grenzgänge und über die Kraft, die uns jeden Morgen weitergehen lässt. Wir sprechen über Heldenwege im Heidentum, über Orientierung, über die Suche nach Tiefe und über die Freude, die entsteht, wenn wir uns mit anderen Pagans verbinden.Wir sprechen über moderne Fragen, über historische Quellen, über Runen, über Rituale, über Gemeinschaft und über die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Wir sprechen über Pagansimus gestalten als offene Haltung, als Prozess, als Weg durch viele Landschaften, durch Wald, Feld, Stadt, Küche und Herz.Wir laden euch ein, mitzuhören, mitzudenken und euch selbst in dieser Folge wiederzufinden.Wir reichen euch die Hand in einen Raum voller Leichtigkeit, Humor, Tiefe und heidnischem Alltag.

In dieser Folge spricht Thilo mit der Kulturwissenschaftlerin und Podcasterin Nike Wessel über Gewalt gegen Frauen, patriarchale Strukturen und die Frage, wie wir zu einer echten Konsenskultur kommen. Es geht um erschreckende Zahlen zu Partnerschaftsgewalt und Femiziden weltweit und in Deutschland, um die Rolle von Medien, Justiz und Politik, um romantisierte Erzählungen von Liebe und Beziehung, die Besitzdenken und Übergriffigkeit normalisieren, und darum, warum wir einen tiefgreifenden Kulturwandel brauchen: weg von Opferbeschuldigung und hin zu klarer Verantwortung der Täter. Nike erzählt von ihrer Arbeit in Frauenhäusern, bei Awareness-Projekten in Clubs, von digitalen Angriffen und Hass im Netz und davon, wie wichtig es ist, Grenzen zu spüren, über Konsens zu sprechen und Kindern früh beizubringen, dass ihr „Nein“ zählt. Gleichzeitig betont sie die Kraft von Hoffnung, Verbundenheit und kleinen Gesten im Alltag – und plädiert dafür, nicht nur über Gewalt zu reden, sondern auch über gelingende Beziehungen, Nähe und Sexualität auf Augenhöhe. In dieser Folge geht es explizit um geschlechtsspezifische und sexualisierte Gewalt. Wenn dich das belastet oder du selbst betroffen bist, hol dir Unterstützung. In akuter Gefahr wähle den Notruf 110. Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ erreichst du rund um die Uhr anonym und kostenlos unter 116 016, das Hilfetelefon „Gewalt an Männern“ unter 0800 123 99 00. Beide Angebote beraten dich vertraulich und können dir auch Stellen und Schutzangebote in deiner Nähe nennen. Du bist mit dem, was du erlebst oder erlebt hast, nicht allein. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Wertschätzung ist die Sprache der Gleichberechtigung. Sie zeigt sich nicht in großen Liebeserklärungen, sondern in kleinen Gesten, die im Alltag so leicht untergehen. In dieser Folge geht es darum, wie ihr euch als Eltern wieder bewusster seht. Warum Wertschätzung nicht „nice to have“ ist, sondern die Basis für stabile Beziehungen und die faire Verteilung von Carearbeit. Und warum das Gefühl, nicht gesehen zu werden, so oft gar nichts mit mangelnder Liebe zu tun hat, sondern mit Strukturen, Stress und der Art, wie unser Gehirn funktioniert. Du erhältst Impulse dazu: - Warum die Verbindung im Elternteam unter gesellschaftlichen Strukturen leidet. - Wie der Negativitätsbias unsere Wahrnehmung verzerrt und was du dagegen tun kannst. - Warum Wertschätzung kein romantischer Luxus ist, sondern essentielle Beziehungspflege. - Eine kleine Übung, die sofort Nähe schafft. - Passend dazu habe ich dieses Jahr etwas Besonderes vorbereitet:

Mit dieser Episode betreten wir das zweite Tor deines Winterweges – Teil einer siebenteiligen Winter Special Edition, die dich Woche für Woche mit leisen, klaren Impulsen durch diese Phase der Innenschau begleitet. Es sind kleine Momente aus Verbunden Sein, die dich erinnern: Wahre Nähe entsteht in der Stille – zu dir und zu denen, die du liebst.

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Lichter und des Miteinanders. Und doch bedeutet diese Zeit für viele auch Stress, Hektik und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen. In dieser Folge von „All about life“ mit Spiritual Coach und Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien erfährst du, wie du die Advents- und Weihnachtszeit bewusst entschleunigst und wieder spürst, worum es wirklich geht: um Verbindung, innere Ruhe und wahre Freude. Du lernst:
 ✨ wie du Erwartungen loslässt und dir selbst weniger Druck machst
 ✨ welche Rituale dir helfen, mehr Achtsamkeit und Wärme zu erleben
 ✨ wie du bewusster schenkst und den Zauber der kleinen Gesten wertschätzt
 ✨ wie du mit Selfcare und kleinen Pausen neue Energie findest Lass dich inspirieren, Weihnachten dieses Jahr achtsamer, liebevoller und freier zu gestalten – als Fest, das dir Kraft schenkt statt sie zu rauben.

In dieser Folge von Unboxing New Work spricht Lutz mit Anja Schätzle, Leiterin Finanzen und Organisationsentwicklung einer mittelständischen Genossenschaft. Anja ist nicht nur Finanzexpertin, sondern auch systemische Coachin, LSP-Facilitatorin, NLP-Practitioner und Mediatorin. Gemeinsam werfen die beiden einen sehr persönlichen Blick auf das Thema Veränderung und Change. Anja erzählt, wie sie ihren Weg vom klassischen Finanzmanagement hin zur Organisationsentwicklung gefunden hat, warum Veränderung kein Sprint, sondern ein Marathon ist und wie sie gelernt hat, Effizienz mit Empathie zu verbinden. Sie spricht über psychologische Sicherheit, Beteiligung als Prinzip und kleine Gesten der Wertschätzung. Ein Gespräch über Wandel und die Kunst, Dinge leichter zu machen – mit vielen praktischen Einblicken und echten Aha-Momenten. Ein inspirierendes Beispiel dafür, wie Change nicht nur gelingen, sondern auch Freude machen kann.

Es ist Freitagabend, der 20. Dezember 2024, als Benjamin Henrichs sich in der Münchner Allianz Arena schwer verletzt. Ohne Gegnereinfluss reißt ihm die rechte Achillesferse.  35 Spiele hat er seit diesem Tag bei RB Leipzig verpasst. Einige weitere als Nationalspieler. In „Spielmacher – Fußball von allen Seiten“ von 360Media spricht er nun, fast ein Jahr nach diesem Schicksalsmoment, ausführlich über seinen langen Weg zurück auf den Platz. Über den Kampf gegen den eigenen Kopf. Über die Einsamkeit und besondere Gesten von Mitspielern und Gegnern. Über seinen Glauben. Über willkommene Ablenkungen. Und über seinen großen WM-Traum, an dem er keinen Zweifel aufkommen lässt. „Ich bin in die Reha gegangen und habe mir selbst gesagt, ich bin derjenige, der es nach fünf Monaten schafft. Ich bin derjenigen, der am schnellsten wiederkommt.“ Aber der Plan ging nicht auf. Henrichs hatte Schmerzen, in die er hineintrainierte. Eine weitere Operation wurde nötig. Sogar das Gehen musste er neu lernen. In dieser Folge öffnet sich Benjamin Henrichs, wie man es selten von einem Fußballer erlebt. Er spricht über den Support von Joshua Kimmich, Küsse von Franck Ribéry und Zauberlehr-Stunden mit Thierry Henry. Das alles – und noch viel mehr bei „Spielmacher – Fußball von allen Seiten“ von 360Media. „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten“ ist eine Gemeinschafts-Produktion von 360Media und der Podcastbande. Neue Folgen alle 14 Tage donnerstags, überall, wo es Podcasts gibt. Wer es auch sehen will: Als Video-Podcast erscheint „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten" in gekürzter Form bei Sky Sport News und auf YouTube.

Heilung geschieht selten im Alleingang.In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung nur entsteht, wenn wir uns wieder bewusst mit den Menschen verbinden, die uns Halt geben. Du bekommst eine klare, alltagstaugliche Übung, mit der du sofort spürbare Stabilität in dein Leben holst.In dieser Episode lernst du:• Warum Heilung Verbindung braucht• Wie kleine Gesten dein Nervensystem sofort beruhigen• Wie du deinen persönlichen Halt-Kreis klar definierst• Wie du in wenigen Minuten mehr Verbundenheit und emotionale Sicherheit erzeugstMini-Übung:Schreib drei Namen auf, wähle eine kleine Geste pro Person, setze feste Termine und sag heute ganz bewusst jemandem Danke. Diese kleine Praxis verändert mehr, als du denkst.Wenn du dir einen konstanten Raum für Halt, innere Stärke und echte Nähe wünschst:Community Raum für dich Raum für Dich – deine achtsame, tiefgehende Begleitung

Ihr liebt euch, ihr habt euch bewusst für ein gleichberechtigtes Familienleben entschieden – und trotzdem fühlt sich das Miteinander oft mehr nach „Familienprojekt“ als nach Partnerschaft an. Der Alltag läuft, alles funktioniert irgendwie, aber das, was euch eigentlich verbindet – Nähe, Teamgefühl, Leichtigkeit – ist auf der Strecke geblieben. In dieser Folge spreche ich darüber, was echte Verbindung im Elternteam verhindert – und was ihr tun könnt, um wieder zueinander zu finden. Ich zeige euch, welche Faktoren immer wieder zwischen euch stehen, wie ihr alte Dynamiken erkennt und wie ihr mit kleinen Gesten im Alltag wieder Nähe aufbaut. Diese Folge eignet sich wunderbar, um sie gemeinsam oder getrennt zu hören – und danach ins Gespräch zu kommen. Du erhältst Impulse dazu: - Warum Paare, die sich eigentlich lieben, sich trotzdem entfremden. - Wie fehlende Ausrichtung und Intention im Alltag zu Distanz führen. - Wie unausgesprochene Rollenbilder Verbindung verhindern. - Warum Wertschätzung im Alltag stärker wirkt als das große Paar-Wochenende. - Was „falsche” Kommunikation mit eurer Beziehung macht. - Warum Alleinzeiten kein Luxus sind, sondern Voraussetzung für Verbindung. Verbindung passiert nicht einfach – sie entsteht, wenn wir uns bewusst füreinander entscheiden. Wenn wir den Autopiloten ausschalten, hinschauen, zuhören, und bereit sind, uns wirklich zu begegnen. Gleichberechtigung ist kein Projekt, das man abhakt – sie ist gelebte Beziehungspflege. Passend dazu habe ich dieses Jahr etwas Besonderes vorbereitet:

Kontakt und EventsWillst du dabei sein? Schreib uns: ⁠support@systemischer-club.de⁠Kostenfreie Online-Events: ⁠https://kalifornische-terrassen.de/events⁠

Es fing an mit "herrenlosen Bällen" und Fallrückziehern, ging weiter mit "sehr klugen, taktischen Fouls" (zitiert werden hier unsere Live-Kommentatoren Roland und Kai) und endete mit einem vermeintlichen Sieg durch Andrin Hunzikers wieder aberkanntes Tor in der achtundachtzigsten Minute sowie dem kurz darauf folgenden Punkt durch Nikolas Muci. Im Stadion flogen Pommes als Reaktion auf beleidigende Gesten des GC Trainers in Richtung der FCW Fankurve. Ein Drama sondergleichen. Samstag, 8.11.2025 FC Winterthur - GC Zürich 0:1 Schützenwiese, Winterthur

Wie bleibt man ein Paar, wenn das Baby gerade erst zwei Monate alt ist – und man gleichzeitig schon ein Schulkind hat?Niklas und Hannes sprechen in dieser Folge über die Kunst, trotz Schlafmangel, Stillzeiten und Abendchaos füreinander da zu bleiben.Über den Sprung von Freiheit zurück in den Ausnahmezustand, über kleine Gesten, große Müdigkeit – und warum Wertschätzung im Alltag manchmal mehr bedeutet als ein Dateabend.Es geht um radikale Akzeptanz, die neue Definition von „Me-Time“ (Spoiler: sie heißt Rückbildungskurs oder entspannt duschen) – und eben um die Frage, wie man zwischen Fläschchen, Hausaufgaben und Freundesbesuch überhaupt noch Paar bleibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAPAS bekommt ihr bei Koro 5% Rabatt auf Eure nächste Bestellung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunden kaufen nicht, weil du perfekt bist – sondern, weil sie sich gesehen fühlen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit kleinen Gesten echte Begeisterung erzeugst, Kund:innen langfristig bindest und dein Business menschlicher machst.

Kristalnaach ist auf dem Album von drinne noh drusse – von drinnen nach draußen. Hieru ein paar Gedanken: Von der Innerlichkeit zur Beziehung:„Von drinnen nach draußen“ beschreibt zunächst einen inneren Prozess: das Wahrnehmen, Verstehen und Ernstnehmen der eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Erst wenn ich mich selbst kenne, kann ich in eine echte Begegnung mit anderen treten.Begegnung erfordert Mut und Offenheit:Begegnung bedeutet nicht nur, im selben Raum zu sein, sondern sich wirklich zu öffnen – mit Worten, Gesten, Zuhören, Dasein. Es bedeutet, das Risiko einzugehen, gesehen zu werden, und ebenso bereit zu sein, das Gegenüber wahrzunehmen.Die Grenze zwischen Ich und Wir:„Von drinnen nach draußen“ heißt auch: Wo höre ich auf, wo beginnt der andere? Wie entstehen Nähe, Verständnis, Resonanz? Begegnung lebt davon, dass wir uns nicht in unserem Inneren verschließen, sondern nach außen treten – mit Empathie, mit dem Wunsch nach Verbindung.Wo keine Beziehung ist, wo es keine Resonanzräume gibt, werden Pogrome möglich.Mein Gast Clemens macht im Podcast deutlich wie wichtig es ist, hinzusehen, wenn andere wegsehen.„Kristallnaach“ beginnt leise, fast unmerklich: ein Klirren, ein kaum hörbares Geräusch.Ein Sinnbild für das Schleichende – das Unheil, das sich lautlos in unser Denken und Fühlen einschleicht.Das Böse tritt nicht mit Getöse auf, sondern unauffällig, durch die Hintertür.Und genau das macht es so gefährlich: Es wirkt alltäglich, vertraut, fast banal.Die Welt, die sich dann öffnet, ist grotesk und beklemmend zugleich.Autoritäten ducken sich weg.Bürger schwimmen mit dem Strom.Moral verwandelt sich in Selbstzufriedenheit.Und dort, wo Empathie fehlen müsste, entsteht die Sehnsucht nach dem starken Mann – nach jemandem, der Ordnung schafft, koste es, was es wolle.Am Ende sind alle Masken gefallen:Profit ersetzt Moral, Stärke ersetzt Menschlichkeit, und das „Hosianna“ kippt ins „Kreuzigt ihn“.So entlarvt Niedecken den ewigen Mechanismus der Verführung – und die erschreckende Normalität, mit der sich Geschichte wiederholen kann.Vielen Dank an Clemens Stock für seine Mitwirkung in dieser FolgeFoto © Tina NiedeckenHomepage: https://7tage1song.dePlaylist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ecInstagram: https://www.instagram.com/7tage1song/Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/Kontakt: post@7tage1song.deLink zum Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/2aZsp1KAJLMOaW2socza14?si=0c84c3520b644878Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ

Trotz freundlicher Gesten haben sich die USA und China auf ihrem Gipfel am Donnerstag nur auf eine taktische Pause im Handelskonflikt geeinigt, ohne dass Peking seinen Trumpf aus der Hand gegeben hätte. Der ganz große Wurf blieb aus, die Märkte reagieren abwartend. Taiwan war auch kein Thema.  Eine Analyse des RT-Teams

In dieser Folge besprechen Franzi und Alina die vierte Folge von Temptation Island VIP. Was sagen wir zum ersten Lagerfeuer? Verhalten sich die Frauen einfach nur unmöglich der herrscht vielleicht auch ein Doppelstandard? Was sind romantische Gesten in Liebesbeziehungen und würde Branda am Ende davon profitieren, etwas mehr Romantik zuzulassen? Und ist Aleks jetzt wirklich der Gute oder unterliegen wir nur einem Kontrasteffekt, weil sich Marwin so unterirdisch verhält? All das klären wir! **Hier gibts mehr von Alina:** [Instagram](https://www.instagram.com/themondayGönnt euch KoRo [hier](https://serv.linkster.co/r/kBjeQcWG2K) Mit dem Code *TRASH* gibt es 5% Rabatt Folgt uns um keine Datenanalysen oder psychologischen Hintergrundinfos zu verpassen: [Instagram](https://www.instagram.com/trashologinnen/) [TikTok](https://www.tiktok.com/@trashologinnen) Sounddesign und Schnitt: Sophie Hiller [Podcast](https://open.spotify.com/show/4KNnWmdAMULP40pPgNfWpq)

London, 1990er Jahre: Zwischen den langen Fluren des Buckingham Palace klirren Teetassen, Schritte hallen über Marmorböden, leise Stimmen verschwinden hinter schweren Türen. Hier, wo Geschichte geschrieben und Geheimnisse bewahrt werden, diente ein Mann, der der Krone näherstand als die meisten anderen Höflinge: Paul Burrell. Er war der persönliche Butler der Queen, später Vertrauter von Prinzessin Diana. Niemand kennt das Innenleben des Palastes und seine Bewohner besser als er. -- In dieser Folge BRITPOD sprechen Alexander-Klaus Stecher und Claus Beling über Paul Burrells neues Buch „The Royal Insider“. Sie diskutieren, wie Burrell das Leben hinter den Palastmauern beschreibt - voller Glanz und Pflicht, aber auch menschlicher Nähe, Zweifel und Dramen. Im Buch schildert Paul Burrell, wie er die Queen erlebt hat: Warmherzig und mit einer stillen Autorität, die ohne Worte auskam. Er berichtet von kleinen Gesten, die mehr sagten als jedes Protokoll. Gleichzeitig zeichnet er ein komplexes Bild von König Charles, dessen Leben zwischen Tradition, Pflicht und persönlicher Unsicherheit schwankt, und erinnert an Prinzessin Diana, die zwischen Glanz und Einsamkeit gefangen war. Doch wie schon seine früheren Veröffentlichungen ist auch dieses Buch nicht unumstritten. So beschreibt Burrell eine Szene, in der Charles in einem Wutanfall etwas nach ihm geworfen haben soll. Und das wirft Fragen auf: Wie viel Wahrheit steckt in Paul Burrells Geschichten? Außerdem: Wie beschreibt er die Beziehung zwischen der Queen und ihren Corgis? Was verrät er über Prinz William? Wieso spielt Gin angeblich eine besondere Rolle im royalen Alltag? Und welche skandalösen Geschichten packt Paul Burrell noch aus? BRITPOD – England at its best. -- WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In dieser Folge geht's um Country Music – ein Genre, das weit mehr ist als Trucks, Whiskey und Lagerfeuerromantik. Wir schauen uns an, woher Country kommt, wie es sich entwickelt hat und warum es für viele in den USA (und darüber hinaus) ein Lebensgefühl ist. Von den Ursprüngen in den Appalachen über die Grand Ole Opry in Nashville bis hin zum Boom der 90er mit Garth Brooks und Shania Twain – wir erzählen die Geschichte dieser Musik, die zwischen Tradition und Mainstream, Herzschmerz und Selbstironie, kleinen Geschichten und großen Gesten pendelt. Dabei geht's auch um moderne Stimmen wie Chris Stapleton, Brad Paisley oder Taylor Swift, um die kulturelle Bedeutung von Orten wie Nashville, und um den ewigen Konflikt zwischen „echtem Country“ und Pop-Crossover. Cowboyhüte, Boots und Trucks? Ja, die gehören dazu – aber genauso auch Storytelling, Haltung und die Frage: Was heißt eigentlich authentisch? Eine Folge für alle, die Country lieben – oder glauben, sie würden es nicht. Denn vielleicht erzählt keine Musik so direkt, was Amerika gerade fühlt.

Griechenland ist nicht nur blaues Meer und idyllische Inseln. Wir reisen durch ein Land, das seine uralte Geschichte mit der rauen Realität der Moderne verbindet und versucht daraus Neues zu schaffen. Es ist eine Tour, die mit einem persönlichen Wunsch an ein antikes Orakel beginnt, die Wärme einer Dorfgemeinschaft spüren lässt und in der Hauptstadt voll künstlerischem Widerstand endet. Der erste Halt ist Delphi, der Ort, der einst als Nabel der Welt galt. Ein Orakel soll hier weisgesagt haben. Hier, wo der Wind durch uralte Mauern pfeift und die Steine von Göttern und Priesterinnen und der Wiege der westlichen Zivilisation erzählen, trifft die Autorin auf Menschen, die nicht nur die Geschichte bestaunen, sondern auch ihre eigenen Fragen an das Schicksal haben. Weiter geht es in das Dorf Akrata am Golf von Korinth. Im Zentrum steht die Chemielehrerin Maria, die eine Bar namens „Xhmeio“ (Chemie) führt. Zwischen Kaffee am Morgen und Bier am Abend wird der Zusammenhalt und die Philosophie des Ortes spürbar. Es geht um gelebte Solidarität und Demokratie im Kleinen und um Kunst und Kultur, die ohne große Gesten auskommt, sondern ebenfalls einfach einem lebendigen Dorfleben dient. Die Reise endet in Athen, abseits der touristischen Pfade. Die Hauptstadt zeigt ihr ungeschöntes, "nacktes" Leben. Im Theater inszeniert der junge Regisseur Mario Banushi einen Aufbruch, während der Dichter Jasim Mohammed im Viertel Exarchia erklärt, dass gute Kunst immer Widerstand ist – gegen schlechten Geschmack und schlechte Politik. Das Feature wirft einen ehrlichen Blick auf ein Griechenland, das stolz auf seine Vergangenheit ist, aber vor allem durch die Menschen lebt, die hier jeden Tag aufs Neue versuchen, im Kleinen große Werte hochzuhalten.

Wenn der Kanzler weint, aber keine Angriffswaffen nach Israel schicken will. Wenn die Grenzen aufwändig kontrolliert, aber kaum illegale Einwanderer zurückgewiesen werden. Wenn Politiker eine neue Nationalhymne fordern, die niemand gefordert hat. Dann ist das keine faktische, sondern symbolische Politik. Und die hat einen schlechten Ruf: sie gilt als substanzlos und mitunter gefährlich, weil sie Emotionen schürt, aber keine Probleme löst. Aber kommt die internationale Politik ohne diplomatische Gesten wie den Kniefall von Willy Brandt aus? Und braucht nicht auch die Demokratie eingeübte Rituale? Wieviel Symbolisches braucht die Politik? Claus Heinrich diskutiert mit Prof. Dr. Paula Diehl – Politikwissenschaftlerin, Universität Kiel; Jörg Lau – außenpolitischer Korrespondent, Die Zeit; Prof. Dr. em. Emanuel Richter – Politikwissenschaftler, RWTH Aachen

In einer Zeit, in der wir überall von Pessimismus hören „die Menschen sind egoistisch, man kann sich auf niemanden mehr verlassen“ möchte ich Dir eine wahre Geschichte erzählen, die mir das Gegenteil gezeigt hat. Eine Erfahrung, die mich zutiefst berührt und mir wieder ins Herz geschrieben hat: Es gibt sie, die spontanen Gesten von Menschlichkeit, Hilfsbereitschaft und Wärme. Außerdem gibt es in dieser Folge ein paar nachträgliche Gedanken zur Sonntags-Episode über die drei Grundfragen unseres Lebens, Podcast- und Buchtipps zum Thema Trauma und Heilung und die Erinnerung daran, dass wir nicht das Opfer unserer frühen Erfahrungen bleiben müssen. Veränderung ist möglich. Wir können neue Erfahrungen machen - für uns selbst und in Beziehung zu anderen. Wenn Du also gerade etwas Ermutigung brauchst, dann hör unbedingt rein. Diese kurze, sehr persönliche Folge schenkt Dir einen Funken Hoffnung und vielleicht auch einen neuen Blick auf die Menschen um Dich herum.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Mindseed Podcast “Wie Trauma seit Jahren in Deinem Gehirn wirkt“ mit Gerald HütherThe Diary of a CEO-Podcast - Folge mit Bessel van der KolkBuch: „Im Grunde gut – eine neue Geschichte der Menschheit“ Rudger Bregmann Buch: „The body keeps the score“ Bessel van der Kolk geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pfiffe, sexistische Gesten und obszöne Beleidigungen – die SPD fordert, Catcalling unter Strafe zu stellen. Gehen Sie da mit? Diskussion mit Journalistin und Juristin Özge Inan und Elif Şenel. Von WDR 5.

Warum Glück kein Zufall ist, sondern aktiv gestaltet werden kann. Die Folge zeigt dir, wie Eigenverantwortung anstelle der Opferrolle den entscheidenden Unterschied macht, wie kleine Gesten im Alltag große Wirkung entfalten und warum Glück wie ein Muskel trainierbar ist. Konkrete Übungen, anschauliche Beispiele und persönliche Einblicke machen deutlich: Glück ist machbar – und beginnt im eigenen Kopf.

Im Gespräch mit der Medien- und Filmkünstlerin Constanze Ruhm geht es insbesondere um Werke aus den letzten 20 Jahren, ausgehend von kuratorischen Tätigkeiten, zu denen die Ausstellung Fate of Alien Modes (2003) im Auftrag der Secession zählt, die Diskurszusammenhänge zwischen Film und Kunst ins Licht rückte. Von der Konzeptkunst und vom Interesse für digitale Technologien und mediale Dispositive entwickelten sich die künstlerischen Projekte nach dem Studium Visueller Mediengestaltung bei Peter Weibel hin zur Rekonstruktion filmischer Räume und zur Kritik männlich kodierter Blickregime und Szenarien. Constanze Ruhm erläutert Appropriationsgesten, die sie im Rahmen ihrer Beschäftigung mit weiblichen Figuren der Filmgeschichte entwickelte. Im Laufe ihrer Recherchen, die sie von Filmarchiven zu historischen Orten führen, deutet sie antike Mythen feministisch um und verknüpft sie mit den Rollen realer Figuren, sowie mit zeitgenössischen Kontexten. Ins Zentrum des Gesprächs rückt in diesem Zusammenhang Ruhms Arbeit zum italienischen Feminismus, die ihrer Auseinandersetzung mit Carla Lonzi entspringt. Dies wird unter anderem an ihrem Interesse an Gesten der Unterbrechung und des Widerständigen deutlich, als Möglichkeiten des politischen Handelns, aber auch als Strategien der Selbstermächtigung und des Sichtbarmachens von weiblicher Arbeit und Solidarität. Der Figur der Probe kommt in Ruhms filmischen Essays über Formen des Reenactments und des Castings eine besondere Rolle zu. Sie führt zu einer wesentlichen Frage hin: wie kann der historische Feminismus der 1970er-Jahre aus der Gegenwart heraus betrachtet werden, und was kann er jüngeren Generationen heute sagen? Diese Episode wurde am 17. Juli 2025 in der Secession aufgenommen. Constanze Ruhm ist Künstlerin, Filmemacherin, Autorin und Kuratorin. In ihren Installationen, Filmen, fotografischen Serien und Publikationen untersucht sie die Beziehungen unterschiedlicher zeitbasierter Formen zwischen Film, bildender Kunst und Neuen Medien. Dabei erforscht sie deren jeweilige Geschichten und Theorien, oft mit einem Fokus auf Probenprozesse und Strategien des Re-Enactments. Ihre thematischen Schwerpunkte liegen auf Fragen des filmischen Blicks sowie der filmischen Narration und der damit verbundenen Machtverhältnisse, auf feministischen Dramaturgien und Theorien des Films sowie auf der Rolle von Archiven innerhalb einer zeitgenössischen filmisch-künstlerischen Praxis. Ihre zwischen Essay, Fiktion und Dokumentation angesiedelten Werke nehmen insbesondere weibliche Filmfiguren in den Blick, um deren Narrationen aus zeitgenössischer, feministischer Perspektive neu zu erzählen. Die Arbeiten werden sowohl auf der Kinoleinwand als auch in installativen Ausstellungsformaten gezeigt. Sie studierte an der Hochschule für Angewandte Kunst in Wien und an der Städelschule in Frankfurt am Main. Sie erhielt zahlreiche Preise und Auszeichnungen, darunter der Efebo d'Oro Città di Palermo for New Languages, der Outstanding Artist Award für Dokumentarfilm (2021), der Preis für Innovatives Kino der diagonale (2020), der Würdigungspreis für Medienkunst des Landes Niederösterreich (2009), der Würdigungspreis für Bildende Kunst der Stadt Wien (2009), der Frauenkunstpreis für Medienkunst (2000) u.v.m. Seit 1996 geht Constanze Ruhm einer internationalen Lehrtätigkeit nach: als Professorin für Video an der Hochschule für Gestaltung Offenbach und von 2003 bis 2006 an der Merz Akademie Stuttgart; von 2006-2011 im Rahmen eines Residency Programs am Art Institute Boston an der Lesley University. Seit 2006 ist sie Professorin für Kunst und Medien an der Akademie der bildenden Künste in Wien. Internationale Ausstellungstätigkeit; zahlreiche kuratorische Projekte (z.B. Fate of Alien Modes, Secession Wien 2003; Putting Rehearsal to the Test in Zusammenarbeit mit Sabeth Buchmann und Ilse Lafer (VOX - Centre de l'image contemporain / Leonard and Bina Ellen Gallery / SBC Gallery, Montréal 2016 ); kuratorische Programme im Rahmen verschiedener Festivals und Ausstellungen. Ihre Arbeiten werden regelmäßig auf internationalen Festivals (Berlinale, FID Marseille, Era New Horizons, Jeonju International Film Festival, Mar del Plata, Essay Film Festival London, Diagonale, Viennale…) gezeigt. Von 2017 gründete sie gemeinsam mit Florian Paul Ebner den queer-feministischen Konzept-Chor MALA SIRENA, den sie bis 2023 leitete. Christa Blümlinger ist Professorin für Filmwissenschaft an der Universität Paris 8 Vincennes-Saint-Denis. Zahlreiche Publikationen über Essay- und Dokumentarfilm, Avantgarde, Medienkunst und Filmästhetik, sowie zum österreichischen Film; Beiträge u.a. zu Zeitschriften wie Trafic, Radical Philosophy und Cargo. Auf Deutsch veröffentlichte sie u.a. Kino aus zweiter Hand. Zur Ästhetik materieller Aneignung im Film und in der Medienkunst (2009), auf Englisch u.a. Morgan Fisher, Off-Screen Cinema, hrsg. mit Jean-Philippe Antoine (2017). Jüngste Buchpublikationen: Harun Farocki. Du cinéma au musée (P.O.L. 2022) und Horizontes documentales. Escritos selectos sobre cine (La Fuga / Ediciones Metales, 2025). Secession Podcast: Members ist eine Gesprächsreihe mit Mitgliedern der Secession. Das Dorotheum ist exklusiver Sponsor des Secession Podcasts. Programmiert vom Vorstand der Secession. Jingle: Hui Ye mit einem Ausschnitt aus Combat of dreams für Streichquartett und Zuspielung (2016, Christine Lavant Quartett) von Alexander J. Eberhard. Schnitt: Paul Macheck Produktion: Jeanette Pacher & Bettina Spörr

Freundlichkeit tut gut. Selbst, wenn andere uns anpampen, lohnt es sich, nett zu bleiben. Psychologin und Bestseller-Autorin Nora Blum erklärt, welche kleinen Gesten schon wirken. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Buch: Radikale Freundlichkeit Homepage: Norablum.com Weitere Folgen von Smarter leben: Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus) Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski) Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid) 5 Ideen: Zufriedenheit stärken+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Mark and Thomas return with episode nine of Scenes! At lunchtime, the café is lively as guests enjoy coffee and fresh pastries. But at a small table by the window, a young woman is lost in thought—until a phone call brings her to tears.While Erna is busy with a broken cash register, the narrator decides to step in, offering a simple act of kindness: the last piece of redcurrant cake. Sometimes, words aren't needed.Mark and Thomas discuss useful grammar and vocabulary, such as aufmuntern, vergraben or expressions like etwas zum Guten wenden. Lass dich von dieser rührenden Szene berühren und verbessere dabei dein Deutsch!Click here to access the premium course of Scenes, which includes access to lesson notes, vocabulary lists, exercises, quizzes (and much more!) to check your understanding. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.