Podcasts about saftfasten

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun – und startest motiviert in deine Detox-Kur? Doch was, wenn genau das Gegenteil passiert? In dieser Folge erfährst du:

Mon, 10 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/66-new-episode e8d016317650b658a6293d5f5fff16ed Zwischen dem ersten Hungergefühl, dem leichten Schwindel und der plötzlichen Klarheit entfaltet sich ein Prozess, der den Körper auf tiefgreifende Weise beeinflusst. Fasten bedeutet mehr als Verzicht, es reinigt, erneuert und führt zu einer intensiven Rückkehr zu Dir selbst. Alte Zellstrukturen werden abgebaut, während der Körper sich von innen heraus regeneriert. Dabei offenbart sich, wie stark Gewohnheiten unser Essverhalten prägen und welche tiefen Veränderungen entstehen können, wenn diese Muster für eine gewisse Zeit bewusst unterbrochen werden. Der Fastenprozess verändert mehr als nur das Gewicht auf der Waage. Häufig bringt es Erkenntnisse hervor, die das eigene Verhältnis zu Körper und Ernährung nachhaltig prägen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Fasten aktiviert den Selbstreinigungsprozess des Körpers (Autophagie) und unterstützt das Immunsystem. Es gibt verschiedene Fastenmethoden Bewusstes Fasten schärft das Körpergefühl und hilft, zwischen echtem Hunger und emotionalem Essen zu unterscheiden. Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Autophagie die Zellreinigung des Körpers,Fasten & Immunsystem,Intermittierendes Fasten,Wasserfasten & Entgiftung,Saftfasten als sanfte Alternative,Fasten & mentale Klarheit,Hungergefühle und Körperbewusstsein,Die richtige Ernährung nach dem Fasten Dr. Petra Stratmann & Studio M

Fasten, um abzunehmen – klingt erst mal nach einer schnellen Lösung, oder? Aber wie nachhaltig ist das wirklich? In dieser Folge sprechen Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser darüber, was Fasten mit dem Körper macht und wie sich Fasten fürs Abnehmen eignen kann. Ihr hört, welche Arten des Fastens Julia schon ausprobiert hat - von Intervallfasten, über Saftkuren und Co. - und warum man trotz Fasten auf eine ausgewogene Ernährung achten sollte. Ob Fasten der richtige Weg zu einem gesunden Gewicht ist oder ob es bessere Alternativen gibt – das erfahrt ihr hier. Viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO! Und hier noch die Folge zum Saftfasten: 151: Saftkuren und Saftfasten – Alles rund um das Trendthema

Willkommen zur großen Jubiläumsfolge von ISS SO! In der 200. Episode feiern Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam die besten Tipps und Lieblingsmomente aus den vergangenen 199 Folgen. Es wird emotional - versprochen! Die beiden lassen ihre ganz persönlichen Highlights Revue passieren und teilen ihre größten Ernährungs-Aha-Momente aus den letzten vier Jahren. Freut euch auf Rückblicke zu Themen wie Saftfasten, die optimale Ernährung für Babys und nachhaltige Ernährungsweisen. Geballtes Wissen für Neueinsteiger und ein Muss für alle, die die besten Tipps aus ISS SO noch einmal gebündelt haben möchten. Dazu gibt es diesmal gleich zwei Highlights der Woche. Vielen Dank für eure jahrelange Unterstützung und viel Spaß mit der Jubiläumsfolge von ISS SO! Hier nochmal alle Folgen aus dem Jubiläum: 62: Forever Young - der Code vom langsamen Altern 123: Artenschutz & Ernährung 139: Ernährung von Kleinkindern 151: Saftkuren und Saftfasten 179: Ernährung der Zukunft - Planetary Health Diet

Die Annahme "Wer nichts isst, kann nichts Falsches essen" mag logisch klingen, aber weit gefehlt! In dieser Episode von ISS SO decken Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser die häufigsten Fehler beim Fasten auf und bieten wertvolle Tipps zur Vermeidung. Von der Nulldiät bis zum intermittierenden Fasten werfen sie einen kritischen Blick auf verschiedene Methoden und erklären, wann und wie Fasten tatsächlich gesund ist. Erfahre, wie du das Fasten sicher und effektiv in deine Ernährungs- und Gesundheitsroutine integrieren kannst - ganz ohne Jojo-Effekt. Viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO! Und hier noch die Folge zum Saftfasten: EP 151: Saftkuren und Saftfasten mit Prof. Dr. Andreas Michaelen

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/IVz7yC8kSO4In dieser Episode erfährst Du alles zu den verschiedenen Fastenvarianten und deren Auswirkungen auf Deinen Körper. Der Experte Nicolas Ting erklärt Dir, was unter Intermittent Fasting, Saftfasten, Trockenfasten und Wasserfasten zu verstehen ist und wie Du diese selbst umsetzen kannst. Ist an der Autophagie, also dem Prozess der Zellerneuerung wirklich etwas dran? Und wie gefährlich ist das Saftfasten, welches durch den hohen Zuckergehalt der Fruchtsäfte oft kritisiert wird, wirklich?Darüber hinaus besprechen Christian und Nicolas auf was Du bei der Makronährstoffverteilung achten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel die gesundheitlichen Vorteile des Fastens verstärken können.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro02:15 Intermittant Fasting: Definition & Effekte04:30 Saftfasten: Vor- & Nachteile (Hoher Zuckerkonsum = Nachteilig?)08:45 Trocken- & Wasserfasten: Erklärung der verschiedenen Methoden & Effekte11:20 Scheinfasten: Erklärung der Praxis nach Professor Longo14:00 Bedeutung von Fasten für die Langlebigkeit: Diskussion über Autophagie & Zellerneuerung17:55 Ernährung während des Fasten: Proteinbedarf & Nahrungsergänzungsmittel22:30 Beachtung der individuellen Bedürfnisse & Vorlieben: So finde ich meinen „Sweet-Spot“!25:40 Abschluss & Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & praktische RatschlägeDu suchst nach passenden Produkten, um Dein Leben zu verlängern. Dann schaue bei Avea Life vorbei und sichere Dir Deinen Rabatt: https://www.avea-life.com/Und lese Dir unseren Bericht durch: https://www.vegan-athletes.com/avea-life-erfahrungen/Du willst mehr über Nicolas Ting erfahren, dann kontaktiere ihn: https://de.linkedin.com/in/nicolastingHier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

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Der Hype um das Intermittierende Fasten reißt einfach nicht ab und auch neuste Studien wollen klar belegen, dass Fasten: • Den Fettverlust vereinfacht• Die Gesundheit steigert• Die Lebenserwartung erhöht• Den Muskelaufbau unterstützt Kann es so einfach sein?Einfach kein Frühstück (und Mittag) mehr essen und schon bringt man seine Gesundheit auf das nächste Level?Oder aber einfach “Protein- oder Saftfasten” machen?All dies und vieles mehr schauen wir uns im Detail in dieser sehr spannenden Podcast-Episode an.Freue Dich auf viele neue Forschungsergebnisse, den Blick über den Tellerrand und viele Aha-Momente.Dies hier ist der aktuelle Standpunkt zum Fasten im Jahr 2024 - Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Ich habe mich 5 Tage ausschließlich von Säften ernährt und möchte meine unglaublichen Ergebnisse hier auf unserem Podcast teilen.Mit Abstand der beste Juicer*: AMZ CHEFGlaubersalz* zum Entleeren des DarmsBuchtipp*: Wie neugeboren durch FastenBlog Artikel: 5 Tage SaftfastenFolgende Fragen stehen im Zentrum dieser Episode und werden geklärt: ·      Kann man beim Saftfasten in die Ketose kommen?·      Läuft Autophagie auch beim Saftfasten ab?·      Wieviel Kilos verliert man bei 5 Tagen Saftfasten?·      Kann Saftfasten auch zur nachhaltigen Gewichtsabnahme führen?·      Was ist schwerer:  Heilfasten oder Saftfasten?⭐T-Shirt's: Erleuchtetes Faultier, Mystischer Gorilla und Yoga.Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️:⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⭐️  Unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⭐️ Der Lebenszeit Kalender Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️  Tägliche Krafttier Karte (Orakel)⭐️  Sternzeichen Kompatibilität ⭐️  Engelszahlen RechnerWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@threadsUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst mal hinter das Mikro wollen :) : Mikro*: https://amzn.to/3fCxGRI Pop-Up Schutz*: https://amzn.to/3GRtlFW Stativ*: Support the Show.

Schon über 100.000 begeisterte Menschen haben die Saftkur von LiveFresh ausprobiert und das Ergebnis? Ein gesteigertes Wohlbefinden, das viele dazu bewegt, die Kur immer wieder zu wiederholen. Wir haben mit Madeleine und Leonie von LiveFresh über die Saftkur und die anderen Produkte gesprochen.

Verena Buchinger-Kähler führt in 4. Generation und als erste Frau die original Buchinger Fastenklink in Bad Pyrmont.Dort geschehen echte Wunder, wenn du mich fragst, denn schon Otto Buchinger, Verenas direkter Vorfahre und Begründer der Original Buchinger-Fastenmethode, hat so ein Wunder an sich selbst erfahren.Welche unglaubliche Geschichte sich hinter Otto Buchingers Wunderheilung verbirgt, wie genau das Buchinger Heilfasten funktioniert, was es gegen Krebszellen ausrichten kann und welche Verenas Top-Heilfasten-Tipps sind, erfährst du in unserem Interview mit Verena Buchinger-Kähler.Du erfährst in diesem Interview insbesondere folgende weitere Dinge:⭐️ Die „Entstehungsstory“ des Fastens nach Buchinger ⭐️ Was genau ist Buchinger Fasten – Wie funktioniert es? ⭐️ Welcher ist der grundlegende Nutzen des Heilfastens für die Gesundheit?⭐️ Was ist Autophagie?⭐️ Welche Studien belegen das Fasten?⭐️ Was hältst du von Dingen wie Ozempic oder Magenverkleinerung?⭐️ Welche Rolle spielt die mentale und spirituelle Gesundheit beim Heilfasten?⭐️ Wie funktioniert Fasten in einer Fastenklinik?⭐️ TOP 3 Tipps für Menschen, die allein das Heilfasten nach Buchinger machen wollen!Buddhaweisheit Interview Page✨ Buddhaweisheit✨⭐️ Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️:⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft)⭐️  Unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten⭐️ Der Lebenszeit Kalender Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️  Tägliche Krafttier Karte (Orakel)⭐️  Sternzeichen Kompatibilität Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Diese Episode bzw. der dazugehörige Artikel erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Diese Episode ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens! buddhaweisheit und Autoren übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.Support the Show.

Bald beginnt für viele Menschen wieder die Fastenzeit. Die einen fasten Alkohol, die anderen Süßigkeiten und die anderen wiederrum feste Nahrung. Eine beliebte Form ist neben dem Heilfasten das Saftfasten. Einer der beliebtesten Anbieter ist Kale & Me. Daher habe ich die Gründerin Annemarie Heyl eingeladen, um mit ihr über das Fasten zu sprechen.

Das Feld Fasten ist so vielfältig, dass heute direkt noch ein Aspekt aus dem Bereich aufgegriffen wird. Zu Gast bei Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist erneut der Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin Prof. Dr. Andreas Michalsen. Die beiden sprechen über die aktuell sehr beliebten Saftkuren. Wie Andreas Michalsen dem gegenüber steht und was der Unterschied zwischen Saftkur und Saftfastenkur ist, hörst du in der heutigen Folge. Als Highlight der Woche hat unser Gast übrigens die Wurzel Kurkuma mitgebracht und berichtet von den Benefits, der richtigen Anwendung und klärt auf, wer bei der Konsumierung von Kurkuma aufpassen sollte.

Wed, 21 Jun 2023 11:17:17 +0000 https://wellbeinganna.podigee.io/148-gemuesesaftlebenskraftpur e161aa85eacada0d8aff1550f6ddb755 Ich liebe einfach frische Säfte! Sie schmecken nicht nur unglaublich lecker, sondern schenken meinem Körper wertvolle Vitamine & Nährstoffe und unterstützen mich optimal für Bestleistungen vor, während und nach dem Training. Fabian Fallenbüchel gibt dir in dieser Episode unzählige Tipps mit an die Hand, wie du die Kraft von frischen Gemüsesäften auch für dich optimal nutzen kannst. Du erfährst: Was die vielen Vorteile von Gemüsesäften sind, welche Säfte besonders gut für Sportler geeignet sind, Wie du die Säfte am besten einsetzen kannst, damit sie ihre positive Wirkung am besten entfalten können, wie du frische Säfte leicht und schnell herstellen kannst, worauf du beim Kauf drauf achten solltest, Warum ist die Qualität so wichtig und worauf du da besonders achten solltest, und so viel mehr! Ich freue mich von dir bei Instagram @wellbeinganna zu lesen. Fühl dich ganz lieb umarmt, Deine Anna Her findest du das Beeren- und Beetenpulver von Lebenskraftpulver: ?sProdukt=10536 Mit dem Code "anna5" erhältst du 5% Rabatt (bis 25.06. gültig). 148 full no lebenskraftpur,gemüsesäfte,hydration,frisch gepresste säfte,saftfasten,rohkost,roh vegan,gesundheit,vegan

Die Zellen regenerieren sich, der Darm wird entlastet, der Kopf frei – das soll beim Saftfasten passieren. Im Podcast sprechen wir darüber, wie praktikabel so eine Kur ist.

Die Zellen regenerieren sich, der Darm wird entlastet, der Kopf frei – das soll beim Saftfasten passieren. Im Podcast sprechen wir darüber, wie praktikabel so eine Kur ist.

Tausende Klima-Aktivistinnen und –Aktivisten treffen sich derzeit in Bonn, um die Weltklimakonferenz in Dubai vorzubereiten. Das hat Auswirkungen – auch für die Bewohner der Stadt.

Fasten gibt es in den verschiedensten Formen: Ob Saftfasten, Fasten nach Buchinger oder intermittierendes Fasten - es gibt zahlreiche Arten des Verzichts. Melanie und Julia widmen sich in dieser Folge von Vitamin W genau diesem Thema. Welche Unterschiede gibt es beim Fasten? Wie gesund ist das Fasten für den Körper? Welche Arten des Fastens gibt es? Worauf muss ich beim Fasten achten? Kann ich mit Fasten nachhaltig abnehmen? Und was ist eigentlich dran am Mythos “Entgiftung”? Diesen und weiteren Fragen gehen die Beiden auf den Grund. Bei „Fragen aus deiner WeightWatchers Community“ geht es dieses Mal um das Thema Meditation. Weil auch mentale Gesundheit extrem wichtig ist, stellen Melanie und Julia hier viele Möglichkeiten vor. Außerdem: Warum Melanies Pläne durchkreuzt wurden und wie viele Schritte Julia über Karneval geschafft hat, hört ihr in der neuen Folge von Vitamin W. SHOWNOTES Du möchtest mehr über WeightWatchers erfahren? www.weightwatchers.com/de Feedback, Kommentare, Fragen, Wünsche und Anregungen gerne per E-Mail an: vitaminw@ww.com Name unserer Connect Gruppe in der WW App: Podcast Vitamin W Dieser Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@WeightWatchersde Melanie Henkes auf Instagram https://www.instagram.com/melanie.henke.coaching/ Zum Weiterlesen Meditieren für Anfänger https://www.weightwatchers.com/de/blog/wohlbefinden/meditation-fuer-anfaenger Was ist dran am Fasten? https://www.weightwatchers.com/de/blog/ernaehrung/was-ist-dran-am-fasten Intervallfasten und Gewichtsabnahme https://www.weightwatchers.com/de/blog/ernaehrung/intervallfasten-und-abnahme Julias Rezeptempfehlungen https://www.weightwatchers.com/de/rezept/thunfisch-karotten-salat/635690f2f871073256cb6692 WeightWatchers Deutschland Instagram: https://www.instagram.com/ww_deutschland Facebook: https://www.facebook.com/WW.Deutschland TikTok: https://www.tiktok.com/@ww_deutschland Produktion & Sounddesign: inside VOICE (https://www.inside-voice.de)

Basenfasten, Heilfasten, Saftfasten - die Liste unterschiedlichster Fastenmethoden ist lang. Aber wie sieht es eigentlich mit Intervallfasten aus? Jeder fünfte Deutsche hat diese Art des Fastens schon einmal in seinem Leben ausprobiert. Doch was gilt es dabei zu beachten? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt es mit sich? Und für wen ist Intervallfasten überhaupt geeignet? Das alles beantwortet uns Dr. Sarah Neidler.

Meine Erfahrungen mit dem Fasten und warum ich gerade wieder Saftfasten mache – was verändert sich, was kann es bringen und was kannst du ausprobieren.   ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekomme. Schreib mir auf Instagram @monikamergele ************************ Wenn du dich für mein Angebot interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammen arbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de ************************

Saftfasten, du tauschst einige Tage frische Säfte gegen feste Nahrung ein. Hört sich eigentlich simpel an, ist es auch, wenn man es richtig macht. In dieser Episode erfährst du, was es zu bedenken gibt und wie du deine ganz eigene Glow-Kur planst. Ich verrate dir am Ende der Folge 5 Tipps, die du unbedingt befolgen musst, um das meiste aus deiner Saftfastenkur rauszuholen. Als Bonus kannst du dir meinen 7-Tages-Glow-Kur-Plan ganz umsonst herunterladen und ausdrucken: Hier gehts zum Download des PlansMein Slow Juicer (Die Nr.1) Wie presst man am besten Saft? Das Duell: Slow Juicen vs Zentrifugal EntsaftenDas empfohlene Buch von Joe Cross: Reboot with Joe: Die SaftkurWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deSupport the Show.

Gute Laune heute bei Einfach mal Luppen: Toni hat zwar seit 48 Stunden nüscht gegessen, sondern nur an Grünkohl-Spinat-Säften rumgenibbelt. Aber das Saftfasten, das sich Toni von Felix abgeguckt hat ("Ich kann länger als Du!"), fördert ja bekanntlich die Entschlackung (neudeutsch: Detox), schärft die Sinne, lässt die Pfunde purzeln und macht .... ja, genau: hangry. Dafür hält sich Toni aber erstaunlich wacker, auch wenn er sich gegen Felix Frotzeleien heute nicht so wirkungsvoll verteidigen kann. Die beiden besprechen das PSG Hinspiel, analysieren die dreisten Arroganzvorwürfe gegen Toni von Mario Gomez ("Bälle tragen war als junger Spieler nie sein Ding"), enträtseln den rätselhaften Fluch der FC Bayern-Bezwinger und erzählen heißen Gossip aus dem VIP-Bereich von Phantasialand. Und dann gibt es noch eine kleine Aussicht auf nächste Woche mit Matthias Sammer (Felix: "Geil, drei Ossis am Mikro".) Viel Spaß bei einer besonders flotten Folge von "Einfach mal Luppen". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

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Thu, 13 Jan 2022 05:23:00 +0000 https://phoenix-podcast.podigee.io/17-unsere-abnehmstorys-warum-welche-diaten-nicht-funktionieren-und-wie-abnehmen-doch-klappt 7ef30148f883e709820af2aad43c4c60 Kohlsuppendiät, Saftkuren und die verschiedensten Ernährungsformen wie Keto, Paleo, Veganismus, … Die Liste ist lang und gefühlt kommt täglich DIE einzig wahre Wunderernährung um die Ecke. Doch was ist richtig, was funktioniert langfristig? Kennst du dich auch bestens mit Massen an Diäten aus? Warum sind so viele Wunderdiäten oft nicht erfolgreich oder du fühlst dich sogar schlecht und schlapp dabei? Heute plaudern Maria und ich mal so richtig aus dem Nähkästchen! Komm mit auf unsere jahrelange Diät-Odyssey und lausche unseren größten Fails und Fehltritten! Eines verraten wir dir hier schon: Auf so einige Experimente sind wir sicher nicht stolz, dafür waren sie aber auf jeden Fall unglaublich lehrreich und zumindest heute einen Lacher wert. :) Komm mit und spring mit uns quer durch spannende Themen:

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Zum Ende einer schier unendlichen Promophase beehrte uns Marteria, um mit uns über Berlin, Rostock und das Meer zu reden. Es geht um den moralischen Umgang mit seinem wohl größten Hobby - Angeln, Pilze, Saftfasten und um die “Schönheit” von Füßen. Ist Marteria noch starstrucked, was sind Tipps gegen Liebeskummer und wie würde er lieber heißen? All das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser wunderschönen Folge, die wir live bei Sony in der nigelnagelneuen Cafeteria aufnehmen konnten. Homegirls Instagram: https://www.instagram.com/deinehomegirls/ Alle wichtigen Links: https://linktr.ee/hallohomegirls See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Urlaub: klingt nach Sonne, Strand, Cocktails, Schirmchen? Weit gefehlt, Alex war spontan eine Woche im bayerischen Wald zum Fastenwandern. Wie es dazu kam, was er dort erlebt hat und was er aus dem Urlaub mit in den Alltag zurückgenommen hat, all das erfahrt ihr in dieser Folge.

kostenloses Erstgespräch: www.henricl.com

#35  Heute erzähle ich dir von meiner Erfahrung von 8 Tagen Saftfasten und welche Erkenntnisse ich daraus gezogen habe. Warum ich mich entschieden habe, zu fasten? Wie das alles ablief und was ich gelernt habe? Wie es mir erging? Das erfährst du in der heutigen Folge. Möchtest du auch mal fasten oder bist du eher Team "Wow, das könnte ich nicht"? Wie auch immer deine Antwort lautet, ich wünsche dir erstmal viel Spaß beim Zuhören! Deine Christina   dein digitaler Guide: Natürliche Pflege leicht gemacht Abonniere meinen Newsletter "Fairschickt" 1:1-Mentoring "weniger ist mehr" Christina auf Instagram christina-wendlandt.com hallo@christina-wendlandt@.com   ________________ Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gern mit anderen und lasse mir ein Feedback da! Ich freue mich, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Auf diese Weise kannst du meine Arbeit unterstützen. Ich danke dir von Herzen!

Folge 23 beginnt mit der Aufarbeitung der Golden Globes von letzter Nacht. Anschließend tritt Lara in einen zweiwöchigen Hungerstreik, während sich Michael trotz Diät das beste Club Sandwich der Welt gönnt und Kater Milan auf Hörerwunsch eine Zugreise antritt. Ansonsten geht es um Saft, Netflix und Freddy Quinn.

In unserer Serie zum Thema Rohkost gibt es heute den letzten Teil. Wir sprechen mit Dr. med. Frank Liebke über das Thema Rohkost. Wie ist das aus ärztlicher Sicht. Gesund oder eher nicht? Die Antworten in diesem Beitrag.

Seit einigen Wochen bietet Kale and Me neben der klassischen Saftkur auch eine Gemüse-Saftkur an. Doch für wen eignet sie sich eigentlich? Wann sollte man sich für eine klassische Saftkur entscheiden – und wann für die Variante mit über 80% Gemüse? Wir haben mit der Gründerin von Kale and Me Annemarie Heyl gesprochen.

Gerade zum Start in ein neues Jahr verspüren viele von uns das Bedürfnis, den Körper von innen zu Reinigen. Allein ein Blick bei Facebook, Instagram und Co. machen klar: Saftkuren oder Saftfasten liegt gerade voll im Trend. Aber macht sowas wirklich Sinn?

In einer Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im siebten und vorerst letzten Teil stellen wir einen Slow Juicer vor, der sehr gute Dienste leistet in der Küche.

In einer Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im siebten und vorerst letzten Teil stellen wir einen Slow Juicer vor, der sehr gute Dienste leistet in der Küche.

In einer Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im sechsten Teil sprechen wir noch einmal mit Dennis Marx. Er hat insgesamt 90 Tage gefastet.

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Ein Vortrag zum Thema Magersucht Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im vierten Teil sprechen wir mit Heidi Knappe auch Kräuter Heidi genannt über die Hilfe von Wildkräutern beim Saftfasten.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im vierten Teil sprechen wir mit Heidi Knappe auch Kräuter Heidi genannt über die Hilfe von Wildkräutern beim Saftfasten.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im dritten Teil sprechen wir mit Annemarie Heyl von Kale&me über die Säfte, die ganz bequem nach Hause geliefert werden.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im dritten Teil sprechen wir mit Annemarie Heyl von Kale&me über die Säfte, die ganz bequem nach Hause geliefert werden.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im zweiten Teil sprechen wir mit Dr. med. Petra Bracht über den gesundheitlichen Aspekt des Saftfastens.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im zweiten Teil sprechen wir mit Dr. med. Petra Bracht über den gesundheitlichen Aspekt des Saftfastens.

In einer neuen Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie die Antworten. Im ersten Teil sprechen wir mit Dennis Marx, er hatte sich entschlossen für 60 Tage auf feste Nahrung zu verzichten und nur Säfte zu trinken. Wir haben ihn am 54. Tag erwischt und er hat uns gleich eine Überraschung mitgeteilt. Er verlängert noch einmal.