POPULARITY
DIE GEHEIMNISSE IM WASSER Das Niveau im internationalen Schwimmsport steigt stetig. Neu ist, dass die Schweizer Schwimmer ganz vorne mitmischen und sogar für Medaillen an den Olympischen Spielen in Paris in Frage kommen. Was sind Erfolgsfaktoren im modernen Schwimmsport? Wie werden diese identifiziert und gefördert? Was macht den Top-Schwimmer aus? Mit Markus Buck, seit neun Jahren Chef Leistungssport bei Swiss Aquatics und davor u.a. Bundestrainer im Deutschen Schwimmverband, habe ich unter anderem über ● die internationale Entwicklung im Schwimmsport ● die fortwährende Verfeinerung der Schwimmtechnik ● neue Mess- und Trainingsmethoden ● die Leistungskultur und den Spirit im Schweizer Team ● den herausragenden Tessiner Noe Ponti, Olympia-Medaillengewinner und Europameister, und dessen Umfeld gesprochen. WIE FUNKTIONIERT VORTRIEB? Auch wenn heute die Wissenschaft (fast) alles messen und analysieren kann, so bleibt Fortbewegung im Element Wasser zu einem gewissen Teil immer noch ein Geheimnis. «Wie der Vortrieb im Wasser funktioniert, ist noch immer nicht 100 Prozent bewiesen», so Markus Buck. Das Schwimmen der Spezialisten hat zwar nur wenig mit dem Schwimmen im Triathlon zu tun, doch Markus Buck gibt auch Hinweise, was aus seiner Sicht wichtig für Triathleten ist. Und auch im Triathlon gilt: Best practices - Lernen von den (Aller)Besten! _________________ Mehr Infos zu Swiss Aquatics – Schwimmen: https://www.swiss-quatics.ch/leistungssport/swimming/ Instagram: https://www.instagram.com/swissaquaticsswimming/ _________________ TriStory: https://tristory.news.blog/ _________________ TriStory ist auf Instagram, Facebook und LinkedIn _________________ Kontakt: tristory@gmx.ch _________________ Die finanzielle Unterstützung von TriStory ist gerne möglich. Weitere Details hier: https://tristory.news.blog/unterstutzung/ _________________ TWINT (nur in der Schweiz): + 41 79 261 60 90 – Stichwort Podcast _________________ IBAN-Zahlungsinfos Empfänger: Sabine Klapper Verwendungszweck: Podcast Kontonummer: 3500-5.224765.9 IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9 Coverfotos: Patrick B. Krämer
Voller Fokus auf den ersten Triathlon - wir rücken in unser 4-teiligen Special-Serie die Rookies in den Mittelpunkt! Das Schwimmen - für die meisten Rookies der beängstigendste Part des Triathlons - ist beendet und wir schwingen uns aufs Rad. Darum soll es heute um den - in der Regel - zeitlich umfangreichsten Teil des Rennens gehen. Wechselzone, Aufstieg/Abstieg, alles was dazu gehört, besprechen wir im heutigen Teil 2! Solltet ihr Hilfe bei eurer Vorbereitung auf die ersten (oder alle weiteren) Wettkämpfe brauchen, so meldet euch gerne bei uns unter info@sweetspot-training.at FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm
Unsere erste Folge in der Kategorie "Ich habe gegründet" - Erfahrungsberichte von Existenzgründern
Gern schwimmt man ein Stück mit dieser grundehrlichen Autorin mit und beginnt, sich seine eigenen Gedanken zu machen.
Michi & Henning sprechen schon zum zweiten Mal mit Sven und Nick aus dem Orgateam des OstseeMans. In dieser Episode wird nochmals deutlich, dass der OstseeMan ein Alleinstellungsmerkmal in der Triathlonszene in Deutschland hat: Das Schwimmen findet im Meer statt! Viele tolle Neuigkeiten erwarten die Athleten beim diesjährigen OstseeMan am 06. August 2023. Lasst Euch inspirieren und seid dabei, um einen einmaligen Wettkampf an der Ostsee zu erleben, entweder als Athlet oder als Zuschauer. Viel Spaß beim Hören des Podcasts....
Beim Holistic Business geht es für mich auch um deine eigene Entwicklung als Unternehmerin. Dazu passt die heutige Folge perfekt, denn es geht um eine der wichtigsten Entscheidungen, die wir als Unternehmerinnen treffen können: Das Schwimmen gegen den Strom! Warum ich jetzt zum Jahresende in einen Slow Down gehe und nicht beim üblichen Jahresendspurt mitmache und was du daraus für dich heute mitnehmen kannst, darum soll es in der jetzigen Episode gehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! In dieser Folge über "Gib dir die Erlaubnis zum Slow Down statt zum Jahresendspurt inklusive Meditation", erfährst du: warum es an der Zeit ist mal rein zu spüren, ob diese Hustle-Energie zu dir passt. weshalb ich dieses Jahr zum Endspurt KEINE Aktion und keinen Launch mache, was ich stattdessen mache, was das mit Erlaubnis zu tun hat, warum du den Kurs bestimmst. Hier findest du alles über mich... ...auf Facebook https://www.facebook.com/kristinwoltmannp ...auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann/ ...auf LinkedIn https://de.linkedin.com/in/kristin-woltmann Alles Liebe für dich! Deine Kristin
Es ist dem Menschen - von einer Ausnahme abgesehen – von Natur aus nicht gegeben, übers Wasser zu gehen. Der Mensch sollte schwimmen können, und zwar halbwegs ordentlich. Durchs Wasser gleiten, kraulen, sich treiben lassen ist nämlich ein großes Glück für den, der es kann. Für den, der es nicht kann, ist selbst der kleine Baggersee um die Ecke lebensbedrohlich. Im Durchschnitt ertrinken in Deutschland jedes Jahr etwa 400 Menschen, meldet die DLRG. Landesweit klagen Verbände und Vereine darüber, dass in den Schulen Schwimmenlernen immer mehr vernachlässigt wird. Was droht uns da verloren zu gehen? An Können? Und an Freude? Martin Durm diskutiert mit Dr. Lilly Ahrendt - Sportwissenschaftlerin, Düsseldorf, John von Düffel - Schriftsteller und Dramaturg, Berlin, Uwe Legahn - Schwimmpädagoge und Rettungsschwimmer, Hamburg
Schwimmen ist Kultur. Das Schwimmen lernen ist ein ebenso wichtiger Bestandteil der Grundschulausbildung wie das Rechnen, Lesen und Schreiben. Der Auftrag der Kultusministerkonferenz sieht vor, ab den Klassen 3 und 4 das Schwimmen zu unterrichten. Die DLRG fördert und unterstützt die Schulen dabei. Wie genau, das klären wir im Gespräch mit Maximilian Röhr. Er ist Bundesbeauftragter DLRG und Schule. Freu dich auf eine spannende Folge! Viel Spaß! Mehr von der DLRG 1. Zur Website der DLRG → https://www.dlrg.de/ 2. Die DLRG auf Facebook → https://www.facebook.com/DLRG 3. Die DLRG auf Instagram → https://www.instagram.com/dlrg/ 4. Die DLRG auf Twitter → https://twitter.com/dlrg 5. Unterstütze die DLRG mit Deiner Spende → https://www.dlrg.de/spenden/online-spenden/ 6. Schreib eine E-Mail an die DLRG → podcast@dlrg.de
„Katl, ich kenne das alles schon, was Du hier erzählst, nur, ich stecke irgendwie fest.“. Geht es Dir ähnlich? Hin und wieder, gelegentlich, öfters? Du hast einen Kurs oder ein Seminar besucht, ein Coaching gemacht, einen Podcast oder Vortrag gehört, der Durchbruch sitzt Dir auf dem Schoß, Du bist wildentschlossen, dass JETZT alles anders wird – und nach nur wenigen Wochen staunst Du, weil alles wieder beim Alten ist, was Du ja „eigentlich“ verändern wolltest und noch immer willst? -- Wo ist der Haken? Der große Haken, die fette Bremse ist der (Dein) Ich-weiß-Bescheid-Modus. Du hältst gehörte Informationen und gelernte Theorie für Wissen, vergisst allerdings zu handeln und umzusetzen. Ohne Erfahrungen bleibt Theorie reine Theorie. Und eine Theorie verändert Dein Leben schon mal nicht. -- Wie machst Du Erfahrungen? … indem Du das, was Du gehört und gelernt hast, durch konkrete Handlungen und Taten umsetzt. Erst durch den Akt der Handlung gewinnst Du Erfahrungen, machst die besten Learnings und verfügst über wirkliches, tiefes Wissen. Erst durch zielgerichtete Handlungen und Taten verändern sich Deine Ergebnisse. Machst Du (träge) weiter wie bisher, also machst Du nix konsequent anders, verändert sich einfach nur NIX. -- Wie Du ins lustvolle Handeln kommst, warum genau das – die Einmal-mehr-Handlung - so sehr wichtig ist, und was das alles mit dem Schwimmen lernen zu tun hat, davon erzähle ich in der heutigen Episode. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl Am 01.05.2022 startet mein nigelnagelneuer Kurs MINDSET RESET. >> Im schönsten Monat Mai resetten, entrümpeln, erneuern wir DEIN MINDSET, damit Du endlich diese SUPERKRAFT zu Deinem besten, stärksten Backup machst und zum gigantischen Turbo in Deinem HerzensBusiness. Du erkennst, lernst und verstehst in MINDSET RESET, … wo Dein Denken Dich beim (grenzenlosen) ErfolgREICHsein (noch) blockiert, wo Du noch in Drama, Mangel, Schwere schwingst, und welche Oberlimits Du Dir (unbewusst) gesetzt hast, … wie MINDSET tatsächlich funktioniert, wie Du alte, hinderliche Überzeugungen entkräftest und neue, kraftvolle Denk- und Handlungsmuster verinnerlichst, … wie Du Dein Denken, Deinen Fokus, Deinen Willen und Deine Energie bewusst managst, um Dir genau das erfüllende Leben UND erfolgreiche Business zu kreieren, das Du Dir in Deinen kühnsten Träumen schon lange, lange wünschst. >> Hier geht's zu Deiner Anmeldung: https://mindsetreset.katrinziebart.de/ -- Du willst mit mir intensiv und one:1 zusammenarbeiten? Schreibe mir eine Mail an info@katrinziebart.de, und Du erhältst weitere Informationen und Fragen als Vorbereitung für unser (kostenfreies) Vorabgespräch. -- Komm in meine Facebook Gruppe für coole, taffe MacherInnen: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de
„Katl, ich kenne das alles schon, was Du hier erzählst, nur, ich stecke irgendwie fest.“. Geht es Dir ähnlich? Hin und wieder, gelegentlich, öfters? Du hast einen Kurs oder ein Seminar besucht, ein Coaching gemacht, einen Podcast oder Vortrag gehört, der Durchbruch sitzt Dir auf dem Schoß, Du bist wildentschlossen, dass JETZT alles anders wird – und nach nur wenigen Wochen staunst Du, weil alles wieder beim Alten ist, was Du ja „eigentlich“ verändern wolltest und noch immer willst? -- Wo ist der Haken? Der große Haken, die fette Bremse ist der (Dein) Ich-weiß-Bescheid-Modus. Du hältst gehörte Informationen und gelernte Theorie für Wissen, vergisst allerdings zu handeln und umzusetzen. Ohne Erfahrungen bleibt Theorie reine Theorie. Und eine Theorie verändert Dein Leben schon mal nicht. -- Wie machst Du Erfahrungen? … indem Du das, was Du gehört und gelernt hast, durch konkrete Handlungen und Taten umsetzt. Erst durch den Akt der Handlung gewinnst Du Erfahrungen, machst die besten Learnings und verfügst über wirkliches, tiefes Wissen. Erst durch zielgerichtete Handlungen und Taten verändern sich Deine Ergebnisse. Machst Du (träge) weiter wie bisher, also machst Du nix konsequent anders, verändert sich einfach nur NIX. -- Wie Du ins lustvolle Handeln kommst, warum genau das – die Einmal-mehr-Handlung - so sehr wichtig ist, und was das alles mit dem Schwimmen lernen zu tun hat, davon erzähle ich in der heutigen Episode. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl Am 01.05.2022 startet mein nigelnagelneuer Kurs MINDSET RESET. >> Im schönsten Monat Mai resetten, entrümpeln, erneuern wir DEIN MINDSET, damit Du endlich diese SUPERKRAFT zu Deinem besten, stärksten Backup machst und zum gigantischen Turbo in Deinem HerzensBusiness. Du erkennst, lernst und verstehst in MINDSET RESET, … wo Dein Denken Dich beim (grenzenlosen) ErfolgREICHsein (noch) blockiert, wo Du noch in Drama, Mangel, Schwere schwingst, und welche Oberlimits Du Dir (unbewusst) gesetzt hast, … wie MINDSET tatsächlich funktioniert, wie Du alte, hinderliche Überzeugungen entkräftest und neue, kraftvolle Denk- und Handlungsmuster verinnerlichst, … wie Du Dein Denken, Deinen Fokus, Deinen Willen und Deine Energie bewusst managst, um Dir genau das erfüllende Leben UND erfolgreiche Business zu kreieren, das Du Dir in Deinen kühnsten Träumen schon lange, lange wünschst. >> Hier geht's zu Deiner Anmeldung: https://mindsetreset.katrinziebart.de/ -- Du willst mit mir intensiv und one:1 zusammenarbeiten? Schreibe mir eine Mail an info@katrinziebart.de, und Du erhältst weitere Informationen und Fragen als Vorbereitung für unser (kostenfreies) Vorabgespräch. -- Komm in meine Facebook Gruppe für coole, taffe MacherInnen: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de
Rein in den Neo, ab auf den Sattel, schnürt die Laufschuhe – heute zu Gast: Markus Stöhr und Valentin Kamm vom Schanzer Triathlon Ligateam. Ja richtig gelesen, heute ist Valle mal zu Gast und Stefan versucht, unsere beiden Triathleten aus der Reserve zu locken. Den inneren Schweinehund überwinden, motiviert bleiben und sich immer neue Ziele setzen – das sind die Erfolgsgeheimnisse von Valle und Markus. Wie ihr das am besten hinbekommt, erfahrt ihr im Podcast! Nach langer Pause kämpfen die Jungs seit Juli wieder in der Triathlon Regionalliga – und das Team um Kapitän Markus Stöhr ist voll motiviert. Der erste Wettkampf in Schongau war gleich mal außergewöhnlich: Das Schwimmen wurde wetterbedingt abgesagt, also hieß es zweimal 5 Kilometer laufen und einmal 38 Kilometer Fahrradfahren. Ob das dem Team in die Karten gespielt hat, erzählen Markus und Valle im Podcast. Voraussichtlich am 4. September geht die Ligasaison in die nächste Runde. Wir drücken dem gesamten Team die Daumen und wünschen viel Erfolg für die nächsten Wettkämpfe! Homepage: https://www.esv-ingolstadt.de/triathlon-laufsport/liga-team/ Instagram: schanzertriteam | achtzig.20 Facebook: https://www.facebook.com/ESVIngolstadtTriathlon Link zur Youtube Folge: https://youtu.be/cqyAU4XfZYk
Das Schwimmen mit Hund gehört zu den beliebtesten Beschäftigungen im Sommer. Es ist nicht nur eine gute Abkühlung für Mensch und Hund, sondern auch eine körperliche Auslastung in den heißen Monaten.
Bei power & pace ROOKIE hat Jule diese Woche die Profi-Triathletin Anna-Lena Best-Pohl zu Gast. Gemeinsam unterhalten sie sich über Anna-Lenas Erfahrungen im Schwimmen, Triathlon und über ihre Tipps, um das (Freiwasser-) Schwimmen erfolgreich zu meistern. Eins sei vorweggenommen: Übe dich in Geduld, vor allem in dieser ersten Disziplin.
Birgit Skodda berichtet bei Sylke Gandzior über ihre Liebe zum Wasser. Sie schwimmt im offenen Meer, in Flüssen und Seen und das seit Jahrzehnten. Birgit zeigt, Fitness ist zeitlos.
Es diskutieren: Dr. Lilly Ahrendt - Sportwissenschaftlerin, Düsseldorf, John von Düffel - Schriftsteller und Dramaturg, Berlin, Uwe Legahn - Schwimmpädagoge und Rettungsschwimmer, Hamburg, Moderation: Martin Durm
Es diskutieren: Dr. Lilly Ahrendt - Sportwissenschaftlerin, Düsseldorf, John von Düffel - Schriftsteller und Dramaturg, Berlin, Uwe Legahn - Schwimmpädagoge und Rettungsschwimmer, Hamburg, Moderation: Martin Durm
Das Schwimmen und das Wasser faszinieren ihn schon immer. Im Wasser, so meint der Schriftsteller John von Düffel, begegnet man nicht nur dem Element, sondern auch sich selbst und seinen Grenzen. Ein Gespräch über die Kulturgeschichte des Schwimmens.
Bayerische Freibäder dürfen wegen der Corona-Pandemie nur mit Einschränkungen öffnen. Viel mehr Menschen baden daher lieber in heimischen Gewässer. DLRG und der Deutsche Schwimmlehrerverband befürchten deshalb in diesem Jahr noch mehr Badeunfälle. Moderation: Achim Bogdahn / Gast: Alexander Gallitz, Präsident Deutscher Schwimmlehrerverband
Heute habe ich Reinhard Strömer in den Podcast eingeladen, seines Zeichens Professor für Kulturmanagement. Aber nicht nur das, Reinhard war auch mein Coach und Mentor bei den «Kultur- und Kreativpiloten Deutschland», einem Preis der Bundesregierung, den ich zusammen mit meiner Firma «Tatendrang-Design» 2012 gewonnen habe. Dort habe ich Reinhard Strömer kennen und schätzen gelernt und wir sind seitdem in Kontakt geblieben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie die Kreativität, künstlerische Methoden und Strategien dem Innovationsmanagement und der Wirtschaft helfen können, warum man manchmal eine Krise heraufbeschwören sollte und über den Flow beim Schwimmen und der dahinter steckenden Schwimmpädagogik "Total Immersion". ------------------------------------------------------------ Shownotes Folge 36: 1. Reinhard Strömer, https://www.hs-bremen.de/internet/de/hsb/struktur/mitarbeiter/rstroemer/lebenslauf/, https://www.facebook.com/reinhard.stromer 2. Amy Edmondson, «Teaming to innovate», https://www.amazon.de/Teaming-Innovate-Jossey-Bass-Short-Format/dp/1118856279/ 3. Die fünf Maximen (nach Amy Edmondson): 1. Aim High 2. Team Up 3. Fail Well 4. Learn Fast 5. Repeat 4. Infos zu Edgar Schein, https://de.wikipedia.org/wiki/Edgar_Schein 5. Christo und Jeanne-Claude, Der verhüllte Reichstag, https://de.wikipedia.org/wiki/Verhüllter_Reichstag 6. Schwimm-Leidenschaft: Total Immersion, Fishlike Swimming, https://de.wikipedia.org/wiki/Total_Immersion 7. Robertas Kurzfilm-Tipp: «Schwimmen», von Martin Repka, https://vimeo.com/142036430 8. Podcastfolge zum Netzwerken, https://www.derkreativeflow.de/folge20 9. Podcastfolge zum Versagen/Fail well, https://www.derkreativeflow.de/folge6 10. Newsletter «Der kreative Flow», mit der Willkommensmail erhältst Du ein Geschenk (z.B. Freebie, Rabattcode, ...)! https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 11. Audionachrichten für den Podcast an mich schicken mit Speakpipe: https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 12. Shownotes und Transkript zur Folge unter: https://www.derkreativeflow.de/folge36 13. Meine Paypal-Seite für finanzielle Unterstützung zum Podcast: https://www.paypal.me/robertabergmann 14. «Der kreative Flow» auf Instagram: https://www.instagram.com/derkreativeflow 15. Meine kreativen Online-Produkte für Dich unter: https://elopage.com/s/robertabergmann 16. Mein kreativer Output auf Instagram, https://www.instagram.com/robertabergmann Credits Podcast: Der kreative Flow, 2020 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de
Das Schwimmen im See oder Meer unterscheidet sich noch mal vollkommen vom Schwimmen im Schwimmbad. Du sieht schlechter, kannst dich schwerer orientieren und manchmal streichelt eine Alge an deinem Fuß - was ein schreckliches Gefühl. Dennoch ist es wichtig für dich, dass du das Schwimmen im See in dein Training einbaust - egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder nicht. Warum? Das erfährst du in dieser Episode - inklusive Tipps, damit das Schwimmen im See nicht in einem Trauma endet. Die Shownotes und Links findest du unter: https://shuru.de/049
Clare ist 17 Jahre alt, als ihr Bruder Luke erneut aus dem Gefängnis kommt. Seit sie ein kleines Mädchen war, ist Luke immer wieder verhaftet worden. Laut ihren Eltern war er „zur falschen Zeit am falschen Ort“. Clare glaubt fest daran, dass Luke unschuldig ist und nie etwas Böses tun könnte. Daran ändert auch eine Erinnerung an zerschlagene Scheiben und Blut nichts. Auch Clares ständiger Begleiter, ein Skelett namens Skel, kann einfach nicht bedeutet, dass Clares Familie etwas zu verbergen hat. In diesem Sommer will die junge Frau sich für ein College entscheiden und das letzte Mal Geld am örtlichen See als Rettungsschwimmerin verdienen. Das Schwimmen brachte Luke ihr einst bei, als er noch ständig da war, um auf sie aufzupassen. Doch sowohl Lukes Rückkehr als auch die Reaktion der Kleinstadt auf Clares Bruder verhindern einen friedlichen Sommer. Clare tut alles, um ihren Bruder nicht ins schlechte Licht zu rücken. Aber Luke scheint das nicht zu merken und zieht Clare mit auf die schiefe Bahn, scheinbar ohne sich Gedanken darüber zu machen, was er anrichtet. Irgendwann muss sie erkennen, dass ihr Bruder keinesfalls immer „zur falschen Zeit am falschen Ort“ ist, sondern ein anderer Mensch, als sie und ihre Familie es gerne hätten.
Ein ganz besonderer Berliner, der so normal ist, wie wir alle. Er ist humorvoll, geduldig, umgänglich, charmant und hat den Schalk im Nacken. Durch vielen Höhen und Tiefen im Leben wurde sein Lebensweg geprägt. Interessant ist natürlich, dass er nach so langer Zeit noch immer seinen kindlichen Humor behalten hat. Es ist mir eine Freude, Leopold Kuchwalek mit 101 Jahren für dich interviewen zu dürfen. Leo, es ist so schön, dass du da bist! Herzlichen Dank, dass du uns an deinem Leben teilhaben lässt. Deine Beatrice Leopold Kuchwalek im Internet https://youtu.be/gtSRGhTenyA https://www.zdf.de/nachrichten/zdf-mittagsmagazin/1701107-paersch-mim-100.html https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2017/09/leopold-kuchwalek-ist-berlins-aeltester-schwimmlehrer.html
„Konzentriert geht’s wie geschmiert“ - Der Podcast für Mutter, Vater und Kind mit Gerda Arldt
In der heutigen Zeit stehen wir immer mehr Themen gegenüber, die Entwicklungs- Lern- und Verhaltensprobleme beschreiben. Vor allem sind es Konzentrationsprobleme, fehlende Impulskontrollen, Gleichgewichtsprobleme, schlechte Körperkoordination und Angst usw.. Die Ursache kann in den weiterbestehenden frühkindlichen Reflexen liegen. Diese frühkindlichen Reflexe sichern zunächst mal dem Kind das Überleben, bleiben sie weiterhin bestehen, kann das ein Grund sein für fehlende Schulreife sowie auch für weitere Schul- und Verhaltensauffälligkeiten. Der Landau Reflex entsteht im 2. bis 6. Monat nach der Geburt und bleibt bis zum 2. Lebensjahr aktiv und integriert sich bis zum 3. Lebensjahr im Körper. Wenn das Baby in der Bauchlage unter dem Bauch hochgehoben wird, hebt sich der Kopf, der Oberkörper sowie die Arme und Beine an. Der Reflex unterstützt das Hören auf beiden Ohren und das dreidimensionale Sehen. Weiterhin unterstützt der Reflex die einzelnen Wirbelsäulenbewegungen, die Nackenmuskulatur und auch die Streckmuskulatur von den Armen, Beinen und vom Rücken. Ist der Reflex nicht integriert dann kann eine steife Körperhaltung auftreten. Es kann schwierig sein, den Körper nach vorne zu beugen. Das Schwimmen besonders das Brustschwimmen lässt sich schwer erlernen. Informationen können nicht so gut verstanden und verarbeitet werden. Hast du Fragen dann freue ich mich auf deine E-Mail an www.arldt@insel-welt.de. Am besten ist es du ab abonnierst meinen Podcast um automatisch alle Folgen zu erhalten. Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: www.gerda-arldt.de Weitere Fragen dazu kannst du in einem kostenlosen Beratungsgespräch in meiner Praxis Klären, oder du kannst mir eine E-Mail mit deiner Frage schicken. arldt@insel-welt.de Zum Thema gibt es auch laufend Seminare oder Infoabende in meiner Praxis in 76275 Ettlingen, Seminarstr. 14. www.gerda-arldt.de Wenn du meinen Podcast sinnvoll und gut findest, dann freue ich mich über deine Bewertung. Gehe dazu auf die Lupe der Podcast-App, klicke auf Bewertung und auf Rezension. Damit hilfst du, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen gefunden wird. Vielen Dank für deine Unterstützung Gerda Arldt