Podcasts about scheiben

Teile deinen Tag immer in kleine Häppchen. Das Schlimmste, was du machen kannst, wenn es um Leistungsfähigkeit geht, ist immer nur durchzuziehen. Viele Menschen glauben, sie müssten den ganzen Tag ohne Pause Vollgas geben. Ich mache seit Jahrzehnten das Gegenteil: kleine Pausen, Powernapping, Massagen und regelmäßige Auszeiten. Gerade komme ich vom Arzt. Dort habe ich mir wieder eine Infusion geben lassen. Natürlich lese ich immer wieder Stimmen, die sagen: „Das ist gefährlich." Ich kann dazu nur meine persönliche Erfahrung teilen. Vor einiger Zeit war ich mit meinen Blutwerten bei einem Arzt. Er schaute mich an und sagte: „Das kann nicht sein, Herr Crameri. Anhand Ihres Alters müssten Ihre Werte deutlich schlechter sein. Was machen Sie anders?" Ich erklärte ihm, dass ich seit Jahrzehnten regelmäßig etwas für meinen Körper tue, unter anderem auch Infusionen. Seine Antwort war: „Das erklärt, warum Ihre Werte so gut sind." Wer Höchstleistungen bringen will, muss seinen Körper pflegen. Viele erfolgreiche Menschen gehen regelmäßig zur Massage, achten auf Bewegung und kümmern sich aktiv um ihre Regeneration. Ich komme gerade von meiner Infusion, habe ein kurzes Powernapping gemacht und sitze jetzt entspannt unter einem Baum. Danach geht es wieder ins Büro, später nach Mannheim zu einer Besprechung. Genau so teile ich meinen Tag auf. Ich vergleiche das gerne mit einer Salami. Eine Salami isst du auch nicht am Stück. Du schneidest sie in kleine Scheiben. Mach das mit deinem Tag genauso. Denn das Leben ist kein Sprint. Das Leben ist ein Marathon. Ein Marathon braucht Pausen, Regeneration und Erholung. Nur dann kannst du langfristig große Dinge bewegen. Viele Menschen leben nach dem Motto: schneller, mehr, härter. Ständiges Hustlen. Doch die entscheidende Frage lautet: Ist das Leben, das du führst, wirklich das Leben, das du führen möchtest? Gestern hörte ich wieder jemanden sagen: „Ich freue mich so auf den Urlaub. Ich bin urlaubsreif." Da frage ich mich immer: Warum sind Menschen überhaupt urlaubsreif? Mach dir dein Leben schön. Schaffe dir regelmäßig kleine Oasen, in denen du Kraft tanken kannst. Dann hast du Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Du hast wie immer die Wahl. Frag dich: Fühlst du dich wohl in deinem Körper? Achte darauf, welche Geschichten du dir jeden Tag erzählst. Wenn jemand ständig sagt: „Ich bin kaputt." Dann wird genau das irgendwann zu seiner Realität. Ich bin manchmal müde. Aber kaputt bin ich nicht. Sei dankbar, dass du lebst. Sei dankbar für all die Möglichkeiten, die du hast. Ich freue mich jetzt auf mein neues Riesenprojekt und gehe wieder ins Büro. Tschüss, bye bye. Dein Ernst #ErnstCrameri #Erfolg #Gesundheit #Leistungsfähigkeit #Energie #Powernapping #Regeneration #Mindset #Motivation #Dankbarkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensqualität #MarathonDesLebens #WorkLifeBalance #Ergebnisorientiert #Podcast Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge von 120 Sekunden Deluxe geht es um eine ziemlich alltägliche Kühlschrankfrage: Warum schwitzt Käse in der Plastikbox? Wer schon einmal eine Käseverpackung geöffnet hat und unten Wasser, glitschige Scheiben oder einen leicht unangenehmen Geruch entdeckt hat, kennt das Problem. Die Ursache liegt in einer Mischung aus Feuchtigkeit, Kälte und Lagerung. Käse enthält Wasser, Salz, Eiweiß und Fett – und in einer luftdichten Box kann Feuchtigkeit kaum entweichen. Kühlt die feuchte Luft ab, entsteht Kondenswasser. Der Taupunkt macht aus unsichtbarem Wasserdampf sichtbare Tropfen. Dazu zieht Salz Wasser an, wodurch die Oberfläche schneller schmierig werden kann. In der Folge erfahrt ihr, warum Käse zwar Feuchtigkeit braucht, aber keine Badewanne. Außerdem gibt es praktische Tipps zur besseren Lagerung: Käsepapier, Butterbrotpapier, Küchenpapier oder eine Frischhaltebox mit Gittereinsatz können helfen. Eine kleine Folge über Käse, Kühlschrankphysik und die Frage, warum Gouda kein Fußbad braucht.

Ließen sich die zuletzt von mir rezensierten Bücher eher storyorientiert an, ging es vor allem um Effekt und Fortgang, sind wir mit Robert Seethalers “Der Trafikant” endlich wieder beim Gefühl. Wir lesen von der großen Liebe einer alleinerziehenden Mutter zu ihrem Sohn, die völlig ohne inzestiöse Gedanken daherkommt, obwohl die beiden in der tiefen Einsamkeit eines Bergdorfes am Rand der Alpen leben, der Sohn jetzt schon siebzehn Jahre zählt und die Mutter nicht unsexy daherkommt. Letzteres hilft ein bisschen, denn wir sind im Jahr 1937, und da reicht das Einkommen einer alleinstehenden Mutter in einem Dorf im Salzkammergut nie im Leben für einen Zweipersonenhaushalt, egal ob als Bäuerin oder Kellnerin im lokalen Gasthaus. In der Saison ist man auf die Zuwendungen des einen oder anderen Touristen angewiesen, im Winter ist Franzens Mutter froh, dass der Gastwirt, der reichste Mann im Dorf, ein Auge auf sie hat. Zum Glück ist er halbwegs ein Kavalier, zumindest nicht knausrig, er isst gern, trinkt dazu seine 8 Biere und 4 Schnäpse und stinken tut er auch nicht, ist er doch ein leidenschaftlicher Schwimmer im kristallklaren Bergsee, direkt vorm Haus der Kleinstfamilie. Leider isst er gern, trinkt Biere und Schnäpse und hatte, von dem bisschen Sturm, der gerade überm Dorf tobt, unbeeindruckt die Hosen runtergelassen und war mit starken Zügen bis in die Mitte des Sees geschwommen, als aus dem Un- ein Gewitter wurde und nun ist er tot, wie die Mutter ihrem Sohn berichtet, und beiden ist augenblicklich klar, dass es das war mit Franzens Kindheit, bei allen Widrigkeiten wohlbehütet wie sie war. Die Mutter habe da eine alte Bekanntschaft, ein bisschen geheimnisvoll, ein Mann auf alle Fälle, alleinstehend, der sich bereit erklärt hat, den Jungen aufzunehmen, auszubilden gar, in Wien, wo Herr Trsnjek wohnt und von Beruf ein Trafikant sei.Rein sprachlich weiß man instinktiv, dass das im deutschen Deutschen komplett unbekannte Wort “Trafikant” aus dem österreichischen kommen muss. Die zeitlich wie geographisch enorme Ausdehnung der K&K Monarchie macht das Wiener Idiom zum Paradies für die Freunde des Lehnwortes. Sorry, Paradeis, natürlich! Beim “Trafikant”, denkt man Verkehr, denkt an “traffic”, an Eisenbahnen von Reichenbach bis Sarajevo, an Dampflokomotiven, Frauen in Rock und Hut, Männer, die sich noch schnell eine Schachtel Zigarillos holen, um die Reise von Wien bis an die Adria zu überstehen, dazu eine Morgen- oder Abendausgabe, je nachdem, wann der Zug geht - und man liegt ziemlich genau richtig. Der Trafikant ist ein Zeitungs- und Tabakwarenverkäufer und zumindest zum Zeitpunkt des Schreibens dieser Zeilen, habe ich regelrecht noch drei solcher Läden hier in Laufweite, auch wenn die in Ostdeutschland “Lottoabgabestellen” heißen oder einfach nur “Zeitungsladen” - nicht mehr lange, muss man fürchten.Waren die ersten siebzehn Jahre für Franz von der Liebe zu seiner Mutter und der Alpenlandschaft geprägt, ist der Umzug in das Wien von 1937 durchaus schockierend. Aber man kommt nicht umhin, dem Jungen Respekt zu zollen, er findet sich schnell rein, lernt von Otto, dem Besitzer des Ladens, das Handwerk. Das besteht neben einer Grundbildung Tabakwaren vor allem aus einer Fähigkeit: dem Zeitunglesen. Denn nur so versteht man die Kundschaft, die so vielfältig ist wie die Zeitungslandschaft in der Noch-Österreichischen-Hauptstadt.Während das Vorkriegs-Warschau des letztens hier besprochenen Buches “Der Boxer” geprägt war von tiefem Rassismus, wirtschaftlicher Ungleichheit und (daraus resultierender) extremer Gewalt, erscheint das Wien der neunzehnhundertdreißiger Jahre zivilisiert, anständig und freundlich. Als Hauptstadt eines paneuropäischen Kaiserreiches über die Jahrhunderte hinweg, ist die Gesellschaft immunisiert, denkt man, gegen die Extreme des Nationalismus, es geht einem gut, man kommt aus miteinander. Aber der Wiener Schmäh verklebt einem die Augen und die Ohren - bis wir Franz begleiten, wie er sich auf die Suche begibt nach einer ganz außerordentlich lebensfrohen Böhmin, die ihm auf dem Prater den Kopf verdreht hat und er sie schließlich in einem abgefuckten Wohnhaus findet, eine Etage über einem illegalen Schweinestall, zusammen mit dreißig anderen Tschechinnen hausend, in einer einzigen Wohnung. Bis wir den Fleischemeister aus dem Laden gegenüber des Trafikanten kennenlernen, ein grundlos neidvoller Wutbürger, der Typus, der sich acht Jahrzehnte später über die ganze Welt verbreiten sollte. Bis wir die feineren Damen der Gesellschaft im Laden über die Juden reden hören. Mit diesen Vignetten zieht uns Robert Seethaler ganz nebenbei in den Strudel des Nationalsozialismus, so wie dieser die ganze Welt in den seinen sog, damals und heute. Denn eigentlich begleiten wir Franz doch nur auf seinem Weg und Weh ins Leben, wie er so furchtbar unglücklich verliebt ist, in die Anezka, die Bier liebt und Gulasch und Tanzen und Sex aber halt nicht den Franzl, wie er selbst bald merkt, dass das nicht gut gehen wird, aber, wie das so ist mit siebzehn ist, es geht nich ohne sie, die Welt geht unter ohne sie und er einfach nicht mehr weiter weiß.Da betritt in einem wirklich unerwarteten what-the-f**k Moment Siegmund Freud die Szene: “Ja, klar, Wien, natürlich!”, schlägt man sich die Hand vor die Stirn, natürlich lebte dort Siegmund Freud und zwar gleich die Straße hoch vom Trafikanten und wie Franz lernt, ist der ein berühmter Doktor, der den Leuten den Kopf wieder richtet. Und ein Jud. Aber was es mit denen auf sich hat, war Franz noch nie so recht klar, sind doch ganz normale Leute, was haben alle nur..Was für eine Wendung, waren wir doch bisher nicht ganz klar, worum es im “Trafikanten” gehen soll. Für einen Heimatroman haben wir die Alpen zu schnell verlassen, für ein coming of age Buch gibt es zu viel Kulisse und jetzt steht da auch noch der fast neunzigjährige Freud in der Tür, beziehungsweise geht gerade raus aus ihr und Franz denkt sich, wenn der Mann so viel vom Verrücktwerden versteht, kann er ihm vielleicht helfen, denn er wird doch gerade sehr verrückt wegen seiner Liebe zu Anezka. Also steckt er sich eine Handvoll Zigarren Freuds Lieblingsmarke “Hoyo de Monterrey” ins Jacket, folgt dem berühmten Herrn Doktor und setzt sich auf die Bank vor seinem Haus. Irgendwann muss der ja mal wieder rauskommen und dann kann er ihn vielleicht fragen, was er machen soll mit der Anezka, ist ja sein Job.All diese Szenen sind geschrieben in unaufgeregter wunderschöner Prosa und obwohl wir ahnen, worum es bald gehen wird - worum soll es schon gehen, in Wien, ein Jahr vor dem Anschluss - ist doch alles irgendwie normal. Es ist normal aus der heutigen Sicht auf die Welt, unterscheidet die sich doch leider nicht sehr von der in 1937. Arbeiter, Doktoren, Tagelöhner, reiche Witwen geben sich die Klinke in die Hand, beim Trafikanten, der kennt jeden und alle, sie sich untereinander jedoch nur aus der Zeitung. Jeder lebt in seiner kleinen Blase und die Weisheiten über die Welt stehen im “Volksblatt” für den Arbeiter (die Juden sind schuld), dem “Kleinen Blatt” für die Dame (die Juden sind schuld) und in der “Wiener Zeitung” für den feinen Herrn (die Juden, ditto). Und so braucht es nicht lange bis die Scheiben vom Trafikanten beschmiert werden. Zwar lebt hier gar kein Jude, aber so richtig koscher ist Otto Trsnjek mit seinem einem Bein (das andere blieb im Weltkrieg, dem ersten, logischerweise) auch nicht, man weiß es nicht. Und von hier an lassen wir dem Leser ein bisschen die Story entdecken, denn sie zu lesen ist nicht nur erwartbar traurig, sie ist auch sehr schön und sie ist ein bisschen wichtig.lZu sehr erinnert das seltsame Nebeneinanderherleben aller in diesem Wien, in diesem untergegangenen Kaiserreich an das heutige Deutschland, denn da war so ein Österreicher, der da beeindruckend für Ordnung sorgte in Berlin, wie man schon neidlos anerkennen muss - so die meisten Wiener. Zu sehr erinnert der Gröfaz von damals an so manche Lokalpolitiker heute, einen aus Thüringen zum Beispiel, den man jetzt offiziell einen Nazi nennen darf und dessen Partei in diesem Herbst dennoch mehr als 40% der Leute wählen wollen (in Sachen-Anhalt). In den Zeitungsläden von Magdeburg und Halle liegen vielleicht weniger verschiedene Zeitungen aus als in Wien, 1937, aber gemein ist ihnen, dass diese Zeitungen den gleichen Prinzipien wie damals auf den Leim gehen: es muss laut sein, es muss eine einfache Lösung versprechen und es braucht einen Sündenbock - und ob das ein Jude oder ein Afghane ist, ist dem Nazi wurscht und für beide Opfer ist es jeweils egal, ob sie einen Baseballschläger über den Schädel oder hochoffiziell von einem Polizisten per Flugzeug den staatlich verordneten Totschlag per Abschiebung bekommen.Und keinen kümmert es so recht, hat man das Gefühl, steht ja alles in der Zeitung oder beim Tiktoker und wenn es alle ok finden, isses schon ok. Statt sich kurz zu fragen, wie es der Frisörin, dem Zeitungsverkäufer, dem Geflüchteten heute geht, tun wir das genausowenig wie sich die Leute damals um die Leben und Gefühle der Fleischer oder der Trafikanten oder der weltberühmten Psychologen scherten.Rufen möchte man! Ob man vielleicht mal kurz den Kopf heben kann, bittschön?! Den Spiegel/Freitag/Junge Freiheit weglegen und selbst denken und bedenken, was die Konsequenzen sind, wenn man das so lange nicht tut, bis es zu spät ist!All das tut Robert Seethaler mit seiner Erzählung, vordergründig in einer gelassenen Schönheit, dass man zunächst zweifelt, ob das so angebracht sei und man dann merkt, dass das der Trick ist, nicht nur uns Leserinnen bei der Stange zu halten, sondern die erschreckende banale Schönheit kurz vor der Katastrophe zu malen, auf das wir diesmal vielleicht die Zeichen der Zeit rechtzeitig sehen. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

+++ Altenburg: Einbruch in Garage durch 41-Jährigen +++ Erfurt: Zutritt zu Tiefgarage in Leipziger Straße verschafft, Scheiben von Autos zerstört und Diebstahl von Wertgegenständen +++

WERBUNG | Nehmt am GEWINNSPIEL teil und zieht euch gemeinsam mit uns am 16.06. den neuen Film "THE FURIOUS" im Savoy Kino rein. Mehr Infos unter [Link weiter unten] /WERBUNG Lange im Sinn, nun endlich da: Willkommen zur 1. Folge HEIMKINO+. Mit SCREAM 7, MARTY SUPREME oder THE HOUSEMAID, da die gerade neu auf Blu Ray oder UHD erschienen sind. Und deswegen reden Antje, André wie Schröck zur Abwechslung mal nicht über die Filme an sich, sondern über die Scheiben, auf denen sie sich befinden. Darüber wie die Bild- oder Tonqualität ist, welche Extras enthalten sind, welche und wie viele Tonspuren oder Untertitel es gibt oder was sich anhand der Disc alles über den Film erfahren lässt. Doch weil wir so viel wie möglich zum Thema Heimkino abdecken wollen, soll es daneben auch noch um die Discs gehen, die wir uns privat zuletzt gekauft haben, um ein Fundstück der Woche (also eine besonders vergriffene, besonders günstig geschossene, besonders absurde Scheibe), das alle Drei mitgebracht haben, oder auch um einen ganz besonderen Schatz aus der Sammlung. Was bedeutet, wir reden auch noch über Hitchcocks DIE VÖGEL, über die DOLLAR-TRILOGIE von Sergio Leone, über HARD BOILED oder solch selten bisher thematisierte Titel wie das Regiedebüt ANTIVIRAL, den TV-Film PETER BENCHLEY'S CREATURE oder den Howard Hawks Klassiker TOTE SCHLAFEN FEST. Abgerundet durch gleich drei Gewinnspiele, da wir noch ein paar Blu Rays zu PRIMATE und RETURN TO SILENT HILL verlosen dürfen, wie auch noch mal auf unser Screening zu THE FURIOUS hinweisen. So wünschen wir Euch nun viel Vergnügen mit diesem Pilot, freuen uns über Euer Feedback und wissen aber auch, dass wir noch einiges justieren können. In diesem Sinne: bleibt so gesund wie gut drauf und habt ein schönes Wochenende. Rocket Beans wird unterstützt von Capelight. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wie fühlt sich Disc Golf eigentlich für komplette Anfänger an? Bene nimmt neue und alte Erkenntnisse aus gemeinsamen Runden mit — von Wasserhindernissen bis Scheibensuche-Frust. Dazu: Berlin-Open-Hitze-Tipps, alte Scheiben mit emotionalem Wert und die wichtige Frage, welcher Nationalspieler am besten Disc Golf spielen würde.Viel Spaß!

„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Jim Rohn In dieser Folge spreche ich mit Alessandra „Sandy“ Meyer‑Wölden. Viele kennen sie als fünffache Mutter, Moderatorin, Unternehmerin und Podcasterin, die sehr offen darüber spricht, wie wichtig Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Balance in einem vollen Alltag sind. Wir sprechen darüber, wie du dich selbst im Trubel zwischen Familie, Verantwortung, Ansprüchen und Alltag nicht verlierst – und warum echte Me‑Time kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage für ein bewusstes und zuckerfreies Leben ist. Außerdem schauen wir darauf, welche Rolle Gedanken, Emotionen, Stress, Grenzen und innere Gespräche dabei spielen, wie wir essen, wie wir mit Zucker umgehen und wie wir wieder liebevoller mit uns selbst werden können. In dieser Folge erfährst du: - wie Sandy ihren Alltag als Mom of 5 strukturiert und sich selbst darin nicht vergisst - warum Me‑Time, klare Grenzen und kleine Rituale dir helfen können, aus der Zuckermatrix auszusteigen - wie Gedanken, Emotionen und Stress dein Essverhalten und deinen Umgang mit Zucker beeinflussen - welche Fragen du dir stellen kannst, um liebevoller mit dir zu sprechen und deinen Alltag so zu sortieren, dass er besser zu dir passt - wie Sandy ihre Kinder Schritt für Schritt an einen bewusst zuckerarmen Alltag heranführt – ohne starre Verbote, dafür mit Aufklärung, Vorbildsein und klaren, liebevollen Familienregeln Sandys Links:

Die Zahl der Angriffe auf Politiker nimmt zu. Laut Bundesregierung wurden im vergangenen Jahr knapp 40 Prozent mehr Angriffe gezählt als ein Jahr zuvor. Wie sieht es in Mitteldeutschland aus?

In dieser Folge von Hot Seats and Cold Brew wird's technisch – aber extrem relevant für jeden, der auf dem Bike unterwegs ist. Gemeinsam mit Matthias Eberle von TRP tauche ich tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt oder schlicht falsch gemacht wird: Bremsen – und vor allem das richtige Einbremsen. Wie holst du wirklich die maximale Performance aus deiner Bremse heraus? Was passiert eigentlich beim Einbremsen genau – und warum ist es so entscheidend für Power, Dosierbarkeit und Haltbarkeit? Wir sprechen darüber, wie die einzelnen Komponenten wie Scheiben, Beläge und Bremssättel zusammenspielen und worauf du achten solltest, wenn du Teile austauschst oder dein Setup optimierst. Dabei geht's weniger um Marken oder Produkte, sondern vielmehr um ein grundlegendes Verständnis für eines der wichtigsten Systeme an deinem Bike. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Rider – hier nimmst du garantiert neuen Input mit auf den Trail. Eine Folge vollgepackt mit Wissen, Praxis-Tipps und Aha-Momenten – jetzt reinhören bei Hot Seats and Cold Brew.

Der Besenwagen ist zurück aus der Hölle. Platte Reifen, verstaubte Scheiben, Kratzer im Lack und Dellen im Blech. Die Frühjahrsklassiker auf Kopfsteinpflaster sind mit einem grandiosem Finale auf der Radrennbahn in Roubaix zu Ende gegangen. Am Ende der bisher schnellsten Austragung von Paris-Roubaix besiegt Wout van Aert sagenhaft Tadej Pogačar auf dem Betonoval und bei den Frauen gewinnt Franziska Koch mit einer taktischen Meisterleistung in einem spannenden Sprint gegen Marianne Vos ihren ersten Pflasterstein. Bevor das Peloton weiter in die Ardennen zieht, telefonieren wir noch kurz mit dem Präsident und besprechen die Königin der Klassiker.

Moin und willkommen zum Fleckenhörer am 13. April 2026! Drei Städte, drei klare Signale: In Nortorf, Flensburg und Kiel sind am Wochenende Menschen auf die Straße gegangen, um gegen Veranstaltungen der AfD zu demonstrieren. Es waren keine Randerscheinungen, sondern sichtbare Zeichen einer aktiven Zivilgesellschaft. Allein in Flensburg kamen mehrere hundert Menschen zusammen, um Haltung zu zeigen. Diese Proteste stehen jedoch nicht im luftleeren Raum. Sie fallen in eine Zeit, in der die politische Auseinandersetzung in Schleswig-Holstein eine neue, besorgniserregende Schärfe erreicht hat. Am Osterwochenende wurden in Flensburg und Kiel mehrere Parteibüros Ziel von Angriffen – mit rechtsextremen Symbolen, eingeschlagenen Scheiben und sogar Rückständen von Molotowcocktails. Das ist eine Eskalation, die über den politischen Streit hinausgeht. Wer Brandsätze einsetzt oder Parteibüros angreift, greift nicht nur Parteien an – sondern die demokratische Grundordnung selbst. Gerade vor diesem Hintergrund bekommen die Gegendemonstrationen eine zusätzliche Bedeutung. Sie sind mehr als Protest gegen eine Partei. Sie sind ein öffentliches Bekenntnis: zur Demokratie, zur Vielfalt und zur klaren Abgrenzung gegenüber politischer Gewalt von rechts. Die Botschaft dieses Wochenendes ist deshalb eindeutig: Schleswig-Holstein streitet – aber es lässt sich nicht einschüchtern. Das sind unsere Themen im Fleckenhörer heute: +++ „Betriebsräte sind wie die Superzahl beim Lotto: 49 Prozent der Unternehmen in Neumünster können dazugewinnen“ +++ Vom Nager zum Klimaschützer: Der Biber kehrt zurück - und wird zum Schlüssel für Klimaschutz und resiliente Flüsse +++ Von Hugenberg bis Musk: Die Verantwortung von Medien in Zeiten von Demokratie und autoritärer Herrschaft

Wenn in Claudijas Zimmer das Licht an ist, lassen sich die Shinieschwestern alsbald Palatschinken und Dattelcreme schmecken und planen ihre gemeinsame nächste Eiskunstlauffortbildung. Dabei gilt auch das Jonglieren als Ressource und Claudija ist gut im Training. Sie trotzt der Zeitumstellung, auch wenn sie leidet und lieber eine Boing 747 als Wecker hat als Vogelgezwitscher. Ankes Zirkadianer Rhythmus läuft reibungslos, weil sie vermutlich ein Waldtier ist. Dabei sollte sie besonders einen Glaubenssatz loslassen und verstehen: Rehe haben keine Uhr. Spannend ist auch, ob Dunkelheit und Depressionen oder eher Corona und beschlagene Scheiben die Elche schützt. Verstanden haben wir beide, dass Bambis und Schleppleinen zusammengehören, einfach, weil Hunde Raubtiere sind und nicht jeder Kontrolle über seine Feinzeichen hat. Wenn nervöses Reagieren dann die Zuverlässigkeit beeinträchtigt, fragt sich selbst die gelassene Kuhäugin, ob sie eher die Deutsche Bahn oder Menschen hasst. Oft hilft dann die Halts-Maul-Muschel und eine Überdosis Ambiguitätstoleranz. Wenn die Luft dann wieder raus ist, kommt die Ruhe, der innere Wahnsinn und der Fatalismus. Das innere Team feiert Feste und Arbeitsessen, werden nicht fair bezahlt, weil sie zum ungesunden Ehrenamt gehören. Daher ist es klug zu denken beim Schenken. Der Einsatz für die Gemeinschaft bringt zwar die Energie in Fluss, aber die Lebenszeit darf nicht als einzige Ressource genutzt werden. Deshalb nutzen wir unsere 24 täglichen Stunden von nun an etwas weiser: Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

  Wie isst du eine Salami? In kleine Scheiben. Wie lebst du deinen Tag? In kleine Scheiben. Ja, jetzt wirst du dich natürlich fragen: Was hat ein Tag mit Salami zu tun? Was hat ein Leben mit Salami zu tun? Das lässt sich ganz einfach erklären. Wir gehen morgens zur Arbeit, machen schnell eine halbe Stunde Mittagspause, ziehen es durch, hetzen nachher nach Hause ohne Unterbruch. Und das ist für unseren Organismus gar nicht ideal. Wir brauchen immer wieder kleine Unterbrüche, Momente der Erholung, Momente, wo wir den Stecker ziehen können. So wie jetzt. Was mache ich jetzt? Ich gehe nach Hause, mache ein Powernapping, eine Viertelstunde, halbe Stunde, heute ist Sonntag. Einfach mal Ruhe geben, das System resetten und nicht immer weiter, weiter. „Oh, ich bin müde, jetzt trinke ich viel Kaffee, viel Cola oder irgendwelche Aufputschmittel." Nein, warum denn? Wir schaden uns nur selber damit. Wenn wir aber lernen, unseren Tag in kleine Häppchen einzuteilen, dann sind wir wesentlich leistungsfähiger. Und darum geht es doch letzten Endes. Am Ende wird man nicht dafür bezahlt, dass man durchgerödelt hat, sondern für die Ergebnisse, für das, was wir erreicht und geschaffen haben. Geh mal da in die Reflexion. Was kannst du machen? Wie kannst du deinen Tag einteilen? Und dann höre ich immer wieder: „Ich kann nichts anderes machen, ich bin angestellt, ich muss es ja durchziehen." Nutz einfach die Chance, nutz die Möglichkeit. Und wenn es nur ein kleines Powernapping ist. Ich erlebe das manchmal, wenn ich unterwegs bin und kein eigenes Auto habe. Wo kann ich mich hinlegen? Seminarraum? Ja, manchmal. Oder auf den Tisch? Je nachdem. Es gibt Hotels mit abgeschlossenen Toiletten. Da gehe ich einfach hin, mache den Deckel runter, setze mich hin und mache 10 Minuten Powernapping. Gezielt, bewusst. Und danach bin ich wieder voll da. Hier höre ich immer wieder: „Ich kann das nicht machen, ich kriege das nicht hin." Weißt du was? Das ist schon wieder ein Glaubenssatz. Mach es einfach. Zieh den Stecker und teile den Tag in mehrere kleine Etappen. Mach es so wie die Asiaten. Wenn die Zug fahren, dann können die sofort abschalten. Sie steigen ein, zack, und wenn sie nicht am Fotografieren sind, schlafen sie. Sie resetten ihr System und dann sind sie wieder voll da. Du wirst dadurch wesentlich leistungsfähiger. Teile den Tag ein wie eine Salami, in kleine Scheiben. Du wirst mehr Spaß haben, mehr bewegen können, wesentlich mehr Erfolg haben und länger durchziehen. Denn Leben ist kein Sprint, Leben ist ein Marathon. Und das dürfen wir niemals vergessen. Wenn wir unsere Kraft richtig einteilen, dann können wir auch einen Marathon laufen. Aber viele verausgaben sich schon beim ersten Sprint. Ich merke das gerade in meiner Energie. Ich bin schon ganz langsam am Runterfahren und dann werde ich sofort schlafen. Nicht grübeln: „Oh, ich kann es mir nicht erlauben, das und das muss ich auch noch alles machen." Nein, das spielt in dem Moment keine Rolle. Diese Viertelstunde, die du dir gibst, holst du locker wieder ein. Schreib es dir auf. Diese Energie, diese Zeit, die du da investierst, kommt zigfach auf dich zurück. Du hast zwei Möglichkeiten. Du kannst sagen: „Ja, hört sich ganz gut an, aber …" Das ist ja das, was viele Menschen gerne spielen. Ich war früher auch so ein Ja-aber-Vogel. Immer Ja-aber, Ja-aber, Ja-aber. Ich wusste immer alles besser. „Bei mir ist immer alles ganz anders." Nein, Blödsinn. Auch du bist ein Mensch, auch du bist Biologie. Nicht mehr und nicht weniger. Gib dir die Chance, mach es einfach und danach kannst du dich entscheiden. Wenn du es mal 30 Tage gemacht hast, dann kannst du sagen: Passt es oder passt es nicht? In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf und denk dran, mach deinen Tag aus vielen kleinen Salamischeibchen. Du hast mehr Spaß, mehr Freude. Alles Liebe. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #ErnstCrameri #Zeitmanagement #Powernapping #Erfolg #Energie #Fokus #Produktivität #Mindset #Achtsamkeit #Selbstführung #Tagesplanung #MarathonDesLebens #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Hotel Adlon in Berlin Foto: Pedro Becerra  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ein Mob zorniger Winzer stürmte das Finanzamt, warf Scheiben ein, verbrannte Akten und beschädigte den Tresor. Das Ereignis ging als „Bernkasteler Finanzamtssturm“ in die Geschichte ein.

Heute reden wir über Faschingshochburgen und Kindheitsträume vom Marschieren. Besonders wichtig dabei ist, Anke hat all das fast ohne Alkohol, ja, auch ohne Lambrusco geschafft, aber nie ganz ohne Süßkram und zuweilen mit wilden Mixgetränken. Immer dabei waren blöde Witze und Schlager. Damals gab es noch keine Ü-50-Party, obwohl auch damals einige aus der exzessive Faschingsfamilie der Weilbacher Frösch schon Ü-50 waren. Leider haben die meisten von Ankes Verwandtschaft die Nixe Claudija nie kennengelernt. Es gab in Ankes Faschingszeit immer viel zu tun, viele Büttenreden zu halten, viele Betrunkene zu managen und viele Strohpuppen zu verbrennen. Das alles war anstrengend und amüsant für ein motiviertes Gardemädchen, das nun, in die Jahre gekommen, einen Schlagerfaschingsball plant, für den ab sofort Bewerbungen angenommen werden. Im nächsten Jahr wird es dann, nach durchgrölten Nächten, erst einen Frühschoppen geben, dann Claudijas Heringssalat und am Ende wird die heilige Anke zusammen mit der heiligen Claudija in einer stillen Kirche über die Endlichkeit der Glutenunverträglichkeit und den Wert selbstgemachter Dattelcreme sprechen. Weil es Liebe ist, wenn man Rituale hat und kein Spagat zwischen Bodenpersonal und Gott machen muss. Wir beide sind uns sicher, solange die Erinnerung an Butter in Scheiben auf einem Nutella Brot unser Herz erwärmt, bleiben wir im Glitzerglanz unseres Metamorphosen Geschmeides und helfen gerne auch anderen Menschen durch gravierende Lebensveränderungen hindurch. Dabei helfen uns alle Engelscharen und ein paar christliche Staubgedanken, die ritualisiert und rhythmisch an Vergänglichkeit und Neuanfänge erinnern. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

Zu Gast heute: Ulrike Bauer - mit dem Thema "Rennschnecken — echte Algenfresser oder Mythos? - Praxis, Pflege & Einsatz im Aquarium". Rennschnecken — echte Algenfresser oder Mythos? In dieser Podcast Episode von my‑fish.org spricht Moderator Lucas Müller mit Expertin Ulrike Bauer über alles, was Aquarianer über Rennschnecken wissen müssen: Ernährung, Aufwuchs vs. Algen, Einsatz im Aquarium, Zufütterung, Eingewöhnung und Pflege. Ulrike erklärt, welche Algenarten Rennschnecken tatsächlich mögen (z. B. Kieselalgen, Biofilme), welche sie nicht fressen (Faden‑, Bart‑ oder Pelzalgen), und warum frisch eingerichtete Becken oft problematisch sind. Praktische Tipps zur Auswahl, Kaufprüfung, Schneckenbalkon‑Eingewöhnung, Artenschutz‑Aspekt und sinnvolle Einsatzgebiete runden das Gespräch ab. Warum hören? Wenn du wissen willst, ob Rennschnecken deine Scheiben wirklich sauberhalten, wie du Hungersymptome erkennst, wann Zufütterung sinnvoll ist oder welche Risiken bei Futter und Vergesellschaftung bestehen, liefert diese Folge klare, praxisnahe Antworten. Ideal für Aquarianer, Pflanzenliebhaber und alle, die sich für Schneckenpflege, Aufwuchsmanagement, Biofilm und nachhaltige Aquaristik interessieren. ________________________________ Wenn du zufrieden warst, freuen wir uns über eine Bewertung. Kennst du jemanden, der ebenfalls eine interessante Erfolgsstory hat? Schreib uns eine Email an podcast@my-fish.org . ________________________________ Erwähnte Links und Begriffe in der Episode Fachartikel von Ulrike beim Dähne Verlag: https://www.daehne-aquaristik.de/blogs/berichte/sind-rennschnecken-wirklich-algenfresser?srsltid=AfmBOor9EIp5EeuuHKJm8SsEizT8imOmwlaNo-D3f7bFqTpnl6moRA2S Zusätzliche Bilder und die vollständigen Shownotes findest du unter www.my-fish.org/episode440

Beim Baden oder Duschen können wir beobachten, dass der Spiegel oder sogar die Fensterscheiben beschlagen. Nun könnt ihr lustige Gesichter mit dem Finger auf die Scheiben malen, denn es ist ja nur Wasser, das sich da auf Spiegel und Fenster ablegt. Und wie passiert das?

#340: Montag und euer neues Podcast-Duo ist zurück!

Knoblauch ist nicht einfach nur „stark“ oder „mild“. Er hat drei völlig unterschiedliche Persönlichkeiten – und du steuerst sie allein mit deinem Messer. Ganz lassen, in Scheiben schneiden oder fein würfeln: Jede Technik verändert, wie viel Aroma überhaupt entsteht. Der Grund ist kein Küchenmythos, sondern eine kleine Reaktion im Inneren der Zehe. Zwei Stoffe treffen erst beim Schneiden aufeinander – wie bei Zweikomponentenkleber. Und plötzlich wird aus harmlos: intensiv. In dieser Folge erfährst du, warum Knoblauch manchmal süß schmeckt – und manchmal wie ein Faustschlag. Und vor allem: wie du das ganz bewusst kontrollierst. Kompakt. Verständlich. Sofort anwendbar.

Beim Baden oder Duschen können wir beobachten, dass der Spiegel oder sogar die Fensterscheiben beschlagen. Nun könnt ihr lustige Gesichter mit dem Finger auf die Scheiben malen, denn es ist ja nur Wasser, das sich da auf Spiegel und Fenster ablegt. Und wie passiert das?

Was bislang als bloße Geschmackssache galt, entpuppt sich jetzt als jahrhundertprägende Erkenntnis: Die Brüder Phil und C-Bas haben in ihrem Podcast "Eistee Pistazie" etwas entdeckt, das laut Insidern auf einer Stufe mit Einsteins Relativitätstheorie steht. Der Name der Sensation: KONTEXTTOMATEN! Die zentrale These ist ebenso einfach wie radikal. Tomaten schmecken nicht grundsätzlich gut oder schlecht. Sie schmecken nur dann gut, wenn sie im richtigen kulinarischen Kontext eingesetzt werden. Fein geschnitten in einer Tomate-Mozzarella-Kombination, kleingehackt in einer Soße oder sorgfältig eingebunden in ein Gericht funktionieren sie hervorragend. Dicke, wässrige Scheiben auf einem fettigen Sandwich dagegen zerstören das gesamte Geschmackserlebnis. Nicht die Tomate ist das Problem, sondern ihre Platzierung. Zu dieser Erkenntnis kamen Phil und C-Bas während einer Podcastdiskussion. Ausgangspunkt war die Frage, warum so viele Menschen behaupten, Tomaten grundsätzlich nicht zu mögen. Die Antwort folgte überraschend konsequent: Diese Menschen haben Tomaten meist im falschen Kontext gegessen. Eine These, die seither für Diskussionen sorgt. Ernährungsfans und Hobbyköche zeigen sich aufhorchend. Denn die Konsequenzen dieser Theorie sind weitreichend. Wenn Geschmack kontextabhängig ist, müssen Restaurants, Kantinen und sogar private Küchen umdenken. Es geht nicht mehr darum, ob ein Lebensmittel gut oder schlecht ist, sondern darum, ob es richtig eingesetzt wird. Das könnte erklären, warum ganze Generationen bestimmte Zutaten ablehnen, obwohl sie diese in anderen Formen durchaus genießen würden. Beobachter ziehen bereits große Vergleiche. So wie Albert Einstein mit der Relativitätstheorie zeigte, dass Zeit und Raum nicht absolut sind, zeigen die Brüder anhand der Kontexttomaten auf, dass Geschmack nicht objektiv ist. Er hängt von Umgebung, Zubereitung und Kombination ab. Eine Erkenntnis, die simpel klingt, aber alltägliche Gewissheiten ins Wanken bringt. Für die Podcaster selbst könnte diese Entdeckung zum Karrieresprung werden. Branchenkenner halten es für möglich, dass aus Phil und C-Bas kulinarische Meinungsführer werden. Denkbar sind Bücher, Formate oder Konzepte, die sich nicht um Rezepte, sondern um kulinarischen Kontext drehen. Essen würde neu gedacht, bewertet und vermittelt. Fest steht: Seit dieser Podcastfolge wird über Tomaten anders gesprochen. Nicht mehr als Problemzutat, sondern als missverstandenes Lebensmittel. Eine kleine Erkenntnis mit großer Wirkung, die zeigt, dass selbst in der Küche revolutionäre Gedanken entstehen können.

Thomas und Wolfgang sprechen über optimales Aufwärmen und Aktivieren fürs Krafttraining, Kniebeugen am Morgen und die Wirbelsäule sowie die Idee eines spezifischen, individuell passenden Warm-ups. Außerdem geht es darum, warum nicht alle 10-kg-Scheiben wirklich gleich wiegen – und warum schon wenige Minuten Bewegung einen spürbaren Unterschied machen können.

STERNENGESCHICHTEN LIVE TOUR in D und Ö: Tickets unter https://sternengeschichten.live Irgendwann im Leben einer Spiralgalaxie passiert etwas, das ihre Struktur grundlegend verändert. Sie bildet eine dicke und eine dünne Scheibe und was da genau passiert und warum das wichtig ist, erfahrt ihr der neuen Folge der Sternengeschichten: Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten) Sternengeschichten-Hörbuch: https://www.penguin.de/buecher/florian-freistetter-sternengeschichten/hoerbuch-mp3-cd/9783844553062

Das Jahr neigt sich dem Ende entegegen und wir verabschieden uns in dieser Folge von 2025. Dazu werfen wir einen Blick zurück auf die Alben die uns in der zweiten Jahreshälfte (also ab Juli bis jetzt) beeindruckt haben. Wer wissen will welche Alben uns von Januar bis Juni beeindruckt haben, kann dazu in Folge 75 reinhören: https://youtu.be/NWvj19sVVA8?si=cdZF0_dVPthLE8EO Kapitel 0:00:00 Einleitung 0:01:32 Unser Wochenende 0:02:08 Merry Axe-Mess 0:12:42 Getränkepodcast 0:18:30 Bandshirts der Woche 0:21:14 Kommentare kommentiert 0:48:45 Zeit für einen Kurzen 0:51:00 Hauptthema 0:52:10 Wucan “Axioms” 0:55:47 Vollmondprozession “Lazarus” 1:00:13 Blut Aus Nord “Ethereal Horizons” 1:05:18 Malakhim “And in Our Hearts the Devil Sings” 1:10:24 Honorable Mentions 1:22:38 Wehmut “III: Frühling” 1:30:19 Blizzen “Metalectric” Erwähnte Alben Wucan - Axioms Wucan - Heretic Tongues Vollmondprozession - Lazarus Blut Aus Nord - Ethereal Horizons Blut Aus Nord - Hallucinogen Malakhim - And in Our Hearts the Devil Sings Absolutum - Endura Hexenshade - The Revelation of Doom… Teufelnacht - Folterplanet Foltermord - Pestbringer Novembers Doom - Major Arcana Drudensang - Geysterzvvang Wehmut - III: Frühling Blizzen - Metalectric Gràb - Kremess Membaris - Black Plasma Armour Bloedmaan - Vampyric War in Blood Teitanblood - From the Visceral Abyss Warhammer - Total Maniac Unsere Bands Adrian singt bei Blakylle: https://www.blakylle.de/ Andi spielt Bass bei Anheim: https://www.facebook.com/Anheimband/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ More Metal to find at http://totgehoert.com ...on Twitch: https://www.twitch.tv/totgehoert ...on Facebook: https://www.facebook.com/Totgehoert ...on X (Twitter): https://twitter.com/totgehoert?lang=de ...on Instagram: https://www.instagram.com/totgehoert/

Willkommen zur Weihnachtsausgabe von Biene Ritter Bär! Dennis meldet sich halb erfroren, halb beschwipst aus den Schweizer Alpen, während Henry zwischen Arbeit und Spanienflucht pendelt und Mü schwarz-gelbe Sonnenstrahlen aussendet. Karsten lässt sich von seinem Lüfter einlullen und hat eine blaue Mütze auf, die offenbar schon wieder die Stimmung definiert. Eine Episode voller Emotionen, Diskussionen und liebevollem Chaos – Ein echtes Weihnachtsmenü: alles drauf, nichts gesund, aber sehr lecker.   Biene Ritter Bär unterstützen:  Per Überweisung an: Hippo mit Horn e.K. IBAN IE07SUMU99036510368345 BIC SUMUIE22XXX Per Paypal       

Ricetta Arrosto all'aranciaLivello A1#Natale #Italia #Italy #Christmas #Weihnachten #ItalienRicetta per un secondo da servire a Natale Buongiorni cari amici e amanti dell'italiano. Oggi vediamo la ricetta di un secondo piatto da servire nel periodo di Natale. Arrosto all'arancia.Partiamo subito spiegando i vocaboli più difficili per capire bene come fare questo secondo piatto.Vitello = Kalbfleisch/vealq.b. = quanto basta = nach Geschmack/as neededamido di mais = Maisstärke/cornflour di solito si dice anche Maizenapelare = schälen/ to peelaffettare = in Scheiben schneiden/to cut in slicesrosolare = anbraten/to brownteglia da forno = Backform/baking panfondo di cottura = Fond/meat juicecarta da forno = Backpapier/baking papercarta stagnola  = Alufolie/kitchen foiltegame= Kochtopf/stewpanciotola =Schale/bowlcomposto = Mischung/mixrestringere = reduzieren/to reducemixer a immersione = Mixer/ immerson blenderspago = Schnur/stringpiatto da portata = Servierplatte/serving dishadagiare = legen/to lay downOra passiamo agli ingredienti:1 chilo di carne di vitelloSucco di due arance1 arancia intera40 g di burroolio extravergine d'oliva q.b.100 g di vino bianco200 g di brandysale q.b.1 cipolla2 cucchiaini di amido di mais1 cucchiaino d'acqua Per decorare: 1 arancia Fior di sale q.b. Prendete un'arancia e pelatela a vivo, cioè senza la parte fibrosa bianca, ma utilizzate solo la parte succosa arancione, poi tagliatela a fettine.Affettate anche la cipolla. Mettete il burro in una pentola grande e un filo d'olio. Aggiungete al burro la cipolla e fatela rosolare a fuoco molto basso. Mettete anche l'arrosto e rosolatelo su tutti i lati. Mettete la carne in una teglia da forno.Mettete anche le fettine d'arancia. Cuocete in forno statico preriscaldato a 170°. La temperatura deve raggiungere i 60°all'interno della carne (ci vorranno circa 40-45 minuti). Ogni tanto versate il fondo di cottura sulla carne in modo che rimanga umida. Quando la carne è cotta tiratela fuori dal forno. Mettetela in un foglio di carta da forno e sopra un foglio di carta stagnola. Fatela riposare mentre preparate il sughetto che accompagna l'arrosto.Mettete le cipolle e le arance, che avete cotto insieme all'arrosto, in un tegame e aggiungetevi il succo d'arancia, il brandy e il vino bianco. Salate e cuocete per far evaporare l'alcool. Mettete in una piccola ciotola un cucchiino d'acqua, due cucchiaini di Maizena e mescolate. Versate questo composto al sughetto di arancia e fate restringere quanto basta.Frullate il sughetto con un mixer a immersione. Tagliate un'arancia a fettine, poi eliminate lo spago che avvolge la carne e affetatela. Versate su un piatto da portata uno strato di sughetto, adagiate le fette di carne e quelle di arancia, salate.Versate ancora un po' di sughetto sulla carne e servite ben caldo. Come contorno vi consiglio i carcofi in padella con vino bianco.Per questa ricetta potete prendere anche i carciofi surgelati, vista la stagione. Fatcongelare i carciofi e rosolateli con un po' d'olio e uno spicchio d'aglio.Salate, pepate e unite del prezzemolo tritato. Bagnate con un bicchiere di vino bianco e cuocete per un quarto d'ora o venti minuti.Miei cari amici questo è un arrosto gustoso e leggero che fa festa. Vi ricordo che nel prossimo episodio vi darò ancora un'ultima ricetta da fare nel periodo di Natale e sarà un dolce.Grazie mille per l'ascolto e a presto. Ciao, ciao da Luisa!...- The full transcript of this Episode (and excercises for many of the grammar episodes) is available via "Luisa's learn Italian Premium", Premium is no subscription and does not incur any recurring fees. You can just shop for the materials you need or want and shop per piece. Prices start at 0.20 Cent (i. e. Eurocent). - das komplette Transcript / die Show-Notes zu allen Episoden (und Übungen zu vielen der Grammatik Episoden) sind über Luisa's Podcast Premium verfügbar. Den Shop mit allen Materialien zum Podcast finden Sie unterhttps://premium.il-tedesco.itLuisa's Podcast Premium ist kein Abo - sie erhalten das jeweilige Transscript/die Shownotes sowie zu den Grammatik Episoden Übungen die Sie "pro Stück" bezahlen (ab 20ct). https://premium.il-tedesco.itMehr info unter www.il-tedesco.it bzw. https://www.il-tedesco.it/premiumMore information on www.il-tedesco.it or via my shop https://www.il-tedesco.it/premium

Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Rita und das Krokodil” mit “Schnee”, Jan und Henry mit “Der Dinosaurier beim Zahnarzt”, Kalli mit "Kalli-Knusperhexe", Raketenflieger Timmi mit “Der Weihnachtsplanet”, die Moffels mit “Luzi und die Wunschliste”, freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Feuerholz in Scheiben", das Märchen "Die sieben Tannenbäume” und auf viele Weihnachtslieder(“Weihnachtsmann" von Grünschnabel, "Leise rieselt der Schnee" mit Mai Cocopelli, "Schön, wenn´s Glöcklein klingt" von Paul Reinig, "Wünsche" von Kunterbuntd, "Rote Kerzen" von Suli Puschban, "Ein Zwerglein ging zur Weihnachtszeit" von Bernd Kohlhepp, "O je, Tannenbaum!" von Enno Bunger)!

Es ist sehr kalt. Deshalb möchte Herr Fuchs Feuerholz sägen. Sein Neffe Weißohr und Frau Elster sollen ihm eigentlich dabei helfen. Die beiden haben aber etwas ganz anderes vor. Dafür sägen sie zwar auch Holz zurecht, allerdings in Scheiben! Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Weihnachtslied "Ein Zwerglein ging zur Weihnachtszeit" von Bernd Kohlhepp.

Esel: Sag mal, Teddy, wollen wir das Thema heute wirklich noch aufmachen? Mir ist das ehrlich gesagt Banane. Teddy: Jetzt spiel nicht das sortierte Studentenfutter. Hier geht's um B12, da kann man nicht einfach so tun, als wäre nichts. Esel: Na gut, aber eins sag ich dir gleich: Alles hat ein Ende, und wenn wir hier nicht aufpassen, drehen wir uns im Kreis wie ne Spiralkartoffel. Teddy: Möglich. Trotzdem solltest du nicht gleich eine Extraportion Mandeldrink verlangen, nur weil dir der erste Gedanke nicht schmeckt. Esel: Ach komm, sonst heißt es wieder Rache ist Nuss, und am Ende mache ich dich noch zur Falafel. Teddy: Das würde ich an deiner Stelle lassen. Du versuchst dich hier doch gerade nur durchs Sojahack zu mogeln. Esel: Mag sein. Aber ich sehe schon wieder deine Gurkentaktik: erst kleine Scheiben, dann plötzlich das große Ganze. Teddy: Wenn du so weitermachst, fange ich an, die Durian zu riechen. Irgendwas stinkt doch hier. Esel: Jetzt laber mir nicht Datteln ans Ohr. Du wohnst doch gedanklich sowieso schon im Tempura-Ring. Teddy: Besser als ständig drum herumzureden. Also: ran an die Fritten! Esel: Moment, bevor wir loslegen, sollten wir die Sache vielleicht noch wie Tofu auspressen und alles rausholen, was drinsteckt. Teddy: Einverstanden. Aber danach ist wirklich Schluss. Mir ist das dann wieder völlig Banane. Esel: Abgemacht. Und wenn nicht, weißt du ja: Rache ist Nuss. Danke für die Idee, germanwithsammy! https://www.instagram.com/reel/DQ5DJoJjrG5/

Markus Jöhring spürt schon als Kind, dass sich seine Wahrnehmung von der anderer Menschen unterscheidet. Lichtwechsel, reflektierende Scheiben oder unbekannte Umrisse strengen ihn an und schüchtern ihn ein. Er erzählt vom Leben mit dem Irlen-Syndrom. Fiedler, Dörte www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Der erste Schnee ist da und die Frage ist: Ist die Saison vorbei oder geht es erst richtig los? Für Zeltcamper wie Inke (@luftschloss_liebe) ist das Thema erledigt – die Ausrüstung ist trocken und sicher eingelagert. Eva (@czamping) hingegen campt das ganze Jahr durch! In dieser Folge sprechen die Hosts über die zwei Seiten der Medaille: Wie du deinen Camper (Wohnwagen oder Zelt) optimal einwinterst, damit im Frühjahr keine bösen Überraschungen warten, und worauf du achten musst, wenn du die kalte Jahreszeit für das Wintercamping nutzt. Achtung: Dieser Podcast-Appell kann euch viel Geld sparen! (Stichwort geplatzte Wasserleitungen).

Elina Penner, ist Autorin und Publizistin, die mit ihrem Debütroman *Nachtbeeren* im Jahr 2022 für Aufsehen sorgte. Elina, 1987 als Sowjetbürgerin geboren, ist eine mennonitisch-plautdietsche Deutsche, die leidenschaftlich über Identität und ihre Erfahrungen in einer pluralen, heterogenen Gesellschaft offline und online schreibt. In dieser Folge spricht sie über ihr Buch Migrantenmutti und dessen Rezeption, über Mutterschaft, Klassismus und Humor. Darüber hinaus gibt sie Einblicke in ihren aktuellen Roman *Die Unbußfertigen*, der kürzlich, wie alle ihre Bücher, im Aufbauverlag erschienen ist. Dana Vowickel beschreibt es in ihrem Blurb folgendermaßen: »Das Internet ist endlich kein Neuland mehr: Denn Elina Penner hat es verstanden und auch die Menschen, die darin herumgeistern. Und sie erklärt es uns in rasantem Tempo und mit einzigartigem Humor.«

Der eine oder andere musste dieses Jahr sicher schon die Scheiben vom Auto freikratzen. Wenn dann noch Glatteis dazu kommt, sollte man auf jeden Fall sehr vorsichtig fahren. Aber zum Glück gibt es ja Winterdienste – angeblich sogar welche, die automatisch vereiste Straßen erkennen. Fakt oder Fake?

Der Dezember in Tallinn fühlt sich an, als hätte jemand die Stadt in dünne, kalte Scheiben geschnitten. Wir laufen durch die Altstadt, Schultern hochgezogen, Schritte vorsichtig auf dem glatten Kopfsteinpflaster, zwischen so dicht stehenden Häusern. Auf dem Rathausplatz sehen wir den ersten Buchstaben. Ein schwarzes N steckt schief im Schnee. Direkt daneben, halb unter einer Bank: noch ein S. Wir heben beide auf, sagen nichts. Die Luft ist zu kalt zum Reden. Vor dem Restaurant "Olde Hansa" glitzern drei neue Zeichen im diffusen Licht der Laternen: ein breites W, ein sauberes E und ein I, das Angst hat, umzufallen. Jemand hat sie auf die hölzerne Stufe gelegt, ordentlich nebeneinander, als wären wir zu spät zu einem sehr merkwürdigen Treffen gekommen. Im Katharinengang.  Die Mauern verengen sich, die Schatten hängen schwer. An der Steinwand lehnen vier Buchstaben, in einer Reihe, zu perfekt, um Zufall zu sein: H, A, C, noch ein H. Zwei identische H, wie Klammern, die etwas Unsichtbares zusammenhalten. Wir spüren beide, dass wir dasselbe denken: Jemand erwartet, dass wir das sehen. Auf dem Weg zur Patkulschen Aussichtsplattform, wo die Stadt unter uns liegt wie eine tiefgefrorene Modellandschaft, treten wir beinahe auf die Buchstaben: T, L, D, Ö. Sie liegen im Schnee, als hätte jemand sie im Gehen fallen lassen, aber sie sind unberührt, keine Fußspur, kein Schleifrand, nur weiße Kälte und diese vier Zeichen. In der schmalen Gasse neben dem Restaurant Hell Hunt, wo der Rauch aus der Türöffnung quillt und nach Bier und Fett riecht, stoßen wir auf drei weitere Buchstaben: ein schweres B, ein zweites S und ein zweites I. Sie kleben fast am Boden, als wollten sie nicht mehr mitgenommen werden. Wir tun es trotzdem. Am Rand der Altstadt, in de Nähe der Laborbar, wo sie Cocktails in Reagenzgläsern servieren, reißt uns ein plötzlicher Windstoß aus dem Trott. Zwei dunkle Formen rollen über das Eis direkt vor unsere Füße: ein weiteres N und gleich dahinter noch ein N. Das dritte. Und das vierte. Dicht beieinander, als wollten sie sich nicht trennen. Wir stehen mitten im Zugwind, halten eine Handvoll Buchstaben, die sich kalt und irgendwie falsch anfühlen, und wissen plötzlich sehr genau: Wir sind in dieser Stadt nicht einfach spazieren. Wir werden gelenkt. Buchstabe für Buchstabe. Aber egal, wir packen die Dinger in den Rucksack und gehen erstmal zu Peters Weihnachtsfeier.

Heute bleibt die Küche kalt! Es wird sich was gegönnt. Pizza! Die wird von – nennen wir sie mal – Juliette gerne mit einem Extrawunsch bestellt. Dafür hat sie ihren Standardsatz, den sie aufsagt. Denn sie möchte eine Pizza Margherita mit frischen Tomatenscheiben. Und drei Mal dürft ihr raten, was sie überrascht, wenn sie den Karton dann aufmacht. Richtig: Ihre Augen erblicken da gerne mal Viertel, Stücke, aber keine Scheiben der Tomate. Dabei machen nur die Tomatenscheiben sie glücklich. Wie wird ihr Wunsch dauerhaft erhört? Wenn auch ihr einen Ratschlag braucht – von Menschen, die selbst keine Ahnung haben –, dann schreibt uns eine Mail an hallo@zsvpodcast.de Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In diesem Video zeige ich dir eine meiner absoluten Lieblingsvarianten, wenn ich Lust auf etwas Herzhaftes habe – aber trotzdem auf meine Figur achte:Eine Low-Carb Lasagne, ganz ohne Nudeln, dafür mit frischen Zucchinistreifen, magerem Hackfleisch und einer leichten Béchamel aus Magerquark oder griechischem Joghurt.Einfach, schnell, sättigend und perfekt, wenn du abnehmen oder dich gesund ernähren willst. Rezept für ca. 4 PortionenZutaten:2–3 große Zucchini (längs in dünne Scheiben geschnitten)300–400 g mageres Rinderhackfleisch (oder gemischt)1 kleine Zwiebel, gewürfelt1 Knoblauchzehe, fein gehackt1 Dose stückige Tomaten (ca. 400 g)1 EL Tomatenmark1–2 TL MCT- oder KokosölSalz, Pfeffer, Oregano, Basilikum250 g Magerquark oder griechischer Joghurt (0–2 % Fett)1 EiMuskat, Salz, PfefferOptional: 40–50 g geriebener Parmesan oder leichter KäseLeichte Béchamel:Zubereitung: Zucchini vorbereiten: Scheiben leicht salzen, 10 Minuten Wasser ziehen lassen, dann abtupfen. Hackfleisch-Füllung: Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig anbraten, Hackfleisch dazugeben und krümelig braten. Tomaten, Tomatenmark und Gewürze hinzufügen und 5–10 Minuten köcheln lassen. Béchamel: Quark/Joghurt mit Ei und Gewürzen verrühren. Schichten: Auflaufform leicht einfetten, dann abwechselnd Zucchini, Hackfleisch und Béchamel schichten. Mit Béchamel abschließen und Käse bestreuen. Backen: 25–30 Minuten bei 180 °C Umluft, bis die Oberfläche goldbraun ist. Servieren: Kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden, mit frischen Kräutern garnieren.Wenn du solche einfachen, gesunden Rezepte liebst, abonniere meinen Kanal und schick mir auf Instagram @ninamilenk ein Foto, wenn du es ausprobiert hast

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/448Achtet auf das ⓦ

Unbekannte haben in der Nacht auf Sonntag im Zürcher Stadtkreis 2 einen Feuerwerkskörper auf ein vorbeifahrendes Tram geworfen. Durch die Explosion zerbarsten drei Scheiben des Trams. Ein Passagier erlitt ein Knalltrauma. Weitere Themen: · Hund «Lee vom blauen Mistral» hat in Bachenbülach Einbrecher aufgespürt. · «Auto Zürich» ist erfolgreich über die Bühne gegangen. · Die Schaffhauser Autorin Andrea Külling hat ein Kinderbuch über Hochsensibilität geschrieben.

Wir waren mal wieder gemeinsam unterwegs – drei Parcours, unzählige Würfe und noch mehr gute Geschichten! An unserem Disc Golf Wochenende haben wir alles mitgenommen, was ging: verschiedene Kurse, wilde Challenges und sogar 30 Jahre alte Scheiben, die uns mehr überrascht haben, als wir zugeben wollen.Natürlich durfte auch eine neue Top 5 nicht fehlen – direkt inspiriert von unseren Erlebnissen vom letzten Wochenende.Außerdem blicken wir auf das Ende der US-Tour und teilen unsere Gedanken dazu. Viel Spaß!https://linktr.ee/ParTherapie

Im kühlen Palast, hinter getönten Scheiben hören unsere beiden Trinksportler nach all der Feierei zur Abwechslung mal nur das Zischen ihres eiskalten Radlers und das zarte Knistern eines wieder aufflammende Zigarettenstummels. Ganz die alte Schule eben. Der Ort, wo Bill und Tom auch Gühne kennenlernten. Ihr Informatiker des Vertrauens, die graue Eminenz im Hintergrund einer Woche gefüllt mit Streit, Neid und Versöhnung und die ewige Konstante im Leben der Twins, die sie daran erinnert, dass sie eigentlich alles haben, um vollends glücklich zu sein. Bis auf den giftgrünen Lambo vielleicht. - Cheers, Ihr Mäuse! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Willkommen zu Lost in Vinyl Folge 180: Eure Schallplatten Wiese sind wieder am Start, mit alten neuen und auf jeden Fall nicen Scheiben, direkt von uns für euch in den Äther!

Willkommen zu LIV Folge 179. Wir grüßen den Sommer mit ein paar richtig coolen Scheiben. Mit dabei, Turnstile, TV Girl, MJ Lenderman und Destroyer.

Ich sag's, wie's ist: Diese Folge sollte eigentlich mit Pauken und Trompeten gekürt werden. Und das Universum hat geliefert – mitten im spanischen Mai ein Gewitter, wie ich es hier noch nie erlebt habe. Und während draußen der Hagel gegen die Scheiben knallt, spreche ich drinnen laut aus, was sich in mir schon seit Wochen anbahnt: Glück in Worten endet. Nach acht Jahren, knapp 400 Folgen, unzähligen Nachrichten, Tränen, Lachern, Erkenntnissen, Manifestationen, Firsts, Failures und Wundern… schließe ich dieses Kapitel. Warum? Genau das erzähle ich dir in dieser Folge, was sich für mich verändert, wohin meine Reise geht – und warum du das vielleicht auch spürst: dass gerade eine Ära endet, um Platz zu machen. Das hier ist keine Beerdigung. Es ist ein Übergang. Und du darfst dabei sein. Mit allem, was war – und allem, was kommt. Ich freu mich, wenn du reinhörst. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Nick Kaßner Facebook Website Instagram Twitter Steady Paypal Herzlich Willkommen zu einer neuen Ausgabe. Dieses mal zu Gast ist Pascal Claude. Er sammelt seit vielen Jahren Fußballsongs, aber nicht irgendwelche sondern ausschließlich auf EP. Über 1000 dieser Scheiben sind mittlerweile in seinem Besitz. Grund genug mal genauer nachzuforschen. Wir sprechen über erste Fußballerfahrungen, Metal auf dem Dorf, Hardcore in der Stadt. Warum er trotz frühster Kindheit den Fußball liebt, aber bis heute keinen Verein. Über Fußball schreiben, Fanzines, Bücher. Nebenbei hören wir Schätze aus seinem Plattenregal und alles endet in der Football Disco. Eines dieser Gespräche warum es diesen Podcast gibt, für genau diese ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Mit schwarzem Stoff zugehängte Scheiben, ein anonym aufgenommenes Video – das klingt erst mal nach einer Szene aus einem Krimi. Die Bilder zeigen aber unter anderem den Cheftrainer der norwegischen Skispringer, wie er und andere aus dem Team bei der Nordischen Ski-WM die Skianzüge manipulieren. In einer Pressekonferenz hat das norwegische Team die bewusste Manipulation gestern auch gestanden. Anzug-Doping bei der Nordischen Ski-WM – darüber sprechen wir im SWR3 Topthema mit Skisprung-Experte Sven Hannawald.

Olafs erstes Auto war eine Mazda 323 und hier kommt die Folgenbesprechung Nr. 141. Seht ihr den Zusammenhang? Nein? Wir auch nicht. Aber in dieser Episode des Spezialgelagerten Sonderpodcasts geht es auch um Autos und deren kaputten Scheiben. Hier ist der 40. Fall der drei Detektive aus Rocky Beach. Hier ist Die drei ??? und der Automarder. Viel Vergnügen.

Die Schweiz hilft und spendet Millionen Franken an die kriegsversehrten Länder des Zweiten Weltkriegs. Ein weiterer Meilenstein der Menschheitsgeschichte, als Europa in Trümmern lag, in der Serie «100 Jahre Weltgeschichte im Radio – was Sie und uns bewegt». Die Schweiz hat den Zweiten Weltkrieg verhältnismässig gut überstanden. Während andere Länder Europas schätzungsweise 75 Millionen Tote zu beklagen haben und ihre Fabriken und Unternehmen am Boden sind, bleibt die Schweiz unversehrt. Die Landesregierung teilt den Kantonen schon wenige Tage vor der Kapitulation Deutschlands mit, die Glocken dürften bei Kriegsende zwar geläutet werden, doch von einer Beflaggung der Gebäude und von grossen Feiern sei abzusehen – «aus neutralitätspolitischen Gründen». Für das Schweizervolk handele es sich nicht um eine Siegesfeier. Die Bevölkerung sieht das anders, es wird gefeiert, getanzt, und einige Geschäfte von Nazi-Sympathisanten gehen in Flammen auf, in der Zürcher Bahnhofstrasse gehen die Scheiben des deutschen Reisebüros unter Gejohle zu Bruch. Das grundsätzliche Gefühl im Land ist aber Dankbarkeit, von Tod und Elend verschont geblieben zu sein. Am 9. Mai sammelt die «Schweizer Spende» zu Gunsten der Kriegsgeschädigten Geld; der Bund spendet 150 Millionen Franken, Private weitere 50 Millionen – nach heutigem Wert etwa eine Milliarde Franken. Wie das Geld eingesetzt wurde, zum Beispiel in Italien, erfuhr die Hörerschaft des «Echo der Zeit» über Reportagen vor Ort. Dank dieser Solidarität mit den Nachbarländern konnte die Schweiz ihr Image als Nazikollaborateurin korrigieren, sagt der Schweizer Historiker, seinerzeit Mitglied der Bergier-Kommission und Experte für den Zweiten Weltkrieg, Jakob Tanner. Mitarbeit Recherche und Archive (R&A): David Simonetti

Kreisende Hubschrauber über der Stadt, Autos mit getönten Scheiben und Absperrungen rund um das Weiße Haus – alles nichts Ungewöhnliches in Washington. Aber ein NATO-Gipfeltreffen gibt es dann doch nicht jede Woche. Was zur Feier des 75. NATO-Jubiläums im Mittelpunkt stand und welche Beschlüsse getroffen wurden, darum geht es in dieser Folge.

Nach seinem Tod wurde Lenins Gehirn in über 30.000 dünne Scheiben geschnitten, auf der Suche nach einem Beweis für seine Genialität. Der Neuroanatom Oskar Vogt hat es jahrelang untersucht und kam zu dem Schluss, Lenin wäre ein „Assoziationsathlet“ gewesen. Von Beginn an wurde die Hirnforschung geprägt von der Frage: Lässt sich Genialität am Gehirn erkennen? Wir sprechen in der Folge über Phrenologie, den Anfang der Elitegehirnforschung, das vertauschte Gehirn von Carl Friedrich Gauß und die jahrzehntelange Odyssee des Gehirns von Albert Einstein. Danke an Nick Klupak (@mathemitnick) für seine Erläuterungen zur Geschichte um Carl Friedrich Gauß, das Buch »Was kostet es, ein Handy aufzuladen?« und andere nützliche Mathe-Fragen gibt es hier: https://www.amazon.de/kostet-aufzuladen-andere-n%C3%BCtzliche-Mathe-Fragen/dp/3747405924 // Literatur - Michael Hagner: Geniale Gehirne. Zur Geschichte der Elitegehirnforschung, 2004. - Brian Burrell: Im Museum der Gehirne. Die Suche nach Geist in den Köpfen berühmter Menschen, 2005. // Erwähnte Folgen - GAG217: Wie Joseph Haydn den Kopf verlor – https://gadg.fm/217 - GAG299: Wie Basketball von James Naismith erfunden wurde – https://gadg.fm/299 - GAG399: John Brown und sein gescheiterter Sklavenaufstand – https://gadg.fm/399 //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt!