Radio 10707

Essstörungen bedeutet für Betroffene ein ständiges Sorgen um Gewicht und Essen, Nahrungsverweigerung oder unkontrollierte Essanfälle, heimliches Essen, Panik vorm Zunehmen. Über das Ablehnen des eigenen Körpers und hohen Leidensdruck spricht die 27 jährige Katha ganz offen im aktuellen Podcast mit Sylke Gandzior

Das gesunde Stangengemüse ist in unserem Land mehr als beliebt. Joelina Jakobs ist in diesem Jahr vom Beelitzer Spargelverein zur Spargelkönigin gewählt worden. Über das königliche Gemüse, ihr Kleid und ihre Aufgaben spricht die 17 jährige in diesem Podcast mit Sylke Gandzior.

Corinna Voges hat nach 30 Jahren Executive Management - in einemDAX Unternehmen - den Weg zurück zu ihren Werten gewählt. Jetzt ist es ihre Mission, Unternehmen und deren Mitarbeiter dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Werte und ihr Selbstverständnis herauszuarbeiten. Die engagierte Schütze-Frau sorgt so für eine gemeinsame verbindende Unternehmenskultur, für Spaß bei der Arbeit und zeigt ,dass auch in Zeiten von Home-Office ,Teamwork und Zusammenhalt gelingen. Über Purpose, den Sinn des Lebens und den Mut zur Veränderungspricht die empathische Coach in diesem Podcast mit Sylke Gandzior.

Es macht ihm jeden Tag unglaublich viel Spaß, seine Passion zu leben und Janny‘s erfolgreich weiter mit seinem wunderbaren Team zu entwickeln. Ein bunter Podcast, der Lust auf Eis macht und auch die Frage klärt was 2022 in die Tüte kommt. Auf die Kugel - fertig - los

Seit fast zwei Jahren präsentieren und produzieren sie hier auf Radio 10707 diesen Podcast Hauptberuflich achten Sylke Gandzior und Michael Reischer auf den richtigen Ton und rücken Menschen ins perfekte Licht. Gerade in diesen Zeiten, wo sich viel online abspielt, kommt es darauf an, dass Menschen auch virtuell gut rüber kommen – mit ihrer Botschaft und natürlich auch ihren Äußeren... Tipps und Tricks für alle, gibt es in diesem Podcast.

Diese Sprüche kennen wir, aufräumen ist jedoch wichtig, um sich in seinen vier Wänden wohlzufühlen. Doch wie gehen wir das am Besten an? Was ist wichtig - wie setzen wir den Startschuss? Corinna Rose ist Ordnungscoach und weiß, wie wir aus dem lästigen Aufräumen ein Fest machen. Sie gibt im Gespräch mit Sylke Gandzior Tipps : zielorientiert - mit Humor, Geduld und ohne Schnickschnack. Packen wir es an

Am 24. Oktober 2017 endete nach 23 Jahren seine Mitgliedschaft im Bundestag - aber sein politisches Interesse geht natürlich weiter. Wolfgang Bosbach im Zeichen des Zwillings 1952 geboren ist eine Frohnatur - authentisch und ehrlich. Im Gespräch mit Sylke Gandzior geht es nicht nur um Politik , sondern auch um Golf, seinen Enkel und sein Lieblingsessen. Und natürlich wird viel gelacht.

Wer kennt das nicht? - Grübeln kann einen wirklich richtig stressen, den Schlaf rauben und einem das Leben schwer machen. Michael Hühn ist Diplom Psychologe und Klinischer Hypnotherapeut. Er gibt in diesem Interview mit Sylke Gandzior praktische Tipps , wie man aus der Grübel-Sackgasse wieder rauskommen kann. Manchmal fällt es überraschend leicht, wieder auf andere Gedanken zu kommen. Der Antigrübel Podcast. Los geht es

Annette Wiedemann ist seit 2019 geschäftsführende Gesellschafterin von AWiAS. Ihr Unternehmen bietet das komplette Spektrum von Schulungs und Beratungsdienstleistungen für die Luftfahrtindustrie. Annette ist immer am Puls der Zeit und lässt Hunde nicht nur nach Sprengstoff, sondern auch nach Corona schnüffeln. Wie das funktioniert und welche Hunde zum Einsatz kommen, erzählt Annette in diesem Podcast Sylke Gandzior.

Burg Nagezahn e.V. ist ein Verein, der sich für Nagetiere und Kaninchen einsetzt - 2015 von Rico und Natascha in berlin gegründet. Ein Jahr später zog das Projekt nach Brandenburg um. In Hirschfelde haben 50-60 Nagetiere und Kaninchen einen schönen Lebensort. Was das besondere an diesem Projekt ist, und welche Dinge wichtig sind im Umgang mit Kaninchen und anderen Nagern und welche Unterstützung die Burg Nagezahn braucht, darüber spricht Natascha in diesem Podcast mit Sylke Gandzior

Der Konditormeister liebt das, was er macht - er bildet seit 10 Jahren aus, ist ehrenamtlich im Vorstand der Konditor Innung tätig - Steffen hat erfolgreich an zahlreichen Wettbewerben im In und Ausland teilgenommen. Seine Torten erfreuten viele Prominente und nun hat der Berliner am Ku'damm seinen Flagship Store eröffnet, damit alle in den Genuss seiner einzigartigen Pralinen und Desertkreationen kommen. Dieser Podcast ist süß und garantiert kalorienfrei!

Die Erde ist ein aktiver Feuerball unter ihrer Kruste brodelt glüht und brennt es - jährlich brechen rund 20-50, der mehr als 500 aktiven Vulkane aus. Gerade erleben wir das auf der spanischen Insel La Palma. Dort spuckt der Cumbre Vieja Asche, vulkanische Gase und basaltische Lava. Dr Nicole Richter ist Wissenschaftlerin am GeoForschungsZentrum in Potsdam. Sie kennt sich mit Vulkanen bestens aus und gibt im Podcast mit Sylke Gandzior einen Einblick in ihre spannende Arbeit.

Dieser Satz von Elizabeth Barrett-Browning steht für Magdalena Geissler. Die gebürtige Würzburgerin lebt derzeit in Berlin. Ihre eigentliche Traumstadt ist allerdings Barcelona, wo sie über 6 Jahre gewohnt hat. Magdalena leitet Workshops und Trainings, ist Achtsamkeitstrainerin und zertifizierte Astrologin. In ihrer Arbeit - egal ob in Trainings, in Meditationen oder im Bereich der Astrologie - geht es ihr darum, die Menschen näher zu sich selbst zu bringen und sie im Gehen ihres ganz eigenen Weges zu ermutigen. In diesem Podcast mit Sylke Gandzior gibt es eine kleine Meditation zum Mitmachen.

Der Film aus dem Jahr 1986 begeisterte Millionen Zuschauer. Wir stellen heute in unserem Podcast Stefan Klages vor. Der Tornado Pilot und A320 Kapitän redet mit Sylke Gandzior über seinen Traumjob, wie wichtig es ist, fit zu bleiben und gibt einen Einblick in die Faszination Fliegen. Mach 1,3 wird erreicht - Heben Sie mit uns ab.

Viele Themen sind auch heute immer noch mit Scham besetzt. Gabriela Saul will das mit ihrer Buchreihe ändern. Mutige Frauen brechen ihr Schweigen und erzählen ihre persönlichen Tabu Geschichten. Gabriela, Jahrgang 61 liebt das ortsunabhängige arbeiten, ist systemische Therapeutin, Wohnmobilistin und Autorin. Jeden Tag treffen wir neue Entscheidungen für uns und unser Leben - auch darüber spricht sie mit Sylke Gandzior in diesem Podcast.

Angelika Hornig lebt heute nach Stationen in Bremen, New York, Hamburg, Berlin, Bielefeld und Bogotá wieder in Minden und arbeitet als Journalistin, Autorin, Dozentin. Liebevoll gestaltet sie die Reihe Leselust und Gaumenfreuden, die Klassiker der Weltliteratur im Zusammenspiel mit dem dazugehörenden Essen präsentiert, in Form eines Dinners oder einer Teatime. Lesen an kulturträchtigen Orten, in Herrenhäusern, Schlössern oder Rittergütern Darüber redet die charmante Blondine mit Sylke Gandzior

Der beliebte Schauspieler und Radsportler Uwe Rohde trat auf seiner Kinderherztour kräftig für den guten Zweck in die Pedale. In 23 Etappen radelte Uwe 2.500 Kilometer. Mehr als 15.000 Euro kamen als Spenden zusammen. Über die Herzenstour, das Radeln, die Nordsee und weitere Pläne spricht Uwe Rohde mit Sylke Gandzior

Dieser Spruch von Ernst Ferstl trifft auf Antje Pfahl-Signoretto 100-prozentig zu. Sie sammelt und sammelt und sammelt von Neugierde getrieben - ihre Schatzkiste ist gut gefüllt und ihr Herz wächst. Über Ihre außergewöhnliche Zeit in Indien, das große Glück in Meran (Italien) und ihre Liebe zur Natur & Malerei spricht Antje mit Sylke Gandzior.

Wo sollen sie duschen, Wäsche waschen, Essen zubereiten, schlafen? Die Wassermassen haben vieles weggeschwemmt - was das konkret für die Betroffenen bedeutet, weiß Debbie Stutzke - sie war gerade in ihrer Heimat, in der nichts mehr so ist, wie es mal war. Mehr dazu in diesem Podcast mit Sylke Gandzior

Es gibt aber auch Menschen, die leben diesen Traum. Dirk Sommerfeld ist einer, der mit seiner Familie von Berlin nach Ibiza gezogen ist. Der fröhliche Pilot spricht mit Sylke Gandzior über Sonne, Drinks und die Freiheit, das Leben zu genießen. Viva Alegria - Viva la Vida Ein Interview das gute Laune macht! Reinhören und abheben - wir landen auf IBZ

Warum wurden die zahlreichen Warnungen der Meteorologen nicht gehört - beziehungsweise rechtzeitig weitergeleitet ? Auch die Regenmengen waren ja präzise vorhergesagt. Was wir für die Zukunft lernen müssen. Diplom-Meteorologe Dominik Jung im Gespräch mit Sylke Gandzior

Claudio Mancini schreibt packende Mafia Romane, die regelmäßig die Bestsellerlisten erreichen. Im Juli hat er Bayern verlassen und ist nach Sizilien gezogen. Der Autor ist kein Traumtänzer, sondern Realist - er fühlt sich auf der Trauminsel absolut angekommen herzliche Menschen, idyllische Strände und Mee(h)r. Über seine Eindrücke und neue Projekte spricht Claudio im aktuellen Podcast mit Sylke Gandzior.

Annette Koch hilft, den äußeren und inneren Raum zu erweitern und erhellen. Die Yogalehrerin stellt bei Sylke Gandzior verschiedene Yoga Arten vor und erklärt, wie jeder Entspannung und Ruhe findet, auch wenn das Leben laut ist.

Constanze Falkenberg verlor bei einem Unfall Mann und Kinder. Wie sich die tapfere Frau ins Leben zurückkämpfte, wie sie mit Erinnerungen umgeht, was ihr wichtig ist - darüber spricht Constanze im aktuellen Podcast mit Sylke Gandzior.

Machtverfall - der aktuelle Bestseller vom stellvertretenden Chefredakteur Politik der Welt im Gespräch mit Sylke Gandzior erzählt der Journalist packend vom Ende der Ära Merkel, wann die Kanzler Dämmerung begann, was wir in den Monaten vor der Wahl noch erwarten können und blickt auf das letzte Kapital der Kanzlerschaft Angela Merkels.

Follow me mal ganz anders. Tobias Nottebohm - Pilot aus Leidenschaft sorgt dafür, dass Menschen, die das Fliegen lieben, auch am Boden das Airline-Feeling bekommen Zuhause, im Büro, oder der in Praxis. Tobias hat schnittige Luftikusse für den Bodeneinsatz im Angebot. Einrichtungsideen vom Feinsten aus der Designerschmiede in Alzenau. Der fröhliche Kapitän, im Sternzeichen Wassermann geboren, berichtet bei Sylke Gandzior über außergewöhnliches Equipment, und neue Pläne Bei diesem Podcast vergeht die Zeit wie im Flug. All Doors in Flight

Katrin Baust sagt, wir werden magisch angezogen von Düften, die wir gerade brauchen. Seit 1986 ist die zweifache Mutter im Gesundheitswesen tätig. Die begeisterte und erfahrene Anwenderin ätherischer Öle -in höchster Qualität- berät deutschlandweit Menschen in allen Lebenslagen zur ganzheitlichen, individuellen Unterstützung ihrer Gesundheit - bei körperlichen und emotionalen Fragestellungen. Mehr dazu erzählt die dufte Katrin bei Sylke Gandzior im Podcast.

Der dynamische und erfahrene Geschäftsführer ist seit 25 Jahren in der Automobilindustrie, seit 2007 im Ländle - immer noch Fan des Rekordmeisters im Eishockey "Eisbären Berlin". Der Autoliebhaber hat Spaß und Interesse an Digitalisierung - auch im privaten Bereich - er wohnt im selbst realisierten Smart Home. Martin, eine erfahrene und versierte Führungskraft ist immer menschenorientiert und spricht mit Sylke Gandzior über seinen Job beim TÜV Süd, digitale Innovationen wie den Digital Vehicle Scan und eine ganz besondere App

Axel Liedtke und seine Frau Yvonne waren 20 Jahre viel unterwegs - durch Zufall entdeckten sie dann ihre Liebe zu Spanien. Die Berliner haben sich einen Traum erfüllt und ein Ferienhaus in Cambrils, 100 km südlich von Barcelona, gekauft und renoviert : Casa miAlina Welche Herausforderungen sie mutig bewältigen, wie wichtig es ist, optimistisch zu bleiben - darüber redet Axel mit Sylke Gandzior und nimmt uns alle in diesem Podcast mit auf eine bemerkenswerte Reise - los gehts

Sang einst Daliah Lavi Petra Leimbach kann in Gesichtern zu den Themen wie Persönlichkeit, Charakter, Kommunikation, Emotionen, Potenzial, Talenten und Lebensaufgabe lesen. Die Steinbock Frau erzählt Sylke Gandzior wie Face Reading SIE gefunden hat, wie wichtig Falten und Augenbrauen sind und warum das eine so faszinierende Geschichte ist

Wir sind inmitten einer historischen Zeitenwende – weltweit! Wirtschaft, Politik, Gesellschaft. Nichts wird so bleiben, wie es war. Wir stehen vor großen Verwerfungen und dem größten Vermögenstransfer in der Geschichte der Menschheit. Krisen sind aber auch Chancen: Jetzt werden Vermögen auf Generationen gemacht oder vernichtet. Der fünffache Spiegel-Bestsellerautor Marc Friedrich zeigt mit seinem Buch, wie jeder für sich und wir als Menschheit die Krise als einmalige Chance nutzen können. Gekonnt kontrovers, realistisch und verständlich wirft er einen Blick auf die Welt und offenbart, dass nichts mehr so sein wird wie zuvor.

Eine der ersten Kindheitserinnerungen: Kerosingeruch am Hamburger Flughafen. Ron erfüllte sich seinen Traum vom Fliegen mit eigener Pilotenlizenz. Seit sieben Jahren bietet er mit einem Team aus Piloten und Psychotherapeutinnen Seminare gegen Flugangst an. Darüber spricht der sympathische Zwillingmann mit Sylke Gandzior

Die Sporttrainerin, Masseurin und Schmerztherapeutin bietet bereits seit über einem Jahr ihre kostenlosen Sportkurse über Skype von zu Hause an. Die fröhliche Wassermann Frau hält so die Menschen mit ganz viel Optimismus körperlich und geistig fit. Wie ihr letztes Jahr verlief, wie wichtig ihre Familie ist und welche Rolle Katjas Tiere spielen - darüber spricht die Berlinerin mit Sylke Gandzior

Faszination Freifall- aus der Leidenschaft machte der gebürtige Kölner seinen Beruf. Seit 2001 ist Danny, der ehemalige Ballett Tänzer, Skydiving Instructor & Tandempilot absolvierte 12.875 Sprünge - davon mehr als 8000 Tandems. Auch mit Sylke Gandzior ist Danny schon gesprungen. Zwei 64er im Gespräch über Skydiving und blue skies

Benito Wegrad, Geschäftsführer von drei Elixia Studios in Berlin, berichtet darüber in diesem Podcast. Der gebürtige Sachse spricht mit Sylke Gandzior über die aktuelle Lage - die enorme Kraftanstrengung bedeutet , online Kurse und darüber, wie wichtig sportliche Betätigung für das Immunsystem ist. Reinhören und gerne teilen!

Sabine Liebermann steht für diese tollen Dinge im Leben. Ihre Kreativität teilt Sabine mit anderen von Herzen gerne und sorgt so immer für ein Lächeln. Wie die Idee für Lieblingsei entstanden und was das besondere an den Eiern ist , verrät die sympathische Widderfrau Sylke Gandzior. Ein Podcast, der nicht nur zu Ostern Freude macht, einfach reinhören! Oft sind es die kleinen Dinge, die das Leben schöner machen.

Klaus Kelle ist seit 35 Jahren Journalist. Der gebürtige Ostwestfale hat für einige der größten deutschen Medienhäuser in Leitungsfunktionen gearbeitet und immer wieder im Auftrag neue gewagte und erfolgreiche Medien gestartet. Seit einer Woche ist er jetzt selbst Unternehmer mit seiner Online-Tageszeitung TheGermanZ, die fulminant gestartet ist. Warum Deutschland ein neues Nachrichtenmedium braucht , warum es so ein exotischer Name sein muss, warum er Berlin liebt und an welchem Fußballclub er leidet –  Antworten gibt Klaus Kelle bei Sylke Gandzior im Podcast

Das Gemüse ist gesund und lecker. Doch auch in diesem Jahr gibt es große Herausforderungen. Jürgen Jakobs ist der Vorsitzende des Beelitzer Spargelverbands. Mit Sylke Gandzior redet der Spargelbauer über Aussichten, Hoffnungen und gibt Tipps, rund um Kauf und Verarbeitung des königlichen Gemüses.

Der Landwirt aus Leidenschaft hat Sylke Gandzior viel zu erzählen über schwäbische Küche, Schweine und Hühner und Herausforderungen in dieser Zeit. Was der fröhliche Bauer ansonsten sucht, hier ist der Podcast.

1990 erwarb Thomas Worm das verfallene Schlossareal und sanierte es. Thomas Worm hat alles richtig gemacht, dennoch gibt es hohe Verluste durch den Lockdown Der erfolgreiche Gastronom klagt auf finanzielle Entschädigungen. Darüber und über die erstaunliche Geschichte, wie alles begann, redet der gebürtige Tempelhofer mit Sylke Gandzior.

Der fröhliche Koch aus Leidenschaft hat gerade sein Buch „Letz cook“ veröffentlicht. DIE PERFEKTION DES PRODUKTS UND DIE EINFACHHEIT DER ZUBEREITUNG MULTIPLIZIEREN DEN GENUSS“ Das ist das Motto für dieses außergewöhnliche Kochbuch. Bei Sylke Gandzior erzählt der gebürtige Wiener über sein Leben - leckere Rezepte und warum er für Pierre Brice seine Küche verlassen hat.

Sie gehen nicht nur in die Schule, um zu lernen, sondern sie leben dort auch ihre Bedürfnisse nach Freundschaft und gemeinsamem Spielen aus. Der Hirnforscher, Neurobiologe und Autor Gerald Hüther sagt: „Ich habe große Befürchtungen, dass hier eine Generation von jungen Leuten groß wird, die sich gar nicht mehr daran errinnern können – weil sie es gar nicht erlebt haben – wie schön das war –, als Kind lebendig zu sein.“ Was Kindern hilft und warum Selbstliebe so wichtig ist, erzählt Gerald Hüther Sylke Gandzior

Wie jeder -gerade in den belastenden Zeiten- ein besseres Körpergefühl und mehr Ruhe bekommen kann, erzählt die gebürtige Bremerin Sylke Gandzior und sie gibt auch Anleitungen für kurze Übungen, die leicht und effektiv sind. Mehr zum ventralen Vagus gibt es hier!

Michael Reischer und Sylke Gandzior blicken zurück auf ein Jahr Podcasting bei Radio 10707 und das verrückte Jahr 2020.

In Deutschland gibt es davon ca 17 Millionen. Anette Lahn ist Ehrenamtsmanagerin bei der Berliner Aidshilfe. Warum Ehrenamt so wichtig ist - worauf es ankommt, darüber spricht Anette mit Sylke Gandzior

Doch wegen Corona fällt alles weg. Damit auch rund 50 % aller Einnahmen. Damit das größtenteils kostenfreie Angebot des weltbekannten Hamburger Wahrzeichens dennoch nicht nur im Advent weitergeht, sucht die Hauptkirche St.Michaelis Paten für Rettungsringe. Sylke Gandzior führte mit Michael Kutz, Geschäftsführer der Michel-Stiftung, ein herzerwärmendes Gespräch über eine echt hanseatische Spenden-Aktion für alle Hobby-Seefahrer, Weltenbummler oder Traumschiff-Fans.

"Glücksrad"-Buchstabenfee, "In aller Freundschaft"-Krankenschwester oder "Dschungelcamp"-Gewinnerin. In all diesen Rollen kennen und lieben TV-Zuschauer Maren Gilzer. Jetzt ist sie auch noch Gesundheitsunternehmerin. Sympathisch, vielseitig, immer strahlend und garantiert in keine Schublade passend. Das Gespräch zwischen Maren und Sylke Gandzior war entsprechend reich an Themen: Vom Immunbooster multishot über Hundeliebe bis zu mangelnden Fernseh-Engagements für Frauen mit Sechzig.

Tino Günther ist Spielwarenmachermeister und hat viel zu erzählen über den Ort Seiffen - über Geschichte und Geschichten. Natürlich macht den „Männelmachern“ im Erzgebirge Corona zu schaffen. Die abgesagten Weihnachtsmärkte sind für die Branche eine Katastrophe aber Tino hatte eine grandiose Idee mehr dazu in diesem vorweihnachtlichen Podcast mit Sylke Gandzior

Er war Kapitän bei der Air Berlin und fliegt nun für eine Airline in Shanghai Wie sein (Flieger) Leben in China aussieht, welche Herausforderungen es durch Corona gibt und was Tino zum Abschied vom Flughafen Tegel sagt - mehr dazu gibt es im aktuellen Podcast von Sylke Gandzior

Seit 30 Jahren ist Andrea die Direktorin vom Inselhotel Bruns. Ihr Motto „ machen ist wie wollen, nur krasser“ Was die fröhliche Andrea an ihrem Beruf mag, warum die Tierliebhaberin - nach Stationen in Hongkong und Sydney - auf einer deutsche Insel sesshaft wurde , das erzählt die Fische Frau in diesem Podcast Sylke Gandzior

In Kenia hat Barbara ein Waisenhaus. Sie sammelt Spenden und verbrachte jedes Jahr viele Wochen in Afrika mit ihren Kindern. Durch Corona ist das leider nicht möglich, aber Barbara sucht nach Wegen, weiterhin zu helfen. Hört den Podcast und teilt ihn zahlreich - Barbara braucht Unterstützung