MINDSET EXPRESS(o)

#210 - Gedanken kommen. Gedanken gehen. Und welche genau lenken dein Leben?

#209 - Deine Gedanken sind Macht. Und du bist die, die sie lenkt

#208 - Warum dein Mindset nur im gelebten Leben wächst

#207 - Selbstwert & Selbstliebe – warum 80 % nicht reichen

Oder: Warum ein radikaler STOP dein größter Durchbruch sein kann. Du redest vom nächsten Level. Wünschst dir mehr Freiheit, mehr Fülle, mehr dich selbst – unverstellt und echt. Und trotzdem tappst du – an typischen Wachstumspunkten – wieder rein in alte Muster. Ja, das passiert – solche Momente schleichen sich immer mal wieder ein. Zugleich zeigt sich da auch, wie wach du wirklich bist. Erst kürzlich, mitten in einer Online-Challenge, spürte ich plötzlich absolut klar: Das stimmt nicht mehr. Das bin ich nicht mehr.

Kennst du das? Du willst wachsen. Neues starten. Wirklich dranbleiben. Doch plötzlich meldet sich diese Stimme im Kopf: „Kenn ich schon … bringt doch eh nix … mach ich später.“ Und zack: Du bist wieder drin – in den alten Schleifen, im vertrauten Denken, in den Mustern, die dich kleinhalten. In dieser Episode spreche ich darüber: – warum dein altes Ich immer dann laut wird, wenn du wirklich in die Veränderung gehst – wie deine unbewussten Gedanken und Emotionen deine Realität erschaffen (auch wenn du glaubst, du hättest „freie Wahl“) – und welche einfache Übung dir hilft, diese Stimme im Kopf zu enttarnen – bevor sie dich wieder stoppt ✨ Diese Folge ist deine Erinnerung: Du bist nicht deine Gedanken. Und sobald du den Beobachter aktivierst, öffnest du die Tür zu echter Freiheit – im Kopf, im Business, im Leben. Bereit, dein altes Ich liebevoll zu entmachten? Dann hör rein – ich freu mich auf dich

Wer du heute bist und welches Leben du lebst, basiert auf einem Set von Programmen. Dein Gehirn funktioniert wie ein Computersystem – und alles, was deine Eltern, Lehrer und dein Umfeld dir beigebracht und vorgelebt haben, ist dort gespeichert. Auch das, was du in deiner Kindheit beobachtet hast – zum Beispiel rund um Erfolg, Geld, Reichtum, Beziehungen oder Gesundheit – ist Teil deiner inneren Programmierung. Und wenn du manchmal denkst: „Alle anderen kommen voran – nur bei mir hakt's“, dann heißt das nicht, dass du unfähig bist. Es heißt nur: Da läuft noch ein altes Programm, das dich ausbremst.

Du hast schon zig Mal gesagt: „So mach ich's nicht mehr.“ Und dann stehst du genau wieder da – senkst den Preis, schiebst wichtige Entscheidungen auf, formulierst nett, statt klar zu sagen, was Sache ist. Nicht, weil dir die Klarheit fehlt – sondern weil dein System auf Sicherheit programmiert ist und dich deswegen hartnäckig ausbremst. In dieser Folge erfährst du: – welche Situationen dich immer wieder in alte Reaktionen ziehen – und wie du sie im Moment erkennst – welche Gedanken und Argumente dich am schnellsten einknicken lassen – und wie du sie stoppst – wie du trainierst, bei deinem Preis, deiner Entscheidung oder deinem Nein zu bleiben – auch wenn's unbequem wird.

So wie bisher geht's nicht weiter. Das ist dir bewusst. Also entscheidest du dich für Veränderung. Du wirst klarer und fokussierter, machst nicht mehr alles mit, sagst Nein, wo du früher Ja gesagt hast – und plötzlich wird alles irgendwie kompliziert. Dein Partner ist irritiert. Bisherige Kunden springen ab. Freunde fragen dich, was mit dir los ist. Du bist verunsichert: Ist das wirklich meine Veränderung, die hier alles durcheinanderbringt?

Dein Leben ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis deiner inneren Bilder. Was du dir jeden Tag – bewusst oder unbewusst – ausmalst, wird früher oder später deine Realität. Und wenn dir deine äußere Realität nicht (mehr) gefallen sollte, beginnt der Wendepunkt beginnt genau hier: bei deinen hauptsächlichen Gedanken, Emotionen und den entsprechenden inneren Bildern.   Sobald du das wirklich verstehst – und dich konsequent daran ausrichtest – kannst du dein Leben verändern. Und zwar gezielt in die Richtung, die du willst.  Denn nicht das Außen entscheidet darüber, was dir möglich ist und was du erreichst. Sondern das, was in deinem Geist alltäglich abläuft.

Du weißt, was Sache ist. Spürst genau, was raus will. Und trotzdem hältst du dich zurück. Nicht, weil du nicht bereit wärst. Sondern weil's da noch diese alten Stimmen gibt: „Mach's nicht so direkt.“ „Das ist zu viel.“ „Das könnte anecken.“ Ich kenn das. Ich hab mich selbst zu lange zurückgenommen. Obwohl klar war: Das bin ich nicht mehr. In dieser Episode hörst du: – was du dir nicht länger schönreden solltest – damit du endlich sehen kannst, welcher Schritt wirklich dran ist – warum du deine Entscheidungen nicht erklären musst – und wie du damit in deiner Energie bleibst – dass es dran ist, dich zu zeigen – genau so, wie du bist – damit du sichtbarer wirst, ohne dich zu verbiegen – und dass du nicht für alle da sein musst (und auch gar nicht da sein kannst) – und dich damit herrlich befreit auf echte Wunschkunden konzentrieren kannst. Nicht länger angepasst und gefällig – sondern einfach nur DU. Bis gleich – ich freu mich auf dich 

Was, wenn du aufhörst, dich nur um dich selbst zu drehen – und dein Business endlich für die Menschen machst, die du wirklich erreichen willst? In dieser Folge geht's um eine einfache, aber knallharte Frage, die mich vor einigen Jahren rausgeholt hat aus meinem Drama – und mir gezeigt hat, wie ich ins Handeln komme und mein Business wirklich voranbringe. Warum du dich oft wichtiger machst als deine Kunden – ohne es zu merken Weshalb dein „Prozess“ kein Grund ist, nicht ins Handeln zu kommen Wie du trotz Drama, Mindfuck und mieser Laune jeden Tag etwas tun kannst, das Menschen berührt Warum sich dein Business erst dann wirklich dreht, wenn du es nicht länger nur für dich machst Diese Episode könnte triggern. Aber genau das könnte auch dein Durchbruch sein. Bis gleich – ich freu mich auf dich 

Woran du erkennst, was dich wirklich ruft – und wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen. Du hörst oft: „Folge deinem Herzen. Hör auf deine Intuition. Dein erster Impuls zeigt dir deinen Seelenweg.“ Nur: Woran erkennst du, ob es wirklich dein Herz ist – oder nur dein Kopf, der so einen zarten Impuls zerredet oder dich blitzschnell wieder in (vermeintlicher) Sicherheit halten will? → Du hast plötzlich eine Idee, die dich komplett elektrisiert. → Für einen kurzen Moment spürst du: Das ist es. → Und Sekunden später legt dein Kopf los: „Geht nicht. Zu riskant. Was, wenn du scheiterst?“ Schon trittst du auf die Bremse… Der Impuls? … ist längst weitergezogen.  Und du? … fühlst dich kurz erleichtert, spürst aber zugleich, dass das vertraute Alte längst nicht mehr deine Wahrheit ist. In dieser Episode erfährst du: ✨ Woran du einen echten Herzensimpuls erkennst – leise, klar, kompromisslos ehrlich. ✨ Warum Intuition niemals laut wird, sondern oft nur ein sanftes Flüstern ist. ✨ Warum dein Kopf nach Argumenten sucht, um dich klein zu halten. ✨ Weshalb dein Seelenweg dich immer herausfordert, dir weiche Knie macht – und zugleich Wachstum bringt. ✨ Wie du deine Wahrnehmung so schärfst, dass du diesen ersten Impuls wirklich hören kannst – trotz Angst, Zweifel und innerem Lärm.

Du warst entschlossen. Dieses Mal wolltest du's echt durchziehen. Du hattest ein Ziel. Eine Vision. Ein Gefühl von: Jetzt aber wirklich! Und dann… kam das Leben. Die alten Muster. Dein Alltag. In dieser Folge spreche ich darüber: – wie du dich selbst führst, damit du aufhörst, dich ständig auszubremsen – und wirklich umsetzt, was du willst – wie du deine hinderlichen Muster erkennst – damit du dranbleibst, auch wenn es unbequem wird – und mit welchen zwei Fragen du dich neu ausrichtest – damit du nicht wieder ausweichst, wenn es um Sichtbarkeit, höhere Preise oder klare Entscheidungen geht.

In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich selbst in so eine Story reingerutscht bin – und wie schnell aus meinem „Ich bin halt so“ eine Ausrede und Begrenzung wurde. Bis eine Frage alles verändert hat und ich wieder eingetaucht bin: ins Leben, in Kontakt, ins echte Hiersein.

Montagmorgen. Du willst, dass es läuft – und zwar genau so, wie du es dir vorstellst. Gleichzeitig bemerkst du: Irgendwas passt nicht ganz. Wahrscheinlich, weil du (mal wieder 

„Wenn du das Universum bittest, einen Marathon zu gewinnen, wird es dir Schuhe geben – keine Medaille.“. Weil du dir irgendwann gesagt hast: Ich will das – dieses erfolgreiche Business, die erfüllte Beziehung oder einfach das Gefühl, dass dein Leben wieder wirklich deins ist. Und dann hast du angefangen, Dinge zu verändern. Erste Schritte gesetzt. Erste Hürden genommen. Und vielleicht merkst du gerade: Jetzt wird's ernst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, nicht nur vom Ziel zu träumen, sondern wirklich den Weg zu gehen. Wenn du bereit bist, deine Gewohnheiten zu verändern. Und es jetzt endlich anders zu machen. Denn nur wenn du anders denkst – und umsetzt – wird sich auch etwas verändern. In dieser Episode erinnerst du dich daran, warum du losgegangen bist. Was alles in dir steckt. Und wie du mit jedem Schritt immer mehr bei dir selbst ankommst – in einem Leben, das wirklich zu dir passt. Schön, dass du da bist. Lass uns starten. Bis gleich, die Katl

„Wenn du das Universum bittest, einen Marathon zu gewinnen, wird es dir Schuhe geben – keine Medaille.“. Weil du dir irgendwann gesagt hast: Ich will das – dieses erfolgreiche Business, die erfüllte Beziehung oder einfach das Gefühl, dass dein Leben wieder wirklich deins ist. Und dann hast du angefangen, Dinge zu verändern. Erste Schritte gesetzt. Erste Hürden genommen. Und vielleicht merkst du gerade: Jetzt wird's ernst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, nicht nur vom Ziel zu träumen, sondern wirklich den Weg zu gehen. Wenn du bereit bist, deine Gewohnheiten zu verändern. Und es jetzt endlich anders zu machen. Denn nur wenn du anders denkst – und umsetzt – wird sich auch etwas verändern. In dieser Episode erinnerst du dich daran, warum du losgegangen bist. Was alles in dir steckt. Und wie du mit jedem Schritt immer mehr bei dir selbst ankommst – in einem Leben, das wirklich zu dir passt. Schön, dass du da bist. Lass uns starten. Bis gleich, die Katl

Du hast ein Ziel. Eine Vision. Und du gibst alles – visualisierst, journalst und richtest deinen Fokus wieder und wieder auf das Neue. Für einen Moment fühlt es sich an, als wärst du schon da. Klar. Verbunden. Voller Vorfreude. Und dann kommt der Alltag. Die glücklichen Paare auf der Straße. Die Reichen, die nicht mal aufs Preisschild schauen. Die lässig Erfolgreichen auf Social Media. Und zack – bist du wieder im Mangel. Im Zweifel. Im alten Ich. In dieser Episode erfährst du:

Wie schaust du eigentlich zurück – am Ende deiner Woche? Siehst du, was du geschafft hast? Oder bleibt dein Blick hängen an dem, was (vermeintlich) nicht genug war? Heute geht's um eine andere Art Rückblick. Nicht durch die alte Mangelbrille. Sondern bewusst. Und wohlwollend. Eine Einladung, dich nicht länger kleinzureden – und wirklich zu sehen, was da ist: Dein Weg. Dein Einsatz. Dein Wachstum. In dieser Episode erfährst du, wie du deinen (Rück-) Blick neu ausrichtest – und aus dem, was hinter dir liegt, echte Kraft schöpfst für das, was jetzt kommt. Bis gleich & herzlich, die Katl

Hast du dich jemals gefragt, warum du so tickst, wie du tickst? Warum du manchmal an dir zweifelst, dich nicht traust und kleiner machst, als du bist? Irgendwann verstehst du – die Antwort liegt in deiner Kindheit – in den Jahren, in denen dein Selbstbild und Weltbild entstanden sind. Damals warst du wie ein kleiner Schwamm. Du hast alles aufgesogen: die Worte, die Energie, die Botschaften, die Haltung deiner engsten Bezugspersonen. Was sich da tief in dir verankert hat, wirkt bis heute – vor allem dann, wenn du dieses Programm noch nie bewusst hinterfragt hast. Und jetzt – bist du selbst Mutter oder Vater. Plötzlich tauchen die Fragen auf: Wie mache ich es besser? Wie gebe ich meinem Kind das mit, was es wirklich stark macht? Wie begleite ich es in ein Leben voller Fülle, Freude und Vertrauen? Oder was, wenn deine Kinder schon groß sind? Hast du nun alles versaut? Nein, hast Du nicht! Du hast es energetisch nach wie vor in der Hand.  Deine Bewusstwerdung und Heilung sind das größte Geschenk für deine Kinder – egal, wie alt sie sind. Wenn du nach und nach in dir ankommst, dich selbst akzeptierst, wertschätzt und liebst – dann bist du für deine Kinder das beste Backup, das sie sich wünschen können. In dieser Episode bekommst du Klarheit darüber, wie deine eigenen Prägungen entstanden sind – und wie du sie bewusst verändern kannst. Du erfährst, warum deine innere Arbeit das wertvollste Geschenk für deine Kinder ist – unabhängig davon, ob sie noch klein oder schon erwachsen sind. Und du bekommst kraftvolle Impulse, wie du dein Kind stärkst und es mit Vertrauen und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst ins Leben begleitest. Bis gleich & herzlich, die Katl

Es gibt Momente, die alles verändern – nicht, weil im Außen plötzlich etwas passiert, sondern weil du innerlich eine Entscheidung triffst. In dieser Folge erzähle ich dir von einer dieser Entscheidungen, einem schwarzen BMW und der tiefen Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. Drei Fragen begleiten dich zurück zu dem, was wirklich zählt: deine Freude, deine Wahrheit, deinen Reichtum – innen wie außen. Wenn du spürst, dass da noch so viel mehr auf dich wartet, dann ist diese Episode deine Erinnerung: Folge der FREUDE – und dein Leben nimmt atemberaubende Fahrt auf. Bis gleich, die Katl

Wie startest du in deine Woche?  Mit welchen Gedanken? Mit welchen Gewohnheiten?  Vielleicht hast du schon längst die To-Do-Liste wieder in der Hand und in deinem Kopf hämmert es – Ich muss, ich muss, ich muss! Und zack – noch bevor der Tag richtig begonnen hat – bist du schon wieder mittendrin. Im alten Gedankenkarussell aus Terminen und „Ich muss“. Alles MUSS klappen. Du MUSST liefern. Diese Folge ist für dich, wenn du das kennst. Wenn der Druck morgens schneller da ist als deine erste Tasse Kaffee. Wenn du funktionierst, bevor du überhaupt spürst, wie's dir geht. Und weißt du: Es ist nicht die Liste, die dich stresst – es sind deine Gedanken darüber. In dieser Folge bekommst du Impulse, die dich liebevoll und entschlossen rauskatapultieren aus dem alten Hustle-Modus. Ich habe 40 kraftvolle Affirmationen dabei, die dich unterstützen, aus Druck und Funktionieren auszusteigen – und stattdessen bewusst und gelassen durch deinen Tag zu gehen. Ich freu mich sehr auf dich & bis gleich, die Katl

Mit dem, was du täglich denkst. Mit den Geschichten, die du dir über dich, dein Business, deine Beziehung und dein Leben erzählst. Und oft sind das keine Gedanken, die du bewusst gewählt hast – sondern alte Denkgewohnheiten, die längst ihr Eigenleben führen und heute – ganz selbstverständlich – deine Realität prägen. 🎙 In dieser Episode lade ich dich ein zu einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du bekommst eine tiefgehende Übung, mit der du deine Lebensbereiche durchleuchtest – und glasklar erkennst, wo du innerlich auf Fülle ausgerichtet bist und diese ganz natürlich im Außen erntest. Und wo – ganz subtil – noch immer Mangeldenken deine äußere Welt erschafft. Du wirst spüren, wie viel Klarheit entsteht, wenn du erkennst: Gedanken erschaffen Realität. Und genau deshalb darfst du heute neu wählen. Nicht aus Druck – sondern aus Bewusstheit. Nicht, weil du „musst“ – sondern weil du es kannst. Und weil du es willst. Bis gleich, die Katl

Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen. Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten Worst-Case-Szenarien. Was du jetzt brauchst, ist keine Lösung da draußen. Sondern eine Rückverbindung nach innen. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du da durchkommst. Dass du einmal mehr aufstehst – bewusster, geheilter, geerdeter und stärker als zuvor. Auch wenn du dir das im Moment überhaupt nicht vorstellen kannst.  🎙 In dieser Episode nehme ich dich einfach mal in' Arm. Weil ich weiß, wie bodenlos sich solche Phasen anfühlen können. Und weil genau darin die Einladung des Lebens liegt: Dich wieder daran zu erinnern, was – und WER – du wirklich bist. Ich teile heute fünf kraftvolle Affirmationen mit dir, die dich zurück in deine Mitte bringen und dir helfen, inmitten des Chaos' klar, verbunden und kraftvoll zu bleiben. Hey, lehn dich an, atme tief – und komm mit. Bis gleich, die Katl

Du wünschst Dir, dass deine Welt endlich netter wird. Dass andere dich sehen, loben, lächeln – sich auch mal wirklich für dich interessieren. Vielleicht hast du das Gefühl, immer nur zu geben – und trotzdem kommt nichts zurück. Und vielleicht bist du enttäuscht, frustriert, innerlich zu und denkst insgeheim: „Warum eigentlich immer ich? Warum bin immer ich die Erste? Warum kommt da nix von den anderen?“. Weil das Leben kein kleiner, netter Wunschzettel ans Universum ist – sondern ein Resonanzfeld. Und dieses Feld antwortet nicht auf deine Erwartungen – sondern auf deine Frequenz. Es antwortet auf deine Gedanken und Emotionen, auf dein Verhalten, auf deine Energie, auf deine innere Haltung. Und die Entscheidung, was du heute ausstrahlst – und damit anziehst – liegt immer bei dir. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum dein Schritt immer der erste ist, was sich verändert, wenn du ohne Erwartungen gibst – und wie du zum Magneten für Freude, Verbindung und Fülle wirst, indem du einfach der Mensch bist, den du dir selber in deinem Leben wünschst. Bereit, das Experiment heute zu starten? Dann los – ich freu mich auf dich! Herzlich, die Katl

Manchmal schleppen wir alte Entscheidungen mit uns herum wie einen schweren Rucksack. Wir hadern, zweifeln, spielen gedanklich durch, was hätte anders laufen können – und halten fest an der Vorstellung, dass unser Leben heute besser, leichter oder erfüllter wäre, wenn wir damals eine andere Wahl getroffen hätten. Doch was, wenn jede deiner Entscheidungen genau die richtige in jenem Moment war? Weil du sie mit dem Wissen, Ressourcen und Möglichkeiten getroffen hast, die dir damals zur Verfügung standen. Du bist nicht deine Vergangenheit. Und du bist schon gar nicht das, was du früher entschieden hast. Du bist diejenige, die JETZT bestimmt, was sie daraus macht – weil deine Vergangenheit nicht deine Zukunft bestimmt. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum du nicht länger mit alten Entscheidungen hadern musst, wie du dich aus dem Kreislauf von Zweifeln und "Was-wäre-wenn" befreist, und welche neue Perspektive dich aus dem Stillstand in deine volle Schöpferkraft bringt. Bereit für den nächsten Bewusstseinsschub?  Dann lass uns starten – bis gleich, die Katl

Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du von einem bestimmten Ereignis immer wieder sprichst und dich dabei immer tiefer in negative Emotionen verstrickst? Und dabei blöderweise nicht auf dem Schirm hast, wie sehr diese Interpretation des Geschehens dich beeinflusst und dazu beiträgt, was du zukünftig in dein Leben ziehst?   In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamik von Geschichten ein, die wir uns selbst erzählen, und mit denen wir unsere Wirklichkeit erschaffen.   Wir erkunden, wie das bewusste Beobachten deiner Gedanken und Gefühle dir helfen kann, aus einem solchen destruktiven Kreislauf auszusteigen, dich neu auszurichten und echte, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.   Der Schlüssel dazu liegt in der Akzeptanz und dem bewussten Neuerzählen deiner eigenen Geschichte. Bist du bereit für den nächsten Schub an Bewusstheit in deinem Leben? Dann bis gleich, ich freue mich auf dich,   die Katl

Voller Tatendrang und wild entschlossen – und dann das: der totale Mindfuck. Kennst du das? Gerade warst du noch hochmotiviert, dein neues Projekt anzupacken, und auf einmal bist du voller Zweifel und malst dir aus, was alles schief gehen könnte.  Die wichtigen nächsten Schritte und die anstehende Entscheidung? Die schiebst du mal wieder vor dir her. Wir alle kennen diese Tage, an denen die Zweifel übernehmen und uns komplett ausbremsen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern lässt dich auch lustlos und unfähig fühlen, gerade wenn die Deadline immer näher rückt, und du dich alles andere als kreativ fühlst. Für genau für solche Momente habe ich heute drei extrem wirksame Techniken dabei, die dich garantiert wieder in Schwung bringen, dich motiviert und handlungsfähig machen. Es sind meine persönlichen Favoriten, und ich bin überzeugt, dass sie auch dir helfen werden. Lass uns direkt einsteigen & bis gleich,  die Katl

Es ist kein Geheimnis, dass die Menschen um uns herum einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir denken, fühlen, entscheiden und handeln. Sie können unsere Ansichten verstärken oder in Frage stellen, uns motivieren oder demotivieren.  Und das ist SEHR entscheidend, wenn es darum geht, ob du deine Ziele erreichst oder nicht.  Eine negative Umgebung kann Zweifel säen und dich davon abhalten, das zu verfolgen, was du wirklich willst.  Menschen mit einem begrenzten Mindset können und werden dich NICHT unterstützen. Jemand, der sich mit dem Status quo zufriedengibt, kann deinen Drang nach Veränderung oft nicht verstehen und manchmal auch nur schwer ertragen. Deswegen: Orientiere dich IMMER an Menschen, die schon dort sind, wo du hinwillst! In dieser Episode erfährst du, warum es so kraftvoll und einfach nur clever ist, von den Besten zu lernen.  Du wirst verstehen, wie dir das nicht nur Zeit, Nerven und Energie spart, sondern auch deine Chancen auf Umsetzung, Dranbleiben und Erfolg enorm steigert. Bis gleich, die Katl

Wenn du keine Angst mehr hättest vor „unschönen Gefühlen“… Was alles würdest du nicht länger vermeiden? Wem oder was nicht länger aus dem Weg gehen? Was dich endlich trauen? Welche Entscheidung treffen? Welchen nächsten Schritt setzen? Deine Gefühle und Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben.  Sie entscheiden darüber, ob du deine hartnäckigsten Glaubenssätze überwindest und deine Träume verwirklichen kannst. Doch was passiert, wenn du dich deinen Gefühlen nicht wirklich stellst?  Wenn du aus Angst vor dem, was tief in dir schlummert und dir nun begegnen könnte, zurückweichst?  In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dich Schritt für Schritt wieder dem echten Fühlen öffnest.  Das wird deinem Leben nicht nur neue Tiefe und Lebendigkeit verleihen, sondern dir auch die Kraft geben, deine Vergangenheit endgültig hinter dir zu lassen und deine strahlende Vision in die Realität umzusetzen. Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen negativen Gedankenschleifen festzustecken? Den ständigen Druck und die Sorgen, was schiefgehen könnte oder was andere über dich denken? Oder verirrst du dich immer wieder im Selbstmitleid und erzählst dieselben alten, unglücklichen Geschichten aus deiner Vergangenheit, die dich letztlich blockieren?  Fast so, als wärst du im Drama gefangen, als hättest du keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Emotionen.  Doch es gibt einen Weg, aus dem Drama-Kreislauf auszusteigen! In diese Episode erzähle ich dir von einer kraftvollen, sofort anwendbaren Methode, die dir dabei hilft, die Opferrolle endgültig abzulegen und dein Leben aktiv in die von dir gewünschte Richtung zu lenken.  Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Obwohl du dir fest vorgenommen hattest, niemals so zu leben wie deine Eltern, machst du es dennoch genau so. Warum passiert das? Als Kinder übernehmen wir unbewusst das Weltbild unserer engsten Bezugspersonen.  Dieser "Download" prägt, wie wir heute denken, entscheiden und handeln – von Erfolg und Geld über Liebe und Beziehungen bis hin zu Vertrauen in die Welt.  Wenn du dein Weltbild bisher nicht aktiv infrage gestellt hast, steuern dich diese übernommenen Überzeugungen weiterhin hartnäckig und machtvoll im Hintergrund.  In dieser Episode hörst du, wie du unbewusst übernommene, hinderliche Programmierungen erkennst, sie bewusst löst und Platz machst – anhand 5 konkreter Schritte - für deinen ganz ureigenen Weg.  Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hast eine großartige Idee und bist so richtig begeistert.  Doch genau dann, wenn es darum geht, diese Idee umzusetzen, biegst du plötzlich ab und bist Feuer und Flamme für die nächste Idee.  Du springst immer wieder von einer Sache zur anderen, ohne jemals das zu erreichen, was du dir vorgenommen hattest.  Und du fragst dich – WARUM? Warum passiert mir das immer wieder?  Dabei warst du dich doch dieses Mal wirklich committet.  In der heutigen Episode decken wir die verborgene Wahrheit hinter diesem Muster auf, damit dein nächstes Commitment mehr ist als heiße Luft, und du ab sofort wirklich dranbleibst, vollendest und daran wächst – ÜBER DICH HINAUS!🔥🔥 Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hörst immer wieder vom Manifestieren.  Es werden Traumpartner, Traumhäuser und Traumkunden manifestiert, Parkplätze, Briefträger, Geld und andere wundersame Fügungen des Lebens.  Und du willst es endlich auch können, so richtig – das Manifestieren.  Hey was, wenn du MANIFESTIEREN nicht erst lernen musst, sondern es bereits kannst?  Weil du es ständig tust?  Ständig? … Ja, ständig! Du manifestierst in JEDER Sekunde. Du manifestierst, wenn du gut drauf bist und an die Erfüllung deiner Wünsche und Ziele glaubst. Du manifestierst, wenn du Drama schiebst und dich als Opfer des Lebens selbst bemitleidest. Du manifestierst, wenn du dich in WORST CASE Szenarien - was alles schief gehen könnte - verstrickst. oh, oh……. In der heutigen Episode sprechen wir über einen oft unbeachteten Aspekt des Manifestierens, den du allerdings auf dem Schirm haben musst, um aus dem Sog des „negativen“ Manifestierens auszubrechen und dir wirklich das Leben erschaffen zu können, das du aus tiefstem Herzen leben willst.

Als ich vor einigen Jahren begann, ganz bewusst Ziele in meinen Lebensbereichen zu formulieren, hörte ich, dass ein Ziel REALISTISCH sein sollte. Was bedeutet, dass ich dieses Ziel mit den mir verfügbaren Ressourcen und Fähigkeiten erreichen und umsetzen kann. Also setzte ich mir Ziele, bei denen ich mir bereits im Voraus – rational betrachtet – sicher war, dass ich sie erreichen würde. Ich wusste genau, was ich wann, wie, wo zu tun habe, und an welchem Tag x ich über die Ziellinie laufen werde. Mir war auch klar, welche Unterstützer ich brauche und welche Weiterbildungen, um mir noch zusätzliches Wissen und bestimmte Kompetenzen anzueignen. Ich hatte einen genauen Plan. Ich hatte die Kontrolle. Was ich NICHT hatte, waren Freude und Aufregung. Und natürlich fragte ich mich irgendwann: HEY, GEHE ICH ÜBERHAUPT FÜRS RICHTIGE ZIEL LOS? Wenn du auch immer wieder über diese Frage stolperst, dann hör unbedingt in diese Episode rein. Du erfährst, warum ein Ziel NIEMALS realistisch sein sollte, sondern verwegen groß und sowas von UNrealistisch! Damit DU endlich DEIN RIESIGES POTENZIAL in dir aktivierst, über dich hinauswächst und dabei tief in dir spürst: DAS IST MEINS, für das ich hier losgehe! Bis gleich - ich freue mich auf Dich die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt um die Kraft und Macht deiner Gedanken und gerätst dennoch immer wieder in den Sog aus Zweifeln und anderen negativen Gedanken. Du versuchst angestrengt, diese schnell wieder loszuwerden, um nicht das in deinem Leben zu manifestieren, was du ja eigentlich vermeiden willst – nämlich deine Zweifel und Befürchtungen. Du willst ab jetzt nur noch positiv denken und fragst dich ständig: WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? Du bist eigentlich nur noch damit beschäftig, negative Gedanken loszuwerden. Doch was, wenn die negativen Gedanken gar nicht das Problem sind? In dieser Episode erzähle ich dir, warum es völlig normal ist, dass negative Gedanken auftauchen und es auch keinen Sinn macht, diese loswerden zu wollen. Du erfährst außerdem, wo und wie du ansetzen kannst, damit Zweifel und negative Gedankenmuster keine starke Wirkung entfalten können und du positiv ausgerichtet bleibst. Viel Freude dabei & herzlich, Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Warum hinderliche Glaubenssätze nicht einfach so verschwinden, und was du nun tun kannst Du hast schon so viel gemacht, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen: Du bist deinem inneren Kind begegnet, hast es in den Arm genommen und ihm ermutigende Sachen gesagt. Du meditierst sehr viel und sprichst Affirmationen. Dennoch scheinst du den Kern nicht zu erwischen und steckst fest - mental und emotional. Und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Hey, an und mit dir ist NIX falsch! Du bist an einem Punkt angekommen, an dem nun mehr emotionale Tiefe dran ist, um Altlasten und deren Energien loslassen zu können. In dieser Episode erzähle ich dir, wo du ansetzen musst, damit hinderliche Glaubenssätze und schmerzliche Erfahrungen der Vergangenheit nach und nach ihre Macht über dich verlieren, und du leichtfüßig neue, größere Ziele formulierst und für diese wirklich losgehst. Bis gleich, die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

STOPPE jetzt deine Selbstzweifel mit diesen 12 Tools! Selbstzweifel sind diese nervigen Gedanken, ob du etwas richtig machst oder gut genug bist. Keiner kann sie gebrauchen und dennoch tauchen sie immer wieder auf.🤪 Meist genau dann, wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder endlich das neue Projekt starten willst. Unverzüglich plappert die Stimme in deinem Kopf los und erzählt dir, was du alles nicht draufhast, dass die anderen da draußen eh‘ viel besser sind, und du gar nicht erst anzufangen brauchst. Und was machst du? Nun, du stellst du - mal wieder und flugs - dein Licht unter den nächstbesten Scheffel und tröstet dich damit, dass du doch eigentlich zufrieden sein kannst... In dieser Episode habe ich für dich 12 - plus die 13. Fee✨😉 - sofort wirksame Tools dabei, die dir helfen, Selbstzweifel endlich (wohlwollend) loszuwerden, damit du dich wieder souverän fühlst und entschlossen handelst. Viel Freude beim Hören und Ausprobieren & herzlich, die Katl🥰 -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Irgendwann tauchen sie auf – die fundamentalen Lebensfragen: Was will ich eigentlich wirklich, wirklich? Was ist so richtig MEINS in diesem Leben - meine Bestimmung, meine Berufung, meine Mission? Was ist der tiefe Sinn meines Lebens? Etwas in dir will Antworten auf diese Fragen - eine innere Sehnsucht, die dich sanft, zugleich echt hartnäckig umtreibt. Und wahrscheinlich hast du schon einiges unternommen, um endlich eine befriedigende Antwort auf diese Fragen zu erhalten. Doch die nicht benennbare Sehnsucht in dir - sie bleibt. In dieser Episode erfährst du, wo und wie du die einzig wahre Antwort auf deine Sinnfragen findest, um endlich das Leben zu leben, von dem du zutiefst spürst: DAS IST MEINS! DEIN HERZ hüpft? Dann viel Freude beim Einlassen auf dein tiefes ICH. Bis gleich & herzlich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

ÜBERWINDE ÄNGSTE - selbst wenn dein Kopfkino absolut keine Ruhe gibt! Hand aufs Herz - du weißt ganz genau, welcher dein nächster Schritt ist. Wenn da nicht die Angst wäre … Angst vor der falschen Entscheidung. Angst vor Druck und Überforderung. Angst, dass keiner deine neuen Produkte kauft. Angst, das alles nicht zu schaffen. Angst davor, was die anderen sagen könnten. Dein Fuß liegt wie Blei auf der Bremse, und die beherzte Entscheidung für den anstehenden Wachstumsschritt rückt – mal wieder - in weite Ferne. In der heutigen Episode erzähle ich dir, wie du Ängste überwindest, die rein deinem Kopfkino entspringen, damit du den Fuß von der Bremse nimmst und gelassen und souverän die nächste Herausforderung meisterst. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Da ist diese faszinierende Idee – du hast sie schon länger. Sie inspiriert dich, und du willst jetzt wirklich ran und in die Umsetzung kommen. Zum Beispiel ein neues Marketing starten und endlich sichtbar werden oder dich packt der Gedanke, deinen Job zu kündigen und dein eigenes Ding zu machen. Jedenfalls sind der Durchbruch und du gefühlt eins. Doch nach nur wenigen Tagen schwindet mal wieder deine Motivation. Die Luft ist raus und dein Kopf voller Zweifel: Was, wenn‘s schiefgeht? Was, wenn das alles doch eine Nummer für groß ist für mich? Du kommst keinen Schritt weiter und erklärst (mal wieder), dass du noch nicht so weit bist. Woran liegt es, dass du dich nach anfänglicher Euphorie plötzlich gestresst, überfordert und total unmotiviert fühlst? In dieser Episode erzähle ich dir, warum deine Gedanken so intensive, dich blockierende Gefühle in dir auslösen - und wie du das ändern kannst, um voller Freude und Ausdauer für deine Ziele loszugehen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Episode #169 Der Geheimcode für positives Denken – ohne Schönreden! Kennst du das? Dein Kopf gibt einfach keine Ruhe und überflutet dich mit negativen Gedanken. Du hast schon alles Mögliche versucht – den Mindfuck bekämpft, zwanghaft positiv gedacht oder probiert, am besten gar nicht zu denken. Doch das Ergebnis bleibt immer gleich: Ein Zweifel jagt den nächsten, und die Gedanken rattern einfach weiter. Ich kenne das nur zu gut. Erst, als ich das hier verstand, hatten Selbstzweifel und Mindfuck KEINE Macht mehr über mich, und ich konnte ich mein fremdgesteuertes, unglückliches Leben – die Rolle als Nachfolgerin in der Familienfirma – endlich hinter mir lassen. In dieser Folge verrate ich dir den Mindset-Hack, der mir geholfen hat, an mich zu glauben, den Ausstieg aus der Familienfirma zu wagen und mein eigenes Business erfolgreich und voller Vertrauen aufzubauen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#168 - Der wahre Grund, warum du deine Ziele aufgibst! Du setzt dir ein Ziel und bist wildentschlossen, dieses Mal wirklich dranzubleiben. Doch nach nur wenigen Wochen steckst du wieder fest in alten Mustern. Die Motivation ist geschrumpft, das Ziel in weiter Ferne, und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Die Antwort: Mit dir stimmt ALLES! Die Ursache liegt viel tiefer – in den unbewussten Prägungen, die wir seit der Kindheit mit uns herumschleppen. Wie zB Überzeugungen unserer Eltern, dass Erfolg und Reichtum nichts Gutes sind und nur für andere möglich. Solche Glaubenssätze aus der Kindheit sitzen tief. Sie beeinflussen nun hartnäckig deine Entscheidungen und steuern dein Verhalten, ohne dass du es merkst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und Kindheitsprägungen dich oft unbemerkt sabotieren – und wie du diesen unsichtbaren Widerstand endlich überwindest, um voll durchzustarten und deine Erfolge freudvoll einzufahren. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#167 - Wie du dein Kopfkino SOFORT ausschaltest Der Wecker klingelt, und kaum sind ein paar Sekunden vergangen, startet dein Verstand durch. Aus einem kleinen Gedanken wird rasch ein riesiges Kopfkino, und du erwartest mal wieder das Schlimmste... Was ist das Fatale daran? Dass deine Gedanken deine Wirklichkeit werden. Auch die Worst Case Szenarien am Morgen, wenn du unter der Dusche stehst und so gar keinen Bock hast auf deinen Tag, weil du dir vorstellst, wie anstrengend das alles wieder laufen wird. Auch die Worst Case Szenarien übern Tag, wenn du befürchtest, dein Pensum nicht zu schaffen und ewig im Büro rumhängen zu müssen. Und auch die Worst Case Szenarien am Abend, wenn du dir vorstellst, wie stressig der morgige Tag erneut sein wird. Wie du aus hartnäckigen, negativen Denkmustern aussteigst und deine Gedanken wieder unter deine Kontrolle bringst – darüber sprechen wir in der heutigen Episode. Bis gleich, ich freue mich auf dich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wie DEIN Umfeld dein Leben formt (und dich vielleicht sogar klein hält)! Mit wem verbringst du viel Zeit? Wer ist in deinem Leben regelmäßig präsent? Welches Leben führen diese Menschen? Schauen sie freundlich in die Welt und auf ihre Zukunft? Oder eher mürrisch und pessimistisch? Haben sie Ziele? Strahlen sie positive Energie aus? Sind sie auf Wachstum ausgerichtet? Oder eher auf Sicherheit? Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, beeinflussen unser Denken, unsere Emotionen und unsere Lebensweise. Bedeutet: Wenn wir uns mit positiven, erfolgreichen Menschen umgeben, hilft uns das, selbst besser zu werden. Umgekehrt gilt: Verbringen wir viel Zeit mit eher negativ gestimmten, klagenden Menschen, wirkt sich das (sehr) einschränkend auf uns aus. In dieser Episode erfährst du, warum dein Umfeld so einen riesigen Einfluss auf deinen Erfolg hat, und wie du dieses Wissen ab sofort nutzen kannst, um ganz bestärkt, inspiriert und ermutigt deine Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien MINDSET Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt genau, was du willst – doch dann meldet sich wieder diese nervige Stimme, die dich zweifeln und aufschieben lässt. Jeden Tag tauchen Gedanken auf, welche dir unzählige Gründe liefern, warum du lieber noch abwarten oder gar nichts ändern solltest. Und statt beherzt einen Schritt ins Neuland zu wagen, trippelst du auf der Stelle und erzählst die immer gleichen Geschichten, warum du noch nicht so weit bist. In dieser Episode decken wir die (fiesen😉) Tricks der Stimme im Kopf auf, die dich davon abhalten, an dich und deine Träume zu glauben, deine Ziele zu erreichen und Erfolge zu feiern. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen (zB in der Persönlichkeitsentwicklung) einfach nicht vorankommst? Du optimierst dein Mindset, meditierst jeden Morgen, verschlingst Bücher, hörst unzählige Podcasts, orientierst dich an erfolgreichen Menschen und hast viele alte Gewohnheiten abgelegt. Dennoch scheint es, als würde dich eine unsichtbare Kraft davon abhalten, aus deinem alten Trott auszubrechen und wirklich etwas zu verändern. Wer hier dahintersteckt, und wie du endlich den Durchbruch schaffst – darüber sprechen wir in dieser Episode. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Sei (kostenfrei) beim viertägigen Workshop UNF*CK YOUR MIND im November dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wenn du sagst: „ICH HABE KEINE ZEIT.“, dann ist das immer hausgemacht.  Es ist ein sehr hartnäckiges Muster, das dich und dein Leben unbewusst steuert und fest im Griff hat! Der selbst produzierte Zeitmangel wird sich verlässlich – immer wieder – in deinem Außen manifestieren: Deine To-Do-Liste ist ständig überfüllt, und du hetzt von einem Termin zum nächsten.  Du findest kaum Zeit für dich selbst, für deine Hobbys oder Entspannung.  Selbst in deiner „freien Zeit“ bist du gedanklich bei deinem Kalender und fühlst dich nie wirklich erholt.  Du stehst unter ständigem Stress und fühlst dich gehetzt, als ob du nie genug Zeit hättest, um all deine Aufgaben zu bewältigen. Es ist also wirklich Zeit, das zu ändern!  In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dieses lästige „Ich habe keine Zeit“ endlich loswirst, deine Gedanken und damit auch deine Zeit zurückeroberst, um deinen Tag entspannt anzugehen und deine Ziele mühelos zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

KIND, STRENG DICH AN ! Das kennen wir doch alle. Und bis heute strengen wir uns noch immer an. Wir stehen morgens um 5Uhr auf und arbeiten hart – an unserer Morgenroutine und unserem Business, an unserer Beziehung, am Money Mindset und Reichtumsoberlimit und an den Blockaden sowieso.  Aber weißt du was? „Streng dich an!“ ist nicht nur einer der größten Irrtümer, sondern auch völlig sinnlos.  Weil du im Außen nun mal nichts - absolut NICHTS - verändern kannst, egal, wie sehr du dich abrackerst. Weder wird dein Unternehmen durch deinen 24/7 Einsatz und noch mehr Werbebudget endlich erfolgreich, noch löst ein Zweitjob deinen chronischen Geldmangel, machen dich Arzt und Apotheker gesund, ein Jobwechsel oder Tinder glücklich. In dieser Episode sprechen wir darüber, wo und wie du ansetzen musst, damit sich deine äußere Welt verändert – ohne Druck, ohne Anstrengung und vor allem so, wie du es dir wünschst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Vergangenheit ist in Stein gemeißelt. Sie hat dazu geführt, dass wir so sind, wie wir sind. Auf die Vergangenheit haben wir keinen Einfluss mehr. Hey, WAS, WENN DOCH? Was, wenn du in der Lage bist, deine Vergangenheit zu verändern, weil sie genauso variabel ist, wie deine Zukunft? In dieser Episode sprechen wir darüber, welch mächtigen Einfluss deine Version der Vergangenheit auf dein Leben hat und wie du diese Interpretation ändern kannst, um im Hier und Jetzt kraftvoll und präsent zu sein. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl