MINDSET EXPRESS(o)

Hast du dich jemals gefragt, warum du so tickst, wie du tickst? Warum du manchmal an dir zweifelst, dich nicht traust und kleiner machst, als du bist? Irgendwann verstehst du – die Antwort liegt in deiner Kindheit – in den Jahren, in denen dein Selbstbild und Weltbild entstanden sind. Damals warst du wie ein kleiner Schwamm. Du hast alles aufgesogen: die Worte, die Energie, die Botschaften, die Haltung deiner engsten Bezugspersonen. Was sich da tief in dir verankert hat, wirkt bis heute – vor allem dann, wenn du dieses Programm noch nie bewusst hinterfragt hast. Und jetzt – bist du selbst Mutter oder Vater. Plötzlich tauchen die Fragen auf: Wie mache ich es besser? Wie gebe ich meinem Kind das mit, was es wirklich stark macht? Wie begleite ich es in ein Leben voller Fülle, Freude und Vertrauen? Oder was, wenn deine Kinder schon groß sind? Hast du nun alles versaut? Nein, hast Du nicht! Du hast es energetisch nach wie vor in der Hand.  Deine Bewusstwerdung und Heilung sind das größte Geschenk für deine Kinder – egal, wie alt sie sind. Wenn du nach und nach in dir ankommst, dich selbst akzeptierst, wertschätzt und liebst – dann bist du für deine Kinder das beste Backup, das sie sich wünschen können. In dieser Episode bekommst du Klarheit darüber, wie deine eigenen Prägungen entstanden sind – und wie du sie bewusst verändern kannst. Du erfährst, warum deine innere Arbeit das wertvollste Geschenk für deine Kinder ist – unabhängig davon, ob sie noch klein oder schon erwachsen sind. Und du bekommst kraftvolle Impulse, wie du dein Kind stärkst und es mit Vertrauen und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst ins Leben begleitest. Bis gleich & herzlich, die Katl

Es gibt Momente, die alles verändern – nicht, weil im Außen plötzlich etwas passiert, sondern weil du innerlich eine Entscheidung triffst. In dieser Folge erzähle ich dir von einer dieser Entscheidungen, einem schwarzen BMW und der tiefen Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. Drei Fragen begleiten dich zurück zu dem, was wirklich zählt: deine Freude, deine Wahrheit, deinen Reichtum – innen wie außen. Wenn du spürst, dass da noch so viel mehr auf dich wartet, dann ist diese Episode deine Erinnerung: Folge der FREUDE – und dein Leben nimmt atemberaubende Fahrt auf. Bis gleich, die Katl

Wie startest du in deine Woche?  Mit welchen Gedanken? Mit welchen Gewohnheiten?  Vielleicht hast du schon längst die To-Do-Liste wieder in der Hand und in deinem Kopf hämmert es – Ich muss, ich muss, ich muss! Und zack – noch bevor der Tag richtig begonnen hat – bist du schon wieder mittendrin. Im alten Gedankenkarussell aus Terminen und „Ich muss“. Alles MUSS klappen. Du MUSST liefern. Diese Folge ist für dich, wenn du das kennst. Wenn der Druck morgens schneller da ist als deine erste Tasse Kaffee. Wenn du funktionierst, bevor du überhaupt spürst, wie's dir geht. Und weißt du: Es ist nicht die Liste, die dich stresst – es sind deine Gedanken darüber. In dieser Folge bekommst du Impulse, die dich liebevoll und entschlossen rauskatapultieren aus dem alten Hustle-Modus. Ich habe 40 kraftvolle Affirmationen dabei, die dich unterstützen, aus Druck und Funktionieren auszusteigen – und stattdessen bewusst und gelassen durch deinen Tag zu gehen. Ich freu mich sehr auf dich & bis gleich, die Katl

Mit dem, was du täglich denkst. Mit den Geschichten, die du dir über dich, dein Business, deine Beziehung und dein Leben erzählst. Und oft sind das keine Gedanken, die du bewusst gewählt hast – sondern alte Denkgewohnheiten, die längst ihr Eigenleben führen und heute – ganz selbstverständlich – deine Realität prägen. 🎙 In dieser Episode lade ich dich ein zu einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du bekommst eine tiefgehende Übung, mit der du deine Lebensbereiche durchleuchtest – und glasklar erkennst, wo du innerlich auf Fülle ausgerichtet bist und diese ganz natürlich im Außen erntest. Und wo – ganz subtil – noch immer Mangeldenken deine äußere Welt erschafft. Du wirst spüren, wie viel Klarheit entsteht, wenn du erkennst: Gedanken erschaffen Realität. Und genau deshalb darfst du heute neu wählen. Nicht aus Druck – sondern aus Bewusstheit. Nicht, weil du „musst“ – sondern weil du es kannst. Und weil du es willst. Bis gleich, die Katl

Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen. Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten Worst-Case-Szenarien. Was du jetzt brauchst, ist keine Lösung da draußen. Sondern eine Rückverbindung nach innen. Eine liebevolle Erinnerung daran, dass du da durchkommst. Dass du einmal mehr aufstehst – bewusster, geheilter, geerdeter und stärker als zuvor. Auch wenn du dir das im Moment überhaupt nicht vorstellen kannst.  🎙 In dieser Episode nehme ich dich einfach mal in' Arm. Weil ich weiß, wie bodenlos sich solche Phasen anfühlen können. Und weil genau darin die Einladung des Lebens liegt: Dich wieder daran zu erinnern, was – und WER – du wirklich bist. Ich teile heute fünf kraftvolle Affirmationen mit dir, die dich zurück in deine Mitte bringen und dir helfen, inmitten des Chaos' klar, verbunden und kraftvoll zu bleiben. Hey, lehn dich an, atme tief – und komm mit. Bis gleich, die Katl

Du wünschst Dir, dass deine Welt endlich netter wird. Dass andere dich sehen, loben, lächeln – sich auch mal wirklich für dich interessieren. Vielleicht hast du das Gefühl, immer nur zu geben – und trotzdem kommt nichts zurück. Und vielleicht bist du enttäuscht, frustriert, innerlich zu und denkst insgeheim: „Warum eigentlich immer ich? Warum bin immer ich die Erste? Warum kommt da nix von den anderen?“. Weil das Leben kein kleiner, netter Wunschzettel ans Universum ist – sondern ein Resonanzfeld. Und dieses Feld antwortet nicht auf deine Erwartungen – sondern auf deine Frequenz. Es antwortet auf deine Gedanken und Emotionen, auf dein Verhalten, auf deine Energie, auf deine innere Haltung. Und die Entscheidung, was du heute ausstrahlst – und damit anziehst – liegt immer bei dir. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum dein Schritt immer der erste ist, was sich verändert, wenn du ohne Erwartungen gibst – und wie du zum Magneten für Freude, Verbindung und Fülle wirst, indem du einfach der Mensch bist, den du dir selber in deinem Leben wünschst. Bereit, das Experiment heute zu starten? Dann los – ich freu mich auf dich! Herzlich, die Katl

Manchmal schleppen wir alte Entscheidungen mit uns herum wie einen schweren Rucksack. Wir hadern, zweifeln, spielen gedanklich durch, was hätte anders laufen können – und halten fest an der Vorstellung, dass unser Leben heute besser, leichter oder erfüllter wäre, wenn wir damals eine andere Wahl getroffen hätten. Doch was, wenn jede deiner Entscheidungen genau die richtige in jenem Moment war? Weil du sie mit dem Wissen, Ressourcen und Möglichkeiten getroffen hast, die dir damals zur Verfügung standen. Du bist nicht deine Vergangenheit. Und du bist schon gar nicht das, was du früher entschieden hast. Du bist diejenige, die JETZT bestimmt, was sie daraus macht – weil deine Vergangenheit nicht deine Zukunft bestimmt. 🎙 In dieser Episode erfährst du, warum du nicht länger mit alten Entscheidungen hadern musst, wie du dich aus dem Kreislauf von Zweifeln und "Was-wäre-wenn" befreist, und welche neue Perspektive dich aus dem Stillstand in deine volle Schöpferkraft bringt. Bereit für den nächsten Bewusstseinsschub?  Dann lass uns starten – bis gleich, die Katl

Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du von einem bestimmten Ereignis immer wieder sprichst und dich dabei immer tiefer in negative Emotionen verstrickst? Und dabei blöderweise nicht auf dem Schirm hast, wie sehr diese Interpretation des Geschehens dich beeinflusst und dazu beiträgt, was du zukünftig in dein Leben ziehst?   In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamik von Geschichten ein, die wir uns selbst erzählen, und mit denen wir unsere Wirklichkeit erschaffen.   Wir erkunden, wie das bewusste Beobachten deiner Gedanken und Gefühle dir helfen kann, aus einem solchen destruktiven Kreislauf auszusteigen, dich neu auszurichten und echte, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.   Der Schlüssel dazu liegt in der Akzeptanz und dem bewussten Neuerzählen deiner eigenen Geschichte. Bist du bereit für den nächsten Schub an Bewusstheit in deinem Leben? Dann bis gleich, ich freue mich auf dich,   die Katl

Voller Tatendrang und wild entschlossen – und dann das: der totale Mindfuck. Kennst du das? Gerade warst du noch hochmotiviert, dein neues Projekt anzupacken, und auf einmal bist du voller Zweifel und malst dir aus, was alles schief gehen könnte.  Die wichtigen nächsten Schritte und die anstehende Entscheidung? Die schiebst du mal wieder vor dir her. Wir alle kennen diese Tage, an denen die Zweifel übernehmen und uns komplett ausbremsen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern lässt dich auch lustlos und unfähig fühlen, gerade wenn die Deadline immer näher rückt, und du dich alles andere als kreativ fühlst. Für genau für solche Momente habe ich heute drei extrem wirksame Techniken dabei, die dich garantiert wieder in Schwung bringen, dich motiviert und handlungsfähig machen. Es sind meine persönlichen Favoriten, und ich bin überzeugt, dass sie auch dir helfen werden. Lass uns direkt einsteigen & bis gleich,  die Katl

Es ist kein Geheimnis, dass die Menschen um uns herum einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir denken, fühlen, entscheiden und handeln. Sie können unsere Ansichten verstärken oder in Frage stellen, uns motivieren oder demotivieren.  Und das ist SEHR entscheidend, wenn es darum geht, ob du deine Ziele erreichst oder nicht.  Eine negative Umgebung kann Zweifel säen und dich davon abhalten, das zu verfolgen, was du wirklich willst.  Menschen mit einem begrenzten Mindset können und werden dich NICHT unterstützen. Jemand, der sich mit dem Status quo zufriedengibt, kann deinen Drang nach Veränderung oft nicht verstehen und manchmal auch nur schwer ertragen. Deswegen: Orientiere dich IMMER an Menschen, die schon dort sind, wo du hinwillst! In dieser Episode erfährst du, warum es so kraftvoll und einfach nur clever ist, von den Besten zu lernen.  Du wirst verstehen, wie dir das nicht nur Zeit, Nerven und Energie spart, sondern auch deine Chancen auf Umsetzung, Dranbleiben und Erfolg enorm steigert. Bis gleich, die Katl

Wenn du keine Angst mehr hättest vor „unschönen Gefühlen“… Was alles würdest du nicht länger vermeiden? Wem oder was nicht länger aus dem Weg gehen? Was dich endlich trauen? Welche Entscheidung treffen? Welchen nächsten Schritt setzen? Deine Gefühle und Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben.  Sie entscheiden darüber, ob du deine hartnäckigsten Glaubenssätze überwindest und deine Träume verwirklichen kannst. Doch was passiert, wenn du dich deinen Gefühlen nicht wirklich stellst?  Wenn du aus Angst vor dem, was tief in dir schlummert und dir nun begegnen könnte, zurückweichst?  In dieser Episode erzähle ich dir, wie du dich Schritt für Schritt wieder dem echten Fühlen öffnest.  Das wird deinem Leben nicht nur neue Tiefe und Lebendigkeit verleihen, sondern dir auch die Kraft geben, deine Vergangenheit endgültig hinter dir zu lassen und deine strahlende Vision in die Realität umzusetzen. Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen negativen Gedankenschleifen festzustecken? Den ständigen Druck und die Sorgen, was schiefgehen könnte oder was andere über dich denken? Oder verirrst du dich immer wieder im Selbstmitleid und erzählst dieselben alten, unglücklichen Geschichten aus deiner Vergangenheit, die dich letztlich blockieren?  Fast so, als wärst du im Drama gefangen, als hättest du keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Emotionen.  Doch es gibt einen Weg, aus dem Drama-Kreislauf auszusteigen! In diese Episode erzähle ich dir von einer kraftvollen, sofort anwendbaren Methode, die dir dabei hilft, die Opferrolle endgültig abzulegen und dein Leben aktiv in die von dir gewünschte Richtung zu lenken.  Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Obwohl du dir fest vorgenommen hattest, niemals so zu leben wie deine Eltern, machst du es dennoch genau so. Warum passiert das? Als Kinder übernehmen wir unbewusst das Weltbild unserer engsten Bezugspersonen.  Dieser "Download" prägt, wie wir heute denken, entscheiden und handeln – von Erfolg und Geld über Liebe und Beziehungen bis hin zu Vertrauen in die Welt.  Wenn du dein Weltbild bisher nicht aktiv infrage gestellt hast, steuern dich diese übernommenen Überzeugungen weiterhin hartnäckig und machtvoll im Hintergrund.  In dieser Episode hörst du, wie du unbewusst übernommene, hinderliche Programmierungen erkennst, sie bewusst löst und Platz machst – anhand 5 konkreter Schritte - für deinen ganz ureigenen Weg.  Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hast eine großartige Idee und bist so richtig begeistert.  Doch genau dann, wenn es darum geht, diese Idee umzusetzen, biegst du plötzlich ab und bist Feuer und Flamme für die nächste Idee.  Du springst immer wieder von einer Sache zur anderen, ohne jemals das zu erreichen, was du dir vorgenommen hattest.  Und du fragst dich – WARUM? Warum passiert mir das immer wieder?  Dabei warst du dich doch dieses Mal wirklich committet.  In der heutigen Episode decken wir die verborgene Wahrheit hinter diesem Muster auf, damit dein nächstes Commitment mehr ist als heiße Luft, und du ab sofort wirklich dranbleibst, vollendest und daran wächst – ÜBER DICH HINAUS!🔥🔥 Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Du hörst immer wieder vom Manifestieren.  Es werden Traumpartner, Traumhäuser und Traumkunden manifestiert, Parkplätze, Briefträger, Geld und andere wundersame Fügungen des Lebens.  Und du willst es endlich auch können, so richtig – das Manifestieren.  Hey was, wenn du MANIFESTIEREN nicht erst lernen musst, sondern es bereits kannst?  Weil du es ständig tust?  Ständig? … Ja, ständig! Du manifestierst in JEDER Sekunde. Du manifestierst, wenn du gut drauf bist und an die Erfüllung deiner Wünsche und Ziele glaubst. Du manifestierst, wenn du Drama schiebst und dich als Opfer des Lebens selbst bemitleidest. Du manifestierst, wenn du dich in WORST CASE Szenarien - was alles schief gehen könnte - verstrickst. oh, oh……. In der heutigen Episode sprechen wir über einen oft unbeachteten Aspekt des Manifestierens, den du allerdings auf dem Schirm haben musst, um aus dem Sog des „negativen“ Manifestierens auszubrechen und dir wirklich das Leben erschaffen zu können, das du aus tiefstem Herzen leben willst.

Als ich vor einigen Jahren begann, ganz bewusst Ziele in meinen Lebensbereichen zu formulieren, hörte ich, dass ein Ziel REALISTISCH sein sollte. Was bedeutet, dass ich dieses Ziel mit den mir verfügbaren Ressourcen und Fähigkeiten erreichen und umsetzen kann. Also setzte ich mir Ziele, bei denen ich mir bereits im Voraus – rational betrachtet – sicher war, dass ich sie erreichen würde. Ich wusste genau, was ich wann, wie, wo zu tun habe, und an welchem Tag x ich über die Ziellinie laufen werde. Mir war auch klar, welche Unterstützer ich brauche und welche Weiterbildungen, um mir noch zusätzliches Wissen und bestimmte Kompetenzen anzueignen. Ich hatte einen genauen Plan. Ich hatte die Kontrolle. Was ich NICHT hatte, waren Freude und Aufregung. Und natürlich fragte ich mich irgendwann: HEY, GEHE ICH ÜBERHAUPT FÜRS RICHTIGE ZIEL LOS? Wenn du auch immer wieder über diese Frage stolperst, dann hör unbedingt in diese Episode rein. Du erfährst, warum ein Ziel NIEMALS realistisch sein sollte, sondern verwegen groß und sowas von UNrealistisch! Damit DU endlich DEIN RIESIGES POTENZIAL in dir aktivierst, über dich hinauswächst und dabei tief in dir spürst: DAS IST MEINS, für das ich hier losgehe! Bis gleich - ich freue mich auf Dich die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt um die Kraft und Macht deiner Gedanken und gerätst dennoch immer wieder in den Sog aus Zweifeln und anderen negativen Gedanken. Du versuchst angestrengt, diese schnell wieder loszuwerden, um nicht das in deinem Leben zu manifestieren, was du ja eigentlich vermeiden willst – nämlich deine Zweifel und Befürchtungen. Du willst ab jetzt nur noch positiv denken und fragst dich ständig: WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? Du bist eigentlich nur noch damit beschäftig, negative Gedanken loszuwerden. Doch was, wenn die negativen Gedanken gar nicht das Problem sind? In dieser Episode erzähle ich dir, warum es völlig normal ist, dass negative Gedanken auftauchen und es auch keinen Sinn macht, diese loswerden zu wollen. Du erfährst außerdem, wo und wie du ansetzen kannst, damit Zweifel und negative Gedankenmuster keine starke Wirkung entfalten können und du positiv ausgerichtet bleibst. Viel Freude dabei & herzlich, Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Warum hinderliche Glaubenssätze nicht einfach so verschwinden, und was du nun tun kannst Du hast schon so viel gemacht, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen: Du bist deinem inneren Kind begegnet, hast es in den Arm genommen und ihm ermutigende Sachen gesagt. Du meditierst sehr viel und sprichst Affirmationen. Dennoch scheinst du den Kern nicht zu erwischen und steckst fest - mental und emotional. Und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Hey, an und mit dir ist NIX falsch! Du bist an einem Punkt angekommen, an dem nun mehr emotionale Tiefe dran ist, um Altlasten und deren Energien loslassen zu können. In dieser Episode erzähle ich dir, wo du ansetzen musst, damit hinderliche Glaubenssätze und schmerzliche Erfahrungen der Vergangenheit nach und nach ihre Macht über dich verlieren, und du leichtfüßig neue, größere Ziele formulierst und für diese wirklich losgehst. Bis gleich, die Katl -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

STOPPE jetzt deine Selbstzweifel mit diesen 12 Tools! Selbstzweifel sind diese nervigen Gedanken, ob du etwas richtig machst oder gut genug bist. Keiner kann sie gebrauchen und dennoch tauchen sie immer wieder auf.🤪 Meist genau dann, wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder endlich das neue Projekt starten willst. Unverzüglich plappert die Stimme in deinem Kopf los und erzählt dir, was du alles nicht draufhast, dass die anderen da draußen eh‘ viel besser sind, und du gar nicht erst anzufangen brauchst. Und was machst du? Nun, du stellst du - mal wieder und flugs - dein Licht unter den nächstbesten Scheffel und tröstet dich damit, dass du doch eigentlich zufrieden sein kannst... In dieser Episode habe ich für dich 12 - plus die 13. Fee✨😉 - sofort wirksame Tools dabei, die dir helfen, Selbstzweifel endlich (wohlwollend) loszuwerden, damit du dich wieder souverän fühlst und entschlossen handelst. Viel Freude beim Hören und Ausprobieren & herzlich, die Katl🥰 -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Irgendwann tauchen sie auf – die fundamentalen Lebensfragen: Was will ich eigentlich wirklich, wirklich? Was ist so richtig MEINS in diesem Leben - meine Bestimmung, meine Berufung, meine Mission? Was ist der tiefe Sinn meines Lebens? Etwas in dir will Antworten auf diese Fragen - eine innere Sehnsucht, die dich sanft, zugleich echt hartnäckig umtreibt. Und wahrscheinlich hast du schon einiges unternommen, um endlich eine befriedigende Antwort auf diese Fragen zu erhalten. Doch die nicht benennbare Sehnsucht in dir - sie bleibt. In dieser Episode erfährst du, wo und wie du die einzig wahre Antwort auf deine Sinnfragen findest, um endlich das Leben zu leben, von dem du zutiefst spürst: DAS IST MEINS! DEIN HERZ hüpft? Dann viel Freude beim Einlassen auf dein tiefes ICH. Bis gleich & herzlich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

ÜBERWINDE ÄNGSTE - selbst wenn dein Kopfkino absolut keine Ruhe gibt! Hand aufs Herz - du weißt ganz genau, welcher dein nächster Schritt ist. Wenn da nicht die Angst wäre … Angst vor der falschen Entscheidung. Angst vor Druck und Überforderung. Angst, dass keiner deine neuen Produkte kauft. Angst, das alles nicht zu schaffen. Angst davor, was die anderen sagen könnten. Dein Fuß liegt wie Blei auf der Bremse, und die beherzte Entscheidung für den anstehenden Wachstumsschritt rückt – mal wieder - in weite Ferne. In der heutigen Episode erzähle ich dir, wie du Ängste überwindest, die rein deinem Kopfkino entspringen, damit du den Fuß von der Bremse nimmst und gelassen und souverän die nächste Herausforderung meisterst. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann komm in meine neue Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1546565522693435 -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Da ist diese faszinierende Idee – du hast sie schon länger. Sie inspiriert dich, und du willst jetzt wirklich ran und in die Umsetzung kommen. Zum Beispiel ein neues Marketing starten und endlich sichtbar werden oder dich packt der Gedanke, deinen Job zu kündigen und dein eigenes Ding zu machen. Jedenfalls sind der Durchbruch und du gefühlt eins. Doch nach nur wenigen Tagen schwindet mal wieder deine Motivation. Die Luft ist raus und dein Kopf voller Zweifel: Was, wenn‘s schiefgeht? Was, wenn das alles doch eine Nummer für groß ist für mich? Du kommst keinen Schritt weiter und erklärst (mal wieder), dass du noch nicht so weit bist. Woran liegt es, dass du dich nach anfänglicher Euphorie plötzlich gestresst, überfordert und total unmotiviert fühlst? In dieser Episode erzähle ich dir, warum deine Gedanken so intensive, dich blockierende Gefühle in dir auslösen - und wie du das ändern kannst, um voller Freude und Ausdauer für deine Ziele loszugehen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Episode #169 Der Geheimcode für positives Denken – ohne Schönreden! Kennst du das? Dein Kopf gibt einfach keine Ruhe und überflutet dich mit negativen Gedanken. Du hast schon alles Mögliche versucht – den Mindfuck bekämpft, zwanghaft positiv gedacht oder probiert, am besten gar nicht zu denken. Doch das Ergebnis bleibt immer gleich: Ein Zweifel jagt den nächsten, und die Gedanken rattern einfach weiter. Ich kenne das nur zu gut. Erst, als ich das hier verstand, hatten Selbstzweifel und Mindfuck KEINE Macht mehr über mich, und ich konnte ich mein fremdgesteuertes, unglückliches Leben – die Rolle als Nachfolgerin in der Familienfirma – endlich hinter mir lassen. In dieser Folge verrate ich dir den Mindset-Hack, der mir geholfen hat, an mich zu glauben, den Ausstieg aus der Familienfirma zu wagen und mein eigenes Business erfolgreich und voller Vertrauen aufzubauen. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#168 - Der wahre Grund, warum du deine Ziele aufgibst! Du setzt dir ein Ziel und bist wildentschlossen, dieses Mal wirklich dranzubleiben. Doch nach nur wenigen Wochen steckst du wieder fest in alten Mustern. Die Motivation ist geschrumpft, das Ziel in weiter Ferne, und du fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Die Antwort: Mit dir stimmt ALLES! Die Ursache liegt viel tiefer – in den unbewussten Prägungen, die wir seit der Kindheit mit uns herumschleppen. Wie zB Überzeugungen unserer Eltern, dass Erfolg und Reichtum nichts Gutes sind und nur für andere möglich. Solche Glaubenssätze aus der Kindheit sitzen tief. Sie beeinflussen nun hartnäckig deine Entscheidungen und steuern dein Verhalten, ohne dass du es merkst. In dieser Episode erzähle ich dir, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und Kindheitsprägungen dich oft unbemerkt sabotieren – und wie du diesen unsichtbaren Widerstand endlich überwindest, um voll durchzustarten und deine Erfolge freudvoll einzufahren. Bis gleich, ich freue mich auf dich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 18.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

#167 - Wie du dein Kopfkino SOFORT ausschaltest Der Wecker klingelt, und kaum sind ein paar Sekunden vergangen, startet dein Verstand durch. Aus einem kleinen Gedanken wird rasch ein riesiges Kopfkino, und du erwartest mal wieder das Schlimmste... Was ist das Fatale daran? Dass deine Gedanken deine Wirklichkeit werden. Auch die Worst Case Szenarien am Morgen, wenn du unter der Dusche stehst und so gar keinen Bock hast auf deinen Tag, weil du dir vorstellst, wie anstrengend das alles wieder laufen wird. Auch die Worst Case Szenarien übern Tag, wenn du befürchtest, dein Pensum nicht zu schaffen und ewig im Büro rumhängen zu müssen. Und auch die Worst Case Szenarien am Abend, wenn du dir vorstellst, wie stressig der morgige Tag erneut sein wird. Wie du aus hartnäckigen, negativen Denkmustern aussteigst und deine Gedanken wieder unter deine Kontrolle bringst – darüber sprechen wir in der heutigen Episode. Bis gleich, ich freue mich auf dich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wie DEIN Umfeld dein Leben formt (und dich vielleicht sogar klein hält)! Mit wem verbringst du viel Zeit? Wer ist in deinem Leben regelmäßig präsent? Welches Leben führen diese Menschen? Schauen sie freundlich in die Welt und auf ihre Zukunft? Oder eher mürrisch und pessimistisch? Haben sie Ziele? Strahlen sie positive Energie aus? Sind sie auf Wachstum ausgerichtet? Oder eher auf Sicherheit? Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, beeinflussen unser Denken, unsere Emotionen und unsere Lebensweise. Bedeutet: Wenn wir uns mit positiven, erfolgreichen Menschen umgeben, hilft uns das, selbst besser zu werden. Umgekehrt gilt: Verbringen wir viel Zeit mit eher negativ gestimmten, klagenden Menschen, wirkt sich das (sehr) einschränkend auf uns aus. In dieser Episode erfährst du, warum dein Umfeld so einen riesigen Einfluss auf deinen Erfolg hat, und wie du dieses Wissen ab sofort nutzen kannst, um ganz bestärkt, inspiriert und ermutigt deine Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien MINDSET Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Du weißt genau, was du willst – doch dann meldet sich wieder diese nervige Stimme, die dich zweifeln und aufschieben lässt. Jeden Tag tauchen Gedanken auf, welche dir unzählige Gründe liefern, warum du lieber noch abwarten oder gar nichts ändern solltest. Und statt beherzt einen Schritt ins Neuland zu wagen, trippelst du auf der Stelle und erzählst die immer gleichen Geschichten, warum du noch nicht so weit bist. In dieser Episode decken wir die (fiesen😉) Tricks der Stimme im Kopf auf, die dich davon abhalten, an dich und deine Träume zu glauben, deine Ziele zu erreichen und Erfolge zu feiern. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Willst du Selbstzweifel und Mindf*ck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien Workshop dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz all deiner Bemühungen (zB in der Persönlichkeitsentwicklung) einfach nicht vorankommst? Du optimierst dein Mindset, meditierst jeden Morgen, verschlingst Bücher, hörst unzählige Podcasts, orientierst dich an erfolgreichen Menschen und hast viele alte Gewohnheiten abgelegt. Dennoch scheint es, als würde dich eine unsichtbare Kraft davon abhalten, aus deinem alten Trott auszubrechen und wirklich etwas zu verändern. Wer hier dahintersteckt, und wie du endlich den Durchbruch schaffst – darüber sprechen wir in dieser Episode. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl -- Sei (kostenfrei) beim viertägigen Workshop UNF*CK YOUR MIND im November dabei: https://unfxckyourmind.katrinziebart.de/ -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze. https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

Wenn du sagst: „ICH HABE KEINE ZEIT.“, dann ist das immer hausgemacht.  Es ist ein sehr hartnäckiges Muster, das dich und dein Leben unbewusst steuert und fest im Griff hat! Der selbst produzierte Zeitmangel wird sich verlässlich – immer wieder – in deinem Außen manifestieren: Deine To-Do-Liste ist ständig überfüllt, und du hetzt von einem Termin zum nächsten.  Du findest kaum Zeit für dich selbst, für deine Hobbys oder Entspannung.  Selbst in deiner „freien Zeit“ bist du gedanklich bei deinem Kalender und fühlst dich nie wirklich erholt.  Du stehst unter ständigem Stress und fühlst dich gehetzt, als ob du nie genug Zeit hättest, um all deine Aufgaben zu bewältigen. Es ist also wirklich Zeit, das zu ändern!  In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dieses lästige „Ich habe keine Zeit“ endlich loswirst, deine Gedanken und damit auch deine Zeit zurückeroberst, um deinen Tag entspannt anzugehen und deine Ziele mühelos zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

KIND, STRENG DICH AN ! Das kennen wir doch alle. Und bis heute strengen wir uns noch immer an. Wir stehen morgens um 5Uhr auf und arbeiten hart – an unserer Morgenroutine und unserem Business, an unserer Beziehung, am Money Mindset und Reichtumsoberlimit und an den Blockaden sowieso.  Aber weißt du was? „Streng dich an!“ ist nicht nur einer der größten Irrtümer, sondern auch völlig sinnlos.  Weil du im Außen nun mal nichts - absolut NICHTS - verändern kannst, egal, wie sehr du dich abrackerst. Weder wird dein Unternehmen durch deinen 24/7 Einsatz und noch mehr Werbebudget endlich erfolgreich, noch löst ein Zweitjob deinen chronischen Geldmangel, machen dich Arzt und Apotheker gesund, ein Jobwechsel oder Tinder glücklich. In dieser Episode sprechen wir darüber, wo und wie du ansetzen musst, damit sich deine äußere Welt verändert – ohne Druck, ohne Anstrengung und vor allem so, wie du es dir wünschst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Vergangenheit ist in Stein gemeißelt. Sie hat dazu geführt, dass wir so sind, wie wir sind. Auf die Vergangenheit haben wir keinen Einfluss mehr. Hey, WAS, WENN DOCH? Was, wenn du in der Lage bist, deine Vergangenheit zu verändern, weil sie genauso variabel ist, wie deine Zukunft? In dieser Episode sprechen wir darüber, welch mächtigen Einfluss deine Version der Vergangenheit auf dein Leben hat und wie du diese Interpretation ändern kannst, um im Hier und Jetzt kraftvoll und präsent zu sein. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die Stimme im Kopf plappert ohne Unterlass – als andauernder, zwanghafter Gedankenfluss. Nur einen Bruchteil davon nimmt ein Mensch bewusst wahr. Stell es dir vor wie ein Radio, das dauerhaft in der Zimmerecke läuft: Wenn du es lange genug hörst, wird es zu einem vertrauten Hintergrundrauschen, das dir nicht mehr auffällt. Genauso verhält es sich mit den meisten deiner Gedanken. Sie sind nur noch ein fortwährendes Hintergrundrauschen, das dennoch immer präsent ist. Bleiben unsere Gedanken ohne Wirkung? NEIN! Wenn wir ständig zweifeln, uns selbst unter Druck setzen, wenn wir Situationen gedanklich vorwegnehmen, die noch gar nicht eingetroffen sind und angstvollen Szenarien folgen, befinden wir uns in einer Abwärtsspirale - mental, emotional, energetisch. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du aus Mindf*ck und Selbstsabotage charmant und leichtfüßig aussteigst, wie du deine Gedanken ohne Druck unter Kontrolle bringst und sie so lenkst, dass sie dich stärken und voranbringen Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Der härteste Satz, den ich mir jemals anhören musste: ES GIBT KEINE ERFOLGREICHEN OPFER ! Meine Welt und mein Ego waren zutiefst erschüttert, doch genau dieser Schock hat mich wachgerüttelt und war der Wendepunkt in meinem Leben. Etwas in mir sprang an und ließ mir ab da keine Ruhe mehr. Ich begann, mich für erfolgreiche Menschen zu interessieren. Menschen, die das Leben lebten, das sie leben wollten, und die rundum glücklich damit waren (mein Verständnis von erfolgreich sein). Was fiel mir auf? Diese erfolgreichen Menschen erzählten KEINE unglücklichen Geschichten. Ich hörte bei ihnen NIEMALS: Dass sie keine Zeit haben, dass sie noch nicht so weit sind, dass der Partner sie nicht unterstützt, dass die Kindheit so schwer war, oder die Schwiegermutter böse ist, dass Chef und Kollegen sie mobben, dass sie leider kein Geld haben, weil der letzte Ex sie finanziell in den Ruin getrieben hat. Das erzählten diese erfolgreichen Menschen einfach NICHT. Ich hörte auch nie, dass sie rummeckerten oder sich beschwerten über das Leben und andere Menschen. Stattdessen ging es um Visionen und neue (Wachstums-)Erfahrungen. So sachte bekam ich eine Ahnung, dass richtig was dran ist am Spruch: Erfolg ist kein Zufall, Misserfolg auch nicht. In dieser Episode zeige ich dir, wie du ein für alle Mal aussteigst aus der Mir-geschieht-Rolle, und wie du dein Leben entschlossen und kraftvoll in die von dir gewünschte Richtung lenkst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wenn du denkst, dass das Problem 'da draußen' in der Welt liegt, dann ist dieser Gedanke selbst das Problem. Spricht Eckhart Tolle. Mit anderen Worten: Deine „Probleme“ haben IMMER mit dir selbst zu tun. Was gerade sehr unbequem klingt, oder was du vielleicht gar nicht hören willst, sind zugleich der Schlüssel und Beginn deines erfüllten, freien Lebens. Gleichzeitig wichtig: Mach dich locker! Das, was wir hier besprechen in diesem Podcast, ist ein völlig anderes Weltbild, als wir es gelernt haben im Elternhaus, in der Schule und an der Uni, als es von Gesellschaft und Mainstream vorgegeben wird. Es ist absolut verständlich, dass jede Menge Fragen in dir auftauchen, dass dein Verstand rebelliert und in den Widerstand geht. Denn letztlich geht es nicht nur um ein neues Weltbild, sondern mit deiner Öffnung für die Universellen Prinzipien rüttelst du an deiner bisher vertrauten Identität. Damit dir dein erfülltes, erfolgreiches Leben dennoch gelingt, zeige ich dir in der heutigen Episode, was dich noch davon abhält, die universellen Prinzipien wirklich für dich zu nutzen (in deinem Alltag anzuwenden), um deine Lebensrealität spürbar zu verändern und endlich die Kontrolle über dein eigenes Glücklichsein zu erlangen. Und natürlich habe ich für dich wieder ganz konkrete, machbare Schritte dabei, mit denen du in die Umsetzung kommst. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Dein Verstand macht mal wieder aus einer Mücke einen Elefanten? Oder du verfängst dich schon wieder in Katastrophen-Szenarien, obwohl noch gar kein Problem existiert? Die meisten von uns sind darauf konditioniert, sich für das Schlimmste zu wappnen. Das Dauerfeuer der Medien trägt täglich dazu bei. Und das macht Angst. Hinzu kommt, dass Sorgen bei vielen Menschen eine Gewohnheit im Denken sind. Wenn etwas schief geht, sich anders entwickelt oder länger dauert als erwartet, stellen sich viele sofort den schlimmstmöglichen Ausgang vor. Aber genau das ist fatal… In dieser Episode habe ich für dich eine kleine, feine Übung dabei, mit der du jedes Worst-Case-Szenario samt Ängsten hinter dir lässt, um dich wieder sicher zu fühlen und jeder Herausforderung voll gewachsen. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Die anderen reagieren nur auf das, was du über dich selbst denkst und über jene anderen da draußen. Dieser Satz löste vor einigen Jahren sehr viel Widerstand in mir aus. Ich befand mich in einer angespannten Lebensphase und war sehr weit davon entfernt, mein Umfeld als meinen Spiegel betrachten zu wollen. Stattdessen diente mir mein Umfeld – v.a. Eltern, Familienfirma und Partner - als Projektionsfläche. Meine damalige Perspektive war, dass Probleme von außen kommen und nicht aus mir selbst heraus entstehen. Klar, dass ich mit dieser Haltung nicht weit kam, geschweige denn dahin, wo ich hinwollte – ein glückliches, erfülltes Leben führen. Heute erzähle ich dir von Projektion und dem Spiegelgesetz. Sobald du dich für dieses Gesetz öffnest und dich an ihm ausrichtest, hat das Außen keine Macht mehr über dich. Wiederkehrende Probleme, das Gefühl missverstanden oder abgelehnt zu werden und das ständige Suchen und Kämpfen um deinen Platz im Leben gehören dann der Vergangenheit an. Und du nutzt - pfiffig und weise - deine äußere Welt als einen Spiegel deiner inneren Welt, um dein Leben befreit, bewusst und erfüllt zu gestalten. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Irgendetwas geht immer schief. Täglich viele, kleine Dinge: Wecker nicht gehört und verschlafen, Kaffeemaschine funktioniert nicht, Auto springt nicht an, Bahn verpasst, Schlüssel vergessen … Das allermeiste davon jonglieren wir souverän. Über die eine, andere, größere Sache stolpern wir dann doch, betiteln diese als Fehler oder Scheitern und schrauben uns da gedanklich rein. Warum, weshalb, wieso konnte das nur passieren? Warum habe ich nicht anders entschieden, anders gehandelt, mich anders verhalten? Aber wenn du das sehr ausführlich tust – darüber nachdenken und grübeln, wenn etwas schief ging – dann sabotierst du dich jedes Mal aufs Neue selbst. Denn Fehleranalyse erschafft nur mehr Vergangenheit und damit eine vorhersehbare (meist nicht gewünschte) Zukunft. In dieser Episode zeige ich dir, wie du aus der Vergangenheit lernst, ohne dich in ihr zu verstricken, und wie du stattdessen neue, viel bessere Lösungen im Hier & Jetzt kreierst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Welches Problem nimmt dich gerade sehr in Anspruch? Ist es eine bevorstehende Entscheidung? Ein wichtiges Gespräch in den nächsten Wochen? Oder eine finanzielle Herausforderung in deinem Unternehmen? Was erzählst du dir darüber? Welche Bilder hast du dazu in deinem Kopf? Und jetzt die entscheidenden Fragen: Ist dieses Problem real? Existiert es wirklich? Oder nur in deiner Vorstellung? Über 90% der Probleme, die einen Menschen tagein tagaus beschäftigen, spielen sich ausschließlich ab in seinem Kopf. Es gibt sie nicht wirklich. Allerdings haben solche Szenarien die Power, Zukunft zu erschaffen. Blöderweise eine nicht gewollte Zukunft. In dieser Episode zeige ich dir, wie du jedes Mal aus gedanklichen Worst Case Szenarien aussteigen kannst, um sofort in mentale Klarheit zu finden und im Hier & Jetzt neue, bessere Lösungen zu kreieren. Bis gleich & herzlich, die Katl

Persönliche Krisen kommen oft unerwartet und stellen unser gesamtes Leben auf den Kopf. Nichts ist mehr, wie es war. Wir fühlen uns völlig überwältigt und scheinen die Kontrolle über unser Leben zu verlieren. Der Partner hat sich getrennt, im Business bricht ein Projekt weg (das gleichzeitig eine wichtige finanzielle Säule war) oder der Job wurde gekündigt. Und ja, Krisenzeiten können verdammt hart sein. Das ist mir sehr bewusst, denn ich bin selbst in den letzten Jahren durch einige durch. Gleichzeitig ist JEDE Krise eine Einladung des Lebens, aufzuwachen! Sie fordert uns heraus, die Illusion eines alten, kleineren Ichs aufzulösen. Als unser altes Ich sind wir in diese Situation geraten. Und als neues, starkes Ich können wir daraus hervorgehen. In dieser Episode zeige ich dir, wie du eine Krise meisterst, statt an ihr zu scheitern, und wie du daran wächst – und zwar über dich hinaus. Bis gleich & herzlich, die Katl

Wenn dir deine äußere Welt nicht mehr gefällt, ist es absolut sinnlos, an den äußeren Umständen rumzuschrauben. Beispielsweise dein Business läuft nicht. Du investierst nun viel Geld in eine ausgeklügelte Strategie, vergisst dabei aber, grundlegend dein Denken über dich selbst, über Erfolg und Reichtum zu verändern. Dann wird diese neue verheißungsvolle Strategie entweder kaum Ergebnisse bringen oder nur kurzfristige Erfolge erzielen. Willst du, dass diese neue Strategie dauerhaft zündet, ist es dran, dass du beginnst, auf eine neue Weise zu denken, zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Denn alles, was du bisher für wahr gehalten hast – über dich und die Welt - hat dich genau an diesen Punkt in deinem Leben gebracht, an dem du dich gerade befindest. Mit diesem inneren Programm wirst du kein besseres, äußeres Ergebnis erzielen können. WIE IM INNEN - SO IM AUSSEN. Dein altes Ich samt Weltbild ist NICHT in der Lage, zB ein profitables Business aufzubauen, eine glücklichere, erfülltere Beziehung zu führen oder einen gesunden, fitten Körper zu erlangen. Dafür musst du bereit sein, ALLES, was du bisher über dich und die Welt geglaubt hast, aufzugeben. In dieser Episode geht es um radikale Entscheidungen. Um Entscheidungen, welche du treffen musst, um jene alten Glaubenssätze loszulassen, die dich noch immer in Begrenzung und Mangel festhalten. Bis gleich & herzlich, die Katl

Hand aufs Herz – wie lange bist schon unterwegs in der Persönlichkeitsentwicklung? Wie oft waren der Durchbruch und du eins, und du meintest wildentschlosssen: "Jetzt geht's los! Dieses Mal aber wirklich!". Um dann nach wenigen Wochen festzustellen, dass du wieder auf den alten, eingefahrenen Gleisen stehst. Ja, es ist fast schon ein Phänomen: Menschen lesen hunderte Bücher, schauen sich zig Videos an, buchen jede Menge Workshops und Seminare. Doch am Ende des Tages ändert sich - trotz des vielen Wissens - in deren Leben genau nichts. Sie tun weiter Dinge, die sie nicht tun wollen. Und erzielen Ergebnisse, die sie nicht erzielen wollen. WORAN LIEGT DAS? In dieser Episode schauen wir auf die riesige Lücke zwischen Wissen und Tun. Was ist die Ursache dieser Kluft? Wie kannst du sie für überwinden kannst und endlich in die Umsetzung kommen? Bis gleich & herzlich, die Katl

Du bist in der Social Media Welt unterwegs, zeigst dich, machst einen Post oder ein Video – und dann passiert das: Irgendjemand hinterlässt einen negativen, beleidigenden Kommentar. Ein Hater war am Werk. Und klar, lässt uns das nicht kalt, sondern macht was mit uns. Gleichzeitig ist es wichtig, dass du weder in der Betroffenheit steckenbleibst, noch zum Gegenangriff ausholst oder Überzeugungsarbeit leisten willst, sondern diese "Attacke" für dich und deine Bewusstwerdung nutzt. In dieser Episode sprechen wir über Projektion und darüber, warum Hater dein spirituelles Gym sind und dich einfach nur bewusster werden und wachsen lassen. Bis gleich & herzlich, die Katl

Weißt Du, was meine Lieblingsgeschichte war? Über viele Jahre? Dass ich in der Familienfirma als Nachfolgerin feststeckte, dass ich da nicht rauskomme und sehr unglücklich darüber war. Allen, die sie hören wollten, erzählte ich diese Geschichte. Und jenen, die sie nicht hören wollten, auch. Bis dass mein allererster Coach mir eine sauunbequeme Frage stellte: „Katrin, was hast Du zu sagen, wenn du nicht klagst oder dich beschwerst über die Familienfirma? WER bist Du, wenn Du all das weglässt?“. -- Zunächst war ich völlig irritiert. Danach erstmal empört. Und dann kamen die Leere und die Angst. WER BIN ICH OHNE DIESE GESCHICHTE? -- Heute reden wir über Geschichten. Über Geschichten, die wir seit Jahren und Jahrzehnten erzählen, immer wieder aufwärmen und dabei kein bisschen auf dem Schirm haben, dass sie uns mittlerweile unglaublich schwächen und kleinhalten.  Ich zeige dir, welche deiner Geschichten dir sehr wahrscheinlich nicht mehr dienen, und wie du diese loslassen kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Auf den ersten Blick scheinen sie zwei Gegenspieler zu sein – die Sehnsucht, unsere wahre Bestimmung zu leben und die Angst, diesen Weg wirklich zu wählen. Was aber, wenn die beiden ein Team sind? Die Sehnsucht offenbart dir deine Herzenswünsche. Die Stimme im Kopf, die so vehement dagegenhält und die Angst, die sich dann fast schon übermächtig aufbaut, sind nun DAS eindeutige Zeichen, dass du mit Herzensziel auf dem richtigen Weg bist. Ein Coach sagte mal zu mir: Katrin, wenn dein Ziel dein Herz nicht freudig springen lässt, und dein nächster Schritt dahin dir KEINE Angst macht, verfolgst du nicht das richtige Ziel. Dann ist es sehr wahrscheinlich nur ein Ego-Ziel. Eines, das nicht deins ist, dich nicht in die Tiefen deiner Seele führt und dich nicht herausfordert. In dieser Episode reden wir über unsere größte Angst. Darüber, dass diese Angst nicht gegen uns ist (noch nie gegen uns war), sondern in Wahrheit unsere größte Verbündete und ein ganz natürlicher Teil unserer Reise hier auf diesem Planet. Du wirst verstehen, wie tiefgreifend der Zusammenhang zwischen deiner größten Angst und deiner Seelenaufgabe - deiner Bestimmung und Mission - ist. Und natürlich zeige ich dir auch einen Weg, wie du mit dieser Angst gehen kannst, statt länger gegen sie zu sein. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

Weißt Du, worüber ich mich jedes Mal aufs Neue freue? Dass sich die Dinge fügen. Und zwar immer. Ich im Nachgang glücklich, demütig dastehe und einfach nur staune. War das schon immer so? Nein. Lange Zeit erwartete ich eher Worst Case Szenarien als beste Fügungen. Natürlich machte ich dadurch Erfahrungen, die mein Vertrauen ins Leben noch mehr erschütterten. In dieser Episode erzähle ich dir, wie es dir gelingt, im Vertrauen zu bleiben, wenn es im Außen ruckelt, gar scheppert und sich die Dinge so völlig anders entwickeln, als du es dir vorgestellt hast. Und du bekommst zwei meiner liebsten Affirmationen (inklusive Anleitung), welche dich ab sofort durch jede stürmische Phase deines Lebens tragen. Ich freue mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Wo erlebst du gerade einen Zustand in deinem Leben, der dich sehr beschäftig, beunruhigt oder stresst? In deinem Business oder Job? In deiner Beziehung? Mit dir selber? Mit Kunden, Chef oder Kollegen? Was geht dir dazu durch den Kopf? Stellst du dir vor, wie schwierig ein anstehendes Gespräch ablaufen wird? Oder wie genervt dein Partner bei einem bestimmten Thema reagieren könnte? Oder dass der Kunde eh‘ nicht kaufen, und dein Chef dich sowieso wieder kritisieren wird? Spielst du negative Reaktionen und Streitgespräche vorab in deinem Geist durch? Weil aber nun andere Personen uns immer nur das Echo dessen zurückgeben, was wir ihnen insgeheim zuflüstern, und weil die inneren Selbstgespräche eines Menschen in seinem Leben als Anziehungskraft wirken – haben dann deine Gegenüber überhaupt die Chance, dir freundlich begegnen zu können? Nein, denn deine eigenen negativen Selbstgespräche sorgen verlässlich dafür, dass du Erfahrungen machen wirst, welche dir wiederum die negativen Vorannahmen bestätigen. In dieser Episode erkläre ich dir anhand eines ganz konkreten Beispiels, wie sich innere Selbstgespräche verselbständigen. Und wenn wir das nicht aufhalten, sich dann genau das in unserem Leben verwirklicht, wovon wir NICHT wollen, dass es sich verwirklicht. Natürlich erzähle ich dir auch, wie du aus solchen negativen Vorannahmen rauskommst. Und ich lade dich zu einem kleinen Experiment ein. Freu dich auf Tiefgang und jede Menge Glühbirnen. Bis gleich & herzlich, die Katl

Ist dir bewusst, dass du mit dir selber sprichst? Nicht nur manchmal, sondern unablässig? Da ist eine Stimme in deinem Kopf. Und diese Stimme hat eine unglaubliche Macht über dich. Diesen Zustand kannst du nicht einfach so abstellen oder dich ihm entziehen. Niemand kann das. Was du sehr wohl beeinflussen kannst, ist die Art und Ausrichtung dieser inneren Selbstgespräche. Oftmals sind wir uns nicht einmal bewusst, dass wir innere Gespräche mit uns selber führen, da sie so nahtlos in unser tägliches Denken integriert sind. Sie beziehen sich zB auf unsere Handlungen, Entscheidungen, Emotionen, Beziehungen und auf unsere Selbstwahrnehmung. Bei den meisten Menschen sind diese inneren Selbstgespräche nur manchmal konstruktiv und unterstützend, meistens eher sehr negativ, selbstkritisch, voller Zweifel und Sorgen, also absolut limitierend. In dieser Episode blicken wir hinter die Fassade unseres Geistes und enthüllen die verborgene Macht der Stimme in unserem Kopf. Von Selbstzweifeln bis zur Selbstbestätigung - jedes Wort, das wir still im Geist sagen, hat die Kraft, unsere Realität zu gestalten. Gelingt es dir, deine eigenen Gedanken zu beobachten, zu fokussieren und bewusst zu lenken, erlangst du die Kontrolle über dein Leben und kannst es ab sofort bewusst schöpferisch gestalten. Ich freue mich auf dich & bis gleich, die Katl

Blockaden – wer kennt sie nicht. Scheinbar haben wir sie alle - diese unsichtbaren Mauern, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten, unsere Träume zu verwirklichen, unserer Bestimmung zu folgen und unser Leben in vollen Zügen – in jedem Lebensbereich - zu genießen. Unbewusste Blockaden sind verankert in unserem Unterbewusstsein und beeinflussen unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten. Wir nehmen sie wahr als Ängste, Selbstzweifel und den Fuß auf der Bremse. In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung wird oft betont, wie wichtig es ist, an diesen Blockaden zu arbeiten, sie zu identifizieren, zu analysieren und schließlich zu überwinden. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass du NICHT an deinen Blockaden arbeiten musst? Dass dieses „daran Arbeiten“ sogar genau das Gegenteil bewirkt? Und die Blockaden sich dadurch nicht auflösen, sondern noch weiter verfestigen? In der heutigen Episode geht's um unbewusste Blockaden, die herkömmliche Herangehensweise (die meist nur noch mehr in die Sackgasse führt) und einen faszinierend neuen/anderen Weg, mit dem Du Blockaden & Co viel charmanter loswirst. Bis gleich & herzlich, die Katl

Über Neid gibt es viele Sprüche: Neid musst du dir erarbeiten, Mitleid bekommst du geschenkt. Oder: Die anderen sind neidisch – wow! Super! Das beste Zeichen, dass du erfolgreich bist. Aus dieser Perspektive kannst du dem Neid vielleicht noch etwas Gutes abgewinnen. Anders sieht es spätestens dann aus, wenn du selber Neid empfindest. oh, oh… Denn neidisch sind eigentlich immer nur die anderen, wir maximal heimlich… -- In dieser Episode reden wir übers Neidischsein. Was ist Neid? Wie entsteht dieser Zustand in uns? Und wie kannst du dich selber da rausholen, wenn du reingerutscht bist? Bis gleich & herzlich, die Katl

Wie oft haderst du mit einem bestimmten Zustand in einem deiner Lebensbereiche?  zB in deiner Beziehung, in deinem Business oder Job, bei deinen Finanzen? Wo in deinem Leben meinst du, festzustecken? Glaubst sogar manchmal, dass das Leben gegen dich ist?  Was aber, wenn das Leben „nur“ antwortet? Auf dein Dagegensein, auf deinen Widerstand, auf dein Nein? Du also irgendwie – unbewusst – gegen das Leben bist? Was ist überhaupt ein NEIN zum Leben?  Wie entsteht es? Welche (fatalen) Auswirkungen hat es? Und wie machst du aus einem unbewussten NEIN ein bewusstes, echtes, wahrhaftiges JA? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Episode auf den Grund. Denn wenn es auf der einen Seite das NEIN gibt – den Widerstand – dann gibt's auf der anderen Seite natürlich auch die Annahme und das (bewusste) JA.  Freu dich auf Tiefgang, Verstehen und eine Geschichte, die das Leben täglich schreibt. Eine Geschichte, welche dich dabei unterstützt, aus dem verflixten NEIN-Karussell auszusteigen und die berührende Erkenntnis zu machen, dass das Leben noch NIE gegen dich war. Bis gleich & herzlich, die Katl

Ein Termin ist kurzfristig geplatzt, oder du verpasst Flieger und Zug, oder ein Kunde springt ab, jemand versetzt dich bei einer Verabredung, in deiner Beziehung gibt's immer wieder die eine bestimmte (Endlos-) Diskussion,… Während du die eine Herausforderung charmant wuppst, kann dich eine andere echt stressen und fast aus der Bahn werfen. Kluge Lösungen sind weit und breit keine in Sicht. Im Gegenteil – du verstrickst dich immer weiter in aufreibenden Worst Case Szenarien.  Wie du dich aus solch einem Zustand, der dich mental-emotional stresst und im Kreis drehen lässt, befreist, erzähle ich dir in der heutigen Episode.  Ich zeige Dir, wie du mit einer kleinen, feinen Übung (die du auch unterwegs – to go - anwenden kannst) aus jedem gedanklichen Sorgenkarussell aussteigst, dich augenblicklich dieser Herausforderung wieder gewachsen fühlst und nun sehr viel gelassener agieren kannst. Bis gleich & herzlich, die Katl