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Liebe Fußballfreunde, Legendenjäger und Taktikfüchse! Heute ham wa 'ne Folge, die heißer ist als 'n Döner mit extra scharf! Schnallt euch an: BOUBA IS IN DA HOUSE!
Wie er gerade in den Krisenzeiten wichtige Bausteine für seinen Erfolg finden konnte, welche Trainingsreize wirklich schneller machen und für neue Bestzeiten auf 10 Kilometern oder beim Marathon sorgen und worauf wir in der Trainingsnachbereitung und im Umgang mit dem eigenen Biorhythmus achten können, das erfährst du in dieser sehr vielseitigen und unterhaltsamen Folge.
Jubiläumsfolge 50 im Ost-West-Gebälle Zwei Tage vor Beginn des Africa Cups schauen wir mit Boubacar Sanogo auf das Turnier, immerhin hat er selbst mit der Elfenbeinküste einmal teilgenommen und getroffen und kann am besten berichten. Wer wird Turniersieger? Paul glaubt vor allem an Victor Osimhen, Henry an Marokkos Defensive und Bouba ist zu keinem objektiven Urteil fähig. Oder? Was macht so ein Turnier besonders? Wie sind die Bedingungen vor Ort, wenn man aus Europa kommt? Wie ist die Wiedereingliederung in die Bundesligamannschaft danach? Auch auf den zeitgleich stattfindenden Asien-Cup blicken wir und versteigen uns auch dort in wilde Tipps, also vor allem Bouba, der ganz fest daran glaubt, dass der Pokal auf der arabischen Halbinsel bleibt, während Paul und Henry eher auf Ostasien tippen. Ganz nebenbei macht Paul (BVB) einen zehnminütigen Exkurs zu seinem Frust über die Transferpolitik der Dortmunder Borussia, während Henry als Unioner vor allem froh ist, dass nur ein Spieler (Laïdouni) durch die Kontinentalwettbewerbe fehlt. Hier der Link zu dem von uns besprochenen, wunderschönen, bunten Mannschaftsfoto des Kongo: https://www.instagram.com/p/C15HN8MMWja/ Tim weilt schon in Afrika und ist nicht am Start, ebenso wie Dennis, der mit der Hertha im Trainingslager ist und täglich per Vlog berichtet: https://www.youtube.com/@hammergrafix Lasst uns gern Bewertungen da, abonniert uns (klickt auf die Glocke), teilt uns mit Euren Freunden, im Status und schickt uns viele Rückmeldungen. Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner und Eberesche im keltischen Baumhoroskop. Paul ist Borusse aus Sachsen in Berlin, lernt den Transfermarkt auswendig und kennt auch die Bankdrücker der dritten Liga. In Litauen. Boubacar Sanogo ist Deutscher Vizemeister, DFB-Pokalsieger, Tunesischer Meister, Meister und Pokalsieger in den Arabischen Emiraten, Asiatischer Champions-League-Sieger, 100-facher Bundesligaspieler, Champions-League-erfahren, mehrfacher Torschütze bei der Afrikameisterschaft und ehem. Jugendtrainer von Union Berlin. Also der einzige von uns, der wirklich Ahnung hat.
Boubacar Sanogo ist wieder zu Gast im Ost-West-Gebälle: Deutscher Vizemeister, DFB-Pokalsieger, Tunesischer Meister, Meister und Pokalsieger in den Arabischen Emiraten, Asiatischer Champions-League-Sieger, 100-facher Bundesligaspieler, Champions-League-erfahren, mehrfacher Torschütze bei der Afrikameisterschaft und ehem. Jugendtrainer von Union Berlin. Wie ist so ein Trainerwechsel für einen Spieler? Wie oft hat Boubacar einen Trainerwechsel mitgemacht? Ahnt ein Spieler das vorher? Bei Union Berlin ist Trainer Urs Fischer nach 14 sieglosen Spielen nicht mehr im Amt, ein neuer Trainer wird noch gesucht. Wie geht's weiter und wie nicht? Borussia Dortmund hingegen wurschtelt sich weiter mit Edin Terzic durch, den Paul (nur halb im Spaß) als neuen Union-Trainer ins Spiel bringt. Unser BVB-Vertreter scheint mit der Saison und dem Trainer schon abgeschlossen zu haben, während Bouba noch Mut macht. Und ist Nagelsmann in der deutschen Nationalmannschaft schon wieder am Ende? Sind die Experimente nicht die gleichen wie unter Flick? Schlussendlich geht's noch in die Zweite Liga, wo Paul direkt mal den dauerhaften Verbleib von Schalke und Hertha BSC verkündet. Lasst uns gern Bewertungen da, abonniert uns (klickt auf die Glocke), teilt uns mit Euren Freunden, im Status und schickt uns viele Rückmeldungen. Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner und Eberesche im keltischen Baumhoroskop. Tim Gabel wurde in Bochum geboren, ist schwarz-gelber Borusse, Wahlberliner aus Kreuzberg und Journalist. Boubacar Sanogo ist der einzige, der echt kicken kann und richtig was gewonnen hat. Paul ist Borusse aus Sachsen in Berlin, lernt den Transfermarkt auswendig und kennt auch die Bankdrücker der dritten Liga. In Litauen. Dennis ist unser Herthaner und inzwischen Inventar beim Ost-West-Gebälle, Allesfahrer, Allesgucker, Spielverlauf-von-1997-Auswendigwisser und unser Sprachrohr fürs Blau-Weiße. https://linktr.ee/ostwestgebaelle https://www.ost-west-gebälle.de/ https://www.instagram.com/ostwestgebaelle.de/
Boubacar Sanogo ist wieder zu Gast im Ost-West-Gebälle. Deutscher Vizemeister, DFB-Pokalsieger, Tunesischer Meister, Meister und Pokalsieger in den Arabischen Emiraten, Asiatischer Champions-League-Sieger, 100-facher Bundesligaspieler, Champions-League-erfahren, mehrfacher Torschütze bei der Afrikameisterschaft und ehem. Jugendtrainer von Union Berlin. Kann man Strukturen, Erfahrung, Entwicklung kaufen? Welchen Transfer in die Wüste findet Boubacar besonders bemerkenswert (Spoiler: Es sind nicht Neymar, Ronaldo oder Benzema). Machen die Saudis es jetzt anders als zuvor Katar und die Emirate? Wie geht's Boubas Sohn, Malick Sonogo, nach seinem Wechsel von Union Berlin zum 1. FC Nürnberg? Und natürlich auch, wie geht's dem Vater damit :-) Mit unserem BVB-Fan und Transferexperten Paul diskutieren wir, was bei Dortmund eigentlich falsch läuft, warum Füllkrug der schlechteste Transfer war und wie die Erwartungen nun sind. Und vor allem: Ist Terzic noch zu halten? Wie geht's der Nationalmannschaft, jetzt so kurz vor den Länderspielen? Bouba fordert Kevin Behrens für Deutschland! Wohoo! Kam die Niederlage von Union gegen Leipzig genau richtig? Und wo steht Hertha nach den wilden beiden Ergebnissen der letzten Wochenenden denn nun eigentlich wirklich? Das alles und noch viel mehr - wie immer, beim Ost-West-Gebälle. Und am Ende wird's sogar noch ein bisschen emotional, wenn Boubacar ein Geschenk bekommt, aber hört selbst! Lasst uns gern Bewertungen da, abonniert uns (klickt auf die Glocke), teilt uns mit Euren Freunden, im Status und schickt uns viele Rückmeldungen. Ost-West-Gebälle – der erste und einzige Podcast über Borussia Dortmund und Union Berlin. Denn Unterschiede ziehen sich an! Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner und Eberesche im keltischen Baumhoroskop. Tim Gabel wurde in Bochum geboren, ist schwarz-gelber Borusse, Wahlberliner aus Kreuzberg und Journalist. Boubacar Sanogo ist der einzige, der echt kicken kann und richtig was gewonnen hat. Paul ist Borusse aus Sachsen in Berlin, lernt den Transfermarkt auswendig und kennt auch die Bankdrücker der dritten Liga. In Litauen. Dennis ist unser Herthaner und inzwischen Inventar beim Ost-West-Gebälle, Allesfahrer, Allesgucker, Spielverlaufvon1997auswendigwisser und unser Sprachrohr fürs Blau-Weiße. https://linktr.ee/ostwestgebaelle https://www.ost-west-gebälle.de/ https://www.instagram.com/ostwestgebaelle.de/
Heute haben wir einen ganz besondren Gast im Ost-West-Gebälle. Deutscher Vizemeister, DFB-Pokalsieger, Tunesischer Meister, Meister und Pokalsieger in den Arabischen Emiraten, Asiatischer Champions-League-Sieger, 100-facher Bundesligaspieler, Chamipons-League-erfahren und mehrfacher Torschütze bei der Afrikameisterschaft: Boubacar Sanogo. Wünscht sich Boubacar einen anderen deutschen Meister als Bayern? Wie sieht er die Zeit als Nachwuchstrainer bei Union Berlin (Spoiler: Bouba ist Union sehr dankbar), Unions Nachwuchsarbeit allgemein und die Entwicklung und Zukunft seines Sohnes Malick Sanogo im Besonderen? Und schafft es endlich ein Union-Talent in die Bundesliga? Hat man als Vater einen Einfluss auf die Entwicklung der eigenen Kinder zum Profi? Wie kam Boubacar zu seinem Spitznamen „Jürgen“ und was hat er mit all seinen Trophäen gemacht? Darüber hinaus bekommen wir die Lektion, dass Sympathie im Fußball keine Rolle spielt. Paul glaubt weiterhin an die Dortmunder Meisterschaft und erweist sich im Rückblick als erstaunlich schlechter Tipper - wenn das mal kein schlechtes Omen für den BVB ist. Henry glaubt inzwischen an die Champions League für Union, auch wenn Boubacar nur unter dollen Schmerzen einen Union-Sieg gegen Bremen unterschreibt. Wie geht's in Champions und Europa League weiter? Das alles und noch viel mehr, hier und jetzt in der neuen Episode Ost-West-Gebälle. Ost-West-Gebälle – der erste und einzige Podcast über Borussia Dortmund und Union Berlin. Denn Unterschiede ziehen sich an! Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner und Eberesche im keltischen Baumhoroskop. Tim kann mal wieder nicht dabei sein, der BVB wird vertreten durch Paul, Dortmundfan aus Berlin mit sächsischen Wurzeln. Lasst uns gern Bewertungen da, abonniert uns (klickt auf die Glocke), teilt uns mit Euren Freunden, im Status und schickt uns viele Rückmeldungen. https://linktr.ee/ostwestgebaelle https://www.ost-west-gebälle.de/ https://www.instagram.com/ostwestgebaelle.de/ Seid lieb zueinander
Weitere Themen: Hochdotierter Preis an Marburger Wissenschaftler, Wetzlarer Pflegeschüler Deutscher Vizemeister
Vor ein paar Wochen war ich beim Fabian Heindel. Er ist Deutscher Vizemeister im Tunierhundsport und gibt nun Seminare um sein Wissen weiter zu geben! Eins seiner Seminare war bei uns in Kiel und ich hab es mit meiner Kamera begleitet. Wie es dazu gekommen ist, möchte ich dir heute erzählen. ------------------------------------------------------------- Hier geht es zu Fabian: https://instagram.com/fabian.heindel Hier geht es zum Video: https://www.instagram.com/tv/CTm7PRAq_dJ/ ---------------------------------------------------------- Du möchtest Kontakt zu mir aufnehmen? Dann gibt es dafür folgende Wege: Instagram: www.instagram.com/fred.fotografie Twitch: https://www.twitch.tv/fredfotografie Facebook: www.facebook.com/fotograf.fred Web: www.fredfotografie.de Email: podcast@fredfotografie.de *Die Musik kommt von Artlist: https://artlist.io/Frederic-2315620 Der Link führt dich direkt zu Artlist. Es würde mich freuen, wenn du über den Link ein Abo abschließt, denn dann habe ich auch etwas davon :-)
Jürgen Stickelbrock gehört zu den bekanntesten Personen in der Welt des Bodybuildings und Kraftsports - national wie international. 2006 wurde er Deutscher Vizemeister bei den Highlandgames, einer alt traditionellen schottischen Kraftsportvariante. Heute ist er Präsident des Deutschen Highland Games Verbandes. Wir haben uns mit ihm über diesen besonderen Sport unterhalten, wollten herausfinden, was ihn so einmalig macht – für Zuschauer und Teilnehmer. Was es mit Schotten-Röcken und -Karos, den Dudelsäcken und Baumstammweitwurf eigentlich auf sich hat? Jetzt zuhören
Bei Daniel Jannett dreht sich in der Arbeit alles um den Hund. Schon bei der Bundeswehr übernahm er die Ausbildung von Sprengstoffspürhunden. Heute bildet er die Hunde als Schutzhunde für die Arbeit bei der Polizei oder Sicherheitsdiensten aus. Und er hat ein neues Projekt. Drei seiner Tiere sollen zu Corona-Spürhunden ausgebildet werden. An Flughäfen sollen die Hunde eingesetzt werden, um bei ankommenden Reisenden das Coronavirus zu erschnüffeln. “Wobei die Hunde nicht das Virus riechen, sondern eine Veränderung am Schweißgeruch des Menschen, die durch das Virus bedingt ist", erklärt Jannett. Daniel Jannett wurde Deutscher Vizemeister im Gebrauchshundesport und war als Leistungsrichter im Einsatz. Wie er Hunde ausbildet und trainiert und wie er damit das Virus bekämpfen will, erklärt Daniel Jannett in SWR1 Leute. Moderation: Nicole Köster
Heute zu Gast – Marcel Schäfer , Sportdirektor vom VfL Wolfsburg. Mit dem er 2009 selbst Deutscher Meister geworden ist und Champions und Europa - League gespielt hat.2015 Deutscher Vizemeister und DFB-Pokalsieger.Marcel Schäfer, machte u.a. auch 8 Länderspiele für die DFB- Auswahl unter Jogi Löw. Nach seiner Rückkehr aus Amerika ( dort spielte er für die Tampa bay Rowdies) ist er seit 1. Juli 2018, in der Funktion des Sportdirektors, in der VW-Stadt tätigZur Zeit hält er Kurs mit dem Team auf die Champions – League – Dafür wünschen wir ihm , dem Verein , viel Glück und verletzungsfreie Spiele mit vielen Punkten.Außerdem gibt es einen Überraschungsgast für Marcel Schäfer direkt im Podcast. Dominik Klein, Handball Experte, Legende und Sympathieträger erzählt uns eine Anekdote:Dominik Klein:https://www.instagram.com/dominikklein33 Genießt diesen Podcast mit einem sympathischen Gast – erfahrt einiges über seine Zeit als Jugendspieler und Profi.------------------------Produktion: Chris Voith(https://www.instagram.com/chris_voith)Dieser Podcast wird präsentiert von m.ehrlichSPORT aus Stockstadt am Main:https://www.ehrlich-shop.de Intro + Hintergrundmusik: Andrew Fields------------------------Ein herzliches Dankeschön geht an die Firma "Möbel Kempf" aus Aschaffenburg für die Unterstützung der Podcast Folge mit "Marcel Schäfer".https://www.moebel-kempf.deMöbel Kempf - Aschaffenburg Das Möbelhaus der großen Markenmöbel. Möbel – Kempf Ihr größtes Möbelhaus am bayerischen Untermain
Viele Fans sehen sie bis heute als die beste Schalker Mannschaft aller Zeiten: Norbert Nigbur im Tor, davor Jürgen Sobieray, Rolf Rüssmann, Klaus Fichtel und Helmut Kremers, im Mittelfeld Herbert Lütkebohmert, Heinz van Haaren und Klaus Scheer, zudem in der Angriffsreihe Stan Libuda, Klaus Fischer und Erwin Kremers. Dieses Team, trainiert von Ivica Horvat, wurde in der Saison 1971/1972 Deutscher Vizemeister und gewann den DFB-Pokal. In der zweiten Episode von „Königsblaue Geschichte(n)“ lässt Jörg Seveneick jenen legendären Sommer noch einmal lebendig werden. In der hörenswerten Audio-Reportage kommen zahlreiche Zeitzeugen aus dem Archiv zu Wort. Erwin Kremers, Norbert Nigbur und der viel zu früh verstorbene Rolf Rüssmann erinnern sich ebenso an die erfolgreiche Zeit wie der Autor Jürgen Thiem, der vor acht Jahren das Buch „Helden für einen Sommer: Die Geschichte der besten Schalker Mannschaft aller Zeiten“ herausgegeben hat.
Im heutigen Personal Trainer Podcast spricht Henning Fründt über die Anforderungen, die ein Coach mitbringen sollte. Weiterhin gehen wir auf das Thema Coaching ein. Coaching ist letztendlich Definitionssache. Wir sprechen ein paar wichtige Punkte für Dich an. Henning Fründt ist geprüfter Fitness Manager der Meridian Academy in Hamburg. Seit 2000 begleitet er neben seinem Schwerpunkt, dem Personal Training, viele unterschiedliche Projekte in der Fitnessbranche. Seit 2004 ist er als nationaler sowie internationaler Presenter und Ausbilder tätig und präsentiert die neuesten Trainingsmethoden und Geräte - speziell im Bereich des Personal Trainings und des funktionellen Trainings. Henning war selbst viele Jahre Sportler im Hochleistungssport. Sein fachliches Know How und die Erfahrungen als Sportler, lassen ihn ein großes Spektrum an Interessenten abdecken und höchste Qualität im Personal Training bieten. Henning ist Inhaber des Personal Trainer Bodensee Fit Teams sowie einer Ausbildungs-Academy (www.personal-trainer-academy.de) und hat selbst in den letzten Jahren mehrere hundert Personal Trainer ausgebildet. Des Weiteren ist er Inhaber und Geschäftsführer der Fit Team Group GmbH, die Fit Team Personal Trainer Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz aufbaut. So hat Henning Fründt gemeinsam mit seinem Team 2016 auch den Fit Team Standort in Leipzig aufgebaut. Durch seine Erfahrungen mit Profisportlern (Bastian Reinhardt - HSV, Andre´Greipel - mehrfacher Tour de France Etappensieger) und als ehemaliger professioneller Triathlet und Radsportler, kann er seine Kunden auch leistungsorientiert trainieren. Als Sportler war er 2x Deutscher Vizemeister im Duathlon (2008+2009) und 7x Ironman Finisher mit einer Bestzeit von 9:19h.
Henning Fründt ist geprüfter Fitness Manager der Meridian Academy in Hamburg. Seit 2000 begleitet er neben seinem Schwerpunkt, dem Personal Training, viele unterschiedliche Projekte in der Fitnessbranche. Seit 2004 ist er als nationaler sowie internationaler Presenter und Ausbilder tätig und präsentiert die neuesten Trainingsmethoden und Geräte - speziell im Bereich des Personal Trainings und des funktionellen Trainings. Henning war selbst viele Jahre Sportler im Hochleistungssport. Sein fachliches Know How und die Erfahrungen als Sportler, lassen ihn ein großes Spektrum an Interessenten abdecken und höchste Qualität im Personal Training bieten. Henning ist Inhaber des Personal Trainer Bodensee Fit Teams sowie einer Ausbildungs-Academy (www.personal-trainer-academy.de) und hat selbst in den letzten Jahren mehrere hundert Personal Trainer ausgebildet. Des Weiteren ist er Inhaber und Geschäftsführer der Fit Team Group GmbH, die Fit Team Personal Trainer Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz aufbaut. So hat Henning Fründt gemeinsam mit seinem Team 2016 auch den Fit Team Standort in Leipzig aufgebaut. Durch seine Erfahrungen mit Profisportlern (Bastian Reinhardt - HSV, Andre´Greipel - mehrfacher Tour de France Etappensieger) und als ehemaliger professioneller Triathlet und Radsportler, kann er seine Kunden auch leistungsorientiert trainieren. Als Sportler war er 2x Deutscher Vizemeister im Duathlon (2008+2009) und 7x Ironman Finisher mit einer Bestzeit von 9:19h. Henning liebt, was er tut und kann diese Leidenschaft auf viele Alters- und Zielgruppen übertragen. Durch seine langjährige Erfahrung und der richtigen Mischung aus Empathie und Power, bringt er seine Kunden motiviert ans Ziel.
Esport hält jung! Das könnte man jedenfalls bei unserem heutigen Gast denken, der sich immerhin schon seit 20 Jahren mit Spielen auseinandersetzt. Dabei handelt es sich um niemand geringeren als Tino Hanf vom League of Legends-Team „Eyes On U“. Der 36-Jährige Familienvater ist Geschäftsführer des ESL-Teams und kümmert sich um alles, was im Hintergrund abläuft. Egal ob neue Spieler oder Sponsoren, Tino sorgt dafür, dass der Laden am Laufen bleibt! Eyes On U wurde dieses Jahr einmal Deutscher Vizemeister und belegte kürzlich bei der Winterausgabe den dritten bzw. vierten Platz. Damit zählt das Team zu den erfolgreichsten des Landes. Wir möchten heute mit Tino jedoch nicht nur über die Organisation von Eyes On U reden, sondern auch über die Leistungen seiner (oft wechselnden) Spieler und das Auf und Ab im Jahr 2016. Wie viele Esports-Szenen ist es nämlich schwierig in LoL ein konstantes Line-up zu entwickeln, dass zusammen funktioniert und auch tatsächlich über längere Zeit bei einander bleibt. So hat sich der aktuelle Roster erst kurz vor den ersten Cups der ESL-Wintermeisterschaft unter dem grünen Logo zusammengefunden und konnte trotzdem zufriedenstellend dort abschneiden. Zusammenhalt ist auch gleich das Stichwort, welches Tino als wichtigste Zutat für ein erfolgreiches Team sieht. Ein bzw. zwei gute Spieler bringen nämlich nichts, wenn der Rest des Teams nicht mitzieht, vorbereitet und mithalten kann. Natürlich versuchen wir Tino auch Neuigkeiten zu entlocken, wie die Zukunft von Wird Eyes On U im Jahre 2017 aussehen wird. Wird die Organisation vielleicht andere esportsfähige Titel austesten und in ihr Line-up nehmen? Oder sollen sich erst einmal alle auf den weiteren Erfolg des LoL-Projektes kümmern? Dass das Team großes Potential hat, haben sie schon bewiesen. Jetzt gilt es jedoch, den Sprung zur Meisterschaft schaffen! Wer übrigens schon immer einmal wissen wollte, warum es so wenige professionelle Gamer aus Österreich gibt, sollte unbedingt einschalten! Erfahre mehr über Eyes On U und Tino: Eyes On U auf Facebook Eyes On U auf Twitter Eyes On U auf Webseite
Der AC Vellern hat sein jährliches Autocrossrennen ausgerichtet. Dazu hatten wir die Rollstuhlbasketball-EM in Großbritannien mit der Warendorferin Anne Patzwald. Rot Weiss Ahlen spielte in der Fußball-Regionalliga auswärts. Die Handballer der Ahlener SG feierten ihre Saisoneröffnung. Und der Ahlener Daniel Westmattelmann wurde Deutscher Vizemeister im Mannschaftszeitfahren der Radprofis.
... stehen im Mittelpunkt dieser, wohl für alle Fitness-Enthusiasten und „Mr. & Mrs. Sportsbusiness“ und solche, die es werden wollen, „must have heard MP3-Perle“. Denn obwohl erst Anfang 30, zog das junge Paar sowohl im Sport als auch im Unternehmertum zahlreiche (Erfolgs-)Register. Christian, in den Anfangsjahren des Boulderweltcups 6. und Deutscher Vizemeister, beweist seit Jahren sein Talent als Jungunternehmer in einer nicht risikoarmen Branche. Seine „First Lady“ Conni, ihres Zeichens 7-fache Marathonfinisherin und 3-fache Expeditionsteilnehmerin (bis 7.560 m!), weiß nicht nur im Sport, sondern in allen „Lebensabteilungen“ was langfristiges dranbleiben bedeutet. Doch wie lebt es sich mit 3 Kindern (!) und einer Gesamtinvestition von ca. 700.000 Euro, die hinter der in Kürze evtl. größten Boulder-, Athletik-, Crossfit- und Yogaanlage Deutschlands, der „einstein Boulderhalle Ulm“, steht? Wie organisieren die beiden Ihren Tag und das eigene Training? Was sind die erprobten Erfolgsgeheimnisse der zwei Bilderbuch-Entrepreneure? Warum sind sich Old- und Newschooltraining nicht im Weg und weshalb sollte Yoga & Co. selbst bei „starken Männern“ Teil des Trainingsregimes sein? Fragen, die die beiden Jürgen Reis live on tape in ihrem ersten Podcastinterview im April 2015, im Rahmen eines für Jürgen 100% perfekten Trainingslagertages, beantworten. Doch Vorsicht! Wie so oft, ist auch dieses mal positive Ansteckungsgefahr quasi ... GARANTIERT und ... ein Gewinnspiel „on Top“ inkludiert.
Noch Tage nach der Aufzeichnung schwärmte Jürgen über diesen Podcast bzw. das mit seinem hohen Gast verbrachte Trainingslager in Peak-Country: „Es war einfach der pure Wahnsinn. Traumwetter, Topform und dann kommt Holger, erzählt mir, er werde »eigentlich schon seit 4 Jahren von mir gecoacht ... Bücher ... Podcasts ... Kämpfer-Diät und die Vorbereitung auf seine Meisterschaften via Peak-Time Hells-Weeks und Power-Quest 2 Hells-Workout ...« ... Weihnachts- und Geburtstagsgeschenk hatte er quasi gegen diesen Tag mit mir eingetauscht. Logisch: Ich war driven wie selten zuvor! Wir trainierten volle 7 Stunden und hängten, da wir beide diese Sendung Angesicht zu Angesicht in Dornbirn aufzeichnen wollten, noch eine Stunde im hochsommerheißen Power-Quest.cc-Studio an! Ich denke Holger gab beim Training und in dieser Sendung 110%!“ Unser Fazit? Eine Power-Quest.cc-Perle der Extraklasse. Ein Kampfsportbegeisterter naturaler Bodybuilder mit reichlich Erfahrung und zahlreichen Insiderinfos auch für dein Peak-Living: Von kritischen Stimmen zusätzliche Kraft tanken – Trainingszeit noch effektiver nutzen – von Team- und Trainingspartnerspirit profitieren – mit den japanischen und russischen Trainingssystem der Sportkletterer auch als Nichtkletterer stark und stärker werden – umfangreicher UND intensiver trainieren … und wie die Kämpfer-Diät Holger, selbst in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung, Ladetage über 5.000 kcal und als positives Endresultat den Vizemeistertitel auf der GNBF e.V.-Bühne sicherte. Das alles inkl. XL-Gewinnspiel!