Podcasts about yoga app

Der erste steht mit dem Fuss im Gefängnis, der zweite ist legaler unterwegs, als die Polizei erlaubt und der dritte könnte als Staatsanwalt in einer Fernsehsendung auftreten: In der zweiten Folge unseres dreiteiligen Jahresrückblicks laufen wir zur Höchstform auf und entwickeln nicht nur alternative Karrierepfade für wesentliche Teile des Teams, sondern küren auch die Tops und Flops bei der Software und im Web. Und die sind so vielfältig wie unsere digitalen Realitäten: Von der Yoga-App über einen neuen Schweizer Kalender bis zur echten Online-Bruchlandung eines Flugsimulators ist alles dabei – sodass wir bestens gerüstet sind für das grosse Finale in einer Woche.

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Kim's story is so inspiring, she started with zero followers and students just like everybody else and is crushing it in the south Florida yoga community. Follow her ⁠@kimroseflowsyoga⁠ If you want more confidence like Kim and Empowerment join the workshop or inquire about mentorship! Join The LIVE Unlcoking Confidence Workshop 11/11 at 11 am EST! ⁠⁠⁠https://events.nextlevelyogaacademy.com/workshop⁠⁠⁠ ***Free Yoga Teacher Resources*** (E-book for new teachers, Pranayama Guides, Asana Guides, Yoga APP): ⁠⁠⁠https://www.nextlevelyogaacademy.com/resources⁠⁠⁠ If you want to come on a world class yoga retreat with us check the 2024 listings out at ⁠⁠⁠https://www.nextlevelyogacommunity.com/retreats⁠⁠⁠ Join our ever growing Facebook group with lots of insight and community support here ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/877157179591939/⁠⁠⁠⁠⁠. Have a question? Email us at hello@nextlevelyogaacademy.com Follow us on Instagram at ⁠⁠⁠⁠⁠@nexlevelyogaacademy⁠⁠⁠⁠⁠.

As a yoga teacher it is important to step into our power and not worry about what anybody else is doing. Hope this helps you ditch the comparison! Join The LIVE Unlcoking Confidence Workshop 11/11 at 11 am EST! ⁠https://events.nextlevelyogaacademy.com/workshop⁠ ***Free Yoga Teacher Resources*** (E-book for new teachers, Pranayama Guides, Asana Guides, Yoga APP): ⁠https://www.nextlevelyogaacademy.com/resources⁠ If you want to come on a world class yoga retreat with us check the 2024 listings out at ⁠https://www.nextlevelyogacommunity.com/retreats⁠ Join our ever growing Facebook group with lots of insight and community support here ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/877157179591939/⁠⁠⁠. Have a question? Email us at hello@nextlevelyogaacademy.com Follow us on Instagram at ⁠⁠⁠@nexlevelyogaacademy⁠⁠⁠.

Welcome to the Next Level Yoga Academy podcast! Plan your 2024 now, don't wait til January to start! ***Free Yoga Teacher Resources*** (E-book for new teachers, Pranayama Guides, Asana Guides, Yoga APP): ⁠⁠https://www.nextlevelyogaacademy.com/resources⁠⁠ If you want to come on a world class yoga retreat with us check the 2024 listings out at https://www.nextlevelyogacommunity.com/retreats Join our ever growing Facebook group with lots of insight and community support here ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/877157179591939/⁠⁠. Have a question? Email us at hello@nextlevelyogaacademy.com Follow us on Instagram at ⁠⁠@nexlevelyogaacademy⁠⁠.

107: Annette Rompel ist Journalistin, Moderatorin und Podcast-Host. Als Chefredakteurin, Content Creator & Podcast-Host nutzt sie ihre Reichweite, um über eine menschenzentrierte, sinnstiftende Arbeitswelt und Female Empowerment zu sprechen. Sie ist wichtige Stimme der New Work und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen in allen Hierarchiestufen von Unternehmen sichtbar zu machen – auch jene, die in der allgemeinen Wahrnehmung oft vergessen und nicht gesehen werden. Sie wirbt dafür, Frauen in der Lebensmitte gezielt für die neue Arbeitswelt zu qualifizieren und unterstreicht mit ihren Inhalten die Bedeutung von erfahrenen weiblichen Fachkräften für die Zukunftsfähigkeit von Unternehmen. Links: Assistants World: https://assistantsworld.de Office Awards: https://lp.workingoffice.de/office-awards/ Annette auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annette-rompel/ Yoga App: https://asanarebel.com/de/ Podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/dreikommadrei-der-praxispodcast-zu-digitaler-transformation/id1535791932 

Today I'm chatting with my boss who also a renowned yoga teacher and 2x best selling author  Jessamyn Stanley  In this conversation, Jessamyn shares how her yoga practice has helped her cultivate presence and navigate life's challenges with grace. We delve into her inspiring journey of starting her own yoga app, The Underbelly, empowering individuals to embrace their bodies and find liberation through movement.But that's not all – Jessamyn's openness extends beyond yoga. We explore the fascinating aspects of her polyamorous relationships, shedding light on the dynamics, misconceptions, and the importance of communication in maintaining healthy connections.Whether you're a yoga enthusiast, a budding entrepreneur, or simply curious about polyamory, this interview offers valuable insights and actionable advice.Tune in to this empowering episode of The FOSTER'D and embark on a transformative journey with Jessamyn Stanley. Don't forget to like, comment, and subscribe to stay up to date on new episodes of The FOSTER'D Podcast. Thanks for listening! Where to find Jessamyn - Instagram and TikTok - @MYNAMEISJESSAMYN Subscribe to her youtube  @JessamynStanley  Sign up for a 2 week trial of The Underbelly where else to find me: Instagram: www.instagram.com/angell.foster The FOSTER'D IG - www.instagram.com/thefosterd TikTok: www.tiktok.com/@angell.foster For business enquiries: angellvisions@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/angell-foster/message

Free to download and use, Asana Rebel is regarded as a top yoga and meditation application. It assists users in learning various exercises, training, and sessions that are helpful to get back in shape as well as enhancing lack of sleep, meditation, and attention. It is a great application if you want a comprehensive, yoga-based workout and recipe mobile app that will help you develop healthy eating habits and continuously track your progress. How Much Does It Cost to Develop an App Like Asana Rebel? Several factors that have a significant impact on the cost of developing an app like Asana Rebel such as: Choose an appropriate mobile app platform Technology stack Team structure App complexity Third-party APIs integration Location of the chosen firm By creating a yoga application with a unique concept that no other yoga application has, you may lead your business globally. Therefore, it wouldn't be wrong to suggest that hiring yoga app development services will be the greatest choice for business owners looking to grow their enterprise. Echo Innovate IT has highly qualified mobile app developers that are the best in the business for developing health and fitness apps. Contact us, and we promise to give you the best service possible to ensure your complete pleasure. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/echo-innovate-it/message

Novo Horizonte do Yoga A Inovação Dentro do Yoga é a Preservação da Essência Presente na Tradição - Yoga App Resolve A Incansável Busca Pelo Aqui E Agora A noção do Tempo nos engana. A busca pelo presente se tornou uma relíquia dos desejos. A vida continua a fluir, embora a mente permaneça nas experiências passadas e as emoções agitadas pelas respectivas futuras. Parece desanimadora a realidade psicológica e emocional do Homem contemporâneo. Mas, temos uma ótima e prática solução. Neste episódio falamos do Conhecimento como um App. Sim, o conhecimento é como um aplicativo tecnológico que nos torna mais hábeis para lidar com a vida e sua contínua instabilidade. Pois bem. Esta é a questão. Nada é instável no mundo, na realidade ou na vida. Tal instabilidade está no modo como entendemos, vivemos e interpretamos o que vivemos - e principalmente a maneira como vivemos. Este é o 2º episódio da nova temporada do Yoga Mindset. Queremos ampliar mais suas Perspectivas em 2022. Vamos para o Novo Horizonte do Yoga. Entre em contato comigo e diga o que achou deste episódio: VVY School: www.vvyschool.com VVY Academy: plataforma.vvyschool.com YouTube: www.youtube.com/c/JayadvaitaDasa Telegram: https://t.me/vvyschool Instagram: instagram.com/vvyschool Facebook: www.facebook.com/vvyschool --- Send in a voice message: https://anchor.fm/vvyschool/message

Read and Yoga has an app in Google Play. Listen and hear a teaser about it and then go check out the app for yourself. Here is the link for the app!https://play.google.com/store/search?q=playful%20kids%20yoga&c=apps&hl=en_US&gl=USSupport the show (https://www.patreon.com/readandyoga)

Mit der Yoga App “Down Dog” kannst du Yoga gemütlich von zu Hause aus... The post Komet: Sport – Yoga App appeared first on Kanal K.

Clare's Rec: Down DogListen to Frameform: Apple Podcasts | Spotify--Subscribe now for great recommendations, Monday through Friday!

This week on the podcast I am joined by Henry Winslow. Henry is a dedicated yoga practitioner and teacher, as well as the founder of the Henry Yoga App! In this episode, Henry and I dive into his yoga story, what inspired him to become a yoga teacher, and his career as a yoga teacher. We talk about traveling and teaching, as well as why he decided to build the Henry Yoga app and what he's learned through the process of building his yoga app. Please note that this episode of the podcast was recorded before COVID-19 so if you hear anything strange with regards to traveling, teaching and the yoga industry in general, that is why! Enjoy the episode! ------ This week's episode is brought to you by OfferingTree! OfferingTree has been supporting MBOM for close to a year now and I not only love the product, but I also love the people! OfferingTree is providing special pricing for MBOM listeners so be sure to visit offeringtree.com/mbom to receive the discount. OfferingTree just launched Stripe integration so people from Canada, UK, Australia and 30+ countries can accept payments using OfferingTree.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Case Stuy "Asana Rebels". Durch frühzeitige Content Planung, Creative Testing und Server to Server Übergabe von Informationen ist die Asana Rebel App zu der weltweit erfolgreichsten Yoga-App aufgestiegen. Simon nimmt euch mit auf eine Reise durch die Welten der Account-Skalierung am Beispiel seines ehemaligen Arbeitgebers, den Asana Rebels.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Case Stuy "Asana Rebels". Durch frühzeitige Content Planung, Creative Testing und Server to Server Übergabe von Informationen ist die Asana Rebel App zu der weltweit erfolgreichsten Yoga-App aufgestiegen. Simon nimmt euch mit auf eine Reise durch die Welten der Account-Skalierung am Beispiel seines ehemaligen Arbeitgebers, den Asana Rebels.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Case Stuy "Asana Rebels". Durch frühzeitige Content Planung, Creative Testing und Server to Server Übergabe von Informationen ist die Asana Rebel App zu der weltweit erfolgreichsten Yoga-App aufgestiegen. Simon nimmt euch mit auf eine Reise durch die Welten der Account-Skalierung am Beispiel seines ehemaligen Arbeitgebers, den Asana Rebels.

Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Du findest diese und andere Yogastunden auch als Video hier, oder auch in der Yoga App von Yoga Vidya. Dies ist keine Yogastunde für Yoga Anfänger, vielmehr solltest du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Eine Yogastunde, die schon vor 6 Jahren hier gepostet wurde. Da viele mit dieser Yogastunde regelmäßig üben, haben wir sie nochmals veröffentlicht. Hari Om. Klicke hier wenn du ein Seminar buchen möchtest. Wenn du dich für eine Aus- oder Weiterbildung interessierst, dann klicke hier. Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2011.

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Welche Yoga App?? - Gedanken und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema " Welche Yoga App?" in diesem speziellen - oder nicht so speziellen - Audiovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga App, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des href="http://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de">Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Yoga App und Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga Ferienwochen. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

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Welche Yoga App ist die beste?? - Einsichten und Überlegungen. Erfahre einiges zum Thema " Welche Yoga App ist die beste?" in diesem kleinen kurzen Vortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga App, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum href="http://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de">Yoga und Meditation Vortrag Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Yoga App und Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Yoga Ferienwochen. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

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Interview mit Pascal Klein, Gründer und Co-CEO von Asana Rebel, über den Weg vom Verkauf von Yogamatten zur erfolgreichsten Yoga-App im Apple App Store. Für die Yogafreunde unter euch: Mit dem Code "curios_about_asanarebel" gibt es 20% Discount auf https://asanarebel.com (nicht im Apple App Store) beim Kauf einer Asana Rebel Subscription. Viel Spaß beim Hören, Danke für eure Bewertungen und das Abonnieren des Podcasts!

Caitlin and Mego talked to Mego's longtime bud Randa Samaha about healing touch, dealing with freakouts using a dog and creepy sex books.

Mehr als 8 Millionen App Downloads und 300.000 zahlende Kunden in nur 2,5 Jahren. Das sind die beeindruckenden Zahlen hinter Asana Rebel, dem Category Leader im Bereich Yoga Inspired Fitness. In dieser Ausgabe des ChefTreff Podcast erzählt uns Pascal Klein, der Gründer und Geschäftsführer, von seinem Erfolgsrezept. Wir stellen uns unter anderem der Frage, warum er damals mit einer Yoga-App gestartet ist, obwohl bereits 2000 Apps im Store gelistet waren. Warum zu hohe Customer Acquisition Costs den Shift zum reinen Subscription Modell beschleunigt haben. Und warum es heute wieder naheliegend ist auch physische Produkte anzubieten. // We CREATE. We CONNECT. We INSPIRE. Überzeuge dich selbst und besuche uns auf der K5 Future Retail Conference, dem Top-Event im E-Commerce! >> www.k5.de // Werbepartner: InterNetX – Domain- und IT-Services für Profis: www.internetx.shop // Podcast Übersicht: Wer bist Du, was machst Du und wie definiert sich das Geschäftsmodell hinter Asana Rebel? [ab 02:40] 2015 seid Ihr mit einem reinen Onlineshop für Yogamatten gestartet. Wann habt Ihr gemerkt, dass die Handelsmarge Euch nicht zum fliegen bringt und wann kam der Shift zur Consumer Subscription App - Asana Rebel? [ab 05:30] Welche Marketingstrategie habt Ihr von Anfang an verfolgt und warum? [ab 08:50] Stichwort “Kennzahlen”: Wie viele Downloads konntet Ihr bisher verzeichnen? Wie viele zahlende Subscriber habt Ihr und wie hoch ist Euer Umsatz? [ab 15:15] Der Health und Fitness Markt ist riesig. Dennoch fischt Ihr im gleichen Teich wie Runtastic , Freeletics und Co.. Wie differenziert Ihr Euch von Euren Wettbewerbern? [ab 16:50] Wie wichtig ist es datengetrieben zu arbeiten? Warum war die Optimierung Eurer Conversion Rate einer der wesentlichen Treiber der letzten Jahre? [ab 20:00] Stichwort “Customer Centricity”: Die Bedürfnisse Eurer Kunden stehen klar im Vordergrund. Wie sammelt Ihr Kundenfeedback systematisch ein? [23:15] Schnelleres Wachstum mit Fremdkapital vs. Bootstrapping - Was sollten Gründer beachten und warum habt Ihr Euch für Venture Capital entschieden? [ab 25:30] Welche Wachstumschancen bietet der Markt neben dem reinen Subscription Modell? Und warum seid Ihr jetzt in der Lage auch physische Produkte profitabel anzubieten? [33:15] Stichwort “Company Building”: Als junges Unternehmen mit jungen Gründern fehlt einem die Erfahrung. Wie handelt Ihr Euer Wachstum und vor welchen Herausforderungen steht Ihr? [ab 38:45] „The way to stay up to date“: Wo holst Du Dir Deine unternehmerischen Impulse? [42:00]

Sukadev über "Die Fastenzeit und Aschermittwoch". Es geht um Themen wie Entgiftung, Reinigung, Verzicht. Wie kann ich mich Entgiften, Reinigen, Verzichten. Was kann man bewirken, worauf sollte man achten beim Entgiften, Reinigen, Verzichten. Verschiedene Beispiele mit Geschichten rund um die Fastenzeit und Aschermittwoch. Fasten. Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Trocken Fasten Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf der Yoga und Meditation's Website, sind hilfreiche Hinweise zu "Yoga und Fasten" zu finden. Mehr über Gedanken erfahre im Yoga Vidya Wiki Fastenseminare. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung! Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

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Sukadev spricht über "Die Kraft der Gedanken" von Swami Sivananda. Wie schnell Gedanken sind, was Gedanken bewirken können, bei uns und anderen. Wie man Gedankenkraft für den Frieden nutzt. Online Bücher zum lesen: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammen die Gedanken und was ist ihre Bedeutung? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf der Yoga und Meditation's Website, sind hilfreiche Hinweise zu "Kraft der Gedanken" zu finden. Mehr über Gedanken erfahre im Yoga Vidya Wiki Der Gedanke. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung! Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev spricht über "Die Kraft der Gedanken" von Swami Sivananda. Wie schnell Gedanken sind, was Gedanken bewirken können, bei uns und anderen. Wie man Gedankenkraft für den Frieden nutzt. Online Bücher zum lesen: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammen die Gedanken und was ist ihre Bedeutung? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf der Yoga und Meditation's Website, sind hilfreiche Hinweise zu "Kraft der Gedanken" zu finden. Mehr über Gedanken erfahre im Yoga Vidya Wiki Der Gedanke. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung! Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Eine Tulsi Mala ist eine Gebetskette aus Perlen, die aus den Zweigen des Tulsi-Strauches gemacht werden. Tulsi ist der Radha heilig, daher auch Krishna, Rama, Vishnu und Shiva. Sukadev erläutert, was es mit der Tulsi Mala als spezielle Form der Japa Mala auf sich hat - und wie du sie verwenden kannst. http://wiki.yoga-vidya.de/Tulsi_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Die Sphatika Mala, auch genannt Kristall-Mala beziehungsweise Sphatika Japa Mala, ist eine Gebetskette mit 54 oder 108 Perlen aus Bergkristall. Die Sphatika Japa Mala, die Bergkristall-Mala, gilt der Shakti, der Göttlichen Mutter, als heilig. Sukadev spricht darüber, wie man eine echte Sphatika Mala von minderwertigen Malas unterscheiden kann. Er erwähnt, warum, Sphatika als besonders machtvoll gilt. Denn Sphatika, Bergkristall, gilt als geronnes Wasser, als Mond auf der Erde, daher als weibliches Prinzip. http://wiki.yoga-vidya.de/Sphatika_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Sphatika Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Was ist eine Rudraksha Mala? Wie erkennt man sie? Für was werden Rudraksha Malas verwendet? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Sukadev zeigt die Rudraksha Mala und informiert, für welches Mantra Rudraksha Mala hilfreich ist. http://wiki.yoga-vidya.de/Rudraksha_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Die Rudraksha Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev spricht über die Shiva-Shakti-Mala. Eine Shiva-Shakti-Mala besteht aus Sphatika (Bergkristall) und Rudraksha (ein großer Samen). Sphatika ist der göttlichen Mutter (Durga, Shakti) heilig. Rudraksha ist dem Shiva heilig. Die Shiva-Shakti-Mala besteht daher aus einer Hälfte Bergkristall-Perlen, und einer Hälfte Rudraksha Perlen. http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva-Shakti-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Shiva-Shakti Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev spricht über die Japa Mala aus Sandelholz, Chandana Mala oder auch einfach Sandelholz-Mala genannt. Du siehst, wie eine Sandelholz-Mala aussieht, und wie du sie erkennen kannst. Sukadev spricht über die Besonderheit von Sandelholz als dem Vishnu und Krishna heiliges Holz. Er rezitiert die Mantras, für deren Rezitation die Chandana Mala besonders geeignet ist. http://wiki.yoga-vidya.de/Chandana_Mala, http://wiki.yoga-vidya.de/Sandelholz-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Chandana Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev spricht über die Shiva-Shakti-Mala. Eine Shiva-Shakti–Mala besteht aus Sphatika (Bergkristall) und Rudraksha (ein großer Samen). Sphatika ist der göttlichen Mutter (Durga, Shakti) heilig. Rudraksha ist dem Shiva heilig. Die Shiva-Shakti-Mala besteht daher aus einer Hälfte Bergkristall-Perlen, und einer Hälfte Rudraksha Perlen. https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva-Shakti-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala – aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Shiva-Shakti Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App Der Beitrag Shiva-Shakti-Mala erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Wie kannst du eine Japa Mala verwenden für die Meditation. Sukadev erläutert dir, was eine Japa Mala ist, wie du sie verwendest - und wozu man eine Japa Mala brauchen kann. Sukadev zeigt, wie du eine Japa Mala hältst, wie du mit der Japa Mala rezitierst und meditierst. Er stellt dabei die verschiedenen Materialien vor, aus denen eine Japa Mala gemacht sein kann. http://wiki.yoga-vidya.de/Japa_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Weißt du schon? Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Siddhi Mantras sind Mantras, die besondere Kräfte erzeugen. Siddhi bedeutet Erfolg, Vollkommenheit, etwas, was man erreicht. Siddhis sind auch die übernatürlichen Kräfte, die außergewöhnlichen Fähigkeiten. Siddhis sind auch die potentiellen Kräfte in jedem Menschen. Siddhi Mantras sind Mantras, mit denen du bestimmte Kräfte und Fähigkeiten kultivieren kannst. Sukadev stellt in diesem Vortrag die verschiedenen Siddhi Mantras vor, die bei Yoga Vidya verwendet werden. Er erläutert ihre Bedeutung und rezitiert sie. Alle Mantras findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft. http://wiki.yoga-vidya.de/Siddhi_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Im Yoga gibt es verschiedene Schutz-Mantras. Diese Mantras können dir Schutz geben, können dir das Gefühl geben, beschützt zu werden. Zwar brauchst du nichts zu befürchten - denn in deinem Selbst bist du unverletzlich. Aber es gibt bestimmte Mantras, die dir helfen können, dich beschützt zu fühlen. Diese Mantras können wirksam sein gegen negative Kräfte, gegen Katastrophen etc. Sukadev erläutert einige Schutz-Mantras und ihre Verwendung, z.B. Krishna Krishna Mahayogin Mantra, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-krishna-mahayogin. Ein anderes Schutz-Mantra ist Om Sharavanabhava Namah http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-sharavanabhavaya-namaha , das Om Tryambaka Mantra http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/maha-mrityunjaya-mantra-om. Siehe auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Schutz-Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaften. Im Yoga unterscheidet man Saguna Mantra und Nirguna Mantra. Ein Nirguna Mantra ist ein Mantra ohne Eigenschaften. Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaft. Konkret ist ein Saguna Mantra ein Mantra, das sich an einen Aspekt Gottes wendet, z.B. Vishnu, Lakshmi, Rama, Saraswati, Shiva, Ganesha, Hanuman, Kali, Durga, Krishna etc. Sukadev erläutert dir, wann du eher mit einem Nirguna Mantra, wann du eher mit einem Saguna Mantra meditieren kannst. http://wiki.yoga-vidya.de/Saguna_Mantra. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Was ist ein Nirguna Mantra? Welche Nirguna Mantras gibt es? Wie verwendet man Nirguna Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Nirguna Mantras sind Mantras werden auch "abstrakte Mantras" genannt, auch Vedanta Mantras. Sie beziehen sich direkt auf das Göttliche an sich, nicht an einen konkreten Aspekt Gottes. In der Yoga Vidya Tradition gibt es 5 Nirguna Mantras, die gleichzeitig Moksha Mantras sind. Und es gibt eine Reihe von weiteren Mantras, die im engeren Sinne nicht zu den Moksha Mantras zählen. Sukadev rezitiert die Nirguna Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition http://wiki.yoga-vidya.de/Nirguna_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya

Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaften. Im Yoga unterscheidet man Saguna Mantra und Nirguna Mantra. Ein Nirguna Mantra ist ein Mantra ohne Eigenschaften. Ein Saguna Mantra ist ein Mantra mit Eigenschaft. Konkret ist ein Saguna Mantra ein Mantra, das sich an einen Aspekt Gottes wendet, z.B. Vishnu, Lakshmi, Rama, Saraswati, Shiva, Ganesha, Hanuman, Kali, Durga, Krishna etc. Sukadev erläutert dir, wann du eher mit einem Nirguna Mantra, wann du eher mit einem Saguna Mantra meditieren kannst. http://wiki.yoga-vidya.de/Saguna_Mantra. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Siddhi Mantras sind Mantras, die besondere Kräfte erzeugen. Siddhi bedeutet Erfolg, Vollkommenheit, etwas, was man erreicht. Siddhis sind auch die übernatürlichen Kräfte, die außergewöhnlichen Fähigkeiten. Siddhis sind auch die potentiellen Kräfte in jedem Menschen. Siddhi Mantras sind Mantras, mit denen du bestimmte Kräfte und Fähigkeiten kultivieren kannst. Sukadev stellt in diesem Vortrag die verschiedenen Siddhi Mantras vor, die bei Yoga Vidya verwendet werden. Er erläutert ihre Bedeutung und rezitiert sie. Alle Mantras findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft. http://wiki.yoga-vidya.de/Siddhi_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Im Yoga gibt es verschiedene Schutz-Mantras. Diese Mantras können dir Schutz geben, können dir das Gefühl geben, beschützt zu werden. Zwar brauchst du nichts zu befürchten - denn in deinem Selbst bist du unverletzlich. Aber es gibt bestimmte Mantras, die dir helfen können, dich beschützt zu fühlen. Diese Mantras können wirksam sein gegen negative Kräfte, gegen Katastrophen etc. Sukadev erläutert einige Schutz-Mantras und ihre Verwendung, z.B. Krishna Krishna Mahayogin Mantra, http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/krishna-krishna-mahayogin. Ein anderes Schutz-Mantra ist Om Sharavanabhava Namah http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-sharavanabhavaya-namaha , das Om Tryambaka Mantra http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/maha-mrityunjaya-mantra-om. Siehe auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Schutz-Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Was ist ein Nirguna Mantra? Welche Nirguna Mantras gibt es? Wie verwendet man Nirguna Mantras? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Nirguna Mantras sind Mantras werden auch "abstrakte Mantras" genannt, auch Vedanta Mantras. Sie beziehen sich direkt auf das Göttliche an sich, nicht an einen konkreten Aspekt Gottes. In der Yoga Vidya Tradition gibt es 5 Nirguna Mantras, die gleichzeitig Moksha Mantras sind. Und es gibt eine Reihe von weiteren Mantras, die im engeren Sinne nicht zu den Moksha Mantras zählen. Sukadev rezitiert die Nirguna Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition http://wiki.yoga-vidya.de/Nirguna_Mantra. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya

Die Sphatika Mala, auch genannt Kristall-Mala beziehungsweise Sphatika Japa Mala, ist eine Gebetskette mit 54 oder 108 Perlen aus Bergkristall. Die Sphatika Japa Mala, die Bergkristall-Mala, gilt der Shakti, der Göttlichen Mutter, als heilig. Sukadev spricht darüber, wie man eine echte Sphatika Mala von minderwertigen Malas unterscheiden kann. Er erwähnt, warum, Sphatika als besonders machtvoll gilt. Denn Sphatika, Bergkristall, gilt als geronnes Wasser, als Mond auf der Erde, daher als weibliches Prinzip. http://wiki.yoga-vidya.de/Sphatika_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Sphatika Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Wie kannst du eine Japa Mala verwenden für die Meditation. Sukadev erläutert dir, was eine Japa Mala ist, wie du sie verwendest - und wozu man eine Japa Mala brauchen kann. Sukadev zeigt, wie du eine Japa Mala hältst, wie du mit der Japa Mala rezitierst und meditierst. Er stellt dabei die verschiedenen Materialien vor, aus denen eine Japa Mala gemacht sein kann. http://wiki.yoga-vidya.de/Japa_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Weißt du schon? Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev spricht über die Shiva-Shakti-Mala. Eine Shiva-Shakti-Mala besteht aus Sphatika (Bergkristall) und Rudraksha (ein großer Samen). Sphatika ist der göttlichen Mutter (Durga, Shakti) heilig. Rudraksha ist dem Shiva heilig. Die Shiva-Shakti-Mala besteht daher aus einer Hälfte Bergkristall-Perlen, und einer Hälfte Rudraksha Perlen. http://wiki.yoga-vidya.de/Shiva-Shakti-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Shiva-Shakti Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Eine Tulsi Mala ist eine Gebetskette aus Perlen, die aus den Zweigen des Tulsi-Strauches gemacht werden. Tulsi ist der Radha heilig, daher auch Krishna, Rama, Vishnu und Shiva. Sukadev erläutert, was es mit der Tulsi Mala als spezielle Form der Japa Mala auf sich hat - und wie du sie verwenden kannst. http://wiki.yoga-vidya.de/Tulsi_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Was ist eine Rudraksha Mala? Wie erkennt man sie? Für was werden Rudraksha Malas verwendet? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Sukadev zeigt die Rudraksha Mala und informiert, für welches Mantra Rudraksha Mala hilfreich ist. http://wiki.yoga-vidya.de/Rudraksha_Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Die Rudraksha Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev spricht über die Japa Mala aus Sandelholz, Chandana Mala oder auch einfach Sandelholz-Mala genannt. Du siehst, wie eine Sandelholz-Mala aussieht, und wie du sie erkennen kannst. Sukadev spricht über die Besonderheit von Sandelholz als dem Vishnu und Krishna heiliges Holz. Er rezitiert die Mantras, für deren Rezitation die Chandana Mala besonders geeignet ist. http://wiki.yoga-vidya.de/Chandana_Mala, http://wiki.yoga-vidya.de/Sandelholz-Mala. Diese Ausgabe des Mantra-Meditation-Podcast ist die Tonspur eines Mantra Videos. Du siehst hier zwar nicht die Mala - aber die Ausführungen von Sukadev können trotzdem für dich interessant sein. Chandana Mala ist spezielle Form der Japa Mala. Übrigens: Viele Podcasts findest du auch auf der Yoga App von Yoga Vidya.

Sukadev geht davon aus, dass sich langfristig die vegane Ernährungsweise ausbreiten wird. Was hat in diesem Zusammenhang strategisches Denken für eine Bedeutung. Sukadev gibt hier wertvolle Hinweise und Anregungen. Strategisches Denken hat auch damit zu tun selbst für die eigene Gesundheit und Gesunderhaltung zu sorgen. Im Yoga Vidya Wiki findest du weitere Informationen zu strategischem Denken. Mehr zum Thema Vegan findest du auf unserer Veganer-Vegetarier Webseite und im Yoga Vidya Wiki Artikel über Veganismus. Das Video zu dieser Audiospur findest du auf youtube oder im Yoga Vidya Blog. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zum Thema Tugenden, und auch Teil des Veganer-Vegetarier-Podcast. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev geht davon aus, dass sich langfristig die vegane Ernährungsweise ausbreiten wird. Was hat in diesem Zusammenhang strategisches Denken für eine Bedeutung. Sukadev gibt hier wertvolle Hinweise und Anregungen. Strategisches Denken hat auch damit zu tun selbst für die eigene Gesundheit und Gesunderhaltung zu sorgen. Im Yoga Vidya Wiki findest du weitere Informationen zu strategischem Denken. Mehr zum Thema Vegan findest du auf unserer Veganer-Vegetarier Webseite und im Yoga Vidya Wiki Artikel über Veganismus. Das Video zu dieser Audiospur findest du auf youtube oder im Yoga Vidya Blog. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zum Thema Tugenden, und auch Teil des Veganer-Vegetarier-Podcast. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev beleuchtet die Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Eigenschaft der Menschenfreude. Sukadev interpretiert Menschenfreude als Freude mit anderen Menschen zusammen zu sein. Menschen mit vielfältigen sozialen Kontakten haben häufig weniger Rückenschmerzen als Menschen die einsam sind oder dazu neigen sich zu isolieren. Hilflosigkeit oder das Gefühl einer Situation ausgeliefert zu sein kann Rückenschmerzen verursachen. Im amerikanischen gibt es den Ausspruch „love it, change it or leave it“. Das bedeutet übersetzt liebe es, verändere es oder verlasse es. Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Menschenfreude im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Welchen Einfluss hat zu viel oder zu wenig Menschenfreude auf Rückenschmerzen. Lass dich von Sukadev inspirieren. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Menschenfreude http://wiki.yoga-vidya.de/Menschenfreude. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken, https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/. Die Yogatherapie https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke/. Seminare mit Sukadev. https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/ Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause: http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/yoga-vidya-app/

Sukadev beleuchtet die Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Eigenschaft der Menschenfreude. Sukadev interpretiert Menschenfreude als Freude mit anderen Menschen zusammen zu sein. Menschen mit vielfältigen sozialen Kontakten haben häufig weniger Rückenschmerzen als Menschen die einsam sind oder dazu neigen sich zu isolieren. Hilflosigkeit oder das Gefühl einer Situation ausgeliefert zu sein kann Rückenschmerzen verursachen. Im amerikanischen gibt es den Ausspruch „love it, change it or leave it“. Das bedeutet übersetzt liebe es, verändere es oder verlasse es. Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Menschenfreude im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Welchen Einfluss hat zu viel oder zu wenig Menschenfreude auf Rückenschmerzen. Lass dich von Sukadev inspirieren. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Menschenfreude http://wiki.yoga-vidya.de/Menschenfreude. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken, https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/. Die Yogatherapie https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere sind https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-nacken-ruecken-schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-ruecken-und-darmbeingelenke/. Seminare mit Sukadev. https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/ Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause: http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/yoga-vidya-app/

Vani Devi sings Hey Nanda Nanda Gopala. It is a Krishna Kirtan. Nanda means joy. You´ll find the Song at number 173 in the Yoga Vidya kirtanbook. Here are the lyrics: 173. He Nanda Nanda Gopala He Nandananda Gopala Anandananda Gopala He Nandananda, Aandananda Yadu Nandananda Gopala English meaning: O Krishna, joy of bliss, blissful, bring us all the salvation of the Divine. Deutsche Bedeutung: Oh Krishna, du Freude der Glückseligkeit, du Wonnevoller, bringe uns allen die Seligkeit des Göttlichen. For more English yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our English pages. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshop. Seminare mit Vani Devi bei Yoga Vidya. Hier findest du ausführliche Informationen über die Bedeutung und den ganzen Text zu Hey Nanda Nanda Gopala. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Vani Devi sings Hey Nanda Nanda Gopala. It is a Krishna Kirtan. Nanda means joy. You´ll find the Song at number 173 in the Yoga Vidya kirtanbook. Here are the lyrics: 173. He Nanda Nanda Gopala He Nandananda Gopala Anandananda Gopala He Nandananda, Aandananda Yadu Nandananda Gopala English meaning: O Krishna, joy of bliss, blissful, bring us all the salvation of the Divine. Deutsche Bedeutung: Oh Krishna, du Freude der Glückseligkeit, du Wonnevoller, bringe uns allen die Seligkeit des Göttlichen. For more English yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our English pages. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshop. Seminare mit Vani Devi bei Yoga Vidya. Hier findest du ausführliche Informationen über die Bedeutung und den ganzen Text zu Hey Nanda Nanda Gopala. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev spricht über die Eigenschaft Scherzhaft zu sein in Verbindung zu Veganismus. Veganismus ist eine wichtige Lebenshaltung mit positivem Einfluss auf die Tiere, die Natur und die Welt. Zuviel Ernsthaftigkeit kann zu Verzweiflung und innerem Leiden führen. Es kann auch zu einer fanatischen Haltung gegenüber anderen kommen. Daher ist es wichtig nicht zu ernsthaft aufzutreten. Selbstironie und Humor bilden hier eine gute Balance. Im Yoga Vidya Wiki erfahre mehr über Scherzhaftigkeit. Mehr zum Thema Vegan findest du auf unserer Veganer-Vegetarier Webseite und im Yoga Vidya Wiki Artikel über Veganismus. Das Video zu dieser Audiospur findest du auf youtube oder im Yoga Vidya Blog. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zum Thema Tugenden, und auch Teil des Veganer-Vegetarier-Podcast. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause. Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern http://wiki.yoga-vidya.de/Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.

Sukadev spricht über die Eigenschaft Scherzhaft zu sein in Verbindung zu Veganismus. Veganismus ist eine wichtige Lebenshaltung mit positivem Einfluss auf die Tiere, die Natur und die Welt. Zuviel Ernsthaftigkeit kann zu Verzweiflung und innerem Leiden führen. Es kann auch zu einer fanatischen Haltung gegenüber anderen kommen. Daher ist es wichtig nicht zu ernsthaft aufzutreten. Selbstironie und Humor bilden hier eine gute Balance. Im Yoga Vidya Wiki erfahre mehr über Scherzhaftigkeit. Mehr zum Thema Vegan findest du auf unserer Veganer-Vegetarier Webseite und im Yoga Vidya Wiki Artikel über Veganismus. Das Video zu dieser Audiospur findest du auf youtube oder im Yoga Vidya Blog. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zum Thema Tugenden, und auch Teil des Veganer-Vegetarier-Podcast. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause. Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern http://wiki.yoga-vidya.de/Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.

Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. Mehr über Tugenden erfahre im Yoga Vidya Multimedia Lexikon der 1008 Tugenden. Als Audios findest du diese Vorträge auf http://tugenden.podspot.de. Alle Tugenden umfangreich beschrieben mit vielen weiteren Infos findest du auf http://y-v.de/Tugend. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung! Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. Mehr über Tugenden erfahre im Yoga Vidya Multimedia Lexikon der 1008 Tugenden. Als Audios findest du diese Vorträge auf http://tugenden.podspot.de. Alle Tugenden umfangreich beschrieben mit vielen weiteren Infos findest du auf http://y-v.de/Tugend. Autor und Sprecher dieser Vortragsreihe ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Dieser Vortrag gibt dir Denkanstöße für deinen Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, zu höherem Bewusstsein und zur spirituellen Entwicklung. Seminare mit Sukadev. Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung! Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause.

Sukadev beleuchtet die Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Eigenschaft der Leichtgläubigkeit. Menschen mit Rückenschmerzen ergreifen häufig jede Möglichkeit in der Hoffnung auf Besserung. Sie probieren viele Therapien und Angebote von homöopathischen Mitteln bis hin zu Bandscheibenoperationen. Sukadev beleuchtet auch den Placebo Effekt. Hilfreich kann eine gründliche Recherche verschiedener Therapien und Wirkungen sein bevor ein Mensch sich auf eine Operation einläßt, die im schlimmsten Fall keine wirkliche Linderung bringt. Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Leichtgläubigkeit im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Leichtgläubigkeit auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Leichtgläubigkeit. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere Seminare für Nacken- und Schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen. Seminare mit Sukadev. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause. Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern http://wiki.yoga-vidya.de/Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.

Sukadev beleuchtet die Rückenschmerzen im Zusammenhang mit der Eigenschaft der Leichtgläubigkeit. Menschen mit Rückenschmerzen ergreifen häufig jede Möglichkeit in der Hoffnung auf Besserung. Sie probieren viele Therapien und Angebote von homöopathischen Mitteln bis hin zu Bandscheibenoperationen. Sukadev beleuchtet auch den Placebo Effekt. Hilfreich kann eine gründliche Recherche verschiedener Therapien und Wirkungen sein bevor ein Mensch sich auf eine Operation einläßt, die im schlimmsten Fall keine wirkliche Linderung bringt. Dieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Leichtgläubigkeit im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Leichtgläubigkeit auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya Wiki mehr über Leichtgläubigkeit. Neben einem vielfältigen Seminarangebot gibt es bei Yoga Vidya auch ein spezielles Seminarangebot zum Thema Yoga für den Rücken. Die Yogatherapie hat auch einiges zu bieten um den Rücken zu stärken, zu entlasten und hilft Ursachen für Rückenschmerzen zu beheben. Weitere Seminare für Nacken- und Schulterverspannungen. Oder ganz gezielt die Darmbeingelenke ansprechen. Seminare mit Sukadev. Kostenlos, unverbindlich und unkompliziert Yoga üben mit der Yoga App von Yoga Vidya! Die neue kostenlose Yoga App von Yoga Vidya für iOS und Android. Übe individuell Yoga, Meditation und Pranayama zu Hause. Sukadev spricht darüber wie sich um jemanden oder etwas Kümmern in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann. Seminare zum Interessengebiet Burnout: Er stellt einen Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutung her. Woher stammt das Wort Kümmern http://wiki.yoga-vidya.de/Kümmern und was ist die Bedeutung von Kümmern in Verbindung zu einem Burnout? Hier geht es um Ethik, um persönliche Entwicklung und Spiritualität. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.

This is NOT a yoga class! Hello and welcome to episode number 4 of Elsie’s Yoga Kula the special series of Elsie’s Yoga Class: Live and Unplugged Podcast, that’s all about you and all sorts of extra exclusive information about yoga and culture. As always this podcast is brought to you by the Elsie’s Yoga Class Podcast App for the iPhone and iPod Touch available in the iTunes app store for $3.99. Why not have your yoga in your pocket! Listen to the Podcast I am sooooo excited about this episode! Two subjects people, two subjects that I get a ton of email and questions about. The first topic is aimed a bit more toward yoga/fitness/alternative health professionals. I am honored that a lot of you listen to the podcast and am glad that you reach out to me regarding how to grow and supplement your own practices and businesses via new media. I can help you regarding audio stuff, but my video making skills I’m afraid are not as pristine HA! I’m sure you’ve seen at least one of my videos where I cut off my head! Cut off head videos: sun salutation headless pigeon So given that, I had the privilege of interviewing someone that DOES have lots of expertise with a still camera and a video camera, plus even more know how as to how to create, yes, CREATE your own DVD (something I know NOTHING about). You guys will just LOVE this interview, seriously, tons of great conversation and sharing of insights! Which brings me to the next topic of the episode: Yoga and Men!!! I know that most of y’all listening right now are women. To those of you that practice consistently in a studio setting, I’m sure you’ve come to see that the majority of people that come to yoga class are women. That demographic is also true of the listeners to this podcast, BUT I do have some pretty strong and committed male listeners. I also have some wanna be committed male yogis that have stayed away because they are a bit afraid. I don’t blame them, the first time I walked into a yoga studio I also was a bit intimidated. I just happened to have had a bit more experience with dance/movement/bare feet/hard wood floors due to my life as a theater actor, but it was still a bit weird. I get it, especially for the guys, the images that you see out there of peeps in al those yoga shapes, can be a bit intimidating, so I asked my guest, who is also a yoga intructor! In fact, there was a time in his life that he taught yoga INSIDE PRISONS! So who is this super man you ask? His name is James Wvinner, producer/director/photographer/yoga teacher/yogi extraordinaire. You ready to step into the conversation? Here we go! This was recorded at grandma’s house on a Saturday afternoon... Listen to the Podcast! Here are the links of all that James touched on: Desiree Rumbaugh DVDs Brian Kest Richard Freeman DVD Fit Soul Fit Body Desi Bartlett Tell me that product doesn’t sound awesome? I know that I want it! So, I have a little surprise, for all of you lovely Kula members, you guys will get 10% off the product for the next month! So basically you guys have until March 23 to get 10% of the how to create your own exercise dvd! You just have to listen to the podcast to get the coupon code! I know how hard it is to gather up information and study and learn from so many different resources. I believe this is one of the most valuable products that I’ve seen come to market, plus it comes from such a genuine guy with so much talent I can’t even take it! Have you seen his photographs and his videos? This has to be my all time favorite 30 second promos that I’ve EVER seen. When I saw this promo, I totally wanted to work with James. Seriously. Click here to visit Make Your Own Exercise DVD. Well, enough about that! Yeay for Men and Yoga!!! A request for you guys I wanna bring it back to the men. So what did you ‘guys’ think about what James had to say? I’m putting out a request for you men, those of you that listen to this podcast. Would you help out your fellow wanna be yogis that are a bit intimidated by this whole yoga thing and send an email or better yet call 310 651 6238 and leave a voice message to give some advice? perhaps share some of your favorite resources? That would be really really cool! I don’t want to make this episode too long so I’m just gonna share a few emails with you, I’ll share more on the next one. Feedback This is a comment regarding EYK Episode 3 Yoga App, Muscular Energy and The Best Yoga Mats Hi Elsie, thanks for the podcast!  So good to hear from you.  I wanted to add my two cents worth of advice about the mats.  I have always had a lot of problems slipping and sliding on my regular sticky mat especially in downward facing dog.  I got a lovely grippy Jade yoga mat which helped but did not solve the problem.  About 9 months ago I got a Yogitoes skidless towel.  This towel goes on top of the regular sticky mat and there is no more slipping and sliding!! It has really made a huge difference in my practice, I cannot recommend it enough for anyone who is having problems with slipping due to sweaty palms.  The only drawback is that it does not work on the Jade mat, you have to put in on the regular cheap kind of mat.  On the other hand it is easy to wash, I just pop it in the washing machine and let it air dry, and it has held up really well.  Hope this can help someone! And here's a lovely little email :) Hey Elsie, I've been doing your level 2-3 yoga podcasts almost every morning for the past two months and I'm addicted! I've been going to yoga classes on and off for years, but for the first time I feel like someone is actually teachingme. And I can't even see you! I'm an acrobat and aerial artist so I  do a lots of stretching and conditioning to stay in shape, but I have to say that after two months of doing your classes I'm more flexible than I've ever been in my life. You should see my backbends now...my shoulders are so much more open now because in one of your podcast you talked about hand placement. It was the tiny adjustment I needed to make to really round out my upper back and push my my chest forward. And also, splits are easier than ever now thanks finally doing to all of those high lunges correctly. I hope one day I can make it out to Pittsburgh and take a class in person. You rock! Thank you for everything, JD This is an event that I was asked to help promote from one of my ex students in LA. Please go to the FB event's page to find out all about it! If you live in LA and want something fun to do about checking out some dance? Rune Dance Theatre, a community-based contemporary dance theatre company presents RADIO LUNA, a performance installation opening February 25, 26, and 27 at THE FOUNTAIN ROOM, 4903 Fountain Ave., Los Angeles, CA, 90029. Created by choreographer/artistic director, Diana Cummins in collaboration with video artist, Allison Stewart, RADIO LUNA draws upon myths, music and our continued fascination with the Moon, its powers and influence over our lives. The show begins at 8:00 pm. Tickets are $15 pre sale and $20 at the door. For reservation information, call 323-934-3336 or visit the PROJECT page at www.dianacummins.com and www.indiegogo.com/RadioLuna and www.allison-stewart.com 2 worthy causes are honored with this event: one is for www.unembraced.org and the other is for www.thesolisfoundation.org which helps women in Kenya start their own businesses One of the cutest T-shirts ever ever ever from the Phyzz Yoga Blog! A little product that I just found soooo cute I can barely take it. Thank you so much for those of you that have joined the Elsie’s Yoga Kula FB page, located at http://facebook.com/elsiesyogakula. It’s really rockin’ over there! I’m doing my best to post great content for you guys there, both personal and lots of great articles and information to supplement your practice. Whenever I do any sort of giveaways I’m gonna be doing it via the FB page, so come on and join up! There is a little section over there for Reviews, it would be so cool if you guys could review me there. It’s a really powerful tool for me as an indie business owner. It’s absolutely appreciated! I’ve also started a discussion asking you guys to share a bit about yourselves, and who you are so that you get a chance to get to know each other. There are soooo many of you listening to the podcast. Let’s connect even more and help each other grow! Please leave me feedback on the FB page, email me at eyogaclass (at) gmail (dot)com call me at 310 651 6238 follow me on twitter at twitter.com/yogeek and if you have a moment, please review me! either in iTunes and the FB fan page! Love you guys tons! I’ve got sooo much more great content coming up!

The voice mail that is played at the beginning of this episode is why I decided to do these episodes that I call Elsie's Yoga Kula. There is so much power to sharing your journey. This practice of yoga can take you to so many absolutely fabulous places, not only on the mat but off the mat. I know that my yoga practice opened up so much for me, in fact it was the catalyst for gigantic growth in my life, and I'm in no way talking about the poses. They are the icing on the cake :) They provided me with the first courageous steps towards something more! Thank you sooo much for sharing Jeanne (sp?) ! I am thrilled when I hear stories like yours, those that are all about stepping deeper into your self, to see the vast goodness that dwells within! NICE! Oh, and I would be honored to have you come to my class! Even though I only teach 1 public class a week...but more to come, promise! As you can hear, this message was actually sent 'quite' a while ago. I'm trying to go back and honor you guys that sent me messages long ago :) And if you haven't sent a message to share with me and the kula DO SO. I'd love to help all of us stay inspired and feel that we are truly part of a world wide community! So call me to share at 310 651 6238 Hello everybody and welcome to Elsie's Yoga Kula episode #3! Happy Autumn :) Oh man is Pittsburgh gorgeous when the leaves start to change! My most favorite changes, that of the ivy, it's like fire snakes climbing up trees and buildings. So beautiful! So much has happened this year it's unbelievable. truly. Last year right around this time I became a mother. Yep, my lovely Hunter is 1 year old as of October 2. Happy Happy birthday my baby girl! You have shifted me to become someone I honestly never knew was inside. I've gotten...sturdier, that's for sure :) I started to finally teach public classes, I was laid off of my job last November, man! and now I'm in the process of developing my own consulting business. As soon as I get all my stuff in gear I'll let you all know all about it. You can venture to YoGeek.Me, to see a gradual development of posts delving into the world of yoga and technology :) It has been an incredible fortifying year, full of everything you can imagine, calm, love, fear, angst, courage, meltdowns, you name it. I have LIVED! You guys have made this year for me a sort of life line. Your emails and messages and support have provided me with hope and strength. If you are listening to the podcast I now read an email from Maria Rose from Vermont :D and my response to her email! Listen to the Podcast! EYK News: Remember how I mentioned the cool personalized bottle from the company SIGG on EKY Episode 1? Well, I take that back. I used to love those bottles but the practices of their CEO has left me less than pleased. Here's the quick scoop: SIGG CEO Steve Wasik recently announced that SIGG water bottles did in fact contain the toxic chemical bisphenol A (BPA) in its liners until August 2008. That means that any bottle that you purchased before 10/08 contains BPA. They are allowing customers that purchased a bottle prior to this date (you would know by the bronze liner instead of the pale yellow liner that are the new ones) to exchange their bottles. But the Environmental Working Group is not satisfied with this. Here is letter sent by the President of EWG to SIGG: On behalf of the Environmental Working Group (EWG), I write to ask that you issue an unambiguous apology for misleading consumers and retailers about whether SIGG bottles contain the toxic chemical bisphenol-A (BPA). I further urge you to modify SIGG Switzerland CEO Steve Wasik's recent announcement of a SIGG voluntary bottle exchange program. Consumers should be able to take SIGG bottles that contain BPA to an authorized SIGG retailer and receive a refund for the full retail value of the product. The cost of the refund should be covered by SIGG. The announced exchange policy, which forces customers to accept a replacement SIGG bottle, puts them in the untenable position of having to trust Mr. Wasik and his team about the composition and safety of the replacement product. It is our view that SIGG's reputation will be difficult to restore while Mr. Wasik remains at the helm of the company. Sincerely, 
 Kenneth A. Cook
President
Environmental Working Group In case you want to exchange your product you can go to http://mysigg.com/bulletin/ to read all about it. I'll post a link in the shownotes. Just last week I was interviewed by David Spark about my new iPhone App! It was such a cool experience. He's a really great guy. What was crazy about the whole thing is that I scheduled it specifically so that Hunter was in an optimal mood and she could keep herself occupied. The interview was supposed to take 10 min. Of course none of it went as planned. As we signed on in Skype, my camera decided not to work...ggrrrrrr. I had to trouble shoot for about 10 minutes! I did have an opportunity to see my lovely friend Inge's face as I had my mini freak out. I asked her to help me but at that time she had no solutions for me. I figured it out FINALLY! then of course, the moment that David started recording the podcast Hunter fell down and conked her head. yep, of course she did. anyway, the whole thing ended up going really well. I'll put a link in the shownotes for ya'll. Here's the article on David's Blog: Elsie's Yoga Class: Making Money From Podcasting Here's the larger piece on Mashable! 9 Successful Techniques For Making Money From Podcasting And speaking of my iPhone/iPod Touch app...Have you gotten a chance to buy it yet? It's $3.99 and what you get is the ability to stream all of my content, all 70+ classes without downloading anything at all, at the push of a button! Plus, I'll be adding a PDF of the sequences of my classes a little bit a time, so you can have it with you as you practice! Occasionally I may add little videos here and there and some other bits and pieces of content. Now, I have to clarify that if you happen to have an iPod Touch, the only time that you can stream the content is when you are connected via Wifi. Thank you Lisa for helping me be clear about this :) Full disclosure, there have been some issues with the 1st version of the app (the classes not streaming and the app itself not opening). The new version HAS been released which fixes the majority of the bugs. If you have downloaded the app and still experience problems, please feel free to contact me via email so we can get the issues resolved! If you have wanted to support this podcast, this is a wonderful way to do it. I do get a teeny bit of money from the sale of each app. I'd like to take the opportunity to thank all of you that have already downloaded the app, from the bottom of my heart, and I'd also like to thank all those of you that have donated to Elsie's Yoga Kula. I'll share that last months donations allowed me to make our car payment. It was a blessing. I've been doing this podcast for 3 years and I have never put up a donate button, until now. At this moment, I feel that I can and I have had requests from you guys, so it's helped me make the decision. If you'd like to donate to the podcast please feel free to do so, if you'd like to donate to the podcast in another way other than in a monetary way, I have put up a page telling you of all sorts of ways in which you can 'donate' that don't include money. Check it out. Any little thing totally helps and like the page says, Support the Podcast, support the family! We have another voice mail from a listener! So listen up if you wanna hear :) Here's Vanessa Best's Web site: The Spinal Space Thank you Juli from Atlanta! I know it was a while ago, but she very kindly sent me an email and told me that I had inadvertedly tagged episode 69 with an 'explicit' tag, YIKES! Totally did not want to do that. I went in there and fixed it as soon as I could, although I know that a few of you got that episode with an explicit tag, and of course there was nothing explicit about it... It's all about listener emails! Carli from Kansas My 16 year old son talked me into trying Yoga with him. He plays football and his coach got them started on Yoga. I am a runner and lift weights, I took a yoga class once but it never stuck. So I started looking for yoga podcasts and came across yours. I loved it. It was very hard for me to follow at first because I am not familiar with the poses. So I went online and found your website! I flipped out when I realized I can look at the poses to the episodes online and follow that way. I'm so stuck on yoga now! I love your classes and how you describe things. You Rock! Thank you so much Carli :) You know, I totally keep forgetting to tell you guys to come check out this site! The pictures are there, there are a couple of times where there are corresponding videos and extra links at times, especially when I mention an article or something like that in my theme :) oh, and the EYK episodes will be transcribed as a blog post (hence this post ;) ), so if you wanna read, what I said, then all you have to do is go to the corresponding blog post! Marie from Ol Miss Hi Elsie!I hope you are well. I've just started listening to your podcasts, and they are so great! I have a random question for you. What kind or brand of mat would you recommend to someone who is just beginning yoga? I have a mat that I have had for a long time, (I've started and stopped yoga a few times), but it is starting to kind of thin and I've found a few holes. Also, do you have any other advice for a newbie like me? Thank you so much and have a great weekend! Marie Here's my answer to Marie Hello Marie :) Great questions! Regarding the yoga mat...I'm a very big fan of the Jade Yoga Mats. At times they can bunch up a little bit off the floor, as they are not as 'sticky' as the yoga mats that you would purchase almost anywhere. My fave from Jade is The Encore because I like my mats to have a bit more substance when I practice. The Encore is the one that I have (at least I have the prototype as they sent it to me before it was released. Also love Beinjoy yoga mats. They are soooooooooooooooooo pretty :) That gets some bonus points from me. They feel very good. Also I own 2 Manduka ™ mats, the purple PROlite and the Black Mat PRO. They have some eco friendly versions that are also available, which I've been meaning to try. My purple mat has lasted me for about 5 yrs! and it looks almost the same as when I bought it. The only thing thats wrong with it now is that my kitties got to it and scratched the tar out of it ;) They also have a mat that supports an organization called 'off the mat into the world' which I think is pretty darn fabulous organization. Another company that I love is Prana. They have a FANTASTIC mat that I want to purchase the is wider than most mats out there. When I practice in order to have my shoulders properly aligned I honestly have to widen them so much that my pinky fingers end up being off the mat. I don't mind, but their new Revolution mat takes care of that! Plus it's eco friendly :) A lot of the mats that I have mentioned are pretty pricey, $60+ and UP! It is a lot of $ I know. You can get some mats from Prana, or Jade or even Lululemon that are eco friendly for between $35 and 40. I know that I have not needed another mat after buying my purple mat so long ago. I just like to try out other mats, and share about them :) Let me know if I can help you with anything else! As a beginner practitioner, I would merely say to take your time, to listen to yourself, and to choose to always be honest and open with yourself every time you get on the mat. Choose to step in deeper and enjoy your own body, with all it's 'limitations'. They make you the unique beauty that you are. If you get through a class and you haven't smiled....I would make that my priority :) Smiling and laughing truly allows for a deeper moving into your heart to see what really matters! Marie's answer: I ended up getting a Manduka Black Mat Pro and I love it!!! I've been practicing for three weeks and it has been really awesome to see how my body is responding. I also wanted to let yo u know that I started a blog about my yoga journey, girlmeetsmat.blogspot.com. I am wide open to any comments or suggestion :) Thank you so much for everything!! NICE! I do love the Manduka Black mat. That thing is hardy, the thing for me is that I now tend to leave that one at home as trekking around with that puppy on a bike, or a bus, or any amount of walking that isn't just a block or so, is soooooooo hard on my back. That mat is HEAVY :) Just to let you all know, there is a fantastic article by one of my Twitter/Facebook buddies, the mighty Nancy Alder and it's all about this same exact subject. It really gets in to more detail about the mats and especially pricing and it's a great read! Nancy Alder's article: Ecologically Minded Yoga Mats Meaghan Message :D Hello! How are you on this beautiful day?! I am a fellow yoga teacher, brand new, and IN LOVE with your site. It is so inspirational and moving and every detail means so much. Thank you for keeping us involved with your journey. I wanted to take a moment to personally invite you to take a peek at my website. I am training to run a half marathon to raise money for research towards Crohns, a disease incredibly close to my heart, which my boyfriend has struggled with for more than 20 years. My website is : meaghansrun.net The first ten people to raise 500 dollars in the next week will be matched 500 from a local company! So, if you are thinking you may be able to donate (any amount, big or small) -- now would be a perfect time! And, it is tax deductible . Lots of love and thanks, Meaghanxo I saw the other day mighty Meaghan or Megan ) sorry if I mispronounced your name that you reached your goal! Congratulations, and if any of you would like to donate to the cause follow the link above! and thank you so much for sending this along! Kate in Italy! Hi Elsie, I am a Canadian living in Italy and have just started using your podcasts for my daily practice. Thank you! You say the phrase "scissor your legs asymmetrically together" quite a few times and I am very confused what this means...is it possible to get some clue about that? Thank you again for beaming your classes out for the world to access. In Italy classes are in Italian which makes English speaking me a little lost. Your classes are a big help. All the best. You know what I wanted to do to answer this question? I wanted to ask my students to tell me what that means to them, as often times I (I think all teachers) tend to relly on saying things one way, and you guys may just have 'better' ways of explaining this. OK, so here goes a bit of an explanation. Isometric movements according to wikipedia: Definition Isometric exercise is a form of exercise involving the static contraction of a muscle without any visible movement in the angle of the joint. This is reflected in the name; the term "isometric" combines the prefix "iso" (same) with "metric" (distance), meaning that in these exercises the length of the muscle does not change[edit] Isometric resistance Resistance in isometric exercises typically involve contractions of the muscle using: ▪ the body's own muscle (e.g., pressing the palms together in front of the body) ▪ structural items (e.g., pushing against a door frame). ▪ free weights, weights machines or elastic equipment (e.g. holding a weight in a fixed position) ▪ pressure plate type equipment that has a digital readout of maximal force. Depending on the goal of the exercise, the exertion can be maximal, or sub-maximal. Basically, you are engaging your muscles even though the poses are 'static'. There is an action that is involved always everytime that you are in a pose. In Anusara the principle that best describes isometric movement (or scissoring the legs together) is called Muscular Energy. Here's the definition according to the Anusara Teacher Training Manual....( you're just gonna have to listen as I'm NOT typing this whole thing out ;). One way that I teach these actions, I learned from one of my teachers Noah Maze, is by getting 2 folded blankets, placing them on a non carpeted floor, placing one foot on one blanket and the other foot on the other blanket. Once you're all set there, widen your feet apart and do a standing pose, like Warrior 2 for example. If you don't pull energy to the midline, I guarantee you that you will be doing the splits! It's a pretty cool exercise that teaches those actions, just for fun! Well, that was a bit of a long explanation! I hope that makes sense Kate! And reaching out to yoga teachers out there, how about you sending me some ways in which you teach pulling to the midline, or muscular energy? It would be awesome to share you wisdom with the Kula :) email me or send call me 310 651 6238 (put that number in your cellphone!!!) Ok, just 3 more things to address, as it looks like we're running a bit long! Ahhhhhh . I got an FB message from Isabella, she just wanted to say thank you to me, but she also mentioned that she was looking for a fan page for me. Well, I do have a Facebook Group! Search for Elsie's Yoga Kula, I haven't started a FB fan page....yet....I'm still figuring out what is best for me and for you guys. I know how crowded FB has gotten with soooooo many fan pages and groups and all sorts of other stuff, and I honestly don't want to add to all that. When I feel that creating a Page will add value, and I can honestly keep it up and have it be a place were you guys and myself can participate more fully I'll do it. I gotta really see how Fan Pages work. When and if I do that, I'll send y'all a little not in the FB Group, OR post something on my blog! This episode's art work is a class that a long time listener Tracee Sioux hosted at her Bookclub weekend getaway. How cool is that???? LOVED it! It was podcast #10 from El Salvador and it was all about authenticity. She said "We were touched and those of us out of practice or beginning were also a little sore. LOL" Thank you sooooo much Tracee for sharing that picture, and it really warms my heart to know that these classes are being used it such fantastic ways!!!! If you wanna know a bit more about Tracee, check out my blog post on my other blog YoGeek.Me. She's a pretty phenomenal woman with an incredible Web site calle The Girl Revolution, all about empowering girls, and I'm ALL FOR THAT!!! And lastly, I'm going to close by letting you know about an Affiliate that I'm working with. I will only work with people and organizations that I whole hearted believe in and whose products I absolutely USE AND LOVE. Floracopeia is one of the most incredible companies that I have had the gift of coming into contact with. I'll tell you more about the organization in a future episode, but right now I'd like to share with you 2 products that I use almost daily: Hormonal Essential Oil Blend Directly from the Floracopeia Website: For women who are interested in optimizing their endocrine health for long lasting vitality and radiance, the Hormonal Blend is a valuable addition to your every day pleasures. Two drops in the palms with a deep inhalation will deliver the healing benefit of this blend directly. In addition, the subtle floral perfume of this blend is a beautiful fragrance for any occasion. Its benefits include relaxant, aphrodisiac, anti-anxiety and mood enhancing effects. BUY THE HORMONAL ESSENTIAL OIL BLEND! Relax Essential Oil Blend Directly from the Floracopeia Website: Use the Relax Blend in times of stress or potentially stressful situations and environments. It is a lovely diffuser blend when you want to create a relaxing and pleasant environment in your home or elsewhere. It is a wonderful blend to diffuse around children, to apply on the car seat on long rides or the pillow before bedtime. Working people will gain great benefit from the Relax Blend and should consider it for use during the morning commute or before important meetings; there are rarely times when it is not useful. It has beautiful anti-axiety and mood enhancing effects that are subtle and intoxicating. BUY THE RELAX ESSENTIAL OIL BLEND! Do consider purchasing either or both of these products. They are amazing AND they go to support a MUCH larger vision. MUCH MUCH larger, so the purchase is not only supporting your health, me (a teeny bit) and also the world LITERALLY. I'll put links in the show notes so you can read a bit more about Floracopeia but do stay listening as I'll also have a special show sharing more about it myself! If you DO want to buy these products, please use the links provided in this post, as when you purchase via that link, I get a little support for the podcast :) Thank you guys for listening. I can't tell you how thrilled I am to have such a wonderful community!!!!! Please continue to give me feedback, questions, problems. I still have so many more questions to get to, I should do these more often...! phone number, email, FB (profile and Group) and Elsie's Yoga Kula!!!! It would be lovely if you'd consider leaving me a review in iTunes, those are deeply appreciated! Meet you on the mat later!