Podcasts about leistungstief

Gegen Lille konnte Julian Brandt einmal mehr nicht überzeugen. Der Dortmunder Mittelfeldspieler steckt im absoluten Leistungstief. Dabei sollte der 28-Jährige vor der Saison das neue Gesicht des BVB werden. Am morgigen Samstag gegen den FC Augsburg gibt es für Julian Brandt die nächste Gelegenheit, sich zu beweisen.

Bist du geplagt von ständigem Süßgusto? Kannst du an einem Stück Kuchen einfach nicht vorbeigehen? Oder fühlst du dich ständig schlapp und energielos? Möglicherweise liegt es daran, dass du deinem Körper nicht genug Energie zuführst.

In dieser Episode widmen wir uns einem der größten Probleme, mit dem jede Führungskraft früher oder später konfrontiert wird: Wie geht man mit leistungsschwachen Mitarbeitern um? Dabei geht es nicht um kleine Leistungseinbrüche, sondern um langfristige Probleme, bei denen Teammitglieder ständig hinter den Erwartungen zurückbleiben. In diesem Podcast geben wir dir konkrete Strategien an die Hand, um: Die wahren Ursachen für schlechte Leistungen zu erkennen. Produktive und einfühlsame Gespräche zu führen, die zur Selbstreflexion anregen. Ein semi-mikromanagement einzuführen, um Fortschritte genau zu überwachen und die Leistung zu steigern. Langjährige Mitarbeiter zu managen, die resistent gegen Veränderungen sind. Wie man als Führungskraft Empathie und Verantwortung in Einklang bringt. Wir sprechen auch darüber, wie solche Probleme das Teamklima negativ beeinflussen und warum es so wichtig ist, frühzeitig zu handeln, bevor sie die gesamte Arbeitsatmosphäre vergiften. Hast du ähnliche Herausforderungen in deinem Unternehmen? Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit uns unter kai@mitarbeiterfuehren.com. Hör rein und erfahre, wie du auch die schwierigsten Personalfragen meistern kannst!

Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: die Nachmittagsmüdigkeit. Wenn du oft das Gefühl hast, nach dem Mittagessen in ein Leistungstief zu fallen, dann habe ich hier die Lösung für dich. Ich teile meine besten Tipps, wie du dieser Müdigkeit ein Schnippchen schlagen und deinen Produktivitätsturbo zünden kannst. Freue dich auf praktische Ratschläge, die dir helfen, den Nachmittag voller Energie und Konzentration zu meistern. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Brain-Effect Fokus-Kapseln: https://www.brain-effect.com/focus-kapseln-pantothensaeure?inf_coupon_code=THOMAS - Focus@Will: https://www.focusatwill.com/ - BrainFM: https://www.brain.fm/ - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Wir sind in der Woche nach dem Pfingstfest und ich hatte dieser Tage in einem Schaukasten ein sehr eindrückliches und schönes Plakat gesehen, dass die sieben Gaben des Geistes aus der Sicht von jungen Leuten dargelegt hat. Gestern ging es um die Gaben der Weisheit, des Rates, der Einsicht und der Erkenntnis. Und ich habe gespürt, dass es manchmal gut ist, andere Worte und andere Auslegungen zu bekommen, dass das Feuer des Geistes wieder entfacht wird. Heute möchte ich Ihnen gern die Gaben der Stärke, der Frömmigkeit und der Gottesfurcht mit diesen Aussagen der Jugendlichen ans Herz legen. kraftvoll am Werk – die Gabe der StärkeIn Situationen, in denen alles schief zu laufen scheint, ist es wichtig, den Mut nicht zu verlieren. Ob es nun ein Leistungstief in der Schule oder eine Krise in einer Beziehung ist: Der Heilige Geist will dich stark machen, Krisen zu bewältigen und dich nicht unterkriegen zu lassen.beständig am Werk – die Gabe der FrömmigkeitGott hat Sehnsucht nach dir! Er ist wie ein guter Freund, der dich nie verlieren möchte. Frömmigkeit bedeutet, deinen Faden zu ihm nie abreißen zu lassen, immer "online" für ihn zu sein – auch wenn es zuweilen ein Stand-by-Modus ist.geheimnisvoll am Werk – die Gabe der GottesfurchtGottesfurcht bedeutet nicht, Angst vor Gott zu haben, sondern zu wissen, dass Gott alles geschaffen hat und dass ALLES seine DNA trägt. Deshalb gilt es, behutsam, vorsichtig, fast zärtlich mit den Dingen umzugehen – mit der Natur, den Pflanzen, den Tieren und mit jedem Menschen. Denn Gott "wohnt" in allen Dingen. Also von daher vielleicht auch die Ehrfurcht vor Gott.Mir ist beim Lesen auch noch bewusst geworden, dass diese Gaben Gottes in unserem Tun, in unseren Werken deutlich werden. Der Heilige Geist ist zusammen mit uns klug und entschlossen am Werk, empfänglich und plausibel, kraftvoll, beständig und geheimnisvoll am Werk, um in uns und mit uns das Angesicht der Erde zu erneuern.

“Mein letzter Launch fiel mir schwer. Zwischendrin hatte ich ein krasses Leistungstief.” In dieser Folge teile ich meine größten Launch-Struggles mit dir und natürlich auch, was mir geholfen hat. Denn mit der Folge möchte ich dich für deinen nächsten Launch inspirieren und dir zu mehr Energie und Leichtigkeit verhelfen. **In der neuen Folge erfährst du:** ☹️ was zu meinem Launch-Struggle geführt hat

Timo Kastening ist zurück! Frisch aus dem Leistungstief hat sich der Kapitän der MT Melsungen am Morgen nach dem Heimsieg gegen die Füchse Berlin mit Moderatorin Anett Sattler zum Frühstück getroffen. Authentisch und ehrlich, wie man es von dem Rechtsaußen kennt, spricht er über die schwierige Zeit, die hinter ihm liegt, Fehler der Vergangenheit und besondere Freundschaften im Handball. Trotz leichter Tonprobleme bei der Aufnahme wünschen wir viel Spaß mit Folge #110 von "Hand aufs Harz"!

⬇️ VIP:YOU Einzelcoaching aktuell buchbar! ⬇️ Viele Frauen, die auf Zucker verzichten wollen, leiden unter Entzugserscheinungen wie schlechter Laune, Kopfschmerzen und Leistungsabfall. Ich nenne diese Phase das tiefe Tal der Zuckertränen. Die gute Nachricht: Wenn du dranbleibst, hast du die Zuckerentzug-Symptome in wenigen Tagen überwunden. In dieser Episode gebe ich dir 3 Tricks an die Hand, wie du die Nebenwirkungen beim Zuckerentzug lindern kannst. Viel Spaß!

Fohlen Stammtisch - Wacht endlich auf Borussia‼️Enttäuschendes 0:0! Langweile und Gegurke gegen den Tabellenletzten Darmstadt.Ko Itakura endlich wieder da.Dringend: Ein Leader wie früher Effenberg und Xhaka muss her.Manu Kone zwischen Dynamik und Lustlosigkeit.Neue Verletzungssorgen: Jordan und Robin Hack drohen auszufallen.Franck Honorat im Leistungstief.Bittere Realität: Der Abstiegskampf hat begonnen.Patrick Herrmann plötzlich wieder gefragt.Was ist mit Ngoumou?www.fohlenstammtisch.de https://t1p.de/v6ppq

In der heutigen Folge teile ich mit dir, wie du es wieder schaffst Hoffnung zu schöpfen. Dabei ist es egal in welcher Situation du dich befindest. Ich kann es dir sehr gut nachempfinden, wenn du es nicht schaffst allein aus einem Leistungstief oder aus einer Beschwerdespirale herauszukommen und vielleicht sogar allmählich die Hoffnung verlierst. Eventuell denkst du auch, dass du die einzige Person auf dieser Welt bist, die mit solchen Beschwerden zu kämpfen hat. Und es nervt dich, weil du dich die ganze Zeit anstrengst, um wieder zurück auf den Pfad der Gesundheit zu kommen, aber es nicht funktioniert. Lass dir sagen, dass du nicht allein mit diesem Thema bist und es jede Menge Chancen und Hoffnungen für dich gibt. Viel Spaß beim Anhören. Deine Lena ALLE LINKS Anmeldung zum Lenatura Newsletter Webinar: ätherische Öle am 25.06.2020 um 18:30Uhr Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie? Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch! Onlinetermine Juni 2020 Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

Mario Götze | In Italien wieder zur alten Form?   Es ist wieder soweit, denn auch die Serie A nimmt den Spielbetrieb am 20. Juni wieder auf. Somit können Sascha Baharian und Rene Steinhuber in ihrem Podcast wieder aktuelle Themen der höchsten italienischen Spielklasse behandeln. Denn in der Corona-Pause feilten zahlreiche Vereine schon am Kader für die nächste Saison und nutzen somit die spielfreie Zeit. Die wohl interessanteste Personalie stellte mit Sicherheit die von Inters Ausnahmetalent Lautaro Martinez dar. Denn hinter den Kulissen soll mit dem FC Barcelona schon alles in trockenen Tüchern sein, doch ist der Transfer für die Katalanen, angesichts der weltweiten Wirtschaftskrise, überhaupt noch zu stemmen? Der italienische Rekordmeister möchte natürlich auch nicht tatenlos zusehen wie sich die Konkurrenz stärkt, sondern versucht das Mittelfeld zu optimieren. Miralem Pjanic fiel in der Rückrunde in ein Leistungstief und soll nun abgegeben werden. Doch wer wird dessen Nachfolge antreten? Weiter südlich nahe dem Vesuv versucht Napoli Präsident seine drei Musketiere Koulibaly, Allan und Milik zu transferieren, um...

Mario Götze | In Italien wieder zur alten Form?   Es ist wieder soweit, denn auch die Serie A nimmt den Spielbetrieb am 20. Juni wieder auf. Somit können Sascha Baharian und Rene Steinhuber in ihrem Podcast wieder aktuelle Themen der höchsten italienischen Spielklasse behandeln. Denn in der Corona-Pause feilten zahlreiche Vereine schon am Kader für die nächste Saison und nutzen somit die spielfreie Zeit. Die wohl interessanteste Personalie stellte mit Sicherheit die von Inters Ausnahmetalent Lautaro Martinez dar. Denn hinter den Kulissen soll mit dem FC Barcelona schon alles in trockenen Tüchern sein, doch ist der Transfer für die Katalanen, angesichts der weltweiten Wirtschaftskrise, überhaupt noch zu stemmen? Der italienische Rekordmeister möchte natürlich auch nicht tatenlos zusehen wie sich die Konkurrenz stärkt, sondern versucht das Mittelfeld zu optimieren. Miralem Pjanic fiel in der Rückrunde in ein Leistungstief und soll nun abgegeben werden. Doch wer wird dessen Nachfolge antreten? Weiter südlich nahe dem Vesuv versucht Napoli Präsident seine drei Musketiere Koulibaly, Allan und Milik zu transferieren, um...

Mario Götze | In Italien wieder zur alten Form?   Es ist wieder soweit, denn auch die Serie A nimmt den Spielbetrieb am 20. Juni wieder auf. Somit können Sascha Baharian und Rene Steinhuber in ihrem Podcast wieder aktuelle Themen der höchsten italienischen Spielklasse behandeln. Denn in der Corona-Pause feilten zahlreiche Vereine schon am Kader für die nächste Saison und nutzen somit die spielfreie Zeit. Die wohl interessanteste Personalie stellte mit Sicherheit die von Inters Ausnahmetalent Lautaro Martinez dar. Denn hinter den Kulissen soll mit dem FC Barcelona schon alles in trockenen Tüchern sein, doch ist der Transfer für die Katalanen, angesichts der weltweiten Wirtschaftskrise, überhaupt noch zu stemmen? Der italienische Rekordmeister möchte natürlich auch nicht tatenlos zusehen wie sich die Konkurrenz stärkt, sondern versucht das Mittelfeld zu optimieren. Miralem Pjanic fiel in der Rückrunde in ein Leistungstief und soll nun abgegeben werden. Doch wer wird dessen Nachfolge antreten? Weiter südlich nahe dem Vesuv versucht Napoli Präsident seine drei Musketiere Koulibaly, Allan und Milik zu transferieren, um die erforderlichen finanziellen Mittel für einen personellen Umbruch zu generieren. Doch wird der Medienmogul auch wirklich alles in neue Spieler reinvestieren? In der Lombardei steht der AC Milan ebenfalls vor einer vereinsinternen Revolution, denn Ralf Rangnick soll der neue starke Mann bei den Domstädtern werden und somit Milan-Legende Paolo Maldini ersetzen, nachdem Zvonimir Boban bereits Anfang des Jahres seinen Hut nahm. Doch mit welchen Kandidaten plant der Professor? Wie realistisch sind die Gerüchte um Mario Götze, Marcel Sabitzer und RB-Coach Julian Nagelsmann? All diese spannenden Themen erörtern euch Sascha Baharian und Rene Steinhuber in ihrem brandneuen Podcast! Alles über die Serie-A jetzt anhören! Auch bei Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes, Audio Now, PlayerFM, Castbox, Podbean. Bewertung nicht vergessen und CSN Der Serie-A-Talk folgen auf: Facebook: facebook.com/derserieatalk/ Instagram: instagram.com/derserieatalk/ Twitter: twitter.com/DerCsn Twitter: @sascha_baharian und @Rene55753710 Patreon: patreon.com/derserieatalk

Uns faszinieren erfolgreiche Menschen. Wie haben sie es geschafft Milliardäre zu werden? Was treibt ein Unternehmensgründer an? Warum sind diese so produktiv? Mark Zuckerberg, Bill Gates oder auch Elon Musk haben alle den gleichen Tagesablauf. So strukturieren erfolgreiche Menschen ihren Tag: Jeden Morgen gleich beginnen: Sie haben alle eine bestimmte Routine und starten damit immer gleich in den Tag. Somit trainiert man sich bestimmte Verhaltensweisen für Körper und Geist an. Erst reflektieren, dann arbeiten: Nicht sofort in die Arbeit stürzen. Erstmal zehn Minuten Zeit nehmen und über die heutigen Pläne nachdenken. In kleinen Zeiteinheiten planen: Kevin Kruse hat hierzu mehr als 200 hochproduktive Menschen interviewt. Sie alle planen alles in ganz kleinen Zeiteinheiten. Groß anfangen: Menschen können nur vier – fünf Stunden arbeiten. Dann lässt die Konzentration nach. Also sollte man in dieser Zeit zuerst die großen und wichtigen Aufgaben durchführen. Danach kann man E-Mails beantworten oder administrative Aufgaben durchführen. Mittagspause machen! Auf keinen Fall durcharbeiten. Man benötigt die freie Zeit um abzuschalten. Meetings und Telefonate nachmittags halten: Nach der Mittagspause ist man oft im Leistungstief und etwas müde. Also kann man diese Zeit für solche Dinge nutzen. Feierabend? Erfolgreiche Menschen nutzen die Zeit abends sinnvoll. So ließt Elon Musk z.B. Bücher. Man sollte in dieser Zeit Dinge machen, die einen zusätzlichen Wert schaffen, wie ein Musikinstrument oder eine Fremdsprache lernen. Gesunder Schlaf: Nur ausreichend Schlaf macht produktiv. Also rechtzeitig alle elektrischen Geräte aus dem Schlafzimmer schaffen. Man sieht hier recht deutlich. Erfolgreiche Menschen leben nicht einfach so in den Tag hinein, sondern alles erfolgt überlegt und geplant. - Werde unabhängig durch Trading mit Tom Volz: https://tom-volz.de - Neue Kunden gewinnen mit HELDEN MARKETING: https://helden-marketing.de - Traden lernen für Anfänger mit 4REX Impulse: https://4rex-impulse.com

Diese Episode geht auf die Frage ein, wie man trotz geringerer Schlafzeit fit sein kann. Der Hauptweg besteht darin, zu Tageszeiten mit einem Leistungstief einen Kurzschlaf zu machen, um wieder leistungsfähig zu werden

Nach der Niederlage beim 1. FC Kaiserslautern fragen sich die Fans des Halleschen FC: Wie ist das Leistungstief zu erklären? Darüber diskutieren die HFC-Experten und fragen sich: Ist Verstärkung im Winter notwendig?

Er ist Mr. Iron Man, Slatco Sterzenbach. Er ist ein Vollprofi, wenn es darum geht, die eigene Leistung einerseits durch Prävention aber auch durch Motivation und Changeprozesse zu gestalten und zu optimieren. Er coacht Weltmeister und Olympiasieger, wenn es darum geht, Leistungsgrenzen aufzubrechen, insbesondere dann, wenn es gerade mal ein Leistungstief gibt. Wir sprechen über Regeneration und was wir tun können die Qualität unseres Energiehaushaltes selbst zu bestimmen. Eines der besten Interviews in diesem Jahr! Wir haben die Aktion mit der Gratis-DVD im Wert von 49,99€ für dich. Zu finden auf: www.iron-mind.de ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf fast! alle unsere Seminare. Und wenn Du zwei erlebnisreiche und bewusstseinstransformierende Tage für nur 99 € erleben möchtest, dann komme auf jeden Fall zum POWER UP YOU LIFE SEMINAR: https://www.slatco-sterzenbach.com/shop/seminare/power-up-your-life Slatcos Podcast ist hier zu finden: https://itunes.apple.com/de/podcast/iron-mind-erfolg-und-erf%C3%BCllung/id1359965508?mt=2     Wenn Du wissen, willst, welche 5 Killer Du im Kopf hast, die Dich jeden Tag an Deinem finanziellen Erfolg hindern wollen, dann kannst Du Dir hier Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen: https://sven-lorenz.com/buch Wenn Dir dieser Podcast gefällt und Du für Dich viel mitnehmen kannst, würde ich mich freuen, wenn Du mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Und so funktioniert es: Klicke einfach auf den nachstehenden Link und dann auf den Button „in iTunes ansehen“ unter dem Podcast Cover. Rechts neben dem Cover findest Du nun Bewertungen und Rezensionen. Wenn Du darauf klickst, kannst Du eine (am besten 5) Sterne-Bewertung abgeben und gern auch eine Rezension mit den für Dich wichtigsten Benefits verfassen. Dafür hier schon einmal vielen Dank! https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316 Sven Lorenz - Exklusive Mastermind: https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/ Sven Lorenz Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_richtigreich/ Sven Lorenz Xing: https://www.xing.com/profile/Sven_Lorenz10/   Sven Lorenz Shop & mehr: https://sven-lorenz.com/buecher/     Hast Du Fragen oder Kritik, möchtest Du ein Thema in den Podcast bringen, schreib mir einfach eine Nachricht an: sl@sven-lorenz.com Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung und eine Rezension. Das hilft auch anderen, sich für diesen Podcast zu entscheiden. Glaubst Du, dass Deine Freunde oder Deine Familie von diesem Podcast profitieren können, erzähl es weiter. So kannst Du anderen Menschen zeigen, wie sehr Du Dich für sie und ihren Erfolg interessierst.  Hier ist der Link zum Podcast, schicke ihn einfach weiter: https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316?mt=2   Danke und herzlichen Gruß Dein Sven                                                                     „Sven Lorenz ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.“    

Er ist Mr. Iron Man, Slatco Sterzenbach. Er ist ein Vollprofi, wenn es darum geht, die eigene Leistung einerseits durch Prävention aber auch durch Motivation und Changeprozesse zu gestalten und zu optimieren. Er coacht Weltmeister und Olympiasieger, wenn es darum geht, Leistungsgrenzen aufzubrechen, insbesondere dann, wenn es gerade mal ein Leistungstief gibt. Wir sprechen über Regeneration und was wir tun können die Qualität unseres Energiehaushaltes selbst zu bestimmen. Eines der besten Interviews in diesem Jahr! Wir haben die Aktion mit der Gratis-DVD im Wert von 49,99€ für dich. Zu finden auf: www.iron-mind.de ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf fast! alle unsere Seminare. Und wenn Du zwei erlebnisreiche und bewusstseinstransformierende Tage für nur 99 € erleben möchtest, dann komme auf jeden Fall zum POWER UP YOU LIFE SEMINAR: https://www.slatco-sterzenbach.com/shop/seminare/power-up-your-life Slatcos Podcast ist hier zu finden: https://itunes.apple.com/de/podcast/iron-mind-erfolg-und-erf%C3%BCllung/id1359965508?mt=2     Wenn Du wissen, willst, welche 5 Killer Du im Kopf hast, die Dich jeden Tag an Deinem finanziellen Erfolg hindern wollen, dann kannst Du Dir hier Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen: https://sven-lorenz.com/buch Wenn Dir dieser Podcast gefällt und Du für Dich viel mitnehmen kannst, würde ich mich freuen, wenn Du mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Und so funktioniert es: Klicke einfach auf den nachstehenden Link und dann auf den Button „in iTunes ansehen“ unter dem Podcast Cover. Rechts neben dem Cover findest Du nun Bewertungen und Rezensionen. Wenn Du darauf klickst, kannst Du eine (am besten 5) Sterne-Bewertung abgeben und gern auch eine Rezension mit den für Dich wichtigsten Benefits verfassen. Dafür hier schon einmal vielen Dank! https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316 Sven Lorenz - Exklusive Mastermind: https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/ Sven Lorenz Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_richtigreich/ Sven Lorenz Xing: https://www.xing.com/profile/Sven_Lorenz10/   Sven Lorenz Shop & mehr: https://sven-lorenz.com/buecher/     Hast Du Fragen oder Kritik, möchtest Du ein Thema in den Podcast bringen, schreib mir einfach eine Nachricht an: sl@sven-lorenz.com Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung und eine Rezension. Das hilft auch anderen, sich für diesen Podcast zu entscheiden. Glaubst Du, dass Deine Freunde oder Deine Familie von diesem Podcast profitieren können, erzähl es weiter. So kannst Du anderen Menschen zeigen, wie sehr Du Dich für sie und ihren Erfolg interessierst.  Hier ist der Link zum Podcast, schicke ihn einfach weiter: https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316?mt=2   Danke und herzlichen Gruß Dein Sven                                                                     „Sven Lorenz ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.“    

Er ist Mr. Iron Man, Slatco Sterzenbach. Er ist ein Vollprofi, wenn es darum geht, die eigene Leistung einerseits durch Prävention aber auch durch Motivation und Changeprozesse zu gestalten und zu optimieren. Er coacht Weltmeister und Olympiasieger, wenn es darum geht, Leistungsgrenzen aufzubrechen, insbesondere dann, wenn es gerade mal ein Leistungstief gibt. Wir sprechen über Regeneration und was wir tun können die Qualität unseres Energiehaushaltes selbst zu bestimmen. Eines der besten Interviews in diesem Jahr! Wir haben die Aktion mit der Gratis-DVD im Wert von 49,99€ für dich. Zu finden auf: www.iron-mind.de ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf fast! alle unsere Seminare. Und wenn Du zwei erlebnisreiche und bewusstseinstransformierende Tage für nur 99 € erleben möchtest, dann komme auf jeden Fall zum POWER UP YOU LIFE SEMINAR: https://www.slatco-sterzenbach.com/shop/seminare/power-up-your-life Slatcos Podcast ist hier zu finden: https://itunes.apple.com/de/podcast/iron-mind-erfolg-und-erf%C3%BCllung/id1359965508?mt=2     Wenn Du wissen, willst, welche 5 Killer Du im Kopf hast, die Dich jeden Tag an Deinem finanziellen Erfolg hindern wollen, dann kannst Du Dir hier Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen: https://sven-lorenz.com/buch Wenn Dir dieser Podcast gefällt und Du für Dich viel mitnehmen kannst, würde ich mich freuen, wenn Du mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Und so funktioniert es: Klicke einfach auf den nachstehenden Link und dann auf den Button „in iTunes ansehen“ unter dem Podcast Cover. Rechts neben dem Cover findest Du nun Bewertungen und Rezensionen. Wenn Du darauf klickst, kannst Du eine (am besten 5) Sterne-Bewertung abgeben und gern auch eine Rezension mit den für Dich wichtigsten Benefits verfassen. Dafür hier schon einmal vielen Dank! https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316 Sven Lorenz - Exklusive Mastermind: https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/ Sven Lorenz Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_richtigreich/ Sven Lorenz Xing: https://www.xing.com/profile/Sven_Lorenz10/   Sven Lorenz Shop & mehr: https://sven-lorenz.com/buecher/     Hast Du Fragen oder Kritik, möchtest Du ein Thema in den Podcast bringen, schreib mir einfach eine Nachricht an: sl@sven-lorenz.com Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung und eine Rezension. Das hilft auch anderen, sich für diesen Podcast zu entscheiden. Glaubst Du, dass Deine Freunde oder Deine Familie von diesem Podcast profitieren können, erzähl es weiter. So kannst Du anderen Menschen zeigen, wie sehr Du Dich für sie und ihren Erfolg interessierst.  Hier ist der Link zum Podcast, schicke ihn einfach weiter: https://itunes.apple.com/de/podcast/richtig-reich-der-business-finance-podcast-mit-sven-lorenz/id1278599316?mt=2   Danke und herzlichen Gruß Dein Sven                                                                     „Sven Lorenz ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.“    

Post-Urlaubsdepression: Zum Semesteranfang leiden viele Studenten an Motivationsproblemen. Mit diesen Tricks lässt sich das Leistungstief nach dem Urlaub...

Im Rahmen der vorliegenden Studie wurde untersucht, inwieweit die Faktoren Tageszeit und Schichttyp (senso-)motorische Leistungen in einem 3-Schicht-System beeinflussen. Aus Voruntersuchungen ist bekannt, dass Schreib- und Trackingleistungen unter Laborbedingungen einem zirkadianen Rhythmus mit einem Leistungstief gegen 3:00-4:00 Uhr morgens folgen. Im Fokus dieser Studie stand deshalb die Frage, der zeitliche Verlauf dieser Leistungen unter Feldbedingungen verändert: Beeinflusst der Faktor Schicht maßgeblich die (senso-)motorische Leistung oder würden sich auch im Schichtbetrieb ähnliche zeitabhängige Schwankungen wie unter Laborbedingungen ergeben? Als Studienort wurden zwei Industriewerke der Firma Siemens in Berlin ausgewählt, in denen nach einem Wechselschichtsystem mit Morgen, Tag- und Nachtschichten gearbeitet wurde. Von September bis Oktober 2009 wurden Schichtarbeiter von einem Studienteam mit Beteiligung der Doktorandin betreut und während des Schichtbetriebs in 2-Stunden-Zeitintervallen getestet. Die Schreib- und Trackingaufgabe wurde aus methodischen Gründen auf Tablets (“Pocket-PCs“) implementiert. Dadurch konnte gewährleistet werden, dass die Probanden simultan in ihrem realen Arbeitsumfeld getestet wurden. Die Schreibgeschwindigkeit (n=34) war durch den Faktor Schicht und durch die Tageszeit mit einem deutlichen Leistungstief zu Beginn der Morgenschicht um 6:40 Uhr moduliert. Insgesamt war die Geschwindigkeit in der Morgen- und Nachtschicht reduziert. Analog dazu war die Schriftgröße (n=34) durch den Faktor Schicht beeinflusst mit geringster Größe in der Morgenschicht (Minimum: 6:40 Uhr). Für die Trackingaufgabe standen uns weniger Probanden (n=11) zur Verfügung. Es stellte sich heraus, dass die Trackingleistung durch die Tageszeit beeinflusst ist, mit einem Tief um 8:40 Uhr. Diese Ergebnisse zeigen, dass visuo- und feinmotorische Leistungen in einem 3-Schicht-System vor allem zu Beginn der Morgenschicht beeinträchtigt sind. Wir gehen davon aus, dass die geringe Schlafdauer vor der Morgenschicht, die auch im Rahmen dieser Untersuchung erhoben wurde, dabei eine wichtige Rolle spielt. Visuo- und Feinmotorik sind wichtige Fähigkeiten des Menschen, die im Alltag insbesondere beim Umgang mit Objekten und bei der Bedienung von Instrumenten eine Rolle spielen. Es ist naheliegend, dass unsere Daten auch hohe ökonomische Relevanz haben, da diese Leistungen in Produktionsprozessen, in denen Präzision und Effektivität gefragt sind, von potenzieller Bedeutung sind. Darüber hinaus haben Schwankungen der fein- und visuomotorischen Leistung möglicherweise auch bei der Entstehung von Arbeitsunfällen einen Anteil. Die Aufgabe zukünftiger Studien wird deshalb sein, die Zusammenhänge zwischen (Senso-)motorik und Produktionseffektivität beziehungsweise Arbeitsunfällen zu ergründen.