Podcasts about leistungsabfall

Alina war 2023 und 2024 Teil der Elite 15 – der besten 15 HYROX-Athletinnen weltweit – und teilt heute offen, wie sie aus einem Kreislauf aus Leistungsabfall und Rückschritt herausgefunden hat. Wir sprechen darüber: - warum „gesund essen“ nicht automatisch genug Energie bedeutet, - wie Alina ihre Ernährung gezielt an ihr Training angepasst hat, - warum Timing und Qualität der Mahlzeiten im Ausdauersport entscheidend sind, - welche Veränderungen ihr neue Stabilität, bessere Regeneration und mehr Power gebracht haben, - und warum Essen kein Belohnungssystem, sondern dein stärkster Performance-Booster ist. Wenn du Trainingsplateaus kennst oder manchmal das Gefühl hast, dein Körper zieht nicht mit – diese Folge wird dir viele wertvolle Impulse geben. ✨ Lass dich von Alinas Weg inspirieren! Instagram: @alinawii ESN (-10%): ALINAHYROX Blackroll (-15%): AlINA15 feelslike.sport (-10%): ALINA10

In der 253. Folge unseres Podcasts "DAB I Der Audiobeweis" sprechen Moderator Otto Rosenauer, Kommentator Martin Konrad und Sky-Experte Alfred Tatar mit Markus Katzer. Wir sprechen mit dem Geschäftsführer Sport des SK Rapid u.a. über den Auftakt in der Meistergruppe gegen Red Bull Salzburg. Wie erklärt er sich den Leistungsabfall der Mannschaft im Laufe der Saison? Wie beurteilt er die Entwicklung von Trainer Robert Klauß? Was ist in der Conference League noch möglich? Und kann er sich Marko Arnautovic in Zukunft im Rapid-Trikot vorstellen?

Ayurveda: Performance & Vitalität. Ein Leben lang!Heike Quendt – Ernährungsexpertin und Unternehmerin – ist eine Frau, die genau weiß was es bedeutet, auch inmitten von Stress und Hektik gesund, energiegeladen und fit zu bleiben. Aber das ist nicht alles. Heike verbindet moderne Ernährungswissenschaft mit dem uraltem Ayurveda-Wissen und einem alltagstauglichen Ansatz, um unseren Körper, Geist und unsere Seele in ein völlig neues Gleichgewicht bringen können. Sie zeigt uns, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert, sondern machbar ist – für jeden von uns! Mit Heikes Ayurveda-Ernährungsberatung ist Schluss mit der bleiernen Müdigkeit am Morgen, gehören Völlegefühl und Blähbauch nach dem Essen der Vergangenheit an. Man kann Mahlzeiten endlich wieder stressfrei genießen. Auch tägliche Darmleiden wie Durchfall oder Verstopfung werden durch ein gutes Bauchgefühl den ganzen Tag ersetzt. Leistungsabfall und Erschöpfung sind kein Thema mehr, denn man verfügt über die nötige Fitness und Leistungsfähigkeit für Beruf und Freizeit. Ständige Arztbesuche und Tablettenwechsel müssen nicht mehr sein, denn man lernt mit alltäglichen Genuss-Rezepten von Heike, den Körper zu verstehen und ihm zu vertrauen. Durch wirkungsvolle Alltagsroutinen die Kondition gesteigert und eine starke Performance in allen Lebensbereichen ist möglich. Statt ständig eskalierender Umstände findet man endlich die Balance, die man braucht. Erlebe ein Leben voller Energie, Gesundheit und Wohlbefinden – mit Heikes modernen Ernährungsansatz und praktischen Umsetzungsmethoden. Mit der Gründung von 4 Unternehmen im Lebensmittel- und Beratungsbereich steht Heike für eine zukunftsweisende und genussvolle Ernährung. Ihre Ayurveda Ernährungsberatung, die Hülsenfrucht Manufaktur und das Tridosha-Ayurveda Lokal sind ihre Wirkungsstätten, egal ob live in Dresden oder online mit vielfältigen Angeboten. Heike Quendt unterstützt so, viele Menschen auf den Weg in ein langes gesundes Leben: mit Ayurveda!Mehr über Heike findest du hier: https://expertenportal.com/heike-quendt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es hätte der Befreiungsschlag werden können. Stattdessen setzte Borussia Dortmund mit dem 1:1 gegen Lille den nächsten frustrierenden Meilenstein in einer Saison voller verpasster Chancen und unerfüllter Erwartungen. Besonders Julian Brandt verkörpert die derzeitige Stagnation beim BVB – ein Spieler mit außergewöhnlichen Fähigkeiten, aber ohne die Konstanz, die einen echten Führungsspieler ausmacht."Brandt ist für mich kein Talent mehr, sondern ein ehemaliger Nationalspieler", stellt Kommentator Christian Sprenger im Fever Pit'ch Podcast klar. "Er hat tolle Momente, aber das reicht nicht. Er müsste längst Woche für Woche liefern." Doch genau das tut er nicht – und damit steht er sinnbildlich für einen Verein, der seit Jahren zwischen Anspruch und Realität pendelt.Das Spiel gegen Lille zeigte die zwei Gesichter des BVB: eine dominante erste Halbzeit, gefolgt von einem unerklärlichen Leistungsabfall. "Sie haben sich wahrscheinlich selbst eingelullt", vermutet Sprenger. "Haben gegen zwei Abstiegskandidaten gewonnen und dachten, jetzt läuft es. Doch stattdessen schalten sie plötzlich zwei Gänge zurück."Es ist ein Muster, das sich durch die letzten Jahre zieht. Egal, welcher Trainer an der Seitenlinie steht – die Mentalitätsfrage bleibt. Und Sprenger geht noch weiter: "Der BVB ist das neue Leverkusen – eine Wohlfühloase. Die Spieler werden zu sehr gepampert, ihnen fehlt die letzte Gier."Trainer Niko Kovac hat dem BVB immerhin defensive Stabilität verliehen, doch die Frage bleibt: Kann er die Mannschaft auch mental aus der Komfortzone holen? Sein Umgang mit Brandt lässt Zweifel aufkommen. "Warum sagt er öffentlich, dass Brandt Stammspieler ist?" wundert sich Sprenger. "Jetzt kann sich Brandt wieder zurücklehnen."Dabei hätte er es in der Hand. Spieler wie Karim Adeyemi haben sich aus ihren Formkrisen befreit. Brandt hingegen bleibt ein ewiges Talent, das mit 28 Jahren eigentlich längst über diese Phase hinaus sein müsste.Dortmunds Champions-League-Chancen hängen am seidenen Faden. Wenn Brandt und der BVB nicht endlich liefern, könnte es ein Jahr ohne Königsklasse werden – und das wäre mehr als nur ein finanzielles Problem. Es wäre ein weiteres Jahr verlorener Entwicklung.TakeawaysDer BVB zeigt oft zwei Gesichter in Spielen.Die Wohlfühloase Dortmund könnte ein Problem sein.Niko Kovac hat defensive Stabilität gebracht.Julian Brandt muss konstanter werden.Dortmund sollte seine Ansprüche reduzieren.Die Zukunft des BVB in Europa ist ungewiss.Leverkusen agiert momentan selbstbewusster als Bayern.Die Gehaltsstrukturen beim BVB sind problematisch.Sabitzer hat seit seinem Wechsel nicht überzeugt.Im Fußball ist alles möglich, auch für den BVB.Chapters00:00 Einleitung und Karneval01:33 BVB und die zwei Gesichter02:55 Wohlfühloase Dortmund05:24 Trainer Niko Kovac und seine Herausforderungen08:06 Julian Brandt und die Inkonstanz10:29 Chancen für den BVB in der Champions League13:55 Gehaltsstrukturen und Spielerwechsel16:25 Bayern gegen Leverkusen und die aktuelle Situation19:51 Abschluss und Ausblick

Überraschung! Aufgrund der aktuellen Ereignisse erscheint unsere Spezialfolge über Daniel Ricciardo. Wir nehmen euch mit auf die Reise und sehen uns die Karriere des Honeybadgers rückblickend an. Von seinen ersten Schritten in der Formel 1 über spektakuläre Siege, bis hin zu den kuriosen und traurigen Momenten in der Karriere des Mannes mit dem breitesten Grinsen im Paddock. Ob Shoeys auf dem Podium, überraschende Teamwechsel oder sein unvergleichlicher Charakter hier gibt es die volle Ladung für alle Fans des in Perth geborenen Australiers. Zudem blicken wir auch auf schwierige Phasen und analysieren Gründe für seinen Leistungsabfall gegen Ende der Karriere, aber auch ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Im neuen Hinterhofsänger-Talk kommt die Niederlage des 1. FSV Mainz 05 im Heimspiel gegen Werder Bremen auf den Tisch. Bene und unser Gast Sheridan Sparkes von „Orderly Q-ing“ analysieren die entscheidenden Spielszenen, suchen die mainzer Offensivqualitäten und klären wie es zu dem starken Leistungsabfall ab der Roten Karte kommen konnte. Außerdem reden wir über die Kadersituation nach dem Schluss des Transferfensters und das kommende Spiel gegen Augsburg.

Trainigsburnout, Leistungsabfall und warum man einfach mehr Spaß einbauen sollte. Lena spricht, als Gewichtheberin und Unternehmerin im Sport, über das große Thema Ausgebranntheit im Sport und wie wir frühzeitig erkennen können was bei uns los ist!  Wie immer Realtalk vom Feinsten für euch!  Links aus der Show:  VIGOR athletic wear mit Code SELFLOVELOSERS10 erhaltet ihr 10 % Rabatt auf euren ersten Einkauf ! Athletenschmiede Kiel CrossFit in Kiel  ------------------- Hier kannst du dich für meinen Newsletter anmelden *Keine Angst, kein Shitselling oder Ähnliches! Nur Mehrwert - PROMISE! ---------------------- Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten: Instagram: Gina Kappes Youtube: Gina.Kappes  Web: www.ginakappes.com Email: hallo@ginakappes.com :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit! Intro by YEN Zi

Das Drama um Trout nimmt kein Ende und wir schauen auf die Legacy von Mike Trout und wagen einen Blick in die Zukunft von Trout. Außerdem analysieren wir den Leistungsabfall der Atlanta Braves, die derzeit kein Postseason Baseball zeigen. Zusätzlich haben wir die erste Enlassung in der MLB und somit muss nochmal über die White Sox gesprochen werden.

Immer mehr Grundschüler können immer schlechter lesen – das ist das Ergebnis vieler Bildungsstudien. Was ist der Grund für diesen Leistungsabfall? Welche Rolle spielt dabei die Migration? Und wie können Schulen die Deutsch-Kenntnisse von Kindern besser fördern? Michael Risel diskutiert mit Dr. Susanne Eichholz – Lernwerkstatt Sachsenhausen Frankfurt a. M.; Lars Lamowski – VBE Rheinland-Pfalz und Leiter der Grundschule Kirchen; Jun. -Prof. Dr. Karin Kämpfe – Erziehungswissenschaftlerin, PH Schwäbisch-Gmünd

Timo & Mattey besprechen in dieser Folge den Großen Preis von Miami 2024. Natürlich geht es um den 1. Sieg in der Karriere von McLaren-Pilot Lando Norris & den glücklichen Fehler des Safety Cars, der ihm dabei geholfen hat. Außerdem besprechen die Jungs die möglichen Gründe für den Leistungsabfall von Red Bull und Max Verstappen, sowie die Leistung der Ferrari-Piloten, die in ungewohnten Farben auf dem Grid erschienen. Viel Spaß.

⬇️ VIP:YOU Einzelcoaching aktuell buchbar! ⬇️ Viele Frauen, die auf Zucker verzichten wollen, leiden unter Entzugserscheinungen wie schlechter Laune, Kopfschmerzen und Leistungsabfall. Ich nenne diese Phase das tiefe Tal der Zuckertränen. Die gute Nachricht: Wenn du dranbleibst, hast du die Zuckerentzug-Symptome in wenigen Tagen überwunden. In dieser Episode gebe ich dir 3 Tricks an die Hand, wie du die Nebenwirkungen beim Zuckerentzug lindern kannst. Viel Spaß!

Die Folge „Orientierungszeit“ behandelt das Thema Leistungsabfall bei Mitarbeitern, ein häufiges Problem für Führungskräfte. Sie stellt die vier Hauptursachen für Leistungsabfall vor und bietet Lösungsansätze. Es wird betont, wie wichtig ein offenes und nicht wertendes Gespräch mit dem betroffenen Mitarbeiter ist, um die Ursachen zu verstehen und zu adressieren. Dabei wird auf die Bedeutung einer sorgfältigen Vorbereitung des Gesprächs hingewiesen, inklusive mentaler Vorbereitung, sachlicher Beispiele und offener Fragen. Zudem wird geraten, eine einladende und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, Störungen zu vermeiden, und ausreichend Zeit für das Gespräch einzuplanen. Im Gespräch selbst soll durch empathische Kommunikation und das systematische Durchgehen möglicher Ursachenbereiche gemeinsam mit dem Mitarbeiter nach Lösungen gesucht werden. Das aktuelle Buch von Jürgen Wulff: https://mentoren-verlag.de/werke/die-welt-ist-kein-planschbecken-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/die-welt-ist-kein-planschbecken-das-ebook/ Weitere Publikationen https://mentoren-verlag.de/werke/gesagt-ist-nicht-getan-das-buch/ https://mentoren-verlag.de/werke/zielfuehrend-das-buch/ Gesagt ist nicht getan ist auch als Hörbuch erschienen: https://mentoren-verlag.de/werke/gesagt-ist-nicht-getan-das-hoerbuch/

Timo, Rene & Mattey haben sich in dieser Folge zusammengesetzt, um den Großen Preis von Japan 2024 zu besprechen. Red Bull Racing ist zurück an der Spitze mit einem Doppelsieg mit Max Verstappen auf Platz 1 und Sergio Perez auf Platz 2. Carlos Sainz im Ferrari besiegt erneut seinen Teamkollegen und holt sich sein drittes Podium der Saison. Die Jungs besprechen außerdem die solide Leistung von Lokalmatador Yuki Tsunoda und den weiteren Leistungsabfall von Mercedes mit Lewis Hamilton und George Russell. Viel Spaß!

Gordon kannte nur ein Gas - Vollgas, nicht nur auf der Autobahn. 60+ Stunden in der Strategieberatung bei Deloitte, waren für Gordon noch lange nicht genug. Deswegen hat er an den Wochenenden, quasi im Alleingang, "Build&Grow e.V." aufgebaut eine Hilfsorganisation, die als Teambuildingmaßnahme Häuser für besonders Bedürftige in Rumänien und Moldawien errichtet. "Du bist, was du leistest " - "Erfolg und Leistung sind beides nur eine Frage des Mindsets" - "mit der richtigen Einstellung kann man sich ohne Limit pushen" - das waren einige der Glaubenssätze und Antreiber mit denen sich Gordon immer weiter über seine Grenzen gepusht hat, immer auf der Suche seinem Ego noch mehr Futter zu geben. Aber sein Körper konnte nicht mehr. Erst waren es Schwindel, Verdauungsprobleme und Leistungsabfall. Am Ende wurde Gordon in einem lebensbedrohlichen Zustand in die Psychiatrie eingewiesen, kaum in der Lage zu sprechen, oder nur die geringsten Geräusche auszuhalten. Von dem Raubbau an seinem Körper, vor allem an seinem Hirn, erholt sich der heute 32-Jährige noch immer - über 5 Jahre später. Eine Zeit, in der er trotz allem Leid Gott ganz neu kennengelernt hat, und die seine Sicht auf Erfolg, Leistung und Identität völlig verändert hat. Wie er heute darüber denkt, was er in seinem neuesten Projekt Thamani anders macht und welche Wunder er mit Gott im Business erlebt hat, das erfährst du in dieser spannenden Episode des Kingdompreneurship Podcasts. Highlights & Key-Learnings dieser Episode: Der beste Weg Erfolg zu messen Warum Verletzlichkeit so wichtig ist und du ohne Rüstung stärker bist Die Wahrheiten, die jeder Unternehmer & High-Performer mit seinem Herzen (und nicht nur dem Kopf) verstehen muss Auf welche Eigenschaften Arbeitgeber bei ihren Mitarbeitern für nachhaltigen Erfolg achten sollten Warum Business die beste Entwicklungshilfe ist  Wenn du mehr über Gordon Weuste, Build&Grow und Thamani erfahren möchtest findest du hier weitere Ressourcen: https://build-grow.org/de/ https://thamani.de/ #mentalhealth #entrepreneurship #socialbusiness #faith #resilience #crisis

Ein langes und ereignisreiches Saisonfinale in Planica liegt hinter uns. Luis liefert im Gespräch mit Tobi Eindrücke von den Schanzen, dem Sportlichen und auch einigen Randgeschichten. Großes Gesprächsthema ist die Sturz-Serie beim Skifliegen und deren Ursachen, aber natürlich auch der bewegende Abschieds von Sloweniens Skisprung-Held Peter Prevc. Wir nutzen zudem die Zeit, um über die österreichische Dominanz und den deutschen Leistungsabfall zu philosophieren. Zum Abschluss blicken wir auch auf das Saisonfinale der Frauen mit einem kleinen Plot-Twist und einem Wortwitz. Foto: BoBo / OC Planica Flugshow in den Sozialen Netzwerken Flugshow auf Facebook Flugshow auf Instagram ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Ein langes und ereignisreiches Saisonfinale in Planica liegt hinter uns. Luis liefert im Gespräch mit Tobi Eindrücke von den Schanzen, dem Sportlichen und auch einigen Randgeschichten. Großes Gesprächsthema ist die Sturz-Serie beim Skifliegen und deren Ursachen, aber natürlich auch der bewegende Abschieds von Sloweniens Skisprung-Held Peter Prevc. Wir nutzen zudem die Zeit, um über die österreichische Dominanz und den deutschen Leistungsabfall zu philosophieren. Zum Abschluss blicken wir auch auf das Saisonfinale der Frauen mit einem kleinen Plot-Twist und einem Wortwitz. Foto: BoBo / OC Planica Flugshow in den Sozialen Netzwerken Flugshow auf Facebook Flugshow auf Instagram ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Oh man ist das bitter… Trotz einer 2:0 Führung gewinnt der S04 nicht das zweite Heimspiel in Folge gegen den SC Paderborn. Am Ende steht ein 3:3 gegen einen Aufstiegskandidaten. Doch was machen wir jetzt damit? Nach einem Wechselbad der Gefühle, Wirren Elfmeterentscheidungen, starken Traumsolos aber auch wieder einmal mangelhaften Abwehrverhalten vor Gegentoren sind sich Basti und Felix trotzdem einig: Man kann rückblickend zufrieden sein. 3 Tore gegen einen Aufstiegsaspiranten als Tabellen 14. und ein Comeback in letzter Minute zeigt, dass die Mannschaft Moral hat und sich diesen Punkt verdient hat. Viel wichtiger ist aber das Zeichen an die Fans - Das Spiel gegen Pauli scheint keine Eintagsfliege gewesen zu sein. Bedeutet so viel wie: Spielen wir so weiter ist ein Abstieg so gut wie unmöglich. Hätte jemand den Jungs vor zwei Wochen gesagt man holt 4 Punkte gegen Pauli und Paderborn hätten sie und auch alle anderen ungläubig den Kopf geschüttelt. Vielleicht werden es nächste Woche beim Duell der Bundesligaabsteiger in Berlin auch noch mehr vor der Länderspielpause. Die Leistung von Samstag lässt zumindest hoffen. Also viel Spaß beim Reinhören und Glück Auf!!! https://www.instagram.com/schalkedienordkurveundich/ Newsmusik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.php Intromusik by Ronald Kah - Amanda Intro

In dieser Folge tauche ich tief in die Herausforderungen ein, die Druck auf uns ausüben kann, und erforsche, was es wirklich bedeutet, unter Druck zu versagen. Ich decke die feinen Unterschiede zwischen positivem und negativem Druck auf und zeige, wie jeder in verschiedenen Lebensbereichen wie Sport, Beruf und öffentlichem Reden auftritt. Durch persönliche Anekdoten und fundierte Analysen enthülle ich die Ursachen, die zu diesem Phänomen führen, und diskutiere die psychologischen und emotionalen Konsequenzen, die es nach sich zieht. Aber keine Sorge, ich lasse dich nicht im Stich. Ich stelle wirkungsvolle Lösungsansätze und praktische Tipps vor, wie du mit Druck umgehen und ihn zu deinem Vorteil nutzen kannst. Bist du bereit, zu lernen, wie du deine tiefsten Ängste in deine größte Stärke umwandelst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Masterclass: https://sport-mentaltraining.com Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

In der neuen Folge des Mentalcoaching-Special sprechenh Stefan Westbrock und Björn Geesmann über die Akzeptanz. Ärger, Unzufriedenheit, Wut – Dinge, die sich wie eine Art Teufelskreis entwickeln können und neben immer schlechterem Befinden auch Leistungsabfall mit sich bringen können. Was es benötigt, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, ist die Akzeptanz.

Dein Update zur Digitalisierung der Versicherungsbranche. In dieser Folge des Digital Insurance Podcast spricht Alexander Tackenberg mit Dr. David Bausch, Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler, über die Ursachen, Auswirkungen und Bewältigung von digitalem Stress. Dr. David Bausch hat in seiner Dissertation die Auswirkungen und Maßnahmen bei digitalem Stress in Organisationen untersucht. In seinem Buch „Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt“ fasst er die zentralen Erkenntnisse zusammen. In der neuen digitalen Arbeitswelt ist digitale Stress eine zentrale Herausforderung. Er kann zu psychischen und körperlichen Problemen führen, wie chronischer Müdigkeit, Leistungsabfall, Kopf- und Rückenschmerzen oder psychischen Erkrankungen. Es gibt verschiedene Ursachen für digitalen Stress. Dazu gehören: Permanente Erreichbarkeit, Informationsüberflutung,Komplexität digitaler Systeme und Jobunsicherheit. Zu den Möglichkeiten, digitalem Stress zu begegnen, gehören Selbstmanagement und die Unterstützung durch Unternehmen. Hier kannst du das Buch bestellen Links in dieser Ausgabe Zum LinkedIn-Profil von Alexander Tackenberg Zum LinkedIn-Profil von Dr. David Bausch #digitalerstress #remotework #digitalisierung #mentalhealth

Mit der zunehmenden Popularität elektronischer Kommunikationsmittel entstehen virtuelle Räume, in denen sich Kinder und Jugendliche nahezu unkontrolliert bewegen. Per Computer oder Handy hat ein Großteil der SchülerInnen heutzutage permanenten Zugriff auf das Internet. In Chats oder sozialen Netzwerken bilden sich Online-Gemeinschaften, deren Dynamiken Kinder schnell überfordern. Werden Konflikte auf digitaler Ebene ausgetragen, laufen sie leicht aus dem Ruder. Die Anonymität des Internets lässt Hemmschwellen sinken, gleichzeitig erreichen Informationen schnell eine große Empfängerzahl. Das sogenannte Cybermobbing kann die Betroffenen stark belasten. Soziale Isolierung, Stress, Leistungsabfall und Depressionen sind die möglichen Folgen. Das Team von Cybermobbing Prävention e.V. nimmt in seinen Workshops und Fortbildungen Schüler_innen, Lehrer_innen und Eltern bei der Entwicklung möglicher Strategien im Kampf gegen Mobbing und vor allem Cybermobbing an die Hand. Phillip Behar-Kremer - Sozialpädagoge, Fachinformatiker, Mediator, Eltern- Medien-Trainer, TESYA®-Trainer, Physiotherapeut, Gestalt- und Körpertherapeut, Mimikresonanz®-Trainer, EmTrace®-Mastercoach, Vorstand von CYBERMOBBING PRÄVENTION e.V www.familylab.de http://www.cybermobbing-praevention.de/

In Österreich fiel der Leistungsabfall bei der aktuellen Pisa-Studie deutlich geringer aus als in anderen Ländern. Reicht das, um mit dem heimischen Bildungssystem zufrieden zu sein?

Installation, Inbetriebnahme, Stromernte. Das sind normalerweise die Lebenszyklen eines PV-Moduls, über die wir uns unmittelbare Gedanken machen. Aber was passiert, wenn der Leistungsabfall so weit fortgeschritten ist oder die Photovoltaik-Module aus anderen Gründen ausgemustert werden müssen? Lena hat sich hierfür Benedikt Heitmann, Geschäftsführer der Reiling Unternehmensgruppe eingeladen, um genau diese Themen zu besprechen. Die Reiling Unternehmensgruppe ist seit geraumer Zeit im Recycling-Geschäft und haben in jüngster Vergangenheit angefangen sich auf Photovoltaik & Solar zu fokussieren. Dafür haben sie unter anderem ein Kompetenzzentrum in Münster eröffnet. Benedikt hat sich die Zeit genommen uns unsere Fragen zum Thema Recycling zu beantworten. Worauf muss geachtet werden, wenn es um das Recycling von Solar-Modulen geht, worin liegen die Herausforderungen und was muss man eigentlich als Endverbraucher*in tun? Was hat das alles mit dem ElektroG zu tun und wenn ja, an welchem Punkt kommen die Hersteller ins Spiel? Viele Fragen und genau so viele Antworten in unserer aktuellen Folge #EnergieaufsOhr https://reiling.de

Laufpausen haben einen schlechten Ruf, schließlich machen wir sie meist nur, wenn wir krank oder verletzt sind. Dabei ist eine Laufpause nicht immer etwas Schlechtes, im Gegenteil! Richtig genutzt und sinnvoll getimed können wir durch Trainingspausen unsere Leistung sogar verbessern - und wie das funktioniert, verrät uns in dieser Podcastfolge Lauftrainer Thomas Klingenberger. Wir erfahren, wie wir eine Laufpause klug planen, uns währenddessen fit halten und wie wir danach wieder effektiv ins Training einsteigen. Viel Spaß beim Hören!(00:01:30) - Intro Ende(00:06:48) - Tapering - zählt das schon als Laufpause?(00:08:13) - Leistungsabfall durch Laufpausen?(00:10:18) - Wann brauchen wir dringend eine Laufpause?(00:13:25) - Die häufigsten Fehler während einer Laufpause(00:16:50) - Laufpausen sinnvoll nutzen(00:20:15) - Laufpausen richtig in den Trainingsplan einplanen(00:24:33) - Die Dauer der Laufpause bestimmen(00:28:19) - Brauchen wir Laufpausen nach Wettkämpfen?(00:30:20) - Fitness während der Laufpausen nicht verlieren(00:32:16) - Welche Sportarten sind während einer Laufpause nicht ratsam?(00:34:10) - Wie bleibe ich während einer Laufpause motiviert?(00:37:04) - Alle Ziele erreicht? Alternativziele setzen!(00:38:58) - Regeneration und Ernährung(00:43:48) - Aktive Regeneration - Dehnen und Stretchen(00:47:02) - Nach der Laufpause zurück ins Training kommen - wie?Hier geht es zu Thomas' Website.Hier findet ihr Thomas und sein Team auf Instagram.Foto: SportografMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laufpausen haben einen schlechten Ruf, schließlich machen wir sie meist nur, wenn wir krank oder verletzt sind. Dabei ist eine Laufpause nicht immer etwas Schlechtes, im Gegenteil! Richtig genutzt und sinnvoll getimed können wir durch Trainingspausen unsere Leistung sogar verbessern - und wie das funktioniert, verrät uns in dieser Podcastfolge Lauftrainer Thomas Klingenberger. Wir erfahren, wie wir eine Laufpause klug planen, uns währenddessen fit halten und wie wir danach wieder effektiv ins Training einsteigen. Viel Spaß beim Hören!(00:01:30) - Intro Ende(00:06:48) - Tapering - zählt das schon als Laufpause?(00:08:13) - Leistungsabfall durch Laufpausen?(00:10:18) - Wann brauchen wir dringend eine Laufpause?(00:13:25) - ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Vergangenes Wochenende fand das letzte Rennen des Triple Headers in Sao Paulo statt. Außerdem war es auch das letzte Sprintwochenende in dieser Saison, was erneut für einen straffen Zeitplan sorgte. Was führte zum abrupten Ende des Q3 am Freitag? Wie kam es zum Crash im Sprint Shootout zwischen Alonso und Ocon? War es wirklich so überraschend, dass Norris am Samstag die Pole holte? Wie kam es zum Leistungsabfall bei Mercedes? Und wer war alles an der Startkollision im Rennen am Sonntag involviert? Hört rein, wenn Dani, Rebecca und Patrick in der aktuellen Folge über all das und vieles mehr sprechen. Für noch mehr Info's schaut ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Vergangenes Wochenende fand das letzte Rennen des Triple Headers in Sao Paulo statt. Außerdem war es auch das letzte Sprintwochenende in dieser Saison, was erneut für einen straffen Zeitplan sorgte. Was führte zum abrupten Ende des Q3 am Freitag? Wie kam es zum Crash im Sprint Shootout zwischen Alonso und Ocon? War es wirklich so überraschend, dass Norris am Samstag die Pole holte? Wie kam es zum Leistungsabfall bei Mercedes? Und wer war alles an der Startkollision im Rennen am Sonntag involviert? Hört rein, wenn Dani, Rebecca und Patrick in der aktuellen Folge über all das und vieles mehr sprechen. Für noch mehr Info's schaut ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Timo, Rene & Mattey besprechen in dieser Folge den Großen Preis von Brasilien 2023. Natürlich geht es um die weiterhin dominante Leistung von Max Verstappen in dieser Saison, aber auch der Leistungsabfall von Mercedes in Interlagos beschäftigt die Jungs. Außerdem wird der tragische Ausfall von Charles Leclerc und der spektakuläre Start-Crash von Alexander Albon und Kevin Magnussen analysiert. Mit dem wilden Duell zwischen Fernando Alonso und Sergio Perez bot der Grand Prix noch Action zum Schluss. Viel Spaß!

Es kommt schleichend und kann jede:n treffen: das Energiedefizitsyndrom RED-S. Die Ursache: Zu viel Training, zu wenig Energiezufuhr. Betroffen sind vor allem Ausdauersportler:innen (nicht nur Frauen!) und die Symptome reichen von Hormonstörungen, Müdigkeit und Leistungsabfall bis hin zu Laufverletzungen und Ermüdungsbrüchen. Bei vielen Betroffenen bleibt es lange unentdeckt, weil immer noch zu wenig darüber aufgeklärt wird - und um das zu ändern, haben wir Sport- und Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Karsten Köhler in dieser Folge zu Gast. Wir erfahren nicht nur, was RED-S genau ist, sondern auch, wie wir uns als Hobbysportler:innen davor schützen können.(00:01:47) - Intro Ende(00:06:10) - Was ist RED-S? (ehem. "Female Athlete Triad")(00:11:22) - Sind Frauen häufiger von RED-S betroffen?(00:15:28) - Betrifft es auch Kinder und Jugendliche?(00:19:18) - Ursachen von RED-S(00:22:41) - Tritt RED-S nur bei Leistungssportler:innen auf?(00:27:40) - Sind normalgewichtige Sportler:innen weniger gefährdet?(00:29:15) - Symptome von RED-S: Leistungsabnahme?(00:34:00) - Welche Trainigsformen begünstigen RED-S?(00:37:19) - Auf nüchternen Magen laufen: Risiken(00:41:35) - Führt eine Lowcarb-Ernährung zu RED-S?(00:43:40) - Was sind Folgen von RED-S?(00:51:03) - Einfluss von RED-s auf die mentale Gesundheit(00:52:18) - Diagnose & Behandlung(01:01:26) - PräventionMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyFoto: TUM/HeddergottHier geht's zur Website von Prof. Dr. Karsten Köhler.Weitere Anlaufstellen für Betroffene:RED-S Sprechstunde bei Dr. Christine Kopp (Uni Tübingen)Charité Abteilung Sportmedizin (Berlin)Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es kommt schleichend und kann jede:n treffen: das Energiedefizitsyndrom RED-S. Die Ursache: Zu viel Training, zu wenig Energiezufuhr. Betroffen sind vor allem Ausdauersportler:innen (nicht nur Frauen!) und die Symptome reichen von Hormonstörungen, Müdigkeit und Leistungsabfall bis hin zu Laufverletzungen und Ermüdungsbrüchen. Bei vielen Betroffenen bleibt es lange unentdeckt, weil immer noch zu wenig darüber aufgeklärt wird - und um das zu ändern, haben wir Sport- und Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Karsten Köhler in dieser Folge zu Gast. Wir erfahren nicht nur, was RED-S genau ist, sondern auch, wie wir uns als Hobbysportler:innen davor schützen können.(00:01:47) - Intro Ende(00:06:10) - Was ist RED-S? ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Ihr habt mir eure Fragen gestellt:- Wie wichtig ist Progression im Training? verschiedene Arten von Progression, Muskelwachstum, Grenzen überwinden…- Erfahrung mit Leistungsabfall im Training? wie ich damit umgehe, wie ich mich wieder motiviere…- Was tun bei zu wenig Energie im Training? Gründe & Lösungen, Regeneration, ….Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas? Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du möchtest auf die Bühne?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%

Er hat einen der besondersten Wege zum Ruhm und ist ein inspirierender Abenteurer. Bei seinem aktuellen Projekt ist er mit dem Fahrrad von New York nach L.A. gefahren und dann abgestiegen, um jetzt den Weg zurückzulaufen – jeden Tag ungefähr 60 km und geschlafen wird ganz minimalistisch in der Wüste. Paul durfte ihn auf seiner Reise auf einem Parkplatz treffen und mit ihm über sein außergewöhnliches Leben sprechen. Die Rede ist von niemand geringerem als Jonas Deichmann! Einmal um die Erde, in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren, von Alaska bis Südamerika mit dem Fahrrad, oder auch 18000 km vom Nordkap bis nach Kapstadt – das ist nur ein Bruchteil der Abenteuer, die Jonas Deichmann bisher erlebt hat. Doch heute erzählt er von seinem aktuellen Projekt „TRANS AMERICA TWICE“. Aber vor allem soll es um den Mensch hinter den vielen Abenteuern gehen: Wie er als Kind aufgewachsen ist, in der Hängematte studiert hat und seinen eigenen Weg gefunden hat, der ihn zum Beruf „Abenteurer“ gemacht hat, – das erfahrt ihr alles in diesem Gespräch. Welche Weltrekorde hat Jonas neben der schnellsten unbegleiteten Raddurchquerung Eurasiens von West nach Ost noch gebrochen und an was für Projekten ist er auch mal gescheitert? Wie hat er es selbst bei Tiefpunkten wie der Lebensmittelvergiftung in der Sahara geschafft, weiterzumachen? Jonas nimmt euch mit auf seine Reise ab dem Jahr 2017, spricht über seinen Antrieb hinter den vielen Challenges und wie er es schafft, immer wieder an sein Ziel zu kommen. Und wie er das alles immer ohne Begleitfahrzeug, ohne Supportcrew und komplett auf sich allein gestellt macht? Hört selbst. Paul bewegt sich auf einer Skala zwischen fassungslos, fasziniert und Bock, das alles auch zu erleben. Naja okay, auf den Anhänger beim Laufen auf dem Standstreifen der Autobahn könnte er verzichten. Paul holt sich abschließend noch Tipps ab und Jonas spricht über seine mentale und psychische Vorbereitung – und warum ein Bier nach sportlicher Belastung trotz minimalem Leistungsabfall am nächsten Tag auch mal okay für ihn ist. Und jetzt geht's zurück in die Laufschuhe, Paul begleitet ihn ein Stück und dann gibt's Paultaschen, damit Jonas um 05:00 Uhr wieder fit ist. Jonas Instagram: https://www.instagram.com/jonas_deichmann/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f51fa6c1-d6c5-4020-9a62-d89cbe3b7962 Jonas Homepage: https://jonasdeichmann.com AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

Hol Dir unser Print-Magazin: https://abo.motorsport-magazin.com/ Es ist wieder Zeit für uns, Eure Fragen zu beantworten! Heute beschäftigen sich Stephan und Marco mit folgenden drei Q&A-Themen: Fynn-Luca Eillert Wie kann es sein, dass einige Fahrer bei Ferrari (versagen). z. B. Alonso oder Vettel. Carlos Robertie Was ist mit Bottas los? Absolut keine Leistung mehr...hat er keinen Bock mehr!? Prof. Dr. Racer Ich mach mir irgendwie Sorgen um Valtteri Bottas. Wie kam dieser krasse Leistungsabfall zustande. Klar der Alfa ist kein WM Auto, aber zhou zeigt es ja das man damit zwischen p8 und p13 Fighten kann. Sehr seltsam - Alfons Heberlein Brauchen wir wieder eine Regeländerungen die die Spannung anhebt? Wir suchen Verstärkung! Bewirb dich jetzt bei Motorsport-Magazin: https://jobs.motorsport-magazin.com Übersicht: 00:00 Intro & Themen 00:25 Ferrari: Haben Alonso & Vettel versagt? 07:26 Was ist mit Bottas los? 13:40 Muss die F1 die Regeln ändern? #F1 #F12023 #ASKMSM Hol Dir MSM Plus (werbefreie Webseite, App & Videos):  https://mein.motorsport-magazin.com/plus

Die Saison 22/23 ist Geschichte und Durchpusten ist angesagt im Plattenplausch. Genüsslich berichten Erik und Lennart von ihren ersten Tagen und Wochen ohne den kompletten Plastikballfokus. Neben Ausgleichssport mit neuen Teamkollegen, Urlaubsparadies in Österreich mit Bierstopp und grünweiser Stadionhysterie bleiben die Plauscher aber am Ball. Während Erik dafür ein lockeres Schlagtraining vorschlägt, ist Lennart von seinem dramatischen Leistungsabfall überrascht. Umso besser, dass der Tischtennisfokus schnell wieder auf die analytische Perfomance am Mikro gelenkt werden kann. Denn es gibt viel Gesprächsstoff: Wie liefen die Deutschen Meisterschaften U19, wer ist am besten für die heiße Phase in Liga 1 gewappnet und welche basisdemokratischen Entscheidungen in Niedersachsen sorgen für Schlagzeilen? Erik wird bei diesen Fragen zum Visionär und Lennart blickt emotional auf den anstehenden Plausch-Geburtstag. Off-Season hin oder her: alles drin in rund einer Stunde Tischtennis-Unterhaltung!

Ja. Okay. Dann eben nicht. Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn es uns gelungen wäre, den auf dem Elfmeterpunkt liegenden Ball einfach souverän unten rechts einzuschieben. Nein. Wir verspielen die 1:0-Führung (die der Klassenerhalt gewesen wäre, da legen sich Thomas und Jan fest...!) lieber in den letzten 20 Minuten. Mit einem ärgerlichen Leistungsabfall in der zweiten Halbzeit. Aber war das wirklich SO unnötig? Oder vielleicht doch zwangsläufig? Thomas und Jan diskutieren drüber. Und versuchen, die Vorfreude auf das gemeinsame Match gegen die übermächtigen (...) Bayern am Samstag als nächste Chance zu sehen. Obwohl chancenlos. Oder doch nicht...? Enjoy!

Die Woche der Wahrheit wurde aus BVB-Sicht zu einer Woche der Enttäuschung! Erst das CL-Aus in London, dann das 2:2 im Revierderby auf Schalke, das sich wie eine Niederlage anfühlt, wie Nico Schlotterbeck im Interview sagt. Wie konnte es nach toller Serie zu diesem Leistungsabfall kommen? Spielen Stürmer Sébastien Haller, der bislang noch gar keine Hilfe ist, und eine mysteriöse Knieverletzung von Jude Bellingham dabei eine Rolle? In einer neuen Ausgabe von Die Dortmund-Woche sprechen Patrick und Oliver darüber. Die beiden BVB-Reporter verraten zudem, wann bei Bellingham eine Zukunftsentscheidung fallen soll, mit welchem Verein sich Judes Berater-Papa Mark in London getroffen hat ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Good morning in the morning sagt Tobi und Andreas geht bald schon wieder ins Bett. Zu unchristlichen Uhrzeiten wird heute die #mspWG aufgenommen. Zumindest in Deutschland. Aber das soll Andreas und Tobi nicht davon abhalten bei bester Laune über dies das und Tennis zu sprechen. Die Handball-WM ist vorbei. Zumindest was die Titelambitionen der deutschen Männermannschaft betrifft. Frankreich und ein Leistungsabfall in Halbzeit zwei führten zum Aus in Viertelfinale. Andreas und Tobi äußern sich ungewohnt gnädig. Fußball wurde heute mal bewusst verschwiegen. Die beiden besten Mannschaften steigen ja auch erst am kommenden Wochenende ins Showgeschäft ein. Dafür gab es die eher schwereren Themen. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Hallo, heute sprechen über das Thema mentale Gesundheit als Erfolgskriterium wertschätzen. Wie gesagt ist das Arbeitsleben ein Dauerlauf und kein Sprint. Führungskräfte und Mitarbeitenden müssen nicht nur körperlich fit bleiben, sondern vor allem auch mental. In dieser Folge sprechen darüber, wie das gelingen kann und wie herausfordernd es doch sein kann die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden sicherzustellen. 2018 waren psychische Erkrankungen die zweithäufigste Diagnosegruppe bei krankheitsbedingten Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung. Das dürfte in den letzten drei Jahren nicht besser geworden sein. Zusätzlich sind Personen die wegen psychischer Krankheiten krankgeschrieben werden im Schnitt dreimal so lange abwesend wie Personen mit anderen Krankheiten. Das bedeutet, dass das Thema sowohl eine Führungs- als auch eine Managementaufgabe ist. Aus meiner Sicht kann viel von Unternehmensseite richtig gemacht werden. So kann das Thema mentale Gesundheit von Unternehmensseite aus verstärkt behandelt werden, Führungskräfte können geschult werden und es können klare Regeln festgelegt werden. Außerdem können Programme für Mitarbeitende angeboten werden. Allerdings ist, aus meiner Sicht, bei dem Thema mentale Gesundheit das Führen von einzeln Führungskräften sehr wichtig. Nicht jeder Mitarbeitende möchte eine Vermischung zwischen privaten Themen, wie eben der mentalen Gesundheit, und dem beruflichen Umfeld. Doch was können sie als Führungskraft tun? Aus meiner Sicht ist es immer ein sehr schmaler Grat zwischen Fürsorgepflicht und dem Recht auf Privatheit, der akzeptiert werden muss. Wenn Personen nicht über das Thema mentale Gesundheit sprechen wollen, ist es sehr wichtig regelmäßig zu sprechen. In Mitarbeitendengesprächen kann immer sehr ehrlich gefragt werden „Wie geht es dir/wie geht es ihnen?“ oder auch „Was das Gespräch für sie/für dich so in Ordnung?“ oder „Gibt es noch Dinge die besprochen werden sollen?“ Außerdem kann aktiv nach Gefühl gefragt werden. Zum Beispiel im Falle einer größeren Veränderung, kann bewusst gefragt werden: „Wie fühlt sich diese Veränderung für dich an?“ Also nicht nur darauf zu achten oder darüber zu sprechen wie eine Veränderung der Aufgaben zum Beispiel in Zukunft abgehandelt werden kann, sondern klar auch noch den Gefühlen zu fragen. Außerdem sollte auf einen unerwarteten Leistungsabfall nicht nur negativ reagiert werden, sondern auch einfühlsam. Es ist wichtig, dass die Führungskraft versucht herauszufinden warum ein Leistungsabfall stattgefunden hat. Gibt es Themen im privaten Umfeld die den Mitarbeitenden/die Mitarbeitende zum Beispiel negativ belastet. Wie kann von Unternehmensseite aus darauf reagiert werden? Auch auf eine Verhaltensänderung sollte einfühlsam reagiert werden. Auch sollte da wiederum herausgefunden werden warum verhält sich ein Mensch plötzlich anders als davor. Aus meiner Erfahrung ist es so- ein Mensch ist immer hundert Prozent und wir können nicht zwischen Beruf- und Privatleben trennen. Wenn eine Person Probleme, hat zum Beispiel durch eine mentale Herausforderung, dann hat das immer Konsequenzen auch im Berufsleben und daher ist es die Aufgabe der Führungskraft diese Person so gut wie möglich zu unterstützen mit den Herausforderungen zurechtzukommen. Anja Kunad, Studienbriefautor der Deutschen Akademie für Management Hier finden Sie alle Podcasts der Reihe Führen und Managen

Auch in der englischen Woche, in Meppen nichts neues und doch so erschreckend. Vor allem auswärts läuft es die letzten Wochen minimal besser, man hält die Null hinten aber leider auch vorne und baut in der zweiten Halbzeit (zu) schnell ab vor allem Offensiv ist das unfassbar mies. In den Heimspielen gibt es dann nach einem Gegentreffer regelmäßig auf den Sack. Das dann auch noch in einem Derby so ein unglaublicher Leistungsabfall entsteht muss aufgearbeitet werden. Wir sprechen über die Spiele, die Mannschaft, das Trainerteam und den Vorstand.

Die Grenze zwischen intensivem Training und dem Zustand des Übertrainings ist schwer zu finden.Natürlich kannst Du auch einfach nach dem Motto „Viel hilft viel“ trainieren, aber das wäre nicht clever, wenn Du große Ziele hast.Daher ist es wichtig zu wissen, wo bei Dir die Grenze zum Übertraining liegt.Und natürlich ist es auch wichtig, wo genau dann der Leistungsabfall stattfindet.Die Leistung der Mitochondrien und die Glukosetoleranz spielen hier eine wichtige Rolle.Hier findest Du die Studie: Excessive exercise training causes mitochondrial functional impairment and decreases glucose tolerance in healthy volunteers – Flockhart et al. 2021Und das Mission Triathlon Racing Team findest Du HIER.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei)

Wenn deine sportliche Leistungsfähigkeit trotz intensiven Trainings auf der Strecke bleibt, kann das an deinen Zähnen liegen. Sie haben einen weitaus größeren Einfluss auf unseren gesamten Körper, als viele annehmen. Wenn dir regelmäßig beim Ausdauertraining die Luft ausgeht oder beim Tennis der Rücken schmerzt, du dir ständig neue Verletzungen zuziehst, kann das an deinen Zähnen liegen. Bei Formtiefs lassen Sportler Herz, Kreislauf und den Rücken beim Arzt durchchecken, Kiefer, Zähne und Zahnfleisch dagegen eher selten. Dies ist nicht klug und manchmal sogar fahrlässig, denn Leistungsabfall und Verletzungsanfälligkeit haben häufig zahnmedizinische Ursachen.   Im Grunde genommen sind es drei Wege, über die Zähne deine sportliche Leistungsfähigkeit herabsetzen können: Chronische Entzündungen im Mund bremsen die Ausdauer. Kieferfunktionsstörungen beeinflussen ganze Muskelketten. Zähneknirschen hat negative Auswirkungen auf die Ganzkörperstatik. In diesem Podcast spreche ich ausführlich über meine spannenden Erfahrungen mit Spitzensportlern und wie ich ihnen helfen durfte. Jedoch: Was für den Leistungssportler gültig ist, gilt natürlich auch für dich. Ich wünsche Dir viel Spaß und gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Deine Annette Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Tobias (Name von der Redaktion geändert) hat Informatik studiert und einen guten Job. Er ist verheiratet, glücklich. Trotzdem steht er sich selbst im Weg. Das Informatikstudium fiel ihm leicht, bis er seine Diplomarbeit schreiben muss. Er vertrödelt die Zeit, findet keine Struktur. Am Ende kriegt er es nur mit Hilfe zweier Freunde hin. Er kriegt ein Drei. Für ihn ist das ein krasser Leistungsabfall. Danach läuft es im Job trotzdem gut, er hat Verantwortung, macht ein berufsbegleitendes BWL-Studium. Wichtige Anfragen seiner Mitarbeiter*innen vergisst er. Mit Ende 30 macht er ein Coaching bei einer Psychotherapeutin, die vermutet, er könnte ADHS haben. Tobias will das bei einer Neurologin abklären lassen. Er wartet vier Monate auf den Termin. Als es soweit ist, kommt er 45 Minuten zu spät. Die Neurologin untersucht ihn trotzdem und kommt zu einer eindeutigen Diagnose. Den Artikel zu dieser Geschichte findet ihr auf unserer Website. Autorin: Hannah Rau Host: Shalin Rogall Grundlegende Informationen zum Thema ADHS ADHS-Symptome im ErwachsenenalterSelbsthilfeportal für Menschen mit ADHSADHS bei Erwachsenen - Ein Feature von Deutschlandfunk KulturADHS bei Erwachsenen - Wege aus dem Chaos - Feature von WDR 5 Mehr Infos bei Dlf Nova zum Thema ADHS: ADHS bei Erwachsenen: Was ist das eigentlich? - Interview mit der Psychotherapeutin Mona Abdel-Hamid bei Dlf Nova Meditation und Achtsamkeit für Menschen mit ADHS - Dlf-Nova-Podcast "Achtsam" Wir erzählen Eure Geschichten Habt ihr auch eine Geschichte erlebt, die in die Einhundert passt? Dann erzählt uns davon. Storys für die Einhundert sollten eine spannende Protagonistin oder einen spannenden Protagonisten, Wendepunkte und ein unvorhergesehenes Ende haben. Wir freuen uns über eure Mails an einhundert@deutschlandfunknova.de

In der neuen Folge von Project Mindset spreche ich mit Henning Fritz über seine höchsten Höhen und seine tiefsten Tiefen. Er war - allein im Jahr 2004 (!!) - Welthandballer des Jahres, Europameister, holte die Silbermedaille bei Olympia und noch vieles mehr. Dann kam 2005 eine eher dunklere Phase seines Lebens, geprägt von Leistungsabfall und Burnout Symptomen. Für mich war natürlich die Frage, wie man in einem Jahr so überragend sein kann und dann im darauffolgenden Jahr seine Leistung auf einmal nicht mehr abrufen kann. Seine Antwort war für mich offen und ehrlich. Vor allem hat es mir gezeigt, wie eigentlich so ein überragender Athlet “tickt” . Seine Antwort sinngemäß: Es war für ihn einfacher den ersten Platz zu jagen, wie den ersten Platz zu verteidigen. Ich habe den größten Respekt vor Henning, dass er im Interview sehr offen über seinen Umgang mit seinen persönlichen Herausforderungen gesprochen hat! Folgt mir gerne auf Social Media und stellt mir eure Fragen: https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.youtube.com/projectmindsetpodcast https://www.linkedin.com/in/rezamehman www.projectmindset.de

“Hallo! Hören mich alle?” - Kamera an oder Kamera aus? Ihr kennt es alle! Richtig, das berühmte Homeoffice-Bingo. In unserer zweiten Folge, von With People for People, sprechen Andreas und Shahzeeb über Kulturbildung und virtuelles Führen. Doch zuerst kommt Shahzeeb ins' grübeln und reflektiert ein paar Gedanken über die erste Folge. Besonders das Thema Angst bedeutet für ihn das Gegenteil von Mut, Kreativität und Aufbruch. Genauso wie Shahzeeb, hat Andreas seine Erfahrungen mit der innerlichen Angst. Er erinnert sich an das Augenrollen ehemaliger Vorgesetzter, das Zurückziehen und den damit verbundenen Leistungsabfall. Wir sprechen ganz offen darüber, wie wir zurückfanden, zu mehr Besonnenheit und Empowerment der eigenen Persönlichkeit. Wir verknüpfen das Thema mit den neuen Herausforderungen, die uns die Pandemie rund um Covid-19 eingebrockt hat. Wie können wir virtuell ein Team führen, welches Ängste offen ansprechen kann und ein vertrautes Umfeld hinter dem Laptop aufbaut? Für den einen, die perfekte Umgebung um produktiv zu arbeiten, für den anderen ein Gefühl, dass ihm die Decke auf den Kopf fällt. Shahzeeb gelang dies durch ein regelmäßiges Montags-Meeting, welches aber am Freitag stattfand. Andreas spielt gerne mal den Detektiv und schaut besonders auf den Hintergrund im virtuellen Meeting. Zusammen führen wir Erkenntnisse herbei, die Vorteile und Nachteile des hybriden Arbeitens beleuchten und teilen unsere Erfahrungen über immer schneller wachsende Transformationen der Arbeitswelt. Für uns sind Begegnungen im echten Leben immer noch extrem wichtig, denn für uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Menschenzentrierte Führung beschäftigt uns Tag für Tag, und gemeinsam möchten wir mit euch auf eine Lernreise gehen. Eine Reise durch die unendlichen Weiten des Universums, wie in Star Wars! Warum denn Star Wars? Das erfahrt ihr in unserer zweiten Folge von With People For People! Lauschen, lernen und gemeinsam wachsen.

Es gibt wieder eine neue Folge des Digital Insurance Podcast. Diesmal spreche ich mit Udo Wilcsek, Vorstand für IT-Betriebsorganisation der ALH Gruppe. Dabei geht es um die eigentliche Herausforderung der digitalen Transformation: Die nachhaltige Überführung der neuen Strategien, Prozesse und Mindsets in den Alltag der Organisation. Die ALH Gruppe ist ein mittelständisches Versicherungsunternehmen mit mehreren Standorten, rund 3000 Mitarbeitern und einem Beitragsaufkommen von 4,5 Milliarden Euro über die Sparten Leben, Kranken und Komposit hinweg. In der gesamten Versicherungsbranche gilt es die Herausforderungen der digitalen Transformation zu bewältigen. Dies wird bei der ALH Gruppe nicht nur erreicht, indem Mitarbeiter schlichtweg auf Workshops geschickt werden, erklärt Udo Wilcsek. Vielmehr sei das ständige Vermitteln von Zusammenhängen, wie dem Nutzen der Changes, von entscheidender Bedeutung. Die ALH Gruppe setze hier auf einen dezentralen Ansatz: Statt klassisch top-down würde man auf allen Ebenen gleichzeitig ansetzen, so Udo weiter. Die Vorbildfunktion der Führungsetage dürfe nicht vernachlässigt werden. So fänden auch auf höchster Ebene regelmäßig Tagungen und Workshops zum Thema Transformation statt. Das aktive Vorleben einer Change-Kultur sei von großer Bedeutung, um möglichst vielen Mitarbeitern die Wichtigkeit dieser Unternehmung vor Augen zu führen. Ziel ist es, sagt er weiter, mindestens drei Viertel der Mitarbeiter an Bord zu holen. Seien nicht ausreichend viele Leute bereit die Changes mitzumachen, würden die Transformationsprozesse scheitern. Zudem müsse klar werden, Change mehr als einen ständigen Prozess, denn als einmaliges Projekt zu verstehen. Mindset und Technologien seien heute gleichermaßen einem ständigen Wandel ausgesetzt. Die Frage danach, wann dieses Projekt beendet sei, werde somit bedeutungslos. Während sich das tägliche Arbeiten im Zuge der Digitalisierung ständig verändert, erzählt Udo Wilcsek, sind die Werte des Konzerns wiederum stabil. Ohnehin seien sie stark mit der Arbeit eines Versicherers verbunden. Insbesondere Vertrauen und Zuverlässigkeit seien hier zu nennen. Lediglich die eigenen Strategien stelle man einmal jährlich auf den Prüfstand. “Wollen, können, dürfen” sind die drei Grundpfeiler bei der Umsetzung der Transformation, so Udo. Zunächst müsse der Wille bei der Leitung sowie den Mitarbeitern vorhanden sein, Veränderungen in der täglichen Arbeit zu integrieren. Des Weiteren brauche es die nötigen Fähigkeiten diese Vorhaben umsetzen zu können. Und zu guter Letzt müsse den Mitarbeitern auch ein gewisser Freiraum bei der Gestaltung gelassen werden, ohne übermäßigen Kontrollen und Micromanagement ausgesetzt zu sein. Auf die Kosten dieser Transformation angesprochen, erklärt er, dass es eine Art Glaubensfrage sei, wie viel man bereit sei in den Change-Prozess zu investieren. Bei der ALH Gruppe sei ein Maßnahmenpaket verabschiedet worden, innerhalb dessen so viele Ideen wie möglich umgesetzt werden sollen. Ob der Preis den potenziellen Nutzen rechtfertige, sei dann höchst subjektiv - das ultimative Controllingverfahren hierfür existiere noch nicht. Bei der Frage von mir nach dem Nutzen von Home-Office zeigt sich Udo Wilcsek zwiegespalten. Gerade die Anfangszeit unter Corona sei schwierig gewesen. Zwar habe man keinen Leistungsabfall bei der reinen Produktivität der Mitarbeiter feststellen können, doch sei gerade bei kreativen Themen noch Luft nach oben. Eine genaue Operationalisierung der Vor- und Nachteile gestalte sich jedoch als schwierig, was das Thema Home-Office schwer bewertbar mache. Auf meine Anmerkung hin, das Büro im Konzern sei auch ein Ort des sozialen Miteinanders, ergänzt Udo auch den damit einhergehenden Verlust an Verbundenheit mit dem Unternehmen. Ein Konzern biete auch Heimat und einen Wohlfühlfaktor. All das falle mit einem rein Home-Office-betriebenen Konzern weg und die Hemmschwelle den Arbeitgeber zu wechseln sei deutlich niedriger. Links in dieser Ausgabe Zum LinkedIn-Profil von Udo Wilcsek Über diesen Podcast Folgt uns auf LinkedIn für mehr Podcast-Updates Zur Podcast-Website Wir suchen immer nach neuen und spannenden Gesprächspartnern. Meldet euch bei uns.

Kann ich Alkohol trinken ohne einen Leistungsabfall ? Verliere ich Muskulatur ? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nico-tatusch/message

Bist du oft müde? In Deutschland gehört Eisenmangel mit Vitamin-D Mangel zum häufigsten Mangelzustand. Mit vielen Folgen. Einige häufige Symptome eines Mangels an Eisen können sein: Blasse Haut und Schleimhaut. Kurzatmigkeit. Ermüdbarkeit. Schwindel. Kopfschmerzen. Leistungsabfall. Vergesslichkeit. Konzentrationsstörungen. aber noch vieles mehr. In der heutigen Folge betrachten wir, was unser Körper mit dem Eisen alles macht, wieviel er davon braucht, wie du mit Ferritin deinen Eisenspeicher im Blick behalten kannst und vieles mehr. Viel Spaß!

Folge 100! Der FC-Podcast feiert Jubiläum und trägt Trauer. Denn der Effzeh hat es im Heimspiel gegen Freiburg verbockt. Die 1:4-Niederlage ist ein heftiger Rückschlag im Abstiegskampf. Wie konnte es dazu kommen? Wie ist der krasse Leistungsabfall in der ersten Halbzeit zu erklären? Und wie kann der Klassenerhalt in den letzten beiden Spielen doch noch erreicht werden? Cheftrainer Friedhelm Funkel gibt euch im exklusiven Interview Antworten. Noch ist nichts verloren und noch könnte Steffen Baumgart in der kommenden Saison einen Erstligisten übernehmen.

Wie konnte das passieren? Solch ein eklatanter Leistungsabfall gegen Eintracht Braunschweig, nachdem man zuvor beim KSC nach einer langen Pleitenserie endlich wieder den ersten Saisonsieg gefeiert hatte? Und eigentlich besten Mutes dazu war, nun endlich auch die Heimmisere zu durchbrechen und die zehnte Niederlage in Folge an der Bremer Brücke zu vermeiden? Über das 0:4-Desaster und seine Folgen diskutieren in der aktuellen Ausgabe des Brückengeflüsters die NOZ-Sportredakteure Harald Pistorius, Susanne Fetter, Stefan Alberti, Johannes Kapitza und Benjamin Kraus – und das VfL-Team der Neuen Osnabrücker Zeitung wagt auch einen Blick voraus auf das nächste Schicksalsspiel, das schon am Mittwoch ansteht – gegen den Tabellenvierzehnten SSV Jahn Regensburg. Dazu gibt Felix Kronawitter, Sportredakteur der Mittelbayerischen Zeitung, einen Einblick in die Situation bei Jahn Regensburg, den die Osnabrücker am Mittwoch mit einem Sieg ebenfalls mit in den Abstiegskampf ziehen könnten.

Wie konnte das passieren? Solch ein eklatanter Leistungsabfall gegen Eintracht Braunschweig, nachdem man zuvor beim KSC nach einer langen Pleitenserie endlich wieder den ersten Saisonsieg gefeiert hatte? Und eigentlich besten Mutes dazu war, nun endlich auch die Heimmisere zu durchbrechen und die zehnte Niederlage in Folge an der Bremer Brücke zu vermeiden? Über das 0:4-Desaster und seine Folgen diskutieren in der aktuellen Ausgabe des Brückengeflüsters die NOZ-Sportredakteure Harald Pistorius, Susanne Fetter, Stefan Alberti, Johannes Kapitza und Benjamin Kraus – und das VfL-Team der Neuen Osnabrücker Zeitung wagt auch einen Blick voraus auf das nächste Schicksalsspiel, das schon am Mittwoch ansteht – gegen den Tabellenvierzehnten SSV Jahn Regensburg. Dazu gibt Felix Kronawitter, Sportredakteur der Mittelbayerischen Zeitung, einen Einblick in die Situation bei Jahn Regensburg, den die Osnabrücker am Mittwoch mit einem Sieg ebenfalls mit in den Abstiegskampf ziehen könnten.

Info vorab: meldet euch doch bei meinem kostenlosen Webinar an - lernt die Basics zum gesunden Abnehmen: https://webinaris.co/customer/seminar/12953_die_5_schritte_fuer_den_erfolgreichen_und_dauerhaften_gewichtsverlust/20472/12953/38631.html?mode=N Schleichend stärker werdende Müdigkeit und Antriebslosigkeit? Konzentrationsschwäche und körperlicher Leistungsabfall bzw. Gewichtszunahmen? Mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute gehen wir möglichen Ursachen für einen Mangel an Schilddrüsenhormonen auf den Grund und besprechen alternative Methoden, um selbst etwas dagegen tun zu können. Teilt auch bitte eure Erfahrung in den Kommentaren für die Community. Schaut auch auf meine Profile: Instagram: https://www.instagram.com/tobias.fister/ Facebook: https://www.facebook.com/tobias.fiste... Website: https://www.tobias-fister.de

Sport hilft uns Stress abzubauen. Ja, das stimmt. Aber Stress tut unserem Sport nicht gut. Es kann sogar soweit kommen, dass der Alltagsstress uns langsamer und schwächer werden lässt, obwohl wir gleich viel oder mehr trainieren. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, verraten wir im Podcast.Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnerschaften: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/Bild: ACHILLES RUNNINGMusik: Audiohub  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information....

Sport hilft uns Stress abzubauen. Ja, das stimmt. Aber Stress tut unserem Sport nicht gut. Es kann sogar soweit kommen, dass der Alltagsstress uns langsamer und schwächer werden lässt, obwohl wir gleich viel oder mehr trainieren. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, verraten wir im Podcast.Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnerschaften: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/Bild: ACHILLES RUNNINGMusik: Audiohub See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jeder der schon einmal zum Mobbing-Opfer geworden ist weiß, wie schmerzhaft diese Erfahrung sein kann. Seelisches Leid, körperliche Symptome, Leistungsabfall im Job oder in der Schule und vieles mehr werden oft zur bitteren Realität für die Betroffenen. Die gute Nachricht ist: das muss nicht so bleiben, denn es gibt Wege aus der Opferrolle! Wie diese aussehen können, darüber sprechen Marcell und Martin in der heutigen Folge.

Die Bayern lassen Federn, aber Dortmund nimmt keine Rücksicht darauf. Denn während in  Berlin dieses Jahr viele Sportevents ins Wasser fallen mussten, konnten die Fans daheim vor dem TV am Samstag Abend immerhin die HAALAND-GAMES im Olympiastadion bewundern. Was dabei aus Sicht der Daten auffällig war, hört ihr in der Folge. Zudem: Hannes & Steffen blicken auch auf das Wirken und Würgen vom 1. FC Union Berlin in Köln. Des Weiteren beantworten die beiden Hörerfragen mit Daten. Im Fokus stand der auffällige Leistungsabfall der Stuttgarter beim 3:3 in Hoffenheim. Weitere Fragen, sind herzlich erwünscht! Viel Spaß beim Hören und habt Spaß am Fußball! 

Irene ist ein Menschenkind, so wie du. Sie ist mit 7 Geschwistern im Niederrhein aufgewachsen. Wohnhaft war sie allerdings auch in Berlin und Hamburg, als auch im Ausland wie Südafrika, Hongkong, Spanien. Und dann noch 20 Jahre auf See, als Entertainerin und Sängerin. So hat sie die ganze Welt kennen gelernt und liebt Menschen. Manch extreme, als auch skurrile Situationen hatte sie dadurch erleben dürfen Bedingt durch eine Krankheit ist sie zurück ans Land gekommen und heute im Gesundheitsbereich tätig. Eine Ausbildung im Bereich Training/ Referentin und Medizinprodukteberaterin hat sie zur Unternehmerin und Management Member des Unternehmens Bemer geführt.   Heute ist sie Botschafterin für eure/deine gute Entscheidung, begleitet Frauen (Menschen) die etwas bewegen wollen, die über den Tellerrand blicken und Mehrwert schaffen wollen. Dazu brauchen wir alle Power und Lebensenergie. Diese vermittelt dir Irene in Form von Tun und Handeln. U.a. mit einer einzigartigen Therapieanwendung. Das ist ihr Metier. Seit dem 23.07.2013. An diesem Tag hat sich ihr Leben verändert. Privat als auch beruflich. Dafür ist sehr dankbar. So ist ihre Grundeinstellung heute: Sei positiv dem Leben gegenüber und du bist es wert, das Beste zu erhalten… **** Lerne Irene schon mal etwas näher kennen – höre dieses Interview.     ***** Was ist der Pitch von Irene?  Sie bringt Menschen in eine Lebensveränderung – ein Life Change. Körperlich als auch wirtschaftlich. Wenn sie wollen. Wie? Weitere Details gerne im Gespräch… Welche praktischen Tipps hat Irene aus ihrer Praxis für dich? Übernehme Eigenverantwortung für Dein Tun, als auch für Dein NICHT-TUN Nimm dir dafür Zeit jeden Tag. Nimm Chancen wahr und frag Dich erst im zweiten Schritt wie es funktionieren wird… Ist das was Du tust Mehrwert und wertvoll für Deine Mitmenschen? Welche Verbindung hat Irene zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Frau & Geld ist heute jederzeit möglich, gerade auch durch das Online-Business mit gleichen Einkommenskriterien wie bei Männern. So können Frauen, Familie und Beruf verbinden und selbstständig sein und werden. Unabhängig und erfolgreich… Ihr Fokus ist: Begleiten und fördern von Lebensqualität. Dieses nicht nur bieten, sondern in die Praxis und das Leben des Einzelnen umsetzen mit Freude. Dies gelingt ihr mit einer einzigartigen Therapie. Die Physikalische Gefäßtherapie von BEMER. Einfach, effektiv als Home-Anwendung. Für Dich, deine Familie, Deinem Unternehmen, Mitarbeiter…. Resultat: Wirtschaftliche Freiheit und körperliches Wohlbefinden generieren Das Produkt ist einzigartig, für jeden möglich, weltweit und vor allen Dingen für Unternehmer/innen nicht nur körperlich, sondern auch ein hoher wirtschaftlicher Mehrwert. Hinzu kommt, ihr WARUM ist stark und der Funke ihrer Inspiration und Leidenschaft springt über und entfacht in ihrem Gegenüber das Feuer und die Flamme für sein Warum, die auch in ihr ist… Das (Wunder) der Duplizierung erfolgt. Das ist ihre Vision, Mission und …. Was ist ihre Marketing Geheimwaffe und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Stärke deine Stärken. Sei authentisch, hole dein Gegenüber in ihrer/seiner Lebenslage ab und optimiere es Schritt für Schritt. Die Fragestellung nach dem Warum, das Erzeugen von Verlangen, eine effektive Strategie für die Wunscherfüllung als fertiges Businesskonzept zu bieten was direkt umsetzbar ist ohne langjährige Vorbildung. Die Wertschätzung für ihre Kunden /Business Partner offerieren und in Taten umsetzen. Praxisorientiert und alltagstauglich Verantwortung übernehmen, gemeinsam im Hier und Jetzt. Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Irene zusammenarbeitet? Lebensfreude gepaart mit Professionalität zu erleben, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen und vor allen Dingen zu erhalten. Den Menschen wertschätzen und seine Wünsche erfüllen. Körperlich als auch finanziell unabhängig zu sein… Freiheit entscheiden zu können… Mit Spaß – Freude – Erfolg! Wie wichtig ist Geld für Irene? / Macht Geld sie glücklich? Geld ist ein Part in ihrem Leben. Ein Resultat ihres erfolgreichen Tuns… Geld ermöglicht, damit zu arbeiten und verschiedene Einkommenswege zu gestalten, damit zu investieren, duplizieren und Werte zu erschaffen. Irene denkt und handlet positiv, daher ist auch das Thema Geld positiv für sie behaftet. Verändert Geld den Charakter? Geld ist herrlich. Es fühlt sich gut an. Ein Mittel, das sie u.a. ihrem Wunsch und Ziel hilfreich, wachsend und kontinuierlich näherbringt. Und ist ihr innerer Zustand gefestigt, ihr Ziel definiert, dann ist Geld auf dem Weg ein wunderbarer Begleiter… Welchen Tipp hat Irene für diejenigen, die ihr Einkommen erhöhen bzw. verdoppeln wollen? Ändere Deine Glaubenssätze, frage Dich selbst, was du willst, wie willst du es und vor allen Dingen WARUM. Mache Fehler-Freude, gehe Deinen ERSTEN SCHRITT, mutig und mit Freude, tue es… Achte auf Dein Umfeld, umgebe Dich mit Menschen, die dieses schon erreicht haben und frage Sie.   Was war ihr schlimmster Moment, ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Und wie ist sie damit umgegangen? Ihre Geschäftspartnerin ist plötzlich ins Ausland gegangen, sie ist geblieben und hat die GmbH mit 30 Mitarbeitern abgewickelt. Sie hat dafür 1 Jahr lang nur den Liquidator gespielt, ohne Einnahmen daraus. Jedoch wurden alle Beteiligte wurden bedient und zufrieden gestellt, so dass auch nach 15 Jahren ein guter Kontakt weiter besteht. Wie hat Irene es geschafft, ihre Leidenschaft zu finden Meine Mutter hat mich hier ein großes Stück geprägt. Ihre Worte und Gefühl zu mir waren: Du kannst alles erreichen, stelle Dir dazu ein inneres Bild vor und Situationen. Sei kein Zuschauer, sondern spiele von Anfang an mit, als hättest Du das, wovon du träumst. Habe Freude und höre auf Dein Herzensweg…   Wie triffst Irene Entscheidungen?  Hat sie eine Entscheidungsfindungsstrategie? Prüfe: Bringt es dich deinem Ziel näher oder entfernst du dich? Sei rigoros bei dieser Entscheidung Wie geht Irene an scheinbar unlösbaren Aufgaben heran? Befrage deine innere Einstellung um einen positiven Zustand zu erlangen. Danach wie schon genannt, triff eine rigorose Entscheidung – habe eine Strategie und handle. Wie bekommst Irene ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motivierst sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat etwas zu tun, das getan werden muss? Jeden Tag führt Irene Rituale durch und hat eine Konstanz entwickelt. Sie steht jeden Tag freudig auf und begrüßt ihren Lebenstag dadurch. Und sagt sich: Heute beginnt der Rest Deines Lebens, nutze diesen Tag Welche Werte sind für Irene wichtig? Ehrlichkeit, Loyalität, Willenskraft, Authentizität, Selbstvertrauen, Humor, Dankbarkeit, Demut, Spaß, Empathie, Entscheidungsfreude, Freiheit, Gesundheit, Großzügigkeit, Kreativität, Leidenschaft, Mut, Tolerant, Treue, Verantwortung, Vertrauen, Weisheit, Willenskraft, Würde, Zielstrebigkeit, Zuverlässigkeit Was hat Irene ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Nichts   Was bedeutet Erfolg für Irene? Freiheit Was sind die drei Stärken von Irene? Menschen begeistern, Lebensliebe zu haben, das Denken und Gefühl zu haben, alles ist für mich bestimmt, für das Gute, für das Ganze. Dinge zu machen – sie ist eine Macherin. Gibt es ein Lebensmotto, ein Lieblings-Zitat das Irene begleitet? Gebe niemals, niemals, niemals, niemals auf (Sir Winston Churchill) (Höre ihre Geschichte dazu!) Was war der beste Rat, den sie je bekommen hast? Schau in den Spiegel, lächle, liebe Dich selbst und geh Deinen Weg… Welche Internet-Ressource hat für sie persönlich einen hohen Mehrwert und warum? Online Präsenz generell ist für hier und jetzt und für die Zukunft existenziell Was ist die beste Buchempfehlung von Irene? Von Anthony Robbins: „Grenzenlose Energie-das Power Prinzip“ Wie sie Ihre persönliche Schwächen in positive Energie verwandeln. https://amzn.to/3nzhiTF Von Bodo Schäfer: Die Gesetze der Gewinner : Erfolg und ein erfülltes Leben https://amzn.to/3kCV0hW     Welchen „letzten Tipp“ gibt Dir Irene mit auf den Weg?  Lebe dieses Leben, es gibt nur dieses Eine, nimm Dich nicht zu ernst und lebe, liebe, lache und tanze durch Dein Leben… Wie kann man Irene am besten erreichen? Deine Gesundheitsbotschafterin: Irene SängerE-Mail: info@health-ambassador.com Mobil: +49 170 89 66 227 Schellendorffstr. 21, D- 14199 Berlin Ihre Website: www.health-ambassador.com www.saenger.bemergroup.com  Instagram: https://www.instagram.com/the__health_ambassador/   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/irene-sänger-333524192/   Xing: https://www.xing.com/profile/Irene_Saenger/cv Ihre Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/GesundheitsbotschafterinIreneSaenger Ihr Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC-CjrrkVtUxfxlk84Pxdz4Q?view_as=subscriber   Ihre Angebote: Irene bietet Vorträge, Beratung, Information und begleitet den Kunden/Partner in der Anwendung für körperliche und finanzielle Freiheit Bei körperlichen Einschränkungen, Schmerzen, Symptome, chronische Erkrankungen (z.B. Burnout, Arthrose, Diabetes, Rücken), Schlafstörungen, akute Fälle, Leistungsabfall, austherapierten Fälle., Hierzu gibt es die Möglichkeit und Chance die Methode z.B. 8 Wochen anzuwenden. Die Anwendung bedeutet die natürlichen Heilungs- und Regenerationsprozesse, wirksam und nachweisbar zu unterstützen. Resultat kann sein: Wieder im Leben zu stehen, leistungsfähig zu sein/zu bleiben, Lebensfreude/Lebensqualität zu erfahren. Was das genau bedeutet und wie der Ablauf sich gestaltet, gerne im Gespräch… Körperliche Leiden sind sehr oft einhergehend, verbunden und folgernd mit wirtschaftlichen Einschränkungen. Auch hier heißt es ins Tun zu kommen, anzuwenden in Beratung/Begleitung meiner Aufgabe… Resultat: Ausfallzeiten reduzieren, gesündere Mitarbeiter, besseres Arbeitsklima, attraktiver Arbeitsplatz für neue Mitarbeiter, wettbewerbsfähig zu sein und zu bleiben und Umsatzsteigerung. Wissen allein reicht nicht, nur angewandtes Wissen führt zum Erfolg. Das wünsche ich allen und freue mich auf Dich! Herzlichst Irene Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

Wann ist als Führungskraft der Zeitpunkt zu wechseln? Als Führungskraft gibt es immer mal wieder die Situation, dass wir uns fragen, ob wir in den Aufgaben, in der Position oder in unser Rolle noch richtig sind. Wann ist es nur Unmut oder kurze Verstimmung und wann ist es wird an der Zeit das Feld zu räumen. Eine Frage, die gar nicht so einfach zu beantworten ist und viele verschiedene Dimensionen beinhaltet. Ich freue mich, dass ich zu diesem Thema einen spannenden Gesprächspartner gewinnen konnte:Stefan Wickenhäuser ist Blogger, Innovation Maker und Mentor. Er befähigt und inspiriert Menschen sich auf emotionaler Augenhöhe zu begegnen, um gemeinsam neue Werte zu entwickeln, Offenheit zu leben und Innovationen zu erschaffen! Er sagt: "Was mich antreibt: ich will die Welt besser machen. Dabei will ich aber nicht in den Geschichtsbüchern stehen. Ich will andere Menschen dazu befähigen, dass sie es können!"Du findest hier mehr über Stefan Wickenhäuser:https://www.linkedin.com/in/stefan-wickenh%C3%A4user/https://veraenderungstarten.de/https://www.newbusiness-manufaktur.de/