Podcasts about motivationstief

Manchmal läuft's. Manchmal läuft's nicht. Vom Aufschieben ins Motivationsloch – und wieder heraus.In dieser ersten Folge nehme ich euch mit durch meinen ganz eigenen Weg vom Prokrastinieren hin zu einem echten Motivationstief, und wie ich es schaffe, dort wieder rauszukommen.Ich erzähle von meinen eigenen Routinen, Fehlversuchen und kleinen Erfolgen – und übertrage das immer wieder auf Situationen, die Studierende nur zu gut kennen: Klausurvorbereitung, Hausarbeiten, Lernen in der Bib.Denn auch wenn das hier ein kleiner Test zum Laberpodcast ist, gibt's zwischendurch immer konkrete Tipps und kleine Strategien, die euch helfen können, in Bewegung zu kommen, wenn's gerade hakt.Und keine Sorge: Das hier wird kein 08/15-Motivationspodcast mit Kalenderweisheiten und auch kein glattgebügeltes Selbstoptimierungsformat. Neben der Laberei gibt's hier immer auch was zum Mitnehmen – versprochen ohne Allgemeinplätze, dafür mit realen Problemen, die jeden beschäftigen, der lernt oder sich intensiv mit einem Thema auseinandersetzt.Egal ob ihr gerade mit einem Stapel Karteikarten kämpft oder einfach nicht ins Dokument findet: Diese Folge ist euer lockerer Begleiter für nebenbei – mit ein bisschen Selbstironie, ehrlichen Einblicken und Motivation zum Mitnehmen.In dieser Folge:Warum Prokrastination oft nicht Faulheit, sondern Selbstschutz istWie ihr aus einem Motivationsloch wieder herauskommtKleine Tricks, die bei mir und bei Studierenden funktionierenWarum der erste Schritt oft schon die halbe Miete ist

Was tun, wenn du dich wie blockiert fühlst – obwohl du eigentlich loslegen willst? In dieser Folge erfährst du, warum Motivation oft nicht durch „einfach mehr machen“ oder "einfach trotzdem machen" entsteht, sondern durch innere Klarheit – und wie du genau dort ansetzen kannst.

Laufen ist gesund! Aber wie startest du & wie bleibst du dran, wenn mal das Motivationstief dich trifft?Darüber spreche ich mit dem Läufer aus Leidenschaft, Grundschullehrer & Leiter eines Leipziger Running Clubs Jannick Lüttge.===NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:Läufst du regelmäßig? Wie gehst du mit Motivationstiefs um?===Worüber wir sprechen:Was sind gute Gründe zu laufen?Typische Fehler beim LaufenWas ist ein Lauf-ABC & was bringt es?Welche Vorteile & Nachteile haben Runclubs & die Community?Was tun bei geringer Motivation?...===Mehr über Jannick:Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jannick_runs/===

Folge 5 Project Me Daily Podcast Entdecke deine Strategien gegen Heißhunger, Motivationstief und schlechte Laune! In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du die ersten Herausforderungen der Challenge meisterst und deine innere Stärke entdeckst. Lerne, wie du Entzugserscheinungen bewältigst, Heißhunger überwindest und aus Rückschlägen Motivation schöpfst. Hier kannst du dich für die Challenge anmelden: 28 Tage Abnehm Challenge: Project Me Buchempfehlung: Jeden Tag einen Schritt - Wie du täglich erfolgreicher wirst (00:00) Intro (02:33) 1.  Heißhunger (04:33) 2.  Blähbauch (08:12) 3. Fehlschläge (11:14) Blick in den Wochenplan (14:59) Outro

Und plötzlich bist Du irritiert, dass es nicht so produktiv weitergeht? Tipps und Ideen gegen Orientierungslosigkeit und das Motivationstief nach dem Abschluss eines größeren Projekts

In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du gesund und motiviert durch den Herbst kommst!

In dieser Folge des Multipreneur Podcasts spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: fehlende Motivation im Business. Auch mir fällt es oft schwer, am Ball zu bleiben und motiviert zu arbeiten. Darum teile ich mit dir meine besten Tipps und Methoden, wie auch du trotz Motivationstief produktiv bleibst. Egal ob du mit großen oder kleinen Zielen kämpfst, diese Episode bietet hilfreiche und umsetzbare Tipps, um direkt loszulegen. Wenn du Musik magst, vielleicht ist dann meine Playlist auf Spotify auch was für dich. Du willst wissen, wie du es tatsächlich schaffst, dich nicht mehr zu verzetteln, sondern stattdessen endlich fokussiert dranzubleiben und wirklich erfolgreich selbstständig zu sein? Dann melde dich jetzt zur MULTIPRENEUR Masterclass an und erfahre in diesem Video, wie du dein vielseitiges Business in 3 Schritten endlich so anpackst, dass es dieses Mal wirklich klappt. Hier geht's direkt zur Anmeldung: https://juliamack.de/masterclass-aufzeichnung/ Die Anmeldung ist kostenlos. Sobald du dich angemeldet hast, kannst du direkt auf das Video zugreifen.

„Ich weiß, ich sollte einfach weitermachen und dranbleiben, aber es fällt mir irgendwie total schwer. Und ich weiß, dass ich wieder schwach werde.“ Diese Nachricht hat mich auf Instagram erreicht. Wie können wir nach einem absoluten Motivationstief nach einem Urlaub umgehen? Nehme ich in meinen Urlauben zu und was würde ich hier raten? Meine Tipps findest du in der neuen Podcastfolge.

In Folge 425 des beVegt-Podcast berichtet Daniel, welche Schlüsse er aus den vielen Rückmeldungen zu seinem Motivationstief gezogen hat, und wie es jetzt sportlich für ihn weitergeht. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-update-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels aktuelles Motivationstief und über Strategien, mit denen er zurück in die Sportroutine finden will. Shownotes: https://www.bevegt.de/daniels-motivationstief-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Kraft- und Stabitraining zum Mitmachen: WORKOUTS 4 Wochen voller Ernährungs-Inspirationen: Die beVegt-Kochschule

Du wirst nicht immer motiviert sein, aber das ist auch gar nicht schlimm. Überraschung: Wir können all unsere Ziele auch erreichen, wenn wir nicht ständig euphorisch durch die Gegend hüpfen. Im Gegenteil ist ein Motivationstief etwas, das jeder erfolgreiche Mensch schon oft in seinem Leben durchlaufen musste. Es geht vielmehr um den richtigen Umgang mit dem Tief. Deshalb teile ich in dieser Podcastfolge drei Gedankengänge mit dir, damit auch du dich von dem nächsten Wirbelsturm deines Lebens nicht mehr aus der Bahn werfen lässt.

Ob Arbeit oder Sport – sich aufzuraffen, ist in den kalten Monaten gar nicht so einfach. Der Motivationspsychologe Tobias Uhl erklärt im Podcast, wie man sich Ziele setzt, eine Routine aufbaut und dranbleibt. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Wiebke Bolle Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Selbstständigkeit ein und sprechen offen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Motivationstiefs. Von regnerischem Wetter über stressige Shootings bis hin zu Momenten des Zweifels – wir nehmen kein Blatt vor den Mund. Dabei diskutieren wir, wie das Fehlen eines festen Rahmens in der Selbstständigkeit eine Herausforderung sein kann und warum es wichtig ist, sich klare Ziele zu setzen. Außerdem teilen wir Tipps, wie wir persönlich mit Motivationstiefs umgehen und wie das Momentum eine Schlüsselrolle spielt. Von inspirierenden Netzwerken bis zur Bedeutung von kleinen Etappenzielen – diese Folge bietet Einblicke in unsere Gedanken und Strategien, um die Kreativität am Laufen zu halten. Wenn auch du Momente der Selbstzweifel kennst oder nach Motivation suchst, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam dem Motivationstief trotzen und unsere kreativen Ziele erreichen!

In dieser Episode gehen wir auf Simons derzeitige Problematik ein - Binge Eating. Dabei gehen wir darauf ein, was potentielle Auslöser sind und wie man diese vermeidet oder mit diesen gegebenenfalls umgeht. Des Weiteren sprechen wir über das Motivationstief, dass gerade sehr viele Athlet:innen heimsucht und plagt. Ebenso thematisieren wir, wie hart wir teilweise mit uns selbst ins Gericht gehen. Falls ihr Interesse an einem Coaching-Platz habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder Simon (@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen!

Was kann man tun, wenn man ein Motivationstief beim Lernen hat. Wenn man irgendwie nicht so richtig in den Flow kommen will oder wenn einfach irgendwie der Wurm drin ist? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Noch ein Hinweis: Ich mag dich! Deswegen habe ich eine Bücher zur persönlichen und beruflichen Leistungssteigerung geschrieben. Schau doch mal in mein Bücherregal: https://sven-frank.com/erfolgstechniken/

Was für Themen: -Selbstliebe is a bitch -Single-Loch nach unglücklicher Beziehung -raus aus dem Motivationstief -Besser für sich einstehen -Selbstzweifel überwinden -Gar kein Bock auf Herbst Es gibt viel zu bequatschen. P.S. Nicht vergessen den Podcast zu bewerten, weiterzuempfehlen und zu abonnieren. Danke für  die Unterstützung. Mein Instagram account: https://www.instagram.com/essentialego/ Folge mir gerne und gib mir Feedback. Ich bin auch immer offen für Austausch und Wunschthemen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://termin.sales-by-women.de/podcast In der heutigen Episode teilen wir bewährte Strategien und Tipps, wie du als selbstständige Frau dein Motivationstief überwinden kannst, um deine unternehmerische Reise erfolgreich fortzusetzen. Erfahre, wie du Selbstmotivation stärken und dein inneres Feuer am Brennen halten kannst, auch in Zeiten von Rückschlägen oder scheinbar unüberwindbaren Hindernissen. Viel Spaß!

Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben Inhalt: 1 Geistige Hygiene 2 Haustiere 3 Ein Motivationstief überwinden 4 Den Durchblick behalten 5 Ein ungewöhnlicher Weg 6 Lebensumstände 7 Sinneskontrolle 8 Sorge dich nicht, lebe! 9 Spirituelle Kameradschaft 10 Die 5 Hindernisse 11 Nichts "wollen", nichts "wünschen" 12 Mach Dein Ding 13 Öfters mal "Nein" sagen 14 Angst vor dem Unbekannten Hat Ihnen der Podcast gefallen? Danke, dass Sie Buddha-Blog hören. Ist Ihnen aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Sie nicht mit Konsumbotschaften überhäuft werden? Möchten Sie dem Autor dieses Blogs für seine Arbeit mit einer Spende danken? Unterstützen Sie mich, beteiligen Sie sich an den umfangreichen Kosten dieser Publikation. Ihre Unterstützung kann helfen, die wichtige Arbeit, die wir für den Buddhismus leisten (mein Team und ich), auch weiterzuführen. Bitte laden Sie sich auch meine App „Buddha-Blog“ aus den Stores von Apple und Android. per Überweisung: Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFF 1000 Dank! Mein 6-Punkte-Programm, um wirklich jedes Motivationstief zu überwinden Zur Zeit kann es wirklich schwer sein, noch motiviert und mit Elan "bei der Sache" zu sein. Da ist es um so wichtiger, sich "an den Haaren" aus dem Sumpf zu ziehen, das Leben nicht abgleiten zu lassen, den Standard "hoch zu halten". Es hilft sehr, sich Strategien zu überlegen und Routinen zu schaffen, Dinge, die man schon immer so gemacht hat helfen, das Motivationstief zu überwinden, feste Rituale bringen Struktur und Ordnung in das Leben. 1 - Am Anfang gilt es, das Selbstmitleid sofort abzustellen. Ich bin nicht "so ein armer Kerl", sondern ich bin einer von vielen, dem es ähnlich geht, wie eben jedem Anderen auch. Wenn wir uns gehen lassen, dann verlieren wir uns gerne in Selbstmitleid. Besonders wenn wir antriebslos und unmotiviert sind kann das ganz schnell gehen, schon ist die Motivation weg. Sofort werden die Gedanken "negativ", nach Buddha sind die Gedanken der Ursprung unseres ganzen Seins, die Motivation muss also "von innen" kommen. Nicht die ganze Welt ist gegen uns, nur wir sind gegen unser Selbst. 2 - Die damit verbundene Verurteilung unseres Ichs bringt dann die nächste Stufe der Beschwernis, du kannst nichts, nichts gelegt dir, du bist für alles zu blöd, wir ärgern uns, dass wir nichts gebacken bekommen, wir sehen alle Fehler dieser Welt nur in uns. 3 - Nun wird die Sache unangenehm, wir erscheinen gereizt und schlecht gelaunt, jede Kleinigkeit läßt uns aufbrausen, Konflikte mit dem Umfeld sind die Folge, ein Wort gibt das andere, am Ende steht wieder ein Trümmerhaufen im Raum. Lerne mich kennen: Ich bin Shaolin-Rainer, der Gründer des Shaolin-Tempels Deutschland, ein ehemaliger Buddhistischer Mönch und heute praktizierender Chan-(Zen)-Lehrer. Folge mir auf meinem täglichen Podcast „Buddhismus im Alltag“, oder lade meine App „Shaolin Rainer“ aus den Stores von Apple und Android - #achtsamkeit #awakening #bewusst #bewusstsein #buddha #buddhismus #buddhism #buddhist #chan #zen #energie #energieheilung #energy #energietanken #enlightenment #erleuchtung #healing #heilen #heilung #karma #meditation #mindfulness #persönlichkeitsentwicklung #spiritualität #shaolin #tempel #temple #yoga #spirituality #peace

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Selbstmotivation. Bist du bereit, deine inneren Antriebskräfte zu aktivieren und deine Ziele mit Leidenschaft und Ausdauer zu verfolgen? Egal, ob du große Veränderungen in deinem Leben anstrebst oder einfach nur deine tägliche Motivation steigern möchtest, dieser Podcast gibt dir wertvolle Tipps und Strategien, um motiviert zu bleiben und erfolgreich voranzuschreiten. Erfahre, wie du intrinsische und extrinsische Motivation unterscheidest und wie du sie gezielt nutzen kannst, um deine besten Leistungen zu erbringen. Entdecke bewährte Methoden, um Hindernisse zu überwinden, dich selbst zu belohnen und deine Fortschritte zu feiern. Egal, ob du gerade in einem Motivationstief steckst oder einfach nur nach neuen Ansätzen für deine Selbstmotivation suchst, dieser Podcast wird dir die Werkzeuge geben, um deine inneren Qualitäten zu entfesseln und auf dem Weg zum Erfolg voranzukommen.  Viel Spaß beim Hören! Deine Madhavi  Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt! _________________________________ "Radiant Soul, Empowered Spirit" Kundalini Yoga Workshop für Frauen - Pfingstsonntag um 8.00 Uhr (Aufzeichnung gibt es auch) www.eversports.de/e/class/W8kIYirN5 Kundalini Yoga Immersion Zürich (nur vor Ort!) 10. Juni www.madhaviguemoes.de/Kundalini-yoga-zürich _________________________________ MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram  Blog: www.madhaviguemoes.de Komm mal in meinem Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/  Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes  

Es gibt Tage, an denen einem einfach der nötige Antrieb fehlt - ein Motivationsloch. Das ist ganz normal und kann vorkommen. Aber genau deshalb ist es für jeden Unternehmer unverzichtbar, die richtigen Methoden zu kennen, mit denen du dich an solchen Tagen schnell aus deinem Motivationstief befreien kannst und wieder in der Lage bist, produktiv an deinem Unternehmen zu arbeiten. In diesem Video zeige ich dir meine 3 Tipps, mit denen auch du schnell wieder Motivation sammeln kannst.► Sichere dir jetzt dein Ticket für mein LIVE Webinar am 25.04.3023: https://mission-mittelstand.com/ws-25-04-23-pdc ► Melde dich jetzt zum neuen Führungskräftetraining an: https://mission-mittelstand.com/fkt-pdc► Buche jetzt dein unverbindliches Geschäftsführer Gespräch unter: https://matthias-aumann.de/podcast

Aktuelle Studien zeigen es deutlich: die Mitarbeiter vieler Unternehmen haben die ständigen Veränderungen satt. Statt sie motiviert mitzutragen, sind die Mitarbeiter frustriert und identifizieren sich immer weniger mit den Aufgaben. Die Reaktionen sind Zeichen einer wachsenden Erschöpfung, die Unternehmen zunehmend Sorgen bereitet. Denn eins ist klar: sich NICHT verändern ist keine Option. Doch wie hole ich die Mitarbeiter aus ihrem Motivationstief? Change-Expertin Catrin Günther gibt Hinweise darauf, wann Mitarbeiter von der sogenannten "Change-Fatigue” betroffen sind, wo Sie ansetzen können, und wie Sie in puncto Change für mehr Resilienz sorgen können. Viel Spaß beim Reinhören!

Ich habe heute ein kleines Extra für euch: eine 15 Minuten Meditation, die euch für das kommende Jahr auf Kurs bringt. Die kurze Meditation soll euch dabei helfen, eure Ziele und Wünsche zu erreichen und euch eine erfüllte Zukunft zu manifestieren. Hört sie, wann immer ihr sie braucht: Um euch ins neue Jahr einzugrooven, aber auch wenn ihr ein Motivationstief habt oder euch mal wieder mit euren Zielen und Wünschen connecten wollt. Gut ist auch, sie 10 Tage am Stück jeden Tag zu hören, damit sich eure Wünsche und Ziele direkt in eurem Unterbewusstsein verankern.

Sicherlich kennst Du das auch: Zuerst stürzt Du dich voller Begeisterung in eine neue Reise, beginnst mit dem Abnehmen oder hast einen neuen Job als Podcaster. Doch mit der Zeit fehlt dir der notwenige Antrieb. In vielen Situationen können Motivationssprüche dir helfen, aus deinem Motivationstief wieder herauszukommen. In dieser Folge stellen wir dir unsere ganz persönlichen Motivationssprüche vor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wow das Thema Motivation ist so tief, so echt, so berührend, so stark und so herausfordernd. In dieser Episode schaue ich noch einmal tiefer in die Ursachen von Motivationstiefs und wie du sie erkennen und ändern kannst. Lass dich inspirieren und von meinen Worten begleiten, triggern, begeistern...was auch immer in dir geschieht, lass es zu :-) Abonniere gern den Podcast um keine Folge mehr zu verpassen (glaub mir es bleibt spannend ;-)) Du willst mit mir arbeiten? https://www.erfolgsjuwel.de Folge mir gern auf Instagram https://www.instagram.com/erfolgsjuwel

Motivationstief im Herbst? Das Aufstehen wird schwerer, das Wetter ungemütlicher, für viele wird es schwieriger den inneren Schweinehund zu überwinden. In der heutigen Episode möchte ich dir ein paar wertvolle Tipps geben für Motivation, Energie und Wohlbefinden in der dunklen, kalten Jahreszeit! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Bücher: Im Shop unter www.fitlaura.de ✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Tipps für mehr Motivation, Energie und Wohlbefinden im Herbst Motivationstief im Herbst? Das Aufstehen wird schwerer, das Wetter ungemütlicher, für viele wird es schwieriger den inneren Schweinehund zu überwinden. In der heutigen Episode möchte ich dir ein paar wertvolle Tipps geben für Motivation, Energie und Wohlbefinden in der dunklen, kalten Jahreszeit! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Bücher: Im Shop unter www.fitlaura.de KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

In Folge 11 widmen wir uns einem Themenwunsch, nämlich der Frage, wie mit Prüfungsangst und einem Motivationstief umzugehen ist. Instagram: @steuerakademie.neufang E-Mail: steuerberaterin2023@gmail.com

#357 - Nimmst du dir häufig etwas vor, das du dann aber nicht durchziehst? Einmal im Jahr gehe ich zur Druckerei, um das wichtigste Dokument meines Lebens drucken zu lassen - mein Lebensplaner. Es handelt sich hierbei um kein Notizbuch oder eine To-do-Liste, sondern vielmehr um ein Hilfsmittel, die Person zu werden, in die ich reinwachsen möchte. Durch Visionboards und Beschreibungen, der Person, die ich sein will, werde ich dann jeden Tag an meine Ziele erinnert. In dieser Episode des Conversion Copywriting Podcast möchte ich dir verraten: - Wie du dauerhafte Veränderungen schaffst - Wie du dadurch schneller Ziele erreichst - Welche Mantren mir bei Veränderungen helfen Du ärgerst dich öfter über dich selbst, weil du scheinbar nicht genug Disziplin hast? Dann solltest du meine Tipps in dieser Episode nicht verpassen. Wichtige Links: www.timnews.de

Es macht dich fitter, kann beim Abnehmen helfen und hilft beim Muskelaufbau – meistens sind das die ersten Gründe die genannt werden, wenn es darum geht, warum du Sport treiben solltest. Die Standard Gründe eben. Doch die kennen wir ja alle irgendwie schon. In dieser Folge nenne ich euch 5 weitere Gründe von insgesamt 10 (es folgt noch eine 2. Folge), die euch garantiert nochmal mehr Ansporn geben werden, entweder mit Sport anzufangen oder weiter durchzuziehen, falls ihr euch in einem Motivationstief befindet. Aber auch für jeden anderen, der sich für das Thema Sport interessiert, bietet diese Episode garantiert einen neuen Blickwinkel. Seid gespannt auf Ideen, die nicht dem 0-8-15 Typus entsprechen! :)

"Boah gar keine Lust auf Arbeit morgen..." - haben wir alle schon mal gesagt, aber ab wann sollte man sich ernsthaft Gedanken machen, ob der aktuelle Job dann tatsächlich noch das Richtige für einen ist? Ich teile heute Tipps und Coaching-Ansätze, mit denen Du Deine Tiefphase einordnen und analysieren kannst. Kostenloses Erstgespräch: https://www.findyourfreedom.de/ Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Kreativität, Zweifel, Disziplin, kreative Routine und Motivationstiefs. Ich zeige dir, warum es so schwer ist und teile einen magischen Coachin-Tipp mit dir, mit dem du dranbleibst und aus Motivationstiefs raus kommst.

In der perfekten Welt geht immer alles spielend leicht daher und wir erreichen munter ein Ziel nach dem nächsten ...Nur leider ist die echte und reale Welt alles andere als perfekt und die Wahrheit lautet, dass wir vermutlich den Großteil aller Tage eher unmotiviert verbringen werden - und das ist auch vollkommen normal und in Ordnung.Doch was ist, wenn man sich mal so richtig in einem Tief befindet? Wenn man keinen Ausweg mehr sieht und einfach nichts mehr geht?Wenn man morgens kaum noch aus dem Bett kommt, man sich und das Training immer weiter schleifen lässt und scheinbar nur noch ein Bruchteil seiner selbst ist? Wie kommt man dann aus dieser Negativspirale wieder heraus?Genau darum dreht sich die heutige Podcast-Episode und möchte dir heute meine praxiserprobten Strategien mit an die Hand geben, mit denen du dich selbst auch aus dem tiefsten Loch emporziehen kannst.Egal ob es sich um das Training oder um das Leben selbst handelt - diese Episode ist enorm wichtig und das enthaltene Wissen kann und wird einen Unterschied in deinem Leben machen.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung! ►►►  Bestell dir die Tasty'shttps://www.quantumleapfitness.de/produkt/tasty-flavour►►► Bestelle Dir die Fettverlust Fibel GRATIS https://fettverlust.de/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS  https://fitnessfibel.de/►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS  https://femalefitnessfibel.de/--------------------  VERBINDE DICH MIT MIR -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/  Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Das erste Quartal ist um. Somit ist der 1. Trainingszyklus vorbei. ​Hast Du Deine Trainings- und Ernährungsziele erreicht? Wo stehst Du aktuell mit Deinen, zum Jahresbeginn gesteckten Zielen? Hast Du vielleicht doch schon das ein oder andere Motivationstief hinter Dir oder steckst sogar mittendrin? Was kannst Du tun, wenn Du aktuell nicht mehr on Track bist? Vorab, Du bist nicht allein. Scheitern bedeutet nicht versagt zu haben. Im Leben passieren Dinge, die wir nicht im Griff haben und dann werden Dinge, die wir „noch“ nicht im Leben implementiert haben, schnell über Bord geworfen. Vielleicht hat auch Dein Leidensdruck abgenommen und somit hat Dich Deine Motivation verlassen. ​Oder Dir fehlt allgemein die Energie auch noch was für Dich zu tun. Wie Du wieder on Track kommst und wer Dir dabei helfen kann, werden Dir heute Thomas und Korbi in einer weiteren Mindset-Folge näher bringen. ​​ In der heutigen Podcast-Folge sprechen Thomas und Korbi über Maßnahmen wie Du die Fähigkeit erlangst wieder auf Kurs zu kommen. In gewohnter entspannter Manier und mit einer dezenten Portion Humor beleuchten Thomas und Korbi das heutige Thema, das dem Zweck dient, die gesunde Lebensspanne zu erweitern und ein freudvolles und gesünderes Leben zu kreieren. Erlebe den Podcast auf der Audioplattform deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast, Spotify und Deezer! Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern! Lass uns gerne einen Kommentar zu der heutigen Folge da oder gib uns gerne direktes Feedback! Dein R1 Team

Eines der schlimmsten Gefühle ist es kraftlos, antriebslos und schlapp zu sein - ob seelisch oder körperlich oder sogar beides zusammen. Erfahre heute, woran das liegt und was Du ändern musst, damit Dir das nicht mehr widerfährt. Wenn Du alleine nicht mehr aus dem Motivations- und Stimmungstief herauskommst, melde Dich gerne für mein kostenloses Erstgespräch: https://findyourfree.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.de

Ich hatte letztens ein fieses Motivationstief und beschloss, es im Zuge meiner Coachingarbeit zu nutzen: daraus entstanden sind 3 wundervolle Schritte, um dein nächstes Motivationsloch zu transformieren. In dieser Episode erfährst du: warum es okay ist, wie du dich gerade fühlst weshalb Selbstannahme der erste Schritt für Veränderung ist der wichtige Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl und welche Tools dir helfen, effektiv mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen Viel Freude beim Zuhören! Ps. Hast du schon deine 2×3 kreativen Produktivitätstools für mehr Fokus & Struktur heruntergeladen? Du kannst dich hier kostenfrei dafür anmelden: https://bit.ly/3idhsQB    Möchtest du dein Berufungs-Business mit mehr Freude & Leichtigkeit aufbauen? Oder sehnst du dich nach Klarheit über deine Berufung? Dann lass uns sprechen und gemeinsam schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann. Buche dir gerne hier ein kostenfreies Strategiegespräch zum Kennenlernen - ich freue mich sehr auf dich:  “Ja, ich bin bereit für Wachstum” oder sage mir hier “Hallo” auf Instagram @maxine.schiffmann

In Folge 282 des beVegt-Podcast sprechen wir über Motivationstiefs beim Laufen, und verraten dir unsere besten Tipps, wie du sie überwinden kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/motivationstief-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

Manchmal kann die eigene Antriebskraft ins Stocken geraten und dann fällt es schwer sich für bestimmte Aufgaben zu begeistern. Wie geht man am besten mit diesen Situationen um? In der aktuellen Podcast Episode von Ihre Freiraumschaffer gehen wir auf dieses Motivationstief ein und stellen Ihnen ein paar Tricks vor, wie Sie dagegen vorgehen können. Hören Sie gerne rein und schnappen Sie ein paar Anregungen auf! Jetzt zum Newsletter anmelden: https://bit.ly/3fWSPny www.ihre-freiraumschaffer.de Ihre Freiraumschaffer https://www.instagram.com/ihrefreiraumschaffer/ https://www.xing.com/profile/Petra_Sierks/portfolio Wir freuen uns auf Ihre E-Mail an willkommen@ihre-freiraumschaffer.de oder Ihren Anruf unter 05307-49 54 02.

Prekäre Beschäftigung in der Wissenschaft und das Motivationstief während der Promotion. Wie handeln wenn Du #ichbinhanna bist!

Wir wissen, was das Beste für uns ist/wäre und tun es meistens trotzdem nicht. Aber wieso eigentlich? [Werbung] @essentialstime mit dem Code "hannahsophie15" bekommt ihr 15% RABATT auf alle Uhren! Workbook: https://diesdashananas.wordpress.com/your-best-version/ Social Media: hannah sophie brugger

Wenn Du die Person werden willst, die einen aktiven Lebensstil lebt, reicht nicht nur das richtige Kraftfundament und der richtige Trainingsplan. Es fehlt das richtige Mindset. Mir persönlich haben diese 5 Prinzipen geholfen, um regelmäßig stärker zu werden, mich jeden Tag zu bewegen und Spaß daran zu haben - ohne, dass ich mich Zwingen muss. Zur Facebook Community https://www.facebook.com/groups/grenzenlos.starke.alltagsathleten Alle Infos zur Becoming Bulletproof Challenge gibt es hier: https://www.grenzenlos-stark.com/becoming-bulletproof-challenge Folge Grenzenlos Stark auf Instagram https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/

Endlich kommt der Sommer zurück und das nasse und kalte Wetter zieht endlich weiter. Trotzdem in einem Motivationstief? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Wir stellen kurz und knapp motivierende Öle vor, die dir helfen mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. www.aromafreundin.de

Gateless Writing befreit uns vom inneren Kritiker und lässt die kreativen Ströme so richtig fließen. Damit wir in einem Motivationstief wieder Spaß am Schreiben bekommen. Wenn das nichts ist! Aber wie und warum funktioniert die Methode? Das erklärt uns Christine Kämmer so anschaulich wie mitreißend.

Die Beiträge der Webseite shaolin-rainer.de aus der Woche vom 22. bis zum 28. 3. 2021, gesprochen von Shaolin-Rainer.Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen LebenInhalt:22.3.: Geistige Hygiene22.3.: Haustiere23.3.: Ein Motivationstief überwinden23.3.: Den Durchblick behalten24.3.: Ein ungewöhnlicher Weg24.3.: Lebensumstände25.3.: Sinneskontrolle25.3.: Sorge dich nicht, lebe!26.3.: Spirituelle Kameradschaft26.3.: Die 5 Hindernisse27.3.: Nichts "wollen", nichts "wünschen"27.3.: Mach Dein Ding28.3.: Öfters mal "Nein" sagen28.3.: Angst vor dem UnbekanntenHat Ihnen der Podcast gefallen?Danke, dass Sie Buddha-Blog hören. Ist Ihnen aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Sie nicht mit Konsumbotschaften überhäuft werden?Möchten Sie dem Autor dieses Blogs für seine Arbeit mit einer Spende danken? Unterstützen Sie mich, beteiligen Sie sich an den umfangreichen Kosten dieser Publikation. Ihre Unterstützung kann helfen, die wichtige Arbeit, die wir für den Buddhismus leisten (mein Team und ich), auch weiterzuführen. Bitte laden Sie sich auch meine App „Buddha-Blog“ aus den Stores von Apple und Android.Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFF1000 Dank!Mein 6-Punkte-Programm, um wirklich jedes Motivationstief zu überwindenZur Zeit kann es wirklich schwer sein, noch motiviert und mit Elan "bei der Sache" zu sein.Da ist es um so wichtiger, sich "an den Haaren" aus dem Sumpf zu ziehen, das Leben nicht abgleiten zu lassen, den Standard "hoch zu halten".Es hilft sehr, sich Strategien zu überlegen und Routinen zu schaffen, Dinge, die man schon immer so gemacht hat helfen, das Motivationstief zu überwinden, feste Rituale bringen Struktur und Ordnung in das Leben.1 - Am Anfang gilt es, das Selbstmitleid sofort abzustellen. Ich bin nicht "so ein armer Kerl", sondern ich bin einer von vielen, dem es ähnlich geht, wie eben jedem Anderen auch. Wenn wir uns gehen lassen, dann verlieren wir uns gerne in Selbstmitleid. Besonders wenn wir antriebslos und unmotiviert sind kann das ganz schnell gehen, schon ist die Motivation weg.Sofort werden die Gedanken "negativ", nach Buddha sind die Gedanken der Ursprung unseres ganzen Seins, die Motivation muss also "von innen" kommen. Nicht die ganze Welt ist gegen uns, nur wir sind gegen unser Selbst.2 - Die damit verbundene Verurteilung unseres Ichs bringt dann die nächste Stufe der Beschwernis, du kannst nichts, nichts gelegt dir, du bist für alles zu blöd, wir ärgern uns, dass wir nichts gebacken bekommen, wir sehen alle Fehler dieser Welt nur in uns.3 - Nun wird die Sache unangenehm, wir erscheinen gereizt und schlecht gelaunt, jede Kleinigkeit läßt uns aufbrausen, Konflikte mit dem Umfeld sind die Folge, ein Wort gibt das andere, am Ende steht wieder ein Trümmerhaufen im Raum.4 - Hier kann es nach der Lehre des großen Lehrers nur eine bewußte Entscheidung geben, nämlich die, sofort und augenblicklich die nötige Disziplin aufzubringen, um die Aufgaben des Lebens mit Erfolg und Stolz zu bewältigen. Buddhismus ist keinesfalls nur eine "Wohlfühl"-Philosophie, sondern Buddha lehrte ausdrücklich auch über wesentliche C

Besondere Zeiten erfordern bekanntlich besondere Maßnahmen. Das gilt vor allem dann, wenn wir wieder einmal kurz davor stehen, ein harterkämpftes Ziel zu erreichen, uns jedoch unser Durchhaltevermögen auf den letzten Metern scheinbar zu verlassen droht. Aktuell stecken wir in einem Motivationstief, was das Schreiben unserer Bachelorarbeit angeht. Erneutes Aufschieben ist für uns jedoch keine Option. Was wir tun, um auch während des Lockdowns in Schwung zu kommen? Das erfahrt ihr in unserer heutigen Podcast Folge. Stimmt für uns beim Deutschen Podcast-Preis ab! https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dilemma-lametta/ Schreibt uns gern euer Feedback auf Instagram - dilemma.lametta oder per Mail dilemma.lametta@gmail.com

Wir haben etwas zu feiern denn die Virtual Assistant Workademy wird 1 Jahr alt. Diesen besonderen Tag feiern wir ab dem 01. März eine Woche lang mit unseren Experten in der VA Week und geben dir einen tiefen Einblick in die Welt der Virtuellen Assistenz. Melde dich hier zur kostenfreien VA Week an und lerne jeden Tag von unseren Experten in den Workshops. >> https://kristinholm.de/va-week/ In dieser Folge geht es um dein Mindset als Selbstständige. Muriel ist Psychologin und hat sich auf die Positive Psychologie spezialisiert, die Wissenschaft des guten Lebens. Sie gibt Coachings, hält Workshops und Vorträge bei Unternehmen und hat einen Videokurs zum Thema Selbstvertrauen entwickelt. Laut Muriel kann jeder Mensch durch die Positive Psychologie mehr Leichtigkeit, Energie und Entscheidungsfreude in sein Leben bringen. In dieser Podcastfolge erzählt Muriel von ihrem Weg der Studentin zur Selbständigen Unternehmerin und was ihr dabei geholfen hat, ein starkes positiven Mindset für ihr Business aufzubauen. In dieser Folge lernst du: Wie du das richtige Mindset zu Beginn deiner Selbstständigkeit bekommst Wie du deine Stärken erkennst und gezielt für dein Business einsetzt Was du bei einem Motivationstief tun kannst, um den richtigen Fokus wieder herzustellen Mehr über Muriel: Webseite https://murielboettger.com/ Instagram https://www.instagram.com/murielboettger/ Hier geht's zum Stärkentest: https://www.viacharacter.org/ _________________ Lerne mich kennen und vernetze dich mit mir bei Instagram >> www.instagram.com/kristinholm.de und Facebook >> www.facebook.com/kristinholm.de ✅ Hast du Fragen? Dann buche dir jetzt deinen kostenfreien 15-minütigen Power Talk mit mir. Ich freue mich sehr darauf, mit dir persönlich zu sprechen! >> http://bit.ly/15min-powercall ✅ Du möchtest direkt in den Gründungsprozess starten und dich positionieren, um deine Kunden anzuziehen? Dann ist der Online Kurs “Master your Business- von der Gründung bis zum ersten Kunden” mit Gründungsexpertin Mona Wiezoreck und mir genau das richtige für dich. >> http://bit.ly/master-your-va-business ✅ Du möchtest dich stetig fortbilden und direkt in die Umsetzung kommen? In der Virtual Assistant Workademy lernst du gebündeltes Expertenwissen für deine eigenen Kunden und vor allem auch für dich, deine Positionierung und Selbstvermarktung als professionelle Virtuelle Assistentin. >> http://bit.ly/va-workademy-warteliste

Nicht nur die dunkle Jahreszeit, auch der Lockdown zehrt ganz schön an unseren Nerven. Vielen fällt es schwer, sich da zu motivieren. Wie meinen seinen Antrieb zurückbekommt, verrät unser Experte für einen gesunden Lifestyle Ralf Bohlmann.