Podcasts about scrivilo

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Latest podcast episodes about scrivilo

Smettere di lavorare
Vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo

Smettere di lavorare

Play Episode Listen Later May 14, 2025 10:43


Vita da Investitori
3 AZIONI SOTTOVALUTATE da comprare ADESSO

Vita da Investitori

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 13:29


Oggi vi portiamo 3 azioni per cercare di sovraperformare il mercato.Una di queste è stata scelta tra i commenti del video passato di questa rubrica.Che ne pensi di queste 3 aziende?Hai qualche società interessante da analizzare? Scrivilo pure nei commenti!

Smettere di lavorare
10 domande da fare all'agente immobiliare quando compri casa

Smettere di lavorare

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 10:41


Matteo Flora
Gli 887 milioni contestati a Meta sono un problema per il Digitale, non per Meta con Valerio Vertua

Matteo Flora

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 31:52


La notizia della presunta evasione fiscale da 887 milioni di euro da parte di Meta, emersa dalle indagini della Procura di Milano, non è solo un caso ''legale'': è un campanello d'allarme per tutto il mondo digitale. Il concetto alla base dell'accusa è rivoluzionario (e per certi versi pericolosissimo): i dati personali forniti dagli utenti, in cambio dell'accesso gratuito a piattaforme come Facebook e Instagram, vengono considerati una ''permuta'' con valore economico. Di conseguenza, secondo questa interpretazione, il Gruppo Meta avrebbe dovuto pagare l'IVA su tali transazioni. ⚠ Cosa significa per noi?Se questa visione venisse confermata, rischiamo di minare alla base il funzionamento di Internet:» Tutti i modelli di business basati sulla monetizzazione indiretta, come newsletter gratuite, app free-to-use, piattaforme di contenuti e persino programmi di loyalty, potrebbero essere soggetti a tassazione retroattiva.» Le piccole e medie imprese, i content creator e le start-up che dipendono da questi modelli rischierebbero di non sopravvivere a un cambiamento così drastico.Questa interpretazione potrebbe trasformarsi in una ''bomba normativa'' con ripercussioni enormi in tutta Europa, data la natura armonizzata dell'IVA.

Geometra Danilo Torresi
PROROGA Superbonus 110 ultime notizie | forse sì, forse no, forse forse

Geometra Danilo Torresi

Play Episode Listen Later Oct 5, 2023 4:20


Approvato un ordine del giorno di Forza Italia che chiede l'impegno al Governo per la proroga del Superbonus 110, per tre mesi, per i soli condomini che hanno avviato i lavori.Nulla di esaltante e probabilmente non porterà a nulla di concreto, ma solo la conferma della differenza che tra dire e fare c'è di mezzo il Superbonus.È palese la contraddizione interna alle forze di maggioranza che gridano al nemico 110, quando nel 2022 ne chiedevano l'estensione.Inoltre il settore dell'edilizia è composto da cittadini, imprenditori e non, che hanno il loro peso dal punto di vista del consenso elettorale.Questo lo sanno perciò, con una mano ti spingono nel dirupo, con l'altra ti trattengono per la camicia.Cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti.Un saluto Danilo ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●Analizzo, studio, approfondisco e ti informo sulle norme ed i bonus per ristrutturare la tua casa.Accedi ai contenuti esclusivi che pubblico ogni settimana

Geometra Danilo Torresi
Nuovo Superbonus 2024 o proroga dell'attuale?

Geometra Danilo Torresi

Play Episode Listen Later Aug 5, 2023 8:09


In questo momento da una parte si sta discutendo sulle proposte per il nuovo Superbonus 2024 e delle regole per renderlo sostenibile nel lungo periodo.Dall'altra aumentano le richieste di proroga delle attuali regole a causa dei rallentamenti dovuti alla mancata riapertura del mercato della cessione del credito e agli eventi meteorologici che hanno colpito il territorio nazionale in questa estate 2023.Pensare alla realizzazione di entrambi, slegati, mi resta molto difficile.Potrebbe essere un'ipotesi, riformulare il nuovo Superbonus con delle deroghe per chi ha i lavori in corso. Sempre che prima vengano risolti i problemi della cessione.Cosa ne pensi? Quale è secondo te la strada da intraprendere?Scrivilo nei commenti.●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●Analizzo, studio, approfondisco e ti informo sulle norme ed i bonus per ristrutturare la tua casa.Accedi ai contenuti esclusivi che pubblico ogni settimana

Sogno Neroazzurro
Lukaku-Juve/Cuadrado-Inter ?!

Sogno Neroazzurro

Play Episode Listen Later Jul 17, 2023 9:58


First reaction: Shock! Il tradimento di Lukaku e questa bomba di mercato, hanno sconvolto il nostro fine settimana trascorso. Voi cosa ne pensate? Scrivilo in direct su Instagram: @lochedheart7 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sognoneroazzurro/message

Network Marketing - Gianluca Spadoni
52 - Network Marketing - L'appuntamento

Network Marketing - Gianluca Spadoni

Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 7:09


"L'errore che fanno la maggior parte di coloro che hanno un controllo è credere di averlo magari la mattina. No, errore. Scrivilo la mattina, un altro giorno, il giorno dopo, un altro giorno. Dobbiamo riflettere la sera. Tu hai dei collaboratori? Avete preso appuntamenti, fatto colloqui? Avete fatto una videochiamata insieme prima di andare a dormire? Un messaggio mi ha chiamato chiedendo come è andata. Scambio di informazioni al ritorno della serata, a fine giornata. Questo è un momento importantissimo la sera prima di dormire, perché è un bilancio. È il bilancio della giornata, cosa è successo nel mio gruppo? Quanti contatti abbiamo fatto nel mio gruppo? Quante telefonate abbiamo fatto? Quanti appuntamenti abbiamo fissato? Quanti? Sì, abbiamo ottenuto. Quanti guadagni abbiamo generato? Quante persone stanno crescendo? Cosa è successo oggi? Non è successo niente. Tutt'oggi, cavoli, niente di nuovo sul fronte occidentale."Tratto da www.lascuoladelnetworker.comScarica altre risorse gratuite da www.evolutionforum.sm/masterclass

Affari Miei Podcast
Come Funziona la Consulenza Finanziaria? Conviene?

Affari Miei Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 32:37


Consulenza finanziaria: come funziona? Come posso farmi aiutare a gestire i miei investimenti?In questo episodio parleremo di consulenza finanziaria in senso ampio. Nello specifico vedremo:quale soluzione scegliere per investire? I tre filoniconsulenza finanziaria bancariaconsulenza finanziaria indipendenteself-directed investing/ fai da te informato: il nostro metodocosa conviene fare?il nostro approcciole mie opinioniTu quale soluzione hai adottato finora? Scrivilo nei commenti!--Risorse Utili per approfondire:Come Investire con l'inflazione: https://youtu.be/MFMAWrR_2JQInvestire da zero senza commettere errori: https://youtu.be/M8RIVqmfrZ4Come mitigare i rischi degli investimenti? https://bit.ly/30UfZZuCome e dove investire oggi: https://bit.ly/3nIZxo2Gli investimenti sicuri esistono? https://bit.ly/3xfrsz6Rendimenti sicuri al 10%: https://youtu.be/IGt8dndmoYAL'interesse composto è tuo amico: https://bit.ly/3CN0P5LCos'è il trading: https://bit.ly/3FH5pUXInvestire in Borsa: 5 consigli indispensabili https://bit.ly/3cFQa2dGestione patrimoniale, ecco perché evitarla: https://bit.ly/30UIZ3gInvestimenti Bancari: https://bit.ly/3DNUus9Investire in Posta conviene? https://bit.ly/3COPWArObbligazioni da comprare: https://bit.ly/3cKEJpW

Le interviste di Stefania D'Alonzo e Daniele Di Ianni

Chi vorreste sentir parlare in onda per un'intera trasmissione tra Renato Zero, Valentino Rossi, Eros Ramazzotti e Cristiano Malgioglio? Scrivilo suito su whatsapp al 3494444234 .

Seduzione & Crescita Personale
#14 Primo appuntamento chi deve pagare

Seduzione & Crescita Personale

Play Episode Listen Later Sep 18, 2020 5:05


https://youtu.be/1t72TfiyUpcLA REGINA delle domande all'inizio di ogni rapporto: chi paga al primo appuntamento, uomo o donna?Paghi tu, paga lei?Paghi tu.Paghi tu, ho finito andiamo avanti, la prossima, next…NO SUL SERIO.Quasi niente ammazza un rapporto sul nascere come esitare davanti al conto che sia al ristorante, al cinema, per un paio di drink o per un operativo.È vitale! Quasi nessun gesto di galanteria resiste ancora oggi, tranne…L'uomo che paga il conto. Soprattutto al primo appuntamento!Come l'ho scoperto? Eh, nel peggiore dei modi in assoluto, ecco come.Lei era una tipa carina, quasi perfetta a dire il vero.L'avevo conosciuta attraverso degli amici.Esco una sera con il solito gruppo e lei è con noi, chiacchieriamo, poi le scrivo, tutto a gonfie vele.Si arriva all'appuntamento, una cosa informale, due drink e quattro risate. Al momento del conto le dico: facciamo alla romana, giusto? Mi pago il mio drink, la saluto e me ne vado. E da quel momento si è raffreddata peggio di un congelatore nei miei confronti.Nemmeno più AMICI, capito? Ci potevo mettere una pietra sopra.Niente da fare. FINITO. KAPUT. Auf Wiedersehen!E A QUANTI è CAPITATO ESATTAMENTE COSÌ?Lascia un commento qui sotto, se hai avuto o conosci qualcuno che ha vissuto una storia simile alla mia.Mi raccomando SCRIVILO! NON POSSO ESSERE L'UNICO!

UIVoce - Il podcast di UIV Un Italiano Vero
Episodio 102 - In Italia un alunno può chiamare "prof" il suo - la sua - insegnante? In Francia, no!

UIVoce - Il podcast di UIV Un Italiano Vero

Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 20:45


° ° ° Per sostenere UIV - Donazioni: https://paypal.me/unitalianovero° ° ° Vuoi raccontarmi qual è la situazione nel tuo Paese in merito al tema dell'episodio di oggi? Scrivilo su YouTube.com/unitalianovero (quando pubblicherò l'episodio ...) o via email a unitalianoverob@gmail.comL'episodio su YouTube: https://youtu.be/VI51cpKMXb4Buon ascolto!CIAO!Roberto.Un Italiano Vero - Lezioni di lingua italiana UIV - Social:http://www.youtube.com/unitalianovero http://fb.com/unitalianoverobhttp://www.instagram.com/unitalianoverohttp://www.twitter.com/unitalianoverobhttp://t.me/unitalianoveroPer contattarmi:Whatsapp/Telegram +393475151219unitalianoverob@gmail.comskype: unitalianoverob

MAI DIRE BANCA
021 - Agosto è la tua grande occasione

MAI DIRE BANCA

Play Episode Listen Later Jul 31, 2020 16:02


Chi dorme ad agosto, dorme a suo costo.La pausa agostana ci lascia la grande opportunità di fermarci a pensare. Possiamo dirci che cosa vogliamo essere e pianificare l'anno che verrà. Per me, infatti, l'anno inizia a settembre, come a scuola.La vacanza, nel senso di stacco dall'ordinario, ci porta in luoghi diversi e belli. È più facile trovare il tempo per lasciarsi ispirare, magari accompagnati da qualche buona lettura.Porta un quaderno in vacanza e riempilo con pensieri scritti di getto su come è andato l'anno in banca. Scrivi come vorresti che fosse la tua vita personale, lavorativa e finanziaria.È il momento di mettere giù il progetto di diventare consulente finanziario. Io dico che se pianifichi bene e ti impegni per i prossimi 12 mesi, potrai farlo senza problemi. Scrivilo nel quaderno.Anch'io userò agosto per pianificare e per avviare nuovi progetti. Uno è in arrivo a settembre. Ne parlo nella puntata di oggi.

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 4:55


Con l'accesso al #RecoveryFund speriamo di riportare l'Italia a livelli economici accettabili. Cosa possiamo fare per facilitare la ripresa e la #resilienza psicologica alla base della ripresa economica?In questo video suggerisco 7 spunti psicologici per facilitare la ripresa dopo la #crisi #Covid.E tu hai altri elementi da suggerire ? Scrivilo nei commentiIscriviti a Psylife, la community per vivere alla grande grazie alla Psicologia e alla Crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid

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Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 4:55


Con l'accesso al #RecoveryFund speriamo di riportare l'Italia a livelli economici accettabili. Cosa possiamo fare per facilitare la ripresa e la #resilienza psicologica alla base della ripresa economica?In questo video suggerisco 7 spunti psicologici per facilitare la ripresa dopo la #crisi #Covid.E tu hai altri elementi da suggerire ? Scrivilo nei commentiIscriviti a Psylife, la community per vivere alla grande grazie alla Psicologia e alla Crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Come tenere viva la passione e l'amore

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 5:17


Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Dopo qualche tempo, quando finisce il periodo dell'innamoramento, come possiamo tener viva la fiamma della passione?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

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Come tenere viva la passione e l'amore

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 5:17


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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Partner sbagliato, 3 regole per riconoscerlo

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 4:38


Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vuoi imparare a riconoscere subito un buon partner da un partner sbagliatoNe parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Partner sbagliato, 3 regole per riconoscerlo

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 4:38


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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 5:18


Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vorresti trovare un partner pressoché perfetto? La persona giusta con cui poter costruire qualcosa di bello?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

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Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto

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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Elefante morto, che dicono gli psicologi

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 24, 2020 3:49


Iscriviti a PSYLIFE, la community di chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione Che cos'è successo al povero elefante che ha mangiato un ananas contente esplosivo? E cosa possiamo imparare da un episodio del genere? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

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Elefante morto, che dicono gli psicologi

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 24, 2020 3:49


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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Dipendenza Affettiva, 3 segnali

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 3:59


Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Che cos'è la dipendenza affettiva e come possiamo capire se siamo in una relazione tossica? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

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Dipendenza Affettiva, 3 segnali

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Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 3:59


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Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
3 consigli per mantenere vivo l'amore

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 4:53


Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Come possiamo mantenere vivo l'amore nel tempo e non lasciarlo appassire per sempre? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
3 consigli per mantenere vivo l'amore

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 4:53


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A Tavola Col Nutrizionista
Dimagrimento Localizzato - E' Possibile?

A Tavola Col Nutrizionista

Play Episode Listen Later Mar 4, 2020 4:05


Il dimagrimento localizzato è il sogno segreto di tanta gente. Ma è davvero possibile?In molti vorrebbero perdere grasso solo in determinate zone perché magari hanno accumuli inestetici solo in zone specifiche. Ecco allora che si mettono a dieta fai da te e non ottengono i risultati sperati perché iniziano a dimagrire in zone completamente diverse da quelle desiderate. Ecco allora fioccare vari metodi che promettono dimagrimenti localizzati solo in zone ben precise, che siano l'addome o le cosce, vengono venduti metodi per ogni zona. Ma questi metodi funzionano realmente?Parliamone!E tu hai una zona critica nella quale vorresti dimagrire ma non riesci? Scrivilo nei commenti!

Il Nostro Pane Quotidiano
Scrivilo in una lettera

Il Nostro Pane Quotidiano

Play Episode Listen Later Feb 20, 2020 3:22


Dal giorno che abbiamo saputo questo, non cessiamo di pregare per voi. Colossesi 1:9Dio porti alla mia mente qualcuno che può aver bisogno di incoraggiamento. E mi aiuti ad agire di conseguenza.

Blank
Comunica il tuo messaggio. E ripetilo!

Blank

Play Episode Listen Later Feb 11, 2020 4:39


Perché i grandi marchi e i politici non cambiano mai il loro modo di comunicare? Per 3 motivi:◾️la nostra mente è "limitata"◾️odiamo la confusione◾️i cambiamenti ci spaventanoPerciò, nella tua comunicazione, mantieni lo stesso messaggio, ripetendolo più e più volte. Lascia che il pubblico ti identifichi con una parola, una frase o uno slogan: otterrai una comunicazione semplice, univoca e memorabile.Qual è lo slogan che associ subito ad un brand? Scrivilo nei commenti! ⬇️#blank #blanktips #comunicazioneefficace #messaggio #noncambiare #slogan #claim #consigli #tip #marketingtip #comunicazioneaziendale #repetitaiuvant #ripetere

Blank
Altri 5 errori grammaticali diffusi sui social

Blank

Play Episode Listen Later Oct 14, 2019 6:23


Secondo un’indagine recente, 7 italiani su 10 ammettono di compiere strafalcioni linguistici. Quindi facciamo luce su 5 #errori grammaticali che serpeggiano nel web e nei social:-CE N'È. Terza persona singolare al presente indicativo del verbo ‘esserci'. È un caso di elisione di ‘ce ne è’: la ‘e’ di ‘ne’ cade, e rimane la forma contratta.-STASERA. È un’univerbazione della formula ‘questa sera’ ; caduto il nesso ‘que’, le due parole si uniscono in 'stasera'.-LINGUINE. Sciogliamo il dubbio: ‘inguine', è la parte anatomica; le ‘linguine' rimangono un delizioso tipo di pasta tipica della Liguria.-QUALCUN ALTRO. La grafia corretta è senza apostrofo, essendo un troncamento; mentre al femminile (qualcun’altra) è necessario.-PROPRIO. La parola deriva dal latino proprium e si scrive con due 'R'. ‘Propio’, variante diffusa sino al ‘300, è stata ormai abbandonata.Qual è l’errore grammaticale più originale in cui ti sei imbattuto❓Scrivilo in un commento. Gli errori più divertenti faranno parte della prossima tip sulla #grammatica!#blanktips #errorigrammaticali #grammaticaitaliana #grammatica #lezionecopywriting #orrorigrammaticali #errorisocial #italianoweb #5errori #5errorigrammaticali #accademiadellacrusca #crusca #scritturaweb #lezionegrammatica #copywriting

Happy Daily di Giusi Valentini
Best Of - Come accrescere la tua autostima - Esercizi pratici per tutti i giorni

Happy Daily di Giusi Valentini

Play Episode Listen Later Aug 2, 2019 13:21


Se ti chiedessi: sei soddisfatta del tuo modo di presentarti? Di come appari in pubblico? Di come parli a colleghi ed amiche? Se ti chiedessi: su una scala dall'1 al 10, a che punto ritieni sia la tua autostima? Che risposta mi daresti? Beh, se hai risposto a tutte queste domande con poco entusiasmo, con poca convinzione e soprattutto pensando: ecco il mio punto "debole". Mi manca l'autostima, sappi che non sei sola. Purtroppo noi donne spesso veniamo cresciute in contesti culturali o famigliari in cui ci viene suggerito - più o meno consciamente - che abbiamo bisogno di qualcosa (un corpo perfetto, per chi poi?) oppure qualcuno (un compagno, una famiglia) per poter essere finalmente "complete". Che così come siamo non andiamo veramente bene, e che ci manca sempre un qualcosa per essere davvero "di valore". Per entrare a far parte a pieno titolo di una società che ci tratta come esseri umani non al pari di altri, e di un altro sesso. Pensate alle favole in cui le principesse vengono "salvate" da un principe che hanno atteso per mesi, a volte anni, addormentate - come se la vita non fosse degna di essere vissuta nella veglia - senza un partner, senza un matrimonio, senza una famiglia. Ma io dico: come scusa?! Se lo chiedi a me, questo tipo di favole andrebbero subito eliminate dalle stanze di tutte le bambine :-) A parte la critica ad un certo storytelling e a storie che non sono più adatte ai nostri tempi, un'eredità di questo tipo mi rendo conto non sia semplicissima da eliminare dal nostro sistema, a meno che non ce ne rendiamo conto, sviluppiamo una consapevolezza verso questo aspetto (e non vogliamo prenderlo come "comodità" o capro espiatorio - per poter dare ad agenti esterni la responsabilità delle nostre non-scelte e delle nostre insoddisfazioni) e ci lavoriamo per poterlo migliorare. La buona notizia è che: l'autostima, come la maggior parte delle cose, si può imparare. Ci vuole pazienza. Consapevolezza. E qualche esercizio. Come questi, che ho raccolto per te. In questo podcast impararai: # come avere autostima # come far crescere la tua autostima # esercizi pratici e semplici per coltivare la tua autostima # cosa ti può aiutare a trovare autostima # come superare la mancanza di autostima # come trasformare la cose che non ti piacciono di te # come concentrarti sulle cose che ti piacciono # come parlare a te stessa # come coltivare un linguaggio amorevole nei tuoi confronti Prova uno - o più - di questi esercizi per coltivare la tua autostima e poi fammi sapere come è andata. Qual è la cosa più importante che hai imparato in questo podcast? Scrivilo sul mio sito, nella community di Happy Daily su Facebook (https://www.facebook.com/groups/happydaily/) e sul mio canale Instagram https://www.instagram.com/giusivalentinicoach/. E ricorda: be Happy Daily. Coltiva la tua felicità ogni giorno. Alla prossima! Giusi

Happy Daily di Giusi Valentini
Cosa ci rende felici - e che dimentichiamo

Happy Daily di Giusi Valentini

Play Episode Listen Later Apr 19, 2019 19:49


Venerdì scorso sono stata ad un party. Mi avevano invitata a fare una meditazione guidata. Prima delle danze. Io mi presento, vestita come sempre. Le altre persone invece avevano addosso dei costumi. Da tigre, da sirena. Si erano messe addosso delle luci. Avevano delle farfalle sul viso, di brillantini. E tutti attaccavano bottone a tutti. All'inizio ero "scettica", non ero davvero a mio agio. Poi ho capito di cosa si trattava: era un GIOCO! Il solito gioco della vita, semplicemente con altre regole. Tutti si erano spogliati delle loro "uniformi" giornaliere - come quella che avevo io. Per essere, anche solo per una sera, una persona aperta, libera, giocosa. E quando ho lasciato andare il mio scetticismo, mi sono sentita così anch'io! E non ti dico... che liberazione! Questo mi ha ricordato di una cosa: uno degli elementi che ci rende felici nella nostra vita, e che spesso dimentichiamo nella vita di tutti i giorni, oltre alla connessione con gli altri, l'amore, la gentilezza. è il GIOCO.   Siamo così prese dal fare, dire, performare, che tendiamo ad arrivare a fine giornata, o alle vacanze, stremate. Ecco, questo il mio incoraggiamento: qualche giorno di vacanza ti danno la possibilitá di giocare un po'. Che sia da sola o con qualcuno.  Con il tuo animale domestico o con i tuoi figli. Ritorna per un po' bambina. Libera, aperta, giocosa. # Fun In questa settimana di Pasqua, fai almeno una cosa per puro divertimento! Un giro da sola sulle montagne russe, urlando più forte che puoi. Un tuffo in mare o in piscina, godendone come fosse il primo della tua vita. Saltella in montagna, in mezzo ai boschi. Vai in macchina, cantando la tua canzone preferita. Fai una cosa senza secondo scopo, se non quello di farti divertire. Di farti tornare bambina per un po’, con la sensazione di libertà, gioia incondizionata ed amore per la vita. E visto che il tempo dovrebbe tenere, aggiungi anche un atto di amore per la tua salute. # Health Se anche tu, come me, hai un lavoro sedentario, approfitta delle vacanze per muoverti! Cammina, corri, nuota, fai lo sport che ti fa star bene. Ma vinci la pigrizia e muovi il tuo corpo. I vantaggi sono almeno tre (in realtà molti di più): # fai qualcosa per tenerti in forma # ti liberi di emozioni e pensieri negativi # produci endorfine, gli ormoni della felicità Meglio di così!   In questo podcast parlo di:   # come sentirti libera # come liberarti dei giudizi altrui # come lasciarti andare # come liberarti del tuo giudizio nei confronti di te stessa # come ridere, divertiti # come essere felice # come coltivare la tua felicità # come superare la pigrizia    E tu che ne pensi del podcast? Sei d'accordo oppure no? Scrivilo nella community di Happy Daily su FB. Oppure su Instagram @giusivalentinicoach.   Ti sarei molto, molto grata se mi potessi lasciare una recensione al podcast qui, sul mio sito. Oppure su Itunes, Spotify o Insight Timer. Di modo che questo podcast possa raggiungere più persone possibili.   Se sei a Berlino, sarei felicissima di meditare insieme a te l'11 maggio, nel quartiere di Friedrichshain, dalle 15 alle 18! Se vuoi sapere cosa hanno detto le partecipanti del Happy Daily Meet Up a Milano, vai sul mio sito www.giusivalentini.com/shop.   Ricorda: be Happy Daily. Coltiva la tua felicità ogni giorno. Ciao! E alla prossima, Giusi    

Happy Daily di Giusi Valentini
Come accrescere la tua autostima - Esercizi pratici per tutti i giorni

Happy Daily di Giusi Valentini

Play Episode Listen Later Feb 15, 2019 13:11


Se ti chiedessi: sei soddisfatta del tuo modo di presentarti? Di come appari in pubblico? Di come parli a colleghi ed amiche? Se ti chiedessi: su una scala dall'1 al 10, a che punto ritieni sia la tua autostima? Che risposta mi daresti?   Beh, se hai risposto a tutte queste domande con poco entusiasmo, con poca convinzione e soprattutto pensando: ecco il mio punto "debole". Mi manca l'autostima, sappi che non sei sola.   Purtroppo noi donne spesso veniamo cresciute in contesti culturali o famigliari in cui ci viene suggerito - più o meno consciamente - che abbiamo bisogno di qualcosa (un corpo perfetto, per chi poi?) oppure qualcuno (un compagno, una famiglia) per poter essere finalmente "complete".   Che così come siamo non andiamo veramente bene, e che ci manca sempre un qualcosa per essere davvero "di valore". Per entrare a far parte a pieno titolo di una società che ci tratta come esseri umani non al pari di altri, e di un altro sesso.   Pensate alle favole in cui le principesse vengono "salvate" da un principe che hanno atteso per mesi, a volte anni, addormentate - come se la vita non fosse degna di essere vissuta nella veglia - senza un partner, senza un matrimonio, senza una famiglia.   Ma io dico: come scusa?!   Se lo chiedi a me, questo tipo di favole andrebbero subito eliminate dalle stanze di tutte le bambine :-)   A parte la critica ad un certo storytelling e a storie che non sono più adatte ai nostri tempi, un'eredità di questo tipo mi rendo conto non sia semplicissima da eliminare dal nostro sistema, a meno che non ce ne rendiamo conto, sviluppiamo una consapevolezza verso questo aspetto (e non vogliamo prenderlo come "comodità" o capro espiatorio - per poter dare ad agenti esterni la responsabilità delle nostre non-scelte e delle nostre insoddisfazioni) e ci lavoriamo per poterlo migliorare.   La buona notizia è che: l'autostima, come la maggior parte delle cose, si può imparare.   Ci vuole pazienza. Consapevolezza. E qualche esercizio. Come questi, che ho raccolto per te.   In questo podcast impararai:   # come avere autostima # come far crescere la tua autostima # esercizi pratici e semplici per coltivare la tua autostima # cosa ti può aiutare a trovare autostima # come superare la mancanza di autostima # come trasformare la cose che non ti piacciono di te # come concentrarti sulle cose che ti piacciono # come parlare a te stessa # come coltivare un linguaggio amorevole nei tuoi confronti   Prova uno - o più - di questi esercizi per coltivare la tua autostima e poi fammi sapere come è andata. Qual è la cosa più importante che hai imparato in questo podcast?   Scrivilo sul mio sito, nella community di Happy Daily su Facebook (https://www.facebook.com/groups/happydaily/) e sul mio canale Instagram https://www.instagram.com/giusivalentinicoach/.   E ricorda: be Happy Daily. Coltiva la tua felicità ogni giorno.   Alla prossima! Giusi

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Routine mattutina, 7 buoni consigli

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jan 26, 2019 6:54


Quello che facciamo ogni giorno appena svegli ha un potere enorme sulla nostra giornata e sulla nostra vita. In questo video ti spiego 7 consigli pratici che io stesso ho sperimentato e utilizzo per rendere più produttive e felici le nostre giornate. E tu quali altre abitudini coltivi nelle tue mattinate? Scrivilo nei commenti -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Routine mattutina, 7 buoni consigli

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jan 26, 2019 6:54


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Pillole di Business
Misurare i propri progressi

Pillole di Business

Play Episode Listen Later Nov 28, 2018 5:24


forse già conosci il termine KPI, Key Performance Indicator (indicatore chiave di prestazioni).È un valore utilizzato nelle aziende per misurare il proprio andamento.Nonostante moltissime aziende non li utilizzano e li ignorano sono estremamente importanti, sai perché?Perché per avere il controllo di un'azienda, così come nella vita, è necessario avere dei valori da misurare!Se ti metti a dieta utilizzi la bilancia in maniera continuativa per tenere traccia del tuo peso, lo potremmo definire un KPI.In ambito aziendale è piuttosto facile tenere traccia dei propri numeri, analizzare le vendite, confrontarle con le telefonate fatte, con i soldi spesi in pubblicità o qualunque azione abbia fatto.Ma nella vita questo è molto più complicato.Questa settimana sei stato più produttivo della settimana scorsa?Scommetto che non lo sai... e se lo sai... di quanto?In pochi possono rispondere a questa domanda!Ieri hai fatto qualcosa che ti ha avvicinato al tuo obiettivo? Di quanto? Potevi fare di più?Spesso quelli che noi consideriamo obiettivi sono in realtà solo sogni, sono "un qualcosa" che ci piacerebbe avere/essere/raggiungere, ma per il quale non facciamo nulla.Vuoi scrivere un libro?Quante pagine hai scritto ieri? E il giorno prima? Quando pensi sarà pronto?Il numero di pagine scritte potrebbe essere il tuo KPI.Avendo un valore di riferimento, puoi controllare il tuo lavoro e verificarne i progressi.Oggi quindi voglio lasciarti un compito da fare, che potrebbe aiutarti davvero a raggiungere i tuoi obiettivi, ma solo a patto che tu lo faccia!Ti servono solo tre cose:1. un foglio di carta;2. una penna,3. cinque minuti scarsi del tuo tempo.1. Rifletti su quale può essere un tuo KPI, qualcosa che ti permetta di monitorare i tuoi progressi.Potrebbe essere scrivere 10 pagine al giorno di un libro, andare in palestra il lunedì, mercoledì e venerdì, scrivere una pagina di tesi, leggere cinque pagine di un libro...Trova quello che più si adatta al tuo obiettivo.2. Scrivilo sul foglio e mettilo sul comodino, dove lo controllerai la mattina e la sera.Appena sveglio questo semplice pezzo di carta ti ricorderà cosa devi fare oggi per avvicinarti al tuo obiettivo, che è la cosa più importante della tua giornata.La sera prima di coricarti potrai riflettere sulla giornata e renderti conto se hai "fatto i compiti".E se li hai fatti... giorno dopo giorno... succederanno tre cose: quell'obiettivo così lontano diventerà sempre più concreto; sarai fiero di te; sarai stimolato a farlo sempre!Non rimandare, fallo subito!Sai benissimo che se non lo fai ora, non leggerai più questa mail e non lo farai mai più.Ti costa solo qualche minuto, approfitta di questa opportunità, sono sicuro che non ti pentirai :)Massimo MartininiP.s. se non sei ancora iscritto alle mie pillole via mail, fallo gratuitamente cliccando qui: https://goo.gl/yHE1oy...e ricorda di iscriverti al mio canale YouTube: https://goo.gl/J61QTy