Luft nach oben.

Ein hohes Maß an Kundenorientierung und Veränderungsbereitschaft ist Sandra Enskat sehr wichtig. Sie ist Managementtrainerin, Buchautorin und Inhaberin der Leaders Academy Lüneburg-Wolfsburg, mit ihr über Veränderung zu sprechen ist sehr inspirierend. Doch bei aller Leidenschaft für das Thema verliert sie die Individualität jedes Mitarbeitenden nicht aus dem Fokus und mahnt immer wieder den nötigen Perspektivwechsel aller Führungskräfte an! Zum Thema „new work“ spreche ich mit ihr und ob es mehr um Methoden oder eine innere Haltung hierbei geht, erfahrt Ihr in der neuen Folge! Viel Freude beim Hören! Zur LEADERS ACADEMY Lüneburg – Wolfsburg: https://leaders-academy.com/akademien/lueneburg-wolfsburg/

Erst noch schnell gegen die Corona-Pfunde kämpfen und schon steht Weihnachten vor der Tür! Na toll! Was gibt es eigentlich zum Thema Ernährung und Veränderung zu sagen? Ich spreche Andrea Irle zum Zusammenspiel der Faktoren: Ernährung - Bewegung - Resilienz und wie nachhaltige Verhaltensänderung auf dem Gebiet gelingen kann. Ein Gespräch voller Impulse zu mehr Wohlbefinden - genau das richtige für den grauen November! Andreas Webseite: https://andreairle.de

Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft. Sie ist eine Fähigkeit, die dafür sorgt, dass wir schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung überstehen. Gerade in Phasen der Veränderung sind resiliente Menschen kraftvoll. Ein in diesem Sinne starkes Exemplar ist Peter Raschle, er arbeitet als Coach und Speaker, und wir haben 6 Schritte herausgearbeitet, die für das Gehen neuer Wege unerlässlich sind. instagram: https://www.instagram.com/peter_a_raschle/ Homepage: www.peterraschle.com Keynote greator: https://youtu.be/PeeLk7SVwHU

Leichtigkeit, Energie und neue Möglichkeiten in den digitalen Raum bringen, Verbindung zwischen Menschen auch im Online-Setting schaffen – das ist ihre Mission. Und ihre Methode ist die Angewandte Improvisation. Was darunter zu verstehen ist, und warum gerade Trainerinnen, Trainer und Coaches davon profitieren können, darüber spreche ich mit Wiebke Wimmer! Es wird aktiv, gleich zum Mitmachen - viel Spaß!

Mut!

Der Berg ruft! Ich mache eine gedankliche Bergwanderung mit der Autorin und Speakerin Monika Schmiderer zur Klarheit! Wo fing ihr eigener Weg an und was fällt den meisten Menschen schwer, wenn es um die eigene Klarheit geht? Schließlich eint uns doch alle der Wunsch nach einem selbstbestimmten und authentischen Leben, doch wie und wo anfangen? Monikas 7 Regeln dafür sind Inspirationsquellen und bieten Reflektionsmöglichkeiten, die nicht das schnelle Glück im Visier haben, sondern echte persönliche Veränderung zu mehr innerem Frieden.

„Spread the craft of acting“ Daniel Arthur Fischer ist Schauspieler und kreativer Unternehmer. Er bringt das Schauspielhandwerk in die Welt und damit ein Lachen in die Gesichter derjenigen, die zum ersten Mal damit in Kontakt treten. Denn eines ist klar, die heutige Branche der Persönlichkeitsentwicklung braucht vor allem Schauspieler, da sind wir uns ganz einig! Warum? 4 Jahre Schauspiel-Ausbildung bilden eine Kompetenz aus, die im 21 Jahrhundert mehr denn je gefragt ist: wirkungsvoll zu kommunizieren!

Scheitern. Was für eine Schmach? Oder der wichtigste Ausgangspunkt für Kreativität und Innovation? Mit Sabine Simon gehe ich ins Gespräch genau zu den Fragen: warum gibt es in den USA so viel mehr Patentanmeldungen als in Deutschland? Wo fängt das Scheitern an und welche Innovationskiller warten im Unternehmen? Brauchen wir ein neues Unterrichtsfach, dass Noten vergibt für Innovation und Kreativitätsgeist anstatt für's „richtig machen“?

Narzissmus. "Die Jungbullen kommen" - so lautet die aktuelle Titelstory des Harvard Business Manager - Magazins, in der eine Studie über den verbreiteten Narzissmus in den oberen Führungsetagen der deutschen Unternehmen vorgestellt wird. Dr. Marcus Heidbrink ist Teil des Teams hinter der Studie. Der Organisationspsychologe und Mitgründer des People-Analytics-Anbieters Zortify spricht mit mir über die Ergebnisse. Mit ihm gehe ich der Frage nach: wie kann ich mich vor Narzissten schützen und wie stellen sich aktuell Unternehmen auf, um schon im Bewerbungsprozess Menschen mit dieser Neigung auszusortieren?

An Mythen zu glauben, macht uns stark und überlebensfähig. Wie ein analoges Handwerk wie die Schauspielerei digitalisiert wird und warum 120 Menschen mit Kreativität und Veränderungsbereitschaft das Unmögliche möglich machen, darüber spreche ich mit Bianca Lehnard. Sie führt als künstlerische Leitung ein Schauspielschule durch das Pandemiejahr. Und wie! Chapeau!

Werte - Worte - Wirkung. Ich spreche mit dem Wortarchitekten Robert Steffen über die Kraft der Worte und welchen Unterschied sie in unserem eigenen Leben, vor allem aber auch in der Businesskommunikation - sei es im Marketing oder aber auch in der Keynote-Entwicklung - machen. Sein Opa ist ihm eine Inspirationsquelle und es wundert mich nicht, dass Robert voller vieler inspirierender Stories ist, führte doch schon sein Großvater als Pastor ein Notizheft der Geschichten. Es perlt! Viel Spaß!

Wie wollen wir morgen leben? Wie verändern sich unsere Stadträume? Und warum könnten temporäre Experimente die neuen Lösungen sein? Ich spreche mit Christina Drenker, Landschaftsarchitektin, Stadtplanerin und Geschäftsführerin, über innovative Ideen und zukünftige Gestaltungen unserer Lebensräume. Ein inspirierendes Gespräch, das richtig Lust auf Eigeninitiative macht!

Innovation - wo kommt sie her, wenn ich sie brauche und welcher Bauplan liegt ihr zugrunde? Mit der Architektin unter den Beraterinnen spreche ich über gute Fragen als Werkzeug und die Haltung, die es braucht, um Innovation im Unternehmen voran zu treiben. Inspirierend!

Was für ein Gespräch! Frank Asmus ist offen, präzise, ehrlich und nahbar im Gespräch. Inspiration ist sein Motor und das ist unverkennbar spürbar. Er gehört zu den besten Speakern, die wir haben und er coacht Konzernvorstände wie auch StartUps in strategischer Kommunikation. Was er sagt, ist einleuchtend klar und dadurch bewegend. Lasst den Funken überspringen und hört die neue Folge!

Sascha Schiffbauer gehört zu den schlagfertigen und humorvollen Menschen. Schnell und agil im Gespräch ist er auch für mich eine Herausforderung. Kein Wunder, dass er als ausgebildeter Schauspieler in der Moderation gelandet ist. Wie er seinen Beruf als Künstler begreift und welche Ratschläge er online wie offline aus seiner Erfahrung mitgeben kann, hört Ihr in der aktuellen Folge! 

Kann man oben ankommen und wie viel Luft braucht es von Hause aus, damit wir uns was trauen? Klar und tief, lustig und selbstironisch redet die Schauspielerin Annette Frier mit mir über Veränderung - die aktuelle wie auch die persönliche. Zwischen Kulturpolitik und Homeschooling flirrt das Gespräch mit einer Frau, die das Leben kennt, liebt und so leicht wie ernst darüber nachdenkt. Einfach toll!

Über Charakter und Wirkung einer Botschaft entscheidet maßgeblich unsere Stimme. Was sie prägt und was sie über uns selbst erzählt, darüber spreche ich mit Inga Paulsen. Sie ist Trainerin und Therapeutin für Stimme und Kommunikation und meine geschätzte Coach-Kollegin bei Greator. Neben der Frage inwieweit unser persönliches Ausdrucksmittel Stimme überhaupt veränderbar ist, frage ich sie auch nach ihren Tipps im Umgang mit Lampenfieber! Das wunderbar lebhafte und vielseitige Gespräch hört ihr in der aktuellen Folge!

Lasst uns Farbe in dieses Jahr bringen, das gerade recht grau daherkommt. Ich könnte mir keinen besseren Einstieg denken, als mit dem Farbpsychologen, Keynote-Speaker und Autoren Karsten Homann darüber zu reden, was uns mehr Wohlbefinden, Konzentration und Ruhe schenkt. Warum weiße Wände Körperverletzung sind und was wir zwei für das Homeoffice und Online-Meetings empfehlen, hört Ihr in der frisch geschlüpften ersten Folge des Jahres! Willkommen! 

Ein Podcast zum Thema Veränderung und dann das: mehr Veränderung ging in diesem Jahr kaum. Zeit, einmal anzuhalten und auszusteigen. Der Podcast auf der Couch beim Psychologen. Dr. Jörg Heu ist erneut mein geschätzter Gesprächspartner zu den Fragen: was brauchen wir für unser Wohlbefinden  - aktuell und generell? Warum gibt es keinen Masterplan und was kommt eigentlich nach der Veränderung? Wir nehmen uns Zeit,  berichten von unseren Beobachtungen aus unterschiedlichen Blickwinkeln und gemeinsam überlegen wir, was Unternehmen und Führungskräfte aktuell bewegen könnte, damit Teams stark werden, Zugehörigkeit spürbar wird und der Einzelne in Bindung bleibt.

Der Geschäftsführer der Mediaagentur PLAN aus München in Köln vor dem Mikrophon: Veränderung als Teil des Jobs. Die Akzeptanz mit der er seit Jahren das Thema annimmt, ist gleichzeitig vielleicht die Grundlage für den Erfolg, den er mit seiner Agentur in diesem Jahr voller Veränderung verzeichnen kann. Ein spannendes wie lustiges Gespräch über das Aushalten von Umbrüchen wie das Wegbrechen von Verbindlichkeiten. Was es zukünftig mehr braucht: Vertrauen und eben Typen wie Christian Kaeßmann! 

Die WDR5 Radiomoderatorin der Sendung „Neugier genügt“ bei mir zu Gast im Podcast! Thema: Rollen und Rollenwechsel. Braucht das Mut zur Veränderung oder eher die Annahme der eigenen Vielseitigkeit? Wir reden über Rollenklischees, fussballspielende Mädchen und Jungs mit Glitzer-Brotdosen, Hedonismus, Promi-Status, Wechsel ins ernste Fach und zu den harten Themen, eins bleibt dabei klar: „Prinzessin ist kein Hobby“.  Ein Gespräch im Flow der Möglichkeiten, Anja Backhaus ist schillernd vielseitig und dabei bestechend sympathisch!

Das Thema Führen auf Distanz ist nicht neu, und dennoch bekommt es eine neue Dynamik. Müssen sich doch alle aktuell genau damit auseinandersetzen. Von der Buchhaltung bis zur Konzernspitze ist Arbeiten auf Distanz ein Thema. Welche typischen ersten Hürden für Führungskräfte zu meistern sind, wie ich ein Team auch weiterhin im Wir-Gefühl stärken kann und welche wichtigen Veränderungsprozesse Thomas Hahn, Geschäftsführer der Leaders Academy, selbst als Führungskraft in den vergangenen Jahren durchlebt hat, sind in einem inspirierenden Gespräch auf den Punkt gekommen.

Veränderung - macht unser Gehirn das überhaupt mit? Wie sieht das aus da oben? Was ist veränderbar, was nicht? Was passiert genau in diesem Prozess und welche Basisvariablen sind zuträglich, damit Veränderung gut gelingt? Erstaunliches erfahre ich in meinem Gespräch mit Barbara Joedicke, die als Neuropsychologin eine echte Kennerin unserer grauen Zellen ist! 

Verhandlungsführung und Konfliktmanagement, zwei delikate Bereiche sind das tägliche Brot von Mihai Isman, der sich nach erfolgreicher Karriere im Konzern diesen beiden Themen widmet. Mittelständler und Konzerne rufen ihn, wenn viel auf dem Spiel steht: Geld und / oder Beziehungen. Er arbeitet am liebsten so, dass es für beide Seiten erfolgreich ist, denn nur so sind Verhandlungen nachhaltig. Ein spannendes Gespräch mit dem Inhaber von ISMAN & Partner über Konfrontation, Kooperation und Kompromiss!

Frauen in Führung! Ist das eine Frage der Haltung oder der Zeit? Ein spannendes Gespräch mit der Geschäftsführerin von IG Europe, Simona Stoytchkova, über Wendepunkte der Karriere, Durchhaltevermögen und die Bedeutung von Mentorinnen und Mentoren. Wie versteckt Genderthemen uns im Arbeitsalltag begegnen - sogar oftmals in der Jobbeschreibung ihren Anfang nehmen - und die Macht von 'unconcious bias' bei uns selbst waren inspirierende Augenöffner! 

Joanna Praml ist Regisseurin und ihre letzte Inszenierung waren "Die Räuber" von Schiller am Deutschen Theater in Berlin. Sie war nominiert für den wichtigsten Theaterpreis Deutschlands: den Faust. Ich spreche mir ihr über ihre Arbeit, die jedesmal ein großer Veränderungsprozess für die Jugendlichen in ihren Produktionen bedeutet. Aber nicht nur für das Ensemble, auch für sie selbst ist das so. Ein wunderbares Gespräch über persönliche Entwicklung und die Zutaten für Veränderung. Viel Freude beim Hören!

New work, Verzicht, Platzhirsche, Vertrauen in das Miteinander, NIF's, ein Team haben ist wie Kinder kriegen, lineares Fernsehen lebt noch, Qualität, in die Glaskugel schauen, Innovationsdruck, kreative Arbeit, Motivation - ich konnte nicht aufhören zu fragen, denn Mark Fleig ist seit vielen Jahren Kenner und Kreativer der Medienbranche und seit 2018 gemeinsam mit Rüdiger Braun Gründer und Geschäftsführer von Golden Claim in Köln. Welchen Veränderungen unterliegt die Branche und wo geht es hin? Nicht nur wegen und trotz Corona, sondern im Allgemeinen: wie schnell kann Innovation hintereinander geschaltet werden? Ein Gespräch im Flow, viel Spaß beim Hören!

Veränderung als Stringenz. Auch interessant. Wenn der Wille zum nächsten Ziel zieht, ist ein Veränderungsprozess keine Kür, sondern eine Pflicht!Professor Andreas Kölmel ist da uneitel, aber sehr klar. Und scheut keine Konsequenzen. Wenn solche Menschen dann in die Lehre ziehen und den Studierenden den Geist der Kreativität und das Erspüren der eigenen Impulse für die eigenen Geschichten und damit für den eigenen Weg mitgeben, dann hüpft mein Herz.

Karriere, ein großes Wort. Was verstehen wir darunter? Wie verändert sich der Begriff im Laufe eines Lebens? Oder was können wir verändern, damit die Karriere anders weitergeht? Und was ist eine "gute" Karriere überhaupt? Anke Vermeulen ist Geschäftsführerin der Kommunikationsagentur NEONRED und Karriere-Coach! Was sie zu diesem Thema sagt und wie differenziert sie auf den beruflichen Werdegang schaut, hat mich inspiriert! 

Es wurde viel geredet in Corona-Zeiten. Doch mit oder über Kinder wenig. Während in den Parks die Gruppen hockten, war auf dem Schulhof eiserne Disziplin angesagt...und 'Aufgaben abarbeiten' zu Hause. Wie geht es Kindern in diesen Zeiten der Veränderung?Zwei wunderbare Exemplare habe ich mir ins Studio eingeladen und war so erstaunt wie berührt über ihre Kreativität, Resilienz und Geschwisterliebe. 

Veränderung at it's best: Das Klima! Bernd Tenberg hat eine neue Richtung eingeschlagen, das Klima zu retten: Jeder von uns kann etwas tun. Soweit so gut. Den Satz kennen wir. Aber was, wenn wir hier nicht alleine gelassen werden, mit all' den Tipps und guten Ratschlägen? Was kann genau ICH tun und wer hilft mir dabei? Das Klima-Projekt in Münster ist hier ein Leuchtturm-Projekt, denn hier wird Klimaveränderung mit Coaching verbunden. Lasst Euch informieren, wie aus 5 Haushalten 30.000 werden und warum Du vielleicht auch bald dabei bist! Hört rein und freut Euch, dass der Ton aus Shanghai besser ist als aus Köln ;-) 

"Diese Kraft, die eine Geschichte hat, für sich produktiv zu nutzen, das ist das Ziel von jedem guten Storytelling" sagt Daniel Kuschewski. Geschichten erzählen ist sein Beruf: als Schauspieler, als Regisseur und als Autor macht er das mit Leidenschaft. Was braucht eine gute Geschichte, damit sie uns erreicht? Warum erzählen wir uns seit jeher Geschichten, und wieso können sie Veränderungen initiieren? Ein tolles Gespräch mit meinem Kollegen und Freund Daniel.

Gender & Diversity Management an der Universität zu Köln: Dr. Britt Dahmen. Veränderung als täglicher Arbeitsauftrag: wie geht das? Die Haltungsfrage begegnet uns hier ganz deutlich und direkt. Wie denke ich? Welche Rollenbilder liegen meinem Denkmuster zugrunde? Welche Einstellungen haben sich in mir breit gemacht? Welche Glaubenssätze führen zu meinen Entscheidungen? Ein Gespräch im Flow, sehr inspirierend - kommt mit auf's Land zu Britt! 

...und alles verändert sich. In welcher Phase der aktuellen Krise stecken wir und was macht das mit unserem Grundbedürfnis nach Kontrolle? Eine Anpassungsleistung ist das 'Aushalten von Unsicherheiten', sagt Assad Zahran, psychologischer Psychotherapeut und Hypnotherapeut. Wenn wir das schaffen, dann wird auch Erleichterung im Erleben der Krise Einzug erhalten. Lehnt Euch zurück, nehmt ein paar tiefe Atemzüge und genießt das neue Interview!

Die größte Veränderung unseres Lebens ist und bleibt unsere Geburt. Doch hierüber wird weniger philosophiert als über den Tod. Wer uns als Eltern im Moment Geburt begleitet, sollte angstfrei und kreativ sein, und das ist Ute Klotten. Sie hat Hebamme gelernt, Hebammenwesen studiert, und jetzt ist sie Dozentin an der Hebammenschule der Universität Köln. Was sie in ihrer Zeit in Afrika gelernt hat und was die Haltung "vom Anfang her denken" bedeutet, könnt Ihr in der neuen Folge hören! 

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Wie das geht? Daniela Wutte ist Schauspielerin, aber auch ENERGY DANCE® -Trainerin und kann genau dazu etwas sagen. Wenn das zweite Standbein in Coronazeiten plötzlich ins Rampenlicht rückt und wie die zweifache Mutter zwischen Homeschooling und Videoproduktion tanzt, hört ihr in dieser Folge!Und wer ab sofort mittanzen möchte, darf sich gerne unter  daniela@energydancecologne.de bei Daniela melden! 

Tanzlehrer, Genetiker, Schauspieler, Radiomacher! Häufige Veränderung von Ort, Kultur und Beruf. Mutig und krisenerprobt, nicht weil er mein Mann ist, sondern schon vor der Corona-Zeit hat er Staatspleiten in Argentinien kennen lernen müssen und die Fähigkeit poliert, alles neu denken zu können.Was er zum Thema Veränderung sagt und wie er durch die aktuelle Zeit geht, hört Ihr im neuen podcast!

Lars Bobach ist mit viel Leidenschaft Unternehmer und lebt seine Lust auf Veränderung ganz unternehmerisch aus, während er privat auf Konstanz und Sicherheit setzt. Wofür er jeden morgen aufsteht und ob es eher mit Mut zu tun hat oder angeboren ist, was er da tut, verrät er im Interview. Seit 4 Jahren interviewe ich ihn in seinem Podcast "Hallo Fokus" und durch ihn bin ich überhaupt zum podcasten gekommen! Also, jemand der Luft nach oben verschafft ;-)

Eine Tänzerin zwischen den Kulturen. Die Geschichte von Anahita hat mich sehr beeindruckt, denn sie hat iranische Eltern, ist in Deutschland groß geworden, ist rumänisch verheiratet, multikulti im Herzen und in Köln ist ihre gefühlte Heimat! Warum? Das erzählt sie im Interview. Und dass das Besondere der eigenen Geschichte erst durch den Blick von außen eine klare Kontur bekommt, zeigt sich mal wieder in unserem Gespräch. "Veränderung leben" heisst manchmal, in mehreren Welten zu Hause zu sein. 

So einfach, so simpel, so effektiv! Was können wir tun, um uns in Zeiten von Veränderung gut zu versorgen? Was passiert überhaupt in unserem Gehirn in solchen Phasen des Lebens und warum sollten wir nicht immer glauben, was uns unsere Schaltzentrale so sagt? Das intensive Gespräch hat mir große Freude bereitet: ein Mann, der sich psychologisch auskennt und es schafft, den springenden Punkt mit Leichtigkeit zu finden. Herrlich! 

Der sympathische Geschäftsführer des Rotonda Business Club in Köln lässt sich treffen und in seine Netzwerkkarten schauen: Was versteht er unter einem gutem Netzwerk? Was ist sein Tipp für erfolgreiches netzwerken und wo sieht er einen typischen Fehler? Mich hat begeistert, mit welcher Leidenschaft er Menschen miteinander verbindet und wie sehr ihn die Geschichten hinter den Menschen interessieren!

Musik. Improvisation. Bühne. Mit leeren Händen vor Publikum stehen, auf Impulse von außen blitzschnell reagieren und Geschichten damit erzählen, die alles haben, was eine gute Story braucht: Konflikt, Höhepunkt, Pointe - lustig, dramatisch, berührend - was für eine Kunst! Bei mir im Interview ist Gilly Alfeo - Impromusiker des berühmten "Springmaus"-Ensembles: echter Spieler, toller Mensch und lustiger Gesprächspartner! Viel Spaß!