Podcasts about deine aktivit

Eigentlich weißt Du genau, was Du dafür tun musst, um Dich sichtbar zu machen. Eigentlich hast Du einen Überblick über die To-dos. Du hast Dich mit den Tools beschäftigt, Ideen für den Content. Aber … Du tust es nicht oder stellst Deine Aktivitäten nach kurzer Zeit wieder ein. Aber warum? Das weißt Du nicht so richtig. Lass uns heute über das Phänomen der fehlenden Konstanz in Sachen Marketing sprechen. Und was wirklich dahintersteckt.

Prioritäten setzen Für ein Begräbnis haben wir immer Zeit! www.erfolgsglueck.com Eine Priorität zu setzen heißt, etwas einen Vorrang, einen höheren Rang oder eine höhere Bedeutung zu geben. Wir haben in unserem Leben tagtäglich verschiedene Möglichkeiten und treffen Entscheidungen. Sind es immer die richtigen Entscheidungen? Welche Beweggründe liegen dahinter. Liegt es an einer echten Dringlichkeit, ist es angenehmer als etwas anderes, ist es ein innerer Antrieb oder liegt es an etwas anderem? Ähnlich wie bei der Ästhetik, liegt die Schönheit bzw. die Priorität wohl im Auge des Betrachters. Jede/r setzt unterschiedliche Prioritäten. Meine Kinder spielen liebend gerne mit anderen Kindern gemeinsam Ball oder Fangen. Wenn ein Vorschlag für eine andere Aktivität kommt (zB. Zusammenräumen oder Aufgabe machen), wird dieser vehement abgelehnt. Hier wird dem Ballspielen eine größere Bedeutung gegeben. Kommt eine bessere Alternative (Baden gehen, Eisessen oder Geschenke) wird die Vorrangigkeit und somit die Priorität auch schon einmal gewechselt. Was wir als Kinder schon liebend gerne gemacht haben, machen wir im Erwachsenenalter auch noch gerne. Vor allem wenn es um unsere Ziele geht. Bei den Neujahrsvorsätzen wird nach einigen Tagen aus Priorität 1 schnell Priorität 369. Regelmäßig seine Prioritäten zu wechseln, kann ganz schön anstrengend sein.   Eine Bekannte von mir ist überzeugende Feministin und setzt sich für Frauenrechte ein. Dieser Akt der Wertarbeit ist voll und ganz zu unterstützen. Sie findet, dass Frauen in Österreich, Deutschland und der Schweiz zu wenig respektiert, bezahlt und wertegeschätzt werden, vor allem im beruflichen Kontext. Halbe-Halbe gehört für Sie ebenso zum alltäglichen Leben wie die Unterstützung für Alleinerziehende und berufstätige Frauen.  Als wir in einer kleinen Tischrunde über andere Kulturen sprachen, in den Frauen weniger Rechte haben als hierzulande, wechselte sie Ihre Überzeugungen und Werte. Sie meinte, dass man Verständnis für diese Kulturen aufbringen und man die Frauensituation anders sehen sollte. Die Priorität hat gewechselt. Für ein Begräbnis von Freunden, Familienmitgliedern oder Bekannten nimmt man sich immer Zeit. Auch wenn viel zu tun ist, aber für dieses letzte Treffen verschieben wir gerne unsere wichtigen To Do´s und Termine. Warum machen wir das nicht, wenn wir noch alle am Leben sind, um den gemeinsamen Leichenschmaus in ein gemeinsames Essen zu verwandeln? Setzen wir falsche Prioritäten? Hilft uns das Eisenhower Prinzip mit den verschiedenen Bereichen wirklich? Ist es sinnvoll, ein Begräbnis als wichtig und dringend einzustufen, aber das Gespräch mit Großtante Isolde auf nicht dringend zu setzen? Arnold Schwarzenegger hat in einem Interview gemeint, um erfolgreich zu sein, braucht es ein klares Commitment (Verpflichtung) zu einer Sache oder zu einem Ziel. Somit wären wir wieder bei der Priorität. Sich nicht von unwichtigen Dingen ablenken zu lassen. Eine Priorität zu setzen heißt, sich einer Sache hinzugeben und verschiedene Möglichkeiten der Ablenkungen (zB. ein „guter“ Film am Abend, irgendwelche Social Media Stories oder Kriegs-Nachrichten lesen/hören.) zu widerstehen.  Die aktuell so schnelllebige Zeit und Always on Gesellschaft braucht eine Reduzierung des Sammelsuriums an digitalen Unnötigkeiten um den wichtigen Dingen im Leben Raum zu geben. Hier braucht es eine Änderung des Denkens, besser gesagt des Bewusstseins. Denn wie meinte schon Albert Einstein zu treffend: Du kannst ein Problem nicht auf diese selbe Art lösen, wie es gekommen ist. Wenn Du im Leben etwas ändern möchtest, braucht es eine andere Denkweise und zusätzliche Energie. Deshalb haben wir von Veränderungen solch großen Respekt. In der Komfortzone kommst Du mit geringem Aufwand gut zurecht und verbrauchst wenig Kraft, wie zB. bei der TV-Fernbedienung! Willst Du etwas verändern (neuer Job, Ausbildung, Sport betreiben, Bücher lesen, …) braucht es zusätzliche Kraft und Leistung. Energien zu bündeln und einen Fokus zu setzen hat etwas von Prioritäten setzen. Denn wo die Aufmerksamkeit ist, ist auch Energie. Deine Energie! Somit macht es Sinn, klare Prioritäten zu setzen, Energie auf eine (oder wenige Dinge) zu setzen, um unsere Veränderungen wirklich in Tat umzusetzen. Eine Möglichkeit ist, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Mache Dir einen Tagesplan an jedem Morgen. Was willst Du heute erledigen? Mit der 60/20/20 Regel organisierst Du Deinen ganzen Tag und die zur Verfügung stehende Zeit kannst Du wie folgt einteilen: 60% für geplante Aktivitäten 20% für spontane Aktivitäten 20% Puffer für Unvorhergesehenes Der Tag hat 24 Stunden, davon schlafen wir rund 8 Stunden. Dann bleiben noch 16 Stunden übrig. Abzüglich 8 Stunden Arbeit, bleiben 8 Stunden für Deine Aktivitäten. Ob Du die 100% von den 16 Stunden berechnest, die restlichen 8 Stunden, oder noch weniger, ist dir überlassen. Es geht bei dieser Rechnung darum, seine Zeit bewusst einzusetzen und bei bestimmten Themen im Fokus zu bleiben. Apropos Priorität. Ich sitze – 2 Wochen nach meinem Entschluss, diesen Blogartikel zu schreiben - im Freibad und schreibe diesen fertig. Ja, ich hatte in den letzten Tagen jede Menge Ablenkungen und andere Prioritäten. Aber jetzt schreibe ich wieder weiter. Meine Tochter kommt zu mir in den Gastgarten des Freibades und meint, sie habe Hunger. Im klaren Bewusstsein verschiebe ich meine Priorität und lege den Laptop zur Seite. Wir bestellen uns eine Kleinigkeit, quatschen kurz und nach einigen Minuten wechselt meine Tochter ebenso prompt ihre Priorität, wie sie entscheiden hat zu mir zu kommen. Danach geht sie wieder und entscheidet sich für eine andere Aktivität. Mir geht es ähnlich und ich entscheide mich weiterzuschreiben. Die Ablenkung hat aber gut getan

Die meisten Betriebsräte sind nicht für ihr Ehrenamt freigestellt, sondern sind ganz normal an ihrem Arbeitsplatz tätig. Wenn sie Betriebsratsaufgaben wahrnehmen, fehlt dafür den Kolleginnen und Kollegen in ihrem beruflichen Umfeld gelegentlich das Verständnis und sie reagieren wenig herzlich auf die Ankündigung, sich für die Betriebsratsarbeit von ihrem Arbeitsplatz zu entfernen. Ich habe das selbst erlebt: Und wenn Du noch so überzeugt von der Wichtigkeit Deines, Achtung: Ehrenamts, bist, entfernst Du Dich doch mit einem leicht schlechten Gewissen und unter man kühlem Blick der Kollegen von Deinem Arbeitsplatz. Vom Chef oder der Chefin ganz zu schweigen. Später versuchst Du dann, oft, wenn die anderen schon gegangen sind, Deine Arbeit nachzuholen, denn das hat natürlich keiner für Dich gemacht und Du willst auch allen zeigen, dass Dein Betriebsratsjob Dich nicht zu einem Low-Performer am Arbeitsplatz macht. Wenns ganz blöd läuft, verlierst Du den Spaß an beidem und wirfst das Handtuch im Betriebsrat oder schränkst Deine Aktivitäten ein. Und in harten Fällen leidet sogar Deine Gesundheit darunter. Liebe Betriebsräte, ganz ehrlich, das kanns nicht sein! #Betriebsrat #Ehrenamt #360gradbr

Es könnte doch so einfach sein: Wir machen ein tolles Produkt, werfen uns auf den Markt und verdienen ganz viel Geld. Doch ist das wirklich so einfach? Nun theoretisch ja. In der Praxis sieht das bei den meisten dann wieder anders aus. Das liegt nicht mal am fehlenden Wissen. Denn gerade, wenn du schon länger selbstständig bist, dann hast du dir schon sehr viel Wissen angeeignet. Du hast Bücher gelesen, warst bei Seminaren, hast Webinare angeschaut und hast schon sehr viel über Verkaufsfunnel gehört. Vielleicht hast du auch schon angefangen selber einen Funnel aufzubauen. Doch der läuft nicht so, wie man es überall hört. Die Landing Page bringt dir nicht automatisch zig 1000 neue Anfragen pro Tag. Deine Aktivität in Social Media tut das auch nicht. Nun, woran liegt das? Hast du einfach doch das falsche Produkt? Oder kannst du es einfach nicht und müsstest einfach noch mehr machen? Was dir fehlt: Klarheit. Die Klarheit darüber, wer du wirklich bist und wie du das nach außen darstellen musst. Die Klarheit über dein Produkt und wie du dieses verkaufen kannst. Wenn die Klarheit in deinem Angebot fehlt, dann ist jegliche Werbung für den Kunden ebenfalls unklar. Das verursacht wiederum Unsicherheit und wer unsicher ist, ja der kauft nicht. Auch wenn das Produkt eigentlich passen würde. Denn Unsicherheit ist dann das, was du ausstrahlst. Du zeigst deinen Kunden praktisch, dass du selber gar nicht so genau weißt, was du eigentlich verkaufst. Wenn du also dich als Personenmarke aufbauen möchtest, dann geht es darum dir darüber klar zu werden, wer du bist. Natürlich weißt du so in etwa, was dir liegt, was du gerne machst und vielleicht auch wie du auf andere Menschen wirkst. Doch im Marketing fangen wir dann gerne an nach außen zu kommunizieren wie es alle anderen tun. Wir vergessen dabei unsere Persönlichkeit mit rein zu tun. Und zur Persönlichkeit gehören unsere guten Seiten, genauso wie unsere vermeintlich schlechten. Nur das Gesamtpaket macht einen echten Charakter aus. Diesen Charakter brauchen wir für dein Marketing. Dabei geht es gar nicht darum deinen Kunden alles über dich zu erzählen. Jeder von uns hat Dinge erlebt, die für ihn privat sind. Das ist ok. Doch um uns für den Kunden erlebbar zu machen, müssen wir mit unserer Meinung heraus gehen. In unserer Meinung stecken unsere Emotionen. Dort ist die Begeisterung, die andere mitzieht. Dort ist das Glänzen in unseren Augen. Nur wenn wir mit unserer Meinung öffentlich auftreten, dann kann der Kunde uns erfassen. Nur dann kann er sagen „Ja, genau das denke ich auch“. Damit baut er eine Verbindung zu uns auf. Verbindung zu uns als Mensch und eine Verbindung zu unserem Angebot. Wir kaufen einfach weitaus lieber bei Menschen, die wir mögen. Dafür müssen wir nur wissen (können), dass wir den anderen mögen. 😉 Die graue Maus von früher aus der Schule war weder hörbar noch sichtbar. Sie hatte keine erkennbare Meinung. Sie war praktisch nicht da. So stand sie immer außen vor und gehörte nicht so richtig zur Gruppe. (Achtung! Graue Mäuse können ganz viel Potenzial in sich haben! Sie gehören zu den Beobachtern und Denkern. Wenn sie sich nur mal dazu durchringen würden, ihre Gedanken auch zu äußern, dann würde das die Welt unglaublich bereichern!) Zurück zu dir: Wenn du das „Graue-Maus-Marketing“ praktizierst, dann bist du unsichtbar. Dabei hast du bestimmt ein geiles Produkt und einen tollen Nutzen! Lass nicht zu, dass die Menschen woanders kaufen, nur weil du nicht aus dem Quark kommst!

Heute begrüßt das DoM-Team FRITZ MEINECKE “Life begins at the end of your comfort zone” Du bist Abenteurer mit Leib und Seele. Egal ob Trekkingtouren, vereiste Klettersteige oder verlassene Bunker – neue Herausforderungen reizen Dich. Als leidenschaftlicher Fotograf begannst Du 2015 Deine Expeditionen, Touren und kleinen Abenteuer zu dokumentieren und über Deinen YouTube-Channel „Fritz Meinecke“ Interessierten zugänglich zu machen. Tausende verfolgen Deine Aktivitäten und beobachten Dich beim Entdecken von vergessenen Orten und deren verborgenen Geschichten.   Du liebst die Mischung aus Abenteuerlust und Freiheit. DRAUßEN bist Du frei und lässt den Alltag hinter Dir. Alle Pflichten, Termine und Sorgen bleiben zuhause. Natur entspannt! Einfach nur das Rauschen der Bäume im Wind, das Plätschern eines Flusses oder das Knistern eines Lagerfeuers. Und hier noch ein paar Facts zu Dir: 2014 • Tough Mudder Finisher – NRW (18km Hinderniss-Lauf) • Tough Mudder Finisher – Rhein-Main (18km Hinderniss-Lauf) 2015 • Harzer Hexenstieg (102km in 48 Stunden) • Königsjodler Klettersteig (Er gehört aufgrund seiner extremen Länge in großer Höhe zu den schwierigsten Sportklettersteigen der Ostalpen – Schwierigkeitsgrad: D) 2016 • GR221 – Mallorca (130km in 3,5 Tagen) • erster Volks-Triathlon – 6. Wanzleber-Triathlon • Alpenüberquerung – Zu Fuß von München nach Venedig in 23 Tagen (550km und über 22.000 Höhenmeter) • TV Dokumentation – History Channel – (Wigald und Fritz – Die Geschichtsjäger) • Youtube NextUp Gewinner 2017 • Nominierung für den Webvideopreis 2017 (Kategorie: Lifestyle) • mein eigenes Buch: „Fritz Meinecke – Der Abenteurer“ • TV-Gast: ZDF – Markus Lanz • TV-Gast: RBB – Sommergarten LIVE • TV-Gast: MDR – Hier ab 4 • Selvaggio Blu – härtester Trek Italiens (4Tage)   _____________________________________________ Links zu FRITZ MEINECKE: Homepage: https://fritzmeinecke.shop Instagram: https://www.instagram.com/fritz.meinecke/ Youtube: https://www.youtube.com/c/fritzmeinecke _____________________________________________ Links zu Dialoge ohne Masken:  Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: www.dialogeohnemasken.de Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735

Wenn Du erfolgreich sein möchtest, dann ist Achtsamkeit, wahrscheinlich einer der größten Schlüssel auf diesem Weg. Mit Deiner Achtsamkeit kannst Du einen messerscharfen Fokus entwickeln und vor allem konstant halten. Mit Deiner Achtsamkeit, kannst Du gezielt Deine Emotion steuern, welche Dich täglich in Deine beste Performance Zone bringt. Mit Deiner Achtsamkeit kannst Deine Aktivitäten gezielt lenken sodass Du die vollen PS auf die Straße bringst und nicht sinnlos, wertvolle Lebenszeit verschwendest! 1. Fokus: Schmerz = Herausforderung = Außerhalb Deiner Komfortzone = Wachstum & Fortschritt = Glück 2. Emotion: Erkennen = Einsicht = verändern können = Genutzt um neue Kraft zu entwickeln 3. Aktivitäten: Nutze Deine Zeit effektiv. Wir alle haben 24 Stunden zur Verfügung. Dein Erfolg = Deine Resultate (gute + schlechte Resultate) die Du in deiner zeit lieferst! Viel Spaß mit dieser Folge. Weil dieses Thema so entscheidend ist, empfehle ich Dir diese Folge mehrfach anzuhören um Dein Gespür für Deine Achtsamkeit weiter zu schärfen. Ich wünsche Dir eine geile Zeit. Dein Potenzial ist einfach grenzenlos.

Es könnte doch so einfach sein: Wir machen ein tolles Produkt, werfen uns auf den Markt und verdienen ganz viel Geld. Doch ist das wirklich so einfach? Nun theoretisch ja. In der Praxis sieht das bei den meisten dann wieder anders aus. Das liegt nicht mal am fehlenden Wissen. Denn gerade, wenn du schon länger selbstständig bist, dann hast du dir schon sehr viel Wissen angeeignet. Du hast Bücher gelesen, warst bei Seminaren, hast Webinare angeschaut und hast schon sehr viel über Verkaufsfunnel gehört. Vielleicht hast du auch schon angefangen selber einen Funnel aufzubauen. Doch der läuft nicht so, wie man es überall hört. Die Landing Page bringt dir nicht automatisch zig 1000 neue Anfragen pro Tag. Deine Aktivität in Social Media tut das auch nicht. Nun, woran liegt das? Hast du einfach doch das falsche Produkt? Oder kannst du es einfach nicht und müsstest einfach noch mehr machen? Was dir fehlt: Klarheit. Die Klarheit darüber, wer du wirklich bist und wie du das nach außen darstellen musst. Die Klarheit über dein Produkt und wie du dieses verkaufen kannst. Wenn die Klarheit in deinem Angebot fehlt, dann ist jegliche Werbung für den Kunden ebenfalls unklar. Das verursacht wiederum Unsicherheit und wer unsicher ist, ja der kauft nicht. Auch wenn das Produkt eigentlich passen würde. Denn Unsicherheit ist dann das, was du ausstrahlst. Du zeigst deinen Kunden praktisch, dass du selber gar nicht so genau weißt, was du eigentlich verkaufst. Wenn du also dich als Personenmarke aufbauen möchtest, dann geht es darum dir darüber klar zu werden, wer du bist. Natürlich weißt du so in etwa, was dir liegt, was du gerne machst und vielleicht auch wie du auf andere Menschen wirkst. Doch im Marketing fangen wir dann gerne an nach außen zu kommunizieren wie es alle anderen tun. Wir vergessen dabei unsere Persönlichkeit mit rein zu tun. Und zur Persönlichkeit gehören unsere guten Seiten, genauso wie unsere vermeintlich schlechten. Nur das Gesamtpaket macht einen echten Charakter aus. Diesen Charakter brauchen wir für dein Marketing. Dabei geht es gar nicht darum deinen Kunden alles über dich zu erzählen. Jeder von uns hat Dinge erlebt, die für ihn privat sind. Das ist ok. Doch um uns für den Kunden erlebbar zu machen, müssen wir mit unserer Meinung heraus gehen. In unserer Meinung stecken unsere Emotionen. Dort ist die Begeisterung, die andere mitzieht. Dort ist das Glänzen in unseren Augen. Nur wenn wir mit unserer Meinung öffentlich auftreten, dann kann der Kunde uns erfassen. Nur dann kann er sagen „Ja, genau das denke ich auch“. Damit baut er eine Verbindung zu uns auf. Verbindung zu uns als Mensch und eine Verbindung zu unserem Angebot. Wir kaufen einfach weitaus lieber bei Menschen, die wir mögen. Dafür müssen wir nur wissen (können), dass wir den anderen mögen. 😉 Die graue Maus von früher aus der Schule war weder hörbar noch sichtbar. Sie hatte keine erkennbare Meinung. Sie war praktisch nicht da. So stand sie immer außen vor und gehörte nicht so richtig zur Gruppe. (Achtung! Graue Mäuse können ganz viel Potenzial in sich haben! Sie gehören zu den Beobachtern und Denkern. Wenn sie sich nur mal dazu durchringen würden, ihre Gedanken auch zu äußern, dann würde das die Welt unglaublich bereichern!) Zurück zu dir: Wenn du das „Graue-Maus-Marketing“ praktizierst, dann bist du unsichtbar. Dabei hast du bestimmt ein geiles Produkt und einen tollen Nutzen! Lass nicht zu, dass die Menschen woanders kaufen, nur weil du nicht aus dem Quark kommst!

Was kostet ein Sabbatical? Wir sagen: Das muss jeder für sich selbst entscheiden. Allerdings kann man diese Antwort in 4 Bereiche teilen, um die ein oder andere Entscheidung zu erleichtern. Wir helfen dir in dieser Folge dabei, dein eigenes Budget zu planen und herauszufinden wie viel Geld du brauchst? -- Die Länge deiner Auszeit ist entscheidend -- Deine Aktivitäten bestimmen den Preis -- Dein Lebensstandard setzt deinen Fixkostenbetrag fest -- Vorurteile gegenüber dem benötigten Geld vs. Luxusurlaub Wir wünschen dir sehr viel Spaß und hoffen, dass es dir gefällt.

Die Deutsche Bahn hat gut lachen, denn die Anzahl der Fahrgäste steigt und steigt. Damit die Kunden die Treue halten und Reisen per Bahn noch beliebter wird, sind innovative Ideen nicht nur gefragt, sondern ausdrücklich erwünscht.   Wie macht das die Deutsche Bahn? Wie innovativ kann ein Konzern, der 310.000 Mitarbeiter beschäftigt und 12 Millionen Personen pro Tag per Bus und Bahn transportiert, wirklich sein?   Manuel Gerres ist seit November 2016 bei der Deutschen Bahn verantwortlich für die Entwicklung neuer digitaler Geschäftsmodelle und einer von zwei Geschäftsführern der DB Digital Ventures. Die Ende 2016 neu gegründete Gesellschaft evaluiert und fördert für den Konzern strategisch passende Startups sowie schnell wachsende DB-interne Geschäftsmodelle.   Manuel Gerres koordiniert dabei auch den Ausbau des internationalen Investoren-, Unternehmens- und Gründer-Netzwerks im digitalen Umfeld. Eine spannende Aufgabe, die sich nach (einem Reisekoffer voller) Erfahrung, Mut und Entschlossenheit, Überzeugungskraft, Experimentierfreude und Vertrauen anhört. Lasst uns hören, ob alles gut (pünktlich) auf der Schiene läuft und ... …freut euch auf die heutige Podcast Folge und meinem Interviewgast Manuel Gerres   Kurzportrait von Manuel Gerres Manuel Genres ist seit November 2016 bei der Deutschen Bahn für die Entwicklung neuer digitaler Geschäftsmodelle verantwortlich. Außerdem ist er einer von zwei Geschäftsführern der DB Digital Ventures, eine Gesellschaft, die passende Startups für den Konzern evaluiert und fördert.   Wir sprechen u.a. über folgende Dinge: Wie schafft es Manuel aufgeschlossen für Veränderungen zu sein? Wie organisiert er seine persönliche Weiterentwicklung? Mentor? Netzwerk? Wie geht er mit Fehlschlägen um? Drei wichtigsten Tipps für ein Startup Wie sieht die Unternehmenskultur bei DB Digital Ventures aus? Wie hat er das Projekt „Digitalisierung“ in der Schweizer Bahn aufgesetzt? Waren diese Erfahrungen eine Grundlage für Digital Venture? Auf welche Startups fokussiert sich DB Digital Ventures? Wie sieht das Geschäftsmodell der DB in 5-10 Jahren aus? Auf was muss man sich als Unternehmer bei der Digitalisierung achten?   Shownotes: LinkedIn Xing Twitter what3words Harvard Business Manager DB Digital Ventures   Noch ein wichtiger Aufruf: Es geht nicht ohne dich. Und deshalb ist es sehr wichtig, dass du diesen Podcast mit deiner Bewertung bei iTunes unterstützt. Denn durch deine Bewertung rankt dieser Podcast bei iTunes entsprechend höher und schafft höhere Aufmerksamkeit, wodurch mehr Fragen an mich gestellt werden, mehr Interaktion stattfindet und dieser Podcast einen Dialog erfährt und damit lebendig gestaltet werden kann - nicht nur von mir, sondern von uns allen. Vielen Dank also jetzt schon für deine Bewertung bei iTunes.   Frisches Hörfutter direkt auf dein Smartphone Du kannst nun umgehend auf dem Messenger deiner Wahl über neue Podcast-Episoden, Blogbeiträge, Newsletter und Aktionen auf dem Smartphone informiert werden und die Inhalte auch gleich abrufen. Zusätzlich kannst Du dem MARKENREBELL auch Anregungen, Fragen oder andere Feedbacks senden, die dieser dann auf dem kurzen Weg gerne beantwortet. Wie das funktioniert, erfährst du hier.   Klicke hier und wir versorgen dich kostenfrei einmal im Monat mit den wichtigsten Informationen in unserem Newsletter. Wenn dir der Artikel gefallen hat, teile ihn bitte in deinen Netzwerken, dadurch unterstützt du uns enorm! Danke!!!Support the show (https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=2PU5W9H752VZJ&source=url)

S H O W – N O T E S Du siehst großartig aus! Wird das in der Zukunft auch noch so sein? Ich lade Dich auf eine Reise ohne Limits ein, die Dir zeigt, wie Deine maximal beste Version aussieht. SHOW NOTES Welches Potential wirklich in Dir steckt Warum es wichtig ist Deine Ziele aufzuschreiben Was Dir der Ausblick in die Zukunft beschert die Frage aus der letzten Folge: Warum bist Du Unternehmer? Du hast Dir 30 Gründe aufgeschrieben nun brauchst Du 5 Dinge die Dich wirklich begeistern die Dinge, die Dich morgens aus dem Bett springen lassen nun streiche von den 30 Gründen alles weg, was nicht unmittelbar mit den 5 Dingen zusammenhängt Dich interessieren nur die Dinge, die Dich begeistern und auch gleichzeitig Grund für Dein Unternehmertum sind alles was weggestrichen wird, sind die Dinge die Dich abhalten deswegen weg damit mach Dich frei ob als Sportler oder als Unternehmer es zählt immer nur Dein Ergebnis niemanden interessiert was nötig war um es zu erreichen Wie sieht die beste Version von Dir selbst aus? Wie sieht Dein Leben von morgen aus? wenn Du Deine Komfortzone verlässt, dann geht der Spaß los es geht bei der Frage darum, Deinen Sinn zu beleuchten Was wäre Dein Antrieb, wenn keine Limits hättest? Wie würde die beste Version von Dir aussehen, wenn Du alle Ressourcen der Welt hast? Bsp: Wo würdest Du leben? auf einem Berg, in einem Berg, auf einer Insel? KEINE LIMITS! Was macht Du, wenn die materiellen Dinge durch sind? Wie sieht Dein Lebenspartner aus? Welche Freunde hast Du dann? Was machst Du dann den ganzen Tag? schreibe Dir diese Gedanken auf Aufschreiben materialisiert Deine Gedanken suche Dir ein Fleckchen der Ruhe, und arbeite an dieser Aufgabe nicht das Ergebnis ist wichtig, sondern der Weg probiere es einfach aus Was willst Du von dem was Du Dir aufgeschrieben hast, wirklich erreichen? plane Deine Aktivitäten dann rückwärts lass den Alltag hinter Dir und Frage Dich, warum lebst Du aktuell so wie Du lebst 3 SCHLÜSSELPUNKTE suche Dir einen Ort der Ruhe für die Aufgabe verschriftliche Deine Gedankengänge und limitiere Dich nicht Plane rückwärts, was Du wirklich willst RESSOURCEN UND REFERENZEN Codu Hilft Frage aus Folge 42 Wenn Du Unterstützung brauchst; Mail an rayk@codu-training.de Modell der Vier Lebensbereiche Codu Podcast Folge 22 Der Beitrag 43: Wie sieht die beste Version von Dir selbst aus? erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Heute geht es um das Thema Stimme und Stimmung Wie ist Deine Stimmung gerade? Und Deine Stimme? Vielleicht fragst Du Dich, was sind das für Fragen und was hat das alles mit Singen zu tun. Sehr viel. Stimme und Stimmung sind auf vielen Ebenen miteinander verbunden. Die menschliche Stimme ist ein Spiegel, der genau zeigt, in welcher Stimmung Du gerade bist. Dein Körper, deine Körperhaltung und Deine Stimme wirken auf Dich und Dein Umfeld. Damit drückst Du aus, wer Du bist, was Du willst und wie es Dir geht. Deine Stimme ist das Abbild Deiner Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen. Du sendest eine ganz bestimmte Energie aus, die wiederum zu Dir zurück kommt. Der Einsatz Deiner Stimme „bestimmt“ Deinen Weg im Leben. Beobachte Deine Mitmenschen. Du kannst sofort erkennen, wie es ihnen geht. Menschen in guter Stimmung haben meist eine kräftige Stimme, sie sind attraktiv, freundlich, haben eine gute Körperhaltung und anziehende Ausstrahlung. Umgekehrt, bei schlechter Stimmung, wirkt die Stimme kraftlos, der Mensch hat eine in sich gefallene Körperhaltung, er wirkt kraft- und energielos und hat kaum Lust auf das Leben. Die gute Nachricht ist, dass Du frei wählen kannst, in welcher Stimmung Du sein möchtest. Ein besonderes Medium dazu ist das Singen. Singen ist ein wunderbares Lebenselixier, das Dir helfen kann wieder in Kontakt mit Deiner Lebensfreude und Kreativität zu kommen. Schon ein kleines Lied oder einfach ein paar Takte tralala können Deine Stimmung sofort verbessern. Lächelst Du dabei, verstärkt sich die Wirkung um ein Vielfaches. Denkst Du grad, dass Du bei schlechter Laune, keine Lust auf Singen und Lächeln hast? Überwindest Du Deine Lustlosigkeit und singst oder summst eine Melodie, wirst Du sehr schnell spüren, wie Deine Stimmung besser wird und Deine Stimme an Kraft gewinnt. Auch die Leichtigkeit stellt sich ein, was sich auf alle Deine Aktivitäten positiv auswirken kann. Höre in meine Sendung hinein, da erfährst Du, was Du tun kannst, um Deine Stimmung zu heben und Deine Stimme zu kräftigen. Bitte beantworte mir folgende Fragen.   Damit hilfst Du mir herauszufinden, welchen Stellenwert das aktive Singen in unserer Gesellschaft hat. Je mehr wir selbst aktiv singen und uns weniger von anderen berieseln lassen, desto fröhlicher, erfolgreicher und gesünder werden wir.   Was bedeutet das Singen für Dich? Wenn Du singst, seit wann tust Du das schon? Wo singst Du? Im Auto, unter der Dusche oder in einer Gruppe? Oder auch solo? Welche Erfahrungen hast Du mit Singen gemacht? Was fühlst Du dabei? Freude, Kraft, viel Energie, Lust, Kribbeln im Bauch, Begeisterung, Leichtigkeit, Tatendrang, Liebe…? Würdest Du gerne in einem Chor mitsingen? Oder selbst mit einer Band oder einem Orchester? Seit meiner Kindheit war mein großer Traum Solo zu singen. Swing, Jazz, Balladen, später spirituelle Lieder und Mantren. Diesen Traum habe ich mir viele Jahrzehnte später erfüllt. Das ist reine Liebe, Begeisterung, innerer Reichtum, Kraft und höchstes Lebensgefühl. Lass Singen deinen ständigen Begleiter sein. Du wirst staunen, welche positiven Veränderungen sich in Deinem Leben einstellen werden.   Hast Du Fragen? Oder Kommentare? Schreibe mir unter iris.hb@gmx.at oder besuche mich auf meiner Webseite www.neuesingkultur.com. Ich freue mich darauf. Deine Iris  

Die ersten drei Monate im Jahr 2017 sind vorbei! Zeit um kurz zurückzublicken, was Du in diesen 13 Wochen erreicht hast. Stell Dir die folgenden Fragen: Bist Du auf dem richtigen Weg? Auf Deinem Weg? Auf Zielplan? Bist Du Deiner Planung treu? Hast Du das getan, was Du geplant hast? Wirklich? Oder hast DU schon abgebrochen? Hast Du schon aufgegeben? Es ist noch nicht zu spät, die Defizite in 2017 noch aufzuholen! Hör Dir den Podcast an, setz Dich sofort hin, überarbeite Deine Aktivitätenplanung und starte durch! Jetzt! Sofort!