Podcasts about mache dir

Jürgen Ruff im Gespräch mit Nina Stegmann: • Direkt nach dem Studium bei SAP in die Beratung und Rollout einer neuen Mittelstandslösung legten die Grundlagen für die spätere Karriere • Über Bosch und Porsche Consulting in die Selbstständigkeit mit dem Fokus auf den Menschen als Erfolgsfaktor im Thema Digitalisierung und Transformation. • Ein Mensch braucht das passende System zur Entfaltung. Humanunternehmerin als Berufung • Der Stegmann-Spirit - die Humanisierung als Argument, warum Kunden mit ihr arbeiten wollen • App Assistly • Ehrenamtliches Engagement als Vorbild-Unternehmerin vom Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz Webseiten: • Stegmann and Company - https://stegmann.company/ • LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/nina-stegmann/ • App Assistly - https://stegmann.company/assistly-app/ • Podcast: Die Wegbereiter - https://stegmann.company/podcast/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, Dich wieder zu einer ganz besonderen Meditation begrüßen zu dürfen. Es ist Weihnachten und auch in diesem Jahr möchte ich Dir das Geschenk machen, um in die ganz besonderen Energien dieser besonderen Zeit einzutauchen und in tiefe Verbindung zu Dir und Deiner Göttlichkeit zu sein und Dich in Deiner Heiligkeit zu erfahren. Diese Weihnachtsmeditation ist ein ganz persönliches Geschenk an Dich!

Jürgen Ruff im Gespräch mit Felix Christians: - Mit 16 nach Amerika ausgewandert - Über den Pilotenschein und Flug-Instruktor zum Berufspilot für besondere Einsätze in Kanada - Sammeln und Steigerung der Erfahrungen vom Touristenflug im Grand Canyon zu Sondereinsätzen in Chile - Persönliches Wachstum durch positive Erlebnisse an seinen Grenzen - Wenn aus Portugiesisch schnell Spanisch wird, um in Chile Einsätze zu fliegen - Helicopters on Yacht - Flug-College in Kanada Webseiten: - LinkedIn - https://linkedin.com/in/felix-christians-fraes-88984782 - Deck 8 Aviation - https://www.deck8aviation.com/ - Helicopters on Yacht - https://www.helicoptersonyachts.com/ - Select Aviation Academy - Berufspilot in Kanada - https://www.berufspilotkanada.de/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Awai Cheung: • Als Kleinkind von Kung-Fu inspiriert, das Hobby zur Berufung gemacht • Studium in BWL, Psychologie, Trainer für Kommunikation und Zeitmanagement als Grundlage für die spätere Selbstständigkeit • Wie Erfahrungen im Krankenhaus und Vorträge für Gesundheit die Impulszündung für den weiteren Weg waren • Betriebliche Gesundheitsförderung nach §20 SGB V • Begegnungen mit dem Dalai Lama • Geschmeidig wie ein Neugeborenes, kraftvoll wie ein Holzfäller, gelassen wie ein Weiser • Event mit 1.000 Teilnehmer vor dem Brandenburger Tor Webseite/Bücher: • Homepage - https://awaicheung.de/ • Buch: Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben, ISBN 978-3-7423-0947-1, Verlag Riva • Buch: Die Qi Formel zur inneren Zufriedenheit, Self Publisher • Buch: 30 Minuten Business Qigong, Self Publisher Termine in Upleven: • 06.03. - 09.03.2025 • 22.05. - 25.05.2025 • 17.07. - 20.07 2025 • 06.11. - 09.11.2025 Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Entfaltungsräume für Frauen - Interview mit Lenka Vojtová | Amatas Live Talk Menschen durch Prozesse zu begleiten und dafür heilsame, geschützte Entfaltungsräume zu gestalten und zu halten gehört seit fast 20 Jahren zu Lenkas größten Leidenschaften. In ihrer Arbeit kombiniert sie intuitiv u.a. Elemente des Soul Based Coachings, der Visionsarbeit und der inneren Kommunikation, die Verbundenheit mit den natürlichen Lebenszyklen sowie der Heilpflanzenwelt ist dabei fester Bestandteil ihrer Tätigkeit. Gleichzeitig inspiriert Lenka durch ihre eigenen Erfahrungen und Fähigkeiten, dem Herzen zu folgen und immer einen Weg zu finden. Bei Frauenlicht richtet sie den Fokus auf die inneren Landschaften, um ins (Selbst)Vertrauen zu kommen und von dort aus bewusst, ermutigt und entspannt im Äusseren wirken zu können. Ob in Gruppen oder 1:1 Programmen, Frauen in die Selbstermächtigung, Verbundenheit und Gelassenheit begleiten zu dürfen, ist für sie ein Riesengeschenk und pure Lebensfreude. Wie kommen Frauen in Ihre Kraft und zu sich? Wie erlauben sie sich, für sich selbst zu gehen - und zwar ohne Zweifel und ohne Schuldgefühle anderen gegenüber? Wie können sie ihren Platz einnehmen und in der Welt mit dem beizutragen, zu dem sie sich gerufen fühlen? Lauschen, forschen, Stille teilen, gemeinsam träumen und feiern, vertrauen, sich fallen lassen und getragen sein, verbunden sein - so vieles davon hat in unserer Gesellschaft den Platz verloren und jede und jeder müht sich für sich selbst im kleinsten Familienkreis ab. Ich erinnere an die Kraft des Kreises, der Gemeinschaft, des Teilens und lade in einem geschützten Raum zum vertrauten Austausch ein, zum gemeinsamen Wachstum, zur Inspiration und zur Ermutigung, in Verbundenheit den eigenen, einzigartigen Weg zu leben. Lenkas Tipps für dich Nr. 1 - Komme aus dem Bewerten von Dir selbst, Deinem Umfeld, dem Erlebten, dem Gehörten, dem Gesehenen. Nr. 2 - Mache Dir immer wieder bewusst, was für Geschichten Du Dir selbst erzählst. Nr. 3 - Übe Dich in Dankbarkeit, und zwar auch für die kleinsten "Selbstverständlichkeiten" in Deinem Alltag. Hier kannst du Lenka erreichen: lenka@frauenlicht.org www.frauenlicht.org https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653288414 https://frauenlicht.tucalendi.com/kennenlerngespraech/deintermin ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY    

Jürgen Ruff im Gespräch mit Frank Noe, Cycling Enthusiast: • Vom Elektriker über einen Betriebswirt zum Cycling Enthusiast • Die Leidenschaft zum Beruf machen • Alpenüberquerung mit dem Rad im Winter • Im Riesenrad mit dem Rad fahren • Jeden Morgen 10km mit dem JobRad ins Homeoffice radeln • Öffentlicher Fahrradraum - es passiert einiges - es bekommt nur keiner mit Webseiten: • The 5000+ - https://THE5000plus.com • Riesenrad-Event - https://riesenradln.de • Jobrad GmbH - https://www.jobrad.org/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Prof. Stefanie A. Schubert: • Professorin für VWL • Spieletheorie für strategische Entscheidungen & Verhandlungen, die sich in vielen Situationen anwenden lässt • Studiengangsleiterin für den internationalen Bachelor • Das Lehren hat sich geändert, weg von der reinen Informationsvermittlung zum Lernen, Informationen zu filtern und für sich zu verarbeiten und nutzbar zu machen • DACH-Chapter Lead bei European Woman on Board • Ein Netzwerk zum Austausch und von dem man Lernen kann ist essentiell • Beraterin für Verhandlungs- und Strategiemanagement, ICF-zertifizierte Coachin Webseite: • LinkedIn - https://de.linkedin.com/in/stefanie-schubert/de Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Der Jahreswechsel steht an. Es scheint sich ein gewisser Pessimismus breit zu machen. Ob das Alterstrübsinn ist und ich einfach nicht genug junge Leute kenne - kann sein. Aber auch junge Leute scheinen im Angesicht von Klimakatastrophen nicht unbedingt froh in die Zukunft zu schauen, denkt man sich. Das kann ein falscher Eindruck sein, ich kenne nicht genug junge Leute, s.o. Vielleicht kleben ja nicht alle von denen permanent mit der Hand an der Straße, sondern auch ein paar mit derselben am Bierglas, in der Fankurve und haben dort immensen Spaß, weil die Mannschaft auf einem Aufstiegsplatz überwintert - es sei ihnen gegönnt. Früher, also sagen wir 2006, hätte man sich die aktuellen Umfragen von Infratest dimap und Allensbach gegoogelt, für ein bisschen rechts/links Bias adjustiert und wüsste ziemlich genau Bescheid, ob die sich breitmachende Depression nur selbstgefühlt ist oder sich mit den Stimmungsbildern im Land deckt. Dass ich das gar nicht mehr versuche, bedeutet, dass sich in den letzten zwei Jahrzehnten etwas verändert hat. Nur was?Jemand, der das erklären kann, klingt so:In leicht verschliffenem Oxford-Englisch erzählt der 50-Jährige Dokumentarfilmer Adam Curtis Geschichten und man hat ständig das Gefühl man erfahre etwas Neues, Ungehörtes, ja Unerhörtes und wenn nicht das, dann wenigstens, dass man einen Zusammenhang aufgezeigt bekommt, den man bisher noch nicht gesehen hatte, wo er doch so verdammt offensichtlich ist.Die Bildsprache der Dokumentationen von Adam Curtis ergibt sich zu 100% aus dem verwendeten Material: Adam Curtis hat Zugriff auf das komplette Archiv der BBC und nutzt es in Gänze aus. Was dabei entsteht als “Collagen” zu bezeichnen ist sicher nicht ganz falsch, klingt aber zu “artsy”, zu unverständlich, und die Dokumentationen sind vieles, aber nicht das. Das gesamte Oeuvre von Curtis hat nur ein Ziel: zu verstehen.Wir sehen, oft zunächst unkommentiert, historische Aufnahmen, die nicht den BBC-News oder einer BBC-Reportage entstammen, sondern offensichtlich “Abfall” sind, Take-Outs, zufällige Aufnahmen vor oder nach dem eigentlichen Event. Dazu erklingt Musik, gerne “ahistorisch”, also nicht der Zeit im Filmmaterial entsprechend: vielleicht die Doors zu einer Stummfilmaufnahme eines Metallurgiebetriebes in der Sowjetunion im Jahr 1934 oder die Sex Pistols zu einer chinesischen Oper. Obendrüber erzählt Adam Curtis, ruhig, sonor in einfacher Sprache, eine Geschichte, die selten dort endet, wo man das vermutet.Die Dokumentationen sind endlang, es sind oft fünf bis sechs 90-Minüter. Die erste Vermutung ist, dass sich Adam Curtis ob der kolossalen Menge an Material in einem TV-Archiv nicht entscheiden kann und uns einen Dia-Abend in Familie zumutet, wo Onkel Jochen den Taj Mahal schon aus allen vier Himmelsrichtungen gezeigt hat, und jetzt nochmal aus dem Flugzeug. Falsch vermutet. Die Dokumentationen haben eine übergreifende Idee und diese soll nicht erklärt werden - Adam Curtis will sie erzählen, wir sollen sie erfahren. Also pickt er sich Persönlichkeiten und Events, teils berühmt, teils überraschend unbekannt und fast immer weit voneinander entfernt. Er erzählt uns alles, was wir über Person A wissen müssen und springt dann zu Event B. Der wohl meistgehörte Satz in Adam Curtis-Filmen ist “And in this exact moment..” gefolgt von einem Schnitt zum Ereignis auf der anderen Seite der Welt. Wir folgen als Zuschauer dem Rhythmus und erfahren audiovisuell, dass Alles miteinander zusammenhängt.Thematisch ist Curtis immer das kleine Quentchen seiner Zeit voraus, dass man, wenn man sich seine Werke ein paar Jahre später anschaut, um so ehrfürchtiger wird. Vor allem, wenn man bedenkt, dass die Produktionen ja eine Menge Vorlauf haben. So beschreibt Curtis in "Hyper Normalisation", wie Propaganda heute funktioniert. Nicht mehr durch das Durchprügeln dubioser “Wahrheiten” (oder gleich von Lügen), sondern durch das Füllen des Kommunikationsraumes mit wahllosen Informationen, richtigen oder falschen, bis der Rezipient überladen ist und aufgibt: “Es weiß ja keiner mehr irgendwas.”. Das Überraschende ist dann, das “HyperNormalisation” bereits im Jahr 2016 erschienen ist, also in dem Jahr, als Donald Trump eben diese Taktik im Wahlkampf angewendet hatte, unterstützt von russischen Trollfabriken, die auf das unterspülen des Informationsraumes mit “Fakenews” spezialisiert waren. Und an welchem Beispiel hatte Adam Curtis maßgeblich die “HyperNormalisation” im Film erklärt: Anhand der Geschichte der Desinformation in Russland von 1991 bis 2016!Nun ist derselbe orange Wahnsinn 8 Jahre später wieder auf dem Weg ins Weiße Haus, dazu gibt es Wahlen in Europa, das sich aktuell auch nicht gerade auf der linken Fahrspur hält. Spätestens im Sommer werden wir erfahren, ob die krassen weltweiten Temperaturausschläge im letzten Jahr ein El Niño-Ausreißer waren oder unser Ende eingeläutet haben. Wer sich diesen Gedanken nicht entziehen kann, aber auch nicht in Eskapismus fliehen möchte, der findet in Adam Curtis einen Begleiter, der mit ruhiger Stimme, Geduld und einem unendlichen Vorrat an Geschichten die eigene Zeit ins Verhältnis setzt, die eigenen Gedanken und Theorien hinterfragt und aus dessen Filmen man immer klüger, erstaunt und, in meinem Fall, im Allgemeinen beruhigt herausgeht. Das Leben war schon immer kompliziert, es gab die größten Schurken, absurde Probleme, ein ewiges sich Verrennen schon immer in Zeiten und Plätzen - deine eigenen sind nicht die schlimmsten.Sämtliche Adam Curtis-Dokus und es sind sehr, sehr viele, der Mann macht das seit den Neunzigern, sind in der BBC-Mediathek abrufbar. Leider geht das so richtig nur mit einem VPN. Deshalb findet Ihr unten eine kurze Anleitung, wie das geht und auf unserem Mastodon-Account posten wir ein paar aktuelle Links zu Adam-Curtis-Videos auf YouTube, die aber aus Copyrightgründen nicht ewig abrufbar sein werden. Wir danken dem Kapitalismus! Ist er nicht wonnig?Wie man sich BBC-Dokus anschaut* Mache Dir einen Account bei diesem VPN-Anbieter, der ist seriös (und für die Nerds, nein, das ist technisch kein VPN, aber funktioniert genauso, nur besser). Mit ein paar Fake-Emails kann man da auch mehrmals 14 Tage kotenlos kiecken.* Folge den Anweisungen und richte das auf dem Rechner oder gleich im Router ein.* Gehe auf https://www.bbc.co.uk/iplayer und mache Dir ein Konto mit einer beliebigen Emailadresse. Als Adresse suche Dir ein Hotel in London, dann stimmt die Postleitzahl.* Suche nach Adam Curtis.Ansonsten, schaut hier, da kommen dann ein paar Youtubelinks. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, Dich zu einer ganz besonderen Meditation begrüßen zu dürfen. Es ist Weihnachten und im Anschluss an die letzte Folge, soll Dich diese Meditation dabei unterstützen, in tiefer Verbindung zu Dir und Deinem Herzen zu sein und Dich selbst in Deiner vollen Lebendigkeit zu erfahren. Diese Weihnachtsmeditation ist ein ganz persönliches Geschenk an Dich!

Das, was Dich dabei unterstützt, Zufriedenheit zu spüren, ist ein sehr bewusstes und achtsames Energiemanagement. Mache Dir immer wieder bewusst, wie viel Energie Dir in jeder einzelnen Situation zur Verfügung steht. Was nützen Dir die besten Pläne, wenn Du keine Energie hast, sie umzusetzen? Das führt wieder zu Unzufriedenheit. Achte auf Deinen Körper, er zeigt Dir, wie viel körperliche Energie Dir gerade zur Verfügung steht. Mache es Dir zur Gewohnheit, auf die Zeichen Deines Körpers zu achten, und Pausen einzulegen, wenn er Pausen braucht. Du kennst ihn: Wenn Du Dich nicht um seine Bedürfnisse kümmerst, tut er es durch Krankheit, Ausfall, Schmerzen etc. Verbrauche nicht mehr Energie, als Dir zur Verfügung steht. Achte auf Deine Gefühle. Sie zeigen Dir, welche Situationen und Menschen für Dich emotional anstrengend sind. Schau, wie Du damit umgehst: möchtest Du Dich aus der Situation entfernen; sie mit anderen eventuell Beteiligten besprechen; oder möchtest Du vielleicht in Dir nach dem Ursprung Deiner Gefühle suchen, damit sie nicht immer und immer wieder durch Geschehnisse im Außen angetriggert werden? Wenn Du sie verdrängst, so wird durch den Verdrängungsprozess auch wieder Energie verbraucht. Achte auf Deine Gedanken. Gedankenabgründe sind Energiefresser par excellence. Je länger Du Dich solchen Gedankenabgründen offen zeigst, und wie Alice im Wunderland in den Kaninchenbau hinabsteigst, desto mehr Energie verlierst Du. Das wiederum hat auch Einfluss und Auswirkungen auf das Energielevel Deines Körpers und Deiner Gefühle. Wenn Dich etwas stört, und Du es nicht ändern kannst, welchen Sinn macht es, dem weiter Energie zu geben? Wenn Du es ändern kannst, ändere es. Wenn Du es nicht ändern kannst, wende Dich Dingen zu, auf die Du Einfluss hast. Wie zum Beispiel Deinem Wohlergehen. Achte darauf, dass Du Dir und Deinem System immer wieder neue, frische Energie zuführst: durch Schlaf, gesunde Ernährung, genügend Wasser, genügend Bewegung, Ruhe, Natur und was auch immer dafür sorgt, dass Dein eigener Akku immer wieder aufgeladen wird. Mach Dir bewusst, was es auflädt und dann tue es auch. Mögest Du immer und immer wieder auf Deine Energie achten und Dein Wohl wollend einsetzen, das wünsche ich Dir und uns. Melde Dich hier zum Newletter an: https://irisludolf.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iris-ludolf/message

Jürgen Ruff im Gespräch mit Simon Papendorf, Geschäftsführer Deutscher Tennis Bund e. V.: • Stationen einer Karriere: Köln - Karlsruhe - Hamburg / München • Vom VP Sales zum Geschäftsführer des Tennisverbandes • Köln als Heimathafen • Was hat Padel mit dem DTB zu tun? • Die neue digitale Plattform des Tennis Webseiten: • Deutscher Tennis Bund - e.V. - https://www.tennis.de/dtb.html • LinkedIn Simon Papendorf - https://www.linkedin.com/in/simon-papendorf-831b9739/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Heute möchte ich Deine Aufmerksamkeit und Dein Bewusstsein auf das Feld Deiner Ahnen lenken. Ich weiss nicht an welchem Punkt Du gerade stehst vielleicht ist dieses Feld für Dich noch belastend oder es hat für Dich schon Bewusstseinsarbeit in diesem Bereich stattgefunden. Mache Dir heute bewusst dass viele Menschen vor Dir in Deiner Familie da waren und auch eine Grundlage für Deine heutige Existenz gelegt haben. Jeder Deiner Ahnen hat nach seinem besten Wissen und Gewissen sein Leben gemeistert und sie waren genauso vor Herausforderungen gestellt, wie Du. Manchmal ging es ums nackte überleben. Jede Generation hat auf ihre bestimmte Art und Weise die Evolution der Menschheit vorangebracht. Auch Du mit Deinem Seelenlicht legst die nächste Grundlage für die folgenden Generationen die kommen. Vielleicht kommen Dir bestimmte Ahnen ins Gedächtnis die besondere menschliche Attribute gelebt haben oder einfach Geschichten die Deine Eltern oder Großeltern Dir erzählt haben von den vorherigen Generationen. Wenn es für Dich stimmig ist lass Dankbarkeit heute durch Deine Ahnenreihe strömen. Alleine dieses Gefühl kann beginnen etwas in Dir auszusöhnen und vielleicht hilft es Dir die Wege Deiner Ahnen in einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Teile sehr gerne Deine Wahrnehmungen und Erfahrungen unter dem entsprechenden Post bei Instagram @zeitloseinfachsein. Trage Dich gerne in die Adressliste des Zeitlos-Letters ein wenn Du auf dem Laufenden gehalten werden möchtest über meine Online- und Offline Angebote. Herzliche Grüße, Mareen

Jürgen Ruff im Gespräch mit Sandra Szuba, New Reality Guide: • Über ein Print-Magazin in die virtuelle Welt vom Metaverse gestartet • Mit der soliden Basis als Event Managerin und Projekt Managerin für People Development eine eigene Firma gegründet • Virtual Reality und Metaverse – was ist das? • Ehrenamt - ZeroWaste Switzerland: die 5 "R" der Nachhaltigkeit • Wie schmeckt ein Kaffee in der virtuellen Realität? • Einfache und klare Business-Use-Cases zum Start im Metaverse • VR-Equipment und Workshopangebote Webseite: • Homepage - https://www.newrealityguide.ch/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

.. es ist ein NOTWENDIGes Skill, dass Du bei Deinem Bühnenauftritt benötigst. Immer wieder werden Stimmen laut, dass es Multitasking nicht gibt. Warum wir alle kein Multitasking können schrieb erst Charlotte Bauer im Jänner 23 auf ZDF. Ich sage, Multitasking, klar doch. Ich erzähle Dir im #stimmbaumpodcast 133 einen Schwank aus meinem Leben.

Jürgen Ruff im Gespräch mit Robert Gierke, Gründer und Geschäftsführer Purenessity: • Vom Sportgymnasium Jena zum Studium Business Administration und Fussballspielen nach Arizona in die USA • Olympische Winterspiele in Salt Lake City 2002 • Globale Verantwortung bei adidas und der Preis des Konzernlebens • Konsumkultur und der Weg zum nachhaltiges Wirken • Climate Leader in Al Gore's Climate Reality Project • CSRD, Lieferkettengesetz, Dekarbonisierung und Kreislaufwirtschaft in Würde und im Einklang von Mensch, Natur und Gesellschaft als große Chance nutzen • B Leader bei B Lab/ B Corp Europe Webseiten: • Purenessity Homepage - https://www.purenessity.com/ • Decarb Supply Chains Homepage - https://decarbsupplychains.global/ • Al Gore Climate Reality Project - https://www.climaterealityproject.org/ • B Corp - https://bcorporation.eu/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Wenn Du Dich manchmal festgefahren fühlst oder glaubst, Du kannst nichts ändern oder Du Dich regelmäßig über Dinge ärgerst, die Du nicht verändern kannst, dann ist diese Folge die passende für Dich. Oftmals investieren wir Energie in Dinge, die wir gar nicht beeinflussen bzw. ändern können.

Jürgen Ruff im Gespräch mit Georgiy Michailov, Managing Partner Struktur Management Partner GmbH: • Wie aus einem Praktikum eine 20jährige spannende Reise wurde bis hin zum geschäftsführenden Gesellschafter • Wir werden als Berater dafür bezahlt, wieder zu gehen • Profit folgt dem Mehrwert und der Mehrwert bewirkt Nachhaltigkeit in der Wirkung und gesundes, organisches Wachstum der Firma sowie Unabhängigkeit in der Beratung • Wenn ein Volkswirt mit einem Betriebswirt über Kapitalismus diskutiert und welche Rolle Ludwigs Ehrhard und Friedrich Hayek darin spielen • Struktur erzeugt Kultur und somit auch Verhalten • Im Nebel geht man besser einen Schritt nach dem anderen • Wir leben vorwärts, das Leben verstehen geschieht rückwärts Webseiten: • Homepage - www.struktur-management-partner.com • Blog “Thoughts for Leaders” by Georgy Michailov auf LinkeIn - https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=6890390261042614272 • Podcast “SMP LeaderTalks“- https://www.struktur-management-partner.com/insights/leadertalks • Buch Geschäftsmodell-Redesign - https://www.geschaeftsmodell-redesign.de/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Joachim Becker, Gründer und Geschäftsführer beolum GmbH: • Wie eine Vortrags-Reise nach Ägypten zur Idee des Startups wird • Licht ist Emotionen • Dem natürlichen Farbspektrum folgt gesundes Licht • Nachhaltige Produktion mit regionalen Zutaten • Licht sollte nur da sein - wo es benötigt wird • Die Müllberge in Kairo inspirierte die Frage "was tut die Beleuchtungsindustrie dagegen, diesen Müll entstehen zu lassen?" • Das nachhaltigste Produkt ist das, was nicht ausgetauscht werden muss • Die erste kompostierbare Lampenserie Webseiten: • Homepage beolum - https://beolum.de • LinkedIn - linkedin.com/in/joachim-becker-603ba514a Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Andrea König, New Workfluencer & Blogger: • New Work nach Frithjof Bergmann stellt den Mensch und sein Wirken in den Mittelpunkt • Führungskräfte gestalten durch ihr Vorleben die Firmenkultur • Baute bei Wien Energie das Thema Employerbranding als Trendscout und Bloggerin auf • Fachkräftemangel als Beschleuniger für den erforderlichen Kulturwandel der Gesellschaft und Unternehmen • Glaubwürdigkeit entsteht, wenn die Innenbotschaften mit den Außenbotschaften übereinstimmen und gelebt werden Webseiten: • Homepage Andrea König - https://www.karrieregefluester.com/ • Wien Energie - https://www.wienenergie.at/karriere/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Claudia Schuberth, Ästhetik-Beratung in Unternehmen: · Den Blick und die Wahrnehmung für Design, Ästhetik und auch Stimmungen im Unternehmen als Gabe annehmen · Eine Linie ist die Verbindung von einem zum anderen Punkt; das ist bei Prozessen genauso · Wer zeichnet, lernt hinzusehen · Die Kunst hinzusehen und zuzuhören macht gute Führungskräfte aus · Menschen in der digitalen Transformation analog mitnehmen · Werte werden nicht gelebt, in dem sie im Aufzug hängen oder die Konferenzräume danach benannt sind · Erfolgsformel: Zuhören, Machen, Vorleben, Reflektieren Webseite: • Homepage - www.claudiaschuberth.com Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Finn Peters, Geschäftsführer Peters-Reisen: • Mit 6 Jahren wollte Finn Chef werden, die Eltern rieten ihm davon ab • Den Übergang gestalten mit allen Generationen an Bord • Erinnerungsgold® anstelle von Kaffeefahrten • Wie eine VR-Brille mit auf Reisen geht und gleichzeitig Momente für Demenzkranke schafft • Co-Working Bustour von Kiel in die Schweiz • Erholungsort an der Ostsee Webseiten / Web pages: • Petersen-Reisen - https://peters-reisen.com/ • Holzhütte Ole - https://www.neuland26.de/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Stephan Park, Copywriter & LinkedIn Imperator: • Vom Uni-Lektor in einem Orchideenfach über einen Ausflug als Gastronom zu einem der erfolgreichsten Copywriter im deutschsprachigen Raum • Was nen Copywriter von einem Ghostwriter unterscheidet • Kreativität entsteht NICHT bei einem durchgetakteten Tag • Die Menschen sehnen sich nach tiefen menschlichen Verbindungen • Mentale Stärke beim Eiswasserschwimmen in der Donau beweisen • Copyright Onlinekurs "TEXT, TEXT, BABY!" Webseiten: • Quotenchinese - https://www.quotenchinese.com/ LinkedIn - linkedin.com/in/stephan-park-quotenchinese-aus-österreich • Copyright Onlinekurs - https://texttextbaby.com/#start • Kostenloses Copywriting Bootcamp am 30. März um 17:00: https://us02web.zoom.us/j/84569016441?pwd=UzdHKzhmY1VUQlE0ZTg3MlZiUDErZz09 Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Eigentlich weiß man, wie man sich fit halten sollte. Du sicher auch, oder? Man weiß, dass Bewegung und Sport dem Körper und Geist so gut tun. Man weiß, dass sie unerlässlich sind, wenn man gesund sein bzw. bleiben möchte. Aber oft scheitert es am „Dranbleiben“. Das Wissen alleine reicht oft nicht, um in die Umsetzung zu kommen. Geht es Dir auch so? In diesem healthy shot gebe ich Dir 3 sehr wertvolle Tipps, die in Kombination dafür sorgen, dass Du Deine Fitness-Routine dauerhaft etablierst. So klappt die Umsetzung:

Jürgen Ruff im Gespräch mit Dr. Viktoria Kickinger, Geschäftsführung Directors Academy GmbH: • Als Generalsekretärin der österreichischen Post den Börsengang gemanagt und als Aufsichtsrätin die Liebe für Unternehmen in schwierigen Zeiten entdeckt • Aufsichtsrat ist eine Berufung, die zu einem kommt, gute Voraussetzungen unterstützen dabei • Pioneerin im Bereitstellen von Lernmaterial für Aufsichtsräte • Artikel im Forbes-Magazin Webseiten: • Directors Academy GmbH - www.directorsacademy.de • Forbes.AT-Magazin: Die Unterschütterliche - https://www.forbes.at/artikel/die-unerschuetterliche.html • Orchester Wiener Akademie www.wienerakademie.at Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Folge der Freude klingt so klischeehaft.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, Dich zu einer ganz besonderen Meditation begrüßen zu dürfen. Es ist Weihnachten und im Anschluss an die letzte Folge, soll Dich diese Meditation dabei unterstützen, in tiefer Verbindung zu Dir und Deinem Herzen, entspannt durch die Weihnachtsfeiertage zu gehen. Diese Weihnachtsmeditation ist ein ganz persönliches Geschenk an Dich!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Weihnachten ist immer eine ganz besondere Zeit im Jahr. Auf der einen Seite freust Du Dich vielleicht darauf, wieder einmal mit Deinen Liebsten zusammenzukommen oder Dir einfach nur eine schöne Zeit zu machen. Auf der anderen Seite kann diese Zeit auch sehr herausfordernd sein - Stress, Unruhe, Themen, die hochkommen oder getriggert werden, usw. Aus diesem Grund hat Christian für Dich eine Weihnachtsfolge aufgenommen und 8 Geschenke vorbereitet, die Du Dir selbst machen kannst, um gut durch die Weihnachtsfeiertage zu kommen. Vielen Dank, dass Du hier bist und uns in diesem Jahr begleitet hast. Christian und das ganze Team der AcadeME wünschen Dir von Herzen wundervolle Weihnachtstage.

Jürgen Ruff im Gespräch mit Raul Krauthausen, Inklusions-Aktivist und Gründer Sozialhelden e.V.: • Über Studium zum Kommunikationswirt und Design zum Gründer der Sozialhelden • Aktivist versus Agil sein • Mit Betroffenen reden und sich dafür interessieren, nicht über sie reden • Inklusion sollte wie Brandschutz etabliert sein • Im Gespräch mit Franziska Almsick bei Markus Lanz • Podcast „Im Aufzug“ Webseiten / Web pages: • Homepage Raul Krauthausen - https://raul.de/ • Newsletter - https://raul.de/newsletter • Sozialhelden - https://sozialhelden.de/ • Podcast "Im Aufzug" - https://raul.de/category/im-aufzug/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Tanja Braun, Ultrarunner & Adventurer: • Von der erfolgreichen Führungskraft und Leistungssportlerin Taekwondo in den Burnout • Aufstehen und Wachsen durch Neuorientierung in der Selbstständigkeit durchgestartet • Laufen neu entdecken als Leichtigkeit • Ultraläufe wie Arctiv Ultra, Ultra Miraga Sahara Lauf und Botschafterläufe wie Frankfurt- und New York Marathon • Free to Run - Frauen unterstützen, die nicht einfach Sport machen dürfen Webseiten: • Homepage - https://www.tanjabraun.me/ • Botschafterin: Free to Run - https://freetorun.org/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Ich weiß leider nicht mehr, wo ich diesen Satz aufgeschnappt habe: Wenn bei uns Gold runterfällt, dann poliert man es nach, aber es bleibt Gold. Es gibt Dinge, die sind einfach zeitlos, nützlich, wertvoll, langlebig. Dinge, die man nicht missen möchte. Dinge, mit denen man Tugenden verbindet wie Stabilität, Echtheit, Reichtum. Für mich bedeutet dieser Satz aber auch mehr. Er beschreibt, sich nicht entmutigen zu lassen, aus Rückschlägen etwas zu lernen, selbstbewusst an die Dinge heranzugehen, etwas wertzuschätzen auch wenn es einen Makel hat. Der Satz beschreibt für mich auch die Gewissheit, dass einen nichts umwerfen kann, dass alles gut wird, dass die Dinge für einen passieren und nicht gegen einen gerichtet sind. Darüber hinaus höre ich in dem Satz aber auch eine Gelassenheit und ein Vertrauen in den Lauf des Lebens. Aufstehen, Krone richten, weiter geht's. Einen anderen Aspekt den ich in dem Satz finden konnte ist die Werthaltigkeit. Wir sollten Dinge besitzen, die einen Wert für uns haben, die wir erhalten wollen, um die wir uns gerne kümmern. Dinge, die wir auch an die nächste Generation weitergeben wollen. Und das müssen nicht mal materielle Dinge sein. Das können auch Charakterzüge sein, Lebensweisheiten, Erziehung, gute und dienliche Angewohnheiten. Wenn bei uns Gold runterfällt, dann poliert man es nach, aber es bleibt Gold. Was kannst du für dich aus diesem Satz mitnehmen? Mache Dir bitte in dieser Woche ein paar Notizen dazu. Lasse den Satz auf dich wirken. Es werden nach und nach Gedanken dazu entstehen. Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Jürgen Ruff im Gespräch mit Hans Ruff, Erlebnisse eines Doppel-Weltmeisters: • Im 2. Weltkrieg aufgewachsen, als Schutz in die Landerholung entsendet, um auch dort die Familie mit Lebensmittels zu ernähren • Umfassende sportliche Aktivität und Körpergröße als Vorteil • Als bester Nachwuchs-Nationalspieler zweit-jüngstes Mitglied der Weltmeistermannschaft 1955 • Als Nationalspieler im Amateurstatus für den WM-Titel 5 DM erhalten und Reisen nach Japan und Brasilien erlebt inklusive Besuch beim Kaiser Tenno von Japan • Begegnungen mit Wim Thoelke • Mitarbeit im Organisationskomitee bei den Olympischen Spielen 1972 • Mit 89 noch 50 km mit dem Rad unterwegs Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Stephan Landsiedel, Landsiedel NLP Training: • Im Studium zu Psychologie NLP entdeckt und gleich bis zum NLP Trainer ausgebildet • Über Kienbaum Management Consultant zu 25 Jahre NLP Trainer mit 25 Standort in Deutschland, Österreich und Schweiz • Das was ich am liebsten machen würde, ist das, was ich gerade mache • World of NLP mit vielem kostenlosen Inhalt zu NLP, Online-Seminare, Büchern, uvm. Webseiten: • Homepage - www.landsiedel-seminare.de • World of NLP - https://world-of-nlp.com/kostenfreier-zugang-2/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Isolde Gajo, Gesundheitsmanagement: • Vom Thema Gesundheitsmanagement infiziert und sehr umfassend und ganzheitlich ausgebildet • Als Kind bereits eine besondere Gabe, Menschen zu spüren • Der Körper zeigt oft, wo mental als Coach anzusetzen ist • Modulares Konzept der Ausbildung an der Magic-Life-Academy • Neues Modul des Energiemanagements Webseite: • The Magic Life Academy Isole Gajo - https://isoldegajo.com Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Emily Erker, LinkedIn Top Voice und Trainerin: • Vom Co-Moderator zum Speaker und Host von über 350 Live-Streams auf LinkedIn und YouTube • Die vierte Österreicherin mit dem Titel LinkedIn Top Voice • Salesjanisch, Techinesisch, Marketierisch und weitere Sprachen • Speaker beim Event Power Women, Thema Legasthenie als Potenzial Webseiten: • Homepage - https://www.emily-erker.wien/ • Live Streaming Format "Lady Sunshine Live" - https://www.linkedin.com/in/emily-erker-sales-marketing-advertising/details/projects/ • YouTube-Channel - youtube.com/channel/UCj3T0DD0FV5N4DEoGFl-RtQ • Event "Power Women for Power Women" - https://experienceproducer.wixsite.com/powerwomencongress Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Ich möchte dich heute einmal dazu einladen, zu beobachten, wie oft du etwas haben willst. Vielleicht kennst du das auch: Du bist der Überzeugung, du bräuchtest etwas ganz unbedingt und wenn du es dann hast, ist es doch ganz anders, als Du es dir erhofft hast und du begibst dich auf die Suche nach etwas Neuem. Ich glaube, dass wir das, was wir glauben zu brauchen sehr selten im Außen finden. Ich habe folgende Erfahrung gemacht: Wenn ich mit mir zufrieden und im Reinen bin, dann brauche ich ganz wenig im Außen. Und deshalb möchte ich Dir eine Übung vorstellen. Mache Dir einen Tag lang so oft wie möglich bewusst, dass gerade ein Verlangen nach etwas in Dir auftaucht. Dazu kannst du in deiner Wohnung, am Schreibtisch, im Bad am Spiegel oder o auch immer einen kleinen Zettel hinhängen mit der Frage: Was ist gerade mein Verlangen? Es ist für einige Menschen sehr überraschend, herauszufinden, wie viele Verlangen im Laufe eines Tages in ihnen hochkommen. Und natürlich kann sich so ein Verlangen immer finanziell auswirken. Deshalb ist es auch eine sinnvolle Übung, um bewusster mit dem eigenen Geld umzugehen. Verlangen können uns ganz schön in die Mangel nehmen. Ich finde, dass man das auch gut bei Kindern erkennen kann. Da ist zum Beispiel das Verlangen nach einem Eis, das Verlangen nach Schokolade, das Verlangen nach Chips. Man kann den Kindern förmlich dabei zusehen, wie sich ein Verlangen ans Andere reiht. Und Kinder sind auch ein guter Lehrmeister, wenn es darum geht zu lernen mit diesen Verlangen umzugehen. Und damit meine ich konkret, diese Verlangen nicht sofort zu stillen, sondern sie erstmal zu beobachten, zu ergründen, sich auch abzulenken und von dem Verlangen zu befreien. Verlangen werden meist durch einen Impuls ausgelöst. Das Verlangen nach dem Eis kann durch die Klingelmelodie des Eiswagens ausgelöst werden, der durch das Wohngebiet fährt. Das Verlangen nach einem süßen Gebäck kann durch den Duft in einer Bäckerei ausgelöst werden, wo man vielleicht nur die Zeitung kaufen wollte. Manchmal sind das regelrechte Verhandlungen, die wir dann im Geiste mit uns selber ausfechten müssen. Manchmal kostet es auch Überwindung, Entschlossenheit. Ggfs. braucht es Alternativen, ein Bewusstsein. Aber ich will auch betonen, dass so ein Verlangen auch nützlich ist. Es hält uns am Leben. Denn ohne Verlangen nach Nahrung, nach etwas zu Trinken oder nach Ruhe würden wir nicht dauerhaft leben können. Gefährlich wird es, wenn wir das Verlangen nach etwas mit einer Belohnung verknüpfen. Frei nach dem Motto: “Ich habe so hart gearbeitet, das Eis habe ich mir jetzt einfach verdient.” Dann marschiert das Verlangen sozusagen am Geist vorbei und wir setzen es direkt in eine Handlung um. Die Übung, einfach mal einen Tag lang zu beobachten, welches Verlangen auftaucht, hilft uns bewusster auf bestimmte Situationen reagieren zu können. Beobachte einmal, ob du beim Aufkommen eines Verlangens gerade ruhelos bist oder ganz entspannt und zufrieden. Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Prioritäten setzen Für ein Begräbnis haben wir immer Zeit! www.erfolgsglueck.com Eine Priorität zu setzen heißt, etwas einen Vorrang, einen höheren Rang oder eine höhere Bedeutung zu geben. Wir haben in unserem Leben tagtäglich verschiedene Möglichkeiten und treffen Entscheidungen. Sind es immer die richtigen Entscheidungen? Welche Beweggründe liegen dahinter. Liegt es an einer echten Dringlichkeit, ist es angenehmer als etwas anderes, ist es ein innerer Antrieb oder liegt es an etwas anderem? Ähnlich wie bei der Ästhetik, liegt die Schönheit bzw. die Priorität wohl im Auge des Betrachters. Jede/r setzt unterschiedliche Prioritäten. Meine Kinder spielen liebend gerne mit anderen Kindern gemeinsam Ball oder Fangen. Wenn ein Vorschlag für eine andere Aktivität kommt (zB. Zusammenräumen oder Aufgabe machen), wird dieser vehement abgelehnt. Hier wird dem Ballspielen eine größere Bedeutung gegeben. Kommt eine bessere Alternative (Baden gehen, Eisessen oder Geschenke) wird die Vorrangigkeit und somit die Priorität auch schon einmal gewechselt. Was wir als Kinder schon liebend gerne gemacht haben, machen wir im Erwachsenenalter auch noch gerne. Vor allem wenn es um unsere Ziele geht. Bei den Neujahrsvorsätzen wird nach einigen Tagen aus Priorität 1 schnell Priorität 369. Regelmäßig seine Prioritäten zu wechseln, kann ganz schön anstrengend sein.   Eine Bekannte von mir ist überzeugende Feministin und setzt sich für Frauenrechte ein. Dieser Akt der Wertarbeit ist voll und ganz zu unterstützen. Sie findet, dass Frauen in Österreich, Deutschland und der Schweiz zu wenig respektiert, bezahlt und wertegeschätzt werden, vor allem im beruflichen Kontext. Halbe-Halbe gehört für Sie ebenso zum alltäglichen Leben wie die Unterstützung für Alleinerziehende und berufstätige Frauen.  Als wir in einer kleinen Tischrunde über andere Kulturen sprachen, in den Frauen weniger Rechte haben als hierzulande, wechselte sie Ihre Überzeugungen und Werte. Sie meinte, dass man Verständnis für diese Kulturen aufbringen und man die Frauensituation anders sehen sollte. Die Priorität hat gewechselt. Für ein Begräbnis von Freunden, Familienmitgliedern oder Bekannten nimmt man sich immer Zeit. Auch wenn viel zu tun ist, aber für dieses letzte Treffen verschieben wir gerne unsere wichtigen To Do´s und Termine. Warum machen wir das nicht, wenn wir noch alle am Leben sind, um den gemeinsamen Leichenschmaus in ein gemeinsames Essen zu verwandeln? Setzen wir falsche Prioritäten? Hilft uns das Eisenhower Prinzip mit den verschiedenen Bereichen wirklich? Ist es sinnvoll, ein Begräbnis als wichtig und dringend einzustufen, aber das Gespräch mit Großtante Isolde auf nicht dringend zu setzen? Arnold Schwarzenegger hat in einem Interview gemeint, um erfolgreich zu sein, braucht es ein klares Commitment (Verpflichtung) zu einer Sache oder zu einem Ziel. Somit wären wir wieder bei der Priorität. Sich nicht von unwichtigen Dingen ablenken zu lassen. Eine Priorität zu setzen heißt, sich einer Sache hinzugeben und verschiedene Möglichkeiten der Ablenkungen (zB. ein „guter“ Film am Abend, irgendwelche Social Media Stories oder Kriegs-Nachrichten lesen/hören.) zu widerstehen.  Die aktuell so schnelllebige Zeit und Always on Gesellschaft braucht eine Reduzierung des Sammelsuriums an digitalen Unnötigkeiten um den wichtigen Dingen im Leben Raum zu geben. Hier braucht es eine Änderung des Denkens, besser gesagt des Bewusstseins. Denn wie meinte schon Albert Einstein zu treffend: Du kannst ein Problem nicht auf diese selbe Art lösen, wie es gekommen ist. Wenn Du im Leben etwas ändern möchtest, braucht es eine andere Denkweise und zusätzliche Energie. Deshalb haben wir von Veränderungen solch großen Respekt. In der Komfortzone kommst Du mit geringem Aufwand gut zurecht und verbrauchst wenig Kraft, wie zB. bei der TV-Fernbedienung! Willst Du etwas verändern (neuer Job, Ausbildung, Sport betreiben, Bücher lesen, …) braucht es zusätzliche Kraft und Leistung. Energien zu bündeln und einen Fokus zu setzen hat etwas von Prioritäten setzen. Denn wo die Aufmerksamkeit ist, ist auch Energie. Deine Energie! Somit macht es Sinn, klare Prioritäten zu setzen, Energie auf eine (oder wenige Dinge) zu setzen, um unsere Veränderungen wirklich in Tat umzusetzen. Eine Möglichkeit ist, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Mache Dir einen Tagesplan an jedem Morgen. Was willst Du heute erledigen? Mit der 60/20/20 Regel organisierst Du Deinen ganzen Tag und die zur Verfügung stehende Zeit kannst Du wie folgt einteilen: 60% für geplante Aktivitäten 20% für spontane Aktivitäten 20% Puffer für Unvorhergesehenes Der Tag hat 24 Stunden, davon schlafen wir rund 8 Stunden. Dann bleiben noch 16 Stunden übrig. Abzüglich 8 Stunden Arbeit, bleiben 8 Stunden für Deine Aktivitäten. Ob Du die 100% von den 16 Stunden berechnest, die restlichen 8 Stunden, oder noch weniger, ist dir überlassen. Es geht bei dieser Rechnung darum, seine Zeit bewusst einzusetzen und bei bestimmten Themen im Fokus zu bleiben. Apropos Priorität. Ich sitze – 2 Wochen nach meinem Entschluss, diesen Blogartikel zu schreiben - im Freibad und schreibe diesen fertig. Ja, ich hatte in den letzten Tagen jede Menge Ablenkungen und andere Prioritäten. Aber jetzt schreibe ich wieder weiter. Meine Tochter kommt zu mir in den Gastgarten des Freibades und meint, sie habe Hunger. Im klaren Bewusstsein verschiebe ich meine Priorität und lege den Laptop zur Seite. Wir bestellen uns eine Kleinigkeit, quatschen kurz und nach einigen Minuten wechselt meine Tochter ebenso prompt ihre Priorität, wie sie entscheiden hat zu mir zu kommen. Danach geht sie wieder und entscheidet sich für eine andere Aktivität. Mir geht es ähnlich und ich entscheide mich weiterzuschreiben. Die Ablenkung hat aber gut getan

In diesem Podcast möchte ich Dich mal dazu motivieren, Dir bewusst zu machen, auf was Du Deinen (täglichen) Fokus richtest. Woran denkst Du? Worüber redest Du? Momentan überschlagen sich die schlechten Nachrichten: es herrscht Krieg, Inflation, Corona ist immer noch nicht vorüber, das Klima… Jeden Tag gibt es neue negative Informationen. Da fällt es sehr schwer, etwas Positives zu finden. Dabei ist es so wichtig. Denn je nachdem, auf was wir unseren Fokus lenken, schaffen wir ein Energiefeld, das wiederum unsere Zukunft beeinflusst. Positiv wie negativ. Wie ist das bei Dir? Mache Dir einmal bewusst, was Du denkst, worüber und wie Du sprichst. Versuche – bei all den schlimmen Nachrichten um uns herum – etwas Positives zu finden und lenke Deinen Fokus darauf. Es gibt viele schöne kleine und große Dinge um uns herum, auf die zu blicken es sich lohnt. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Deine Ängste und Sorgen transformieren kannst. Ich gebe Dir viele hilfreiche Tipps und Denkanstöße. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #rausausderAngst #transformieredeineÄngste #erschaffeDeineZukunft #KerstinHardtSeminare #empoweryourlife #

Jürgen Ruff im Gespräch mit Carina Plötz, Gesundheitscoach & HEALTHtainerin: - Vom 1. Studiengang überhaupt in Deutschland im Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung & Salutogenese, über Personalleiterin zur Bayerischen HEALTHtainerin für Betriebliches Gesundheitsmanagement - Gesundheitscoach und Expertin für Salutogenese - Suchtprävention und die kleinen Anfänge erkennen - Eigene Odyssee im Gesundheitssystem - Gesundheitsthemen mit Spaß erleben und nachhaltig umsetzen können - Spannende Events und Kunden - Spinning-Marathon Webseiten: Xing: https://www.xing.com/profile/CarinaIsabelleMarie_Ploetz/cv LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/carina-isabelle-marie-pl%C3%B6tz-51019620b/ Instagram: https://www.instagram.com/carina_ploetz_coaching/ Bookings: https://calendly.com/carina-ploetz Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Cedric Simmer: - Vom Einzelhandelskaufmann über Wintersportladen und Wirtschaftsingenieur zum Rad-Profi und danach zum Ultra Endurance Athlet und Triathlet - Insight der Vorbereitung auf einen Ironman - Regeneration und mentale Fitness sind die Erfolgsfaktoren - Auf was kommt es als Coach für Sportler an Kontakt: LinkedIn - https://linkedin.com/in/cs-powerlife-by-cedric-simmert/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Sammy Weber: - Mit 2 Jahren Helene Fischer als Vorbild entdeckt und mit Singen gestartet - Mit 6 Jahren erstes YouTube-Video produziert - Mit 11 Jahren mit Helene Fischer in der Weihnachtsshow gesungen -Mit 13 Jahren Filmrolle und Titelsong "Der Geist im Glas" - Eigene Singles und ehrenamtliches Engagement Webseiten und Musik: - Homepage - www.sammywebermusic.com - Song: Magnet (Deutsch Pop) Musikvideo Magnet: https://youtu.be/QHh98fl3Zi8 - Video: Sammy singt zusammen mit Helene Fischer für die Weihnachts-Show “Das Farbenspiel des Winds” aus “Pocahontas” - https://www.youtube.com/watch?v=rGx_67ZT1nQ&t=1s - ARD-Mediathek: Sammy spielt Ella im Film "Der Geist im Glas" - https://www.daserste.de/checkeins-kinder/maerchenfilm/sendung/der-geist-im-glas-100.html Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Einen Menschen loslassen ist sehr schmerzhaft. Doch manchmal ist es schmerzhafter ihn festzuhalten. ➥ Hier ist die Lösung. FÜR DEINE ENERGIE:

Jürgen Ruff im Gespräch mit : - Psychologie als freiwilliges Schulfach als Impuls für Studium - Studie zu Neurotizismus bei Metal-Musik-Hörern - Marktwirtschaft als Motor für Fortschritt - Sinnstiftende Tätigkeiten und wertschätzender Umgang mit den Mitarbeitern als Erfolgsformel des Unternehmertums - Evidenz aus vielen Metastudien bestätigen den Zusammenhang zwischen Mitarbeiterzufriedenheit und Kundenzufriedenheit Webseiten: - Homepage - https://nicorose.de/ - ISM - https://en.ism.de/ - Buch: Führen mit Sinn, ISBN: 978-3-648-13668-3, Verlag Haufe - Buch: Hard, heavy & happy: Heavy Metal und die Kunst des guten Lebens, ISBN: 978-3453218291 Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Melanie Ruff: - Von Bauingenieurin über Dr. in Philosophie zur Firmeninhaberin und -gründerin - RUFFBOARDS - Vienna Startup Award 2015 und Get Active Award (Ideen gegen Armut) - Gewinnern - Innovation und Entrepreneurship als Co-Working Space für Hardware-Startups Mitten in Wien und einer produzierenden Firma - HEDY Production - wie bringt man Innovation und Produktionskapazitäten zusammen Webseiten und Bücher: - HEDY Production - www.hedyproduction.com - Buch: Gesichter des Ersten Weltkrieges, Alltag, Biografien und Selbstdarstellungen von gesichtsverletzten Soldaten, Franz Steiner Verlag, ISBN 978-3-5151-1058-7 - https://elibrary.steiner-verlag.de/book/99.105010/9783515110594 Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Dr. Stephanie Robben-Beyer: - Studium katholische Theologie und Germanistik, Lehramt, Promotion Fabeln im 17. Jahrhundert - Solingen, Leer, St. Moritz, Ingolstadt, Kanada, Dillenburg - Kommunikation und Social Skills in der Führung - Da wo ich jetzt bin, da bin ich zu Hause und das ist wunderschön - Herzensprojekt: Roman und Film über Entwicklung von Talenten in der Elternzeit und den Transfer in die Business Welt Webseite und Bücher: - Homepage - https://www.dr-robben-coaching.de/ - Homepage - https://www.dr-robben-coaching.de/ - Buch: „Karl, erzähl doch mal!“ - Buch: „Family Business“ - Buch: „Die Morgenfrau“ - Buch: Szenenwechsel – Das erste Frauenbuch (auch) für Männer Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

Schlechte und toxische Führungskräfte sind eines der Hauptprobleme in der Arbeitswelt - doch können diese Führungskräfte auch in Unternehmen existieren, die eine gesunde Unternehmenskultur leben? Heute teile ich die sehr traurige Geschichte von Jasmin, die sich so und so ähnlich leider täglich in unserer Arbeitswelt abspielen. Mache Dir selbst das unbezahlbare Geschenk Deine Vergangenheit und Deine Selbstzweifel endlich loszulassen: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Jürgen Ruff im Gespräch mit Tabea Zeller: - BA-Studium - Soziale Arbeit/Sozialpädagogik in Mannheim - Co-Autorin Buch zu Zeitzeugen der NS-Geschichte - Aktiv beim Jugendring der Stadt Mannheim, junge Menschen zum politischen Diskurs führen - Sozial Media- und Event-Unterstützung bei Leadership Choices - Greenwashing ist kein Umweltschutz - Blick eines jungen Menschen auf die aktuelle Situation Webseiten: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/tabea-zeller-a431bb1a5/ Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann abonniere ihn gerne. So verpasst Du keine Folge. Teile ihn mit Menschen, die etwas für sich tun möchten. Bei iTunes freue ich mich über Deine positive Bewertung und Deine Rezension. So sorgst Du dafür, dass dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt wird. Du hast Fragen zum Podcast, an meinen Gast oder Wünsche oder Anregungen. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Schreibe an: info@juergenruff.com Mache Dir einen wunderschönen Tag - frei nach dem Zitat von Bob Marley: "Love the life you live Live the life you love." Dein Jürgen https://juergenruff.com

In dieser Episode erfährst du - welche Art von Planung für Eltern sinnvoll ist, - was wir uns aus der Wirtschaft abschauen können - und ob du einem festen Plan folgen solltest oder nicht.

Wenn Du Dir bewusst die Zeit nimmst, achtsam zu sein, in jedem Moment darauf zu achten, was geschieht und wann es geschieht, wirst Du immer mehr Beweise dafür wahrnehmen, dass Du getragen bist, dass für Dich gesorgt ist, dass, wenn Du das Universum bittest, Dir gegeben wird. Allerdings nicht immer das, was Du Dir vorstellst. Wenn Du Deine Wünsche zu unklar definierst, gibst Du dem Universum Spielraum, um seinen eigenen Sinn für Humor auszuleben. Wenn Du Dir zum Beispiel einfach nur "eine neue Wohnung" wünschst, dann kann es sein, dass die Wohnung zwar hübsch aussieht, der Schimmel sich aber erst später zeigt. Wünsche Dir zum Beispiel eine Wohnung, die Dich optimal unterstützt. Mache Dir bewusst, was Du möchtest, fokussiere Dich darauf, sende den Wunsch ans Universum und vertraue darauf, dass es liefert: Ideen, Möglichkeiten, Gespräche, die neue Wege aufzeigen etc. Mögest Du annehmen, dass Deine innere Stimme Dich immer richtig führt und dieser Führung vertrauen, das wünsche ich Dir.

4. universelles Gesetz – was bedeutet es für Dein Business? Das Gesetz der Polarität Die Wirtschaft ist nicht im Abschwung. Es gibt Zuwächse und Umsatzeinbußen – es ist beides zeitgleich da. Es gibt nicht nur Armut – es gibt zugleich Reichtum. Mache Dir bewusst, dass immer beide Pole vorhanden sind. Wende Dich dem Pol zu, der Dir dienlich ist. Hole Dir das, was Du brauchst. Lenke Deinen Blick nicht auf die Kunden, die kein Geld haben, sondern auf diejenigen, die große Lust haben, ihr Geld auszugeben und sich Gutes zu gönnen!

"Ich habe zu wenig Zeit", ist eine der häufigsten Erklärungen für Unordnung. Es ist eine Ausrede. Du hast nicht zu wenig Zeit, du hast einfach andere Prioritäten. Wenn du dein Umgang mit der Zeit verbessern möchtest, musst du im ersten Schritt wissen, wo die Zeit bleibt.Erstell Dir ein Erfassungssystem und halte darin eine Woche lang fest, was und wie lange Du etwas machst.Identifiziere Tätigkeiten, mit welchen Du Deine Zeit verschwendest und eliminiere sie.Mache Dir klar, welche Ziele Du aktuelle verfolgst. Frage Dich, an welcher Stelle du effizienter oder effektiver seien kannst.Schreibe mir gerne, was Du verändern möchtest oder was Du bereits verändert hast. Im Buch "Vom perfekten Chaos zur kreativen Ordnung" findest Du weitere Tipps.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: podcast@beratung-auerswald.deInstagram: @kreative_ordnung