Podcasts about dinge wie

Mit leichter Verspätung aufgrund technischer Herausforderungen (“Gib' mir nochmal zwei Sekunden.”) startete unser Gespräch mit Flocke. Endlich erfahren wir die wirklich wichtigen Dinge: Wie genau war das mit Gina-Lisa, warum seid ihr bei Temptation Island trotz Party so fit und was hat es mit dieser Kölner Bubble auf sich? Natürlich sprechen wir auch über Good Luck Guys, wie glücklich er mit seinen Twins war und wer wirklich Sabrinas Herzbube war. Danke lieber Flocke, dass du dir viel mehr Zeit genommen hast, als geplant war und es einfach ein mega witziges Gespräch war. Hier könnt ihr "Good Luck Guys" bei Joyn reinschauen: https://t1p.de/GLG_S2_TrashaLISTic Schaut auch bei Insta rein: https://www.instagram.com/trashalistic/

Eigentlich wollen wir das, was uns guttut, viel öfter machen. Doch dann passiert das Leben oder Tiktok oder der Haushalt. Um dem entgegenzuwirken, hat Margarita für sich eine "Glücklich-mach-Liste" erstellt. Autorin Anna Miller erklärt, wie wir umsetzen, was uns wirklich Freude macht.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:42 - Margarita erzählt, wie sie sich mehr Zeit für das im Leben nimmt, was ihr guttut.00:09:40 - Autorin Anna Miller spricht über das Setzen echter Prioritäten.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Gesund statt exzessiv: Wie wir die passende Fitness-Routine findenMeditation, Journaling, Lesen: Positive Routinen helfen Alex im AlltagGlücklich sein: Wie Positive Psychologie und Achtsamkeit helfen können**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Kostenlos die Weggefährt*innen kennen lernen: www.derkompass.org/weggefaehrtinnen Heute haben wir ein ganz besonderes und wichtiges Gespräch: Susanne Mierau, Autorin, Kleinkindpädagogin und Mitstreiterin seit Jahrzehnten für friedvolle Elternschaft, kommt vorbei! Und wir reden über die wirklich wichtigen Dinge: Wie politisch friedvolle Elternschaft ist. Warum Susanne den Begriff Attachment Parenting nicht mehr nutzt und wie wir angesichts der systemischen Umstände weniger verzweifeln können. In dieser Folge erfährst du, … • Warum Susanne Utopien mag und was gegen Ohnmacht hilft • Welche Gedanken sie sich mittlerweile über Attachment Parenting macht • Warum Wollhosen klassistisch und rassistisch sein können (I know, es ist echt spannend!) Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! Links www.geborgen-wachsen.de www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

Claire Keegan: Kleine Dinge wie diese | Gelesen von Stefan Wilkening | 2 Std. 22 Min. | Bonnevoice || ab 9:12 - Franz Kafka: Die große Hörspiel-Edition | Hörspiele mit Bruno Ganz , Gert Westphal , Gustl Halenke u.v.a. | 7 Std. 23 Min. | DAV / NDR, SWR, SRF, Radio Bremen, WDR || ab 17:46 - Paolo Giordano: Tasmanien | Gelesen von Torben Kessler | 8 Std. 49 Min. | Random House Audio || ab 23:56 - Kirsten Boie: Thabo und Emma | Gelesen von Karl Menrad | 1 Std. 30 Min. | ab 6 Jahren | Jumbo

Extra angereist aus Frankfurt und zu Besuch im Studio bei Raphi und Lenz: NICO LASKA. Mit Nico sprechen die beiden nicht nur über seine aktuelle Musik, sondern auch über hochinteressante Dinge: Wie merkt man, dass man Synästhesie hat und vorallem - wie ist es Farben zu hören? Wieso gibt es auf Harry Styles Konzerten immer Federboas? Wie erfährt man, dass man mit seinem Album gecharted ist und wer zum Teufel hat eigentlich Nicos Wikipedia-Eintrag verfasst? Viel Spaß beim Zuhören! Diese Folge wird unterstützt von Aqua Monaco: aquamonaco.com Alle Infos zum Podcast: https://linktr.ee/2wischendurch.podcast

Das Puppenspiel im Theater ist längst mehr als Augsburger Puppenkiste oder Kasperletheater. Was so faszinierend daran ist, erklären der Puppenspieler Nikolaus Habjan und die Leiterin des Stuttgarter Theaters animierter Formen Fitz!, Katja Spiess.Burkhardt, Susanne; Philipp, ElenaDirekter Link zur Audiodatei

Ich spreche in diesem Podcast-Beitrag über das geheime Wissen der Zellschwingung und über das Zellgedächtnis. Ich spreche über Selbstentfaltung, Charisma, die Kraft der Aura, das Unterbewusstsein und die faszinierende Welt der Zell-Reinigung mit dir. Ich werde enthüllen, wie es möglich ist, die „roten Luftballons“ zu entfernen und dadurch mehr Energie für ein gesundes und glückliches Leben zu erlangen. Ich spreche über Freiheit und Selbstbestimmung – über Energie und Bewusstsein und über die drei Hacks die die wirklich weiter bringen. In diesem Podcast wirst du erfahren, welche ungewöhnliche Verbindung zwischen einem Eisberg, Spinnen und roten Luftballons besteht und wie sie dein Leben beeinflussen kann.

Und wenn Du wissen willst wie Unternehmer bei uns ihre Arbeitszeit von 50, 60 oder mehr Stunden auf nur knapp 30h pro Woche reduzieren, dann fordere Dir Dein kostenfreien Report an. Unter raykhahne.de/print-report stellen wir Dir unsere Methode vor, wie Du Deine Arbeitszeit reduzierst und gleichzeitig Deine Gewinne steigerst. raykhahne.de/print-report Viel Spaß bei der Umsetzung Dein Rayk Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. In der heutigen Episode erwarten dich  Vertrieb leicht gemacht  5 Dinge wie Du Kunden gewinnst ohne Einwandbehandlung Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum es nur wenige schaffen.   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen.   Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/862  

Emotionale bzw. psychische oder auch unsichtbare Gewalt – wie immer man es auch nennt, es wird noch viel zu wenig darüber gesprochen. Und es erreichen mich immer noch ganz viele Nachrichten, in welchen ich den Satz lese: „Endlich jemand, der darüber spricht!“   Deshalb möchte ich in der heutigen Folge noch einmal auf dieses Thema eingehen – und das mit Sicherheit nicht zu letzten Mal.   Und auch, wenn es bei Dir vielleicht nicht vordergründig um psychische oder emotionale, sondern um körperliche Gewalt geht, möchte ich Dich einladen, hier zu lauschen. Denn es gibt an vielen Punkten auch Übergänge zwischen emotionaler und körperlicher Gewalt.   In dieser Folge geht es – neben vielen anderen Aspekten, wie immer bei mir – um diese Dinge:   Wie und wo emotionale überall Gewalt stattfindet Warum sie für die meisten Menschen unsichtbar ist Typische Sätze und Verhaltensweisen von Tätern Was emotionale Gewalt mit den Opfern macht Warum Deine Wut auf den Täter etwas Gutes ist   Hast auch Du ein Thema, zu dem Du Dir eine Podcastfolge von mir wünschst? Dann schreib mir sehr gerne eine E-Mail an info@lilian-runge.de. Ich freue mich auf Deine Nachricht!   Möchtest Du lernen, Dich wieder mehr von innen heraus zu spüren, Vertrauen in Dich selbst zu finden und selbstbewusster nach außen zu bringen, was in Dir ist? Dann könnte mein neuer kostenfreier Kurs „Embodiment – In Dir selbst zuhause sein“ das Richtige für Dich sein. Er ist noch in Arbeit, aber Du kannst Dich gerne schonmal in die Warteliste eintragen https://lilian-runge.de/

Welchen Mehrwert können Echtzeitdaten im Marketing haben, und welche Limitationen gibt es dabei? Christian Bonzelet und Philipp Loringhoven sprechen in dieser Episode genau darüber! Zunächst tauchen Philipp und Christian in die Grundlagen ein und erklären, was Echtzeitdaten eigentlich sind. Sie erläutern, wie Daten in Echtzeit erfasst, verarbeitet und genutzt werden können, um ein tieferes Verständnis für Kundenverhalten und Markttrends zu erlangen. Sie untersuchen auch die Grenzen der Anwendung von Echtzeitdaten in der Customer Experience. Während Echtzeitdaten leistungsstark sind, ist ihre Anwendung nicht ohne Herausforderungen. Philipp und Christian sprechen offen über diese Limitationen und geben Einblicke in die Komplexitäten der Datenverarbeitung und -analyse in Echtzeit. Schließlich werfen sie einen Blick auf die verschiedenen Bereiche, in denen Echtzeitdaten im Marketing eingesetzt werden können. Von personalisierter Werbung bis hin zu Kundenservice und Verkaufsprognosen - sie diskutieren eine Vielzahl von Anwendungsfällen und zeigen auf, wie Echtzeitdaten Marketer dabei unterstützen können, ihre Bemühungen zu optimieren und bessere Ergebnisse zu erzielen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die einen tieferen Einblick in die Welt der Echtzeitdaten und ihre Auswirkungen auf das moderne Marketing gewinnen möchten. Sei es, dass du ein erfahrener Profi oder ein Anfänger in der Marketingwelt bist, diese Episode bietet wertvolle Erkenntnisse und praktische Ratschläge, die du direkt in deine Arbeit einfließen lassen kannst. Verpasse sie nicht!

In dieser Folge sprechen wir über folgende Dinge:Wie du noch mehr in einer nicen Energie Leben kannst, um freier & fokussierter z.b deinem Business nachzugehen = Die Kunst der ErholungWas Psychedelika mit uns gemacht haben und wie sie Lionel auf seinem Weg begleitet habenWas der Fliegenpilz mit dir machtWie der weibliche Zyklus funktioniert und wie dir das Wissen hilft, deinen Alltag zu gestaltenWenn du schon immer eine psychedelische Reise machen wolltest oder dich mit dem Fliegenpilz auseinandersetzten willst, findest du alles Informationen hier:Lionel privat: https://www.instagram.com/lionel.schibli/Psychedelische Reisen mit Pilzen: https://www.instagram.com/mycelf.eu/Alles Rund um den Fliegenpilz: https://www.instagram.com/fliegenpills/Website: https://fliegenpills.com/oder Telegramm Channel: https://t.me/c/1893140315/42Aila's Instagram: https://www.instagram.com/aila.wencke/Website:https://www.ailawencke.de/

Die Erzählung "Kleine Dinge wie diese" von Claire Keegan begleitet einen Mann in einer Kleinstadt, irgendwo im winterlichen Irland. Er hat etwas gesehen, das ihn nicht mehr loslässt - und er fragt sich, was er nun tun soll.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Das Internet der Dinge verspricht unser Leben bequemer und effizienter und zu machen - und dabei die Ressourcen unseres Planeten zu schonen. Doch nicht allen gefällt die neue vernetze Community aus smarten Toastern, schlauen Thermostaten und mitdenkenden Kühlschränken. KritikerInnen sorgen sich um Datenschutz und Datensicherheit.

Wenn Du Ideen wie diese auch für Dein Unternehmen umsetzen willst, und 10h weniger pro Woche arbeiten möchtest, dann buche ein kostenfreies Erstgespräch und sprich mit uns. Alles was Du tun musst, ist auf raykhahne.de/austausch zu gehen und Dich dort für ein kostenloses Erstgespräch einzutragen. Dann sprechen wir schon bald persönlich miteinander. raykhahne.de/austausch Viel Spaß bei der Umsetzung Dein Rayk ---------- Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. In der heutigen Episode erwarten Dich 5 Dinge wie Du leicht aus dem Tagesgeschäft kommst. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Warum es nur eine Option gibt.    -------   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen.   -------------------------- Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/772 --------------------------

Der Familienvater Bill Furlong kann Unrecht nicht ertragen, doch wird er riskieren, seinen besten Kunden zu verlieren? Eine moderne Weihnachtsgeschichte in der nachfolge von Charles Dickens.

Heute der Podcast mit der bohrendsten aller Fragen: "Wird er bohren?" Unter Schmerzen entstanden, klären André, Micha und Lehrerkind Kristin dennoch in dieser Folge die wesentlichen Dinge: Wie wenig haben wir zur Weltbevölkerung beigetragen? Wie lange frieren wir bis zum Heizen? Und: Sorgt Schlafmangel für weniger Haare im Ohr? Herzlich willkommen bei „Klein aber Hardt“. Wettermann Micha Klein und die Moderatoren André und Kristin Hardt von „André und die Morgenmädels“ nehmen hier wöchentlich das Weltgeschehen auseinander. Immer mit einem leichten Augenzwinkern und Diskussionspotential. Dabei nehmen sie kein Blatt vor den Mund.

Die irische Autorin Claire Keegan, die vor allem durch ihre Kurzgeschichten Bekanntheit erlangte und dafür vielfach ausgezeichnet wurde, veröffentlichte 2021 ihren ersten Roman Small things like these. Dieser erschien 2022 im Steidl Verlag unter dem Titel Kleine Dinge wie diese auch auf deutsch und erreichte im selben Jahr die Shortlist des Booker Prize. Im Mittelpunkt ihrer fiktiven Geschichte steht dabei nicht nur ihr Protagonist Bill Furlong, sondern auch die historische Realität der Magdalenenheime oder Magdalenen Wäschereien wie sie oft genannt wurden, da die Heime oder Klöster meist Wäschereien betrieben. Bis 1996, als schließlich das letzte dieser Heime in Irland geschlossen wurde, standen sie im Ruf von Besserungsanstalten, vor allem für Prostituierte oder auch ledige Mütter – oft Opfer von Vergewaltigungen. Wie später bekannt wurde, wurden die Frauen jedoch meist zu harter körperlicher Arbeit gezwungen, körperlich gezüchtigt und in den Heimen geborene Babys wurden oft zur Adoption an reiche Familien freigegeben, wenn sie nicht in den Heimen starben. Genaue Zahlen sind nicht bekannt. Fakt ist jedoch, dass diese Einrichtungen von der katholischen Kirche und dem irischen Staat gemeinsam betrieben und finanziert wurden und das lange darüber geschwiegen wurde, was in solchen Einrichtungen tatsächlich stattfand.Keegans Protagonist Bill Furlong, dessen Mutter als Hausangestellte bei der protestantischen Witwe Mrs. Wilson arbeitet, als sie mit ihm schwanger wird, ergeht es jedoch anders und sie hat Glück. Während sich die Familie von Furlongs Mutter, nach Bekanntwerden ihrer Schwangerschaft, von ihr abwendet, lässt Mrs. Wilson sie weiter bei sich arbeiten. Sie ist es auch, die sie ins Krankenhaus bringen lässt und sie und Furlong nach dessen Geburt am 01. April 1946 zu sich nach Hause holt. Sie nimmt ihn unter ihre Fittiche, stärkt sein Selbstbewusstsein und motiviert ihn, sich selbstständig Wissen anzueignen. Als er 12 Jahre als ist, stirbt seine Mutter, ohne dass er jemals erfährt, wer sein Vater ist und als er sich Jahre später verlobt, schenkt Mrs. Wilson ihm Geld, damit er sich eine Existenz aufbauen kann.Der Hauptteil der Handlung spielt aber um 1985, als Bill Furlong schließlich erfolgreich als Kohlen- und Brennstoffhändler arbeitet und mit seiner Frau Eileen fünf Töchter hat. Es ist die Zeit kurz vor Weihnachten und Claire Keegan schafft es mühelos, den Leser in die Atmosphäre des Städtchens New Ross zu entführen, die durch die rauchenden Schornsteine, kahlen Bäume und kalten Winde und den Fluss Barrow, der „dunkel [ist] wie Stout“, besticht. Als Furlong kurz vor Weihnachten eine Fuhre Kohlen zum Kloster liefern muss, entdeckt er dabei zufällig eine junge Frau, die, vermutlich schon seit mehreren Tagen, in einen Schuppen gesperrt wurde. Er befreit sie und bringt sie an die Pforte, wo er und die völlig verängstigte junge Frau von der Oberin selbst eingelassen werden, die den Vorfall jedoch herunterspielt und das Geschehene banalisiert. Furlong ist so schockiert von dem Erlebten, dass sich in ihm nicht nur Entsetzen, sondern ein regelrechter Widerwille regen, den er nicht mehr abschütteln kann, nachdem er das Kloster verlassen hat und der den Fortgang der Geschichte bestimmen wird.Etwas mehr als 100 Seiten genügen Claire Keegan, um dem Leser eine ganze Welt zu eröffnen, die, nicht zuletzt, auch von ihren Naturbeschreibungen getragen wird. Dabei dient die Natur nicht nur dazu, die herrschende Stimmung zu untermauern. bzw zu tragen, sondern kann geradezu als Metapher für Unheil und die unterschwellige Bedrohung gelesen werden. Ein Beispiel hierfür ist die beschriebene Vielzahl an Krähen, die nicht nur in „schwarzen Schwärmen“ die Stadt belagern, wie man es noch nie gesehen hat und Aas fressen, sondern auch ihren Schlafplatz in den Bäumen rund um das Kloster haben. Wodurch das Kloster noch bedrohlicher erscheint und das zu Recht, wie wir wissen. Auch den Bewohnern von New Ross sind bereits Gerüchte über das Kloster und die Nonnen zu Ohren gekommen. Sie werden jedoch ignoriert bzw. halten die Menschen es für besser, sich nicht um fremde Angelegenheiten zu kümmern. So hält es auch Furlongs Frau Eileen, die bemerkt, dass ihren Mann das Vorgehen im Kloster beschäftigt, ihm jedoch dazu rät, sich um seine eigene Familie zu kümmern.Doch Keegan schafft mit Furlong einen Protagonisten, dem dies nicht möglich ist. Er steht als Prototyp für viele Iren, die zu lange die Vorgänge um sich herum ignoriert oder geduldet haben und verkörpert gleichzeitig das Ideal eines Menschen, der sich nun dagegen auflehnt. Er wird uns als dankbarer Mensch beschrieben, für den es selbstverständlich ist, Anderen zu helfen und denjenigen, denen es schlechter geht als ihm, seine letzten Münzen zu steckt. Dies hat nicht zuletzt etwas damit zu tun, wie er selbst aufgewachsen ist, damit, dass vielleicht auch seine Mutter und somit er selbst nur knapp dem Schicksal in einer solchen Wäscherei entgangen sind und, dass Mrs. Wilson ihn geradezu wie ihr eigenes Kind behandelt hat, ohne etwas darauf zu geben, was Andere darüber denken. Er ist demütig für das, was er in seinem Leben erreicht hat, sorgt sich aber auch um seine fünf Töchter und ob sie in der Welt zurechtkommen werden. Seine Familie und die damit einhergehende Verantwortung bringt ihm auch das Unverständnis seiner Frau ein, denn sie und auch Bill wissen um die Macht der katholischen Kirche und wie fragil ihr bisheriges Leben ist, möchte er doch selbst seine Töchter auf dem katholischen Internat anmelden: „Furlong wusste, dass es das Einfachste von der ganzen Welt war, alles zu verlieren.“ (S.12) Und doch siegt in ihm das Verlangen, dem Leid, von dem er vorher nur gerüchteweise gehört hat und das er nun mit eigenen Augen gesehen hat, nicht länger tatenlos gegenüberzustehen. Zudem löst es ein Unbehagen gegenüber seinen Mitmenschen in ihm aus, die sich fromm geben, aber nicht entsprechend handeln:„Während sie weitergingen und immer mehr Menschen begegneten, die Furlong kannte und doch nicht wirklich kannte, fragte er sich, ob es überhaupt einen Sinn hatte, am Leben zu sein, wenn man einander nicht half. War es möglich, all die Jahre, die Jahrzehnte, ein ganzes Leben lang weiterzumachen, ohne wenigstens einmal den Mut aufzubringen, gegen die Gegebenheiten anzugehen, und sich dennoch Christ zu nennen und sich im Spiegel anzuschauen?“ (S.78)Claire Keegan führt uns durch ihren Protagonisten auf beeindruckende Weise vor Augen, wie Gesellschaften funktionieren und wie es möglich sein konnte, dass es in der Geschichte Irlands zu einem solchen Skandal kommen konnte. Es ist die Mischung aus Verdrängung, Verschweigen, Abhängigkeit und Angst, für die Keegan keine 700 Worte braucht – denn es sind die kleinen Dinge – und doch so eindringlich, knapp und deutlich formuliert, dass man – oder zumindest ich – sofort die inneren Konflikte ihres Protagonisten nachfühlen konnte und deren Werk noch eine Weile in mir nachhallen wird, weswegen ich es nur jedem dringend ans Herz legen kann. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Das Zentrum ist ein über Jahrzehnte hinweg verschwiegener Skandal: In den „Magdalenen-Wäschereien“ wurden in Irland „gefallene Mädchen“ zur Zwangsarbeit missbraucht. Keegan erzählt von einem Mann, der nicht länger wegsieht.

Stefan Hänsch (ICF Berlin) gewährt uns einen Blick hinter die Kulissen seiner Predigtvorbereitungen. In der heutigen Folge geht es vor allem um zwei Dinge: Wie können wir unsere Predigtfähigkeiten verbessern? Wie können wir eine nachhaltige Predigtkultur schaffen? Stefan zeigt uns anhand vieler Beispiele wie wir abwechslungsreich, nachhaltig, geistlich, spannend und relevant predigen können und welchen Stellenwert dabei die Themenreihe oder die altbekannte Perikopenpredigt darstellt. 

In dieser Folge mit Anika, Meike und Robin: „Triskele“ von Miku Sophie Kühmel, „Kleine Dinge wie diese“ von Claire Keegan und „Nachtschwärmerin“ von Leila Mottley.

Löffler, Sigridwww.deutschlandfunkkultur.de, BuchkritikDirekter Link zur Audiodatei

Irland in den 1980er Jahren: Claire Keegan erzählt in ihrem Roman "Kleine Dinge wie diese" vom Mut eines einfachen Mannes, der nicht mitschuldig werden will am Machtmissbrauch der katholischen Kirche. Eine eindringliche Geschichte über die Gefahr der Komplizenschaft, wenn Menschen das Grauen in ihrer Mitte ignorieren, um in ihrem Alltag fortfahren zu können - aber auch über die Möglichkeit, das Richtige zu tun. Rezension von Claudia Fuchs. Aus dem Englischen von Hans-Christian Oeser Steidl Verlag, 112 Seiten, 18 Euro ISBN 978-3-96999-065-0

Viel zu häufig passiert es dass wir die Dinge nicht so wahrnehmen wie sie wirklich sind sondern durch unsere spezielle Brille verzerren. Wie du mehr darauf achten kannst und nicht den selben Fehler machst erkläre ich dir in dieser Folg

Claire Keegans neues Buch behandelt ein besonders düsteres Kapitel in der Geschichte der katholischen Kirche in Irland.

In den irischen Magdalenen-Wäschereien wurden Tausende Frauen und Mädchen ausgebeutet, ihre Babys wurden ihnen weggenommen. Dieser Roman nähert sich dem Skandal aus ungewohnter Perspektive.Von Julia Schröderwww.deutschlandfunk.de, BüchermarktDirekter Link zur Audiodatei

In diesem Podcast erfahrt ihr die verschiedensten Dinge – Wie komme ich an sauberes... The post Drugs, Crime and Sex – ein Jugendmagazin appeared first on Kanal K.

Letzte Folge ging's bergab. Dafür widmet sich diese Episode den schönen Dingen und der Frage „Wie geht Self Care für Kreative?“. Nur mit Schaumbad und Ausmalbüchern? Jenny und Franzi stellen ein Konzept vor, mit dem ein guter Mix aus kleinen, netten Dingen und wohltuenden Routinen gelingen kann – Bingo!

Zu Gast bei »Steidl Wörtlich« sind der Übersetzer Hans-Christian Oeser und die Lektorin Claudia Glenewinkel – ein Gespräch über irische Literatur und eine ihrer spannendsten Vertreterinnen, Claire Keegan. Mit wenigen Worten erschafft die Autorin in ihrer neuen Erzählung »Kleine Dinge wie diese« eine ganze Welt: 1985 in Irland. Wer es sich in New Ross leisten kann, lässt seine Wäsche im Kloster waschen. Doch was sich dort hinter den dicken Mauern ereignet, will in der Kleinstadt niemand so genau wissen. Denn es gibt Gerüchte. Dass es moralisch fragwürdige Mädchen sind, die zur Buße von früh bis spät Schmutzflecken aus den Laken waschen müssen. Dass ihre neugeborenen Babys ins Ausland verkauft werden. Der Kohlenhändler Billy Furlong hat kein Interesse an Klatsch und Tratsch. Es sind harte Zeiten, er hat Frau und fünf Töchter zu versorgen, und die Nonnen zahlen pünktlich. Doch eines Morgens macht Billy im Kohlenschuppen des Klosters eine Entdeckung, die ihn zutiefst verstört. Jetzt muss er eine Entscheidung treffen: als Familienvater, als Christ, als Mensch. Hans-Christian Oeser liest einen Auszug aus seiner Übersetzung von »Kleine Dinge wie diese«. Moderiert wird »Steidl Wörtlich« von Carl Gremmel. »Kleine Dinge wie diese« ist ab März in Ihrer Buchhandlung oder unter steidl.de erhältlich. Mehr zu Steidl Instagram https://www.instagram.com/steidlverlag/ YouTube https://www.youtube.com/steidlpublishers Website https://steidl.de

In der heutigen Folge teile ich mit dir, wie du das Jahr 2022 zu deinem Jahr machst. Höre dir jetzt meine neue Podcastfolge an. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Link zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn ***Kostenfreie Kurse zur Selbstliebe, Meditation und Social-Media Challenge: https://www.chrisbloom.de/fuer-dich ***Kostenfreies Workbook: „Selbstbewusstsein stärken!“ Hier herunterladen  

Was aber, wenn ein Partner sich selbst nicht liebt?

"Wer sich selbst vertraut, statt irgendjemand anderen, ist unaufhaltbar.“ Diese 3 Schritte können dir sofort helfen, noch mehr an dich zu glauben. Gerade solchen Momenten, wenn du z. B. vor wichtigen Entscheidungen stehst, oder unbedingt ein bestimmtes Ziel erreichen möchtest. 1. Erlaube dir deinen Fokus neu auszurichten Weg von: „Das ist zu schwer, das kann ich nicht, das kann ich mir nicht leisten." Hinzu: Was möchtest du gern? Was wünschst du dir? Die meisten Menschen machen sich viel zu oft Sorgen, haben Angst vor etwas oder zweifeln, dass es nicht klappt. Was wäre, wenn es doch klappt? Wenn wir unsere Gedanken darauf fokussieren. Was passiert dann? 2. Mach dir deine Erfolge sichtbar Was ist dir alles in deinem Leben gelungen? Was ist gut gelaufen? Bei was haben dich andere Menschen um deinen Rat gebeten? Welche Ausbildungen, Prüfungen hast du bereits gemeistert? Hast du eine eigene Familie & Kinder großgezogen? Hast du dir ein eigenes Business aufgebaut? Was ist es bei dir? Oft sehen wir gar nicht, was wir alles schon erreicht haben. Wir sind so auf unser nächstes großes Ziel fokussiert & vielleicht traurig/enttäuscht, wenn es bisher nicht klappt hat. Bist du dir bewusst, was alles Gutes in deinem Leben bisher schon geschehen ist? Wer dir dabei geholfen hat? Wer sich mit dir gefreut hat? Wer dich dabei unterstütz hat? 3. Dankbarkeit ist der Schlüssel zu allem Zu mehr Glück, zu mehr Gesundheit, zu mehr Lebensfreude. Jammern, sich beschweren, die Dinge für Selbstverständlich halten, hemmt das Gute in dein Leben zu kommen. Wenn wir uns über das was schon da ist, was wir uns bereits erfüllt haben, nicht mehr freuen können – weil wir es als selbstverständlich ansehen, passiert es sehr oft, dass wir unzufrieden sind, obwohl wir uns einst sehr darüber gefreut haben. Unsere Gedanken bleiben dann an dem hängen, was wir (noch) nicht haben & das bewirkt ein Mangelgefühl. „Lass uns aufstehen & dankbar sein. Denn wenn wir heute auch nicht viel gelernt haben, so doch wenigstens etwas & wenn wir überhaupt nichts gelernt haben, sind wir wenigstens gesund geblieben & wenn wir krank geworden sind, so sind wir wenigstens nicht gestorben. Also lasst uns alle dankbar sein.“ Buddha In diesem Sinne hoffe ich, dass du den ein oder anderen Impuls für dich heute mitnehmen konntest, der dir weitergeholfen hat, dir Kraft, Hoffnung & Vertrauen schenkt. Ich freu ich mich riesig, wenn du unter dem Post auf Instagram unter @peggy.seegy deine Gedanken da lässt. Vielleicht hast du auch noch eine Frage an mich. Schreib sie sehr gern in die Kommentare. Lass uns dazu austauschen. Ich schicke dir jetzt eine riesige Umarmung, ganz viel Kraft & ganz viel Lebensfreude. Deine Peggy

In dieser kurzen Folge erklär ich dir, warum es geil ist, wenn du in dir selbst das Problem siehst…denn das bedeutet, dass auch nur DU die Lösung bist. Im Endeffekt helfen Dir 2 Dinge: Wie möchtest du gern sein? Was magst Du an Anderen? Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich über Feedback! ############### Sichere dir dein Ticket für das Powergirl-Camp hier: https://www.eventbrite.com/e/powergirl-camp-tickets-162030089359?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=escb ############### Auf https://www.phd.com/de/ sparst du 40% mit dem Code "POWERGIRL40" und unterstützt gleichzeitig diesen Podcast und uns!

Hier ist der Link zum Gewinnspiel: https://alleinerziehend-berufstaetig-erfolgreich.de/gewinne-ein-coaching-mit-kristina. Viel Glück. Und hier sind meine Inspirationen für dich für dieses Monat  Reduziere deine Fernseh-Zeit. Mache fremden Menschen Komplimente. Schätze das, was du hast, mehr als das, was du nicht hast. Lass dein Kind/deine Kinder einen Tag lang so essen, wie sie es für richtig halten. Dieser Monat steht unter dem Motto "lebensfroh!". Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/alleinerziehend.berufstaetig.erfolgreich oder https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du ihn abonnierst und mir bei iTunes eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Autor: Specht-Riemenschneider, Louisa Sendung: Interview Hören bis: 19.01.2038 04:14

Wenn du uns unterstützen magst, ist hier der Link zu PayPal: https://bit.ly/3c6NGJy Und hier sind meine Inspirationen für dich für dieses Monat  Zieh vor dem Spiegel Grimassen, spiel Luftgitarre, oder flipp mal so richtig aus zu Hause. Sei proaktiv. Sieh das Leben eher so: Du hast es in der Hand, in welche Richtung es geht. Probier diesen Monat mal die Stopp!-Meditation von Osho aus. Verzichte gezielt auf das Wort “muss”. Diesen Monat lautet das Motto “begeistert!“. Lass ganz viel Begeisterung in dein Leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Von einem Meister, kappa --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Möchtest du im geschützten Raum dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen? Dann schreib mir an kristina@mama-speciale.de. Wenn du uns unterstützen magst, ist hier der Link zu PayPal: https://bit.ly/3c6NGJy Und hier sind meine Inspirationen für dich für dieses Monat  Singe unter der Dusche! Frag dein Kind regelmäßig, ob euer Zuhause ein sicherer Ort ist, an dem es seine Gefühle zeigen kann. Abends den Tag mit deinen Kindern/deinem Kind Revue passieren lassen, um noch mal die schönen Erlebnisse in die Erinnerung zu holen. Hilf deinem Kind dabei, Gefühle bei sich und anderen zu erkennen. Diesen Monat lautet das Motto “liebend?“, um allen Punkte zuvor noch mehr Spotlight zu geben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Als Single schauen wir häufig auf die Dinge in unserem Leben, die uns fehlen, wie z. B. ein Partner oder das was bei uns gerade nicht gut läuft und scheinbar bei allen anderen schon. Dadurch ist man aber vermehrt im Mangel anstatt in der Fülle und ist auch vielleicht nicht ganz so glücklich. In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir 3 Methoden, um glücklicher zu sein auch ohne Partner. Viel Freude beim Anhören Deine Maria ____________ Titelmusik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Die neuste Ausgabe unseres Podcasts hat es in sich. Nachdem die ersten Gerüchte aufgekommen waren, dass das Ende des Podcasts naht, haben Tommy und Lukas sich noch einmal richtig ins Zeug gelegt. Die beiden begrüßen diesmal den Dürener Yannick Gerhardt, der den Traum vieler lebt. 2013 absolvierte Yannick im Trikot des 1.FC Kölns sein erstes Spiel in der 1. Bundesliga. Seit 2016 spielt er beim VFL Wolfsburg. Wir sprechen mit Yannick über seine Kindheit beim SC Kreuzau 05, seine Zeit als Jugendspieler beim 1.FC und seinen Alltag als Profispieler. Natürlich besprechen wir aber auch die wirklich wichtigen Dinge: Wie ist es sich, selbst bei FIFA zu spielen oder stimmt es wirklich, dass man als Debütant in der Nationalmannschaft singen muss? Macht's euch bequem und genießt diese besondere Ausgabe von festgehalten.

Möchtest du Testerin sein? Dann schreib uns an sag-es@mama-speciale.de. Wenn du uns unterstützen magst, ist hier der Link zu PayPal: https://bit.ly/3c6NGJy Und hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche  Lächele direkt nach dem Aufwachen. Installiere dir ein Diktiergerät auf deinem Smartphone und nutze es, um Ideen zu sammeln. Achte auf deine Atmung. Nimm zwischendurch mal gezielt tiefe Atemzüge. Nimm dir beim Schlafengehen ein paar Minuten Zeit und horch mal in deinen Körper. Diese Woche ist das Motto “atme!“, um Punkt 2 noch mehr Spotlight zu geben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Umfrage zu unserem Online-Kurs: https://bit.ly/3uGGQ56 Möchtest du Testerin sein? Dann schreib uns an sag-es@mama-speciale.de. Wenn du uns unterstützen magst, ist hier der Link zu PayPal: https://bit.ly/3c6NGJy Und hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche  Stell dir deinen perfekten Tag vor… Wie würde der aussehen? Es ist alles erlaubt. Schreib dir diese Woche abends mindestens drei Dinge auf, die toll an diesem Tag waren. Mach zwischendurch eine Pause und denke über die positiven Eigenschaften deines einzelnen Kindes nach. Spende einen Geldbetrag deiner Wahl an eine gemeinnützige Einrichtung. Diese Woche lautet das Motto “erfolgreich!“, um Punkt 2 noch mehr Spotlight zu geben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche und der Link zu Paypal, wenn du uns unterstützen magst https://www.paypal.com/donate/?token=eFUxaElWLkC05b9I5k5Ntkr8HkFvThR4Bx5Jem25k25173t3tY30OZNjbFKH7Z1c1GTVovo09zpZJKPf  Achte darauf, weniger zu nörgeln und zu meckern. Das reduziert Langzeitstress. Höre dir Musik an, die dir gute Laune bereitet. Jetzt! Meditiere! Gehe diese Woche mal wieder, so oft es geht, ohne dein Portmonee raus! Schreibe dir unser Wochenmotto “notwendig?“ auf die Hand und bedenke dabei Punkt 1 & 4. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche und der Link zu Paypal, wenn du uns unterstützen magst https://www.paypal.com/donate/?token=eFUxaElWLkC05b9I5k5Ntkr8HkFvThR4Bx5Jem25k25173t3tY30OZNjbFKH7Z1c1GTVovo09zpZJKPf  Bring mehr Freude in alles, was du tust. Sprich jemandem bewusst deine Anerkennung aus. Nimm bewusst ein Bad oder eine ausgiebige Dusche. Verzichten bewusst auf Fernsehen/ Social Media/ Internet. Lass uns diese Woche unter dem Motto "Freude?" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche und der Link zu Paypal, wenn du uns unterstützen magst https://www.paypal.com/donate/?token=eFUxaElWLkC05b9I5k5Ntkr8HkFvThR4Bx5Jem25k25173t3tY30OZNjbFKH7Z1c1GTVovo09zpZJKPf  Achte auf mehr "Präsenz", wenn du Zeit mit deinem Kind verbringst. Lebe eine gesunde Fehlerkultur! Denn Fehler helfen uns bei unserer Entwicklung. Begegne den Menschen besonders wertfrei. Vor allem, wenn du dein Gegenüber gar nicht magst. Stell dich vor den Spiegel und sag dir selbst, dass du dich freust dich zu sehen! Lass uns diese Woche unter dem Motto "großartig!" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Trainiere dein Gedächtnis. Nutze z.B. die "Körperliste-Methode". Bedanke dich für dein Essen. Gehe aufrecht, mach den Rücken grade, Brust raus. Haltung entscheidet nämlich. Immer! Übe, schneller Entscheidungen treffen zu können. Lass uns diese Woche unter dem Motto "authentisch?" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen. Besonders mit irgendwelchen Bildern auf Instagram. Trink mehr Wasser und Tee. Verzichte gezielt auf zuckerhaltige Getränke. Identifiziere eine negative Gewohnheit und verzichte gezielt auf sie, bzw. ersetze diese durch eine positive. Höre dir binaurale Klänge an: neowake https://bit.ly/3k8gHIh (Anzeige), Spotify http://spoti.fi/3pFpLFB Lass uns diese Woche unter dem Motto "atme!" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Hier sind meine Inspirationen für dich für diese Woche: Sprich eine fremde Person an und führe eine kurze Unterhaltungen. Analysiere deinen Schlaf. Verzichte gezielt auf Alkohol und Nikotin. Lache mal wieder so richtig herzlich (z. B. Komödie anschauen). Lass uns diese Woche unter dem Motto "mutig?" leben. Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

Wenn ein Trainer im Abstiegskampf auf seine Gesichtsbehaarung reduziert wird, dann ist BBL. Wir klären mit Jena-Coach Björn Harmsen die wichtigen Dinge: Wie fühlt es sich an, wenn Bayern-Boss Marko Pesic auf Twitter den vollen Support gibt? Und wie konnte es nur passieren, dass sein Team plötzlich auf dem letzten Platz steht? Um deutlich weniger Haare gehts bei unserem zweiten Gesprächsgast, Coach Denis Wucherer von s.oliver Würzburg: Was wäre ihm lieber - eine starke Playoff-Performance in der BBL oder der Sieg im FIBA Europe Cup? Und wie viel Druck macht eigentlich Würzburg-Macher Bernd Freier? Außerdem: Nichts Neues in der Ahnenforschung, Körnis Aprilscherze & Hörerpost.