Podcasts about du deine komfortzone

Du willst 2025 endlich Deine Ziele erreichen? Schluss mit Ausreden und Halbherzigkeit – es ist Zeit, Vollgas zu geben! In diesem Podcast zeigt Dir Dirk Kreuter, wie Du die richtige Einstellung entwickelst, um Deine Träume zu verwirklichen. Erfahre, warum harte Entscheidungen notwendig sind, wie Du Deine Komfortzone verlässt und Dich auf Erfolg programmierst.

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Wenn Du Erfolg haben willst, musst Du aus Deiner Komfortzone herausgehen. Leicht gesagt, schwer getan, nicht wahr … In dieser Podcastfolge bekommst Du wertvolle Ideen und Impulse, wie es Dir leichter gelingt. Darüber durfte ich nämlich mit der lieben Susanne Tannenberger im Rahmen ihres Online-Kongresses ein sehr inspirierendes Gespräch führen. Du erfährst: Wie Du Herausforderungen als Einladungen vom Leben erkennen kannst Wie Du eine innere Sicherheit findest, Deinen Weg zu gehen Wie Dir all das zusammen echt und authentisch gelingt Mehr über Susanne Tannenberger und ihre Mission erfährst Du hier: Inneres Feuer Ankommen, wo Du bist: 5 kleine Körperreisen mit großer Wirkung! Sie unterstützen Dich dabei, innerlich stabiler und gelassener zu werden – ganz wichtig, wenns ums Verlassen der Komfortzone geht. Und sie lassen sich wunderbar in Dein tägliches (Familien)Leben integrieren. Du wirst schnell merken, dass sie Dir richtig guttun. Hier geht's zu den Körperreisen https://lilian-runge.de/download-ankommen

In diesem einzigartigen Selbstversuch teilt Dirk Schippel seine persönlichen Einsichten und Strategien, um als Heilpraktiker/-in für Psychotherapie sichtbar und erfolgreich zu werden. Erhalte wertvolle Tipps zu den Schlüsselelementen, die Deine Praxis zum Erfolg führen können. Ob Du gerade Deine Praxis gründest oder Deine bestehende Praxis auf das nächste Level bringen möchtest, dieses Video bietet Dir praktische Einblicke und Inspiration. Was Du in diesem Video lernst: 01:45 Warum Sichtbarkeit ein entscheidender Baustein für den Erfolg Deiner Praxis ist. 02:15 Wie Du Glaubenssätze überwindest und Dich an den Prozess der Sichtbarkeit gewöhnst. 07:20 Warum der Vergleich mit anderen kontraproduktiv ist und wie Du Deine Komfortzone verlässt. 09:05 Die Bedeutung von Sichtbarkeit im Kontext des psychologischen Grundbedürfnisses nach Bindung. 10:30 Umgang mit Verletzbarkeit durch öffentliche Sichtbarkeit. 11:30 Wie Du den Anfängergeist lebst und die Sprache Deiner Patienten erlernst. 16:05 Eine motivierende Einladung, jetzt zu beginnen! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche jetzt unser kostenloses Online-Webinar (24 Stunden am Tag verfügbar) unter: https://www.online-heilpraktikerakademie.de/ ► Du interessierst Dich für eine Ausbildung an der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland? Informiere Dich hier oder starte direkt mit einem Kurs:  https://www.online-heilpraktikerakademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 26-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Folge 4  Project Me Daily Podcast Unsere Komfortzone ist nicht fest, sondern kann aktiv von uns erweitert werden. Wieso das wichtig ist und dir einen wahren Selbstbewusstseins-Boost verschaffen kann…mehr dazu in der heutigen Folge Hier kannst du dich für die Challenge anmelden: 28 Tage Abnehm Challenge | Project Me (00:00) Intro (02:42) Die Komfortzone & wie sie sich erweitert (06:03) Persönliches Beispiel: Eisbaden (09:25) Was passiert wenn man seine Komfortzone verlässt (14:20) Ausblick für die nächste Podcastfolge (14:57) Einblick in den Ernährungsplan für heute (17:09) Outro

Heute befassen wir uns mit der Komfortzone: Nicht umsonst gibt es den Spruch Wachstum geschieht außerhalb deiner Komfortzone. Wieso empfinde ich es als so wichtig aus ihr zu treten und wie mache ich das in der Praxis, sodass ich mich wirklich traue? Bei mir geht es um das Thema Englisch und eine Situation im Fitnessstudio. Wichtig ist vor allem sich der Situation so schnell wie möglich zu stellen, weil der Berg sonst unbezwingbar erscheint. Bei den heutigen Gesetz der Anziehung Moment geht es um den Verkauf einer Couch und ein Wimpernserum. Ich spreche über folgendes Produkt, welches ein absolutes Geheimmittel bei Stress ist Du findest das Produkt unter folgendem Link: https://shop.lrworld.com/home/de/en?PHP=wGupvmj%2FuoOPtRbLXs1gQA%3D%3D Artikelnummer:   80945-1 shop.lrworld.com/product/de/de/mind_master_formula_gold_5er_pack.html?productAlias=80945-1&casrnc=d7e5a Klicke zusätzlich noch auf den Button "20% Rabatt erhalten" und sichere dir bis zum 31.10.2023 den Spezialpreis von 91,91 EUR. Die Artikelnummer von einer Flasche lautet : 80940-1 Nimm zwei Mal am Tag die angegebene Menge. Bei Fragen kannst du dich gerne jederzeit sehr gerne melden. (*Werbung) Kontakt: Instagram: gesetzderanziehungpodcast E-Mail: gesetzderanziehungpodcast@gmx.de

Kennst du das: Du willst etwas anders machen, Gewohnheiten ändern oder hast Wünsche, die du verwirklichen möchtest, aber kommst einfach nicht ins Machen? Das ist deine Komfortzone. Ich verrate dir, wie du sie endlich verlassen kannst. Die Komfortzone ist so eine trügerische Sache: Bleiben wir zu lang darin, dann fühlen wir uns träge und uns fehlt der Antrieb. Wir verschließen uns geistig, körperlich und emotional. Manche fühlen sich sogar in einem geistigen Gefängnis oder sogar depressiv. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was ist die Komfortzone? – Wieso ist es so schwer, unsere Komfortzone zu verlassen? – Wie überwindet man seinen inneren Schweinehund? – Wandel der aktuellen Zeit Empfehlungen: Gerald Hüter: https://youtu.be/PfA1SREn19g Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: http://www.meditationsraum.com/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Hier ist Dein ImpulsQuicki zur Jahreswende, der Herzenskost "Die Bachblütenessenzen" ☕

In diesem Podcast erfährst Du, WIE DU sofort ins MACHEN kommst und Deine Komfortzone immer leichter verlässt.  Deinem Ego immer mehr die rote Karte

In dieser Episode unterhalten sich mein Gast Martin Zivkovic und ich über ein Thema, dass im Natural Bodybuilding allgegenwärtig ist. Dem Verlassen der eigenen Komfortzone. Wir haben unsere eigenen Erfahrungen zu dem Thema miteinander beleuchtet und sind detailliert auf Martins letzte Aufbauphase eingegangen. Wie konnte er innerhalb von 12 Monaten 35 kg draufpacken, wie hat seine Ernährung in dieser Phase ausgesehen und wie erging es seinem Wohlbefinden? Des Weiteren sind wir noch auf seine jetzige Wettkampfvorbereitung eingegangen und haben einige interessante Punkte abgedeckt. Falls ihr weitere Fragen zu dem Thema habt, könnt ihr jederzeit Martin oder mir per Instagram eine Nachricht zukommen lassen.  Ich hoffe, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen.

Diese drei Tricks machen einen Unterschied für Deinen Darm. Du wirst heute von mir drei Tricks aus meinem eigenen Leben, aber auch aus meinem Coaching bekommen, die Dir dabei helfen sollen, mehr Ruhe in Deinen Darm zu bekommen. Resilienter in den Herbst zu gehen. Ich sage Dir immer, Du musst raus aus Deiner Komfortzone. Heute zeige ich Dir mal, wie Du Deine Komfortzone sinnvoll nutzen kannst. Zu dem Hörkurs „Crohnifiziere Dein Leben mit CED“: https://elopage.com/s/ichundmeincrohn/crohnifiziere-dein-leben-mit-ced-hoerkurs Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com

Gast: Aron Amirthakaran, Kempten Den Weg mit Gott zu gehen, ist DIE Lebensoption für Draufgänger, Abenteurer und Risikofreudige. Denn Gott führt einen aus der eigenen Komfortzone ins echte Leben --- und da draußen kann man nur mit Gottes Hilfe überleben. Zugleich wird man auch richtige Wunder und echte Begegnungen sehen und erleben. Ist es das wohl wert? Aron Amirthakaran ist Pfingstler und sich auf das Leben mit Gott eingelassen. Er lässt sich leiten vom Heiligen Geist. In dieser Sendung gibt Aron Einblick in so ein Leben "außerhalb der eigenen Zone" und die Wunder, die sich dort ereignen.

Hier kannst Du unsere Crowdfunding-Kampagne unterstützen und Dir eines unserer USUS Spiele sichern: https://www.startnext.com/mehr-menschlichkeit Was wolltest Du immer schon mal anfangen, hast es aber bisher nicht gemacht? Wie reagierst Du in schwierigen Situationen in Deinem Leben? In welchem Bereich solltest Du Deine Komfortzone verlassen, um weiter persönlich wachsen zu können? In Folge #60 des MINDSET MOVERS Podcast widmen sich Arne und Tina Dreimann (Gründerin von better ventures, Unternehmerin, Investorin, Mutter und Ehefrau) den richtigen Fragen zur richtigen Zeit, denn die beiden spielen eine Runde USUS und haben sich eine Menge zu erzählen. Im MINDSET MOVERS Podcast redet Unternehmer und Visionär Arne Stoschek mit verschiedenen Gästen über die Themen Unternehmertum, Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Fragen & Anregungen an: arne@mindsetmovers.de Über Mindset Movers: https://www.mindsetmovers.de/ Über Arne: https://www.linkedin.com/in/arne-stoschek/ Über Tina: https://www.linkedin.com/in/tina-dreimann-49bb88151/ Hier kannst Du unsere Crowdfunding-Kampagne unterstützen und Dir eines unserer USUS Spiele sichern: https://www.startnext.com/mehr-menschlichkeit

Welche Deiner Handlungsweisen führen zum Erfolg – und welche zur Selbstsabotage? Wenn wir wirklich etwas nachhaltig in unserem Leben verändern wollen, dann kostet das Mut. Wir müssen unseren Popo hoch kriegen und in Aktion kommen. Denn wenn wir in unserem Sessel sitzen bleiben und auf den richtigen Tag warten, an dem alles leicht geht, dann werden wir lange warten. Dieser Tag wird nie kommen! Doch was kannst Du tun, wenn Du Deine Komfortzone verlassen und etwas Neues gewagt hast – und es ist nicht so gelaufen, wie Dein Verstand es gerne gehabt hätte. Er sagt: • Das war super peinlich. • Habe ich doch gewusst, dass das nichts wird. • Das mache ich nie wieder! Wenn so etwas passiert, sind wir sehr schnell dabei, uns selbst zu kritisieren und zu verurteilen. Wir ziehen uns damit selbst die Bratpfanne über den Kopf. Dieser Automatismus passiert so schnell, dass wir das gar nicht mitbekommen. An genau diesem Punkt darfst Du wach werden. Denn das, was Du gerade gewagt hast, war ein erster Schritt zu neuen Ufern. Das kannst Du Dir wie ein kleines Pflänzchen vorstellen, das gerade vorsichtig seine ersten Blätter ins Sonnenlicht streckt. Und jetzt kommst Du mit der Bratpfanne. Damit zerstörst Du das, was gerade in Dir zu wachsen beginnt und verhinderst damit, dass es groß werden kann. Deshalb schlage ich Dir etwas ganz Anderes vor: Der Verstand findet das meistens seltsam - wenn nicht sogar bescheuert. Tu es trotzdem – denn Du wirst die Früchte davon erst ernten können, wenn Du es ein paar Mal getan hast. Und zwar: Feiere Dich selbst und Deinen ersten kleinen Schritt! Ganz egal, wie lächerlich Dein Verstand ihn findet und wie sehr er ihn kritisieren möchte. Feiere Dich mit Haut und Haaren: • Erzähle Menschen, die Dir nah sind, immer wieder von dem, was geklappt hat. Was nicht geklappt, lass getrost weg. • Mache Dir Deine Lieblingsmusik und feiere Dich wie verrückt. • Tu das immer wieder, wenn Du einen neuen Schritt gewagt hast. So lernt Dein ganzes System, dass Du es ernst meinst mit Deiner Wertschätzung und Liebe. Damit beginnst Du Deinen Erfolg zu nähren anstatt Dich immer wieder unbewusst zu sabotieren. Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity 
Du möchtest Selbstsabotage beenden und endlich Erfolg mit dem haben, was Du tust? Dann lade ich Dich ein, Dir hier weitere Tipps und Coaching-Angebote zu holen – völlig kostenfrei: https://go.humanessence.de/event

Fällt es Dir noch schwer, Deine Wahrheit zu leben & Deinen eigenen Weg zu gehen? Hast DU vielleicht sogar Angst davor, Deine Komfortzone zu verlassen & dem Ruf Deiner Seele zu folgen? Dann möchte ich Dir von Herzen die neue Podcast-Folge mit Alan Sautter Méndez empfehlen! In diesem wundervollen, inspirierenden Interview mit Alan erfährst Du, weshalb es sich auszahlt, Deine Wahrheit zu leben! Wir sprechen über… ✨ Tipps, wie Du Dir selbst treu bleiben & Deine Wahrheit sprechen kannst ✨ Wie Du Deine Träume verwirklichen kannst, indem Du Deinen eigenen Weg gehst ✨ Wie sich Türen öffnen werden, wenn Du Deine Komfortzone verlässt ✨ Alans Reise zur Musik & wie er sich mit dieser verwirklicht hat Mehr von Alan: Hier findest Du Alan (@pianoalani) auf Instagram: https://www.instagram.com/pianoalani/ In Stuttgart durfte Alan bei „speakup“ 2019 auf der Bühne Klavier spielen und eine Motivationsrede zum Thema Mut halten! Lass Dich verzaubern & motivieren: https://youtu.be/d0TdfdGqG0w Mehr von mir: Ich lade Dich ein zu REMEMBER

Selbstsicherheit ist eine der wichtigsten inneren Qualitäten, wenn Du mit Deinem Coaching-Business erfolgreich werden möchtest. Denn dafür brauchst Du Kraft und Disziplin, Mut sowie Leidenschaft. All das kannst Du nur in Dir finden, wenn Du zuvor einen Zugang zu Deiner inneren Sicherheit bekommst. Doch was ist Selbstsicherheit überhaupt? Wie alles im Leben ist sie etwas Gelerntes bzw. Konditioniertes. Wir lernen in unserer Kindheit von unseren Eltern und von unserer Umgebung entweder: • dass wir Sicherheit in uns selbst finden, weil es uns vorgelebt wird • oder wir übernehmen die Ängste, die Unsicherheit und die Sorgen von unserem Umfeld Überprüfe einmal, was Deine Eltern Dir – bewusst oder unbewusst – vermittelt haben: Selbstsicherheit oder Unsicherheit? Die gute Nachricht ist: Selbstsicherheit ist etwas, dass Du auch als Erwachsener noch lernen kannst. Du musst nur wissen, wie. In der Podcast-Folge leite ich eine simple und doch sehr effektive Übung an, in der Du lernst, diese innere Sicherheit in Dir zu finden und in Dir zu verankern. Wenn Du das für eine Weile gemacht hast, findest Du den Mut, Deine Komfortzone zu verlassen und neue Erfahrungen zu machen. Warum ist das so wichtig? Weil es neue Erfahrungen sind, die uns nachhaltig und wirklich verändern. Denn durch Erfahrungen können wir neue Seinszustände tatsächlich verkörpern! Selbstsicherheit braucht also die neue Erfahrunge, dass Du auch außerhalb Deiner Komfortzone sicher bist und die Dinge managen kannst. Am Anfang ist das herausfordernd – denn wann immer Du Deine Komfortzone verlässt, kommen all die Emotionen hoch, die Dich bislang dort gefangen gehalten haben. Diese Emotionen sind nicht im Fluss, sondern wie in einem Gartenschlauch im Winter eingefroren. Um sie wieder in Deinem Körper in Fluss zu bringen, darfst Du sie wärmen, Dich ihnen zuwenden und sie sich ausdrücken lassen. Dann bekommst Du wieder Zugang zu Deiner Lebensenergie und Kraft. Deine Ausstrahlung verändert sich und es fällt Dir viel leichter authentisch mit Deinem Business sichtbar und erfolgreich zu werden. Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity 
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Wir Alle kommen immer wieder an einen Punkt, an dem das Leben uns herausfordert und uns an unsere Grenzen bringt. Die spannende Frage lautet: Schaffen wir es dabei unseren Horizont zu erweitern oder fallen wir wieder zurück in unsere gewohnte sichere Komfortzone? In diesem Podcast erklärt dir Atemprofi Timo Niessner wie du mithilfe deiner Atmung deine eigenen (mentalen) Grenzen überwindest und lernst über dich hinaus zu wachsen.

Warum die Komfortzone verlassen? Da ist es doch so schön. Du möchtest aber auch noch so viel erreichen. Du haderst mit Dir und weißt nicht warum. Die Komfortzone kann Dich blockieren. Darum: Werde aktiv! Mach es einfach! Formuliere Deine Ziele und fokussiere Dich darauf. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Dich immer wieder neu motivieren kannst. Alles Liebe, Deine Indré

Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen? Häufig machen wir uns viel zu viele Gedanken darüber was andere denken... Da kann es sehr hilfreich sein einmal bewusst seine Komfortzone zu verlassen und sie so zu erweitern, um ein glücklicheres und weniger von Sorgen geplagtes Leben zu führen. Genau das hat Kai gemeinsam mit seinem Kumpel Micha gemacht. Die beiden sind durch verschiedenen Challenges gegangen und berichten über ihre Erfahrungen. Also seit gespannt und lass euch vor allem inspirieren! Wir freuen uns auf euer Feedback und eure TATEN

Wie du deine eigene Komfortzone crashst und dein ganzes Potenzial ausschöpfen kannst, erfährst du in dieser Folge. Musclemind ist der richtige Partner, um dich als Personal Trainer auf die Überholspur zu bringen. Wir teilen in unserem Podcast unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren Personal Training und der Zusammenarbeit mit über 200 Trainern. Auf Instagram und unserer Website findest du mehr Infos. Wenn du dich gerne persönlich mit uns austauschen möchtest, laden wir dich hier ein zu einer kostenlosen Strategieberatung. Wir freuen uns auf dich!

Wed, 12 May 2021 02:00:00 +0000 https://kundensog.podigee.io/13-cerstin-juette a4dd654538e0fb3d5990a310c025b3c2 In dieser Episode spreche ich mit Cerstin Jütte darüber, wie Sie es geschafft hat ihre Leidenschaft (Fotografie) trotz des "normalen Wahnsinns" zu einem erfolgreichen Business zu machen und warum es verpflichtend ist seine Komfortzone zu verlassen. Abonniere und bewerte den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Buche Dir Dein kostenloses KundenSOG Gespräch: https://andreas-klar.com/kundensog Tritt meiner kostenlosen Facebook Community bei: https://facebook.com/groups/KundenSOG Folge mir auf Instagram: https://andreas-klar.com/instagram full no Cerstin Jütte,Markenpotraitfotografin,Komfortzone verlassen Andreas KLAR

Heute spreche ich darüber, wie du Dich entspannter heraus forderst, wenn Du Deine Komfortzone verlässt Und Neues ausprobierst.

  Ja, was bist DU bereit zu TUN. Bist Du bereit etwas zu TUN? Also auch bereit etwas zu TUN, wo Du Deine Komfortzone verlässt? Wo es vielleicht auch mal schmerzt, Du etwas loslassen darfst?    Hast Du Dir Ziele gesetzt? Ich hoffe doch sehr. Und weisst Du was ich noch hoffe, dass Du sie bis jetzt noch nicht erreicht hast. Warum? Ich wünsche Dir, dass du sie MEHR als ÜBERsteigst!! Das ist nämlich möglich.   WIE? Ganz einfach. Hör doch mal rein…       Von HERZen, Deine Bettina

#348 So verlässt Du Deine Komfortzone | Bequemlichkeit | Gewohnheiten | Grenzen Wir alle fühlen uns wohl in unserer Komfortzone. Die großen Dinge passieren aber außerhalb. Es geht darum, aus dem Gewohnten auszubrechen und neue Wege einzuschlagen. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Wenn Du wissen willst, welcher Erfolgsbaustein Dich davon abhält, Vollgas zu geben: https://upgrade-your-life-seminar.de/test Dieser Test liefert Dir die Antwort! Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Im ersten Teil der Veränderung, zeige ich Dir eine Möglichkeit wie Du Deine Komfortzone findest. Mach die Übung mit und Du wirst feststellen ob Deine Komfortzone dadurch berührt wird? Der Link zu Download: https://bit.ly/3ds2eDI Du erreichst mich auf folgenden Wegen: https://martin-hunger.de martin@martin-hunger.de 0174-7698015 FB: @MartinHungerCoaching

Hey Leute. Willkommen bei meinen Podcast „ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst“. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin selbstständiger Portrait Fotograf. Die persönliche Komfortzone ist jener Bereich, in dem wir uns sicher und wohl fühlen. Dieser Bereich ist das Ergebnis all unser erlebten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Die Komfortzone entsteht durch unsere Familie, Freunde und das Umfeld, das wir kennen und gewohnt sind. Und sie endet dort, wo Überwindung und/oder Anstrengung beginnen und es nicht mehr komfortabel/bequem ist. Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Komfortzone, weil die Grenzen, wo das sichere Gefühl aufhört und die Überwindung beginnt, unterschiedlich verlaufen. Je länger der Mensch sich in der Komfortzone aufhält, desto schwieriger wird es, sich von seinen Denkmustern und Gewohnheiten zu lösen. Es ist sehr einfach in der behüteten, begrenzten Umgebung – z. B. im zu Hause oder bei der Familie zu bleiben. Doch eben dadurch entsteht auch kein persönliches Wachstum. Um die eigene Komfortzone besser verstehen zu können, solltest Du dir deine Vergangenheit als auch die negativen Erlebnisse darin genau anschauen. Den aus dieser Erfahrung heraus entsteht der Gedanke „Ich möchte genau dies nie wieder erleben“ und somit versuchen wir es nie wieder. Danke das du dabei warst. Lg Witalij EINE BITTE ZUM SCHLUSS: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mit bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. LASS UNS CONNECTEN: Instagram: https://www.instagram.com/witalijdeifel/ Facebook: https://www.facebook.com/witalij.deifel/ Du hast noch weitere Fragen oder möchtest das ich auf andere Themen eingehe. Schreib mich einfach an podcast@witalijdeifel.de

Die Sackgasse der Woche: "Ich muss wachsen und mich ständig verbessern." Unser Live-Webinar: "Skalierender Vertrieb für IT-Unternehmen" Jetzt registrieren: https://bit.ly/3jHntUw Lasst uns ein Abo hier, bewertet uns und kontaktiert uns gerne für Fragen, Anregungen oder Kritik! Per Mail an: podcast@scaling-champions.com Per LinkedIn Eric Osselmann: http://bit.ly/37ttBsl Johannes Rasch: http://bit.ly/31ZMORj

HEY Mutmacher :D Heute habe ich die liebe Milena ins Boot geholt, denn sie wird dir super spannende Einblicke in die "Komfortzone" geben. Hast du manchmal Angst vor Veränderung? Angst vor Ablehnung? Angst etwas Neues auszuprobieren? Dann ist genau das deine Komfortzone. Milena verrät dir ihre besten Tipps, wie du durch die Angst hindurchkommst und deine Komfortzone endlich verlässt. ---------------- Folge Milena auf Instagram: @mimi_ajdu Folge uns auf Instagram: @meinmutigerweg

Im Interview ist heute Marija Sofranac. Im Interview erzählt Marija Sofranac, vom tollen Leben und Job, wie sie sich in ihrem Leben plötzlich nicht mehr wohl gefühlt hat. Dann kam alles ganz schnell. Neuer Mann, ein Baby und die eigene Selbstständigkeit. Alles in einem Jahr! ⁠ Höre unbedingt rein in ihre spannende Story und was ihr geholfen hat den Sprung ins kalte Wasser wagen, um heute das Leben zu leben, was sie sich immer gewünscht hat.⁠ _________________________________________ Alle Shownotes zu dieser Episode findest du hier: www.nataliakleibaum.com/10 Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/natalia_kleibaum_official/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/natalia-kleibaum/message

In dieser Podcastfolge zeige ich dir die verschiedenen Phasen der Entwicklung und Veränderung. Denke daran: wenn du immer nur da bleibst, wo du bist, wirst du immer nur der bleiben, der du jetzt bist. Und das Leben besteht aus Veränderung, aus Transformation und dem lieben Pendeln. Vertraue auf das Gute. Jeder Weg zeigt dir neue Erkenntnisse. Alles Liebe, deine Alex ♥ Mein Buch: https://amzn.to/2yMVsES ♥ Kontakt: info@frauherz.de ♥ Selbstliebe Impulse / Business Mentorings: https://www.frauherz.de ♥ Fotografie / Weiterbildung: https://www.frauherzfotografie.de ♥ Inspiration: https://www.instagram.com/frauherz/

Wenn wir uns als vegan outen, geraten wir schnell ins Rampenlicht. Wir werden nur noch als die Veganerin oder der Veganer wahrgenommen und nicht mehr als Individuum. Manche können damit besser umgehen als andere. Wenn Dich solche Situationen stressen und Du Dich deswegen meist lieber nicht als vegan outest, ist diese Folge für Dich. Selbstbewusst mit dem Anderssein umzugehen, erfordert Mut und Mut kannst Du wie einen Muskel trainieren. In dieser Folge zeige ich Dir einige Möglichkeiten auf, wie Du in kleinen Schritten Deine Komfortzone verlassen und wieder betreten kannst. Dadurch weitest Du Deine Komfortzone auf lange Sicht aus und stärkst Deinen Mutmuskel. Situationen in denen Du Dich als vegan outest werden Dir dann auf lange Sicht nicht mehr so unangenehm sein wie gegenwärtig und Du wirst automatisch selbstbewusster. Von Herzen Vegan unterstützen [gt][gt] Hier findest Du alle Möglichkeiten meine Arbeit zu unterstützen Von Herzen Vegan Clan https://clan.vonherzenvegan.de

Ich wollte es mir leicht machen, immer leichter. Doch das führte zum Gegenteil: Alles fiel mir schwerer, die kleinste Anstrengung zu viel, die kleinste Angst zur unüberwindbaren Mauer. Damit das nicht passiert, sondern wir im Gegenteil Tag für Tag ein bisschen wachsen, braucht es eine Entscheidung. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Unmoralisch ist mein Angebot, weil es dazu führen kann, dass Du Deine Komfortzone verlässt und Deine übliche Moral auf den Prüfstein stellt. Hier geht es nun um den rationalen Aspekt eines Veränderungswunsches. Statt die Hoffnung zu hegen, durch eine Veränderung im Außen eine Situation zu klären (neuer Partner, neue Arbeit), geht es hier darum, tiefer in Deine Welt abzutauchen, um der wahren Botschaft auf die Schliche zu kommen.  

Raus aus Deiner Konfortzone! Hört sich nach Anstrengung an, dabei kann es wirklich ein Hobby werden. "Glücklich sein” ist gar nicht so einfach wie es klingt. Immerhin gibt es die vielseitigsten Facetten im Leben, die Beachtung finden müssen - einige davon liegen weit außerhalb Deiner Komfortzone. Verlässt Du diese nicht, wirst Du auf lange Sicht kaum Glücksmomente verspüren. Starte unbedingt diesen Teil des Hörbuchs und erfahre von Alex, wie Du Deine Komfortzone erweiterst und langfristig mehr Glück in Dein Leben ziehst.

Warum du deine Komfortzone verlassen musst Email absenden, Telefonieren, Bühnenauftritt, Video aufnehmen, Podcast, Cold Calls Lernen Aufregend Kostet Energie Auftanken Überforderung vermeiden Leben Spannend Entdecker sein Neues entdecken Risiken Ich helfe Unternehmen neue Kunden zu gewinnen mit digitalen Werbestrategien. Ich habe immer wieder mal einen Platz frei für eine kostenlose Test-Woche. Wenn das für dich interessant ist, dann melde dich bei mir. https://petermartini.de

Du musst aus Deiner Komfortzone raus, wenn Du Dich weiterentwickeln möchtest - so heißt es im Kontext von Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. Aber wie ist das, wenn ein geliebter Mensch verstorben ist oder ihr euch getrennt habt? Was ist dann mit Deiner Komfortzone, die sich gar nicht mehr so "komforig" anfühlt, weil dort jemand Wichtiges fehlt? Dazu habe ich dir heute meine Gedanken mitgebracht. Du erfährst - was die Komfortzone überhaupt ist und wo die Lernzone bzw. die Panikzone beginnt, - was die sog. Konfettizone ist, - warum Du in Zeiten der Trauer in die Lern- und vielleicht sogar in die Panikzone katapultiert wirst, - wie in Zeiten der Trauer Entwicklung stattfinden kann, - wie Du Deine Komfortzone wieder zu einer solchen machen kannst, - warum es so wichtig ist, liebevoll zu Dir selbst zu sein (und wie ich zum Namen meines Podcasts kam!).

Wofür brauchen wir als Menschen überhaupt Sicherheit und warum sehnen wir uns so danach? In dieser zweiten Folge zum Thema „Wie gewinne ich Sicherheit?“ erhältst Du Antworten auf diese Fragen. Wir sprechen außerdem darüber, wie Du das Gefühl von Sicherheit noch tiefer in Dir verankern kannst. Falls Du den ersten Teil noch nicht gehört hast, dann höre ihn Dir zum besseren Verständnis vorher an. Du erfährst: → wie Du durch Kommunikation in Deinen Beziehungen emotional sicherer werden kannst → was „Grenzen setzen“ mit Sicherheit zu tun hat → warum Du nicht auf Dein Bauchgefühl hören solltest, wenn Du Deine Komfortzone ausdehnst → weshalb es enorm hilfreich ist, Deinen Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken → was Sicherheit mit Raum einnehmen und energetischer Ausdehnung zu tun hat

n.Inhalt: · Was ist die Komfortzone überhaupt und warum gibt es sie? · Wie du deine Angst für dich nutzen kannst · Warum wir überhaupt unsere Komfortzone verlassen sollten und was es für Nachteile hat, wenn wir es nicht tun.

Die eigene Komfortzone zu verlassen, kann eine riesige Herausforderung sein. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum es trotzdem enorm wichtig ist, den Alltagstrott regelmäßig zu verlassen und etwas zu tun, was du noch nie getan hast oder dass dich ängstigt, In dieser Podcastfolge verrate ich dir: - was ich aktuell tue, um meine Komfortzone zu verlassen - was passiert, wenn du dich außerhalb deiner Komfortzone bewegst - warum deine Angst dein bester Wegweiser ist Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge und lass mir doch gern eine Bewertung oder einen Kommentar da :) Deine Jenny

Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur. Kennst Du das auch? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und weißt eigentlich genau, was das Richtige wäre. Aber Du wählst das Falsche, weil Du Deine Komfortzone nicht verlassen möchtest. Dein innerer Schweinehund hält Dich davon ab, nötige Veränderungen anzugehen. Wie Du Dein Leben ab heute in die Hand nimmst, dabei hilft Dir Matthias Langwasser von Regenbogenkreis mit dem heutigen Podcast!       >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.      Podcast abonnieren: Podcast auf iTunes http://bit.ly/Androidrbk (Podcast auf Android) Podcast auf Spotify   ALLE LINKS: http://www.regenbogenkreis.de (Der Regenbogenkreis Online Shop ) http://bit.ly/regenbogenkreis-youtube (Der Regenbogenkreis Youtube Kanal) https://www.regenbogenkreis.de/jobs (Jetzt bewerben)   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Vicky Höcht geht mit ihrer Komfortzone anders und offensiver um, als ich es je bei jemandem erlebt habe. Sie ist erfolgreiche Unternehmerin, Powerfrau und lebt für Events.

Vicky Höcht geht mit ihrer Komfortzone anders und offensiver um, als ich es je bei jemandem erlebt habe. Sie ist erfolgreiche Unternehmerin, Powerfrau und lebt für Events.

"Die Komfortzone ist wie ein Muskel der durch regelmäßiges Training gestärkt werden muss". Wir zeigen euch, warum ihr eure Komfortzone erweitern solltet und wie ihr das anstellt.

Raus aus dem Kokon, rein ins Leben als Schmetterling! Wieso diese Metamorphose schmerzhaft, aber notwendig ist.

Veränderungen sind meist unbequem und da unser Körper und unser Gehirn uns vor Stress bewahren wollen, wurde die Komfortzone eingerichtet, aus der wir uns nur schwer lösen können. Aber jede Komfortzone bedeutet auch Stillstand. Wenn Du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung ist, egal in welchem Lebensbereich, dann mach Dich auf den Weg. Jeder noch so kleine Schritt wird Dir helfen. In dieser Folge nehme ich dem Thema Veränderung die Schwierigkeit und Problematik und gebe Dir Anregungen und Impulse, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst und für Dein Weiterkommen und Wachstum die Verantwortung übernimmst.

3 Gründe Deine persönlichen Grenzen zu sprengen!   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Je größer Deine Komfortzone, desto weniger fühlst Du Dich wie eine Kugel im Flipperautomaten des Lebens. Du erfährst 4 Wege in dieser Meditation, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst – und somit Deinen Wohlfühlbereich erweitern kannst.

Je größer Deine Komfortzone, desto weniger fühlst Du Dich wie eine Kugel im Flipperautomaten des Lebens. Du erfährst 4 Wege in dieser Meditation, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst – und somit Deinen Wohlfühlbereich erweitern kannst.

Je größer Deine Komfortzone, desto weniger fühlst Du Dich wie eine Kugel im Flipperautomaten des Lebens. Du erfährst 4 Wege in dieser Meditation, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst – und somit Deinen Wohlfühlbereich erweitern kannst.

Er ist Hochschuldozent und Wettkampfsportler für Ultra-Distanzen und damit ein absoluter Experte darin seine Komfortzone immer wieder aufs Neue zu verlassen und seine Grenzen zu erweitern - sowohl körperlich, als auch im Kopf. Wie auch du es schaffen kannst jeden Tag aufs neue den Mut aufzubringen außerhalb deiner Komfortzone zu wachsen, verrät er dir im Podcast.

Ich gestehe! Ich hab dir heute etwas zu erzählen. Ich hab es gerne kuschelig - in meiner Komfortzone! Sicherlich hast du den Begriff Komfortzone schon mal gehört?! Falls nicht, hier ein kurze Erklärung: Komfortzone = von Bequemlichkeit und Risikofreiheit geprägter Bereich des privaten oder gesellschaftlichen Lebens (laut Duden). Boah, ich hab es super gerne bequem und wenn ich keine Risiken eingehen muss, dann ist es noch viel besser. Geht es dir ähnlich? Hast du es auch lieber bequem und sicher? Leider ist das Stillstand Wenn ich allerdings eines in den vergangenen sieben Jahren gelernt habe (davor habe ich meine Komfortzone gefühlt nur unter größten Protest verlassen ;-)), dass wir ein viel geileres Leben führen können, wenn wir mutig werden und uns raus aus der Komfortzone wagen. Ja, ich stimme dir immer noch zu. Es ist anstrengend, es ist manchmal scary und es fühlt sich anfangs niemals richtig an. UND doch möchte ich alle meine Grenzüberschreitungen, hinein in neue Lernzonen nicht missen. Bis zu meiner bis dahin größten Komfortzonenüberschreitung 2010 mit unserem Umzug in die Vereinigten Staaten, würde ich fast behaupten, dass sich nicht wirklich mehr etwas in meinem Leben bewegt hat. Business as usual und damit oft Frust as usual. Seit ich einfach mutiger bin und neue Dinge ausprobiere, MICH ausprobiere hat mein Leben viel mehr Schwung, Energie und ich habe viel mehr Lebensfreude! Davon will ich mehr! Du auch? Ich würde schon soweit gehen, zu sagen, dass ich es zwar gerne beqeum und risikoarm habe, aber das es mir genau so oft in den Fingern kitzelt, was Neues auszuprobieren. Warum? Weil ich weiß, wie saugut und stolz ich mich fühlen werde, wenn ich meine Herausforderung gemeistert habe. Wenn ich allen Hindernissen getrotzt und mir gezeigt habe, welche Energie und Durchhaltekraft ich besitze. Das ist einfach ein phänomenales Gefühl! Und es gibt dennoch Grenzen, die ich NICHT überschreiten will. Jedes Mal, wenn mich nicht nur nur ein Kribbeln überfährt, sondern vor Anspannung nicht mehr klar denken kann, stelle ich mir die Frage, ob ich mit diesem Schritt nicht viel eher in die Panikzone gerate. Was genau die Panikzone ist und warum das Raus aus der Komfortzone so ein bisschen wie bei Sterntaler ist, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge. Und wenn 5 Tipps bekommen willst, wie du dich in deinem Körper wieder wohler und zufriedener fühlen kannst, dann lass dich von mir beschenken mit der Aufzeichnung meines einstündigen Loveyourself-Workhop. Hier kannst du dir den Workshop sofort nach Hause holen www.alexbroll.com/workshop.

Thu, 29 Mar 2018 04:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/219-komfortzone-oder-bin-ich-schon-im-aushalten 4fdcefc0112c248005649f0a65f04001 In unserer Gesellschaft gibt es viele Menschen, die tagtäglich nur noch aushalten. Sie überleben mehr als dass sie tatsächlich leben, an ihrem Arbeitsplatz, in ihren Beziehungen und sogar Zuhause. Inspiriert durch eine spannende Hörerfrage, widmen... In unserer Gesellschaft gibt es viele Menschen, die tagtäglich nur noch aushalten. Sie überleben mehr als dass sie tatsächlich leben, an ihrem Arbeitsplatz, in ihren Beziehungen und sogar Zuhause. Inspiriert durch eine spannende Hörerfrage, widmen wir uns in dieser Episode dem Thema, ob es möglich ist zwischen dem Modus des Aushaltens und dem Verlassen der Komfortzone, um Neues zu erfahren und zu lernen, zu unterscheiden. Diese Frage lässt sich theoretisch nur umreißen, da sich die eigentliche Antwort im Praktizieren findet: in den Empfindungen unseres eigenen Körpers. Das ist für die meisten Menschen die erste Hürde, da sie gar keinen Zugang zum Spüren mehr haben. In unserer westlichen Kultur ist es Normalität unsere Energie im Kopf zu zentrieren und den restlichen Körper wie abzuschneiden. Unser natürlicher Zustand ist aber ein lebendiges Pulsieren am ganzen Körper. So waren wir als Kinder und das bedeutete, auch mal wild oder laut zu sein. Wenn das unseren Bezugspersonen zu viel wurde, haben wir ein Stop von ihnen bekommen. Das war ein Schock für uns, unser Pulsieren erstarrte und wir zogen uns in einen kleinen sicheren Bereich zurück. Nur ist der bis heute viel kleiner als es unserer natürlichen Lebendigkeit entsprechen würde. Im Zustand des Aushaltens gehen wir immer wieder über unsere Grenzen hinweg, eben, weil wir sie nicht mehr spüren können. Wir geben vor, dass uns diese Verletzung nichts ausmachen würde und glauben uns das sogar selbst. Die Erkenntnis, dass dabei ein essentielles Bedürfnis von uns vernachlässigt wird, würde uns zu sehr schmerzen. Deshalb machen wir uns taub. In ganz kleinen Schritten, die für Dich stimmen, kannst du wieder Kontakt zu Deinem Körper und Deinen Grenzen aufnehmen. Beginne in Deinem sicheren Bereich, in dem Du Dich wohlfühlst. Welche Empfindungen hast Du? Wie verändern sie sich, wenn Du Deine Komfortzone verlässt? Steigt Aufregung auf? Kannst Du ganz bei ihr bleiben, bei Deinem schlagenden Herz und dem Zittern Deiner Hände? Vielleicht nimmst Du auch Taubheit und einen erstarrten Atem wahr. Erlaube Dir, tief zu atmen, zu Deinem Gefühl hin und Deinem Körper durch Atem, Stimme und Bewegung Ausdruck zu verleihen. Nimm den Moment wahr, in dem Dein Nervensystem droht überlastet zu werden und sorge gut für Dich, indem Du Dich wieder an einen sicheren Ort bringst. So darf Transformation geschehen - in kleinen Schritten zwar, aber mitten im Leben.   The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! http://bit.ly/2haTQdv   Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool  http://member.humanessence.de/   Gratis Online Seminar Achtsamkeit http://bit.ly/AchtsamkeitOnlineSeminar   Die human essence Online Academy http://member.humanessence.de/   Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! http://bit.ly/28S2qeE   Zur talk about Show: http://talk-about-show.de/   Kommentar & Bewertung abgeben: http://apple.co/297XTVA oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung http://talk-about-show.de/bewertungen/   Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: https://audiojungle.net/item/inspire-piano-pack-vol-8/19265635 Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC https://images.podigee.com/0x,siX_R0ftJCUDwkyc9Pxw1_0unNFWP3NC9B6QPVmAKNh4=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/6d66e6f2-954c-4c85-9d94-3a609261ae29.jpg Komfortzone, oder bin ich schon im Aushalten? https://podcast4e9751.podigee.io/219-komfortzone-oder-bin-ich-schon-im-aushalten 219 full In unserer Gesellschaft gibt es viele Menschen, die tagtäglich nur noch aushalten. Sie überleben mehr als dass sie tatsächlich leben, an ihrem Arbeitsplatz, in ihren Beziehungen und sogar Zuhause. Inspiriert durch eine spannende Hörerfrage, widmen... no Christian Rieken, Human Essence

Lass uns in dieser Folge mal etwas rebellischer sein: Warum muss man unbedingt die Komfortzone verlassen? Geht es nicht auch anders? In dieser Folge spreche ich darüber: was ich an dem Bild vom Verlassen der Komfortzone nicht mag wie uns die Idee von der Komfortzone daran hindert, unsere Träume zu verwirklichen. Wie du selbst für dich eine gesündere Vorstellung kultivieren kannst, die dich wirklich unterstützt. Einladung zur Dankbarkeitswoche: Wenn du einen sanften Weg kennenlernen willst, Dinge in deinem Leben nachhaltig zu verändern, dann lade ich dich ganz herzlich zu meiner kostenlosen Dankbarkeitswoche vom 19. – 25.02.2018 ein. Hier findest du die weiteren Infos und kannst dich anmelden: http://mariegraeff.de/dankbarkeitswoche/ Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website: http://mariegraeff.de/ Und auf Facebook erhältst du weitere kostenlose Impulse von mir: https://www.facebook.com/MarieGraeffCoaching/ Und, hast du eine gute Idee, wie man die 'Komfortzone' neu benennen könnte? Dann schreib doch einen Kommentar. So schön, dass es dich gibt! Lass dich nicht verrückt machen.

In deiner Komfortzone ist keinerlei Weiterentwicklung möglich, daher musst du unbedingt darauf achten regelmäßig tief in deine Lernzone einzutauchen. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bon

…kennst Du das? Da sagt Dir jemand: „Wenn Du wirklich Erfolg haben willst, wenn Du wirklich was erreichen willst in Deinem Leben, dann musst Du Deinem inneren Schweinehund einfach mal kräftig eins in die Fresse hauen, ihm einen Tritt in den Arsch geben“. Du sollst ihn, wie auch immer, überwinden. Diesen Köter, der Dich in Schach hält. Oder Du hast es so gehört: „Erst wenn Du Deine Komfortzone verlässt, beginnt Dein persönliches Wachstum, erst dann kannst Du größere Erfolge in Deinem Leben erzielen“. „Erst wenn Du anfängst Dinge zu tun, die Du noch nie getan hast, dann wirst Du mehr Erfolg im Leben haben“. Na, schon mal gehört? Klar, sicher x-mal von allen möglichen Menschen, die es doch immer so gut mit Dir meinen. Wenn Du diese Menschen dann fragst, wann sie denn bitte schön selber einmal ihrem Schweinehund eine reingehauen haben, kommt meist nix. Ach doch, faule Ausreden. Mein neues Buch erscheint zuerst als Audio-Book, Ende September ist es ONLINE! Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich www.thomas-reich.com P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung - gerne mit 5 Sternen - hinterlässt. Herzlichen Dank. https://itunes.apple.com/de/podcast/der-salesdoping-podcast-mit/id840065460?mt=2 Willst DU in meinen Podcast? Dann bewerbe Dich mit einer kurzen Mail an mich. Was ist Dein Thema, für das ich Dich interviewen kann? Mail an: thomas@thomas-reich.com Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Thomas: thomas@thomas-reich.com oder Daniel: mail@daniel-helbig.com

Blamiere Dich täglich In dieser neue Folge erfährst Du, wieso es absolut sinnvoll ist, sich regelmäßig zu blamieren und welche Freiheit, Leichtigkeit und Erfolge das in Dein Leben bringt. Um Deine eigenen Ziele zu erreichen und um mehr Erfolge, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Dein Leben zu holen, musst Du Deine Komfortzone verlassen und das Risiko eingehen, Dich zu blamieren. Am besten sogar täglich!

S H O W – N O T E S Du siehst großartig aus! Wird das in der Zukunft auch noch so sein? Ich lade Dich auf eine Reise ohne Limits ein, die Dir zeigt, wie Deine maximal beste Version aussieht. SHOW NOTES Welches Potential wirklich in Dir steckt Warum es wichtig ist Deine Ziele aufzuschreiben Was Dir der Ausblick in die Zukunft beschert die Frage aus der letzten Folge: Warum bist Du Unternehmer? Du hast Dir 30 Gründe aufgeschrieben nun brauchst Du 5 Dinge die Dich wirklich begeistern die Dinge, die Dich morgens aus dem Bett springen lassen nun streiche von den 30 Gründen alles weg, was nicht unmittelbar mit den 5 Dingen zusammenhängt Dich interessieren nur die Dinge, die Dich begeistern und auch gleichzeitig Grund für Dein Unternehmertum sind alles was weggestrichen wird, sind die Dinge die Dich abhalten deswegen weg damit mach Dich frei ob als Sportler oder als Unternehmer es zählt immer nur Dein Ergebnis niemanden interessiert was nötig war um es zu erreichen Wie sieht die beste Version von Dir selbst aus? Wie sieht Dein Leben von morgen aus? wenn Du Deine Komfortzone verlässt, dann geht der Spaß los es geht bei der Frage darum, Deinen Sinn zu beleuchten Was wäre Dein Antrieb, wenn keine Limits hättest? Wie würde die beste Version von Dir aussehen, wenn Du alle Ressourcen der Welt hast? Bsp: Wo würdest Du leben? auf einem Berg, in einem Berg, auf einer Insel? KEINE LIMITS! Was macht Du, wenn die materiellen Dinge durch sind? Wie sieht Dein Lebenspartner aus? Welche Freunde hast Du dann? Was machst Du dann den ganzen Tag? schreibe Dir diese Gedanken auf Aufschreiben materialisiert Deine Gedanken suche Dir ein Fleckchen der Ruhe, und arbeite an dieser Aufgabe nicht das Ergebnis ist wichtig, sondern der Weg probiere es einfach aus Was willst Du von dem was Du Dir aufgeschrieben hast, wirklich erreichen? plane Deine Aktivitäten dann rückwärts lass den Alltag hinter Dir und Frage Dich, warum lebst Du aktuell so wie Du lebst 3 SCHLÜSSELPUNKTE suche Dir einen Ort der Ruhe für die Aufgabe verschriftliche Deine Gedankengänge und limitiere Dich nicht Plane rückwärts, was Du wirklich willst RESSOURCEN UND REFERENZEN Codu Hilft Frage aus Folge 42 Wenn Du Unterstützung brauchst; Mail an rayk@codu-training.de Modell der Vier Lebensbereiche Codu Podcast Folge 22 Der Beitrag 43: Wie sieht die beste Version von Dir selbst aus? erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

(MWE026) Du weißt es eigentlich schon längst: Webinare zu geben ist ein Booster für Dein Business. Wenn da nicht die 1.000 ABER´S wären, die Dich davon abhalten Webinare zu geben. In dieser Folge gebe ich Dir Input, wie Du Deine Komfortzone verlassen und Dein Projekt Webinare geben endlich in Angriff nehmen kannst. Du lernst: Warum…

Vermutlich war es niemals so leicht wie heute, fett zu werden. Aber es war auch niemals so leicht, nackt gut auszusehen. Manchmal komme ich mir vor wie Neo in der Matrix – rote Pille oder blaue Pille? Die blaue Pille ist verlockend, weil Du Dich nicht ändern musst: Du lässt Dich einfach vom Convenience-Food Marketing einlullen und glaubst an die Ernährung auf Knopfdruck. Du lebst weiter in einer Illusion, einer Simulation des perfekten Durchschnittslebens. Oder Du nimmst die rote Pille. Gehst den Weg, auf dem Du Deine Komfortzone verlässt. Es ist nicht der leichteste Weg. Aber dafür erschaffst Du Dir Deine eigene Zukunft. Willst Du die rote Pille? Dann hilft Dir Dieser Artikel, den richtigen Weg aus der Komfortzone so leicht wie möglich zu finden.   KOSTENLOSER DOWNLOAD: marfit.de/EQtabelle SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/eiweisshaltige-lebensmittel-tabelle/marathonfitness.de/podcast ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.  Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.