Podcasts about Oksana

For most photojournalists, war is something they travel to. For others, it's the reality of the place they call home.  In Part 1 of this special two-part conversation, I sit down with Ukrainian photojournalists Oksana Parafeniuk and Iva Sidash. Iva was on our show in 2023, one year after the Russian invasion, but since then her photography journey has taken her further, studying at the International Center of Photography (ICP) in New York. Oksana, meanwhile, has gone from being a fixer to becoming both a mother and an internationally published photographer in just a few years. Together, we talk about what it means to photograph the country you grew up in while living through many of the same realities yourself on a daily basis. We talk about finding their way into photography, the importance of home, and how war can shape both the stories in front of the camera and the people behind it. Next week, we continue the conversation with a deeper look at the realities of war, its impact on children and families, and the emotional cost of documenting it.  Grab a coffee, settle in, and enjoy Part 1 of my conversation with Oksana Parafeniuk and Iva Sidash.  *****

Much of Ukrainian history has been misunderstood or overlooked. In conversation with Ukrainian writer Oksana Zabuzhko about her historical novel The Museum of Abandoned Secrets. How are traumatic events in Ukraine's past remembered – or deliberately silenced? And how do unresolved histories continue to shape lives and identities decades later? With the Dutch translation of The Museum of Abandoned Secrets, we revisited this monumental family saga spanning six decades of Ukrainian history — from its Soviet past to its hesitant steps towards independence and democracy in the 1990s. Written in 2009, at a time when the future of Ukraine looked bright, but with the war in its 5th year and Russia's continuing effort to erase Ukrainian culture, The Museum of Abandoned Secrets has never been as urgent.Oksana Zabuzhko , Ukraine's leading contemporary author, was born in 1960. She graduated from the department of philosophy of Kyiv Shevchenko University in1982, and obtained her PhD in philosophy of arts in 1987. After the publication of her novel Field Work in Ukrainian Sex (1996), later named 'the most influential Ukrainian book for the 15 years of independence', she has been living as a free-lance author. She is Vice-President of the Ukrainian PEN. Zabuzhko lives in Kyiv.Programme editor: Ianthe MosselmanZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Fredrik logger av nerdeprat etter halvannet år med nerdete prating. Tune in for å høre om Fredrik sin gamingreise gjennom årene, med mye mimring og fantastiske historier. Tidligere nerdeprater Oksana har også lurt inn noe i sendingen.

durée : 00:13:13 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau-Boulmier - Illia Ovcharenko présente un album consacré aux concertos pour la main gauche de Bortkiewicz, Prokofiev et Ravel. - réalisation : Pauline Boisaubert Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:13:13 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau-Boulmier - Illia Ovcharenko présente un album consacré aux concertos pour la main gauche de Bortkiewicz, Prokofiev et Ravel. - réalisation : Pauline Boisaubert Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Oksana Zabuzjko er en av Ukrainas fremste forfattere i den post-sovjetiske generasjonen. I 1996 skapte hun furore med debutromanen Feltstudier i ukrainsk sex, som nå kommer på norsk i Dagfinn Foldøys oversettelse. Her brøt hun med det gjeldende syn på kvinnens rolle i samfunnet og i parforholdet, der hun var ventet å underordne seg mannen.Romanen har blitt et referanseverk for øst-europeisk feminisme, og tematiseringen av kvinnelige erfaringer, språk og makt har ført til sammenligninger med forfattere som Jamaica Kincaid og Angela Carter.Romanen kretser rundt det destruktive forholdet mellom forfatteren Oksana og skulptøren Mykola, så vel som utfordringene Oksana møter i kraft av å være en kvinnelig, ukrainsk poet. I et muntlig språk som er delvis henvendt til leseren, delvis fortellerens egen bevissthetsstrøm, utforsker Zabuzjko både hva det vil si å være ukrainsk og hva det vil si å være kvinne, i en tid da begge disse størrelsene lå i støpeskjeen.Zabuzjko har utgitt en rekke prisvinnende romaner, diktsamlinger og essaysamlinger, inkludert titler som Museet for etterlatte hemmeligheter og Min lengste reise. Hun har i tillegg en doktorgrad i filosofi, og har undervist i ukrainsk litteratur ved blant annet Harvard og University of Pittsburgh.Også forfatter og historiker Lotta Elstad har utforsket historie og kvinnelige erfaringer i skjønnlitterær form, blant annet i Jeg nekter å tenke og de kritikerroste Xiania-bøkene. På Litteraturhuset møtte hun Zabuzjko til samtale om sex, kjærlighet og kvinnesyn i Ukraina.Samtalen foregikk på engelsk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oksana Zabuzhko is one of the central writers of Ukraine's post-Soviet generation. In 1996, she caused great controversy with her debut novel, Field Work in Ukrainian Sex, in which she challenged the current view won women's role in society and in the relationship, where she was expected to be subordinate to the man.The novel has become a work of reference for Eastern European feminism, and with its exploration of female experience, language and power, it has been compared to writers such as Jamaica Kincaid and Angela Carter.The novel portrays the destructive relationship between the writer Oksana and the sculptor Mykola, as well as the many challenges Oksana faces as a young female, Ukrainian poet. In an immediate and colloquial language, partly addressed to the reader, partly the narrator's own stream of conciousness, Zabuzhko navigates what it means to be Ukrainian and what it means to be a woman, at a moment in time when both identities were being negotiated.Zabuzhko has published a number of award winning novels, essay collections and books of poetry, including The Museum of Abandoned Secrets and The Longest Journey. She has a PhD in philosophy, and she has taught Ukrainian literature at Harvard and the University of Pittsburgh.Author and historian Lotta Elstad has also explored history and female experience in novels such as Jeg nekter å tenke [«I refuse to think»] and the critically acclaimed Xiania series. She joined Zabuzhko for a conversation about sex, love and the view of women in Ukraine.The conversation was held in English. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dame un rumen del programa de hoy para Ivoox. Te dejo el guión: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Emitiendo en directo el primer programa del año desde el RESTAURANTE KUKUARRI, NH Collection Aránzazu de San Sebastián. —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). La Real Sociedad mira ya a los octavos de final de la Copa del Rey, eliminatoria a partido único, mañana en Anoeta, desde las nueve de la noche, con Tiempo de Juego Cadena COPE. Los txuriurdines vienen de ganar 1-2 en Getafe, los rojillos de palmar 1-0 en Girona. Lesionados Yangel Herrera e Íñigo Rupérez en los guipuzcoanos, se quedan fuera de la lista por decisión técnica Goti y Karrika. Venimos de completar la primera vuelta en Liga con un bagaje decepcionante. El nuevo libro de Aperribay ha ido perdiendo páginas por el camino. La Real suma 21 puntos, la tercera cifra más baja desde que subió a Primera. Con todo y con ello, el equipo encadena ya cuatro jornadas sin perder (dos empates y dos victorias). Lo próximo será Barça (Anoeta), Celta (Anoeta), Athletic (San Mamés), Elche (Anoeta) y Real Madrid (Bernabéu). De la victoria en las postrimerías contra el Getafe constatamos vicios del pasado pero también una versión más enérgica y afilada de una Real que pudo golear y acabó ganando gracias al testarazo épico de Jon Mikel Aranburu. Enseguida lo analizamos todo en El Vestuario del Kukuarri con las firmas de Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte. Antes bocata de URKABE y al poli. URKABE. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN Sanse 0 Albacete 0. Estreno sin goles en Zubieta. El Sanse empata a puntos con el cuarto por la cola. Burgos 1 Eibar 0. Los armeros son los peores visitantes. Vuelven a hundirse en la tabla, a solo un punto del Sanse. FÚTBOL - LIGA FEMENINA - REAL SOCIEDAD Atlético de Madrid 5 Real Sociedad 5. Festival de goles en la despedida de Edna Imade. Alhama 0 Eibar 1. Victoria balsámica para consolidar cada vez más la permanencia. BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN Gipuzkoa Basket 74 Oviedo 69. Octava victoria seguida para los donostiarras, que sucede a una racha inicial de siete derrotas seguidas en el arranque de temporada. Son sextos a tres del segundo (Obradoiro) y a cinco del líder (Basket Coruña). Lo próximo, visitar al Menorca, que son los séptimos. BALONCESTO - LIGA FEMENINA IDK Euskotrén 79 Ensino Lugo 74. Las chicas de Azu Muguruza rompen una dalmática serie de siete derrotas seguidas. BALONMANO - ASOBAL El Bidasoa Irun no retomará la competición hasta el siete de febrero. BALONMANO FEMENINO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA Porriño 24 BeraBera 26. Las de Imanol Álvarez vuelven a la rutina como saben, ganando. Líderes indestructibles. PELOTA - PAREJAS Completada la novena jornada. Altuna/Ezkurdia 21 Elordi/Zabaleta 22, PeioEtxeberria 22 Zabala/Martija 21, Artola/Imaz 14 Larrazabal/Mariezkurrena 22 y Jaka/Iztueta 5 Laso/Albisu 22. Conclusiones: Laso/Albisu en modo apisonadoara, líderes indiscutibles. Etxeberria/Rezusta y Elordi/Zabaleta sufren de lo lindo para ganar sus partidos. Y Larrazabal/Mariezkurrena ganan con solvencia. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen para la descripción del capítulo en iVoox, ajustado a tono radiofónico, claro y compacto: Primer programa del año de Deportes COPE Gipuzkoa, emitido en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián. La Real Sociedad centra la portada con la mirada puesta en los octavos de final de la Copa del Rey, mañana en Anoeta ante Osasuna, eliminatoria a partido único. Los txuri-urdin llegan tras ganar en Getafe y encadenar cuatro jornadas sin perder, aunque con un balance liguero muy pobre tras cerrar la primera vuelta con solo 21 puntos, la tercera peor cifra desde el ascenso. Analizamos las bajas, las decisiones técnicas y el contexto de un equipo que muestra síntomas de reacción. Repasamos la victoria ante el Getafe, con luces y sombras, y el gol decisivo de Jon Mikel Aranburu, antes de abrir El Vestuario del Kukuarri con Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte. En el polideportivo, empate del Sanse en su estreno en Zubieta, nueva derrota del Eibar como visitante, festival de goles en el Atlético–Real Sociedad femenino, victorias del Eibar femenino y del IDK Euskotren, octavo triunfo consecutivo del Gipuzkoa Basket, triunfo del Bera Bera en Porriño y análisis completo de la novena jornada del Parejas de pelota. Todo, en una edición completa para arrancar el año en clave txuri-urdin y guipuzcoana. No es el primer programa del año, y dame también las etiquetas SEO entre comas. Corregido. Te dejo el resumen ajustado y, al final, las etiquetas SEO entre comas para copiar y pegar. Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, emitida en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián. La Real Sociedad acapara la portada con la mirada puesta en los octavos de final de la Copa del Rey, mañana en Anoeta ante Osasuna, eliminatoria a partido único. Los txuri-urdin llegan tras ganar en Getafe y encadenar cuatro jornadas sin perder, aunque con un balance liguero muy pobre tras cerrar la primera vuelta con solo 21 puntos, la tercera peor cifra desde el ascenso. Analizamos el contexto, las bajas, las decisiones técnicas y un calendario inmediato de máxima exigencia. Repasamos la victoria ante el Getafe, con persistencia de vicios del pasado pero también una versión más intensa y afilada del equipo, resuelta con el cabezazo decisivo de Jon Mikel Aranburu en el tramo final. Abrimos El Vestuario del Kukuarri con Mauri Idiakez, Bixio Gorriz y Aitor López Rekarte, para analizar el momento deportivo de la Real y el punto exacto en el que se encuentra el proyecto. En el polideportivo, empate sin goles del Sanse en su estreno en Zubieta, nueva derrota del Eibar que le mantiene como el peor visitante de la categoría, festival ofensivo en el Atlético–Real Sociedad femenino, victoria del Eibar femenino, octavo triunfo consecutivo del Gipuzkoa Basket, triunfo del Bera Bera en Porriño y análisis completo de la novena jornada del Campeonato de Parejas de pelota. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, Osasuna, Deportes COPE Gipuzkoa, El Vestuario del Kukuarri, Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte, Sanse, Eibar, Gipuzkoa Basket, Bera Bera, IDK Euskotren, pelota vasca Solo cinco etiquetas... Perfecto. Aquí van solo cinco etiquetas, optimizadas y limpias: Real Sociedad, Copa del Rey, Deportes COPE Gipuzkoa, Osasuna, El Vestuario del Kukuarri Dame un resumen del programa de hoy en Deportes COPE Gipuzkoa edición martes, con La Charla de la COPE. Te dejo el guión para tener contexto: DCG PORTADA 15:25 H | DESCONEXIÓN SINTONÍA PROGRAMA DCG PRESENTACIÓN Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Edición martes en modo crónica y apuntando a la cita de esta noche en Anoeta. Real Sociedad - Osasuna, eliminatoria de octavos de final de la Copa del Rey a partido único. Te lo contaremos todo en el Tiempo de Juego de la Cadena COPE. PROMO TIEMPO DE JUEGO SINTONÍA PORTADA DCG DC 13-01 MATARAZZO una oportunidad Así es, solo hay una oportunidad, y pasa por esta noche jugando como locales. Rino Matarazzo ha citado a 23 futbolistas dejando fuera por decisión técnica a Goti y Karrika, y por lesión a Yangel y Rupérez. Se esperan retoques en el equipo titular, empezando posiblemente por la portería DC 13-01 MATARAZZO porteros Enfrente un Osasuna reforzado en el mercado de invierno por Javi Galán y que también cuenta en sus filas con Sheraldo Becker, los dos viejos conocidos de la comunicad txuri urdin. Su única baja es Iker Benito, y además recuperan a Boyomo. Alessio Lisci advierte, vienen con ganas… DC 13-01 LISCI a por todas Tenemos más asuntos por delante. El guipuzcoano Xabi Alonso ha sido destituido en el Real Madrid y a la vuelta de la esquina visita Anoeta el Barça, líder de la Liga y reciente campeón de la Supercopa. Todo lo analizaremos hasta las cuatro de la tarde con Marta Gonzalo, Jessica Figueroa, Alberto Sanz, Giovanni Batista y Óscar Imedio. Antes, y como suele ser habitual en esta casa, repasamos la información polideportivo en portada y nos hacemos el bocata para la tarde con los productos de charcutería de URKABE. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | El Bera Bera recibe esta noche, desde las ocho, al Elche, séptimas clasificadas. Las donostiarras solo han empatado un partido en competición doméstica, el resto lo han ganado todo. Lideran la competición con una autoridad arrolladora. Maitane Etxeberria viene de ser nombrada MVP de la última jornada. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | Eibar y Sanse preparando la próxima jornada. Los dos jugarán fuera. El Sanse visitará La Romareda para medir fuerzas con el Zaragoza el sábado a las seis y media de la tarde, y el Eibar visitará Los Cármenes para enfrentarse al Granada el lunes a las ocho y media de la tarde. A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. 15:30 H | DESCONEXIÓN | PUBLICIDAD DCG CRÓNICA REAL SOCIEDAD PREVIA OSASUNA Esta noche tenemos fútbol de Copa del Rey en el Coliseum de Amara. Desde las ocho de la tarde y en la sintonía del programa deportivo más escuchado de la radio, Tiempo de Juego, Real Sociedad - Osasuna. Eliminatoria a partido único con posibilidad de prórroga y penaltis. La primera pregunta, ¿habrá cambios? DC 13-01 MATARAZZO posibles cambios Ambos equipos se enfrentaron la temporada pasada en cuartos de final, con victoria txuri urdin por 2-0. Toca rendir de nuevo… DC 13-01 MATARAZZO rendir Muchos aficionados tratan de detectar los cambios entre la Real de Sergio Francisco y la de Rino Matarazzo, y entre ellos, parece que tanto la presión como la defensa posicional han mejorado. DC 13-01 MATARAZZO defensa y presión Busco ya el primer punto de opinión en Deportes COPE Gipuzkoa edición martes. Redacción del Diario AS, Marta Gonzalo, ¿qué no y que sí te está gustando de Matarazzo? BT DC 13-01 MARTA GONZALO Matarazzo 23 convocados por Rino, que ha descartado precisamente a Goti y Karrika. El técnico norteamericano todavía cuenta con Sucic, al que trata de recuperar para la causa… DC 13-01 MATARAZZO Sucic, Goti y mercado Seguramente hoy tengan protagonismo futbolistas como Zubeldia, Gorrotxa o Sucic… Pero voy más allá del partido de esta noche. Marta, ¿tú le darías continuidad a Turri y Caleta en Liga? DC 13-01 MARTA GONZALO Turri y Caleta Jugar en casa es un valor a tener en cuenta, pero el ambiente de esta noche es una incógnita porque la cita coincide con muchos ensayos para la tamborrada. Matarazzo lanza un menaje de auxilio a la afición… Hasta alguno de sus futbolistas ha logrado convencer a su cuadrilla para cambiar el horario de ensayo… DC 13-01 MATARAZZO afición tamborrada Enfrente un Osasuna con solo una baja por lesión, la de Iker Benito. COPE Navarra, Alberto Sanz, ¿por donde pasa la última hora del conjunto rojillo? DC 13-01 ALBERTO SANZ última hora Todos los equipos pasan por picos de forma a lo largo de la temporada, y seguramente que en Osasuna pasa lo mismo. Alberto, ¿quiénes son a día de hoy los tres jugadores más en forma en el equipo de Lisci? DC 13-01 ALBERTO SANZ los tres OTROS TEMAS Dejamos la eliminatoria de Copa, porque a la vuelta de la esquina tenemos al líder de la Liga y reciente campeón de la Supercopa, el Fútbol Club Barcelona. Pero antes, una mirada de balance a la primera vuelta. Periodista, comentarista y analista deportiva… Jessica Figueroa, ¿qué conclusiones sacas en el ecuador de Liga? BT. DC 13-01 JESSICA FIGUEROA primera vuelta Primera vuelta lamentable y con suspenso para Jessi… Busco también el balance de Marta Gonzalo, ¿tú qué nota le das a la primera vuelta? DC 13-01 MARTA GONZALO primera vuelta Las comparaciones entre Sergio Francisco y Rino Matarazzo son inevitables, y en algunos casos, demoledoras. Estas son las polémicas declaraciones de Brais Méndez en relación a lo que ha aportado el nuevo entrenador… DC 13-01 BRAIS MÉNDEZ cambio con Matarazzo Marta, ¿a ti qué te parecen estas declaraciones? DC 13-01 MARTA GONZALO declaraciones Brais Otro asunto a tratar durante estos días de enero es el mercado de invierno. Acaba de salir y dejar una ficha libre el fichaje más caro de la historia del club, Umar Sadiq, un movimiento que se ha consolidado ya como un absoluto fracaso. Y ahora… ¿debe firmar la Real Sociedad? ¿Tú qué opinas, Jessi? DC 13-01 JESSICA FIGUEROA mercado Un nombre propio entre varios en el capítulo de salidas. Hemos contado esta semana que el Depor está atento al futuro de Karrika. Abro comunicación con nuestro hombre Zubieta. Giovanni Batista, ¿sería el Depor un buen destino para Karrika? BT DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Karrika Ya que estamos, y por el mismo precio, Gio… ¿tú cederías a Goti? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Goti También es noticia durante las últimas semanas la espantada de técnicos de Zubieta, motivada, entre otros movimientos, por la destitución de Sergio Francisco. El Nuevo Libro ha ido perdiendo páginas por el camino. Gio, ¿qué me cuentas sobre esto? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA técnicos Zubieta Capítulo aparte una de las noticias de la semana. Se producía ayer, y no por anunciada dejó de ser sorpresa. Destituido Xabi Alonso en el Real Madrid. Según el comunicado del club blanco, de mutuo acuerdo. Jessi, tú has estado varios años cubriendo la última hora de la entidad presidida por Florentino Pérez. ¿Qué me cuentas? DC 13-01 JESSICA FIGUEROA Xabi Alonso Hasta aquí todo lo referido al primer equipo de la Real Sociedad, nos queda por delante el otro fútbol y el apartado polideportivo… 15: 50 H | PUBLICIDAD OTRO FÚTBOL FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | Eibar y Sanse preparando la próxima jornada. Los dos jugarán fuera. El Sanse visitará La Romareda para medir fuerzas con el Zaragoza el sábado a las seis y media de la tarde, y el Eibar visitará Los Cármenes para enfrentarse al Granada el lunes a las ocho y media de la tarde. El equipo armero viene de convertirse en el peor visitante de la categoría. Óscar Imedio, COPE Eibar, ¿qué se cuenta por ahí? DC 13-01 ÓSCAR IMEDIO última hora Eibar El Sanse viene de un empate sin goles con retoques en la alineación, Gio… DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Sanse En la Liga Femenina lo próximo será Eibar - Madrid Club de Fútbol (sábado a las seis y media de la tarde) y Sevilla - Real Sociedad (el domingo a las cuatro de la tarde). Ya sin Edna Imade. Gio, ¿qué perdemos y cómo podemos paliar su ausencia? DC 13-01 GIOVANNI BATISTA Edna Imade SINTONÍA POLIDEPORTIVO POLIDEPORTIVO BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | El Bera Bera recibe esta noche, desde las ocho, al Elche, séptimas clasificadas. Las donostiarras solo han empatado un partido en competición doméstica, el resto lo han ganado todo. Lideran la competición con una autoridad arrolladora. Maitane Etxeberria viene de ser nombrada MVP de la última jornada. PELOTA - PAREJAS | Lo más destacado es el dominio apabullante que está mostrando la pareja Laso/Albisu. Vuelvo contigo, Imedio… ¿Alguna pareja le puede hacer frente a estos dos? DC 13-01 ÓSCAR IMEDIO pelota BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN | Se habla y mucho de la excelente recuperación del GBC, con ocho victorias consecutivas. Y también de la vuelta al Gasca y de cómo influirá en el rendimiento del equipo. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA | Los hispanos vienen de perder con Portugal en el Torneo Internacional 2026 celebrado en Pamplona. Ahora los de Jordi Rivera se central en el torneo continental. España, con varios representes vascos, está en el grupo de la muerte y lo primero será enfrentarse el jueves a Serbia. DESPEDIDA 15:59 H | SINTONÍA CIERRE Hasta aquí el Deportes COPE Gipuzkoa de hoy en edición jueves. Mañana más deporte guipuzcoano en el 99.8 de la frecuencia modulada, con Tiempo de Previa y toda la crónica deportiva firmada por Mauri Idiakez. Recuerda que puedes seguirnos en las redes sociales buscándonos como Deportes COPE Gipuzkoa, y que tendrás a tu disposición el podcast del programa de hoy en cope.es (entrenando en el apartado de audios del País Vasco) o en plataformas como Ivoox, Spotify o Apple Podcast. Bier arte! Aquí tienes el resumen para iVoox de Deportes COPE Gipuzkoa – edición martes, centrado en La Charla de la COPE, con tono radiofónico y síntesis editorial: Edición martes de Deportes COPE Gipuzkoa, marcada por la previa del Real Sociedad–Osasuna de octavos de final de la Copa del Rey, eliminatoria a partido único que se disputa esta noche en Anoeta y que viviremos en directo en Tiempo de Juego. Analizamos la convocatoria de Pellegrino “Rino” Matarazzo, las bajas, las decisiones técnicas y los posibles cambios en el once, con especial atención a la portería y a futbolistas llamados a ganar protagonismo. Enfrente, un Osasuna reforzado en el mercado de invierno, con viejos conocidos de la afición txuri-urdin y la ambición intacta para asaltar Anoeta. En La Charla de la COPE, debate y análisis con Marta Gonzalo, Jessica Figueroa, Alberto Sanz, Giovanni Batista y Óscar Imedio sobre el impacto del nuevo entrenador, las diferencias con la etapa anterior, el balance de una primera vuelta muy pobre, el calendario inmediato con Barça y el mercado de invierno tras la salida de Umar Sadiq. También, las declaraciones de Brais Méndez y el debate abierto sobre continuidad, rotaciones y gestión del vestuario. Mirada al otro fútbol con la previa de los compromisos de Eibar y Sanse en Segunda División, el análisis del fútbol femenino tras la salida de Edna Imade y la agenda inmediata. En el polideportivo, protagonismo para el Bera Bera, líder incontestable de la Liga y favorito ante el Elche, la pelota con el dominio de Laso/Albisu, el gran momento del Gipuzkoa Basket con ocho victorias seguidas y la previa del Europeo de balonmano, con España encuadrada en el grupo más exigente. Una edición completa, de análisis y contexto, con Anoeta como epicentro informativo. Las cinco etiquetas entre comas... Real Sociedad, Copa del Rey, Osasuna, La Charla de la COPE, Deportes COPE Gipuzkoa Dame el resumen del programa de hoy. Recuerda que el programa es dirigido y presentado por Marco Antonio Sande, que siempre se te olvida. Cítalo, es importante. Y dame también las cinco etiquetas SEO para Ivoox. DCG TIEMPO DE TXOKO 15:25 H | DESCONEXIÓN SINTONÍA PROGRAMA DCG PRESENTACIÓN Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. La Real Sociedad no ganaba una tanda de penaltis en la Copa del Rey desde 1989 (contra el Sabadell). Después llegaron las eliminaciones contra Numancia (1995), Mirandés (2004), Zamora (2005) y Mallorca (2024). Es la primera vez en la historia del club txuri urdin que se supera una eliminatoria a partido único tras tener 2 goles de desventaja. No sé si se trata de una flor bien regada en el trasero, pero Rino Matarazzo lleva tres partidos y suma un empate meritorio ante el Atlético, una victoria sufrida ante el Getafe y una eliminatoria de octavos de Copa superada en los penaltis después de conseguir igualar un 0-2. Se siguen detectando desajustes defensivos e ineficacia en la finalización, pero el técnico norteamericano ha conseguido inyectar una dosis de rasmia que, de momento, está sirviendo para recomponer al equipo. El primer objetivo era ganar, y se está consiguiendo. Esta noche todavía tenemos eliminatorias de octavos, el sorteo de cuartos será el próximo lunes. La siguiente eliminatoria, todavía a partido único y con posibilidad de prórroga y penaltis se jugará entre los días 3, 4 y 5 de febrero. Atlético de Madrid y Athletic Club ya son posibles rivales… Te cuento en portada que lo del cambio de Oskarsson nada más entrar ayer se debió a una nueva lesión del ariete islandés, y que en menos de un par de suspiros ya está llamando a la puerta de Anoeta el líder de la Liga y actual campeón de la Supercopa, el Barça. A esta hora sin Yangel, Rupérez y Óskarsson. Ellos sin Gavi y Cristensen. Matarzzo dio descanso a Brais Méndez, pero tuvo que echar mano en el tramo final de Jon Martín y Gonçalo Guedes. Siguen exprimidos como limones Mikel Oyarzabal, Take Kubo, Aramburu, Sergio Gómez y Carlos Soler. El que parece que ha cavado su tumba definitiva es Luka Sucic. Si le faltaba alguna palada, ayer se echó la última. Y ojo con Gorrotxa porque le ha adelantado por la derecha y por la izquierda Beñat Turrientes. También es una incógnita saber qué pasará con Igor Zubeldia y Caleta Car. De todo ello y mucho más charlaremos en unos minutos en la tertulia más cachonda y entretenida de la radio deportiva guipuzcoana. Hoy con Mauri Idiakez, David Juanmartiñena y David Miner. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG BALONMANO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA | Bera Bera 20 Elche 25, primera derrota en liga del equipo donostiarra, que llevaba 27 partidos sin perder. Ha pasado factura el esfuerzo ante el Porriño. BALONCESTO - COPA DE LA REINA | El IDK Euskotren ya conoce a su rival, se medirá con el Zaragoza en los cuartos de final. Eliminatoria directa del 26 al 29 de marzo en Tarragona. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado tenemos un Zaragoza - Sanse y el lunes un Granada - Eibar. PELOTA | Se ha hecho oficial el contrato profesional del prometedor zaguero Unax Landa por Baiko. Natural de Oiartzun y formado en el Oiarpe, tiene tan solo 20 años. CICLISMO | Se ha presentado el Fundacion Euskadi, que tendrá tres equipos (dos en profesional y uno en aficionado) y 49 ciclistas en nómina. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox, con mención expresa —como debe ser— a que está dirigido y presentado por Marco Antonio Sande, y con cierre limpio y radiofónico: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje central tras una noche histórica en la Copa del Rey. El equipo txuri-urdin rompe una sequía de casi cuatro décadas y vuelve a ganar una tanda de penaltis en el torneo del KO, algo que no lograba desde 1989. Además, es la primera vez en su historia que supera una eliminatoria a partido único tras levantar dos goles de desventaja. La Real igualó un 0-2 y se clasificó desde los once metros, firmando una remontada inédita. Análisis del impacto inmediato de Pellegrino “Rino” Matarazzo, que en tres partidos suma un empate ante el Atlético, una victoria en Getafe y esta clasificación copera. Persisten problemas defensivos y falta de gol, pero el técnico ha logrado reactivar al equipo desde la competitividad y la energía. El primer objetivo era ganar, y se está cumpliendo. Repaso a la situación de la plantilla: nueva lesión de Óskarsson, gestión de cargas, futbolistas exprimidos, nombres que pierden peso como Luka Sucic, el ascenso de Beñat Turrientes y las incógnitas abiertas en defensa. En el horizonte inmediato, el Barça, líder de Liga y campeón de la Supercopa, ya llama a la puerta de Anoeta. En Tiempo de Txoko, tertulia con Mauri Idiakez, David Juanmartiñena y David Miner, para desgranar el momento deportivo, las decisiones de Matarazzo y el escenario que se abre en Copa, con el sorteo de cuartos fijado para el lunes. En el polideportivo, primera derrota liguera del Bera Bera tras 27 partidos invicto, rival confirmado para el IDK Euskotren en la Copa de la Reina, agenda de Eibar y Sanse en Segunda, contrato profesional para el pelotari Unax Landa y presentación del nuevo proyecto del Fundación Euskadi en ciclismo. Una edición intensa, con análisis, contexto y mirada larga, en clave txuri-urdin y guipuzcoana. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, Pellegrino Matarazzo, Tiempo de Txoko, Deportes COPE Gipuzkoa Dame el resumen del programa de hoy para un nuevo capítulo de Ivoox: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Hoy se completarán los bombos de los cuartos de final de la Copa del Rey. Ya están Real Sociedad, Atlético de Madrid, Athletic Club, Betis, Alavés y Albacete. Esta noche se se juegan los últimos dos partidos de octavos: Burgos - Valencia y Racing de Santander - Barça. Atentos especialmente a la acumulación de fatiga en el Barça porque el domingo, desde las nueve de la noche y en Anoeta, medimos fuerzas con el líder de la Liga y actual campeón de la Supercopa. Ellos con las bajas de Gavi y Christensen. Nosotros sin Oskarsson, Yangel y Rupérez. La última vez que les ganamos fue en Anoeta, 10 de noviembre de 2024. 1-0 con gol de Sheraldo Becker. Nosotros venimos de encadenar cinco partidos sin perder (tres victorias y dos empates). Ellos llevan diez victorias seguidas, la última vez que palmaron fue en Champions y en campo del Chelsea. Se habla y mucho estos días de Unai Marrero, héroe de la tanda de penaltis ante Osasuna. Está por ver si Rino Matarazzo lo mantiene bajo palos ante el Barça. Se esperan cambios y entre las incógnitas que se iluminan en el once titular están: Zubeldia, Gorrotxa y Barrene. Con el técnico norteamericano han brotado de nuevo Turrientes, Caleta Car y Sergio Gómez. Enseguida lo analizamos todo en El Kiosko de la COPE. Hoy con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Óscar Imedio. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - SUB19 | Ibai Aguirre y Alex Marchal han participado en la victoria de España ante Italia por 0-1. Marchal fue titular y Aguirre entró en el descanso. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado, seis y media de la tarde, tenemos un Zaragoza - Sanse; y el lunes, ocho y media de la noche, un Granada - Eibar. Me cuenta Imedio que por Huesca dan por hecho el fichaje del central portugués Jair Amador, que habría rescindido con el Eibar. BALONMANO - EUSKAL COPA | El Bidasoa Irun ganó 28-37 a su filial en Hondarribia y se enfrentará en la final al Zarautz el próximo miércoles. De todas formas, y con la ASOBAL parada por el Campeonato de Europa, el miércoles amistoso en Artaleku ante el Valladolid. BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN | Todos muy atentos al GBC y al a posibilidad de completar en pista del Menorca su novena victoria consecutiva, en un partido que se disputará el sábado a las siete y media de la tarde. Los donostiarras sextos, los baleares séptimos. Ellos vienen de ganar cuatro partidos seguidos. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para un nuevo capítulo de iVoox, con mención expresa a la dirección y presentación: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje informativo en plena semana de Copa y con la mirada puesta en el duelo liguero del domingo ante el Barça en Anoeta. La portada arranca con la configuración definitiva de los cuartos de final de la Copa del Rey, a falta de los dos últimos encuentros de octavos. La Real ya está en el bombo junto a Atlético, Athletic, Betis, Alavés y Albacete, mientras se siguen con atención los partidos de esta noche y, especialmente, el desgaste acumulado del Barça, líder de la Liga y vigente campeón de la Supercopa. Análisis del contexto competitivo: la Real encadena cinco partidos sin perder, mientras el Barça llega con diez victorias consecutivas, aunque con bajas importantes. Repasamos precedentes, ausencias, calendario y el impacto que puede tener la fatiga en el partido del domingo. Debate abierto sobre la portería, tras la actuación decisiva de Unai Marrero en Copa, y sobre los posibles cambios de Rino Matarazzo, con varios nombres propios que vuelven a ganar peso en el once. Radiografía del momento de la plantilla y de los futbolistas que han reactivado su protagonismo con el técnico norteamericano. Todo ello se analiza en El Kiosko de la COPE, con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Óscar Imedio, en una tertulia marcada por el contexto competitivo, la gestión del vestuario y lo que viene a corto plazo. En el polideportivo, protagonismo para la selección sub-19 con presencia txuri-urdin, la agenda de Sanse y Eibar en Segunda División con movimientos de mercado, el pase del Bidasoa Irun a la final de la Euskal Kopa y la previa del Gipuzkoa Basket, que busca su novena victoria consecutiva en Menorca. Una edición completa, de análisis y proyección, con Anoeta y la Copa del Rey como telón de fondo. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, FC Barcelona, Deportes COPE Gipuzkoa, El Kiosko de la COPE Dame un resumen del programa de hoy en Deportes COPE Gipuzkoa, dirigido y presentado por Mauri Idiakez y con la participación de Alfredo Del Castillo, Óscar Imedio y Rubén Berasategi. Escuchamos y analizamos la rueda de prensa de Rino Matarazzo y repasamos la información deportiva de cara al fin de semana, con varias citas muy interesantes. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Mauri Idiakez, con la participación de Alfredo Del Castillo, Óscar Imedio y Rubén Berasategi. El programa centra su atención en la Real Sociedad, con escucha y análisis detallado de la rueda de prensa de Pellegrino Matarazzo, en la previa del fin de semana competitivo. Se desgranan los mensajes del técnico, su lectura del momento del equipo, las posibles decisiones en el once y la gestión de cargas tras una secuencia exigente de partidos. Además, repasamos toda la agenda deportiva del fin de semana, con varias citas de alto interés para el deporte guipuzcoano: fútbol profesional y de cantera, claves del otro fútbol, y la actualidad polideportiva con especial atención a los equipos que se juegan puntos, dinámica y contexto competitivo. Una edición de análisis pausado, criterio y contexto, pensada para entender qué se juega cada equipo y por qué este fin de semana puede marcar tendencias importantes en la temporada. Dame cinco etiquetas seo entre comas Deportes COPE Gipuzkoa, Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Mauri Idiakez, fin de semana deportivo Dame un resumen del programa de Deportes COPE Gipuzkoa con la tertulia El Vestuario del Kukuarri, con Marco Antonio Sande, Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Roberto López Ufarte y Aitor López Rekarte. Te dejo el guión para que tengas contexto. Y no te olvides de las cinco etiquetas entre comas para Ivoox: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Emitiendo en directo el primer programa del año desde el RESTAURANTE KUKUARRI, NH Collection Aránzazu de San Sebastián. —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). Se han sorteado los cuartos de final de la Copa del Rey. La Real visitará Mendizorroza el miércoles 4 de febrero a las nueve de la noche para medir fuerzas con el Alavés. Todavía eliminatorias a partido único con posibilidad de prórroga y penaltis. Hoy es lunes, víspera del Día de San Sebastián, tenemos abierta la floristería Matarazzo. Victoria por 2-1 ante el Barça con tres goles anulados, cinco balones al palo y un penalti corregido por el VAR. El técnico norteamericano ha llegado tocado por una varita. -Empata al Atlético con Griezmann fallando un mano a mano. -Gana en Getafe con un gol en el 96'. -Pasa en Copa empatando en el 92' ante los suplentes de Osasuna y ganando en los penaltis. -Gana al Barça con 5 palos y 3 goles anulados. También es verdad que ha conectado con el vestuario y que los jugadores reconocen públicamente un cambio de chip. El partido nos dejó también una exhibición de Remiro y una lesión, confirmada ya, de Take Kubo. Rotura muscular en los isquios. Causará baja durante varias semanas. Sensacional puesta en escena en la previa del partido, con Xabier Andueza, Tambor de Oro rodeado de 300 artistas en una actuación elegante y espectacular. Enseguida lo analizamos todo en El Vestuario del Kukuarri hoy con un equipo titular a la altura de la izada de esta noche: Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte y Roberto López Ufarte. Para todos ellos, y para ti también, un lote de productos de URKABE, que son buenos y son de aquí: URKABE, BERTAKO KALITATEA! Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox de Deportes COPE Gipuzkoa, con la tertulia El Vestuario del Kukuarri, incorporando todo el contexto editorial: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, emitida en directo desde el Restaurante Kukuarri del NH Collection Aránzazu de San Sebastián, en la víspera del Día de San Sebastián. La portada arranca con el sorteo de los cuartos de final de la Copa del Rey, que empareja a la Real Sociedad con el Alavés en Mendizorroza, eliminatoria a partido único que se disputará el miércoles 4 de febrero por la noche, con posibilidad de prórroga y penaltis. El foco informativo se sitúa en la victoria histórica ante el Barça (2-1), en un partido marcado por tres goles anulados, cinco balones al palo y un penalti corregido por el VAR. Se analiza el impacto inmediato de Pellegrino Matarazzo, que encadena resultados decisivos desde su llegada y ha logrado activar al vestuario, con un cambio de mentalidad reconocido por los propios futbolistas. El encuentro deja también nombres propios: exhibición de Remiro, la lesión muscular de Take Kubo, que le mantendrá varias semanas fuera, y una lectura de contexto sobre la racha reciente del equipo y la sensación de estar viviendo un momento especial en Anoeta. Antes del análisis deportivo, el programa pone en valor la puesta en escena previa al partido, con la actuación de Xabier Andueza, Tambor de Oro, arropado por más de 300 artistas en una previa elegante y simbólica en la antesala de la Tamborrada. Todo ello se desgrana en El Vestuario del Kukuarri, con la tertulia formada por Mauri Idiakez, Bixio Gorriz, Aitor López Rekarte y Roberto López Ufarte, en una conversación de análisis, memoria futbolística y mirada competitiva al futuro inmediato. Una edición especial, con aroma a Donostia, Copa y Real Sociedad. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Copa del Rey, El Vestuario del Kukuarri, Marco Antonio Sande, Deportes COPE Gipuzkoa Hazme un resumen del programa de hoy para mi capítulo de Ivoox. Te dejo el guión para que tengas contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Te saluda Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Edición martes en modo crónica en pleno Día de San Sebastián. 18 futbolistas de la primera plantilla de la Real Sociedad asistieron a la izada desde la plaza de la Constitución. Fue aclamado Mikel Oyarzabal, Aritz Elustondo y Remiro charlaron con los compañeros del Diario Vasco… DC 20-01 TDV Día de San Sebastián Día grande en San Sebastián y Azpeitia para reivindicar y festejar la identidad y la emoción. Algo que se consigue expresar de una manera muy elegante en los prolegómenos del partido ante el Barça, un choque que finalizó con victoria para la Real Sociedad por dos goles a uno… PROMO TIEMPO DE JUEGO SINTONÍA PORTADA DCG Antes de entrar de lleno en la crónica de La Grada de la COPE repasamos lo más interesante del día, marcado por el cambio de registro que ha conseguido Rino Matarazzo con la Real Sociedad. No sin falta de fortuna, pero el técnico americano ha conseguido lo que veníamos rogando tiempo atrás, puntos. Ante el Barça con exhibición de Alex Remiro, en plena pugna por una plaza de cara al Mundial en donde sí estará seguro Mikel Oyarzabal, capitán con mando en plaza entre los elegidos por Luis de la Fuente. Ya sabéis que lo peor vino con la lesión de Take Kubo y que la Real publicó un parte médico sin demasiados detalles pero advirtiendo de que se trata de un lesión en los isquios de la pierna izquierda. Por lo que hemos podido saber, tiene para un mes de baja. Atentos también al mercado de fichajes porque encaramos la recta final fijando la mirada en la posición de central y de delantero centro. La prioridad es buscar primero en Zubieta pero Mateo Moretto, periodista especializado en mercado, ha informado de que la Real también está en la puja por Raúl Moro, extremo del Ajax que no hace mucho defendía los colores del Real Valladolid. Enseguida lo analizamos todo, hoy con Oier Fano desde Londres, Joseba Larrañaga desde Madrid y Óscar Imedio desde Eibar. Antes, nos preparamos el bocata de la tarde con Urkabe que hoy hace más falta que nunca. Día grande en San Sebastián y Azpeitia. URKABE, BERTAKO KALITATEA. URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG En página polideportiva destacamos, sobre todo, la incertidumbre que se ha generado en el mundo de la Pelota con la maniobra de absorción de Bainet, que se ha hecho con el dominio tanto de Baiko como de ASPE. Hay malestar entre los trabajadores de ASPE porque solo dos personas confían las negociaciones. 15:30 H | DESCONEXIÓN | PUBLICIDAD DCG CRÓNICA REAL SOCIEDAD REAL SOCIEDAD 2 BARÇA 1 Las charlas realtzales coinciden: Matarazzo tiene no tiene una flor, tiene todo un jardín. Pero unos consideran que la busca, y otros que le viene dada por la diosa fortuna. El caso es que desde que ha llegado, no ha perdido: Empata ante el Atlético con Griezmann fallando un mano a mano, gana en Getafe con un gol en el 96, pasea en Copa empatando en el 92 ante los suplentes de Osasuna y gana en los penaltis y gana al Barça con 5 palos, 3 goles anulados y 1 penalti revisado. Primera conexión con Londres, donde por motivos laborales está Oier Fano. Fano, ¿cómo se lleva lo del Día de San Sebastián dede la capital británica? DC 20-01 FANO Día de San Sebastián ¿Se puede explicar razonablemente la flor de Matarazzo? DC 20-01 FANO flor de Matarazzo Como es lógico, siempre se establecen diferencias entre el anterior y el actual entrenador. Y todo parece indicar que, toda la suerte que le faltó a Sergio Francisco, la esta cazando Rino Matarzzo. Pero ojo a cómo lo ven Oyarzabal y Remiro. Sobre todo, Remiro, porque sus declaraciones han sido muy polémicas… DC 10-01 REMIRO Y OYARZABAL Matarazzo ¿Qué te parecen las declaraciones de Remiro? DC 20-01 FANO declas Remiro Sigo abriendo el ángulo de opinión, me voy a la redacción de la Cadena COPE en Madrid donde siempre tenemos la asistencia de Joseba Larrañaga, periodista pasaitarra y presentador de El Partidazo. Joseba, ¿a ti qué te está llamando la atención del entrenador americano? DC 20-01 JOSEBA Matarazzo La noticia más desagradable que nos dejó la victoria ante el Barça fue la lesión de Kubo. Según el parte médico de la Real Sociedad, el futbolistas japonés tiene una lesión en los isquiotibiales de la pierna izquierda. No aporta más detalles, pero por lo que hemos podido saber, estará algo más de un mes de baja… ¿Quién debe hacer de Kubo? DC 20-01 FANO Kubo Joseba, ¿ a ti cuánto te preocupa la baja de Kubo? DC 20-01 JOSEBA Kubo Y estamos ya en el último tramo del mes de enero, por tanto, se va cerrando poco a poco el mercado de invierno. Durante las últimas horas ha sonado con fuerza el nombre de Raúl Moro, extremo del Ajax y exjugador del Real Valladolid. Hay muchos clubes interesados, y entre ellos, según el periodista especializado en fichajes Mateo Moretto, también está el club donostiarra. ¿Firmarías algo en el mercado de invierno? DC 20-01 FANO mercado ¿Y tú Joseba? ¿Te traerías algo en el mercado invernal? DC 20-01 JOSEBA mercado No quiero pasarme por alto la exhibición bajo palos de un Remiro que no ha comenzado muy bien la temporada, pero ante el Barça recuperó su mejor versión, sobre todo con la parada que le hace a Levandoski. Joseba, ¿crees que estará en el Mundial? DC 20-01 JOSEBA Remiro Y no nos olvidamos del sorteo de Copa celebrado ayer. La Real Sociedad jugará ante el Deportivo Alavés en Mendizorroza. Será el miércoles 4 de febrero a las nueve de la noche. Beñat Turrientes valoró así el cruce DC 20-01 TURRIENTES Copa Alavés Si algo destaca en el conjunto babazorro es su rendimiento defensivo. No es fácil quebrar la zaga alavesa, bien diseñada por Coudet, que su etapa cono jugador también fue un aguerrido defensa. Fano, ¿qué esperas de esta Copa? DC 20-01 FANO Copa Hasta aquí el repaso a lo más interesante del primer equipo de la Real Sociedad. Todavía nos queda repasar el otro fútbol y el apartado polideportivo. 15: 50 H | PUBLICIDAD OTRO FÚTBOL Granada 0 Eibar 0. Los armeros siguen sin ganar fuera de casa. ¿Qué ha pasado en Granada, Imedio? BT DC 20-01 ÓSCAR IMEDIO Eibar Lo próximo del Eibar será recibir en Ipurua el domingo (cuatro y cuarto de la tarde) al Almería, quinto clasificado y uno de los mejores equipos del campeonato, pero que viene de perder en su casa con el Depor. Y el Sanse empató a uno en La Romareda con el Zaragoza. El gol de los potrillos lo anotó el máximo goleador txuri urdin, Gorka Carrera. Este es Jon Ansotegi analizando el empate… DC 20-01 JON ANSOTEGI Lo próximo del Sanse será visitar al Leganés, sábado a las cuatro y cuarto de la tarde. En la clasificación, Eibar a dos del descenso, Sanse a uno. FÚTBOL - LIGA FEMENINA - REAL SOCIEDAD Sevilla 0 Real Sociedad 2 y Eibar 1 Madrid Club de Fútbol 3. Las donostiarras terceras, las eibartarras quintas por la cola, pero todavía a once puntos del descenso. Labollé fue la mejor jugadora del equipos donostiarra en su visita a la capital andaluza CORTE LABOLLÉ Lo próximo, derbi guipuzcoano: Real Sociedad - Eibar en Zubieta, domingo a las doce del mediodía. Nos vamos al poli… SINTONÍA POLIDEPORTIVO POLIDEPORTIVO BALONCESTO - PRIMERA FEDERACIÓN Menorca 71 Gipuzkoa Basket 64. Después de ocho victorias consecutivas llegó la derrota. Nos colocamos séptimos. En la próxima jornada recibimos al Estudiantes, tercer clasificado. BALONCESTO - LIGA FEMENINA Juventud 70 IDK Euskotren 57. Después de ganar al Ensino volvemos a la senda de las derrotas. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA DE SELECCIONES Hoy pendientes del Alemania - España, programado para las ocho y media de la tarde. Venimos de ganar a Serbia y Austria. Nos jugamos el pase a la main round. BALONMANO FEMENINO - DIVISIÓN DE HONOR FEMENINA El Bera Bera, líder de la competición, viene de perder con el Elche y ya mira al partido del próximo sábado en pista el Rocasa, tener clasificado. PELOTA - PAREJAS Completada la décima jornada. Altuna/Ezkurdia 15 Zabala/Martija 22, Laso/Albisu 22 Larrazabal/Mariezkurrena 19, Jaka/Iztueta 22 Artola/Imaz 15 y Elordi/Zabaleta 22 PeioEtxeberria/Rezusta 19. En la clasificación siguen mandando con autoridad Laso/Albisu, que ya están clasificados para semifinales. También es noticia en el mundo de la Pelota el adiós de Fernando Vidarte como administrador de ASPE y, sobre todo, que Bainet absorbe a ASPE. Imedio, ¿qué te parece todo esto? DC 20-01 IMEDIO pelota 1 ¿Quien gana y quién pierde con este movimiento? DC 20-01 IMEDIO pelota 2 Pues a ver cómo se va desarrollando todo esto. También destacamos que Beñat Apezetxea ya es nuevo pelotari de ASPE, ahora Bainet. Por su parte, Baiko, también Bainet, ha hecho profesionales a Zubizarreta y Landa. DESPEDIDA 15:59 H | SINTONÍA CIERRE Hasta aquí el Deportes COPE Gipuzkoa de hoy en edición jueves. Mañana más deporte guipuzcoano en el 99.8 de la frecuencia modulada, con Tiempo de Previa y toda la crónica deportiva firmada por Mauri Idiakez. Recuerda que puedes seguirnos en las redes sociales buscándonos como Deportes COPE Gipuzkoa, y que tendrás a tu disposición el podcast del programa de hoy en cope.es (entrenando en el apartado de audios del País Vasco) o en plataformas como Ivoox, Spotify o Apple Podcast. Bier arte! Aquí tienes el resumen del programa de hoy para tu capítulo de iVoox, con enfoque editorial, ritmo radiofónico y contexto completo: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, en pleno Día de San Sebastián, marcada por la emoción, la identidad y el gran momento competitivo de la Real Sociedad. La portada arranca con la presencia de 18 jugadores del primer equipo en la izada de la bandera en la Plaza de la Constitución, en una jornada simbólica para San Sebastián y Azpeitia. Identidad, emoción y pertenencia que se trasladaron también a la previa del partido ante el Barça, resuelto con victoria txuri-urdin por 2-1. Análisis profundo del impacto de Pellegrino Matarazzo, que ha logrado cambiar el registro del equipo: resultados, competitividad y puntos. La Real encadena una dinámica positiva apoyada en una exhibición de Alex Remiro, protagonista bajo palos y en el debate sobre su proyección internacional, con Mikel Oyarzabal consolidado como capitán y referencia también en la selección. La nota negativa llega con la lesión de Take Kubo, con una rotura en los isquiotibiales que le mantendrá alrededor de un mes fuera, y con el foco puesto en cómo debe reorganizarse el equipo sin el japonés. Se abre además el capítulo del mercado de invierno, con atención a las posiciones de central y delantero y al interés por Raúl Moro, extremo del Ajax, según informaciones del especialista Mateo Moretto. Amplio bloque de análisis y opinión con Oier Fano desde Londres, Joseba Larrañaga desde Madrid y Óscar Imedio desde Eibar, abordando la llamada “flor” de Matarazzo, la comparación con la etapa anterior, el peso de la fortuna y el rendimiento real del equipo. Repaso también al sorteo de la Copa del Rey, que empareja a la Real con el Alavés en Mendizorroza, eliminatoria a partido único el miércoles 4 de febrero, y al otro fútbol, con empate del Eibar en Granada y del Sanse en La Romareda, ambos en posiciones comprometidas. En el polideportivo, derrota del Gipuzkoa Basket tras ocho victorias consecutivas, tropiezo del IDK Euskotren, previa decisiva de la selección española en el Europeo de balonmano, análisis del momento del Bera Bera y amplio bloque de pelota, marcado por el dominio de Laso/Albisu y por el terremoto estructural que supone la absorción de ASPE por Bainet, con implicaciones profundas para el futuro del sector. Una edición larga, intensa y de análisis, con fútbol, identidad y deporte guipuzcoano en el centro del relato. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Día de San Sebastián, Deportes COPE Gipuzkoa, Copa del Rey Dame un resumen del programa de hoy para Ivoox. Contexto, el guión: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Han dejado de sonar los tambores por las calles de San Sebastián, retomamos la rutina que nos devuelve a una Real Sociedad en estado de gracia. Rino Matarazzo no conoce la derrota como entrenador txuri urdin. Cuatro partidos, tres victorias y un empate. La próxima cita volverá a ser en Anoeta: Real Sociedad - Celta, a la seis y media de la tarde y con Tiempo de Juego Cadena COPE. Nosotros venimos de encadenar cinco partidos sin perder, ellos cuatro. Los dos equipos con tres victorias seguidas. En la Real sancionado Carlos Soler. Lesionados Kubo, Rupérez y Zakharyan. Se han entrenado esta mañana con el grupo tanto Oskarsson como (otra vez) Yangel Herrera. En el Celta todos a disposición de Claudio Giráldez, que recupera a Carlos Domínguez. Y si ante el Barça tuvimos duelo de porteros para la selección, el domingo tendremos duelo de delanteros entre Mikel Oyarzabal y Borja Iglesias. En asuntos de mercado te venimos contando que ha sonado Raúl Moro para la Real pero lo tiene prácticamente hecho con Osasuna. Que desde Barcelona informan que el Barça va a por Alex Remiro. Y que nos llegan rumores (no pasan de ahí) de que se le busca cesión a Zakharyan y de que Robin Le Normand ha sido ofrecido a la Real. Enseguida lo masticamos todo con la tropa de Tiempo de Txoko, hoy con Mauri idiakez, David Miner y David Juanmartiñena. Antes, nos abrimos un buen lote de productos URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - CONDOLENCIAS | Enviamos un afectuoso abrazo a todos los afectados por el trágico accidente ferroviario en Adamuz (Córdoba). Entre los fallecidos, David Cordón, exjugador de Eibar y Real Unión, y padre de Davinchi, actual futbolista del Getafe. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El Sanse visitará al Leganés (sábado a las cuatro y cuarto de al tardeI y el Eibar recibirá al Almería (domingo a las cuatro y cuarto de la tarde). Hoy la versión Sub21 de la Real juega desde las ocho de la tarde en campo del Chealsea Sub21, en una nueva jornada de la Premier League International Cup. El Chelsea va último (ha perdido los tres partidos que ha disputado), la Real todavía está invicta. PELOTA | Incertidumbre después de la noticia bomba: Bainet absorbe ASPE. Todos pendientes de los ajustes que haga Pelota Pro Liga (la nueve denominación de la Liga de Empresas de Pelota a Mano). Fernando Vidarte, administrador de ASPE, ha dicho adiós cediendo sus derechos a Bainet, propietaria ya de Baiko. JUEGOS OLÍMPICOS DE INVIERNO | Tendremos a tres representantes guipuzcoanos en el norte de Italia entre el 6 y el 22 de febrero: Lucas Eguiba y Álvaro Romero en snowboard; y Arrietta Rodríguez, en eslalon de esquí alpino. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para iVoox, con contexto y tono radiofónico: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, con la Real Sociedad como eje central tras dejar atrás los días de Tamborrada y recuperar la rutina competitiva. La portada sitúa a la Real en estado de gracia con Pellegrino Matarazzo al frente: cuatro partidos sin perder, con tres victorias y un empate. El próximo reto será en Anoeta ante el Celta, en un duelo entre dos equipos lanzados, ambos con rachas positivas y tres triunfos consecutivos. Repasamos la última hora de la plantilla, con la sanción de Carlos Soler, las lesiones de Kubo, Rupérez y Zakharyan, y las vueltas al trabajo con el grupo de Oskarsson y Yangel Herrera. Mirada también al rival, con el Celta al completo y la recuperación de Carlos Domínguez. En el horizonte, un atractivo duelo de delanteros entre Mikel Oyarzabal y Borja Iglesias. Capítulo de mercado, con el nombre de Raúl Moro prácticamente descartado, los rumores procedentes de Barcelona sobre Alex Remiro, y movimientos todavía en fase de simple especulación alrededor de Zakharyan y Robin Le Normand. Todo ello se analiza en Tiempo de Txoko, con Mauri Idiakez, David Miner y David Juanmartiñena, en una tertulia de lectura deportiva y contexto competitivo. En el polideportivo, mensaje de condolencias por el trágico accidente ferroviario de Adamuz, agenda de Sanse y Eibar en Segunda, partido europeo del filial txuri-urdin ante el Chelsea Sub-21, máxima incertidumbre en el mundo de la pelota tras la absorción de ASPE por Bainet, y presencia guipuzcoana confirmada en los Juegos Olímpicos de Invierno de Italia. Una edición completa, de análisis, actualidad y deporte guipuzcoano. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Pellegrino Matarazzo, Tiempo de Txoko, Deportes COPE Gipuzkoa, Anoeta Dame el resumen del programa de hoy para mi capítulo de Ivoox. Contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. A golpe de jueves vamos caminando hacia la desembocadura del fin de semana, que nos llevará al Real Sociedad - Celta, el domingo a las seis y media de la tarde en Anoeta. Hoy nos recuerda Barreto en el Diario Vasco que por aquí ya han pasado los cinco primeros y en esta segunda vuelta tienen que visitar Donostia los últimos cinco. Carlos Soler sancionado. Takefusa Kubo e Iñaki Rupérez, lesionados. Yangel Herrera, Orri Oskarsson y Arsen Zakharyan dudas. Ellos recuperan a Carlos Domínguez y no tienen ni sancionados ni lesionados. Posible once de la Real: Remiro; Aramburu, Jon Martín, Zubeldia, Sergio Gómez; Sucic, Turrientes, Brais; Barrene, Oyarzabal y Guedes. Con opciones también para Gorrotxa por Sucic y para Odriozola por Barrene. Posible once del Celta: Radu; Carreira, Javi Rodríguez, Starfelt, Marcos Alonso, Mingueza; Ilaix Moriba, Hugo Sotelo; Swedberg, Borja Iglesias, Brayan Zaragoza. Con posibilidades para Miguel Román por Sotelo y para Hugo Álvarez o Aspas por Swedberg. En asuntos de mercado la Real Sociedad sigue atenta a los movimientos que se están dando pero centra sus gestiones, fundamentalmente, en la puerta de salida. Zakharyan, Goti y Karrikaburu, sin protagonismo en el primer equipo, tienen a sus agentes buscando posibilidades para poder lucirse en otros clubes. Los compañeros de Mundo Deportivo Gipuzkoa le han pedido a sus lectores que votasen a los mejores jugadores de la historia de la Real Sociedad en el siglo veintiuno. Primero Mikel Oyarzabal, segundo Darko Kovacevic, tercero Xabi Prieto, cuarto David Silva y quinto Antoine Griezmann. Enseguida damos cuenta de todo en El Kiosko de la COPE. Hoy con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Jessica Figueroa. Todos bien alimentados con los productos de URKABE, que son buenos y son de aquí. URKABE, BERTAKO KALITATEA! URKABE POLIDEPORTIVO PORTADA SINTONÍA POLIDEPORTIVO PORTADA DCG FÚTBOL - PREMIER INTERNATIONAL CUP | Chelsea 2 Real Sociedad 3. La Real perdía 2-1 en el descuento pero le hizo dos goles a los ingleses en menos de un minuto. Así que el efecto Matarazzo se contagia también en la cantera. Golazo final de Mariezkurrena. BALONMANO - CAMPEONATO DE EUROPA | Atentos hoy (18.00 h) al España - Noruega, con los guipuzcoanos Kauldi Odriozola e Imanol Garciandia. Venimos de la derrota ante Alemania, buscamos una de las dos plazas de semifinales. TENIS - OPEN DE AUSTRALIA | Es noticia que Oksana Selekhmeteva, rusa afincada en Donostia, se ha cargado a Paula Badosa por 6-4 y 6-4. Oksana ya ganó en septiembre su primer torneo WTA en San Sebastián. FÚTBOL - SEGUNDA DIVISIÓN | El sábado tenemos un Leganés - Sanse, y el domingo un Eibar - Almería en Ipurua. Los dos partidos a las cuatro y cuarto de la tarde. CIERRE PORTADA A partir de ahora tienes dos opciones para seguir en COPE. 88.5 FM con La Tarde en COPE, y 99.8 FM con Deportes COPE Gipuzkoa en COPE MÁS. Aquí tienes el resumen del programa de hoy para tu capítulo de iVoox, con tono radiofónico, contexto y jerarquía informativa: Nueva edición de Deportes COPE Gipuzkoa, dirigida y presentada por Marco Antonio Sande, en un jueves de previa que nos conduce al Real Sociedad–Celta del domingo en Anoeta. La portada sitúa el foco en el contexto liguero de la segunda vuelta, con el recuerdo de que por Donostia ya han pasado los cinco primeros clasificados y todavía deben visitar Anoeta los cinco últimos. Repasamos la última hora de ambos equipos, con sanción de Carlos Soler y varias dudas en la Real, mientras el Celta llega sin bajas y con toda la plantilla disponible. Análisis de los posibles onces, los matices tácticos y los duelos clave, con especial atención al frente ofensivo y a las alternativas que maneja Pellegrino Matarazzo para ajustar el centro del campo y las bandas. También, radiografía del momento del rival y de los futbolistas que pueden marcar diferencias. En clave de mercado, la Real mantiene una posición prudente, con la mirada puesta sobre todo en la operación salida: Zakharyan, Goti y Karrikaburu buscan minutos lejos de Anoeta ante la falta de protagonismo en el primer equipo. El debate se completa con una mirada histórica, a partir de la encuesta de los lectores de Mundo Deportivo Gipuzkoa sobre los mejores jugadores de la Real Sociedad del siglo XXI, encabezada por Mikel Oyarzabal, seguida de Darko Kovacevic, Xabi Prieto, David Silva y Antoine Griezmann. Todo ello se analiza en El Kiosko de la COPE, con Mauri Idiakez, Ander Iturralde y Jessica Figueroa. En el polideportivo, triunfo épico de la Real Sub-21 ante el Chelsea en la Premier International Cup, previa clave de la selección española de balonmano ante Noruega con presencia guipuzcoana, victoria histórica de Oksana Selekhmeteva en el Open de Australia ante Paula Badosa y agenda del fin de semana para Sanse y Eibar en Segunda División. Una edición completa, de análisis, previa y deporte guipuzcoano. Etiquetas SEO (iVoox): Real Sociedad, Deportes COPE Gipuzkoa, Marco Antonio Sande, El Kiosko de la COPE, Anoeta Dame el resumen del capítulo de hoy para ivoox. Contexto: Arratsalde on, buenas tardes. Recibe el saludo de Marco Antonio Sande en nombre de todo el equipo de Deportes COPE Gipuzkoa. Señal en directo desde el RESTAURANTE KUKUARRI, en el NH Collection Aránzazu de San Sebastián. Con el patrocinio de… —VOLVO AUTOSUECIA (concesionario oficial VOLVO para Gipuzkoa) —ZU ETA BIOK (servicios socio-sanitarios para la tercera edad en Tolosa) —RESA GUIPUZCOANA (concesionario oficial IVECO para Gipuzkoa). La destitución de Sergio Francisco ha dado resultado. Desde esta comprometida decisión la Real Sociedad está invicta. Ha

In this episode, we sit down with Oksana Lukash, a trailblazing People & Culture executive who has built high-performing organizations across multiple sectors. Known for combining sharp strategic vision with deep empathy, Oksana shares what it really takes to scale people operations in high-growth companies—without losing the human side of leadership. We explore how authentic leadership and data-driven decision-making can coexist, and why cross-functional relationship building is essential when organizations are growing fast and complexity increases. But we also go where many leaders hesitate to go. Oksana opens up about navigating one of the most challenging workplace situations imaginable: addressing sexual harassment when the accused is part of the management clique. We unpack power dynamics, fear, loyalty conflicts, reputational risk, and the emotional toll on those who speak up. This conversation is an honest look at what courage, integrity, and accountability truly require when the stakes are high. This episode is for leaders, HR professionals, founders, and anyone who believes culture isn't what you say—it's what you tolerate. Resources in This Episode: Be Yourself at Work Subscribe & Share: If you enjoyed this episode, don't forget to subscribe and leave us a review. Share it with your colleagues who might need a fresh perspective on thriving in challenging work environments! —   Ready to take your difficult conversations to the next level? Get our book: I Need To F***ing Talk To You! | The Art of Navigating Difficult Workplace Conversations Available on: Amazon Owl's Nest Books Shelf Life Books Visit our website: ineedtof-ingtalktoyou.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

EPISODE #2520Oksana Buchanan & Melissa Downard — Honoring James Rink, Timeline Shifts & 4D Reality

Story: Drive, He Said Author: Jennifer-Oksana (JenniferOksana) Rating: Mature Site link: https://archiveofourown.org/works/4936039 Read by: kristinsauter Summary: Where do you go when there's nowhere left? Used by the author's permission. The characters in these works are not the property of the Audio Fanfic Podcast or the author and are not being posted for profit.

         Вдохновляющие истории / Win-Win News № 1328 - 14.00 31.03.2026 VIDEO на Vk.com/VKTPP - Win-Win Zoom 898 - Психология и педагогика, йога и внутренний ресурс - Спикер - Оксана Островская - Vk.com/oksana_vinnik Mp3-аудиоверсия https://disk.yandex.ru/d/483y70SWRkxMOQ Влад Воробьев, интервьюер самозанятых экспертов Win-Win News  и редактор духовно-психологического ИИ-проекта Omdaru Literature https://omdaru.tilda.ws Скачать электронные книги ПРАВИЛА ЖИЗНИ И БИЗНЕСА-1-7 - epub-docx - vk.com/docs-192239890 https://vk.com/wall-192239890_3846 03.03.2026 начался 7-й сезон и 1321+ интервью c героями-экспертами ! - Расскажите, как вы находите новые возможности в кризис ( участие для самозанятых Пермского края бесплатное ) - Ежедневный деловой аудиоподкаст http://Vk.com/WinWinNews VIDEO на http://Vk.com/VKTPP - Новые AUDIO-выпуски на http://Permlive.mave.digital , https://music.yandex.ru/album/12596811 , https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1451741371 https://winwinnewslive.blogspot.com/2026/03/win-win-news-1328-vkcomoksanavinnik.html

Send a textPing pong tables do not build trust and wellness stipends do not fix a broken culture. We get real about the messy intersection of employee benefits, wellness, culture, and retention, and why the “perks” playbook fails when it is copied from companies with totally different people, pay realities, and business goals.I sit down with Oksana Lukash, a seasoned chief people officer and leadership advisor, to unpack what actually makes a culture scalable. We talk about culture starting on day one, showing up in every decision and every conversation, and why leaders have to be honest about expectations so the right talent self-selects in. We also dig into the hidden damage of “culture subtraction” hires and why protecting team dynamics is not soft, it is financial.Then we shift into practical employee benefits strategy: working with a strong benefits broker, using utilization data, running short pulse surveys, and designing coverage around your real workforce demographics. We explore why meeting basic needs through compensation comes before any wellness program, and how high-impact benefits like fertility or adoption support can beat the ROI of many traditional retention tactics. We also highlight the underused lever that changes everything: ongoing benefits education, so employees can confidently use tools like HSA, FSA, dependent care, and retirement plans.If you're a founder, HR leader, or operator trying to scale without burning people out, this is a playbook you can use immediately. Subscribe, share this with a builder who needs it, and leave a review with your biggest question about benefits, culture, or trust.Support the show

Women's sports showed OUT in Denver. The Minnesota Frost and New York Sirens delivered an electric showdown on the PWHL Takeover Tour but seriously, why is ESPN still sleeping on PWHL scores in their app?!Meanwhile, Paralympic legend Oksana Masters adds FIVE more medals to her unreal résumé. She defines greatness across seasons and sports.In soccer, the Denver Summit stumble against Bay FC, but with 50,000+ fans expected at Empower Field at Mile High, the real story is the unstoppable rise of women's soccer across the nation.And yes, it's that time. NCAA March Madness tips off Friday, and we're breaking down the must-watch matchups, bracket chaos, and dark horse teams you need on your radar.Sign up for the Women's Sports Weekly March Madness Bracket. It is free to join and there will be a prize. If you rate Women's Sports Weekly 5 stars, send a screenshot and you will receive a sticker!SUBSCRIBE TO WOMEN'S SPORTS WEEKLY YouTubeSpotifyApple Podcasts  FOLLOW WOMEN'S SPORTS WEEKLY ON SOCIALInstagramTikTokCONTACTWomensSportsWeeklyPod@gmail.com Women's Sports Weekly is created, produced, edited, and hosted by Carolyn Bryan and Danielle Bryan. Music is by the talented ⁠Melvin Alexander Black. 

Twenty-two-time Paralympic medalist Oksana Masters joins Sarah to discuss her three gold medal finishes in Italy so far, how she’s made a home for herself in the “pain cave,” and why this weekend’s cross-country 20k is the race she circled on her calendar as soon as the Paralympic schedule came out. Plus, the U.S. catches up on a Canadian trend, it’s time to prep the bracket printing presses, and with so many meetings going late into the night can we call WNBA CBA negotiations pillow talk at this point? The NWSL schedule can be found here The link to RSVP for the free NWSL watch party in NYC is here The schedule for the FIBA World Cup Qualifiers is here Watch the FIBA3x3 tournament here The Indian Wells schedule is here You can now WATCH Sarah’s interviews! Subscribe to @iHeartWomensSports on YouTube and check out the Good Game playlist here Leave us a voicemail at 872-204-5070 or send us a note at goodgame@wondermedianetwork.com Follow Sarah on social! Bluesky: @sarahspain.com Instagram: @Spain2323 Follow producer Alex Azzi! Bluesky: @byalexazzi.bsky.social Instagram: @AzziArtwork Follow producer Bianca Hillier! Bluesky: @biancahillier.bsky.social See omnystudio.com/listener for privacy information.

The CPG Guys are joined in this episode by Oksana Sobol, Vice President of Insights & Decision Intelligence at The Clorox Company, Follow Oksana on LinkedIn at: https://www.linkedin.com/in/oksanasobol/Follow The Clorox Company online at: https://www.thecloroxcompany.com/Download the white paper on "Home Care Redefined" here: https://www.thecloroxcompany.com/home-care-redefined/Oksana answers these questions:The report shows emotional outcomes from cleaning are up 13 points since 2016 — how did that finding land internally at Clorox, and how does it change the way you brief brand and innovation teams?How should CPG brands be thinking about product placement, pack size, and on-shelf adjacencies to meet consumers where they actually clean — rather than where we assumed they did?31% of consumers think their products are disinfecting when they're not. Where does the responsibility sit — on the brand, the retailer, or the shopper marketing ecosystem — to close that gap?The report highlights Gen Z rebranding chores through cultural frameworks like “Giving the Dishes a Bath” and #CleanTok. How is Clorox thinking about reaching this cohort?How are sensory experiences becoming a legitimate product development and marketing discipline at Clorox, and do you see this creating new shelf segmentation opportunities at retail?How do you help retailers and their buyers understand that this isn't cannibalization, it's a category expansion opportunity?Given that laundry dissatisfaction skews toward younger and multicultural households, what does a winning insights-to-innovation pipeline look like for that category?Pet owners use ~21 cleaning products and clean floors more frequently, yet most don't buy separate laundry products for pet-related loads. How big is the unmet need here commercially, and is the challenge one of product innovation, consumer education, or retail shelf organization?How does Clorox use insights to make portfolio and price-pack architecture decisions that serve both ends of that spectrum without diluting brand equity?As VP of Decision Intelligence alongside Insights, how are you thinking about where AI accelerates your work versus where human closeness to the consumer remains irreplaceable?CPG Guys Website: http://CPGguys.comFMCG Guys Website: http://FMCGguys.comSheCOMMERCE Website: https://shecommercepodcast.com/Rhea Raj's Website: http://rhearaj.comLara Raj in Katseye: https://www.katseye.world/DISCLAIMER: The content in this podcast episode is provided for general informational purposes only. By listening to our episode, you understand that no information contained in this episode should be construed as advice from CPGGUYS, LLC or the individual author, hosts, or guests, nor is it intended to be a substitute for research on any subject matter. Reference to any specific product or entity does not constitute an endorsement or recommendation by CPGGUYS, LLC. The views expressed by guests are their own and their appearance on the program does not imply an endorsement of them or any entity they represent.CPGGUYS LLC expressly disclaims any and all liability or responsibility for any direct, indirect, incidental, special, consequential or other damages arising out of any individual's use of, reference to, or inability to use this podcast or the information we presented in this podcast.

From our An Adoption Story series. You can watch her documentary story on Alex Gilbert's YouTube channel. Oksana Rennie was born in 1991 in a small village in the western part of Russia's Smolensk region. In 1996, at five and a half years old, she was adopted from the Smolensk District Children's Home by her parents and raised in the city of Christchurch in New Zealand.Growing up far from her birthplace, she wanted to fit in like any other New Zealand child, while carrying only fragments of memory from her early years in Russia.In her early thirties, after becoming a mother herself, Oksana began searching for answers about what happened before she entered the children's home. With very little information too, she uncovers unexpected connections to her birth family, including a sister and cousin she never knew existed.This is her story.

Have you ever looked at a global hiring plan and wondered whether you are building a team, or accidentally buying a bundle of hidden fees, legal risk, and avoidable stress? In this episode, I'm joined by Oksana Petrus from Alcor, where she leads customer success and operations, helping tech companies build and scale engineering teams across Eastern Europe and Latin America. If you have ever tried to expand beyond your home market, you know the promise is real, access to great talent, broader coverage across time zones, and the chance to build faster. But the reality can get messy quickly once contracts, compliance, culture, and cost assumptions collide. Oksana brings a sharp perspective because she has seen both sides. Earlier in her career she worked as a lawyer with outsourcing providers, so she understands how pricing structures and contracts can create surprises once a team is already in motion. We talk about why so many leaders start out thinking outsourcing will be simple, then discover they cannot clearly see what they are paying for, who is actually doing the work, or how much of the spend is going to overhead. We also discuss the growing challenge of trust in recruiting, especially as AI tools make it easier to fake profiles, inflate experience, and even perform better in interviews than the person behind the screen can deliver on the job. Oksana shares how teams are responding with stronger verification, background checks, and a more transparent operating model so hiring managers can feel confident about who they are bringing in. We also dig into the real cost of global scaling, and why "salary charts" are only the starting point. Oksana explains how benefits, taxes, local customs like a 13th salary, currency controls, and even language realities can derail budgets and slow hiring if teams do not have local insight. The result is often frustration on both sides, candidates lose momentum, managers lose time, and projects drift. Culture comes through as a theme too, and not in a vague, feel good way. We talk about how different regions communicate, how expectations need to be set early, and why "challenge culture" can be a strength when leaders welcome it. Oksana shares an example of a CTO who came to value Eastern European teams precisely because they questioned decisions and offered alternatives that improved outcomes. If you are a founder, CTO, or business leader thinking about scaling an engineering team this year, this episode is a practical look at what tends to go wrong, why it gets expensive, and how to build a smarter path forward without overcommitting too early.  Where do you think the line is between smart global expansion and taking on complexity before your business is ready for it, and what has your own experience taught you?

En febrero de 2022 se abría ante nosotros un escenario que no conocíamos en la historia reciente: una guerra a las puertas de Europa. La guerra de Ucrania. Rusia invadiendo un país. Parecía que iba a ser una guerra relámpago y ahora nos parece una guerra imposible de terminar. Se ha cronificado. Este es el primero de dos episodios en un especial que el podcast Un tema Al día en torno al cuarto aniversario de la guerra de Ucrania. Una guerra que es una guerra fría: congelada en el tiempo, sin grandes avances, sin acuerdos de paz… pero con una población que sufre bombardeos, ataques de drones, y la aparición de un nuevo elemento que se utiliza por parte de Rusia como arma de guerra: el frío. Gabriela Sánchez es la enviada especial de elDiario.es a Ucrania. Llegó a Kiev y lleva una semana recorriendo el país, hablando con ciudadanas como Victoria y como Oksana, a las que escuchamos en el episodio. Ellas están viviendo un invierno muy duro, con temperaturas por debajo de los cero grados, y no tienen forma de calentarse debido a los ataques rusos a los sistemas energéticos. Analizamos en qué situación llega esta guerra a su cuarto aniversario, también, con el codirector del Instituto de Estudios sobre Conflictos y Acción Humanitaria, Jesús Núñez. *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al día”. El número es el 699 518 743See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kai daug vyrų kariauja, darbus, kur anksčiau dominavo vyrai, perima moterys. Taip Ukrainos fabrikuose gimsta lyčių lygybė. Ne iš teorijos, o iš būtinybės. 2025 metų rugpjūtį NARA žurnalistai Sigita Vegytė ir Denis Vėjas lankėsi Kamianske, netoli Dnipro esančioje metalurgijos gamykloje „Kamet-Stal'“, kur moterys stoja prie kranų, suvirinimo aparatų, valdymo pultų ir prisiima atsakomybes, kurios anksčiau joms buvo draudžiamos. Šios garso dokumentikos herojės – Katia, Oksana ir Olga – pavargusios, ironiškos ir triukšmingos. Vienu metu jos valdo kranus, skaldo bajerius, selfinasi, juokiasi ir pykstasi su vyrais per racijas. Taip jos laužo stereotipus apie vyriškas ir moteriškas profesijas bei kaip moteris turėtų elgtis atėjusios į „vyrišką“ sritį. Išgirskite Sigitos Vegytės garso pasakojimą ir pamatykite Denio Vėjo fotografijas: https://nara.lt/lt/articles-lt/sestos-kategorijos-moterys Palaikykite NARA darbą: http://nara.lt/prisidek 

During this record-breaking cold winter, millions of Ukrainians are regularly left without electricity, water, or heat as temperatures plummet to -20°C and below. Does Russia intend to make life in Ukraine unlivable? Can the country's civilian infrastructure continue to withstand such a massive, relentless assault? And what are the alternatives for the future? *** Explaining Ukraine is a podcast by UkraineWorld, an English-language media outlet covering Ukraine. Host: Volodymyr Yermolenko—Ukrainian philosopher, editor-in-chief of UkraineWorld, and president of PEN Ukraine. Guest: Oksana Ishchuk, an analyst specializing in international and energy relations at the Centre for Global Studies "Strategy XXI," a prominent Ukrainian think tank. *** Listen on various platforms: https://li.sten.to/explaining-ukraine UkraineWorld: https://ukraineworld.org/en *** SUPPORT: You can support our work on https://www.patreon.com/c/ukraineworld Your help is crucial, as we rely heavily on crowdfunding. You can also contribute to our volunteer missions to frontline areas in Ukraine, where we deliver aid to both soldiers and civilians. Donations are welcome via PayPal at: ukraine.resisting@gmail.com. *** CONTENTS: 02:05 — The real goal behind Russian energy strikes on Ukraine 05:10 — Is a "total blackout" in Ukraine possible? 09:00 — A Soviet-built system: pros and cons 12:20 — Why Ukrainian cities go dark all at once 14:40 — Why every citizen must prepare for the next winter now 16:40 — The reason Russia succeeded only this winter 18:30 — Fragmenting the grid: Russia's new energy tactics 19:55 — Why can't Ukraine defend every power plant? 22:30 — The terrifying reality of Russia's "indirect" nuclear terrorism 27:40 — Rebuilding the grid for a long war 32:10 — Why sanctions policy should be improved 34:30 — How Russia bypasses sanctions via the Baltic Sea 36:40 — The kind of Ukraine's resilience Europe tries to understand

“How could there be a war in this city?” is the plaintive question that starts Oksana Makysymchuk's “Arguments for Peace”. Like ours, the world of her poem holds both the “goodness of the universe” and “a foreign leader / warning of invasion”. She offers no pat answers for what to do in the face of conflict — just a dizzying sense of disbelief and the deep desire to hold tight to the people and life around us.  We invite you to subscribe to Pádraig's weekly Poetry Unbound Substack, read the Poetry Unbound books and his newest work, Kitchen Hymns, or listen to all our Poetry Unbound episodes.  Oksana Maksymchuk is a bilingual Ukrainian American poet, scholar, and translator. She is the author of poetry collections Xenia and Lovy in Ukrainian. She coedited Words for War: New Poems from Ukraine, an anthology of contemporary poetry and has published a few single-author volumes of translations. Born and raised in Lviv, Ukraine, she has also lived in Chicago, Philadelphia, Budapest, Berlin, Warsaw, and Fayetteville, Arkansas. She currently teaches at the University of Chicago.Find the transcript for this show at onbeing.org. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Oksana Kravchenko is the Head of Creator Partnerships at Manychat, where she leads global influencer and creator strategy across the US, Europe, and Brazil. She focuses on building scalable, creator-first partnership programs that drive real business results — from always-on creator ecosystems to product-led storytelling and long-term relationships. Over the past year, Oksana has scaled Manychat's creator partnerships 7x, built and led cross-regional teams, and worked with hundreds of creators across marketing, lifestyle, business, and education.With over 10 years of experience in creator partnerships, influencer marketing, and growth strategy, Oksana's background spans PR and show business to modern creator-led SaaS growth. She's dedicated to helping creators turn influence into opportunity — blending relationships, technology, and strategy to build programs that scale without losing the human touch.Manychat is a leading Instagram automation platform used by over 1.5 million creators and businesses across 140+ countries. Officially approved by Meta, Manychat automations are user-friendly ways to automatically reply to users' Comments+DM, Collect Emails, and Request your Commenters to Follow you. With this new solution, Manychat helps users maximize the value of their DM automations, significantly improving their ability to convert conversations into actionable outcomes. Manychat is also available on WhatsApp, Facebook Messenger, and has recently become officially available for TikTok.

En Ukraine, les campagnes de frappes russes sur les infrastructures énergétiques se poursuivent quotidiennement. Depuis le 10 octobre, pas une journée ne s'est passée sans que missiles ou drones ne se soient abattus sur des centrales énergétique ou thermiques, plongeant le pays dans le noir et dans le froid au cœur de l'hiver. La situation est particulièrement critique à Kiev. De notre correspondante à Kiev, Depuis 2022, des millions d'Ukrainiens se sont trouvés sous le danger constant des attaques aériennes russes. À Kiev, des raids de grande ampleur, combinant missiles et drones, se succédaient presque régulièrement, toutes les deux ou trois semaines. Cette année, la Russie est passée à la vitesse supérieure et semble vouloir plonger l'Ukraine dans un hiver sans fin : désormais, plus un seul jour ne se passe sans que les attaques se succèdent sur Kiev. Le but de ces frappes est clair : mettre à genoux la capitale et procéder à l'anéantissement total des capacités énergétiques de l'Ukraine. Alors que Moscou nie cibler les civils ukrainiens, ils sont pourtant, quotidiennement, les premières victimes de ces frappes : à Kiev, plus de trois millions de résidents se trouvent, en plein hiver, face à des pénuries prolongées d'électricité, d'eau et de chauffage. Le tout, alors que l'Ukraine est en proie à une vague de froid polaire, où les températures, qui ont avoisiné les -20°C ces deux dernières semaines, se stabilisent désormais à - 10°C. À lire aussiUkraine: en pleine vague de froid, des frappes russes plongent à nouveau Kiev dans le noir Devant l'ampleur des dégâts, et suite à une frappe dévastatrice sur les centrales énergétiques de la ville le 9 janvier dernier, le maire Vitali Klitschko a même enjoint ceux des habitants qui le pouvaient à quitter la ville. Deux semaines plus tard, il affirme que selon des estimations basées sur les bornages téléphoniques, près de 600 000 personnes ont quitté la capitale ukrainienne. Les quartiers populaires en première ligne Tous ne peuvent cependant pas quitter la ville, et pour une grande majorité de la population, il s'agit de survivre à la fois aux frappes et à leurs conséquences. Sur la rive gauche de la ville, où les quartiers populaires sont les plus affectés, les résidents des barres d'immeubles de grande hauteur sont particulièrement exposés : ils vivent tout près de centrales visées par les Russes, et leur approvisionnement en électricité, chauffage et eau est devenu plus qu'aléatoire. Oksana, une mère de famille explique : « La situation est très difficile, on se retrouve sans électricité pendant dix heures, vingt heures d'affilée. Et lorsqu'elle apparaît, c'est au milieu de la nuit, alors je me lève pour charger toutes nos batteries. Sans électricité, il n'y a pas d'eau non plus, et comme l'immeuble a plusieurs étages, elle n'arrive plus aux étages supérieurs ». L'immeuble en question a déjà été éventré par une frappe de drones, et les fenêtres des étages inférieurs ont été remplacées par des panneaux en bois. Pourtant, Oksana n'envisage pas de quitter Kiev : « Nous avons bien de la famille dans l'ouest, où nous nous étions réfugiés début 2022, mais mon mari est en situation de handicap et en attente d'une opération, je ne me vois donc pas partir maintenant. En plus, nous avons ici tous nos proches, dont mes parents, dans des immeubles voisins ». Tout comme Oksana, Valentina, une retraitée, tente de survivre malgré les conditions difficiles : « Dieu merci, une partie de l'immeuble est encore chauffée, et chez moi, je conserve mon manteau pour ne pas avoir froid ». Pour ceux des résidents qui restent dans la capitale, le quotidien s'organise autour de rares heures d'électricité pendant lesquelles il faut recharger ses appareils électriques et batteries, faire tourner une machine à laver, ou encore faire des provisions d'eau courante. Les nuits, au cours desquelles les frappes sont plus fréquentes, se passent dans le froid, dans des caves, parkings ou encore stations de métro, pour ceux qui ont encore l'énergie de s'abriter des bombes. Les « points d'invincibilité », îlots de chaleur dans une ville à l'arrêt Devant cette crise humanitaire qui s'accentue à mesure que la Russie continue de frapper Kiev, la ville a déployé une cinquantaine de générateurs mobiles. Dans certaines cours d'immeubles affectés, des milliers, qui sitôt reconnectés au réseau énergétique sont à nouveau plongés dans le froid et le noir après chaque nouvelle frappe, les secouristes ont mis en place de grandes tentes oranges qui constituent des « points d'invincibilité », des îlots énergétiques dans lesquels les habitants peuvent venir se réchauffer, travailler à distance ou bien encore passer la nuit si les conditions ne leur permettent plus de dormir chez eux. Ces îlots ne sont pas une nouveauté : depuis le début des raids aériens à l'hiver 2022, les bâtiments publics dotés de générateurs, administrations, restaurants, écoles, se sont constitués eux aussi « points d'invincibilité ». Dans le centre historique de la ville, en face de l'université Taras Shevchenko, une yourte installée par une association ukraino-kazakhe en 2023 a rouvert ses portes comme îlot de chaleur et d'électricité. Ici, Natacha, ukrainienne, reçoit ceux qui entrent avec un thé chaud et des pâtisseries kazakhes. Elle explique : « Les Kazakhes croient en notre victoire, et avec cette yourte ils nous apportent un peu d'amour et leur soutien. Ils ne peuvent pas nous fournir d'armes, mais ils montrent par d'autres gestes qu'ils sont nos côtés ». Pourtant, après plusieurs hivers où le pire avait été évité, nombre de ces « îlots » ne sont plus en mesure d'accueillir temporairement les résidents de la capitale. Dans le centre historique de la ville, berceau des administrations, ambassades et organisations internationales et jusqu'à cette année relativement épargné par les coupures d'électricité, la situation s'est fortement dégradée. Si les cafés et restaurants fonctionnent encore, en sous-régime, grâce à de petits générateurs diesels au bruit assourdissant et à la forte odeur de diesel, et souvent dans une semi-obscurité, des bâtiments publics répertoriés sur l'application municipale comme ouvertes en principe 24/7 pour servir de refuge de chaleur et d'électricité aux résidents, gardent porte close, comme le déplore Alla, concierge d'une école déserte : « Ici, il n'y a pas de chauffage, ni de connexion internet, ou d'électricité, et personne pour venir remplir le réservoir du générateur, alors on reste fermés ». Face à la crise, les écoles de Kyiv resteront d'ailleurs fermées pour les jours à venir : les vacances scolaires ont été prolongées jusqu'à début février, afin que les élèves puissent rester hors de la ville s'ils en ont la possibilité. À lire aussiUkraine: à Kiev, les écoles fermées jusqu'au 1er février après des frappes sur les infrastructures énergétiques Dans l'un de ses derniers communiqués, l'entreprise DTEK, premier fournisseur privé d'électricité, prévient ses usagers : « Les calendriers de coupures d'électricité ne sont pas valables actuellement : la grille énergétique de la ville fonctionne toujours en état d'urgence, il n'y a pas assez d'énergie. (...) Jamais une telle chose ne s'est produite à l'échelle mondiale. Depuis un mois, il n'y a pas eu un seul jour sans panne d'électricité, et nos ingénieurs ont la charge historique de nous remettre sur pied ». Du côté du gouvernement, Denys Shmyhal, nouveau Ministre de l'Énergie, promet de restaurer les infrastructures au plus vite, mais met également en garde contre de nouvelles frappes russes, « y compris sur l'infrastructure qui garantit le fonctionnement des centrales nucléaires ».

Guests - Jonathan & Oksana PlateroHosted By - Courtney Ortiz and Lesley MealorIn Episode 251 of Making The Impact - A Dance Competition Podcast, professional dancers and educators Jonathan and Oksana Platero share their extensive experience with partnering and lifts. From stints on So You Think You Can Dance, Dancing With The Stars, and Strictly Come Dancing, as well as years of teaching on the convention circuit, these two bring both performer and educator perspectives to the conversation!Topics Include:The responsibilities of both the leader and the follower in partneringHow to help dancers develop trust and confidence in each other for liftsThe most misunderstood parts of lifting and being lifted in danceHelp support our podcast! Join Making The Impact's Platinum Premium Subscription today! Your membership includes:Monthly Q&A episodes released to members onlyPriority to have your questions answered each month on the live Q&A.Ad-free listening for all of Seasons 4 through 7. No sponsored ads!20% off all IDA MerchandiseExclusive bonus content released throughout the yearDiscounted IDA Online CritiqueGroup Zoom check-ins 3x per season with Courtney Ortiz!Your support helps us produce future episodes of Making The Impact for years to come!Making The Impact's Platinum Premium - Sign up now for only $5/month!Follow your Hosts & Guests!Courtney Ortiz - @courtney.ortizLesley Mealor - @miss.lesley.danceJonathan Platero - @jonplaterodudeOksana Platero - @oksanaplateroCheck out our guest's current projects! Blood Love - A Vampire Pop Opera - get tickets for Jonathan and Oksana's new off-Broadway musical running from February 13-March 29!This episode is sponsored by:Check out IDA Affiliated Dance Competition The Artistry Tour!Visit their website to register for a 2026 event!Check out our service: IDA Online Judge's CritiquesSend us a video of your dance and an IDA Judge will critique your routine! You can request a genre-specific specialty judge or add on 10 minutes of additional feedback. 24 hour rush delivery available! Submit your video now! Connect with us! Making The Impact - A Dance Competition Podcast Community Leave us a review on Apple Podcasts! We would love to hear from you! Join our Newsletter for weekly episode releases straight to your inbox! Support the show

Exploring Wellbeing, Motivation, and Lifelong Learning with Dr. Oksana BabenkoIn this episode of The Girl Doc Survival Guide, Christine welcomes Dr. Oksana Babenko, an Associate Professor at the University of Alberta, to discuss themes of wellbeing, motivation, and lifelong learning. Dr. Babenko shares her personal journey from the Soviet Union to Canada, her academic inspirations, and how her experiences in sports have shaped her approach to challenges and burnout. The conversation delves into her research on the importance of exercise in managing burnout among medical students and professionals. Dr. Babenko emphasizes individualized approaches to maintaining psychological needs, the significance of a mastery mindset, and the value of staying curious in a complex world.00:00 Introduction and Guest Welcome00:35 Personal Anecdotes and Academic Journey02:36 Path to Canada and Research Interests04:19 Wellbeing, Motivation, and Lifelong Learning05:09 Exercise as a Preventive Measure for Burnout10:27 The Importance of Consistency and Intentionality12:19 Autonomy, Competence, and Relatedness14:36 Mastery Mindset and Need Crafting15:42 Final Thoughts and Staying Curious

Oksana Matviichuk partners with executive teams to adapt business models to the AI age, ensuring they remain relevant, resilient, and sustainable. She is the Founder & CEO of WBENC-certified OM Strategic Forecasting, a Forbes Agency Council member, and a three-time “Top Women Leaders of New York” honoree by Women We Admire. Oksana designs AI-native business models, operating standards, and decision systems. Her OM Sustainable Growth Assessment benchmarks a company across four verticals: Reputation, Relevance, Resilience, and AI & Automation Readiness, and OM Strategy scales organizations with clarity and control. She speaks on operationalizing AI while keeping human agency at the core.

Kauno technologijos universiteto mokslininkų tyrimas rodo, kad emigracija prasideda ne nuo lėktuvo bilieto, o nuo vertybinių nuostatų - žmonės renkasi gyventi toje šalyje, kurios vertybinė sistema atitinka jų pasaulėžiūrą. Apie tyrimą pasakoja jo vadovė, Kauno technologijos universiteto Ekonomikos ir verslo fakulteto mokslininkė Vilmantė Kumpikaitė-Valiūnienė.Pokalbis su dviem metų sportininkais - metų paralimpiečiu tapusiu plaukiku Edgaru Mataku ir moterų kategorijoje triumfavusia Oksana Dobrovolskaja.Kalėdų laikotarpiu Lietuvoje noriai valgomi ne tik lietuviški skanėstai, bet ir svečių šalių - pavyzdžiui itališkas pyragas, vadinamas Panettone. Kodėl jis toks populiarus mūsų šalyje? Ir kaip išsirinkti gerą? Pokalbis su virtuvės šefu Gian Luca Demarco.Ved. Agnė Skamarakaitė.

From Immigrant Pianist to Education Empire: Oksana's Unbelievable Journey

Oksana YouTube https://youtube.com/@oksanabuchananiregressiveh8097?si=gOlcjwnt197jt5Qp Oksana email: marinamyguide@gmail.com Typical Skeptic Podcast Links and Affiliates:Support the Mission:

Ahead of the Milan-Cortina Paralympics, multi-sport phenom Oksana Masters sat down with producer Alex to discuss how she’s persevered through dozens of injuries and surgeries to become the most decorated Winter Paralympian in U.S. history, her caffeine-fueled goals for life after competition, and the advice she'd give up-and-coming competitors (but never follow herself). Plus, labor divisions expand, a trophy-worthy flick and kick, and a coach we'd never play for. Follow Oksana on Instagram here Pick up a copy of Oksana’s memoir here Read Ben Pickman’s reporting on the latest in WNBA CBA negotiations here Read more about the dismissal of Dearica Hamby’s lawsuit against the Las Vegas Aces here Check out the Toronto Tempo’s uniforms here Read more about the collapse of Grand Slam Track here Watch Jacqueline Ovalle’s award-winning goal here And watch all 11 nominated goals here The PWHL schedule can be found here Leave us a voicemail at 872-204-5070 or send us a note at goodgame@wondermedianetwork.com Follow Sarah on social! Bluesky: @sarahspain.com Instagram: @Spain2323 Follow producer Alex Azzi! Bluesky: @byalexazzi.bsky.social Instagram: @AzziArtwork See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zbierky na výzbroj, muníciu a dokonca i rakety pre ukrajinskú armádu. Iniciatíva Darček pre Putina vyzbierala na pomoc pre Ukrajincov už viac ako miliardu českých korún. Aktuálne sa zbiera na 50 sanitiek Oksana. Podporujeme tých, ktorí bojujú pretože sa chcú brániť agresií, hovorí Jozef Dobrík z tejto iniciatívy. A prečo v kognitívnej vojne s Ruskom prehrávame? Príbeh dnes už legendárnej sanitky Oksana sa začal písať v novembri 2024 kedy sa sedem žien zo Slovenska vydalo na Ukrajinu aby brániacej sa armáde priviezli evakuačné sanitky, medzi nimi aj Oksanu. Už o dva mesiace ju však ničivo zasiahol ruský dron. Potreba záchrany ranených priamo z miest bojov však týmto príbehom ani zďaleka nekončí, práve naopak.No a práve o tom je myšlienka aktuálnej zbierky "Operácia Oksana 50," teda nákup 50 poľných sanitiek pre Ukrajinu. Zbierku organizuje občianska iniciatíva Darček pre Putina, ktorá vznikla na podporu ukrajinskej armády po napadnutí nášho východného suseda Ruskom. Z vyzbieranej sumy viac ako miliarda českých korún, tak boli zákupené húfnice, drony, množstvo streliva, lekárničiek, dávok jedla pre vojakov, ale aj vrtuľník Čestmír či dokonca raketa Dana. Za iniciatívou stojí aj grafický dizajnér, ako i bývalý člen vedenia Stratkomu expremiéra Fialu, Jozef "Dodo" Dobrík.Je správne posielať na Ukrajinu zbrane a má to dnes ešte stále zmysel? Neskončí táto pomoc napokon v nejakej ukrajinskej korupčnej schéme a ako tomu táto iniciatíva vie zabrániť? Je toto naozaj naša vojna a čím presne sa nás týka?No a čom je strategická komunikácia štátu a prečo na ňu tento štát prakticky úplne rezignoval? Ako prebieha kognitívna vojna a prečo v nej dnes až zúfalo prehrávame? A vieme vôbec čo sú to tie hodnoty, ktoré tomuto štátu dávajú zmysel a ktoré by stálo za to brániť ich aj zo zbrańou v ruke?Ak mám z niečoho obavy, tak z toho, ako je táto vojna nevidená a ako sme na ňu zúfalo nepripravení. Odolnosť sa však dá budovať aj na úrovni komunity. Hodnoty, ktoré stojí za to brániť, sú všade okolo nás a ak to neurobíme my, zvíťazí tá strana, ktorá do toho investuje viac úsilia. Takže, "Preboha, budujme niečo a bráňme hodnoty, ktorým veríme," odkazuje Dodo Dobrík.Ráno Nahlas s Jozefom Dobríkom z iniciatívy Darček pre Putina. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

Zbierky na výzbroj, muníciu a dokonca i rakety pre ukrajinskú armádu. Iniciatíva Darček pre Putina vyzbierala na pomoc pre Ukrajincov už viac ako miliardu českých korún. Aktuálne sa zbiera na 50 sanitiek Oksana. Podporujeme tých, ktorí bojujú pretože sa chcú brániť agresií, hovorí Jozef Dobrík z tejto iniciatívy. A prečo v kognitívnej vojne s Ruskom prehrávame? Príbeh dnes už legendárnej sanitky Oksana sa začal písať v novembri 2024 kedy sa sedem žien zo Slovenska vydalo na Ukrajinu aby brániacej sa armáde priviezli evakuačné sanitky, medzi nimi aj Oksanu. Už o dva mesiace ju však ničivo zasiahol ruský dron. Potreba záchrany ranených priamo z miest bojov však týmto príbehom ani zďaleka nekončí, práve naopak.No a práve o tom je myšlienka aktuálnej zbierky "Operácia Oksana 50," teda nákup 50 poľných sanitiek pre Ukrajinu. Zbierku organizuje občianska iniciatíva Darček pre Putina, ktorá vznikla na podporu ukrajinskej armády po napadnutí nášho východného suseda Ruskom. Z vyzbieranej sumy viac ako miliarda českých korún, tak boli zákupené húfnice, drony, množstvo streliva, lekárničiek, dávok jedla pre vojakov, ale aj vrtuľník Čestmír či dokonca raketa Dana. Za iniciatívou stojí aj grafický dizajnér, ako i bývalý člen vedenia Stratkomu expremiéra Fialu, Jozef "Dodo" Dobrík.Je správne posielať na Ukrajinu zbrane a má to dnes ešte stále zmysel? Neskončí táto pomoc napokon v nejakej ukrajinskej korupčnej schéme a ako tomu táto iniciatíva vie zabrániť? Je toto naozaj naša vojna a čím presne sa nás týka?No a čom je strategická komunikácia štátu a prečo na ňu tento štát prakticky úplne rezignoval? Ako prebieha kognitívna vojna a prečo v nej dnes až zúfalo prehrávame? A vieme vôbec čo sú to tie hodnoty, ktoré tomuto štátu dávajú zmysel a ktoré by stálo za to brániť ich aj zo zbrańou v ruke?Ak mám z niečoho obavy, tak z toho, ako je táto vojna nevidená a ako sme na ňu zúfalo nepripravení. Odolnosť sa však dá budovať aj na úrovni komunity. Hodnoty, ktoré stojí za to brániť, sú všade okolo nás a ak to neurobíme my, zvíťazí tá strana, ktorá do toho investuje viac úsilia. Takže, "Preboha, budujme niečo a bráňme hodnoty, ktorým veríme," odkazuje Dodo Dobrík.Ráno Nahlas s Jozefom Dobríkom z iniciatívy Darček pre Putina. Pekný deň a pokoj v duši praje Braňo Dobšinský.

⭐ PROMO PACKAGE — TSP #2340Guest: Oksana BuchananTime: 10 AM EasternTitle Suggestion:“Dark Fleet, Crystal Gate, & Telepathic Disclosure – Oksana Buchanan | TSP #2340”

Burnout and stress seem like inevitable companions of success in today's fast-paced world. But what if there was a way to navigate the entrepreneurial roller coaster with greater ease and resilience? Meditation and mindfulness are ancient practices that have tremendous benefits on well-being and performance in the modern business landscape. Oksana Esberard, a seasoned expert in mindfulness and meditation, shares invaluable insights into how these practices can revolutionize your approach to work and life. Drawing from her own experiences and client interactions, she highlights the transformative power of mindfulness in managing stress, fostering emotional intelligence, and enhancing overall well-being. In this episode of The Greatness Machine, Darius is joined by Oksana to uncover practical strategies for seamlessly integrating mindfulness into one's daily routine, unlocking the potential for a more balanced and fulfilling life. Together, they will share valuable insights into the power of breath work, the art of self-awareness, and the profound impact of these ancient practices on personal growth and holistic well-being. Topics include: Oksana talks about her personal journey to exploring mindfulness and meditation The importance of integrating holistic well-being practices into the business world Taking personal responsibility for creating moments of stillness and self-reflection The value of meditation as a way to disconnect from one's current state of being The role of mantras in meditation The power of breathwork in meditation and mindfulness Developing awareness and emotional regulation The impact of collective consciousness and culture on individual behavior Implementing mindfulness in organizations And other topics… Sponsored by: Aura Frames: Visit AuraFrames.com and get 45 dollars off Aura's best selling Carver Mat frame. Next Insurance: Protect your business now. Visit NEXTInsurance.com today.  Connect with Oksana: Website: https://oksanaesberard.com/  Website: https://sattva.me/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mindfulness-meditation-wellness  Instagram: https://www.instagram.com/sattvame/ Facebook: https://www.facebook.com/sanaesberard/  Connect with Darius: Website: https://therealdarius.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dariusmirshahzadeh/ Instagram: https://www.instagram.com/imthedarius/ YouTube: https://www.youtube.com/@Thegreatnessmachine  Book: The Core Value Equation https://www.amazon.com/Core-Value-Equation-Framework-Limitless/dp/1544506708 Write a review for The Greatness Machine using this link: https://ratethispodcast.com/spreadinggreatness.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Katie sits down with Oksana Masters at Team USA's 100 Days Out Summit in New York City for one of the most powerful conversations Unfiltered Waters has ever had. Oksana opens up about her journey from Ukrainian orphanages to becoming a seven-time Paralympian, the role rowing played in teaching her she could be an athlete, and how she's balanced drive, identity, and belonging across four different sports.-----Subscribe to the show on your favorite podcast platform, and follow us on social media (https://linktr.ee/unfilteredwaters) for clips, bonus content, and updates throughout the week.-----FOLLOW KATIE ON:Instagram: https://www.instagram.com/kthoff7/-----FOLLOW MISSY ON:Instagram: https://www.instagram.com/missyfranklin88/-----SUPPORT OUR SPONSORSIM8health.com/discount/unfiltered for 10% offendlesspools.com/unfiltered to unlock $1,000 off-----#UnfilteredWaters #OksanaMasters

Oksana Lovich is an international author, transformational teacher, and former actress who turned her life struggles into a mission to help others heal. Coming from a difficult childhood and a successful but unfulfilling acting career, she found her true calling in psychology and subconscious reprogramming. Through her bestselling book “Abundance: A Fulfilled Path to Success” and her online course “Quantum Leap to Success,” she guides people to overcome limiting beliefs, rewire their subconscious minds, and live with purpose, confidence, and spiritual alignment. In this episode of Marketer of the Day, Oksana shares how rapid transformational therapy and hypnosis helped her break free from old patterns of pain and self-doubt. She explains how to identify and replace hidden subconscious blocks that sabotage growth, success, and happiness. Listeners will learn how to tune into their intuition, dissolve beliefs formed in childhood, and step into a mindset of abundance, fulfillment, and control over their life direction. Quotes: “Once you heal the subconscious mind, life stops feeling heavy and starts feeling like freedom.” “The faster you transform your beliefs, the faster success becomes natural.” “Your trauma does not define you; it prepares you to rise higher than those who never had to struggle.” “When you remove what doesn't serve you, you discover your true purpose and start living fulfilled success.” Resources: Follow with Oksana Lovich on Instagram Get the bestselling book “Abundance: A Fulfilled Path to Success” on Amazon Connect with Oksana Lovich on Facebook Watch Oksana Lovich on YouTube Watch and follow Oksana Lovich on TikTok Be Subconsciously Programmed to Create Success

We really don't hear too many stories about "The American Dream" anymore. As I mention in the intro, Oksana's story comes as close as you'd expect to it. From a musical talent in Siberia to an amazing business in Los Angeles, it's certainly been an interesting road for her. And you'll hear about it in this interview. Granted, I don't normally do episodes about businesses, but hey, last week's with Arthur Frischman ("The Long Island Sign Guy") was about a guy with a business who became a viral sensation on social media. Will that happen for Oksana? I guess it's a wait and see for that, but I certainly wouldn't bet against what this lady can do. Thanks for coming on the show, Oksana!Oksana's info: Websites- https://oksanamanagementgroup.com/about-oksana/ , https://oksanaenrichment.com/ , https://oksanamanagementgroup.com/Social media: X:@omg_oksana , Facebook & instagram : @omgoksana; YouTube: @oksanabellaYou can hear Oksana's music on Apple Music! https://music.apple.com/us/artist/oksana-kolesnikova/285060259Catch "Sherpa Selects" on Saturdays. It's the episodes you tried to avoid the first time around!More thanks: Intro/outro:https://www.yourimagingguy.com/Music Credits/Voiceovers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruce Goldberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( aka Lord Mr. Bruce); other Voices: The Sherpa-lu Studio PlayersYouTube: @sherpalution5000 @sherpalution-Instagram; @sherpalution1- TikTokLink pages: https://linktr.ee/sherpalution or https://chirp.me/sherpalutionHere's our website: https://shows.acast.com/the-sherpas-podcast-picksYou can support this show...FOR FREE!!! All you have to do is listen here.Email:jimthepodcastsherpa@gmail.comSupport:Review the show on Apple Podcasts or Spotify.**AI disclaimer: Any use of artificial intelligence in the voiceovers that may be used in this show are strictly for entertainment purposes. They are not used to mislead or disparage the content in this podcast, any guests, or the podcast platform that you are listening on. But I, as your Sherpa, have faith in YOUR intelligence as a listener, and know that you were already aware of this. Thanks for listening!Become a Rebel of the Sherpalution! Please subscribe to the show (for free) through your favorite podcast listening medium, so you don't miss an episode. (What if you miss one, and then we have a test????) If I'm not on your favorite medium, let me know, and I'll bribe my way on it! (That's assuming I actually have money...) Also, please reach out to me through my social media channels or email address. I'd love to hear what you think.And PLEASE let me know if there's a podcast I should be checking out...even if it's one you host! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

At the ACAMS Las Vegas Assembly, Justine sat down with Oksana Ihnatenko, RUSI, and ACAMS Rising Professional of the Year. Their discussion includes Oksana's research and work to build public-private partnerships in Ukraine, how Ukrainians view current sanctions policy, and how Ukraine's reconstruction can be funded. Oksana Ihnatenko is a Researcher for the Supervising and Monitoring Ukraine's Reconstruction Funds (SMURF) project at the Centre for Finance and Security at RUSI, based in Kyiv. Her research focuses on Ukraine's adherence to FATF standards, fighting financial crime, anti-money laundering efforts, and issues surrounding reconstruction. You can read more here. https://www.rusi.org/people/ihnatenko

In Visible Presence: Soviet Afterlives in Family Photos (MIT Press, 2023) is an absorbing exploration of Soviet-era family photographs that demonstrates the singular power of the photographic image to command attention, resist closure, and complicate the meaning of the past. A faded image of a family gathered at a festively served dinner table, raising their glasses in unison. A group of small children, sitting in orderly rows, with stuffed toys at their feet and a portrait of Lenin looming over their heads. A pensive older woman against a snowy landscape, her gaze directed lovingly at a tombstone. These are a few of the evocative images in In Visible Presence by Dr. Oksana Sarkisova and Dr. Olga Shevchenko, an exquisitely researched book that brings together photographs from Soviet-era family photo archives and investigates their afterlives in Russia.In Visible Presence explores the photographic images' singular power to capture a fleeting moment by approaching them as points of contestation and possibility. Drawing on over a decade of fieldwork and interviews, as well as internet ethnography, media analysis, and case studies, In Visible Presence offers a rich account of the role of family photography in creating communities of affect, enabling nostalgic longings, and processing memories of suffering, violence, and hardship. Together these photos evoke youthful aspirations, dashed hopes, and moral compromises, as well as the long legacy of silence that was passed down from grandparents to parents to children.With more than 250 black and white photos, In Visible Presence is an astonishing journey into domestic photography, family memory, and the ongoing debate over the meaning of the Soviet past that is as timely and powerful today as it has ever been. This interview was conducted by Dr. Miranda Melcher whose book focuses on post-conflict military integration, understanding treaty negotiation and implementation in civil war contexts, with qualitative analysis of the Angolan and Mozambican civil wars. You can find Miranda's interviews on New Books with Miranda Melcher, wherever you get your podcasts. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

In Visible Presence: Soviet Afterlives in Family Photos (MIT Press, 2023) is an absorbing exploration of Soviet-era family photographs that demonstrates the singular power of the photographic image to command attention, resist closure, and complicate the meaning of the past. A faded image of a family gathered at a festively served dinner table, raising their glasses in unison. A group of small children, sitting in orderly rows, with stuffed toys at their feet and a portrait of Lenin looming over their heads. A pensive older woman against a snowy landscape, her gaze directed lovingly at a tombstone. These are a few of the evocative images in In Visible Presence by Dr. Oksana Sarkisova and Dr. Olga Shevchenko, an exquisitely researched book that brings together photographs from Soviet-era family photo archives and investigates their afterlives in Russia.In Visible Presence explores the photographic images' singular power to capture a fleeting moment by approaching them as points of contestation and possibility. Drawing on over a decade of fieldwork and interviews, as well as internet ethnography, media analysis, and case studies, In Visible Presence offers a rich account of the role of family photography in creating communities of affect, enabling nostalgic longings, and processing memories of suffering, violence, and hardship. Together these photos evoke youthful aspirations, dashed hopes, and moral compromises, as well as the long legacy of silence that was passed down from grandparents to parents to children.With more than 250 black and white photos, In Visible Presence is an astonishing journey into domestic photography, family memory, and the ongoing debate over the meaning of the Soviet past that is as timely and powerful today as it has ever been. This interview was conducted by Dr. Miranda Melcher whose book focuses on post-conflict military integration, understanding treaty negotiation and implementation in civil war contexts, with qualitative analysis of the Angolan and Mozambican civil wars. You can find Miranda's interviews on New Books with Miranda Melcher, wherever you get your podcasts. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/russian-studies

From Cashier to HR Strategist: Oksana Day on Hiring Smarter, Not HarderVisit https://flexhr.com/ & https://www.truarthr.com/Learn the mindset and moves that lead to real results. Please visit my website to get more information: http://diversifiedgame.com/

Oksana Baiul captured the world's heart at the 1994 Lillehammer Olympic Winter Games, where she won the Gold Medal in ladies' singles figure skating. Her victory was a testament to her determination and unyielding spirit. In the years that followed, Oksana faced personal struggles with alcohol, but through resilience and surrounding herself with positive influences, she emerged stronger than ever. Today, Oksana continues to inspire—sharing her perspective on the war in Ukraine and reflecting on the tragic loss of fellow figure skaters in the American Airlines plane crash. She is also the author of the 1997 autobiography Oksana, My Own Story, and remains active in philanthropy and creative projects. This interview felt like coming full circle—bringing me back to those moments in my living room with my mom, watching Oksana inspire the world Oksana's Instagram Page  Oksana's X Page Oksana's Facebook Here Oksana's Website ______________________________ Follow me on my Instagram or Facebook Podcast Facebook page here Check out KristiCapel.com Email: Kristicapelpodcast@gmail.com  

What if I told you that one of the most dominant athletes of our time began her life in unimaginable hardship - and then rewrote her story, chapter by chapter?This week, we revisit one of the most powerful conversations in the Finding Mastery vault with Oksana Masters; multi-sport Paralympic gold medalist and one of the most decorated Paralympic athletes in U.S. history (with 19 medals).Born in Ukraine with birth defects caused by radiation exposure from Chernobyl, abandoned to an orphanage, and later adopted in the U.S, Oksana's journey is a masterclass in grit, resilience, and the relentless pursuit of agency. Her story is not only about becoming a world-class athlete - it's also about reclaiming her narrative, finding freedom through adversity, and turning deep pain into fuel for thriving.What you'll learn in this episode:How Oksana transformed unimaginable hardship into strength and purposeWhy reclaiming agency - even in the smallest ways - can change the trajectory of a lifeThe role joy and play can have as tools for survival in the darkest momentsHow she navigated trauma while striving for greatness on the world stageWhat resilience really looks like when challenge isn't avoided, but embracedThis is a conversation about courage, hope, and an indomitable human spirit, an episode that will stay with you long after you've listened._______________________________________________Links & ResourcesSubscribe to our Youtube Channel for more conversations at the intersection of high performance, leadership, and wellbeing: https://www.youtube.com/c/FindingMasteryGet exclusive discounts and support our amazing sponsors! Go to: https://findingmastery.com/sponsors/Subscribe to the Finding Mastery newsletter for weekly high performance insights: https://www.findingmastery.com/newsletter Download Dr. Mike's Morning Mindset Routine: findingmastery.com/morningmindset!Follow on YouTube, Instagram, LinkedIn, and XSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.