Podcasts about apaisement

Selon nos informations, Luis Enrique a pris la parole dans le vestiaire en marge de l'entraînement pour désamorcer les tensions naissantes avec son groupe. Son intervention a été favorablement accueillie. Une information qui fait réagir Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre. 

Dans ce premier épisode de la saison 3, Raph et moi abordons de manière approfondie le lien entre santé mentale et pratiques physiologiques essentielles. Nous examinons comment certaines résistances, souvent inconscientes, peuvent freiner notre épanouissement. Au cours de la discussion, nous analysons la psychologie de la résistance et comment nos émotions, souvent liées à des réflexes ancestraux ou culturels, influencent nos choix de vie, notamment en matière d'habitudes alimentaires et de consommation d'alcool.Nous explorons également la manière dont la société valorise des comportements qui, en réalité, peuvent être nuisibles à notre bien-être, notamment en ce qui concerne le travail acharné, le manque de sommeil, et les effets corrosifs du stress. Nous partageons nos expériences personnelles et soulignons l'importance de la conscientisation pour dépasser les comportements auto-saboteurs. Comment identifier ces résistances d'abord ? Raph parle des signes physiques, comme une irritation, qui peuvent indiquer qu'une résistance se cache derrière certaines de nos habitudes.La conversation s'oriente ensuite vers la santé physique, où nous insistons sur les bases physiologiques qui optimisent le fonctionnement du cerveau. Nous discutons de l'importance d'un bon sommeil, d'une alimentation équilibrée, de l'hydratation, de l'oxygénation à travers l'exercice physique et d'un environnement de vie simplifié et serein. Le lien entre un corps en bonne santé et un esprit performant n'est pas seulement une théorie, mais un constat scientifique soutenu par les neurosciences contemporaines.Le podcast se penche aussi sur les enjeux de l'estime de soi et de la culpabilité, en cherchant à comprendre pourquoi nous avons souvent du mal à mettre en place des solutions simples et efficaces pour améliorer notre quotidien. Raph suggère que la clé de l'évolution réside dans un parcours d'amour de soi et de bienveillance, plutôt que dans une approche culpabilisante. L'idée que le changement durable ne peut advenir que lorsque l'on est en phase avec soi-même est mise en avant, ouvrant la voie à des réflexions enrichissantes et des méthodes pratiques pour apporter des ajustements bénéfiques dans notre vie.À travers des anecdotes et des conseils pratiques, cet épisode est conçu comme une invitation à redéfinir notre rapport au temps, à notre corps et à notre esprit. Nous vous encourageons à cultiver des habitudes conscientes et intentionnelles, tout en diminuant les influences négatives qui sabotent notre bien-être.Timeline :00:32:50 - Le Sommeil et ses Fondamentaux 00:39:38 - Oxygénation et Respiration 00:47:34 - Techniques de Respiration, Apaisement et énergie 00:50:07 - Expériences Personnelles et Résultats 00:53:26 - Impact de l'Exercice sur le Cerveau 00:56:38 - Intégrer le Sport dans son Quotidien 01:01:59 - Rituels et Habitudes de Vie 01:07:52 - Résistances au Changement 01:16:56 - Passion ou Addiction ? 01:25:13 - Culpabilité et Estime de Soi Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Je te propose aujourd'hui une nouvelle méditation guidée pour apaiser ton système nerveux et retrouver du calme émotionnel. Belle méditation

Le ministre des Outre-mer est en Nouvelle-Calédonie, premier déplacement de François-Noël Buffet dans un territoire où les tensions sont toujours très grandes. Les émeutes ne sont plus celles du mois de mai, lorsque les indépendantistes et de nombreux jeunes protestaient contre la réforme du corps électoral, mais on est encore loin d'un retour à la normale. Le ministre a multiplié les rencontres depuis son arrivée, il a présenté ce jeudi matin 17 octobre ce que l'on appelle le plan S2R (Sauvegarde, refondation et reconstruction). Il prévoit la prolongation du dispositif de chômage partiel, du fonds de solidarité pour les entreprises et 500 millions d'euros pour le territoire. Le ministre est aussi venu parler de la production de nickel, qui s'est effondrée ces derniers mois. 545 000 tonnes au mois d'août, selon l'Insee, c'est trois fois moins qu'à la même période l'année précédente. Entretien avec l'historienne Isabelle Merle, directrice de recherche au CNRS et au CREDO (Centre de Recherche et de Documentation sur l'Océanie), spécialiste des processus de colonisation dans le Pacifique Sud. 

Découvrez la puissance apaisante de l'orage combinée à des mélodies douces dans notre dernier épisode. Profitez des sons naturels et de la musique relaxante pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Laissez-vous emporter dans un monde de tranquillité où le stress du quotidien s'évanouit. Ce podcast explore les sons captivants de la nature et les harmonies musicales pour aider à détendre l'esprit et le corps. Chaque épisode est soigneusement conçu pour créer une ambiance sereine propice à l'endormissement et à la relaxation. Rejoignez-nous pour une expérience sonore qui favorise bien-être, santé et un sommeil de qualité. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment accueillir l'été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » .Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité.Au fil de cet épisode, vous découvrirez des extraits du nouvel album instrumental de Hélène Dalair, intitulé « Introspection ». Disponible pour écoute sur helenedalair.com Bonnes vacances à tous !Bibliographie:  Tout Passe, Éditions Édito                         L'Art de se réinventer, Éditions de l'HommePour en savoir plus sur Nicole Bordeleau : www.nicolebordeleau.comNous mesurons le privilège de pouvoir vous offrir cette série sans pauses publicitaires.Cependant, vos dons sont essentiels pour soutenir cette création. Merci de nous supporter, si vous le pouvez. Les façons de nous parvenir votre don sont simples et sécuritaires. À l'avance, un grand merci.

S'accorder le temps de l'apaisement pour mieux gérer sa colère, avec Bruno Humbeeck, psychopédagogie à l'UMons. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Retrouvez l'émission C'est pas tous les jours Dimanche animée par Benjamin Duhamel tous les dimanches 18h à 20 heures sur BFMTV.

Au programme de cet épisode, découvrez le coquelicot, cette fleur rouge que l'on voit au bord des routes et dans les champs à partir du Printemps ! Apaisement, relaxation, calme, détente, sérénité, tranquillité, cette plante aux multiples vertus est considérée comme la fleur du sommeil éternel. Découvrez tous les bienfaits du Coquelicot dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Il me fait plaisir de vous offrir cette méditation enregistrée lors d'une récente retraite. Cette pratique qui porte sur l'acceptation de l'instant présent et l'accueil de vos ressentis est une merveilleuse façon pour débuter ou clore votre journée ou même pour vous accompagner lors d'une pause. Bonne écoute !Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook Site web : https://nicolebordeleau.com/

Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement ! Écoute cet épisode pour : découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre rayonner (et faire un bain de lumière) retrouver le sourire et la sérénité ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Profitez de -30% sur le programme Conscience Créatrice encore quelques heures ! chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées.

COMMENT SE CALMER RAPIDEMENT AVANT LA COLERE?téléchargez l'audio DCS: TRES CONTROL DES NERFShttps://claudiosaracino.com/prodotto/controllo-dei-nervi-con-metodo-dcs/#nervosité #colere #secalmer

On en saura doute plus ce jeudi soir à partir de 19 heures, heure locale, avec la conférence de presse du président Macky Sall qui sera face aux médias : un face-à-face retransmis en direct par la RTS.« Un face-à-face redouté, s'exclame WalfQuotidien, et où chaque mot aura son importance dans un contexte où la liste des décès, à la suite des manifestations contre le report de la présidentielle, s'est allongée avec la mort de Prosper Clédor Senghor, étudiant à l'université Gaston Berger qui a succombé, hier, à ses blessures à l'hôpital principal de Dakar. La déclaration du président Sall intervient dans un moment critique, où il est attendu sur une date ferme pour la tenue de l'élection présidentielle. Concernant ce point, la Société civile a déjà pris les devants en proposant la date du 3 mars, là où la nouvelle plateforme Aar sunu élections (protéger notre élection) avance la date du 10 mars. »En attendant, « Macky Sall entretient toujours le flou, constate encore WalfQuotidien. En Conseil des ministres hier, Macky Sall a donné instruction à son ministre de l'Intérieur pour, a-t-il dit, "une date qui sera fixée très prochainement" ».Dysfonctionnement démocratique ?« Va-t-il encore nous baratiner en jouant le clair-obscur ?, s'interroge pour sa part le quotidien 24 Heures. Le peuple est dans un stress permanent depuis l'annonce qui a cassé le décret de convocation du corps électoral pour le 25 février. Les Sénégalais font face à des bourrasques particulièrement capricieuses qui ont déjà fait quatre morts et à une pression des partenaires techniques et financiers qui surveillent le pays comme du lait sur le feu. L'alerte est au rouge, prévient 24 Heures, et le président de la République, et encore moins sa famille politique, ne doit détourner le regard. Personne ne doit le pousser à frapper de mépris la décision du Conseil constitutionnel, au profit d'une bande qui ne compte pas lâcher le pouvoir. Tout ce mal vécu chez les populations provient du sentiment qu'elles en ont marre d'un système politique et social injuste et asymétrique », lance encore le quotidien dakarois qui conclut : « Notre modèle démocratique ne fonctionne pas bien. Ne nous y trompons pas ! »Apaisement ?En attendant, on assiste à une certaine décrispation, avec une vague de libération de détenus politiques. L'opposant Ousmane Sonko pourrait être concerné.C'est que pointe Le Monde Afrique : « Après une directive du chef de l'État adressée à son gouvernement "pour pacifier l'espace public", près de 350 détenus, pour la plupart sympathisants d'Ousmane Sonko arrêtés lors des manifestations de mars 2021 et juin 2023, ont été placés en liberté provisoire. "Nous sommes dans le sens de la décrispation, dans le sens de l'apaisement de la tension politico-sociale", a déclaré avant-hier la ministre de la Justice Aïssata Tall Sall, n'excluant pas qu'Ousmane Sonko et son second, Bassirou Diomaye Faye – dont la candidature à la présidentielle a été validée malgré son incarcération – soient également élargis. »Compromis ou compromission ?Alors va-t-on vers une entente entre Macky Sall et Ousmane Sonko ? « Les deux hommes ont des raisons objectives de fumer le calumet de la paix, affirme Le Pays au Burkina Faso. Du côté du président sénégalais, une entente avec le leader de l'ex-Pastef, dont il connait les capacités de mobilisation et de nuisance, pourrait ouvrir la voie à une collaboration politique en cas de victoire de l'un ou de l'autre camp à la présidentielle. Pour ce qui est d'Ousmane, il s'agit, en premier lieu, de se faire réhabiliter dans ses droits civiques et politiques. On le sait, par le fait du prince, Macky Sall a les clés qui peuvent offrir les portes de la participation à la présidentielle d'Ousmane Sonko. L'un dans l'autre, il y a de quoi aller à des compromis dynamiques entre les deux hommes. »Reste que « ces dernières années, tempère Le Monde Afrique, les concertations avec le pouvoir ont souvent été périlleuses pour les opposants, parce qu'elles pouvaient être perçues comme une preuve de compromission par une partie de l'opinion publique et de l'opposition. Pour l'heure, les responsables de l'ex-Pastef invoquent "l'absence d'information et d'accès à Sonko", ou encore un débat "pas à l'ordre du jour" au sein de la formation, mais ils tiennent aussi à rappeler ne jamais avoir été opposés à un dialogue avec le pouvoir ».

Nicole nous guide dans une méditation allongée pour soulager la fatigue, le stress et les tensions.Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook Site web : https://nicolebordeleau.com/

Paulownia, un film d'animation purement havrais ! Salim Hamzaoui-Léa, son nom de scène, Salim Léa, a 25 ans, il est havrais et il est auteur-réalisateur et interprète de son premier film Paulownia.Son premier album Paulownia - L'Histoire de l'Apaisement est sorti le 1er Décembre. Cet album (30min), retrace une légende d'un garçon cherchant un phénix afin de renaître où il interprète le personnage principal et le rappeur Médine est le Narrateur. Il s'est également entouré de la créatrice de contenu Esile, ainsi que du rappeur Riwan pour incarner certains personnages de l'album. Chaque track a un double sens. Un pour l'histoire et un pour une écoute plus "naturel"Il mélange slam, rap et pop-rock sur des instrumentaux très "cinématographiques". Paulownia devrait sortir courant février.Un reportage de Nausica Gloris

Du collectif afro-futuriste congolais Fulu Miziki aux nouveaux espaces indo-helvético-franco-égyptien de Zamakan Trio. Tous les mois, le critique musical Sophian Fanen chronique 5 nouveautés, voici son choix :- Fulu Miziki, Pieteron, single (Moshi Moshi Records, 2023)- Mimaa, Raíces, tiré de l'EP Soleil (Island Def Jam, 2023)- Slow J, Pirâmide, tiré de l'album Afro Fado (Sente Isto/Sony Music, 2023)- 15 15, Perfect Heaven, tiré de l'EP Aataheva (S76, 2023)- Elisapie, Qaisimalaurittuq (Wish You Were Here), tiré de l'album Inuktitut (Elisapie/Yotanka, 2023). Puis nous recevons Baptiste Ferrandis (guitariste et compositeur) du groupe Zamakan pour la sortie de l'album Dans le ventre de la nuit.Guitariste virtuose et touche-à-tout Baptiste est passionné par la musique et la composition.Un esprit créatif bouillonnant, toujours en quête d'expériences musicales transcendantales de tous horizons.Guitariste explorateur, leader mais aussi auteur et compositeur dans différentes utopies sonores.SARAB (musique orientale/rock /jazz moderne) ; Chrones (jazz rock) ; Duo Miral (chanson world) ; Six Ring Circus ; Zamakan, Nos ailleurs… Et c'est Pour le projet Zamakan qu'il est notre invité.ZAMAKAN Trio, né de la rencontre du musicien égyptien du saz Abdallah Abozekry, du guitariste français Baptiste Ferrandis et du violoniste indo-helvétique Baiju Bhatt, se veut ambassadeur d'un tissage audacieux et novateur, naviguant entre énergie pure et rêverie poétique. Les compositions originales et les performances captivantes de ces trois complices illustrent la passion et la créativité radicale qui animent ce groupe défricheur de nouveaux terrains musicaux. ZAMAKAN incarne une nouvelle génération de musiciens décomplexés qui embrassent fièrement leurs identités multiples et la richesse musicale mondiale.Titres diffusés de Zamakan, extraits de l'album Dans le Ventre de la Nuit.- Eltopo. Porte d'entrée qui s'ouvre sur une aube lumineuse. Harmonie fuyant une mélodie déclamée, cinq temps en la mineur. Discours rythmique, énergie qui monte. La trame se brise et de la cassure, surgissent des formes électroniques portées par un souffle de cité en feu. Apaisement et contemplation s'invitent enfin pour exposer une dernière fois la mélodie sous les lumières changeante d'une fin de journée.- Here and Now. Mélancolie de la recherche du temps présent. Chant qui essaye d'apprendre à ne plus vivre dans le futur.  - Blues Rast. Le sable se glisse, chaleur séchante de la fin du jour. La joie d'être ensemble résonne dans les questions réponses clamées. Rythme boiteux et harmonie ouverte façonnent une histoire partagée du Rast au Blues, il n'y a qu'un pas. ► Album Dans le Ventre de la Nuit (Autoprod 2023).

Du collectif afro-futuriste congolais Fulu Miziki aux nouveaux espaces indo-helvético-franco-égyptien de Zamakan Trio. Tous les mois, le critique musical Sophian Fanen chronique 5 nouveautés, voici son choix :- Fulu Miziki, Pieteron, single (Moshi Moshi Records, 2023)- Mimaa, Raíces, tiré de l'EP Soleil (Island Def Jam, 2023)- Slow J, Pirâmide, tiré de l'album Afro Fado (Sente Isto/Sony Music, 2023)- 15 15, Perfect Heaven, tiré de l'EP Aataheva (S76, 2023)- Elisapie, Qaisimalaurittuq (Wish You Were Here), tiré de l'album Inuktitut (Elisapie/Yotanka, 2023). Puis nous recevons Baptiste Ferrandis (guitariste et compositeur) du groupe Zamakan pour la sortie de l'album Dans le ventre de la nuit.Guitariste virtuose et touche-à-tout Baptiste est passionné par la musique et la composition.Un esprit créatif bouillonnant, toujours en quête d'expériences musicales transcendantales de tous horizons.Guitariste explorateur, leader mais aussi auteur et compositeur dans différentes utopies sonores.SARAB (musique orientale/rock /jazz moderne) ; Chrones (jazz rock) ; Duo Miral (chanson world) ; Six Ring Circus ; Zamakan, Nos ailleurs… Et c'est Pour le projet Zamakan qu'il est notre invité.ZAMAKAN Trio, né de la rencontre du musicien égyptien du saz Abdallah Abozekry, du guitariste français Baptiste Ferrandis et du violoniste indo-helvétique Baiju Bhatt, se veut ambassadeur d'un tissage audacieux et novateur, naviguant entre énergie pure et rêverie poétique. Les compositions originales et les performances captivantes de ces trois complices illustrent la passion et la créativité radicale qui animent ce groupe défricheur de nouveaux terrains musicaux. ZAMAKAN incarne une nouvelle génération de musiciens décomplexés qui embrassent fièrement leurs identités multiples et la richesse musicale mondiale.Titres diffusés de Zamakan, extraits de l'album Dans le Ventre de la Nuit.- Eltopo. Porte d'entrée qui s'ouvre sur une aube lumineuse. Harmonie fuyant une mélodie déclamée, cinq temps en la mineur. Discours rythmique, énergie qui monte. La trame se brise et de la cassure, surgissent des formes électroniques portées par un souffle de cité en feu. Apaisement et contemplation s'invitent enfin pour exposer une dernière fois la mélodie sous les lumières changeante d'une fin de journée.- Here and Now. Mélancolie de la recherche du temps présent. Chant qui essaye d'apprendre à ne plus vivre dans le futur.  - Blues Rast. Le sable se glisse, chaleur séchante de la fin du jour. La joie d'être ensemble résonne dans les questions réponses clamées. Rythme boiteux et harmonie ouverte façonnent une histoire partagée du Rast au Blues, il n'y a qu'un pas. ► Album Dans le Ventre de la Nuit (Autoprod 2023).

Cette semaine, Nicole nous invite à explorer la place du « sacré » dans nos vies. À l'heure où les urgences s'additionnent dans nos sociétés, quelle importance doit-on accorder à nos vies intérieures ? Comment découvrir ou redécouvrir ce qui donne de la valeur et de la profondeur à nos existences ?Musique originale : Hélène DalairBibliographie : Retrouver l'essentiel, Édito, octobre 2023Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook Site web : https://nicolebordeleau.com/

Plonger au centre de vous-même et au cœur de l'instant présent et laissez-vous guider en profondeur dans l'exploration de la présence, de l'écoute et du souffle.(Séance enregistrée le 21 octobre 2023 au Monastère des Augustines, à Québec. Le mantra du souffle est inspiré des enseignements du vénérable Thich Nath Hanh.)Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook Site web : https://nicolebordeleau.com/

Annulation des festivités dans certaines communes, 45 000 policiers et gendarmes mobilisés, ou encore une interdiction des ventes de feux d'artifices aux particuliers : l'exécutif veut éviter les débordements et un regain d'émeutes pour la fête nationale. Ce 14-Juillet sous haute surveillance se déroulera sans prise de parole du président Emmanuel Macron. Est-ce un aveu d'échec de "l'apaisement" du pays promis après la période de cent jours ouverte par le président après la réforme des retraites ?

Chaque jour, Arnaud Demanche vous dévoile trois histoires insolites de l'actualité, dans Apolline Matin, sur RMC. La matinale 100% opinions et auditeurs 3ème saison pour Apolline de Malherbe aux commandes d'Apolline Matin. Cette année, de nouvelles voix viennent rejoindre l'équipe. L'humoriste Arnaud Demanche viendra chaque matin dialoguer avec les auditeurs à 7h20 (le « 3216 d'Arnaud Demanche ») et proposera un billet d'humeur grinçant et piquant à 8h20 (« Vivement Demanche ») ! Marguerite Dumont aux journaux et Amélie Rosique pour la chronique « RMC s'engage pour vous » rejoindront également l'équipe d'Apolline Matin pour une matinale 100% info, engagée et d'opinions.

Découvrez l'émission Calvi 3D animée par Yves Calvi du lundi au jeudi de 18h45 à 20 heures sur BFMTV.

Dans une société comme la nôtre, est-ce qu'un peu plus de tendresse pourrait transformer notre expérience du moment présent ? Nicole propose ses réflexions sur le sujet et nous invite à explorer le courage d'être un peu plus tendre envers soi et envers l'autre.Musique originale: Hélène Dalair

Salam Aleykoum , J'ai mis du temps avant d'aborder ce sujet car je savais à quel point j'allais être émue en vous partageant cela . On dit souvent qu'Allah te brise le coeur pour sauver ton âme d'un plus gros désastre . N'est-ce pas magnifique ? J'ai du traverser une épreuve terrible durant 1 an pour accroitre mon amour pour Allah . On pense souvent que le voile nous fermera des portes , au niveau professionnelle mais bien au contraire . Depuis que je le porte , le voile m'a permis d'être la femme la plus heureuse et épanouie du monde entier . La vraie beauté ne se trouve pas sur ton visage , ni sur ton corps . La réel beauté es celle de ton âme . Le voile , c'est ta couronne , ta fierté , ton diamant le plus précieux , la manifestation de ton amour pour Celui qui t'a créer . Trouve cette lumière en toi . Cette lumière qui te poussera à adorer Allah et à changer pour Lui . Qu'Allah remplisse notre coeur d'amour et de confiance en Lui . Qu'Allah nous pardonne nos péchés et nous comble de ses bienfaits . Je t'aime ma soeur ❤️ Aline Mon nouveau ebook : www.alhinek.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alhinek/message

En partenariat avec Mag2Lyon, chaque jeudi soir à partir de 18h30 sur BFM LYON, une femme ou un homme politique la métropole lyonnaise est l'invité spécial de BFM LYON pour répondre aux questions d'Hugo Francé

Est-ce un début de mea culpa ? Une prise de conscience ? En tout cas, le président s'est engagé à écouter, à tenter d'apaiser… tout en listant plusieurs chantiers politiques qu'il engagera dans les 100 jours à venir. Mais le pays est-il prêt à tourner la page ? Les mots d'Emmanuel MACRON suffiront-ils à désamorcer la colère ? Sera-t-il en capacité de gouverner pendant les 4 prochaines années, ou cette séquence des retraites a-t-elle signé le début d'une inévitable crise de régime ? On en débat avec : Pierre-Henri TAVOILLOT, Philosophe, maître de conférence à l'université Sorbonne-Paris IV, président du Collège de philosophie Cécile ALDUY, Sémiologue, professeure de littérature à l'université de Stanford, chercheure associée au Centre de recherches politiques de Sciences Po (Cevipof) Fabien ESCALONA, Journaliste à Mediapart, docteur en science politique auteur de « Une République à bout de souffle » aux éditions du Seuil (10/03/2023) Franck LOUVRIER, Maire LR de La Baule, vice président du conseil régional des Pays de la Loire, ancien conseiller en communication de Nicolas Sarkozy Frédérique MATONTI, Politologue, professeure de science politique à l'Université Paris-I Choix de Laure : Terres de luttes de Romain Jeanticou aux éditions du Seuil

Le président américain Joe Biden va se rendre en Irlande du Nord à l'occasion du 25e anniversaire des accords du 10 avril 1998. 25 ans après la signature de ces accords dits du Vendredi Saint, sa visite peut-elle porter un message d'apaisement ?  La réponse a priori est oui. Ce lundi 10 avril, le président américain, qui a lui-même de lointaines origines irlandaises et qui est catholique, revêtira de toute façon une importance symbolique forte. Plus largement, les États-Unis ne se sont jamais désintéressés du sort de cette province britannique et avaient d'ailleurs, en coulisses, joué un rôle important dans la mise en place des accords du Vendredi Saint en avril 1998.Des accords qui avaient mis fin à trente ans d'affrontements sanglants entre d'une part les catholiques républicains, favorables à une réunification avec la République d'Irlande et regroupés autour du Sinn Fein et de sa branche armée, l'IRA, et d'autre part les protestants unionistes, sous la bannière du parti DUP, attaché à tout prix au maintien de l'Irlande du Nord au sein de la couronne britannique. Tensions et méfiances25 ans après, ces accords ont permis un véritable apaisement des tensions. Le texte de 1998 a mis en place un exécutif local cogéré par les deux camps. Apaisement donc, malgré des périodes de tension et de méfiance réciproque - tant les logiques d'appartenance communautaire et religieuse ont continué à marquer l'identité des habitants de cette province, en particulier les générations qui avaient vécu cette période de « troubles » pendant trois décennies. Et de ce point de vue, la très difficile mise en œuvre des conséquences du Brexit dans la province a réveillé les méfiances réciproques : les unionistes en particulier craignaient que l'existence de facto d'une frontière en mer d'Irlande ne favorise à terme l'incorporation du territoire dans la République d'Irlande. D'autant que l'évolution démographique joue en faveur des catholiques. C'est ainsi qu'aux dernières élections, pour la première fois, c'est le Sinn Fein qui est arrivé en tête du scrutin. Autant d'éléments qui ont décidé les unionistes à ne pas participer à un exécutif où ils joueraient les seconds rôles. Et en conséquence, la province n'a pas d'exécutif opérationnel depuis un an. Une visite qui débloquera la situation politique ?Situation compliquée, on le voit, même si un signal positif pourrait débloquer la situation. C'est l'accord signé récemment entre Londres et l'Union européenne – le cadre de Windsor –, qui éloigne la perspective de cette frontière de fait en mer d'Irlande qui fait si peur aux unionistes, tout en conservant un des acquis essentiels pour les républicains cette fois des accords de 1998, la libre circulation des personnes et des biens - sans frontières donc -, entre la province et l'Irlande. Une évolution qui n'a pas encore débloqué concrètement la situation politique. En ce sens, la visite de Joe Biden permettra peut-être une avancée dans ce domaine, peut-être aussi l'annonce d'une aide financière à la province durement frappée par l'inflation. C'est ce qu'espèrent les jeunes nord-irlandais, plus préoccupés de leur pouvoir d'achat et de leur avenir, notamment avec la question du climat, que de querelles identitaires qui leur paraissent dépassées. On le voit, un agenda chargé pour le président américain.

Au coeur d'une saison Bélier intense et turbulente cette année, la pleine Lune en Balance qui aura lieu le jeudi 6 avril à 6h34 (degré 16) nous donne l'opportunité de retrouver notre équilibre en gommant les excès, quels qu'ils soient, dans la sphère relationnelle: excès d'ego, frustration, agressivité, excès de réserve, compromis consensuels, volonté personnelle oubliée. Jupiter, planète de la croissance mais aussi des excès dans sa vibration basse, exacerbe les qualités Bélier d'affirmation personnelle, de volonté imposée, de frustration accumulée et d'irritabilité manifeste. La Lune en Balance exactement en face nous incite à retrouver un esprit de conciliation pour réussir à être en relation de façon plus équilibrée et plus apaisée. Cette pleine Lune en Balance s'oppose également à Chiron en Bélier: une invitation à guérir nos blessures d'affirmation personnelle qui se révèlent à travers nos difficultés à exprimer notre personnalité authentique: effacement ou démonstration à l'excès, les deux attitudes révélant beaucoup d'insécurité. L'énergie Taureau qui commence à se faire sentir nous aidera à retrouver calme mental et détente physique pour mieux appréhender cette recherche d'équilibre. Très bonne écoute à vous. Prendre rendez-vous pour une consultation en ligne  Prendre rendez-vous pour une consultation en présentiel 

A la faveur d'un apaisement des tensions sur le secteur bancaire, la Bourse de Paris rebondit Le CAC 40 termine la séance sur une hausse de 0,9% vers les 7078 points dans un volume d'échanges de 3,4 milliards d'euros à la clôture.

ECOUTEZ LE 1/4H LYONNAIS Toute l'actualité de ce mardi 7 mars 2023 Les syndicats ont annoncé vouloir mettre le pays à l'arrêt ce mardi. TCL : principales difficultés sur les lignes de bus et de tram SNCF : un seul TER sur cinq et un TGV sur trois opérationnels 30 % des trajets annulés à l'aéroport Lyon Saint-Exupéry Ecoles : jusqu'à 60 % de grévistes attendus dans le 1er degré. 189 des 208 écoles lyonnaises seront impactées ce mardi. Lyon 2 : les sites Porte des Alpes et Berges du Rhône bloqués 15 crèches fermées à Lyon, 24 en service réduit. Apaisement de la Presqu'île : le plan présenté vendredi Tourisme : un mois de janvier record, bon bilan des vacances d'hiver Notre invité : Fabrice Pannekoucke (Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme) Michelin 2023 : une seule nouvelle étoile décernée dans le Rhône Coupe de France : OL féminin accueillera le FC Fleury en demi-finale

ECOUTEZ LE 1/4H LYONNAIS Toute l'actualité de ce lundi 13 février 2023 Pollution : l'alerte de niveau 1 maintenue, des mesures additionnelles Séismes en Turquie : les pompiers lyonnais sauve une fillette Des bougies allumées sur les marches de l'Hôtel de Ville de Lyon Des médecins libéraux maintiendront leurs cabinets fermés demain Apaisement pour la commémoration de la rue Sainte-Catherine Mémorial de la Shoah à Lyon : un concours d'architectes Apiculture : des pièges pour frelons asiatiques autour de Lyon L'OL poursuit sa remontée, les supporters toujours en colère Basket : Le Mans - ASVEL reporté en raison d'une grève

Je vous retrouve, aujourd'hui, pour un épisode de podcast un peu différent, dans lequel je vous propose une méditation aux bols chantants pour apaiser colère, anxiété, rancune et frustration. Ce podcast va te permettre de :

L'incertitude sur les droits d'auteur est-elle enfin dissipée pour le secteur IT? Pourquoi le moral de l'Europe spatiale n'est-il pas au beau fixe? Les Belges sont-ils toujours aussi mal lotis en ce qui concerne les tarifs des télécoms? Vous saurez tout en écoutant ce podcast. Et puis, comme promis, si vous voulez savoit comment nous écouter encore plus facilement dans votre voiture, voici les explications en images: ici !    Le Brief, le podcast matinal de L'Echo  Ce que vous devez savoir avant de démarrer la journée, on vous le sert au creux de l'oreille, chaque matin, en 7 infos, dès 7h. Le Brief, un podcast éclairant, avec l'essentiel de l'info business, entreprendre, investir et politique. Signé L'Echo. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute favorite Apple Podcast | Spotify | Podcast Addict l Castbox | Deezer | Google PodcastsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pour contrer le stress, la fatigue et la tension, Nicole vous guide dans cette séance méditative de profonde quiétude pour vous y ressourcer pleinement: corps, coeur et esprit. Bonne pratique !

Outil de guérison, voie de transformation, chemin de création, lieu de la conscience profonde, le silence est essentiel à notre santé physique et mentale. Cette semaine, Nicole nous invite à découvrir les nombreux bienfaits qui découle d'un peu de silence.Suggestions de lectures :  Éloge du silence, Marc de Smedt, Albin Michel. Histoire du silence, Alain Corbin, Albin Michel. Un peu de silence en cette ère bruyante, Erling Kagge, Guy Saint-Jean. Cerveau et silence, Michel Le Van Quyen, FlammarionRéalisation et musique originale : Hélène Dalair

 Gladys m'a contacté suite à mon appel à témoignage sur la couture thérapie en septembre 2021.Touchée par le cancer du sein, la couture a été une façon de voir le temps autrement, d'appréhender  son corps après la mastectomie et enfin  d'accompagner son quotidien pendant la maladie. Vous pouvez la retrouver sur Instagram. Et je t'invite à découvrir ma formation :"Deviens qui tu es pour créer une garde-robe à ton image"Rejoins-nous pour la prochaine session !Bonne écoute :-)#couturetherapie   --------------------Musique : https://audiojungle.net/item/upbeat-happy-summer-acapella/21958068------------------------ Support the show

Quand nous ressentons des émotions fortes ou que nous traversons un moment difficile, la méditation et la respiration peuvent nous aider à apaiser ces vagues d'inconfort afin de retrouver la paix dans notre coeur et le calme intérieur.

Pour demeurer calme et centré au coeur de vos activités quotidiennes, voici une méditation sur le souffle avec mantra pour aider l'esprit à se recentrer.

Retrouvez les conseils de Hersilia BALDENWECK, conseillère en Aromathérapie certifiée par L'EAA à Sélestat, pour votre bien-être au naturel. L'aromathérapie est le soin de la personne et de l'esprit par les huiles essentielles et les hydrolats. 

Débat entre Sarah Dekkiche, codirectrice du livre "60 ans après les accords d'Evian, regards croisés sur une mémoire plurielle" paru aux Éditions Erick Bonnier, Marie-Hélène Miauton, chroniqueuse et essayiste algérienne et Marisa Fois, historienne à l'Université de Genève, autrice du livre "Héritages coloniaux, les Suisses d'Algérie" paru aux Éditions Seismo.

Apaisement profond grâce au souffle *Bonjour à vous, c'est avec un grand et sincère plaisir que je vous retrouve cette semaine pour une méditation qui se pratique en posture allongée (elle peut être parfaite après le Savasana d'une pratique de yoga, en fin de journée pour préparer le corps au coucher ou pour faire une pause dans la journée). Nous allons allier le pouvoir du souffle et de la visualisation pour baigner tout le corps d'un sentiment de calme, d'apaisement et de légèreté. Je vous souhaite une merveilleuse expérience. Merci d'être là.Valentine [Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine La meilleure façon de soutenir les méditations Yoga avec Valentine est de laisser un 5 étoiles sur Apple Podcast, Spotify, ou de partager vos méditations favorites sur vos réseaux sociaux et à vos proches ! Vous faites une immense différence. Merci de tout coeur.] Les méditations sont aussi téléchargeables gratuitement pour être écoutées hors-ligne ici :https://yogaavecvalentine.lepodcast.fr/​ www.yogaavecvalentine.com Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay

Bienvenue dans la deuxième saison des destins flottants ! Nous démarrons cette saison dans un état d'esprit assez différent : l'objectif n'est plus de "dépasser" ou de "supprimer" nos croyances ainsi que nos peurs, mais bien de les diluer. D'après Camille Griselin, fondatrice de l'hypnose SAJECE et experte en croyances limitantes, une croyance limitante n'est problématique que si elle prend trop de place. Il est question de diluer nos croyances avec d'autres croyances. Je peux être bosseuse ET flemmarde. Nous sommes un Tout. Alors accueillons toutes les versions de nous-mêmes, dans la bienveillance et la douceur. Bienveillance et douceur qui d'ailleurs priment sur les défis, les challenges ou les risques que l'on s'impose. Se challenger revient à être en compétition avec soi-même, alors que nous pourrions choisir de réaliser nos objectifs dans la douceur et seulement grâce à l'élan du coeur. Alors... Savez-vous faire preuve de douceur et de bienveillance à votre égard ? Faites-vous les choses avec le coeur et non pas par compétition ? Au cours de l'épisode, nous insistons notamment sur le fait que les gens ont très peur de leur liberté. Ils la souhaitent, mais en même temps, ont peur de voir ce qu'ils seraient capables de faire. Alors ils s'imposent des règles, par confort et facilité. Alors, qu'est-ce que nous voulons vraiment ? J'espère que cet épisode vous apportera réflexion, en tout cas, moi oui ! Au point d'ajuster le podcast . ;) Merci infiniment à Camille pour ses mots justes. Le site de l'hypnose SAJECE avec annuaire des praticiens : Hypnose, formations et séances • Groupe SAJECE (groupe-sajece.fr) Séances d'hypnose en ligne : Camille GRISELIN - HYPNOSE SAJECE - MP3 Hypnose - Camille Griselin Hypnose (mp3-hypnose-camille-griselin.com) Son instagram : Camille Griselin (@camille.griselin) • Instagram photos and videos Vous aimez cet épisode et souhaitez me soutenir en me laissant un petit pourboire ou un généreux encouragement ? Rendez-vous sur https://fr.tipeee.com/les-destins-flottants ......................................................................................... Merci d'écouter Les destins flottants

Chaque rencontre créant des liens entre chacun de nos chakras respectifs, il est important de prendre conscience de l'état de sa structure énergétique. Certaines personnes vont inconsciemment parfois puiser notre énergie, ce qui nous laisse souvent une impression de sentir vidé.e et épuisé.e. Grâce à cette méditation, libérez-vous des liens toxiques qui perturbent l'équilibre énergétique de votre corps. Reprenez votre entière liberté et rendez là également à la personne concernée.  Crédits musique : Kai Engel - Maree 

Comment revenir à l'essentiel quand on se sent submergé, quand on a l'impression que tout est trop compliqué ? Comment revenir à plus de simplicité ? Podcasts à écouter à la suite de celui-ci : ▶︎ Le moment présent : comme vivre pleinement ▶︎ Se sentir submergé : méthode SOS ▶︎ Vous êtes parfaits tels que vous êtes Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/ Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ou Youtube ⭐️. Merci du fond du coeur pour vos écoutes ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Tu veux profondément transformer ta vie ? T'épanouir personnellement, professionnellement, amoureusement et physiquement ? La Bloom Academy est faite pour toi. Chaque semaine, tu seras guidé et accompagné, par des exercices de développement personnel, des lives, des intervenants inspirants, des coachs, des conférences, des références et les meilleurs conseils et outils de ma part et d'autres experts du développement personnel et de l'épanouissement !

durée : 00:20:22 - Journal de 18h - La carotte et le bâton lors de la conférence de presse annuelle du président russe. Vladimir Poutine se félicite de la volonté de dialogue des Américains. Mais il reste intraitable sur l'Ukraine, qui ne doit pas rejoindre l'OTAN. 100 000 soldats russes sont massés à la frontière ukrainienne.

durée : 00:20:22 - Journal de 18h - La carotte et le bâton lors de la conférence de presse annuelle du président russe. Vladimir Poutine se félicite de la volonté de dialogue des Américains. Mais il reste intraitable sur l'Ukraine, qui ne doit pas rejoindre l'OTAN. 100 000 soldats russes sont massés à la frontière ukrainienne.

Après deux mois de crise diplomatique, la France fait un pas vers l'Algérie. Le ministre français des Affaires étrangères, Jean-Yves Le Drian est arrivé à Alger hier (mercredi 8 décembre 2021) pour y rencontrer le président algérien Abdelmadjid Tebboune. Cette visite de 48 heures n'avait pas été annoncée en amont. Le chef de la Diplomatie française en a profité pour appeler à une «relation apaisée» entre les deux pays.  En rappelant que l'Algérie est «un partenaire essentiel pour la France sur le plan bilatéral mais également sur le plan régional».​ Il y a deux mois, les propos du président français Emmanuel Macron qui accusait «le système politico-militaire» algérien d'avoir réécrit l'histoire de la colonisation dans «la haine» de la France avait provoqué la colère des autorités algériennes. Ces dernières avaient alors rappelé leur ambassadeur à Paris et fermé leur espace aérien aux avions militaires français de l'opération Barkhane au Sahel. Les relations franco-algériennes sont-elles en train de se normaliser ? Quels dossiers peuvent encore faire obstacle à leur réconciliation ? Décryptage avec : - Kader Abderrahim, directeur de recherche à l'Institut de prospective et de sécurité en Europe (IPSE). Auteur du livre «Géopolitique de l'Algérie», éditions Bibliomonde  - Hasni Abidi, directeur du CERMAM et chargé de cours à l'Université de Genève.

Mila visite la grande mosquée : Apaisement ? / Vitesse limitée 30 km/h à Paris : Les automobilistes persécutés ? / Festival de Cannes sans gestes barrières : Êtes vous choqués ? / Annonces de Macron ce Lundi, un nouveau tour de vis ?

Un cessez-le-feu ne signe pas la fin d’une guerre, pas plus qu’un armistice ne scelle une victoire. La guerre des onze jours qui a meurtri Israël, Gaza et la Cisjordanie, je me suis gardé de la commenter à chaud. La désescalade est acquise temporairement. Reconsidérons la situation à la lumière d’un fait encourageant : je songe […]

Christophe Bourgois Costantini, écrivain, entrepreneur, conférencier et coach professionnel, nous parle du concept des intelligences multiples, théorie qui explique que chaque individu possède jusqu'à dix différentes formes d'intelligences. Il nous donne ses conseils pour les reconnaitre, les développer et les utiliser pour vivre cette période de déconfinement avec apaisement.