Podcasts about Prajna

This Dharma talk was given by Hogen, Roshi at Great Vow Zen Monastery during Sound Sesshin on March 18th, 2025. In this talk Hogen Roshi continues the discussion on The Platfrom Sutra and how meditation or Samadhi is in fact the same as wisdom or Prajna. ★ Support this podcast ★

In this empowering episode of the Woman Warrior Podcast, hosts Dr. Satyavani and Prajna Mandavi dive deep into the influence of surrounding yourself with the right people and prioritizing your own well-being. They engage in an enlightening discussion transitioning from the Anamaya Kosha (physical body) to the Pranamaya Kosha (energy body) with special guest Christine Soza. Christine, a Reiki master, teacher, and death doula, talks about harnessing the Pranamaya Kosha, the benefits of Reiki, and shifting our focus towards balancing our energetic self. The hosts also discuss various ways to join the Woman Warrior community through personal training, online circles, and upcoming events. Tune in to learn how to light your life on fire through Ayurveda, yoga, spirituality, and fitness!00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast01:06 Transitioning Through the Koshas01:51 Introducing Christine Soza 05:48 Customized Training Programs and Benefits10:09 Upcoming Events and Community Building12:51 Wellness Check-In: Physical, Energetic, Mental, and Emotional Health34:12 Believing in the Goodness of People36:17 Disconnecting from External Influences39:21 Balancing Yin and Yang42:11 Understanding Prana and Energy48:04 The Power of Reiki and Self-Healing01:10:23 Reiki in End-of-Life Care01:15:46 Final Thoughts and EncouragementBe sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

In this episode of the Woman Warrior Podcast, Dr. Satyavani and co-host Prajna Madhavi discuss the vital importance of tuning into your body's signals. Drawing on insights from Deb Shapiro's book 'Your Body Speaks Your Mind,' the hosts explore how unprocessed emotions and unresolved stress can manifest as physical symptoms and disease. Both hosts share personal anecdotes of health crises and the life changes they made in response. The episode covers elements of Ayurveda and its holistic approach to health, including understanding the mind-body connection, seasonal influences on health, and stages of disease progression. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast02:21 Wellness Check-In05:16 Dating and Self-Worth09:39 Training and Intuition25:31 Seasonal Health and Ayurveda43:06 Understanding Disease Pathogenesis01:06:41 The Role of the Digestive System in Disease01:16:20 Conclusion and Final ThoughtsBe sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

The Heart Sutra is a guide for discovering what is most true in the midst of chaos! ★ Support this podcast ★

Prajna Neelgund, software engineer, teacher, administrator, and actor talks to us about family values in traditional and contemporary India—how they are changing and the effects on young families.

Join Dr. Satyavani and Prajna Madhavi in this Valentine's Day special of the Women Warrior Podcast. Discover how who you surround yourself with shapes who you become, the revolutionary act of putting yourself first, and dive into an enlightening discussion on love, sex, and energy from an Ayurvedic perspective. Learn how to harness the power of the doshas (Vata, Pitta, Kapha) in relationships, preserve your ojas (life force), and maintain meaningful connections. This episode is packed with valuable insights, personal check-ins, Ayurvedic tips, and a special Truth Bomb to enhance your understanding of love and intimacy. Empower yourself through Ayurveda, yoga, spirituality, and fitness. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast01:58 Wellness Check-In: Physical and Energetic Health11:10 Fitness Journey: Bulking Season and DECA Hybrid Camp21:41 Ayurveda and Relationships: Love, Sex, and Compatibility27:26 Cultural Perspectives on Relationships28:44 The Four Aims of Life in Vedic Culture30:46 Applying the Four Aims to Relationships33:40 Understanding the Doshas in Relationships42:23 The Concept of Ojas and Its Importance48:31 Ojas in Relationships and Sexual Health56:20 Ayurvedic Tips for Preserving Ojas01:03:07 Conclusion and Valentine's Day WishesBe sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

As we began 2025, I returned to the teachings of the Heart of Great Perfection Wisdom Sutra. In times of chaos, something in me turns toward what is most true. The Heart Sutra is one such text that invites this kind of turning.Moving through the Heart Sutra we arrive at a set of stanzas that read as a series of negations.Therefore, given emptiness, there is no form, no sensation, no perception, no formation, no consciousness; no eyes, no ears, no nose, no tongue, no body, no mind; no sight, no sound, no smell, no taste, no touch, no object of mind; no realm of sight ... no realm of mind consciousness.There is neither ignorance nor extinction of ignorance... neither old age and death, nor extinction of old age and death; no suffering, no cause, no cessation, no path; no knowledge and no attainment.With nothing to attain, a bodhisattva relies on prajña paramita, and thus the mind is without hindrance. Without hindrance, there is no fear. Far beyond all inverted views, one realizes nirvanaIt reminds me of the first koan in the MumonkanMumonkan Case 1: Joshu's MuA practitioner asked Master Joshu, does a dog have buddha nature?Joshu said: MUMu, essentially No, NotThe kanji character is interestingly an image of a shaman dancing.The buddhist dictionary defines MU as nothingness, beyondness. This single word has been used in Zen as a breakthrough koan.When working with this koan we are instructed to throw our whole selves into Mu, or let everything become mu, the sounds in the room and outside, every thought, every sensation, Mu, mu, mu.As the first case in the Mumonkan, Mumon offers extensive commentary on this simple koan, he says:For the practice of Zen, you must pass the barrier set up by the ancient masters of Zen. To attain to marvelous enlightenment, you must cut off the mind road. If you have not passed the barrier and have not cut off the mind road, you are a phantom haunting the weeds and trees. Now just tell me, what is the barrier by the ancestors? Merely this Mu – the one barrier of our sect. So it has come to be called “the Gateless barrier of the Zen Sect.” Those who have passed the barrier are able not only to see Jôshû face to face but also to walk hand in hand with the whole descending line of ancestors and be eyebrow to eyebrow with them. You will see with the same eye that they see with, hear with the same ear that they hear with. Wouldn't it be a wonderful joy! Don't you want to pass through the barrier? Then concentrate your whole self into this Mu, making your whole body with its 360 bones and joints and 84,000 pores into a solid lump of doubt. Day and night, without ceasing, keep digging into it, but don't take it as “nothingness” or as “being” or “non-being”. It must be like a red-hot iron ball which you have gulped down and which you try to vomit but cannot. You must extinguish all delusive thoughts and beliefs which you have cherished up to the present. After a certain period of such efforts, Mu will come to fruition, and inside and out will become one naturally. You will then be like a dumb man who has had a dream. You will know it for yourself and for yourself only. Then all of a sudden, Mu will break open. It will astonish the heavens and shake the earth. It will be just as if you had snatched the great sword of General Kan: If you meet a Buddha, you will kill him. If you meet a patriarch, you will kill him. Though you may stand on the brink of life and death, you will enjoy the great freedom. In the six realms and the four modes of birth, you will live in the samadhi of innocent play.This koan reflects something about the heart of our practice, about the aspiration for liberation, about reality and deep compassion.All in this single word, MU—NOThere are times in practice when we are invited to wield the sword of MU. To practice Prajna Paramita's Great NO. What is true? What is your original face?Not this, not this, no this.To see through all conditioned phenomena, to see for ourselves what can not be taken away.We have a tendency to see and react, hear and react, perceive or misperceive and react. We make our home in a belief, a thought, a reaction, or our anger, our fear.We make conclusions based on our limited perception, and the beliefs, emotions and thoughts that moment of perception triggers.When we swing the sword of MU, we cut through all that is insubstantial, temporary, fleeting. We see through our mental fabrications, our mind's fake news, the dusty habits that constellate this sense of separation, the assumptions that we paste on top of reality.What is left when all our conditioning is seen for what it is?We return to oneness.We awaken to our true nature. We live from a love beyond belief, beyond fear.Doesn't mean these feelings, thoughts and reactions don't arise—NO is helping us see into their nature, reminding us of their temporariness, their empty-but-apparent expression.The heart sutra is helping us find true liberation from our misperceptions, and misidentifications.To practice NO in meditation is an invitation to see through the content of thought, to sink below the stories and narratives that keep us on the surface of mind and to know ourselves beyond our habits of identification with mental objects, with sounds, sensations, sights, with the body, etc.What are we when we give everything over to MU?The ancient ancestors say, we will be free in life and death. We won't be at the mercy of our fear.What kind of world is possible if we weren't living in some kind of fear reaction to fear?What kind of life is possible, if we were in touch with the freedom and love of our true nature—in any situation?I personally feel excited to find out. I wish that for us as we face the uncertainty and mystery of this unfolding political situation in the US, may this be motivation for our awakening.The sword of wisdom is in our hands. Let NO take you to what cannot be negated. Stand here, in this sacred place.* Listen to the podcast episode for a more in depth dive into the practice of Prajna Paramita's Great NO!I'm Amy Kisei. I am a Zen Buddhist Teacher, Spiritual Counselor, budding Astrologer and Artist. I offer 1:1 Spiritual Counseling sessions in the styles of IFS and somatic mindfulness. I also offer astrology readings. Check out my website to learn more. I currently live in Columbus, OH and am a supporting teacher for the Mud Lotus Sangha.Below you can find a list of weekly and monthly online and in-person practice opportunities. Weekly Online Meditation EventMonday Night Dharma — 6P PT / 9P ET Join weekly for drop-in meditation and dharma talk. Feel free to join anytime. Event lasts about 1.5 hours. ZOOM LINKMonthly Online Practice EventSky+Rose: An emergent online community braiding spirit and soul10:30A - 12:30P PT / 1:30P - 3:30P ETnext Meeting March 9th with JogenIn-Person in Columbus, Ohio through Mud Lotus SanghaIntro to Meditation on Sunday March 2 from 7P - 9:30P at ILLIO Studios in Columbus, OHSpring Blossoms Daylong Retreat Sunday March 9 at Spring Hallow Lodge in Sharon Woods in Columbus, OHInterdependence Sesshin: A Five Day Residential Retreat Wednesday July 2 - Sunday July 6 in Montrose, WV at Saranam Retreat Center (Mud Lotus is hosting its first Sesshin!)Weekly Meditations on Tuesday, Wednesday and Thursday This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit amykisei.substack.com/subscribe

Join Dr. Satyavani and co-host Prajna Madhavi on the Woman Warrior Podcast as they discuss the profound impact of lifestyle choices on metabolic disease. This episode delves into the connection between our daily habits and conditions like diabetes and fatigue, framed through the lens of Ayurveda. Learn about the symptoms, the role of hormones, and how different dosha imbalances manifest in metabolic diseases. The hosts also share personal wellness updates and insights on holistic health practices to empower you on your journey to optimal well-being. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 01:04 Metabolism and Metabolic Disease 01:43 Wellness Check-In: Physical and Energetic Layers 04:30 Fitness Goals and Bulking Challenges 09:18 Affirmations and Energetic Feedback 18:29 Mental and Emotional Well-being 25:24 Musical Memories and Country Music 29:22 Introduction to Metabolic Disease 35:52 Ayurvedic Perspective on Disease 52:31 Lifestyle and Health: Try This, Not That 56:20 Empowerment and Final Thoughts Be sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/ Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

In this empowering episode of the Woman Warrior Podcast, Dr. Satyavani and co-host Prajna Mandavi kick off the new year by focusing on setting goals instead of resolutions. They welcome their guest, Nicole Vincent, from GYMGUYZ, to discuss the importance of building confidence through health and fitness. The episode covers a comprehensive outline for 2025, focusing on the five koshas from the Ayurvedic perspective. Nicole shares her journey from the military and police force to becoming a business owner with GYMGUYZ. The hosts and Nicole highlight how in-home personal training can break down barriers and customize fitness plans for different body types. Tune in to get inspired and start your journey toward a healthier and more confident you. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 01:50 Setting Goals for 2025: The Five Koshas 03:49 Wellness Check-In: Physical and Energetic Health 09:59 Nicole Vincent's Journey: From Corporate to Gym Guys 13:11 The Importance of Cleaning House: Relationships and Social Media 27:48 Upcoming Events and Retreats 31:12 Nicole Vincent's Background and Military Experience 33:27 Transitioning to Business Ownership 34:07 Discovering GYMGUYZ 36:16 Health and Wellness Philosophy 45:30 Adapting to Different Body Types 58:41 Try This, Not That 01:00:35 Truth Bomb of the Week Be sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/ Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

Première diffusion le 7 octobre 2019J'ai l'immense plaisir de recevoir Thierry Janssen, ancien chirurgien et désormais psychothérapeute, auteur et directeur de l'Ecole de la présence thérapeutique.C'est un entretien vibrant et plein d'espoir en la vie que je vous propose aujourd'hui. Un entretien où il est question de spiritualité et d'éveil de la conscience… Un entretien avec un homme d'une grande sagesse. Tellement sage qu'il accepte justement de ne pas l'être.Vous avez choisi ici la version longue de l'entretien, et vous avez raison : vous allez pouvoir laisser toutes ces paroles inspirantes vous embarquer…Avec Thierry, nous allons parler du jour où il a quitté brutalement son poste de chirurgien, d'une brève incursion dans le monde de la mode, d'une autre mode -celle du développement personnel- et de ses excès, de sa formation auprès d'une guérisseuse américaine, de comment il est devenu presque malgré lui psy, de son expérience mystique du silence intérieur, de l'acceptation qui n'est pas la résignation, de l'Ecole de la présence thérapeutique qu'il dirige à Bruxelles et d'amour bien sûr ! Notes sur l'épisode:- Le site de l'Ecole de la Présence Thérapeutique : https://edlpj.org/- La page Facebook de Thierry : www.facebook.com/thierry.janssen.98- Le livre de Thierry dont on parle dans l'entretien : Ecouter le silence à l'intérieur – Les éditions L'Iconoclaste- Son rituel bien-être : tenir un journal dans lequel noter chaque jour ses émotions- Son conseil lecture : « Après l'extase, la lessive » de Jack Kornfield RETRANSCRIPTION DE L'EPISODE AVEC THIERRY JANSSEN Quel bonheur de revenir ici, d'être là, derrière mon micro, et de vous avoir, vous, de l'autre côté. C'est donc parti pour une deuxième saison de ce podcast.00:01:34Et pour la lancer, je vous propose une rencontre avec un invité de marque. Pas seulement parce qu'il est connu, que vous avez peut-être lu certains de ses ouvrages ou assisté à l'une de ses conférences. Thierry Janssen est un invité de marque car il nous ouvre à la spiritualité avec la sagesse de celui qui sait qu'il n'est justement pas sage. Celui qui a un jour été chirurgien renommé. Il a découvert que la guérison passe aussi par le soin des émotions et de l'âme. Il a cheminé pour apprendre à s'écouter, à prendre le temps de se connecter à lui-même, quitte à se mettre en retrait lorsque c'était nécessaire. Et puis un jour, il a vécu une expérience mystique, celle du silence intérieur, comme il la raconte dans son dernier ouvrage.00:02:20Un moment de grâce, d'une puissance indescriptible pendant lequel il a goûté à l'amour pur, à l'universalité. Bienvenue dans la saison 2 de La Petite Voix. Bienvenue dans cet épisode très inspirant, vibrant, plein d'espoir en la vie. Avec Thierry, nous allons parler d'une fulgurance de conscience qui l'a décidé à quitter son job à l'hôpital de Bruxelles en quelques minutes, d'une enfance marquée par une grande sensibilité, de sa rencontre déterminante avec une guérisseuse américaine et de l'acceptation qui rend libre et créatif. Bonjour Thierry et bienvenue dans La Petite Voix. Bonjour. Je suis vraiment enchantée de vous recevoir et ravie d'ouvrir avec vous la deuxième saison de ce podcast. Ensemble, aujourd'hui, nous allons parler de votre cheminement initiatique que vous évoquez dans vos livres et en particulier le dernier qui est un très beau livre qui s'appelle Écoutez le silence à l'intérieur.00:03:20Il est paru l'an dernier aux éditions Iconoclast. Thierry, on ne vous présente plus. Vous êtes psychothérapeute et désormais fondateur de l'école de la présence thérapeutique à Bruxelles. Vous êtes également un auteur connu et reconnu. Déjà, huit livres, je crois, à votre actif sur des sujets qui sont liés au développement personnel. Mais c'est d'ailleurs un terme et même une mode dont vous vous méfiez, et on va avoir l'occasion d'y revenir dans notre entretien. Ce que je n'ai pas encore dit, c'est que vous avez également été médecin. Vous étiez même un chirurgien renommé jusqu'au jour où je crois que vous aviez environ 35 ans. Vous avez compris que vous ne vous étiez pas très bien. Vous n'épanouissiez plus dans ce rôle aussi prestigieux était-il.00:04:02Est-ce que vous pouvez revenir sur cette journée particulière et cette fulgurance de conscience, comme vous l'appelez ? Oui, c'était le 5 janvier 1998. Et je ne dirais pas que j'ai compris quelque chose ce jour-là. J'ai juste écouté. J'ai écouté d'abord une voix, très clairement, qui a résonné en moi et un ressenti très profond qui m'a dit que je ne pouvais plus rester là. En fait, j'ai écouté une voice qui m'a dit que je ne pouvais plus rester là. Pendant des années, j'avais consacré toute mon énergie à cette carrière médicale et chirurgicale. Et sans m'en rendre compte, je m'étais enfermé dans un système de fonctionnement très contraignant, très violent, quelque part. Et je n'avais jamais fait de travail sur moi, donc je n'avais pas non plus le recul pour comprendre tout ça.00:04:48Et je travaillais dans un hôpital universitaire à Bruxelles et j'ai décidé de le quitter tout en restant au sein de la même université pour prendre des fonctions avec de plus grandes responsabilités dans l'un des autres hôpitaux de cette université. Et le 5 janvier 1998, lorsque j'ai pris mes fonctions, je promets qu'une heure avant, je ne savais pas, même cinq minutes avant, je ne savais pas que j'allais arrêter mon métier, mais j'étais dans l'ascenseur avec la dame qui devenait ma secrétaire et elle me parlait, et j'avais l'impression qu'elle parlait une langue étrangère, je ne comprenais rien. Et je suis rentré dans mon nouveau bureau et j'ai vraiment entendu cette voix qui est ma voix, c'est comme quand je m'entends vous parler maintenant, et cette voix a dit « si tu vas mourir ».00:05:39Et j'ai écrit ma lettre de démission au doyen de la faculté de médecine. Et en fait, j'ai simplement dit « je ne suis pas la personne pour occuper le poste que je vous ai demandé d'occuper, je ne peux pas tricher avec moi, je ne peux pas tricher avec vous ». Et donc, je remets ma démission. Et puis, j'ai quitté le poste. Je suis allé à l'hôpital en remettant cette lettre à un des chefs de clinique du service. Quand je suis arrivé à la maison, déjà dans la voiture, j'ai eu un contact avec la personne avec qui je vivais et je lui ai dit « mais c'est de la folie, qu'est-ce que tu es en train de faire ? ».00:06:11Je lui ai dit « je ne sais pas, mais je sais ce que je ne ferai plus ». Et j'ai le sentiment qu'aujourd'hui, c'est comme si je renaissais ou que je naissais consciemment. À la radio, il y avait une chanson qui disait « ceci est le premier jour du reste de ta vie ». Et ça a vraiment fait sens. Et ça m'a plongé dans une sorte de sentiment d'euphorie qui a perduré pendant certainement 10 jours. Et puis, j'ai commencé à avoir très peur. Les questions sont revenues en fait. Mais ce n'étaient pas des questions. C'était que tout d'un coup, je étais face à un immense vide parce que toute ma vie avait été remplie par ce projet.00:06:52C'est un projet qui était né quand j'avais l'âge de 5 ans, le jour où ma mère m'a montré le chirurgien qui l'avait opéré. Et je suis dit « Moi, je vais faire ça ». D'accord. J'étais programmée, même si j'ai eu longtemps un doute parce que j'avais une passion qui est née pratiquement au même âge, vers 5-6 ans, une passion pour la civilisation de l'Égypte ancienne. Et longtemps, j'ai hésité entre m'orienter vers l'égyptologie ou vers la chirurgie. Et à 18 ans, je suis commencé la chirurgie parce que c'est un métier qui ne paraissait plus ouvert vers les autres. Et qui servait plus, quelque part, que simplement s'intéresser aux antiquités. Mais en même temps, c'était un piège parce que je ne voulais pas être médecin, je voulais être chirurgien. Ça m'a demandé énormément d'efforts, d'investissements.00:07:40Et je n'ai jamais réfléchi à tout ça. J'ai juste agi comme ça, sans doute pour réparer plein de choses, comme nous tous, on a des raisons très névrotiques de s'investir. Rires. J'ai mis beaucoup d'énergie pour réparer des blessures du passé. Mais en même temps, ce 5 janvier 1998, je crois que j'étais vraiment arrivé à la limite de ce que je pouvais m'imposer. Parce que finalement, je m'étais imposé beaucoup de choses. Beaucoup d'efforts, beaucoup de contraintes. Et très peu de plaisir, finalement. C'est ce que vous appeliez dans votre livre, vous faites référence à cette période comme ça, en disant Thierry, ambitieux et perfectionniste, c'est ça ? Oui. Oui. Parce que j'avais développé une personnalité assez rigide, perfectionniste, et donc aussi à cheval sur beaucoup de règles.00:08:30Comme nous tous, j'ai développé cette personnalité pour essayer de m'adapter, pour essayer de survivre et d'être aimé. C'était une façon de rentrer dans les rangs, de ne pas décevoir, d'être un bon petit garçon. Parce que très jeune, j'ai senti que je n'étais pas forcément différent des autres, mais qu'en tout cas, j'avais des particularités en moi qui n'étaient pas forcément acceptées par les autres. Et en particulier, une très grande sensibilité. Et donc, cette grande sensibilité m'a permis d'être à l'écoute, de sentir les autres, les autres sentaient que je les sentais. Enfant, les amis de mes parents venaient me parler de leurs problèmes de couple. Oui, mais je crois que ça arrive souvent. Je ne sais pas si ça arrive souvent, mais en tout cas, moi, c'était mon quotidien. Mais vraiment.00:09:12Et je pense que j'avais des avis très sages. Mais ça, je crois que ça arrive très souvent. La plupart des enfants ont cette grande sagesse au fond d'eux parce qu'ils ne sont pas dans l'analyse, justement. Ils ne sont pas dans l'essai de compréhension. Ils sont dans la perception immédiate des choses sans jugement. Et ils ont un avis plein de bon sens par rapport à ces choses. Et du coup, ça fait de moi une personne à l'écoute et au service et dans l'aide. Et donc, le métier de chirurgien. Et puis après, tout ce que j'ai fait, finalement, a tourné autour de ça. Combien d'années avez-vous été médecin et chirurgien ? Presque 13 ans. Presque 13 ans. D'accord. Donc, ce qui est intéressant dans votre parcours, vous avez eu cette première vie professionnelle où, en fait, vous étiez là pour soigner, on va dire, le corps.00:10:03Et puis, vous allez nous expliquer comment, après cette première expérience, vous avez décidé de soigner plutôt l'esprit à travers la psychologie. Qu'est-ce qui s'est passé dans votre parcours ? Je n'ai rien décidé du tout. Et je sais que ça peut paraître étrange d'entendre ça, mais c'est vraiment ce qui m'est arrivé et ce qui m'arrive encore aujourd'hui. C'est-à-dire que lorsque j'ai quitté la profession de chirurgien, j'ai juste écouté cette voix, j'ai juste écouté une immense tension en moi qui s'est relâchée automatiquement, immédiatement. Et j'ai senti que c'était juste. Il ne m'a pas fallu de courage, mais j'ai eu la bonne inspiration d'écouter. Alors après, votre question, c'est comment vous en êtes arrivé à, à retourner manifestement vers le soin, l'accompagnement des autres à travers la démarche du psychothérapeute ? Oui.00:10:53À nouveau, je n'ai pas décidé. À savoir que quand j'ai quitté le métier de chirurgien, il fallait que je vive, il fallait que je mange. J'ai entendu qu'il y avait un couturier italien, il s'appelle Giorgio Armani, qui cherchait un directeur pour sa marque Emporio en France. J'ai dit moi, je vais faire ça. Mais aujourd'hui, avec le recul, je me rends compte qu'il y avait, plusieurs choses dans ce poste. C'était d'abord l'aspect prestigieux. Je rachetais quelque chose que j'avais abandonné. Et aux yeux des autres, ça me rassurait de me dire : voilà, j'aurai quand même une carrière prestigieuse dans le monde de la mode. Il y avait ça. Il y avait Paris, qui était une façon de m'extraire de mon milieu bruxellois où on me condamnait.00:11:37Mes amis, qui étaient beaucoup, pour la plupart des médecins, étaient vraiment très violents à mon égard par rapport à cela. Oui, j'allais vous demander comment votre entourage a vécu, ce virage de chirurgien à directeur chez Armani ? Une violence incroyable, des jugements. Mais je peux comprendre, ça doit faire très peur, quelqu'un qui semble perdre l'honneur. Mais moi, au fond de moi, je savais que c'était juste. Et j'ai perdu beaucoup d'amis à ce moment-là. Mais voilà. Et j'ai envoyé ma lettre de motivation au président, au directeur général de Giorgio Armani à Milan. Et j'ai dit : 'Vous allez me prendre pour un fou, je dirigeais un service hospitalier, mais je pense que je suis la bonne personne pour occuper le poste chez Emporio Armani à Paris.' Et j'ai été engagé.00:12:28On m'a envoyé à Milan. Et là, on m'a remis vendeur. Et là, je me suis vu en train de mettre des épingles pour confectionner un ourlet, un pantalon. Et en me voyant mettre ces épingles, je me suis dit, Thierry, il y a deux mois, tu pratiquais la chirurgie, tu utilisais des aiguilles pour recoudre la peau des gens. Et ici, tu utilises des aiguilles pour mettre des ourlets. Et tout de suite, il y a une voix qui m'a, ma voix bien sûr, qui m'a dit, c'est ta dignité, Thierry. Tu travailles, tu avais besoin de travailler et tu fais quelque chose qui construit ton futur. Sois fière. Oui. Et il n'y a pas. Et c'est ce jour-là que j'ai vraiment compris que ce n'est pas ce qu'on fait qui compte dans la vie, c'est qui on est quand on fait quelque chose.00:13:11Et peu importe le métier que l'on a, même s'il est contrôlé. Il n'est pas considéré par certains comme pas intéressant ou dégradant. C'est qui on est comme personne pendant qu'on fait ce métier, quand on agit dans le monde. Vous en parlez beaucoup dans votre livre, c'est très fort, de cette différence entre ce que c'est qu'être et ce que c'est faire. Oui, oui. Exister vient de extarer, se poster à l'extérieur. C'est la posture que l'on a pour vivre dans le monde, en interaction, en relation avec les autres. Mais ça nous fait porter des masques, et ça nous fait jouer des rôles, et ça nous fait adopter tout un système de défense qui construit ce qu'on appelle une personnalité. Et cette personnalité, nous y sommes totalement identifiés parce que notre mental crée cette entité qu'on appelle « moi » et « ego » en latin.00:14:04Et en fait, on est souvent totalement identifiés à cette personnalité parce qu'on n'a que comme souci d'exister. Mais il y a une dimension plus profonde dans la vie qui n'est pas d'exister à travers ce qu'on fait, ce qu'on montre, ce qu'on dit, c'est d'être, tout simplement. Et le noyau de l'être, c'est pas le mental qui pense, qui bavarde, qui raconte une histoire, un autre sujet. Être, c'est simplement laisser la conscience s'éveiller en nous, cette conscience qui est pure présence et qui est pure acceptation de ce qui est, parce que la conscience ne pense pas. C'est pas le mental. Et du coup, je reviens sur votre cours, à ce moment-là, dans cet atelier en Italie, chez Armani, vous prenez conscience de cette différence entre ce que c'est qu'être et ce que c'est faire ?00:14:58À l'époque, ce que j'ai compris, c'est que Thierry, tu n'es pas ce que tu fais, tu es Thierry qui fait ça maintenant, mais tu peux faire plein de choses dans ta vie. Et ce que tu fais maintenant, tu dois en être fier, parce que c'est ce qui te permet d'avancer et de progresser. Dans ton existence. Et alors, combien de temps a duré ce métier dans la mode et chez Armani ? Disons qu'après, j'ai pris mes fonctions à Paris et j'ai occupé cette fonction pendant presque neuf mois. Et j'ai été licencié. Et ce qui est drôle, c'est qu'à l'époque, le directeur général d'Armani m'a dit : vous n'avez pas la culture de l'entreprise. Et il avait totalement raison.00:15:41Et surtout, je ne me laissais pas faire, parce que c'est quand même un monde où il y a beaucoup d'égo, beaucoup de blessures, beaucoup de rivalités, et tout ça sur un fond de nécessité de rentabilité, de performance et d'argent. Mais j'avais juste besoin de ça pour me rassurer, pour me prouver que je pouvais faire autre chose, ne pas être identifié qu'aux chirurgiens que j'avais été. Mais après, ça m'a aussi permis de recevoir une assez importante indemnité. Et je me suis dit, Thierry, maintenant, tu n'as plus d'excuses. Tu as besoin de temps pour comprendre ce qui t'arrive. Et j'ai dit, investis sur toi, parce que tu es le seul avec qui tu resteras jusqu'au bout. C'est peut-être la chose la plus intelligente que j'ai faite dans ma vie, réellement. C'était très sage.00:16:30Et puis, pendant une année, je suis resté à Paris. Et ça a été une année d'éveil, dans le sens où tous mes sens étaient ouverts. Je sentais le parfum des roses dans les jardins des Tuileries, mais à des mètres et des mètres de distance. Je voyais des choses que je n'avais jamais remarquées auparavant. J'étais tout ouvert au monde et très joyeux, même si une partie de moi vivait des peurs ou de l'inconfort par rapport au futur. Mais tout de suite, je revenais dans ce présent. Et je disais, non, non, c'est bien, c'est juste, je me sens bien. Et j'ai commencé à écrire un roman qui, en fait, était la résurgence de toutes mes passions d'adolescent et d'enfant. Égypte ancienne, notamment. J'ai envoyé ce texte à de nombreuses maisons d'édition.00:17:14Il y en a trois qui ont répondu en disant : il faut continuer à écrire, mais il faut laisser de la place à vos personnages. Je pourrais peut-être choisir le mode de l'essai. Et effectivement, deux ans plus tard, j'écrivais mon premier essai. Comme quoi, c'était des bons éditeurs. Donc, en fait, ce qui est étonnant, on vit quand même dans un monde où on court tout le temps. Je ne sais pas après quoi, mais en tout cas, on court. Et vous, vous avez réussi. À ce moment-là, à entendre que, justement, il fallait arrêter ce rythme-là et juste prendre ce temps pour vous sans nécessairement d'objectif ou quoi, mais juste vivre ce qu'il y avait à vivre à l'instant T.00:17:52Et vous savez, je crois que le fait d'avoir lâché tout cet investissement, ce métier, ça a libéré quelque chose d'enorme et je ne pouvais pas réfléchir. Et à l'époque, ce qui était juste, c'était de prendre ce temps. En fait, j'ai l'impression, quand on prononce cette phrase, ce moment sabbatique, je ne sais pas comment le qualifier autrement, vous avez créé cet espace-là pour la conscience. Oui, je n'ai rien créé du tout. C'est, c'est l'ego. C'est encore notre mental et notre personne, notre moi qui pense que c'est lui qui crée les choses. En fait, non. C'est justement parce que mon mental s'est calmé que la conscience a pu s'éveiller en moi. C'est la conscience qui est en nous tous. Mais que nous n'écoutons pas, que nous ne laissons pas s'éveiller, parce que notre mental prend trop de place dans ses identifications à notre petite personne.00:18:43Et c'est pour ça que la méditation est si puissante. Chaque fois qu'on calme le mental, donc on calme l'ego, la conscience peut s'éveiller. On parle beaucoup dans le développement personnel, etc., de lâcher prise. Très mal compris, parce que lâcher prise, c'est encore presque un acte. Je décide qu'il faut que je lâche. Non, non, non, non, non. Lâcher prise, c'est laisser être les choses comme elles sont et ne pas les contredire et les écouter. Parlons-en, puisque vous évoquez le développement spirituel. Je voulais faire cet aparté sur cette mode et ce que vous appelez vous parfois l'ego spirituel. Oui, parce que vous avez dit développement spirituel, mais je pense que vous vouliez dire développement personnel. Oui, absolument, pardon. Pour moi, c'est vraiment très, très important.00:19:28Parce que vous voyez, depuis le XIXe siècle, en Occident, on a tout un courant qui est né, qu'on appelle le courant d'abord de la psychanalyse et de la psychologie, qui s'est intéressé à la construction de la personnalité, à la construction du moi, et qui, du coup, a pu répondre à pas mal d'interrogations. Le problème, c'est que dans une culture comme la nôtre, où l'intellect, le mental, a été tant valorisé, cette psychologie a donné lieu à ce qu'on a appelé le mouvement du développement personnel, et même récupéré par le coaching pour en faire des personnes plus efficaces, plus performantes, notamment dans le travail. Tout ça n'est pas négatif, je ne critique pas. Mais par contre, j'essaie de regarder, de monter un petit peu au sommet de la montagne ou dans l'hélicoptère pour avoir une vision plus large.00:20:18Et comprendre que le développement personnel, il y a un grand piège là-derrière, c'est que ça devient un développement de l'ego. Et du coup, on voit des gens qui font plein de stages, qui font plein de démarches de développement personnel pour mieux se connaître, mais qui deviennent terriblement intransigeantes, qui deviennent terriblement tournées vers elles-mêmes, et qui finalement oublient que cette petite personne que nous sommes, elle fait partie d'un beaucoup plus grand ensemble, et que nous devrions mettre cette personne au service de plus grand qu'elle, ce plus grand que nous, qui est en nous. C'est l'essence de l'être, c'est la vie en nous, c'est conscience. Et cet esprit, l'esprit de la vie. Et du coup, là, nous ne rentrons plus dans le développement personnel, mais dans quelque chose de spirituel.00:21:06Et je crois qu'il n'y a pas de chemin de développement personnel qui va vraiment à son accomplissement sans s'intégrer dans une démarche d'approfondissement spirituel. Et de la même manière, il n'y a pas de développement, ou plutôt d'approfondissement spirituel, sans avoir un regard du côté du développement personnel. Donc, psychologie et spiritualité vont ensemble, et se nourrissent l'une l'autre, et sont le gardien-fou de l'une et de l'autre. En fait, ce que j'entends dans la pure conscience dont vous parlez, dans la spiritualité, il y a vraiment quelque chose d'universel qui nous dépasse ? Bon, ce sont des mots incompréhensibles quand on en fait l'expérience. C'est cette expérience du silence, justement, dont nous regardons le monde sans le juger, sans le commenter, juste en l'accueillant pour ce qu'il est.00:21:58Et cet accueil dans cet espace de pure conscience n'est possible que quand le cœur est ouvert. Comme je dis, ce sont des mots, mais quand on en fait l'expérience, ça devient vraiment une évidence. Du coup, je reviens sur votre parcours pour savoir comment vous avez cheminé jusqu'à cette pure conscience. Je crois qu'à un moment donné dans ce cheminement, vous avez suivi pendant quatre ans une formation aux États-Unis auprès d'une, je ne sais pas si le terme est bon, mais une guérisseuse américaine, c'est ça ? Oui, oui, c'est plus qu'une histoire, c'est un moment important. Donc, j'avais travaillé pour Armani à Paris et puis je restais vivre une année dans une forme de retraite où j'ai écrit un roman. Puis je me laissais être au monde. J'étais dans le présent absolu, c'était incroyable.00:22:47Et dans ce présent absolu, j'ai découvert un livre qui m'a bouleversé, qui s'appelait « Le pouvoir bénéfique des mains », écrit par une Américaine qui s'appelle Barbara Paulinan. Et cette femme avait été physicienne à la NASA et la façon dont elle écrivait me parlait énormément. Pourtant le sujet qu'elle abordait était totalement en dehors des sentiers battus du monde dit rationnel, puisqu'elle parlait de champs d'énergie. Mais le livre était tellement bien structuré et ce qu'elle disait résonnait tellement avec ce que j'avais ressenti depuis l'enfance que j'ai été vraiment bouleversée. Et j'ai commencé à rencontrer des gens, et notamment une femme qui me dit « Oh, moi, en vous voyant, je me dis que vous devriez aller dans l'école où va ma mère ». J'ai dit « Votre mère va dans quelle école ?00:23:35». Elle m'a dit « Votre mère va dans une école aux États-Unis créée par une physicienne de la NASA qui s'intéresse aux champs d'énergie et au chakra. » Et je venais de lire le livre. Cette information venait à moi, j'ignorais qu'il y avait cette école, et donc finalement je me suis retrouvée dans cette école. Et je peux dire une chose par rapport à ça, c'est que j'ai trouvé un endroit confrontant, parce que d'abord, la culture était un peu « New Age ». J'imagine que pour l'ancien chirurgien que vous étiez, évidemment, on vous emmenait dans un monde beaucoup moins cartésien et scientifique, du coup. Et en même temps, il était peut-être plus cartésien et plus scientifique que beaucoup de monde scientifique parce qu'il était basé sur l'expérience.00:24:15Et c'était vraiment les expériences qui nous permettaient de nous poser des questions et d'apporter des réponses. Là, dans cette école, où on était, en formation pour devenir des guérisseurs et non pas simplement des soigneurs, ils nous étaient demandés de faire l'expérience. C'était quatre ans, à raison d'une semaine toutes les cinq semaines, et là-bas, j'ai découvert que c'était un endroit où j'allais travailler sur moi, essayer de comprendre ma personnalité, mais pas que intellectuellement, j'allais la comprendre dans mon corps, dans l'énergie, la façon dont mon corps utilisait cette énergie. Donc c'était une école où il y avait de la danse, du yoga, du Qigong, des thérapies psychocorporelles, j'ai tapé sur des coussins, j'ai hurlé, j'ai pleuré. Je suis arrivé, je regardais les autres, j'ai dit « Mon Dieu, les pauvres, ils ont l'air bien mal en point.00:25:03» Mais deux mois plus tard, j'étais avec eux en train de pleurer parce que j'avais quitté mon masque de sérénité. Si je reviens à ce qu'on disait tout à l'heure, vous aviez appris à être et pas seulement à faire dans cette école. Exactement. Et cette école était très bien construite. TIC était utilisée, était très puissante, et du coup, on ne pouvait pas échapper à vraiment se regarder. Très souvent, dans la vie, on triche. Et là, c'était très difficile de tricher. Oui. Et ce qui est intéressant, c'est toute la dimension du corps que vous évoquez. On voit bien qu'en fait, le corps, c'est vraiment l'endroit où les émotions ne trichent pas et le mental peut se raconter ce qu'il veut. Le corps, lui, il est dans une vérité.00:25:47Vous savez, le corps, pour moi, c'est quelque chose de central depuis tout petit. Quand j'étais enfant, j'avais un corps déformé. Les autres enfants s'en moquaient beaucoup. Et j'avais cette grande sensibilité. J'ai été contraint à faire de la gymnastique médicale trois heures par jour, trois jours par semaine. C'était très contraignant. Et en fait, j'ai appris à aimer dans mon corps grâce à deux choses. Tout d'abord, la danse. J'ai commencé très jeune dans ma chambre. Et la deuxième chose, c'est la sexualité. J'ai eu une sexualité très jeune. Ça m'a permis d'habiter mon corps, d'avoir envie d'y rester, de se rendre compte que ce n'était pas qu'un lieu de souffrance, mais c'était aussi un lieu de plaisir. Et vous évoquiez l'émotion tout à l'heure.00:26:34En fait, l'émotion est un phénomène corporel. C'est un signal qui nous renseigne sur la qualité de nos expériences, qui nous dit ça c'est bon, ça c'est pas bon pour nous. Et donc, effectivement, tout ce travail fait à l'école de Barbara Brennan autour du corps et de l'énergie me parlait énormément. Je me suis rendu compte que ce n'était pas par hasard que j'avais choisi le métier de chirurgien parce que c'était vraiment un moyen d'être en contact avec le tangible. Et je crois qu'il n'y a pas de chemin spirituel valable, réel, tant qu'il n'est pas profondément incarné. Et c'est peut-être un grand travers de l'Occident qui a développé une spiritualité déconnectée du corps. Et du coup, une spiritualité très mentale, mais le mental, je l'ai dit, ce n'est pas l'esprit, ce n'est pas la conscience.00:27:27Donc, c'est une spiritualité qui n'est pas profondément accomplie. Et je sais que ça va heurter d'entendre ça, ça va heurter certaines personnes, mais vraiment, je les invite à réfléchir à ça. Parce que comment peut-on dire que nous avons développé une spiritualité et ne pas ressentir dans notre corps le mal-être et la souffrance que c'est de voir les autres dans la souffrance. Tant que nous n'avons pas ressenti la souffrance dans notre corps, nous ne pouvons pas être en empathie et en compassion pour l'autre. C'est très très important qu'on revienne à une spiritualité profondément incarnée. Et Lorient nous attire de ce point de vue-là. Il a privilégié la présence à l'expérience à travers l'expérience méditative, l'immersion dans la réalité telle qu'elle est, cette expérience mystique où le mental ne vient pas analyser mais simplement laisse sa conscience percevoir.00:28:23C'est très très important qu'on revienne à une spiritualité profondément incarnée. Je reviens à votre formation que vous avez suivie aux Etats-Unis auprès de cette guérisseuse. Après cela, vous revenez en Europe, peut-être en Belgique pour être psychothérapeute ? En fait, je suis à peine revenu à Bruxelles avant même de me rendre dans cette école aux Etats-Unis. Il y a des personnes qui avaient constaté un changement chez moi et me disaient : 'Tu ne veux pas parler à mon père ou à ma sœur ou à mon frère.' Un jour, il y a une dame qui m'a demandé de voir son mari qui était mourant. Il se trouve que cet accompagnement que j'ai eu auprès de lui a été quelque chose de fort, tant pour lui que pour moi et pour sa famille.00:29:20À partir de là, il y a une sorte de bouche à oreille qui s'est installée très rapidement au point où, en deux ou trois mois de temps, j'avais un temps plein d'occupation. Je ne voyais absolument pas cela comme une profession. Pour moi, demander de l'argent était quelque chose de très compliqué. Mettre une valeur sur mon temps et sur mon éventuelle compétence était très compliqué. Donc, je n'ai pas du tout demandé d'argent pour cette activité. À l'époque, mon compagnon, qui n'appréciait pas trop que je vienne à la maison avec toutes ces personnes, m'a loué une loge de concierge dans laquelle je me suis installé et j'ai commencé à voir les gens là dans une forme de consultation ; je ne me sentais pas du tout légitime pour en faire une profession.00:30:09C'est un jour, une dame qui me a tendu un billet de 50 euros à l'époque, c'était 2 000 francs belges, parce que tout cela c'était en 1999-2000 et elle me tend un billet de 2 000 francs belges. Je dis non, non, je ne peux pas accepter cela et elle me dit si, si, si, vous devez accepter cela parce que vous m'apprenez la prospérité de mon âme mais je vais vous apprendre la prospérité de votre portefeuille. Mais du coup, cela m'a posé un problème parce que je me suis dit mais voilà, dans une profession, j'ai commencé et comme je ne me sentais pas légitime, j'ai voulu écrire mon premier ouvrage, Le travail d'une vie, dans lequel je racontais simplement comment j'aborde notre personnalité et ce qu'il y avait au-delà, c'est-à-dire le fond de l'être.00:31:00Et ce livre a été accepté chez Robert Laffont. Oui, cela a créé une forme comme cela de dynamique positive. J'étais débordé de demandes de consultation et deux ans plus tard, j'ai décidé de mettre un terme à cette consultation pour quelques semaines voire quelques mois, parce que je voulais écrire un autre livre, que j'ai intitulé Vivre en paix. C'était suite à l'effondrement des tours du World Trade Center à New York en 2001. J'avais besoin d'écrire ce livre sur la paix, la paix en soi, la paix avec les autres, la paix dans le monde. La peur qui est le contraire de l'amour, enfin toute cette thématique-là et finalement le livre a été publié et je suis très heureux parce qu'encore aujourd'hui je reçois du courrier de lecteurs qui sont accompagnés, qui sont inspirés par ce livre qui est très simple mais qui est une façon d'entrer dans cette démarche.00:31:53Ce n'est que quatre ans plus tard que j'ai senti ce besoin d'écrire un livre qui venait réconcilier en moi le médecin puis ce thérapeute et j'avais besoin de faire ce pont et j'ai écrit La solution intérieure vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit. Est-ce qu'on peut faire une parenthèse là-dessus ? C'est très intéressant ce point-là que vous soulevez dans ce livre sur est-ce que vous, l'ancien chirurgien, vous comprenez pourquoi la médecine classique avec des guillemets a tant de difficultés à appréhender les approches plus alternatives ? Oui, parce que c'est l'intellect, le mental qui définit cette personne que nous sommes. Il est dans la peur et il a besoin de dominer, de comprendre pour dominer le monde et il est dans un paradigme finalement de combat ; toute une économie s'est mise en place là autour où finalement on a beaucoup d'intérêt à créer des moyens de réparer ou de pallier à des manques, mais où finalement on dépense très peu d'énergie à prévenir le problème.00:33:04Il y a toute une activité économique qui se développe. Les hôpitaux sont aujourd'hui gérés comme des usines, parce qu'il y a des intérêts économiques. Ce faisant, nous ne respectons pas la nature et notre propre nature. Nous sommes une émanation de la nature nous faisons partie de la nature nous sommes la nature. Chercher le bonheur en niant la nature, c'est nier nous-mêmes. Et on voit aujourd'hui le mode de vie que nous nous imposons pour avoir ce confort qui est finalement presque une anesthésie générale. C'est sûr que la vie est plus douce, mais en même temps nous sommes de plus en plus fragiles face à la difficulté et à la souffrance. Et donc, nous avons besoin de plus en plus de confort.00:33:45Pendant ce temps-là, de plus en plus, nous consommons ces moyens d'être dans le confort, mais nous n'écoutons pas qui nous sommes vraiment. Nous nous imposons des rythmes de vie au nom de ce confort qui sont absolument délirants. Quand vous voyez les gens dans le métro le matin fatigués parce qu'ils n'ont pas dormi assez. Parce qu'ils ont dû déposer les enfants à la crèche tôt le matin, et qu'ils ont encore une heure de trajet à faire avant d'arriver sur leur lieu de travail, un lieu de travail où il y aura une tension énorme et ils ne seront pas heureux. Et on s'impose ça, et on reprend le même chemin le soir, et on reprend ses enfants à la crèche, et on les laisse devant la télévision ou une tablette pendant qu'on réchauffe un plat qui est plein de pesticides et de substances dont il ne faudrait pas se couper dans leur alimentation.00:34:28Mais tout ça est délirant, et il ne faut pas s'étonner d'avoir de plus en plus de gens qui font des burn-out. Et ce burn-out est comme un appel de la vie en eux qui dit : 'Non, arrête'. Arrête de t'imposer tout ça et puis des gens qui ont des dépressions et puis malheureusement des gens qui ont des maladies physiques aussi comme le cancer, qui est clairement une conséquence de tout ce mode de vie. Et dans votre dernier livre, vous parlez beaucoup justement de cette idée d'aller peut-être finalement vers plus de dépouillement, plus de simplicité et vous posez la question : là où est le vrai progrès ? Est-ce que finalement le vrai progrès, c'est pas le silence ? Vous savez le vrai progrès, c'est l'approfondissement spirituel, c'est-à-dire le contact avec l'esprit, c'est-à-dire avec la conscience.00:35:12C'est de voir vraiment ce qui est, d'arrêter d'être aveuglé par nos croyances et que quand on a une crise en face de soi, on se pose les bonnes questions. C'est Einstein qui disait on ne peut pas résoudre un problème avec une façon de penser qui a créé le problème, et ça, c'est le vrai progrès. Mais tant que nous serons pris dans cette idée que nous sommes tout-puissants, que nous pouvons créer un monde et le façonner comme nous le voulons, et bien nous connaîtrons de plus en plus de tensions, De mal-être parce que nous serons de plus en plus déconnectés de notre propre nature et de la nature en général. Mais peut-être que c'est la nature justement qui va nous rappeler à l'ordre, c'est la nature qui va nous imposer sa loi.00:35:52Je crois que si l'espèce humaine ne le fait pas, elle disparaîtra. Mais ce ne sera pas la première espèce à disparaître de la surface de cette planète, et ce n'est pas grave en soi. Lorsque on réfléchit. Par contre, l'humanité a peut-être là une opportunité d'évolution, et cette évolution, personnellement, peut-être que certains vont trouver mon propos délirant. Mais je crois qu'elle ne peut se faire sans un approfondissement spirituel, et tous les êtres qui dans leur propre vie ont manifesté quelque chose de spectaculaire, vers plus d'apaisement, plus de simplicité effectivement, et plus de retour à l'essence et à l'essentiel. Ce sont les êtres qui ont vécu ce parcours de connexion à l'esprit en eux, c'est-à-dire la conscience, lorsque je parle de la conscience j'insiste que c'est la conscience et non ma conscience, c'est cette conscience paisible, silencieuse et qui accepte ce qui est tel que c'est.00:36:50En fait, il y a vraiment quelque chose d'universel, c'est-à-dire que à la fois ça ne nous appartient pas et en même temps ça nous appartient à tous, oui, et c'est la beauté du message de toutes les spiritualités. Je ne parle pas des religions qui sont des interprétations mentales de l'expérience spirituelle, et l'expérience spirituelle, elle naît de l'expérience mystique. L'expérience mystique, c'est un éblouissement, c'est un éveil de la conscience en nous qui voit la réalité qui l'embrasse pleinement. Cette ouverture, cette illumination se produit dans la vie de chacun, quelque part. Mais malheureusement, dans nos cultures, il n'est pas valorisé, il a même été considéré comme délirant. On a encore tendance à croire à pathologiser l'expérience mystique, alors que c'est une expérience qui est commune, naturelle pour l'être humain, et qui lui donne accès à un niveau de conscience qui est celui de la pure conscience.00:37:44Et ça, je pense que quand on a connu ça dans sa vie, ça donne non seulement une vraie lucidité sur le monde, Sur soi aussi, mais ça donne une grande paix. Est-ce que vous pouvez puisqu'on évoque les expériences mystiques ? Est-ce que vous pouvez me parler de cette expérience que vous partagez dans votre dernier livre sur le silence intérieur ? Comment, dans un contexte qui pourtant ne s'y prêtait a priori pas, vous avez rencontré ce silence intérieur ? Ah moi je croyais que j'avais déjà connu des vrais éveils de la conscience et je vous promets j'en suis le premier étonné. Et je ne l'ai pas recherché mais ça s'est produit en 2012. J'étais à mon bureau, en train de me préparer à travailler sur l'ordinateur parce qu'à l'époque j'écrivais une chronique pour Psychologie Magazine.00:38:39J'étais assis en face de l'ordinateur dans mon bureau. et tout d'un coup il y a eu un bruit de travaux dans la rue c'était notamment un marteau piqueur et tout de suite mon mental m'a dit ah mais je ne vais pas pouvoir écrire ma chronique parce que avec ce bruit là je ne vais pas pouvoir me concentrer et je me suis dit non Thierry il faut que tu calmes ce mental et le meilleur moyen que tu as pour le faire c'est de revenir à ta méditation j'étais en train d'essayer de calmer le mental par cette auto-régulation en constatant simplement les émotions, les sensations, les pensées qui surgissaient en moi et tout d'un coup, alors que j'entendais encore les bruits du marteau piqueur, j'entendais ce qu'il y avait au-delà, au-delà des bruits.00:39:24Au-delà des bruits, il n'y a que du silence. C'était énorme, parce que je l'ai vraiment entendu, mon corps l'a senti et j'ai vraiment à ce moment-là compris que le silence n'est pas l'absence de bruit, c'est l'espace dans lequel tous les bruits apparaissent et disparaissent. Que le silence ne peut pas être créé, parce que il est de toute éternité. Il était là avant que j'existe, il sera encore là après que j'ai fini d'exister. Le silence est tout simplement il est cette conscience et c'était énorme. Ça s'est répercuté dans mon corps par un sentiment d'ouverture de ma poitrine, enfin. Pas un sentiment, une sensation, une grande chaleur et une grande paix, c'est pas descriptible, parce que de toute façon ça vient d'un espace qui est au-delà des mots.00:40:08C'est vraiment la connexion avec l'énergie pure de la vie et l'énergie pure de la vie. C'est l'amour, c'est l'énergie qui fait tourner les planètes, les unes autour des autres. C'est l'énergie qui fait la cohésion de nos cellules dans notre corps. C'est l'énergie qui relie tout et ça ne m'a pas quitté, ça ne me quitte plus, même pendant ces moments difficiles où je voyais ma personnalité agitée avec ses conditionnements. Ses peurs, sa névrose, sa tendance parfois un peu dépressive, il y avait un endroit beaucoup plus profond que ça qui regardait ça. Est-ce que ça veut dire que cette expérience finalement, ce moment que vous nous décrivez avec les travaux, ce moment d'accès au silence à la pure conscience, ça dure finalement, certainement quoi, quelques secondes ?00:40:53Oui, je crois que ça a duré très très peu de secondes et en fait ça s'est achevé quand tout d'un coup, moi je vis une expérience pure, c'est trop drôle, j'en ai ri. Figurez-vous qu'il y a beaucoup de recherches scientifiques qui ont été faites sur cette expérience dite mystique. La science a bien montré qu'il y a des zones du cerveau qui sont désactivées, notamment les zones de la conscience, des limites de notre personne et de notre orientation dans l'espace et le temps. Donc, le mystique n'est pas un malade mental. Des études ont montré qu'il y a une grande partie de la population qui lui propose des mots pour décrire son expérience, qui dit mais moi j'ai fait cette expérience et je vois bien que avec le livre Écoutez le silence à l'intérieur où je parle de cela, beaucoup de gens me disent mais moi je connais ça, j'ai vécu ça, merci, ça me parle.00:41:49Je ne me sens pas seul. Je reviens justement à votre ouvrage, vous évoquez bien sûr cet amour universel dont nous avons parlé. Mais derrière cette notion, il y a aussi l'acceptation et l'observation, c'est un distinguo très clair sur le fait que accepter ce n'est pas se résigner. Et vous expliquez au contraire combien il y a une grande liberté à être dans cette conscience-là, oui, parce que effectivement beaucoup de gens se disent si j'accepte cette situation, alors je ne vais plus évoluer, je vais me résigner... mais non, pas se résigner ! La résignation est un des grands facteurs de dépression. Effectivement, il y a une grande liberté dans cette conscience de la vie, parce que on voit ce qui est, on l'accueille, on ne peut pas le nier.00:42:40Mais après, on a une responsabilité, c'est-à-dire une habilité à apporter des réponses. On peut faire quelque chose avec ce qui est et on redevient créateur dans cet espace de la conscience qui est en nous, qui est en chacun de nous. Il y a l'espace source de la création : est-ce que je continue à fonctionner comme j'ai toujours fonctionné ou est-ce que je mets quelque chose d'autre en place vu que j'ai constaté que ce que je faisais aboutissait à des impasses ou à des conséquences négatives ? Et quand on est relié à cette vie comme ça, pure en nous, il y a une émotion qui est là. Qui est la joie et cette joie n'est pas le contentement, elle ne dépend pas de quelque chose d'extérieur à nous.00:43:25Cette joie, je l'ai entendue, je l'ai sentie lorsque j'entendais le marteau piqueur et les silences qu'il y avait au-delà. Et le vrai lâcher prise, c'est juste dire : 'ok', je me laisse glisser dans ce qui est et je l'accepte pleinement, tout en sachant que je ne devrais pas me résigner. Car lorsque j'aurai accepté, quelque chose de joyeux en moi va se remettre en mouvement et je pourrai créer quelque chose à partir de ça. En fait, ce qui est formidable dans la manière dont vous présentez cette expérience là, c'est qu'on entend bien qu'il y a cet accès, cette plongée possible dans Le silence intérieur dans la pure conscience, mais ça ne vous sort pas de la réalité du quotidien. On entend qu'en fait, vous êtes aussi confronté, je ne sais pas, au stress d'un rendez-vous peut-être, de dénervement, quand c'est dans des embouteillages.00:44:23Pour autant, vous allez vous plonger, vous allez avoir accès à ce silence intérieur pour décanter. Est-ce que c'est comme ça que ça se passe ? Absolument, mais je reformulerai ça en disant que ce n'est pas que j'ai accès à ce silence, c'est que je laisse ce silence se révéler et qui est le 'je' qui laisse ce silence se révéler ? Eh bien, c'est ma petite personnalité avec ses modes de fonctionnement, ses conditionnements, ses a priori, ses discours tout fait et ses peurs. Bien sûr, d'accord donc ça, c'est chouette de vous l'entendre dire en fait. Vous n'êtes pas devenu un homme différent et complètement imperturbable aux aléas de la vie, petit ou grand. En réalité, vous les vivez de manière très humaine et je les vis non seulement de façon bien sûr humaine comme nous tous mais très intense parce que quand la conscience est là, eh bien, on peut pas tricher une émotion désagréable.00:45:23Elle est vraiment désagréable, mais elle se dissout, elle se dissout dans cet espace de conscience, dans cet espace d'accueil, mais c'est vrai. ce que vous dites parce que quelque part quand j'ai publié écouter le silence à l'intérieur où je raconte notamment un adultère que j'ai commis entre guillemets il y a des gens qui m'ont dit vous vous avec votre sagesse votre chemin vous en êtes encore là je dis mais oui surtout surtout je suis là je suis un être humain je suis vivant et je dois regarder qui je suis et essayer de faire quelque chose avec ça et essayer de faire le moins de mal possible à moi et aux autres mais en étant honnête avec moi et les autres et c'est tout un c'est00:46:03pour moi c'est la seule vraie spiritualité c'est d'être dans cette réalité là donc on voit Bien qu'on n'est pas à l'abri des aléas, vous parlez même dans votre livre de la nuit noire de l'âme que vous avez vécue, vous de manière vraiment très douloureuse, parce qu'en fait, après cette expérience extatique, en fait, vous avez appris à vos dépens que ce n'était pas un état d'éveil définitif, oui, oui, effectivement. Et ce qui s'est produit, c'est que, après la publication de Confidences d'un homme en quête de cohérence, en 2012, j'ai eu un passage à vide, mais ce livre était tellement authentique et tellement honnête que j'avais l'impression d'avoir tout dit, et ma personnalité était comme perdue, parce que comment elle Allait faire pour continuer à exister, maintenant que tout était dévoilé, déposé, et c'était comme une mort.00:46:58Pendant plusieurs semaines, j'étais vraiment pas bien. Fin d'année, tout d'un coup, il y a quelque chose qui s'est réveillé en moi, et je me suis dit : 'Mais dans le fond, Thierry, ça fait des années qu'on te demande de transmettre, et c'est peut-être temps de créer une forme d'enseignement.' Mais je savais que si je faisais ça, Ça serait une école, j'avais ce nom qui venait de l'école de la présence thérapeutique mais en attendant je ne me sentais pas très légitime pour rentrer dans un projet comme celui-là et je me suis dit peut-être que le moyen c'est de prendre une retraite et pas partir, pas aller en Égypte comme je faisais ou rester là où je vis, mais juste constater et voir si j'ai un espace intérieur suffisamment paisible et silencieux pour accueillir ce qui est.00:47:45Mais tout de suite j'ai voulu profiter de ce temps de retraite et de non activité professionnelle et en fait j'ai voulu profiter de ce temps pour écrire, pour écrire à propos de la fameuse expérience de ce silence, je n'arrivais pas à écrire je ne trouvais pas les mots en fait j'étais beaucoup plus identifié à l'auteur que je ne le croyais et le fait de ne pas pouvoir écrire c'est comme si je n'existais plus de nouveau et du coup je me suis un peu entêté et à un moment donné c'était tellement une souffrance que j'ai quand même passé plusieurs mois à aller à mon bureau je m'asseyais à la table de travail et je restais jusqu'au soir à ne rien faire et00:48:24j'avais un ami qui disait mais Thierry tu es en grande dépression et j'ai dit oui peut-être que tu me vois comme dépressif et moi je crois que la plupart des dépressions ce sont des nuits noires de l'âme et moi je vois bien mon ego ne veut pas lâcher je ne sais pas comment faire pour lâcher mais je sais que je vais lâcher à un moment donné ça a été peut-être l'expérience La plus forte qui m'a donné le plus de confiance en moi et en la vie, c'est extraordinaire. Vous étiez très observateur, vous le viviez évidemment profondément, d'ailleurs vous disiez : 'J'ai vu le diable.' Enfin, on sent quelque chose de terriblement douloureux, des vrais monstres avec des addictions, c'était vraiment douloureux.00:49:00Et du coup, il y avait quand même ce petit pas de côté qui vous sauve. La conscience était là parfois, je riais de moi. J'avais des gens bien intentionnés qui me disaient : 'Mais Thierry, pars en voyage' et en fait non, parce que je me disais : 'Si tu te distrais, tu vas partir dans autre chose.' Et il y a quelque chose à Traverser ici n'échappe pas à ça, et ça se faisait naturellement, sauf que ça a quand même duré plusieurs mois. Un matin, c'est incroyable : un matin, je me suis réveillé, j'ai dit : 'Je crois que c'est fini.' Je sentais de la joie en moi, je sentais que je retournais dans le monde. Puis, j'ai mis le site de l'école en ligne dans la semaine qui a suivi.00:49:48Donc, le projet du coup prenait forme, ah oui, il était là, en quelques heures. Alors, après, il y a eu la mise en ligne du site, et puis tous ces gens qui voulaient s'inscrire. Puis, l'école a commencé, quelques mois plus tard. Et alors, pardon, on va reparler de l'école dans quelques minutes, mais du Coup, c'est aussi à ce moment-là que vous avez écrit la version que moi j'ai sous les yeux là de ce livre. Écouter le silence à l'intérieur ça a pris encore une année mais une année où j'étais sage dans le sens où je ne suis pas obstiné à vouloir écrire, je me suis rendu compte que la première année que j'ai passé avec les élèves à l'école où je les invitais à plonger dans ce silence intérieur a été très bénéfique parce qu'elle m'a totally décomplexé elle m'a montré que c'était pas que pour moi que ça fonctionnait et ça m'a donné une forme de confiance, où j'ai arrêté de vouloir expliquer et je suis parti sur le ton du témoignage.00:50:50en tout cas je trouve que vous apportez un éclairage très intéressant sur la manière dont on peut traverser une crise de vie quelle qu'elle soit d'ailleurs mais on peut parfois avoir tendance à vouloir la fuir en partant en voyage en prenant des médicaments en se noyant dans le travail et vous ce que vous avez fait à ce moment là c'est au contraire vous y êtes allé complètement oui et c'est au contraire de ce que notre société propose on réussit à développer une économie sur la vente de moyens de ne pas se sentir avec des vagues ou avec un inconfort dans le corps du coup inévitablement on a tendance à aller vers ça c'est dommage De vouloir y échapper sans comprendre ce que ça vient nous dire, et c'est les bouddhistes qui disent ça si justement la douleur est inévitable, elle fait partie de la vie.00:51:43La douleur psychologique comme la douleur physique, mais la souffrance est évitable et elle l'est à condition qu'on ne s'identifie pas à sa douleur, mais qu'on la regarde. Et du coup on peut en sortir. Quand on embrasse la vie, quand on la prend comme elle est, après on peut faire quelque chose. On est vraiment pas dans la résignation, parce que la vie, la vie a sa logique et sa logique, c'est la vie. Oui, c'est toujours plus de vie. Donc ça veut dire qu'elle va toujours favoriser les êtres qui veulent être vivants ça va se faire à travers des rencontres des résonances avec des personnes qui vont nous reconnaître, Que nous allons reconnaître des synergies entre les énergies qui vont se réunir pour apporter plus de vie et on part dans une logique très positive.00:52:35Vous parliez de la créativité qui peut naître de la vie et du coup je voulais revenir sur sur ce que vous avez créé, vous qui êtes l'école de la présence thérapeutique. Est-ce que vous pouvez me rappeler un peu en quoi elle consiste et à qui elle s'adresse ? Alors je l'ai ouverte à Bruxelles parce que Bruxelles d'abord c'est la ville où je vis, où je n'ai plus tant voyagé et m'utiliser comme je l'avais déjà fait. Donc ça se passe à Bruxelles. Après l'idée, je vous dis : c'est pas quelque chose que j'ai réfléchi, c'est quelque chose qui a vraiment émergé en moi et en fait dans cette inspiration d'emblée. Il y avait Thierry, tu vas ouvrir une école mais elle sera d'abord adressée aux personnes qui sont dans la relation d'aide et de soins donc des médecins, des infirmières, des kinésithérapeutes, des ostéopathes.00:53:22des psychothérapeutes, des gens qui pratiquent alors des médecines beaucoup moins conventionnelles, comme par exemple le Reiki. Tous ces gens se retrouvent dans des classes de 20 à 25 personnes et ils découvrent d'abord que'ils avaient tous une intention commune, qui était d'aider. Mais leur personnalité parfois les empêche d'aller dans cette intention et qu'ils deviennent juste des prestataires de services ou de soins, et que ça finit par dénaturer l'acte même de la guérison et l'école de la présence thérapeutique. Car effectivement, elle s'adresse aux gens qui sont censés apporter un peu de guérison dans le monde. Le premier outil de la guérison, ce n'est pas le thérapeute. C'est sa présence, pas à un niveau très subtil, pas simplement à travers les mots ou à travers les gestes. C'est son champ d'énergie qui change quelque chose.00:54:10Au plus on va s'intéresser à ces sujets, là au plus on va comprendre que la nature n'est pas que dans la matière ou dans les mouvements. Elle est aussi dans la présence d'une intention qui est là, qui est palpable. Mais en attendant, l'école s'adresse essentiellement aux soignants, même si maintenant on commence à l'ouvrir à d'autres gens, parce qu'il y a tellement de gens qui veulent dans le secteur des affaires. De l'entreprise dans le secteur de l'éducation, mais moi j'ai commencé tout seul. Puis, la première année, on a eu tellement de demandes que j'ai accepté 60 personnes. 3 classes de 20, sachant qu'elles allaient rester pendant 3 ans, parce que et que chaque année j'aurais de nouvelles classes qui arriveraient, parce que d'emblée j'ai senti qu'il fallait aussi proposer quelque chose qui allait en profondeur.00:54:59C'était pas du tout une critique de ma part, mais il faut quand même se rendre compte qu'on propose aujourd'hui beaucoup de week-ends de développement personnel qui ont une fonction très bénéfique qui réveille les gens, qui ouvre des perspectives, qui met en mouvement... mais il faut aussi des lieux où on va en profondeur. Et donc d'emblée il y avait un axe dans l'école qui serait un programme de 3 ans et ça s'est imposé à moi que ça allait s'appeler l'initiation et accompagnement à la présence thérapeutique, et l'initiation, c'est important. Je sais que ce mot peut faire peur, parce qu'on dit, mais enfin c'est qu'on est dans quelle secte ? Dans toutes les cultures traditionnelles, le futur soignant il subit une initiation qui est faite de rituels...00:55:41Mais quand on regarde un petit peu comment ces rituels sont organisés d'une culture à l'autre, ils viennent tous réveiller la même chose, c'est à dire une collection avec notre nature profonde et un dépassement. De nos peurs pour aller au-delà de cette construction de l'ego et rentrer en contact avec cette Prajna, cette inspiration, cet esprit, cette conscience qui nous rend plus sages. On a des outils extraordinaires aujourd'hui, on a des gens hyper compétents. Très très bien formés, mais qu'est-ce qu'ils font-ils avec ce qu'ils ont appris ? Au service de quoi le mettent-ils donc ? L'école est bien sûr une école spirituelle. Je sais que ça peut faire bondir certaines personnes, mais en même temps je vois que ce mot est beaucoup moins gros aujourd'hui comme il l'était il y a 15-20 ans.00:56:27Alors que la spiritualité est un des fondements de notre humanité. Cette compréhension de l'esprit des êtres et des choses et nier ça c'est tellement dommage et ça revient beaucoup comme vous le dites. Il y a eu un mouvement ces dernières années très fort qui répond certainement à une forme de quête de sens. Vous savez, ça doit passer par une pédagogie. Il y a quelques années, je déjeunais avec John Kabat-Zinn, cet homme qui a fait ce travail remarquable d'introduire une manifestation sous sa forme de pleine conscience. Je lui disais : « Mais pourquoi lors d'une intervention que nous avions faite, lorsque-il avait répondu à une personne qui posait clairement une question par rapport à la spiritualité, pourquoi n'avait-il pas prononcé le mot spiritualité ?00:57:11» Il m'avait dit : « Non, mais tu sais, c'est un mot quand même un peu sulfureux et pas toujours bien compris. » Je lui disais : « Oui, mais alors c'est à nous de faire une pédagogie, expliquer ce que ça veut dire. » En fait, il m'avait dit : « Oui, mais c'est un travail pour la prochaine génération. » Il avait raison, c'est un travail pour la prochaine génération, tellement l'humain pour cette méditation de la pleine conscience. Mais je fais partie de la génération et vous le faites, c'est ça. Je ne serai pas le seul, je ne suis pas le seul, parce qu'il y aura de plus. En plus de gens qui parleront comme ça, puisque revenir à comprendre l'esprit des êtres et des choses est indispensable.00:57:47En fait, j'ai l'impression qu'on est en train de vivre un retour aux sources. D'ailleurs, vous l'évoquez quand vous parlez de la source, vous parlez des cultures ancestrales, aborigènes, etc. En fait, on revient à ce qu'eux ont pleinement vécu et vivent encore pleinement, oui, complètement, complètement. Eux ne sont pas déconnectés nous sommes singulièrement déconnectés et on nie même nos racines. On oublie nos ancêtres, on oublie d'où on vient. Et donc l'école de la présence thérapeutique elle avait cette volonté de proposer un parcours profond et à côté de ça aussi, quand même des ouvertures vers le grand public qui ne pouvait pas forcément aller tout de suite à cette profondeur à travers des ateliers d'éveil de reconnexion à la vie, des ateliers très joyeux, très festifs où on danse, on chante.00:58:38Mais on médite l'école aujourd'hui, elle accueille 75% de français qui viennent de tous les coins de France, elle accueille 15% de Belges, puis des gens qui viennent d'un peu partout. Il y en a qui viennent du Maroc, de la Réunion, enfin de pays où il y a la langue francophone et d'usage. C'est une très belle aventure et je suis très, très admiratif et touché, vraiment touché par le travail que font les élèves qui viennent dans cette école. Ils ont entre 21 ans, le plus jeune à 21 ans, c'est un étudiant messie, et des gens qui ont 70 ans et qui ont des carrières derrière eux, certains ont publié des livres, sont reconnus des psychanalystes, des psychiatres, des médecins.00:59:29Et je suis très, comme je disais, admiratif, touché de voir des êtres humains qui ont cet engagement, surtout la première année parce que la première année c'est soi avec soi, c'est redécouvrir le moi, l'ego et très souvent ils souffrent de découvrir tout ça en eux. On ne veut pas regarder tout ça et quand le cœur commence à s'ouvrir alors non seulement on peut voir chez soi, on commence à mieux voir chez l'autre. On n'est plus du tout dans le jugement et on rentre dans une démarche de vraie guérison. Et puis la deuxième année, c'est vraiment le rapport à l'autre. La troisième, c'est à ce qui est entre moi et l'autre, c'est-à-dire cet invisible qui n'est visible qu'à l'œil du cœur, disait Saint-Exupéry. Mais c'est tout ce que cette école propose donc voilà.01:00:08C'est une belle aventure, on ne sait pas où elle va mener. Aujourd'hui, je commence à être entouré ; j'essaye d'avoir un noyau autour duquel l'école peut continuer à grandir et à s'enrichir d'autres sensibilités, d'autres présences. C'est tout un travail et que je découvre moi-même dans la transmission à ces membres du noyau que j'appelle les pépins du noyau et enfin, une jolie petite équipe maintenant et puis ceux qui ne participent pas à l'école mais qui y ont passé trois ans et bien ils vont retourner dans leur vie avec quelque chose. Je dis toujours que ce n'est pas l'école qui leur a donné quelque chose, ils ont eu l'occasion de récupérer, de redécouvrir quelque chose qui était déjà au fond d'eux ; et avec cette chose-là, Très souvent, je constate qu'ils ont des projets très créatifs dans leurs univers respectifs, quel que soit le domaine du soin ou de leur intervention dans la société.01:01:02Ils créent des choses très belles. Qu'est-ce qu'on peut souhaiter pour cette école de la présence thérapeutique dans les prochaines années, Thierry ? Que moi, pour commencer, et que les personnes qui se joignent à ce projet ne soient pas un obstacle à son épanouissement. Le grand danger dans ce genre d'entreprise, c'est que le fondateur et les gens qui finissent par s'y raccrocher à ce projet utilisent le projet pour leurs ambitions personnelles, et que du coup, il l'empêche parfois de se développer. Ce travail de conscience se fait au quotidien, parce que sans ça, ce genre d'entreprise est voué à l'échec. Je ne dis pas que ça réussira, mais c'est ce que je souhaite pour cette école. Et pour vous, Thierry, qu'est-ce qu'on peut vous souhaiter pour les années à venir ?01:01:54Alors, je pourrais faire une sortie très dans la lignée de ce que je viens de dire d'être la bonne personne, mais c'est quelque chose de beaucoup plus personnel que on peut me souhaiter. C'est ce que j'ai vraiment besoin pour continuer à porter ce projet ou accompagner ce projet. C'est une oasis, c'est un endroit où je suis en totale confiance avec une personne et d'être nourri de ce partage, de ce sentiment de communiquer et d'être regardé avec bienveillance par l'autre. Donc voilà, il faut me souhaiter une vie personnelle, privée épanouie et pleine d'amour. Et bien je vous le souhaite. Je termine par quelques petites questions actuelles à notre entretien, puisque le podcast s'appelle La Petite Voix. Je suis obligée de vous poser la question : est-ce que vous êtes souvent connecté à votre propre petite voix ?01:02:46Oui, cette petite voix, je l'entends. Je suis souvent connecté à elle, mais je ne l'écoute pas toujours et alors je suis parfois encore très, très fort dans les argumentations pour ne pas l'écouter et je peux me raconter des histoires. Et je crois que on se raconte beaucoup d'histoires pour ne pas écouter la petite voix sage au fond de nous, de temps en temps. Quand je constate ça, j'essaye de calmer ce mental et alors s'installe un immense doute. La petite voix parfois se fait absente et c'est bon de rester dans ce doute parce que souvent alors ce que la petite voix voulait nous dire apparaît d'une autre manière. Mon autre question, je voulais savoir quel livre éclairait particulièrement votre chemin de vie, s'il y en a un ?01:03:40Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, je n'ai pas beaucoup lu. C'est suite à un rêve que j'ai fait je sais pas si je l'ai raconté dans notre long entretien. J'ai fait un rêve quand j'avais 17 ans. Parce que enfant, j'ai énormément lu. J'ai beaucoup lu de livres sur l'Antiquité, l'Égypte et tout ça aussi. Et puis je me suis intéressé au bouddhisme. Et surtout après la mort de mon cousin qui était aussi très, très proche et qui s'est tué dans un accident de moto à 8 ans. J'en avais 17, et après sa mort, j'ai commencé non seulement à lire encore davantage et beaucoup plus de philosophie de métaphysique, De spiritualité, ça a duré 2 ans. Puis un jour, j'ai fait un rêve. Dans le rêve, je marchais dans l'allée centrale d'une cathédrale

In this final episode of The Woman Warrior Podcast for 2024, Dr. Satyavani, Prajna Madhavi, and Tina Fuller reflect on the theme of living a life of purpose through the five koshas. The hosts discuss their personal and professional achievements, challenges, and plans for the upcoming year. They emphasize the importance of setting goals instead of resolutions, and share insights on their health, career, relationships, financial goals, personal development, spiritual growth, and more. The episode also features a special segment on being contagious through networking and concludes with a preview of the exciting plans for 2025. Join the conversation and get inspired to set and achieve your own goals for the new year. Jai Bhagwan! 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 01:10 Year in Review: Living a Life of Purpose 02:33 Clever Fox and Dharma Circle Reflections 05:24 Wellness Check-In 08:02 Vision Boards and Clever Fox Experiences 09:57 Weekly Reflections and Coaching 24:09 Health and Fitness Goals 30:02 Business and Career Goals 41:55 Nate Bargatze's Comedy Sketch 43:35 Romance and Relationship Goals 55:46 Personal Development and Education 01:02:12 Spiritual Goals and Reflections 01:04:41 Kali Oracle Card Reading 01:09:11 Try This, Not That: Setting Goals 01:13:09 Projections for the Year Ahead Be sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/ Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

In this episode of the Woman Warrior Podcast, Dr. Satyavani and Prajna Madhavi discuss maintaining physical and mental wellness during the holiday season. Learn how to manage your energy and eating habits with five crucial Ayurvedic tips. Topics include avoiding meal skipping, preventing overeating, managing alcohol intake, maintaining exercise routines, and understanding the importance of mindset. The episode also includes updates on upcoming events at the Woman Warrior Academy, such as the Costa Rica retreat and Dharma Circle. Join us to stay strong and empowered through the holidays! 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 03:40 Costa Rica Retreat Announcement 06:08 Dharma Circle Updates 09:12 Wellness Check-In 18:41 Holiday Tips and Ayurveda Insights 25:44 Understanding the Scarcity Mentality 27:55 Overeating and Its Causes 28:35 Mindful Eating Practices 32:24 The Impact of Sugar and Alcohol 35:41 Maintaining Exercise During Holidays 38:39 Managing Your Energy 43:01 Try This, Not That: Alcohol Alternatives 47:32 Truth Bomb: Demanding Excellence 50:11 Conclusion and Final Thoughts Be sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/ Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

Join Dr. Satyavani and co-hosts Prajna Madhavi and Tina Fuller on The Woman Warrior Podcast as they delve into the importance of choosing the right circle of people and putting oneself first. Learn about Ayurveda, yoga, spirituality, and fitness. In this episode, they introduce new show segments like 'From Pain to Power,' discussing topics from Ayurveda to disease management. Discover how this ancient wisdom can be applied practically in daily life and why we all need purpose-driven lives. The team also covers wellness tips, personal experiences, and practical advice for integrating Ayurveda into modern living. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 03:32 Upcoming Events at Woman Warrior Academy 06:20 Wellness Check-In 23:44 Understanding Ayurveda 33:50 The Three DOSHAs Explained 34:51 Functions of Vata, Pitta, and Kapha 37:44 Constitution Types and Disease 41:42 Ayurveda and Modern Society 46:58 Manifestations of Disease in Society 51:29 Practical Ayurveda and Lifestyle Changes 59:08 Discovering Life's Purpose Through Ayurveda 01:06:56 Community and Resources for Ayurveda 01:11:22 Try This, Not That: Reframing Challenges 01:18:25 Being Contagious & Final Thoughts Be sure to Like and Subscribe for more! For more information, please visit: https://www.womenswarriorsacademy.com Follow us on Instagram! Satyavani: https://www.instagram.com/satyavanigayatri/ Prajna: https://www.instagram.com/kprajnamittleider/

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Listen to our Fall South Asian Cinema special edition of APEX Express! On tonight's show, we celebrate South Asian cinema – 3rdi Film Fest – the bay area's annual South Asian film festival is back again with some stellar programming and to spark some provocative conversations. In a thought-provoking discussion, producer Preeti Mangala Shekar sits down in conversation with musician Robin Sukhadia and delves into the intricate and multifaceted portrayal of Indian nationalism as presented in two of the most iconic films in contemporary Indian cinema: Lagaan and RRR. While both films are set against the backdrop of British colonial rule, they offer sharply contrasting visions of how the Indian struggle for independence is portrayed More about this discussion happening this weekend at 3rdi here. We also highlight lesbian film maker Kirthi Nath on her new film, Paramita, about queer healer and writer Prajna Paramita Choudhary. Paramita is a quiet and profound exploration about the transformational power of mindfulness and how coming out can inspire healing across generations. The film invites viewers into the spiritual life of Prajna Paramita Choudhury, an Oakland-based mindfulness teacher and acupuncturist, as she comes out to her traditional Bangladeshi mother. Buddhist practices, meditation, and nature support Prajna on a journey of intergenerational healing. The post APEX Express – October 17, 2024 appeared first on KPFA.

In this episode of the Woman Warrior Podcast, join Dr. Satyavani and co-host Prajna Madhavi as they introduce their upcoming 2025 retreat in Costa Rica and welcome guests Dr. Noah Edvalson and Tina Fuller. Dr. Edvalson discusses the evolution of patient needs and the importance of an integrative approach to medicine that incorporates holistic and functional aspects. The conversation explores modern health challenges, lifestyle choices, and the benefits of alternative medicine. Prajna highlights the need to consider diverse healthcare models, while Tina introduces 'Truth Bombs and Becoming Contagious,' focusing on positivity. The episode encourages a purposeful life, emphasizing the incorporation of Ayurvedic principles and positivity into daily routines. 00:00 Introduction to the Woman Warrior Podcast 00:47 Exciting News: Woman Warrior Academy Retreat 03:57 Meet Our Guests: Dr. Noah Edvalson and Tina Fuller 05:10 Dr. Noah Edvalson's Mission and Background 09:09 Tina Fuller's Journey and Career 12:48 Wellness Check-In: Balancing Life and Health 33:42 Dr. Noah Edvalson's Backstory and ICIM 35:57 Journey into Chiropractic and Functional Medicine 37:41 Building a Holistic Practice 40:19 Addressing Complex Health Issues 51:12 Integrating Energetic and Mental Health 54:27 Practical Health Tips 01:01:46 Living a Life of Purpose 01:06:14 Try This, Not That: Holistic Health 01:09:48 Truth Bombs and Being Contagious

Sthita Prajna 1 by Exploring mindfulness, yoga and spirituality

Sthita Prajna 2 by Exploring mindfulness, yoga and spirituality

Sthita Prajna 3 by Exploring mindfulness, yoga and spirituality

[This episode originally aired on October 18, 2022]  In continuing our exploration of the prajna paramita, I'd like to focus on the inseparable trio of prajna (knowledge or wisdom), shunyata (emptiness), and compassion (karuna)  •  according to Trungpa Rinpoche, the freshness of prajna insight and the warmth of compassion are always connected  •  this challenges some common assumptions: that intelligence or sharpness of mind is harsh and aggressive; that compassion and love are fuzzy, soft, and weak; and that both compassion and sharpness of mind are solid and fixed  •  in the famous teaching called “The Heart Sutra,” the three main characters embody this inseparable trio  •  there is the Buddha, who is sitting in meditation; there is Avalokiteshvara, who is the embodiment of compassion; and there is Shariputra, who is the student asking questions  •  to embody and practice the prajna paramita, we need to empty ourselves of our preconceptions, and we also need to let go of our sense of attainment in having done so. 

[This episode originally aired on October 11, 2022]  The sixth and final paramita is the prajna paramita  •  the sanskrit term “prajna” means supreme knowledge: the best of knowing, the best of cognitive mind  •  even though the Buddhist tradition is widely known for non-conceptual practices such as sitting meditation, there is also a great reverence and respect for learning and for knowledge at all levels  •  prajna is not just about knowing this or that; it is seeing without bias  •  prajna is fresh and on the spot; it is sharp, and it is direct  •  prajna is a way of seeing without any capturing or storing; it is the first thought, the first insight  •  it is what our perceptions can be when we're not trying to hold onto them or put them in our bag of experiences  •  prajna is often represented by a razor-sharp two-sided sword—one that cuts through duality altogether  •  by cutting through dualistic thinking, a much fresher and clearer way of knowing is liberated. 

08/30/2024, Chikudo Catherine Spaeth, dharma talk at Tassajara.

Buddhism Reference – Prajna. Our mind development through Buddha awareness of the true aspect of experience and all phenomena. “Buddhism Reference” – Now Available   Threefoldlotus.com/home/Ebooks.htm

Focusing on Sila, Samadhi, and Prajna, Trudy Goodman explains how the Eightfold Path can carry us through all of our life experiences.In this episode of the BHNN Guest Podcast, Buddhist teacher Trudy Goodman offers a lesson on:The Eightfold Path as an expression and fulfillment of awakened lifeSila, Samadhi, and PrajnaEstablishing ourselves in goodness and the gift of fearlessnessThe bliss of blamelessness when we are free from guilt and regretHow committing to wise intention naturally improves our lifeNoticing what's here in the present moment and gathering the fragmented pieces of ourselvesThe limitless portability and applicability of mindfulnessMindfulness as the steady and accepting love of grandparentsFalling in love with the miracle of our own beingBeing drawn into the practice and allowing it to carry usHaving receptivity to the unfolding of thingsThis talk was originally published on DharmaseedAbout Trudy Goodman:Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.Learn more about Trudy's offerings at trudygoodman.com“Mindfulness helps us notice what's here so that we can start to gather and bring back all these scattered, fragmented bits of ourselves and our experience. As we bring them into our awareness and as we bring them back home to the heart, to more wholeness, these bits and pieces of our life experience and ourselves begin to coalesce and settle down and peacefully co-exist. We can have love, we can aversion, we can have likes and dislikes, and they can peacefully live in the same heart. There doesn't have to be any conflict.” – Trudy GoodmanSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

This practice we will focus on the 4th Niyama, Svadhyaya: Self-study, self- inquiry, it is to observe the self, understand it and self-reflect on it. It is the study by and of oneself, along side of the study of spiritual scripture and teachings. Reading, listening and reciting mantras. Through repetition we learn, deepening the knowledge and opening to true wisdom.Sva means own or self. Dhyaya means lesson, practice, teaching. The word literally means ‘placing it within your own' or ‘own- ing' the lesson, the teaching own the lesson as you focus on what is arising right here and now.In practice we take it all in, whatever arises in our field of experience. Welcoming it all as teachers, make the understanding and experience your own, place yourself within it. This is where your light of intelligence (Prajna), discernment (Vikeka) and your intuitive wisdom (Buddhi) gathered insight into what is arising in practice in the form of thought, emotions and sensations.To read more and to practice with Zephyr Wildman, click here. To support Zephyr Yoga Podcast, donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://youtu.be/DAKI8feFhxk

Welcome back friends!  In this episode of the Ayurvedic Woman Podcast, hosts Dr. Satyavani and Prajna share their excitement about moving into a new recording studio in Boise, Idaho, symbolizing their commitment to taking the podcast to the next level. They emphasize the importance of building a supportive community, both online and offline, to foster resilience and purpose, especially among women.  The episode covers their personal wellness journeys, experiences with fitness, and the role of nature in mental and physical health. Listen as they discuss the challenges facing young women today, including the impact of social media on self-esteem and reality perception, advocating for building resilience and a sense of community to combat these issues.  Finally, stay tuned as Dr. Satyavani and Prajna start to introduce their plans to launch a new online community through the Woman Warrior Academy to support women in living purposeful lives and announces a special offer regarding Dr.Satyavani's book for members who join the community. 00:36 Welcome to the Ayurvedic Woman Podcast: New Beginnings02:43 Wellness Check-In: Physical and Emotional Strength11:08 Navigating the Virtual World: The Impact on Young Women20:45 The Impact of Social Media on Self-Perception and Community22:25 The Virtual World's Influence on Health and Identity25:25 Building Real Community in a Digital Age26:08 The Struggle for Authentic Social Interaction31:25 Empowering Women Through Connection and Purpose33:12 Launching an Online Community for Real-World Impact38:05 The Heart's Desire: Purpose and Community Sign Up for More Information on the online community: https://www.satyavanirising.com/woman-warrior-community/  IG: @satyavanigayatri FB: @SatyavaniRising TikTok: @Satyavanigayatri IG: @kprajnamittleider FB: @kendraprajnamadhavimittleider Website: www.thewomanwarrioracademy.com 

Rudra. Atmana. Prajna. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dharmayogashram/support

“Think for yourselves. Be unruly. Challenge what we tell you, Challenge what I think I know about how this place should work. That's what all the old teachings tell us to do - even if it is kind of inconvenient to have a room full of people thinking for themselves when you're trying to run a Zen Center.” - Dave Cuomo   In the final installment of his paramita series, Dave unravels the subtle mysteries of prajna, aka perfect wisdom, aka the great unknowable truth that's supposedly the only truth you need to know. What is the ultimate truth in Zen, can we get access to it, and will it help us if we do?? Find out here!!

Today on the Ether we have Hypersign hosting a discussion on Cosmos privacy protocols. You'll hear from Ankur Banerjee, Alex Zaidelson, CosmosHOSS, Zaki, Sistla V Abhishek, Jeet Raut, Cody Marx Bailey, and more! Recorded on January 19th 2024. Make sure to check out the newest tracks from Finn and the RAC FM gang over at ImaginetheSmell.org! The majority of the music at the end of these spaces can be found streaming over on Spotify, and the rest of the streaming platforms. Check out Project Survival, Virus Diaries, and Plan B wherever you get your music. Thank you to everyone in the community who supports TerraSpaces.

Keep practicing the Dharma! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dharmayogashram/support

Learn the principles, laws, or qualities of the soul as explained within Christic Buddhism: 1. DANA, the key of charity and love immortal. 2. SHILA, the key of Harmony in word and act, the key that counterbalances the cause and the effect, and leaves no further room for Karmic action. 3. KSHANTI, patience sweet, that nought can ruffle. 4. VIRAG, indifference to pleasure and to pain, illusion conquered, truth alone perceived. 5. VIRYA, the dauntless energy that fights its way to the supernal TRUTH, out of the mire of lies terrestrial. 6. DHYANA, whose golden gate once opened leads the Narjol toward the realm of Sat eternal and its ceaseless contemplation. 7. PRAJNA, the key to which makes of a man a god, creating him a Bodhisattva, son of the Dhyanis. ―The Voice of the Silence The final lecture of this course explains the Paramitas or Perfections of Mahayana Buddhism in relation to the Christic teachings: the fundamental principles in which a bodhisattva of compassion develops. Through the paramitas, the master sacrifices him or herself for humanity while developing bodhichitta: compassion for humanity and insight into the abstract nature of reality: the profound and limitless emptiness of the Absolute within Hebraic Kabbalah.

According to the Yoga Sutras there are two types of students, Adhikara – focused diligent students of Yoga. One are born to be enlightened like Buddha, Krishna, Jesus, Moses, Muhammad. Then there are the rest of us who continue to practice working on karma and refining our skills. Both however hold five attributes, virtues or essential ingredients.It is said that the Adhikara or student that follows a systematic practice rooted in faith, courageous confidence, mindfulness to ignite the Pranic energy and willpower required to maintain a steady focus of mind, knowledge and wisdom. As the last session laid out the path toward the goal of practice (Abhyasa) is to attain physical (KayaNirodha), energetic (Prana Nirodha) and mental stillness (Citta VrittiNirodha) describing the student skill at refining mental focus (Viveka), detaching from sensory observation (Vairagya)Yoga sutra 1.20 – 5 essential ingredients to be the Adhikara – the competent YogiShraddha – Faith. Trusted belief that the Universe has your back no matter what. Shrad literally means, that which gives you space and holds you in place. Dha provides nourishment for you to grow. It opens you to a larger perspective, if you think about it, the more space and self-nurturance you have to fill that space, the more support you have to grow and expand in life. It also fills the space so you see there is nothing missing in your life, it is as it needs to be for you to evolve. Connecting to a trusting conviction in this presence, wholehearted respect in your relationship to the faith you align to.Virya – Courage, Strength, Energy, Effort, Willpower, Stamina to persevere through life's obstacles. That whatever you put your mind to, you will be able to achieve through your endurance, inner strength and conviction to bravely face whatever you face.Smirti – That which is remembered, To strengthen your memory to remember how to practice, the said techniques, retentive power of vital information in order to move more effectively forward in life, the power to collect and recall vital information, especially when you are upset or facing hard times that you can ultimately remember what you are, what matters to you most and your life's greater purpose.Samadhi – Absorption, Becoming completely aware of what you are paying attention to, spending time in conscious repose, resting in the grounded-ness of being, all-consuming focus, ability to be absorbed in one's goal. It is the ability to have physical, energetic, mental and spiritual absorption in any given moment. Prajna – Illumination of Consciousness, Light of intelligence, Buddhi is the intuitive guide or teacher, Prajna is the light of intelligence that shines through that guide. Guided by the inner light of the heart-mind, that innate wisdom, letting the light of the soul reflect in it without distortion. There is clear understanding, crystal-clear intellect, which reveals the knowledge within you as you.To read more and to practice with Zephyr Wildman, click here. To support Zephyr Yoga Podcast, donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The most chanted, studied, and copied sutra in the Buddhist world is the Heart Sutra. Found in most traditions that follow Mahayana Buddhism (the path of the Bodhisattva) chant this sutra daily. It teaches the profound nature of Prajna or supreme wisdom into the nature of "emptiness" and the teaching of not-self so that fear is ended, enlightenment achieved, and Nirvana realized. Contact Alan: alanpeto.com/contact Podcast Homepage: alanpeto.com/podcast Podcast Disclaimer: alanpeto.com/legal/podcast-disclaimer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alanpeto/message

Congratulations, after much work, you have reached the mountain top and are wise. Now, all you need to do is sit back, and relax. Enjoy the rest of your time in this life and revel in your wisdom. You know better! Wisdom is challenging to obtain, and requires work to maintain. In our last episode, we gained a shamanic perspective on the four challenges we face as we seek wisdom. Today, we will consider those challenges, and consider some Buddhist teachings on wisdom. Specifically on the Noble Eightfold Path and how sila, samadhi, and prajna support us and sustain us on the path.

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To be or go beyond the range or limits of, to surpass…not bypass this human experience, but embrace our humanity and reclaim our power to go beyond, to rise above our stuff, to cut across karmic ties, to excel and share our unique insight, gifts, talents and skills, to leave behind that which doesn't serve us and outshine our core false beliefs of ourselves. This is the essence of transcendence.All of the light of our intelligence, Prajna, and the innate wisdom, Buddhi, go through the first 5 stages of Yoga (1.) Self-Awareness, (2.) Understanding, (3.) Acceptance, (4.) Discipline and (5.) Actualisation, to go beyond the limited Self, beliefs and karma.This suggested method of working through these stages gives a clear path to liberation.First we become self-aware, awake, mindful.Second we identify and understand what triggers us, how we habitually react and delay the gratification and pause checking in with a set intention to practice and even a greater intention aligned to our dharma and commit to reinforce this intention as we move forward into our lives. This understanding of what you need forms a relationship to the Self as you connect with your inner intelligence, Prajna and innate wisdom, Buddhi. This connection will motivate you to approach what is arising in any given moment with a clearer path to find lasting fulfilment, contentment and even liberation from that which is causing you sufferingThird from a calmer place that is less reactive, we expand our viewpoint, empower ourselves to take responsibility for our part in what is arising and recognise our choices With awareness and understanding we can recognise what is motivating us, is it our shadow self or our light? Is it negativity or positivity? With this there is an admission of acceptance of what is as we practice cultivating loving awareness, friendliness, joy and compassion in practice YS 1.33, we embrace our humanity, forgive ourselves as we are perfectly imperfect as we see that our mistakes are our greatest teachers and emphasise self-love as we accept ourselves, our lives and what is just as it is. This establishes a sacred space where we can contently abide. Fourth, this then empowers us to re-engage with our intention, access the unlimited resource of energy to fuel us to take wise actions to show up in our lives and to live to our fullest potential as we are connected to our unique purpose of embodiment. We then enter the 6th stage of Yoga, Self-Transcendence, that we go beyond our limiting beliefs of ourselves, others and the life around us. We heal, transform old ways and surpass lessons we brought with us into this lifetime and even the ones we acquired as a result of being embodied as a human. Entering this stage where we outshine the past and receive an evolutionary upgrade so our causal body can move closer to its true desire: to be liberated from re-birth.To read more and to practice with Zephyr Wildman, click here. To support Zephyr Yoga Podcast, please donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The first stage of Yoga is Self Awareness. This begins the invitation to change, to be present and to be conscious. If you think about it, most of our day is spent unconscious, lost in thought and entertaining the Doer-ship of our existence. This first step engages our light of intellect (Prajna) and our innate wisdom (Buddhi) to dissolve the veil of ignorance (Avidya) and expand our perspective to what is really going on in any given moment. We use our practice as the opportunity to have an honest self-reflection on the distorted negative illusions we recycle, then open to more positive truths. Self-honesty is an honest look at ourselves preparing us to be humble, compassionate and regain our serenity, this develops trust in ourselves to make wiser decision from a place of knowing what is truly important to us. The goal of working through these stages is to arrive to Citta Vritti Nirodha – Stilling the roaming tendencies of our heart mind. First we need to become aware of those tendencies, issues, disturbances and habits that cause the Citta to roam. As we practice listening to Buddhi, making informed decisions using Prajna we recognise the pain and suffering that is present. We become aware of our bias, judgements, insanity, habitual patterns and our “stuff”. Sutra 2.27 states that Self-Awareness is the first step to liberation as we heighten our awareness of the human condition of what is going on to cause the Citta to wander. To read more and to practice online with Zephyr Wildman, click here.To support Zephyr Yoga Podcast, please donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In last weeks practice we started the journey through the 7 stages of Yoga with Self Awareness. This is where our light of intelligence (Prajna) and our intuitive Wisdom (Buddhi) gathered insight into what is arising in practice in the form of thought, emotions and sensations. In our practice we were consciously shaping the breath to guide the mind to recognise the true self. With direct recognition now attained, the next stage is to understand what is seen, felt and experienced. We are seekers, suggesting that there is a yearning to learn more, to recall past experiences, access the intellect to figure things out and draw on that knowledge to make wise decisions that are aligned to our known purpose. Yoga is a state of mind, not something to do, it's a work in, not a work out. So when we practice creating a pose, refining the mind to rest on the breath, sensation and light. We notice stuff arise in the form of thought, emotion and sensation. We do have the opportunity to understand WHY this is percolating up. HOW does it express itself. WHERE are you experiencing it. HOW old is it? WHAT is it trying to tell you? WHAT colour, shape, image, sensation is it? See, listen and be open to receive what needs to be expressed, seen and heard.I will offer you a map that has been useful in Asana practice. The map is based on the Granthis – the Physical, Psycho-Emotional Knots we hold in all of us. With the Granthis as a focus we will need to address the Chakras and open specific ones in deep meditation. What you experience in wakeful states is the Granthis releasing, opening and reshaping. These “knots” inhibit a healthy pranic flow of intelligence and function in these Chakra centres.To read more and to practice with Zephyr Wildman, click here.To support Zephyr Yoga Podcast, please donate here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This episode is about motherhood in general and my mother in particular, and the sacred nature of the mother and child relationship. At the end I recite the Sutra on About the Deep Kindness of Parents and the Difficulty of Repaying It 

Lamas Yeshe and Zopa present the practice leading onwards toward prajnaparamita, the transcendent perfection of precise knowing, on and off the cushion. Read Yeshe's article on Right Effort ⁠⁠in the May 2023 issue of Lion's Roar Magazine on their website⁠⁠ and in ⁠⁠our online journal, Prajna Rising⁠⁠. https://bit.ly/LR-RightEffort Tibetan singing bowl interludes by Shivnee Ratna PRAJNA SPARKS follows the lunar calendar. Look for new episodes on new and full moon days, and contemplation interludes on the quarter moons. RESOURCES ⁠⁠⁠Meet Lama Yeshe & Lama Zopa, in Tricycle Magazine⁠⁠⁠ https://bit.ly/3xRySck ⁠⁠⁠Listen Contemplate Meditate, by Lama Yeshe, in Buddhadharma: The Practitioner's Guide⁠⁠⁠ https://bit.ly/3ygFsus ⁠⁠⁠Meditative Inquiry, by Lama Yeshe, in Buddhadharma: The Practitioner's Guide⁠⁠⁠ https://bit.ly/3xRySck FOLLOW US ⁠⁠⁠Join our Global Community⁠⁠⁠ for regular updates on Prajna Fire events with Yeshe and Zopa Lama Yeshe and Lama Zopa offer individual spiritual counsel on formal Buddhist practice as well as innovative ways to integrate Buddhist perspective into your everyday life. ⁠⁠⁠Book Online at Prajna Fire⁠⁠⁠ with immediate confirmation (https://www.prajnafire.com/book-online) Hear Lama Yeshe's story on ⁠⁠⁠Opening Dharma Access: Listening to BIPOC Teachers⁠⁠⁠ https://ihr.fm/3uwqxZW And follow her guided practice of ⁠⁠⁠Tonglen Meditation & Sacred Creativity⁠⁠⁠ https://ihr.fm/3Lk9Kjy EMAIL US sparks@prajnafire.com FIND US on the ⁠⁠⁠Prajna Fire website⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠https://www.prajnafire.com/sparks⁠⁠⁠) @prajnasparks on Facebook, Instagram, and Twitter ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ (https://www.youtube.com/channel/UCRUzGmU7c4_TJdLhG9R8IDA/videos) ⁠⁠⁠Lama Yeshe and Lama Zopa⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠www.prajnafire.com⁠⁠⁠) IG: ⁠⁠⁠@karmayeshechodron⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@karmazopajigme⁠⁠⁠ Shivnee Ratna, Tibetan singing bowls (⁠⁠⁠www.shivgauree.com⁠⁠⁠) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prajna-sparks/message

In this lecture to launch his book of the same name on the prajna-paramita (Perfection of Wisdom) tradition, Sangharakshita explores the meaning of hierarchy in Buddhism, and particularly the distinction between vijnana (Discriminating Consciousness) and jnana (Transcendental Awareness). Excerpted from the talk Wisdom Beyond Words, launching the book of the same title, 1993. *** Subscribe to our Dharmabytes podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts Bite-sized inspiration three times every week. Subscribe to our Free Buddhist Audio podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts A full, curated, quality Dharma talk, every week. 3,000,000 downloads and counting! Subscribe using these RSS feeds or search for Free Buddhist Audio or Dharmabytes in your favourite podcast service! Help us keep FBA Podcasts free for everyone: donate now! Follow Free Buddhist Audio: YouTube  |  Instagram  |  Twitter  |  Facebook  |  Soundcloud

Today I'm joined by a friend of mine, Mira Manek, who's an author, integrated health practitioner, Ayurveda expert and also has her own chai brand. She has written two books, bestselling cookbook Saffron Soul and a book on Ayurveda and happiness called Prajna. Her third book, Book of Chai, is out this September. Her books and recipes have been featured in various national publications and magazines. And in this episode, we discuss everything from rituals for peak performance, where Ayurveda can be applied in the modern world, and how to use breathwork for maximum benefit. Mira also takes us through 3 breathwork techniques which you'll be able to apply right into your days.   In this specific episode, we go into all things supplements. After mentioning in our private RNT group that I wanted to do an episode on supplements, I couldn't believe how many questions we received… So without further ado, let's dive into all things supplements! Support Akash & icanyoucantoo Justgiving Page   Book A Call To Start Your Journey!   Thanks so much for listening! If you like this episode, please subscribe to “RNT Fitness Radio” and rate and review wherever you get your podcasts:     Apple Podcasts   Stitcher iHeart Radio Spotify   For any podcast suggestions, or if you'd like to get in touch, please do so on podcast@rntfitness.com here. We'd love to hear from you!    I'm very excited and proud to announce we've developed a brand new partnership with one of the world's leading premium supplement brands, Optimum Nutrition, where they'll be helping support our RNT members, and listeners of this podcast, on their journey of health, fitness and total transformation. With the world's #1 best-selling protein powder in their range, and a growing plant-based range, you can now use the code RNT20 to get 20% off in their US and UK stores. My personal favourite are their plant-based protein bars. I've literally done a 180 on protein bars since discovering these, and these were a game changer during my recent long stints in Bali and the US!   Resources: Are You Ready To Transform Scorecard Who Are You? Maxer, Buster or Seeker? Our Book: Transform Your Body, Transform Your Life   Follow RNT Fitness:   Website Facebook Instagram YouTube Email   Follow Akash:  Facebook Instagram LinkedIn   Follow Mira:  Website Books Pre Order New book    Instagram     

Bodhilila's first talk as part of the 'Poetics of Awakening' retreat. Looking at the symbolic and practical aspects of practice she considers how meditation itself is an expression of ourselves as a way to change through, moment by moment, being who we are in the light of the Dharma. An encouraging and inspiring approach to sitting aligned to the nature of things. Get more resources on 'The Poetics of Awakening' Home Retreat with Paramananda and Bodhilila Given at West London Buddhist Centre, 2022. *** Subscribe to our Free Buddhist Audio podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts A full, curated, quality Dharma talk, every week. 3,000,000 downloads and counting!Subscribe to our Dharmabytes podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts Bite-sized inspiration three times every week. Subscribe using these RSS feeds or search for Free Buddhist Audio or Dharmabytes in your favorite podcast service! Help us keep FBA Podcasts free for everyone: donate now! Follow Free Buddhist Audio: YouTube  |  Instagram  |  Twitter  |  Facebook  |  Soundcloud

Today for our souls sake, I sit down with Mira Manek, an author of 2 books, founder of the famous Chai by Mira, featured chef within Stylist, Red Magazine and The Independent. Her journey in health, wellness and food started when she moved back to London and rediscovered the vegetarian and vegan recipes she grew up eating from her mother and grandmother's Gujarati kitchen. Having suffered from digestion issues, irritable bowel syndrome and becoming obsessed with dieting, Mira looked for a healthier way of eating and developed a love for yoga, breath work and Ayurveda. She has brought her family's recipes to life and created lighter and wholesome Indian dishes in her first book Saffron Soul; and her second book Prajna focuses on Ayurveda and rituals for happiness. Mira is also an Integrated Health Practitioner, a discipline that combines nutritional science, naturopathy, Chinese medicine, Eastern philosophy and Ayurveda to treat physical, mental and emotional disorders and is known globally for her delicious recipes and holistic wellness advice.Mira shares what drew her interest to holistic wellness practices, the science of Ayurveda and what drives her to do so much to share it with others. We both talk about the impact that daily chanting of mantras and bhajan have on our inner wellbeing and the importance of supplementing it with a focus on nutritional health. Through all of Mira's travels she shares what she has seen most people struggle with in the realm of wellbeing, she shares her own personal struggles and her own unique ways of overcoming them.   Want to connect further?Instagram: www.instagram.com/radhika_dasa/Facebook: www.facebook.com/radhikadasmusicYouTube: www.youtube.com/c/RadhikaDasWebsite: www.radhikadas.comPatreon: www.patreon.com/radhikadasLinktree: linktr.ee/radhika_dasa

Episode 0754 - Self and the All (Click on the above link, or here, for audio.) Comments on the sense of self (Atma) & separative identity, consciousness (Vijnana) & 5th Skandha, and mundane vs. supramundane wisdom (Prajna). Non-dual knowing (Tat-Sat Chit), the All ("Creation") & Enlightenment -- based on from Gautama's teachings of Pali Buddha-Dhamma. Date: 1/25/23Additional references from Pali

Vishvapani explores the dynamic vision of Urgyen Sangharakshita in setting up a new Buddhist movement in the West, and asks how we might relate to him now. Voices and stories, told and untold, come echoing through as Vishvapani makes the case that a deeper examination of Sangharakshita's teaching and approach reveals a deeper rhythm to his life and work that is relevant to everyone practicing in Triratna today. A talk given at Adhisthana on the men's UK & Ireland Area Order weekend, November 2022. *** Subscribe to our Free Buddhist Audio podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts A full, curated, quality Dharma talk, every week. 3,000,000 downloads and counting!Subscribe to our Dharmabytes podcast:  On Apple Podcasts | On Spotify | On Google Podcasts Bite-sized inspiration three times every week. Subscribe using these RSS feeds or search for Free Buddhist Audio or Dharmabytes in your favorite podcast service! Help us keep FBA Podcasts free for everyone: donate now! Follow Free Buddhist Audio: YouTube  |  Instagram  |  Twitter  |  Facebook  |  Soundcloud

In continuing our exploration of the prajna paramita, I'd like to focus on the inseparable trio of prajna (knowledge or wisdom), shunyata (emptiness), and compassion (karuna)  •  according to Trungpa Rinpoche, the freshness of prajna insight and the warmth of compassion are always connected  •  this challenges some common assumptions: that intelligence or sharpness of mind is harsh and aggressive; that compassion and love are fuzzy, soft, and weak; and that both compassion and sharpness of mind are solid and fixed  •  in the famous teaching called “The Heart Sutra,” the three main characters embody this inseparable trio  •  there is the Buddha, who is sitting in meditation; there is Avalokiteshvara, who is the embodiment of compassion; and there is Shariputra, who is the student asking questions  •  to embody and practice the prajna paramita, we need to empty ourselves of our preconceptions, and we also need to let go of our sense of attainment in having done so. 

The sixth and final paramita is the prajna paramita  •  the sanskrit term “prajna” means supreme knowledge—the best of knowing, the best of cognitive mind  •  even though the Buddhist tradition is widely known for non-conceptual practices such as sitting meditation, there is also a great reverence and respect for learning and for knowledge at all levels  •  prajna is not just about knowing this or that; it is seeing without bias  •  prajna is fresh and on the spot; it is sharp, and it is direct  •  prajna is a way of seeing without any capturing or storing; it is the first thought, the first insight  •  it is what our perceptions can be when we're not trying to hold onto them or put them in our bag of experiences  •  prajna is often represented by a razor-sharp two-sided sword—one that cuts through duality altogether  •  by cutting through dualistic thinking, a much fresher and clearer way of knowing is liberated. 

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d'entrer dans une posture d'acceptation et de compassion.Épisode #4 : Pour le quatrième épisode de cette série, Sandrine nous invite à découvrir et pratiquer la technique PRAJNA pour nouer un lien meilleur avec les émotions difficiles qui peuvent s'imposer à nous tout au long de notre cheminement de vie. Alors prenez une grande inspiration et c'est parti !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l'auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.