Podcasts about herzensweisheit

Kennst du das? Der Kopf sagt ja, das Herz sagt nein, oder umgekehrt? Du bist hin- und hergerissen und weißt nicht, was die richtige Entscheidung ist? Wenn du die wirklich richtige Entscheidung treffen möchtest, dann helfen dir keine logischen Überlegungen oder lange Plus- und Minuslisten, um das herauszufinden. Die wirkliche Antwort findest du in deiner Herzensweisheit. Dein Herz kennt immer den richtigen Weg. Wenn du deiner Herzensweisheit folgst, wirst du immer richtig sein. Nur, wie kann ich die Herzimpulse wieder hören und richtig verstehen? Ich erkläre dir hier ganz genau, was die Ursachen für ein verschlossenes Herz sind und wie du all das wieder für dich freilegen kannst, um somit deinen Herzensweg zu gehen.

Jedes Mal, wenn Du im ungesunden Stress bist, Dich unruhig und ungeduldig fühlst, dann kannst Du innehalten und Dich fragen: "Auf welche Stimme in mir möchte ich jetzt hören? Von welcher Stimme möchte ich mich leiten und führen lassen?" Ob in der Trauer, der Angst oder im Stress: Mitten im Sturm kannst Du Ruhe finden. Bist Du bereit für diese Güte und Herzensweisheit in Dir? Alles Liebe für Dich und viel Freude beim Anhören. Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive Stressbewältigung als Selbstlernkurs. Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann buche gerne ein kostenfreies Infogespräch. Mehr gibt's hier: Zeitwellen-Blog: https://jeanetterichter.de/blog Newsletter: https://jeanetterichter.de/newsletter Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen YouTube-Kanal: https://youtube.com/@zeitwellen Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod.

231024PC – Charly Chaplin – Sebstliebe 2 Mensch Mahler am 24.10.2023Vorgestern bin ich 70 geworden. Meine geliebte große Schwester brachte mir eine Reflexion von Charly Chaplin mit, die dieser zu seinem 70igsten verfasst hat. Sie sagte: Da ist auch viel von Dir drin. Sie hat Recht. Gedanken von Charly Chaplin an dessen 7oigsten, verfasst am 16. April 1959, heute Teil 2.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,so habe ich mich weniger geirrt.Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu lebenund mich um meine Zukunft zu sorgen.Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,so lebe ich heute jeden Tag und nenne es „BEWUSSTHEIT“.Als ich mich zu lieben begann,da erkannte ich, dass mich mein Denkenarmselig und krank machen kann.Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,bekam der Verstand einen wichtigen Partner.Diese Verbindung nenne ich heute „HERZENSWEISHEIT“.Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinanderund es entstehen neue Welten.Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika hat eine wunderschöne Rede von Charly Chaplin gefunden, die er zu seinem 70sten Geburtstag gehalten hat. Seine Worte sind so berührend und so weise, dass wir sie als Leitfaden für unsere Sendung zum Thema Selbstliebe nehmen. Aber hört und lest selbst: Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 Als ich mich selbst zu lieben begann… habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN ! Wir freuen uns wie immer über Eure Kommentare. Liked uns und empfehlt uns weiter… Bis zum nächsten Sonntag! Annika + Michael

Die neue Folge von „Podcast für Josy“ mit Tim Rodig kannst du nicht nur hören, sondern sie dir auf meinem YouTube Kanal ansehen: Petra Adler – Leicht-leben – Coaching. https://youtube.com/@petraadler-leicht-leben-co7327Tim ist ursprünglich Musiker und Saxophonist. Durch verschiedene Krisen in seinem Leben hat er die Transformationstherapie (TT) nach R. Betz kennengelernt und so seinen tiefen inneren Frieden und seine Herzensweisheit wieder gefunden. Das gibt er heute mit großer Liebe und Leidenschaft als Transformationstherapeut an die Menschen weiter.Tim hat, genau wie wir alle durch verschiedene Ereignisse, sein Herz als Kind verschlossen und war nicht tief im Herzen glücklich, was ich immer wieder im Außen gezeigt hat. Durch die TT konnte er sein Leben transformieren. Heute ist Tim ein sehr glücklicher, freudiger und zufriedener Mensch und Mann in einer glücklichen Beziehung. Was Tim geschafft hat, geht auch bei dir!Wenn Du mehr über Tim wissen möchtest:https://www.timrodig.dehttps://robert-betz.com/coaches/Viel Freue beim Zuhören von HerzenDeine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92

Als ich mich selbst zu lieben begann …ist ein wunderschöner Text der dir aufzeigt, was du im Leben mit Selbstliebe erreichen kannst. Selbstliebe lernen ist einer der wichtigsten Fähigkeiten. In diesem Text von Kim McMillen kommt es sehr gut zum Ausdruck, warum Selbstliebe so wichtig ist.  Oft wird der Text Charlie Chaplin zugeschrieben - er stammt aber von der amerikanischen Autorin Kim McMillen, die ihn kurz vor ihrem Tod geschrieben hat.  Ich mag die Tiefe und Weisheit, die in diesen Worten zum Ausdruck gebracht werden. In dieser Podcast-Episode lese ich den Text vor und kommentiere dann die einzelnen Abschnitte aus spiritueller Sicht.  Es geht um die Aspekte von Authentisch Sein, Respekt, Reife, Vertrauen, Einfachheit, Selbstliebe, Bescheidenheit, Erfülltes Leben und Herzensweisheit.   Und dann verrate ich dir, welches die zwei Hauptaspekte sind, mit denen du Selbstliebe lernen kannst. Falls du direkt eintauchen möchtest, kannst du meinen kostenlosen Meditationskurs machen und so sofort in die Selbstliebe kommen: https://bit.ly/3NH1DzX   Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, daß emotionaler Schmerz und Leid nur Warnzeichen sind – dafür, daß ich nicht im Einklang mit meiner eigenen Wahrheit lebe. Heute weiß ich, diesen Einklang nennt man Authentisch Sein. Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es einen Menschen beeinträchtigen kann, wenn ich versuche, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich eigentlich weiß, daß der Zeitpunkt nicht stimmt und der Mensch nicht dazu bereit ist – und das gilt auch, wenn ich selber dieser Mensch bin. Heute nenne ich das Respekt. Als ich mich selbst zu lieben begann, hörte ich auf, mich nach einem anderen Leben zu sehnen. Jetzt kann ich sehen, daß alles um mich herum Einladung und Aufforderung zum Wachsen ist. Heute weiß ich, das bereitet den Boden für Reife. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, daß ich immer und bei jeder Gelegenheit zur rechten Zeit am rechen Ort bin und alles genau zum rechten Zeitpunkt geschieht. Von da an konnte ich gelassen sein. Heute weiß ich, das ist Vertrauen. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben. Auch habe ich damit aufgehört, grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt – auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute bedeutet das für mich Einfachheit. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich ist, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, was mich hinunterzieht oder mich von mir selbst entfernt. Erst nannte ich diese Haltung einen „Gesunden Egoismus“. Heute weiß ich, das ist Selbstliebe. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich damit aufgehört, immer recht haben zu wollen; seitdem habe ich mich weniger geirrt. Heute weiß ich, das ist gemeint mit Bescheidenheit. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet. So lebe ich heute jeden Tag, und das heißt für mich Erfülltes Leben. Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, daß mich mein Denken verstören, beunruhigen und krank machen kann. Doch seit es sich mit meinem Herzen verbunden und ihm unterstellt hat, ist mein Verstand ein wertvoller Helfer. Diese Verbundenheit ist – wie ich heute weiß – Herzensweisheit. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: Das ist das Leben ! Zum Artikel der Recherche, dass der Text von Kim McMillen stammt: https://www.newslichter.de/2021/05/kim-mcmillen-als-ich-mich-selbst-zu-lieben-begann/

Zu Gast: Jasmin Steiper, 26 Jahre Man muss sich nur Jasmins Instagram Seite durchsehen und man kann die Veränderung die sie durchgemacht hat mit eigenen Augen sehen. Findet man ganz unten noch tolle Model Fotos bei denen viel Wert auf das Äußere gelegt wurde, kann man sich weiter oben mehr auf Jasmins Inneres freuen. Doch nachdem sie auch aufgrund ihrer Essstörung für nichts mehr gebucht wurde war selbst ihr klar, dass es so nicht weiter gehen kann. Mittlerweile lebt sie auf Teneriffa und ist weit weg vom Modelbusiness und Fotoshootings. Auf der Suche nach sich selbst und ihrem Weg hat sie sich im "Aussehn" verloren. Jetzt begleitet sie andere Menschen sich mit ihrer Herzensweisheit zu verbinden. Erfahrt alles zu Jasmins Weg in dieser Folge von Inspirierend anders. Jasmin findet ihr auf Instagram unter: Jasmin_stpr Den Podcast findet ihr auf: www.inspirierendanders.com Abonniert gerne den Newsletter um immer auf dem Laufenden zu bleiben und noch mehr Insights zu den Gästen und dem Podcast vor allen anderen zu erhalten. Ihr könnt auch gerne auf www.patreon.com/inspirierendanders eine kleine Unterstützung für den Podcast da lassen wenn er euch gefällt und ihr gerne weiter Content hättet.

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn diese Folge lade ich dich ein, dir die Kraft beim Fokus auf eine Vision bewusst zu machen.Visionen erheben deinen Geist und öffnen für dich Türen zum Glück. Lege los und frage dich, was deine beste persönliche Vision ist. 1.     Visionen beinhalten positive Gedanken, Bilder und Gefühle. Du fühlst dich gut, freudig, positiv gestimmt. Deinen unbewussten und einschränkenden Glaubensmustern und Sichtweisen treten in den Hintergrund.2.     Hinter jeder Vision steht eine Absicht. Überprüfe sie und lass sie aus deiner Herzensweisheit zum höchsten besten Wohle des Gesamten entstehen.3.     Mit der ausgesprochenen, geschriebenen, gedachten Vision teilst du deutlich deine Absicht. Deine Energien sind gebündelt.4.     Deine kreativen Energien und deine Handlungen haben ein klares Ziel.5.     Wenn du deinen Fokus und mit „Herzblut“ auf ein klares Ziel, dem eine reine Absicht zugrunde liegt, richtest, also deine Vision hältst, werden dich universellen Energien unterstützen.6.     Stelle dich auf deine Vision ein und fühle jetzt bereits die wundervollen Gefühle, die die Erfüllung mit sich bringt. Du aktivierst damit dein metaphorisches Herz mit höheren Emotionen wie Dankbarkeit und Freude. Dein physischer Körper profitiert von diesem Prozess!7.     Eine Vision motiviert dich, gibt dir Kraft, Mut und macht dich glücklich. Du erkennst   einen Sinn in deinem Leben.  Show Notes   https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/therapie  

„Frieden wird in die Herzen der Menschen kommen, wenn sie ihre Einheit mit dem Universum erkennen.“ (Indianische Weisheit) In meiner Jubiläumsfolge zum 1. Geburtstag meines Podcasts „Sinnig und stimmig“ geht es heute um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: nämlich um die Magie der Verbundenheit. Alles, was in unserem Leben, und alles, was insgesamt auf dieser Welt existiert und passiert, ist miteinander verbunden. Alles, was wir tun, hat nicht nur Einfluss auf uns selbst oder das Leben unserer engsten Vertrauten, sondern immer auch auf alle anderen Menschen, die Tiere, unsere Natur und auf das Leben und die Welt im allgemeinen. Und alles, was anderen angetan wird, alles Leid, was wir beobachten, von dem wir hören oder an dem wir beteiligt sind, ist auch immer unser eigenes Leid - weil wir als einzelne Individuen zwar nur für unsere einzelnen Taten Verantwortung tragen, diese Taten aber immer im großen Ganzen etwas verändern, bewegen, heilen oder zerstören können, was im Einzelnen so nicht immer gleich erkennbar ist - was wir aber dennoch auch in uns spüren werden. In der Tiefe wissen und fühlen wir das schon- und je stärker die Verbindung zu unserer Intuition oder Herzensweisheit ist, desto schlechter können wir dieses tiefe Wissen darum verleugnen - und das ist ein Segen - denn es tut allen gut, wenn wir unserem Herzen folgen. Lass dich von mir in die tiefe Gewissheit der Verbundenheit führen, die dir die Vergebung leichter macht und dich erkennen lässt, dass sie ein Gefühl der Geborgenheit mit sich bringt, das du nicht mehr wirst missen wollen: du fühlst dich sicher aufgehoben in dir, mit dir, unter deinen Mitmenschen, in der Gesellschaft, in allem Leben und innerhalb des ganzen Universums. Du fühlst dich frei und unbeschwert in jedem Augenblick, in dem du diese Einheit mit allem spürst. Fühl dich von Herzen eingeladen, dieser Folge zu lauschen und Frieden zu finden mit allem, was ist. Ich freue mich auf dich, Deine Marlene Die erwähnten Quellen aus dieser Folge: Buckingham, Marcus/ Clifton, Donald O.: Entdecken Sie ihre Stärken jetzt! Das Gallup-Prinzip für individuelle Entwicklung und erfolgreiche Führung. Frankfurt/Main, 4. aktual. Aufl. 2011. Ruiz, Don Miguel: Die Vier Versprechen. Ein Weg zur Freiheit und Würde. Seiler, Laura Malina: Löwenherz - Workbook. Aus dem Online-Kurs: Löwenherz. 2021. Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

https:/www.cornelia-maria-mohr.comWillst du immer öfters in deinem inneren Paradies sein und es festigen? Dein achtsames Beobachten zeigt dir Wahl- Möglichkeiten auf. Deine Herzensweisheit und Achtsamkeit sind ein starkes Team. Zusammen führen sie dich in dein inneres Glück.1.    Achtsamkeit üben im alltäglichen Leben. a.     Was denke ich? b.    Was fühle ich?c.     Dazu gehören auch „kleine“ scheinbar unwichtige Grolls, Traurigkeit, Beleidigt sein, Enge, Ängstlichkeit, Zurückgezogen sein etc..d.    Welche Reaktionen zeigt mir mein Körper?e.    Wie verhalte ich mich?f.      Beobachte dich, nimm wahr.2.    Sei dir gewahr, dass du beobachtest. Sei dir gewahr, wie in der Stille des wertfreien neutralen liebevollen und mitfühlenden Beobachtens der weite Raum des Friedens und der Liebe sich in dir und um dich herum ausdehnt.3.    Fühle dich frei mit all deiner Liebe alles in dir anzunehmen und dich bewusst für die Liebe zu entscheiden.4.    Fühle dich frei dich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen und Frieden wahrzunehmen.5.    Nimm wahr, welche höhere Emotionen und welche neue Wahl-Möglichkeiten sich dir nun durch deine Herzensweisheit zeigen.  Show Noteswww.cornelia-maria-mohr.com   

Diese Woche haben wir ein Gedicht zur Selbstliebe von Charlie Chaplin für dich aufgenommen. Weise Worte – öffne dein Herz und lass sie auf dich wirken!

Unsere heutige Folge, soll die Ankündigung von einem Text von Charlie Chaplin, endlich wahr werden lassen. Charlie Chaplin, bekannt als stets lustiger Mensch in seinen Filmen, hat uns mit seinen Zeilen zum Nachdenken gebracht- es geht unter die Haut, zeitlos!

Heute teile ich mit dir die 3 Gründe, warum du bisher noch nicht deinem Herzen folgst. Es gibt unzählige Faktoren, warum wir uns aufhalten lassen oder uns selbst aufhalten. Drei Hauptgründe bespreche ich hier in dieser Folge. In dieser Episode, erfährst du ...

In dieser Episode ehältst du philosophische Gedanken von Charlie Chaplin über die „Selbst-Liebe“ die wir in der heutigen Zeit so bitter nötig haben.Er schließt seinen philosophischen Exkurs ab mit „Herzensweisheit!“Gerade in der heutigen Zeit sollten wir mehr mit dem Herzen fühlen und nicht nur mit dem Verstand! Bist Du nur der Seelenmülleimer für andere, oder denkst Du auch an Dich selbst? Es ist wichtig einen gesunden Egoismus zu haben...Kein Egoismus der anderen schadet, aber du musst dich nicht immer für andere aufopfern, sondern darfst auch an dich selber denken! Das ist ein wichtiger Teil von Selbstliebe: Das Wort "selbst".Nur wenn du dich selber liebst, kannst du auch andere richtig lieben!Dein Michael!Schau auch auf dem Youtube Kanal von Mission Lebensfreude vorbei:missionlebensfreude.de/youtube

Ich habe heute für dich eine gute Methode am Start, mit der du garantiert unglücklich wirst. Vielleicht wendest du diese Methode allerdings auch schon an und weißt gar nicht, dass sie dich unglücklich macht?!? Dann höre gerne heute hier rein :-) Ich freue mich über einen Kommentar zur heutigen Episode auf Instagram oder Facebook. Von Herz zu Herz Deine Nicole **Mehr für Dich:** Meine Facebook Gruppe: [Reise meines Herzens - Herzgeführt durchs Leben reisen ](https://www.facebook.com/groups/2255386607832109/) [Website](https://nicoleharder.de/) [Der Podcast auf Stitcher :)](https://www.stitcher.com/podcast/nicole-harder/reise-meines-herzens) [Der Podcast auf iTunes ](https://itunes.apple.com/de/podcast/reise-meines-herzens-der-podcast-der-dir-hilft-auf/id1210480171?l=en&mt=2) [Facebook-Page ](https://www.facebook.com/nicole.harder.14?hc_ref=ART-ouSqxc5aKZKDlDf3Kwo9M4jO0uwFXD5pZ3mC4p5HWJPEqTbjJg4deBg_xHpwe2k&fref=nf) [Youtube ](https://www.youtube.com/channel/UC7c057zAN5Y6eElX8vBAXoQ)

Verbinde dich mit Herzensweisheit. Alle reden davon: Hör auf dein Herz. Doch wann nimmst du dir Zeit zuzuhören? Die Stimme des Herzens ist still und friedvoll. Sie übt weder Druck aus noch stellt sie Forderungen. Niemals würde diese Stimme Zeugs sagen wie „Mach das, sonst…“ oder „Wenn du das nicht machst, dann…“ Das ist nicht die Stimme des Herzens, sondern eine der vielen Kopfstimmen. Nimm dir jetzt Zeit für eine Unterhaltung mit deinem Herzen und erlebe, wie erfüllend und magisch sich das anfühlt. Sobald du anfängst, deinem Herzen wirklich zuzuhören, dessen Stimme dir vertraut zu machen und sie unter den vielen Kopfstimmen wieder zu erkennen, dann kannst du dein Leben aus ganzem Herzen gestalten. Dein Herz ist die kraftvollste und purste Quelle von Weisheit. Ich freue mich so, das mit dir zu teilen. Ich wünsche dir viel Freude und schick dir mein größtes Lächeln, deine Suzanne. Lass mich wissen wie dir mein Podcast gefällt, was du davon mitnimmst und welche Themen du dir in Zukunft von mir wünscht. Schreib mir in den Kommentaren auf meinem Blog (yuna.com/de/blog) oder @suzannefreiherz auf Instagram, Facebook, Twitter und Youtube. Und finde heraus was ich sonst noch so mache, wenn ich nicht gerade mit dir spreche: YUNA® (yuna.com) und @yunakeepflowing auf Instagram und Facebook. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Charlie Chaplin hielt zu seinem 70. Geburtstag eine großartige Rede. Das Gedicht, das er vortrug, heißt: Als ich mich selbst zu lieben begann ... In dieser und der letzten Folge (008) interpretiere ich die Aussagen der einzelnen Strophen des Gedichtes für Mütter. Wie kommen Mütter besser in ihre Selbstliebe? Und warum ist das überhaupt so wichtig? Ich beleuchte ganz konkrete Situationen aus dem Alltag der Mütter und gebe Tipps, wie Du als Mutter besser zu Dir selbst stehen kannst und besser auf Dich selbst achten kannst. Die Themen der heutigen Folge sind "Gesunder Egoismus", Bescheidenheit, Bewusstheit, Herzensweisheit und das Leben. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Hol Dir jetzt Dein Gratis Mini-Ebook "5 Wege, um sofort in einen positiven Mama-Zustand zu kommen" https://www.happylittlesouls.de/5wege/ Komm in meine Facebookgruppe happylittlesouls.de -> https://www.facebook.com/groups/happylittlesouls/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Erlebe, dass Dein Denken nicht auf Deinen Kopf beschränkt ist, dass Du genauso gut in Deiner Großen Zehe denken könntest. Und natürlich auch in Deinem Herzen. Durch die Erfahrung wird Dir erst möglich wirklich aus Deinem Herzen heraus zu leben, sprechen, wahrzunehmen und zu handeln. Das ist das Ziel der heutigen Meditation

Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 15/24: „JA“ sagen lernen! Und zwar mit offenem Herzen und stolzer Brust! Du kannst jetzt also NEIN sagen – und das ist die beste Voraussetzung auch endlich klar JA sagen zu können. Du kannst jetzt also NEIN sagen – und das ist die beste Voraussetzung auch endlich klar JA sagen zu können. Ein klares JEIN ;-) ist Schnee von gestern. Du darfst lernen, zuerst in dich rein zu spüren, was du willst. Ist es ein NEIN? Ist es ein JA? Oder weißt du es noch nicht? JA / NEIN / Weiß noch nicht - alles ist Dir erlaubt, sobald du Dein Wahres Selbst freigeschaufelt hast. Diese Stimme deines Wahren Selbst wird dir übrigens immer den richtigen „Tipp“ geben, solltest du einen brauchen, denn dein erstes Gehirn (das Darm-Gehirn) ist einfach viel weiser als der Verstand. Sobald die traumatischen Gefühle, die vielleicht zwischen dir und deinem Wahren Selbst liegen, weggeschmolzen sind, wirst du genau wissen, was ich meine, wenn ich sage: „Dein Bauch hat recht!“ Ein NEIN wird dich klarer machen, dich als zu respektierende Person sichtbar machen. Ein JA belebt dich, bringt Dynamik in deine Welt, und du wirst vielleicht bald damit beginnen, der Welt mit deinem Wissen und deiner Herzensweisheit zu dienen, solltest du das noch nicht in vollem Ausmaß tun. Ein JA zum Leben, ein JA zur Welt, ein JA zu dir! –> welch Freude kann so ein JA machen. Probiere es gleich aus und teile gerne deine Erfahrungen mit mir und den anderen Hörerinnen als Feedback oder in der Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mitselbstliebezumerfolg/ Über 60000 Hörerinnen haben meine Podcasts schon heruntergeladen. WOW! DANKE

Wie Selbstliebe mich in meiner Trauer unterstützt hat und die Trauer meine Liebe zu mir selbst gefördert hat. In der Folge erwähnt: Charlie Chaplins Worte zu seinem 70. Geburtstag: Vertrauen Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschah, richtig ist. Von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich, das nennt sich Vertrauen! Selbstachtung Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt, ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif noch der Mensch dazu bereit war und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich, das nennt sich Selbstachtung! Authentisch-Sein Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das nennt man Authentisch-Sein! Reife Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man Reife! Ehrlichkeit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwickeln. Heute mache ich nur, was mir Spaß und Freude bereitet, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man Ehrlichkeit! Selbstliebe Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe! Einfach-Sein Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, hörte ich auf, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt, das nennt man Einfach-Sein! Vollkommenheit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, immer weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick, wo alles stattfindet. So lebe ich jeden Tag und nenne es Vollkommenheit! Herzensweisheit Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam mein Verstand einen wichtigen Partner, diese Verbindung nenne ich Herzensweisheit! Das ist das Leben Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich, das ist das Leben! ___________________________________________________ Hier kommst du zum: Gemeinsam stark durch die Weihnachtszeit bis ins neue Jahr hinein Zur Herzpost anmelden (auf der Seite ganz nach unten scrollen und kostenlos eintragen) Hier findest du weitere kostenlose Inhalte und mein Buch. Hier kannst du das Buch "Meine Trauer und ich" bestellen Das Buch ist für dich, wenn du,... ...um einen geliebten Menschen trauerst ...mehr Vertrauen in dich und deinen Trauerweg spüren möchtest ...dir einen Anker auf deinem Trauerweg wünschst ...dir einen Ort wünschst, an dem du deine eigenen Erkenntnisse aufbewahren möchtest. ...du jemanden kennst, der, um einen geliebten Menschen trauert und ihm oder ihr eine wirkliche Hilfe für die kommende Zeit schenken möchtest Komme in die Community auf Facebook.  Wenn du dich weiter darüber austauschen willst, komm rüber zu Instagram. Vielleicht entstehen Kontakte mit Menschen, die ähnliches erlebt haben oder du hast etwas zum Thema beizutragen oder eine Frage. Teile Deine Geschichte und Deine Erfahrungen, du weißt nie, wen du damit inspirieren könntest.  Natürlich freue ich mich sehr über eine Bewertung meines Podcasts auf iTunes. Schön, dass es Dich gibt Deine Marina

#25 "Glücklichsein" bedeutet für jeden Menschen auf eine individuelle Weise etwas ganz anderes... und doch sind wir alle doch irgendwie sehr ähnlich: Wir haben oft die gleichen Ängste, Zweifel & Sorgen... sehnen uns nach Liebe, Sicherheit, Vertrauen & Zufriedenheit. Freuden & Leid verbindet uns. Jeder hat doch irgendwie sein persönliches Päckchen zu tragen. Wichtig ist im ganzen Alltags-Stress, das eigentliche Ziel des Lebens nicht aus den Augen zu verlieren: GLÜCKLICH ZU SEIN! Das ist kein andauernder Zustand, sondern vielmehr ein ständiger Prozess. Was Dir dabei helfen kann, sind folgende Punkte: - Erkenne, was Dir gut tut und was nicht - Prüfe Deine Gedanken-Muster und löse limitierende Überzeugungen - Begebe Dich auf Deine Reise und wachse - Lasse Dinge los, die Dich belasten - Hör auf Dein Herz - Vergleiche Dich nicht, geh in Deinem Tempo und spiele Deine eigene Melody - Sehe jeden Tag als einen kleinen Neuanfang - Versuch immer wieder bewusster im HIER & JETZT zu leben - Sei dankbar für all das, was Du in Deinem Leben hast und hol es Dir täglich ins Gedächtnis - Sei ehrlich & authentisch mit Dir und Anderen - Vertraue dem Leben und glaub Diese Zeilen von Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959, wirken wie ich finde, wie eine Hymne an das Leben mit seinen Höhen und Tiefen: Als ich mich selbst zu lieben begann... habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

In dieser Episode rede ich ganz deutlich Klartext darüber, wie du dich am besten selbst sabotierst und deinen Erfolg garantiert verhinderst. Du bekommst meine 5 besten Tipps dazu mit Erklärung an die Hand. Solltest du dann vielleicht doch zu denen gehören, die sich den Erfolg erlauben möchten, dann solltest du den 2.Teil der Episode anhören, in dem ich dir verrate, wie du, die 5 Tipps FÜR deinen Erfolg nutzt.