Podcasts about gefuehle

Dr. Christian Gersch, Arzt für funktionelle Medizin, zeigt im Gespräch mit Unkas, warum die Angst vor dem Tod viele Menschen krank macht und wie echte Langlebigkeit funktioniert. Es geht nicht nur um Ernährung oder Supplements, sondern um psychologische und gesellschaftliche Blockaden, die unsere Gesundheit sabotieren. Du erfährst, warum das Ausdrücken von Gefühlen, Freundschaftspflege und ein bewusster Umgang mit der eigenen Endlichkeit echte Schlüssel für ein langes und erfülltes Leben sind. Must-watch für alle, die gesund alt werden wollen und für alle, die sich trauen, ehrlich über den Tod nachzudenken. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Wutanfälle, Freudentränen, plötzliche Traurigkeit – Kinder erleben ihre Gefühle intensiv. Oft fehlen ihnen die Worte, um sie zu erklären. Für Eltern wiederum tauchen die Emotionen häufig aus dem Nichts auf. Dani und Claude thematisieren diese Aspekte zusammen mit Simon Frey, Familienvater und Erfinder der Gefühlstiere. Sie sprechen darüber, wie Eltern ihre Kinder besser verstehen und wie sie sie auf dem Weg zu emotionaler Kompetenz unterstützen können. Auch stinksaure Stinktiere und beschämte Kätzchen spielen eine Rolle.

Dankbarkeit tut gut – und kann sogar unsere Gesundheit verbessern. Studien zeigen: Wer sich regelmäßig dankbar fühlt, schläft besser, ist stressresistenter und könnte sogar länger leben. Doch warum fällt es manchen schwer, Dankbarkeit zu empfinden? Und wie lässt sie sich trainieren? Das erklärt Céline Lauer aus dem Wissenschaftsressort von WELT. Außerdem nehmen wir einen weitverbreiteten Mythos unter die Lupe: Stimmt es wirklich, dass sich der Körper komplett regeneriert, wenn man bis spätestens 30 mit dem Rauchen aufhört? Hier findet Ihr den Artikel von Céline: https://www.welt.de/gesundheit/plus254930474/Psychologie-Es-geht-nicht-darum-negative-Gefuehle-nicht-zuzulassen.html Hier geht es zu Studien zu Dankbarkeit: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.02480/full https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214782924000800?via%3Dihub Und hier findet Ihr die Studien zum Rauchstopp: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2811807 https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/fullarticle/2784990 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Christian Schlaak Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Ben Strauch @Electro Box - Medienbunker Duisburg vom 25. Januar 2025 Press ▶️ & enjoy! ____ ___

SR 119-150 P Pio Bd 3 Maria Gargani 19161122 Gleichmut Gegenteilige Gefuehle Bsp hl Paulus CB...

Oft wundern wir uns über schreckliche Nachrichten in unserer Gesellschaft. Betrachten wir aber einmal die Ursachen vieler Verbrechen, dann liegen diese oft sehr lange zurück. Ich versuche ein Beispiel dazu zu nennen. Ein Kind wächst lieblos und unbeachtet in seinem Elternhaus auf. Vielleicht sind die Eltern geschieden und die Mutter alleinerziehend. Es erhält kaum Zuwendung, wird hintenangesetzt und keiner hat Zeit für das Kind.

„Aber meine Eltern liebten mich doch.“ Ein Satz, der so viele von uns daran hindert, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse zu würdigen. Oder das Gegenteil: „Es war schrecklich, sie konnten mich nicht lieben.“ In dieser Podcast-Folge räume ich mit einem häufigen Missverständnis auf – der Vermischung von Liebe und Bindung. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, diese beiden Aspekte zu trennen und wie diese Erkenntnis heilsam für dein inneres Wachstum sein kann. Es geht nicht nur um deine eigene Kindheit, sondern um ein zentrales Thema: Bindung. Denn unsere frühen Erfahrungen prägen die Bedürfnisse, die wir bis heute in unseren Beziehungen mit uns tragen – oft ohne es zu merken. Hör rein und erfahre, wie du deine Vergangenheit besser verstehen kannst, um nicht nur deine Inneren Kinder besser begleiten zu können, sondern um auch in deinen aktuellen Beziehungen freier und erfüllter zu sein. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

klangmeister | Ben Strauch - @ Electro Box, Medienbunker ° 26.10.2024 #Promo, #Set, #deephouse, #ProgressiveHouse, #MelodicTechno, #klangmeister, #BenStrauch, #BadaaBOOM, #Elektronische #Tanzmusik, #elektronaut, #Mix, #DJ, #freeDOWNLOAD #freeSTREAMING #new #neu #online #hearthis #music #ausliebezurmusik #elektronischetanzmusik #melodichouse #musikfuehlen #Gefuehle #herzmusik #mitGefuehl #organichouse #indiedance #wiegutdasichdenBenjetztkenn

Meist können wir uns an bestimmte Erlebnisse in unserer Kindheit nicht erinnern, die uns dann aber doch stark geprägt oder traumatisiert haben. Wenn wir dann als Erwachsene getriggert werden und bestimmte Gefühlsmuster aufkommen, wissen wir manchmal nicht, wo das herkommt. Oft werden wir daher gefragt, ob es dennoch möglich ist, mit impliziten Erinnerungen - so der Fachausdruck - zu arbeiten. Absolut, denn der Körper erinnert sich. Lass mich dir zeigen, wie das überhaupt möglich ist und wir auch Erlebnisse aufarbeiten können, ohne uns je an sie zu erinnern. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Was fangen wir nun mit all dem Wissen der letzten drei Folgen des Emotions-Specials an? Wissen ist wichtig, aber noch viel wichtiger ist es, in die Umsetzung zu kommen. Und in dieser Folge zeige ich dir nicht nur 3 immens wichtige Schritte, um an deinen alten Prägungen und Gefühlsmustern sinnvoll zu arbeiten, sondern ich fülle diese Schritte auch mit ganz viel wichtigem Inhalt aus. Schon einmal vorab: Nein, ein Buch lesen reicht hier nicht aus. Auch nicht eine bestimmte Meditation. Und wenn dir das zusagt und du genauso überzeugt davon bist, dann komm in unser erfolgreiches gruppentherapeutisches Programm. Einmal im Jahr hast du die Möglichkeit, am Gefühlscode teilzunehmen. Wir haben noch bis zum 01. Oktober 2024 die Türen geöffnet. Erfahre hier dazu mehr. Klicke auf den Link >>> Und hier kannst du dich zum kostenlosen Workshop "Gefühlsstark" am 22.09.24 oder 24.09.24 anmelden. Wir wollen gemeinsam herausfinden, was du für ein Gefühlstyp bist, um deine Gefühlsarbeit besser an dich anzupassen. Klicke auf den Link >>>   Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10 Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link >>>

Das Wahrnehmen unserer Emotionen, die Fähigkeit, ihnen einen Raum zu geben, das Vertrauen darin, dass ich auch die heftigsten bewältigen kann und sie wieder gehen... all das wirkt sich auf unsere Lebensqualität aus. Wir können also sagen, je besser wir unsere Emotionen meistern können, desto besser geht es uns. Doch wo drückt jetzt eigentlich der Schuh? Wie wirkt sich unsere Unfähigkeit, richtig zu fühlen, eigentlich auf unser Leben aus? Lass uns uns die großen Bereiche anschauen. Genau die, die es sich zu verbessern lohnt. Und hier kannst du dich zum kostenlosen Workshop "Gefühlsstark" am 22.09.24 oder 24.09.24 anmelden. Wir wollen gemeinsam herausfinden, was du für ein Gefühlstyp bist, um deine Gefühlsarbeit besser an dich anzupassen. Klicke auf den Link >>>   Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10 Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link >>>

Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam mit dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden bist. Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute ausschlaggebend, die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie gut regulieren zu können. Wie waren deine Eltern emotional erreichbar und was hättest du als Kind stattdessen gebraucht? Und wie sieht es aus mit Verletzungen und Traumata? Lass uns dafür sorgen, dass du dich besser verstehst. Und hier kannst du dich zum kostenlosen Workshop "Gefühlsstark" am 22.09.24 oder 24.09.24 anmelden. Wir wollen gemeinsam herausfinden, was du für ein Gefühlstyp bist, um deine Gefühlsarbeit besser an dich anzupassen. Klicke auf den Link >>>   Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10 Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link >>>

Mit einer kleinen Einführung in das Thema Gefühle starten wir EVACURAS großes Emotions-Special. In vier Folgen wollen wir nicht nur unser Wissen auf den neuesten Stand der Forschung bringen, sondern auch ganz genau schauen, welche Möglichkeiten wir haben, um unseren Umgang mit Emotionen besser zu gestalten.   Lass uns mal heute ganz genau schauen, auf welchen 3 Säulen unsere Emotionen ruhen und welche 3 Aspekte in unserem Leben dafür sorgen, ob es uns gut geht oder nicht. Denn dieses Basiswissen ist wichtig, um überhaupt etwas verändern zu können.   Und hier kannst du dich zum kostenlosen Workshop "Gefühlsstark" am 22.09.24 oder 24.09.24 anmelden. Wir wollen gemeinsam herausfinden, was du für ein Gefühlstyp bist, um deine Gefühlsarbeit besser an dich anzupassen. Klicke auf den Link >>>   Und vergiss nicht, dir unseren kostenlosen Mini-Gefühls-Guide runterzuladen. Hier zeige ich dir auf einen Blick die besten Techniken der körperlichen Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10 Jahren Arbeit mit hunderten von Klienten. Klicke auf den Link >>>

Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie wuerdet ihr eure Kommunikations-Skills bewerten? Was faellt euch leicht und in welchen Situationen habt ihr Schwierigkeiten? Koennt ihr gut ansprechen, wenn euch etwas stoert, im Streit euren Punkt darlegen, ueber Gefuehle reden oder Komplimente geben? Und auf welche Art kommuniziert ihr am liebsten? Im direkten Gespraech, lieber schriftlich oder ueber WhatsApp? Und welche Tipps habt ihr, um fuer eine gute Kommunikation zu sorgen? Das Thema ist riesig und begegnet einem jeden Tag!

Fast alle von uns tragen ein stetes Gefühl von Unsicherheit mit sich rum. Mehr oder weniger bewusst. Dieses meist subtile Gefühl wird ausgelöst durch andere Menschen, mögliche Konflikte oder unsere Unfähigkeit, auch mit negativen Emotionen sicher umzugehen. Es nimmt uns ein, sodass wir wie auf Autopilot mit fatalen Schutzstrategien arbeiten, um die Unsicherheit nicht spüren zu müssen. Emotionales Essen oder auch das Streben nach Perfektionismus sind zum Beispiel ein Teil davon. Lass uns also in dieser Folge über Sicherheit sprechen. Und wie du diese in dein Leben holen kannst. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Begib dich mit dieser Meditation in einen sicheren Raum, in dem du loslassen und weich werden kannst, weil einfach alles mühelos an dir abprallt. In wenigen Minuten wird jede Anspannung deines Körpers weichen, damit du dich gut spüren und wieder gut fühlen kannst. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Kennst du den altertümlichen Spruch, dass deine Gedanken dein Schicksal formen? In dieser Folge von Mindful Minutes wollen wir uns einfach mal in eine Position bringen, in der wir nicht von unseren Gedanken und Gefühlen gesteuert werden, sondern diese viel eher aus einer Beobachter-Position heraus betrachten können. Raus aus dem Gedanken- und Gefühlskarussell, rein in den jetzigen Moment, rein in deinen Körper. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Können wir das eigene Fühlen gestalten durch unsere Gedanken? Über die Verantwortung für Selbst-Bewusstheit, die eigene Gefühls -und Gedankenwelt und die Unübertragbarkeit auf andere Menschen. ✏️ Dazu hast du einen Impuls oder Gedanken? Teile diesen gerne in den Kommentaren, oder per Mail an podcast@gedanken-gut.org mit uns!

Einlassen, Durchlassen, Loslassen - Gefühle sind wie Wetter; sie kommen und gehen. Warum Verdrängen keine gute Idee ist, der Brief an einen Fußballtrainer aber schon, das verraten Suse und Hajo Schumacher im Mutmachpodcast von Funke. Die Themen: Heulen im Museum, eine Birkenstock-Meditation, nervende Aktivistinnen nerven, kranker Kult um Osama bin Laden, ein Dank für Nichts an Herrn Weselsky und die emotionale Waschmaschine. Plus: Ich habe Gefühle, aber ich bin nicht meine Gefühle. Folge 678.

***kostenfreier Stream & Download*** Mein neues Set, aus der Reihe #GeschichtenMix(e), viel Spaß beim lauschen! ___ soundcloud.com/ben-strauch facebook.com/klangmeister.benstrauch booking@ben-strauch.de ___ #Promo, #Set #deephouse, #ProgressiveHouse, #MelodicTechno, #klangmeister, #BenStrauch, #BadaaBOOM, #Elektronische #Tanzmusik, #elektronaut, #Mix, #DJ, #freeDOWNLOAD #freeSTREAMING #new #neu #online #hearthis #music #ausliebezurmusik #elektronischetanzmusik #melodichouse #musikfuehlen #Gefuehle #herzmusik #mitGefuehl #organichouse #indiedance #wiegutdasichdenBenjetztkenn

Willkommen bei unserem Podcast "Emotionsreise mit dir selbst". In diesem Beitrag begleiten wir dich auf einer Reise der Selbstreflexion und emotionalen Entdeckung. Wir tauchen tief in das faszinierende Thema ein: "Solange du dich vor deinen Gefühlen schützt, können deine Gefühle dich nicht schützen." In unserer hektischen Welt neigen wir oft dazu, unsere Emotionen zu verdrängen oder zu unterdrücken, um uns vor möglichen Verletzungen oder Enttäuschungen zu schützen. Doch haben wir uns jemals gefragt, welchen Preis wir dafür bezahlen? Indem wir unsere Gefühle ignorieren, laufen wir Gefahr, uns von unserem wahren Selbst zu entfremden und den wertvollen Einblick zu verlieren, den uns unsere Emotionen bieten können. In dieser Episode erforschen wir gemeinsam, wie wir einen positiven und gesunden Umgang mit unseren Emotionen entwickeln können. Wir bieten praktische Tipps und Werkzeuge, die dir helfen, dich mit deinen Gefühlen zu verbinden, sie anzunehmen und ihnen mit Empathie zu begegnen. Von persönlichen Geschichten über Expertenwissen bis hin zu ersten Schritten in die Gefühlswelt nehmen wir dich mit auf eine Reise der Selbsterkenntnis. Denn nur wenn wir uns unseren Emotionen stellen und ihnen Raum geben, können sie uns tatsächlich schützen und uns zu einem erfüllten und authentischen Leben führen. Also, nimm dir eine Auszeit, schalte ein und begib dich mit uns auf die "Emotionsreise mit dir selbst"! Lass uns gemeinsam erleben, wie wir unsere Gefühle als wertvolle Wegweiser schätzen und ihnen vertrauensvoll begegnen können, um eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen aufzubauen. Wir freuen uns darauf, dich in dieser Episode der Gefühlswelt zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine innere Stärke, emotionale Intelligenz und spirituelle Transformation zu entfalten.

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Die LOGO Therapie nach Viktor Frankl beschäftigt sich mit den Potenzialen des Menschen und lässt den Menschen den Sinn des eigenen Lebens erkunden. Dabei geht es insbesondere um die Rolle des Geistes und der Gedanken. Wie du dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst, erfährst du in diesem Gespräch mit Kris Lenart. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Die LOGO Therapie nach Viktor Frankl beschäftigt sich mit den Potenzialen des Menschen und lässt den Menschen den Sinn des eigenen Lebens erkunden. Dabei geht es insbesondere um die Rolle des Geistes und der Gedanken. Wie du dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst, erfährst du in diesem Gespräch mit Kris Lenart. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

In diesem zweiten Teil der Weiblichkeits-Push-Folge, plaudern wir darüber wie du sogar männliche Dinge in deiner femininen Energie erledigen kannst. Weshalb du den Perfektionismus und die Kontrolle ablegen darfst; warum es so wichtig ist, auf deine Gefühle und deine Intuition zu hören und ganz ganz viele, wertvolle Tipps um aus der männlichen Energie raus zu kommen, bekommst du heute hier bei uns.   Shownotes: Erfahre mehr über uns: https://www.lovesisters.love/ Selbstliebe-Workbook (for free): https://bit.ly/2G5FPMH Workbook „Ungesunde Beziehungsmuster verstehen und lösen“: https://www.lovesisters.love/shop Workbook „Was kann ich tun, wenn er sich nicht mehr meldet“: https://www.lovesisters.love/shop Besuche uns auf Instagram: https://www.instagram.com/lovesisters.love/ Komm in unsere Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/bereitdeinherzfuerdieliebezuoeffnen/

Mitschnitt meines Sets vom 25.02.2023 aus der Electro Box. ---- soundcloud.com/ben-strauch facebook.com/klangmeister.benstrauch booking@badaaboom.de ___ #Promo, #Set #deephouse, #ProgressiveHouse, #MelodicTechno, #klangmeister, #BenStrauch, #BadaaBOOM, #Elektronische #Tanzmusik, #elektronaut, #Mix, #DJ, #freeDOWNLOAD #freeSTREAMING #new #neu #online #hearthis #music #ausliebezurmusik #elektronischetanzmusik #melodichouse #musikfuehlen #Gefuehle #herzmusik #mitGefuehl #organichouse #indiedance #wiegutdasichdenBenjetztkenn

Mit dieser coolen Energie «Lachen» koennen wir so viel schnell veraendern. Weil ein gut gesetzter Lachanker an einer Stelle kann lebensveraendernd sein. Und koennte man es auch anders loesen? Ja natuerlich, es muss nicht immer Lachen sein und ganz viele Menschen merken, dass wenn sie anfangen zu trainieren zu lachen, weil es ist eine Trainingssache, wie mit allen Gefuehlen auch. Gefuehle sind ein Verhalten. Das heisst, du darfst dein Verhalten anpassen. Und bei einigen startet das mit vor dem Spiegel stehen und drei Minuten lang machen: «Ha ha ha ha ha». Solange bis du dich so albern findest, dass du automatisch anfaengst zu lachen. Dein Gehirn erinnert sich ploetzlich, dass die einzige Aufgabe, die du deinem Leben geben darfst, gute Gefuehle sind. Weil dich das so viel schneller voranbringt, was auch immer du gerne haben moechtest in deinem Leben. Und so loesen sich deine Ängste. So loesen sich deine Sorgen. Und Lachen beeinflusst dich nicht nur mental positiv, sondern auch körperlich. Erzähl uns deine liebste Lachgeschichte. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann komm zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

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Mein Name ist Alexandra Dechant, ich bin Lifecoach für Selbstliebe und Gesundheit und ich freue mich dir heute meine Gedanken zum Thema Selbstfürsorge mitzuteilen. In den letzten Wochen und Monaten habe ich aus eigener Erfahrung begreifen dürfen, wie wichtig es ist gut für sich selbst zu sorgen. Mein Kopf wusste es bereits, nur die Erlaubnis dazu hat mir gefehlt. Geht es dir auch manchmal so, du spürst, du brauchst eine Pause, einen Break, aber erlaubst es dir nicht, weil du so viele andere Dinge zu tun hast und dann ein schlechtes Gewissen aufkommt? Tja, bei mir kam das in den letzten Wochen sehr zum Vorschein und habe mir deshalb Möglichkeiten und Tools in mein Leben eingeladen, die mich dabei unterstützen, mich selbst wieder zur Priorität Nr. 1 zu machen. Und ich freue mich jetzt so sehr, dass ich diese Tools mit dir in der heutigen Folge teilen darf. Hab ganz viel Freude beim Lauschen meiner Worte.

Annette erlebt als Chefin und privat immer wieder Situationen, in denen sie gerne wütend auf den Tisch hauen würde. Aber: Sie traut sich nicht richtig. Wie komme ich von Konfliktscheu zu Kampflustig – wenn es nötig ist? Um diese Frage geht es heute im feministischen Coaching. Achtung: Es wird dabei laut und nicht ganz jugendfrei. Am Beispiel von Annette zeigt sich deutlich: Wem welche Gefühle erlaubt sind, hängt in unserer Gesellschaft vom Geschlecht ab. Wütende Frauen sind immer noch ein Tabu. Sie gelten als hysterisch, während Männer für ihre Durchsetzungskraft gelobt werden. Feedback, Themenwünsche oder Coaching-Interesse? alltagsfeministinnen@rbb-online.de oder schickt uns Sprachnachrichten an 0172 395 92 51 (WhatsApp) Ein Coaching-Podcast mit Sonja Koppitz und Johanna Fröhlich Zapata Links zum Weiterlesen: Artikel von Theresa Bücker „Ist es radikal, wütend zu sein? Für Frauen schon.“: https://sz-magazin.sueddeutsche.de/freie-radikale-die-ideenkolumne/wut-feminismus-88440 Infos und Studien zu weiblicher Wut: https://pinkstinks.de/weibliche-wut/ Frauen und unerwünschte Gefühle (taz): https://taz.de/Frauen-und-unerwuenschte-Gefuehle/!5834061/ Experiment zu den „Baby X Studien“ von Quarks: https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/quarks-und-co/video-das-baby-x-experiment-100.html Song „Ich muss gar nichts“ von Großstadtgeflüster: https://www.youtube.com/watch?v=7inaAem83FY Podcasttipp „Freundschaft Plus“ vom BR: https://www.br.de/mediathek/podcast/subscribe/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/811 Buch zum Thema: Ciani-Sophia Hoeder: "Wut und Böse". hanserblau, 2021. 18,00 Euro. Soraya Chemaly: "Speak out! Die Kraft weiblicher Wut". Suhrkamp nova, 2020. 20,00 Euro www.rbbkultur.de/alltagsfeministinnen

117: Wie oft sprichst du schlecht über dich selbst? Hast Gedanken wie "das kann ich nicht", "dafür bin ich nicht gut genug" oder "ich bin so eine Pfeife"? Wie & warum du das in Zukunft anders machen solltest. +++ MACH MIT bei der #eigenlobstimmt Challenge: Finde jeden Tag 3 Dinge die du an dir großartig findest und sag sie dir selbst in den Spiegel/ ins Gesicht. Teile deine Erfahrungen mit mir und verlinke mich auf Instagram @victoriousvisions2018 https://www.instagram.com/victoriousvisions2018/ +++ Sind Selbstwert und negative Selbstgespräche etwas woran du arbeiten möchtest? Buche dir dein 20 minütiges KOSTENLOSES Vorgespräch mit mir hier: https://calendly.com/victorious-visions

Die eigene Stimme ist ein Ausdruck des ganzen Körpers, der Emotionen und der Psyche. Sie verbindet uns Menschen miteinander und stellt durch Schwingung und Obertöne eine Verbindung mit dem ganzen Kosmos her. Von dem Gesangstrainer, Musiker und Obertonsänger Miroslav Großer erfährst du, wie durch die Stimme deiner Persönlichkeit sichtbar wird und wie du deine Persönlichkeit mit deiner Stimme formen kannst.   Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

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Melodic-/Organic House mit progressiven Momenten ;-) Link zum kostenfreien Download ⤵️ https://cloud.badaaboom.de/index.php/s/JrjwQRaMwJMD44M Press ▶️ & enjoy Trackliste folgt... ___ @ben-strauch booking@badaaboom.de ___ #Promo, #Set, #deephouse, #ProgressiveHouse, #MelodicTechno, #klangmeister, #BenStrauch, #BadaaBOOM, #Elektronische #Tanzmusik, #elektronaut, #Mix, #DJ, #freeDOWNLOAD #freeSTREAMING #new #neu #online #hearthis #music #ausliebezurmusik #elektronischetanzmusik #melodichouse #musikfuehlen #Gefuehle #herzmusik #mitGefuehl #organichouse #indiedance #wiegutdasichdenBenjetztkenn

102: Bist du dazu nicht zu alt? Stellst du dich nicht ein bisschen an? Wohnen deine Kinder etwa immer noch bei dir? Blöde Fragen, oder? Was sich dahinter verbirgt und wie du ihnen in Zukunft begegnen kannst. +++ Lust an deinen limitierenden Glaubenssätzen zu arbeiten? Dann buche dir eine Theta Healing Session mit mir. Ob das etwas für dich ist finden wir in einem KOSTENLOSEN 20 minütigen Vorgespräch (telefonisch) heraus. Schreibe mir gerne eine E-Mail mit deinem Anliegen an pia@victorious-visions.com +++ Wie hat dir diese Folge gefallen? Ich freue mich über dein Feedback auf Instagram @victoriousvisions2018 https://www.instagram.com/victoriousvisions2018/ - Bewerte diese Folge bei Apple Podcasts und lass mir eine Rezension mit 5 Sternen da: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aloha-allerseits/id1521221673

Praktisch niemand von uns hat wirklich gelernt mit dem anderen zu kommunizieren. Dadurch verstricken wir uns in Schuldzuweisungen, Wut und Projektion. Die gewaltfreie Kommunikation hat sich zur Aufgabe gemacht, mit 4 einfachen Schritten, mit sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und dadurch auch mit dem anderen in Kontakt zu kommen. Ein Handwerkszeug, das sich, meiner Meinung nach, ein jeder einmal angeschaut haben sollte.   Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

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Ein Leben ohne Gefühle, wäre sicherlich sehr trist und traurig. Keine Freude, Liebe oder Euphorie fühlen zu können, möchte ich mir gar nicht vorstellen. Wie sagt man allerdings so schön, es gibt immer zwei Seiten der Medaille. Genau so ist es bei Gefühlen, Wenn es Freude gibt, gibt es auch Trauer und ehe man sich versieht ist man manchmal mittendrin, im Wechselbad der Gefühle. Ich jedenfalls möchte auf kein Gefühl verzichten, auch wenn es manchmal sehr herausfordernd ist. Herzliche Grüße, Deine Sandra

In der Kommunikation miteinander verstricken wir uns in Stories, die wir uns selbst und dem anderen immer wieder erzählen. Dabei merken wir dies meistens noch nicht einmal. Mit Methoden wie der radikalen Ehrlichkeit kann man lernen, sich von den Geschichten zu lösen und sich gegenwärtig und ungefiltert mitzuteilen. Das Ergebnis ist Nähe und Kontakt. Wer kann das heutzutage nicht gebrauchen, hebe die Hand

In der Kommunikation miteinander verstricken wir uns in Stories, die wir uns selbst und dem anderen immer wieder erzählen. Dabei merken wir dies meistens noch nicht einmal. Mit Methoden wie der radikalen Ehrlichkeit kann man lernen, sich von den Geschichten zu lösen und sich gegenwärtig und ungefiltert mitzuteilen. Das Ergebnis ist Nähe und Kontakt. Wer kann das heutzutage nicht gebrauchen, hebe die Hand

In der Kommunikation miteinander verstricken wir uns in Stories, die wir uns selbst und dem anderen immer wieder erzählen. Dabei merken wir dies meistens noch nicht einmal. Mit Methoden wie der radikalen Ehrlichkeit kann man lernen, sich von den Geschichten zu lösen und sich gegenwärtig und ungefiltert mitzuteilen. Das Ergebnis ist Nähe und Kontakt. Wer kann das heutzutage nicht gebrauchen, hebe die Hand

095: Gefühle- jeder hat sie- kaum jemand spricht gerne über sie. Warum ist das so und warum ist es so wichtig? Wie du liebevoll mit dir und deinen so wie den Gefühlen anderer umgehen kannst lernst du in dieser Folge. Liste mit einer Auswahl von Gefühlen um deinen Gefühls-Wortschatz zu erweitern: https://www.motivationswelten.de/emotionen/gefuehle-liste/ +++ DANKE für deine Zeit! Hast du den Podcast schon abonniert und bewertet? Nimm dir bitte 2 Minuten Zeit und hinterlasse mir eine Review auf Apple Podcasts hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aloha-allerseits/id1521221673 +++ SEI DABEI / SAVE THE DATE am 30.04.22 erlebst du im Novotel in Aachen die "Mindset Nacht" - eine Rednernacht der besonderen Art! Triff mich und andere inspirierende Speaker dort! Dein Ticket und mehr Infos bekommst du hier: https://www.mindsetnacht.de

* Hier geht's zur Meditation EMOTIONALER FRIEDEN: https://go.homodea.com/hd1598 Wir leben in ganz schön turbulenten Zeiten, deshalb möchte ich dich in dieser Podcastfolge einladen, dich deinem emotionalen Frieden zu widmen. Welche Gefühle klopfen gerade an das Haus deiner Seele und bitten um Einkehr? Wo gibt es Situationen, die dich triggern und was steckt dahinter? Wir können lernen, Emotionen zu fühlen und zu integrieren, denn emotionaler Frieden sollte das Fundament unseres guten Lebens sein. Hol deine Gefühle nach Hause und finde Frieden in dir. In Verbundenheit, Veit * Lust auf mehr? Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram | homodea: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook | homodea: https://www.facebook.com/homodea * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram | Veit Lindau: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook | Veit Lindau: https://www.facebook.com/veitlindau * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Gäst*innen.

Wie häufig hast Du das Gefühl, Dir liegt ein Stein auf dem Herzen und wie stark sind Deiner Meinung nach, äußere Umstände wie Umwelt, Zeit und Körper daran beteiligt? Gibt es eine Möglichkeit Dich gefühlstechnisch unabhängig davon zu machen? Übernehme selbst wieder die Regie über Deine Gefühle, sei aber bitte gnädig mit Dir, wenn Du es nicht sofort zu einhundert Prozent umsetzen kannst. Liebe Grüße, Deine Sandra

Mein neues Set ist online - kostenlos streamen & downloaden ! Press ▶️ & enjoy Trackliste folgt... ___ soundcloud.com/ben-strauch facebook.com/benstrauch.deejay booking@badaaboom.de ___ #Promo, #Set, #deephouse, #ProgressiveHouse, #MelodicTechno, #klangmeister, #BenStrauch, #BadaaBOOM, #Elektronische #Tanzmusik, #elektronaut, #Mix, #DJ, #freeDOWNLOAD #freeSTREAMING #new #neu #online #hearthis #music #ausliebezurmusik #elektronischetanzmusik #melodichouse #musikfuehlen #Gefuehle #herzmusik #mitGefuehl #organichouse #indiedance #wiegutdasichdenBenjetztkenn