Zeitwellen: Stress mit Leben&Tod anders sehen

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Dieser Podcast ist für alle, die Leben&Tod mal auf eine etwas andere Art betrachten wollen, um dadurch Stress oder Angst - ob mit Leben oder Tod - besser zu bewältigen. Du erhältst Tipps, Übungen, Buchempfehlungen und Infos rund um die Themen Leben&Tod sowie spirituelles Stressmanagement und SelfCare-Training.  Außerdem stelle ich Dir einige Phänomene vor, die am Rand des Lebens auftreten können, wie z. B. Nahtoderfahrungen, Empathische Todeserlebnisse, Nachtodkontakte oder Sterbebettvisionen etc. Diese sollen Dir dabei helfen, eine andere Sicht auf den Tod und damit auf Dein Leben zu bekommen.   Jeanette Richter ist seit mehr als 15 Jahren als SelfCare-Coach und Trainerin in eigener Praxis tätig und verbindet klassisches Stressmanagement mit Spiritualität.    www.jeanetterichter.de Musik: www.frametraxx.de

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    • May 4, 2025 LATEST EPISODE
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    Wie Du mit Vergebung inneren Frieden findest – einfach & klar

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 19:34


    Vergebung muss nicht kompliziert sein. In dieser Folge teile ich mit Dir eine einfache, heilsame Sichtweise aus Ein Kurs in Wundern: Du darfst alles, was Dich beschwert – Gedanken, Sorgen, Urteile – auf den Altar in Deinem Herzen legen.

    EKIW - Vertrau auf Deine wahre Kraft I Lektion 120

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 28:14


    Heute geht's um Lektion 120: Wie Du aus dem Stress-Kampfmodus aussteigst, Schuld loslässt und in Dir wahre Ruhe findest, die Du nie verloren hast. Lass uns gemeinsam entdecken, warum Du nichts beweisen musst – sondern einfach im Göttlichen ruhen und endlich ausruhen darfst. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

    EKIW: Willkommen zurück! Ein stiller Trost, wenn das Leben schwer wird | Lektion 109

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2025 18:00


    Lektion 109 aus Ein Kurs in Wundern erinnert uns daran, dass es einen Ort in uns gibt, der unverändert bleibt – egal, wie stürmisch das Leben draußen ist. In dieser Folge spreche ich über den inneren Frieden, den wir finden können, wenn wir uns an diesen Satz erinnern: „Ich ruhe in Gott.“ Besonders für Zeiten der Trauer, des Abschieds oder der Angst vor dem Tod ist diese Lektion wie eine leise Umarmung der Seele. Ein Zuhause, das nie verloren war – nur kurz vergessen. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

    EKIW trifft Seth: Deine Gedanken erschaffen Dein Leben – und das Danach

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 32:35


    In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Tiefe von Lektion 99 aus Ein Kurs in Wundern: „Erlösung ist die einzige Funktion, die ich hier habe.“ Ein kraftvoller Satz, der uns daran erinnert, warum wir wirklich hier sind – und wie sehr unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Ich verbinde diese Lektion mit einem faszinierenden Gedanken aus „Gespräche mit Seth“, in dem es heißt, dass selbst das, was wir im ersten Moment nach dem Tod erleben, nicht die Wahrheit ist – sondern ein Spiegel unserer tiefsten Überzeugungen. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

    Nachtodkontakte - Himmlische Grüße aus der jenseitigen Welt

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 30:54


    Hast Du auch schon einmal einen Nachtodkontakt erlebt? Vielleicht hast Du Deinen Verstorbenen in einem Traum gesehen oder ein Zeichen von ihm erhalten. Wie hast Du diesen Kontakt wahrgenommen, und wie hat er Deine Trauer beeinflusst? Deine Erfahrung kann anderen helfen, sich nicht allein mit ihren Erlebnissen zu fühlen und die Angst vor dem Tod zu überwinden. Schreib mir Deine Geschichte gerne in die Kommentare. Gemeinsam können wir den Tod aus der Tabuzone herausholen und die Liebe, die über den Tod hinausgeht, feiern. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette

    Glücklich wie Costa Rica

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 35:19


    In diesem Talk plaudere ich mit der wunderbaren Melanie Hoffmann über ihr neues Buch „Glücklich wie Costa Rica“. Wir sprechen über Lebenskrisen, das kleine große Glück, das sie in Costa Rica gefunden hat – und wie uns dieses besondere Land zeigt, was im Leben wirklich zählt. Lass Dich mitnehmen auf eine Reise voller Mut, Sonne und Seele! Das Buch kannst Du über den Affiliate-Link hier bestellen:

    Wie Du Deine Probleme endlich lösen kannst

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 21:35


    Lektion 90 zeigt Dir, dass Dein eigentliches Problem nie das ist, was Du denkst – und dass die Lösung längst da ist. Wie das geht, erfährst Du in diesem Video mit alltagstauglichen Impulsen aus Psychologie, Resilienz und spirituellem Stressmanagement. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Auf Augenhöhe mit Dir selbst – Wie Du Vergebung üben kannst

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 25:44


    Wie oft verurteilen wir uns selbst – obwohl wir eigentlich heilen wollen? In dieser Folge zur Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern geht es darum, wie Du Dir selbst auf Augenhöhe begegnen kannst – liebevoll, ehrlich und ohne Druck. Statt Vergebung als „spirituelle Leistung“ zu sehen, darfst Du erkennen: Du brauchst nichts zu beweisen. Du darfst einfach Du sein.

    Keine Angst mehr vor dem Tod – Wie Du inneren Frieden findest, egal woran Du glaubst

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 21:14


    Die Angst vor dem Tod ist eine der tiefsten, stillsten Ängste, die viele Menschen in sich tragen – oft unbemerkt, doch immer wirksam. Sie kann uns daran hindern, das Leben wirklich zu spüren, loszulassen, zu vertrauen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du dieser Angst begegnen kannst – mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern, dem Buddhismus, der positiven Psychologie und dem Resilienztraining. Egal, ob Du an ein Leben nach dem Tod glaubst oder nicht – Du kannst Frieden finden. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Ein Kurs in Wundern ... und das Ego

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 26:24


    Was ist das Ego eigentlich laut ein Kurs in Wundern? Ist es nur eine Stimme im Kopf – oder die Wurzel all unserer Ängste, Zweifel und Trennungsgefühle? In dieser Folge schauen wir uns das Konzept des Egos mal an und gucken, warum es uns ständig manipuliert, wie es uns in Angst hält und – vor allem – wie wir uns davon befreien können. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Ein Kurs in Wundern ... und das Glück

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 22:48


    Jeder sucht nach Glück, doch kaum jemand findet es dauerhaft. Ein Kurs in Wundern sagt: Glück ist nicht da draußen – es ist eine Entscheidung, die Du JETZT treffen kannst. In dieser Episode erfährst Du, warum das Ego Dich vom Glück abhält, warum äußere Umstände nie dauerhaft zufriedenstellen und wie Du durch eine neue Sichtweise echten inneren Frieden findest. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Spirituelle Sichtweisen auf den Tod – Warum wir ihn nicht fürchten müssen

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 28:53


    Der Tod wird oft als größte Bedrohung wahrgenommen und löst zumeist tiefste Ängste aus. Für viele bedeutet er das endgültige Ende unseres Lebens, unserer Identität und der Verbindungen zu anderen Menschen. Doch ist der Tod tatsächlich das, wofür wir ihn halten? Oder könnte er vielmehr eine Illusion sein, ein Übergang in eine andere Wirklichkeit? Alles Liebe. Deine Jeanette

    54 EKIW

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 23:31


    Jeder Gedanke hat Macht – er erschafft entweder Angst oder Liebe. Lektion 54 aus Ein Kurs in Wundern zeigt, wie unser Denken die Welt formt und warum wir keine neutralen Gedanken haben. Erfahre, warum Deine Wahrnehmung nicht objektiv ist, was das berühmte Reis-Experiment damit zu tun hat und wie Du bewusst eine neue Realität erschaffen kannst. Lass uns gemeinsam einen Perspektivwechsel wagen. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    50 EKIW

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 26:32


    Woran hältst Du Dich fest, wenn alles ins Wanken gerät? In dieser Folge 50 erfährst Du, warum Kontrolle keine echte Sicherheit gibt, was verschiedene spirituelle Traditionen über Vertrauen sagen und wie Du innere Stabilität entwickelst – unabhängig von dem, was im Außen geschieht. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    49 EKIW

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 29:47


    Wir suchen oft nach Antworten im Außen, aber Lektion 49 erinnert uns daran, dass alles Wissen bereits in uns ist. Die Stimme Gottes spricht immer zu DIR– nicht in großen Offenbarungen, sondern in kleinen Impulsen. Und ... sie ist oft ganz anders ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    48 EKIW

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 27:23


    „Es gibt nichts zu fürchten“ – Aber fühlt es sich auch so an? Angst kann sich so real anfühlen, dass wir glauben, sie wäre ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens. Doch Ein Kurs in Wundern zeigt uns einen radikalen Weg, sie als Illusion zu entlarven. In dieser Folge erforschen wir, was Angst wirklich ist, warum sie uns steuert und wie wir sie loslassen können. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    47

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 16:00


    Viele Menschen würden sagen, dass wahre Stärke darin liegt, unabhängig zu sein, alles alleine zu schaffen und niemals Schwäche zu zeigen. Doch ist das wirklich Stärke? Oder ist es nur ein verzweifelter Versuch, sich gegen eine unsichtbare Bedrohung zu schützen? Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    45

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 26:17


    Hast Du manchmal das Gefühl, dass Deine Gedanken einfach machen, was sie wollen? Sorgen, Zweifel und Grübeleien drehen sich in Endlosschleife – und Du fragst Dich, wie Du da wieder rauskommst?

    44 Du siehst nur mit dem Herzen wirklich gut

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 25:11


    Unsere Wahrnehmung formt die Welt, die wir erleben. Wenn wir glauben, dass es nur Dunkelheit gibt, sehen wir auch nur Dunkelheit – obwohl das Licht immer da ist. Wenn Du merkst, dass Stress Dich überrollt, stelle Dir vor, Du bist in einem Flugzeug. Das Wetter unter Dir ist stürmisch – aber das Flugzeug steigt höher, und plötzlich bist Du wieder über den Wolken. Es ist ruhig. Das Licht ist da. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    41-48 EKIW I

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 33:01


    Hast Du manchmal das Gefühl, dass das Leben ein einziger Kampf ist? Als müsstest Du alles allein regeln, Dich um jeden Mist kümmern und nebenbei noch die Welt retten?

    Warum Dein Geist oft wie ein Radiosender funktioniert

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 15:11


    Hast Du schon mal bemerkt, dass Dein Geist ständig beschäftigt ist, wie ein Radiosender, der rund um die Uhr sendet? Der einzige Haken: Viele dieser Gedanken sind alte Wiederholungen, die längst hätten aus dem Programm genommen werden sollen. Aber es geht ja auch anders. ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    (D)ein Weg zur Selbstverwirklichung

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 18:32


    Was bedeutet es eigentl-ICH, wenn wir von SELBSTverWIRKLICHung sprechen? Geht's da um noch mehr Selbstoptimierung oder um etwas ganz anderes? Hör rein in den Zeitwellen-Podcast. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    12-14 EKIW I Bedeutungslose Welt = Frieden!

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 28:20


    In der heutigen Folge geht's um die tiefgreifenden Lektionen 12 bis 14 aus Ein Kurs in Wundern. Wir lernen, dass die Welt, wie wir sie sehen, "bedeutungslos" ist – sie ist nur das, was wir darüber denken.

    11 Gedanken sind wie Magie

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 25:00


    Deine Gedanken sind die wahre Schöpfer Deiner Realität. Du kannst sie in Frieden oder in Chaos verwandeln – ganz nach Belieben. Lerne, wie Du Deine Gedanken nutzen kannst, um Dein Leben zu verändern. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    10 EKIW I Getrennt von was?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 10:56


    Die Trennung ist die größte Täuschung, die Du Dir selbst erzählt hast. Es gibt keine Trennung, nur die Illusion davon. In dieser Lektion erfährst Du, wie Du die Einheit aller Dinge wiedererkennen kannst. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    9 EKIW I Wähle Frieden oder bleib im Chaos

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 9:36


    Siehst Du die Welt wirklich so, wie sie ist, oder nur durch die Brille Deiner Gedanken und Erfahrungen? In dieser Folge erkunden wir, warum wir nichts so sehen, wie es jetzt ist, und wie Du lernen kannst, die Gegenwart klarer wahrnehmen. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    8 EKIW I Tappe nicht in die Falle der Vergangenheit ‼️

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 17:04


    Dein Geist ist tatsächlich die ganze Zeit mit vergangenen Gedanken beschäftigt - das ist fast kein Raum und Platz mehr für die Gegenwart. Fast! Zum Glück! Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Mach diesen Fehler ❌ nicht! Erkenne die Macht Deiner Gedanken

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 29:38


    Lektion 4 aus Ein Kurs in Wundern beginnt mit einer überraschenden Aussage: "Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung." Klingt radikal, oder? Doch genau hier liegt der Schlüssel, um inneren Frieden zu finden. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    Bist Du bereit für 'ne komplett neue Sichtweise?

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2025 32:01


    Manchmal fühlt es sich an, als würde unser Geist auf Autopilot laufen. Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen rauschen durch unseren Kopf, und bevor wir uns versehen, sind wir gefangen in alten Mustern. Die erste Woche des Übungsbuchs aus Ein Kurs in Wundern bietet uns eine Art Neustart. Ein Soft-Reset für den Geist, der uns hilft, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Und das Beste? Wir dürfen dabei den Druck loslassen, alles „richtig“ zu machen. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    361-365 Dein spiritueller Jahresabschluss: Vertrauen und neue Anfänge

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 9:24


    Es sind die letzten Lektionen des Jahres, und sie alle bündeln sich in einem einzigen, mächtigen Thema: Vertrauen. Dieses Vertrauen ist nicht explizit in den Lektionen genannt, aber man kann es förmlich zwischen den Zeilen spüren. „Vertrau darauf, dass Du niemals allein bist, dass Du das ganz grandios machst, so gut wie Du kannst. Dir wird immer geholfen werden und Du hast die Erfahrung gemacht, dass das wahr ist.“ Stell Dir vor, Du verlässt Dich vollkommen auf Dein wahres Selbst. Eine Übung, die mit der Zeit immer besser gelingt. Das heißt, in schwierigen Zeiten erinnere Dich daran, dass Vertrauen der Schlüssel zu Deiner inneren Stärke ist. Gerade wenn es mal wieder richtig "scheppert" im Leben und Du nicht weißt, wo Dir der Kopf steht, ist es gut zu wissen, dass es dieses friedliche, tröstliche Gefühl in Dir gibt. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    360 Geistige Gesundheit: Der Frieden beginnt in Dir.

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2024 8:42


    FROHE WEIHNACHTEN! Und heute ist es ganz besonders wichtig. Wir alle wünschen uns - nicht nur in dieser Zeit - Seelenfrieden, Geistesfrieden und Ruhe im Kopf. Aber wie oft lassen wir uns von äußeren Umständen aus der Ruhe bringen? Genau hier setzt unsere heutige Folge an: Frieden beginnt bei Dir! IN DIR! Und Du hast es drauf, Du kriegst das hin! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    359 Göttliches Support-Center: Deine 24/7 Hotline

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 8:13


    Manchmal hat man das Gefühl, als würde man im Leben auf der Stelle treten. Fehler, Schuld, und Stress hängen wie dunkle Wolken über unserem Kopf und wir fragen uns, ob das jemals aufhört. In unserem heutigen Impuls 359 werden wir diese düsteren Gedanken ein wenig aufhellen. Mach mit mir ein Gedankenexperiment: Stell Dir vor, Du könntest Gott anrufen und einfach mal nachfragen, warum alles so ist, wie es ist. Klingt verrückt? Vielleicht, aber es wird spannend! ✨ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    358 God is calling: Glaubst Du, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört?

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 12:43


    Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, oder? Das Thema des heutigen Impulses 358 ist genau diese Sorge, aber auf einer viel tieferen Ebene unseres Lebens.

    357 Wie Du endlich aus Deinem inneren Gefängnis herauskommst

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 11:30


    Stell Dir vor, Du feierst eine riesige Party. Statt im Moment zu leben und Dich zu amüsieren, stehst Du in der Küche, grübelst über den Abwasch und sorgst Dich, ob alle genug zu trinken haben. Kennst Du das? Anstatt das Gute zu sehen, konzentrieren wir uns oft auf Stress und Probleme. Die heutige Lektion zeigt uns, dass Wunder in solchen Situationen entstehen. Diese Wunder können in kleinen, alltäglichen Dingen vorkommen—ein Lächeln von einem Fremden, ein zwitschernder Vogel oder ein Moment des Friedens nach einem chaotischen Tag. Es sind diese Wunder, die uns der Wahrheit näher bringen und uns zeigen, dass wir nicht allein sind.

    356 Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2024 10:56


    Dein emotionaler Schmerz und körperliche Symptome sind Signale. Sie zeigen an, dass Teile in Dir nach Liebe rufen. Sei liebevoll zu Dir selbst, wie Du es bei einem verletzten Freund wärst. Übe Mitgefühl und Zärtlichkeit. Verurteile Dich nicht für Deine Beschwerden und lass Deine Liebe zu Deinem Körper fließen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    355 Verschieb Dein Glück nicht mehr auf später

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 8:25


    Warum nicht heute? Stell Dir vor, all das Glück, der Frieden und die Freude, nach denen Du suchst, stehen direkt vor Dir.

    354 Von der Kunst, das Ego mal sanft beiseite zu legen

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 8:01


    Heute lädt Dich der Impuls 354 dazu ein, Dein Ego beiseite zu legen - nicht aufzulösen. Wie einen Stift, den Du sanft beiseite legst, weil Du ihn gerade nicht brauchst, oder eine Tasse, die Du vorsichtig abstellst. Du legst das Ego beiseite und hörst mehr auf Deine innere Stimme. Diese innere Stimme führt Dich sicher durch den Tag und ich weiß, dass Du diese Erfahrung bereits gemacht hast. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    353 Wie Du durch kleine Gesten Großes bewirken kannst

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 7:45


    Heute setzt Du jeden Körperteil ein, sei es Deine Augen, um das Gute zu sehen, oder Deine Zunge, um freundlich zu sprechen. Du machst keine großen Heldentaten, sondern einfach Entscheidungen aus einem liebenden Herz heraus.

    352 Urteil und Liebe: Zwei Wege, zwei Welten

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 10:29


    Urteil und Liebe sind die zwei Wege, die uns laut dem „Kurs in Wundern“ zur Verfügung stehen. Urteil bringt uns Kummer und Schmerz. Es passiert fast automatisch im Alltag. Eine kleine Bemerkung hier, ein flüchtiger Gedanke dort – und schon fühlen wir uns unwohl. Hust

    351 Wer bin ich? Eine Reise zu Deinem wahren Selbst

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 16:27


    Hast Du Dich jemals gefragt, wer oder was Du wirklich bist? Na klar, hast Du das! Wir alle stellen uns diese tiefen Fragen des Lebens und suchen nach Antworten. Wer bin ich? Was bin ich? Woher komme ich? Wozu bin ich da? Was geschieht nach dem Tod? Diese Fragen sind keine leichte Kost, aber super wichtig. Viel Freude beim Zuhören einer weiteren Lektion aus Ein Kurs in Wundern. Deine Jeanette

    358 Hast Du das Gefühl, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört?

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 12:43


    Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, oder? Das Thema des heutigen Impulses 358 ist genau diese Sorge, aber auf einer viel tieferen Ebene unseres Lebens.

    349 Das Reziprozitätsprinzip: Die Psychologie hinter Geben und Empfangen.

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 23:11


    Psychologie und spirituelle Prinzipien gehen hier Hand in Hand. Das Prinzip des Gebens und Nehmens oder auch Reziprozitätsprinzip ist tief in unserem menschlichen Verhalten verwurzelt. Was bedeutet das für Dich? Nun, es bedeutet, dass das, was Du ausstrahlst, zu Dir zurückkommt. Es ist eine Art Bumerang-Prinzip: Gibst Du Freundlichkeit, erlebst Du Freundlichkeit. Und das ist kein esoterisches Geplänkel – das kannst Du in Deinem Alltag überprüfen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    348 Dein mentaler Schutzmantel: Von der Freiheit, sich nicht ärgern zu müssen

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 12:09


    Manche Tage sind wie ein Wirbelsturm; nichts scheint so zu funktionieren, wie es soll, und die Wut und Verzweiflung bauen sich auf. Das ist der Moment, in dem Du Dir vorstellst, wie Du einen unsichtbaren, goldenen Schutzmantel anziehst. Mitten in deinem Chaos, mitten in diesen tausenden von Fragen, mitten in deiner Depression, mitten in deinen komischen, fiesen Gedanken, mittendrin lässt du dich jetzt einhüllen in die Liebe, in den Frieden und in die Gnade. Stell Dir also vor, dieser goldene Mantel hängt in Deiner Garderobe. Du ziehst ihn jetzt an und plötzlich fühlst Du Dich nicht mehr allein. Dieser mental projizierte Mantel hilft Dir, Dich von negativen Gefühlen zu lösen und Dich in einem Schutzkokon aus Liebe und Frieden zu hüllen. Es ist wie ein Reset-Knopf für Deinen Geist. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    347 Ärger loslassen: Wie negative Urteile Dein inneres Wunder blockieren

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 11:48


    Immer wieder begegnen uns im Leben Situationen, die uns ärgern und wütend machen. Wer hat das nicht erlebt? Ständig gibt es Menschen, die uns "scheinbar" auf die Palme bringen. Aber was wäre, wenn der Ärger, den wir empfinden, eigentlich schon vorher in uns war und nur durch eine äußere Situation aktiviert wurde? Darum geht es in Lektion 347 aus "Ein Kurs in Wundern". Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

    346 Frieden finden in der hektischen Vorweihnachtszeit

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 21:55


    Manchmal erleben wir im Leben Situationen, die uns aus der Bahn werfen. Anstrengende Phasen, in denen wir nicht weiter wissen, uns verloren fühlen und zweifeln. Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit, wo alles so glitzert und funkelt, haben wir die Gelegenheit, uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Die Filme, die wir sehen können, wie zum Beispiel "Der Grinch", sind mehr als nur Unterhaltung. Sie erinnern uns daran, was im Leben wirklich zählt. Es geht darum, Mut zu fassen und zu erkennen, dass wir viel mehr sind, als wir manchmal denken.

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