Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

Ihr Lieben, Es ist soweit – dies ist die letzte Folge von *Happy Little Souls*. Die 250. Folge markiert das Ende einer unglaublichen Reise, die vor über fünf Jahren begann und mein Leben nachhaltig verändert hat. In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen persönlichen Weg: Ich erzähle dir, warum ich damals mit dem Podcast begonnen habe und wie er sich von einer vagen Idee zu einem kraftvollen Herzensprojekt entwickelt hat. Ich erzähle, wie ich eigentlich starten wollte und wie Corona dann alles auf den Kopf gestallt hat. Ich teile meine tiefsten Ängste und Sorgen während dieser Zeit und erkläre, warum gerade diese Phase für mich und den Podcast so prägend war. 
 Du wirst erfahren, wie sehr der Podcast gewachsen ist, bis zu einer Entscheidung, die alles verändert hat und die letztendlich der Anfang vom Ende war. Auch die Entstehung meines Buches *Das Geheimnis bewusster Mütter* kommt zur Sprache – und womit ich mir die Zeit vertrieben habe, während ich auf das Lektorat wartete. Natürlich lasse ich dich auch wissen, warum ich mich jetzt wirklich dazu entschieden habe, den Podcast zu beenden. Und ich gebe dir einen Einblick in meine Gedanken und Visionen für die Zukunft – und was eine besondere Meditation bei einem Seminar mit all dem zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: - welches Seminar den entscheidenden Startschuss für dieses Projekt gegeben hat - wie ich den Podcast in die Welt gebracht habe – ohne Reichweite, aber mit ganz viel Herz - wie ich recht schnell gemerkt habe, dass ich nicht einfach „Coach“ sein will - warum ich auch der „Coaching-Szene“ inzwischen kritisch gegenüber stehe, aber welche wunderbaren Entwicklungen damit auch verbunden sind - welche Vision ich für meine Zukunft habe und warum ich darauf vertraue, dass das Universum mich führt Zum Abschluss beantworte ich die beiden Fragen, die in jedem Interview meines Podcasts gestellt wurden – diesmal an mich selbst. Dabei ist eine besonders persönliche Botschaft entstanden, die ich dir von Herzen mitgeben möchte. **DANKE, DANKE, DANKE** an euch alle, die mich über diese fünf Jahre begleitet haben – die zugehört, mitgedacht, gelacht und vielleicht auch geweint haben. Und natürlich auch an die, die mir ihre Zeit geschenkt haben und mir für Interviews zur Verfügung standen. Ihr alle habt mit eurem Vertrauen diesen Podcast zu dem gemacht, was er war: ein Ort der Inspiration und des Austauschs. Ich bin unendlich dankbar für all die Verbindungen, die durch *Happy Little Souls* entstanden sind, für eure Offenheit, euer Interesse und eure Bereitschaft, euch auf diese Reise einzulassen. Ihr seid der Grund, warum ich diesen Weg gegangen bin – und der Grund, warum ich ihn jetzt mit einem Lächeln und einem Gefühl der Erfüllung beenden kann. Auch wenn dies die letzte Folge ist, endet unsere Verbindung nicht. Alles, was ich in den vergangenen Jahren mit euch geteilt habe, bleibt lebendig – in den 250 Folgen, in meinem Buch und vor allem in den Veränderungen, die ihr in euren Familien und in eurem Leben angestoßen habt. Vergesst nie: Familie ist, was ihr daraus macht. Und die Kraft, eure schönste Vision von Familie zu leben, liegt immer in euch. Eure Susanne ❤️ 
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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Hast du dich schon einmal gefragt, wie mein Podcast entsteht und welche besonderen Momente es dabei gibt? In dieser vorletzten Folge gebe ich dir einen exklusiven Blick hinter die Kulissen meines Podcasts Happy Little Souls. Ich erzähle dir, wie sich mein Podcast im Laufe der Zeit entwickelt hat – von der ersten Folge, die ich noch mit viel Perfektionismus und Unterstützung aufgenommen habe, bis zu den heutigen, viel spontaner und intuitiver aufgenommenen Episoden. Du erfährst, warum Disziplin und regelmäßige Veröffentlichung für mich so wichtig waren und welche besonderen Rituale ich über die Jahre entwickelt habe. Außerdem verrate ich dir, wie ich meine Interviewgäste ausgewählt habe und warum Authentizität für mich wichtiger ist als Berühmtheit. Ich teile mit dir, welche besonderen Begegnungen mich berührt haben und warum dieser Podcast für mich viel mehr ist als nur ein Projekt. 
 In dieser Folge erfährst du: * wie mein Podcast entstanden und gewachsen ist * welche Prozesse hinter den Aufnahmen und Veröffentlichungen stecken * welche besonderen Erfahrungen und Begegnungen ich gemacht habe * was mir am meisten Spaß gemacht hat * ob ich mit dem Podcast Geld verdient habe (Spoiler: Nein, nicht direkt) * was mich über all die Jahre motiviert hat, dranzubleiben Diese Folge ist für alle, die meinen Podcast schon lange begleiten, die sich für die Geschichte dahinter interessieren und die Lust haben, mit mir auf die letzten fünf Jahre zurückzublicken.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Was sind eigentlich die Hermetischen Prinzipien und wie erschaffst du damit ein glückliches Familienleben? Diese Folge ist mein längstes und zugleich letztes Interview – und es handelt von der Essenz dessen, was mir wirklich am Herzen liegt. Es geht um die tiefen Überzeugungen, die mich prägen und die ich seit vielen Jahren lebe. Viele dieser Erkenntnisse sind auch in meinem Buch beschrieben, weil sie nicht nur wahr sind, sondern weil sie in meinem Leben wirklich funktionieren. Es ist ein Gespräch, das all das widerspiegelt, was mich bewegt und inspiriert – und ich hoffe, es berührt auch dich.
 Ich habe die inspirierende Babette Bielke zu Gast, die seit 30 Jahren als Hermetikerin und Medium tätig ist. Wir tauchen tief in die Welt der Hermetik ein und beleuchten ihre Auswirkungen auf unser tägliches Leben und die Familienatmosphäre.
 Babette teilt mit uns faszinierende Einblicke in die sieben hermetischen Gesetze, die von Hermes Trismegistus vor 2000 Jahren überliefert wurden. Ihre Erkenntnisse aus jahrelanger Praxis machen klar, warum diese Prinzipien universell und zeitlos sind. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, bewusst auszuwählen, was wir denken und glauben, denn unsere Gedanken beeinflussen nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch das der Menschen um uns herum. Wir tauchen tief in die Vorstellungskraft und Schwingungen ein, erkunden, wie Gedanken und Frequenzen unsere Realität formen, welchen Einfluss Rhythmus auf unser Leben hat, wie uns das Wissen um Polaritäten hilft und betonen die Balance zwischen männlichen und weiblichen Energien. 
 Du erfährst in dieser Folge: * wie du durch bewusste Gedanken positive Schwingungen erzeugst, die deinen Familienalltag bereichern * warum es wichtig ist, Kinder in ihrem natürlichen Wachstumsprozess zu unterstützen, ohne sie zu überfordern * wie du deine persönliche Frequenz durch einfache Mittel wie Natur, Sport oder Musik positiv beeinflussen kannst * was das „Gesetz von Ursache und Wirkung“ besagt und wie du es für dich einsetzen kannst * warum Babettes "Gedankenkondom" eine geniale Methode ist, um dich vor negativen Einflüssen zu schützen * wie Vertrauen und Loslassen wahre Türöffner für ein erfülltes und harmonisches Leben sein können
 Die essenziellste Folge für alle, die den Schlüssel zu mehr Harmonie und innerem Frieden im Familienleben entdecken wollen. ZU Babettes Homepage: https://das-hermetische-prinzip.de Zu ihrem Buch https://das-hermetische-prinzip.de/shop-startseite/kategorien/babettes-buch-detail

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Suchst du nach Wegen, wie du Familie und persönliche Erfüllung unter einen Hut bringen kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich spreche mit Eva-Maria Bast, einer sechsmaligen Spiegel-Bestseller-Autorin, fünffachen Mutter und inspirierenden Verlegerin, die es schafft, ihre kreative Arbeit und ihre Familie in Einklang zu bringen. Eva-Maria teilt mit uns nicht nur ihre Erfahrungen als Schriftstellerin, sondern auch ihre persönlichen Herausforderungen und Routinen, die ihr helfen, produktiv zu bleiben und trotzdem genügend Zeit für sich und ihre Kinder zu haben. Eva-Maria erzählt von ihrer tiefen Leidenschaft für historische Romane und wie sie sich inspirieren lässt – besonders durch die starken Frauenfiguren, die sie in ihren Büchern erschafft. Wir erfahren auch, was sie dazu bewegt hat, ihren Tagesablauf neu zu strukturieren, um morgens bereits um fünf Uhr aufzustehen und sich zwei Stunden ganz sich selbst zu widmen und welche Wunder daraus bereits entstanden sind. In dieser Folge erfährst du: * wie Eva-Maria ihre Familie und ihren Erfolg als Autorin unter einen Hut bringt * welche Rolle Selbstdisziplin und Morgenroutinen dabei spielen * warum sie sich beim Schreiben oft in historische Persönlichkeiten und Ereignisse hineinversetzt * wie sie trotz ihrer sensiblen, empathischen Art in Zeiten von Krisen und schwierigen Nachrichten in ihrer Mitte bleibt * wie Eva-Maria mit Manifestation und positivem Denken ihren Alltag bewusst gestaltet und welche Routinen ihr helfen, gelassen und stark zu bleiben Diese Folge ist für alle Mamas und Kreative, die inspiriert werden möchten, ihren eigenen Weg zu finden und ihre Träume trotz eines vollen Alltags zu verwirklichen. Alle Informationen zu Eva-Maria findest du hier: https://evamariabast.de/ https://bast-medien.de/ Instagram: https://www.instagram.com/evamariabast/

Träumst du manchmal von einem Familienleben, das wirklich deine tiefsten Werte widerspiegelt und dir auch in hektischen Zeiten eine klare Orientierung bietet? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Heute spreche ich über *deine persönliche Vision vom Familienleben* und wie du diese finden kannst – und zwar durch eine inspirierende Übung, die direkt zu deinem Herzen spricht. Mit einem überraschenden Tool, das mir dabei half, möchte ich dir zeigen, wie du die Vorstellung deiner Wunschfamilie wirklich greifbar machst. Dabei geht es nicht um den perfekten Alltag oder glänzende Instagram-Momente, sondern um das, was du dir tief im Inneren für dich und deine Familie wünschst: ein Leben voller Werte, die du mit Freude vorlebst und weitergibst. Als Manifestationsexpertin für Mütter begleite ich dich heute durch eine Übung, die ich selbst oft nutze: *die Rede, die du an deinem 80. Geburtstag von deinen Kindern hören möchtest*. Diese Übung hilft dir, klare Ziele und Werte für dein Muttersein zu formulieren und dich auch im Alltag immer wieder an das Wesentliche zu erinnern. In dieser Folge erfährst du: * wie du mit dieser Übung Klarheit über deine familiären Werte und Wünsche erlangst * warum es so wichtig ist, dir diese Vision immer wieder vor Augen zu führen * wie du durch Visualisierung deine Wunschvorstellung leichter manifestierst * wie dir ein kleines KI-Tool den Einstieg erleichtern kann (ja, das funktioniert wirklich!) * warum es ganz in Ordnung ist, deine eigene Mutterrolle auch mal dick zu loben und zu feiern Diese Folge ist für alle Mamas, die ihre eigene Vision vom Familienglück finden und sich im Alltag an das Wesentliche erinnern wollen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Wünschst du dir manchmal ein einfaches Modell, mit dem du deine persönlichen Stärken erkennen und Gelassenheit gegenüber deinen Schwächen entwickeln könntest?

Dann solltest du dich mit der Psychografie beschäftigen, die uns Monique Lässig in dieser Folge vorstellt. Monique ist nicht nur Mutter von sechs Kindern, sondern auch ein inspirierender Trainerin für Potentialentfaltung und NLP.
 Monique erklärt uns, dass Psychographie ein Modell ist, das Menschen in drei Typen einteilt: Beziehungstyp, Erkenntnistyp und Handlungstyp. Sie erzählt von den spezifischen Herausforderungen und Stärken dieser Typen und wie sie es schafft, das Wissen über diese Typen in ihrem täglichen Familienleben anzuwenden.
 Monique beschreibt, wie wichtig es ist, die natürlichen Stärken zu fördern, um persönliche Exzellenz zu erreichen. Dabei geht sie auch auf die psychographischen Unterschiede ein und zeigt, wie man durch die Erkenntnis eigener und kindlicher Stärken und Schwächen Konflikte in der Familie mindern kann. Ihre persönliche Geschichten und Beispiele machen das Thema lebendig und greifbar.

 In dieser Folge erfährst du: * warum es für Beziehungstypen so schwer ist, Grenzen zu setzen und wie sie es doch schaffen können * wie Erkenntnistypen, die sich oft benachteiligt fühlen, ihre analytischen Fähigkeiten in pure Power umwandeln können * warum Handlungstypen manchmal ihren Perfektionismus loslassen sollten und wie sie entspannen können * welche Motivationsstrategien für die verschiedenen Typen am besten funktionieren und wie du sie in deinem Alltag einsetzen kannst * wie Psychographie dir helfen kann, deine Beziehungen zu verbessern und Konflikte zu entschärfen
 Diese Folge ist für alle Mamas, die die Herausforderungen des Alltags besser verstehen und entspannter annehmen wollen. 

 Hier geht´s zu Monique: https://ralf-stumpf.de/coaching/ https://www.facebook.com/monique.laessig https://www.instagram.com/potentiale_entfalten

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Ist dir mitten im hektischen Familienalltag der Sinn nach Intimität und Sexualität verloren gegangen? 

 Dann ist dieses Gespräch mit Yella Cremer vielleicht eine kleine Inspiration. Yella ist eine unglaublich inspirierende Frau und Expertin im Bereich Sexualität und Tantra, mit über 20 Jahren Erfahrung. In dieser außergewöhnlichen Folge von „Happy little souls“ spricht sie über erfüllte Sexualität, Tantra-Massagen und die Reise zu einem neuen Körpergefühl. 
 Yella teilt ihre persönlichen Erlebnisse und Weisheiten aus ihrer langjährigen Praxis. Tantra, das seine Wurzeln im alten Buddhismus und Hinduismus hat, bietet uns so viel mehr als nur körperliche Berührung – es kann unser Verständnis von Sexualität völlig neu definieren. 

 Wir sprechen darüber, wie Tantra-Massagen unser Körperbewusstsein transformieren und uns zu neuen Höhen von Genuss und Energie führen können. Sie erzählt davon, wie wir als Mütter unser sinnliches Selbst wiederentdecken können, selbst inmitten des hektischen Familienalltags. 
 In dieser Folge erfährst du: * warum Tantra einen Perspektivenwechsel in deiner Sexualität bewirken kann * wie du durch einfache Rituale und Achtsamkeit im hektischen Alltag deine Sinnlichkeit entdeckst * was eine Tantra-Massage wirklich beinhaltet und wie sie dein Körpergefühl transformieren kann * was Sex mit Blattsalat zu tun hat * wie du als Mutter kleine Rituale integrieren kannst, um dich selbst und deine Partnerschaft neu zu beleben * welche Schritte du unternehmen kannst, um eine erfüllte und stressfreie Sexualität zu leben, auch mit kleinen Kindern im Haus * wie Slow Sex dir helfen kann, dich von Erwartungsdruck zu befreien und pure Nähe zu genießen 
 Diese Folge ist mit Abstand die intimste Folge, die ich je aufgenommen habe. Für alle, die neugierig und bereit sind, neue Dimensionen ihrer Sexualität zu entdecken und ihren Alltag mit mehr Genuss und Erfüllung zu bereichern!
 Links zu Yella https://www.lovebase.com https://www.liebelauschen.de Folge ihr auf Social Media https://www.facebook.com/yellacremer/ https://www.instagram.com/yellacremer

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Was dürfen wir als Mütter loslassen und dadurch mehr Gelassenheit und weniger Druck in unser Familienleben bringen? In dieser Episode spreche ich über ein tiefgehendes und gleichzeitig ermutigendes Thema: das Loslassen. Es geht darum, wie wichtig es ist, starre Vorstellungen und Erwartungen an uns und unsere Kinder aufzugeben, um Raum für inneres Wachstum und Vertrauen zu schaffen. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit meinen Kindern – wie meine Tochter neue Wege nach dem Abitur einschlägt und wie sich meine Söhne gerade zu Beginn der Pubertät entwickeln. Ich spreche auch darüber, warum ich meinen Kindern ihre schlechte Laune in Zukunft lasse und warum es heilsam für mich ist, nicht zu wissen, wie es nach dem Podcast weiter geht. Du erfährst in dieser Folge: - warum es wichtig ist, Erwartungen und starre Zukunftsbilder der Kinder loszuwerden und sich auf den Lebensfluss einzulassen - wieso es wichtig ist, die Kinder negative Emotionen selbstständig bewältigen zu lassen, ohne sich zu sehr einzumischen - weshalb es befreiend sein kann, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt ständig große Ziele und Visionen zu verfolgen Eine inspirierende Folge für alle Mütter, die bereit sind, loszulassen und die Gegenwart zu umarmen!

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Bist du auch oft genervt, wenn sich dein Kind aufregt, weil die Banane in Scheiben statt im Ganzen serviert wird?

 Warum das so ist, darüber spreche ich in dieser Folge mit Matthias Jung. Matthias ist nicht nur ein renommierter Familien- und Pubertätscoach, sondern auch Spiegel-Bestsellerautor, der humorvoll und einfühlsam über die Entwicklungsphasen unserer Kinder spricht.
 Matthias nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch die verschiedensten Entwicklungsstufen unserer Kinder - von den ersten Wutanfällen in der Trotzphase über die stürmische Grundschulzeit bis hin zu den launischen Jahren der Pubertät. Und dabei sind die Geschichten nicht nur lehrreich, sondern auch zum Schmunzeln.
 Matthias erklärt uns, warum Kinder oft Schwierigkeiten haben, die Perspektive anderer zu verstehen, und warum Eltern sich in manchen Momenten einfach nur hilflos fühlen. Gemeinsam besprechen wir auch, wie Eltern ihre Kinder durch diese Phasen begleiten können, ohne den Verstand zu verlieren – und dabei kommt der Humor nicht zu kurz!
 In dieser Folge erfährst du * warum sich deine Kinder manchmal die einfache Wahl schwer machen, wie bei der Banane * wie du als Elternteil die emotionalen Achterbahnen deiner Kids bestmöglich begleiten kannst * warum Vergesslichkeit ein Zeichen für die Entwicklungsphase ist und wie wir damit entspannt umgehen können * wie wichtig es ist, den Druck rauszunehmen und unsere Kinder im eigenen Tempo lernen zu lassen * warum selbst Erwachsene noch Entwicklungsbedarf haben können – speziell am Buffet! Diese Episode ist ein Muss für alle Eltern, die mehr über die inneren Welten ihrer Kinder erfahren wollen und dabei bereit sind, auch mal über sich selbst zu lachen. Alles zu Matthias und zu seinem neuen Buch findest du hier: https://jungmatthias.de Zur Buchbestellung hier lang: https://jungmatthias.de/shop/ Zum Insta-Account: https://www.instagram.com/matthias.jung_coach

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Was, wenn das Verständnis von Trauma der Schlüssel zu einem entspannteren und glücklicheren Familienleben ist? In dieser Podcastfolge spreche ich mit der erfahrenen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Gunda Frey über das komplexe Thema Trauma und wie es uns als Eltern und unsere Kinder beeinflusst. Gunda teilt ihre Einsichten darüber, warum Trauma oft missverstanden wird und wie wir als Eltern unsere Kinder besser unterstützen können, indem wir ihre Resilienz stärken und ein tieferes Verständnis für ihre Bedürfnisse entwickeln. Wir gehen darauf ein, wie wichtig es ist, unsere eigenen Traumata zu erkennen und zu heilen, um einen entspannteren und liebevolleren Familienalltag zu schaffen. Diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Tipps und inspirierenden Geschichten, die dir helfen können, gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. ### In dieser Folge erfährst du: 1. Warum Trauma nicht immer mit dramatischen Ereignissen verbunden sein muss. 2. Wie Resilienz dabei hilft, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. 3. Welche Rolle unsere eigenen, unverarbeiteten Themen im Umgang mit unseren Kindern spielen. 4. Wie du erkennen kannst, ob ein Verhalten deines Kindes auf ein Trauma zurückzuführen ist. 5. Welche praktischen Schritte du als Elternteil unternehmen kannst, um einen liebevollen und stabilen Raum für deine Kinder zu schaffen. Eine aufschlussreiche Folge für alle, die ihre Familie mit mehr Leichtigkeit und Verständnis durch die Herausforderungen des Alltags begleiten möchten. Gundas Buch: Kindern geben, was sie brauchen https://www.amazon.de/Kindern-geben-was-brauchen-selbstbewusst/dp/3466311403?crid=3V9JN0G6VZKTK&keywords=kindern+geben+was+sie+brauchen&qid=1664269092&qu=eyJxc2MiOiIwLjQ5IiwicXNhIjoiMC4wOSIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sprefix=kindern+geben,aps,81&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=gundafrey-21&linkId=02e38056d25ccf85bb56242f711873ea&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl Onlinekurs Trauma Power https://freymut-academy.com/fortbildungsangebot/online-kurse/trauma-powerkurs/ Ausbildung zum SELF-Practitioner https://freymut-academy.com/self/ Folge unbedingt Gunda Frey auf Instagram unter [@gundafrey](https://www.instagram.com/gundafrey) für weitere Einblicke und wertvolle Inhalte rund um das Thema Trauma und Resilienz.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Die wahre Kraft steckt in der Umsetzung In der neuesten Episode meines Podcasts habe ich die Freude, Michaela Joost zu Gast zu haben. Michaela ist nicht nur eine engagierte Lehrerin und zweifache Mutter, sondern auch eine meiner treuesten Hörerinnen, die ihre Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben durch meinen Podcast begonnen hat. Von den ersten Folgen an war Michaela begeistert von den Themen rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Spiritualität. Doch sie blieb nicht nur beim Zuhören – sie begann, das Gelernte in ihrem Alltag als Mutter und Frau konsequent umzusetzen. Diese Episode ist ein tiefes Eintauchen in ihre persönliche Entwicklung: Wie sie durch Meditation, energetische Methoden wie THEKI, und das bewusste Manifestieren ihr Leben und das ihrer Familie transformiert hat. Michaela teilt offen, wie sie durch die bewusste Anwendung dieser Techniken eine tiefere Verbindung zu ihren Kindern aufgebaut, Herausforderungen in der Partnerschaft gemeistert und ihren Alltag als Mutter neu definiert hat. Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll, was passieren kann, wenn man sich traut, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich umzusetzen. Diese Episode ist ein absolutes Muss für alle, die nach Wegen suchen, ihr Familienleben harmonischer, bewusster und erfüllter zu gestalten. Lass dich inspirieren von Michaelas Weg und erfahre, wie auch du durch Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen dein Leben verändern kannst. Michaelas Website: https://michaelas-wundervolle-welt-der-energie.jimdosite.com/theki-und-spiritual-life-coach/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Hast du auch das Gefühl, in einem ewigen Hamsterrad des Familienlebens gefangen zu sein und verstehst nicht, warum? In dieser Folge habe ich Christine Gast eingeladen, eine engagierte Soziologin und Gründerin von FEMOANA. Wir tauchen tief in die spannenden und oft herausfordernden Themen rund um den Alltag von Familien heute ein. Unter anderem sprechen wir über das Muttersein heute in Deutschland, wie es sich verändert hat und auch die unterschiedlichen Wahrnehmungen von Mutterschaft in verschiedenen Ländern. Wir diskutieren die wirtschaftlichen Einflüsse, die unser Elternsein prägen und auch, was die Inflation mit der aktuellen Situation zu tun hat. Außerdem besprechen wir den enormen Druck, den viele Mütter spüren, alte und neue Rollenbilder als Eltern, die wir gestalten können und warum Unternehmen endlich familienfreundliche Maßnahmen umsetzen sollten. An vielen Stellen sprechen wir darüber, inwieweit wir trotz des fehlerhaften und unperfekten Systems eigene Entscheidungen treffen können, die einen Ausweg aus dem Hamsterrad bieten. Christine teilt ihre persönlichen Erfahrungen aus vielen Gesprächen mit Müttern und gibt wertvolle Tipps, wie man den Balanceakt zwischen (oft notwendigem) Job und Familie meistern kann. Ein extrem tiefgehendes Gespräch über die Herausforderungen der aktuellen Zeit für alle Familien und wie wir damit gesund umgehen können. So findest du zu Christine Website: www.femoana.de Email: info@femoana.de Instagram: www.instagram.com/femoana.christine_gast/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/christine-gast-346142282

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Ist dir bewusst, dass alle deine Gedanken manifestieren? In der heutigen Podcast-Folge nehme ich dich mit in meine etwas anderen Sommerferien. Ich erzähle dir, warum ein großer Wunsch unerfüllt blieb und was unbewusste Ängste und Sorgen damit zu tun hatten. Ich teile mit dir ganz persönliche Geschichten über ein aufregendes Bootserlebnis auf der Elbe, spontane Urlaubsentscheidungen und bewegende Momente mit meiner Familie in der Toskana. Das alles zeigt dir, wie stark unsere Gedanken und Gefühle unser Leben beeinflussen können. Lass dich von meinen Erlebnissen inspirieren und erfahre - wie meine Familie 200 Kilo Tomaten verarbeitet hat - was ein Zoobesuch alles bewirken kann - wie Wünsche sich manchmal anders manifestieren als geplant - wie etwas total Schönes und Unerwartetes passieren kann und - warum Familie das ist, was man daraus macht - auch wenn es anders läuft als geplant. Außerdem habe ich noch eine besondere Ankündigung zur Zukunft des Podcasts für dich. Eine der persönlichen Folgen von mir für alle, die noch mehr verstehen wollen, wie Manifestation wirklich funktioniert!

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Heute freue ich mich ganz besonders, euch in eine tiefgründige und faszinierende Welt einzuladen – das Seth-Material. 



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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In diesem Sommerspecial 24 spricht die beeindruckende Unternehmerin Kathrin Weißhäupl über ihre wertvollen Einsichten zum Thema Manifestation. Kathrin war für viele Jahre DIE Expertin für das Thema "Manifestieren" und hat vielen Frauen geholfen, ein erfolgreiches Business zu starten. Gleichzeitig hat sie immer deutlich gemacht, wie sehr das Gesetz der Anziehung das ganze Leben beeinflusst. Meiner Meinung nach hat sie dieses Gesetz in einer besonderen Weise verstanden und das kommt in unserem Gespräch wunderbar zur Sprache. Diese Episode ist eine Wiederholung einer der erfolgreichsten Folgen des Podcasts (#083). Kathrin teilt ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit dem Gesetz der Anziehung bei Kindern. Sie berichtet von ihrer Kindheit, den Freiheiten ihrer Eltern und wie sie diese frühen Einblicke in ihre Arbeit integriert hat. Erlebe, wie sie das Gesetz der Anziehung versteht und anwendet, und entdecke, was Glaubenssätze damit zu tun haben. Außerdem erfährst du, wie du von der Energie und Verbundenheit der Kinder lernen kannst und warum es essenziell ist, als Mutter bewusst mit deinen eigenen Begrenzungen und Bedürfnissen umzugehen. Eine bewegende Folge für alle, die das Gesetz der Anziehung in ihrem Familienleben aktiv nutzen möchten. Hol dir auch mein Buch für detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Manifestation im Familienalltag! https://amzn.to/40XfCsa

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Tauche ein in die transformative Kraft der Klarheit im Familienalltag und entdecke, wie sie dein positives Manifestieren revolutionieren kann. Dieses exklusive Sommerspecial ist die Wiederholung der begehrten Folge 191! In dieser Episode erfährst du: - Warum mangelnde Klarheit oft die Ursache für alltägliche Herausforderungen ist - Wie du Klarheit in deinem Familienleben schaffst und damit den Manifestationsprozess optimierst - Die entscheidende Rolle deiner Gedanken und wie Klarheit zum Schlüssel für inneren Frieden wird Erhalte wertvolle Tipps und praktische Strategien, um gezielt an deiner Klarheit zu arbeiten. Ich teile echte Beispiele aus dem Familienleben und persönliche Erfahrungen, die dir zeigen, wie Klarheit zu mehr Gelassenheit führen kann. In dieser Folge erfährst du: - Warum Unklarheit zu Konflikten führt - Wie deine Schwingung und Energie mit Klarheit zusammenhängen - Wie du jeden Tag aktiv deine Familienrealität erschaffst - 3 einfache Übungen für mehr Klarheit - Wie du trotz Unklarheit inneren Frieden finden kannst Willst du mehr über Manifestation im Familienalltag erfahren? Dann schau dir mein Buch an! Es bietet dir Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um Klarheit und Manifestation effektiv in deinen Alltag zu integrieren.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Folge unseres Sommerspecials 2024 tauchen wir in ein zentrales Thema ein, das ich auch in meinem Buch *"Das Geheimnis bewusster Mütter"* ausführlich bespreche: die Schwingung und Frequenzen im Alltag von Müttern. Dieses Prinzip sind entscheidend, da unsere Lebensenergie und die unterschiedlichen Frequenzen unserer Gefühle einen großen Einfluss auf unser Leben haben. Ich erkläre, wie das Gesetz der Anziehung uns dabei unterstützt, positive Schwingungen zu erzeugen und dadurch ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen. Dabei beleuchte ich die Bedeutung unserer Gedanken und Gefühle, die auf verschiedenen Frequenzen schwingen und direkt unser Umfeld beeinflussen. In dieser Folge stelle ich zudem fünf Lebensstrategien vor, die ich speziell für Mütter entwickelt habe und die ich in meinem Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" besonders ausführlich behandele. Diese Strategien bieten praktische Anleitungen, wie wir unsere Energie bewusst lenken und in den Alltag integrieren können, um die positive Energie in der Familie zu steigern. Diese Episode ist besonders wertvoll für alle, die mit Ängsten, Sorgen oder Apathie zu kämpfen haben und ihre Lebensfreude sowie die positive Energie in der Familie steigern möchten.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Willkommen zu der Wiederholung einer der wichtigsten Folgen meines Podcasts (Folge 039) im Sommerspecial 2024! In der heutigen Folge befasse ich mich mit einem zentralen Thema, das auch in meinem Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" ausführlich behandelt wird: Wie der Kreislauf unserer Gedanken unser Leben formt und beeinflusst. Gerade für uns Mütter ist es essenziell zu verstehen: Das Leben, das wir leben, beginnt bei unseren Gedanken. Das Gesetz der Anziehung spielt dabei eine entscheidende Rolle, indem es zeigt, dass das, worauf wir unsere Gedanken und Gefühle richten, in unserer Realität Gestalt annimmt. Wir sind nicht einfach den äußeren Umständen ausgeliefert, sondern gestalten unser Leben aktiv durch unsere innere Einstellung. In dieser Episode erkläre ich diesen Kreislauf anhand anschaulicher Beispiele aus dem Alltag einer Mutter mit Job, Kindern und Partner. Du wirst erkennen, wie wichtig es ist, deinen Gedanken zuzuhören und sie bewusst in eine positive Richtung zu lenken. Denn das, was wir denken, manifestiert sich im Außen – nicht umgekehrt. Diese Folge ist eine wertvolle Ressource für alle, die verstehen wollen, warum sie sich oft wie im "Hamsterrad" fühlen und wie sie diesem entkommen können. Viel Freude mit dieser essentiellen Botschaft!

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Episode geht es um das Gesetz der Anziehung und wie es in meinem Buch behandelt wird. Ich lese einen Ausschnitt aus dem Buch vor, in dem ich erkläre, was das Gesetz der Anziehung ist, wie es genutzt werden kann und wie es wirklich funktioniert. Außerdem gebe ich einen Überblick über die historische Entwicklung dieses faszinierenden Konzepts von der Bibel bis heute. 

Anschließend beleuchte ich, wie Eltern mithilfe des Gesetzes der Anziehung die Ferienzeit entspannter und positiver erleben und gestalten können. Ich spreche über Herausforderungen wie Medienkonsum, Langeweile bei Kindern und die fehlende Zeit für uns selbst (fehlt sie uns wirklich?). Ihr bekommt wertvolle Anleitungen, wie ihr eure Gedanken bewusst lenkt und damit nicht nur eure eigene, sondern auch die Energie eurer Familie positiv beeinflusst. Diese Folge ist die letzte vor meiner vierwöchigen Sommerpause, also lasst uns gemeinsam eintauchen und lernen, wie wir die schönsten Visionen unseres Familienlebens verwirklichen können. 

Du erfährst in dieser Folge: - was die drei Grundprinzipien des bewussten Familienlebens sind - wann das Gesetz der Anziehung wirklich funktioniert - warum wir die Langeweile unserer Kinder aushalten dürfen - welche schöne Rückmeldung ich zu meinem Buch bekommen habe - was meine Zauberformel ist für mein Leben Eine entspannte Folge für alle Mamas, die die Ferienzeit mit den Kindern genießen wollen.

Was zeichnet Hochkreativität aus und wie können wir sie bewusst leben? Jetzt mein Buch bestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Folge spreche ich mit Tessa Richter über Kreativität, Spiritualität und den natürlichen Rhythmus des Lebens. Tessa erzählt, wie sie von einer klassischen Musikerin zur Komponistin und spirituellen Coach wurde. Ihr kreativer Weg wurde stark durch das Erforschen verschiedener Kulturen und spiritueller Praktiken geprägt, darunter auch das Kaffeesatzlesen.

Sie spricht über die Bedeutung der Balance von Aktivität und Passivität im kreativen Prozess und wie Phasen der Ruhe als Vorbereitung für Neues dienen können.
 Wir sprechen außerdem über Gehirnplastizität, das enorme kreative Potenzial jedes einzelnen Menschen und warum Selbstliebe im Zentrum von allem steht.

In dieser Folge erfährst du: - was Kreativität wirklich ist - warum alle Kinder hochkreativ sind - was „Kaffeesatz lesen“ mit echter Spiritualität zu tun hat (und keinesfalls dazu dient, die Zukunft vorherzusagen!) - wo Medialität viel normaler ist als bei uns in Deutschland - warum dunkle und schwere Zeiten bei hochkreativen Menschen vorkommen und wie du damit umgehen kannst - wie du am besten mit dem Universum in Verbindung kommst und bleibst Eine inspirierende Folge für alle Mamas, die ihre eigene Kreativität und die ihrer Kinder voll entfalten möchten. ZU TESSA Ihre Seite für Hochkreativität und ihr Buch https://www.oursecretpotential.com/being-highly-creative

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Verhält sich dein Kind auffällig in der Schule und du findest keine Erklärung dafür? Was, wenn es einfach unterfordert ist?

In der heutigen Episode von "Happy little souls" spreche ich mit Susanne Burzel, Mutter von zwei hochbegabten Kindern und Autorin des Buches „Hochbegabt gescheitert - und neue Türen öffnen sich“. Susanne Burzel teilt ihre bewegende Reise durch die Welt der Hochbegabung. Wir sprechen über die Herausforderungen, denen sie und ihre Familie begegneten, und wie sie durch die Unterstützung von Psychologen und Lehrern die Hochbegabung ihrer Söhne erkannt haben. Ein zentrales Thema dieser Folge ist das Phänomen des Underachievements, das beschreibt, wie hochbegabte Kinder trotz ihres hohen Potenzials in der Schule unterdurchschnittliche Leistungen erbringen können. Wir tauchen tief in die emotionalen und praktischen Hürden ein, die Susanne und ihre Söhne überwinden mussten – von Schulverweigerung über psychosomatische Beschwerden bis hin zu Versuchen, im Schulsystem Gehör und Verständnis zu finden. Neben ihren persönlichen Erlebnissen bietet Susanne wertvolle Einblicke und Ratschläge für Eltern hochbegabter Kinder. Und Susanne erzählt auch von ihrer eigenen Entdeckung der Hochbegabung, ihren Zweifeln und schließlich dem positiven Einfluss dieser Erkenntnis auf ihr Leben.

Du erfährst in dieser Folge: - warum Hochbegabung oft nicht erkannt wird - was Underachievement eigentlich ist und warum das in der Schule nicht verstanden wird - warum Intelligenztests auch fehlerhaft sein können - was Koffein mit Konzentration zu tun haben kann - wieso Medikation als der letzte Ausweg erscheinen kann - weshalb wir Mütter auch immer auf unsere eigene Hochbegabung schauen dürfen Eine persönliche und aufrüttelnde Folge über Kinder, deren Hochbegabung nicht erkannt wird. ZU Susanne Buchlink: https://amzn.to/3UkJux0 Links: https://www.susanneburzel.de https://www.instagram.com/susanne_burzel_autorin/ https://www.linkedin.com/in/susanne-burzel/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise der letzten Wochen, die voller bedeutsamer und inspirierender Momente war. Zunächst erzähle ich von meiner Tochter, die glücklich ein ausgezeichnetes Abitur geschafft hat und nun mit Reisen die Welt erobern möchte. Dann berichte ich über das 25-jährige Jubiläum meiner Beziehung. Mein Mann und ich haben diesen besonderen Termin mit einer kleinen Auszeit gefeiert und unsere gemeinsame Zeit reflektiert – die Höhen und Tiefen, das Wachstum und die tiefe Verbundenheit, die uns über die Jahre hinweg begleitet hat. Da ist mir vieles über (unsere) Liebe und Partnerschaft nochmal mehr bewusst geworden, wovon ich dir hier erzähle. Dann spreche ich von meinem Urlaub in Spanien, wo ich nicht nur die wunderschönen Landschaften Andalusiens bewundern konnte, sondern auch eine intensive Coaching-Begleitung genießen durfte. Sie half mir, meine "erste Lebenshälfte" zu verstehen, tief verwurzelte Verhaltensmuster zu erkennen und neue Wege dafür zu kreieren. Diese Erfahrung hat mir ein noch tieferes Verständnis für mich selbst und meine Schöpferkraft verliehen. Aber in dieser Episode geht es nicht nur um meine persönlichen Erlebnisse, sondern um die größeren Lektionen des Lebens: das Vertrauen in das Universum, die Wichtigkeit der Selbstveränderung in Beziehungen und die Kraft der Natur, die uns inspiriert und stärkt. Ich teile meine Erkenntnisse darüber, wie wichtig es ist, die Lebensfreude, den Frieden und die Harmonie im Alltag zu suchen und zu pflegen. Eine sehr persönliche Folge für alle, die sich vom Universum führen lassen möchten und ihr Leben wirklich genießen wollen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, mit deiner Familie auf einer abgelegenen Insel im hohen Norden zu leben, wo die Winter bitterkalt und die Sommer endlos hell sind?

 Also ich habe mich das nie gefragt, bis ich Katharina Nyqvist kennenlernte. Katharina lebt seit vielen Jahren in Lappland und hat hier auch ihre 2 Kinder bekommen. In dieser besonderen Folge aus der Reihe „Happy little souls worldwide“ spricht sie über ihr spektakuläres Familienleben am Inarisee. Katharina teilt ihre persönlichen Erlebnisse vom Leben im Norden Finnlands, wo sie und ihre Familie trotz extremer Bedingungen und langer Winter eine harmonische und erfüllte Existenz gefunden haben. Sie erzählt von der täglichen Herausforderung ohne unmittelbare Nachbarn und der Anpassung an Temperaturen bis zu minus 40 Grad im Winter. Sie schwärmt aber auch von den einzigartigen Sommererfahrungen während der Sonnenwende und vor allem von der intensiven Naturverbundenheit, die sie das ganze Jahr über genießen kann.

Katharina spricht darüber, wie sie unter diesen Bedingungen ihr Coaching-Business und ihre Familie unter einen Hut bringt, wie Kinder in dieser Umgebung groß werden und was ihre Partnerschaft besonders macht. 

Lass dich inspirieren von ihrem Mindset „Alles ist möglich" und erfahre, wie man ohne Drama und mit viel Mut und Intuition ein konstruktives und wertvolles Leben führen kann. 

 In dieser Folge erfährst du - warum minus 40 Grad für Katharina weniger kalt sind als die Winter in Hamburg - wie man bei bitterer Kälte auf einer einsamen Insel ohne Toilette im Haus mit Neugeborenem leben kann - was man den ganzen Tag macht, wenn man ganz allein (mit den Kindern) ist - warum die dunklen Nächte im Winter trotzdem hell sind - wo die kleinen Kinder in Finnland ihren Mittagsschlaf verbringen - warum es aber dann doch ein ganz normaler Alltag ist 
Diese Folge ist mit Abstand die für mich beeindruckendste Folge, die ich jemals aufgenommen habe. 
Für alle, die über eigene Grenzen hinaus denken wollen!

 Infos zu Katharina und ihren Retreats https://arctic-outdoor-coaching.com/ Instagram @arcticcoach_lapplandretreats https://www.linkedin.com/in/katharina-nyqvist/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Episode geht es um die faszinierende Welt der Gedächtnistechniken und die Motivation zum Lernen für unsere Kinder. Ich habe Markus Hofmann eingeladen, der bereits über 350.000 Menschen zu einem besseren Gedächtnis verholfen hat und der in dieser Folge einige seiner wertvollsten Techniken und Erkenntnisse mit uns teilt. Markus spricht über die Vielzahl von Gedächtnistechniken, die ihm selbst geholfen haben, seinen Notendurchschnitt von 3,2 im Abitur auf 1,3 im Studium zu steigern. Er erläutert, wie diese Techniken nicht nur das Gedächtnis stärken, sondern auch das Lernen spielerisch und motivierend gestalten können. Besonders spannend wird es, als Markus darüber spricht, wie wir unseren Kindern das Lernen schmackhaft machen können. Er betont die Bedeutung der Selbstwirksamkeit und stellt uns die Methode des "mentalen Briefkastens" vor. Hier kannst du sogar mitmachen. Er gibt auch praktische Tipps geben, wie Eltern ihren Kindern helfen können, Freude am Lernen zu entwickeln und ihre Neugierde zu wecken. 
Sehr emotional teilt Markus außerdem seine persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen, die ihm geholfen haben, eine positive Einstellung zum Leben und Dankbarkeit zu entwickeln – Werte, die auch beim Lernen eine große Rolle spielen und die wir Eltern uns sehr zu Herzen nehmen sollten. Du erfährst in dieser Folge: - was Selbstwirksamkeit mit Lernen zu tun hat - wie die Briefkastentechnik funktioniert - was ein entscheidender Unterschied zwischen Jungen und Mädchen beim Lernen ist - wofür wir in unserem Leben wirklich dankbar sein dürfen. 
 Eine inspirierende Episode voller praktischer Ratschläge und spannender Einblicke in die Welt des Lernens und der Gedächtniskunst für alle Eltern! 
 Über Markus Lerncoachausbildung: https://www.unvergesslich.de/lerncoach-ausbildung Kostenloses eBook als Geschenk: https://www.unvergesslich.de/ebook-braingym?source=happy_little_souls Die Einfach-Unvergesslich-Box: https://www.unvergesslich.de/einfach-unvergesslich-box?cp=FY2024&as=vn

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Wie kannst du die Kommunikation mit deinen Kindern so gestalten, dass alle als Gewinner aus einem Konflikt hervorgehen? 
In dieser Episode habe ich Vanessa Kupfer und Heike Ritter vom Magic Moms Club zu Gast. Sie sind Expertinnen für beziehungsfördernde Kommunikation. Wir sprechen darüber, wie diese helfen kann, Konflikte in Win-Win-Situationen zu transformieren. Anhand konkreter Beispiele erläutern die beiden die Grundlagen dieser Kommunikationsmethoden von Thomas Gordon, die universell auf alle Beziehungen anwendbar sind und sogar für den Friedensnobelpreis nominiert wurden. 
 Wir besprechen, dass Mütter oft zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen ihrer Kinder zerrissen sind und deswegen oft eine unklare Haltung zu bestimmten Themen haben. Heike und Vanessa erklären, wie wichtig daher klare Kommunikationsstrategien sind und wieviel Gelassenheit entsteht, wenn wir Konfliktthemen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten. Wir diskutieren außerdem, wie eine auf gegenseitiger Wertschätzung basierende Kommunikation dazu beiträgt, Konflikte zu bewältigen, ohne die Beziehung zu belasten. Konkret sprechen wir viel über das Thema „Medienkonsum“. 

 Du erfährst in dieser Folge: - was beziehungsfördernde Kommunikation bedeutet - warum wir drei vom Wort „gleichwürdig“ so begeistert sind - wieso Ich-Botschaften nicht immer Ich-Botschaften sind (ist ein sehr spezielles Thema!) - worum es beim Streitthema Medienkonsum wirklich gehen sollte - warum Handlungsanleitungen für den Umgang mit deinen Kindern nichts bringen, wenn die Haltung dahinter nicht stimmt - wie du mit deinen Kindern kommunizieren kannst, auch wenn sie noch gar nicht sprechen können Eine beziehungsfördernde Folge für alle Mamas, die Konflikte neu denken wollen! Hier geht´s zum Magic Moms Club Website: www.magicmomsclub.de Podcast: Itunes: https://bit.ly/magic_moms_club Spotify: https://bit.ly/Magic_Moms_Club Instagram: https://www.instagram.com/magic_moms_club/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa In dieser Episode fahre ich mit meinen Gedanken über Spiritualität fort. Nachdem ich in der letzten Woche mein Verständnis und meine Erfahrungen mit Spiritualität geteilt habe, möchte ich heute tiefer in die Abgrenzung zwischen Spiritualität und Esoterik eintauchen. Ich erläutere, warum Esoterik oft missverstanden wird und welche positiven Aspekte sie haben kann, wenn man sie richtig anwendet. Außerdem erkläre ich, welche Methoden ich als spirituell oder esoterisch einordne und wie sie einen positiven Einfluss auf unser Familienleben haben können. Auf der anderen Seite mache ich darauf aufmerksam, dass gewisse Werkzeuge auch problematisch für unser Familienleben und für unser Muttersein sein können. Du erfährst in dieser Folge: - welche Methoden ich als "esoterisch" bezeichne (und nicht als spirituell) - Achtung, das ist immer meine persönliche Meinung! - welche Werkzeuge ich für meine Spiritualität nutze - warum mein Buch ohne Esoterik auskommt - was Esoterik mit Schubladen zu tun haben kann Eine spannende Folge für alle Mamas, die mit sich bewusster werden wollen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Heute geht es um das Thema Spiritualität. Vor dieser Folge habe ich mich lange gedrückt, weil ich dazu selbst eine sehr gespaltene Meinung habe. Ich erzähle euch, wie ich Spiritualität interpretiere und welche Rolle sie in meinem täglichen Leben spielt. Ich wage mich aber auch an eine kritische Auseinandersetzung mit kommerziellen Aspekten der spirituellen Szene und teile meine Gedanken zu unrealistischen Versprechungen und der Einteilung von Menschen in "erwacht" und "nicht erwacht". Natürlich erzähle ich auch ganz praktisch, wie ich Spiritualität in mein Familienleben integriere, was auch im Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" näher beschrieben wird, und wie mir diese Ansätze helfen, in Frieden und Freude zu leben. Du erfährst in dieser Folge - wie ich meine Spiritualität definiere - wie ich inzwischen meditiere - warum "einfach mal in die Luft gucken" auch zu meiner spirituellen Praxis gehört - was mich an der "spirituellen Szene" wirklich stört - was meine Essenz der Spiritualität ist (worüber ich noch nie gesprochen habe!) Eine tiefe Folge für alle Mamas, die sich mit Spiritualität auseinander setzen möchten. Diesmal bin ich gespannt auf deine Rückmeldungen! Schreib mir gerne, was du darüber denkst.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://amzn.to/40XfCsa Wie kann eine Trennung so friedlich verlaufen, dass der Respekt erhalten bleibt und die Kinder nicht (zu sehr) darunter leiden müssen? Das erklärt Bettina Stock heute in dieser Folge.
 Heute wagen wir uns in ein emotionales und oft herausforderndes Thema: die friedliche Trennung. Ich habe Bettina Stock eingeladen, eine erfahrene Rechtsanwältin, Mediatorin und Beziehungscoach, die sich auf Scheidungen spezialisiert hat.
 Bettina begleitet Männer und Frauen durch diesen sensiblen Prozess und legt großen Wert darauf, friedliche und wertschätzende Lösungen zu finden. Sie teilt ihre Expertise über die Bedeutung respektvoller Kommunikation, die Rolle von Anwälten und die oft unterschätzten emotionalen Bindungen und gemeinsamen Geschichten in Beziehungen. 

 Außerdem gibt sie Einblicke, wie man Kinder in Trennungssituationen unterstützt und den energetischen Einfluss von ungelösten Konflikten minimiert. 

 Du erfährst in dieser Folge: - warum oft die Männer den ersten Schritt in die Beratung machen - was die Frauen in einer Mediation wirklich suchen - warum Scheidungsanwälte oft nicht an einer friedlichen Lösung interessiert sind - wie Trennung trotz schwerer Verletzungen wie Affären oder Betrug gelingen kann - warum laut Forschungen 80-87% der Scheidungen vermieden werden könnten - warum alle Trennungen auch eine spirituelle Dimension haben
 Diese Episode bietet wertvolle Impulse für alle Menschen, die mitten in einer Trennung stecken oder über eine Trennung nachdenken. Hier geht es zu Betina: https://www.bettina-stock.de/ Folgt ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina.stock.mediation/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://amzn.to/40XfCsa In unserer heutigen Folge habe ich die wunderbare Erna Hüls im Gespräch. Erna ist eine erfahrene Mindset- und Business-Coach sowie Seelenleserin, 2fache Mutter und bereits Großmutter. 
 Wir sprechen über die Themen Bindung, Mutterschaft und Selbstvergebung. Erna teilt wertvolle Einblicke darüber, wie wichtig die Zeit mit den Kindern in den ersten Lebensjahren ist und warum die Bindung immer vor der Bildung kommt. Wir diskutieren auch die Herausforderung, die eigenen Rollen als Mutter zu finden, und geben praktische Tipps, wie man die Erwartungen der Gesellschaft loslassen kann, um seinen eigenen Weg zu gehen.
 Erna spricht zudem über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und die Kraft der Selbstreflexion. Sie erläutert, wie Spiritualität und die Heilung von seelischen Verletzungen helfen können, Schuldgefühle loszulassen und ein erfüllteres Leben zu führen. Erna teilt ihre Methodiken zur Selbstvergebung und betont die Bedeutung der Selbstfürsorge, besonders für Mütter in herausfordernden Zeiten.

 Du erfährst in dieser Folge - was die Seele ist und warum sich manchmal Seelenanteile abspalten - warum Schuldgefühle auch etwas Gutes sind - was dir wirklich hilft, deine Seele zu stärken (und wie das umsetzt) - warum wir Gefühle nicht zu wichtig nehmen sollten - wie wir unsere Kinder genießen dürfen, solange sie klein sind


 Eine gefühlvolle Folge für alle Mütter, die unter ihren ständigen Schuldgefühlen leiden. 
 Zur Website von Erna: https://ernahuels.de/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Wer inspiriert uns wirklich im Muttersein und ist das echt das, was wir wirklich wollen? In der heutigen Episode widmen wir uns dem Thema "Muttervorbilder". Wie wollen wir unsere Mutterrolle gestalten? Anhand der bekannten Figuren Pippi Langstrumpf und Annika beleuchte ich verschiedene Archetypen und lade dich ein, darüber nachzudenken, welche Aspekte du in deine Mutterrolle integrieren möchtest. Ich spreche darüber, dass berühmte Persönlichkeiten oft nur eine Kulisse nach außen darstellen, aber TV-Serien oder Filme uns zeigen können, dass es viele Wege gibt, eine erfüllte Mutterrolle zu leben. Du erfährst in dieser Folge: - wie Pippi wohl als Mutter wäre - welche Persönlichkeiten wir nicht als Vorbilder nehmen sollten (obwohl es so verführerisch ist) - warum ich die Gilmore Girls so liebe - worauf es wirklich ankommt, wenn wir über unsere Mutterrolle nachdenken Eine gleichzeitig ernste, aber auch lustige Folge für alle Mamas, die ein Vorbild für ihr Muttersein suchen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie geht eigentlich Auswandern, wenn man bewusst andere Wege im Bereich der Bildung der Kinder gehen will?
 Svenja Loewe, Ergotherapeutin und Familienberaterin, hat gemeinsam mit ihrer Familie eine bemerkenswerte Entscheidung getroffen: Sie verließen ihr gewohntes Umfeld, um in Ungarn ein neues Zuhause inmitten der Weinberge zu finden. Der Umzug war motiviert durch den Wunsch nach einem freieren und selbstbestimmteren Leben, insbesondere bezüglich der Bildung ihrer drei Kinder.
 In unserer Unterhaltung teilt Svenja ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke, wie es ist, als hochsensible Familie in einer kulturell neuen Umgebung zu leben. Sie spricht über die Herausforderungen und Chancen, die das Freilernen bietet, eine Bildungsform, die sie leidenschaftlich unterstützt und fördert.
 Wir sprechen über die kreativen Lösungen erkunden, die Svenja und ihre Familie entwickelt haben, um den Alltag und das Lernen individuell und flexibel zu gestalten. Ob es um die Organisation von Treffen und Veranstaltungen geht, die Menschen zusammenbringen, oder um die Beratung anderer hochsensibler Familien - Svenja ist tief eingebunden in eine Gemeinschaft, die alternative Lernmodelle praktiziert.

 In dieser Folge erfährst du
- warum hochsensible Kinder in der Schule oft anecken - wieso Svenjas Familie am Ende in Ungarn gelandet ist - welche Online-Schule Svenja für ihren Sohn gefunden hat - wie die Vernetzung in Ungarn zwischen den deutschen Familien funktioniert - was Freilernen wirklich bedeutet und wie es funktionieren kann warum auch der Bildungsweg ein Prozess ist, der nie ende

 Eine hilfreiche Folge für alle Familien, die neue Wege in der Bildung ihrer Kinder gehen wollen. Zu Svenja geht es hier: Telegram-Kanal: https://t.me/+3b4kbTIfGjU5ZDUy Website: https://dieloewenfamilie.de/ Insta: https://www.instagram.com/hochsensibel_und_loewenstark/ Netztwerk Sei-Mutig-TV https://netzwerk.seimutig.tv/gruppen/ortsunabhaengig-leben-finanzielle-freiheit-schaffen-und-neue-wege-gehen/

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wenn sich Eltern oder Schwiegereltern in die Beziehung oder die Erziehung der eigenen Kinder einmischen, wird es oft schwierig. Wie können wir damit umgehen lernen?
 In der heutigen Episode meines Podcasts habe ich das Vergnügen, Sandra und Martin Teml-Wall zu begrüßen. Die beiden sind erfahrene Paarcoaches und bringen reichhaltige Einblicke in die komplexen Dynamiken von Eltern-Kind-Beziehungen mit.
 Wir tauchen tief in den Prozess des "Entelterns" ein - ein Weg, sich von überholten elterlichen Einflüssen zu lösen und eigenständige Beziehungsmuster zu entwickeln. Sandra und Martin teilen nicht nur ihre professionellen Erkenntnisse, sondern auch persönliche Erfahrungen aus ihrer Patchwork-Familie. Diese Erfahrungen beleuchten, wie prägend die Beziehungen zu unseren Eltern sind und wie sie unser Verhalten in eigenen familiären Konstellationen beeinflussen können.
 Wir erörtern die Herausforderungen, die mit diesem Prozess einhergehen, und bieten Lösungsansätze für eine gesunde Gestaltung unserer familiären Beziehungen. Ein zentraler Punkt ist dabei die Wichtigkeit, sich als Eltern immer mehr seiner selbst bewusst zu werden. Denn nur durch Selbstreflexion und ein tieferes Verständnis unserer eigenen Prägungen können wir bewusste Entscheidungen treffen und eine positive Entwicklung in unseren Familien fördern. Du erfährst in dieser Folge: - warum es so wichtig ist, herauszufinden, wer du wirklich selbst willst - was Mentaloge sind und wie sie dir helfen können, die Beziehung zu deinen Eltern zu transformieren - warum wir manchmal die Prägungen, die uns unsere Eltern mitgegeben haben, erst erkennen, wenn wir mit unseren Kindern dort zu Besuch sind - wann uns ein „Genug“ helfen kann - welche Gespräche mit deinen Eltern sinnvoll sein können - und welche nicht - wann sogar ein Kontaktabbruch mit den Eltern angebracht sein kann - was das wirkliche Ziel in der Beziehung zu den eigenen Eltern sein sollte Eine wichtige Folge für alle Eltern, die mit ihren Eltern immer wieder Konflikte erleben. Bücher und Kontakt zu Sandra und Martin Teml-Wall Mama, nicht schreien!: Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen. - Mit zahlreichen Übungen & Notfallhilfe https://amzn.eu/d/gdq5LyE Keine Angst, Mama!: Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen https://amzn.eu/d/26llq46 Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung) https://amzn.eu/d/hgXmQla Website: https://wertschaetzungszone.at/ Insta: https://www.instagram.com/wertschaetzungszone_wunderpaar/ Website Martin: https://www.imkreis.org

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie kannst du deinen Job so verhandeln, dass er genau zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen als Mutter passt? Was, wenn da viel mehr drin ist, als du bisher gedacht hast?

 In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema „Traumjob verhandeln“. Und dafür habe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin eingeladen: Jeannine Böhrer-Scholz leitet die Abteilung Kommunikation und Marke der Wuppertaler Stadtwerke und ist eine inspirierende Mentorin für Frauen, die berufliche Veränderungen und ihre Karriere meistern möchten. Jeannine teilt heute mit uns ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man als Mutter den Spagat zwischen Karriereambitionen und Familienleben schaffen kann. Dabei erfahren wir, wie wichtig es ist, seine Bedürfnisse in Gehaltsverhandlungen klar zu vertreten und welche Strategien dabei helfen können, sowohl im Beruf als auch im Familienleben Erfolg und Erfüllung zu finden.

 Du erfährst in dieser Folge: - welche Glaubenssätze uns als Frau und Mutter in Gehaltsverhandlungen oft im Weg stehen - warum es hilfreich ist, den Kontakt zur Firma auch nach der Geburt aufrecht zu erhalten - warum Kompromisse im Job nur für eine kurze Zeit eingegangen werden sollten - in welche Fallen wir Frauen auf dem Karriereweg oft tappen (Stichwort: Fleißiges Bienchen) - warum du genau wissen solltest, was du von deinem Job erwartest - wie Arbeit keine Arbeit mehr für dich ist Eine Folge für alle Mamas, die sich beruflich verändern wollen und für ihren Wert wirklich einstehen wollen. 
 Hier kannst du dich zu den Webinaren und Seminaren bei Jeannine anmelden: https://www.akademie-fuer-executive-presence.de/webinar-sd/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/

Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Warum ist ein gesunder Lebensstil nicht nur für unser Wohlbefinden wichtig, sondern sogar für die Zukunft unserer Kinder relevant? In unserer heutigen Folge widmen wir uns der faszinierenden Welt der Epigenetik. Zu Gast ist die Expertin Antje Köhn, Ernährungswissenschaftlerin und Epigenetikerin, die sich auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren spezialisiert hat. Sie gibt uns tiefe Einblicke in die spannenden Wechselwirkungen zwischen unserem Lebensstil und unseren Genen. Antje erklärt uns, dass nicht nur die Gene, die wir erben, unsere Gesundheit prägen, sondern dass auch unsere Lebensweise, Umgebung und Erfahrungen eine zentrale Rolle spielen. Insbesondere weist sie darauf hin, dass eine positive Lebensführung, also die Gesundheit und das Glück der Mutter einen Einfluss auf die Gesundheit kommender Generationen haben kann. Wir sprechen darüber, warum eine gesunde Ernärung weit mehr als Zuckerregulierung bedeutet, wie wichtige Schlaf und Entspannung sind und wie wir Toxine in unserer Umwelt reduzieren können. Sie erläutert auch die Bedeutung körperlicher Aktivität, die Rolle der Muskulatur und wie wir Bewegung in unseren Alltag integrieren, selbst mit einem vollen Terminkalender.

In dieser Folge erfährst du: - warum wir unsere Gesundheit selbst erschaffen - wie die Epigenetik entdeckt wurde - was Epigenetik eigentlich bedeutet und was das mit unseren Genen zu tun hat - welche Säulen wir für einen gesunden Lebensstil im Auge behalten sollten - warum es beim Zuckervermeiden nicht nur um Zucker geht und warum das so wichtig ist - wieso wir, gerade als Mütter kleiner Kinder, unbedingt auf unsere Schlafqualität achten sollten - was „Blue Zones“ sind und was wir davon lernen können - was es mit den Wechseljahren wirklich auf sich haben kann und warum das auch schon wichtig sein kann, wenn du erst Mitte 30 bist! Eine höchst spannende Folge mit vielen konkreten Tipps für einen gesunden Lebensstil für alle Mamas, die sich eine glückliche Zukunft für sich und ihre Kinder wünschen. Zu Antje kommt ihr hier: Homepage Bloom Academy: https://www.bloom-ac.com/ Online Angebote: https://bloom-methode.de/ Zur Healversity: Ausbildung: https://www.healversity.com/lp/affiliate-antje-koehn/ Podcast: https://go.healversity.com/podcast/

Ab heute kannst du mein Buch überall bestellen. Eine Leseprobe findest du hier: https://www.penguin.de/Taschenbuch/Das-Geheimnis-bewusster-Muetter/Susanne-Droeber/Goldmann/e617015.rhd Wie klingt mein Buch und was steht da eigentlich genau drin? In dieser Folge lese ich dir zwei kleine Abschnitte aus dem Buch vor. Der erste Abschnitt ist ein Teil aus dem 1. Kapitel "Warum wir Mütter so gestresst sind", der beschreibt, was "bewusstes Familienleben" eigentlich ist und was passiert, wenn du es für dich annimmst und anfängst, umzusetzen. Im zweiten Abschnitt aus dem 2. Kapitel "Grundprinzipien des bewussten Familienlebens" geht es um unsere Gedanken. Was sind unsere Gedanken eigentlich und welchen Einfluss haben sie auf unsere Realität? Und wie können wir anfangen, unsere Realität durch unsere Gedanken zu verändern? Natürlich sind es jeweils nur aus dem Kontext genommene Zeilen, die du nur vollständig verstehen kannst, ... wenn du .... tadaaa... das ganze Buch liest. Aber hoffentlich machen sie dich ja neugierig. Außerdem spreche ich noch darüber, warum "Spiegel Bestseller" nicht (mehr) das wichtigste Ziel für mich ist und wie ich das Marketing für mein Buch gestalte. Eine schöne Folge für alle Menschen, die mehr über mein Buch wissen wollen. Mehr zu mir: https://www.happylittlesouls.de/

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Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie schreibt man eigentlich ein Buch (und dann noch für einen renommierten Verlag)? In dieser Folge erzähle ich zunächst, warum ich überhaupt mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" geschrieben habe. Dann gehe ich - weil ich so oft gefragt werde - darauf ein, - wie ich den Inhalt entwickelt habe - wer mir dabei geholfen hat (https://bestseller2go.de/) - wie ich den Verlag gefunden habe (bzw. er mich) - wie der Schreibprozess verlief und - wie es danach weiter ging. Du erlebst außerdem quasi live, wie ich das Buch das erste Mal in gedruckter Form in den Händen halte :-)... Und natürlich: Worum geht es überhaupt? In einer ausführlicheren Erzählung nehme ich dich mit in das Inhaltsverzeichnis des Buchs und erkläre den Aufbau und was dich alles erwartet. Eine aufgeregte und aufregende Folge für alle Mamas, die mehr über mein Buch wissen wollen (und darüber, wie man ein Buch überhaupt schreibt).

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Was ist positive Psychologie und wie können wir ihre Prinzipien unseren Kindern vermitteln?
 In dieser Folge tauche ich mit der Psychologin Laura Höer tief in die Welt der positiven Psychologie ein. Wir beleuchten insbesondere das PERMA-Modell, einen grundlegenden Ansatz der positiven Psychologie, und erkunden beispielsweise die Konzepte von Achtsamkeit und Sinn im Leben und erforschen das kraftvolle Gefühl des "Mattering" – der Überzeugung, dass wir zählen und unser Dasein wichtig ist.

 Laura und ich sprechen ausführlich über die einzelnen Bereiche des PERMA-Modells. Dabei bringt Laura stets praktische Beispiele ein, wie wir diese Ansätze mit unseren Kindern konkret umsetzen und leben können. Sie teilt dabei ihre Erkenntnisse und persönlichen Erfahrungen, auch aus ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in Feriencamps. Wir klären, wie Glück und Wohlbefinden bei Kindern gefördert werden kann und wie Kinder ihre Superkräfte entdecken können. In dieser Folge bekommst du viele Tipps, wie du dein Familienleben positiv gestalten und deine Kinder von innen heraus stärken kannst. In dieser Folge erfährst - wie die positive Psychologie entstanden ist und warum sie die klassische Psychologie weiterdenkt - warum wir die Stärken unserer Kinder immer im Blick behalten sollten - mit welchen spielerischen Challenges ihr euer Familienleben positiv bereichert - wie du Jungs und Mädchen auf jeweils ihre Weise für diese Themen begeistern kannst - wie wichtig es ist, den Fokus auf das Positive auszurichten - was ich in meinem Buch über meine Kinder geschrieben habe - warum wir nicht die Welt retten müssen, sondern unseren Sinn auch in kleinen Dingen finden können Eine Folge für alle Mamas, die ihren Kindern ein positives Lebensgefühl mit auf den Weg geben möchten. Lauras Infos für euch Empfehlung für alle, bei denen Hausaufgaben eine Challenge sind oder die sich einfach manchmal fragen, wie Schule anders gehen könnte - toller Insta-Kanal: @learnlearning.withcaroline Wer die eigenen WIE-Stärken entdecken möchte oder auch stellvertretend für die eigenen Kinder ausfüllen möchte - der VIA Charakterstärkentest kann kostenfrei über die Seite des VIA Institute asugefüllt werden, einfach mit einer Mailadresse registrieren und als Sprache ggf. Deutsch auswählen: https://www.viacharacter.org/account/register Wer einen Eindruck von unseren Sommercamps bekommen möchte, folgt uns auf Instagram: @empower.land EmpowerLand Website, wer ein Sommercamp buchen möchte oder mehr über unsere digitales Programm für Kinder erfahren möchte: https://empower-land.com/ Hier könnt ihr euch für den Newsletter zu unserem digitalen Programm anmelden und erfahrt, sobald ihr eure Kinder dafür anmelden könnt: https://empower-land.com/fuer-kinder/ Tretet gern auch mit mir in Kontakt und vernetzt euch über LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-h%C3%B6er-7a3287114/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Träumst du manchmal von einem Leben am Meer und in der Sonne? In der heutigen Folge aus der Serie „worldwide“ habe ich Petra Herout erneut eingeladen, die uns diesmal erzählt, wie sie mit ihrer Familie den Alltagsstress in Wien hinter sich gelassen hat und für ein ganzes Jahr in das sonnige Spanien gezogen ist. Stellt euch vor: Ihr tauscht Grauschleier gegen blauen Himmel, Trubel gegen Siesta und das Schnitzel gegen Paella. Genau das hat Petra mit ihrer Familie gemacht! Wir sprechen über das Auf und Ab des Familienlebens in einem fremden Land, wie es ist, die eigenen vier Wände in Wien zu vermieten, und natürlich übers Meer, die Sonne und die spanische Herzlichkeit.
 Petra erzählt, wie es dazu kam, sich diese Auszeit zu nehmen, und wie die Eltern auch die Kinder in den Entscheidungsprozess involviert haben. Sie berichtet, warum die Entscheidung auf Tarifa fiel, einem kleinen Städtchen in Spanien, das vor allem für seine gemischte, internationale Gemeinschaft und seine Nähe zum Meer bekannt ist. In dieser Episode erfahren wir, wie die Familie Herout ein neues Zuhause gefunden hat, ihre Kinder sich in einer neuen Kultur integriert haben und wie die ganze Familie von dieser gemeinsamen Erfahrung profitiert. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um eine Auszeit in einem anderen Land zu planen - wie du deine kleinen Kinder in so einen wichtigen Entscheidungsprozess einbeziehen kannst - wie du dich bei der Vermietung deines Eigenheimes gegen Schäden absichern kannst - wie du eine Wohnung im Ausland finden kannst - wie Homeschooling im kleinen Rahmen gelingen kann - was die Kinder am meisten vermisst haben (und was sie stattdessen genossen haben) - welche beruflichen Auswirkungen so eine Auszeit für euch haben kann (und wie man so etwas überhaupt finanzieren kann) Eine ermutigende Folge für alle Familien, die sich nach mehr Meer und Sonne im Leben sehnen. zu Petra petraherout.com/familien Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd In dieser Folge erkunde ich mit dir tiefgründige Themen wie Neuanfang, Vergebung und Glaube, inspiriert von der Ostergeschichte. Wir betrachten, warum diese Themen entscheidend für ein bewusstes Familienleben sind. Außerdem gebe ich Einblicke in mein kommendes Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" und erkläre die entsprechenden Konzepte, die darin behandelt werden.
 Erlebe eine reflektierende und ermutigende Episode, in der es darum geht, wie wir durch Liebe, Vergebung und Vertrauen unseren familiären Alltag bewusster gestalten können und ein festes Fundament für uns und unsere Familie erschaffen. 
Du erfährst in dieser Folge - wie die Ostergeschichte uns lehrt, dass ein Neuanfang durch die Kraft der Liebe möglich ist. - dass Vergebung eine starke spirituelle Kraft ist und dir helfen kann, aus der Opferrolle zu befreien. - wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und dadurch ein Fundament für ein neues Familienleben zu legen. - welche Chance dir genau das Osterfest jetzt bietet - was du mit meinem Buch „Das Geheimnis bewusster Mütter“ lernen kannst

 Eine philosophische Folge über die Kraft von Ostern für alle Mamas, die ihr Familienleben in Liebe gestalten wollen.

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Warum wird Hochbegabung im therapeutischen Kontext oft nicht erkannt und verstanden? Und warum führt Hochbegabung oft zu Fehldiagnosen wie ADHS? Darüber spreche ich mit Stefanie Guth, eine erfahrene Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, die sich auf die Beratung von hochsensiblen und hochbegabten jungen Menschen spezialisiert hat. Stefanie berichtet zunächst von ihren persönlichen Erfahrungen mit Hochbegabung und Hochsensibilität und wie diese ihre Lebens- und Berufswahl beeinflusst haben. Dann tauchen wir ein in die Welt der Kinder und Jugendlichen, die online und auch persönlich von ihr therapeutisch begleitet werden. Stefanie gibt uns Einblicke in die Problematik von Fehldiagnosen bei hochbegabten Kindern, insbesondere in Bezug auf ADHS, und diskutiert, wie wichtig eine ausgewogene und ressourcenorientierte Betrachtungsweise für die psychische Gesundheit ist. Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen des Elternseins unter diesen besonderen Bedingungen und den Stellenwert von Therapie und Selbsterkenntnis für Eltern und Kinder gleichermaßen.

 Du erfährst in dieser Folge - warum Psychotherapie auch online funktioniert - warum du nicht falsch bist, wenn du hochbegabt bist - was Hochbegabung mit Essstörungen zu tun haben kann - welche Auffälligkeiten noch mit Hochbegabung zusammen auftreten können (und oft missverstanden werden!) - wie sich die Gehirnentwicklung bei Menschen mit ADHS und Hochbegabten unterscheidet (hat auch etwas gedauert, bis ich das begriffen habe) - warum sich Therapeuten oft mit Hochbegabung gar nicht auskennen (und warum das ein Problem sein kann) - was du als Elternteil wirklich tun kannst, um dein Kind bei Verhaltensauffälligkeiten richtig zu begleiten. 
 Eine wegweisende Folge für alle Familien, die mit Verhaltensauffälligkeiten bei ihren Kinder herausgefordert sind. Zu Stefanie findest du hier: https://selbsterforschung.com/ https://www.facebook.com/SelbsterforschungundFamiliendynamik https://www.linkedin.com/in/stefanie-guth-3681aa198/ Zum Podcast "Hoch, höher, hochbegabt": https://hochbegabt-podcast.de/ https://www.facebook.com/hochbegabtpodcast/ https://t.me/Podcast_hochbegabt https://open.spotify.com/show/3orxMKKSGbe37C5RUgiRKj?si=e82414ea7a864259 Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt In der heutigen Folge gibt es ein wunderbar inspirierendes Gespräch über die Gesetze des Universums und die Heilkraft spiritueller Texte. Herbert Schäfer ist seit über drei Jahrzehnten in der Unterhaltungsbranche aktiv – ein erfahrener Schauspieler und Sprecher mit einer Leidenschaft für spirituelle Inhalte, die er durch seine Arbeit und auf seinen YouTube-Kanälen teilt.
 In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Spiritualität und ihrer wunderbaren Texte ein. Herbert erzählt, wie er dazu gekommen ist, spirituelle Texte zu vertonen und welchen Erfolg er damit erreicht (das ist unglaublich). Wir sprechen über die Auswirkungen von solchen Schriften auf unser persönliches Wachstum und die innere Arbeit, die es braucht, um Heilung und Selbstverwirklichung zu finden. Herbert und ich teilen unsere Gedanken über die Sehnsucht nach spirituellen Antworten in einer Zeit, in der kirchliche Institutionen an Einfluss verlieren und wie unsere Arbeit Menschen dabei unterstützen kann, in die eigene Mitte zu kommen und an den eigenen Kern anzudocken. Wir diskutieren auch über die Verbindung zwischen Atmung und innerer Ruhe und wie das Unterbewusstsein mit Imagination und Suggestion beeinflusst werden kann.
 Euch erwartet ein tiergehendes Gespräch, in dem Herbert und ich die Rolle der Spiritualität in unserer heutigen Gesellschaft interpretieren und warum die seit Jahrhunderten existierenden universellen Prinzipien oft ungenutzt bleiben. Wir hinterfragen auch die Tendenzen der Selbstoptimierung und erinnern uns daran, dass es letztlich um Heilung und Wohlbefinden geht – nicht um Perfektion. Du erfährst in dieser Folge: - was es braucht, um in den Flow des Lebens zu kommen - warum Armut ein Glaubenssystem ist, das wir nicht brauchen - welche wertvolle Essenz in den Schriften von Thin Nath Than steckt - in welchen Büchern das Gesetz der Anziehung eindrucksvoll beschrieben wird - was die Menschen heute wirklich brauchen - warum Texte sogar heilen können
 Eine besondere Folge für alle Mütter (und eigentlich alle Menschen), die sich mit Spiritualität auf einer tieferen Ebene auseinander setzen möchten. Das Video zu den Bibeltexten, über das wir im Interview sprechen, findest du hier: https://youtu.be/PTAFkhkC1AI?si=BwtG7oXbmL0l9pxm
 Zu Herberts Kanälen https://www.youtube.com/@Hoerbuecher https://www.youtube.com/@TopHoerbuecher Websites https://www.tophoerbuecher.com/ Homepage:https://www.herbertschaefer.com/ Podcast Schäferstunde SCHÄFER-STUNDE Spotify:https://open.spotify.com/show/125SrKNZ5j0krTVbqIIzQ0?si=9ef956c49bc64615 YouTube:https://www.youtube.com/@uta-herbert Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Link zur Warteliste für die Bindungsinsel bei Martina https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/ Was bedeutet das „Innere Kind“ eigentlich, wie können wir mit ihm Kontakt aufnehmen und warum ist das oft sehr heilsam? Dies ist der 2. Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Wir haben uns diesmal über die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ausgetauscht. 

Wir diskutieren über die wichtige Rolle, die die Arbeit am inneren Kind spielt – nicht nur in unserer eigenen Entwicklung, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Eltern sind. Martina teil mit uns ihre Einblicke darüber, wie unerfüllte Bedürfnisse und Kindheitserfahrungen uns formen und was es bedeutet, in stressigen Situationen unser inneres Kind zu erkennen und zu umsorgen. 
 Wir klären, warum ein besonderer Fokus auf der Vergebung und dem liebevollen Umgang mit uns selbst liegen darf. Und wir sprechen darüber, wie sich die Liebe und Fürsorge, die wir unserem inneren Kind entgegenbringen, auf das gesamte familiäre System auswirken können und wie dadurch unsere Partnerschaften und die Beziehung zu unseren Kindern gestärkt werden können.
 In dieser Folge erfährst du - welche Gefühle wir in unserer Kindheit oft mitbekommen haben - welche Glaubenssätze daraus entstanden sind - was das innere Kind überhaupt ist (und wieviele es davon gibt ;-)) - wie die Arbeit mit dem inneren Kind abläuft (und warum es immer ein Prozess ist) - warum wir unsere Kindheit wirklich bewusst anschauen dürfen wie uns diese Transformation hilft, mit unseren Kindern eine wirklich tiefe Verbindung aufzubauen

 Eine Folge voller Empathie für alle Mamas, die Frieden mit ihrer Kindheit schließen wollen. Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Ist die Rivalität zwischen deinen Kindern ein ständiger Konflikt in der Familie? Geht dir das dauernde Streiten extrem auf die Nerven? Wie du diese Situation ändern kannst habe ich mit Dr. Martina Stotz besprochen. 

 Diese Folge ist der erste Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Sie ist Erziehungsberaterin und hilft Familien, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. In dieser Folge gibt sie tiefe Einblicke in die Gründe für die Rivalität unter Geschwistern und erklärt uns, wie man diese in eine gesunde Beziehung voller Liebe und Lachen verwandeln kann. Im zweiten Teil, der am Samstag online geht, sprechen wir über die „Innere Kind“-Arbeit. 
 Martina spricht diesmal darüber, wie Eltern eine sichere Bindung zu ihren Kindern aufbauen können und was das mit der Geschwisterbeziehung zu tun hat. Ausführlich schildert sie, wie Eltern in Konfliktsituationen richtig agieren können. Wir sprechen außerdem über die Bedeutsamkeit der „Inneren Kind“-Arbeit in diesem Zusammenhang und klären, wie unsere eigenen Ängste und Erfahrungen die Art beeinflussen, wie wir mit Geschwisterstreitigkeiten umgehen.

 Auch über meine eigenen Erfahrungen mit der Konkurrenz unter meinen Jungs spreche ich und ich durfte an dieser Stelle begleitet von Martina neue Erkenntnisse über mich und die Kinder gewinnen. Das war sehr spannend. 
 In dieser Folge erfährst du:
 - welche Herausforderungen in Familien entstehen, wenn das 2. Kind geboren wird - warum du sowieso nicht alles „gerecht“ machen kannst - was deine Gefühle und die Bewertung von Gefühlen mit dir und den Kindern zu tun haben - wie du lernst, Frust bei deinen Kindern auszuhalten - warum Geschwister überhaupt miteinander streiten - wie du ganz konkret in Streitsituationen handeln kannst - was die Streitereien der Kinder mit Sicherheit zu tun haben Eine wundervolle Folge für alle Familien, in denen die Kinder zu viel streiten. Martina hat zahlreiche Angebote für 0 Euro, die du über die folgenden Links finden kannst: https://mein-erziehungsratgeber.de/#0euro Webinar: Was tun bei Wutausbrüchen? https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/ Link zur Warteliste für die Bindungsinsel: https://insel.mein-erziehungsratgeber.de Ihr Podcast für Eltern und Pädagogen: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ Alle weiteren Angebote findest du auf ihrer Homepage: https://mein-erziehungsratgeber.de Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Wie kann echte Gleichberechtigung in Partnerschaften und Familien erreicht werden kann? Warum ist es so herausfordernd, die Aufgabenverteilung fair zu gestalten? Diese Themen diskutiere ich in dieser Episode mit Katrin Fuchs.

 Katrin ist eine engagierte Vereinbarkeitsmanagerin, die ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Einsichten mit uns teilt. Wir diskutieren die Komplexität der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Herausforderungen, denen sich Eltern gegenübersehen, und die Wege, auf denen Gleichberechtigung im Alltag erreicht werden kann.
 Katrin erzählt uns von ihrer eigenen Reise, von den Schwierigkeiten der Elternschaft und externen Erwartungen, bis hin zu ihrer Entscheidung, ihrer erfolgreichen Berufstätigkeit eine Pause zu geben, um sich auf sich selbst und ihre Familie zu konzentrieren. Wir sprechen auch über den Einfluss von gesellschaftlichen Rollenbildern und wie man seinem Leben trotz dieser äußeren Zwänge Bedeutung verleihen kann.
 Außerdem werfen wir einen Blick auf alternative Bildungswege für Kinder, die Bedeutung von echter Gleichberechtigung und Selbstreflexion sowie die Rolle von Coaching in diesem ganzen Prozess. 

 Du erfährst in dieser Folge: 
 - wie es läuft, wenn du während einer erfolgreichen Karriere Mutter wirst - warum es eine gute Erkenntnis ist, dass du dich selbst wichtig nehmen darfst - warum die klassische Erwartungshaltung aus der Gesellschaft immer noch wirksam ist - wie du lernst, deinen individuellen Spielraum zu gestalten - wo wir gesellschaftlich stehen beim Thema „Gleichberechtigung“ - was wir dafür tun können, um das zu verändern Eine spannende Geschichte für alle Mamas, die echte Gleichberechtigung in ihrer Familie leben wollen. Zu Katrin Instagram: @katrin.fuchs.vereinbarkeit Website: https://www.katrin-fuchs.de/ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in denselben Konflikten mit deinem Kind steckst oder warum deine Kinder sich so oft streiten oder nerven?
 In der heutigen Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Human Designs ein, was für diese Fragen oft eine Erklärung bieten kann. Mit Nicole Frantzen, engagierte Personal- und Human Design-Coach für Mütter und Kinder, bespreche ich, wie Human Design die Dynamik innerhalb der Familie beeinflussen kann. 
 Gemeinsam erforschen wir, wie die unterschiedlichen Energietypen – Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren – die Persönlichkeit und das Verhalten sowohl von uns Erwachsenen als auch von unseren Kindern prägen. Nicole gibt uns Einblicke in ihre persönliche Reise ins Human Design und wie sie dieses Wissen genutzt hat, um die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen und ihre Familie harmonisch zu gestalten.
 Wir sprechen auch darüber, wie das Verständnis für Human Design dabei helfen kann, Konflikte zu vermeiden, die Bedürfnisse unserer Kinder besser zu verstehen und zu erfüllen und eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu schaffen.

 Du erfährst in dieser Folge - woher Human Design kommt und was es außer den Energietypen beim Human Design noch zu erfahren gibt - warum uns das Wissen über die einzelnen Typen uns direkt zu mehr Verständnis führt - welche anstrengenden Gedankengänge wegfallen, wenn du dich mit Human Design befasst - mit welchen Methoden du den Bedürfnissen deiner Kinder entgegenkommst - warum dieses Wissen schon gleich nach der Geburt hilfreich sein kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die die Bedürfnisse ihrer Kinder auf einer neuen Ebene verstehen wollen. 
 Die andere Folge über Human Design findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/133-magisches-human-design-wie-du-mit-den-charts-dich-und-deine-familie-entschluesseln-kannst-stephanie-loeber/ Zu den Inhalten von Nicole: PDF-Guide: Human Design und Kinderschlaf: https://nicolefrantzen.com/schlaf/ In 5 Schritten mit Human Design zu mehr Me-Time, ohne schlechtes Gewissen: https://nicolefrantzen.com/5-schritte/ Chart-Rechner: https://nicolefrantzen.com/chart-rechner/ Webseite: https://nicolefrantzen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.frantzen/ Mehr von mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Der Link zum Geschenk von Bianca: Kostenloses Hörbuch "Geliebtes Herzenskind" https://elopage.com/s/biancabatanas/kopie-von-das-onlinetraining-von-geliebtes-herzenskind-incl-bonus-6-schritte-fahrplan-zur-aufloesung-negativer-glaubenssaetze-55dc97aa Jetzt mein Buch vorbestellen:
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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Bianca Batanas ist Kinderbuchautorin, Mentaltrainerin für Kinder und Mama einer Tochter. In unserem Gespräch beschäftigen wir uns mit den tief verwurzelten inneren Antreibern – jenen unbewussten Beweggründen, die unser Verhalten und Selbstbild häufig seit der Kindheit beeinflussen. Bianca erzählt uns, wie diese Denkweisen oft von Generation zu Generation weitergegeben werden und welche Rolle sie in der Erziehung spielen. Wir sprechen außerdem über die Bedeutung und die Ursprünge negativer Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ und diskutieren, wie solche Muster sich auf Kinder und Erwachsene auswirken können. 
 Bianca erzählt uns auch von ihrem eigenen Weg und ihrem Buch „Geliebtes Herzenskind“. Sie teilt ihre Erfahrungen, wie sie Eltern und Erzieher in Selbstliebe und Achtsamkeit coacht, und wie ihr persönlicher Panda-Begleiter Kindern dabei hilft, ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln.
 Du erfährst in dieser Folge: - wie eine Extremsituation einer Mama zu einer wundervollen Entwicklung geführt hat - warum positive Glaubenssätze so wichtig für unsere Kinder sein können - die hilfreichsten Glaubenssätze für deine Kinder - welches die 5 typischen inneren Antreiber sind und was sie für uns bedeuten - warum zum Beispiel „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ heute nicht mehr zeitgemäß ist - den „Tipp des Jahrhunderts“ von Bianca (!) im Umgang mit deinen Kindern Eine Folge voller Energie und guter Tipps für alle Mütter, die sich oft getrieben fühlen. Hier die Links: https://www.geliebtesherzenskind.com/ https://www.instagram.com/biancabatanas/ https://elopage.com/s/biancabatanas/online-training-5 Das Buch bekommst du hier: https://amzn.to/3wefU2K Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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Bei Amazon: https://amzn.to/40XfCsa oder überall, wo es Bücher gibt Träumst du vom Meer und dem Leben auf einer wunderschönen Insel mit deiner Familie? In dieser Episode spreche ich mit Anita Raidl über ihre Entscheidung und ihren Weg, nach Mallorca auszuwandern. Anita berichtet uns von den Herausforderungen des Umzugs auf eine Touristeninsel, darunter die Suche nach einem Zuhause im Osten der Insel und die Anpassung an das neue Schulsystem. Außerdem erzählt sie von der Entwicklung ihres Online-Business und von der Unterstützung ihres Mannes bei seiner beruflichen Neuorientierung in einem neuen Land. Wir sprechen auch darüber, wie Familie Raidl den Umzug als eine Chance für persönliches und berufliches Wachstum betrachtet und was sich daraus alles für sie entwickelt hat. Du erfährst in dieser Folge: - warum wir tatsächlich über unser normales „System“ hinausdenken dürfen und was dann alles möglich wird - wie du die passende Immobilie findest für den Start im neuen Land - was die Herausforderung eines solchen Umzugs sein kann - welche Schwierigkeiten dich trotzdem erwarten können - was auf einer Insel ganz anders ist als auf dem Festland - wie Kinder auf ein neues Schulsystem reagieren können - wieso „Großdenken“ zu großen Ergebnissen führt, wenn du wirklich dafür losgehst 
 Eine weitere inspirierende Folge aus der Serie „Happy Little Souls worldwide“! Die erste Folge mit Anita (#44 Wut tut auch mal gut) findest du hier: https://www.happylittlesouls.de/044-wut-tut-auch-mal-gut-was-wut-eigentlich-ist-und-wie-du-damit-umgehst-mit-der-wutmacherin-anita-raidl/ Hier kommst du zu Anita: https://anita-raidl.at/ Facebook: https://www.facebook.com/anita.sturc Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/ Zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Wie gelingt es uns - vor allem in Zeiten der Krisen - in der Familie in Balance und positiver Stimmung zu bleiben? In dieser neuen Folge von "Happy Little Souls" spreche ich mit der Resilienztrainerin Petra Herout über die Bedeutung von Resilienz für Mamas und Familien. Petra erzählt zunächst ihre eigene Geschichte und wie sie zum Thema Resilienz gekommen ist. Dann teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie positive Erinnerungen und eine einfühlsame, offene Kommunikation zwischen Eltern und Kindern die innere Stärke und Widerstandsfähigkeit fördern können. Petra betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und der bewussten Gestaltung der eigenen Realität. Sie ermutigt Mütter dazu, sich kontinuierlich um ihre innere Ausgeglichenheit zu kümmern und verdeutlicht, dass die Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden niemals endet. Diese inspirierende Unterhaltung bietet lehrreiche Einblicke in die persönliche Entwicklung und die bewusste Gestaltung von Resilienz für Mütter und ihre Familien. Du erfährst in dieser Folge: - warum ein Kind, das nicht schlafen kann, etwas mit dir zu tun hat - was Resilienz wirklich ist - inwiefern uns Erinnerungen positiv unterstützen können - wieso die Bilder in unserem Kopf so wichtig für uns sind - wie du die Kommunikation mit deinen Kindern beleben kannst - inwiefern eine große Auszeit vom Alltag uns in unserer Resilienz stärken kann Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die Krisen mit der Familie gelassen meistern wollen. Hier findest du zu Petra: Ihr Buch: https://petraherout.com/buch Ihr Angebot: https://petraherout.com/familien Ihre FB-Gruppe https://www.facebook.com/groups/familienkompasswertschaetzung Jetzt mein Buch vorbestellen:
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Bringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. 
 Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W Sie erzählt, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist und welche wichtige Rolle dabei ihr älterer Sohn und die Ängste ihres Mannes gespielt haben. 
Sie teilt auch ihre Erfahrungen, die sie gemacht hat, als sie angefangen hat, mit den Eltern statt nur mit den Kindern zu arbeiten. Alexandra erklärt, warum der Fokus auf der Aufdeckung und Überwindung unserer eigenen negativer Glaubenssätze und Verhaltensmuster liegen darf, um ein gesundes Familienleben zu ermöglichen. Konkret gehen wir auf Themen wie Wutanfälle, ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen ein. Wir sprechen darüber, in welcher Form unsere Kinder uns unsere Themen spiegeln und wie dankbar wir dafür sein dürfen. Und wir erfahren, wie wir erleben können, wie Symptome verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde. Es ist ein sehr berührendes Gespräch, da Alexandra die Botschaften, die hinter den vermeintlichen Verhaltensauffälligkeiten und Diagnosen der Kinder stehen, so formuliert, dass der Zusammenhang mit eigenen Themen völlig offensichtlich wird. 

 Du erfährst in dieser Folge: - wie sich die Depressionen der Eltern bei den Kindern zeigen kann - warum wir als Mutter immer mit uns anfangen dürfen (und auch nicht auf den Partner warten müssen) - was unser Kind eigentlich sagen will, wenn es Wutanfälle entwickelt - wann wir das Verhalten unserer Kinder auf uns beziehen dürfen und wann es auch ok sein kann - was der Glaubenssatz „Ich bin hier der Depp für alle“ an Chancen beinhaltet - wie wir Glaubenssätze verändern können - warum Wutanfälle trotzdem sein dürfen und es auch wichtig ist, sie zuzulassen - was „Wer bin ich in Wahrheit“ wirklich bedeutet Eine ermutigende Folge, die allen Eltern wertvolle Erkenntnisse über die Unterstützung von Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten bietet. Buchbestellung "Dein Kind ist KEIN Problemkind" Bestelle dir jetzt hier gleich unter diesem Link dein Exemplar. Wenn du mir hier im Formular den Screenshot deiner Bestellbestätigung hochlädtst, schenke ich dir meinen eigens dafür erstellten Videokurs zum Buch im Wert von 400,-€ GRATIS dazu. https://herzverbunden-coaching.de/lp/buchvorbestellung-portale Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Eltern von verhaltensauffälligen Kindern mit und ohne Diagnose: https://www.facebook.com/groups/HerzverbundenElterncaoching/ Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Coachingausbildungen für TherapeutInnen, Coaches und denen, die es werden möchten: https://www.facebook.com/groups/herzverbundenbusinesscoaching/ Website: www.herzverbunden-coaching.de Jetzt mein Buch vorbestellen:
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