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Umgang mit Verlust – Ein Wortpaar, das nüchtern klingt – und doch in der Tiefe unseres Herzens ein ganzes Gefühlsuniversum aufreißen kann. Verlust bedeutet nicht nur das Ende eines äußeren Kontakts. Es bedeutet auch, dass etwas, das tief mit uns verbunden war, nicht mehr in der gleichen Form Teil unseres Lebens ist. Ob es ein geliebtes Tier, ein Mensch oder eine Lebensphase ist – der Schmerz spricht die gleiche Sprache. Verlust reißt etwas auf. Nicht nur im Außen. Sondern in uns. Und es gibt keine Landkarte für diesen Weg. Kein Rezept. In diesem Beitrag nehme ich dich mit in meinen eigenen Prozess des Loslassens. Nicht aus der Stärke heraus, die glänzt. Sondern aus der echten, zarten Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören zu funktionieren – und beginnen, einfach da zu sein. Mit allem, was da ist, einschließlich unserer Verletzlichkeit.  In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Wenn die Trauer alles überschattet·      Du bist der Anker im Umgang mit Verlust·      Wenn der Schmerz sich wandeln darfVerlust ist nicht nur ein Ereignis. Es ist eine körperliche, seelische und emotionale Erfahrung, die tief in unser Nervensystem eingreift. Sobald sich ein geliebter Mensch – oder ein vertrautes Wesen verabschiedet, entsteht ein innerer Alarmzustand. Das System sucht Halt, Orientierung, Sicherheit. Und genau hier greifen die drei klassischen Überlebensmechanismen: Fight, Flight und Freeze.Was mir hilft, ist der Gedanke: Ich muss gar nichts. Ich darf einfach sein. Und wenn das bedeutet, dass ich stundenlang auf der Couch liege und aus dem Fenster schaue – dann ist das mein Prozess. In diesen Momenten kehrt das Vertrauen zurück. Ganz leise, ganz behutsam. Vertrauen, dass dein Herz dich durch alles trägt. Mein Kater Charly ist für immer in meinem Herzen, voller Liebe….Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Vom 18.4.25 6h. bis Montag, 21.4.25 23:59h erhältst du 40% Ermäßigung auf meine Heldinnenreise. Bitte gib folgenden Rabattcode ein: Happyeaster40  Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina  Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:  Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: info@masterclass-of-mind.deWebsite: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt  

In dieser super inspirierenden Folge tauchen wir gemeinsam mit Franziska Krusche tief in die 5 Koshas aus der Yoga-Philosophie ein – ein Modell, das erklärt, aus welchen fünf Schichten wir als Menschen bestehen. Wir sprechen darüber, wie jede dieser Schichten auf ihre Weise hungert, wie sie auf deinem Heilungsweg durch eine Essstörung eine Rolle spielen – und wie wichtig es ist, nicht nur den Verstand, sondern auch Körper, Energie, Intuition und Seele in die Heilung einzubeziehen. Diese Folge zeigt dir, warum klassische Therapie durch diesen Ansatz wunderbar ergänzt werden kann – und wie Heilung ganzheitlich, spürbar und tief verwurzelt stattfinden darf. Du erfährst in dieser Folge: Was die 5 Koshas sind und wie du sie dir ganz praktisch und bildlich vorstellen kannst Wie sich die unterschiedlichen Schichten im Kontext einer Essstörung zeigen können und für deine Heilung relevant sind Warum es nicht reicht, nur zu verstehen – und was es bedeutet, wirklich zu verkörpern Konkrete Beispiele aus unserer eigenen Praxis & Erfahrung Warum Integration das ist, was Heilung nachhaltig macht Und was wir für dich geplant haben, um genau das erlebbar zu machen

Die Angst vor der Trennung kann überwältigend sein. Sie hält uns in ungesunden Beziehungen fest, lässt uns immer wieder Hoffnung schöpfen oder sorgt dafür, dass wir uns kleinmachen, anpassen und uns selbst verlieren. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Deine Angst ist nicht dein Feind – sie zeigt dir nur, wo deine tiefsten Unsicherheiten liegen. In diesem Artikel erfährst du: Warum Trennungsangst so stark ist und welche tieferen Ursachen sie hat, welche unbewussten Glaubenssätze dich daran hindern, loszulassen und wie du den Mut findest, eine Entscheidung zu treffen und dich zu befreien. Wenn du spürst, dass deine aktuelle Beziehung dir nicht guttut, aber dich die Angst lähmt, ist dieser Artikel genau das Richtige für dich.In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum gehen wir immer wieder zurück?·      Das Gedankenkarussell – Wenn der Verstand dich gefangen hält·      Wie du die Angst vor der Trennung überwindestViele Menschen fürchten sich davor, nach der Trennung allein zu sein. Diese Angst ist oft mit tief verwurzelten Glaubenssätzen verknüpft, wie: „Ohne eine Beziehung bin ich nichts wert. Niemand wird mich jemals wieder so lieben. Alleine sein bedeutet Einsamkeit.“Wenn du dich in einer Übergangsphase befindest, mag es sich anfühlen, als ob alles aus den Fugen geraten ist. Doch genau in diesen Momenten wirst du in deiner Stärke wachsen. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Die Angst vor dem Alleinsein ist mehr als nur eine leise Unruhe. Sie kann sich als tiefe innere Leere, Rastlosigkeit oder sogar Panik zeigen. Ich kenne diese Angst sehr gut. Sie war lange Zeit ein Begleiter in meinem Leben und hat mich immer wieder herausgefordert. Doch ich habe gelernt, dass das Alleinsein nicht der Feind ist – sondern eine Chance, sich selbst zu begegnen. In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, um dir zu helfen, deine Angst zu verstehen und zu transformieren.In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Die Angst vor der inneren Leere·      Wie sich Angst vor dem Alleinsein noch zeigt·      Der Weg aus der Angst vor dem AlleinseinDie Angst vor dem Alleinsein ist oft viel mehr als nur die Angst vor physischer Einsamkeit. Dahinter steckt die tiefere Furcht vor der inneren Leere – vor dem Moment, in dem wir nicht durch Ablenkung oder andere Menschen vor uns selbst fliehen können. Diese Leere kann sich anfühlen wie ein schwarzes Loch, das alles zu verschlingen droht, was wir zu sein glauben. Oft bemerken wir diese Angst erst, wenn wir in der Stille mit uns selbst konfrontiert sind.Die Stille kann unendlich laut sein. Sie kann uns mit einer Intensität konfrontieren, die wir lange vermieden haben. Sie legt Schichten frei, unter denen sich all das verbirgt, was wir nicht fühlen wollen.Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Wie geht Selbstliebe? Ich wusste lange Zeit nicht, was es in der Tiefe mit Selbstliebe auf sich hat. Selbstliebe ist ein Begriff, den viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen oder in ihrem Leben umsetzen. Dabei ist sie die Basis für unser Wohlbefinden, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und sogar unseren Erfolg im Leben. Doch was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben? Die Wahrheit ist: Selbstliebe geht viel tiefer. Sie bedeutet, sich selbst mit allem, was man ist, anzunehmen – mit all seinen Stärken, Schwächen, Erfolgen und Fehlern. Sie bedeutet, sich nicht länger von negativen Glaubenssätzen oder alten Verletzungen definieren zu lassen. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum fällt Selbstliebe so schwer?·      Die Komfortzone der Selbstkritik·      Der Weg zur SelbstliebeIn den letzten Jahren hat sich „Selbstliebe“ zu einem regelrechten Trend entwickelt. In sozialen Medien kursieren unzählige Zitate, Bilder und Tipps, die suggerieren, dass Selbstliebe einfach ist: ein Schaumbad nehmen, ein Stück Schokolade genießen, sich mit positiven Affirmationen im Spiegel bestärken. Doch oft bleibt dabei die wahre Tiefe von Selbstliebe auf der Strecke.Der Weg in die Selbstliebe ist kein Schalter, den man einfach umlegen kann – besonders dann nicht, wenn man lange Zeit in toxischen Beziehungen oder destruktiven Denkmustern gefangen war. Es ist ein Prozess, der Geduld erfordert, aber auch tiefe Heilung ermöglicht. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Kontrolle loslassen ist ein Thema, das in vielen Bereichen unseres Lebens eine Rolle spielt. Von unseren Beziehungen über unsere Karriere bis hin zu unseren täglichen Entscheidungen – wir haben oft das Bedürfnis, alles in der Hand zu halten. Doch was passiert, wenn wir die Kontrolle loslassen? Ist es wirklich möglich, Vertrauen zu entwickeln und das Leben unvorhergesehen auf uns zukommen zu lassen? Ich werde darauf eingehen, warum es so schwerfällt, loszulassen, und welche Fragen wir uns stellen können, um den Weg der Befreiung zu gehen.  In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum fällt es uns so schwer Kontrolle loszulassen?·      Bewusstsein über Kontrolle·      Kontrolle loslassen, Verbindungen vertiefenDas Bedürfnis nach Kontrolle hat oft mit einer tief verwurzelten Angst zu tun. Die Angst vor dem Unbekannten, vor dem Scheitern oder vor dem Verlust von Sicherheit. Das Loslassen von Kontrolle ist ein kraftvoller Prozess, der uns dazu einlädt, mehr Vertrauen in uns selbst und in das Leben zu setzen.Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Verlustangst überwinden ist ein Prozess, der uns tief in unsere innersten Ängste und Wünsche führt. Sie ist ein Thema, das viele von uns auf die eine oder andere Weise betrifft – ob in Partnerschaften, Freundschaften oder Familienbeziehungen. Du hast vielleicht auch schon einmal die schmerzhafte Erfahrung gemacht, dass du dich in einer Beziehung unsicher und von der Angst, verlassen zu werden, gelähmt gefühlt hast. Vielleicht hast du dich anklammernd oder ängstlich verhalten, weil du das Gefühl hattest, dass du diese Verbindung um jeden Preis bewahren musst. Ich möchte mit dir darüber sprechen, wie du deine Verlustangst überwinden kannst – und das nicht nur, um dich von dieser Belastung zu befreien, sondern auch, um tiefergehende, stabilere und erfüllendere Beziehungen zu erleben.  In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Was ist Verlustangst?·      Nervensystem beruhigen und Beziehungsdynamik verstehen·      Verlustangst überwindenVerlustangst ist die ständige Sorge, von jemandem, der dir wichtig ist, verlassen zu werden. Sie kann sich auf verschiedene Arten zeigen – vom ständigen Bedürfnis nach Bestätigung bis hin zu übermäßiger Eifersucht oder der Tendenz, in Beziehungen auf Teufel komm raus alles richtig machen zu wollen.Der Schlüssel, um aus dieser toxischen Spirale herauszukommen, liegt darin, sich selbst zu verstehen und aktiv an der eigenen emotionalen Sicherheit zu arbeiten. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

Heute zum Weltfrauentag habe ich dir ein paar persönliche Worte als PowerTalk aufgenommen, die dich in deine Kraft, Liebe, in Vertrauen und Einheit deiner Weiblichkeit bringen dürfen. Sie helfen dir, dich, diese wundervolle Frau die du bist, zu erkennen und auch andere Frauen als wundervolle Wegbegleiterinnen und Schwestern anzuerkennen und nicht als Konkurrenz! Für mehr zu mir und meiner Arbeit schau gerne hier vorbei: www.lindarothspielmann.com/linktree und teile deine Gedanken dazu mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/lindarothspielmann/

Manipulation, sowohl in Freundschaften und Liebesbeziehungen, ist eine subtile, aber wirkungsvolle Form der emotionalen Beeinflussung, die oft nicht sofort erkannt wird. In diesem Beitrag geht es darum, wie Manipulation in beiden Beziehungskontexten aussieht, warum sie schädlich ist und wie man sich aus toxischen Mustern befreien kann, um gesunde und respektvolle Bindungen zu leben. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Die ersten Anzeichen von Manipulation·      Die Angst vor Konflikten und Konsequenzen·      Der Weg aus der AngstOb in Freundschaften oder in Liebesbeziehungen – Manipulation ist eine Form der emotionalen Beeinflussung, die oft nicht auf den ersten Blick sichtbar ist. Manipulatives Verhalten passiert meist schleichend und kann so subtil sein, dass es leicht übersehen wird. Manipulation spielt oft mit den Ängsten und Unsicherheiten der betroffenen Person. In Beziehungen, sowohl in Freundschaften als auch in Liebesbeziehungen, wird häufig die Angst vor Ablehnung oder Verlust ausgenutzt, um den anderen emotional zu kontrollieren. Wenn du dich aus manipulativen Beziehungen oder Abhängigkeiten lösen möchtest, ist innere Stabilität der Schlüssel. Sie gibt dir die Kraft klare Entscheidungen zu treffen und bei deinen Grenzen zu bleiben – auch wenn Angst, Zweifel oder Schuldgefühle auftreten. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina 

295: Damit du neu denken und dich besser ausrichten kannst, ist es notwendig, alte Gedankenmuster loszulassen – und das kannst du nur, wenn sie dir vorher erst einmal bewusst werden.

Authentisch sein – das klingt einfach, doch in der Realität stehen wir oft vor Herausforderungen, besonders in beginnenden Beziehungen. Die Angst vor Ablehnung, unbewusste Anpassung und alte Schutzmechanismen lassen uns manchmal nicht so handeln, wie wir es tief in uns fühlen. Doch nur wenn wir unsere wahre Identität leben, können wir echte Verbindungen eingehen. In diesem Beitrag erfährst du, welche Hürden es gibt, authentisch zu sein – und wie du sie überwindest, um Beziehungen auf einer tiefen, ehrlichen Ebene zu führen. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Warum ist es so schwer authentisch zu sein?·      Herausforderungen in Kennenlernphasen authentisch zu sein·      Authentisch sein – Mein Weg zur inneren FreiheitAuthentisch zu sein bedeutet, im Einklang mit deiner inneren Wahrheit zu leben, ohne dich zu verbiegen oder Masken aufzusetzen. Es ist die Fähigkeit, deine Gedanken, Gefühle und Werte ehrlich nach außen zu tragen, anstatt dich den Erwartungen anderer anzupassen. Gerade in der Kennenlernphase mit einem potenziellen Partner ist es oft eine große Herausforderung, wirklich authentisch zu bleiben. Wir alle möchten gemocht werden und tendieren unbewusst dazu, uns von unserer „besten Seite“ zu zeigen. Fatal!Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

293: In der TIEFE liegt das Potenzial zur Erkenntnis und wahren Veränderung. Die Zeitenergie FISCHE lädt dich dazu ein, in Verbindung zu gehen mit dem, was du dir wünschst, mit deinen Träumen und Plänen - sodass du das leben kannst, was du wirklich möchtest. Es erschöpft dich so sehr, wenn du nicht wirklich mit dir, deinen Wünschen und deiner Ursprungsenergie verbunden bist. Wahre HEILUNG beginnt in dem Moment, in dem du erkennst, dass Erschöpfung nicht dein Schicksal ist, sondern eine Einladung deiner Seele zur Transformation.

Das Nervensystem regulieren zu können, ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und emotionaler Stabilität – besonders in herausfordernden Situationen und Beziehungen. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn Unsicherheit, Stress oder emotionale Achterbahnfahrten uns aus dem Gleichgewicht bringen? Warum geraten wir in ein Gedankenkarussell, das uns nicht mehr loslässt? Und wie können wir uns selbst in Momenten von Anspannung und Überforderung Sicherheit geben? In diesem Artikel erfährst du, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert, warum gerade Kennenlernphasen es besonders herausfordern können und welche Techniken dir helfen, wieder in deine Mitte zu kommen. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: ·      Wie unser Nervensystem funktioniert·      Kennenlernphasen und toxische Beziehungen können das Nervensystem stressen·      Wie kannst du dein Nervensystem regulieren?Ist unser Nervensystem aus dem Gleichgewicht, macht sich das sowohl körperlich als auch emotional bemerkbar. Eine Dysregulation kann dazu führen, dass wir entweder in einem Zustand ständiger Anspannung oder in einer Art emotionalem Rückzug gefangen sind.Langfristig bedeutet Nervensystem-Regulation, immer wieder achtsam mit sich selbst umzugehen und zu erkennen, wann man innehalten und sich selbst Ruhe schenken sollte. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Astrologische Readings können wirklich spannend, wertvoll und sogar wegweisend sein. Um diese besser zu verstehen, ist ein Grundwissen super hilfreich. books Ich erkläre sehr gerne möglichst weltlich, verständlich und bodenständig. Dennoch gibt es allerlei Begrifflichkeiten, die zum wirklichen Verständnis sehr hilfreich sind. ➡️ So ist es auch mit den Häusern. Und ich weiß, dass hier unter euch ambitionierte Seelen sind, die Lust und auch Freude daran haben Astrologinesisch noch viel besser zu verstehen.

Sich selbst im Weg stehen bedeutet, durch Ängste und Glaubenssätze eigene Potenziale und Beziehungen zu blockieren. Es geht darum, unbewusst Hindernisse aufzubauen, die das Vorankommen im Leben und in Beziehungen verhindern. Oft stehen wir uns selbst im Weg, und das betrifft nicht nur Beziehungen, sondern kann sich auf alle Lebensbereiche auswirken – sei es im beruflichen Kontext, bei persönlichen Zielen oder in der Selbstwahrnehmung. Die Blockaden, die wir in einem Bereich erleben, können sich auf alles andere übertragen und uns daran hindern, das Leben zu leben, das wir uns wünschen. Ich möchte mit dir tiefer eintauchen, wie wir diese Selbstsabotage erkennen und auflösen können, um in allen Bereichen unseres Lebens mehr Freiheit und Erfüllung zu erfahren.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:  ·      Warum Menschen sich selbst in Beziehungen sabotieren ·      Welche Muster unbewusst eine stabile Partnerschaft verhindern ·      Wie es gelingt, diese Muster zu erkennen und zu verändern Blockaden, die dazu führen, dass man sich selbst im Weg steht, entstehen häufig in der Kindheit, durch Erfahrungen und Prägungen, die einen tiefgreifenden Einfluss auf die eigene Wahrnehmung und das Verhalten im Erwachsenenalter haben können. Diese Blockaden werden durch die Art und Weise gebildet, wie wir die Welt in jungen Jahren interpretieren und wie wir uns selbst und unsere Fähigkeiten in dieser Welt sehen. Selbstsabotage geht oft mit dem Gefühl einher, dass man nicht genug wert ist oder es nicht verdient, glücklich zu sein. Diese tiefsitzenden Ängste und Zweifel hindern uns daran, das Beste für uns selbst zu wollen und anzunehmen. Wenn du beginnst, dir selbst diesen Wert zuzuschreiben, wirst du nicht mehr in Verhaltensweisen verfallen, die dich kleinhalten oder deinen Erfolg sabotieren.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

(Sprecher: Pastor Johannes Tomaschek) Gott ist nicht in erster Linie an unseren Werken, sondern an unserer Liebe interessiert. Das Wichtigste, was sich Gott von uns wünscht und wozu wir geschaffen sind, ist Gott zu lieben! Anbetung ist ein Ausdruck dieser Liebe.Support the show

(Sprecher: Pastorin Irmi Tomaschek) Lobpreis und Anbetung ist eine Herz zu Herz Beziehung zwischen Gott und dem Menschen. Gottes Herz ist immer bereit, uns zu begegnen. Es liegt an uns, unser Herz zu öffnen für IHN und alle Blockaden abzulegen, die mich daran hindern, IHM nahe zu kommen.Support the show

(Sprecher: Pastorin Alexandra Tradler) Gott möchte eine Herz zu Herz Beziehung mit uns.Support the show

Eine Freundschaft ohne Drama ist ein wertvolles Gut. Sie bietet uns Unterstützung, Trost und Freude. Doch nicht jede Freundschaft ist einfach – manche sind von Drama und Missverständnissen geprägt, was letztlich mehr Energie kostet, als dass sie gibt. Die Frage, die sich viele stellen, ist: Wie schaffen es einige Menschen, Freundschaften zu führen, die frei von Konflikten und Drama sind? Die Antwort liegt in einer Kombination aus Kommunikation, Empathie, Vertrauen und einer guten Portion Humor. Das ist die „Glücksformel“ für unsere Freundschaft. Und diese Formel teilen wir gern, weil sie uns geholfen hat, toxische Muster zu durchbrechen und unsere Freundschaft auf ein gesundes, respektvolles Level zu heben. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Toxische Freundschaft – unnötiges Drama   ·      Unsere Freundschaft ist ohne Drama   ·      Unsere absolute Glücksformel unserer Freundschaft   Eine toxische Freundschaft kann dazu führen, dass du dich schlecht fühlst oder dich ständig von der anderen Person beurteilt fühlst. Es gibt wenig Bestätigung oder Unterstützung, stattdessen kritisiert die Person dich oder entwertet deine Meinungen und Gefühle. In gesunden Beziehungen oder Freundschaften können Konflikte besprochen und gelöst werden.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Meine Erkenntnisse aus 2024 für Beziehungen und Selbstliebe, resultieren aus meinen eigenen Prozessen, die alles andere als leicht waren. 2024 war ein Jahr, das für viele von uns ziemlich hart war und enorm viel abverlangt hat. Inmitten der Herausforderungen und Veränderungen, die das Leben mit sich bringt, ist es wichtiger denn je geworden, gesunde Beziehungen zu führen und gleichzeitig eine starke Verbindung zu uns selbst zu haben. 2024 hat mir gezeigt, wie zentral Selbstliebe und Achtsamkeit für unsere Beziehungen sind. Ich möchte meine wichtigsten Erkenntnisse und praktischen Tipps aus diesem Jahr mit euch teilen, die mir geholfen haben, sowohl in meinen Beziehungen als auch in meiner Selbstwahrnehmung zu wachsen. Es geht darum, authentisch zu leben, den Umgang mit Einsamkeit zu verstehen, Projektionen zu erkennen und wirklich zu begreifen, was im Leben zählt. Seid ihr bereit, mit mir auf eine Reise der Selbstentdeckung und Beziehungspflege zu gehen? Dann lasst uns gemeinsam eintauchen!     In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Authentizität als Schlüssel zu gesunden Beziehungen   ·      Meine Erkenntnisse aus 2024, die mich so sehr veränderten   ·      Worauf kommt es im Leben wirklich an?   Einer der zentralen Tipps, den ich aus meinen Erfahrungen und Beobachtungen in 2024 mitgenommen habe, ist, wie wichtig es ist, die eigene Wahrheit zu leben. Der Wendepunkt in meinem Leben kam, als ich erkannte, dass der Fokus, den ich auf bestimmte Dinge lege, die Realität erschafft, in der ich lebe. Diese Erkenntnis war für mich wie ein Befreiungsschlag und öffnete die Tür zu einem neuen, bewussteren Leben.    Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Das erste Weihnachten nach der Trennung ist eine Achterbahn der Gefühle. Die Straßen sind geschmückt, Lichterketten funkeln, und überall sind glückliche Paare und Familien zu sehen. Für viele Menschen, die gerade eine Trennung hinter sich haben, fühlt sich diese Zeit besonders schmerzhaft an – die Leere, die der Verlust eines geliebten Menschen hinterlässt, scheint lauter zu sein als jedes Weihnachtslied. Doch mitten in dieser Dunkelheit gibt es auch Hoffnung. Ein Neuanfang, der auf dich wartet. Ich möchte mit dir über die Herausforderungen, aber auch über die Chancen sprechen, die Weihnachten nach einer Trennung mit sich bringt. In diesem Podcast möchte ich mit dir erkunden, wie du das Fest der Liebe auch ohne Partner genießen kannst und warum es eine wertvolle Gelegenheit sein kann, dich auf das Wesentliche zu besinnen.     In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Die Herausforderung der Einsamkeit   ·      Das erste Weihnachten allein   ·      Rituale für das erste Weihnachtsfest nach der Trennung   Weihnachten nach einer Trennung ist mit eine der schwierigsten Herausforderungen, denen man sich emotional stellen kann. Es ist eine Zeit, die normalerweise mit Liebe, Gemeinschaft und gemeinsamen Ritualen gefüllt ist. Die Einsamkeit an Weihnachten, nach einer Trennung, kann lähmend wirken, aber sie birgt auch eine wertvolle Möglichkeit. Die Chance innerlich zu wachsen. Gerade wenn man sich in dieser Phase verletzlich fühlt, kann man lernen sich selbst besser zu verstehen und eigene Bedürfnisse neu zu entdecken. Oft übersehen wir in Beziehungen, wie sehr wir uns an andere anpassen.   Es ist wichtig zu verstehen, dass Tränen und Traurigkeit nach einer Trennung völlig normal sind – besonders zu Weihnachten. Erlaube dir, die Trauer zu fühlen, ohne dich dafür zu verurteilen. Das erste Weihnachten nach einer Trennung ist nicht das Ende. Es ist ein Übergang. Eine Zeit, in der du nicht nur die Wunden der Vergangenheit spürst, sondern auch den Samen für einen Neuanfang pflanzen kannst.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Das Ende einer Täuschung, ist ein sehr schmerzhafter Moment. Warum? Weil genau das sichtbar wird, wovor wir lange Zeit die Augen verschlossen haben oder von anderen in die Irre geführt wurden. Wir alle kennen sie – die kleinen und großen Illusionen, die unser Leben begleiten. Manchmal sind es Lügen, die wir uns selbst erzählen, um uns vor unangenehmen Wahrheiten zu schützen. Ein anderes Mal sind es Täuschungen von außen, die uns blenden, manipulieren oder in trügerische Sicherheit wiegen. Doch irgendwann kommt der Moment, an dem die Wahrheit ans Licht drängt. Das Ende einer Täuschung kann schmerzhaft und erschütternd sein, doch es ist auch eine Chance. Es öffnet die Tür zu Klarheit, Freiheit und einem ehrlicheren Leben.     In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Warum Täuschungen entstehen   ·      Wie Projektionen Täuschungen nähren und aufrechterhalten   ·      Der Umgang mit dem Ende einer Täuschung   Täuschungen wurzeln oft in Angst – der Angst vor Ablehnung, Konflikten oder dem Verlust von Kontrolle. Sie sind ein Schutzmechanismus, der kurzfristig funktioniert, langfristig aber immer Schaden anrichtet. Bevor wir andere enttäuschen, täuschen wir oft uns selbst. Manche Täuschungen sind absichtlicher Natur. Sie entstehen, wenn eine Person versucht die Wahrheit zu verzerren, wie zum Beispiel Gaslighting, um Macht auszuüben oder ihren Vorteil zu sichern. Diese Art von Täuschung ist besonders zerstörerisch, da sie das Vertrauen tiefgreifend erschüttert.   So schmerzhaft das Ende einer Täuschung auch sein mag, es birgt immer auch ein Geschenk. Klarheit.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Herzlich willkommen! Heute erwartet dich eine ganz besonderen Episode, die keine Episode ist, sondern eine Mediation. Sie steht ganz unter dem Licht des Vollmonds. Diese Meditation ist für dich, wenn du spürst, dass du dein Herz für Liebe, Freude, Glück, Fülle und Lebendigkeit öffnen möchtest – doch unbewusste Schutzmechanismen dich immer wieder zurückhalten. In dieser Reise nehmen wir uns Zeit, loszulassen, was dich blockiert, und Raum zu schaffen für die wundervolle Energie, die schon in dir steckt. Gemeinsam erweitern wir dein Bewusstsein, öffnen dein Herz und verbinden dich mit deiner tiefsten Essenz. Und noch ein kleiner Hinweis: Am 21. Dezember, zur Wintersonnenwende, erwartet dich unsere kraftvolle Breathwork-Session 'Breath of Light' – ein Erlebnis, das dein inneres Strahlen auf eine ganz neue Ebene hebt. Alle Infos findest du hier Mach es dir jetzt bequem, atme tief durch und lass uns gemeinsam in diesen besonderen Moment eintauchen. Los geht's!" Von Herz zu Herz Ulrike

Ein Neuanfang nach der toxischen Beziehung zu wagen, kann mitunter ziemlich herausfordernd sein. Nach solch traumatischen Erfahrungen stecken wir voller Selbstzweifel, Schmerz und unbeantworteten Fragen, mit denen wir zurückbleiben. Wir können noch nicht wirklich absehen, ob wir jemals diesen Schmerz überwinden werden. Die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. Auch Marina erging es so, als sie in einer Nacht und Nebel Aktion, ihre toxische Beziehung verlassen musste. Sie wusste, dass sie gehen muss, was ansonsten ihr Untergang bedeutet hätte. So nahm sie ihren ganzen Mut zusammen und ging. Ihre Reise in den Neuanfang startete in genau diesem Moment. Marina nimmt uns mit auf ihre Reise zur wahren Selbstfindung und was ihr auf ihrer Reise alles für Herausforderungen begegneten.    In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Der eine Moment, der alles veränderte   ·      Wer bin ich?    ·      Spiritualität als Begleiter   Marina erzählt: „Es begann schleichend, fast unmerklich. Kleine Bemerkungen, unterschwellige Kritik, das Gefühl, nie ganz genug zu sein. Am Anfang war da Liebe, oder das, für was ich sie hielt. Doch mit der Zeit verwandelte sich diese Liebe in ein Netz aus Kontrolle, Manipulation und Schmerz. In dieser Beziehung verlor ich nicht nur meine Kraft, sondern auch mich selbst. Doch irgendwann war da dieser Moment, der mein Leben für immer verändern sollte. Es war eine leise und doch unüberhörbare Stimme, die mir zuflüsterte: Ich muss gehen, damit ich nicht sterbe!“     Die Frage „Wer bin ich?“ mag nach einer toxischen Beziehung überwältigend erscheinen, doch sie ist auch ein Tor zur Freiheit. Du bist mehr als die Verletzungen, die du erlebt hast, und mehr als die Rollen, die dir zugeschrieben wurden. Jeder Schritt auf diesem Weg bringt dich näher zu deinem wahren Selbst – einem Menschen, der stark, wertvoll und einzigartig ist. Marina durfte es genau so für sich erfahren und fand auch den Halt in der Spiritualität.    Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Ich fühle mich unsichtbar und habe das Gefühl, immer wieder übergangen und übersehen zu werden. Wer hat das nicht schon einmal erlebt? Deine Worte werden überhört, deine Meinungen ignoriert, und es fühlt sich an, als wärst du unsichtbar. Dieses Gefühl kann erdrückend sein und nagt oft am Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Doch dieses Gefühl der Unsichtbarkeit ist weder ungewöhnlich noch unüberwindbar. Es gibt Wege, sich aus diesem Zustand zu befreien und sich selbst sichtbarer zu machen – nicht nur für andere, sondern vor allem für dich selbst. Ich möchte mit dir herausfinden, warum dieses Gefühl entsteht, welche Auswirkungen es haben kann und vor allem, was du aktiv tun kannst, um dich sichtbar zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Hoffnung.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Der Ursprung unsichtbar zu sein   ·      So verstummte ich immer mehr, bis ich unsichtbar war   ·      Der Weg zu mehr Sichtbarkeit   Lange Zeit habe ich nicht verstanden, weshalb ich mich unter vertrauten Menschen, dennoch unsichtbar fühlte. Ich fühlte mich, wie das fünfte Rad am Wagen. Immer und immer wieder. Egal, wie sehr ich mich bemühte, wie hart ich arbeitete oder wie viel ich für andere tat, es schien nie genug zu sein. Menschen hörten mir nicht zu. Meine Meinungen blieben unbeachtet, meine Erfolge wurden abgetan. Es war, als hätte ich keine Stimme, als würde mein Dasein in den Augen anderer kaum zählen. Ich fragte mich: „Was mache ich falsch? Warum bin ich so unsichtbar?“   Die eigene Sichtbarkeit anzugehen, ist keine einmalige Sache, sondern ein Prozess, der über Monate bis Jahre gehen kann. Dennoch möchte ich dir Mut machen, dass sich jeder noch so kleine Schritt lohnt.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Passend zum Black Friday, erhältst du heute 40% Rabatt. Bitte gib folgenden Code ein, um dir diese Ermäßigung zu sichern: Blackfriday40. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

"Close your eyes, fall in love, stay there"-Rumi Willkommen zu dieser neuen Folge! Heute steht alles im Zeichen der Entspannung für dich…alles mal los- und hinter dir lassen und ganz mit dir in den Ausgleich kommen, mit dieser Regulations-Übung, Pranayama & Meditation. In der vorweihnachtlichen und oft stressigen Zeit hast du dir diese 20-Minuten Ruhe-Insel sowas von verdient- am besten so oft wie möglich! Nimm dir die wertvollen 20 Minuten für die Regulierung deines Nervensystems, wann immer du sie in den nächsten Wochen brauchst, um dir eine Pause vom Hamsterrad des Alltags und allem Stress zu gönnen! Speichere dir diese Folge auch gern ab und leite sie weiter an die Menschen, denen du eine kleine Pause vom Alltagstrubel wünschst…egal ob morgens, in der Mittagspause oder am Abend ist die Praxis unendlich wohltuend! Lass uns beginnen & den Stress bewusst loslassen…. Von Herz zu Herz, deine Bea Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen! Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ________________________________ Bist du dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Komm gern noch mit: "Path to Ease" startet erneut am 01.12. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal zum Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und zahlbar auch in kleinen Raten! https://www.femalelightning.de/path-to-ease/ Du möchtest auch zum ONLINE Yoga, wo auch immer du gerade bist, dazu kommen? Sicher dir hier 3 mal 75 Minuten DROP IN für den Vorzugspreis von 30 statt 48 Euro-nur noch diese Woche für alle Stunden bis Weihnachten gültig: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU16YKC2QtJkZgfASkagKPyavzK5EQCoS9qWxn-xdMv6feww/viewform Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich & KOSTENFREI sprechen! Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein: https://tr.ee/T0PXD1SsGJ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://www.instagram.com/the__joyful__path/ - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - Lebensfreude - Psychologische Beratung für Frauen - Stress lösen - gesunde Routinen - Nervensystemregulation - Meditation - Yoga - Pranayama

Bist du trotz Heilungserfolg erneut einem Narzissten verfallen? Für viele Menschen, die den schwierigen Prozess der Heilung nach einer Beziehung mit einem Narzissten durchlaufen haben, kann es besonders schmerzhaft sein, erneut in die Falle zu tappen. Die Enttäuschung ist groß – das Gefühl, versagt zu haben, scheint übermächtig, und Selbstzweifel machen sich breit. Doch die Wahrheit ist, dass Rückschläge Teil des Wachstumsprozesses sind und nicht bedeuten, dass all die harte Arbeit umsonst war. Vielmehr bieten sie die Möglichkeit, noch tiefer zu heilen und sich selbst besser kennenzulernen. In diesem Beitrag erfährst du, warum du nicht allein damit bist, was dich erneut in die Dynamik gezogen haben könnte und wie du mit Mitgefühl und Entschlossenheit deinen Weg aus der erneuten Begegnung mit einem Narzissten findest.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Ich war doch schon so weit   ·      Welche inneren Wunden wurden getriggert   ·      Die Trennung ist erfolgt – und jetzt?   Zunächst einmal: Du bist nicht allein. Viele Menschen, die sich mit einer narzisstischen Beziehung auseinandergesetzt und hart an ihrer Heilung gearbeitet haben, finden sich unerwartet erneut in einer toxischen Dynamik wieder. Das liegt nicht daran, dass du „versagt“ hast. Ganz im Gegenteil. Dein Heilungsweg hat dich möglicherweise zu einem noch offeneren, empathischeren Menschen gemacht – Eigenschaften, die Narzissten gezielt anziehen.   Gib dir nicht selbst die Schuld und mache dir dein Leben nicht unnötig schwer durch Selbstvorwürfe. Mal ehrlich. Wie lange warst du zuvor in den Fängen eines Narzissten und wie schnell hast du dich jetzt daraus befreit? Statt Selbstverurteilung und Schuldgefühle, würde es deinem Heilungsfortschritt dienen, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Trügerische Sicherheit erkennen wir oftmals erst dann, wenn uns das Leben ordentlich durchschüttelt. In einer Welt, die sich unaufhörlich wandelt und in der wir immer neuen Herausforderungen und Veränderungen gegenüberstehen, ist das Bedürfnis nach Sicherheit tief in uns verwurzelt. Sicherheit bietet ein Gefühl von Kontrolle, Vorhersehbarkeit und Stabilität. Doch oft suchen wir diese Sicherheit im Außen: in materiellen Dingen, Beziehungen, beruflichen Erfolgen oder dem gesellschaftlichen Ansehen. Dies mag kurzfristig beruhigend wirken, entpuppt sich jedoch langfristig als trügerisch und unbeständig. Die Suche nach der Sicherheit im Außen, wird uns in Abhängigkeiten halten und das Leben ganz schön auf die Probe stellen. Ich möchte mit dir Schritt für Schritt das Thema beleuchten und wie du echte Sicherheit entwickeln kannst.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Die Illusion der Sicherheit   ·      Die Gefahr von Abhängigkeit   ·      Echte Sicherheit erschaffen   Die Suche nach äußerer Sicherheit birgt die Gefahr, dass wir uns abhängig machen. Unser Selbstwert und unsere innere Balance hängen dann davon ab, wie andere uns wahrnehmen oder ob bestimmte äußere Faktoren konstant bleiben. Ein Beispiel: Wer seinen Wert von der Anerkennung durch andere abhängig macht, wird sich ständig bemühen, den Erwartungen und Normen anderer zu entsprechen, um Bestätigung zu erhalten.   Um aus der Falle gefährlicher Beziehungen und Pseudo-Sicherheitsmuster auszubrechen, ist es notwendig, innere Sicherheit zu entwickeln. Dies bedeutet, sich mit den eigenen Ängsten, Wunden und Mustern auseinanderzusetzen und zu lernen, sich selbst Stabilität und Wertschätzung zu geben.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina     Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:     Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/ Email: info@masterclass-of-mind.de Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt    

„Liebe besteht nicht darin, dass man einander ansieht, sondern dass man gemeinsam in die gleiche Richtung blickt. “ – Antoine de Saint-Exupéry Herzlich willkommen zu einer neuen Folge - endlich, nach ein paar Wochen Pause, musste DAS einfach raus. Weil ihr es so wolltet und auf Social Media dafür abgestimmt habt! In dieser Folge erfährst du, was ich in den letzten Jahren in einer, erstmals wirklich erfüllten partnerschaftlichen Beziehung, als unerlässliche "Glücksfaktoren" ausgemacht habe und was mein Partner und ich tun, um diese Fülle auch weiterhin so leben zu können. Du erfährst, was es z.B. mit diesen wichtigen Dingen auf sich hat: - echtem Interesse - sich nicht zu "brauchen" - nicht glücklich gemacht werden & generell nichts zu "wollen" - eigene Anteile zu sehen - nicht verbiegen und sich nicht zu verbiegen sowie - noch einiges mehr... Viel Freude mit dieser interessanten & persönlichen neuen Folge! Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen! Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ________________________________ Bist du dabei bei unserer neuen Reise zwischen den Jahren? Angelika und ich freuen uns schon auf unsere "Between the Years Journey", die am 01.12.24 startet! Komm gern auch noch mit! https://myablefy.com/s/Genussfreudig/between-the-years-journey Du bist nicht der "Gruppen-Typ"? Wünschst dir aber eine völlig neue Form der Lebensqualität? Dann bist du HIER sowas von richtig!! "Path to Ease" wir starten schon am 01.12. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal zum Vorzugspreis: https://www.femalelightning.de/path-to-ease/ LIVE und in Farbe, von Herz zu Herz, ist für dich das, was du gerade brauchst? In diesem Jar gibt es noch 2 tolle Kakaozeremonien in der Pfalz und in Rheinhessen am 30.11. und 15.12. Ich freue mich auf eine wunderschöne gemeinsame Zeit mit Cacao & Sound: https://docs.google.com/forms/d/1VeCwfZ55bUUaG3bh7aWh71NAZo1Ss9CSrNz50vbgmBQ/edit Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich sprechen! Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein: https://tr.ee/T0PXD1SsGJ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://www.instagram.com/the__joyful__path/ - Femalelightning - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - Lebensfreude - Frauenunterstützung - Coaching für Frauen - Bewusstsein

Anpassungsdruck kennen sicherlich die einen oder anderen. Der Druck, Teil einer Gemeinschaft zu sein, akzeptiert zu werden und den Erwartungen anderer gerecht zu werden, kann überwältigend sein. Ob im Berufsleben, in Freundschaften oder sogar in der Familie – das Bedürfnis, dazuzugehören, führt häufig dazu, dass wir Teil unserer Identität zurückstellen oder sogar ganz aufgeben. Doch wo bleibt in diesem Anpassungsprozess unser wahres Ich? Wie oft unterdrücken wir unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse, nur um den Vorstellungen anderer zu entsprechen? Ich möchte mit dir über die verschiedenen Facetten des Anpassungsdrucks sprechen. Welche Ursachen hat er, welche Auswirkungen kann er auf unser Leben und unsere Beziehungen haben und wie finden wir den Weg zurück zu uns selbst?   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Wo mache ich mir und anderen etwas vor?   ·      Die Reise zur inneren Wahrheit   ·      Erkenne wer du wirklich bist   Der Anpassungsdruck hat oft tief verwurzelte Ursachen in der Kindheit, die durch familiäre, schulische und kulturelle Einflüsse geprägt sind. Kinder wachsen oft in Familien auf, in denen bestimmte Erwartungen an ihr Verhalten, ihre Leistungen und ihre Entscheidungen bestehen. Wenn diese Erwartungen unrealistisch oder übermäßig hoch sind, kann das Kind für sich schlussfolgern, dass anpassen die beste Lösung ist, um die Zustimmung der Eltern zu erhalten und akzeptiert zu werden.   Sich die Frage zu stellen, wo man noch nicht ganz man selbst ist, bedeutet einen Weg der Selbstreflexion zu beginnen. Hier geht es darum, herauszufinden, in welchen Bereichen deines Lebens du dich verstellst und wozu du das Ganze für dich machst. Vielleicht liegt es an den äußeren Erwartungen oder inneren Blockaden.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina     Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:     Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/ Email: info@masterclass-of-mind.de Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger    

Die lähmende Ohnmacht durch Ungerechtigkeit, kennen wir alle zu Genüge. Ungerechtigkeit erleben wir alle irgendwann in unserem Leben. Es kann in persönlichen Beziehungen, im Beruf oder sogar in der Gesellschaft auftreten. Die Ohnmacht, die wir in solchen Momenten empfinden, ist lähmend. Wir fühlen uns, als ob uns die Kontrolle entgleitet und es keinen Ausweg gibt. Doch auch wenn diese Emotionen tief sitzen, gibt es Wege, deine innere Stärke zurückzugewinnen und mit der Ungerechtigkeit konstruktiv umzugehen. Ich möchte mit dir darüber sprechen, wie du mit diesen schwierigen Gefühlen umgehen kannst und wie du den Weg zurück zu deiner inneren Kraft findest.   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Wenn die eigene Stimme schweigt   ·      Verliere dich nicht in deinem Gerechtigkeitssinn   ·      Vertraue darauf, dass sich alles zu deinem Vorteil wandelt   Ich weiß, dass es Menschen gibt, die in einer ähnlichen Situation sind wie du – die mit Ungerechtigkeit leben, die sie nicht laut aussprechen können. Wenn du das liest und dich wiedererkennst, möchte ich dir eines sagen: Du bist nicht allein. Auch wenn es sich so anfühlt, als ob dich niemand versteht, dir glaubt und du durchdrehen könntest, weil es einfach nur unfair ist, was dir passiert ist. Vergiss bitte dabei nicht – deine Wahrheit zählt. Du weißt, was passiert ist. Manchmal liegt die größte Kraft darin, loszulassen.   Ohnmacht entsteht oft durch das Gefühl, keinen Einfluss auf die Umstände zu haben. Tatsächlich können wir die Handlungen anderer Menschen oder äußere Ungerechtigkeiten nicht immer ändern. Doch wir haben die Kontrolle darüber, wie wir auf diese Situationen reagieren.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.” (Johann Wolfgang von Goethe) Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mit meiner lieben Freundin Alexandra Ulrich von tellmepluto. Alex begleitet Menschen als Coach und Astrologin in ihren sicheren Räumen durch deren persönliche Themen, so dass sie wieder Klarheit und Richtung bekommen. Sie unterstützt vor allem dabei, wieder die Verbindung und das Vertrauen in sich selbst zu finden, um mutige und klare Entscheidungen in Privatleben, Partnerschaft und Business treffen zu können. Dabei bedient sie sich unter anderem der Astropsychologie und verschiedener metaphysischer Tools. In dieser Folge erfährst du: - wo Alex jetzt selbst gerade ist und über ihr eigenes persönliches Learning - von meiner eigenen Erfahrung - welche Energien es sind, die uns gerade vielleicht ein wenig mehr herausfordern - was markant für diese Zeit ist und was am Firmament so los ist - warum diese Zeit jetzt gerade hochpotent-und energetisch aber gleichzeitig auch hoch-emotional ist und - was wir damit jetzt gerade am Besten in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen tun oder nicht tun sollten Viel Freude mit dieser interessanten & persönlichen neuen Folge! Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eines unserer nächsten gemeinsamen Interviews? Alexandra und ich freuen uns sehr über deine Anregungen! Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ________________________________ Kommst du noch mit nach Slowenien? Nutze auch gern noch ganz kurzfristig deine Chance von 16.-20.10.24 dabei zu sein: https://genussfreudig.at/shakti-wisdom-retreat-in-slowenien-oktober-2024/ Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg ein, der dem entspricht, wie du wirklich leben möchtest: https://tr.ee/T0PXD1SsGJ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://www.instagram.com/the__joyful__path/ ----------------------------------- Hier kannst du deinen Einzel-Clarity-Call bei Alexandra buchen: https://de.tellmepluto.com/cosmic-clarity-call Wenn du mehr über Alexandra und ihre wundervolle Arbeit erfahren möchtest, schau doch mal auf ihrem Profil bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/tellmepluto.coaching/ Zum Beziehungs-Kurs von Alex gelangst du hier: https://www.tellmepluto.com/service-page/safe-in-love-1 Kommst du noch mit nach Slowenien? Nutze auch gern noch ganz kurzfristig deine Chance von 16.-20.10.24 dabei zu sein: https://genussfreudig.at/shakti-wisdom-retreat-in-slowenien-oktober-2024/ Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg ein, der dem entspricht, wie du wirklich leben möchtest: https://tr.ee/T0PXD1SsGJ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://www.instagram.com/the__joyful__path/ ________________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. - Femalelightning - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - Lebensfreude - Zeitqualität - Alexandra Ulrich - Frauenunterstützung - Coaching für Frauen - Bewusstsein

Wenn alte Verletzungen wiederkehren, kann dieses ziemlich verwirrend sein. Wovon wir dachten, dass wir diese Verletzung oder Angst schon längst überwunden haben, zeigen sich diese dann doch noch mal in der Liebesbeziehung oder auch in anderen zwischenmenschlichen Verbindungen. Diese Rückkehr vergangener Schmerzen kann erschütternd und auch beschämend sein, besonders dann, wenn wir dachten, wir hätten diese Themen bereits vollständig verarbeitet. Wenn alte Verletzungen wiederkehren, kann das ein Zeichen dafür sein, dass wir bereit sind, auf einer tieferen Ebene zu heilen. Ich möchte mit dir in dieses Thema tiefer eintauchen, wie wir mit wiederkehrenden Verletzungen umgehen können, um Heilung und Transformation zu erfahren.    In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Warum kehren alte Verletzungen zurück?   ·      Wie erkennen wir alte Verletzungen?   ·      Wege zur Heilung alter Verletzungen   Eine der Hauptursachen, warum alte Verletzungen wiederkehren, ist die Tatsache, dass sie möglicherweise nicht vollständig verarbeitet wurden. Emotionale Schmerzen, die wir in der Vergangenheit erlebt haben, können durch neue Erfahrungen oder Beziehungen wieder aktiviert werden, wenn sie nicht gründlich bearbeitet und integriert wurden. Unverarbeitete Emotionen bleiben oft in unserem Unterbewusstsein gespeichert und können bei bestimmten Auslösern erneut an die Oberfläche kommen.   Erinnere dich daran, dass Heilung ein Prozess ist und dass es Zeit braucht, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden. Arbeitet gemeinsam an Lösungen, um alte Muster zu erkennen und zu verändern. Setzt euch Ziele, um die Kommunikation zu verbessern, neue Wege zur Konfliktbewältigung zu finden.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

„The changes, the highs and lows, and the hormonal shifts, there is a power in that.“ (Michelle Obama) Heute darf ich mich einmal mehr mit meiner lieben Freundin, Ayurveda Praktikerin und Zyklus-Mentorin Angelika Hauser von genussfreudig im Interview unterhalten. Angelika begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu ihrer hormonellen Balance und zu ganz viel Wohlgefühl in ihrem eigenen Körper mit der Hilfe des wundervollen Tools Ayurveda. Diese Folge über die Perimenopause und meine ganz persönlichen Erfahrungen zu dem Thema erscheint im genussfreudig-Podcast, doch ich finde es so wertvoll, dass ich es mit dir auch in meinem eigenen Podcast teilen möchte. In dieser Episode erfährst du: - welche ersten Anzeichen mir gezeigt haben, dass eine hormonelle Veränderung ansteht. - aus welchem Grund sich bei mir auch ein Gefühl von Wehmut bemerkbar gemacht hat. - wie meine eigenen Erfahrungen und mein persönlicher Umgang mit der Perimenopause sind. - warum wir Frauen die Wechseljahre auch als große Chance sehen dürfen. Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ____________________________ Im Oktober geht es wieder nach Slowenien auf das Shakti Wisdom Retreat mit der lieben Angelika Hauser und mir. Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann schau mal hier: https://genussfreudig.at/shakti-wisdom-retreat-in-slowenien-oktober-2024/ Auch in diesem Jahr hast du die Möglichkeit, der vorweihnachtlichen Hektik zu entfliehen und auf unserem Day Retreat am 8. Dezember 2024 in Wien noch einmal Ruhe zu finden und Kraft zu tanken. Alle Details findest du unter diesem Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaeGy6fUHmOaQFXL6AybJmUFHhF7bAAvUV5Zie1LJc_fDRog/viewform Eine Übersicht meines Yoga-Angebotes von überall bekommst du hier: https://docs.google.com/forms/d/14Wm0zNf2ROX4H8Gp6IhPLb2ZMQH3mqL2J2GwMtcsOeQ/viewform?edit_requested=true Eine Übersicht all meiner Angebote findest du auf meiner Landingpage unter folgendem Link: https://www.femalelightning.de/retreats-events/ Mehr Inspiration von mir bekommst du auch auf meinem Instagram-Kanal. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! https://www.instagram.com/the__joyful__path/ ____________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst.

Kann innere Kindarbeit in toxischen Beziehungen gelingen und die Beziehung gerettet werden? In toxischen Beziehungen spielen oft alte Wunden eine zentrale Rolle, die tief in uns verwurzelt sind. Diese Verletzungen stammen häufig aus der Kindheit und können unser Erwachsenenleben erheblich beeinflussen. Die innere Kindarbeit ist ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, diese alten Wunden zu heilen und emotionalen Ballast abzubauen. Doch in einer toxischen Beziehung, in der Manipulation, emotionale Instabilität und Missbrauch an der Tagesordnung stehen, stellt sich die Frage: Kann innere Kindarbeit wirklich zur Heilung beitragen oder wird sie durch das zerstörerische Umfeld eher zum Hindernis?   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Was ist innere Kindarbeit und wie zeigen sich verletzte Anteile?   ·      Toxische Beziehungen – Eine Herausforderung für die innere Kindarbeit   ·      Heilung des inneren Kindes     Der erste Schritt in der Arbeit mit dem inneren Kind besteht darin, sich die emotionalen Wunden bewusst zu werden, die aus der Kindheit stammen. Dies kann durch Reflexion, Therapie, Coaching oder Journaling geschehen.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Verletzlichkeit ist ein Wort, das bei vielen Menschen Unsicherheit auslöst. Es erinnert an Momente der Schwäche, an Situationen, in denen wir uns klein, hilflos und bloßgestellt fühlten. Doch ist Verletzlichkeit wirklich ein Zeichen von Schwäche? Oder könnte es sein, dass gerade in dieser Offenheit eine tiefe Kraft liegt? Für Frauen ist das Thema besonders komplex, denn sie stehen oft zwischen den gesellschaftlichen Erwartungen an Stärke und der inneren Sehnsucht nach authentischer Verbindung. Ich möchte mit dir dieses Thema tiefer beleuchten und warum es so wichtig ist, dass Frauen ihre Verletzlichkeit annehmen und wie dies der Schlüssel zu mehr Authentizität sein kann.    In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Was ist Verletzlichkeit?   ·      Warum fällt es Frauen so schwer, verletzlich zu sein?   ·      Praktische Tipps, um mehr Verletzlichkeit zu zeigen   Wenn Frauen lernen ihre Verletzlichkeit zu akzeptieren und auszuleben, öffnen sie sich selbst und auch anderen gegenüber. Dies schafft nicht nur tiefere Verbindungen zu anderen, sondern fördert auch das eigene Wohlbefinden. Authentisch zu leben, bedeutet in Harmonie mit sich selbst zu sein.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

„Konflikte sind die Mutter der Entwicklung.“ (Helmut Glaßl) Zur heutigen Folge meines Podcasts wurde ich von einer eigenen Erfahrung bewegt, welche ich in den vergangenen Tagen machen durfte. Nach über sechs Jahren Beziehung haben mein Partner und ich beschlossen, zusammen mit unseren beiden Töchtern in ein gemeinsames Heim zu ziehen. Natürlich dürfen sich da wieder Charaktere zusammenfinden, neue Connections bilden und wir dürfen uns aneinander gewöhnen – und das ist nicht immer einfach! In dieser Folge erfährst du: - was mir auf meinem eigenen Heilungsweg der letzten Jahre geholfen hat, auch in irritierenden oder konfliktbehafteten Situationen aus der Liebe und der Fülle heraus zu handeln. - welche hilfreichen Fragestellungen es dir ermöglichen, Konfikte auf eine andere Art und Weise zu sehen. - was „die Kunst zu fließen“ mit dem Verlassen deiner Komfortzone zu tun hat. - wie Yoga und Cacao für mich als absolute Gamechanger gewirkt haben. Die von mir erwähnte Geschichte der zwei Wölfe findest du übrigens hier: https://lernpfote.de/blog/die-geschichte-der-zwei-woelfe/ Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ________________________________ Ich lade dich ganz herzlich zu einer Stunde Hybrid-Yoga ein – auch wenn du nicht persönlich vor Ort sein kannst, sondern ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: https://docs.google.com/forms/d/198dcrm3OGS9rVCsUX-izhsd2cj1q7Ookya9fKfHY-MQ/viewform?edit_requested=true Im Oktober geht es wieder nach Slowenien auf das Shakti Wisdom Retreat mit der lieben Angelika Hauser und mir. Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann schau mal hier: https://genussfreudig.at/shakti-wisdom-retreat-in-slowenien-oktober-2024/ Eine Übersicht all meiner Angebote findest du auf meiner Landingpage unter folgendem Link: https://www.femalelightning.de/retreats-events/ Mehr Inspiration von mir bekommst du auch auf meinem Instagram-Kanal. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! https://www.instagram.com/the__joyful__path/ ________________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst.

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Nur noch 1 Woche bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Wie Du Dich WIRKLICH wertvoll fühlst! 37:00 Abschluss In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir das Geheimnis, wie Du Dich in der Tiefe wertvoll fühlst. Darin findest Du allgemeine Erfahrungswerte aus den vielen Jahren der Arbeit in persönlicher Weiterentwicklung und natürlich auch den Einblick in die Themen, die mir selbst in der Tiefe immer wieder das Gefühl der Wertlosigkeit widergespiegelt haben. Durch meinen eigenen Prozess mit diesem Thema, welches wirklich jahrelang mein aller tiefstes und größtes Thema war, kann ich in dieser Podcastfolge so on point und authentisch mit Dir teilen, was wirklich einen Shift bewirkt hat und wodurch ich mich heute wahrhaftig in der Tiefe wertvoll fühle. Rückblickend kann ich jetzt so klar sehen, was es letztendlich braucht und wie so oft, ist der Schlüssel ziemlich simpel. Du kannst diesen Schlüssel durch 3 hauptsächliche Punkte empfangen und wenn Du richtig aufmerksam zuhörst – dann erhältst Du von mir tatsächlich eine kleine kostenlose Masterclass. Wenn Du das wertzuschätzen weißt, kannst Du das große Geschenk empfangen, das darin für Dich liegt. In diesem Sinne – ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge, die Dir dazu dient, wahrlich zu verstehen, wodurch Du Dich wertvoll fühlen kannst. Außerdem teile ich im 2. Teil der Folge zusätzlich meine aktuellen Prozesse der letzten Wochen mit Dir teile, in Bezug auf das Thema Selbstwert und darüber hinaus. Ich nehme Dich also auch noch tief mit in meine Welt – meine Innenwelt und die Welt meiner Firma und wenn Du dadurch den Ruf spürst, noch näher dran zu sein und einzutreten, dann sei so herzlich eingeladen zu Whispers of Transformation – ein 5-tägiger kostenloser Coaching / Mentorin Workshop, vom 2. bis 6.9. jeweils 19 Uhr, Montag-Freitag live inkl. Aufzeichnungen, mit anschließendem feierlichen Launch der GOLEA®️ Academy Ausbildungsrunde 2025 Februar bis November (9 Monate). LINK: folgt! Wir sind gerade auch immer noch mittendrin im Launch von Quantum Couple – das Paarprogramm meines Herzmannes und mir, das nächste Woche losgeht! Zum Thema Partnerschaft gibt es hier schon einige wundervolle Podcastfolgen und auch die geniale Masterclass, die bis zum 8.8. immer noch kostenlos verfügbar ist. Danach wandert die Masterclass in Quantum Couple hinein, genauso wie all die Einladungen für nachhaltige Transformation, all die praktischen Übungen und unser geballtes Wissen. Schenke Dir das und erkenne auch das Geschenk darin, das zu buchen und diese Entscheidung für Dich / für Euch treffen zu können. Denn Quantum Couple ist der Schlüssel zu einer next level genialen Beziehung. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein anderes Programm von mir zuerst. Nimm die Einladung also an, wenn Du Dich nicht mehr zufriedengeben möchtest, damit wie es jetzt ist. Und stattdessen lernen möchtest, wie Du Trigger in Konfliktsituationen halten, die absolute Erfüllung in Sachen Se

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Noch bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Lieber Mann – eine Folge für Dich 44:50 Abschluss Die heutige Podcastfolge ist explizit für die Männer in meiner Welt oder aber die Männer in Deiner Welt. Wenn Du hier als Frau zuhörst und es fühlst, dann leite diese Folge so gerne an Deinen Partner, Papa, Onkel, Bruder, … weiter und eröffne ihm dadurch den Eintritt in die Welt der persönlichen Weiterentwicklung à la Julias Spiritual Living / Luxury Goddess. Und wenn Du ein Mann in meiner Welt bist – unabhängig davon, dass ich Dich Göttin nenne

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Noch bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Polygamie – was wir dazu zu sagen haben 39:50 Abschluss In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Polygamie, welches mehrfach als Themenwunsch aus der Community an mich/uns gerichtet wurde. Mein Herzmann und ich haben uns beim Aufnehmen gegenseitig inspiriert und zu weiteren Perspektiven und Ansichten angeregt. Wir möchten dabei vorab betonen, dass es hier (ebenso wie bei der Folge zum Thema BDSM) nicht darum geht, Dich zu missionieren oder von etwas überzeugen zu wollen – sondern ganz klar, um unsere persönliche Meinung, Haltung und Wahrnehmung.   Die Folge ist vollgepackt mit genialen Denkanstößen, Perspektiven und Aussagen, von denen wir finden, dass sie endlich mal besprochen werden sollten. Auch in Bezug auf unsere Coaching Szene und die Themen Commitment und Selbstreflektion. So laden wir Dich ein, wirklich ehrlich und mit offenem Herzen zu lauschen. Wir hoffen, Du fühlst Dich inspiriert und darin bestärkt, Deine ureigene Wahrheit und Haltung zu dem Thema zu erforschen und darin Klarheit zu finden. Viel Freude mit dieser Folge! Wenn Du mehr zum Thema Partnerschaft hören möchtest, dann lade ich Dich zur Aufzeichnung unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass „Triple Love Flame“ ein: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Oder direkt zu unserem Paarprogramm „Quantum Couple - Design your forever“, wenn Du tiefgründig und nah von mir und meinem Herzmann Mathias begleitet werden möchtest. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Noch bis zum Start am 8.8. buchbar: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Warum ist die Beziehung schwer, wenn wir uns doch so sehr lieben? 29:50 Abschluss In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das die meisten Paare in unserer Gesellschaft betrifft. Nämlich über das Phänomen, dass viele Frauen sich in der Mutterrolle gegenüber ihrem Partner wiederfinden, die ihnen und ihrer Beziehung nicht gut tut. Sie haben das Gefühl, durch ihren Mann noch ein weiteres Kind und viel mehr Arbeit zu haben und selbst immer härter zu werden. Genauso auch oft andersrum für die Männer – sie spiegeln ihren Frauen, dass sie nur meckern oder nörgeln, ständig viel zu viel im Kopf haben und nicht entspannen können. Sie fühlen sich bemuttert und wieder wie damals als Kind in ihrer Ursprungsfamilie. Warum das noch so weit verbreitet ist in unserer Gesellschaft, wie genau es zu dieser Dynamik zwischen Mann und Frau kommt und was wir konkret dagegen unternehmen können, das teile ich mit Euch in dieser Folge. Wenn Du mehr zum Thema Partnerschaft hören möchtest, dann lade ich Dich zur Aufzeichnung unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass „Triple Love Flame“ ein: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Oder direkt zu unserem Paarprogramm „Quantum Couple - Design your forever“, wenn Du tiefgründig und nah von mir und meinem Herzmann Mathias begleitet werden möchtest. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Viel Freude mit dieser Folge. ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

„Quantum Couple - Design your forever“ - Online Kurs für Paare. Der Early Bird gilt noch bis zum 7.7. 23:59 Uhr: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Aufzeichnungen unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass für Euch als Paar – noch bis 8.8. verfügbar: „Triple Love Flame“: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Beziehungs-Q&A mit Mathias & Julia - Über Eifersucht, Unlust uvm. 32:20 Abschluss In der heutigen Podcastfolge empfängst Du eine Q&A Session von Mathias und mir. Wir beantworten sämtliche Fragen, die ihr eingereicht habt, rund um die Themen Partnerschaft, Liebe & Intimität. Auf Eure breitgefächerten Fragen gehen wir gemeinsam ein und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund. Wenn Du mehr zum Thema Partnerschaft hören möchtest, dann lade ich Dich zur Aufzeichnung unserer kostenlosen 3-teiligen Masterclass „Triple Love Flame“ ein: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Oder direkt zu unserem Paarprogramm „Quantum Couple - Design your forever“, wenn Du tiefgründig und nah von mir und meinem Herzmann Mathias begleitet werden möchtest: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Viel Freude mit dieser wunderbaren Folge. ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

Triple Love Flame – kostenlose 3-teilige Masterclass für Euch als Paar: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Quantum Couple - Design your forever. Unser Online Kurs für Paare: https://juliasspiritualliving.com/quantum-couple/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 BDSM – Was ich davon halte UND 2 mega Anregungen dazu 51:20 Abschluss In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das von Euch schon so oft gewünschte Thema BDSM. Ich beschreibe, worum es hierbei geht und teile dann meine persönliche Perspektive dazu, wodurch der Fokus in dieser Folge hauptsächlich auf Polarität & Einverständnis liegt – also auf der Weiblichkeit von Frauen und der Männlichkeit von Männern & der Klarheit darüber, ob man etwas möchte oder nicht.  Weiter teile ich mit Dir meine Gedanken im Kontext von Partnerschaft und natürlich von Spiritualität, Tantra Lehre, Anziehung & Se

Triple Love Flame – kostenlose 3-teilige Masterclass für Euch als Paar: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Der wahre Schlüssel zu Eurem Beziehung-Upgrade am Beispiel unserer Partnerschaft  54:55 Abschluss In dieser Podcastfolge geht es um den Schlüssel für Euer Beziehungs-Upgrade. Hier teile ich anhand unserer Beziehung wie dieser Schlüssel wahrlich sichtbar & greifbar wird. Denn das, was letztendlich dient, ist so simpel – aber wenn wir es nicht an praktischen Beispielen erfühlen und verstehen können, wissen wir oft nicht, wie wir es für uns umsetzen können. Daher teile ich mit Dir, wie es bei uns zum Breakthrough statt zum Breakup kam und wir unsere Partnerschaft wahrhaftig auf das nächste Level gebracht haben. Ich hoffe, dass Dir diese persönliche Folge dient & gefällt. Was wir dabei gefunden haben, gilt als Upgrade für jede Beziehung – unabhängig davon, wo ihr gerade steht (kurz vor einer Trennung oder „alles okay“.) Ich spreche mit Dir über Deine potentiell limitierenden Glaubenssätze im Kontext Beziehung. Diese Folge ist ein wunderbarer Check In für Dich bzw. für Euch, um reinzuspüren, wie Eure Beziehung NOCH schöner werden kann, wo ihr aktuell in Eurer Beziehung steht und was der nächste Schritt ist, damit es noch so viel besser werden kann. Wenn ihr den nächsten Schritt nicht alleine gehen wollt – dann meldet Euch so so gerne kostenlos für unsere 3-teilige Masterclass an: https://juliasspiritualliving.com/triple-love-flame/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ Du möchtest Deine Se

In dieser Folge sprecht IHR. Herzensbotschaften von euch, für euch, mit euch. Danke ans Mitwirken: * Steffi, @versicherungen__richter * ⁠Bianca, @bianca.julia.luttenberger * ⁠Alex, @mental_deep_dive__coaching * ⁠Max, @max_haidinger * ⁠Vicky, @studio_erleben * ⁠Uli, @ulishake * ⁠Evi, @einfach_raus_evi * ⁠Theresa, @theresaxsophiex * ⁠Hannah, @himmel_garn_und_zwirn * ⁠Elisabeth, @elisabeth_cartellieri * ⁠Steffi, @meitog.hochzeiten.events * ⁠Verena, @verenaseidl_ Von Herz zu Herz. HERZ FIVE, Uli & Verena

Das ist für dich, wenn du dich aktuell zerbochen und am Boden fühlst... Danke für deinen Mut, weiterhin an deinem Weg festzuhalten. Von Herz zu Herz, Bahar _________ Unser Ausbildungshighlight ist ab dem 10. Mai 2024 zur Anmeldung offen... unter https://www.limitlesstraining.de Keine Lust mehr in der Masse unterzugehen? Keine Lust mehr deine innere Sonne vor anderen zu verstecken? Stattdessen hast du eine tiefe Sehnsuch nach Lebens-Feuer, Selbstvertrauen und einem Leben, das deine Kräfte und Potentiale spiegelt? Du weißt aber nicht, wo du ansetzen sollst und fühlst dich so überfordert auf diesem Weg. Du fühlst dich einzigartig, aber zu oft auch einfach nicht besonders genug, um überdurchschnittlich erfüllt zu sein. Wir wollen dich mit unserer Erfahrung von über 10 Jahren Arbeit mit Menschen genau dort abholen, wo du dich befindest. Jeffrey und ich sind als spirituelle Lehrer und Coaching- und Bewusstseins-Experten für dich da und wollen über 12 Monate hinweg an deiner Seite sein und dir helfen, dein Lebensfeuer zürückzuerobern und für all deine Visionen Energie zu generieren. Was dich in der zertifizierten Limitless Online Ausbildung erwartet:

Dein Körper folgt deiner Energie. Bauchfett entsteht nicht nur aufgrund eines falschen Lebens- und Ernährungsstils, sondern vor allem auch aufgrund überhörter Botschaften deiner Seele und deines Herzens. Was sind die Botschaften hinter deinem Bauchfett? Welche verschiedenen Bauchfett-Arten gibt es und was hat das zu bedeuten? Wie kannst du effektiv daran arbeiten, dieses Fett energetisch schmelzen zu lassen? Warum ist Bauchfett eine spirituelle und energetische Last? Warum solltest du dein Bauchfett auflösen, um einen Shift auf die neue Erde und ihr neues Bewusstsein zu schaffen? Genau auf diese Fragen unter anderem gehe ich in diesem Online Workshop mit dir ein. Kennst du Menschen, die unter ihrem Bauchfett leiden? Erzähle ihnen gerne von diesem Workshop. Danke. Von Herz zu Herz, Bahar ...unser neuer Online Kurs das Skywalker Training ist zum Greifen nahe...ab dem 9. Februar startet die Anmeldung. Trage dich gern unter https://www.skywalkertraining.com in unsere Warteliste ein.