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In dieser Episode widme ich mich der Rezension von „Tannenstein“, einem packenden Thriller des Autors Linus Geschke, der in den düsteren Ecken eines abgelegenen Ortes nahe der tschechischen Grenze spielt. Die Geschichte beginnt mit dem grausamen Mord an einer Gruppe von elf Menschen, den nur der Gastwirt überlebt. Der sogenannte „Wanderer“ taucht aus dem Nichts auf und tötet ohne Vorwarnung, was die Ereignisse abrupt ins Rollen bringt. Der Protagonist, Alexander Born, ein ehemaliger Polizist und nun von inneren Dämonen geprägter Mann, sucht verzweifelt nach Rache für den Tod seiner Geliebten, die ebenfalls als Opfer des Wanderers gefallen ist. Born, der nach einem dreijährigen Gefängnisaufenthalt wegen Bestechung neu durchstarten möchte, wird von seinem Drang nach Gerechtigkeit und einem inneren Kompass geleitet. Während er sich auf den Weg nach Tannenstein macht, um die dunklen Geheimnisse seiner Vergangenheit und die Identität des Mörders zu ergründen, wird das Bild von einem komplexen Netzwerk aus Verbrechen und Machtspielen der Russen-Mafia sichtbar. Diese Verbindung zieht sich durch die Handlung und verknüpft die Geschichten der Protagonisten mit den brutalen Realitäten ihrer Welt. Die Charaktere in „Tannenstein“ sind facettenreich und oft moralisch ambivalent, was zu einer fesselnden Dynamik führt. Von Borns Ex-Kollegen, der eher unsympathisch wirkt, bis zu Nora, einer Polizistin, die ebenfalls an dem Fall interessiert ist, wird deutlich, dass niemand in dieser Erzählung die rein gute oder rein schlechte Seite verkörpert. Stattdessen zeigt Geschke, dass Menschen sowohl Licht- als auch Schattenseiten besitzen. Diese Komplexität der Charaktere zieht sich durch die gesamte Erzählung und spiegelt die Unvorhersehbarkeit des Lebens wider. In dieser Rezension beleuchte ich sowohl die erzählerischen Klippen als auch die tiefen Abgründe, die Geschkes Schreibstil prägen. Der Autor schafft es, die Grausamkeiten seines Thrillers nicht bloß durch explizite Gewaltdarstellung zu thematisieren, sondern oft nur anzudeuten. Diese subtile Herangehensweise führt dazu, dass die eigene Fantasie lebendig wird und somit die Entstehung von düsteren, abstoßenden Bildern im Kopf des Lesers vorantreibt, die oft schlimmer sind als jede detaillierte Beschreibung es sein könnte. Zudem reflektiere ich, wie Geschke mit der Lebensrealität und den Strukturen der Russen-Mafia spielt und dabei den Lesern Einblicke in die komplexen Verflechtungen und die psychologischen Facetten der Charaktere gewährt. Am Ende der Episode bleibt die Frage offen, wie es mit Alexanders Born und seiner Rachegeschichte im Fortgang der Trilogie weitergeht. Die Vorfreude auf den nächsten Band ist groß, obwohl ich mir insgeheim Sorgen mache, dass die hohe Messlatte der ersten Geschichte schwer zu halten sein könnte. „Tannenstein“ ist ein Buch, das zum Weiterlesen einlädt, und ich kann jedem nur empfehlen, sich auf diese Reise in die Abgründe der menschlichen Natur zu begeben.
SeelenReichtum: Dein Podcast für moderne Spiritualität, Berufung und Astrologie
Diese Woche bringt eine kraftvolle Mischung aus Konfrontation, Heilung und Neubeginn – und fordert dich heraus, ehrlich hinzusehen, mutig zu fühlen und neue Entscheidungen zu treffen. Der Vollmond im Widder beleuchtet die Spannung zwischen Ich und Wir, zwischen innerer Wahrheit und äußeren Erwartungen. Es geht um Selbstbehauptung, Klarheit – aber auch um die Frage: Was trägst du schon zu lange mit dir herum, das du jetzt endlich loslassen darfst? Gleichzeitig wird's astrologisch hochspannend: - Venus und Merkur werden direkt – nach Wochen innerer Reflexion dürfen nun Herzenswahrheiten ausgesprochen und Entscheidungen getroffen werden. Kommunikation, Beziehungen und Werte kommen in neue Klarheit. - Sonne trifft Chiron – eine Konjunktion voller Potenzial für Heilung alter Wunden, vor allem rund um Selbstwert, Sichtbarkeit und Identität. Was willst du nicht länger verstecken? - Venus in Konjunktion mit Saturn – Liebe wird ernst. Diese Verbindung lädt dich ein, echte Verantwortung für deine Beziehungen und deine Selbstliebe zu übernehmen. Keine Spielchen mehr – sondern Tiefe, Verbindlichkeit und echtes Wachstum. Diese Woche ist kein astrologisches "Wetter", das einfach vorbeizieht – sie ist ein Tor. Ein Tor zu mehr Wahrheit, mehr Klarheit, mehr Mut.
SeelenReichtum: Dein Podcast für moderne Spiritualität, Berufung und Astrologie
Willkommen zur AstroWeek vom 24. Februar bis 2. März 2025 – eine Woche voller tiefgreifender kosmischer Energien! Wir erleben eine mächtige Neumond-Konzentration in den Fischen, Mars bewegt sich wieder vorwärts, und eine Saturn-Merkur-Konjunktion fordert uns zur Klarheit auf. Deine astrologischen Highlights: Mars wird direkt (24.2.) – Nach einer Phase der inneren Reflexion und Verzögerungen kommt jetzt wieder Bewegung in unsere Vorhaben. Energie kehrt zurück, Entscheidungen fallen leichter, und wir können mit mehr Durchsetzungskraft handeln. Saturn-Merkur-Konjunktion (28.2.) – Realität trifft auf Geist! Diese Verbindung zwingt uns, klare Gedanken zu fassen, Verantwortung zu übernehmen und langfristige Entscheidungen zu treffen. Ein idealer Moment für Struktur, Strategie und klare Kommunikation. Neumond in den Fischen mit 5 Planeten (2.3.) – Ein kosmisches Highlight! Sonne, Mond, Merkur, Saturn und Neptun vereinen sich im Zeichen der Fische und schaffen eine kraftvolle spirituelle Energie. Eine perfekte Zeit für Manifestation, Heilung und tiefe innere Einsichten. Dieser Neumond lädt dich ein, alte Emotionen loszulassen und mit einer höheren Vision in die Zukunft zu gehen. Was bedeutet das für dich? Nutze den Neumond für tiefe Meditation, Visionen und Neuausrichtung. Mars direkt hilft dir, wieder in Aktion zu kommen – wo willst du jetzt durchstarten? Die Saturn-Merkur-Konjunktion fordert dich auf, deine Gedanken zu ordnen und langfristige Pläne zu schmieden. Höre jetzt rein, um zu erfahren, wie du diese kraftvollen Energien für dich nutzen kannst! Deine Nicole Kretschmer
Unser Darm und unser Gehirn stehen in ständigem Austausch miteinander. Diese Verbindung, die sogenannte Darm-Hirn-Achse, beeinflusst Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, unsere psychische Gesundheit – und eröffnet neue Ansätze für Therapien. Prof. Andreas Stengel, Facharzt für Innere Medizin und Psychosomatik, erklärt, was es damit auf sich hat. Außerdem erfahrt ihr, was hinter dem sogenannten Wilkomirski-Syndrom steckt. Literatur zum Thema findet ihr hier: https://www.zvab.com/9783858424723/Wilkomirski-Syndrom-Eingebildete-Erinnerungen-Sehnsucht-Opfer-3858424722/plp, https://neofelis-verlag.de/verlagsprogramm/wissenschaft/politik-debatte/1048/phantastische-gesellschaft "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Christian Schlaak Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
Ihr Lieben,
„Werde, der du nicht bist“! Muss es nicht vielmehr heißen: „Werde, der du bist“? Aber wer bin ich denn? Einst glaubte man, aus dem, was der Mensch ist, ableiten zu können, wie er zu leben habe. Diese Verbindung zwischen Lebensdeutung und Lebensorientierung wird in der Moderne vielfach infrage gestellt: Während einige verkünden, dass wir alles Der Beitrag Aufgeklärt Staunen mit Frajo (7) • Werde, der du nicht bist • Franz Josef Wetz erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.
Aus dem Vogelflügel entstand der Flugzeugflügel und aus der Klette, die am Hundefell haftet, der Klettverschluss. Diese Verbindung von Biologie und Technik nennt man Bionik. Tobias Seidl ist Bioniker und kennt viele Beispiele, bei denen Menschen von der Natur gelernt haben. Er verrät, wie sie hinter so manches Geheimnis aus der Tier- und Pflanzenwelt gekommen sind und was sein Forschungsprojekt mit Drohnen und Ohrwürmern zu tun hat.
In dieser kurzen Extrafolge teile ich ein paar Gedanken zum freien Willen – einer Idee, die im Westen so zentral ist und doch im Zen eine ganz andere Perspektive einnimmt. Die Frage ist für mich nicht, ob es einen freien Willen gibt, sondern ob wir etwas Unbedingtes erfahren können. Dieses Unbedingte, diese größere Dimension, ist die Quelle unseres Seins und Handelns. Ich spreche über die fünf Bereiche der Anhaftung, die unsere Wahrnehmung formen, und darüber, wie der Wille – wenn er mit dem Herzen verbunden wird – zu einer unglaublich kraftvollen Erfahrung führen kann. Diese Verbindung zeigt uns, dass es mehr gibt als die Begrenzungen unseres alltäglichen Ichs. Auch wenn diese Folge kurz ist, lädt sie euch ein, in die Tiefe zu gehen und die Essenz eures Willens durch Meditation zu erforschen. Wenn ihr weiter in diese Themen eintauchen möchtet, schaut gerne auf Mastermeditation vorbei. Dort findet ihr mehr Inspiration und Kurse, um eure Praxis zu vertiefen.
Désirée Steinheuers Lebensgeschichte ist so tief in den Weinbergen verankert, dass man sagen könnte, der Wein fließe ihr durch die Adern. Ihre Reise begann im Herzen des Ahrtals, wo die Rebstöcke ihr erster Spielplatz waren und der vertraute Duft des Weinkellers sie begleitete. Der elterliche Betrieb brachte ihr das Gastgeben nahe – ein Erbe, das sie nicht in Besitzurkunden, sondern in ihrem Herzen trägt. Hier, wo Tradition und Moderne in einzigartigem Einklang stehen, spricht sie vom Terroir wie von einem alten Freund. Sie kennt die feinen Unterschiede der Böden: die zarte Spur Kalk hier, eine Prise Sand dort. Ihre Weinempfehlungen sind mehr als Vorschläge – sie sind eine Hommage an das Gefühl und die Landschaft, die in jeder Flasche zum Leben erwachen. Für Désirée ist der Wein ein Gespräch zwischen Natur und Mensch, und sie ist die leidenschaftliche Übersetzerin. Sie lässt jeden Weinnovizen nicht zum Experten, doch zum Liebhaber werden – jemand, der den Genuss und die Kunst des Trinkens als Bereicherung des Lebens begreift. Es geht ihr dabei nicht nur um Business; das Restaurant ist für sie eine Bühne, der Wein der Hauptdarsteller, und die Gerichte sind die subtilen Kulissen, die den Genuss umrahmen. Sie schafft ein Zusammenspiel, das Gäste in die Harmonie von Essen und Trinken eintauchen lässt, und sie nimmt sie als geschätzte Mitreisende auf eine kulinarische Entdeckungsreise mit. Für sie ist Wein keine bloße Handelsware und die Gäste nicht bloß Geldbringer. Sie empfindet eine tiefe, herzliche Beziehung zu beidem – Wein und Gast –, die weit über das Geschäftliche hinausgeht. Diese Verbindung zwischen Tradition und modernem Lifestyle bringt sie in jeden Aspekt ihres Schaffens ein. Was sie auszeichnet, ist nicht nur die Liebe zum Wein, sondern auch eine leidenschaftliche Hingabe zum Gastgeben. Sie teilt dieses Gefühl voller Lebendigkeit und Freude am Leben mit ihren Gästen und Mitarbeitern, und genau das spürt man. Für sie ist es der Inbegriff eines erfüllten Lebens – ein Lifestyle, der Leidenschaft, Authentizität und eine herzliche Beziehung zum Genuss vereint. Désirée Steinheuer Steinheuers Restaurant „Zur Alten Post“ Landskroner Straße 110 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler (Ortsteil Heppingen) Telefon: 026 41 – 948 60 Email: info@steinheuers.de Mit herzlichen Grußworten von: Ralf Frenzel, Tre-Torri-Verlag, Weingüter Wegeler & Krone Sommelier, Herausgeber, Winzer und Freund Alexander Stodden, Jean Stodden - Das Rotweingut Winzer und Freund ------------------------------------- Diese Folge von SOMMELIER – Die interessantesten Weinkellner unserer Zeit wird begleitet von durch Silvio Nitzsche ausgewählte Weine aus dem Programm der Schlumberger Gruppe, zu der die Handelshäuser Schlumberger, Segnitz, Consigliovini und das Privatkundenportal Bremer Weinkolleg gehören. ------------------------------------- Wir probieren während der Episode die folgenden Weine: 2022 Grüner Veltliner, Reserve, Ried Kronberg, Weingut Setzer, Weinviertel, Österreich Link für Geschäftskunden: https://is.gd/UsOSYd Link für Privatkunden: https://is.gd/gBdP2X _____ Sehr gerne empfehle ich die folgenden Produkte: 2021 Pinot Blanc, „Quintessenz“, Kellerei Kaltern, Südtirol, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/xBMR0j Link für Privatkunden: https://is.gd/cUMjEv _____ 2018 Pesquera, “Millenium”, Gran Reserva, Familia Fernández Rivera, Ribera del Duero, Spanien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/6af0hx Link für Privatkunden: https://is.gd/yxEkMR _____ 2023 Clos Mireille Rosé, Domaines Ott, Provence, Frankreich Link für Geschäftskunden: https://is.gd/wv0efy Link für Privatkunden: https://is.gd/3Tv4YE ------------------------------------- Bitte folgen Sie uns auf Webpage: www.sommelier.website Instagram: sommelier.der.podcast Facebook: sommelier.der.podcast Wir freuen uns über jede Bewertung, Anregung und Empfehlung.
In unsicheren Zeiten können wir als Unternehmen mit emotionaler Kommunikation Sicherheit, Liebe und Zuversicht vermitteln – lasst unsere Worte zu Funken der Hoffnung werden.Weihnachten: Die emotionalste Zeit des Jahres – Wie ihr mit authentischer Kommunikation eure Kunden berührt und Vertrauen schafftIn unsicheren Zeiten suchen Menschen nach Marken, die ihnen Sicherheit, Liebe und Zuversicht geben. Weihnachten ist die perfekte Gelegenheit, genau diese Botschaft zu vermitteln. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie emotional starke Kommunikation dabei hilft, euer Unternehmen tief in den Herzen eurer Kunden zu verankern. CX Christmas Serie, Teil 2Emotionale Weihnachtskommunikation: Warum Authentizität so wichtig istFake-Emotionen können schnell enttarnt werden und zerstören das Vertrauen in eure Marke. Stattdessen gilt: Echtheit und Authentizität sind der Schlüssel zu langfristigen Kundenbeziehungen. Stellt euch vor, eure Botschaften wären so berührend und persönlich, dass sie eure Kunden tief bewegen und sie auf ganz natürliche Weise an euer Unternehmen binden.Kleine Gesten, große Wirkung – So überrascht und berührt ihr eure Kunden zur WeihnachtszeitOft sind es die kleinen, durchdachten Details, die den Unterschied machen. Von personalisierten Nachrichten über exklusive Rabatte bis hin zu individuell gestalteten Weihnachtsgrüßen – mit liebevollen Gesten zeigt ihr euren Kunden, dass sie euch wichtig sind.Tipps für eure Weihnachtskommunikation:Vermeidet Fake-Emotionen: Verzichtet auf allgemeine, unpersönliche Phrasen. Zeigt stattdessen echte Wertschätzung.Setzt auf Authentizität: Seid ehrlich und lasst eure Werte durch die Kommunikation sichtbar werden.Schafft Mehrwert: Überrascht eure Kunden mit kleinen Aufmerksamkeiten, die sie wirklich schätzen.Warum Emotionen der Schlüssel zu unvergesslichen Weihnachtsmomenten sindEmotional gebundene Kunden sind die loyalsten. Weihnachten bietet die perfekte Gelegenheit, mit durchdachten, echten Gesten positive Erinnerungen zu schaffen. Diese Verbindung ist es, die Vertrauen und Loyalität aufbaut und euer Unternehmen langfristig von anderen abhebt.Taucht mit mir in diese Folge ein und entdeckt, wie ihr eure Kunden mit authentischen Weihnachtsbotschaften tief berührt und langfristig an euch bindet.Die Folge im Detail: 00:00 Schöpfungsphase: Zeiten zur positiven Neuschöpfung nutzen.03:30 Meinungsbildung wichtig, Energieverlust durch Nachrichtenverfolgung.10:11 Individuelle emotionale Reaktionen sind komplex und vielseitig.11:27 Traditionelle Weihnachtskarten oder digitale Nachrichten überlegen?15:05 Weihnachten verbindet durch gemeinsame Probleme und Traditionen.18:54 Atmosphäre schaffen, Kunden emotional abholen, Weihnachtsideen.24:27 Persönliche Ansprache, proaktive Kommunikation, Kundengeschenke.27:19 Weihnachtsapéro als Dank an treue Lieferanten.29:52 Soziale Medien: emotionale Postings und Feedback analysieren.34:55 Mailand: Magisches Flair, Weihnachtsambiente, festliche Dekoration.37:02 Weihnachtsthema: romantisch, emotional, kundenorientiert, dankbar, interaktiv.40:04 Emotionale Musik im Weihnachts-Werbespot, verschiedene Varianten.Hier wie versprochen der legendäre Bauli- Werbespot! ⬇️Bauli-Werbespot 2008 und der Spot in
In dieser Episode widmen wir uns der Rezension des fesselnden Krimis "Tödliche Sonate" von Natasha Korsakova. Der Klappentext eröffnet einen spannenden Fall in der Welt der klassischen Musik, in dem die gefürchtete Musikagentin Cornelia Giordano brutal ermordet wurde. Commissario di Bernado, frisch von Kalabrien nach Rom versetzt, taucht in die intrigante Welt der Musikagenten, Opernhäuser und aufstrebenden musikalischen Talente ein. Die Frage nach dem Mörder wird mit jedem Kapitel brisanter, während di Bernado die unliebsame Vergangenheit der Giordano beleuchtet. Die persönliche Rezension beginnt mit der Reflexion über das Verlangen, ein Buch voller Begeisterung zu lesen, und dem ständigen Kampf gegen äußere Ablenkungen. Es wird deutlich, dass die Auseinandersetzung mit dem Geigenbau und klassischer Musik für den Rezensenten von großer Bedeutung ist, wobei die Handlung des Buches in den Hintergrund gedrängt wird durch die Hektik des Alltags. Der Rezensent teilt die Herausforderungen beim Lesen angesichts der zahlreichen italienischen Namen, ähnlich seiner Erfahrungen mit der Autorin Donna Leon, doch schnell wird die Faszination für die Thematik erweckt. Besonders faszinierend sind die historischen Einblicke in die Welt von Antonio Stradivari und die Handwerkskunst der Geigenbauer. Die Kreation der "Messias"-Violine und die Art, wie Korsakova die Violine in die Handlung integriert, wird als erfrischend und einzigartig hervorgehoben. Die Charaktere, insbesondere di Bernado und sein Team, werden als vielschichtig und ansprechend beschrieben, mit persönlichen Konflikten und einem besonderen Charme, der sie lebendig macht. Eine charmante Kulisse wird durch die Erwähnung von Roms Schönheit geschaffen, während die kulinarischen Elemente des Buches dem Rezensenten das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Die schmackhaften Gerichte schaffen eine Atmosphäre der Vertrautheit und ziehen den Rezensenten tiefer in die Welt des Kommissars. Diese Verbindung zur Stadt Rom und ihre kulturellen Schätze verleiht der Rezension eine zusätzliche Dimension. Das Buch zeichnet sich durch seine spannenden Wendungen und die Fähigkeit aus, den Leser bis zur letzten Seite im Unklaren über die Identität des Mörders zu lassen. Trotz des Krimi-Genres wird die Geschichte nicht als blutrünstig oder überwältigend empfunden; vielmehr erinnert sie an die Komplexität und Schönheit klassischer Musik. Es entsteht eine Sehnsucht nach mehr, sowohl nach den Abenteuern von Commissario di Bernado als auch nach der herzlichen und musikalischen Erzählweise der Autorin. Die Schlussfolgerungen der Episode regt zum Nachdenken an über die zukünftigen Werke der Autorin und die Möglichkeiten, die über die Grenzen der Musik hinausgehen. Der blendende Stil und das Talent von Natascha Korsakova lassen darauf hoffen, dass sie ihr Können nicht nur innerhalb der Musikszene, sondern auch in anderen Genres beweisen kann. Der Rezensent ist überzeugt davon, dass Korsakova mit ihrem feinen Gespür für Sprache und Charaktere auch in anderen Bereichen spannendere Geschichten erzählen könnte. "Tödliche Sonate", erschienen 2018 im Heyne Verlag und nun als E-Book im Penguin Verlag erhältlich, lädt zu einer aufregenden Lesereise ein, die sowohl Musikliebhaber als auch Krimifans begeistert.
In dieser Episode dreht sich alles um "Gezeitenspiel", den fesselnden Kriminalroman von Benjamin Cors. Der Klappentext verrät uns von einem mörderischen Wettlauf gegen die Zeit, in dem der Bodyguard Nicolas Goulart die zentrale Rolle einnimmt. Nicolas, ein Personenschützer der französischen Regierung, sieht sich mit einer bedrückenden Situation konfrontiert, als ein sterbender Mann versucht, ein Wort in den Boden zu ritzen – ein entscheidender Hinweis, der ihn zu geplanten Anschlägen anlässlich der Feierlichkeiten am 6. Juni in der Normandie führt. Die historische Dicke dieses Datums, das an die alliierten Landungen im Jahr 1944 erinnert, verleiht der Handlung eine zusätzliche Dramatik. Es wird spannend, als Nicolas Hilfe von seiner überraschend wieder aufgetauchten Partnerin Julie erhält. Hierbei stellt sich die grundlegende Frage: Kann er ihr trauen? Der Plot entfaltet sich in einem düsteren Geflecht aus Freundschaft und Verrat, während Nicolas sich in einem Wettlauf gegen die Zeit und gegen mysteriöse, bedrohliche Kräfte wiederfindet. Die Brisanz des Themas wird durch die Verknüpfung mit historisch bedeutenden Ereignissen und aktuellen Bedrohungen verstärkt, die nicht nur fiktiv, sondern auch sehr real wirken. In meiner persönlichen Rezension empfinde ich Benjamin Cors' Stil als so fesselnd, dass man das Buch einfach nicht aus der Hand legen kann. Ich habe nun den dritten Band der Reihe erreicht und finde die Kulisse eines kleinen Dorfes in der Normandie ebenso spannend wie die vorherigen Handlungsorte. Interessanterweise weckte das Buch Erinnerungen an meinen Opa, der mir Geschichten vom D-Day erzählte. Diese Verbindung zwischen fiktiver Literatur und persönlicher Geschichte verlieh der Lektüre eine tiefere Dimension. Die Art und Weise, wie Cors historische Bezüge in die Handlung integriert, ohne einen Geschichtsroman daraus zu machen, ist bemerkenswert. Der Krimi entfaltet sich mit einer dynamischen Erzählweise und bringt die Charaktere, einschließlich der Protagonisten Nicolas und Claire, in brenzlige Situationen, die oft das Herzstocken bringen. Besonders Claire, die mit ihrer sprunghaften und nervenden Art nicht nur Herausforderungen für Nicolas darstellt, verleitet den Leser zum Schmunzeln und Zögern. Mein persönlicher Geschmack schwankt zwischen den unterschiedlichen Charakteren, was zeigt, dass auch im fiktionalen Raum nicht jeder Protagonist Gewinner sein kann. Ein weiterer Aspekt, der "Gezeitenspiel" auszeichnet, ist der ständige Zweifel und die Unsicherheit bezüglich der moralischen Cluster von Gut und Böse. Cors schafft es meisterhaft, graue Schattierungen in die Charakterzeichnung einzuflechten, sodass man bis zum Schluss mitfiebern muss, wer tatsächlich hinter den finsteren Machenschaften steckt. Diese Unsicherheit macht das Lesen zusätzlich spannend und stellt die Frage nach der Natur des Bösen und des Guten in den Mittelpunkt. Mit jeder Seite werden nicht nur die plottechnischen Wendungen fesselnder, sondern auch das Fernweh wächst – besonders die Sehnsucht, die Normandie selbst zu besuchen. Das Buch hat mir ein ständiges Verlangen nach mehr eingepflanzt, welches sich nicht nur auf die Handlung erstreckt, sondern auch auf die landschaftliche Kulisse. Es sind spannende 445 Seiten, die durch eine packende Prosa und emotional belastende Situationen beeindrucken – man leidet mit den Charakteren und sieht nicht nur ihre Herausforderungen, sondern entwickelt auch eine Tiefe für ihre Kämpfe. Mein Fazit? Benjamin Cors hat es geschafft, die Erwartungen an die Fortsetzung der Reihe hochzuhalten, und ich kann es kaum erwarten, die nächste Episode dieser spannenden Geschichte zu lesen. Mit jedem Band, den ich in dieser Reihe aufschlage, erlebe ich, wie, auch hier wie in der Realität, es nie nur Schwarz oder Weiß gibt. Der Autor hat sich einen besonderen Platz in meinem Bücherregal erobert, und ich freue mich schon auf Band vier, der demnächst erscheinen wird.
Seit Montagmorgen sind Reisende zwischen der Deutschschweiz und dem Tessin wieder deutlich schneller unterwegs. Diese Verbindung ist wichtig für den Tourismus – aber auch für den Kanton Uri als Wirtschaftsstandort und alle Pendlerinnen und Pendler. Weiter in der Sendung: * Die Verantwortlichen des Jazz Festivals Willisau ziehen eine positive Bilanz. * Die Urner Sicherheitsdirektion gibt einen Wolf, der durch das Meiental streift, zum Abschuss frei.
Meet your Coach - Der Podcast für Personaltrainer, Fitness- und Gesundheitscoaches
In der neuesten Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, wieder einmal meinen guten Freund und ganzheitlichen Gesundheitscoach Tim Böttner begrüßen zu dürfen. In einem inspirierenden Gespräch teilt Tim seine Einsichten und Erfahrungen zu verschiedenen Aspekten von Gesundheit, persönlicher Entwicklung und beruflichem Wachstum. Ganzheitliche Gesundheit und persönliche Entwicklung Tim nimmt uns mit auf seine Reise vom Maschinenbauingenieur zum ganzheitlichen Gesundheitscoach. Er erläutert, wie Bewegung, Schlaf, Ernährung und Spiritualität essenziell für ein gutes Leben sind. Diese ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit ist für Tim nicht nur eine berufliche Mission, sondern auch eine persönliche Leidenschaft, die er mit großer Überzeugung lebt und vermittelt. Wachstum und Geduld Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist die Bedeutung von organischem Wachstum im Coaching-Bereich. Tim betont, dass wahre Kompetenz und verkörpertes Wissen Zeit brauchen. Er warnt vor den Gefahren eines zu schnellen Erfolgs und erklärt, warum es wichtig ist, geduldig zu sein und den eigenen Weg schrittweise zu gehen. Rolle als Vater und Unternehmer Die Geburt seiner Tochter hat Tims Leben grundlegend verändert. Er spricht darüber, wie diese neue Rolle seine Prioritäten verschoben und ihn dazu gebracht hat, effizienter und bewusster zu arbeiten. Tim reflektiert auch über die Herausforderungen, die Balance zwischen familiären Verpflichtungen und beruflichen Zielen zu finden, und wie er diese meisterhaft meistert. Finanzielle Sicherheit und Integrität Finanzielle Sicherheit, besonders als Familienvater, ist ein weiteres wichtiges Thema. Tim diskutiert, wie er sicherstellt, dass seine beruflichen Tätigkeiten im Einklang mit seinen höchsten Werten stehen. Für ihn ist es essenziell, dass seine Arbeit nicht nur finanziellen Erfolg bringt, sondern auch authentisch und integer ist. Verbindung von Wissen und Weisheit Abschließend betonen wir im Gespräch, dass tiefes Wissen allein nicht ausreicht. Es muss durch Lebenserfahrungen und persönliche Transformation in Weisheit umgewandelt werden, um wirklich tiefgreifende und nachhaltige Coaching-Ergebnisse zu erzielen. Diese Verbindung von Wissen und Weisheit ist es, die Tims Arbeit so einzigartig und wertvoll macht.
Im Bündner Südtal Misox haben die Einsatzkräfte nach den Unwettern eine der vermissten Personen tot geborgen. Nach den zwei weiteren Vermissten wird weiterhin gesucht. Bundesrat Ignazio Cassis sicherte der betroffenen Bevölkerung Unterstützung zu. Ausserdem: Die Unwetter haben auch die Autobahn A13 beschädigt, die wichtig ist für den Personen und Güterverkehr auf der Nord-Süd-Achse. Diese Verbindung wird laut Verkehrsexperten für eine längere Zeit wegfallen. In Myanmar boomt der Mohnanbau. Das Land ist im Chaos des Bürgerkriegs kurzerhand zum grössten Opiumproduzenten der Welt geworden. Was bedeutet das für die Bäuerinnen und Bauern?
Die Astrologie widmet sich der Interpretation der himmlischen Konstellationen, also den Stellungen von Planeten, Sternen und Monden zu bestimmten Zeiten. Diese sollen sich auf das Leben auf der Erde auswirken. In den Welten von Yoga und Astrologie treffen zwei alte Traditionen aufeinander, die auf den ersten Blick vielleicht unterschiedlich erscheinen, aber auch tief verbunden sind. Diese Verbindung geht auf die uralten vedischen Traditionen zurück, in denen Yoga und Astrologie als Teil eines umfassenden Systems spirituellen Wissens betrachtet wurden. In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ begrüßt Moderatorin Susanne Mors die Astrologie-Expertin Antonia Langsdorf, um über die subtilen Einflüsse der kosmischen Zyklen auf unser Leben zu sprechen. Zunächst erklärt Antonia den Unterschied zwischen der Astrologie, wie sie hier bei uns im Westen praktiziert wird, und der vedischen Astrologie. Dann erfolgt eine Einführung in diverse astrologische Grundlagen, wie Tierkreiszeichen und Aszendenten. Dabei geht Antonia auch auf die typischen Eigenschaften der Sternzeichen und ihre Bedeutung im spirituellen Jahreskreis ein. Besonders spannend wird es bei der Frage wie man Yoga und Astrologie in der Praxis kombinieren kann. Hier teilt Antonia Einblicke darüber, wie du bestimmte Asanas und Yogapraktiken auf die Sternzeichen abstimmen kannst und verrät wie Planetenkonstellationen den Energiekörper und die Chakras beeinflussen können. Du erhältst viele wertvolle Impulse, wie Astrologie und Yoga zusammenarbeiten können, um dein persönliches Wachstum zu fördern. Hier geht‘s zu Antonias Begleitartikel zur Folge: https://yogaworld.de/yoga-und-astrologie-astrologische-zyklen-fuer-die-praxis-nutzen/ Hier geht's zur Abstimmung beim deutschen Podcastpreis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/yogaworld-podcast/ Weitere Links: https://www.antonialangsdorf.com/ https://www.youtube.com/user/starantonialangsdorf https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/
"Erblühen im April: Aktiviere deine Lebenskraft" Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und der Erneuerung, und genau darum geht es heute: Wie wir den April nutzen können, um unsere innere und äußere Welt zum Erblühen zu bringen. 1. Selbstannahme und inneres Wachstum: Beginnen wir mit der Selbstannahme. Der April fordert uns auf, uns in all unseren Facetten anzunehmen – auch wenn wir uns manchmal ausgetrocknet und leblos fühlen. Wie ein Baum, der nach dem Winter zu neuem Leben erwacht, haben auch wir das Potenzial, innerlich zu erblühen und zu wachsen. 2. Verbindung zur Erde: Ein weiterer zentraler Tipp ist, die Verbindung zur Erde zu stärken. Stellt euch vor, wie eure Wurzeln tief in den Boden reichen, euch Stabilität geben und Lebensenergie aufnehmen. Diese Verbindung hilft, die Vitalität zu steigern und ein Fundament für Wachstum zu schaffen. 3. Bewusstes Handeln: Der April ist kein Monat des passiven Seins. Wir sind aufgefordert, die Initiative zu ergreifen und bewusste Entscheidungen zu treffen, die unser Leben in die gewünschte Richtung lenken. 4. Beobachtung des eigenen Aufblühens: Achtet darauf, was in euch aufblüht. Welche Talente und Leidenschaften zeigen sich? Diese Beobachtungen können euch Hinweise auf eure nächsten Schritte und eure zukünftige Ernte geben. 5. Positive Beziehungen pflegen: Umgebt euch mit Menschen, die euch nähren und inspirieren. Entfernt euch von Beziehungen, die euch energetisch drainieren, und fokussiert auf jene, die echte Herzensverbindungen darstellen. 6. Vertrauen und innere Ruhe: Bewahrt euch ein starkes inneres Vertrauen und sorgt für eure innere Ruhe. Lasst euch nicht von äußeren Umständen verunsichern. 7. Aktive Vorbereitung: Nutzt den April, um die Weichen für die kommenden Monate zu stellen. Plant, bereitet vor und seid aktiv in der Umsetzung eurer Vorhaben. Abschluss: Der April bietet uns eine wundervolle Gelegenheit, zu wachsen, zu erblühen und uns aktiv in die Gestaltung unseres Lebens einzubringen. SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung
In der neuesten Folge von "Gelassen älter werden", dem Podcast für die Generation 60 plus, widmet sich Bertram Kasper einem Thema, das vielen am Herzen liegt: Dem Übergang in den Ruhestand und wie dieser gelungen gestaltet werden kann. Der Podcast schafft es, durch persönliche Geschichten und inspirierende Beispiele, seinen Hörern wertvolle Erkenntnisse und Learnings mit auf den Weg zu geben.Gast dieser Episode ist Matthias, ein ehemaliger Berufsschullehrer, der im Ruhestand eine beeindruckende zweite Karriere als Liedermacher startete. Durch seine Leidenschaft für die Musik und das Lernen des Gitarrenspiels im Alter, verdeutlicht Matthias, dass der Ruhestand eine Zeit der Neuerfindung und des persönlichen Wachstums sein kann. Seine Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie wichtig es ist, offen für neue Herausforderungen zu sein und sich nie aufzugeben.Ein weiteres zentrales Thema des Podcasts ist die Bedeutung des Kontakts zum inneren Kind. Matthias betont, wie essenziell es für das Älterwerden ist, die Verbindung zur eigenen Kindheit und den damit verbundenen positiven wie auch negativen Erfahrungen nicht zu verlieren. Er macht deutlich, dass diese Erinnerungen und Erlebnisse uns lehren, offen für neue Lösungen zu sein und sich nicht von den Schatten der Vergangenheit einschränken zu lassen.Die Folge unterstreicht zudem die Wichtigkeit von Kreativität und dem Verfolgen eigener Leidenschaften für ein erfülltes Leben im Alter. Matthias' erfolgreiche Verwandlung von Gedichten Heinrich Heines in Lieder und sein Engagement in der Musikszene sind inspirierende Beispiele für die Möglichkeiten, die sich auch jenseits der Berufstätigkeit bieten."Musik im Alter - sich selbst neu erfinden" lautet die Devise dieser Podcast-Episode, die eindrucksvoll aufzeigt, wie der Übergang in den Ruhestand nicht nur gelassen, sondern auch aktiv und kreativ gestaltet werden kann. Matthias' Erfahrungen und die damit verbundenen Erkenntnisse liefern wertvolle Impulse für alle, die vor oder im Ruhestand stehen und nach Wegen suchen, diese Lebensphase mit Freude und Sinn zu füllen.Hier geht es zur Homepage von Matthias mit seinen Liedern!Hier ganz konkret die Learnings zu Musik im Alter:Erstes Learning: Sich neu erfinden ist das neue Altwerden. Matthias lässt die gängige Vorstellung vom Ruhestand als eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs hinter sich. Stattdessen packt er die Gitarre und das Kletterseil und zeigt, dass neue Hobbys und Karrieren nicht nur möglich, sondern auch bereichernd sind. Seine Botschaft? Es ist nie zu spät, eine Leidenschaft zu entdecken oder sogar eine neue Karriere zu starten.Zweites Learning: Verbindung zum inneren Kind. Matthias betont die Bedeutung, in Verbindung mit dem eigenen inneren Kind zu bleiben. Diese Verbindung ermöglicht es, Neues zu lernen, sich neuen Herausforderungen zu stellen und das Leben mit einer frischen Perspektive zu betrachten. Seine Geschichte zeigt, dass das Beibehalten von Neugier und Offenheit Schlüsselkomponenten für ein erfülltes Älterwerden sind.Drittes Learning: Generativität über Profit. In einer Gesellschaft, die Leistung und Profit oft über alles stellt, erinnert uns Matthias daran, dass der wahre Wert im Leben in den Beiträgen liegt, die wir für die nachfolgenden Generationen leisten können. Sein Engagement in der Musik und im Klettern, aber auch sein politisches Bewusstsein, das er durch seine Lieder zum Ausdruck bringt, sind Beispiele dafür, wie man im Alter einen sinnvollen Beitrag leisten kann.Viertes Learning: Akzeptanz von Veränderungen und Anpassungsfähigkeit. Matthias spricht auch die unvermeidlichen physischen Veränderungen an, die das Älterwerden mit sich bringt, und betont die Wichtigkeit der Akzeptanz und Anpassung. Sei es durch den Wechsel zu kürzeren Skiern oder zum E-Bike, er zeigt, dass Anpassungsfähigkeit und die Nutzung von Hilfsmitteln es ermöglichen, aktiv und engagiert zu bleiben.Fünftes Learning: Das Alter ist nur eine Zahl. Schließlich zerschlägt Matthias mit einem Lächeln auf den Lippen den Mythos des Alterns, indem er vorschlägt, nicht zu sagen, dass man 70 Jahre alt ist, sondern stattdessen "Level 70 erreicht“ hat. Eine humorvolle Art, das Alter zu betrachten, die deutlich macht, dass das wirkliche Alter im Herzen und im Geist liegt.Matthias' Geschichten und Erkenntnisse bieten nicht nur Inspiration und Unterhaltung, sondern auch wertvolle Lektionen für jeden, der sich auf den Weg in den Ruhestand macht oder bereits diesen neuen Lebensabschnitt genießt. Die wichtigste Botschaft? Der Ruhestand ist eine Bühne für Neuanfänge, persönliches Wachstum und die Verfolgung von Leidenschaften – mit einem guten Schuss Humor und Leichtigkeit. Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.
Ihr Lieben,
Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Please support me on Patreon Biste schon mal an 'nem Penner vorbeigelaufen, der Dich nach 'ner Münze angehauen hat? So 'ne leere Dose vorm Bauch, 'n Elendsblick, und er fragt, obte 'nen Euro locker hast? Wahrscheinlich haste da 'nen kurzen Moment gehabt, wo Du Dich mit dem Typen gefühlt hast, oder? Dein Herz hat sich vielleicht 'n bisschen geöffnet, und für 'nen Augenblick ward ihr irgendwie miteinander connected. Schau mal, Buddhismus dreht sich darum, aus dem Leiden rauszukommen, alle Ursachen dafür loszuwerden. Wir alle durchlaufen denselben Trip von Leid – das Ding mit Geburt, Altern, Krankheit, und am Ende geht's mit 'nem großen Exit-Ticket Richtung Tod. Deshalb können wir alle irgendwie 'mit'-fühlen. Alle stecken wir im selben Game fest, keiner kommt aus diesem Jam ewig raus, jeder kriegt seine Portion Schmerz ab, jeder hat seine Wünsche, Enttäuschungen, Erfolge und seine persönlichen Life-Momente. Du denkst vielleicht kurz drüber nach, warum der Penner ausgerechnet Dich um Kohle gebeten hat. Was hat der Typ erlebt, welche Abfahrten haben ihn hierhergebracht, dass Ihr zwei genau in diesem Moment aufeinandergetroffen seid? Was hat der Kerl durchgemacht? Eventuell kommt in Dir so 'n Mitgefühl hoch, und oft wünscht Du Dir, dass er aus diesem Schlamassel rauskommt, dass er aus dem Leid-Zyklus ausbricht. Durch die Connection zu dem Typen, genau in diesem schnellen Moment, da tanken wir 'ne Portion Power. Diese Verbindung zwischen uns Leuten, das ist so 'n kleiner Erleuchtungsmoment, 'n Gefühl, als wärste irgendwie mit dem anderen Kerl verknüpft, mit all seiner Verletzlichkeit, und das zeigt Dir Deinen eigenen Schmerz und Dein eigenes Leid. Mitgefühl, das Ding kannste aufbauen, wenn's Dich reizt. Aber was auf der Kehrseite von Mitgefühl abgeht, sind Schadenfreude und dieser üble Vibe, der 'n Stück aus unserer Unfähigkeit "zu helfen" kommt, wenn wir denken, dass wir eigentlich 'nix machen können – das zieht einen ziemlich runter. Mitgefühl, das ist 'n Gefühl, das man klug einsetzen sollte, denn sich selbst aus Mitleid über Bord zu werfen, das ist keine clevere Lösung. Gleichzeitig sollten wir nicht wegen all den abgefuckten Sachen, die auf der Welt passieren, unseren Mut verlieren und uns nicht von der ganzen Negativität, die wir so oft erleben, runterziehen lassen. Denn Buddha hatte mal 'nen Spruch am Start, dass wir das Ganze nicht in "gut" oder "schlecht" abchecken sollen, sondern einfach das Leben so nehmen müssen, wie es kommt. Wenn Du wieder meditierst, dann setz Dein Mitgefühl auf die Leute, die Dir nicht so gebacken sind, die Du nicht ausstehen kannst. Da kannste Dein Mitgefühl 'nen Boost geben. Denn hier rockt die Line: Der Weg ist das Ziel! Du kannst keine Leidenschaft haben, es sei denn, Du hast Mitgefühl - Elizabeth Taylor -
Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Für Deinen Start in das neue Jahr 2024 hat Christian wieder eine transformierende Meditation für Dich vorbereitet, die Dich dabei unterstützt, Dich mit der Quelle Deiner Lebenskraft zu verbinden und sie zu stärken. Diese besondere Neujahrsfolge ist eine ideale Gelegenheit, um in Dich hineinzuhorchen und bewusst in eine tiefe Verbindung mit Deiner natürlichen Lebensenergie in das neue Jahr zu starten. Diese Verbindung ist essenziell, um Herausforderungen mit neuer Stärke zu begegnen und ein erfüllteres Leben zu gestalten. In dieser inspirierenden Meditation wirst Du Schritt für Schritt durch einen Prozess geführt, um: ・ Deine innere Kraftquelle zu entdecken und zu aktivieren. ・ Dich mit Deiner Lebensenergie zu verbinden und diese zu nutzen. ・ Herausforderungen mit neuer Stärke und Klarheit zu meistern. ・ Dein Potenzial für ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu erkennen. Diese Episode ist perfekt für alle, die das neue Jahr bewusst beginnen und ihre Ziele mit Energie und Zuversicht angehen möchten. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist.
231024PC – Charly Chaplin – Sebstliebe 2 Mensch Mahler am 24.10.2023Vorgestern bin ich 70 geworden. Meine geliebte große Schwester brachte mir eine Reflexion von Charly Chaplin mit, die dieser zu seinem 70igsten verfasst hat. Sie sagte: Da ist auch viel von Dir drin. Sie hat Recht. Gedanken von Charly Chaplin an dessen 7oigsten, verfasst am 16. April 1959, heute Teil 2.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,so habe ich mich weniger geirrt.Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu lebenund mich um meine Zukunft zu sorgen.Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,so lebe ich heute jeden Tag und nenne es „BEWUSSTHEIT“.Als ich mich zu lieben begann,da erkannte ich, dass mich mein Denkenarmselig und krank machen kann.Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,bekam der Verstand einen wichtigen Partner.Diese Verbindung nenne ich heute „HERZENSWEISHEIT“.Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinanderund es entstehen neue Welten.Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unser Leben kann auf drei verschiedenen Seinsebenen betrachtet werden, die wir in der Regel oft übersehen. Diese drei Seinsebenen, auch als "Drei Welten" bezeichnet, wie sie von Adhishanti und Christopher Wallis beschrieben werden, haben das Potenzial, unser tägliches Leben tiefgreifend zu verändern, wenn wir uns ihrer bewusst sind. Erstens haben wir Zugang zu einem inneren Beobachter, der von den Geschehnissen, die er beobachtet, unbeeinflusst bleibt. Dieser innere Beobachter kann inmitten des Chaos und der Turbulenzen des Lebens ruhig und gelassen bleiben. Zweitens leben wir in einer Welt, die uns mit dem Rest der Welt verbindet. Diese Verbindung ist fein und tiefgreifend wahrnehmbar, wenn wir verstehen, was sie ist. Es ist die Erkenntnis, dass wir mit allem und jedem auf einer subtilen Ebene verbunden sind. Drittens ruht in uns ein stiller Ursprung, eine Art zeitloser Moment, aus dem alles entspringt. Dieser Ursprung bildet eine solide Basis für unser Sein und ist wie der Anker, der uns in unserer Existenz verankert. In dieser Meditation werden diese drei Aspekte erkundet und miteinander in Einklang gebracht. Sie wurde von Christopher Wallis und Adiashanti inspiriert und bietet die Möglichkeit, tiefer in unser eigenes Sein einzutauchen und die transformative Kraft dieser Erkenntnisse zu erleben. The 30-Day Wake Up Challenge A Direct Way to Spiritual Liberation Christopher Wallis YouTube Von Kathrin Rottmann Link zu kostenlosen Meditationen, Einschlaf-Meditationen und Impulsen bei Audible Ein Meditationskurs der systematisch in meditative Erfahrungen einführt
Gleich nachher setzen wir uns mit einer Handvoll Schwestern in den Bulli und fahren nach Paderborn zum Liborifest. Wer es nicht kennt, dem kann man es auch kaum beschreiben. Es ist seit vielen Jahrhunderten eines der Großen und ältesten Volksfeste in Deutschland. „Pax vobis! – Der Friede sei mit Euch!“ Unter diesem Motto lädt das Erzbistum Paderborn zu Libori 2023 ein. Gemeinsam mit der Stadt feiert man den gemeinsamen Patron, den heiligen Liborius. Vor über 1000 Jahren überreichte der Bischof von Le Mans in Frankreich dem jungen Bistum Paderborn die Reliquien des Bischofs Liborius – seitdem wird sein Gedenktag mit Hingabe begangen. Das Libori-Fest vereint Kirche, Kirmes und Kultur zu einem einzigartigen Erlebnis. Diese Verbindung von Le Mans in Frankreich und Paderborn in Deutschland ist die weltweit älteste Städtepartnerschaft und sie hat unglaubliche Widerstände und Katastrophen in diesen 1000 Jahren erlebt und überstanden. Selbst die Erzfeindschaft der beiden Völker und die großen Kriege des 20. Jahrhunderts konnten dieser Partnerschaft nichts anhaben. Die einzelnen Tage des Liborifestes sind einzelnen Gruppen zugeordnet und heute ist der Tag der Ordensleute und Missionare und der Missionare auf Zeit. Der Gottesdienst um 9.00 Uhr ist mit Polizei, Feuerwehr und Bundeswehr, also mit und für die Menschen, die uns in unserem Land schützen und bewahren, bei Feuer und anderen Katastrophen als erste zur Stelle sind und ohne die unser Gemeinwesen nicht funktioniert. Und gleich anschließend sind die Ordensleute dran. Eine interessante Kombination finde ich. Ordenschristen als die, die in der Kirche immer auch Vorreiter waren und sind: im Engagement für die Armen und Benachteiligten, für eine Liturgie, in der es um Christus geht, für eine Form des Zusammenlebens, die ihre Ämter und Dienste demokratisch und auf Zeit wählt, für unerschütterliches Stehen zur Kirche auch in nicht gerade begeisternden Zeiten und in der Treue zum Gebet und zur Anbetung Gottes, die deutlich macht: Gott ist immer der Größere.
In dieser Folge dreht es sich um emotionales Essen und wie man das wieder in den Griff bekommt.Auslöser in der Kindheit, die zu emotionalem Essen führen könnenBelohnungssystem: Schon früh lernen Kinder, dass Essen als Belohnung eingesetzt wird. Wenn sie etwas gut gemacht haben oder sich brav verhalten haben, erhalten sie oft Süßigkeiten oder Leckereien. Dieses Belohnungssystem kann dazu führen, dass Kinder später im Leben Essen mit positiven Emotionen verknüpfen und bei Bedarf nach Essen greifen, um sich zu trösten oder zu belohnen.Emotionale Unterstützung: In manchen Familien wird Essen als Mittel der emotionalen Unterstützung eingesetzt. Wenn ein Kind traurig, wütend oder gestresst ist, wird ihm Essen angeboten, um es zu beruhigen oder abzulenken. Das Kind lernt, dass Essen eine Möglichkeit ist, seine Emotionen zu regulieren und Trost zu finden. Diese Verbindung zwischen Essen und Emotionen kann sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzen.Langeweile und Unterhaltung: In der Kindheit kann es vorkommen, dass Kinder sich aus Langeweile dem Essen zuwenden. Wenn sie nichts zu tun haben oder keine anderen Möglichkeiten der Unterhaltung haben, greifen sie zu Snacks oder Süßigkeiten, um sich zu beschäftigen. Dieses Verhalten kann zu einer Gewohnheit werden und im späteren Leben dazu führen, dass man bei Langeweile oder fehlender Unterhaltung automatisch zum Essen greift.Es ist wichtig zu betonen, dass nicht alle Kinder, die mit solchen Auslösern konfrontiert sind, zwangsläufig zu emotionalen Essern werden. Es hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Persönlichkeit, dem sozialen Umfeld und den erlernten Bewältigungsstrategien. Dennoch können solche Auslöser in der Kindheit den Grundstein für eine spätere Neigung zum emotionalen Essen legen.Das und vieles mehr erfährst Du in dieser Folge. ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs
Annika hat eine wunderschöne Rede von Charly Chaplin gefunden, die er zu seinem 70sten Geburtstag gehalten hat. Seine Worte sind so berührend und so weise, dass wir sie als Leitfaden für unsere Sendung zum Thema Selbstliebe nehmen. Aber hört und lest selbst: Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959 Als ich mich selbst zu lieben begann… habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN ! Wir freuen uns wie immer über Eure Kommentare. Liked uns und empfehlt uns weiter… Bis zum nächsten Sonntag! Annika + Michael
Hallo du wundervolle Frau. Schön dass du dir heute wieder Zeit (für DICH) genommen hast um in diese Podcastfolge rein zu hören. In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selfpleasure und um den Unterschied zwischen den Vibratoren und den Pleasure Wands (Edelstein Dildo). Wie viele von euch wissen, wird die weibliche Sexualität oft in der Gesellschaft als Orgasmus dargestellt. Dabeibist das nicht die Wahrheit und es geht viel mehr darum die weibliche Sexualität als eine erfüllte Beziehung zu sich selbst und zum Partner auf allen Ebenen zu erfahren. Es kann die tiefe Befriedigung hergestellt werden, wenn wir es uns erlauben zu fühlen und zu spüren. Somit kann es uns dazu beitragen vom Vibrator, dem schnellen Orgasmsus als Triebbefriedigung hin zu mehr Verbindung zur eigenen Sexualität aufzubauen. Diese wirken tiefen befriedigend auf allen Ebenen, sind wertschätzend und wir können uns emotional auf unseren Körper eher einlassen. Wir fangen an viel tiefere Orgasmen zu spüren im ganzen Körper und die Energie der Liebe die durch eine erfüllte Sexualität entsteht, wenn wir uns die Zeit nehmen unseren Körper kennen zu lernen, ihn zu spüren, zu genießen und auf natürliche Art und Weise eine tiefe Verbindung herzustellen. Diese Verbindung kann uns nicht nur körperlich, sondern auch auf anderen Ebenen zutiefst erfüllen. Dazu lade ich dich ein diese Podcastfolge dir anzuhören um den Unterschied kennen zu lernen zwischen einem normalen Vibrator und einem Edelstein Pleasure Wand und Yoni Egg. ❤️ Viel Freude beim Hören ❤️ Much love to you Katharina ❤️
Wenn wir ehrlich sind, kennen wir doch alle die Antworten auf unsere Fragen. Wieso ist es bloss so schwer, den Herzensweg zu gehen? Was hält uns wirklich zurück und wieso haben wir diese Angst in uns? Angela Niels ist Kindergärtnerin und malt seit 1991 Seelenbilder. Ja, du hast es richtig gelesen - sie malt deine Seele! Diese Verbindung mit dem Universum möchte ich für die Welt in meinem Podcast festhalten. Woher kommen wir? Was ist unsere Berufung? Leben wir das Leben, welches für uns wirklich bestimmt ist? Angela meint: “Es ist nicht die Seele, die Mühe hat auf der Erde, sondern die Persönlichkeit. Wenn wir uns nur mit unserer Persönlichkeit identifizieren, sind wir manipulierbar, denn da sind viele Ängste am wirken, weil nichts wirklich Sinn macht.” In diesem Podcast sprechen wir über ihre Gabe und geben unserer Seele eine Stimme und eine Farbe! Hört gut zu und macht euch Notizen. Dieser Podcast hat mein Leben positiv verändert! Have fun! Willst du Angela Niels direkt kontaktieren und einen Termin buchen? Hier findest du alle nötigen Informationen: http://www.angelaniels.ch Instagram: @therealmira / @roadtosuccessbymira
Die Spiritualiät in uns ist das wichtigste überhaupt. Diese Verbindung zu "allem was ist" gibt uns Energie. Zu wenig Energie oder auch zu viel Energie bedeutet nicht im Gleichgewicht zu sein. Dies wirkt sich enorm auf die Pferde aus. Die Technik ist Voraussetzung um zu reiten, doch ohne Gefühl ist diese Technik nichts wert. Wie ihr Schritt für Schritt mit Eurem Pferd in körperliche Balance findet, lernt ihr in meinem Online-Lernportal: www.sylviakrojer.com
Es ist unsere Geburtstagsepisode - 156 Episoden am Stück sind „dropped“! Wir haben zur Feier des Tages Dewey und Cätschi zu Gast. Wolfgang - Dewey - Fankhauser ist zum 2. Mal da - er ist der 1. Österreicher der 2019/2020 im Ruderboot den Atlantik überquert hat. Catharina - Cätschi - Streit war es zur gleichen Zeit als Mitglied des deutschen Frauenteams Rowhhome ebenfalls gelungen, über den Atlantik zu rudern. Und das war auch eine Premiere, das war vorher noch nie einem deutschen Frauenteam gelungen. Cätschi ist mittlerweile mit Dewey's Bruder liiert. Diese Verbindung war dann schließlich mitverantwortlich, dass Dewey und Cätschi den Entschluss gefasst haben, im Mixed Team über den Pazifik zu rudern. Über den Pacific zu rudern ist ein aufwendiges Abenteuer - erstmal braucht man die Energie, den Antrieb und den Mut, um dieses Vorhaben anzugehen und es braucht einen hohen zeitlichen Aufwand sowie finanzielle Mittel, um das Abenteuer anzugehen. Der gute Zweck steht neben der eigenen Motivation im Vordergrund. Unter folgendem Link: https://www.pacificfloaters.com/charity/ sind die Charities dieses Abenteuer beschrieben. Cätschi und Dewey freuen sich über jeden Sponsor bzw. jede Beteiligung beim Crowdfunding - von einem Tag Verpflegung bis hin zum individuellen Sponsorpaket ist alles abbildbar. Am 12. Juni 2023 geht dann das Abenteuer los und hier im Podcast kann man sich schonmal einstimmen. Wie wird navigiert, wie wird sich verpflegt, wie lange am Tag wird gerudert, welche Gefahren lauern im Ocean, wovor haben die beiden Angst oder Respekt und was macht man, wenn sich auf den Wecker geht? Antwort auf diese Fragen und noch viel mehr gibt es im Podcast. Abonniert uns auf: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/ist-doch-wurscht-wie-der-podcast-heisst/id1500941965 Spotify: https://open.spotify.com/show/2jORFqugpKOkmyL8EnZK6r?si=vQ_hvXKwQbehIdiwez03Dw Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHug0m47v3pz67oMLWUu7aqkIGb5DCAmV Links: Das Abenteuer von Cätschi - Rowhhome https://www.wellenbrecherinnen.de #istdochwurschtwiederpodcastheisst #produktivität #biohacking #biohack #corona #coronavirus #biotech #mainz #chicago #filme #serien #bücher #podcastlife #podcasting #podcaster #pacificfloaters #wellenbrecherinnen #rowhhome #abenteuer #rudern #charity #spenden
In dieser Episode besprechen wir die neueste Partnerschaft zwischen Libsyn und YouTube. Libsyn, die führende All-in-One-Podcasting-Plattform, und AdvertiseCast, der branchenführende Marktplatz für Podcast-Werbung, haben eine Datenintegrationspartnerschaft mit YouTube bekannt gegeben. Diese Verbindung ermöglicht es Podcastern und Werbetreibenden, optimierten Zugriff auf genaue Einblicke in Podcast-Downloads von YouTube zu erhalten. Wie das Ganze aussehen soll erklären wir dir in dieser Podcast-News Episode.Zur News: https://podnews.net/press-release/libsyn-youtube-metricsÜber uns: https://podcastcreator.de/ueberuns/Website: https://podcastcreator.de/Blog: https://podcastcreator.de/blog/Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/podcast.creator/Youtube: https://www.youtube.com/@podcast.creatorKontaktiere Michael unter:Website: https://dasgeht.at/kontaktInstagram: https://www.instagram.com/dasgeht.at/Kontaktiere Gio unter:Website: https://www.sogehtpodcast.de/kontaktInstagram: https://www.instagram.com/sogehtpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Test
Vielleicht geht es dir so wie mir vor ein paar Jahren: da war auf einmal eine tiefe Sehnsucht da nach Gott. Diese Verbindung fühlen zu wollen. Und wenn der Begriff Gott für dich nicht passt, nimm einfach Universum / kosmische Energie / all eins Energie, was auch immer. Das es da eine höhere Macht gibt, das habe ich schon immer gefühlt. Aber wie komme ich mit ihr in Verbindung? Also machte ich mich auf den Weg. Diese Verbindung in mein Leben einzuladen und sie mehr und mehr entstehen zu lassen. Und heute kann ich sagen: ich hab sie gefunden. Und intensiviere sie jeden Tag aufs Neue noch ein bisschen mehr. Meine Erfahrungen und Learnings teile ich mit dir in dieser Podcastfolge. Meine Coaching Welt findest du auf: www.karo-wagner. de Und meine Yoga Welt auf: www.vinyasa-yoga.de Instagram: karo.wagner With love
Diese Woche heißt es, Vorhang auf für: Maya Hakvoort. Schon als Kind war Maya klar: ich will performen und auf die Bühne. Darin bestärkt haben sie nicht nur die Aufführungen in Kindergarten und Schule, sondern auch die Auftritte mit der Jugendband der Kirche. Liberal katholisch sei sie aufgewachsen und bezeichnet sich nach wie vor als gläubige Frau. Diese Verbindung zwischen Himmel und Erde, zwischen dem Göttlichen und Mutter Erde erlebt sie oft auch auf der Bühne. Oft wird Maya Hakvoort als starke Frau bezeichnet. Ihren gesunden Selbstwert verdankt sie unter anderem der Ermutigung durch ihre Eltern, im speziellen durch ihre Mutter. Im Gegensatz zur Kaiserin Elisabeth, die sie unzählige Male verkörpert hat, hat sie auch gelernt für ihre Bedürfnisse einzutreten und sich selber treu zu sein. "Elisabeth war stark, weil sie sich den höfischen Regeln nicht unterworfen hat. Aber sie ist depressiv geworden auf diesem Weg. Sie hat es nicht geschafft wirklich ihr Leben zu leben. Aber wahrscheinlich war das auch nicht möglich...." Mit ihren Rollen möchte Maya Hakvoort ihrem Publikum immer eine Botschaft geben.. Ihr Wunsch ist, dass die Menschen den Konzertsaal ermutigt verlassen mit ein wenig Balsam auf dem Herzen. Im kommenden Jahr steht - ganz in diesem Sinne - ein neues Soloprogramm auf dem Plan! Infos und Termine: www.maya-hakvoort.com
Neue Entdeckung! Es braucht eine neue Schwerkraft! Wir können in ein Wurmloch rein, dies sollte kein Problem sein allerdings, brauchen wir eine neue und seltsame Schwerkraft. Auch wenn das recht komplex klingt, sind Wurmlöcher täuschend einfach zu bauen – zumindest auf dem Papier. Wir beginnen mit einer Theorie der Schwerkraft. In Einsteins allgemeiner Relativitätstheorie definiert die Gravitation die Beziehung zwischen Materie und Energie sowie Raum und Zeit. Der Trick beim Bau eines Wurmlochs besteht darin, eine Konfiguration aus Materie und Energie zu finden, die es uns ermöglicht, einen Tunnel zu bilden, was im normalen Fall zwei verbundene Schwarze und Weiße Löcher wären. – Diese Verbindung die in der Wurmlochforschung normalerweise als „Kehle“ bezeichnet wird – verbindet die zwei entfernten Punkte im Raum. Good Night Stories: Auf YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCOGzvEVuggur7x8BxoL84-A Auf Spotify - https://open.spotify.com/show/5Mz5jx2lm7DXN3FizSigoJ Abonniere jetzt die Entropy, um keine der coolen & interessanten Episoden zu verpassen! Das unterstützt mich natürlich und hilft mir meinen Content zu verbessern und zu erweitern! Hier abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC5dBZm6ztKizdUnN7Puz3QQ?sub_confirmation=1 ♦ PATREON: https://www.patreon.com/entropy_wse ♦ TWITTER: https://twitter.com/Entropy_channel ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/roma_perezogin/ ♦ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/entropy_channel/
Paul Johannes Fietz ist Vorstandsmitglied der Bundesanstalt für Immobilienaufgaben – bekannter unter der Abkürzung BIMA. Er hat für einen Immobilienprofi eine spannende Vita – denn er kommt eigentlich aus dem politischen Raum bevor er BIMA-Vorstand wurde – ein Wanderer zwischen den Welten sozusagen. Paul Fietz war unter anderem stellvertretender Pressesprecher unter den Ministern Schäuble und Seiters, Mitglied der Parlamentarischen Geschäftsführung der CDU/CSU-Bundestagsfraktion (also nicht Geschäftsführer, wie ich ihn im Podcast nicht ganz korrekt betitle) und bekleidete diverse Positionen im Bundesinnenministerium– ein Politprofi ersten Ranges also. Diese Verbindung aus politischer Expertise und immobilienwirtschaftlichen Aufgaben bietet interessante Blickwinkel für einen Podcast. Ich spreche mit Paul Fietz u.a. darüber: - was die BIMA macht und verkauft, - über Konversionsflächen und warum es eine Wohnoffensive der BIMA gibt – und welche Chancen für Entwickler dabei entstehen, - ob der Wohn- eine Bunkeroffensive folgt, - aber auch wie aus der Sicht des Politprofis gute Lobbyarbeit geht und - warum gute Arbeit kluger Beamter zu schlechten Ergebnissen führt. Alle anderen Immobileros-Podcast sind zu finden über immocom.com – hier gibt es auch die Übersicht aller aktuellen Immobilienkongresse – im September z.B. München, Hamburg und Frankfurt – und natürlich auch unseren redaktionellen Newsletter immobilien-aktuell - Details findet Ihr in den Shownotes.
Man müsste mal … mitreden, statt sich zu ärgern! Gewählt hat sie die SPD schon immer. „Diese Verbindung von sozialer Politik und Demokratie hat mich angesprochen.“, sagt Dr. Anna Konstanze Schröder. Nach dem ersten Gang zu einer Wahl vergehen dann noch ein paar Jahre bis sie SPD—Mitglied wird und sich aktiv in die Politik einbringt. Zunächst haben Studium und Beruf den Vorrang. Sie wird Diplom-Psychologin und promoviert in Religionspsychologie. Für einige Jahre arbeitet Anna-Konstanze Schröder als Geschäftsführerin des Heimatverbandes Mecklenburg-Vorpommern. Seit Dezember 2021 ist sie SPD-Abgeordnete. Vor der Tür, im Ortsverein beginnt die Reise. Sie tritt zu den Kommunalwahlen an und fällt durch. „Mich kannte ja keiner.“, schätzt sie die damalige Situation ein. Durch ihre Präsenz und ihre Aktivität ändert sie das. Sie setzt sich ein für eine gute, regionale wirtschaftliche Entwicklung. Auf dem Listenplatz 25 geht sie in den Landtagswahlkampf. Und dieses Mal klappt es. Wie der Einstieg in die Politik gelaufen ist, wie sie dazu beiträgt, dass SPD in ihrer Region wieder stattfindet und was ihr die Arbeit als Landtagsabgeordnete bedeutet, erzählt Dr. Anna-Konstanze Schröder im Podcast „Man müsste mal …“ Diese Folge haben wir am 31. März 2022 aufgenommen. Webseite: https://manmuesstemal.jimdofree.com/ Facebook: https://www.facebook.com/manmuesstemal/ Podcast: https://www.podcast.de/podcast/822137/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3G2Sici6xfKtmX4h5GJC6W
Mit jedem Menschen, mit dem wir zu tun haben, gehen wir eine Verbindung ein. Diese Verbindung kann leicht und wundervoll sein, sie kann aber auch blockiert sein. Das führt dann z.B. zu Streitigkeiten, Mißverständnissen aber auch zu Kommunikationsschwierigkeiten. Das kann dann nicht nur nerven oder mühsam sein, es ist leider oftmals auch nervenaufreibend bis hin zu verzweifelnd. Wie wäre es, wenn man diesen blockierten Teil der Verbindung einfach trennen könnte und sie wieder zum Fließen bringen würde? Klingt gut oder? Vielleicht aber hast du eine Person, mit der es so verfahren ist, dass kein Kontakt mehr besteht, weil man total zerstritten ist. Wie wäre es, wenn man auch diese Verbindung nachträglich entwirren könnte und vielleicht wieder Kontakt oder Versöhnung möglich ist, zumindest aber Vergebung möglich ist? Oder du wurdest zutiefst verletzt und schlecht behandelt und du kannst das einfach nicht loslassen? Auch diese Verbindung kann getrennt werden, so dass die Energie wieder fliessen kann und Vergebung möglich ist. Vielleicht hast du Liebeskummer und du kommst einfach nicht von deinem letzten Partner/in los, du kannst sie/ihn nicht vergessen. Es ist alles so aufgestaut und blockiert, dass du nicht davon loskommst. Auch diese blockierte Verbindung kann getrennt werden um alles wieder ins Fließen bringen zu können. Im besten Falle, führt das zu einer erneuten Kontaktaufnahme der anderen Person, bis hin zur Versöhnung. Alles ist möglich. Was ist das Ergebnis? Seelenfrieden, Vergebung und Loslassen. Und dann, lass dich überraschen, was noch alles möglich ist!! Hör dir diese spannende Folge an und erfahre, wie du das schaffen kannst. Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin. Von Herzen, deine Maria
Die neue Podcast Folge: So findest du Frieden in dir!
Wie wird unser Alltag zum Raum, in dem Heilung ganz natürlich geschieht? Wo Heilung nichts mehr ist, was einen therapeutischen Rahmen sowie entsprechende Spezialisten braucht? Wo Heilung ein integraler Bestandteil unseres alltäglichen Lebens ist? Mit dieser Episode ergründen wir diese Fragen. Anfangs war uns nicht klar, dass es letztlich auf diese Einsichten und Antworten hinausläuft. Michael war unmittelbar vor unserer Podcast-Aufnahme bei einem "Business-Meeting". An dem Ort, wo er gerade mit seiner Familie ist, begleitet er momentan ein Unternehmen. Er wurde gebeten die Unternehmensentwicklung zu reflektieren und Ideen zu liefern, damit es wachsen kann. Doch anstatt auf Sachebene noch neuen Lösungen zu suchen, beleuchtete Michael die Aspekte ihrer Verbundenheit und ihres MitEinAnders. Schnell zeigten sich subtile Machtspiele, welche die Entwicklung, die Kreativität und somit das wahre Wesen des Unternehmens begrenzen. Michaels Anschauungsbeispiel zeigt, was in unserer Arbeits- und Unternehmenswelt bisher normal ist: Dass wir uns mit Manipulation, Zwang und Spannung beschäftigen, anstatt den Fluss unserer schöpferischen Kraft frei zu leben. Zwar ist die Bedeutung von wahrhaftiger Verbundenheit für das Wachstum eines jeden Unternehmens offensichtlich, allerdings wird dieses elementare Prinzip kaum gelebt. Die Diskrepanz, dass es in der Tiefe an Verbundenheit mangelt, zeigt sich nicht nur in Unternehmen, sondern in allen Beziehungen, die unser Leben bestimmen. In der Tiefe sind wir unverbunden. Wir befassen uns mit dem Oberflächlichen, um uns daran abzuarbeiten. Dabei stoßen wir immer wieder auf Konflikte, die letztlich nur verdeutlichen, dass es keine Verbundenheit gibt. Diese Verbindung wächst immer in mir. Sie entfaltet sich in meiner Tiefe und wird von wachsendem BewusstSein gespeist. Je klarer und bewusster ich mit mir selbst bin, desto verbundener bin ich mit mir. Es ist der Nährboden, auf dem alle Beziehungen in meinem Leben wachsen. Auf dieser Grundlage entwickeln alle Verbindungen eine neue Qualität. Der Ursprung im eigenen Innern ist der elementare Weg, der uns in neue Qualitäten des MitEinAnders führt. Qualitäten, die alles verändern werden. Hier ist auch "Gefahr", denn wachsende Verbundenheit stellt infrage, was bisher war. Dieser Wachstumsweg bedeutet Entwicklung und Veränderung. Und zwar in anderen Formen, als wir es bisher kennen – es ist unsicher und unkontrollierbar. Für uns ist es der Weg, mit dem sich unsere Welt mehr und mehr wandelt. Nun nehmen wir jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahr. Wir fördern ihn darin, damit er genau so wirken kann. So entsteht eine Welt der Stimmigkeit, der Harmonie und der Verbundenheit. Eine Welt, die angesichts unserer aktuellen Umstände unrealistisch wirkt. Hier erinnern wir Dich an den Beginn der Neuen Welt, die ihren Ursprung in Deinem Innern hat. Jeder Wandlungsschritt, den ich in meiner inneren Welt vollziehe, ist ein Wandlungsschritt, der unserer Welt, dem Leben und der Liebe dient. Es sind Schritte, die unserem DaSein umfassenden Sinn und tiefe Erfüllung schenken …
Neues Jahr, neue Vorsätze: Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Leute Großes vor, vor allem in Sachen Ernährung. Für viele ist es ein großer Schritt auf den Zucker im Kaffee zu verzichten. Wenn Ihnen das Verzichten auf Milch und Zucker im Kaffee leicht fällt und Sie schwarzen Kaffee bevorzugen, liegt das vielleicht an einer genetischen Variation, die dafür sorgt, dass Sie Koffein schneller abbauen. Diese Verbindung konnten Medizinerinnen und Ernährungswissenschaftler aus Chicago und Washington identifizieren. Wie genau die Gene diese bittere Vorliebe beeinflussen, erklärt einer, der auch am liebsten schwarzen Kaffee trinkt: Dr. Mark Benecke. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
Neues Jahr, neue Vorsätze: Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Leute Großes vor, vor allem in Sachen Ernährung. Für viele ist es ein großer Schritt auf den Zucker im Kaffee zu verzichten. Wenn Ihnen das Verzichten auf Milch und Zucker im Kaffee leicht fällt und Sie schwarzen Kaffee bevorzugen, liegt das vielleicht an einer genetischen Variation, die dafür sorgt, dass Sie Koffein schneller abbauen. Diese Verbindung konnten Medizinerinnen und Ernährungswissenschaftler aus Chicago und Washington identifizieren. Wie genau die Gene diese bittere Vorliebe beeinflussen, erklärt einer, der auch am liebsten schwarzen Kaffee trinkt: Dr. Mark Benecke. | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
Mein Gespräch mit der Heilenergetikerin und Wutpfad-Gründerin Anita Griebl. "Nicht gelöste Wut bringt uns in prekäre Situationen und kann uns krank machen." Von der Depressionspatientin zur Heilenergetikerin Minute 1:59 Frage: „Anita, wie war das vor zehn Jahren? Wie hast du zur Heilenergie gefunden?“ Minute 4:50 Frage: „Welche Energien gibt es denn? Und: gibt es spezielle Formen?“ Minute 5:50 Frage: „Was war es denn bei dir? Also welche Energie musstest du umleiten? Was musstest du loswerden?“ Minute 6:19 Frage: „Warum kommt denn Wut überhaupt hoch, was? Was löst Wut aus?“ Minute 7:14 Frage: „Das ist dann diese „angestaute Wut“, die uns krank macht?“ Minute 7:41 Frage: „Ich habe mal irgendwo gelesen, dass Wut auch durch Kränkung entsteht. Und dann ist mir aufgefallen, dass in dem Wort Krankheit ja auch das Wort Kränkung steckt. Diese Verbindung hatte ich bisher noch gar nicht für mich hergestellt.“ Minute 8:46 Frage: „Ist es denn okay, wenn ich auf meine Krankheit wütend bin?“ Minute 9:49 Frage: "Was läuft denn da im Körper ab, wenn ich wütend bin? Gibt es da auch einen chemischen Prozess." Minute 11:31 Frage: „Wie gehen Angehörige damit um, wenn sich die Wut über die Krankheit gegen sie richtet? Was würdest du denen raten?“ Minute 12:28 Frage: „Wann ist ungezügelte Wut gefährlich?“ „Mal andersrum gefragt Was gewinne ich denn, wenn ich die Wut kontrolliert auslasse?“ Minute 14:34 Frage: „Sind Angst und Wut Geschwister?“ Minute 15:31 Frage: „Welche Übungen gegen die Angst sind das?“ Minute 18:01 Frage: „Der November ist ja auch so ein dunkler Monat, da kommen ja auch viele dunkle Gefühle hoch, also Energien, die ich nicht gebrauchen kann. Wie kann ich denn dagegen angehen? Du hattest gesagt, du hast da einige Übungen, genau wie bei der Angst vielleicht.“ Minute 20:35 Frage: „Du hast damals von deinem „Wutpfad“ berichtet, das fand ich super spannend. Hast du den selbst entwickelt? Und wie läuft das Ganze genau ab?“ Minute 23:55 Frage: „Hast du denn ein besonderes Wut-Erlebnis mit einer/m deiner Klient*innen gehabt? Minute 26:18 Frage: „Wenn ich das mit dir erleben möchte, wie finde ich dich? Bietest du ein Komplettpaket mit Unterkunft und Verpflegung an? Oder, muss ich mich selbst kümmern?“ Minute 27:11 Frage: „Bietest du da auch online Kurse an oder macht man das besser in Präsenz, vor Ort?“ Minute 28:05 Frage: „Gibt es Wutlöser“ für zu Hause, die ich anwenden kann?“ Minute 31:15 Buchempfehlungen von Anita. Internetseite von Anita Griebl: Reich an Lebensenergie. Den Text zum Ton kannst du hier verfolgen. Infolink zum Zellenkarussell
Wie du dich mit völlig neuen Impulsen verbinden kannst – und deinen Alltag immer kreativer gestalten kannst Steckst du manchmal in deinem Alltagstrott fest und wünschst dir mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Kreativität im Umgang mit dem, was dir begegnet? In dieser Folge geht es darum, wie du dich mit neuen, ungeahnten Impulsen verbinden und sie in deinen Alltag fließen lassen kannst. Diese Verbindung entsteht auf leichte Weise in der Meditation dieser Folge: Du erschaffst einen hellen Raum in dir, in dem all deine Möglichkeiten und unterstützende Impulse schon vorhanden sind. und in den du deine Alltagsthemen mitnehmen kannst. Du nimmst dein Thema mit in diesen Raum und kannst es auf diese Weise mit völlig neuen Impulsen verbinden, die eine ungeahnte Leichtigkeit in dein Erleben bringen werden. Du wirst deinen Alltag ganz neu betrachten. Du bekommst Impulse, Ideen und Lösungen, die dein Leben auf spielerische und Wunder-volle Weise bereichern. Diese Freude und Leichtigkeit nimmst du aus der Meditation mit in dein Erleben – und diese neuen Impulse, Ideen, Gedanken, Informationen und Sichtweisen fließen auf wundervolle Weise in deinen Alltag. Die Meditation kannst du immer wieder für dich wiederholen. Dann wird sie dir so vertraut, dass du immer leichter und ganz von selbst in diesen hellen Raum in dir findest, in dem sooo viele Wunder auf dich warten. Ich wünsche dir sooo viel Freude dabei, deinen Alltag ganz neu wahrzunehmen und spielerisch damit umzugehen! Liebe liebe Grüße!
Tania Fritz steht als Liedermacherin auf der Bühne und unterrichtet als Vocal Coach. Mit Hilfe eines Jazzstudiums schaffte sie sich den professionellen Grundstein für ihre musikalische Karriere. Ab diesem Punkt verdiente sie mit ihrer Musik Geld. Eine verschleppte Lungenentzündung sorgte jedoch für eine Vollbremsung - sie hat ihr sprichwörtlich die Stimme verschlagen. Singen und auf der Bühne stehen konnte sie vorerst nicht mehr. Die Monate, die sie für ihre Regeneration brauchte, kosteten sie ihren gesamten Schülerstamm und ihre Kontakte in der Musikbranche. Es hat ihr die Existenz unter den Füßen weggerissen. Als es Tania Fritz wieder besser ging stand sie vor der Frage, wie sie nun ihre Stimme wieder fit bekommt. Sie kam auf die Idee, Übungen zum Stimmenaufbau mit Yoga zu verbinden. Diese Verbindung entpuppte sich als ein Beschleuniger - ihre Köperspannung, ihr Kopf und ihr muskulärer Aufbau fanden wieder zurück in Form. Aber wie war das möglich? In dieser Podcastfolge lernst du
Den vollständigen Standpunkte-Text (inkl ggf. Quellenhinweisen und Links) findet ihr hier: https://kenfm.de/corona-untersuchungsausschuss-teil-49-oder-20-2-von-jochen-mitschka/ Majestätsbeleidigung oder notwendige Prüfung? Ein Standpunkt von Jochen Mitschka. In der Sitzung des Ausschusses Nr. 20 "Finanzsystem und Hartz IV-Regime" (1) kam Ernst Wolff zu Wort. In dieser Zusammenfassung wird seine Anhörung abgeschlossen. Dann berichtet Ralph Boes über seine Erfahrung mit Gerichten in Verbindung mit Hartz 4 Sanktionen, da nun durch die Folgen der Regierungsmaßnahmen immer mehr Menschen ihr Einkommen verlieren und auf staatliche Hilfe angewiesen sind. Ernst Wolff. Herr Wolff kam dann darauf zu sprechen, dass das Weltwirtschaftsforum in Davos erklärt hatte, dass die Welt in einem Umbruch wäre, genannt "Great Reset", der große Neustart, der schnellstmöglich vollzogen werden müsste. Seiner Meinung nach wäre der richtige Begriff "Große Transformation". Weil ein Reset bedeuten würde, dass man zu einem ursprünglichen Zustand zurück geht. Aber was man derzeit erlebe wäre das Gegenteil davon. Er ist der Meinung, dass die Corona-Krise als Brandbeschleuniger benutzt wurde, um die Transformation in eine neue Welt zu ermöglichen. Er bezeichnet das Bild, das sich abzeichne als das "digital finanzielle Gefängnis". Einerseits würden sämtliche Geldströme kontrolliert werden, weil man nur noch ein Konto bei der Zentralbank hat, wodurch natürlich auch jederzeit der Zugang zu Bezahlmöglichkeiten gesperrt werden kann. Andererseits werden in den nächsten Jahren, auf Grund des Einsatzes von künstlicher Intelligenz, unendlich viele Arbeitsplätze wegfallen. Und es wird keinen Ersatz dafür geben, so Wolff, weil die "Roboterisierung" der Arbeit so wahnsinnig schnell voranschreitet. Als Beispiel erwähnte er den 3D-Drucker, mit dem man in Zukunft viele Waren an jedem beliebigen Ort der Welt wird herstellen können. Deshalb werde auch ein Großteil der weltweiten Logistik nicht mehr benötigt werden. Dr. Füllmich ergänzte, dass er eine Information hätte, dass eine der größten Speditionen der Welt, Kühne und Nagel, sich wegen des kommenden 3D-Drucks Gedanken mache, das Geschäftsmodell umzustellen. Ebenso würden sich Reedereien darauf vorbereiten. Herr Wolff erklärte, dass man dann zunehmend dazu übergehen würde, Helikoptergeld zu verbreiten. Aber man müsste sich überlegen, welche Funktion Geld in der Gesellschaft habe. Seit 3000 Jahren würde Geld die Gesellschaften beherrschen. Man sollte sich fragen, was davor war. Denn möglicherweise wird es zukünftig auch kein Geld im herkömmlichen Sinn mehr geben. Geld, so Wolff, ginge nicht auf einen bewussten Akt der Menschen zurück, sondern entstand aus der Tauschwirtschaft. Zuerst wurden alle Waren einfach getauscht, dann setzten sich Edelmetalle als Tauschobjekte durch. Dann wurden Münzen geprägt, Papiergeld kam dazu und heute habe man auch noch Kryptowährungen. Aber, so fragte er, was haben all diese Geldsorten gemeinsam. Als Antwort erklärte er, dass sie einen Wert repräsentieren würden. Wert wäre aber heute die Menge an menschlicher Arbeit, die in einem Gut drin stecke. Etwas ist teuer, wenn sehr viel menschliche Arbeit enthalten ist. Diese Verbindung von menschlicher Arbeit und einem Gut werde zerstört durch die Roboterisierung. Deshalb müsse man sich fragen, ob das herkömmliche Geld in der zukünftigen Gesellschaft noch funktioniere. Die Chinesen würden auf die Frage antworten, indem sie das Sozialpunkte-System einführen. Man sollte sich überlegen, ob es nicht notwendig wird, ein positives Sozialpunkte-System zu starten. Dadurch müssten dann sozial wichtige Berufe, wie Pflegeberufe, Lehrberufe usw. anders bewertet werden als die Arbeit von Börsenspekulanten. Wolff erklärte, dass es genügend Bedarf an menschlicher Arbeit gebe. Man müsse sich nur die ökologische Situation in der Welt anschauen. Es fehlen in vielen Ländern Lehrer, Mediziner, oder Menschen, welche Maßnahmen gegen den immer noch grassierenden Hungertod betreiben. Aber diese Arbeit könne man halt nur bezahlen, wenn ein positives Sozialpunktesystem die Entlohnung bestimme. Ein System, dass dann natürlich auch verhindern würde, dass einzelne Menschen so viel Geld auf ihren Konten "bunkern" können wie ganze Staaten. Dann kritisierte er das Stiftungsrecht, durch welche sich Menschen als Philanthropen ausgeben würden, aber in Wirklichkeit genau das Gegenteil tun…weiterlesen hier: https://kenfm.de/corona-untersuchungsausschuss-teil-49-oder-20-2-von-jochen-mitschka/ +++ KenFM jetzt auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommt Ihr zu den Stores von Apple und Google. 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Der Christian Mugrauer Podcast - unwiderstehlich erfolgreich als Coach, Consultant und Experte!
Spiritualität und Business – das klingt erst einmal nach einem Gegensatz. „Geht das?“ fragt Christian provozierend in seinem Titel. „Ja, selbstverständlich!“, meint er. Coaches und Berater sind oft feinfühlig und intuitiv und bringen damit eine Stärke mit, die es zu nutzen gilt. Sie haben einen ganz eigenen, sensitiven Zugang zu vielen Themen und sollten dieses Ass im Ärmel auch ausspielen. Christian erklärt dir in dieser Podcastfolge auch genau wieso. Hier findest Du die genannten Möglichkeiten für weitere Informationen: ► https://buch.christian-mugrauer.com/geschenk?sl=podcast Ich schenke Dir meinen Bestseller «Das perfekte Coaching Business». Lass' es Dir gleich zu Dir nach Hause liefern, oder lade Dir gleich das Hörbuch herunter. ► https://christian-mugrauer.com/bsd?sl=podcast Möchtest Du mich persönlich kennenlernen? Möchtest Du in 3 Tagen direkt aufs nächste Level kommen? Dann komm' auf unser 3-Tages Seminar. ►www.christian-mugrauer.com/yes?sl=podcast Du hast die Möglichkeit, ein kostenfreies Strategiegespräch mit meinem Team zu vereinbaren. Finde heraus, ob Du das Potential hast und wenn Du es hast, wie auch Du schon bald mit Deinem eigenen Premium Online Business erfolgreich bist ► https://www.facebook.com/groups/Ernte... Werde Teil meiner Online Community – DIE Community all der Coaches und Berater, die unwiderstehlich erfolgreich mit ihrem Business werden wollen. Hier kannst Du mich regelmäßig live und in Farbe online erleben. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/christian-mugrauer/message
If you want to know how tall a building can be built – just look for the fundament – diesen Satz habe ich beim Sankt Gallen Symposium aufgegriffen. Dieser Satz fiel, während Prof. Wolfgang Jenewein mit dem norwegischen Skifahrer Aleksander Aamond Kilde über dessen Erfolge und die Gründe für diese Erfolge sprach. Nun reiße ich den Satz mal ein wenig aus dem Kontext und baue ihn hier mit ein, denn auch für Verhandlungen ist dieser Satz hilfreich. Diese Verbindung kam mir, als ich mir die zahlreichen Nachrichten von Dir bzw. euch durchgelesen habe. Danke dafür schonmal und wenn Du noch weitere hast – dann immer her damit.
Die Verbindung von Gott zu uns Menschen ist stärker wie wir es uns vorstellen können. Diese Verbindung ist stärker wie die Pandemie und stärker wie der Tod. Das. Ist. Gottes. Kraft!Psalm 90, 12: "Lehre uns bedenken, dass wir sterben müssen, auf dass wir klug werden."Hier geht´s zu meinem Instagram-Kanal. Bibelstelle: Die Bibel nach Martin Luthers Übersetzung, revidiert 2017, © 2016 Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart.Bild von Daniel Reche auf PixabayGEMA-freie Musik von musicfoxSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/1byLcjpqF)
In unserer ersten Folge von "Nägel und Köpfe" sprechen Florian Jaenicke, freiberuflicher Fotograf, und Christoph Amend, Editorial Director des ZEITmagazin über "Wer bist du?", die Fotokolumne 2019.Es ist eine beeindruckende und berührende Arbeit: Jede Woche, ein ganzes Jahr lang, brachte das ZEITmagazin ein Foto von Friedrich, zusammen mit einem kurzen intensiven Text. Friedrich ist mittlerweile 15 Jahre alt, mehrfach schwerstbehindert und der Sohn von Florian Jaenicke. Mit den Porträtbildern sucht der Fotograf eine Antwort auf die Frage: Wer bist du? Christoph Amend und sein Team des ZEITmagazin zeigten die Bilder ihren Lesern, die sich dem Jungen und seiner Familie mit jeder Kolumne näher fühlten.Die Form der Darstellung ist einzigartig – und dafür hat der ADC die Fotokolumne „Wer bist du?“ 2020 mit dem Grand Prix des ADC ausgezeichnet.Mehr über diese Arbeit, die Hintergründe, die Frage nach dem richtigen Format, die moralische Verantwortung von Journalisten, die Würdigung eines Lebens, Autorinnen und Autoren, die normalerweise nicht schreiben, die Zusammenarbeit zwischen Fotograf und Art-bzw. Text-Redaktion des ZEITmagazin und wie die Blattmacher, die 52-Wochen-Struktur von Florian durcheinander gebracht haben und vieles mehr – das erfahrt ihr in dieser Folge des ADC Podcast "Nägel und Köpfe"Hier einige Auszüge:Florian: "Das Fotografieren ist das Festhalten eines Moments, eines Gesichtsausdrucks. Die Mimik ist einer der wenigen Kanäle, über die er zu uns spricht, über die er sich ausdrücken kann, denn sprechen kann er nicht. Und dann ist es Friedrich ziemlich egal, wenn man ihn fotografiert. Diese Unbefangenheit vor der Kamera … Daraus ergab sich das Gefühl: Diese Bilder sind sehr stark."Christoph: "In der Sprache ist es manchmal stärker, wenn die Wörter sich etwas zurücknehmen. Dadurch entsteht eine viel größere Emotionalität."Florian: "Meine anfängliche Angst, die Form würde vielleicht falsch verstanden, erwies sich als völlig unbegründet. Meine Intention, durch die Texte mit den komplementierenden Fotos Fragen zu stellen und auch Denkanstöße zu geben, wurde offensichtlich erkannt".Christoph: "Bei Florians Kolumne passierte etwas, was bei der Fotografie-Kolumne noch nie passiert war: Schon ab Folge 2 oder 3 haben wir unglaublich viele Mails von Leser*innen bekommen, die unglaublich emotional und direkt auf die Geschichte reagiert haben. [...] Diese Verbindung war sofort da - und zwar direkt."Hier noch einige Infos, zu Dingen, die unsere beiden Gäste erwähnen:Das Poster der Fotografie von u.a. Willy Brandt „Teutoburger Wald, 17.07.1976“, das im Berliner Büro von Christoph die Wand ziert, und die Geschichte dazu findet ihr hier: „Mandolinenbild“ Die Mundharmonika, die Florian für seinen Sohn Friedrich auf einer Reportagereise nach Indien (in Brigitte) während der Schwangerschaft seiner Frau kaufte, seht ihr in dieser Ausgabe der Fotokolumne.Das journalistische Vorbild einer langjährigen Dokumentation, die Florian am Ende erwähnt, ist die Dokumentarfilmreihe Up (BBC) über ein Gruppe von Menschen aus unterschiedlichen sozioökonomischen Hintergründen. Zu sehen u.a. auf Amazon Prime.Hier könnt ihr die Verkündung des Grand Prix für die Fotokolumne 2019 im Rahmen des digitalen ADC Festivals 2020 von und mit Friedrich Lichtenstein sehen.Über den Art Directors Club (ADC)Im Art Directors Club für Deutschland e.V. haben sich rund 750 führende Köpfe der kreativen Kommunikation zusammengeschlossen. Clubmitglieder sind renommierte Designer, Journalisten, Architekten, Szenographen, Fotografen, Illustratoren, Regisseure, Komponisten, Produzenten, Spezialisten für digitale Medien und Werber. Der ADC sieht sich als Maßstab der kreativen Exzellenz und zeichnet herausragende Kommunikation aus. Dazu veranstaltet er Wettbewerbe, Kongresse, Seminare, Vorträge, Events, B2BVeranstaltungen und gibt diverse Publikationen heraus.Mehr Infos unter: adc.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Diese Meditation hilft dir dabei dich mit dir zu verbinden. Diese Verbindung ist die Grundlage für deine Wahrnehmung und die Voraussetzung für die meisten internen Prozesse, die dein Mindset betreffen. Ich möchte dich mit dieser Meditation dazu einladen, langsamer zu werden, hinzuschauen, wahrzunehmen und so mit mehr im Hier und Jetzt zu sein, deine Achtsamkeit zu schärfen und somit viel mehr wahrzunehmen, als im normalen Alltag. So erweiterst du dein Bewusstsein und stärkst deine Seele. In der Meditation erfährst du: ⇢ wie du achtsamer im Alltag bist ⇢ wie du in dir ruhst ⇢ warum die Verbindung zu dir gut tut ⇢ wie du dein Herz öffnest ⇢ warum du langsamer leben solltest Die Verbindung zu dir und deiner Welt macht dein Leben bunt und lebenswert. Feel it, Baby! Alle Links zur Folge: Bewerbe dich unverbindlich für mein Mentoring & Coachingprogramm ⇢ Ja, ich möchte mich bewerben! Instagram ⇢ https://www.instagram.com/juli.mueller/?hl=de Webseite ⇢ https://intosense.de Bücher ⇢ https://intosense.de/inspirationen-in-buchform/ 20 Fragen für mehr Klarheit http://bit.ly/2H2nVun Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Podcast Folge mit mir auf Instagram teilst --> @juli.mueller
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In diesem Blog mit der zugehörigen Podcastfolge möchten wir in einem Interview mehr über das Thema Content mehrfach verwenden erzählen. Damit wir nicht nur darüber sprechen, sondern auch die wichtigen Fragen erörtern, haben wir eine FAQ gemacht. In dieser Folge wird Manuel Lojo, der unseren Kunden spielt, die Fragen stellen und Oliver Albrecht, der Geschäftsführer der NewMarket Digital GmbH ist darauf antworten. Frage 1: Was ist Contentrecycling? Das Thema Contentrecycling bedeutet, einen bestehenden Content mehrfach verwenden zu können, wie zum Beispiel Fotos, Videos, Audiodateien und Interviews. Diese Inhalte hast du etwaig vor 2-3 Monaten bereits geteilt, und nun nimmst du diesen Inhalt und verwendest ihn noch mal. Der Schlüssel dafür ist diesen Inhalt etwas aufzufrischen beim Nutzer oder etwaig auch in einem anderen Kontext zu verwenden. Frage 2: Content mehrfach verwenden - Poste ich den einfach erneut? Das Re-Posting - Du kannst zu einem späteren Zeitpunkt den Inhalt in sozialen Netzwerken teilen, denn deine Zuschauer / Nutzer sind nicht durchgehend aktiv und übersehen auch mal Inhalte. Selbst wenn deine Nutzer den Inhalt schon kennen, kann eine Wiederholung durchaus Sinn machen. Fakt ist, wir brauchen Wiederholungen in bestimmten Themengebieten, um diese ganz zu durchblicken und anhand von neuen Erfahrungen anders zu verstehen. Der Content-Beschnitt - Deinen Inhalt kannst du ein neues optisches äußeres verleihen, indem du die eigentlichen Farben der Balken in Videos umkehrst. In Fotos kannst du durch einen Text oder eine farbliche Überlagerung einen neuen Content erschaffen, bei Audio kann der Beschnitt oder eine Erweiterung der Inhalt für den Nutzer spannender werden. Eine 1-minütige Audio mit kleiner Animation und beim Re-Posting mit beschnitt kannst du auch ein Video von dir mit der Audio nutzen. Eine kleine Hilfestellung: "Keep it simple" Das Hashtag-Mixing - Dein Inhalt darf neue Hashtags bekommen, denn manchmal erreichst du eine neue Zielgruppe und auch Benutzer besser, indem der neue Inhalt zu anderen Themen besser "gelistet" (angezeigt) wird. Die Hashtags geben dir immer die Möglichkeit neue Nutzer zu erreichen, dabei gilt es darauf zu achten: Die Hashtags sollten zum Bild und Thema passen, denn mal ehrlich der Hashtag #dogsharing passt nicht zu einem Foto eines Autos :) Frage 3: Wenn ich einen Inhalt bereits gepostet habe, reicht auch reinzoomen? Ja, das kannst du definitiv machen, dabei ist es wichtig darauf zu achten, dass die Qualität es hergibt. Bei der Qualität meinen wir es ist besonders wichtig, dass die Auflösung von Fotos und Videos dafür ausreicht. Du kannst zum Beispiel eine große Aufnahme von dir nutzen und beim Contentrecycling nur einen Ausschnitt deines Gesichtes oder Oberkörper verwenden. Der Zuschauer wird selten merken, dass es sich dabei um ein Recycling handelt, sondern ist begeistert von dem "neuen" Foto. Auch Videos bieten die Möglichkeit aus einer Perspektive in der zweiten Verwendung deines Content eine neue Perspektive zu finden. Wenn dein Video in 4K aufgenommen wurde kannst du durch "reinzoomen" den Effekt einer zweiten Kamera erschaffen und der Zuschauer bekommt das Gefühl, es wäre eine neue Aufnahme. UFF, nun haben wir die Tricks der Youtuber verraten :) Frage 4: Kann ich auch Archiv-Material von vor 10 Jahren nutzen? Ganz Klar Ja, und sogar "bitte mache es definitiv, aber zielführend". Ein Archiv-Material darf entsprechend gerahmt werden oder gar entsprechend gekennzeichnet werden. Unser Nutzer kann nicht direkt erahnen ob es sich um etwas neues handelt oder um eine alte Aufnahme - daher sollten wir immer dafür sorgen, dass es weiß was genau er hier sieht. "Ich liebe throwback Storys in sozialen Netzwerken" (Oliver Albrecht) - die Möglichkeit in die Vergangenheit eines anderen zu schauen verbindet uns mit seiner Geschichte, mit seinen Erfolgen und mit seiner Art als Mensch. Diese Verbindung bringt uns näher an den anderen heran und bietet mir ...
001: Ich hatte vergessen zu leben - Mobbing, Unsicherheit und kein Rückhalt in der Familie, so wie ich mir wünschte lähmten mich in meinem Sein. Mein Weg ist gezeichnet durch Ängste und eine große innere Dunkelheit. Es hat Mut gebraucht, um im Alltag wieder eine Verbindung zu mir selbst zu spüren. Diese Verbindung braucht es um sich selbst und die eigene voll Größe zu leben. Um ein Leben zu führen wie ich es heute leben darf! Ich möchte dir meine Geschichte erzählen. Wie ich durch diese dunklen Tiefen letztendlich zu dem gekommen bin was ich heute tue und die Freiheit leben kann, für die meine Seele auf diese Erde gekommen ist. Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht die Freiheit lebst die du gerne leben möchtest? Dann möchte ich dich herzlich einladen, diese Podcastfolge als Inspiration und Impuls für dich zu sehen! Du bist hier um deine voll Größe zu leben! Herzlich Willkommen zu meiner, deiner, unserer ersten gemeinsamen Sternstunde! Hat dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn du ihn in deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt
Charlie Chaplin hat so ein schönes Gedicht geschrieben, das sooo viel Schönes und Weisheit beinhaltet. Ich lese es Dir in dieser Folge vor und gehe auf einzelne Strophen / Themen daraus näher ein. Ich sage Dir, was Selbstvertrauen für mich heißt, was Respekt ist und welche Veränderungen in meinem Leben Leichtigkeit, Spaß und Freude gebracht haben. Viel Spaß bei dieser Folge. Falls ich auf eines der Themen genauer eingehen soll oder den Rest des Gedichts in einer weiteren Folge für Dich interpretieren soll, schreib mir gerne eine Nachricht an info@ullagoldberg.com. Falls Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir eine 5 Sterne Bewertung oder einen Kommentare auf Instagram oder Facebook. Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring/ 1:1 Mentoring: https://www.ullagoldberg.com/mentoring/ Hier findest Du das Gedicht von Charlie Chaplin: Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden beeinträchtigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzuzwingen, auch wenn ich eigentlich weiß, dass der Zeitpunkt nicht stimmt und dieser Mensch nicht dazu bereit ist – und das gilt auch, wenn dieser Mensch ich selber bin. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich gelassen sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBSTVERTRAUEN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag und nenne es ERFÜLLUNG. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Doch als ich es mit meinem Herzen verbunden hatte, wurde mein Verstand ein wertvoller Verbündeter. Diese Verbindung nenne ich heute WEISHEIT DES HERZENS. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
http://www.architektur-podcast.de/wp-content/uploads/2014/12/St.-Afra.mp3 Audio-Podcast: 6:56 min Kennen Sie... das Kloster St. Afra? Seit dem Mittelalter gehörte das Kloster St. Afra zur Domimmunität des Trierer Bistums. Die kleine Frauengemeinschaft in der heutigen Liebfrauenstraße erhielt im 18. Jahrhundert einen Neubau mit eigenem Gotteshaus. Eine Inschrift erinnert an die Geschichte des Hauses, das später auch ein Mädchenwaisenheim und eine Schule beherbergte. Bis heute sind das Klosterportal sowie das Langhaus der Kirche in der Architektur zu erkennen. Die heilige Afra war der Legende nach die Tochter eines zyprischen Königs. Nach dessen Tod kamen Afra und ihre Mutter über Rom nach Augsburg und beide Frauen arbeiteten dort als Prostituierte. Der spanische Bischof Narcissus suchte das Freudenhaus während seiner Flucht auf und bekehrte die Damen. Die Christin Afra wurde daraufhin verfolgt und starb als Märtyrerin. Je nach Legende wurde sie um 304 verbrannt oder an einem Baumstamm gebunden enthauptet. Zahlreiche Kirchen, Schulen, Bildungsinstitute oder auch Apotheken tragen St. Afra im Namen und sogar ein Bier aus Meißen nennt sich nach der Heiligen. In Trier wird ein der Afra geweihtes Frauenkloster erstmals im Jahr 1271 erwähnt, existiert hat es wohl schon länger. Die Ordensfrauen hatten die Aufgabe, erkranktes Dienstpersonal des Domkapitels zu versorgen und zu pflegen. Die Trierer Steuerliste nennt etwa 100 Jahre später neun Beginenhäuser in Trier, darunter auch die Gemeinschaft St. Afra. Es war die Blütezeit der neu entstehenden Klöster, Stifte und religiösen Gemeinschaften. Die zuerst in lockerer Gemeinschaft lebenden Frauen von St. Afra schlossen sich zu Beginn des 15. Jahrhunderts als Dritter Orden den Franziskanern an. Neben einem Männer- und einem Frauenkloster bestand deren dritte Einrichtung aus den Tertianerinnen. Diese Laien orientierten sich an den Ordensregeln des heiligen Franziskus von Assisi und setzten diese innerhalb ihrer Lebenswelt um. Neben ihrer Tätigkeiten für die Angehörigen des Bistums versahen die Laienschwestern auch Kranken- und Totenwärterdienste in der Stadt. Diese Verbindung wird auch in der Architektur deutlich. Genau zwischen dem Kloster und der Kirche befindet sich ein Bogen zur gegenüberliegenden Häuserzeile. Hier war die Grenze zwischen dem Dombering, einer eigens befestigten Stadt innerhalb der Stadt Trier, in der die Geistlichen und Angestellte der Kirche lebten. In der Barockzeit erhielt das Kloster einen Neubau, was wir anhand der Inschrift über dem reich verzierten Eingangsportal nachlesen können. In den großen Buchstaben des Textes verbirgt sich auch das Baujahr. Das Chronogramm hat folgenden Text: „funditus eri gebatur honori dei divi francisci et s. afrae patronae“, was bedeutet: „Von Grund auf wurde es errichtet zu Ehren Gottes, des heiligen Franziskus und der Schutzpatronin, der heiligen Afra.“ Die hervorgehobenen Großbuchstaben sind lateinische Zahlenwerte. Addiert ergeben die Buchstaben D für 500, C für 100 und das I für eins das Erbauungsjahr des Gebäudes, welches noch heute steht. Die insgesamt sehr schlichte Fassade wird erst durch den aufwändig gestalteten barocken Eingang zu einem besonderen Gebäude. Das Portal ist mit übereck gestellten Pilastern, Voluten, Segmentgiebeln und mächtigen Gesimsen dreistufig gegliedert. In der zuoberst liegenden Kartusche befindet sich der Text mit verschlüsselter Nennung der Entstehungszeit. Im Jahr 1728 baute der Architekt und Franziskanerbruder Odericus Weiler das eigentliche Klostergebäude und Richtung Dom die etwas zurückversetzt liegende Kirche St. Afra. Das aufwändig gestaltete Portal führte am südlichen Gebäudeteil direkt in der ersten der sechs Achsen in das Kloster herein. Das dreigeschossige Gebäude hatte einen weiteren rechtwinklig anliegenden Flügel. Etwas zurückversetzt befand sich direkt im Anschluss daran entlang der Straßenflucht Richtung Domfreihof das Langhaus der Kirche St. Afra.
Guckt man sich die Entstehung von Epidemien & Pandemien der letzten Jahrzehnte an, zuletzt COVID-19, ist zu erkennen, dass fast alle durch den Verzehr von Tierprodukten oder der Haltung von Tieren für den Verzehr ausgelöst wurden. Der Hunger auf tierische Produkte ist groß, die Globalisierung fördert die Verbreitung von Epidemien und auch der Klimawandel sorgt nicht dafür, dass die Verbreitung gestoppt wird - das genaue Gegenteil ist der Fall. Diese Verbindung zwischen unserem Konsum und der Entstehung und Verbreitung von Epidemien, wollen wir uns heute im Podcast mal genauer ansehen und schauen, was jede*r Einzelne von uns dagegen machen kann. ** QUELLEN https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/tierproduktkonsum-pandemien https://www.n-tv.de/wissen/Droht-jetzt-eine-Doppel-Pandemie-article21883363.html https://www.gesundheitsstadt-berlin.de/wie-fleischkonsum-und-klimawandel-zum-auftreten-von-pandemien-beitragen-14297/ https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/coronavirus-warum-viren-in-tieren-so-gefaehrlich-sind-a-bcfe8de8-3e04-49e8-9955-6f00e382d309 https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2018-08/krankheitserreger-epidemien-kongo-ebola-anfaelligkeit-anthropozaen-ausbruch https://www.peta.de/zoonosen https://www.daserste.de/information/wissen-kultur/ttt/videos/ttt-28062020-tierethik-video-100.html https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/corona-und-die-folgen-kein-wandel-im-fleischmark-in-sicht-16827122.html https://youtu.be/hUUUyMXMJxU ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything
Jedem Zahn, ist auch immer ein oder mehrere Organe zugeordnet. Diese Verbindung erfolgt über sogenannte Meridiane. Tote Zähne oder Kieferherde können diese Meridiane stören und somit auch die angeschlossenen Organe. Wie das genau funktioniert – erfahren Sie in dieser Folge! LINKS zu Ihrem Gesundheitszahnarzt Dr. Alexander Neubauer https://www.alexander-neubauer.de https://www.medident-bavaria.de Folgen Sie mir auf Facebook: https://www.facebook.com/biodentneubauer https://www.facebook.com/zahnarzttittling Folgen Sie mir auf Instagram: http://www.instagram.com/alexander_neubauer_official/ http://www.instagram.com/medidentbavaria/ Abonnieren Sie mich auf YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCwLBLMtlocidT_ZkIsr2jug Stellen Sie mir Ihre Fragen- direkt an mich: podcast@alexander-neubauer.de Abonnieren Sie den MEDIDENT BAVARIA Newsletter: https://www.medident-bavaria.de/ MEINE BITTE: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie mir bitte eine 5- Sterne Bewertung, ein feedback auf i-tunes und abonnieren Sie diesen podcast. Zeitinvestition: maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch helfen Sie uns, den podcast immer weiter zu verbessern und Ihnen weiterhin wertvolle Inhalte liefern, die Ihr Leben und das Leben Ihrer Familie und Freunde verbessern können! Viele Dank im Voraus!
Diesmal zu Gast: Professor Dr. Dietmar Vahs, Direktor des Instituts für Change Management und Innovationen (CMI) sowie Unternehmensberater und Autor. Der Markt wird immer schnelllebiger, der Kunde anspruchsvoller, die Technologie, die Algorithmen immer ausgefeilter. Was heute in ist, kann morgen schon wieder vergessen sein. Unternehmen können sich nicht auf irgendwelche Lorbeeren ausruhen, sondern müssen ständig innovativ sein und höchste Qualität liefern. Umso erstaunlicher, dass Qualität und Innovation in vielen Unternehmen nicht Hand in Hand gehen, wie die Studie „IQ – Innovation und Qualität“ zeigt. 232 Top-Führungskräfte stehen in dieser Studie Rede und Antwort, wie es zu den Themen Innovation und Qualität in ihren Unternehmen bestellt ist. Diese Studie wurde unter der Leitung von Herrn Professor Vahs durchgeführt. Und er sagt, damit Innovation und Qualität optimal zusammenspielen können, muss bei allen Mitarbeitern ein ausgeprägtes Qualitätsbewusstsein vorhanden sein. In vielen Unternehmen wird dieses Thema jedoch trotz besseren Wissens stiefmütterlich behandelt. Vielleicht auch deswegen, weil Einstellungen (das Mindset) so schwer greifbar und damit auch als schwer veränderbar gelten. Professor Dr. Dietmar Vahs leitet seit über 20 Jahren das Institut für Change Management und Innovation der Hochschule Esslingen. Schon lange hat er sich mit der Frage befasst, wie fachlich-methodisches Wissen in die Köpfe der Mitarbeiter von Unternehmen kommt und dann auch tatsächlich wirksam angewandt wird. Diese Verbindung von harten und weichen Faktoren ist es, die Veränderungen dauerhaft erfolgreich macht – oder sie eben auch scheitern lässt, wenn bestimmte Bedingungen nicht erfüllt sind. Das Thema Qualitätsbewusstsein wurde von Professor Dr. Vahs zum ersten Mal im Jahr 2007 im Rahmen eines Projektes mit der Firma Knorr-Bremse näher untersucht. Damals ging es um die Frage, wie ein bereits hervorragendes Unternehmen mit hochgradig sicherheitsrelevanten Produkten eine noch bessere Produkt- und Prozessqualität erreichen kann. Wie genau im Unternehmen ein Bewusstsein für Qualität geschaffen werden kann, davon sprechen wir im Hanser Podcast.
SELBSTLIEBE und SELBSTBETRUG Das Gedicht von Charlie Chaplin sagt schon alles aus. Doch hör rein in in den Podcast ich gebe dir viele wertvolle Tipps zur Selbstliebe die die sofort anwenden kannst. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden beeinträchtigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzuzwingen, auch wenn ich eigentlich weiß, dass der Zeitpunkt nicht stimmt und dieser Mensch nicht dazu bereit ist – und das gilt auch, wenn dieser Mensch ich selber bin. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich gelassen sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBSTVERTRAUEN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag und nenne es ERFÜLLUNG. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Doch als ich es mit meinem Herzen verbunden hatte, wurde mein Verstand ein wertvoller Verbündeter. Diese Verbindung nenne ich heute WEISHEIT DES HERZENS. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
Geburt mit floW - für die beste Schwangerschaft und Geburt der Welt
Was hat es mit dem Auspulsieren der Nabelschnur zu tun? Diese Verbindung, die über 40 Wochen (+/-) präsent war und Dein Baby mit allem versorgt hat, was es braucht sollte auch sanft und in ihrem Tempo getrennt werden. Auch hier findet ein sensibler Übergang statt und warum es so wichtig ist, die Nabelschnur auspulsieren zu lassen, erfährst Du in der heutigen Folge. Bitte teile diese Folge, mit einer werdenden Mama, damit auch dieses wichtige Wissen, was ein Leben verändert, sie erreichen kann. Ich danke Dir. Ab dem 01.02. gibt es einen Broadcast und Du bekommst jeden Tag tolle Tips, Inspirationen und kleine Meditationen für Deinen Tag. Schicke mir eine Nachricht mit "Geburt mit flow" an 01511-8636691
#25 "Glücklichsein" bedeutet für jeden Menschen auf eine individuelle Weise etwas ganz anderes... und doch sind wir alle doch irgendwie sehr ähnlich: Wir haben oft die gleichen Ängste, Zweifel & Sorgen... sehnen uns nach Liebe, Sicherheit, Vertrauen & Zufriedenheit. Freuden & Leid verbindet uns. Jeder hat doch irgendwie sein persönliches Päckchen zu tragen. Wichtig ist im ganzen Alltags-Stress, das eigentliche Ziel des Lebens nicht aus den Augen zu verlieren: GLÜCKLICH ZU SEIN! Das ist kein andauernder Zustand, sondern vielmehr ein ständiger Prozess. Was Dir dabei helfen kann, sind folgende Punkte: - Erkenne, was Dir gut tut und was nicht - Prüfe Deine Gedanken-Muster und löse limitierende Überzeugungen - Begebe Dich auf Deine Reise und wachse - Lasse Dinge los, die Dich belasten - Hör auf Dein Herz - Vergleiche Dich nicht, geh in Deinem Tempo und spiele Deine eigene Melody - Sehe jeden Tag als einen kleinen Neuanfang - Versuch immer wieder bewusster im HIER & JETZT zu leben - Sei dankbar für all das, was Du in Deinem Leben hast und hol es Dir täglich ins Gedächtnis - Sei ehrlich & authentisch mit Dir und Anderen - Vertraue dem Leben und glaub Diese Zeilen von Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959, wirken wie ich finde, wie eine Hymne an das Leben mit seinen Höhen und Tiefen: Als ich mich selbst zu lieben begann... habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT. Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
In dieser kraftvollen Meditation verbindest du dich mit deinem Höheren Selbst, deiner Seelenessenz, deiner inneren Weisheit. Diese Verbindung unterstützt dich in deinem Alltag und verstärkt die Stimme deines Herzens, die dein Kompass ist. Vernetz dich mit mir: Website: http://www.shyramea.de Instagram: http://instagram.com/shyramea.spirit Facebook: http://www.facebook.com/shyramea.spirit ÜBER MICH: Schön, dass du mich gefunden hast. Mein Name ist Shyramea, ich bin Medium und Re-Connection-Coach der Neuen Zeit. Eine meiner Aufgaben ist es, die Energie der Neuen Zeit auf die Erde zu bringen und dir dabei zu helfen diese in dir zu aktivieren und zu fördern. Ich helfe sensitiven Menschen dabei sich selbst wieder zu finden, sich ganzheitlich zu heilen und voller Vertrauen den eigenen Seelenweg zu gehen. Gerne gehe ich mit dir ein Stück deines Weges. Ich helfe dir, in deinem Leben neue Samen zu setzen, für mehr Vertrauen, mehr Mut und mehr Kraft. Meine Musik im Intro kommt vom Komponisten und Musiker Gregor Becker. Die Musik ist GEMA-frei. Mehr Infos hier: https://www.arbra-flow.de https://gregoroktoberbecker.jimdofree.com/
Kraftbaum - der Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.
Als transformation in natura® Coach, Ritual- und Visionssucheleiterin begleitet Simone Gantner Menschen in die Natur. Das Leben in seiner ganzen Tiefe zu erfahren und zu erforschen, das fasziniert sie seit ihrer Jugendzeit. Immer wieder war und ist ihr die Natur dabei wertvoller Spiegel, Inspiration und Ressource. Über die Jahr ist eine innige Beziehung daraus gewachsen. Diese Verbindung fordert sie auf, ehrlich zu sein, ihre Stärken zu leben und ihre Grenzen anzuerkennen. Sie lehrt sie, dem Leben und dem Tod gleichsam zu vertrauen und dem steten Wandel mit Humor und Dankbarkeit zu begegnen. Die Natur wertet nicht, es gibt kein richtig und falsch. Alles darf sein und gehört dazu. Hier fühlt Simone sich mit all ihren menschlichen Freuden und Leiden und in ihrer vollkommenen Unvollkommenheit willkommen, aufgehoben und zugehörig zum grösseren Ganzen. Dieses Erleben eröffnet ihr immer wieder neue Perspektiven, rückt vermeintliche Wichtigkeiten oder Nichtigkeiten an ihren gesunden Platz gibt ihrem Leben Sinn und Ausrichtung. Solche Erfahrungsräume möchte sie auch andern Menschen ermöglichen. Sie sieht ihre Berufung darin Räume zu öffenen und zu kreieren, in denen Menschen ihr Verbundensein erfahren und vertiefen können, mit sich selbst, mit andern Menschen, mit der Natur und dem grossen Ganzen. Das grosse Leiden unserer westlichen Zivilisation sieht sie im Gefühl des Getrenntseins, dass sie selbst und viele andere kennen. Getrennt sein vom eigenen Körper und den eigenen Gefühlen, von ihrer Intuition. Getrennt sein von andern Menschen, der Natur, dem Vertrauen ins Leben und in die eigene Stärke. Unsere Kultur lebt uns diese Trennung vor in dem sie uns weismacht, dass Leben linear funktionert. Von Anfang zu Ende, von Ursache zu Wirkung, von primitiv zu fortschrittlich. Dieses Fortschrittsdenken lässt dem Loslassen, sich zurück ziehen in die Stille, dem winterlichen Ruhen keinen Raum, obwohl es doch genauso wichtig ist wie das sommerliche Wachstum. Die zyklische Bewegung der Natur zwischen Werden und Vergehen, zwischen Sommer und Winter wird durchtrennt. Und da wir selber Teil der Natur sind, trennen wir uns dadurch auch von uns selber ab. Kein Wunder, dass so viele Menschen im Burn-out enden. Gesundes, nachhaltiges Leben ist nicht danach ausgerichtet, immer nur zu tun und zu wachsen. Es vollzieht sich in Kreisen. Sich an diesen natürlichen Kreislauf zu erinnern, ihn wieder zu beleben und zu erfahren und das eigene Leben an dieser gesunden Bewegung auszurichten, das ermöglicht Simone mit ihren Angeboten. Und wo könnten wir das besser lernen als in der Natur selbst? Neben Auszeiten, Naturcoachings und Visionssuchen bietet Simone auch mythodramatische Jahreszeitenrituale an. Gemeinsam mit einer Gruppe sind die Teilnehmer in der Natur unterwegs und tauchen dabei mit allem, was sie gerade beschäftigt in die Qualität der Jahreszeit ein. Inspiriert von unseren ursprünglichen europäischen Mythen, Märchen und Bräuchen, die sich an der zyklischen Bewegung der Natur orientiert haben, inszeniert Simone in diesen Ritualen heilsame Bilder von gesundem Leben. Die Teilnehmer tauchen leibhaftig in diese Bilder ein und erleben ihre Wirkung unmittelbar. Unweigerlich werden die Menschen dabei auch mit den kulturhistorischen und religiösen Verformungen und Überlagerungen der ursprünglichen Bilder konfrontiert. So sind diese poetischen Naturrituale persönliche, aber immer auch kulturelle Forschungsreisen und eine wunder-volle Möglichkeit, gemeinsam nachhaltiges Leben einzuüben. Hintergrund von Simones Arbeit und dem transformation in natura®-Ansatz ist der Lebenskompass nach Ursula Seghezzi. Der Lebenskompass ist ein europäisches "Lebensrad", das sich an unseren Jahreszeiten und den ursprünglichen europäischen Mythen, Märchen und Bräuchen orientiert. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der du 10 Sekunden Zeit hast Deine Arbeit in Bezug auf die Natur zu beschreiben. Ich öffne Räume, in denen Menschen sich im Spiegel der Natur rückverbinden können mit ihrer eigenen inneren Natur und dem gesunden Kreislauf von Werden und Vergehen. Das ermöglicht ein Gefühl von Eingebunden sein in ein grösseres Ganzes, aus denen die Menschen Vertrauen, Ausrichtung und Kraft schöpfen können für ihr Leben, ihre nächsten Schritte. Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Die Natur ist für mich Ort der Erholung, der Inspiration und eine grosse Ressource. Ich pflege eine sehr innige Beziehung und Kommunikation mit ihr. Für mich ist alles beseelt, jeder Stein, jeder Grashalm, jede Wolke. Mit all dem bin ich im Austausch, bin Teil davon, nehme ich und gebe ich. Ich konsumiere die Natur nicht, ich bin in Beziehung mit ihr, das ist für mich ganz wichtig. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Für mich ist die Verbindung zur Natur essentiell, weil das Nr. 1 Leiden unserer westlichen Kultur das Gefühl der Trennung ist, vor allem die Trennung von unserem Körper, unserer eigenen Natur. Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die sich mehr Verbindung wünschen, mit sich selber, der Natur, dem Leben. Menschen, die sich Orientierung wünschen oder sich eine Auszeit/ Pause vom Alltag gönnen möchten. Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass ich den Menschen eine Landkarte aufzeigen kann, die sie an die "gesunde", zyklische Lebensbewegung erinnert und sie daran erinnert, dass sie sie in sich tragen. Ich unterstütze Menschen darin, sich wieder an die eigene, gesunde innere Natur anzubinden und sich danach auszurichten. Die Menschen erleben ein Eingebundensein in einen grösseren Zusammenhang, können sich rück-verbinden (religere, Wortstamm von religion) mit ihrer eigenen Natur. Hast du für unsere Hörer einen Tipp, wie sie ihre Gesundheit mit einem Waldbesuch besonders stärken zu können? Indem du bewusst in Kommunikation/Dialog trittst mit den Naturwesen. Geh in die Natur und zettle ein Gespräch an mit einem Naturwesen. Sprich laut mit ihm, erzähl ihm, wie's dir geht, was dich beschäftigt, sing ihm etwas vor und dann lausche, sei mit all deinen Sinnen wach und lausche und sei offen für die Antwort und die Art und Weise, wie sie zu dir kommen möchte. Und das wichtigste, hab Spass daran. Werde zum Kind, das einfach seinen Impulsen folgt ohne zu wissen wozu und vor allem, ohne zu werten Was möchtest Du uns noch mit auf den Weg geben? Schaffe aktiv Verbindung, trete in Kommunikation, auch wenn es die Pflanze in deiner Stube ist. Und sei achtsam, dass du dabei nicht in die vertraute Konsumhaltung fällst. Stattdessen frag einmal einen Baum: Wie kann ich dir dienen? Was wünschst du dir von mir? Buchempfehlung - Kompass des Lebens, Ursula Seghezzi https://amzn.to/2JgZcTi Ressourcenquelle https://www.umainstitut.net/ Website www.natur-ritual.ch Kontaktdaten von Simone Gantner natur&ritual Simone Gantner Weidli, PF 32 9604 Lütisburg 071 525 12 79 simone(at)natur-ritual(punkt)ch
Fakultät für Chemie und Pharmazie - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 01/06
Aus fünf Sträuchern des Croton flavens L. von Barbados wurden insgesamt zwölf Verbindungen mit Hilfe von chromatographischen Methoden isoliert, wovon vier neue Naturstoffe darstellen. Die Strukturen wurden aufgeklärt anhand ihrer UV-, IR- und Massenspektren, sowie vor allem anhand der 1H-, 13C-, DEPT-, APT-, HH-COSY-, NOE-, HMQC- und HMBC-NMR-Spektren. Elf Substanzen gehören der Stoffklasse der Alkaloide an. Ein Tetrahydroprotoberberin-Grundgerüst besitzen Scoulerin (1) und Coreximin (2). Die beiden Substanzen unterscheiden sich nur in der Anordnung einer Hydroxygruppe. Bei der Biosynthese aus Retikulin wird durch das "Berberine Bridge Enzym“ die N-Methylgruppe zur Cyclisierung oxidiert. Dies ist erst der zweite Bericht, dass Tetrahydroprotoberberine aus einer Croton-Spezies isoliert wurden. Fünf weitere Verbindungen gehören der Stoffklasse der Morphinandienone an. Aus drei Sträuchern wurde das (R)-konfigurierte Salutaridin (3a) isoliert. Die phytochemischen Untersuchungen von zwei weiteren Sträuchern haben dagegen ergeben, dass sowohl Salutaridin (3a) als auch sein Spiegelbild-Isomer Sinoacutin (3b) vorkommen. Das Enantiomerengemisch hat den Namen Salutarin (3). Die Besonderheit liegt nun darin, dass in ein und derselben Pflanze von einem Naturstoff beide Enantiomere gebildet werden. Dieses Phänomen ist im Pflanzen- bzw. Tierreich sehr selten. Für die Untersuchung des Enantiomerenüberschusses von Salutaridin, der je nach Strauch und Jahreszeit zwischen 1 und 100% schwankt, wurde eine HPLC-Methode mit chiraler Säule (Chiralcel OD-R, 20:80 Acetonitril – 0.2 M Natriumperchlorat-Puffer pH 2) entwickelt. Ein weiterer Inhaltsstoff ist das N-Demethylderivat Norsinoacutin (5). Diese Verbindung ist nur in Sträuchern zu finden, die enantiomerenreines Salutaridin (3a) und nicht das Enantiomerengemisch Salutarin (3) enthalten. Es liegt der Schluss nahe, dass diese Pflanzen ein Enzym besitzen, das selektiv und quantitativ das (S)- konfigurierte Sinoacutin N-demethylieren kann. Norsinoacutin, Salutaridin und Salutarin entstehen durch ortho-para-oxidative Kupplung der Biosynthesevorstufe Retikulin. In seltenen Fällen findet auch eine para-para-oxidative Kupplung statt und es entstehen in 2,3-Position disubstituierte Morphinandienone. Zu dieser Verbindungsklasse gehören O-Methylflavinantin (4) und Flavinantin (6), die sich nur in einer Hydroxy- bzw. Methoxygruppe in 3-Position unterscheiden. Aus einem der Sträucher wurde neben dem Hauptalkaloid Salutarin (3) auch dessen N-Oxid (10) isoliert. Diese Verbindung liegt ebenfalls als Enantiomerengemisch vor und lässt sich durch die entwickelte HPLC-Methode mit einer chiralen Säule auftrennen. In diesem Strauch wurde außerdem ein neuer Naturstoff gefunden. Es gelang die Strukturaufklärung des Phenanthrens Crotoflavol (11). Dies ist der erste Bericht über das Vorkommen eines Phenanthrens in Croton-Spezies. Darüber hinaus konnten drei weitere neue Naturstoffe isoliert und identifiziert werden. In einem der Sträucher liegen Morphinandienon-Dimere vor. Durch oxidative 1,1‘-Kupplung von zwei Salutaridin-Molekülen entstehen die beiden Rotamere Saludimerin A und B (7 und 8), welche auf Grund der eingeschränkten Rotation entlang der Biarylachse unterschiedliche spektroskopische Eigenschaften aufweisen. Die absolute Konfiguration konnte durch aufwendige CD- und ROESY-Studien aufgeklärt werden. Das dritte Dimer Salsinodimerin (9) enthält eine Salutaridin- und eine Norsinoacutin-Einheit. Mit diesen drei Verbindungen konnten zum ersten Mal CC- verknüpfte Morphinandienon-Dimere aus Pflanzen isoliert werden. Zum Strukturbeweis wurden Partialsynthesen durchgeführt. Dabei sind besonders die oxidativen Kupplungen zu den Dimeren hervorzuheben. Milde Oxidation von enantiomerenreinem Salutaridin (3a) mit Silbernitrat-Lösung in Ethanol lieferte Saludimerin A (7). Andererseits erhält man bei der Oxidation eines Gemisches aus Salutaridin und Norsinoacutin (5) mit Kaliumhexacyanoferrat(III) die dimeren Alkaloide Saludimerin B (8) und Salsinodimerin (9). Aus dem Enantiomerengemisch Salutarin (3) wurde mit Diazomethan der OMethylether hergestellt, welcher das gleiche Molekulargewicht hat wie die isolierte Verbindung O-Methylflavinantin (4). Es konnte dadurch gezeigt werden, dass OMethylflavinantin in 2,3-Position disubstituiert sein muss, wohingegen das synthetische O-Methylsalutarin in 3,4-Position die Methoxygruppen trägt. Ebenfalls aus Salutarin wurde mit Chlorameisensäure-2,2,2-trichlorethylester das NNorderivat zugänglich. Mittels chiraler HPLC-Methode konnte das Enantiomerengemisch Norsalutaridin und Norsinoacutin aufgetrennt werden. Es konnte gezeigt werden, dass die isolierte Verbindung 5 enantiomerenreines Norsinoacutin ist. Aus den fünf untersuchten Sträuchern konnten sowohl (R)-konfiguriertes Salutaridin (3a) als auch das Enantiomerengemisch Salutarin (3) isoliert werden. Mittels Razematspaltung über Kristallisation diastereomerer Salze konnte Salutaridin enantiomerenrein erhalten werden. Das (S)-konfigurierte Sinoacutin (3b) war dadurch aber nicht zugänglich. Daher wurde aus Norsinoacutin (5) durch NMethylierung mit Formaldehyd und dem Reduktionsmittel Natriumcyanoborhydrid das linksdrehende Enantiomer Sinoacutin synthetisiert. Salutaridin ist eine wichtige Vorstufe bei der Biosynthese von Thebain, Codein und Morphin. Es wurden daher die Stereochemie, die Biosynthese und die pharmakologischen Eigenschaften dieser Substanz näher beleuchtet. Wie schon beschrieben, konnte sowohl enantiomerenreines Salutaridin (3a), als auch das Enantiomerengemisch Salutarin (3) isoliert werden. Nur Salutaridin wird in Thebain, Codein und Morphin umgewandelt. Eine Zwischenstufe ist dabei Salutaridinol. Dieses wichtige Intermediat wurde partialsynthetisch aus Salutarin durch Reduktion der Dienon-Funktion zum Alkohol erhalten. Dabei entstehen zwei epimere Alkohole, die sich gut trennen lassen. Nur Salutaridinol und nicht 7-epi-Salutaridinol wird bei der Biosynthese weiter verwendet. Es konnte gezeigt werden, dass in Croton flavens L. keiner dieser Alkohole vorliegt und damit das notwendige Enzymsystem für den Reduktionsschritt fehlen muss.