Podcasts about hochziehen

Wir alle wollen auch mal hohe Töne schmettern und belten. Wir wollen also kraftvoll singen. Aber leider rutschen wir dabei allzu oft in den Grölmodus. Das ist der Modus, in dem sich Singen für den Sänger nicht mehr gut anfühlt und für den Zuhörer nicht mehr gut anhört. Das kann der Stimme auf lange Sicht auch richtig schaden. Halsschmerzen, Heiserkeit, Engegefühl im Hals und nicht selten Knötchen, Zysten & Co. sind dann vorprogrammiert. Aber wie bekommen wir es nun hin, kraftvolle Höhen rauszuhauen und die Belting-Queen oder der Belting-King zu werden OHNE zu grölen und unserer Stimme zu schaden? In meiner aktuellen Podcastfolge #23 erfährst du ✧ was eigentlich der Grölmodus ist und wie er entsteht ✧ warum das Grölen bzw. das Hochziehen der Bruststimme ungesund für die Stimme ist ✧ was dabei oft falsch gemacht wird ✧ wie du vom Grölen zum richtigen und gesunden Belten kommst ✧ worauf du achten solltest Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: Podcastfolge #7 Bruststimme leichtgemacht Podcastfolge #16 Was jede Stimme braucht - das Flageolet-Register Zum Quiz "Welcher Singtyp bist du" mit Tipps inklusive einer Übung für eine bessere Singstimme für 0 € Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok

Mylords, Myladys, eure Burgen werden belagert! Von hungrigen Schrecken aus der Hölle und dann auch noch von den ebenso futtergierigen Mannen des Schweins! Wer wie Dom und Jochen sofort auf die Mauern stürmen oder gleich noch ein paar weitere errichten will, versteht sie: die Faszination Burgenbau. Die beiden Belagerungsconnaisseurs waren über ihre Liebe zu Stronghold direkt verbunden, haben aber dank Cataclismo, einem neuen kleinen, aber bautechnisch höchst interessanten Schmuckstück aus Spanien, nicht nur über Burgennostalgie, sondern auch über die Faszination des Einzelsteinklickens an sich sprechen können. Warum ist das oftmals etwas frickelige Hochziehen von Holz- und Steinmauern so aufregend und beruhigend zugleich? Dom und Jochen nehmen euch mit in den Burghof der feinsten Bastel-und-Bau-Vibes. Timecodes: 00:00:00 - Einleitung 00:07:49 - Worum es geht und schöne Erinnerungen an Stronghold 00:45:49 - Die weitere Reihe 01:04:49 - Cataclismo 01:37:37 - Fazit

Verschleimt Milch die Stimme/Ist Kaffee schädlich für SängerInnen? Darf man nun aus dem Hals singen? Oder verkrampft dann der Hals, wie alle sagen? Und: Muss man die Bruststimme nach oben ziehen, hohe Töne in der Bruststimme singen? Ich hab mal die aktuelle Forschung bemüht und mein 16 jähriges Wissen dazu gemixt und rausgekommen ist ein SingersBlondeRost mit äusserst beruhigender Wirkung, no Caffeine, i promise. Ich werde so oft gefragt: Antje, ich hab gehört, man darf nicht aus dem Hals singen, der Hals verkrampft da. Die Antwort gibt dir : Jo Estill, die Begründerin des Estill Voice Trainings, dessen Elemente mein eigenes Stimmtraining revolutioniert haben. Oder: Milch ist schlecht für die Stimme, ne? Und Kaffee? Ne? Und ehrlich gesagt war ich von der aktuellen Forschungslage auch überrascht, Und bei: Du musst mit der Bruststimme nach oben singen, nicht mit der Kopfstimme, da läuft mir buchstäblich die Galle über...Warum? Hör rein! Ich erwähne einen Workshop, in dem du ein tiefes Verständnis für das Funktionieren deiner Stimme bekommst und sie so besser "bedienen" lernst, um Erfolgserlebnisse beim Singen zu ahben und Unsicherheiten aufzulösen. Hier findest du Infos und Buchung. https://0bd570-4.myshopify.com/products/stimmwerkstatt-9-2-24?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web Fragen zum Kurs? Schreib mir gern: stimmenuernberg@gmail.com Fragen zu deiner Stimme? Ich habe ein Ohr für dich - und Ideen...buche dir ein Beratungsgespräch! www.calendly.com/antje-langnickel Meine Website: www.stimme-nuernberg.de Deine Antje --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antje-langnickel7/message

Ansible gilt als Allzweckwaffe, um Linux-Server automatisiert zu konfigurieren – zurecht, und zwar nicht nur für Berufs-Admins, sondern auch zum schnellen Hochziehen eigener Server. In dieser Folge des c't uplink erzählen Niklas Dierking und Pina Merkert, was Ansible alles kann, was Roles und Playbooks sind und was es mit Telerec't auf sich hat – einem kleinen aber feinen Beispielprojekt, das einen Server mit wenigen Handgriffen mit den wichtigsten Diensten konfiguriert. Den ersten Teil unserer Ansible-Reihe finden Sie in c't 1/2024 auf Seite 150. Der zweite Teil der Reihe erscheint mit c't 2/2024 auf Seite 154 (ab 12. Januar erhältlich).

Ansible gilt als Allzweckwaffe, um Linux-Server automatisiert zu konfigurieren – zurecht, und zwar nicht nur für Berufs-Admins, sondern auch zum schnellen Hochziehen eigener Server. In dieser Folge des c't uplink erzählen Niklas Dierking und Pina Merkert, was Ansible alles kann, was Roles und Playbooks sind und was es mit Telerec't auf sich hat – einem kleinen aber feinen Beispielprojekt, das einen Server mit wenigen Handgriffen mit den wichtigsten Diensten konfiguriert. Mit dabei: Niklas Dierking, Pina Merkert Moderation: Jan Schüßler Den ersten Teil unserer Ansible-Reihe finden Sie in c't 1/2024 auf Seite 150. Der zweite Teil der Reihe erscheint mit c't 2/2024 auf Seite 154 (ab 12. Januar erhältlich).

Ansible gilt als Allzweckwaffe, um Linux-Server automatisiert zu konfigurieren – zurecht, und zwar nicht nur für Berufs-Admins, sondern auch zum schnellen Hochziehen eigener Server. In dieser Folge des c't uplink erzählen Niklas Dierking und Pina Merkert, was Ansible alles kann, was Roles und Playbooks sind und was es mit Telerec't auf sich hat – einem kleinen aber feinen Beispielprojekt, das einen Server mit wenigen Handgriffen mit den wichtigsten Diensten konfiguriert. Mit dabei: Niklas Dierking, Pina Merkert Moderation: Jan Schüßler Den ersten Teil unserer Ansible-Reihe finden Sie in c't 1/2024 auf Seite 150. Der zweite Teil der Reihe erscheint mit c't 2/2024 auf Seite 154 (ab 12. Januar erhältlich).

Die eingefleischten Podcaster wagen sich aus den klimatisierten Studios in die jeweiligen, teils widrigen Bedingungen der Außenwelt. Wem der Fahrtwind und das Hochziehen der Nase nicht stört, der wir bei der heutigen Episode Spaß haben.

Die Viren und Bakterien fühlen sich im Moment wieder besonders wohl bei uns. Ob Influenza oder Corona, Erkältung oder Schnupfen, eines sollte man auf jeden Fall wissen: Wie man sich richtig die Nase putzt. Von Stephan Karkowsky.

Wenn wir uns alle gegenseitig hochziehen, werden wir alle nur immer und immer besser. Siehst du das auch so? Oder ist das Autor:innen Business ein harter Konkurrenzkampf, den wir nur allein bestreiten können? Was können wir alle tun, damit wir gemeinsam wachsen? Welchen Tipp kannst du an dieser Stelle teilen? ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) Meine Schreibratgeber als eBooks, Hardcover und Hörbücher: https://adwbuecher.de/collections/fur-autoren https://www.[adwbuecher.de/cloe](http://adwbuecher.de/cloe) Mein Aufnahme-Setup (auch das sind Affiliate-Links): Kamera: Sony ZV-1 // https://amzn.to/3WynoFo Mikrofon: Røde VideoMic Pro // https://amzn.to/3G6lBSy Kopfhörer: AirPods 2 // https://amzn.to/3hGgoHW Computer: Mac studio M1 Max, 64 GB // https://tidd.ly/3RFXf6y Apple iPad Pro (2021) 12,9” bei Cyberport // https://tidd.ly/3HGtoHv ======================== Hashtags zur Folge: #miteinander #gemeinsamwachsen #selfpublishing ======================== Hier findest du mich: ADW Website // [www.adwilk.de](http://www.adwilk.de/) ADW Instagram // [www.instagram.com/adwilk_autorin](http://www.instagram.com/adwilk_autorin) ADW Facebook // [www.facebook.com/adwilkautorin](http://www.facebook.com/adwilkautorin) Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter [andrea@adwilk.de](mailto:andrea@adwilk.de) oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Danke, dass du uns hörst und siehst! ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Was hilft, wenn die Nase läuft? Wenn uns ein Schnupfen quält. Nasdenspray? Nasendusche? Und wie lange sollte man die verwenden? Antworten von Visite-Autorin Madlen Zeller.

SW-VIP 137 - Halbwaisen 74 - 10 Sekuendiges Hochziehen - mit Heike & Inge ...Die Zahlen fallen, die Hllen wren uns lieber... - Vollkommen irrelevantes Programm

Außerdem: Vögel füttern - nur für Menschen eine schöne Sache? (07:55) / Schadstoffe - kann unsere Haut alle abwehren? (15:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Sebastian Sonntag.

So sieht die Welt mit drei Grad mehr aus ; Meditation ; Fit for 55 - Turbo für Europas Klimaschutz? ; Vögel füttern - nur für Menschen eine schöne Sache? ; Wie gefährlich ist Quecksilber aus dem Gold-Abbau? ; Schnupfen - besser Schnäuzen, Hochziehen, Nasentropfen? ; Was hat die Konferenz von Montreal gebracht? ; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Auf der "Abschiedstour" gibt es nochmal eine Folge mit Sunny und Jette. Mit dabei Jettes kleiner Sohn - wie man hören wird. Das erste Babyjahr neigt sich dem Ende und dann kreisen die Gedanken schon öfter um die Zeit, die dann kommen wird: Eingewöhnung, Wiedereinstieg in den Beruf, neuer alter Alltag. Aber bevor das ansteht, empfehlen Jette und Sunny die gemeinsame Zeit nochmal ordentlich zu genießen. Idealerweise mit dem Papa. Denn jetzt nehmen die Kleinen auch schon viel mehr Teil am Leben. Sie wollen dabei sein. Dinge selber ausprobieren. Sie werden immer mehr zu großen Forschern und Weltentdecker. Und insbesondere durch das Hochziehen, nehmen die Kleinen nun eine "neue" Perspektive ein. Für Sunny und Klaus war dies der Moment, wo das Überwintern auf Fuerteventura zu Ende ging. Eine besondere Zeit, die sie zu fünft als happy family sehr geprägt hat. Denn sie lebten dort sehr selbstbestimmt und konnten sich gut aufteilen mit den Kids und Hund, damit die Bedürfnisse aller gesehen und erfüllt werden konnten. Was für ein Geschenk! Das war beim ersten Kind anders. Und auch Jette berichtet wie sie damals schon wieder gearbeitet hat. Aus diesem Grund ist es wichtig, rechtzeitig weitere Bezugsperson in das Familienleben zu integrieren. Denn jedes Kind braucht ein Dorf. Und gleichzeitig hilft es in mini-steps Loslzulassen. Das dicke Band, welches über die 10 Monate gewachsen ist, ist das Fundament, auf dem nun aufgebaut werden kann. und so spiegelt es sich auch in der Entwicklung des Kindes wieder: Nach dem Hochziehen, kommen die ersten Schritte an der Couch und dann die ersten Schritte an der Hand und dann laufen sie alleine. Und selbst, wenn sie noch kein einziges Wort sprechen können, verstehen die Kleinen uns schon so wunderbar. Und durch Mimik und Gestik reden sie dann ja doch mit uns - nur anders.

Der DAX kann am Mittwoch zulegen. Das liegt auch an den überraschend veröffentlichten Zahlen von SAP. Die sind so gut ausgefallen, dass SAP die Prognose angehoben hat. Kommt gut an, SAP legt +3,9 % zu und zieht als Schwergewicht den gesamten DAX mit. Schlusskurs 15.249 Punkte und +0,7 %. SAP gibt damit einen positiven Vorgeschmack auf die Berichtssaison, die nun in den nächsten Tagen durchstartet. Der ATX verlor -0,5 % auf 3.724 Punkte, der ATX Total Return auf 7.505 Punkte. Stärkster Gewinner im DAX war Sartorius mit +4,2 %, weitere Gewinner waren eben SAP und Zalando mit +3,5 %. DAX Verlierer waren Bayer mit -1,3 %, Allianz mit -1,4 % und Schlusslicht die Deutsche Bank mit -4,3 % Hören Sie zu den Zahlen von SAP Fondsberaterin Elisabeth Weisenhorn von Portikus, Rohstoffexperte Michael Blumenroth von der Deutschen Bank zum Energiepreisschock, Vermögensverwalter Rolf Ehlhardt zum Gold, Tech-Experte Thomas Rappold zu zwei Börsengängen aus dem Bereich Quantencomputer, zur Aktie von Media and Games Invest CEO Remco Westermann und zur Frage, ob Privatanleger in der Lage sind, ein nachhaltiges Finanzprodukt selbständig auszuwählen Lars Brandau vom Deutschen Derivateverband.

Florian und Andre haben sich dieses Mal am Wochenende FRISCH zum Aufnehmen einer neuen Folge Feuerfest und Wasserdicht getroffen um euch über die Ereignisse im Ahrtal und Andre seiner Arbeitswoche zu informieren. Post an Podcast@hzbal.de Spenden für das Ahrtal sind über www.handwerkerhelfen.de möglich

Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Hinteres Mula Bandha, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Hinteres Mula Bandha kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit Live Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya - Live Youtube Kanal auf Spendenbasis Unterstütze uns mit deiner Spende

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Wer kennt sie nicht, lautmalerische Worte wie "Arrghh" oder "Smash" oder "Plopp". Allen gemeinsam ist, dass sie ein Versuch sind, Geräusche die wir produzieren oder auslösen zu verschriftlichen. So bekommen wir einen Eindruck zB. einer Szenerie in einem Comic. Aber wie sieht es aus, mit Geräuschen, die wir nicht nach Außen produzieren, sondern die entstehen, wenn wir die Luft, den Atem dabei einziehen. So wie beim Hochziehen der Nase. Es ist doch wunderbar, sich manchmal eingehend Gedanken zu so "angenehmen Problemen" zu machen.

Dein Fokus lenkt alles! In dieser Folge spricht Fynn darüber, wie Du Dich energetisch am besten aufbaust um Deinen Fokus zu halten und Dich mit Deinen Zielen zu verbinden.  Bist Du schon in Fynns Million $ Club? Der einzigartige Broadcast bei dem Du Fynns persönliche Telefonnummer bekommst und mit ihm via Whatsapp in Kontakt stehst. Schreib uns an und sei dabei!

Meerjungfraumann und Blaubarschbude - Vereint! Klöster ist von der Arbeit geflohen und hat Seidel direkt auf die Terasse geführt! Balkonien bei Faktlos! Kerzenschein und Flimmerlicht schützt vor schlechten Witzen nicht. Und trotz mittelmäßigen Gags gehts auch etwas um Fußball! Die Europaleague und Championsleague nehmen wieder fahrt auf. Aber ohne Wolfsburg. Arsenal verliert zwar kein Endspiel dafür 55 Angestellte und die Hertha wird zum Geheimtipp für die nächste Saison. Doch nicht nur die großen Transfers sorgen für Diskussionen: Frankfurts und Hoffenheims Trade sorgt für Hochziehen der Augenbrauen. Kruse ist back und Hamburg will nicht! Falls der Text keinen Sinn macht? Folge anhören und alles macht Sinn!...

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Mal eben die Firma in die Cloud umziehen? Alle Meetings auf Videokonferenzen umstellen? VPN-Zugänge für jeden? Alles einfacher gesagt als getan. Wie man doch in endlicher Zeit Dienste fürs Home-Office einrichtet und selbst zu Hause gut arbeiten kann, erklären unsere Gäste. Wer mit sensiblen Kundendaten hantiert, sollte auch in einer Ausnahmesituation wie der aktuellen keine Kompromisse machen. Diese Daten sollten im Unternehmen verbleiben, auch wenn Plattformen wie Microsoft Teams, Zoom oder Google Docs mit einfachen Lösungen locken. Doch das Hochziehen von Alternativen kann oft mühsam sein. c't Redakteur Jan Mahn hat daher eine Rundum-Lösung gebaut, die Chat, Videokonferenzsystem und Cloudspeicher vereint. Sie lässt sich in weniger als 30 Minuten hochfahren und benötigt lediglich einen Linux-Server mit Root-Zugriff. Lahmt das wichtige Video-Meeting, weil die Kinder nebenher streamen? Kein Problem – mit den richtigen Routereinstellungen. Wie man Technik- und Netzwerkprobleme im Home-Office, aber auch im Unternehmen in den Griff bekommt, weiß c't-Redakteur Andrijan Möcker. Er hat auch Tipps für Menschen mit nur schmalbandigen DSL-Anschlüssen. Es wird noch ein bisschen Meta im c't uplink: Unser Videoproducer Johannes Börnsen erzählt, wie wir die Sendungen von heise online und c't aus dem Home-Office produzieren. Zentrale Rolle dabei spielt das Tool Streamyard. Die Produktionsweise hat sich dadurch geändert, aber nicht unbedingt zum schlechten. Diesmal mit dabei: Johannes Börnsen, Jan Mahn, Andrijan Möcker und Merlin Schumacher

Mal eben die Firma in die Cloud umziehen? Alle Meetings auf Videokonferenzen umstellen? VPN-Zugänge für jeden? Alles einfacher gesagt als getan. Wie man doch in endlicher Zeit Dienste fürs Home-Office einrichtet und selbst zu Hause gut arbeiten kann, erklären unsere Gäste. Wer mit sensiblen Kundendaten hantiert, sollte auch in einer Ausnahmesituation wie der aktuellen keine Kompromisse machen. Diese Daten sollten im Unternehmen verbleiben, auch wenn Plattformen wie Microsoft Teams, Zoom oder Google Docs mit einfachen Lösungen locken. Doch das Hochziehen von Alternativen kann oft mühsam sein. c't Redakteur Jan Mahn hat daher eine Rundum-Lösung gebaut, die Chat, Videokonferenzsystem und Cloudspeicher vereint. Sie lässt sich in weniger als 30 Minuten hochfahren und benötigt lediglich einen Linux-Server mit Root-Zugriff. Lahmt das wichtige Video-Meeting, weil die Kinder nebenher streamen? Kein Problem – mit den richtigen Routereinstellungen. Wie man Technik- und Netzwerkprobleme im Home-Office, aber auch im Unternehmen in den Griff bekommt, weiß c't-Redakteur Andrijan Möcker. Er hat auch Tipps für Menschen mit nur schmalbandigen DSL-Anschlüssen. Es wird noch ein bisschen Meta im c't uplink: Unser Videoproducer Johannes Börnsen erzählt, wie wir die Sendungen von heise online und c't aus dem Home-Office produzieren. Zentrale Rolle dabei spielt das Tool Streamyard. Die Produktionsweise hat sich dadurch geändert, aber nicht unbedingt zum schlechten. Diesmal mit dabei: Johannes Börnsen, Jan Mahn, Andrijan Möcker und Merlin Schumacher

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Teil 2/2: Die Nutzerzahlen von Podcast im deutschsprachigen Raum steigen immer weiter an. Das Format passt einfach in unsere Generation. Ohrstöpsel in die Ohren und ab zum Sport, auf dem Rad zur Arbeit oder zum reinen Zeitvertreib... Ich spreche mit Vincent Kittmann von Podstars by OMR, die sich seit einigen Jahren professionell mit dem Thema Podcast und im Speziellen Podcast Marketing beschäftigen. Vincent packt die besten Tipps zum Starten und Hochziehen eines Podcasts aus sowie Hacks, wie man mit Podcast-Marketing gute und vor allem gezielte Reichweiten erzielen kann. Unbedingt bis zum Ende durchhalten, die #executeordie Hacks kommen wie immer ganz am Ende... Growthartige Grüße aus Kölle hl Hier noch Vincent Links, wie im Podcast angekündigt: ►Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kittmann/ ►Website: https://podstars.de/ Unsere Links sind natürlich auch noch dabei... ►Kickstart your Growth engine - auf dem Growth Europe Summit 2020: https://www.growtheurope.com/ ►Sicher Dir Dein Ticket für das nächste Digitale Growth Hacking Bootcamp: Hier geht´s lang

Teil 1/2: Die Nutzerzahlen von Podcast im deutschsprachigen Raum steigen immer weiter an. Das Format passt einfach in unsere Generation. Ohrstöpsel in die Ohren und ab zum Sport, auf dem Rad zur Arbeit oder zum reinen Zeitvertreib... Ich spreche mit Vincent Kittmann von Podstars by OMR, die sich seit einigen Jahren professionell mit dem Thema Podcast und im Speziellen Podcast Marketing beschäftigen. Vincent packt die besten Tipps zum Starten und Hochziehen eines Podcasts aus sowie Hacks, wie man mit Podcast-Marketing gute und vor allem gezielte Reichweiten erzielen kann. Unbedingt bis zum Ende durchhalten, die #executeordie Hacks kommen wie immer ganz am Ende... Growthartige Grüße aus Kölle hl Hier noch Vincent Links, wie im Podcast angekündigt: ►Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kittmann/ ►Website: https://podstars.de/ Unsere Links sind natürlich auch noch dabei... ►Kickstart your Growth engine - auf dem Growth Europe Summit 2020: https://www.growtheurope.com/ ►Sicher Dir Dein Ticket für das nächste Digitale Growth Hacking Bootcamp: Hier geht´s lang

Endlich Freitag! Und endliche eine neue Folge des zweitbesten Podcast Deutschlands! "Stärke hat es nicht nötig Schwäche auszunutzen" - Moni (43). Mit diesem Zitat aus der Facebookgruppe: Saarbrückener helfen Saarbrückener starten wir in das zweite Februar Wochenende. Dominik liefert sich ein hart umkämpftes Stare Down mit einem Kleinkind, während Meverick versucht, einem Vierer mit drei Referendarinnen in der Regionalbahn, zumindest gedanklich, zu entkommen. Diese Woche geht es um Glücksbringer, Haustiere und natürlich die beste Marketingstrategie seit es Corona gibt. Wir hoffen ihr habt ein schönes Wochenende. Das ganze lieber mit 0,3% als 0,3 Promille! ;-) Newsletteranmeldung für 100% mehr Podcastfeeling: newsletter.03prozent.com Viel Spaß bei der neusten Folge von 0,3% !

Nelson Mandela will uns verwirren, Björn macht 100 Kilo Hantelbank, Tommy hat ordentlich abgenommen, Oli stellt uns vor einem unlösbaren mathematischen Rätsel und Franz fehlen die Worte.

Warum Till gerne Hustenbonbons verteilt und wann Ingemar die gute Erziehung seiner Eltern vergisst - das hört ihr in dieser Folge von Deine Nachbarn.

Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Hinteres Mula Bandha, vielleicht bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis. Hinteres Mula Bandha kommt aus der Tradition des Hatha-Yoga, dem Yoga der Körperarbeit. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs, dem Atemkurs für Anfänger.

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Aufbauend auf bereits abgeschlossenen Ergebnissen verschiedener Forschungs- arbeiten des Lehrstuhls für Tierschutz, Verhaltenskunde, Tierhygiene und Tierhaltung der Tierärztlichen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität München und dem Lehr-, Versuchs- und Fachzentrum für Geflügelhaltung Kitzingen (LVFZ) bezüglich dieser Thematik, war es Ziel dieser Studie den Einsatz der „modifizierten Rundtränke nach Heyn und Erhard“, die nun kommerziell unter dem Namen „AquaDuc T“ über die Firma Big Dutchman International GmbH (Vechta, Deutschland) vertrieben wird, in der Mastphase auf Praxistauglichkeit zu untersuchen. In drei Pekingentenmastbetrieben mit 7.140 bis 13.515 Mastplätzen, wurden von Februar 2008 bis Juli 2009, jeweils fünf bis acht sich abwechselnde Kontroll- (ausschließlich betriebsübliche Nippeltränken) und Versuchsdurchgänge (zusätzliches Angebot von Rundtränken) mit je einem Besuch zu Mastanfang (28.-32. LT) und Mastende (35.-39. LT) durchgeführt (Tierzahl gesamt n= 429.137 Enten). In allen Betrieben wurden Cherry Valley Pekingenten (Firma Wichmann Geflügelproduktionsgesellschaft mbH, Wachenroth, Deutschland) für die Dauer von 37 bis 47 Tagen in Bodenhaltung auf Stroheinstreu in Fensterställen gemästet. Jeweils auf der Gefälleseite der Mastställe wurde ein Rundtränkensystem installiert, zu dem die Enten in den Versuchsdurchgängen ab dem 25. Lebenstag zusätzlich zu dem Nippeltränkensystem für sechs Stunden täglich Zugang hatten. Die dabei eingesetzten Rundtränken „AquaDuc T“ der Firma Big Dutchman International GmbH (Vechta, Deutschland) hatten einen Durchmesser von 45,3 cm (Trogseitenlänge 142 cm). Eine in der Aufhängung integrierte Feder regulierte über das Gewicht der Tränke den Wasserzulauf und damit den Wasserstand auf 8 cm bis 10 cm. Das Verhalten der Enten im Tränkebereich wurde bei jedem Besuch 24-40 Stunden aufgezeichnet und über 6.300 Stunden Videomaterial mittels Scan Sampling und Instantaneous Sampling (MARTIN und BATESON, 1994) ausgewertet. Um wasserassoziierte Parameter der Tiergesundheit beurteilen zu können, wurden bei jedem Besuch 100 Tiere (n= 8.300 Enten) auf ihre Gefiederqualität, den Verschmutzungsgrad ihres Gefieders, Nasenlochverstopfungen, Durchgängigkeit der Nasenhöhlen und Augenentzündungen untersucht. Parallel zu dieser Arbeit lief ein Dissertationsvorhaben von Nicola Hirsch mit den Schwerpunkten Tierhygiene und -gesundheit (HIRSCH, 2011). Die Mastkennzahlen und wirtschaftlichen Aspekte wurden von den Mitarbeitern des Lehr-, Versuchs- und Fachzentrums für Geflügelhaltung Kitzingen (LVFZ) ermittelt. Alle gewonnenen Ergebnisse zeigen, dass Pekingenten die modifizierten Rundtränken „AquaDuc T“ gegenüber den Nippeltränken eindeutig bevorzugten. Sie ermöglichen den Tieren ein Eintauchen des Kopfes, arttypisches Trinken und Seihen, Gefiederpflege mit Wasser und ein Reinigen von Schnabel und Augen. Die Tränkeaktivität („Trinken“ und „Putzen im Tränkebereich“) stieg in den Versuchsdurchgängen während der Betriebszeiten der Rundtränken signifikant (p