Podcasts about dein fokus

Verzettelung stoppen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer jeden Tag ausbremst: Verzettelung stoppen. Du bist beschäftigt, Du arbeitest viel, Du reagierst auf Mails, Nachrichten, Themen und spontane Aufgaben. Und am Ende des Tages fragst Du Dich trotzdem, was eigentlich wirklich vorangegangen ist. Genau da liegt das Problem. Nicht immer fehlt Einsatz. Oft fehlt Fokus. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum Verzettelung stoppen nicht nur etwas mit besserem Zeitmanagement zu tun hat, sondern vor allem mit Klarheit. Denn viele verlieren sich nicht, weil sie zu wenig Zeit haben, sondern weil sie zu viele Dinge gleichzeitig im Blick haben. Wenn alles wichtig wirkt, wird am Ende oft nichts wirklich wirksam. Genau deshalb ist Fokus so ein entscheidender Erfolgsfaktor. Ein großer Schwerpunkt der Episode liegt auf der Frage, wie Du echte Prioritäten erkennst. Denn nicht alles, was nach Arbeit aussieht, bringt Dich wirklich weiter. Manche Dinge halten Dich nur beschäftigt. Andere bringen echten Fortschritt. Wer Verzettelung stoppen will, muss genau diesen Unterschied sauber erkennen. Erst dann wird aus Aktivität auch wieder Richtung. Außerdem spricht Tom über Multitasking, lange To-do-Listen und offene Baustellen. Alles Dinge, die im Alltag normal wirken, aber enorm viel Energie kosten. Gerade deshalb ist Verzettelung stoppen so wichtig, wenn Du produktiver, klarer und wirksamer arbeiten willst. Es geht nicht darum, mehr zu machen. Es geht darum, das Richtige zu machen und unnötige Reibung rauszunehmen. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, warum Verzettelung oft nicht durch zu wenig Zeit entsteht, sondern durch fehlende Klarheit. Tom zeigt Dir, wie Du besser erkennst, was wirklich Priorität hat und was nur nach Produktivität aussieht. Genau das ist der erste große Schritt, wenn Du Verzettelung stoppen willst. Du lernst außerdem, warum Multitasking Deine Energie auffrisst und weshalb ein klarer Tagesfokus oft stärker ist als jede lange Aufgabenliste. Viele Unternehmer versuchen, alles parallel zu bewegen. Doch genau das zerreißt Aufmerksamkeit und kostet Qualität. Wer Verzettelung stoppen will, darf anfangen, bewusster zu bündeln. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf offenen Baustellen und auf dem bewussten Weglassen. Denn alles, was offen bleibt, zieht mental Kraft. Und alles, wozu Du Ja sagst, nimmt Energie für etwas anderes weg. Genau deshalb bedeutet Verzettelung stoppen auch, klarer Nein zu sagen und Dinge bewusst nicht zu tun. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Fokus ist kein Zufall. Fokus ist eine Entscheidung. Wenn Du weniger zerstreut und wieder wirksamer arbeiten willst, dann liefert Dir diese Episode genau dafür starke Impulse. Shownotes und Episodendetails Warum fühlen sich viele Tage voll an, aber am Ende trotzdem nicht wirklich produktiv? Genau um diese Frage geht es in Episode 947 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Verzettelung stoppen. Und genau das ist für viele Unternehmer ein riesiger Hebel. Denn Verzettelung entsteht oft nicht durch Faulheit. Und auch nicht automatisch durch zu wenig Zeit. Sie entsteht viel häufiger durch fehlende Klarheit. Wenn nicht klar ist, was wirklich wichtig ist, springt die Aufmerksamkeit ständig hin und her. Tom zeigt in dieser Episode sehr klar, warum Verzettelung stoppen vor allem mit Prioritäten zu tun hat. Nicht alles, was nach Arbeit aussieht, bringt Dich wirklich voran. Viele Aufgaben halten Dich nur beschäftigt. Sie fühlen sich produktiv an. Sind es aber oft nicht. Gerade deshalb ist die Frage so wichtig, worauf Dein Fokus wirklich liegen sollte. Ein weiterer zentraler Punkt dieser Folge ist Multitasking. Viele halten es für effizient. In Wahrheit kostet es oft enorm viel Energie. Denn Du machst nicht wirklich alles gleichzeitig. Du springst nur ständig um. Und genau dieses Umschalten zerstört Konzentration und Tiefe. Auch deshalb ist Verzettelung stoppen so eng mit echter Produktivität verbunden. Außerdem spricht Tom darüber, warum ein klarer Tagesfokus oft stärker ist als eine lange To-do-Liste. Wenn alles offen ist, entsteht Druck. Wenn eine Sache klar im Mittelpunkt steht, bündelt sich Energie. Genau das macht den Unterschied zwischen beschäftigt sein und wirksam sein. Spannend ist auch der Teil über offene Baustellen. Denn ungeklärte Themen liegen nicht nur auf Papier, sondern auch im Kopf. Sie ziehen Aufmerksamkeit. Sie kosten mentale Kraft. Und genau dadurch wird Fokus immer wieder unterbrochen. Tom macht deutlich, warum Abschließen, Entscheiden oder bewusstes Parken so wichtig ist, wenn Du Verzettelung stoppen willst. Zum Schluss geht es noch um etwas, das viele unterschätzen: Weglassen. Fokus entsteht nicht nur durch ein klares Ja. Fokus entsteht auch durch ein bewusstes Nein. Weniger Nebenschauplätze. Weniger Reaktion auf jeden Impuls. Weniger unnötige Aufgaben. Genau dadurch wird wieder sichtbar, was wirklich zählt. Wenn Du also wieder klarer arbeiten, Deine Energie besser schützen und Verzettelung stoppen willst, dann liefert Dir diese Episode starke Denkanstöße und direkt nutzbare Impulse für Deinen Business-Alltag. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Du denkst, dein Problem ist dein Leben…aber in Wahrheit ist es dein Fokus.Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, wird größer.Und genau das kann dich jeden Tag weiter runterziehen – oder nach vorne bringen.Dein Gehirn ist nicht darauf programmiert, dich glücklich zu machen.Es ist darauf programmiert, Risiken zu erkennen.Deshalb denkst du nachts an das Schlimmste.Deshalb kreist dein Kopf um Probleme.Deshalb verstärkst du genau das, was du eigentlich loswerden willst.In dieser Folge geht es darum,warum dein Fokus dein größter Gegner sein kann –und wie du lernst, ihn bewusst zu steuern.Du erfährst:– warum deine Gedanken nicht die Wahrheit sind– warum du immer wieder in negative Schleifen rutschst– wie du deine Aufmerksamkeit aktiv lenkst– und wie du damit deine innere Realität veränderstMit konkreten Beispielen aus Borderline, ADHS, Verlustangst und Grübeln –plus einer klaren 7-Tage-Aufmerksamkeits-Challenge.⸻

Die Frage nach Israel kann den Blick verengen. Jesus richtet den Fokus neu: auf das Reich Gottes und seine Wiederkunft. Israel hat seinen Platz, aber das Zentrum bleibt Gottes Plan für die ganze Welt.

In diesem Coffee Talk spricht Konrad Blaser darüber, warum unser Fokus entscheidet, wie wir unser Leben erleben und in welche Richtung wir uns bewegen. Er zeigt anhand der Geschichte von Petrus, wie schnell wir den Halt verlieren, wenn wir unseren Blick von Jesus abwenden und uns von Angst und Umständen prägen lassen. Gleichzeitig ermutigt er dazu, mit kleinen, einfachen Schritten im Alltag den Fokus bewusst auf Gott zu richten und so Hoffnung, Kraft und Veränderung zu erleben.

Gerade zu Beginn des neuen Jahres ist die Energie da: Betrachte einmal die Erlebnisse und Erfolge des vergangenen Jahres und blicke mit Elan, Esprit und Freude auf die Themen und Dinge, die vorangebracht werden können und sollen. In dieser Folge geht es genau darum. Ich lade dich ein, das neue Jahr mit, den für dich wichtigen Themen, zu starten und den Fokus ganz bewusst auf deine Wünsche und Vorhaben zu richten. Wie soll 2026 Wirklichkeit werden? Gut begonnen ist halb gewonnen... Mit kleinen Impulsen kannst du mehr Struktur, mehr Leichtigkeit, mehr Erfolg in dein Leben bringen. Genau jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, dein Commitment zu setzen. 2026 darf es weiter vorangehen: Vielleicht auch endlich mal nur um Dich und Dein Business und dein Wohlbefinden. Vielleicht möchtest du meine Expertise und meine Rundum-Begleitung 2026 nutzen, um deinen Erfolg auszubauen und auf ein neues Niveau zu heben: Strategie, Technik & Verkauf mit Plan. Dein Fokus und deine Umsetzung mit echtem Drive Noch bis 31.01.26 erhältst du für deinen persönlichen Strategieworkhop einen Bonus zum neuen Jahr. Schreibe mir und sichere dir deinen Platz. Es geht dabei um dich und deine Themen. Damit du deine Ziele und deine Performance ausbauen kannst. Gern unterstütze ich dich dabei. Mehr hier: https://www.veronikavehr.com/ Hier kannst du deinen Termin reservieren: https://calendly.com/vv-veronikavehr

  Folge 555 – was für eine schöne „Schnapszahl". In dieser Solofolge teile ich mit Dir zehn meiner wertvollsten Erkenntnisse für ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben. Dazu gebe ich Dir greifbare Beispiele, warum diese Learnings für Dich so wertvoll sein können.  Hier schon mal ein Überblick:   1.⁠ ⁠Übernimm Verantwortung für Dein Leben   2.⁠ ⁠Deine Haltung formt Deine Welt   3.⁠ ⁠Dein Fokus erschafft Deine Realität   4.⁠ ⁠Erzähle Dir aufbauende, bestärkende Geschichten   5.⁠ ⁠Lebensqualität ist das wahre Ziel im Leben   6.⁠ ⁠Stelle Dir bessere Fragen und Du hast ein besseres Leben   7.⁠ ⁠Du erreichst nicht Deine Ziele, sondern Du verwirklichst Deinen Glauben   8.⁠ ⁠Du wirst das, was Du immer wieder tust   9.⁠ ⁠Rückschläge sind Sprungbretter zu den nächsten Erfolgen  10.⁠ ⁠Mach Dir bewusst, was ist Deine größte Lernlektion im Leben    Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge und würde mich freuen, wenn wir uns in der Mindset-Ausbildung ab Januar 2026 sehen, um Dein Leben zu rocken.  Bis dahin,  Dein Christian    Mehr von Christian:  Werde Dein eigener Mindset-Coach und überwinde, was Dich zurückhält, entdecke Dich selbst neu – und kreiere ein erfülltes Leben, das ganz Dir gehört. Nutze jetzt die Chance, Dich für die nächste Ausbildungsklasse zum zertifizierten Mindset Coach anzumelden: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.    YouTube    Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured      Lass uns connecten:  Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Christian Bischoff  Der MINDSET-Podcast  #1 Podcast auf iTunes  Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.   

Was haben deine Entscheidungen mit deinem Erfolg zu tun? Alles! In dieser Folge zeigt dir Jörg, warum jede Wahl, die du triffst, dein Leben und dein Business prägt – und weshalb es entscheidend ist, worauf du deinen Fokus richtest. Du erfährst, wie sich ein veränderter Fokus auf deine Wahrnehmung der Welt auswirkt, warum Jörg früher kein Fan von Ferrari war – und was seinen Blick darauf komplett gewandelt hat. Außerdem geht es um „Wachstumsfugen im Kopf“ und wie Glaubenssätze dich entweder begrenzen oder befreien können. Eine Folge voller Denkanstöße, die dir zeigt: Dein Erfolg beginnt immer in deinem Kopf. Und nächste Woche geht es in Teil 2 noch tiefer in dieses Thema – sei gespannt! Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: Jörg Kintzel - Live am 18.10 in München (Motorworld): https://event.joergkintzel.de UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://www.joergkintzel.de/unternehmenx ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Impulsreihe “Believe in Yourself” Es ist der Glaube an dich selbst, der dich im Bodybuilding weitermachen lässt und dir Halt gibt, wenn es schwer wird.Jeden Tag hast du verschiedene Termine, Bodybuilding Tasks, die du machen sollst und musst, um deinem Ziel näher zu bringen. Und doch lebst du zu sehr an dir vorbei. Du verlierst deinen Fokus. In dieser Folge gewinnst du ihn zurück.>> Du hast Interesse an Mindset Mentoring? Hier ist der Link für das 1:1 Mindset Mentoring auf 3 Monate:https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Optionen:https://www.strongpassion.at/work-with-me/>> Post Prep:https://strongpassion.thrivecart.com/the-rebuild/>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/Instagram: beatrix.hersich

»Es gibt keine von der Seele getrennte Krankheit des Körpers.« – Sokrates

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden:Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠=> hier geht´s zum Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)Heißhungerkurs oder "Abnehmen mit System" zum direkt starten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier klicken => Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/)Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation":⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠In dieser Folge: Wenn Du Deinen Fokus immer nur auf dem Ziel hast, dann vergisst Du nicht nur den Weg, sondern Du wirst mit hoher Wahrscheinlichkeit gar nicht Dein Ziel erreichen. Das Drannbleiben wird sehr viel leichter, wenn Du auch Spaß auf dem Weg hast und auch die kleinen Erfolge siehst und feierst! Hör Dir dazu unbedingt diese Episode an.

Jenny hat das, was viele gerne hätten: Sie ist mit den bekanntesten Persönlichkeiten vernetzt, sie hat Connections all over the world, das ARD dreht Dokus über ihren Comeback als Stand-up-comedian und sie besitzt eine beliebte Bar und zwei coole Restaurants in Berlin, die sie mit Leidenschaft führt. Neben Schweizer Fernsehberichten über ihr Leben und ihr Wirken ist Jenny auch ein ganz normaler Mensch mit den ganz normalen menschlichen Herausforderungen. Sie hat einen enormen Wertgewinn erzielt, als sie die Erkenntnis ihres Lebens hatte. Erfahre in diesem Podcast, welche.DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

Unser heutiges Thema "Problem oder Lösung - wo liegt dein Fokus?" lädt zur Selbstreflexion ein und zeigt auf, wie wichtig es ist, bewusst wahrzunehmen, worauf man sich innerlichausrichtet – Problem oder Lösung, Mangel oder Wunsch. Viel Spaß damit!Katy und YvonnePS: Maile uns gern deine Frage(n) an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠office@team-huetterer.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wir beantworten sie im Podcast!PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke!-------------- Yvonnes Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B082X6WFN/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Katys Bücher findest du hier auf einen Klick: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/stores/author/B06XPHFJS2/allbooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Unsere Podcasts sind werbefrei - unterstütze uns gern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://paypal.me/einfachmanifestieren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Trag dich ein fürs kostenfreie Erstgespräch. Du wolltest nur kurz Pause machen - 10 Minuten. Kurz chillen. Kurz raus. 1 Stunde später: Dein Fokus ist tot. Der Tag ist durch. Und du nennst das… Pause? Diese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Abrechnung. Mit deinem Sabotagesystem.

Worauf richtest Du Deine Aufmerksamkeit im Alltag? In dieser Folge erfährst Du, wie Dein Fokus darüber entscheidet, ob Du Deine Lebensträume verwirklichst – oder verpasst. Lerne, wie Du durch bewusste Ausrichtung Deiner Aufmerksamkeit Dein Leben aktiv nach Deinen Wünschen gestaltest. Auf ins Abenteuer

Unsere Predigt vom 20.04.2025: Ich bin dein Fokus (Benjamin Brosi)Für weitere Informationen und Fragen, besuche unsere Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lifepointkirche.de⁠⁠⁠

Heute geht's um etwas ganz Zentrales: Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit? Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dorthin, wo unser Fokus hingeht, fließt auch unsere Kraft – unsere Gedanken, unsere Gefühle, unser Tun. Vielleicht fragst du dich: "Worauf schaue ich eigentlich täglich?" Auf Probleme? Auf Mangel? Oder auf Möglichkeiten? Stell dir vor, du richtest deinen inneren Scheinwerfer auf das, was du wirklich leben willst. Auf deine Hin-zu-Bilder. Nicht weg von Stress, Sorgen oder Chaos – sondern hin zu Freude, Klarheit, Verbindung. Was darf in deinem Leben mehr Raum bekommen? Was willst du spüren, erleben, erschaffen? Mach mal kurz die Augen zu – ja, jetzt – und mal dir dieses Bild aus: Was siehst du, wenn du in ein Leben blickst, das wirklich deins ist? Was fühlt sich weit an, leicht, lebendig? Und dann kommt ein kraftvolles Tool ins Spiel: Dankbarkeit. Nicht, weil alles schon perfekt ist, sondern weil Dankbarkeit deinen Fokus neu ausrichtet. Sie macht sichtbar, was schon da ist – und gibt dir die Energie, weiterzugehen. Frage dich heute: Wonach richte ich mich aus? Was ist meine innere Ausrichtung – mein inneres Navi? Ist es Vertrauen? Liebe? Mut? Leichtigkeit? Und damit sind wir bei Entscheidungen. Jede Entscheidung ist ein energetischer Richtungswechsel. Sie sagt: "Ich bin bereit. Ich wähle. Ich gehe los." Auch kleine Entscheidungen können Großes in Bewegung bringen – wenn sie aus deiner inneren Ausrichtung kommen.

Heute geht's um etwas ganz Zentrales: Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit? Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dorthin, wo unser Fokus hingeht, fließt auch unsere Kraft – unsere Gedanken, unsere Gefühle, unser Tun. Vielleicht fragst du dich: "Worauf schaue ich eigentlich täglich?" Auf Probleme? Auf Mangel? Oder auf Möglichkeiten? Stell dir vor, du richtest deinen inneren Scheinwerfer auf das, was du wirklich leben willst. Auf deine Hin-zu-Bilder. Nicht weg von Stress, Sorgen oder Chaos – sondern hin zu Freude, Klarheit, Verbindung. Was darf in deinem Leben mehr Raum bekommen? Was willst du spüren, erleben, erschaffen? Mach mal kurz die Augen zu – ja, jetzt – und mal dir dieses Bild aus: Was siehst du, wenn du in ein Leben blickst, das wirklich deins ist? Was fühlt sich weit an, leicht, lebendig? Und dann kommt ein kraftvolles Tool ins Spiel: Dankbarkeit. Nicht, weil alles schon perfekt ist, sondern weil Dankbarkeit deinen Fokus neu ausrichtet. Sie macht sichtbar, was schon da ist – und gibt dir die Energie, weiterzugehen. Frage dich heute: Wonach richte ich mich aus? Was ist meine innere Ausrichtung – mein inneres Navi? Ist es Vertrauen? Liebe? Mut? Leichtigkeit? Und damit sind wir bei Entscheidungen. Jede Entscheidung ist ein energetischer Richtungswechsel. Sie sagt: "Ich bin bereit. Ich wähle. Ich gehe los." Auch kleine Entscheidungen können Großes in Bewegung bringen – wenn sie aus deiner inneren Ausrichtung kommen.

Du hast dein Webinar gehalten, aber niemand hat gekauft? Du überlegst, ob du das alles einfach sein lassen sollst? Halt! Bevor du aufgibst, gibt es eine Sache, die du unbedingt verstehen musst:Jedes Business fällt in eine von drei Kategorien – und je nachdem, wo du stehst, brauchst du eine andere Strategie:

In dieser Folge erfährst du:

Sorry für Alles! Wir versuchen uns zu bessern und bald wieder sinnvolle Themen zu bringen. HAHA! Wir lieben es! PARTNER DER WOCHE: 808Project Checkt mal diese Nummer hier aus! Ganz einfach - du, dein Bike, coole Leute und sieben Tage raus! THROUGH THE ALPS Jeden Tag neue Routen, neue Berge, neue Pässe, andere Landschaften und ein neues Hotel. Dein Fokus liegt beim Radeln, wir kümmern uns um den Rest! https://www.808project.de/travel/tta

Erfahre, wie LEICHT Du 2025 mit Deinem Seelenpartner zusammenkommst, Geld zu Dir fließt und Du auch noch erfolgreich bist, alleine schon, wenn Du "nur" diese eine Sache änderst. 1. Teil - SO einfach nutzt Du das Gesetz der Anziehung für Dich: FOKUS

Warum sind meine Aussagen anders als die von Sjard Roscher, wenn es um Muskelwachstum geht? Wenn alle darüber sprechen, dass die wissenschaftliche Evidenz auf Seiten von langen Pausen steht, dann sollte ich doch nicht Supersets und kurze Pausen feiern oder? Heute gibt es die Aufklärung, warum ich das anders sehe und warum Du damit wirkliche Erfolge feiern kannst, wenn Du das in Deinem Training nutzt. 00:36 - Das erfährst Du heute über Hypertrophytraining 02:19 - Der entscheidendste Punkt für Hypertrophie - das steckt dahinter 03:18 - Muskelversagen - so maximal muss trainiert werden 04:48 - Der optimale Wiederholungsbereich für Muskelwachstum 08:58 - Diesen Punkt übersehen so viele - und verpassen Gains 10:35 - Optimales Tempo für Hypertrophietraining 12:49 - Hier sage ich etwas anderes!? 15:34 - Pausenzeiten - jetzt wird es ernst 16:54 - Zwei Faktoren der Erholung 18:46 - Wie schaffst Du OPTIMALE Pausenzeiten? 21:22 - Supersätzen und meine Pausenzeiten 22:21 - Cardio für alle?? 23:19 - Struktur ist hier mal wieder nötig - Squats im Supersatz? 26:02 - Funktionelle Übungen und das Hypertrophie Problem 27:12 - Gute Supersätze vs schlechte Supersätze 29:38 - Studien sagen es funktioniert? 31:47 - Fit werden durch Supersätze vs Fit werden durch Supersätze 32:57 - Mehr Training schaffen - DEINE Realität 34:45 - Der FEHLER im OPTIMIERUNGs Gedanken 37:43 - Hypertrophie für Hybride Athleten! 40:23 - Mehr Volumen machen können vs. müssen 41:26 - Zwei Bonus Tipps! 45:46 - Das Fazit: Kurze Pausen ja oder nein? 47:08 - HIER sollte Dein Fokus liegen 48:27 - Warum ich keine Studien anführe (Obwohl ich sie habe) 50:29 - Hier gibt es in Zukunft mehr ABONNIERE DEN NEWSLETTER/BLOG für mehr Infos und Input, um Dich als Athlete oder Coach besser zu machen: https://sebastiankaindl.substack.com/ -------------------------------------------------------------------

"Money makes the world go round." - Fokussiere dich auf einkommensproduzierende Tätigkeiten! Ich sehe es so oft, gerade bei Startups – sie machen sich Gedanken über Logos, Visitenkarten oder Webseiten, bevor sie überhaupt ins Verkaufen kommen. Das ist völliger Unsinn! Denn das, was wirklich zählt, ist der Fokus auf das Verkaufen. Konzentrier dich auf's Wesentliche!

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos durch's Leben navigieren, während andere ständig über Hindernisse stolpern? Diese Episode des NLP fresh-up Podcasts mit der 1. deutsche NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth ist dein Crashkurs in mentaler Bildkomposition: Die Macht des Fokus. Nutze die mentalen Kameraführung und entdecke, wie du den Regisseur in deinem Kopf zum Superstar machst. Wiebke spricht darüber, wie du deinen inneren Fokus so scharf stellst wie ein preisgekrönter Kameramann und dadurch dein Leben in einem völlig neuen Licht siehst. Lerne, wie du den Zoom deiner Aufmerksamkeit meisterst und gezielt auf das richtest, was dich weiterbringt. Optimiere deine Einstellungen, um die besten Szenen deines Lebens einzufangen. Verlagere deinen Fokus von Problemen auf Lösungen, von Ängsten auf Möglichkeiten und werde zum Star deines eigenen Erfolgsfilms wirst. Schalte jetzt ein und erlebe, wie sich dein Blickwinkel auf die Welt transformiert. Teile diese Erleuchtung und werde zum Trendsetter des positiven Fokus in deinem Umfeld! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

In der heutigen Folge dreht sich alles um ein zentrales Thema, das sowohl in deinem beruflichen als auch in deinem privaten Leben eine entscheidende Rolle spielt: Fokus.

Bobby Schuller predigt über das Thema „Worauf dein Fokus liegt, dahin fließt deine Kraft!“. Setzen Sie Ihre Energie für Gott ein, denn dadurch erlangen Sie immer mehr Kraft. Ihr Geist benötigt einen Frühjahrsputz, damit Sie eine bessere Person werden können. Sie sollten sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben fokussieren, denn eine positive Gedankenwelt eröffnet Ihnen alle Möglichkeiten. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Bobby Schuller predigt über das Thema „Worauf dein Fokus liegt, dahin fließt deine Kraft!“. Setzen Sie Ihre Energie für Gott ein, denn dadurch erlangen Sie immer mehr Kraft. Ihr Geist benötigt einen Frühjahrsputz, damit Sie eine bessere Person werden können. Sie sollten sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben fokussieren, denn eine positive Gedankenwelt eröffnet Ihnen alle Möglichkeiten. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Der GoodWorks Podcast - Was ist dein Fokus? Robin Jurasik, Jan Clever und Manuel Müller Entdecke, wie wir als Teams unseren Fokus zurück auf Jesus lenken können, anstatt uns in Technik oder uns selbst zu verlieren. Gemeinsam mit Robin Jurasik, Campuspastor der Citychurch Köln, schauen wir uns die Herausforderungen und Ursachen in Teams an, warum der Fokus eventuell nicht mehr stimmt und welche 5 Best Practices uns dabei helfen können. GoodWorks steht für gesundes und nachhaltiges Wachstum für Technikteams in Kirchen und Gemeinden durch individuelle Workshops, eLearning und Beratung. Wir unterstützen auch in Eventmanagement und beraten im Bereich Medientechnik. Für Fragen, Anregungen oder andere Anliegen könnt ihr uns gerne eine Mail an info@good-works.de schreiben, oder uns über andere Kanäle kontaktieren. Unsere Website findet ihr unter ⁠www.good-works.de⁠. Auf Instagram findet ihr uns unter @⁠good_works.de⁠. Seid ihr schon Teil unserer Community LiVexo? @⁠livexo_community⁠ Der GoodWorks Podcast ist eine Produktion der GoodWorks GbR. Mit Jan Clever und Manuel Müller. Recherche, Produktion und Redaktion: Jan Clever und Manuel Müller. Audioproduktion: Manuel Müller. Intromusik: EmGee

222: Im Februar sind sowohl Dein FOKUS

Im vierten Teil unserer Predigtserie PRAY FIRST, in der wir ganz genau auf das "Vater unser" schauen und welche Wahrheiten wir daraus für unser Gebet und unseren Glauben ableiten können, widmet sich Campus Pastor Robert Schneider dieser Zeile: "Unser täglich Brot gib uns heute". Die Predigtserie PRAY FIRST findet im wöchentlichen Wechsel in unseren Gottesdiensten und LifeGroups statt.

Manchmal (sehr oft😉) galoppiert unser Verstand davon. Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien. Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE. Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen. Denn sie driften ruckzuck ab. Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …). Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig. Jeder Gedanke - mag er auf den ersten Blick auch noch so banal und unwichtig erscheinen - trägt schöpferische Urpower in sich und hat die Macht, Berge zu versetzen. Berge für Probleme oder Lösungen? Für Mangel oder Fülle? Für Dramen oder Freiheit? Für Schwere oder Freude? DEIN FOKUS, DEINE WACHHEIT und DEINE WAHL entscheiden. Dein Geist ist (und bleibt) Ursache Deine Welt (da draußen) die Wirkung. Du veränderst Deine Welt, indem Du Deine Gedanken über die Welt veränderst. In dieser Episode habe ich für Dich drei kleine, feine Übungen mit großer energetischer Wirkung für Dich dabei. Sollten demnächst (mal wieder😉) Sorgen und Mindf*ck ganz plötzlich um die Ecke kommen, bist Du gewappnet, steigst mit Hilfe dieser Übungen flugs aus dem Dramakarussell aus und schwingst Dich gelassen auf höhere Frequenzen (weil Du ja immer ein Magnet bist!). Freu Dich auf Tiefgang, noch mehr Verstehen und 1, 2, 3 knackige Zauberstäbe für die eindeutig bessere Energie. Bis gleich & herzlich, die Katl

In dieser knackigen Folge von der Yacht auf den Malediven geht es um die pure Fülle: Wieviel Schönheit kannst Du ertragen? Eine ungewohnte Frage, die bei näherer Betrachtung aber viel Sinn ergibt. Immer wieder merke ich, gerade in solchen Momenten wie auf den Malediven, dass das System von Menschen mit so viel Glück und Fülle teilweise überfordert ist. Wenn Du spürst: Wow, es ist wirklich alles da…so viel Schönheit, so viel Glück… Die Wahrheit ist: Diese Fülle war schon immer da - aufgrund unserer Filter und Bewertungen erkennen wir es oft bloß nicht. Die Frage ist: Worauf ist Dein Fokus gerichtet? Kannst Du Ja sagen zu dem, was Du haben willst? Kannst Du Dich der Schönheit öffnen? Darum geht es in dieser kurzen und intensiven Folge voller Fülle von den Malediven. Mehr zu Beate Glöser: Buch „Mein spiritueller Weg zum Millionen-Unternehmen“ : https://greatness-academy.de/mein-spiritueller-weg-zum-millionenunternehmen/ Komm in unsere exklusive Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/millionairesidentity/ Wenn du mit uns zusammenarbeiten willst, trage dich ein für den Vision Call ein und wir schauen inwieweit wir dich unterstützen können: https://calendly.com/greatness-academy/vision-call

Da ist dieses schöne Familienfest und das kleine Mädchen fragt Sibylle: „Was ist der schlimmste Unfall den du je hattest?“. Was bewirkt diese Frage im Gehirn? Welche Bilder und Filme spielt es hoch und noch wichtiger, welche Gefühle bewirkt das? Erfahre in dieser Podcastfolge mit Mirjam und Libero, was diese Fragen anstossen und vor allem auch, was du in solchen Fällen tun kannst, damit du deine inneren Bilder so steuerst, dass es dir gute Gefühle macht. Dein Fokus ist entscheidend, womit du dein Gehirn beschäftigst und damit, was du mehr in dein Leben ziehst. Daher bleibt deine wichtigste Frage: Wovon möchtest du mehr in deinem Leben? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Wir werden in dieser Podcastfolge über das Erzielen von Ergebnissen sprechen, über das Manifestieren. Und dann werden wir uns nach innen wenden, zum Herz und zum Verstand. Das Manifestieren geschieht in unserem Geist. Ich möchte dir meine Gedanken über den Prozess des "Sichtbar-Machens" deiner Ziele mitteilen, habe praktische Übungen vorbereite und lade dich zu einem Exkurs in eine Hausarbeit aus meinem letzten Semester ein, in der es um die Liebe geht, die ganz viel mit dem Prozess des gewollten Manifestierens zu tun hat. In der Folge erwartet dich: Wie du deinen Fokus erhöhen kannst - was in direktem Zusammenhang mit deiner schöpferischen Kraft und deiner Fähigkeit steht, Dinge zu verwirklichen.  - Die beste Nutzung des freien Willens - wir können die Gedanken wählen, die wir glauben, und die, die wir ablehnen.  - Wenn wir unsere Gedanken bewusster wählen, bekommen wir mehr von den Dingen, die wir wollen. - Was du beim Manifestieren von Paulus lernen kannst, der im Neuen Testament vor 2000 Jahren in seinen Korintherbriefen über die Kraft der Liebe nachgedacht hat. - Ich führe dich durch eine einfachen Übung, die du täglich durchführen kannst, um deine Konzentration zu verbessern. Viel Spaß mit der Podcastfolge! --- Meine Links für Coachingangebote: Eintragen in die Wartelisten für den Jahreskurs 2024 mit individuellen Coachingsitzungen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/einzelcoaching Spickzettel für mehr Selbstvertrauen mit Übungen, die dir weiterhelfen besser zu dir zu stehen und unterstützender über dich selbst zu denken und sprechen: https://www.karlajohannaschaeffer.com/spickzettel-selbstvertrauen Erlernen der TRE Methode des neurogenen Zitterns, TRE 5 Wochen Stress-Detox: https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung

#110- Das Erreichen eines Ziels fühlt sich fantastisch an, oder? Das kann Probleme machen und sogar das Erreichen von Zielen und vor allem das Halten schwieriger machen. Ich gebe dir Beispiele, zeige die Probleme auf und biete dir eine Alternative an. Viel Freude damit! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p110

Mitschnitt vom 08.07.2023 zum Thema „Worauf liegt dein Fokus" von Radovan Marjanov

Edgar Kessler, Philipper 3,12-17

Muskelmasse ist die Grundlage für Kraft und Kraft ist wichtig für Athleten - also schauen wir wie man am besten Muskelmasse aufbaut. Diese Logik stellt den falschen Ansatz für Athleten dar und führt zu vielen Fehlern die wir zu oft in er Planung des Trainings sehen. Wie man stattdessen Performance und Hypertrophie verbindet ist heute Thema dieser Folge des PodKASts. 03:10 - Fehler die zu oft gemacht werden 05:46 - Hypertrophie und Ermüdung 09:24 - Vorteile der Frequenz 11:42 - zwei Arten der Ermüdung 14:00 - Hypertrophie und Kraft - mehr Muskel = mehr Kraft? 18:23 - Hypertrophie und Explosivkraft 23:29 - Downsides von Hypertrophie? 26:34 - Hypertrophie & Ausdauer 31:06 - NICHT Bodybuilding mit Powerlifting und Marathonvorbereitung verbinden! 34:18 - SO sollte man als (Everyday) Athlete an Hypertrophie gehen 40:00 - Hier findet klassisches Hypertrophietraining statt 42:17 - Priorisierung der falschen Dinge 43:16 - Dein Fokus sollte hier sein 44:14 - Hab ich ein Problem mit Bodybuilding? DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde Dich in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Bobby Schuller predigt über das Thema „Worauf Dein Fokus liegt, dahin fließt Deine Energie!“. Sie sollten sich nicht auf Ihre Probleme konzentrieren, sondern auf das, was Sie kontrollieren können. Wenn sich im Leben Vieles verändert, kommt man in die Situation, dass man allen die Schuld dafür gibt, was schiefläuft. Sind Sie bereit, Ihr Denken so zu verändern, dass es Sie zum Sieg führt? Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Bobby Schuller predigt über das Thema „Worauf Dein Fokus liegt, dahin fließt Deine Energie!“. Sie sollten sich nicht auf Ihre Probleme konzentrieren, sondern auf das, was Sie kontrollieren können. Wenn sich im Leben Vieles verändert, kommt man in die Situation, dass man allen die Schuld dafür gibt, was schiefläuft. Sind Sie bereit, Ihr Denken so zu verändern, dass es Sie zum Sieg führt? Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

Es kommt immer und in jeder Sekunde auf Deine Ausrichtung an: Worauf ist Dein Fokus gerichtet? Auf das, was Du möchtest oder auf das, was Du nicht möchtest? Auf das was sich schlecht anfühlt oder auf das, was sich gut anfühlt? Auf das, was Du bereust oder auf das, was Du gelernt hast? Auf Schritt 258.659 oder auf den nächsten? ...

Heute brauchst Du Stift und Zettel, denn ich möchte Dein persönliches Mindset und Deinen bisherigen Fokus auf Dein Leben sichtbar machen. Die 8 Lebensbereiche, denen Du mehr oder weniger Aufmerksamkeit schenken kannst, habe ich von Stefan Merath entnommen, dessen Podcast ich an dieser Stelle gerne empfehlen möchte. Wenn Dein Zettel ausgefüllt vor Dir liegt ist es an Dir, Deine 100% Akku zu verteilen. Evtl. stellst Du so wie ich fest, dass Du in der Vergangenheit wenigen Bereichen einen sehr großen Akku-Anteil eingeräumt hast, und vlt. kommst Du auch zu der Erkenntnis, dass eine Überprüfung des eigenen Fokus total sinnvoll sein kann. Viel Spaß mit dieser Osterfolge und immer dran denken, die-Berater-sind.net

Meine 10 Thesen für eine erfolgreiche Unternehmerin Um ein Unternehmen zu gründen und auf Erfolgskurs zu halten, muss man in so vielen verschiedene Bereichen fit sein und sich Wissen aneignen. Für Mitarbeiter reicht es meist, in einem Aufgabengebiet sehr gute Ergebnisse abzuliefern, um Karriere zu machen. Als Unternehmerin musst du über dein Fachgebiet hinaus alle Themen beherrschen: Marketing und Social Selling, Verkauf mit Herz, Personaleinstellung und -führung, Zahlen und Buchhaltung, mit Banken und Partnern verhandeln und noch so vieles mehr. Wir haben sehr viele Hüte auf und müssen Dinge beherrschen, die wir noch nie gemacht haben. Das ist nur wenigen Menschen vergönnt, zugleich aber nicht allen bewusst. Viele Menschen glauben zum Beispiel, dass Unternehmer:innen und heutige Influencer über Nacht zum Erfolg gelangt sind. Sie sehen nicht die Jahre lange Übung und den kontinuierlichen Aufbau des Unternehmens. Oft kommt der Erfolg auch erst durch eine große Niederlage oder ein einschneidendes Ereignis.  Die eigene persönliche Entwicklung und der Umgang mit Schwächen ist eine der wichtigsten Aufgaben für Gründerinnen. Alles beginnt mit dem richtigen Mindset, denn das ist die wichtigste Voraussetzung für deinen Erfolg. Hier kommen meine 10 Thesen für erfolgreiche Unternehmerinnen. Diese Thesen kann ich aus vielen Begleitungen und Coachings von Führungskräften und Unternehmern und aus meinen eigen WINS und Niederlagen ableiten.  Es ist ein Business und kein Baby! Dein Unternehmen ist nicht dein »Baby«, sondern ein Instrument, um deine Ziele zu erreichen. Es bietet dir die Möglichkeit dir vielleicht eine finanzielle Absicherung, deinem Leben einen Sinn oder dir genug Flexibilität um deine Familie herumzugeben. Ich sage dir nur jetzt schon: Du wirst irgendwann loslassen müssen, vielleicht zuerst nur Aufgaben, Verantwortlichkeiten oder manchmal sogar irgendwann dein ganzes Unternehmen. Du gibst die Vision vor! In einem gut aufgestellten und profitablen Unternehmen läuft das Alltagsgeschäft ohne dich. Je früher du lernst, deine ganze Struktur und deine Kommunikation darauf auszurichten, umso besser. Ich lehre meinen Female on Fire Frauen dieses sogar schon bevor sie ihren ersten Mitarbeiten haben. Ob Mitarbeiter oder Freelancer, deine Aufgabe ist, dein Unternehmen voranzubringen, die Vision zu kreieren und nicht alles alleine abzuarbeiten. Es geht um Geld! Ein Business hat die Aufgabe, Geld zu erwirtschaften! Wenn das nicht das Ziel deines Vorhabens ist, dann ist es vielleicht eher ein intensives Hobby. Diese Entscheidung solltest du unbedingt, bevor du loslegst und dich für ein Coaching Programm wie unser Female on Fire Programm entscheidest, treffen. Ein Unternehmen MUSS das Ziel haben, Geld zu erwirtschaften. Sollte das nicht dein Ziel sein, könnte es zwei Gründe haben. Nummer 1: du solltest noch mal an deinem Money Mindset arbeiten. Nummer 2: du befindest dich dabei dein Hobby zu intensivieren, aber bist nicht auf dem Weg ein Business zu starten. Pay yourself first! Diesen Punkt habe ich vor ein paar Jahren gelernt. Nach vielen Jahren der Selbständigkeit war das ein absoluter Game-Changer. Überweise dir jeden Monat ein festes, respektables Unternehmergehalt. Das verändert deinen Blick auf das wirtschaftlich Notwendige. In der Profit First Methode erklären wir ausführlich, warum es so wichtig ist, dass du sowohl dich als auch deinen Gewinn zuerst zurücklegst. Skalieren ist wichtig! Der Ausbau deines Business sollte im Vordergrund stehen. Um mehr Profit zu generieren, solltest du Dienstleistungen z.B. Coaching Programme in Online Kurse verwandeln, entsprechende Gebühren für deine Serviceleistungen nehmen oder dein Produkt Business in eine gewisse Absatzzahl bringen. Nach der ersten Anfangsphase sollte die smarte Entwicklung deines Business im Vordergrund stehen. Dein Fokus als Unternehmerin ist der strategische Aufbau und die Entwicklung deiner Produkte und deines Unternehmens. Kreiere erst und konsumiere an zweiter Stelle! Verändere deinen Konsum auf den Social Media Kanälen. Du bist nicht mehr nur Konsumentin oder kannst einfach Bilder von der letzten Geburtstagsfeier posten, ohne dabei eine Message an deinen Kunden zu senden. Marketing muss nicht immer witzig oder originell sein. Es geht darum, Wunschkunden durch Nutzenargumente zu überzeugen. Liefere hochwertigen Content, um deinen Wunschkunden anzuziehen. Das vorrangige Ziel ist, deinen Zielkunden auf dein E-Mail Liste zu bekommen. Lerne NEIN zu sagen! Die falschen Kunden abzuschrecken, ist genauso wichtig, wie die richtigen Kunden zu gewinnen. Du kannst nicht für alle da sein. Wenn du alle ansprichst, sprichst du niemanden an! Lerne nein zu sagen und vielleicht auch vielversprechende Aufträge abzusagen, die nicht deiner genauen Nische entsprechen. Versuche gerade zu Beginn in deiner Zielgruppe und Nische zu bleiben und nicht zu viele Produkte für unterschiedliche Kundengruppen zu kreieren. Wenn du im Coaching Space bist, bleib bei deiner Nische. Ein großer Fehler, den ich immer wieder sehe, ist, dass gerade Coaches nicht gleich die gewünschten Kunden und Aufträge bekommen und statt erstmal einfach weiterzumachen und mit viel Geduld und guten Content sich die Zielgruppe zu erarbeiten, ihre Sprache und ihr Konzept ändern. Prozesse und Strukturen sind super wichtig! Klare Standards und eingespielte Prozesse sind das Fundament für mehr Effizienz, mehr Profit und persönlichen Freiraum - AMEN! Das kann ich gar nicht oft genug sagen. Das Thema Struktur und Prozesse behandeln wir in dem Mastermind schon im Monat 3. Aber nicht verwechseln, hiermit meine ich nicht monatelanges erstellen von deiner Website. Ich meine ein Angebot herauszugeben und den Funnel und die E-Mail Liste dahinter stehen zu haben. Oder ein Calendly zum Buchen deines Coachings aufzusetzen, ein E-Commerce Store mit Zahlungsportal zum Laufen bringen etc. Sales, Sales & Sales! Stelle deine Sales Struktur strategisch auf! Sprich über das, was du tust. Ich treffe oft auf Gründerinnen, die der Meinung sind, einmal pro Woche auf Social Media zu posten, reicht. Oder Gründerinnen, die sich nicht gerne auf Video sehen und nie in Erscheinung kommen. Deine Sales Aktivitäten sind wichtig, und nicht "nur" wichtig, nein super wichtig. Das ist der Erfolg deines TUNS. Das ist es, was dir den Erfolg bringt. Nicht dein Produkt oder deine Ausbildung bring den Erfolg, dein gut aufgestellter Sales ist es. Sie du! Sei einzigartig! Verstell dich nicht und erzähle deine Geschichte. Was macht dich und dein Produkt einzigartig? Es gibt vielleicht schon viele Produkte deiner Art auf dieser Welt und das ist auch gar nicht schlimm. Durch dich wird dein Produkt einzigartig. Durch deine Erfahrungen, deine Lösungsansätze oder wie du das ganze umsetzt. SHOW UP und sei authentisch, das ist die Erfolgsformel.   Auch wenn du vieles vielleicht schon ein mal gehört hast, so gibt es doch sicher auch den ein oder anderen Punkt, der dir noch nicht so bewusst war. Wie du siehst, gehört zum Unternehmerinnen-Tun so viel dazu. Dass man das, was es braucht, nicht innerhalb weniger Wochen erlernt und erfolgreich umsetzen kann, leuchtet wohl ein. In meinem Business Aufbau Mastermind nehmen wir uns daher die Zeit alle Bereiche ausführlich zu beleuchten, damit du dein Business nachhaltig zum Erfolg führen kannst. Unsere Links für dich: Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community   Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu  

Den Mittel • Punkt im eigenen Leben wählen. Was für ein Geschenk. Tag für Tag haben wir die Wahl. Wie klar fühlst Du, was Dein Fokus im Leben ist? Heute vertiefe ich Erkenntnisse für die eigene Entwicklung und verbinde dies mit der Entfaltung, hin zu sich selbst. Leben ist wertvoll. Lass keinen kostbaren Moment an dir vorüber ziehen. ❤️ #meinliebesbriefansleben #hendrikjepietsch #podcast #spotify #anchor #sinn #bewusstsein #freude #liebe #schönheit #hingabe #dankbarkeit

Folge 19: Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfst Kannst Du Dich lange auf eine Aufgabe konzentrieren? Ohne Ablenkung? Unsere Aufmerksamkeitsspanne liegt mittlerweile bei 10 Sekunden. Der Goldfische liegt bei 9 Sekunden, just saying

Warum verdient ein Gehirnchirurg mehr als ein Allgemeinarzt? Warum war Red Addair der am besten bezahlte Feuerwehrmann der Welt? Warum sind Zehnkämpfer immer langsamer als Sprinter?   Die Antwort: Spezialisierung. Mit Spezialisierung und der richtigen Nischenstrategie ist es simpel - wenn auch nicht unbedingt einfach - Marktführer zu werden.   Die Welt befindet sich in einem rasanten Wandel. Internet, Globalisierung und neue Business Tools reißen Marktschranken weg. Unternehmen und Unternehmer spüren den wachsenden Wettbewerbsdruck und den Kampf um die Aufmerksamkeit der Kunde.   Viele neue Wettbewerber sind keine echte Bedrohung. Aber es tauchen dann doch einige auf, die aufsteigen und Marktanteile und Kunden an sich reissen.   Denn der Wandel wird zum Sturm. Unternehmen, die nicht auf der Welle reiten, gehen unter. Auch die ganz großen sind betroffen. Man geht davon aus, dass von den 1.000 größten Companies der Welt weniger als die Hälfte in 25 Jahren noch eine Bedeutung haben werden: Zwei Drittel von Ihnen werden verschwinden, oder aufgespalten.   Die Frage ist: Wie können sich denn kleinere Unternehmen am besten dagegen wehren? Wie können sie bestehen und sogar wachsen und sich entwickeln?   Eine potente Antwort ist: Spezialisierung!   Darum geht es heute: Warum es gut ist, der größte Fisch in einem kleinen Teich zu sein. Wie Spezialisierung mehr Umsatz, mehr Profit und einfacheres Verkaufen möglich macht. Wie du die beste Nische für dein Business findest. Wie du diese Nische zu deinem Markt machst und ihn beherrschst. #Spezialisierung #Nischenstrategie #Marktführer

In dieser Folge geht es um die (oft zu hohen) Erwartungen, die wir an uns und unsere Hunde stellen und die daraus oft resultierenden Enttäuschungen. Worauf liegt Dein Fokus? Schreibe mir gerne unter den Beitrag bei Instagram, wie Dir diese Folge gefallen hat! Du findest mich bei Instagram unter „happy_souldogs“ und bei Facebook unter „Pfoten Fitness Sylt“. Hast Du Themenwünsche? Schreibe mir gerne eine email! bibi@pfoten-fitness-sylt.de Viel Spaß beim anhören! Deine Bibi

In dieser Podcastfolge erklärt Dir Mike Dierssen, wie Du Dich glücklicher fühlen kannst und worauf Du Dich fokussieren solltest. Du möchtest an Dir und Deiner Einstellung arbeiten? Dann sichere Dir JETZT Dein Ticket für die Power-Days: Power-Days - Jürgen Höller Academy KG (juergenhoeller.com)

#11 Wir leben in einer Zeit, in der das Individuum das wichtigste zu sein scheint. Wir lernen, auf unser eigenes Wohl Bedacht zu sein, vor dem Wohl der anderen. "What's in it for me" ist die Devise. ✨ Dieses Konzept führt unweigerlich zu einem Plateau im persönlichen wie auch beruflichen Wachstum, denn es gibt einen Punkt, wo mehr Geld, mehr Erfolg und mehr (...setz das ein wonach du strebst) nicht mehr Freude, mehr Glück oder mehr Erfüllung bringt. ✨ Um Sinn und Erfüllung im Leben zu erfahren, dürfen wir unsere Perspektive und unseren Fokus neu auszurichten. Weg vom "Was bekomme ich?" und "Was ist für mich drin?" hin zu einem "Was kann ich geben und beitragen?" und "Wie kann ich andere durch mein Sein bereichern?". Dein Fokus geht damit automatisch von Innen nach Außen, weg von deinen Challenges oder Struggles. ✨ Dieser Perspektivenwechsel erlaubt dir sofort mehr von deinen Resourcen zu aktivieren und erlaubt dir, das Beste in dir zu entdecken und zu erwecken. Fühlen wir uns nicht am besten, wenn wir mit und für andere etwas tun? In der heutigen Folge lernst du: