Podcasts about muckis

Folge #216: HavocZwischen Action-Rausch und Wackel-Trauma Kartbahn-Chaos, Festival-Fieber und ein Film, der die Augen (und Meinungen) strapaziert! Los geht's diesmal nicht im Bett (zum Glück für Timo!), sondern mit einem kleinen Einblick in Timos Wochenende: Als Fotograf auf der Kartbahn! Was als Job begann, entpuppte sich als überraschend anstrengender, aber faszinierender Einblick in die Welt der rasenden Karts – inklusive anfänglicher Überforderung und der Erkenntnis, dass Kartfahren echte Muckis erfordert (Zeljko kann ein Lied davon singen!). Danach machen die beiden Jungs ordentlich (unbezahlte) Werbung für das bald startende Fantasy Filmfest! Sie teilen ihre Vorfreude, persönliche Film-Highlights (von Locked über The Ugly Stepsister bis Bring Them Down) und die Magie, auf dem Festival ungeahnte Perlen zu entdecken, die es vielleicht nie ins reguläre Kino oder Streaming schaffen. Ein Muss für alle Filmfans in den Festivalstädten! Anschließend geht's ans Serien- und Filmprogramm: Timo empfiehlt die norwegische Serie Exit, eine bissige Satire über superreiche Finanzhaie in Oslo, deren Leben aus Koks, Nutten und Intrigen besteht – inklusive überraschend komplexer (und nicht unbedingt sympathischer) Charaktere. Ein kleiner Bonus: Für Timo und seine Frau gab's dank Norwegisch-Lernfortschritten sogar ein paar Aha-Momente beim O-Ton! Zeljko hat indes Timos Tipp von letzter Woche beherzigt und Are You There God? It's Me, Margaret. nachgeholt – und war total begeistert! Ein kleiner, ehrlicher Film über die Pubertät, der ihn tief berührt hat, auch wenn die jüngere Generation im Haushalt weniger beeindruckt war. Timo legt dann noch Der Spitzname nach, den dritten Teil der deutschen Namens-Komödienreihe. Leider konnte dieser ihn nicht mehr so überzeugen wie die Vorgänger; die Auseinandersetzung mit aktuellen Reizthemen wie Gendern wirkte etwas bemüht und abgearbeitet. Das führt zu einer kleinen, aber interessanten Diskussion über Online-Diskurs, Toleranz und die Schwierigkeit, im Netz nuanciert zu bleiben. Viel stärker fand Timo da The Assessment, ein intensives Sci-Fi-Kammerspiel mit A24-Vibes über ein Paar, das sich in einer dystopischen Zukunft einer siebentägigen Prüfung unterziehen muss, um das Recht auf Elternschaft zu verdienen – smart, unbequem und atmosphärisch dicht! Und dann kommt der Film der Woche, auf den sich beide (vor allem Timo) gefreut hatten: Havoc von Gareth Evans (The Raid) mit Tom Hardy. Doch hier gehen die Meinungen massiv auseinander! Während Zeljko die brachiale Action, den treibenden Soundtrack und die (wenn auch wackelige) Immersion feiert, war Timo von der extremen Shaky Cam, der Dunkelheit und den hellen Mündungsfeuern so genervt, dass ihm teilweise schwindelig wurde. Die Action-Setpieces an sich? Grandios! Aber der Weg dahin? Für Timo zu langatmig und die visuelle Umsetzung teils unerträglich. Ein klassischer Fall von "Liebe oder Hasse es" – hört rein, auf welcher Seite ihr steht! Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" – jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (07:10) Fantasy Filmfest Nights - Ausblick (18:50) Exit (27:50) Are you there God? It's me Margeret. (32:00) Der Spitzname (47:40) The Assessment (54:10) Havoc (1:13:20) Spoilerpart: Havoc ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

War es das schon mit Europa für Mainz 05? Von wegen! Im neuen Hinterhofsänger-Podcast holen Jan und Florian den Handkäs raus und stemmen sich quasi mit Dominik-Kohr-Muskeln gegen die schlechte Stimmung nach dem 2:2 gegen den VfL Wolfsburg. Dabei arbeiten sie Fehler auf, die sich im Europa-Endspurt nicht wiederholen dürfen. Und analysieren, warum die Mainzer vor dem angeblich so schweren Restprogramm gegen den FC Bayern, Eintracht Frankfurt, VfL Bochum und Bayer Leverkusen überhaupt nicht zittern müssen. Sondern weiter kräftig Muckis zeigen dürfen.

Sind wir Zeitreisende? Hat Bene eine magische Uhr? Oder sind wir vom ganzen Schlafmangel einfach etwas durch den Wind? Ihr habt uns viele Fragen zum Swatch-Gate gestellt. Heute gibt es die Auflösung. Außerdem sprechen wir darüber, wie es ist, den Party-Lifestyle gegen das Leben mit Kind einzutauschen… oder wie wir sagen: Die Entdeckung der Anders-Freude. Folgende Zitate fallen zudem in dieser Folge: „Die ficken uns richtig!“ und: „Bankdrücken aber auch geil wegen Muckis!“ Also wenn das mal kein Grund für jeden Bro ist, reinzuhören… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du willst ins Gym, um mehr Muckis aufzubauen? Du weißt nicht genau, wie du am besten damit anfängst und deine Eltern sind skeptisch? Ist Krafttraining für Jugendliche überhaupt gesund? Diese Folge liefert dir Antworten auf diese und mehr Fragen rund ums Krafttraining und obendrauf gibt´s super Tipps, wie du auch ohne teures Fitness-Studio deine Muskeln trainieren kannst.

Dr. med. Sybille Freund findet: Muskeln sind toll. Aber hier geht es nicht um die ansehnliche Optik, sondern natürlich um Medizin und um Gesundheit. Wie so viele Organe und Bestandteile unseres Körpers sind auch Muskeln ein einzigartiges, komplexes Wunderwerk. Sie tragen und halten unseren Körper, sind für viele Vorgänge essenziell, die wir nur unbewusst oder überhaupt nie wirklich wahrnehmen, vom Laufen bis zum Gehörschutz. Was in Muskeln so alles passiert, wie man sie hegen und pflegen kann, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Muckis für Mitdenker“…

Netflix feiert mit „Simone Biles: Wie ein Phönix aus der Asche“ das Comeback der Spitzenturnerin. Mit Charlie Hunnam und Rami Malek geht es in „Papillon“ auf Prime Video in eine französische Strafkolonie und mit der ARD-Doku „Mein Körper. Meine Muskeln: Mehr als Power und Pumpen“ stählern wir heute unsere Muckis. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-simone-biles-wie-ein-phoenix-aus-der-asche-papillon-mein-koerper-meine-muskeln

Netflix feiert mit „Simone Biles: Wie ein Phönix aus der Asche“ das Comeback der Spitzenturnerin. Mit Charlie Hunnam und Rami Malek geht es in „Papillon“ auf Prime Video in eine französische Strafkolonie und mit der ARD-Doku „Mein Körper. Meine Muskeln: Mehr als Power und Pumpen“ stählern wir heute unsere Muckis. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-simone-biles-wie-ein-phoenix-aus-der-asche-papillon-mein-koerper-meine-muskeln

Netflix feiert mit „Simone Biles: Wie ein Phönix aus der Asche“ das Comeback der Spitzenturnerin. Mit Charlie Hunnam und Rami Malek geht es in „Papillon“ auf Prime Video in eine französische Strafkolonie und mit der ARD-Doku „Mein Körper. Meine Muskeln: Mehr als Power und Pumpen“ stählern wir heute unsere Muckis. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-simone-biles-wie-ein-phoenix-aus-der-asche-papillon-mein-koerper-meine-muskeln

They tried to make me post a podcast But I said no, no, no Der Amy Whinehouse der deutschen Podcastszene ist zurück aus dem Urlaub und packt seinen Koffer (aus). Im Kino trifft er die junge ABIGAIL und geht mit ihr BACK TO BLACK. Bei sich auf der Couch folgt dann der FALLOUT. Außerdem hat Luke seine Muckis gestählt und erzählt euch von seinem Besuch beim Disney Musical Hercules in Hamburg. Intro/Outro: Graduated Engineer Folge direkt herunterladen Intro/Outro: Graduated Engineer Soundbett: Paweł Feszczuk - Chillowanie Bomby Folgt uns auch bei Instagram und lasst doch gerne bei eurem Podcatcher eine positive Bewertung für uns da.

Stählerne Muskeln lassen sich nicht alleine in der Küche formen, aber die Ernährung hat einen ganz entscheidenden Einfluss auf den Muskelaufbau! Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam erklären, welche Bausteine unser Körper braucht, damit die Muckis arbeiten und wachsen können. Dazu gibt es Insider-Infos aus der Bodybuilder-Szene und die besten Tipps zur Erstellung eines Ernährungsplans, mit dem ihr Muskeln aufbauen könnt. Also: Bauch rein, Brust raus, Oberarme anspannen - und viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO!

Simon & Sebastian lassen die Muckis spielen und nehmen sich den Dokumentarfilm-Klassiker vor, der Bodybuilding zur Trendsportart und Arnold Schwarzenegger zum Superstar machte. Im Kampf um den Titel "Mr. Olympia" gönnen sich der starke Steirer und der zukünftige Hulk Lou Ferrigno im Trash-Talk scheinbar nicht das Schwarze unter den Fingernägeln – doch die Kraft der Wahrheit steht auch auf dem Prüfstand.

Gewinnen macht das Leben leichter, vor allem wenn man hauptberuflich Fußball-Trainer ist. Entsprechend kehrt bei Arminia und Mitch Kniat eine gewisse Erleichterung ein. Die Mini-Serie soll Samstag gegen den FC Ingolstadt ausgebaut werden. Der Blick in der Drittliga-Tabelle geht allerdings noch genauso nach oben wie nach unten. Ein paar andere Einblicke hat der DSC-Trainer bei Radio Bielefeld am Morgen und Sebastian und Timo gegeben, erzählte von Muckis, Sommerurlaub und Sofa - und natürlich seinen Club. Im Radio Bielefeld Arminia-Podcast bei Tim Linnenbrügger hören wir nochmal ausführlich rein in den Freundschaftsbesuch in unserer Morningshow, schätzen Chancen gegen Schanzer ein und suchen eine Ersatz-Nummer-10.

Und Action! In unserem heutigen Double Feature sind die Muckis aufgepumpt wie nie, Kugeln hageln allerorten danieder und ganze Zahnreihen werden aus dem Kiefer geprügelt. Aber keine Sorge, an euren Empfangsgeräten da draußen seid ihr sicher. Im Gespräch zum Martial-Arts-Exploitationer The Street Fighter (1974) beweisen Daniel und ich jedenfalls größtmögliche Ahnungslosigkeit, bevor wir uns mit The Last Boy Scout - Das Ziel ist Überleben (1991) von Bahnhofskino-Liebling Tony Scott einem der meistgewünschten Filme seit Bestehen unseres Podcasts widmen. Und zu meiner großen Überraschung findet den selbst Actionmuffel Daniel gar nicht mal so schlecht…

► NEUER KOSTENLOSER WORKSHOP: Die 3 Dinge, die Du brauchst, um Dich wirklich frei zu fühlen. Und wie Du sie Schritt für Schritt umsetzt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KOSTENLOSER WORKSHOP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir die Ehre, Daniel Duddek bei uns zu begrüßen. Als Erzieher und Kampfsporttrainer für Kinder gründete er 2008 das Programm "Stark auch ohne Muckis". Basierend auf praktischen Erfahrungen mit über 50.000 Kindern wurde dieses Konzept im Laufe der Jahre ständig optimiert und angepasst an die realen Bedürfnisse der Kinder, mit denen er in Kontakt kam. Seit 2019 bildet er zusammen mit seinem Team auch internationale Trainer aus, die nach diesem speziellen Konzept arbeiten. Kitas, Schulen und andere Bildungseinrichtungen buchen ihn regelmäßig als Redner oder Trainer, um Unterstützung in den Bereichen Mobbingprävention und Resilienzförderung zu erhalten. In dieser Folge werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen: Daniel erläutert, in welchen Bereichen der Schulen es in den letzten 15 Jahren die meisten Herausforderungen gab. Er vergleicht verschiedene Schulsysteme weltweit mit dem deutschen System und zeigt auf, welche besser abschneiden und was wir uns davon abschneiden sollten. Wir diskutieren, wo Schulen ansetzen müssen, um positive Veränderungen zu bewirken. Es wird geklärt, ob Mobbing bei Kindern nicht vielleicht eine normale Erscheinung ist und wo die Grenzen zwischen Mobbing und alltäglichen Konflikten liegen. Außerdem sprechen wir darüber, wie man angemessen auf Mobbing reagiert und wann es Zeit ist, einzugreifen. Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Episode! Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:  ► #169 Wie die Schule unser Leben zerstört – Hirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther und das neue Bildungssystem ► #148 „Und ich war nie in der Schule“ - Bestseller-Autor André Sterns harte Kritik an Schule & Erziehung Mehr zu Daniel Duddek Podcast: Starke Kinder, Starke Zukunft Instagram: https://www.instagram.com/daniel_duddek/  Webseiten:  https://www.daniel-duddek.de https://starkauchohnemuckis.de/ ___ ► Die ultimative Bildungsplattform für Dein erfülltes, freies und selbstbestimmtes Leben ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ChainlessLIFE University⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Wir begleiten Dich dabei, endlich Deine persönliche Bestimmung und Deinen Lebenssinn zu finden. Kostenloses Kennenlerngespräch ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ChainlessMENTORING ► Lerne in jetzt bei Susanne in nur 9 Wochen, wie du durch ethisches Verkaufen den Grundstein für deine örtliche Unabhängigkeit und finanzielle Sicherheit erlangst:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ethical Closing Ausbildung⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Erfolg ist planbar - Mit dem FlowStateProductivity-System deine individuellen Ziele schneller und effizienter erreichen ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FlowState-Productivity-Coaching mit Kristian Meier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fragen, Anregungen, Feedback: podcast@chainlesslife.com ► Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_InstagramCL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mein Buch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_ChainlessLIFE-Buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Resilienztrainerin? Was hat es damit auf sich und warum ist Ceycilia so erfolgreich in ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen? Das alles erfährt man im Interview mit Hannes Marb von Radio Darmstadt. Anhand von Praxisbeispielen in verschiedenen Schulformen ergibt sich ein Bild ihrer wichtigen Arbeit. Dabei ist es ihr wichtig mit jedem einzigen Kind eine "Herzensverbindung" einzugehen. Cecylia ist auf Instagram unter @cecylia_nauroschat

In dieser aktuellen Ladylike Podcast-Folge stellen sich Yvonne und Nicole vor, wie es in ihrem Tourbus riechen würde, wenn sie denn einen hätten! Denn die beiden freuen sich schon sehr auf ihre Ladylike-Tour, die bald ansteht (Tourdaten siehe unten)! Ansonsten geht es diesmal um „Sex im Fitnessstudio“. Denn Yvonnes Studio wurde superschick renoviert, weswegen sie wieder häufiger dort trainieren geht und dabei ist ihr einiges aufgefallen! Yvonne fragt sich zum Beispiel, warum Männer so ewig brauchen, um sich nach der Sauna abzutrocknen. Auch Nicole hüpft nach der Sauna fix unter die Dusche und trocknet sich nur kurz ab, um sich anschließend schön einzuölen. Ihr liegt vor allem daran, nicht ewig lange nackig rumzustehen, sondern sich alsbald in einem Kuschelbademantel auszuruhen. Wichtig: vor allem untenrum als erstes was anziehen, damit man im Falle eines Feueralarms gewappnet ist! Denn Nicole erinnert sich an eine Sauna, in der es mal gebrannt hat und alle Saunagänger mussten in Flipflops und Handtuch nach draußen rennen. Yvonne hat bemerkt, dass es in ihrem Studio öffentliche Duschräume gibt und eine einzelne gemauerte Duschkabine. Yvonne und Nicole überlegen, ob die dafür gedacht ist, es sich nach dem Sport selbst zu besorgen. Nicole und Yvonne schauen schon ganz gern mal hin, wenn Männer gut trainiert sind, fragen sich aber, ob es zutrifft, dass Bodybuilder kleine Penisse haben.Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne eine sehr muskulöse Sportlerin beobachtet, die intensiv Crossfit macht. Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Hast Du Lust Yvonne und Nicole persönlich zu treffen? Die beiden gehen mit einer ganz neuen, multimedialen Show rund ums Thema Liebe und Sex auf große Deutschland-Tour. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live Show über Sex, Liebe und Erotik 2023. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showAlles zum Thema Sex an ungewöhnlichen Orten findet Ihr auch im neuen Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die viele Geschichten aus der Ladylike-Community, die zeigen: Lust und Liebe kann viele Gesichter haben. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Bisher war die "Tagesschau" ja nicht gerade für ihre Jogginghosen-Mentalität bekannt. Womöglich tragen die Sprecher bei wichtigen Meldungen jedoch künftig Goldkettchen statt Krawatte und kratzen sich zur Betonung an herausragenden Körperstellen. Der Teleprompter muss ja nicht gleich durch Tattoos ersetzt werden, obwohl es was für sich hätte, wenn Konjunkturberichte künftig von den Muckis an den Oberarmen abgelesen würden. Wahlweise könnten die Sprecher zur Belebung des etwas angestaubten Formats langweilige Texte über die neueste Kabinettssitzung auch von Flaschenetiketten ablesen, zwischen den Schlückchen natürlich. Eine Glosse von Peter Jungblut.

Hier kannst du dich für unsere Ausbildungen unverbindlich beraten lassen: https://starkauchohnemuckis.de Möchtest du Kurse buchen oder suchst einen passenden Coach, dann schau auf diese Webseite:  Partner finden Youtube Instagram

"Den Bock kann man alles spielen lassen" - das hat kein Geringerer als Amerikas Regie-Größe Brian de Palma über Rainer Bock gesagt. Er brillierte als dämonischer Arzt in Michael Hanekes Oscar-nominiertem "Das weiße Band", gab bei Quentin Tarantinos "Inglorious Basterds" den Nazi-General und verkörperte in seiner ersten großen Hauptrolle einen Möbelpacker - wobei er sich die dazu nötigen Muckis monatelang draufschaffen musste. Vielseitigkeit ist auch Trumpf bei Rainer Bock im hr1-Talk.

André Knapen hält sich als Kindesalter und Jugendlicher für zu klein, für nicht gut genug. Auf der Suche nach Zugehörigkeit zieht es ihn zu einem Umfeld, welches nicht förderlich für sein weiteres Leben ist. Er entscheidet sich, dieses Umfeld zu verlassen und legt damit den Grundstein zu einem selbstwirksamen Leben. Seitdem ist ihm bewusst, dass es keiner großen Ver- änderungen bedarf, sondern dass es eine bewusste Entscheidung ist, sein Leben selbstsicher in die Hand zu nehmen. Alles beginnt mit Selbstvertrauen und der Fähigkeit, Grenzen setzen zu können. Kinder sind unsere Zukunft und wenn wir gemeinsam unsere Kinder stärken, verändern wir nicht nur ihr Leben, sondern bewirken auch eine Veränderung in der Welt. André Knapen ist Vater, Coach, Resilienz- und Selbstbehauptungstrainer und offi zieller Partner von Stark auch ohne Muckis. Weitere Informationen zu André Knapen findest du hier: Homepage: www.knapen.starkauchohnemuckis.de / www.andreknapen.de

“Thor: Love and Thunder” verspricht einiges: Taika Waititi bringt den Humor rein, Chris Hemsworth die Muckis, die Ästhetik wird knallhart bei knutschbunten 80er-Streifen abgezwackt, die Musik bedient den Metal-Olymp á la Carte - und das alles eingebettet in Marvels watteweiches Nest. Aber geht die Rechnung am Ende auf - und das bei uns bekanntermaßen marvelmuffeligen Griesgrämen? Ihr kennt die Antwort vermutlich schon… Außerdem bedienen wir chinesische Folklore-Action mit Wuxia-Filmen: Hoffi hat den Klassiker “A Touch of Zen” dabei, Jan holt mit “Tiger & Dragon” endlich mal einen echten Klassiker nach - und Deedz bringt mit “Hero” ein echtes Optik-Spektakel mit. Viel Spaß! _______________________________________ SPOILERWARNUNGEN: () bis zum Ende: Thor: Love and Thunder [2022] _______________________________________ Hauptfilm: (12:41) Thor: Love and Thunder [2022] (45:59): Wuxia: (47:21): A Touch of Zen [1971] (1:02:55): Tiger & Dragon [2000] (1:22:48): Hero [2002] (1:42:43): Ausblick auf die nächste Folge (1:45:15): Spoilerpart zu: Thor: Love and Thunder [2022] _______________________________________ Hier kannst du uns überall finden: iTunes/Apple Podcasts: https://apple.co/2TgWvY3 Spotify: https://spoti.fi/34jfB68 YouTube: https://www.youtube.com/c/JahierFilmePodcast RSS-Feed: https://jahierfilme.podcaster.de/ Instagram: @jahierfilme Twitter: @jahierfilme Linktree: https://linktr.ee/jahierfilme _______________________________________ Alle unsere Filme im Überblick: https://letterboxd.com/jahierfilme/lists/ _______________________________________ Ahoi und viel Spaß - Hoffi, Deedz und Jan

Durch Sport leiden Betroffene weniger unter Depressionen, empfinden weniger Ängste, sie können viel besser schlafen, ein aktiver Mensch erkrankt deutlich seltener an seelischen Leiden. Die Philosophie Buddhas dreht sich um die Leiden, respektive um die Vermeidung von Leid. Zu seinen Lebzeiten wird man sich deutlich mehr bewegt haben, als es heute der Fall ist, von Sport (im heutigen Wortsinn) war wohl kaum die Rede. Auch war Buddha nach heutigem Verständnis ein „Ernährungsberater“, er hatte meist nur eine Mahlzeit am Tag (heute nennt man das Intervall-Fasten), er konsumierte keine Alkoholika, er ernährte sich vegetarisch. Ich mit meinem buddhistischen Blog sehe meine Aufgabe darin, den Menschen in ihrem täglichen Leben beizustehen, Dinge zu raten, die Lehre Buddhas zu erklären. Und auch darin, Ihre Motivation zu stärken, Bewegung, Ernährung, Spiritualität und den Weg zur Erleuchtung als eine Art von Einheit zu begreifen. Um sportlich besser zu werden müssen Sie wissen was Ihr Körper leisten kann, wie Sie sich mit und ohne Bewegung fühlen, was das richtige Maß an Sport für Sie ist, vor allem welche Übungen Ihnen gut tun. Man sollte es nicht glauben, aber selbst durch Yoga wird die Muskulatur aufgebaut, der Körper gekräftigt, weshalb ich Yoga für wirklich jeden Menschen empfehle, für jung und alt, für gesund oder krank. Ich für meinen Teil mache täglich mindestens 30 Minuten meine Dehnübungen, ohne das Program fühle ich mich heute nicht mehr wohl. Was hält Sie davon ab sportlich etwas zu unternehmen? Wer Hilfe zum Einstieg benötigt sollte sich entweder an seine Krankenkasse wenden (hier gibt es ganz hervorragende Programme gerade für Anfänger), oder sich nach einem Verein umsehen, der die Bedürfnisse abdeckt. Ich möchte Sie dazu anspornen jetzt mit Ihrem Bewegungstraining anzufangen, oder wenn Sie schon fleissig Sport betreiben dann auch weiter in Bewegung zu bleiben. Je aktiver Sie an Ihrem Wohlbefinden arbeiten, umso eher kann der Gedankenpalast die Reise zur Erleuchtung organisieren, denn alles ist getrennt, aber auch eine Einheit. Wer gar an Übergewicht oder schweren Erkrankungen (Depressionen, Burn-Out, psychische Störungen aller Art) leidet, der sollte sich professionelle Hilfe suchen, etwa bei den vielen kostenfreien Beratungsstellen, die Ihnen auch die zuständige Krankenkasse nennen kann. Bei der Bewältigung der Ängste muss nicht nur der Geist mitspielen, nein, auch der Körper gehört anständig eingebunden. Das Wohlbefinden ist ganzheitlich zu betrachten, schon die alten Römer brachten die Sache auf den Punkt: Ein gesunder Geist kann nur in einem gesunden Körper wohnen Der Weg ist (wie immer) das wichtigste Ziel! Beste Gabe ist Gesundheit; Genügsamkeit ist Reichtums Sonne, treuste Sippschaft ist Vertrauen und Nirvana höchste Wonne – Buddha – „Der Erleuchtete“ – Ehrenname des Siddharta Gautama – 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Warum haben so viele alte Leute keinen Po mehr in der Hose und kommen kaum noch aus dem Sessel hoch? Weil sie in der Lebensmitte einfach nicht genug für ihre Muskeln getan haben. Bitter, aber wahr. Diana spricht mit Fitnesscoach Daniela Meiz (Hier gehts zu Shaping up) darüber, wie ein Training aussehen muss, damit wir zuverlässig Muskeln aufbauen, warum das gut für den Kalorienverbrauch, das Selbstvertrauen und die Energie im Alltag ist und wie das mit der Überwindung funktioniert, wenn das Sofa ruft."Muskeln machen das Leben leichter. So isses einfach.".................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE – schaut vorbei!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir sind begeistert: Sharon ist eine coole Bächi, die Jungs mega nervös und der Alkohol fließt… Auf jeden Fall ist ordentlich Rum, ähh: Rumms in der Bude, wir sehen sehr viele Muckis, viele (in Kenos Augen: zu viele!) Hochwasserhosen mit Slippern und eine Bachelorette, die (endlich) mal weiß, was sie will!!!

Wir kennen das doch alle: der Arbeitstag war lang und stressig - am Abend kommen wir total erledigt heim - und dann sollen wir am besten auch noch stundenlang Sport machen! Die gute Nachricht: schon zehn Minuten täglich reichen, damit wir ein Leben lang fit bleiben. Was ihr tun müsst? Das erfahrt ihr im Podcast.

Jede Mutter möchte nur das Beste für ihr Kind und es am allerliebsten vor allen Sorgen und Verletzungen schützen. Doch das ist nicht möglich, wie wir aus unseren eignen Erfahrungen wissen. Du kannst dennoch etwas für dein Kind tun und es stärken, sodass es mit Konflikten und Herausforderungen im Umgang mit anderen gut umgehen kann.  Was das genau ist und wie das  ohne völlige Selbstaufgabe aussehen kann, das erfährst du in dieser Folge mit der Expertin Ines Brasche-Bierend und Partnerin von Stark auch ohne Muckis.

In dieser Folge begrüßen wir Sportlerin und Influencerin Franziska Schöbel als unsere Gästin! Mit einer stolzen halben Million Follower:innen hat sie sich in der Fitness-Instagram-Welt einen Namen gemacht - und das sowohl im Kraftsport als auch mit Lauf-Content. Wir sprechen mit Franziska über ihre sportlichen Anfänge, ihre Laufgruppe und was sie sich von ihrem ersten richtigen Marathon erwartet. Außerdem verrät sie uns, wie es zu dem rasanten Anstieg ihrer Followerzahl kam - Stichwort "Laufvideos" - und wie sie ihre Werbepartner:innen auswählt. Im Podcast spricht Franziska mit uns auch ehrlich über mentale Tiefpunkte, mit denen sie schon zu kämpfen hatte und warum sie daraufhin den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Viel Spaß beim Hören!(00:01:52) - Intro Ende(00:06:30) - Warum Franziska trotz riesiger Followerschaft der Fame nicht zu Kopf steigt(00:09:00) - Sekt oder Selters-Runde(00:12:13) - Warum Franziska trotz krasser Muckis lieber Cardio macht und laufen geht(00:18:24) - Alleine im Dunkeln laufen als Frau(00:20:11) - Wie und warum Franziska ihre Laufgruppe gegründet hat(00:21:42) - Franziskas Laufschuhe-Sammlung + Lieblingsschuhe(00:28:50) - Duales Studium und Training(00:36:02) - Halbmarathon-Erfahrungen + der erste Marathon(00:43:25) - Ging es bei Franziskas Instagram-Wachstum mit rechten Dingen zu?(00:48:31) - Wie sie Gymshark-Ambassador wurde(00:55:20) - Schattenseiten von Social Media(00:57:52) - Wie eine narzisstische Chefin Franziska das Leben zur Hölle machte(01:02:00) - Herausforderung SelbstständigkeitFoto: @JochenburfeindMusik: The Artisans Beat - Man of the CenturyHier geht's zu Franziskas Instagram-Account.Regelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In dieser Folge begrüßen wir Sportlerin und Influencerin Franziska Schöbel als unsere Gästin! Mit einer stolzen halben Million Follower:innen hat sie sich in der Fitness-Instagram-Welt einen Namen gemacht - und das sowohl im Kraftsport als auch mit Lauf-Content. Wir sprechen mit Franziska über ihre sportlichen Anfänge, ihre Laufgruppe und was sie sich von ihrem ersten richtigen Marathon erwartet. Außerdem verrät sie uns, wie es zu dem rasanten Anstieg ihrer Followerzahl kam - Stichwort "Laufvideos" - und wie sie ihre Werbepartner:innen auswählt. Im Podcast spricht Franziska mit uns auch ehrlich über mentale Tiefpunkte, mit denen sie schon zu kämpfen hatte und warum sie daraufhin den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Viel Spaß beim Hören!(00:01:52) - Intro Ende(00:06:30) - Warum Franziska trotz riesiger Followerschaft der Fame nicht zu Kopf steigt(00:09:00) - Sekt oder Selters-Runde(00:12:13) - Warum Franziska trotz krasser Muckis lieber Cardio macht und laufen geht(00:18:24) - Alleine im Dunkeln laufen als Frau(00:20:11) - Wie und warum Franziska ihre Laufgruppe gegründet hat(00:21:42) - Franziskas Laufschuhe-Sammlung + Lieblingsschuhe(00:28:50) - Duales Studium und Training(00:36:02) - Halbmarathon-Erfahrungen + der erste Marathon(00:43:25) - Ging es bei Franziskas Instagram-Wachstum mit rechten Dingen zu?(00:48:31) - Wie sie Gymshark-Ambassador wurde(00:55:20) - Schattenseiten von Social Media(00:57:52) - Wie eine narzisstische Chefin Franziska das Leben zur Hölle machte(01:02:00) - Herausforderung SelbstständigkeitHier geht's zu Franziskas Instagram-Account.Regelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

In dieser Folge begrüßen wir Sportlerin und Influencerin Franziska Schöbel als unsere Gästin! Mit einer stolzen halben Million Follower:innen hat sie sich in der Fitness-Instagram-Welt einen Namen gemacht - und das sowohl im Kraftsport als auch mit Lauf-Content. Wir sprechen mit Franziska über ihre sportlichen Anfänge, ihre Laufgruppe und was sie sich von ihrem ersten richtigen Marathon erwartet. Außerdem verrät sie uns, wie es zu dem rasanten Anstieg ihrer Followerzahl kam - Stichwort "Laufvideos" - und wie sie ihre Werbepartner:innen auswählt. Im Podcast spricht Franziska mit uns auch ehrlich über mentale Tiefpunkte, mit denen sie schon zu kämpfen hatte und warum sie daraufhin den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Viel Spaß beim Hören!(00:01:52) - Intro Ende(00:06:30) - Warum Franziska trotz riesiger Followerschaft der Fame nicht zu Kopf steigt(00:09:00) - Sekt oder Selters-Runde(00:12:13) - Warum Franziska trotz krasser Muckis lieber Cardio macht und laufen geht(00:18:24) - Alleine im Dunkeln laufen als Frau(00:20:11) - Wie und warum Franziska ihre Laufgruppe gegründet hat(00:21:42) - Franziskas Laufschuhe-Sammlung + Lieblingsschuhe(00:28:50) - Duales Studium und Training(00:36:02) - Halbmarathon-Erfahrungen + der erste Marathon(00:43:25) - Ging es bei Franziskas Instagram-Wachstum mit rechten Dingen zu?(00:48:31) - Wie sie Gymshark-Ambassador wurde(00:55:20) - Schattenseiten von Social Media(00:57:52) - Wie eine narzisstische Chefin Franziska das Leben zur Hölle machte(01:02:00) - Herausforderung SelbstständigkeitHier geht's zu Franziskas Instagram-Account.Regelmäßig Gewinnspiele hier.Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und Nicole über das Thema „Zu Sexy fürs Bett“! Denn Podcast-Hörerin Tina hat den Ladylike-Ladies geschrieben. Tina ist sehr sportlich, hat vom 4. bis 16. Lebensjahr Kunstturnen betrieben, ist jetzt 21 und sieht immer noch supertrainiert aus. Früher in der Schule wollte immer alle ihr Sixpack sehen oder mal Muckis anfassen. Im Bett hat sie nun die Erfahrung gemacht, dass Männer sie anfangs superheiß finden, dann aber neidisch werden auf ihre Muskeln! Sie fragt: „Habt ihr auch Erfahrungen gemacht, dass ihr zu sexy seid fürs Bett?“ Yvonne hat auch ein großes physisches Selbstbewusstsein, hat auch in der Jugend viel Sport gemacht, Fahrrad, Judo, Schwimmen. Nicole muss erst einmal ein bisschen weinen, sie ist der Meinung mit über 40 sammelt sich jedes Jahr etwas mehr an Pfündchen an über der Jeans. Neid kann Sie sich im Bett aber nicht vorstellen und hat es auch nicht erlebt. Mit einem Mann vergleicht Nicole sich nicht, frage aber Yvonne, ob es vielleicht bei lesbischen Frauen Neid im Bett gebe. Yvonne sind solche Gefühle fremd. Yvonne liebt sich und den eigenen Körper, ganz egal, wie der andere aussieht. Allerdings, überlegt Nicole, hat sie Bilder vom neuen Lover von Michelle Hunziker gesehen, ein sehr durchtrainierter heißer Typ. Nicole hätte Komplexe mit so einem Typen im Bett zu liegen. Deshalb kämen solche austrainierten Männer für sie auch nicht in Frage. Da würde sie sich selbst schlecht fühlen, dazu hätte sie keine Lust, so jemand wäre tatsächlich für sie „zu sexy fürs Bett“. Yvonne findet es nicht gut, dass Menschen sich mit derlei Bewertungen auseinandersetzen müssten. Sie erzählt von einer etwas rundlicheren Freundin, der es nach der ersten Nacht mit einer sportlich-schlanken Partnerin peinlich war, am nächsten Morgen aus dem Bett zu steigen, dabei sei die andere überhaupt nicht so oberflächlich drauf gewesen. Und Podcast-Hörerin Tina habe in ihrer Jugend ihren Sport betrieben, weil er ihr Spaß gemacht habe, nicht um danach bewertet zu werden. Nicole stimmt zu, es sei egal ob dünn, dick, trainiert oder nicht, es sei „Grütze vom Gegenüber bewertet zu werden“. Und Yvonne ergänzt, laut Umfragen sei in einer Beziehung vor allem eins am wichtigsten: Humor! Hört rein in die aktuelle Ladylike-Podcast-Folge, in der geklärt wird, ob man auf Nicoles Hintern ein Bier abstellen kann...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Diese Podcast-Folge wird präsentiert von Fabletics, dem Hersteller von Outfits für einen aktiven Lebensstil. Mehr Informationen und besonders günstige Angebote exklusiv für Ladylike-Fans findet Ihr hier: fabletics.de/ladylikeAm 9. Mai erscheint das aktuelle Buch von Yvonne und Nicole „Da kann ja jede kommen“ im Blanvalet Verlag. Darin viele Geschichten aus der Ladylike-Community, die verblüffen, berühren und vor allem ermutigen. Wer sein Exemplar vorbestellen möchte, kann dies über diesen Link tun: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Impflicht ist passé. Die Pflicht sich über das Leben von Klaas Heufer-Umlauf, Thomas Schmitt und Jakob Lundt zu informieren hat es zwar nie gegeben und trotzdem hört ihr jede Woche zu. Das kann nur einen Grund haben: „Baywatch Berlin“ ist wie das Gesicht von Harald Glööckler: man versteht nicht was es soll und kann trotzdem nicht aufhören hinzustarren. So. Wie ist das jetzt mit Witzen über das Äußere? Muss man sich die gefallen lassen? Darf man über solche Gags lachen, wenn das Opfer reich und erfolgreich ist, wie in diesem Beispiel Harald Glööckler? Ist „sich etwas gefallen lassen“ gleichbedeutend mit jemandem keine zu knallen? Natürlich sprechen die drei Podcaster auch über das Thema der Woche mit der Suche nach einer kurzen Antwort. Aber es geht auch um die wirklich wichtigste Preisverleihung des Jahres! F.U. Oscar! Baywatch Berlin kürt die goldene Rouladen-Königin 2022! Wer gewinnt das Duell der Gigantinnen? Mutter Heufer-Umlauf vs Mutter Schmitt! Aber es gibt sie auch, die traurigen Themen. Im Schatten der Preisverleihung des Jahrtausends spielen sich kleine Dramen ab. Thomas Schmitt will partout nicht zu „Wer weiß denn sowas?“. Ja „Wer hätte das gedacht?“. Klaas und Jakob sind erstaunt und was sagt eigentlich Kai Pflaume? Außerdem erwartet Sie, Euch, Dich ein erschütternder Live Bericht direkt aus dem Irrenhaus Fitness-Studio. Klaas Heufer-Umlauf war für Euch da, damit ihr nicht müsst. Natürlich aber auch um Muckis an den Armen zu bekommen, denn seit Neustem sieht man jetzt die Arme, denn der Fernsehstar trägt in der Übergangszeit gerne Weste. Jetzt ist es raus. Das muss man erstmal verdauen. Wir empfehlen dazu ein Glas Barolo und die neuste Folge „Baywatch Berlin“: "Der Judas von RTL" Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Eines der Motive, Sport zu machen, ist der Muskelaufbau. Rückenmuskeln, um beschwerdefreier zu werden. Oder Bauchmuskeln, weil der Hosenbund zu zwicken beginnt. Am liebsten beides und gerne so viel wie möglich. Doch wieviel Muskeln kann der normale Athlet des Lebens pro Jahr aufbauen? Die Antwort auf diese Frage verwundert und demotiviert vielleicht viele Sporteinsteiger. Doch warum fühle ich mich nach wenigen Wochen Sport schon sehr viel stärker? Warum sind die Beulen im Bein nach einigen Trainingseinheiten schon viel weniger? Konni und Christiane klären unter anderem die Frage, wieviel Kilos pro Jahr möglich sind und was sonst so wichtig ist, um nackt gut auszusehen.

Hier findest du alle wichtigen Links: Deine Ausbildung zum Meditationscoach Instagram Facebook

Heute begrüßt das Dom-Team DANIEL DUDDEK! „Wenn Kinder das Wichtigste sind, was wir haben, dann müssen wir für sie Glück vom Zufall befreien. Sie so begleiten, dass sie stark und widerstandsfähig werden. Denn nur so werden sie zum Fels in der Brandung, der den Wellen des Lebens standhält. Und Kinder sind es wert, dass wir alles genau dafür tun!“ Du bist Autor, Ausbilder, Pädagoge, Mentaltrainer, Coach und zweifacher Vater. Dein Buch heißt: „Sei stark wie ein Löwe!“ Wie Eltern ihr Kind gegen Mobbing wappnen Du hast im letzten Jahrzehnt über 33.000 (Stand 2020) Kinder und Eltern in Kitas, Schulen und eigenen Events begleitet und bildest international Kinder- und Jugend-Coaches aus. Dabei bist Du gewissenhaft in der Sache und humorvoll in der Umsetzung. Du hast im Jahr 2008 Stark auch ohne Muckis gegründet, nachdem Du in den Jahren davor ein Selbstbehauptungssystem für Deine damaligen Kampfkunstschüler entwickelt hattest. Denn diese fragten nach kommunikativen und mentalen Strategien für Konfliktsituationen. Deine damaligen Schüler probierten die Ideen in ihrem Alltag aus und berichteten was funktioniert und was nicht. Alle funktionalen Ideen wurden beibehalten und der Rest rausgeschmissen. Damit hast Du das System 13 Jahre in der Praxis, für die Praxis, verfeinert. Für Dich zählt ein Kriterium: Funktionieren theoretische Methoden auch tatsächlich in der Praxis? Aus diesem Grund hast Du mit Stark auch ohne Muckis ein funktionierendes System entwickelt, welches tatsächlich Kinder für Konflikte stärkt und sie vor Mobbing schützt. -------------------------- Links zu DANIEL DUDDEK: Homepage: https://www.daniel-duddek.de Instagram: https://www.instagram.com/daniel_duddek/ Facebook: https://www.facebook.com/duddekdaniel youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9FBwQksjtpDn31WnlgG6GA ------------------ Links zu Dialoge ohne Masken: Email: frage@dialogeohnemasken.de Homepage: https://www.mentaletics.com/dialogeohnemasken Instagram: https://www.instagram.com/dialogeohnemasken Facebook: https://www.facebook.com/Dialoge-ohne-Masken-112585970908735 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC3wh7EIGjZUt7lLEcQInaUw

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Anders essen und länger leben +++ Smartphones werden länger genutzt +++ Mehr Show als Muckis bei Krebs-Scheren +++

Hier erreichst du das Team Berlin-Brandenburg: https://starkauchohnemuckis-berlin-brandenburg.de/ https://starkauchohnemuckis.de Möchtest du Kurse buchen oder suchst einen passenden Coach, dann schreibe eine Mail an: lorenz@starkauchohnemuckis.de Mein Buch findest du in jedem Buchladen deiner Wahl oder hier: Sei stark wie ein Löwe! Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen Youtube Instagram

Heute schauen wir auf den Alltag einer jungen und erfolgreichen Strafverteidigerin. Rechtsanwältin Manon Heindorf ist der Power-Part unseres Strafrechtsspecials. Und sie hat nicht nur Muckis, sondern auch konkrete Vorstellungen zur Dokumentation der Hauptverhandlung und zur Frage, ob man Strafprozesse online durchführen sollte.

Wir haben total vergessen zu erwähnen, dass das heute schon Folge 19 ist, vielen Dank an alle Hörer:innen, die uns dieses Jahr entdeckt und unterstützt haben! Gerne weitersagen, denn auch diese Folge ist wieder sehr, sehr gut und randvoll mit Fanservice: Thorsten Legat hat sein eigenes Multiversum an Realitäten, Milo von Kroton erfindet progressives Krafttraining und Brotkrumen im Salat, Harry Gelbfarb hat Bock auf Muckis und eröffnet die erste Fitte der Republik und Rudolf Steiner schickt Buddha zum Mars.Mehr musikalischen Kontext zu unseren Folgen findet Ihr hier auf Spotify:https://open.spotify.com/playlist/3V4...Den aktuellen Popkultur-Kontext und viele andere Videos gibt es in dieser Playlist:https://youtube.com/playlist?list=PLU...Ansonsten erreicht Ihr uns auf Twitter unter @ungenugend oder per E-Mail an geschichteungenuegend@gmail.comSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/ungenuegend)Support the show (https://www.buymeacoffee.com/ungenuegend)

THERE'S A NEW SANTA IN TOWN, SO BETTER BE NICE!Sanville ist eine ganz normale, beschauliche Kleinstadt in Kalifornien, doch seit kurzem liegen drohende Schatten über dem Idyll. Dr. Frost, nach außen ein seriöser Wissenschaftler, in Wahrheit aber ein genial-verrückter Superverbrecher, hat sein Auge auf den Grund geworfen und versucht, die Bewohner mit Terror zu vertreiben. Da trifft es sich gut, daß gerade Weihnachten ist und Sanville Besuch von einem ganz besonderen Weihnachtsmann erhält... (Inhaltsangabe Amazon)Wer denkt, Arnold Schwarzenegger habe in den 90ern peinliche Familienkomödien gedreht, der hat SANTA CLAUS MIT MUCKIS noch nicht gesehen. Wrestlingstar und Solariumdauergast Hulk Hogan wagt den Sprung vom Kampfring auf die Leinwand - auch wenn er hierfür in ein ärmelloses Santa-Kostüm schlüpfen und Schellen statt Geschenken an böse Buben verteilen muss. Definitiv einer der furchtbarsten Weihnachtsfamilienfilme, die je aus den USA über den großen Teich in die deutschen Videotheken gesickert sind. Und trotzdem kann man einfach nicht wegschauen.Erfahrt alles zu SANTA CLAUS MIT MUCKIS in der aktuellsten Folge vom Trashtaucher-Podcast!Bildmaterial: © HIT Entertainment/Cabin Fever EntertainmentIntro-/Outro-Song: © Scott Holmes Music - Jingle Bells

"Unsere Hände werden unser Gesicht. Man muss mit den Händen lernen zu sehen", sagt Carina Wirtz. Sie ist Physiotherapeutin für Tiere und in dieser Folge zugast in Doc Pollys Tiersprechstunde. Mit ihr spricht Doc Polly über Massagen, Muskelaufbau und Geräte, die in der Physiotherapie zum Einsatz kommen. Es geht um präventive aber auch therapeutische Maßnahmen, es geht ins Unterwasserbecken, um Carinas Zauberstab und alte Tiere, die häufig aufgrund der Unwissenheit ihrer Besitzer unter echten Schmerzen leiden.

Herzlich Willkommen zum MiniGuide Teil 4 von 4 zum Thema "Die Angst, nicht gut genug zu sein". Diesmal erwartet dich ein Interview mit Yvonne Meiburg, unsere Coaching-Expertin bei Stark auch ohne Muckis. In diesem Gespräch geben wir dir unsere besten Tipps mit, um die Angst davor, nicht gut genug zu sein loszulassen. Hier bekommst du mehr Infos zu der Coaching-Ausbildung mit Yvonne: Erfolgreich werden als Kinder- und JugendcoachIn

Puh. Die letzten Wochen waren eine emotionale Achterbahnfahrt. Einen großen Anteil daran hatte Muckis neuer Kindergarten, beziehungsweise, die Gerüchte über diesen Kindergarten. Ich bin in einen regelrechten Strudel aus Gossip, Streitereien und Anklagen geraten und habe mich davon kurzweilig selbst unter Wasser ziehen lassen. Dann kam ich wieder zu mir und habe mich gefragt: Was ist dran, an den Geschichten? Ich hatte Gespräche mit Eltern, ErzieherInnen, dem Kita-Verbund. Es gab einen außerordentlichen Elternabend, es gab Eltern, die ihre Kinder von heute auf morgen aus der Einrichtung nahmen – und auch wir hatten einen Kindergartenplatz in einer anderen Einrichtung in Aussicht. Haben wir ihn angenommen? Woran haben wir unsere Entscheidung festgemacht? Und ganz besonders: Was waren unsere Learnings aus der ganzen Sache? Ihr hört wieder die Geschichten anderer Mamas im "Virtuellen Kaffeeklatsch" und ACHTUNG, endlich wieder eine Expertin! Diesmal Erzieherin Thalia, die selbst bereits in einem Kindergarten und einer Krippe gearbeitet hat und das Thema aus ErzieherInnen-Sicht beleuchtet. Ihren Erzieherinnen-Podcast findet ihr unter dem Namen "Our little ones" überall, wo es Podcasts gibt. Und für alle, die noch Lust haben, unser brandneues virtuelles Mama-Dorf auszuprobieren, den Members Club, mit dem Code "mamadorf" bekommt ihr einen Gratismonat im Monatsabo bzw. 12,90€ im Jahresabo geschenkt, je nachdem wir welche Variante ihr euch entscheidet. ***Sponsor der Folge*** *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

In der zweiten Urlaubsedition von IWH freuen wir uns auf eine echte Partymaschine. Ladies and Gentlemen, Mickie Krause is in the house. Oder besser gesagt: in seinem House auf Mallorca. Während unser Dreamteam, Conny und Dennis, wieder vereint in Hamburg ist, sitzt Mickie bei 30 Grad auf den Balearen in seinen wohlverdienten Sommerferien. Er hat gerade den Saharasand von den Gartenmöbeln gewischt und war sogar schon joggen. Erschreckend, wie fit dieser Mann ist. Das hat er uns nicht nur in der letzten Staffel von „Lets Dance“ bewiesen, demnächst hangelt er sich sogar noch über den Parcours der Promiausgabe von Ninja Warrior – der Mann hat Nerven … und offenbar auch Muckis ;-) Mickie mag aber nicht nur Mallorca, ihm hat es auch eine andere Insel angetan, nämlich Norderney, wo es sogar eine Sternegastronomie gibt. Der Entertainer liebt einfach das Wasser und verrät, dass er sich auf der ostfriesischen Insel noch mehr zu Hause fühlt, als auf Mallorca. Wie in jeder Folge läuft einem nicht nur beim Fachsimpeln über die beste Paella Spaniens auch in dieser Ausgabe wieder das Wasser in den Ohren zusammen und unser Gast verkündet stolz, dass auch er schon ein Kochbuch geschrieben hat. Ist zwar schon ein wenig her aber durchaus spannend! Genau wie die Tatsache, dass Mickie dank seiner damaligen Freundin schon mit 15 Jahren in der BRAVO posierte. Eine schöne Geschichte. Die müsst Ihr euch unbedingt anhören! Ach ja: Lebensmittel der Woche ist die Mirabelle. Conny und Dennis freuen sich über Eure Anregungen - gerne unter den Instagram-Accounts @corneliapoletto, @dennis_wilms, direkt per Mail an podcast@isswashase.de Webseite Mickie Krause https://www.mickie-krause.de/ Mickie auf Instagram: https://www.instagram.com/mickie_krause_official/?hl=de Cellar Can Costa in Alcudia https://www.cancostaalcudia.com/de/ Fischlokal Las Sirenas https://www.tripadvisor.de/Restaurant_Review-g262061-d2315266-Reviews-Las_Sirenas-El_Arenal_Majorca_Balearic_Islands.html Das Poletto Magazin bekommt Ihr hier: https://jalag.de/marken/cornelia-poletto/ _______________________ falkemedia: https://www.falkemedia.de/ hesse und hallermann: http://www.hessehallermann.com/ Carl Group: https://www.carl-group.de/

Wie lebt es sich eigentlich am besten mit Kindern? Und wie verändern Kinder die eigenen Wünsche, was das Thema wohnen angeht? Wie lange kann man gut mit Kind/ern in einer 2-Zimmer-Wohnung leben? Und worin bestehen die Vor- und Nachteile zwischen Wohnung in der Stadt und Haus auf dem Land? Bei uns ist das Wohnen-Thema gerade sehr groß und deshalb dachte ich mir, mache ich eine Folge dazu - Aufzählungs-Textund erzähle euch, warum das so ist. Wie haben wir mit dem Mucki bereits gewohnt? Was für Erfahrungen haben wir gemacht? Und da ich eben nur begrenzt Erfahrungen mit dem "Wohnen mit Kindern"-Thema gemacht habe, gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch einen regen Austausch mit vielen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community, die sehr spannende Nachrichten geschrieben haben. Teils mit Aspekten, die mir so gar nicht bewusst waren und die mich noch einmal etwas nachdenklich machen. In der Folge schwärme ich von Muckis neuem Bett, das ist von TAU Abenteuerbetten und die Gründer waren so lieb, euch mit dem Code "hibaby" 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung zu geben :) den könnt ihr direkt auf ihrer Webseite einlösen: https://klettertau.de/ **Sponsor der Folge** *Allianz *Jetzt informieren auf www.allianz.de/unfall oder bei unseren Experten beraten lassen.

Helfen keine Muckis mehr und auch keine Superkräfte, schlägt die Stunde der Nerds. In gefühlt jedem zweiten Film erkennt man die heimlichen Stars am Augenglas. Sind Menschen mit Brille etwa klüger als andere? Wir gucken da mal ganz genau hin... mit Patricia und Johanna www.deutschlandfunkkultur.de, Kakadu Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei

Helfen keine Muckis mehr und auch keine Superkräfte, schlägt die Stunde der Nerds. In gefühlt jedem zweiten Film erkennt man die heimlichen Stars am Augenglas. Sind Menschen mit Brille etwa klüger als andere? Wir gucken da mal ganz genau hin... mit Patricia und Johanna www.deutschlandfunkkultur.de, Kakadu Hören bis: .. Direkter Link zur Audiodatei

PTA und Bodybuilder Dario Dunkelmann weiß: Ohne richtige Ernährung geht das Kraftraining nicht voran. Worauf Sportbegeisterte achten sollten und welche Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln sich unter Bodybuildern hartnäckig halten, erzählt er im Podcast PTA FUNK (12:38).

In dem zweiten Teil der Reihe “M-wie Mobbing” widme ich mich gemeinsam mit Daniel Duddek von “Stark auch ohne Muckis” folgenden Fragen: - wie kann ich erkennen, dass mein Kind gemobbt wird? - wie gehe ich damit um, wenn mein Kind mobbt? - wie kann ich mich von meiner Angst beim Thema Mobbing befreien? - wie kann ich mein Kind vor Mobbing schützen? - was hat das Bedürfnis Zugehörigkeit mit Mobbing zu tun und vieles mehr.

Viele Eltern unterscheiden ganz bewusst zwischen "Erziehung", "Begleitung" und "Beziehung". Anderen wiederum ist das alles gar kein Begriff. Sie "erziehen" ihre Kinder einfach so, wie sie selbst erzogen wurden... ganz nach dem Motto "Mir hat es ja auch nicht geschadet." Ob das für die Kinder das Beste ist, fragt sich Daniel Duddek, Vater und Gründer von "Stark auch ohne Muckis". Er startet deswegen eine Erziehungsrevolution: ein Online-Erlebnis in TV-Qualität. Damit möchte er ALLE Eltern ansprechen und nicht nur die Eltern, die sich ohnehin schon informieren. Wie genau er das anstellen will und was DU von diesem Event hast, verrät er uns in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Zuhören :-)

Daniel Duddek ist ausgebildeter Erzieher, Coach, Autor, Vater von zwei Kindern und der Entwickler des Anti-Mobbing-Programms „Stark auch ohne Muckis‟. Seit 15 Jahren arbeitet er vornehmlich mit über 30.000 Kindergarten- und Grundschulkindern sowie deren Eltern, Erziehern und Lehrern an den Themen Selbstwert und Anti-Mobbing. Ganz aktuell startet er die Show „ErziehungsRevolution“, in der er besonders Eltern helfen will, neue Sichtweisen zu erfahren, um Kindern eine selbstbewusste, glückliche Kindheit zu ermöglichen und den Grundstein für eine starke Zukunft zu legen.

Gemeinsam mit Daniel Duddek von “Stark auch ohne Muckis” möchte ich dir helfen einen wertfreien Blick auf das Thema Mobbing zu bekommen. Denn das ist unserer Meinung nach der erste und sehr wichtige Schritt für den Schutz deines Kindes vor Mobbing.

Themenmonat: Gerne Lehrer:in sein?! In dieser Folge ist Anne-Wiebke Weber im Interview. Gemeinsam mit Daniel Duddek hat sie für „Stark auch ohne Muckis“ eine Trainerausbildung für Pädagoginnen entwickelt, um Lehrerinnen dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Lass uns gerne bei iTunes eine Rezension da, 5 Sterne und sag uns wie dir die Folge gefallen hat, das bedeutet uns sehr viel. Lass uns Bildung gemeinsam anders denken - hin zu mehr Achtsamkeit und Wertschätzung! Wir danken dir, dass du dabei warst und freuen uns wenn du das nächste Mal wieder dabei bist! Bis dann! Links zur Folge: Hier findest du die Folge mit Daniel Duddek: https://open.spotify.com/episode/4RhuEQ6FPrGBOpdu2e5f5r?si=PnPrc7GCTlaruWKi19NzpQ Homepage von Stark auch ohne Muckis: https://starkauchohnemuckis.de/lehrer/ Trainerausbildung von Stark auch ohne Muckis: https://starkauchohnemuckis.de Instagram von Anne-Wiebke Weber: https://www.instagram.com/anne.wiebke.weber/?igshid=1iicbi3snmetx Homepage von Bildung mal anders: www.bildungmalanders.de Bildung mal anders auf Telegram, Signal und WhatsApp: 015750310790 Instagram von Bildung mal anders: https://instagram.com/bildung.mal.anders?igshid=19zgtpyewhr3n Facebook von Bildung mal anders: https://www.facebook.com/bildung.mal.anders ; Intro/Outro: ‚Follow your Dreams‘ by scottholmesmusic.com.

Brauchst du noch Hilfe, um richtig Muckis aufzubauen? Dann ist Tobias' Predigt genau richtig für dich!Hier gibt es nicht nur Tipps, um den Bizeps aufzupumpen. Du erfährst auch, wie du dich um deinen wichtigsten Muskel kümmerst: nämlich dein Herz.

Lifeline: Stark auch ohne Muckis: Online-Training gegen Kindermobbing - Michaela Brück

Kraftvolle Tipps gegen Stress im Homeschooling für dich als Elternteil und für deine Kinder. In diesem Podcast erfährst du, was Du als Elternteil tun kannst, wenn dir der Stress mit dem Homeschooling über den Kopf wächst und zusätzlich gibt es ein paar einfache Übung zur Unterstützung deiner Kinder. Die Tipps kamen von Katrin Jörling - Partner bei Stark auch ohne Muckis https://joerling.starkauchohnemuckis.de Dein Energiebuch - Schirner Verlag https://www.schirner.com/katalog/dein-energie-buch-p-21064.html Hier geht es zu Tanjas Webseite: https://www.energie-zentrum-kohl.de/ Dein Energiebuch - Licht aus deinen Händen Schirner Verlag https://www.schirner.com/katalog/dein-energie-buch-p-21064.html Hier geht es zum Schirner Verlag https://www.schirner.com/ Den Podcast auf iTunes bewerten können Sie hier: https://itunes.apple.com/ch/podcast/tanja-kohl-reiki-podcast/id1096160532?mt=2 Das neue Buch von Tanja gibt es hier: https://www.amazon.de/Reiki-Erfahrungen-Tanja-Kohl/dp/3844261710/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1535981546&sr=8-4&keywords=tanja+kohl https://www.amazon.de/Schattenspieler-dein-Hund-zeigen-möchte/dp/3748514050/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1551722705&sr=8-1-fkmr0&keywords=Schattenspieler+Tanja+kohl+buch https://www.amazon.de/Schattenspieler-dein-Hund-zeigen-möchte-ebook/dp/B07P9FYLT8/ref=sr_1_fkmr0_2?ie=UTF8&qid=1551722751&sr=8-2-fkmr0&keywords=Schattenspieler+Tanja+kohl+buch Epubli https://www.epubli.de/shop/buch/Schattenspieler-Tanja-Kohl-9783748514053/83812

Her mit den Muckis! Gut so, denn der Muskelaufbau zahlt sich in vielerlei Hinsicht aus. Selina, unsere Studioleiterin aus Augsburg, zeigt Dir, wie Muskelaufbau funktioniert und auf welche Faktoren Du achten solltest. Wer jetzt darauf brennt mit dem Muskelaufbau-Training loszulegen, hat mehrere Möglichkeiten: Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, das Training mit Geräten oder mit freien Gewichten kannst Du bequem zu Hause durchführen. Du hast kein Home-Gym? Selina zeigt Dir, wie Du easy von zu Hause trainieren kannst. Kleiner Spoiler: Die Episode ist auch für die "Cardio-Mäuschen" sehr interessant.

Kraftvolle Tipps gegen Stress im Homeschooling für dich als Elternteil und für deine Kinder. In diesem Podcast erfährst du, was Du als Elternteil tun kannst, wenn dir der Stress mit dem Homeschooling über den Kopf wächst und zusätzlich gibt es ein paar einfache Übung zur Unterstützung deiner Kinder. Die Tipps kamen von Katrin Jörling - Partner bei Stark auch ohne Muckis https://joerling.starkauchohnemuckis.de Dein Energiebuch - Schirner Verlag https://www.schirner.com/katalog/dein-energie-buch-p-21064.html Hier geht es zu Tanjas Webseite: https://www.energie-zentrum-kohl.de/ Dein Energiebuch - Licht aus deinen Händen Schirner Verlag https://www.schirner.com/katalog/dein-energie-buch-p-21064.html Hier geht es zum Schirner Verlag https://www.schirner.com/ Den Podcast auf iTunes bewerten können Sie hier: https://itunes.apple.com/ch/podcast/tanja-kohl-reiki-podcast/id1096160532?mt=2 Das neue Buch von Tanja gibt es hier: https://www.amazon.de/Reiki-Erfahrungen-Tanja-Kohl/dp/3844261710/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1535981546&sr=8-4&keywords=tanja+kohl https://www.amazon.de/Schattenspieler-dein-Hund-zeigen-möchte/dp/3748514050/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1551722705&sr=8-1-fkmr0&keywords=Schattenspieler+Tanja+kohl+buch https://www.amazon.de/Schattenspieler-dein-Hund-zeigen-möchte-ebook/dp/B07P9FYLT8/ref=sr_1_fkmr0_2?ie=UTF8&qid=1551722751&sr=8-2-fkmr0&keywords=Schattenspieler+Tanja+kohl+buch Epubli https://www.epubli.de/shop/buch/Schattenspieler-Tanja-Kohl-9783748514053/83812

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Das Lachlabor wird zum Sportlabor: Tina lässt Mischa Gewichte stemmen, damit seine Muckis größer werden. Kann er damit Kleidung platzen lassen? Hilfe bekommen die beiden von einem echten Muskelmann, dem bayerischen Meister im Bodybuilding Superschwergewicht!

San Diego verrät Verona, wie wichtig ein guter Duft für ihn ist, zum Beispiel hat er über 30 kleine Duftbäume an seinem Fenster hängen. Verona dagegen sind eher die über 30 neuen Muckis aufgefallen, die sich Diego antrainiert hat. Sport spielt in der ganzen Familie Pooth eben eine große Rolle - genau wie harte Arbeit. Und da sind wir dann auch schon beim Eisberg-Prinzip… Wieder etwas gelernt!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ich glaube, davor hat jede Mama Angst: Wenn das Baby zum ersten Mal krank wird. Werde ich erkennen, was mein Kind hat? Wie werde ich damit umgehen, wenn es dem Kleinen so schlecht geht? Was kann ich gegen welche Krankheiten am besten machen, gibt es eventuell bewährte Hausmittel? Und wie oft ist ein Kleinkind im Schnitt eigentlich krank? Spätestens im ersten Kita-Winter werden Eltern mit kranken Kindern konfrontiert. Wie war das bei uns? Wie war unser letzter Winter und welche Erfahrungen und Tipps haben wir diesbezüglich? In dieser Folge erzähle ich euch von Muckis ersten Krankheiten. Von einer simplen Erkältung, über Bindehautentzündung, bis hin zu schlimmen Magen-Darm-Krämpfen, nächtlichen Kotz-Attacken und hohen Fieberschüben. Über Feedback oder einen generellen Austausch freue ich mich immer sehr, aktuell ist die Plattform dafür mein Instagram-Account @isa_whoelse. ** Der Sponsor dieser Folge ist: HelloFresh** Mit dem 50€ Gutschein "HIBABY" könnt auch Ihr die Kochboxen testen. Dabei gilt: 25 Euro auf die 1. Box, 15,- auf die 2. und 5,- auf die 3. und 4. Box. Hier geht’s zum Angebot: https://hlfr.sh/Zh6gl8

Daniels Mission ist es Kinder auch ohne Muckis stark zu machen. Denn starke, selbstbewusste Kinder bedeuten eine starke Zukunft. Er hat selbst eine schmerzliche Geschichte hinter sich, hat aber genau daraus seine Stärke und seine Mission geformt. Jenny spricht mit ihm u. a. auch über die Inhalte seiner Ausbildung. Gerade davon kannst du als Mama oder Papa sehr stark profitieren. Viel Spaß beim Zuhören. Hier gehts zu mehr Infos über Daniel und seinen Projekten: Das Buch "Sei stark wie ein Löwe! Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen": https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID146169807.html?sq=Sei+stark+wie+ein+L%C3%B6we!&stype=productName Facebook: https://www.facebook.com/duddekdaniel/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/starkeKinder.starkeZukunft/ Instagram: https://www.instagram.com/daniel_duddek/

Digitale Hintertür: Erobert die Wirtschaft das Klassenzimmer? - Endlager Russland: Wo unser Atommüll sonst noch landet - Nice to have? Wie gut werden eigentlich Plug-in-Hybride genutzt? - Eine Sparte ganz auf sich gestellt: Siemens Energy geht an die Börse - Muckis ohne Maloche? EMS-Trainingsketten im Test - Moderation: Anne Schneider

#036 mit Daniel Duddek | Stark auch ohne Muckis Daniel Duddek, geb. 1985, ist Vater von 2 Kindern, ausgebildeter Erzieher, Coach, Autor, Entwickler von “Stark auch ohne Muckis” und der “ErziehungsRevolution”. Er hat die Mission Kinder für ihr Leben stärken zu wollen, damit sie zum Fels in der Brandung ihres Lebens werden. Website: [https://starkauchohnemuckis.de](https://starkauchohnemuckis.de) [Das Buch “Mehr Respekt bitte”](https://buch.daniel-duddek.de) [Instagram](https://www.instagram.com/daniel_duddek/) [Facebook](https://www.facebook.com/duddekdaniel/) [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/starkeKinder.starkeZukunft/) [E-Mail: gorlt@starkauchohnemuckis.de](gorlt@starkauchohnemuckis.de) **LINKS:** Website: [https://www.joergkundrath.de/](https://www.joergkundrath.de/) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/joergkundrath](http://www.linkedin.com/in/joergkundrath) Kurzbiografie: [http://bit.ly/joergkundrath](http://bit.ly/joergkundrath)

In Podcast #30 haben wir Prof. Dr. Gansen-Ammann zu Gast. Er berichtet über seine Forschung zu dem Thema "Körperbau und Karriere - Experiment zur Zuschreibung karriereförderlicher Eigenschaften in Abhängigkeit vom Körperbau". Host Till hinterfragt: Stimmt es, dass muskulöse Männer bessere Karrierechancen haben? Verschafft einem körperliche Fitness ein besseres Gehalt? Assoziiert man Muskeln mit positiven Charaktereigenschaften? Und ab wann machen einem die Muckis wieder einen Strich durch die Rechnung? Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

PEACE! Heute meine Lieben, heute lernt ihr, wie ihr endlich mehr Muskeln bekommt! Ich verrate euch einen Geheimtipp und gebe euch noch den optimalen Trainingsplan mit auf den Weg!

Du möchtest schneller zu Trainingsresultaten kommen? - Unsere kleine Miniserie geht dem auf den Grund. Folge 2: Krafttraining. Warum es viel mehr kann als Muckis aufzubauen und auch fürs Abnehmen einen genauso grossen Faktor spielt wie Ausdauertraining.

"Helikopter schweben über allem, wirbeln ne Menge Staub auf, machen einen Höllen-Lärm und wenn sie weg sind, sind alle froh, dass sie wieder ihre Ruhe haben." Dieses Zitat stammt von meinem Papa, der mich seit der Geburt des kleinen Muckis auch gerne mal "Die Übermutter" nennt. Frechheit... Der hat doch keine Ahnung.... oder vielleicht doch? Ich behaupte mal: Keine Mutter möchte eine Helikopter-Mama sein oder als solche bezeichnet werden. Aber sind wir mal ehrlich, wir kennen sie alle... ob in der Krabbelgruppe, auf dem Spielplatz oder in der Kita. Und meistens lassen sie uns (zumindest in Gedanken) die Augen verdrehen. Wie unentspannt die Alte! Aber was ist mit uns selbst? Werden wir eventuell von anderen als Helikopter-Mamas abgestempelt? Sind wohlmöglich wir selbst der Kita-Schreck?! Wie sieht uns unser Umfeld? Heute stelle ich mich nicht nur der schonungslosen Meinung des Daddys, sondern habe direkt noch meine Mama, meinen Papa und meinen Bruder gefragt: Bin ich eine Helikopter-Mama – oder nicht? Eines vorab: ALLE vier haben mich mit ihrer Antwort überrascht. Ich lag komplett daneben. Expertenrat und tolle Denkansätze zu Helikopter-Eltern gibt es natürlich auch wieder – diesmal von Erziehungscoach Nicola Schmidt. Der Sponsor dieser Folge ist das NEEBO Baby Sensorarmband der Telekom, dass die Vitalwerte eures Babys in Echtzeit misst und auf euer Smartphone überträgt. Der Allrounder überwacht die Atmung und Schlafdauer des Babys, lässt euch wissen, wann es wieder wach ist und hat zudem einen Temperatur-Sensor, der euch informiert, wenn es eurem Kind zu warm oder zu kalt ist. Das NEEBO Baby Sensorarmband könnt ihr auf www.telekom.de/neebo für 199,95€ kaufen.

Daniel Duddeks Mission ist es Kinder "auch ohne Muckis" stark zu machen für jegliche Herausforderungen, die das Leben bereithält. Er bildet Kinder- und Jugendcoaches aus, geht mit seiner Mission an Schulen und veranstaltet Events für Kinder mit Eltern. Sein Ziel: selbstbewusste Kinder, die ihre Stärken entwickeln und sich selbst etwas zutrauen. Wir haben über seine Beweggründe und seine Mobbing-Erfahrungen gesprochen, wie elementar positive Referenz-Erfahrungen und vor allem Mentoren sind und er gibt Tipps wie wir unseren Kindern helfen können ihren Selbstwert zu verbessern. Willst du mehr über Daniel erfahren? Zu seiner Website: http://daniel-duddek.de Zu seinem Buch: https://buch.daniel-duddek.de/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9FBwQksjtpDn31WnlgG6GA Facebook: https://www.facebook.com/duddekdaniel/ Instagram: https://instagram.com/daniel_duddek GESAMMELTE HILFE & UNTERSTÜTZUNG Wir von der Freymut Academy für Krisen- und Traumabewältigung werden unser Wissen in den kommenden Wochen kostenfrei in einer großen Sammlung mit Inhalten von anderen Expert*innen zusammenzufassen. Diese Content-Sammlung findest Du hier: http://bit.ly/corona-krisen-support Wir freuen uns, wenn Du sie anderen Eltern und Pädagogen weiterleitest! Mein Buch, welches gerade veröffentlich wurde, gewinnt an neuer Bedeutung. Dort habe ich alles niedergschrieben was Kinder brauchen, um sich frei und selbstbewusst zu entwickeln. Du kannst es hier bestellen: https://amzn.to/2xwsJqL Parallel zu dem Buch ist schon vorab ein Online Kurs entstanden: „Leben und Wachsen mit Kindern - Power für dich und dein Kind“. Anlässlich der herausfordernden Zeit, habe ich ein neues Kapital hinzugefügt: Die Situation rund um Corona als Chance verstehen und den Kurs runter gesetzt auf 79€. Mein Anliegen ist es, dass du gestärkt aus dieser zeit hervorgehst. Hier kommst du zum Kurs: https://kurs.gunda-frey.com/special/ Du hast Fragen, Wünsche, Anregungen? Lass es mich wissen. Ich freue mich auf deine Rückmeldung. Die gefällt dass was ich tue? Dann lass mir doch überall da wo es dir gefällt ein paar Sterne als Bewertung da. Das freut mein herz und trägt dazu bei, dass mehr menschen in den Genuss vordem Content kommen. Du trägst dazu bei, dass sich auch positive Dinge schneller verbreiten… ;-)

Episode #124 Wie du Muskeln aufbauen kannst die dir eine schöne Körperform geben. Und nicht nur das, Muskeln bringen dir noch viele weiter Effekte. In der […] Der Beitrag Her mit den Muckis: Mit dieser Methode schaffst du das erschien zuerst auf Dein Wiedereinstieg in ein sportlich, gesundes Leben.

Hier bekommst du deine Tickets für das Stark auch ohne Muckis-Eltern-Kind Event 2020: https://starkauchohnemuckis.de/tour2020 Mit dem Code "podcast2020" bekommst du 10% auf deine Tickets. Hier kannst du dich für die Ausbildung bewerben: https://starkauchohnemuckis.de ...und hier die Mail-Adresse für Anfragen: gorlt@starkauchohnemuckis.de Shownotes: Youtube Facebook "Starke Kinder. Starke Zukunft" - Die Gruppe Die Events Die Ausbildung Daniels Buch "Mehr Respekt bitte!" Instagram  

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Es gibt geileres als kalt zu duschen, aber die kalte dusche am Morgen kann nicht nur für mehr Muskeln sorgen und beim Abnehmen helfen, sondern auch für eine bessere Performance im Bett garantieren! Pumpen: Muskelaufbau durch Atemkontrolle und Körperwahrnehmung. Die kalte dusche zeigt dir den Weg! Poppen: Länger im Bett durchhalten. Gewusst wie! Pizza: Mythos kalt duschen und abnehmen? Was ist dran?

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Ein Mann ohne Muckis... Darf das? Kann das? Geht das? Soll das? - Letzte Woche habe ich eine ganz besondere E-Mail erhalten, von einem ganz besonderen jungen Mann, der mich fragte ob Männlichkeit durch Muskelkraft definiert wird oder nicht. Und weil die eigene Identität irgendwie immer auch an Bedingungen geknüpft ist, die durch gesellschaftliche Strömungen oder Stereotypen vermittelt werden (oder früher mal worden sind), dachte ich mir ist es Zeit, einmal genau darüber zu sprechen! Ist es wirklich wichtig, äußerliche Kriterien zu erfüllen, um beliebt zu werden (Spoiler: natürlich NICHT!!) und wie kann ich diese Tatsache auch tatsächlich so verinnerlichen, dass ich mich nicht gedanklich fertig mache, wenn ich mal nicht einem vermeintlichem "Ideal" entspreche?! Um genau diese Thematik dreht sich heute alles in der neuen Folge des LOSER PODCASTS - ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und freue mich auf Dein Feedback! Alles Liebe und viele Grüße aus Gifhorn, Valentin :)

Manchmal habe ich das Gefühl, einige Menschen wollen gar keine Lösung finden, sondern nur ihre Unzufriedenheit und Negativität abladen. Wie sind deine Erfahrungen? Hier bekommst du deine Tickets für das Stark auch ohne Muckis-Eltern-Kind Event 2020: https://starkauchohnemuckis.de/tour2020 Mit dem Code "podcast2020" bekommst du 10% auf deine Tickets. Hier kannst du dich für die Ausbildung bewerben: https://starkauchohnemuckis.de ...und hier die Mail-Adresse für Anfragen: gorlt@starkauchohnemuckis.de Shownotes: Youtube Facebook "Starke Kinder. Starke Zukunft" - Die Gruppe Die Events Die Ausbildung Daniels Buch "Mehr Respekt bitte!" Instagram    

Dein Kind wird in der Schule beleidigt, geärgert oder vielleicht sogar gemobbt? Mit welchen einfachen Tricks du dein Kind vor Hänseleien und Mobbing schützen kannst, verrät uns Daniel Duddek. Als Mr. Stark-auch-ohne-Muckis hilft er Kindern, ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich nicht unterkriegen zu lassen. Am Ende zeigt er auf, inwiefern häufig auch Eltern oder Lehrkräfte die "Mobber" sind und was wir alle gemeinsam tun können, damit das Thema Mobbing irgendwann gar nicht mehr existiert. Was das Ganze mit "Gedankenfürzen" und "Gangster-Rap" zu tun hat, warum wir beide so herzlich gelacht haben, hörst du dir am besten selbst an.

Auf ein Jahr mit noch mehr gestärkten Kindern. Hier bekommst du deine Tickets für das Stark auch ohne Muckis-Eltern-Kind Event 2020: https://starkauchohnemuckis.de/tour2020 Mit dem Code "podcast2020" bekommst du 10% auf deine Tickets. Hier kannst du dich für die Ausbildung bewerben: https://starkauchohnemuckis.de ...und hier die Mail-Adresse für Anfragen: gorlt@starkauchohnemuckis.de Shownotes: Youtube Facebook "Starke Kinder. Starke Zukunft" - Die Gruppe Die Events Die Ausbildung Daniels Buch "Mehr Respekt bitte!" Instagram