Podcasts about gestressten

Der Ornithologe Stefan Bosch, der ehrenamtlich für den NABU Baden-Württemberg tätig ist, gibt Futtertipps. Denn die Fettringe vom Winter sind jetzt tabu. Und er gibt einen ersten Zwischenstand zur gerade abgeschlossenen Zählung, die im Rahmen der “Stunde der Gartenvögel” stattgefunden hat. Weitere Themen der Sendung: Rekordtemperaturen, Hitzewellen und Dürren sowie Ernteroboter auf dem Erdbeerfeld Das Umweltmagazin mit Sabine Schütze, 16.052024

Burg, Susanne www.deutschlandfunkkultur.de, Kompressor

033: Iris Weinmann ist Business Sparringspartnerin und Mitglied im JOINT FORCES Platin Club. Sie unterstützt Unternehmer:innen dabei, als Unternehmerin zu denken und PLANbar und strukturiert ein 6-stelliges Business zu kreieren.

Frohe Ostern!

Wo kann man mit Gauchos und ihren Pferden querfeldein durch die Pampa galoppieren, die Entstehung der Raketen- und Raumfahrttechnik erleben und auf den Spuren von Kaisern und Schriftstellern historische Strandbäder erkunden? In Mecklenburg- Vorpommern. In dem dünn besiedelten deutschen Bundesland hat der Argentinier Amancio Mendiondo südlich von Rostock eine zweite Heimat gefunden. Die Einsamkeit und Schönheit der Mecklenburgischen Schweiz faszinieren ihn. Auf seiner Farm "Cavalan" hält er Polo-Pferde, mit denen er und seine Gäste in Gaucho-Manier den wilden Osten erkunden - mit Asado und Pena. Fast wie in Patagonien. Weiter östlich auf der Insel Usedom liegt versteckt hinter Mietshäusern, Frühstückspensionen und Minigolf-Anlagen die monumentale Anlage der einstigen Heeresversuchsanstalt Peenemünde. Von hier aus startete die erste Rakete ins All – und mit der V-2 eine von den Nazis ersehnte Wunderwaffe auf ihren Vernichtungskurs Richtung London und Brüssel. Das monumentale Kraftwerk mit Maschinenhalle sind heute Museum und Gedenkstätte und zeugen von einer janusköpfigen Vergangenheit. Auf der Insel nur ein paar Kilometer weiter südlich trafen sich einst Aristokratie und Berliner Geld-Adel zum Flanieren auf gepflegten Promenaden entlang säulen- und stuckverzierter Villen. Später entdeckten Schriftsteller und Maler die Vorzüge der Kaiserbäder: Bansin, Heringsdorf und Ahlbeck. Anja Steinbuch und Michael Marek waren für ‚Zwischen Hamburg und Haiti‘ unterwegs.

Du hast einen gestressten Hund, einen mäkeligen Fresser oder einen Allesfresser? Dann höre rein und erfahre von Tierärztin Katharina Jäger, wie Du Deinen Hund unterstützen kannst und, was bei der Fütterung zu beachten ist. Du wünschst Dir mehr von Katharina? Hier kommst Du zu ihrer Webseite https://www.diefuttertieraerztin.de/ Lust auf Katharinas Vortrag im Anders mit Hund Zirkel? Dann komm zu uns https://annebucher.com/anders-mit-hund-zirkel

Herzlich Willkommen, bei der 119. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.   In dieser Folge erfährst Du:   Wie Du mit Rückschlägen/Tiefschlägen umgehen kannst Wie Du es schaffst aus dem Hamsterrad auszusteigen Wie du entspannt zum Erfolg kommst Was Erfolg wirklich bedeutet   Wie denkst Du über dieses Thema? Ich freue mich über Deinen Kommentar :-)   Mehr Informationen zu Marko´s Arbeit   Seit dem Jahr 2012 bin ich im Immobilienbereich tätig, angefangen hat es mit einer Ausbildung zum Immobilienkaufmann bei einer der größten Immobilienfirmen Deutschlands. Inzwischen bin ich Founder meiner eigenen Immobilienfirma in Frankfurt am Main. Außerdem bin ich stolzer Vater von 3 Kindern, glücklicher Ehemann, Investor und Kindertrainer.   ► Kanal abonnieren:  https://bit.ly/3gZJaQx ► Personal Brand Webseite:   https://www.markoverkic.de ► Personal Brand Instagram:  https://www.instagram.com/marko_verkic/?hl=de ► PRIMODEUS Immobilien GmbH auf Instagram:  https://bit.ly/3w1xVLH ► Personal Brand Facebook:  https://bit.ly/2SFoN1S ► PRIMODEUS Immobilien GmbH auf Facebook:  https://bit.ly/2SFoVyo ► PRIMODEUS Webseite:   https://bit.ly/3n69wDa ► Fix und Flip:  https://bit.ly/3FszLKe   Webseite:  https://www.primodeus.de/startseite.xhtml Impressum:  https://www.primodeus.de/impressum.xhtml     Warteliste für das 3 Monats-Live-Online-Training The Power of you. Melde Dich für die Warteliste an und erfahre als erstes, wenn die Anmeldung wieder offen ist. So kannst Du auch von Special Angeboten profitieren.   https://c231a84e.sibforms.com/serve/MUIEALWmGpqgYXrWl94ew6ervLzVcaHQgIVDRLYI12itFz9TJR3Vjp5ppcsRu1qV9-5mRZxCb-Fnsg6Z9bRof0OKegLZrYO1u2TNGG0CmHvNolFo-ybPW_fmeFhDakcty7MyfgB6wm7pjGAOVP5EnartvvknSHlNndXpJ3fQG39qrIPrK3qKLuDvWgHfoiRhvEDPm3W874vgLGKu   Alle Informationen zu meinem 3-Monats-Live-Online-Training "The Power of you", findest Du unter  www.the-power-of-you.de     Gratis Online Training https://www.talentpunktmensch.de/gratis/   Gratis-Jahrescoahing-Telegram https://t.me/+eRvxLiZJIwk1MjAy   WICHTIG: Solltest Du Probleme mit dem Telegram-Link haben gehe bitte wie folgt vor: 1. Am unteren Bildschirmrand in der App auf „Kontakte“ klicken 2. Oben im Suchfenster „@carolingossen“ eingeben 3. Mir dann eine Chat Nachricht in Telegram schreiben 4. Dann bekommst Du von mir dort einen Link der dann funktionieren sollte   Greator Video https://youtu.be/HJf1v3vkXxc     Ich freue mich sehr, wenn Du meinen Podcast abonnierst und wir so zukünftig mehr Zeit miteinander verbringen können. Wenn es Dir gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Rezension bei Itunes oder ein Abo und ein Like bei Youtube.       Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle :   Website: www.talentpunktmensch.de Workshop: www.the-power-of-you.de Facebook: https://www.facebook.com/talentpunktmensch.de Instagram: https://www.instagram.com/carolin_gossen_talent.mensch/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9hHRkThAGPNzHzMbhaKLww Linked in: https://www.linkedin.com/in/carolin-go%C3%9Fen-9ab422205/  

Nicole Wehn hat diesen Prozess hautnah durchlaufen. Von der gestressten, unterbezahlten Selbstständigen zur selbstbewussten, ehrgeizigen Unternehmerin. Nicole ist Marketing-Expertin mit über 18 Jahren Erfahrung im Online Business und schaffte eine unglaubliche Transformation durch eine Ausbildung zum Transformational Embodiment Coach. In diesem Interview ist so viel für dich dabei, u.a.  Warum du nicht jedem von deinen Herausforderungen erzählen solltest Warum du dir ganz gezielt Menschen aussuchen solltest, die du um Rat bittest Wie du es als VA schaffst, aus der Masse herauszustechen Wie du deine wahre Persönlichkeit erkennst und sie selbstbewusst in deinem Marketing verkörperst Wie du von der Selbstständigen zur Unternehmerin wirst und aus dem Hustle-Modus ausbrichst  Mehr über Nicole erfährst du auf ihrer Website https://nicolewehn.de/ _________________ » Mit Plan in die Selbstständigkeit als VA - LIVE am 01. April von 10 - 16 Uhr “VA Starter Day” https://kristinholm.de/va-starter-day/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kristin-holm/message

Während Escher den Schlaf der Gestressten schläft, plant das Einsatzteam seine Entf... äääh Akquise. Ganz friedlich und freundschaftlich natürlich. Aoi ist nur zur Deko hier.“Werq”, “Malicious”, “Starry”, “Foolish Boy”, “Nonstop”, “Crypto”, “Shadowlands 1”, “Rising Tide”, “Rhinoceros”, “On the Ground”, “Gymnopedie No.1”, “Latin Industries”, “Kool Kats”, “Hitman”, “Heartwarming”, “Furious Freak”, “Funkorama”, by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ “Fireworks”, “Winter” by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

Die Highlights dieser Folge:  Anhand eines Praxisbeispiels erfährst du, unter welchem Voraussetzungen sich der Social Media Stress am Ende auch wirtschaftlich lohnt.  Für alle Gestressten, bei denen sich Social Media nicht lohnt: Diese Alternativen gibt es!  Achtung Denkfehler: Welcher Irrweg dich schnell von deinem eigentlichen Ziel in ein Content-Laufrad treibt.  Die häufigste Ursache, warum du trotz hoher Reichweite keine Umsätze machst.   In der Folge genannte Links:  Bewerbung für ein kostenloses Potenzialgespräch

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Autorin, Speakerin, Expertin für Digital Detox und Persönlichkeitsentwicklung Monika Schmiderer. „60% der Menschen öffnen bereits nach der ersten Minute nach dem Aufwachen ihr Smartphone und betreten damit die digitale Welt. Die Bilder und Stimmungen, die wir dort sehen, beeinflussen, „influencen“, uns für den ganzen Tag.“ In dieser Folge sprechen wir über Themen wie: x always on - Immer erreichbar, immer verfügbar. Fakten und Folgen rund um den Medienkonsum. x Wie finden wir Orientierung inmitten der digitalen Flut an Informationen und Emotionen? x Klare Gedanken, bewussteres Sein und Handeln, ein stressfreierer Alltag, mehr Zeit und gesteigerter Selbstwert statt chatten, liken und sharen. x Wie kann man der digitalen Stressfalle entkommen und den Medienkonsum optimieren. …und vieles mehr. :) Erfahre mehr über Monika Schmiederer: Mehr über Monika: https://www.monikaschmiderer.com/ Bücher „Finde Klarheit“ und „SWITCH OFF“ von Monika: https://www.monikaschmiderer.com/buecher-von-monika-schmiderer Top-Tipps: https://www.monikaschmiderer.com/meditationen-und-tipps Monika auf Instagram: https://www.instagram.com/monikaschmiderer/?hl=de Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves. Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge! Deine Mana

Weihnachten muss geplant werden und zwar generalstabsmäßig. Erstmal ist da gar nichts von besinnlicher Ruhe zu spüren. In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich die zwei Lamettaständer eures Vertrauens, Corinna und Christin, durch den Trubel der Vorweihnachtszeit. An ihrer Seite findet sich der menschgewordene Weihnachtspunsch aller Gestressten ein: Rolf Schmiel, unser Psychologe der Herzen. Zusammen schnüren wir euch ein auditives Weihnachtsgeschenk, das euch mit Tricks und Tipps?durch diese Zeit trägt. Absolute Podcast Empfehlung: https://go.funk.net/unlockpodcast

In diesem Interview-Ausschnitt aus dem Chronische-Entzündungen-Kongress erfährst Du von Mabon und Dr. Lulit Wunder, warum unsere Leber heute Höchstleistungen erbringen muss und wie Du sie nachhaltig entlasten und entgiften kannst.

Monika Schmiderer berührt mit ihrem neuen Ratgeber »Finde Klarheit« https://www.findeklarheit.de auf ganz persönliche Weise und gibt genau die Anregungen, die wir brauchen, um echte Klarheit in uns selbst zu finden, und damit (wieder) selbstbestimmt & authentisch leben zu können.✨Hol dir das neue Buch »Finde Klarheit« überall im Buchhandel und hier im Shop: https://www.monikaschmiderer.com/shop✨Abonniere unseren Kanal, teile es mit deinen Freunden und hol dir noch mehr Inspiration für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt direkt in deine Inbox auf: https://www.monikaschmiderer.com✨FOLGE MONIKA SCHMIDERER AUFInstagram: http://www.instagram.com/monikaschmidererFacebook: https://www.facebook.com/monikaschmidererautorinAbonniere den YouTube-Kanal: http://www.youtube.com/monikaschmiderer✨FÜR DICH:Gratis Meditationen und Tipps für dich: https://www.monikaschmiderer.com/meditationen-und-tipps✨Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist die Erfinderin des ersten Digital-Detox-Programms für Zuhause, das sie in ihrem Buch “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen” (2017, Droemer Knaur) veröffentlicht hat. Sie gilt als eine der Initiatorinnen der Digital-Detox-Bewegung – und ist eine wertvolle Impulsgeberin für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt. Als Vortragende und Speakerin inspiriert Monika Schmiderer ihre Zuhörer mit Ihren Keynote-Talks, Vorträgen und Digital-Detox-Urlauben – und interviewt namhaften Experten und spannende Persönlichkeiten in ihrem Podcast “Rise”. Ihre Arbeit wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesanzeiger, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE, Salzburger Nachrichten, in verschiedenen namhaften Online-Kongressen und vielen mehr präsentiert.✨Gratis Meditationen und Tipps für dich: https://www.monikaschmiderer.com/meditationen-und-tipps✨Mehr: https://www.monikaschmiderer.comMeditationen & mehr im Shop: https://www.monikaschmiderer.com/shopDigital Detox: https://www.switchoff.at Finde Klarheit:https://www.findeklarheit.de

Lacherando - der Witze-Lieferdienst von HIT RADIO FFH

Hey du! Kennst du das, wenn dein Tag so richtig super läuft und du dann eine Person triffst, die sich so richtig ärgert und schimpft über AAALLES? Irgendwie kann das schon schlechte Laune machen! ABER nicht mit dem richtigen Mindset :) Ich möchte dir in dieser Folge Tipps geben, wie du dich nicht mehr von schlecht gelaunten Menschen beeinflussen lässt und wie du dich vor der negativen Energie besser schützen kannst. Viel Spaß beim zuhören! . Du willst mehr von Lotusblüte? Schau doch mal hier vorbei: www.lotusblute.de/links --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lotusblute/message

Hier findest du alles über Rafael Bettencourt: Die social Media Kanäle von Rafael Bettencourt: Werde von mir in einem 12 Wochen Mentoring begleitet: Hier erfährst du alles über uns:

Michael möchte Schoris sein Feuer der Liebe an der kommenden Hochzeit anzünden lassen und die Stühle im Grossrat werden immer kleiner. Doch was unsere beiden Dicken dieses mal Beschäftigt ist viel tiefgründiger. Stress beschäftigt uns jeden Tag, mal mehr mal weniger. Weshalb unsere Beiden sich gestresst fühlen in dieser Folge.

Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen und wie sich mentale Stärke entwickeln lässt, das erforscht Prof. Gustav Dobos. Er ist ein Pionier der Integrativen Medizin. Und die ist gerade besonders gefragt. Die Essener Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin ist voll belegt. Hier kombiniert Prof. Gustav Dobos seit mehr als 20 Jahren Schulmedizin und Naturheilkunde/Mind-Body Medizin. “So wenig Medikamente wie nötig, so viel Selbsthilfe wie möglich!“ So entwickelte er ein 8-Wochen-Programm für mentale Stärke und erklärt, welchen Einfluss Naturheilkunde auf Körper und Gefühle hat. Mit “Das gestresste Herz“ stand er mehrere Monate auf der Spiegel Bestsellerliste. Gerade gehört sein aktuelles Buch: “Die gestresste Seele“ zu den meist gelesenen. Moderation: Nicole Köster

Wenn es dir schwerfällt runterzukommen, weil du gedanklich mit Sorgen, Problemen, Reaktionen und Gefühlen beschäftigt bist, dann ist diese Klopfsequenz für dich geschrieben. All das erzeugt inneren Stress, den wir reduzieren können. Lass uns, ganz besonders in der aktuellen Zeit, einen Moment erschaffen, in dem dein Kopf ganz leer werden darf, in dem du loslassen und die Stille und Entspannung einladen darfst. Für tiefe Regeneration - du brauchst deine Kräfte, jeden Tag.

Millionen Klicks auf Youtube, in den Google-Suchergebnissen die absolute Nummer 1 zu allen relevanten Keywords und das ohne großes Marketingbudget oder ausgeklügelte Strategie – Rene Büttner hat die Kundenakquise für seinen Handwerksbetrieb quasi automatisiert. Content Marketing hat dabei eine entscheidende Rolle gespielt. Seine Anstrengungen von damals erlauben ihm heute, sich mit anderen Themen zu beschäftigen. So berät er jetzt mit seiner Marketingagentur unter anderem selbst kleine Unternehmen, hat ein Unternehmer-Netzwerk gegründet und erschließt mal eben nebenbei 6.000 neue Städte als Markt für den Stein-Doktor.

Wie geht man eigentlich mit zu viel Stress um? Eure Dauerbusy-Supportinen Janine und Sina reden in einer ausnahmsweise sehr ernsten Folge darüber, was genau sie stresst und wie sich das Ganze bei ihnen auswirkt. Um euch natürlich zu supporten gibt es EXKLUSIVE TIPPS, wie ihr mit so mancher Art von Stress besser umgehen könnt. Ne gute Hautarztempfehlung ist inklusive.

Einschulung 2020. Da hatten viele Eltern Sorgen, wie das wohl wird unter Corona-Bedingungen. Offenbar deutlich schöner, als befürchtet, finden die Eltern und Kinder, die wir gefragt haben. Außerdem schauen wir darauf, was die Tiere jetzt eigentlich machen - wenn ihr Lebensraum Wald nach und nach verschwindet. Und wir gucken auf den neuen Duden und den verschobenen Start im Missbrauchsprozess gegen einen Bergisch Gladbacher.

An alle Gestressten unter uns oder die, die einfach NUR MAL IN RUHE entspannen wollen. Ich finde es super wichtig, im Alltag den Kopf mal so richtig frei zu bekommen. Genauso wie der Magen auch mal leer sein sollte, sollte es auch unser Kopf sein. Aber wer von uns weiß, wie schwer das eigentlich ist. Ich kann euch ein Lied davon singen. Meditation oder Hypnose sind da sehr gute Möglichkeiten. Auch können wir uns ein paar NLP Tools bedienen. Ich habe festgestellt, dass die Kombination dieser Elemente die effektivste Methode ist. Deshalb habe ich euch eine kleine Session für euch zusammengestellt. Am besten führt ihr diese Entspannungsübung am Abend durch. Entweder kurz vor dem Schlafengehen. Oder bevor ihr nach dem stressigen Tag richtig entspannen wollt. Quasi als Einstieg um den Kopf freizubekommen. Ich wünsche euch viel Freude damit und würde mich über eure Rückmeldungen & Erfahrungsberichte sehr freuen. Eure Daniela

Was du lernst: Welche 3 Blockaden Rafael am meisten zurückgehalten haben und wie er sie gelöst hat [8:10] Das Gesetz der Anziehung wissenschaftlich erklärt und wie du es zu deinem Vorteil nutzen kannst [23:10] Wie du deinen Kunden mit deinem Kurs Aha-Momente bescherst, die ihr Leben verändern  [47:10] Shownotes / Links der Episode Rafaels Website: http://rafaelbettencourt.de Zum Pure Abundance Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/pure-abundance-dein-podcast-für-wahre-fülle-im-leben/id1457543302 Zu Rafaels Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/businessalchimisten/ Zum gratis Strategiegespräch mit mir: https:// Es wäre ein Traum, wenn du mir eine Podcast-Bewertung gibst. Gib dein ehrliches Feedback ab und hilf mir den Podcast noch besser zu machen. Ich lese alle Bewertungen. Danke 

Heute ist es ausnahmsweise mal kurz und knackig. In einer kürzeren Solo-Episode teile ich sechs einfache Schlafhacks für die Gestressten unter uns. Diese sechs Methoden haben sich für mich besonders ausgezahlt. Lass mich gerne wissen, ob sie auch für dich funktionieren! Was du in dieser Folge der Flowgrade Show lernst: einen einfachen Trick, um deine Abendroutine einzuleiten wie du deinem Körper erlaubst, müde zu werden wie du einen Mittagsschlaf sinnvoll in deinen Alltag einbauen kannst warum du abends frühzeitig Bildschirme meiden oder eine Blueblocker tragen solltest welche Beleuchtung sich am Nachttisch für mich bewährt hat wie ich meinen Geist abends beruhige, ohne die wichtigen Gedanken zu verlieren Viel Spaß! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann teile sie gerne mit deinen Freunden! Denn die Inhalte, die dir helfen, sind es wert, geteilt zu werden. Vielen Dank! Wenn du es ernst meinst mit deinem Schlaf, dann klicke hier zu unserem brandneuen Schlaf Upgrade Programm.

Sie kann uns ganz schön Druck machen, die Selbsthilfe-Industrie. Happy sollen wir gefälligst sein, am besten immer, damit wir ständig mehr "Positives" anziehen. Dabei könnte ein anderer Weg uns vielleicht viel weiter bringen. Nämlich der des Annehmens - vor allem uns selbst. Die heutige Folge ist für alle Glücks-Gestressten ... und ganz besonders für Dich, wenn Dir die melancholische Stimmung vertraut ist. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Achtsamkeit wird als Allheilmittel für alle Gestressten gehandelt. Soweit würde ich nicht gehen, aber es ist eine bewährtes Mittel, um den Autopiloten abzuschalten. Der Autopilot läuft leider viel zu oft in Deinem Leben? Dann höre Dir die Folge an und erfahre, wie Du wieder mit Dir und Deinen Bedürfnissen in Kontakt kommen kannst. Bewerte den Podcast gern hier bei itunes. Themenwünsche kannst du mir gerne an sabine@bimmler.com senden. Dir gefällt der Podcast? Bei Facebook kannst du mir hier folgen: https://www.facebook.com/bySabineBimmler/?modal=admin_todo_tour Auf Instagram findest du mich unter folgenden Link: https://www.instagram.com/sabinebimmler/ Mehr erfährst du mehr über mich auf meiner Website: https://www.sabinebimmler.de/ueber-mich/ Persönliche Termine kannst du unter sabine@bimmler.com mit mir abstimmen. Telefonische Termine buchst du unter:  https://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/telefon-coaching/ Email-Coaching findest du unter https://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/e-mail-coaching/ Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine   Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression, Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung, Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln, Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit.  Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken.

Mit großen Schritten eilen wir den Weihnachtstagen und dem Jahresende entgegen, ihr Lieben. Aber nicht ohne einen flauschigen Zwischenstopp beim "XtraChill"-Podcast! Heute, am 15. Dezember 2018, legen wir noch mal eine musikalische Verschnaufpause ein und genießen gemeinsam die 290. Playliste, die allen Gestressten da draußen helfen soll, mal für eine knappe Stunde die Seele baumeln zu lassen - bevor der Weihnachtsirrsinn wieder zuschlägt. Viel Erfolg beim "Entschleunigen"! Playliste Episode 290 Centz - "Monkey Bars" / Get FREE here / Bandcamp Kraut Sounds - "Lakeside View" / Get FREE here / Bandcamp / Spotify SecondFace - "Objects Moving Through Space" / Get FREE here / Bandcamp Listening Satellites - "Pattern Change" / Get FREE here / Bandcamp Fonogeri - "Love For the Ones" / Jamendo / Bandcamp / Amazon / Apple Music / Spotify Retouched - "Quaoar" / Bandcamp Curious Inversions - "Aspirations of Man" / Get FREE here / Bandcamp Mr. Peel - "Regard (feat. Celine Milleron)" / Get FREE here / Bandcamp / Spotify Ich danke den Netlabels "Dusted Wax Kingdom", "Cold Fiction Music", "ODrex Music", "Liminal Records", der Plattform "Jamendo.com" und dem "Kahvi Collective" für die tolle Unterstützung bei dieser Episode! Themenbild: Walburgakapelle in Naurath (Wald) - "Traumschleife 5-Täler-Tour" (Hunsrück); März 2018 - Foto: A.J.S. RSS-Feed: https://xtrachill.podspot.de/rss eMail: info (at) xtrachill (dot) de Home Page: xtrachill.de Follow me at Soundcloud! Bitte unterstützt meine Gäste mit dem Kauf ihrer Musik und/oder mit Feedback. Wer "XtraChill" eine kleine Spende zukommen möchte, nutzt bitte den PayPal-Button auf meiner Home Page am Ende eines jeden Eintrages. Auch sind Spenden über die Plattform "Flattr" möglich. Danke! Please, dear listeners, support my guests by buying their music and/or with feedback. If you wanna support "XtraChill" with a donation, please use the PayPal button ("Spenden") on my Home Page at the end of each entry. Also, you can use the donation platform "Flattr". Thank you! Ich wünsche allen Hörern, die Weihnachten feiern, geruhsame Feiertage - und allen anderen viel Spaß beim Alternativprogramm! Die nächste Ausgabe von "XtraChill" erscheint am 01. Januar 2019 - mit dem alljährlichen Jahresrückblick, verpackt als XL-Neujahrskonzert (natürlich NUR mit neuem Musikmaterial!) Bis zum nächsten Mal, hier bei "XtraChill"!

P. Christoph Kreitmeir OFM, Kloster Vierzehnheiligen in Bad Staffelstein

P. Christoph Kreitmeir OFM, Sozialpädagoge, Theologe und psycho-spiritueller Berater aus dem Kloster Vierzehnheiligen in Bad Staffelstein

Alle sprechen vom Burnout - der Überforderung im Job. Dass auch Unterforderung krank machen kann, darüber redet kaum einer. Doch neben den übermäßig Gestressten gibt es in den Firmen auch Mitarbeiter, die an tödlicher Langeweile leiden - und das kostet die Unternehmen Milliarden. Wie Führungskräfte mit den Gelangweilten umgehen sollten und mit welchen Strategien sie der krankmachenden Langeweile vorbeugen können - managerSeminare hat nachgeforscht.

Alle sprechen vom Burnout - der Überforderung im Job. Dass auch Unterforderung krank machen kann, darüber redet kaum einer. Doch neben den übermäßig Gestressten gibt es in den Firmen auch Mitarbeiter, die an tödlicher Langeweile leiden - und das kostet die Unternehmen Milliarden. Wie Führungskräfte mit den Gelangweilten umgehen sollten und mit welchen Strategien sie der krankmachenden Langeweile vorbeugen können - managerSeminare hat nachgeforscht.

Alle sprechen vom Burnout - der Überforderung im Job. Dass auch Unterforderung krank machen kann, darüber redet kaum einer. Doch neben den übermäßig Gestressten gibt es in den Firmen auch Mitarbeiter, die an tödlicher Langeweile leiden - und das kostet die Unternehmen Milliarden. Wie Führungskräfte mit den Gelangweilten umgehen sollten und mit welchen Strategien sie der krankmachenden Langeweile vorbeugen können - managerSeminare hat nachgeforscht.