Podcasts about stresst

Stresst dich der Dienst für den Herrn, lies, was Jesus sagt: “ Bleibt in mir und ich in euch. Wie die Rebe keine Frucht bringen kann aus sich selbst, wenn sie nicht am Weinstock bleibt, so auch ihr nicht, wenn ihr nicht an mir bleibt. Ich bin der Weinstock, ihr seid die Reben. Wer in mir bleibt und ich in ihm, der bringt viel Frucht; denn ohne mich könnt ihr nichts tun.“ (Joh 15,4-5 LU). Siehst du Trauben an einem Weinstock, ist das ein Bild für müheloses Wachstum. Als der große Missionar J. Hudson Taylor sich überarbeitet und besorgt fühlte, las er den Brief eines Freundes, der das Geheimnis des Bleibens in Christus gefunden hatte. Der Brief bewegte Taylor zutiefst, er erkannte, dass seine Einheit mit Christus Freude und Erfüllung bringen sollte, nicht Sorgen und Stress. Taylor schrieb seiner Schwester: „Was die Arbeit betrifft, so war meine nie so reichlich und so schwer: aber die Last und die Anstrengung sind jetzt weg. Der letzte Monat war vielleicht der glücklichste in meinem Leben, und ich sehne mich danach, euch ein wenig davon zu erzählen, was der Herr für meine Seele getan hat. Ich schaute zu Jesus und sah, dass er gesagt hatte: Ich werde dich niemals verlassen. Ah, da ist Ruhe. Denn hat er nicht versprochen, bei mir zu bleiben? Als ich an den Weinstock und die Reben dachte, welch ein Licht ergoss der gesegnete Geist in meine Seele!“ So bete: „Herr, anstatt zu versuchen, wie viel ich für Dich tun kann, werde ich in Dir bleiben und sehen, wie viel Du durch mich tun kannst.“ Das ist ein Gebet, das Gott erhören wird.

Kretschmer, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Kretschmer, Svenja www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Stresst dich dein "ET" auch so wie mich in meinen Schwangerschaften? Heute darf ich endlich Prof. Dr. Sven Hildebrandt zum leidigen Begriff „Errechneter Termin“ befragen, den er lieber durch „Geburtszeitraum“ ersetzt. Sven Hildebrandt ist als Gynäkologe ein großer Verfechter der selbstbestimmten Geburt und Gebärkompetenz der Schwangeren. Er unterrichtet Hebammenstudent*innen an der Hochschule Fulda für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und gründete 1996 das Geburtshaus und Frauen- und Hebammenpraxis Bühlau in Dresden. In dieser Podcastfolge erfährst du, - warum der „ET“ ein Medianwert ist - dass „Übertragen“ eigentlich gar nicht geht - wie „ET“ und eine Geburtseinleitung zusammenhängen - alles Wichtige zu 4 akuten Surrogatmarkern für eine Einleitung - wie das Schwangerschaftsalter richtig bestimmt wird - welche 3 Groß-Baustellen die Geburtshilfe in Deutschland hat Schau uns wieder sehr gerne auf YouTube zu https://youtu.be/ZIhiy47FEXA Hier verlinke ich dir die S2k-Leitlinie Geburtseinleitung, auf die sich Prof. Hildebrandt ausführlich bezieht https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-088ladd_S2k_Geburtseinleitung_2021-04.pdf Infos zu Sven Hildebrandt: https://www.prof-hildebrandt.de https://www.prof-hildebrandt.de/forschung-und-lehre/buecher-und-publikationen/ https://www.praxis-buehlau.de Ich wünsche dir wichtige Erkenntnisse mit diesem Interview! Alles Liebe Deine Kristin

Stress im Job macht krank. Psychische Probleme sind die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen. Wie vermeidet man das? Medizinerin Steffi Riedel-Hellerk und Sozialarbeiter Mathias Kiesbye geben Tipps und Ratschläge. Kiesbye, Mathias;Riedel-Heller, Steffi www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

"Leute, der Sommer ist da, Zeit für den Beach Body!" Was macht dieser Satz mit euch? Ist jeder Body ein Beach Body oder fühlt ihr euch da unter Druck gesetzt? Eine neue Umfrage zeigt sogar, dass viele Deutsche auf den Strandurlaub verzichten, weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen. Welchen Einfluss haben soziale Medien oder auch beispielsweise Shirin Davids neuer Song "Bauch, Beine, Po" auf euch, wenn es um den "perfekten Körper" und euer eigenes Körpergefühl geht? Haben Körper- und Schönheitsideale in den letzten Jahren abgenommen oder findet ihr, dass die sich hartnäckig halten? Oder sogar schlimmer werden? Und wie kann man sich davon frei machen?

Machst du dir Gedanken, wie ihr als Familie den Übergang vom Kindergarten in die Schule meistern werdet? Stresst dich der Gedanke an die Schulpflicht oder wie die Bedürfnisse deines Kindes in der Schule erfüllt werden können? Dann kommt hier genau die richtige Folge für dich.Mit Julia habe ich einige sorgenvolle Fragen angesprochen und ein paar Tipps zusammengetragen, warum auch Schule trotz aller Bedenken und Systemkritik ein guter Ort sein und die Schulzeit für alle eine gute Erfahrung werden kann.Das On-Demand-Video zum erfolgreichen Schulstart findest du hier. Wenn dich der Eltern-Kind-Kurs „Selbst-bewusst Schulkind sein“ interessiert, findest du hier alle Infos. Bleibe gerne in unserer WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt auf dem Laufenden.Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an.Bist du neugierig und möchtest du mehr über mich erfahren? Dann besuche mich auf Kikudoo. Hier findest du meine Angebote für Familien, Mamas, Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die Beratungsangebote. Brennt dir eine Frage zu einer Podcastfolge unter den Nägeln, möchtest du ein Thema vertiefen oder wünscht dir intensiven, ehrlichen Austausch mit anderen, schau gerne mal beim virtuellen Lagerfeuer vorbei. Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets. Solltest du aus Köln und Umgebung sein und Kontakt zu Gleichgesinnten suchen, dann komm gerne in unser virtuelles Dorf (kostenlos). Hier kannst du es dir auf YouTube anschauen. Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Alles LiebeDeine Nancy

Stresst dich dein Umfeld regelmäßig? Bist du gefrustet oder traurig, dass dich dein Lieblingsmensch einfach nicht versteht? Denkst du, wenn die Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich gelöst wären, könntest du dein Leben mehr genießen und dich wohler fühler? Wohlfühlen ist schon jetzt möglich, auch für dich. Beziehungskonflikte erkennen, verstehen und wandeln. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... dir neue Klarheit und einen Perspektivwechsel wünscht dein Leben wieder mehr genießen möchtest dir eine Verbesserung deiner zwischenmenschlichen Kommunikation wünscht Beziehungskonflikte erkennen, verstehen und wandeln möchtest. mehr Wohlsein und Freude erleben möchtest. mental stärker werden möchtest. dich gerade verwirrt fühlst und nach Klarheit sehnst. leidest - aber nicht mehr leiden möchtest. unabhängig und frei sein möchtest. ein wenig mehr über die Mechanik des Menschsein erfahren möchtest. dir wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Freude und Wohlsein in deinem Leben wünscht. einfach Lust hast auf ein schönes Leben - schon jetzt - mit vielen wunderbaren Momenten Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Podcastfolge.

Mon, 29 Apr 2024 14:43:40 +0000 https://fitness-unfiltered.podigee.io/114-balance-lernen 4f4599c93385e86b7febb1539513b445 mein Instagram https://www.instagram.com/carmen_faisst_coaching/ full no Ernährung,training,kalorien z

14 - Warum es sie stresst und ihn nicht. Wieso er masslos überfordert ist und sie die gleiche Situation als Anregung empfindet. Wieso zwei Menschen in der gleichen Situation Stress empfinden oder auch gegensätzliche Reaktionen aufweisen. Ist Stress subjektiv oder sind wir unterschiedlich resilient? Hier geht es darum, was Stress ist, wie Stress entsteht und warum Stress zwar primär ein psychologisches Thema ist, aber dennoch einschneidende Folgen für unser psychisches, soziales und physisches Befinden sowie unsere Gesundheit hat.

Uns hat eine Nachricht erreicht: »inBindung stresst mich!« Woher kommt dieser Stress? Was hat das mit erhöhtem Medienkonsum, unserem Gottesbild, unseren Glaubenssätzen und unserem inneren Kritiker zu tun? Warum ist Selbstfürsorge dabei wichtig? Warum ist ein »Nein« zu wertvollen Inhalten manchmal ein »Ja« zu mir? In dieser Folge ermutigen wir dich, auf die eigene Stimme zu hören. Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: @inbindung Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung

atharina ist Mitte 40, hat eine Coachingausbildung gemacht, ihren festen Job gekündigt und möchte sich sofort selbständig machen und davon leben.  Wer von uns im Podcast gecoacht werde möchte, meldet sich gerne unter kontakt@charlottecordes.de. Wir zeichnen regelmässig auf. Ihr könnt einzeln kommen oder als Paar. Was eben gerade ansteht.  Und wenn euch gefällt, was wir machen, gebt uns gerne Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts und schreibt uns eine Bewertung. Last, but not least: Wer diese Art von Coaching lernen möchte: Wir bieten Seminare im Deutschen Institut für Provokative Therapie zum Provokativen Ansatz an (www.provokativ.com). Weitere Veröffentlichungen: www.provokativ.com/veroeffentlichungen

Afgelopen week had ik een coachcall met een klant van mij die merkte dat ze ontzettend gehaast in het leven stond. Ze deed alles op snelheid, kon moeilijk rust vinden en voelde zich wat geleefd. Dit zijn klachten die veel voorkomen en ontzettend veel invloed kunnen hebben op je gemoedstoestand en energielevel. Enorm belangrijk om je zenuwstel meer rust te gaan geven, want dit gehaaste gevoel geeft aan dat je lichaam in de 'vechtstand' staat. Een overlevingssituatie van het lichaam waarbij het op 'scherp' gezet is. Hierbij kun je snel tekorten oplopen en komt er veel druk op het immuunsysteem te staan. Houd dit een lange tijd aan, dan kan dit leiden tot overspannenheid of burn-out. Uiteraard wil je dit voorkomen. Luister deze podcast als je stressklachten herkent, een opgejaagd gevoel ervaart en meer wil leren over hoe je dit kunt aanpakken. Ook samen aan de slag binnen het 'Female Connect' programma? Er zijn nog slechts 2 pilot plekjes vrij. Stuur gerust vrijblijvend een DM op Instagram of plan hier een gratis Kennismakingsgesprek in. Dan kijken we samen hoe ik jou het beste kan ondersteunen. Liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Stress beeinflusst unsere Gesundheit maßgeblich. (Höre dir hierzu auch unbedingt den Podcast von letzter Woche an.) Deine Ernährung beeinflusst, wie dein Körper mit Stress umgeht und wie lange der Stress in deinem Körper bleibt bzw. wie schnell dein Körper wieder in einen entspannten Zustand zurückkehrt. Wie du dich am besten ernährst um gut mit Stress umzugehen erfährst du in dieser Episode.

Fühlst du dich von deinem Schulalltag gerade vollkommen gestresst? Die vielen Aufgaben, die auf deiner To-Do Liste stehen. Der Stapel Korrekturen, der auf deinem Schreibtisch liegt und du nicht weißt, wann du zu dem kommst. Die vielen Schüler:innen in deiner Klasse mit so verschiedenen Bedürfnissen. Keine Zeit für Pausen, geschweige denn dich selbst. Ich kenne diese Dinge sehr gut. Doch habe ich mit der Zeit gelernt, dass es nicht die Dinge per se sind. Sondern unsere Bewertungen, unsere Ansprüche und Erwartungen. In dieser Folge möchte ich dich einladen, mal zu schauen, was hinter den Dingen, die dich stressen, steckt. Was ist es, was dich wirklich stresst? Denn Stress ist höchst individuell. Und wenn du erkennst, was es genau ist und was es mit dir zu tun hast, dann hast du auch die Möglichkeit etwas zu verändern. In dieser Folge erfährst du: ✔ Wie Stress entsteht ✔ Was hinter dem Stress steht ✔ Wie du erkennst, was dich wirklich stresst ✔ Wie du mit der Überforderung umgehen kannst ✔ Was du tun kannst, wenn es nicht mehr das richtige Arbeitsumfeld für dich ist Was war deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge?

In der aktuellen Podcastfolge hörst du wie Libero, Mirjam und Sibylle Stress erleben bzw. im Gehirn nachbauen können. Ja du hast es richtig verstanden - Stress im Gehirn nachbauen - das bedeutet, es gibt klare Vorstellungen und Stimmen im Kopf, welche neurologisch erklären können, weshalb sich jemand gestresst fühlt. Dies kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und gleichzeitig erzählen dir die NLP-Trainer, mit einem Beispiel, was genau das Gehörte ist, das sich jemand zum Beispiel sagen müsste, damit er auch den gleichen Stress empfinden könnte. Eine super spannende Folge, welche dir ganz viele Möglichkeiten bietet, gleich selber zu überprüfen - wie ist es denn bei dir? Was hörst du um dich zu stressen? Und vor allem - was wäre stattdessen nützlicher, das du zu dir sagen könntest? Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Stress. Hör rein, denn ich habe spannende Informationen und praktische Tipps für Dich: Die Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Darmgesundheit verstehen Wie Stress die Darmbarriere beeinflussen kann und zu Entzündungen führt Tipps zum Stressmanagement und Förderung der Darmgesundheit durch Achtsamkeit, Bewegung und gesunde Ernährung ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kommst Du zum Birthday Sale ⁠⁠Warteliste - ⁠Darm Code Programm Wenn Du Fragen zum Darm Code Programm hast, kannst Du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Deine Resilienz-Meditation, die dir hilft, bei Stress und kräftezehrenden Situationen wieder auf Kurs zu kommen und dich neu auszurichten.

In dieser Folge geht es um das Thema Bewegung in Verbindung mit Stress. Der Hund soll sich so oft wie möglich so bewegen können, wie er will, also ohne Einschränkungen. Man muss Hunde nicht dazu motivieren, sich zu bewegen. Das sind meine zwei Leitsätze. Was ich damit genau meine und was Bewegung mit Stress zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Hier der Link zum YouTube Video über das Leben der Straßenhunde in Indien: https://youtu.be/yGiBlfxKygY?si=NAO8guB-QEF-SWjU Du hast eine Frage? Schick mir ein Mail an: info@nasenarbeit-hunde.com Du willst mehr über hündische "Sprache", also wie sich Hunde ausdrücken, lernen? Hör dir die Folgen 5-11 an und komm in den kostenfreien Google Classroom "Sprachkurs Hündisch". Hier findest du Videos, Videoanalysen, Handouts, u.v.m. Du kannst jederzeit wieder aussteigen. Es ist absolut unverbindlich.

Da ist der kurze Anruf, um sich nach der Vase von Tante Renate zu erkundigen, da ist die Mail mit der Bitte, doch mal eben schnell die paar Kinderbilder rüber zu schicken. Sprich: Dein Mann, wird die Ex einfach nicht los. Auch für Dich ist sie damit ein Dauerthema. Hört in dieser Folge, wie ihr euch abgrenzt und wie ihr klar macht, dass ihr das so auf keinen Fall weiterhin wollt. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.

Ist dir gesunde Ernährung extrem wichtig? Stresst dich die Vorstellung, etwas "Ungesundes" zu essen? Verzweifelst du daran, nicht "perfekt" genug zu sein beim Essen? Machst du manchmal "Ernährungs-Fehler" und haderst dann mit dir? In dieser Folge gehe ich auf eine Hörerin-Frage ein, die einerseits gerne intuitiv essen möchte und andererseits an ihren hohen Ansprüchen scheitert. Ihr großer Wunsch: "Ich möchte meinen Seelenfrieden wieder!" Wenn du dich beim Essen selbst stresst und endlich wieder genussvoll essen willst - dann ist die heutige Podcast-Folge für dich. Sei achtsam mit dir! Deine Nuria

Ich möchte mit dir heute eine besondere Podcastfolge teilen, die mir am Herzen liegt. In dieser Episode spreche ich offen über ein Thema, das viele von uns betrifft – das prämenstruelle Syndrom (PMS). Vor Kurzem habe ich selbst eine wirklich unangenehme Phase durchlebt (ich fühlte mich wie ein Kotzbrocken) und möchte meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen. Ich teile mit dir meine Strategie, die mir geholfen hat, diese Zeit besser zu bewältigen und mich selbst zu unterstützen. Wie gefällt dir diese Podcast-Folge? Freue mich sehr über deine Bewertung und besuche mich bei Instagram! Mehr über mich: https://www.byebyestress.de Instagram: @byebyestress_podcast Unterstütze meine Arbeit: https://steadyhq.com/de/bye-bye-stress/ Hat dir mein Podcast gefallen oder weitergeholfen? Ich freue mich sehr über deine Bewertung des Podcasts. Vielen Dank!

Ein riesiger Feuerball trifft die Morningtide und zerstört den letzten Ausweg der Crew nach Hause. Als wäre das nicht schon schlimm genug, geht es in dieser Folge nur weiter bergab. Die Crew der Morningtide macht sich auf die Station der Ikarus weiter zu erkunden. CW: Drogen, Lethargie, Depression, Spritzen Keep on Rolling ist eine Produktion von Sascha Wöpke und wird in Kooperation mit Alex Berlin produziert. In Dark Space spielen wir das Pen&Paper Regelwerk ALIEN von Free League übersetzt und verlegt von @UlissesSpieleTV mit einer Story von Dirk Jacobs. Dies ist Episode 5: Ihr streßt mich. Die Geschichte spielt nach den Ereignissen von Alien – Das unheimliche Wesen aus einer fremden Welt.

Denkst du zwischen den Mahlzeiten ständig an Essen? Stresst dich die Vorstellung, ein paar Stunden ohne Essen auszukommen? Hast du vielleicht sogar unterschwellig Angst vor deinem Hungergefühl? Tatsache ist: Gerade wer lange Diät gehalten hat, verbindet mit Hunger oft Stress. Hunger, das klingt nach Verzicht. Nach Mangel. Und vielleicht denkst du bei Hunger auch an gescheiterte Diät-Versuche, blöde Rückfälle und frustrierende Gewichtszunahme. Hinzu kommt: Wir leben in einer "Snack"-Kultur. Wir essen irgendwann, irgendwo, wenn´s halt gerade passt. Echtes Hungergefühl und echter Appetit kommen da kaum noch auf - irgendwie wissen wir schon gar nicht mehr genau, wie sich gesunder Hunger anfühlt... Kein Wunder also, wenn wir beim kleinsten Anflug von Hunger etwas essen wollen. Hunger fühlt sich komisch an – und wir sind ihn auch gar nicht mehr gewohnt. In der heutigen Podcast-Folge lernst du, wie du ein natürliches Hungergefühl wieder als angenehm und sogar richtig schön wertschätzen kannst. Du erfährst, wie Hunger deinen Genuss, deine Wachheit und deine Wohlgefühle steigert. Du brauchst Hunger wirklich nicht fürchten – im Gegenteil: Du darfst dich über dieses wunderbare Körpergefühl endlich wieder freuen! Viel Spaß beim Podcast-Hören! PS: Sponsor der heutigen Folge ist Brain-Effect. Bei Brain-effect.com bekommst du Nahrungsergänzungsmittel in einer hervorragenden Qualiltät, basierend auf natürlichen Zutaten. Mit dem Gutschein-Code "ACHTSAM" bekommst du einen Rabatt geschenkt.

Öffentliche Toiletten sind vielen ein Graus, doch wenn man einen Reizdarm hat wie Pia, kann es richtig schwierig werden. Wie wir auf öffentlichen Klos zumindest für eine gute Basis-Hygiene sorgen können, erklärt Mikrobiologe Dirk Bockmühl.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:50 - Pia Lamottke hatte früher aufgrund ihres Reizdarmsyndroms Angst, auf öffentliche Toiletten zu gehen00:10:58 - Dirk Bockmühl, Mikrobiologe**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Erstes app-gesteuertes WC: UrinanalyseÖffentliche Toiletten: Sauberkeit auf WCsKommunikation im Körper: Hirn an Darm**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Empfindest du das Muttersein manchmal als anstrengender und gleichzeitig langweiliger, als du es dir erträumt hattest? Fragst du dich, was mit dir falsch ist, dass du nicht mit Zufriedenheit durchflutet bist, wo du doch so tolle Kinder hast und eigentlich alles passt? Dann liegt das vielleicht einfach daran, dass du kein artgerechtes Leben führst. SO hatte sich das die Natur eben nicht gedacht...

Die Kinder verbringen immer mehr Zeit mit digitalen Medien, Handy, Konsolen und im Netz. Was dieser Medienkonsum und die veränderte Freizeitgestaltung mit unseren Kindern macht, wozu Stress führt und was es eigentlich mit dem vegetativen Nervensystem auf sich hat, erzählen wir euch heute im Podcast mit unserem Gast Dr. med. Stephan Bortfeldt - Arzt für funktionelle Medizin aus Hannover. Weitere Infos findest du hier: https://meraki-health.de/links/

Heute ist der wunderbare Robin bei uns zu Gast. Ein junger Mann, der offen und ehrlich über seine Bindungsängste redet und erzählt, wie er diese überwindet. Seid ihr selber auf der Suche nach Unterstützung bei verschiedenen Themen, die ihr gerne verarbeiten möchtet? Gerne verlinken wir euch hier die wunderbare Sfin Grenacher, Noelle und auch ich gehen zur Zeit zu ihr und sie ist einfach toll: shiatsu-grenacher.ch Und hier das Buch, von dem Robin sprach: https://www.stefaniestahl.de/buecher/vom-jein-zum-ja/

Du erfährst, wie du den Druck, der auf uns Mamas lastet, minimieren kannst. Ich nenne dir heute eine konkrete Methode, die dir helfen kann, eine entspanntere Rolle als Mama zu leben. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Umsetzen der Infos. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mich exklusiv als Coach an deiner Seite haben? Dann schreib mir gerne eine Mail an coaching@jillbaier.de und ich freue mich dich in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefonat kennenzulernen. Die angesprochenen Meditationen findest du hier: geführte Meditation für Entspannung und Stressabbau geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf geführte Meditation für Vertrauen in dich und deine Schwangerschaft geführte Metta-Meditation Wenn dich die Umstands- und Tragejacken von Mamalila interessieren und du 10 % auf das gesamte Sortiment bekommen möchtest, gib beim Kauf gerne den Code "kugelzeitxmamalila" ein! Ich wünsche dir und deinem Partner jetzt schon ganz viel Freude mit diesen wundervollen Jacken! Meinen Online Kurs findest du hier: „die schönste Wartezeit“. Er dient dir als Ort, an dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Ängste zu verstehen und sie zu lösen. Mein erstes Buch "Kugelrund und glücklich" ist endlich erhältlich und ich freue mich so sehr, diese News endlich mit dir teilen zu können. Denn in diesem Buch steckt viel Energie und Liebe von mir und ich hoffe, dass es dir genauso gefällt und hilft wie der Podcast! Folge mir gerne auch bei Instagram - und bekomme mehrmals wöchentlich inspirierende kleine Übungen, die dich im Alltag begleiten, um deine Resilienz zu stärken. Bei allem was wir tun, unterstütze wir dich dabei mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen!

Der Jahreswechsel hat nicht für Ruhe in der Bundesregierung gesorgt. Im Gegenteil: Die FDP will unbedingt sichtbarer werden, insbesondere vor ihrem Dreikönigstreffen. Sie stresst die Koalitionspartner mit Vorschlägen zu Fracking und längeren Atomlaufzeiten, die insbesondere die Grünen nicht mittragen werden. Dies ist ein Thema im ersten energate-Wochenpodcast 2023 mit Christian Seelos und Karsten Wiedemann. Beide blicken auch auf die Gasmärkte. Die Versorgungslage hat sich hier nach Angaben der Bundesnetzagentur entspannt, auch die Preise sinken. Das sorgt für gute Stimmung, die auf die Energiewirtschaft ausstrahlt. Sie blickt laut energate-Umfrage positiv auf 2023.

Rättstolkar, vårdtolkar, teckenspråkstolkar, EU-tolkar... Att snabbt översätta mellan olika språk är ett ansvarsfullt uppdrag som kräver stresstålighet och nyfikenhet - och stor språkkompetens, förstås! Veckans språkfrågorI vilka olika sammanhang i Sverige händer det att man använder tolk?Vad säger forskningen om de största svårigheterna när det gäller att tolka mellan olika språk?Om man behöver använda tolk t ex under ett sjukvårdsbesök - hur säker kan man vara på att tolken verkligen översätter det som sägs och inte tar bort eller lägger till viktig information? **Hur vanligt är det i Sverige idag att barn måste tolka åt sina föräldrar?EU:s tolkar i Bryssel måste lyssna på och förstå avancerade resonemang, samtidigt som de säger vad personen sa för några sekunder sedan. Hur klarar hjärnan av det "dubbelarbetet"?EU satsar motsvarande 11-12 miljarder kronor per år för att tolka och översätta mellan unionens 24 officiella språk. De pengarna skulle kunna användas till annat om EU hade ett gemensamt officiellt språk. Varför är flerspråkigheten värd så mycket?Vad behöver man kunna, och hur behöver man vara som person, för att fixa att jobba som tolk?Hur lätt eller svårt är det att hitta svenska tolkar till Bryssel?Vilka utbildningsvägar finns för den som vill börja jobba i Sverige som t ex rättstolk eller vårdtolk?Hur kan en tolk göra för att översätta ord som är typiska för ett land, till exempel svenskans vabba eller norskans russebuss?Språkvetare Susanna Karlsson, docent i nordiska språk vid Göteborgs universitet. Medverkar gör även Stefanie Selmer och Daniel Pashley, som båda är tolkar vid EU-kommissionen i Bryssel. Programledare Jens Möller.** Muntlig tolkning bör ske enligt god tolksed, som är definierad av Kammarkollegiet. Susanna Karlsson talar i avsnittet om god translatorssed, vilket gäller skrivna översättningar. De relevanta skrivningarna i tolk- och translatorsseden är dock snarlika.

Hochsensible Scanner und ihr Job - ein Thema, das es sich näher zu betrachten lohnt. Denn auf den Punkt gebracht sind Hochsensible Scanner Persönlichkeiten stets wankelmütig, häufig unzufrieden und meistens auf der Suche nach…

Neuer Busfahrplan stresst die Wiesbadener Schulen, Kronenschlösschen: Ermittlungen wegen Betrugs eingestellt und wurden Busfahrer aus der ganzen Region an die Nahe gelockt? Die Hintergründe zu den Nachrichten:

RWE verzichtet auf Gasumlage+++Deutschlands Reise-Boom nach der Pandemie+++Chinas Abhängigkeit von Taiwan

In dieser Folge erfährst du meine Sicht der Dinge zum Thema "nichts tun", wieso mir das Jahre lang so schwergefallen ist und was unser Nervensystem damit zu tun hat.

De premier is opgestapt en de economie wankelt: het is crisis in Italië. Hilde legt je uit wat er aan de hand is en waarom chaos in Italië ook jóúw leven kan beïnvloeden. 

Moderator Max von Malotki erfährt, dass Vulnerable besser vor Hitze geschützt werden müssen. Stefan Fries findet, dass Lindner und seine Frau nicht kompatible Jobs haben. Und: Die Weltlage nimmt außerhalb Europas eine gute Entwicklung. Von WDR 5.

Gendern ist eines der großen und kontrovers diskutierten Themen unserer Zeit und Gesellschaft. Um es adäquat zu würdigen, hat sich die ganze Familie Nelting getroffen, um in diesem Podcast über die unterschiedlichen Aspekte des Genderns und die gesellschaftlichen Zusammenhänge zu diskutieren. Gerne könnt ihr mit Fritjof und Frederik über LinkedIn in Kontakt treten: Fritjof Nelting LinkedIn Frederik Nelting LinkedIn Wir kommen auch sehr gerne zu euch in die Schule, um mit euch und eurem Kollegium gemeinsam an einer gesunden Schullandschaft zu arbeiten - erfahrt ⁠⁠hier⁠⁠ mehr darüber. Falls ihr Lehrkraft oder SchulleiterIn seid, könnt ihr euch natürlich auch für den⁠⁠ Newsletter anmelden⁠⁠ und immer über Neuigkeiten informiert bleiben.  Euch beschäftigt aktuell ein Thema, das eurer Meinung nach unbedingt im Rahmen des Podcasts besprochen werden sollte? Super, wir freuen uns jederzeit über euren Input! Schreibt uns euren Themenvorschlag oder eure Fragestellung einfach per Mail an info@neltings-welt.de. Viel Spaß bei der Folge.

Selbstoptimierung ist das Stichwort unserer Zeit: so viel arbeiten wie möglich, den Körper im Fitnessstudio in Richtung Idealvorstellung bringen und dabei noch eine Instagram-taugliche Freizeit haben. Toni erzählt, warum ihn das total gestresst hat und wie er inzwischen versucht, achtsam mit sich umzugehen. Wie dieser Druck, ständig produktiv zu sein, entsteht, erläutert Arbeitssoziologe Philipp Staab. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:46 - Toni*, hatte das Gefühl, dass er ständig produktiv sein muss (*Name von der Redaktion geändert)00:11:52 - Arbeitssoziologe Philipp Staab, über unsere Work-Life-Balance**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Arbeiten während Corona: Wie wir im Homeoffice motiviert bleibenZeitmanagement: Stress und ProduktivitätJob: Warum uns weniger Arbeit produktiv macht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Hast du auch auch einen Kollegen*in, die einfach nicht aufhören kann zu reden? Immer artet es aus in langatmige, sich wiederholende Monologe. Manchmal amüsant, doch oftmals nur zeitraubend, manchmal auch langweilig und nervtötend.Stresst dich das, weil du vielleicht gerade gar keine Zeit für diese Person hast, kein Interesse an dem Inhalt hast oder langsam aggressiv wirst, da du nie zu Wort zu kommen scheinst?Dann ist diese Podcast-Folge für dich. Hier gebe ich dir einige Tipps, wie du mit Vielschwätzern (Talkaholics) umgehen kannst.Viel Spaß!Buchempfehlungen/Links: Überleben unter Kollegen: Wie die Zusammenarbeit mit Nervensägen gelingtEin lustiger Ratgebervon Matthias Fischedickhttps://amzn.to/3HWt2cU Mit schwierigen Menschen klarkommen: Wirksame Strategien gegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen von Silke Weinig https://amzn.to/3811B2aDer ganz normale Wahnsinn: Vom Umgang mit schwierigen Menschen von Francois Lelord und Christophe Andre https://amzn.to/3kDzOM5 Webseite:https://www.cobaugh.de Email:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

In meinem Umfeld habe ich sehr viele Menschen, die hoch motiviert sind, nach den Sternen greifen und eine Delle ins Universum hauen möchte. Doch genau so gehen sie auch an das Thema Fitness bzw. Sport heran. Immer an das Maximum heran gehen, sich quälen bis zur Erschöpfung und Muskelversagen. Doch was passiert in diesem Moment? Du stresst damit dein Immunsystem! Das Risiko, dass du dich dennoch immer wieder krank, müde und schlapp fühlst ist deutlich erhöht und dann wird es für die Meisten paradox. Wie kann das sein? "Ich treibe regelmäßig Sport, ernähre mich gesund, gebe alles - und doch fühle ich mich erschöpft und leer". Bleibt man zu lange in diesem Zustand, nimmt auch rapide die Motivation ab, dann überhaupt noch etwas für sich zu tun. Finde den Fehler! Du kennst das von dir? Dann höre dir diese Podcast Folge an. Es wird ein Augenöffner für dich sein. Ein individuelles Beratungsgespräch mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team kannst du dir hier sichern: https://www.andreas-trienbacher.com ________________________________________

Thu, 10 Feb 2022 05:13:00 +0000 https://phoenix-podcast.podigee.io/21-mental-load-was-ist-das-und-was-hilft-dabei aa22af9a23aff75ae1f8375bcddd049b Stresst dich dein Alltag? Weißt du eigentlich, was du alles parallel in deinem Alltag regelst und jonglierst? Mitunter ist es kein Wunder, dass du allein von diesem "Alltag" total erschöpft bist, wenn der ein oder andere Punkt unerwartet hinzukommt. Das kann schonmal viel mehr sein, als es dir vielleicht bewusst ist. Es ist eben nicht einfach "nur" das Frühstück zubereiten sonder es gehört auch die geschaffene Infrastruktur dazu und vieles mehr, was viel zu oft als Grundvoraussetzung gesehen und nicht wirklich anerkannt wird. In der heutigen Folge schauen wir uns an, was Mental Load ist und was bei Alltagsstress so alles zwischen deinen Synapsen abgeht. Lausche uns zu Themen wie:

Die Highlights dieser Folge:  Anhand eines Praxisbeispiels erfährst du, unter welchem Voraussetzungen sich der Social Media Stress am Ende auch wirtschaftlich lohnt.  Für alle Gestressten, bei denen sich Social Media nicht lohnt: Diese Alternativen gibt es!  Achtung Denkfehler: Welcher Irrweg dich schnell von deinem eigentlichen Ziel in ein Content-Laufrad treibt.  Die häufigste Ursache, warum du trotz hoher Reichweite keine Umsätze machst.   In der Folge genannte Links:  Bewerbung für ein kostenloses Potenzialgespräch

Heute möchte ich mit dir über das Thema Stress sprechen. Grundsätzlich ist Stress erst mal gut, doch die wenigsten können damit richtig umgehen. In dieser Folge erzähle ich dir, was im Körper passiert und wie du die Signale besser wahrnehmen kannst. Da unsere Welt immer schneller wird und wir regelrecht dazu getrieben werden, Höchstleistung zu bringen, brauchen wir einen guten Ausgleich. Denn nur wenn wir diesen Ausgleich finden, können wir herausragende Ergebnisse erzielen. Du hast fragen oder ein Thema, über was ich sprechen soll. Dann schau einfach auf meiner Website vorbei und schreib mir über mein Kontaktformular. www.letevomind.de

Vor 5 Jahren hat noch niemand vom Klima -Stresstest gesprochen. Jetzt ist er da, aber was genau ist ein Stresst, der sich mit der Klimafrage beschäftigt? Csilla Königswieser und Benjamin Neudorfer klären auf - sie beide sind OeNB-Experten für dieses Thema.

Juhu, es ist Januar! Hast du auch gute Vorsätze über Alkohol? Stresst dich dein Trinken? Langweilst du dich, wenn du nicht trinkst? Empfindest du das Nüchtern bleiben als Verzicht? Trinken all deine Freunde genauso viel wie du? Funktionieren deine Trinkregeln nicht einwandfrei? Machst du manchmal zum Spaß Alkohol Selbsttests? Denkst du mehr über das Trinken nach als über deine:n Beziehungspartner:in? Oder willst du bloß ein bisschen detoxen?Good News: Du bist nicht allein. Wir sind viele! Und du gehörst zu uns, egal wie deine Beziehung zum Drink ist. Im Januar reden wir über die ersten Schritte in die Nüchternheit, egal, ob sie für einen ganzen Monat halten soll oder nur für heute.—Hier die beiden Tests aus dieser Folge zum Selbermachen:Audit TestCAGE Test See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Auswärts essen kann (in einer Diät, aber auch so) ein großer Stressfaktor sein. In dieser Episode zeige ich dir, wie du damit umgehen kannst, ob du dabei tracken solltest oder nicht und was passiert, wenn du dein Kalorienziel sprengst.Gratis FOOD FOCUS FAHRPLAN zum DOWNLOAD: https://melaniemut.com/eattoperform_freebie/Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/10% auf POWER FITNESS SHOP mit Melanie10: https://www.power-fitness-shop.de———Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.Schön, dass du da bist!

Thu, 04 Nov 2021 05:13:00 +0000 https://phoenix-podcast.podigee.io/7-kein-stress-was-dich-stresst-und-was-du-sofort-dagegen-tun-kannst-07 4fdf5f48d1f9e43d8733d5ffcc110dda Wie stressig war deine Woche auf einer Skala von 1 bis 10? Fällt es dir schwer, einfach mal "NICHTS" zu tun? Damit bist du nicht allein - denn Stress ist heute fester Bestandteil unseres Alltags. Höre heute spannende Impulse zu Stress, was uns so alles stresst und was du sofort dagegen tun kannst! In der heutigen Zeit stehen wir unter Dauerstress - mancher davon ist selbst gemacht, aber auch äußere Einflüsse "stressen" uns heute so viel mehr, als das für uns Menschen eigentlich einmal "gedacht" war: Dauer-Lichteinwirkung schlechte Ernährung und Nährstoffmangel fehlende Bewegung Multitasking als Grundanforderungen an unsere Arbeitsleistung ständige Erreichbarkeit … In der heutigen Episode schauen wir uns dieses stressige Thema mal genauer an: