Podcast appearances and mentions of julia schultz

Happy Valley-Goose Bay artist Julia Schultz - aka pupfish - talks about their music, inspired by the fantasy worlds of their imagination. 

Haben Frauen im Klettersport eigentlich schon ihr volles Potential erreicht? Oder ginge da noch mehr, wenn sie nur ihren Körper richtig verstehen und im Einklang mit ihrem Zyklus trainieren würden? Das ist eine Frage, die sich stellt, wenn man in das Thema “zyklusbasiertes Training” eintaucht. Das habe ich gemacht, mit einer Expertin in diesem Bereich: mit Tabea Lorch. Tabea ist vor allem im Laufsport zuhause, hat aber seit einiger Zeit auch das Bouldern entdeckt. So kann sie Bezüge zum Bouldern mit einbringen, wenn sie das Thema zyklusbasiertes Training erklärt. Hier gibt es wahnsinnig viel für Sportlerinnen zu lernen, denn die wissenschaftlichen Erkenntnisse hierzu sind noch jung, bzw. vieles wird gerade noch erforscht. In dieser Folge hörst du: Was du über den Zyklus wissen musst, um deinen Körper besser zu verstehen und dein Training passend zum Zyklus zu gestalten Wie du als Frau mit Zyklus im Sport passende Regenerationszeiten gestalten kannst Welche Rolle deine Ernährung im Zyklus spielt und worauf du als Sportlerin dabei besonders achten solltest Welche Unterschiede es für dich als Sportlerin gibt, wenn du hormonell verhütest vs. wenn du mit deinem Zyklus trainierst Es gibt Einblicke zu den Themen: Amenorrhoe und RED-S Training in den Wechseljahren (wir schneiden das Thema kurz an - wenn es dazu noch viele Fragen von Hörerinnen gibt, machen wir eine Extrafolge!) Besonders spannend finde ich, dass Tabea mit ihren Kundinnen die Erfahrung gemacht hat, dass Frauen, die zyklusbasiert trainieren und deshalb mehr auf die Bedürfnisse ihres Körpers achten, weniger Zyklusbeschwerden haben. Ich möchte euch allen sehr danken, dass ihr mir für dieses Interview so wahnsinnig viele Fragen geschickt habt! Das zeigt, wie groß das Interesse an diesem Thema ist und ich denke, die zwei Stunden mit Tabea werden euch helfen. P.S.: Ich habe mit Tabea auch ein Interview im Techniker Boulder Bundesliga Podcast geführt. Da geht es darum, was die Besonderheiten beim Muskelaufbau bei Frauen sind. Auch diese Folge ist sehr zu empfehlen! - Also hört rein in Folge 38: “Wie funktioniert Muskelaufbau bei Frauen?”! Viel Spaß mit diesem Interview! +++ SHOWNOTES +++ Tabea Lorch bei Instagram https://www.instagram.com/laufganzheitlich/?hl=de Zur Webseite von Tabea Lorch https://www.laufganzheitlich.com/tabea “Wie funktioniert Muskelaufbau bei Frauen?” - Zum Interview mit Tabea Lorch im Techniker Boulder Bundesliga Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-funktioniert-muskelaufbau-bei-frauen-ein-gespr%C3%A4ch/id1571310768?i=1000651480166 Tabeas Empfehlungen: Apps zum Zyklus tracken: mynfp https://www.mynfp.de/ trackle https://trackle.de/ App um die Ernährung zu tracken: FDDB https://fddb.info/db/i18n/mobile/de_fddb-apps.html Cronometer https://cronometer.com/ Literatur über den Zyklus: Peak Performance für Frauen von Dr. Stacy T. Sims https://www.amazon.de/Peak-Performance-Ern%C3%A4hrung-weiblichen-Organismus/dp/396257204X Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt - von Julia Schultz https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062329058 Die Body Bible für Frauen von Dr Emma Ross https://www.amazon.de/Die-Body-Bible-Frauen-revolution%C3%A4re/dp/3453218590 Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding: https://steadyhq.com/de/binwegbouldern Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.: https://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/

Engenheira Civil Julia Schultz, especialista em Engenharia de Custos e Planejamento. Júlia trabalhou na Irlanda como Quantity Surveyor por 3 anos, ela está temporariamente no Brasil, mas vai compartilhar um pouco conosco sobre esse processo e tudo que ela aprendeu no decorrer do tempo em que estava trabalhando na área por aqui. Estamos trazendo o nosso conteúdo com os profissionais das diversas engenharias agora para o PodCast Siga nosso PODCAST que em breve todas as lives do YouTube também estarão disponíveis aqui. instagram - https://www.instagram.com/eu.engineer YouTube - https://www.youtube.com/EUengineer https://euengineer.com.br/contato Beatriz Gilli - EU.engineer --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/euengineer/message

Wie kannst du deine Hormone, deinen Zyklus, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit wieder in Balance bringen? Welche Ursachen und Lösungen gibt es bei Zyklusproblemen? Welche Erfahrungen haben Julia und Ich persönlich gemacht? Wie kannst du deine eigene Lebensqualität wieder selbst in die Hand nehmen und aufs nächste Level bringen? Darüber sprechen wir in dieser Folge- und wünschen dir Viel Spaß!  Weiterführende Links findest du hier:  website https://www.juliaschultz.net/datenschutz/ podcast https://www.juliaschultz.net/podcast/  Instagram https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/

Was will uns der Körper damit sagen, dass die Periode ausbleibt? Steckt eventuell mehr dahinter und welche Rolle spielt dabei PCOs und Hypothalamische Amenorrhö. In dieser Folge spreche ich genau darüber mit Hormon Coach, Julia Schultz. Viel Spaß bei der Folge! Du möchtest mehr über Julia erfahren, dann schau gerne hier vorbei: Webseite: https://www.juliaschultz.net Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ Julia's Buch: https://amzn.to/3LRinDf Und hier findet ihr die Ausbildung zum Female Coach: https://sinaoberle.de/female-coaching/ __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Aufgaben an Expert:Innen abzugeben war ein Gamechanger für mein Business. Das hat mir Julia Schultz in dieser Episode des Podcastwonder Magazins verraten.  Julia Schultz ist Hormon Coach, Podcasterin und Autorin zweier Bücher. Sie verrät uns, warum es ein Gamechanger für sie war ein Team aufzubauen und was sie mit ihrem Podcast. Wir sprechen außerdem über ihren Podcast Feel Femtastic, den sie 2019 gestartet hat und seitdem auch sehr durch den Podcast gewachsen ist.  Mehr über Julia Schultz findest du hier: Julia's Webseite Julia's Instagram Julia's Podcast Feel Femtastic Julia's Buch: Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt: Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus Julia's Buch: Leben mit dem PCO-Syndrom: Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst Du hast eine Frage zu deinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in der Podcast Sprechstunde.

PCO-Syndrom? Schon mal von gehört oder vielleicht bist du damit diagnostiziert worden? Symptome können sein: unregelmäßiger Zyklus, zunehmende Körperbehaarung und Kopfhaarausfall, aufgrund zu vieler männlicher Hormone im Körper, Schwierigkeiten beim Schwanger werden, weil auch der Eisprung nur sporadisch kommt – letztendlich ist das Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) ein Hormonungleichgewicht. Wer sich richtig gut damit auskennt ist Julia Schultz. Ich freu mich riesig, dass sie bei mir im Podcast zu Gast ist. Julia ist Hormoncoach, Podcasterin und Autorin. Du erfährst in dieser Folge: - Dass du damit nicht allein bist, - wie du und dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommen, - warum du immer auf dein Körpergefühl hören darfst, - wie du dem PCO-Syndrom ohne Pille die Stirn bietest - und welche Kurse Julia anbietet, gut mit dem PCO-Syndrom zu leben. Außerdem hat Julia ganz frisch ein neues Buch rausgebracht: „Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt.“ Schau mal bei ihr vorbei: https://www.juliaschultz.net/ Danke, liebe Julia, es war mir eine Freude!

In Folge Nr. 5 unterhält sich Julia Schultz mit Dr. Elisabeth Müller über "Laboklin - gestern, heute und morgen"

Julia Schultz ist in der 60. Podcast Folge von Yoga als Beruf zu Gast und spricht mit mir über die Auswirkungen von Yoga auf den Hormonhaushalt des Körpers. Julia ist Hormon Coachin und betreut Frauen, die Zyklus-und Hormonbeschwerden haben. Beschwerden sind u.a. Periodenausfall, PCOS oder andere Zwischenformen, die durch Faktoren wie Stress, sportliche Betätigung und Ernährung ausgelöst werden können. Wir sprechen auch darüber: - was die Grundpfeiler gesunder Hormone sind - woran man hormonelle probleme erkennt - den Einfluss der Yogapraxis auf die Hormone - wann und wie Yoga auch nicht gesund sein kann für den Körper - was du heute direkt für deine Hormongesundheit tun kannst Weitere Infos zu Julia findest du hier: Webseite: https://www.juliaschultz.net Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ Re:cover Kurs: https://www.juliaschultz.net/recover/ Und ich möchte dich noch ganz herzlich zu meinem allerersten Webinar einladen! Es findet am 12.3. um 11 Uhr statt, du kannst dir aber auch im Nachhinein eine Aufzeichnung anschauen. Anmelden kannst du dich unentgeltlich mit deiner E-Mailadresse. Thema des Webinars: 5 Schritte in zu deinem digitalen Yogabusiness. Mehr Infos und die Anmeldung findest du hier: Webinar

Wie vermeide ich Heißhungerattacken in Verbindung mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS)? Welche Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel können mich in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen? Und was passiert da eigentlich alles im Körper? Auf all diese Fragen hat die Hormoncoachin Julia Schultz die passende Antwort! Außerdem verrät sie in dieser Folge, warum Brühe ein absolutes Must-have auf dem Speiseplan für Menschen mit Periode ist Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso

In dieser Folge habe ich die liebe Julia als Gästin

Thu, 11 Nov 2021 04:00:00 +0000 https://ein-ding-der-moeglichkeit.podigee.io/109-nebennierenschwache-pcos-mit-katia-trost 9b5b65b9a62cfd61119c79bdef1c31cc Katia ist Heilpraktikerin, Podcasterin bei “Hormonconnection” und Autorin des Buches “Wege aus der Hormonfalle”. Die Spezialisierung auf Hormone entstand durch ihre persönliche Leidensgeschichte mit hormonellen Verhütungsmethoden, Hormon-Ungleichgewicht und Nebennierenschwäche. Im Alter von 25 Jahren hat Katia den Hormonring als Verhütungsmittel genommen und selbst nach Absetzen des Rings, ging es ihr körperlich lange schlecht. Damals gab es kaum Informationen über ganzheitliche Hormontherapien und das öffentliche Narrativ war, dass hormonelle Verhütungsmittel sowie synthetische Hormon-Tabletten unproblematisch seien. Daraufhin hat sie ihre eigene Methode entwickelt, um Hormonstörungen und Nebennierenschwäche loszuwerden und sich selbst sowie anderen Menschen zu helfen. Im Fokus steht dabei, sich selbst und die Bedürfnisse seines Körpers wieder kennenzulernen und Schritt für Schritt die Ernährung und Lebensweise den natürlichen Bedürfnissen von Körper, Geist und Seele anzupassen. Dieser Weg ist nicht immer angenehm, aber notwendig, wenn man in die Heilung kommen möchte. Katia und ich sprechen über: Katia stellt sich vor (9:45) “Was war der Schlüssel, dass du keine künstlichen Hormone nehmen und deinen eigenen Weg gehen wolltest?” (19:40) “Was denkst du, wie viele Menschen leiden an Nebennierenschwäche?” (23:00) “Wird Nebennierenschwäche vererbt?” (32:00) Wie dir deine Vergangenheit als Kraftquelle zur Verfügung steht. (39:00) “Welche Maßnahmen helfen gegen eine Nebennierenschwäche?” (41:30) “Welche Ernährung empfiehlst du bei Hormonstörungen und Nebennierenschwäche?” (51:00) Bist du bereit den Weg der Selbsterkenntnis und der Heilung zu gehen? (1:08:00) Links & Empfehlungen Hormonconnection Podcast Katias Website Bücher: Nebennierenschwäche Wege aus der Hormonfalle Leben mit dem PCO-Syndrom Melde Dich jetzt zum kostenlosen PCOS-Typen Workshop am 20.11. an Hier bekommst Du alle Infos zur Anmeldung zur PCOS Masterclass Folge mir auf Instagram: @juliaschultz.coaching Mach jetzt den Zyklus-Test (https://www.juliaschultz.net/zyklus-test/), wenn Deine Periode oder Dein Eisprung ausbleibt und erfahre, welche Hormonstörung dahinter stecken könnte. Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein! Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge & freue mich auf Deine Gedanken dazu. Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net Power on & komm ins Strahlen Deine Julia 109 full no Nebennierenschwäche,PCOS,Hormonstörungen Julia Schultz

Thu, 28 Oct 2021 03:00:00 +0000 https://ein-ding-der-moeglichkeit.podigee.io/108-warum-es-wichtig-ist-die-eigene-sexualitat-besser-kennenzulernen-mit-simone-hotz 0ed24ef886ecda876b80f0f1b58e60a1 “Wenn Frauen selbstbewusst sagen, was sie wollen, nimmt das den Männern enorm viel Druck. Und es macht beiden mehr Spaß!” Simone ist Sozial- und Sexual-Pädagogin sowie Autorin des Buches “Lustbewusst”. Es geht darum, das Thema Sexualität zu enttabuisieren, seine eigene Sexualität besser kennenzulernen und in Beziehungen offener darüber zu kommunizieren. Seit der Aufklärungsbewegung im 18. Jahrhundert hat sich das Bild des lustvollen Mannes und der bindungsfreudigen Frau festgesetzt. Simone ist überzeugt, dass Mann und Frau gar nicht so unterschiedlich sind in Bezug auf die Sexualität und Lust. Aber die Gesellschaft gibt Männern eher den Raum, ihre Sexualität auszuleben. Die Hauptursache für fehlende Lust, ist fehlende Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Alle wollen guten Sex, aber kaum jemand will sich damit befassen. Wir brauchen einen positiven Sexualitätsbegriff. Wer guten Sex hat, der hat auch Lust sich damit zu beschäftigen und es mehr zu erforschen. Nur wenn wir näher an unseren sexuellen Bedürfnissen dran sind, können wir sie kommunizieren und nur wenn wir sie kommunizieren, werden sie auch erfüllt. In dieser Folge erfährst du: Simone stellt sich vor (4:40) “Ist Sexualität bei Frauen schambehafteter?” (7:55) “Viele Frauen haben wenig oder gar keine Lust. Wie kommt es dazu?” (21:40) Vagina, Vulva, Klitoris, Prostata, Cervix - das weibliche Unterleib erklärt (30:00) Leistungsgedanken beim Sex (38:25) “Wie kann ich lernen mich wieder mit meiner Sexualität zu verbinden?” (54:30) “Wie kann man lernen, seine sexuellen Bedürfnisse zu kommunizieren?” (60:40) Links & Empfehlungen Simones Instagram Account:@die__fuechsin Simones Buch: Lust bewusst Buchempfehlung: Coming Soon Serie Goop auf Netflix Folge “The pleasure is ours” Folge mir auf Instagram: @juliaschultz.coaching Mach jetzt den Zyklus-Test (https://www.juliaschultz.net/zyklus-test/), wenn Deine Periode oder Dein Eisprung ausbleibt und erfahre, welche Hormonstörung dahinter stecken könnte. Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein! Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge & freue mich auf Deine Gedanken dazu. Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net Power on & komm ins Strahlen Deine Julia 108 full no Sexualität,Lust,Scham, Julia Schultz

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Julia Schultz. Julia ist Hormoncoach und hat sich auf das Thema PCOS spezialisiert. Ihr erfahrt: - Was PCOS ist - Welche Symptome dadurch entstehen können und wie man sich diagnostizieren lassen kann? - Was die Ursache von PCOS ist - Julias Tipps bezüglich Ernährung, Stressmanagement und Bewegung Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu Julia's Webseite: https://www.juliaschultz.net Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

In Folge 4 unterhält sich Julia Schultz mit Dr. Anna Laukner über das Thema: Die Genetik der Fellfarben, ihre Arbeit bei Laboklin und ihre Zeit auf Ibiza.

Deine Periode bleibt aus und du weißt nicht woran das liegt? Dann kann eine Ursache die Hypothalamische Amneorrhö sein. Wie Du herausfinden kannst ob das die Ursache ist, welche Werte Du beim Arzt checken lassen solltest, wie es dazu kommen kann und was Du dagegen tun kannst bespreche ich mit Hormon Coach Julia Schultz. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Website: juliaschultz.net Podcast: Feel Femtastic Instagram: juliaschultz.coaching Re:cover Onlinekurs Hier kannst du dein Hormon Food Buch Sommeredition erwerben Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

In Folge 3 unterhält sich Julia Schultz mit Dr. Ingo Schäfer über das Thema: vektorübertragene Krankheiten.

In der aktuellen Folge habe ich mir Hormon Coach Julia Schultz eingeladen und wir haben über PCOS gesprochen. Ein sehr wichtiges Thema, das sehr viele Frauen betrifft. Julia erklärt Dir ganz genau was PCOS ist, wie es diagnostiziert wird und was Du nach der Diagnose tun kannst. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Julia Schultz: RE:DEFINE - die große PCOS Masterclass Website: juliaschultz.net Podcast: Feel Femtastic Instagram: juliaschultz.coaching kostenloser Untersuchungsguide Podcastfolge 11: Stille Entzündungen - Was Du gegen sie tun kannst Hier kannst du dein persönliches Bauchgeflüster Journal erwerben. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Durch Fossilienfunde lassen sich diverse Schlüsse ziehen, über erdgeschichtliche Veränderungen, darüber, welche Lebewesen wann und wo gelebt haben. Was Fossilien uns alles erzählen, berichtet die Paläontologin Dr. Julia Schultz.

Heute erwartet dich ein spannendes Interview mit Hormoncoach und Autorin Julia Schultz. Julia hat unter anderem ein tolles Buch über das PCO-Syndrom geschrieben. Was PCOS bedeutet, verrät sie auch im Laufe der heutigen Folge, falls du dich gerade fragst, was das ausgesprochen heißt. Sie lebt in Norwegen und begleitet Frauen dabei, ihren Hormonhaushalt auf ganz natürliche Art und Weise wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Auch in ihrem Buch geht nicht ausschließlich um einen Ernährungsratgeber, auch wenn du das im 1. Moment vermutest, sondern es geht viel eher darum, die Hintergründe zu verstehen und mit Leichtigkeit eine für sich passende Ernährung zu gestalten. Kleiner Hinweis: Du bekommst in dieser Folge keine Ernährungstipps von uns, die pauschal gelten. Wir möchten dich dazu ermutigen und inspirieren, deinen Hormonhaushalt ganzheitlich zu betrachten und in deinen eigenen Heilungsweg mit einzubeziehen. Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit dieser Folge!

In Folge 2 unterhält sich Julia Schultz mit Dr. Ronnie Gueta über das Darmmikrobiom.

In Folge Nr. 1 unterhält sich Julia Schultz mit Rachel Marchang über das Thema "Emerging Diseases"

Julia ist zertifizierter Gesundheitscoach, mit Spezialgebiet Hormone und Yogalehrerin. In ihrer Arbeit verbindet sie ihr Wissen um die richtige Ernährung, Fitnesstraining und Mindset für die weiblichen Hormone, sowie Persönlichkeitsentwicklung und Weiblichkeit und hilft damit Frauen mit Hormonproblemen. In dieser Folge sprechen wir über ihre Arbeit und legen den Fokus damit auf die Ernährungstrends intermittiertes Fasten sowie Low Carb/Fat. Wir lernen Wie Fasten und Diäten den weiblichen Zyklus beeinflussen, Wie fatal die Beschränkung von Fetten und Kohlenhydraten sein können, Welche langfristigen gesundheitlichen Risiken damit verbunden sein können, Wie unser Lebensstil die Hormonbalance beeinflussen kann, Wie wir wieder in unsere Balance kommen, Welche Ernährungsformen förderlich für die Frauengesundheit sind, Wie wir uns selbst mehr vertrauen schenken können und das alles schon da ist, und mehr :-) Vielen Dank für dieses spannende Gespräch! Mehr über Julia Schultz gibt es hier: www.juliaschultz.net, @juliaschultz.coaching, Podcast: feelfemtastic Deine Mana Mehr über cama, deinem online studio für morning Workouts, yoga & Podcast: www.camamoves.com, @camamoves

In der heutigen Folge haben wir einen wunderbaren Gast, den sicher einige von euch kennen werden!

Julia Schultz ist Hormon Coach für Frauen. Du hast sie vielleicht schon in Folge 68 kennengelernt. In dieser Folge habe ich sie zum zweiten Mal eingeladen, denn, genau wie ich auch, ist Julia Projektor. Unser Human Design ist also - zumindest, was den Typen angeht - gleich. In diesem Interview tauschen wir uns über die Eigenarten von Projektoren aus und wie eine Anpassung an die Energie von Projektoren unser beider Leben stark beeinflusst hat. Bist du selbst auch ein Projektor oder lebst mit einem zusammen? Dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen! Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

In der heutigen Podcast Episode habe ich die liebe Julia Schultz zu Gast. Julia ist Hormoncoach und Autorin ihres Buches "Leben mit dem PCO-Syndrom: Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst". In der heutigen Episode haben wir darüber gesprochen welche Auswirkungen Stress auf unsere Hormone haben kann, wie wichtig ein Hormongleichgewicht ist und wie man dafür sorgen kann. Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts und/oder ein Abo bei Spotify da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) _____ Hier findest du Julia: auf Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ ihre Website: https://www.juliaschultz.net/ ihr Buch: https://www.juliaschultz.net/angebot/ ihr Podcast: https://www.juliaschultz.net/podcast/ Julias Buch Empfehlungen: Die Periodenwerkstatt von Lara Briden: https://amzn.to/2Lz6rvo Die Hormonkur von Sara Gottfried: https://amzn.to/3ooEo0h _________ Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Buch "Back to Balance - mein Weg zu einem gesunden Gleichgewicht": https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Julia Schultz hilft als Hormon Coach Frauen mit ausbleibender Periode diese wiederzuerlangen und/oder ihren Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren. Dabei spezialisiert sie sich insbesondere auf die Hormonstörungen PCOS, hypothalamische Amernorrhö und Nebennierenschwäche. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und mit viel Liebe unterstützt sie die Frauen dabei ihr Leben und ihre Gesundheit in ihre eigenen Hände zu nehmen. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Hast du das Gefühl ständige Muskelschwäche zu spüren? Du hast keine richtige Lust mehr auf Sport, bist schlapp und ständig weinerlich? Yoga ist schon seit langem anstrengend und keine wirkliche Entspannung für dich? Vielleicht ist es der Start einer Nebennierenschwäche. Leider wird diese von Ärzten zu 90% nicht diagnostiziert und auch nicht von jedem Heilpraktiker/in. Dazu muss man meist schon im nächsten Stadium sein: Nebenniereninsuffizienz oder Burnout. Deshalb möchte ich dieses Thema ansprechen, sodass ihr schon vor dem kompletten "Systemausfall" handeln könnt, wenn ihr eine Nebennnierenschwäche habt. Ob ihr das habt und was ihr dagegen tun könnt, beantwortet euch heute Julia Schultz, meine Freundin und Wissensquelle zu dem Thema Hormone. Viel Spaß beim zuhören! Eure Marie

Willkommen in der heutigen Bonus-Podcast Folge rund um den Manifestierenden Generator Typen - oder auch kurz MG - im Human Design. In dieser letzten Bonus Folge der Reihe schauen wir uns diesen spannenden Typen an - der sowohl die sakrale Generatorenergie sowie auch die impulsive und ausdrucksstarke Kraft des Manifestors vereint. Egal ob du jetzt selbst ein MG bist oder einfach mehr zu diesem spannenden Typen erfahren willst - diese Folge ist für dich. Diese Folge ist im Gespräch mit der wundervollen Julia Schultz entstanden und wir tauschen uns aus über: Was macht MGs eigentlich aus Wie sind MGs in der Kindheit Was ist die richtige Strategie für MGs Wie können wir MGs am besten unterstützen Wut, Frustration und Erschöpfung - was soll dies einem MG sagen und was du als MG umbedingt wissen solltest Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören - teile gerne deine Erkenntnisse auch mit uns auf Instagram @allabout_humandesign und @juliaschutz.coaching Wenn du jetzt mehr über deine eigene Energie und Stärke lernen magst und erfahren möchtest, wie du am besten die Menschen in deinem Leben in ihrer Energie unterstützen kannst, dann schau dir den Human Design Energy Flow Workshop an. Dieser Workshop gibt dir nicht nur praktisches Wissen und Tools, deine Energie, Strategie und Autorität zu leben sondern ermöglicht auch eine tiefe Transformation mit unserer Energy Flow Meditation, die dein Unterbewusst abholt und dich unterstützt wieder voll in deine Kraft zu kommen. Hier geht's zum Workshop: https://www.allabouthumandesign.de/workshops Link zum kostenlosen Typen Guide: https://bit.ly/2yyrloh Website: https://www.allabouthumandesign.de Erstelle deine Chart: https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chart/

In der heutigen, vierten Bonus-Podcast Folge geht es um den Manifestor Typen im Human Design. Egal ob du selber Manifestor(in) bist oder nicht, diese Folge bringt dir spannende Erkenntnisse zu diesem kraftvollen Typen. Manifestoren sind hier um zu initiieren, um ihren Impulsen zu folgen und verfügen über eine kraftvolle Ausstrahlung. Mit 9% der Menschheit sind die neben beim Reflektor der seltenste Typ. Zu verstehen, wie man diese kraftvolle Energie nach draußen trägt, kann Manifestoren unterstützen, ihre Power voll und ganz auszuleben. Diese Folge ist zusammen mit Julia Schultz entstanden und wir sprechen unter anderem darüber: Was macht Manifestoren aus Was sind Kindheitsthemen der Manifestoren Warum die Welt Manifestoren braucht Was es mit dem Thema der Wut auf sich hat Wie die Strategie Manifestoren wieder in ihre Kraft bringt und noch vieles mehr. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören. Wenn du jetzt mehr über deine eigene Energie und Stärke lernen magst und erfahren möchtest, wie du am besten die Menschen in deinem Leben in ihrer Energie unterstützen kannst, dann hol dir den Human Design Energy Flow Workshop. Dieser Workshop gibt dir nicht nur praktisches Wissen und Tools, deine Energie, Strategie und Autorität zu leben sondern ermöglicht auch eine tiefe Transformation mit unserer Energy Flow Meditation, die dein Unterbewusst abholt und dich unterstützt wieder voll in deine Kraft zu kommen. Hier geht's zum Workshop: https://www.allabouthumandesign.de/workshops Link zum kostenlosen Typen Guide: https://bit.ly/2yyrloh Website: https://www.allabouthumandesign.de Erstelle deine Chart: https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chart/

Herzlich Willkommen zur heutigen Bonus Podcast Folge zum Generator - dem Sakralen Powerhaus im Human Design. Der Generator Typ im Human Design - der Leuchtturm, der mit seiner sakralen Energie ganz viel Licht und Liebe in die Welt bringt, jede Menge Ausdauer hat und sein Bauchgefühl als Kompass nutzen darf. In dieser Bonus Podcast Folge werden wir den Generator genauer unter die Lupe nehmen. Die Folge ist in Zusammenarbeit mit Julia Schultz entstanden und ich wurde von der wundervollen Julia interviewt und habe alle ihre Fragen zum Generator beantwortet. Diese Folge ist für jeden Generator, für alle die einen Generator im Leben haben, aber auch für alle die neugierig sind mehr über diesen wundervollen Typen zu lernen. Wir sprechen unter anderem über die Eigenschaften des Generators Kindheitsthemen bei Generatoren und innere Kind Heilung für diesen Typen die Hindernisse und Glaubenssätze, die man als Generator hinter sich lassen darf Wie man als Generator am besten in seine Kraft kommt und Entscheidungen trifft und darüber wie man mehr Mitgefühl und Empathie für sich selbst aber auch seine Mitmenschen entwickeln kann, wenn man seinen Typen kennt Wenn du jetzt mehr über deine eigene Energie und Stärke lernen magst und erfahren möchtest, wie du am besten die Menschen in deinem Leben in ihrer Energie unterstützen kannst, dann hol dir den Human Design Energy Flow Workshop. Dieser Workshop gibt dir nicht nur praktisches Wissen und Tools, deine Energie, Strategie und Autorität zu leben sondern ermöglicht auch eine tiefe Transformation mit unserer Energy Flow Meditation, die dein Unterbewusst abholt und dich unterstützt wieder voll in deine Kraft zu kommen. Hier geht's zum Workshop: https://www.allabouthumandesign.de/workshops Link zum kostenlosen Typen Guide: https://bit.ly/2yyrloh Website: https://www.allabouthumandesign.de Erstelle deine Chart: https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chart/

Ein großes herzliches Willkommen zu dieser neuen Bonus Podcast Folge. Heute schauen wir uns den spannenden Reflektor Typen im Human Design an. Die Folge ist in Zusammenarbeit mit Julia Schultz entstanden und ich wurde von der wundervollen Julia interviewed, um den Reflektor Typen vorzustellen. Diese Folge ist für jeden Reflektor, aber auch für alle die neugierig sind mehr über diesen wundervollen Typen zu lernen. Reflektoren sind mit etwa 1% die seltensten Typen im Human Design, aber bringen eine so wundervolle und heilsame Energie mit. Wir sprechen unter anderem über die Eigenschaften des Reflektor Typs Kindheitsthemen bei Reflektoren und innere Kind Heilung für diesen Typen die Hindernisse und Glaubenssätze, die man als Reflektor hinter sich lassen darf Wie man als Reflektor am besten in seine Kraft kommt und Entscheidungen trifft und darüber wie man mehr Mitgefühl und Empathie für sich selbst aber auch seine Mitmenschen entwickeln kann, wenn man seinen Typen kennt Link zum kostenlosen Typen Guide: https://bit.ly/2yyrloh www.allabouthumandesign.de www.geneticmatrix.com Buchtipp: Moonology – Die Magie des Mondes von Jasmin Boland - https://amzn.to/2OMikQu

Hallo und Herzlich Willkommen zur heutigen Folge des Sternenstaub Stunden Podcasts - dein Podcast für die Themen moderne Spiritualität, Human Design und ein erfülltes und authentisches Leben. Heute in dieser Interview Folge ist Julia Schultz zu Gast. Dieses Interview hat mich ganz besonders berührt und ist so ehrlich und authentisch. Julia erzählt ganz offen davon, was ihr Human Design Reading für Erkenntnisse für sie gebracht hat, was sie für sich mitnehmen konnte und vor allem wie sie dadurch mehr in ihre Kraft kommen kann. Julia ist Hormon Coach und hilft Frauen dabei auf natürliche und ganzheitliche Weise ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Und in dieser Arbeit weist ihr ihre Intuition immer wieder den Weg. Julia ist eine 1/3 - Projektorin mit einer Milz Autorität, die genau darüber heute offen mit mir darüber spricht: Wie sie auf Human Design aufmerksam geworden ist Was die Erkenntnis des Projektor-Seins bei ihr verändert hat Wie sich ihr Alltag, ihr Business und ihre Partnerschaft auch verändern durfte seitdem Wie sie ihre Strategie lebt, und gelernt hat auf Einladungen zu warten Wie sie ihre Intuition nutzt, um nachhaltig bessere und stärkere Entscheidungen zu treffen Wie ihr Profil mit ihr räsoniert und was sie dadurch in sich wiedererkannt hat Wie sie gelernt hat sich selbst besser anzunehmen Und natürlich über ihre Arbeit als ganzheitlicher Hormon Coach für Frauen und warum diese weibliche und weichere Seite so wichtig für uns alle ist. Teile gerne deine Erkenntnisse aus der heutigen Folge mit uns auf Instagram unter dem aktuellen Post @allabout_humandesign und schau auch gerne bei der wundervollen Julia vorbei. Links: Workshop: www.allabouthumandesign.de/workshop www.allabouthumandesign.de www.geneticmatrix.com Link zum kostenlosen Typen Guide: https://bit.ly/2yyrloh Website Julia - https://www.juliaschultz.net Instagram Julia - https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ Julias Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/feel-femtastic/id1450503306 Julia's Buchtip: https://amzn.to/31oTYi3

Ein großes herzliches Willkommen zu dieser Bonus Podcast Folge. Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit Julia Schultz entstanden und ich werde von der wundervollen Julia interviewed, um den Projektor Typen vorzustellen. Diese Folge ist für jeden Projektor, aber auch für jeden der einen Projektor in seinem Leben hat und mehr zu diesem Energie Typen erfahren möchte. Wir sprechen unter anderem über Die Eigenschaften des Projektor Typs Kindheitsthemen bei Projektoren und innere Kind Heilung für diesen Typen Die Hindernisse und Glaubenssätze, die man als Projektor hinter sich lassen darf Wie man als Projektor am besten in seine Kraft kommt. Was es bedeutet auf Einladungen warten als Projektor Und darüber wie man mehr Mitgefühl und Empathie für sich selbst aber auch seine Mitmenschen entwickeln kann, wenn man seinen Typen kennt Wenn du Lust hast mehr über deine eigene Energie zu erfahren und diese in den Einklang zu bringen, sei super gerne beim Energy Flow Workshop am 08-08-2020 mit dabei und verbinde dich wieder mit deiner eigenen, kraftvollen Energie.

Julia is a Hormone Coach and author specializing in Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). She helps women bring their hormones back into balance through nutrition.   In today's episode, we talk about How to have a healthy cycle - and how to detect when it's out of balance The most common symptoms when you have PCOS What some of the root causes of PCOS can be How to change your diet for optimal hormone balance Lifestyle tips to reduce stress and perfection in your life And so much more!    You can find the full show notes here: martinafink.com/podcast/111   Do you know your wellness archetype? Take the free quiz here: martinafink.com/quiz

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit Julia Schultz über das Thema PCOS. Julia ist Hormon Coach und ist selbst von PCOS betroffen. Wir sprechen darüber wie PCOS entstehen kann, welche Ursachen es geben kann, welche verschiedenen Typen es gibt und schließlich auch über mögliche Lösungen. Hier findest du Julia: auf Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching/ ihre Website: https://www.juliaschultz.net/ ihr Buch: https://www.juliaschultz.net/angebot/ ihr Podcast: https://www.juliaschultz.net/podcast/ Meine Website: http://www.fitlaura.de/ Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/