Podcasts about raidlight

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:29

Zapatillas trail running desde la montaña: Nuevas Rossignol y Lowa, por MayayoLas carreras de montaña son un deporte hijo del alpinismo y hermano del atletismo. De ahí que las marcas vitales para entender el trail running de este 2025 vengan de ambas ramas, como lo hacen los propios corremontes.https://go.ivoox.com/rf/144877134 Decir si quieres más a papá o a mamá es a menudo imposible, pues ambos nos han prestado parte de sí mismas para llegar a donde hoy estamos. Desde la montaña podemos citar casos como el de Salomon, La Sportiva o la más reciente Scarpa. Mientras el atletismo se ha plasmado en el Trail con una larga tradición, que abarca los modelos pioneros de Nike o Adidas de los 80 o los japoneses Asics.Vamos hoy con el desembarco de dos marcas icónicas más de la montaña. Iniciado en 2024 y ampliado este 2025, tenemos ya en tiendas zapatillas Trail running interesantes de la francesaRossignol y la alemana Lowa. Rossignol se fundó en 1907 en Isere, Francia por Abel Rossignol y es hoy quizás el fabricante de esquís más potente del mundo. Tras absorber Raidlight entre 2016-2020 y crear sus zapatillas, ahora es la marca madre quien se lanza con dos modelos clave: Rossignol Vezor para competir, Rossignol Venosk para el popular. Lowa nació en 1923 como el proyecto de Lorenz Wagner desde Jetzendorf (Baviera) y es hoy referencia mundial entre las mejores zapatillas de trekking y botas de montaña. Los alemanes apuestan por una gama aún más amplia de zapatillas Trail este 2025 con Lowa Madrix cómoda y popular junto a la Lowa Amplux 2 para competición como estandartes. Como veis, ambas gamas, cuentan ya con zapatillas Trail running elite para competicion y zapatilla popular primando durabilidad y confort. Comparten también gamas de precios, entre 140-150€ para populares y 180€ para competir con ellos.¿Funcionan? Nuestros probadores Mayayo y Miguel han corrido ya con Rossignol Vezor. y Lowa Amplux 2 respectivamente. Tras los kilómetros compartidos, nos confirman que sí, que estas zapatillas Trail running hombre llegadas desde la montaña funcionan y bien, cada una en su estilo. Esperamos completar pronto nuestras pruebas a fondo con sus dos hermanas pendientes. Mientras tanto, vamos con el análisis técnico de este póker de zapatillas trail running llegadas desde la montaña.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

Zapatillas trail running desde la montaña: Nuevas Rossignol y Lowa 2025, por Mayayo

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 27:28

Zapatillas trail running desde la montaña: Nuevas Rossignol y Lowa 2025, por Mayayo Las carreras de montaña son un deporte hijo del alpinismo y hermano del atletismo. De ahí que las marcas vitales para entender el trail running de este 2025 vengan de ambas ramas, como los propios corremontes. Decir si quieres más a papá o a mamá es a menudo imposible, pues ambos nos han prestado parte de sí mismas para llegar adonde hoy estamos. Desde la montaña podemos citar casos como el de Salomon, La Sportiva o la más reciente Scarpa. Mientras el atletismo se ha plasmado en el Trail con una larga tradición, que abarca los modelos pioneros de Nike o Adidas de los 80 o los japoneses Asics. Vamos hoy con el desembarco de dos marcas icónicas más de la montaña. Iniciado en 2024 y ampliado este 2025, tenemos ya en tiendas zapatillas Trail running interesantes de la francesa Rossignol y la alemana Lowa. Rossignol se fundó en 1907 en Isere, Francia por Abel Rossignol y es hoy quizás el fabricante de esquís más potente del mundo. Tras absorber Raidlight entre 2016-2020 y crear sus zapatillas, ahora es la marca madre quien se lanza con dos modelos clave: Rossignol Vezor para competir, Rossignol Venosk para el popular. Lowa nació en 1923 como el proyecto de Lorenz Wagner desde Jetzendorf(Baviera) y es hoy referencia mundial entre las mejores zapatillas de trekking y botas de montaña. Los alemanes apuestan por una gama aún más amplia de zapatillas Trail este 2025 con Lowa Madrix cómoda y popular junto a la Lowa Amplux2 para competición como estandartes. Como veis, ambas gamas, cuentan ya con zapatillas Trail running elite para competicion y zapatilla popular primando durabilidad y confort. Comparten también gamas de precios, entre 140-150€ para populares y 180€ para competir con ellos. ¿Funcionan? Nuestros probadores Mayayo y Miguel han corrido ya con Rossignol Vezor. y Lowa Amplux 2 respectivamente. Tras los kilómetros compartidos, nos confirman que sí, que estas zapatillas Trail running hombre llegadas desde la montaña funcionan y bien, cada una en su estilo. Esperamos completar pronto nuestras pruebas afondo con sus dos hermanas pendientes. Mientras tanto, vamos con el análisis técnico de este póker de zapatillas trail running llegadas desde la montaña. #carrerasdemontaña #radiotrail #zapatillastrailrunning #mayayo

Chaqueta trail running impermeable y transpirable: Como elegir la tuya, por Mayayo.

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 55:55

Chaqueta trail running impermeable y transpirable: Como elegir la tuya, por Mayayo. Nuestra sección CHAQUETAS TRAIL RUNNING repasa hoy qué significan esos números (10k/10k; 20k/20k; etc..) que vemos en nuestras chaquetas y qué significan en la práctica bajo la lluvia, nieve o vendavales.ivoox: https://go.ivoox.com/rf/143248657Nuestro editor Mayayo, desde las nieves de Cercedilla te explica todo lo que necesitas saber sobre la impermeabilidad y la transpirabilidad en tu chaqueta, para que sepas elegir la que te conviene en cada caso. Es un reportaje largo y denso, así que siéntate con un café o una cerveza si puedes y esperamos lo disfrutes….Si no puedes oirlo ahora, te adelanto aquí que por mi forma de vida en la montaña y mi afición por combinar todo tipo de actividades confieso que soy fan personal de Helly Hansen, pero tambien puedo hablar de buenas soluciones desde el mundo del trail como las chaquetas de Salomon, Inov-8 y Raidlight, tres marcas que me parecen de especial interés.Y es que, a veces los números de la membrana son lo de menos, como demuestra esa Raidlight Softshell Evo que veis en la portada y que pese a no pasar de 10k/10k ofrece una protección contra el frío superlativa con ese refuerzo de tejido softshell, ergo perfecta para salidas con -10ºC/-20ºC. Si aun quieres saber más, tienes en youtube.com/moxigeno un videoresumen de apenas 6 minutos, el mismo con que cerramos este reportaje en la web recordando el conjunto de parámetros para elegir tu chaqueta. https://www.youtube.com/watch?v=IP58u-HJCAoMás info en la web: Carrerasdemontana.comMäs videos en nuestro canal: Youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña#radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

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Chaqueta trail running impermeable y transpirable: Como elegir la tuya, por Mayayo.

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 55:54

Chaqueta trail running impermeable y transpirable: Como elegir la tuya, por Mayayo. Nuestra sección CHAQUETAS TRAIL RUNNING repasa hoy qué significan esos números (10k/10k; 20k/20k; etc..) que vemos en nuestras chaquetas y qué significan en la práctica bajo la lluvia, nieve o vendavales. Nuestro editor Mayayo, desde las nieves de Cercedilla te explica todo lo que necesitas saber sobre la impermeabilidad y la transpirabilidad en tu chaqueta, para que sepas elegir la que te conviene en cada caso. Es un reportaje largo y denso, así que siéntate con un café o una cerveza si puedes y esperamos lo disfrutes…. Si no puedes oirlo ahora, te adelanto aquí que por mi forma de vida en la montaña y mi afición por combinar todo tipo de actividades confieso que soy fan personal de Helly Hansen, pero tambien puedo hablar de buenas soluciones desde el mundo del trail como las chaquetas de Salomon, Inov-8 y Raidlight, tres marcas que me parecen de especial interés. Y es que, a veces los números de la membrana son lo de menos, como demuestra esa Raidlight Softshell Evo que veis en la portada y que pese a no pasar de 10k/10k ofrece una protección contra el frío superlativa con ese refuerzo de tejido softshell, ergo perfecta para salidas con -10ºC/-20ºC. Si aun quieres saber más, tienes en youtube.com/moxigeno un videoresumen de apenas 6 minutos, el mismo con que cerramos este reportaje en la web recordando el conjunto de parámetros para elegir tu chaqueta. https://www.youtube.com/watch?v=IP58u-HJCAo Más info en la web: Carrerasdemontana.com Más videos en nuestro canal: Youtube.com/ moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail

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SALOMON TRAIL RUNNING: Top4 Chaquetas Salomon Hombre, por Mayayo + Alternativas Patagonia, Raidlight y TNF.

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 48:15

SALOMON TRAIL RUNNING: Top4 Chaquetas Salomon Hombre, por Mayayo + Alternativas Patagonia, Raidlight y TNF. Nuestra sección Chaquetas trail running os trae las mejores versiones para 2025 de las amplia gama de Salomon, sin duda una de las más vendida de su categoría en el mercado español, desde hace años. Nuestro poker de ases 2025 estaría formado por dos «populares» y dos «élites»; Salomon Bonatti Trail, (230€) y Bonatti Waterproof (170€); Más versiones competición S/Lab Salomon Ultra Hybrid (280€) y Slab Salomon Ultra (300€). Vamos con análisis técnico y alternativas, por Mayayo. Las cuatro chaquetas que os presento hoy ofrecen protección y rendimiento digno en trail running, pero presentan diferencias clave en cuanto a materiales, patronajes y acabados. Vamos a repasarlas en dos bloques, según sea para carreras de montaña de un popular o élite: El diseño debe ser más barato así como priorizar mayor protección y durabilidad en el primer caso, mientras en el segundo se podrá justificar un mayor precio que permita acceder a mejores materiales, patronajes más complejos y acabados superiores. Y es que, acertar con «mi» chaqueta trail running impermeable transpirable es siempre un reto: Ha de ser a la vez ligera, resistente, cómoda, que cumpla como material obligatorio en cualquier ultra, y que se ajuste a mi presupuesto. Para informarte más acerca de las 3 capas para el corremontes, Mayayo nos cuenta con todo detalle en vivo desde un Peñalara bajo la ventisca a -15ºC. Para ver el video solo googlea: "Como elegir chaqueta trail running Mayayo" o bien visita este reportaje en nuestra web Web: CARRERASDEMONTANA.COM Videos: YOUTUBE.COM/MOXIGENO #carrerasdemontaña #radiotrail

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SALOMON TRAIL RUNNING: Top4 Chaquetas Salomon Hombre, por Mayayo + Alternativas Patagonia, Raidlight y TNF.

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 48:16

SALOMON TRAIL RUNNING: Top4 Chaquetas Salomon Hombre, por Mayayo + Alternativas Patagonia, Raidlight y TNF.Nuestra sección Chaquetas trail running os trae las mejores versiones para 2025 de las amplia gama de Salomon, sin duda una de las más vendida de su categoría en el mercado español, desde hace años.https://go.ivoox.com/rf/141344910Nuestro poker de ases 2025 estaría formado por dos «populares» y dos «élites»; Salomon Bonatti Trail, (230€) y Bonatti Waterproof (170€); Más versiones competición S/Lab Salomon Ultra Hybrid (280€) y Slab Salomon Ultra (300€). Vamos con análisis técnico y alternativas, por Mayayo.Las cuatro chaquetas que os presento hoy ofrecen protección y rendimiento digno en trail running, pero presentan diferencias clave en cuanto a materiales, patronajes y acabados. Vamos a repasarlas en dos bloques, según sea para carreras de montaña de un popular o élite: El diseño debe ser más barato así como priorizar mayor protección y durabilidad en el primer caso, mientras en el segundo se podrá justificar un mayor precio que permita acceder a mejores materiales, patronajes más complejos y acabados superiores.Y es que, acertar con «mi» chaqueta trail running impermeable transpirable es siempre un reto: Ha de ser a la vez ligera, resistente, cómoda, que cumpla como material obligatorio en cualquier ultra, y que se ajuste a mi presupuesto. Para informarte más acerca de las 3 capas para el corremontes, Mayayo nos cuenta con todo detalle en vivo desde un Peñalara bajo la ventisca a -15ºC. Para ver el video solo googlea: "Como elegir chaqueta trail running Mayayo" o bien visita este reportaje en nuestra webWeb: CARRERASDEMONTANA.COMVideos: YOUTUBE.COM/MOXIGENO#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

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CONSULTORIO #10 | XODUS Ultra 3 Vs. TRABUCO 12. Alternativas SALOMON Sense Ride 5. NNORMAL Kjerag Vs. competencia

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 25:53

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia: -1. JOMA Sima y zapatillas de 90-95€ (2:35) -2. Mochila WAA Ultra y alternativas. (7:51) -3. ASICS Trabuco 12 Vs. SAUCONY Xodus Ultra 3. (11:56) - 4. Zapatillas para CSP 106kms. de Castellón. (15:52) - 5. Calcetines LURBEL, rotación zapatillas SUB-3h. en maratón de asfalto (19:04) - 6. Comparativa: Long Sky 2 Matryx, Kjerag, Fuji Lite 5 y Fuji Speed 3. (21:39) - 7. Alternativas 'rácing' de SALOMON Sense Ride. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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159 | Material utilizado en la Trailcat200

Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres

Play Episode Listen Later Mar 12, 2024 26:41

En este programa analizo todo el material que utilicé durante los 210 kms que recorrí en la Trailcat200.Esta es mi lista de material para la carrera:Electrónica GPS:-Suunto Race Acero-Suunto Vertical SolarNutrición:Todos los productos de Santa MadreTextil:-4 pantalones Ronhill, modelos Distance, Marathon, Ultra Twin Short-4 camisetas térmicas Hoko, modelos Fuyu y Geisha-1 malla térmica Nike-3 mallas Hoko, modelos Kobe y Nagai-4 calcetines Lurbel, modelos Desafío, Distance y Path Pro-2 Haglöfs Gore-Tex-1 Raidlight Ultralight MP+Mochila:-Salomon Adv Skin Cross Season 15LZapatillas:-Salomon S/LAB Genesis-Asics Gel Trabuco 12-La Sportiva Mutant 2-Salomon GenesisAccesorios:-Crema antifricción Six Pro-Bastones Weis Z Max Carbon-Frontal Led Lenser Neo10R-Guantes: Leki, Raidlight, The North Face, Salomon, Lurbel Alaska-Gafas GOG Steno fotocromáticasPuedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com

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E30 - find your everest podcast - pablo villa record en peñalara + record del mundo maraton - novedades on running

Play Episode Listen Later Oct 10, 2023 119:15

En este 30 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Comentamos todo lo vivido en el viaje junto al Hoka Team en el Maratón de Lisboa. - Hablamos con Pablo Villa después de ganar, con record incluido, en el Gran Trail de Peñalara. - Analizamos la barbaridad de reto que está realizando Kilian Jornet - Nos alegramos muchísimo con la elección de Greta García Morán como atleta profesional en el equipo de Asics - Cerramos la sección de noticias, con el nuevo record mundial en distancia Maratón. En la sección de próximas carreras, comentamos las carreras más destacadas en Octubre. En la sección “Que dicen los PROs”, analizamos los post de Rodrigo Monasor y de Julia Font. En cuanto a la pregunta de la semana, analizamos vuestras respuestas con las cagadas pre-carrera, y proponemos la siguiente “dime que eres Trail Runner sin decirme que eres Trail Runner" Analizamos las novedades de material, en donde: - ON: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/on/ - Joma: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/joma/ - CORE: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/core/ - Raidlight: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/raidlight/ Cerramos el programa con el Diccionario del Trail, con un repaso a las carreras que pasan por los picos más altos de España! ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/

UTMB 2023 #1 | MAITE MAIORA: "Estoy en la mejor marca"

Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 10:31

UTMB 2023.En esta cápsula grabada desde Chamonix, hablo con la atleta vasca Maite Maiora.Charlamos de su paso por La Sportiva y Raidlight, y de cómo se encuentra en Vibram, su nueva marca.Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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MOCHILA TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLA SEGÚN CADA CASO, POR MAYAYO.

Play Episode Listen Later Aug 16, 2023 34:01

MOCHILA TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLA SEGÚN CADA CASO, POR MAYAYO.En nuestro pequeño mundo de las carreras de montaña, mucho más que en otras disciplinas, la mochila es nuestra segunda mejor amiga. Solo las zapatillas están por encima en importancia cualquier día del año. Afortunadamente, en el mercado existen ya todo tipo de estilos de mochila, con distintos diseños. peso, volumen, sistemas de porteo y más.En el caso de la MOCHILA TRAIL RUNNING cada uno somos diferentes por tipo de uso, morfología, prioridades de peso, volumen, forma de beber, de llevar los bastones... Para Mayayo, las favoritas personales usadas en los últimos años han sido Salomon, Raidlight y Camelbak. Además, nuestro equipo ha probado tambien muchas otras marcas para vosotros, como son Deuter, Black Diamond, Vaude, Patagonia...Para intentar ayudaros a acertar, repasamos con Mayayo las conclusiones del trabajo de nuestros distintos patrones para acertar con la mejor mochila trail running para cada uno, en cada caso.Sección MOCHILA TRAIL RUNNING en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/mochila-trail-running/Nuestros videos en: https://www.youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña #radiotrail

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Mochila trail running: como elegirla según cada caso, por mayayo.

Play Episode Listen Later Aug 16, 2023 34:00

MOCHILA TRAIL RUNNING: COMO ELEGIRLA SEGÚN CADA CASO, POR MAYAYO. En nuestro pequeño mundo de las carreras de montaña, mucho más que en otras disciplinas, la mochila es nuestra segunda mejor amiga. Solo las zapatillas están por encima en importancia cualquier día del año. Afortunadamente, en el mercado existen ya todo tipo de estilos de mochila, con distintos diseños. peso, volumen, sistemas de porteo y más. En el caso de la MOCHILA TRAIL RUNNING cada uno somos diferentes por tipo de uso, morfología, prioridades de peso, volumen, forma de beber, de llevar los bastones... Para Mayayo, las favoritas personales usadas en los últimos años han sido Salomon, Raidlight y Camelbak. Además, nuestro equipo ha probado tambien muchas otras marcas para vosotros, como son Deuter, Black Diamond, Vaude, Patagonia... Para intentar ayudaros a acertar, repasamos con Mayayo las conclusiones del trabajo de nuestros distintos patrones para acertar con la mejor mochila trail running para cada uno. Sección MOCHILA TRAIL RUNNING en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/mochila-trail-running/ Nuestros videos en: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail

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PODCAST TR #65 - Récord en el Teide, microbiota intestinal, Maite Maiora y su fichaje por Vibram y novedades New Balance

Trail Run

Play Episode Listen Later Feb 1, 2023 55:32

OIHANA KORTAZAR. Protagonista estos días por su conseguir el mejortiempo en el ascenso y descenso al Teide. 6 horas, 41 minutos y 18 segundos fue el tiempo que empleó la corredora vasca para completar los 54 kilómetros con 3.718 metros de desnivel positivo de la ruta 0.4.0. Oihana rebajó en más de 20 minutos el anterior registro, conseguido en 2021 por Ragna Debats.DANIEL ESCAÑO, del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, con quien hablaremos sobre la microbiota intestinal, el omega 3 o los antioxidantes como la cúrcuma. Siempre súper interesantes las charlas con Dani y todos los artículos que publicamos en la revista, tanto en la edición impresa como en la web, en la sección de Nutrición y Salud. MAITE MAIORA, que ayer mismo anunciaba su fichaje por Vibram después de varias temporadas en RaidLight. POL GUILLÉN, técnico de New Balance, con quien charlaremos sobre las novedades de la marca para este 2023.Y como en otros pódcast, haremos un breve repaso de algunas de las principales noticias ennuestra web www.trailrun.es

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Ep 119 Scott Hazelton- Race Director, Lonely Mountain Ultra Marathon

Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 25:10

Matty and Scott Hazelton catch up to preview the 2023 Lonely Mountain Ultra. That's right, it's back in 2023 and it will be bigger and better than ever. With distances of 11k, 22, 30, 50k, 50m and 100k, runners tackle the foreboding peak of Mount Canobolas (the Lonely Mountain). With the race village pumping below, this year with the completion of capital works, the summit will be transformed into a real party atmosphere with the main aid station perched right at the top. The village can be spotted 600 vertical meters below. Onsite camping, or a quick drive to town for any number of accommodation choices, why not set aside the weekend of 14th/15th October 2023 and come and run in the Lonely Mountain Ultra. Check them out on Facebook, Insta and of course their website. Entries open with an early bird discount in early 2023. We also catch up with Sean from Runnulla to review the On Cloudmonster. Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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109 | Mi TOP 3 de mochilas para trailrunning

Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 10:31

Si en el programa 108 repasé mi TOP 5 de zapatillas para trailrunning de 2022, en este último programa del año, quería también repasar mis 3 mochilas preferidas de trailrunning.Estas son las 3 escogidas:Puesto número 3: Raidlight Activ 3 L. 267 gr. en talla S/M. 85€. Incluye 2 bidones de 600ml. 2 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.Puesto número 2: Salomon Sense PRO 10L. 155 gr. en talla M. 160€. Incluye 2 bidones de 500ml. 5 tallas disponibles. Hay modelo específico para chica.Puesto número 1: Ultimate Direction Ultra Vest 6.0. 230 gr. en talla M. 141'99€. Incluye 2 bidones de 500m. Disponible en 4 tallas. Hay modelo espacífico para chica (Ultra Vesta 6.0).Contacto:juan@allaboratoriodejuan.com

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Ep118 - Reece Edwards - UTA 100km Champion and 2:13 Marathon Guy

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 74:45

Reece Edwards is a machine! His string of races over the last 2 months are nothing short of exceptional. Sydney Marathon in 2:17 Melbourne Marathon 3rd place in 2:14 UTA 100km 1st in 8:10 He's also about to tackle the Ultratrail Kosciuszko 100miler in a couple of weeks and you'd be mad to bet against him for the win! This week Haddy gets the chance to discuss Reece's late start and sharp rise in the running world. From early struggles in Dick Telford's group to a 2:13 Marathon in Rotterdam, Reece is a fast learner! We get some valuable training tips from Dick's coaching and some great insight into Reece's 'reckless' racing philosophy. Reece's transformation into one of Australia's (and potentially the World's) premier trail runners is the well worth the price of admission. Get on board the Reece Edwards train! Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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PRIMERA CAPA MONTAÑA INVERNAL:GUÍA DE USO. Lana Merina vs Polipropileno, poiiester y poliamida. Radio Rrail Mayayo

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 44:28

PRIMERA CAPA MONTAÑA INVERNAL:GUÍA DE USO. Lana Merina vs Polipropileno, poiiester y poliamida. Radio Rrail Mayayo. El trabajo de la primera capa en la montaña invernal es mantenernos calientes y secos: Para ello, debe retener calor natural y alejar el sudor de la piel. Los materiales dominantes hoy día son dos: Lana Merina vs Sintéticos, con polipropileno y poliester en cabeza, seguids de lejos por la poliamida No hay ub "bueno" y un "malo" entre los cuatro, sino que cada uno aporta ventajas e incovenientes propios. Unos duran más, ptros cogen menos olores, reitenen mejor el calor, expulsan más humedad... Nuestro podcast trail running de hoy analiza con Mayayo cuando usar cada cual. Y repasamos ejemplos concretos de marcas como Raidlight, X-Bionic, UYN, Helly Hansen, Icebraker, Smartwool, Odlo y muchas más segun nos han ido en cada caso. Mäs info en https.//www.carrerasdemontana.com Videos en https://www.youtube.com/moxigeno

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PRIMERA CAPA MONTAÑA INVERNAL:GUÍA DE USO. Lana Merina vs Polipropileno, poiiester y poliamida. Radio Rrail Mayayo

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 44:29

PRIMERA CAPA MONTAÑA INVERNAL:GUÍA DE USO. Lana Merina vs Polipropileno, poiiester y poliamida. Radio Rrail Mayayo.El trabajo de la primera capa en la montaña invernal es mantenernos calientes y secos: Para ello, debe retener calor natural y alejar el sudor de la piel. Los materiales dominantes hoy día son dos: Lana Merina vs Sintéticos, con polipropileno y poliester en cabeza, seguids de lejos por la poliamidaNo hay ub "bueno" y un "malo" entre los cuatro, sino que cada uno aporta ventajas e incovenientes propios. Unos duran más, ptros cogen menos olores, reitenen mejor el calor, expulsan más humedad...Nuestro podcast trail running de hoy analiza con Mayayo cuando usar cada cual. Y repasamos ejemplos concretos de marcas como Raidlight, X-Bionic, UYN, Helly Hansen, Icebraker, Smartwool, Odlo y muchas más segun nos han ido en cada caso. Mäs info en https.//www.carrerasdemontana.comVideos en https://www.youtube.com/moxigeno

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Ep117 - Mike Duggan - Trail Running at the 2032 Brisbane Games

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 83:07

Who would like to see trail running at the Olympics? This week we have the pleasure of chatting with the man behind the push to see trail running at the 2032 Brisbane Games, Mike Duggan. Mike is President of the Trail Running Association of QLD (TRAQ) and if anyone can get us to the Games it's Mike. His passion for trail running, his work ethic and attitude to business are the perfect combination to get it across the line. Mike's trail running resume is extensive with tilts at UTMB and Western States the highlights and he has some top tips to stare from his running experience and his cross-over with the corporate world. We get stuck into what trail running might look like at the games and how the running community can get in behind such an exciting prospect. If you'd like to find out more or lend your support to the campaign jump onto https://trailrunning.org.au/ Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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96 | Entrevista Benoit Laval, fundador de RAIDLIGHT

Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 11:28

En la Expo Village del UTMB el pasado mes de agosto, tuve la suerte de conocer al fundador de Raidlight, Benoit Laval. Muy amablemente me dió unos minutos para realizar esta entrevista, en la que hablamos de presente y futuro de la marca que creó en un garage en 1999.Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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Ep116 - Brett Robinson - Dual Olympian and Aussie Half Marathon Record Holder

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 56:58

This week Haddy checks in with the incredible Brett Robinson as he prepares for the upcoming London Marathon. Brett holds Australia's fastest Half Marathon title, and he's the only Australian to break the 60-minute barrier, with his record of 59:57. Since emerging through the junior ranks as a top 1500m runner, Brett has developed into a world-class senior athlete, seeing him make finals appearances in the 5000m at both the 2013 World Championships and 2016 Rio Olympics. In recent years, he has shifted focus to the Marathon, with a current personal best of 2:10:55 and another Aussie Olympic Jersey at the Tokyo Games. Brett was a big part of the Ineos 1:59 run, taking the wind for the legendary Eluid Kipchoge and is the current Melbourne Marathon Champion. Brett has been coached by the greats of Aussie distance running, Philo Saunders and Nic Bideau, but is also coaching a group of athletes for Pulse Running so his depth of knowledge is outstanding. We discuss all aspects of training and racing, from nutrition, psychology and pacing to how hard to hit the after party circuit! We also chat about Brett's role as an ambassador for the Blackmore's Running Festival and it's tilt at the World Marathon Majors plus his desire to get muddy at next year's World Cross Country in Bathurst. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep115 – The Flying Fickel - Bob Fickel on the eve of 300 marathons

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 58:41

Its not often you get to chat with people who have done 300 marathons, in fact, there's only 8 in Australia! We catch up with Bob just two weeks out from completing his 300th which will be run at the Sydney Blackmores Marathon. Bob's been averaging 5-10 marathons a year since the 80's, he shares some great stories including the Sydney to Melbourne Ultramarathon which he knocked over in 8 days averaging over 100km a day. He chats about his race streaks, Canberra Marathon plus 30, City 2 Surf plus 40, Six Foot Track Marathon, 30 (not counting the one he missed the cut off by 4 seconds). Bobs volunteered a lot of time to the running community over the past 40 years, including being President of Southside Masters for the past 20 years. Bob chats about his future, he's not ready to hang up the spikes just yet! Enjoy this chat with a humble champion of the sport! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep114 - Jess Stenson - Comm Games Marathon Gold

Play Episode Listen Later Sep 3, 2022 51:14

This week we have the pleasure of chatting with Aussie distance superstar and Commonwealth Games Marathon Gold medalist Jessica Stenson. Serious fan boy moment for Haddy and Wolf! We discuss the highlights of Jess's career (2 * Olympics, 3 * Comm Games) and what it takes to maintain such an incredible standard of marathon running. We dive into the specifics of her victory in Birmingham and get some great tips for the average punter. Jess describes her role as ambassador for the Blackmores Running Festival and it's bid for World Marathon Major status. She also guarantees that a shift in underwear could be the answer to Haddy's Sub 3hr marathon dreams! (Go to rundies.com.au and use the code RMP15 to get 15% off Jess's great range of gear). Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep113 - Eloise Wellings - Step Up To The Marathon

Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 52:49

Eloise Wellings is one of the true legends of Aussie distance running. We catch her as she returns from a record 5th Commonwealth Games where she ran an impressive 4th in the marathon. Since we last spoke with Elzy (Ep16) a lot has changed. Apart from the pandemic palava, she has added Sonny to the Wellings tribe and stepped up from gun 5/10km athlete to one of Australia's best marathon runners. From a London debut of 2:29 to smashing Nagoya in 2:25 less than 6 months later, the sky's the limit for Elzy. We also chat about her role as an ambassador for the Blackmores Running Festival, it's push to become the next official World Major on the marathon circuit and what Aussie runners and supporters can do to help make this happen. Elzy's perspective on life and running is incredibly inspiring and the practical advice that she shares is so valuable. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep112 - Wayne Larden - Sydney Running Festival Race Director

Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 57:21

The World Marathon Majors are coming to Sydney! In Ep112 Wolf and Haddy talk to Sydney Running Festival Race Director, Wayne Larden (2:16 Marathon guy!) and find out the process to make the Sydney Marathon the next official World Major and join the ranks of London, New York & Berlin. We discuss the success of the Sydney Running Festival since Wayne took over in 2005 and the enormous logistical operation behind shutting down the iconic Sydney Harbour Bridge and putting on a Gold Label event for over 40000 runners. Wayne details the massive financial benefit to Australia of hosting a World Major event and how all Aussies and runners can get behind it. He also lets us know about the serious A-list runners heading out for this years race. It's gonna be fast! Wayne is also heavily involved in bringing the World Cross Country to Australia next year and we get some details on what promises to be an incredible event. Looking forward to Mt Panorama 2023! The shiny new Bondi to Manly Ultra is also on Wayne's books so plenty of chat for the Ultra frothers too! Sean 'The Godfather' Tindale pops in to review the Hoka Tecton X with Wolf. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep111 - Adam Clough - Running Heroes

Play Episode Listen Later Jun 10, 2022 63:01

This week Wolf and Haddy have the pleasure of chatting with the Australian Head of Partnerships for Running Heroes Adam Clough. Running Heroes is, most likely, the largest sporting group in Australia and an amazing link between our blooming running community and some of the World's biggest sporting brands. Adam's passion for community involvement and the improvement of health through exercise really shines through as he explains the nuts and bolts of Running Hero's incredible platform. We discuss the points systems, challenges, prizes and discounts and well as the inclusive on-line community Running Heroes provides. Worth jumping on board for anyone currently logging their run, ride, swim, golf or even darts!!! To check it out go to https://au.runningheroes.com/en/ We also pass around some different ideas on running recovery and motivation to get you through the mid Winter running slump! Sean 'The Godfather' Tindale pops in to review the Asics Kayano Lite 2 with Haddy. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep110 - Darryl Girffiths - KODA Hydration Guru (Part 2)

Play Episode Listen Later May 31, 2022 75:33

Darryl is back by popular demand! This week Haddy discusses the results of his recent KODA Sweat and Hydration test and the implications for his training and race nutrition and hydration with a particular focus on the Gold Coast marathon. Olympic marathoner Milly Clark has been kind enough to share her results so we can compare the Sub-Amateur with the Elite! We also dive into the physiological factors that make an elite runner and the variation in nutrition and hydration needs across the spectrum of athletes. Darryl outlines the science of glycogen storage, stroke volume and running economy and the implications on goal setting and pacing your next race. We also shoot across to beautiful Orange where Wolf chats with Scott 'Theon' Hazleton about the newest ultra on the calendar: The Lonely Mountain Ultra, set to kick off in October 2022. If you want to check out Part 1 of Darryl Griffiths click on https://runningmatters.podbean.com/e/ep102-darryl-griffiths-koda-nutrition-guru/ Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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Ep109 - Kellie Emmerson - Aussie Trail Superstar

Play Episode Listen Later May 17, 2022 59:54

This week Haddy chats with Aussie Trail Superstar Kellie Emmerson. Kellie's is a previous UTA100 Winner, a 3-time Surf Coast Century Champion and placed 5th at trail running's Mecca, UTMB. She has also represented Australia at multiple Trail and Mountain Running World Championships. Kellie is a respected running coach, a public health focused OT and has a PHD in exercise prescription to boot. Her breadth of knowledge is outstanding and she understands the running game better than anyone. Kellie is also 30 weeks pregnant with her second bub so she shares some useful knowledge on pre and post childbirth exercise and the practicalities of juggling family, work and top class running. We also cover the big topics such as excelling in the beer mile, the untapped male bra market and the difficulty of educating the Wolf. Sean Tindale and Matty North pop in for a review of the Hoka Mach Supersonic. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep108 - Milly Clark - Rio Olympian & Melbourne Marathon Champion

Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 79:25

This week Haddy has the pleasure of interviewing Aussie Olympic Marathoner Milly Clark. We talk about Milly's Road to Rio and her transformation from a promising junior gymnast to one of Australia's best ever distance runners. Milly outline's her early difficulties including a year hampered by stress fractures and how coach Philo Saunders helped her rebuild and restructure leading into a spectacular 2nd place at the 2019 Gold Coast Marathon. Milly talks about the disappointment of multiple race cancellations during the pandemic and the elation of finally toeing the start line and coming home with the win and a PB (2:26) in last year's Melbourne Marathon. Milly has a wonderfully positive attitude to life and running and she speaks openly about the factors that make her such a champion. Milly is supported by Koda Nutrition and we go into detail about her hydration and nutrition strategies for race day and the importance knowing your numbers in terms of sweat rate, sodium concentration in sweat and calorie consumption. Of course, we cover the big topics such as dominating the Olympic food hall, cartwheeling prowess and a fool-proof recipe for cheesy fries! Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep107 - Steve Davey - Load Management with the Physio Guru

Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 102:15

This week Haddy has the pleasure of chatting with one of Sydney's very best Sports Physio's Steve Davey. Steve has over 20 years of industry experience and is the Director of Mosman Physio & Sports Injury Centre. He has worked with the Sydney Swans, Manly Sea Eagles, FFA & Gymnastics Australia as well as looking after the runners from Pace Athletic. We dive deep into the topic of load management and it's application to performance and injury management. Steve's shares some practical metrics to aim for in terms of load progression and some things to look out for when you're getting too close to the edge. We chat about useful medical interventions (PRP, Shock Wave, Cortisone, etc) and their best applications as well as the most effective ways to recovery from training and competition. Truly a must listen for anyone wanting to manage their training like a Boss! Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15 #runnulla #raidlight #fractel #gymeaalliedhealth #basecampaltitude #guenergy #cronullabeerco #runningmatterscoaching #kodanutrition

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Ep106 - Phil Gore - Backyard Ultra King

Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 50:48

On this week's episode Wolf and Haddy have the pleasure of chatting with WA's Ultra Distance King Phil Gore. From humble beginnings trying to clock 5km a day, Phil has progressed remarkably to the point where he now holds the Australian Record for the Backyard Ultra format at an astonishing 51 hours and almost 350kms! Phil runs for so long that he needs to get his laundry done mid race!! We discuss the logistics and mindset of an athlete entering his 3rd straight day of running on almost no sleep. We chat about the importance of military precision in the support crew department, the battle between body and brain, and just how annoying the song "Bird is the Word" can get after 50 straight plays. Phil also details his plan to take on the World Championships and attack the World Record of 86 hours. Hard to imagine. Wolf and Haddy had the opportunity to sample a couple of Cronulla Brew Co's new experimental brews during the chat. Praise the Dark Ales! Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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Ep 105 - Simone Brick - The Flying Brick

Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 68:46

Simone is one of Australia's very best trail and mountain runners. Australian Champion and Aussie representative at World Championships, Salomon sponsorship and flying high at the Golden Trail Series in Europe. The Flying Brick has seen the highs of our sport. It wasn't always this glamorous for Simone, however, and her road to success has been as rocky as it comes. From the depths of regular hospitalisation for psychosis, anorexia and attempted suicide Simone has courageously rebuilt her life (brick by brick) to the point where she's found an incredible balance and is truly one of Australia's best. Simone shares a great perspective on professionalism, determination and a ‘never say die' attitude. A seriously inspiring story and a wonderful reminder that anything is possible! Don't forget to check out our discount code for the Jabulani Challenge on April 2nd (RMPOD22) Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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Ep 104 - SRF 50km Champions - Mike Carroll & Juliette Soule

Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 79:05

We have a bumper Mount Stromlo edition this week as Haddy gets the chance to chat with both of the recent SRF 50km Champions Mike Carroll & Juliette Soule. The contrast in their history is stark. Mike was recently crowned the AURA Long Course Australian Champion by winning the Brisbane Trail Ultra 110km while for Juliette this was not only her first trail race but her first race of any kind. The potential is mind boggling! We recap what was an incredible event down in sunny Canberra and grab some great tips on pacing, mindset and nutrition from the pointy end of the field. Two sensational athletes in one episode. What more can you ask for?! Don't forget to check out our discount code for the Jabulani Challenge on April 2nd (RMPOD22) Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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74 | Marathon des Sables (1). Material y dudas de la carrera

Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 13:00

Programa especial dedicado a Marathon des Sables.En el episodio de hoy, te explico qué ropa hay que llevar, tanto el tipo de ropa, como la cantidad. También te doy unos consejos sobre la mochila y su capacidad, el tipo de zapatillas y cómo prepararlas para colocar la polaina.Además, te resuelvo algunas dudas que puedas tener sobre la "vida", o el día a día en el campamento.Chek-list sobre el material que recomiendo:-mochila de 24 litros aproximadamente.-zapatillas con perfil alto y de tu número habitual.-polainas sencillas y sin elementos que puedan llegar a molestar.-una sola muda completa (la que utilizas para correr).-unos calcetines de repuesto para afrontar la etapa doble (ejemplo: Lurbel Gravity).-traje Tyvek, de RaidLight para estar en el campamento y dormir.-esterilla hinchable (por ejemplo de la marca Sea to Summit).-saco de dormir 2 estaciones tipo "momia".-gafas de pantalla grande fotocromáticas (ejemplo Julbo AeroSpeed).-batería externa (powerbank)-gel hidroalcohólico, 2 paquetes toallitas húmedas de 12unidades, 1/2 rollo papel higiénico.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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Ep 103 - Nick Bamford - The Road to UTMB

Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 69:07

Nick Bamford is a man on a mission. Over the past two years he's clocked up an incredibly impressive resume and there are bigger things to come including a tilt at the iconic UTMB and an FKT attempt on the West Mac's Monster (231km's into Alice Springs). Blackall 100km Trail Race Oct 2021 (10hrs 17min) - 1st Brisbane Trail Ultra 100 Mile 2021 (20hrs 5min) - 2nd Coast to Kosci 240km 2020 (28hrs 58min) - 3rd Ultra-Trail Australia 100K 2021 - (10hrs 48min) - Top 10 Nick is a self confessed running geek and his insights into meticulous preparation and mind set are truly valuable. He offers great perspective on the idea of 'running happy' and insight into avoiding the dreaded pain cave. As usual we get stuck into the important topics, like professional tiddlywinks, brewery sponsorship and "taking souls in the night"! Don't forget to check out our discount code for the Jabulani Challenge on April 2nd (RMPOD22) Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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Ep102 - Darryl Griffiths - Koda Nutrition Guru

Play Episode Listen Later Mar 1, 2022 82:34

If you've got a race longer than parkrun coming up then this episode is a must. Your race performance (not to mention your gut) depends on it! Darryl Griffiths has been studying nutrition/hydration and testing endurance athletes for 25 years. He has literally seen it all and managed to fix the nutrition and hydration problems of some of the world's best athletes. This week Haddy has the pleasure of picking Darryl's brain on all things sport's nutrition for the endurance athlete. We particularly drill into the hot ticket items of sodium, fluid and calorie intake. We dive into the dangers of getting things wrong and why an all- inclusive 'one size fits all' formula is nowhere hitting the right numbers for you and almost certainly comprising your race goals. Darryl has recently released the audiobook 'SWEAT. THINK. GO FASTER' and if you follow the processes in this podcast and the book you're almost guaranteed a more successful and enjoyable race day. We also welcome KODA Nutrition on as a podcast partner. Please use RUNMAT15 at kodanutrition.com for your Running Matters Podcast discount. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10 Koda Nutrition (15%): RUNMAT15

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Ep 101 - Alex Pigott - The Raidlight Boss

Play Episode Listen Later Feb 21, 2022 38:03

In Ep101 Wolf and Haddy chat with the head honcho of Raidlight Australia, Alex Pigott. Alex has a super diverse background in multi-day hikes, fast packing, rock climbing and ultra trail running. He is also a proper gear nerd and one of the nicest blokes getting around. We chat about the incredible gear that Raidlight are putting out over the next year and the process by which they have managed to produce some of the lightest, most durable and athlete friendly kit on the market. We also discuss some extreme methods for cutting down on pack weight and when it's appropriate to jettison small children in order to fit more beer in. Plenty of hidden gems in this one. Enjoy! Please subscribe or follow Running Matters to be notified when each episode is released. Feel free to use the online discount codes below: GU Energy Australia (15%): RUNNINGMATTERS Fractel Performance Running Caps (15%): runningmatters T8 Running kit (10%): RUNNINGMATTERS20 Runnulla (10%): Mention Running Matters in store. Precision Hydration (15% off the entire first order of electrolytes): RUNNINGMATTERS15 Raidlight (20%): runningmatters20 Raffertys Coastal Run entry discount: RMPOD21 Cronulla Beer Co (10%): CBC10

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71 | Gama completa RAIDLIGHT 2022 de calzado

Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 14:39

Esta semana analizo toda la gama de calzado de RaidLight.Un catálogo escueto, pero funcional. Te dejo todos los datos para que puedas repasarlos, y comparar.Responsiv Ultra 2.0: drop 6 (19/25), entre 310 y 318 gramos en nº 44'5. PVPR: 139'90€Responsiv Dynamic 2.0: drop 6 (17/23), entre 306 y 308 gramos en nº 44'5. PVPR: 140€Revolutiv 2.0: drop 6 (17/23), entre 376 y 381 gramos en nº 44'5. PVPR: 159'90€Revolutiv Protect: drop 6 (17/23), 308 gramos en nº 44'5. PVPR: 159'90€Responsiv XP (desaparece del catálogo): drop 4 (15/19), 314 gramos en nº 44'5 PVP oferta: 90€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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Comment sortir du lot et faire décoller ton business ? Benoit Laval, Trailer passionné et entrepreneur fondateur de Raidlight

LES ENTREPOTEURS

Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 49:23

Être sportif de haut niveau n'est réservé qu'à une élite car ça demande excellence, passion, persévérance et entraînement. Entreprendre c'est exactement pareil !Et pourtant c'est ce qu'à réussi Benoît Laval, Trailer lors de courses prestigieuses telles que la Diagonale des fous, le marathon des sables, etc. mais également fondateur de sa propre boîte de vêtements trail.Alors, quels sont les ingrédients du succès pour un.e entrepreneur.se ? Comment faire pour que son activité décolle ? Comment sortir du lot ?Voici tous les conseils et retour d'expérience de Benoît Laval, véritable entrepreneur à succès et sportif de très haut niveau.Un podcast qui changera, je l'espère, ta vie d'entrepreneur.se et la manière d'appréhender la réussite ! Passion, expérience, excellence et différenciation au programme pour ce podcast riche !------

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#56 "Steppes by steppes", l'Ultra-Trail Gobi Race de Benoit Laval

Course Epique

Play Episode Listen Later Dec 1, 2021 59:35

J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Benoit Laval, ultra-traileur français à l'étourdissant palmarès : Benoit a participé à plus de 200 Trails dans 32 pays et compte notamment 65 victoires, une sélection en équipe de France de Trail en 2010, une 2ème place au Grand Raid de la Réunion. Benoit a également réussi à boucler 2 tours de l'infernale et fascinante Barkley.En complément de ce solide CV, Benoit est également un entrepreneur né : il a notamment créé la marque Raidlight à seulement 27 ans, racheté la marque Vertical ou encore fondé le réseau des Stations de Trail.Vous l'aurez compris, Benoit est un touche à tout, à la détermination sans limite, dans sa vie sportive comme professionnelle.Il va partager avec nous aujourd'hui l'une des courses les plus marquantes de sa vie : l'Ultra-Trail Gobi Race, une course de 400km au cœur de du désert de Gobi en Chine. Une expérience d'ultra-distance à laquelle il n'aurait jamais imaginé se frotter… jusqu'à ce qu'il se laisse finalement convaincre de participer à sa 1ère édition en 2015. L'occasion rêvée d'écrire les toutes 1ères pages d'une course inédite. C'est cette soif d'aventure et d'inconnu que va partager avec nous Benoit, avec toute la sagesse qui le caractérise, comme vous pourrez l'entendre.J'ai eu le plaisir de venir rencontrer Benoit à domicile, en Chartreuse, pour nos échanges et de découvrir ainsi l'envers du décor de l'atelier Raidlight et également les sentiers de trail enneigés à proximité, que nous n'avons pas manqué d'aller explorer ensemble. Préparez-vous à vivre une course dans les steppes du désert de Gobi à nulle autre pareil.Mais je ne vous en dis pas plus, Benoit va vous raconter tout ça bien mieux que moi.Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Épique : “Steppes by steppes”.***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

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