Podcasts about Guadarrama

Hablamos con Marcos González del Río, técnico del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, sobre la jornada de historia del deporte en Guadarrama

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: 'Lexicon' en el Teatro María Guerrero La compañía El Conde de Torrefiel representa hasta el 24 de mayo, de martes a domingos a las 20:00 en la Sala Grande del Teatro María Guerrero (c/ Tamayo y Baus, 4), esta propuesta dirigida a provocar una experiencia sensorial en torno a la palabra. Se articula como un desfile de siete escenas independientes, o pinturas vivas, unidas por un hilo temático conceptual: la palabra como elemento esencial y definitorio del ser humano, con sus posibilidades y limitaciones, su dualidad y su capacidad para construir mundos. Todo ello combinando una amplia variedad de técnicas teatrales y tecnológicas cuyo protagonismo va alternándose entre la luz, el sonido, los elementos escenográficos y diversas disciplinas de artes vivas. Con un elenco de 5 actores, 'Lexicon' va exponiendo una colección de cuentos al estilo del Decamerón de Boccaccio o de Las mil y una noches. Lexicon, término que significa colección de palabras, resulta apropiado después de que la compañía El Conde de Torrefiel decida utilizarlas tras 13 años en los que los intérpretes de sus creaciones no han hablado sobre el escenario. Entrevistamos a Tanya Beyeler, coautora, codirectora, actriz y cofundadora de El Conde de Torrefiel. CiclaMadrid La Comunidad de Madrid se ha consolidado en los últimos años como un destino de referencia para el cicloturismo. Esta modalidad de viaje, que combina naturaleza, patrimonio y desarrollo local, ha experimentado un crecimiento del 17% desde 2023, según los datos del Observatorio de Cicloturismo correspondientes a 2025. Un análisis elaborado en colaboración con la asociación CiclaMadrid, entidad público-privada especializada en cicloturismo. Nació en el año 2019 con los objetivos de impulsar el turismo en bicicleta en la Comunidad de Madrid y de proponer una oferta turística nueva, atractiva, saludable y sostenible. Promover el cicloturismo en la Comunidad de Madrid forma parte de la estrategia que viene impulsando desde hace varios años la Dirección General de Turismo del gobierno regional. A través de itinerarios como la Vía Verde del Tajuña, el Camino de Santiago madrileño o las rutas por la Sierra de Guadarrama se favorece un contacto directo con el entorno natural y se contribuye a dinamizar las economías rurales. El perfil del visitante que opta por la bicicleta continúa siendo mayoritariamente masculino y joven, aunque empieza a mostrar signos de diversificación. En 2025, cerca del 70% de los usuarios tiene menos de 45 años, con un peso destacado del grupo de entre 18 y 30 años, que representa el 38,5% del total. Uno de los cambios más relevantes es el aumento de la participación femenina, que ha pasado del 11% en 2023 al 16,3% en 2025. Asimismo, crece la presencia de menores, que ya suponen entre el 5% y el 10% de los usuarios, especialmente en entornos recreativos. En cuanto al tipo de bicicleta, predomina el uso deportivo, especialmente de carretera y de montaña, vinculadas a rutas de media y larga distancia. El análisis de las encuestas muestra que el 46,5% de los ciclistas inicia sus rutas desde su entorno cercano, mientras que un 23,3% utiliza transporte público y un 18,6 % se desplaza en vehículo privado hasta el punto de inicio. Por último, los usuarios internacionales representan ya el 8,7% del total y proceden principalmente de países europeos como Francia y Reino Unido, así como de Hispanoamérica, especialmente de Argentina y México, además de otros mercados más lejanos como China. Entrevistamos al gerente de CiclaMadrid, Jaime Novo.

Fluent Fiction - Spanish: Chasing Shadows: A Park Ranger's Dance with the Iberian Lynx Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/es/episode/2026-04-23-22-34-01-es Story Transcript:Es: En la espesa selva de la Sierra de Guadarrama, un mar de verdes desbordaba por todas partes.En: In the dense jungle of the Sierra de Guadarrama, a sea of greens overflowed everywhere.Es: Los pinos altos susurraban con el viento, y la primavera llenaba el aire con el aroma fresco y dulzón de las flores recién abiertas.En: The tall pines whispered with the wind, and spring filled the air with the fresh and sweet scent of freshly opened flowers.Es: Entre este paisaje, una figura se movía con paso decidido.En: Among this landscape, a figure moved with determined steps.Es: Era Luz, una experimentada guardabosques que conocía estos caminos como la palma de su mano.En: It was Luz, an experienced park ranger who knew these trails like the back of her hand.Es: El día había comenzado despejado, con la promesa de una jornada perfecta para la observación de la fauna.En: The day had begun clear, with the promise of a perfect day for wildlife observation.Es: Luz tenía un objetivo claro en mente: capturar el raro lince ibérico con su cámara.En: Luz had a clear objective in mind: to capture the rare Iberian lynx with her camera.Es: Nunca lo había visto en sus años de trabajo, pero la ilusión de documentarlo la mantenía motivada.En: She had never seen it in her years of work, but the excitement of documenting it kept her motivated.Es: A medida que avanzaba, una nube oscura se asomaba en el horizonte.En: As she advanced, a dark cloud loomed on the horizon.Es: Javier y María, sus compañeros de patrulla, habían decidido quedarse en el puesto de vigilancia, seguros de que la tormenta empeoraría.En: Javier and María, her patrol companions, had decided to stay at the watchtower, convinced that the storm would worsen.Es: Pero Luz sentía algo especial en el aire, como si ese día fuese el día, y decidió seguir.En: But Luz felt something special in the air, as if that day was the day, and decided to continue.Es: El bosque estaba lleno de vida.En: The forest was full of life.Es: Pájaros cantaban y pequeños animales correteaban por el suelo cubierto de hojarasca.En: Birds sang, and small animals scurried over the leaf-covered ground.Es: Cada paso acercaba a Luz a su anhelado encuentro.En: Every step brought Luz closer to her longed-for encounter.Es: Su cámara colgaba al frente, lista para capturar lo inesperado.En: Her camera hung at the front, ready to capture the unexpected.Es: De repente, se detuvo.En: Suddenly, she stopped.Es: Un movimiento en el rabillo del ojo.En: A movement in the corner of her eye.Es: Un lince, elegante y majestuoso, en el borde de un risco, observaba el valle.En: A lynx, elegant and majestic, on the edge of a cliff, watching the valley.Es: El corazón de Luz latía rápido.En: Luz's heart beat fast.Es: La tormenta comenzaba a rugir sobre ella, con relámpagos que cruzaban el cielo amenazantes.En: The storm began to roar above her, with lightning threateningly crossing the sky.Es: Con las manos temblorosas, levantó la cámara y sostuvo el aliento.En: With trembling hands, she raised the camera and held her breath.Es: En ese instante, el lince giró la cabeza hacia ella, como sabiendo que era el centro de atención.En: In that instant, the lynx turned its head towards her, as if knowing it was the center of attention.Es: Luz apretó el disparador de la cámara.En: Luz pressed the camera's shutter.Es: Un trueno resonó en el aire, y el lince, en un salto ágil, desapareció entre los árboles.En: A thunder echoed in the air, and the lynx, in an agile leap, disappeared among the trees.Es: La lluvia comenzó a caer, y Luz, empapada, sonrió.En: The rain began to fall, and Luz, drenched, smiled.Es: Había logrado su objetivo.En: She had achieved her goal.Es: Volvió al puesto de vigilancia, cada paso en el barro era un recordatorio de su aventura.En: She returned to the watchtower, each step in the mud a reminder of her adventure.Es: Al llegar, enseñó la foto a Javier y María, la imagen era nítida y perfecta.En: Upon arrival, she showed the photo to Javier and María; the image was sharp and perfect.Es: Luz, a pesar del frío y la humedad, sintió un calor en el corazón.En: Luz, despite the cold and humidity, felt warmth in her heart.Es: Había enfrentado la tormenta, había seguido su instinto, y ahora tenía un testimonio valioso de un tesoro natural.En: She had faced the storm, she had followed her instinct, and now she had a valuable testament of a natural treasure.Es: En ese rincón del bosque, con el sonido de la lluvia como música de fondo, Luz comprendió el verdadero significado de estar en armonía con la naturaleza: aprender a esperar lo inesperado y celebrar cada pequeño milagro.En: In that corner of the forest, with the sound of rain as background music, Luz understood the true meaning of being in harmony with nature: to learn to expect the unexpected and celebrate every little miracle. Vocabulary Words:the jungle: la selvathe scent: el aromathe spring: la primaverathe landscape: el paisajethe park ranger: el/la guardabosquesthe objective: el objetivothe lynx: el lincethe trail: el caminothe storm: la tormentathe watchtower: el puesto de vigilanciathe forest: el bosquethe bird: el pájarothe leaf litter: la hojarascathe valley: el vallethe thunder: el truenothe rain: la lluviathe mud: el barrothe adventure: la aventurathe testament: el testimoniothe miracle: el milagroto scurry: corretearmajestic: majestuoso/ato roar: rugirto disappear: desaparecertrembling: tembloroso/adrenched: empapado/asharp: nítido/ato capture: capturarto threaten: amenazarto achieve: lograr

CORTAVIENTOS HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO:  Según dejamos atrás nevadas y temporales gélidos, nuestras carreras de montaña siguen necesitando una tercera capa ligera que aporte seguridad. Y ahí manda el cortavientos. Mucho más barato, ligero y compresible que la chaqueta impermeable transpirable, aporta protección térmica ante viento agresivo y ligeros calabobos. Repasamos cómo elegirlo y el top3 seleccionado por Mayayo.COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO. Antes de hablar de tejidos, marcas, gramos o precios, hay que entender una realidad que en montaña marca la diferencia: el viento no enfría, multiplica la pérdida de calor corporal. De hecho, venimos de unas semanas recientes en la Sierra de Guadarrama con rachas superiores a 100 km/h en puertos y zonas altas de La Fuenfría a Peñalara o Siete Picos. En esas condiciones, la temperatura en grados deja de ser la referencia y lo que manda es la sensación térmica. Cuando corres, generas calor y humedad. Al parar o bajas ritmo, ese calor desaparece, pero la humedad sigue ahí. Si entra viento, el proceso se acelera de forma brutal. Ese es el “Factor de enfriamiento del viento” wind chill: No baja la temperatura ambiente, pero sí tu temperatura efectiva. Es tan importante que toda meteo que se respete especifica tanto TEMPERATURA GRADOS como SENSACIÓN TÉRMICA REAL, la mayoría de las veces la diferencia vendrá de este factor. Por eso el cortavientos no busca “abrigarte”, sino proteger el microclima que tú generas.Para valorar un cortavientos hay que ir mucho más allá del peso. La calidad se mide con datos técnicos claros y comprobables: peso, transpirabilidad, capacidad cortavientos (CFM), repelencia al agua, material base, patronaje y precio. Aquí repasamos cada uno de los mismos y seleccionamos despues tres opciones de primer nivel para cada sexto: Cortavientos Hombre:  Patagonia, Salomon y La Sportiva. Cortavientos Mujer: Kailas, Dynafit y NNormal. CORTAVIENTOS: CONCLUSIÓN, POR MAYAYO. Si me preguntas a mí, te diré que quizá el rango real para un cortavientos hombre o mujer top en 2026 está entre 100€ y 150€. Por debajo, falta precisión técnica. Por encima, entramos en productos más específicos. La clave no es el peso ni la marca. Es el equilibrio térmico en uso real, especialmente en transición. El error habitual es irse a extremos: demasiado cerrado o demasiado abierto. El acierto está en ese punto intermedio donde el cortavientos te permite correr toda la salida sin tocarlo.En este sentido, creo tenemos una elección clara según tus prioridades:El deperlante es vital y podemos reaplicarlo a gusto: Si se te cuela mucho aire y no eres de sudar intenso, puedes aplicar de nuevo (spray DWR) otra capa. Lo dejas reposar 24h y al lío un poco mas arropado.Como cuidar tu chaqueta trail: Pdf. Sergio Garasa Mayayo#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

CORTAVIENTOS HOMBRE Y MUJER: COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO.  Según dejamos atrás nevadas y temporales gélidos, nuestras carreras de montaña siguen necesitando una tercera capa ligera que aporte seguridad. Y ahí manda el cortavientos. Mucho más barato, ligero y compresible que la chaqueta impermeable transpirable, aporta protección térmica ante viento agresivo y ligeros calabobos. Repasamos cómo elegirlo y el top3 seleccionado por Mayayo de Patagonia, Salomon y La Sportiva. COMO ELEGIR EL TUYO Y TOP3 POR MAYAYO .Antes de hablar de tejidos, marcas, gramos o precios, hay que entender una realidad que en montaña marca la diferencia: el viento no enfría, multiplica la pérdida de calor corporal. De hecho, venimos de unas semanas recientes en la Sierra de Guadarrama con rachas superiores a 100 km/h en puertos y zonas altas de La Fuenfría a Peñalara o Siete Picos. En esas condiciones, la temperatura en grados deja de ser la referencia y lo que manda es la sensación térmica.Cuando corres, generas calor y humedad. Al parar o bajas ritmo, ese calor desaparece, pero la humedad sigue ahí. Si entra viento, el proceso se acelera de forma brutal. Ese es el “Factor de enfriamiento del viento” wind chill: No baja la temperatura ambiente, pero sí tu temperatura efectiva. Es tan importante que toda meteo que se respete especifica tanto TEMPERATURA GRADOS como SENSACIÓN TÉRMICA REAL, la mayoría de las veces la diferencia vendrá de este factor. Por eso el cortavientos no busca “abrigarte”, sino proteger el microclima que tú generas. Para valorar un cortavientos hay que ir mucho más allá del peso. La calidad se mide con datos técnicos claros y comprobables: peso, transpirabilidad, capacidad cortavientos (CFM), repelencia al agua, material base, patronaje y precio. Aquí repasamos cada uno de los mismos y seleccionamos despues tres opciones de primer nivel para cada sexto:  Cortavientos Hombre:  Patagonia, Salomon y La Sportiva.  Cortavientos Mujer: Kailas, Dynafit y NNormal.  CORTAVIENTOS: CONCLUSIÓN, POR MAYAYO. Si me preguntas a mí, te diré que quizá el rango real para un cortavientos hombre o mujer top en 2026 está entre 100€ y 150€. Por debajo, falta precisión técnica. Por encima, entramos en productos más específicos. La clave no es el peso ni la marca. Es el equilibrio térmico en uso real, especialmente en transición.El error habitual es irse a extremos: demasiado cerrado o demasiado abierto. El acierto está en ese punto intermedio donde el cortavientos te permite correr toda la salida sin tocarlo. En este sentido, creo tenemos una elección clara según tus prioridades. El deperlante es vital y podemos reaplicarlo a gusto: Si se te cuela mucho aire y no eres de sudar intenso, puedes aplicar de nuevo (spray DWR) otra capa. Lo dejas reposar 24h y al lío un poco mas arropado. Sergio Garasa Mayayo #carrerasdemontaña #radiotrail

Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos: PIAF! THE SHOW Llega a España la a gira internacional de este espectáculo que celebra, por todo lo alto, el 110 aniversario del nacimiento de la icónica cantante Édith Piaf. Está considerado como "el más grande y bello homenaje jamás producido sobre la carrera de la gran representante de la chanson francesa. Un montaje que, habiendo superado las 1.000 representaciones en más de 50 países, ya ha emocionado a más de un millón de espectadores. Edith Piaf, nacida en París en 1915 y fallecida con sólo 47 años en 1963, está reconocida como la voz francesa más exitosa de todos los tiempos, famosa por canciones universales como: La Vie en rose, Non, je ne regrette rien, Hymne à l'amour o La Foule. La también cantante francesa Nathalie Lermitte encarna el alma y el arte de Piaf sobre las tablas acompañada por cuatro músicos extraordinarios al piano, acordeón, contrabajo y batería y percusión. Se trata de un concierto dramatizado que, gracias a sus canciones atemporales y a su cuidada escenografía, nos sumerge de lleno en el París de mediados del siglo XX. Tras pasar por La Coruña, Vigo, Gijón, San Sebastián y Zaragoza, podemos disfrutarlo en Madrid el lunes 23 de marzo a las 20:00 en el Teatro La Latina (Plaza de la Cebada, 2). Entrevistamos al responsable de la gira en España de Piaf! The Show , Sergio Muñoz. LOBOS FEROCES Entrevistamos a su autor, Carlos García Miranda, que en esta novela rescata el misterio del niño Pedrín, que fue salvajemente asesinado en la sierra de Guadarrama. El exitosos escritor y guionista toma el suceso ocurrido en 1892 como punto de partida de este frenético thriller. La protagonista, Marta Otero, está a punto de graduarse en la Escuela Nacional de Policía cuando un niño desaparece en la sierra de Guadarrama. No es el primero, otros cinco menores se perdieron en esas montañas años atrás. Y Marta lo sabe porque su padre, quien murió en extrañas circunstancias, investigó esos casos, que se cerraron al concluir que las criaturas habían sido devoradas por los lobos. Pero hay piezas en ese rompecabezas que no encajan… Marta está dispuesta a resolver el misterio de esta última desaparición y demostrar que la muerte de su padre no fue fortuita. Para ello, necesitará la ayuda de Dante, un satanista en quien no sabe si puede confiar, pero que es su única opción de descubrir la verdad y evitar que, de nuevo, y quizá esta vez también a ella, ataquen los lobos feroces.

Isabel González y Alberto hablan de las mejores queserías de España: de Jaén a Galicia, pasando por Albacete y la Sierra de Guadarrama.

En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con el director del FUGA Gran Trail Peñalara, FELIPE RODRÍGUEZ. El martes abrieron inscripciones para el icónico ultra que recorre la Sierra de Guadarrama y hace una semana iniciaron un acuerdo de colaboración por tres años con la marca internacional Kailas FUGA. El segundo invitado hace poco que pasó por estos micrófonos. En ese momento ANDREU BLANES venía de correr el 10k de Valencia en escasos 27 minutos y 47 segundos. Andreu nos cuenta cómo ha sido su incorporación al equipo Salomon Internacionalpara las próximas temporadas. Y para cerrar el ciclo de entrevistas contamos con AARON HERNÁNDEZ, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador de deportistas de resistencia en running, trail running, ciclismo y triatlón. Y desde el año pasado forma parte del Wild Trail Project como gestor de rendimiento. Precisamente de esto es de lo que hablamos con él y que nos cuenta en un artículo en el último número de la revista TRAIL RUN.Podcast Trail Run, con Depa y Tele. 

CHAQUETA IMPERMEABLE TRANSPIRABLE TRAIL RUNNING: Como cuidarla, por Mayayo. Nuestra sección Chaqueta trail running comparte hoy una guía de mantenimiento para que nuestra membrana impermeable – transpirable y el deperlante exterior tengan una vida lo más sana y larga posible.La misma chaqueta gore tex, pertex o de otra membrana rendirá de forma diferente según el cariño que sepamos darla a lo largo de su vida. Vamos con algunas ideas clave para que rinda más y mejor a largo plazo, con Mayayo.Este invierno de lluvias torrenciales, fuertes ventiscas y nevadas es un maravilloso regalo para los enamorados de la montaña que vivimos en la Sierra de Guadarrama. Tambien es una dura prueba para mis chaquetas de trail running que vuelven, día sí, día no, caladas, sucias o ambas cosas. Una prenda ligera y aparentemente indestructible que, mal cuidada, envejece antes de tiempo y deja de cumplir su función justo cuando más falta hace.De ahí que como veterano en esta lides me haya animado a compartir con vosotros algo de lo  aprendido en 40 años de andar, correr, esquiar, ciclar o escalar por el monte: Han sido muchas cosas a base de horas, desnivel y tormentas mal calculadas, con muchas chaquetas gastadas de Salomon, Raidlight, Adidas, Helly Hansen, Inov-8 y más…Este reportaje busca ayudarte a  alargar la vida útil de tu chaqueta de trail running y por ello mismo, mejorar su rendimiento real en tus carreras de montaña. Vamos a hacerlo en cuatro bloques, porque cuidar bien una chaqueta técnica es, en el fondo, una forma más de respetar la montaña… y tu propio pellejo. Membrana impermeable-transpirable; Deperlante; Como lavar y Como secar.CONCLUSIÓN. Cuidar una chaqueta trail running no es una obsesión de maniáticos del material. Es una prolongación lógica del respeto que mostramos por el resto de nuestro equipo y por nosotros mismos. En montaña, el margen de error es pequeño y la meteorología no entiende de excusas. Una chaqueta bien mantenida pesa lo mismo, ocupa lo mismo y protege mucho más.Al final, la gran paradoja es esta: cuanto mejor cuidas tu chaqueta, menos piensas en ella cuando corres. Y eso, para un corredor veterano, es la mejor señal de que todo está funcionando como debe.Sergio Mayayo #carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

CHAQUETA IMPERMEABLE TRANSPIRABLE TRAIL RUNNING: Como cuidarla, por Mayayo. Nuestra sección Chaqueta trail running comparte hoy una guía de mantenimiento para que nuestra membrana impermeable – transpirable y el deperlante exterior tengan una vida lo más sana y larga posible.La misma chaqueta gore tex, pertex o de otra membrana rendirá de forma diferente según el cariño que sepamos darla a lo largo de su vida. Vamos con algunas ideas clave para que rinda más y mejor a largo plazo, con Mayayo. Este invierno de lluvias torrenciales, fuertes ventiscas y nevadas es un maravilloso regalo para los enamorados de la montaña que vivimos en la Sierra de Guadarrama. Tambien es una dura prueba para mis chaquetas de trail running que vuelven, día sí, día no, caladas, sucias o ambas cosas. Una prenda ligera y aparentemente indestructible que, mal cuidada, envejece antes de tiempo y deja de cumplir su función justo cuando más falta hace. De ahí que como veterano en esta lides me haya animado a compartir con vosotros algo de lo  aprendido en 40 años de andar, correr, esquiar, ciclar o escalar por el monte: Han sido muchas cosas a base de horas, desnivel y tormentas mal calculadas, con muchas chaquetas gastadas de Salomon, Raidlight, Adidas, Helly Hansen, Inov-8 y más… Este reportaje busca ayudarte a  alargar la vida útil de tu chaqueta de trail running y por ello mismo, mejorar su rendimiento real en tus carreras de montaña. Vamos a hacerlo en cuatro bloques, porque cuidar bien una chaqueta técnica es, en el fondo, una forma más de respetar la montaña… y tu propio pellejo. Membrana impermeable-transpirable; Deperlante; Como lavar y Como secar. CONCLUSIÓN. Cuidar una chaqueta trail running no es una obsesión de maniáticos del material. Es una prolongación lógica del respeto que mostramos por el resto de nuestro equipo y por nosotros mismos. En montaña, el margen de error es pequeño y la meteorología no entiende de excusas. Una chaqueta bien mantenida pesa lo mismo, ocupa lo mismo y protege mucho más. Al final, la gran paradoja es esta: cuanto mejor cuidas tu chaqueta, menos piensas en ella cuando corres. Y eso, para un corredor veterano, es la mejor señal de que todo está funcionando como debe. Sergio Mayayo #carrerasdemontaña #radiotrail

 MARATONES MONTAÑA 2026 ESPAÑA: MI TOP10 PERSONAL, POR MAYAYO: Nuestro CALENDARIO CARRERAS MAYAYO te propone «Diez Mandamientos» entre 40-46km para gozar el próximo año de la enorme variedad de nuestros paisajes..https://go.ivoox.com/rf/166131520Y es que, para mí la maratón de montaña, entendida como esa franja de 40-46 km donde el cuerpo aún sueña con correr y la montaña ya exige negociar sigue siendo la prueba reina del trail running. Este Top10,  no busca la carrera “más famosa” ni la “más instagrameable”. Busca diez maratones españolas que, en mi opinión particular, por historia, ambiente, trazado y desnivel, creo vale especialmente la pena vivir. Aquí van, una por una, carreras de montaña que nuestro equipo ha vivido en persona  con ese pellizco que, tal como yo lo veo, distingue una carrera bonita de una carrera memorable.Si 2026 te pilla con ganas de épica, aquí un calendario completo:  Mayo toca el cielo con Zegama para que recuerdes quién manda; Canarias te ofrece volcán y pinar para que no confundas “exótico” con “fácil”; junio te sube al Guadarrama y a Picos para que aprendas a sufrir con elegancia; el verano te coloca en Benasque con el sol como rival invisible; septiembre te lleva a Canfranc, donde el Pirineo habla serio; octubre te devuelve a Bagà con el trail más clásico; noviembre te remata con Dements para comprobar si tu cabeza sigue queriendo jugar cuando las piernas ya están pensando en manta y sopa.1.      6 Marzo 2026 – Transgrancanaria Maratón2.      28 marzo 2026 – Maratón Reventón El Paso3.      9 mayo 2026 – Transvulcania Maratón4.      17 mayo 2026 – Zegama-Aizkorri5.      6 junio 2026 – Traveserina Picos de Europa6.      14 junio 2026 – Maratón Alpino Madrileño7.      18 julio 2026 – Maratón de las Tucas8.      12 septiembre 2026 – Canfranc-Canfranc Maratón 45K9.      3 octubre 2026 – Marató Pirineu10.   8 noviembre 2026 – Marató dels Dements  EPÍLOGO: ¿Cuál sería tu once ideal?Esta diez que hoy os propongo, ni son las únicas, ni pretenden ser “las mejores” para todo el mundo, pero sí son creo que reúnen tres ingredientes que para mí son sagrados: representativas de su tierra, historia detrás del dorsal y una organización que prioriza al corredor y a sus montañas, por encima de la facturación. Seguro que echas alguna en falta, dime cual al final del artículo en los COMENTARIOS que para eso estáConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

MARATONES MONTAÑA 2026 ESPAÑA: MI TOP10 PERSONAL, POR MAYAYO: Nuestro CALENDARIO CARRERAS MAYAYO te propone «Diez Mandamientos» entre 40-46km para gozar el próximo año de la enorme variedad de nuestros paisajes. Y es que, para mí la maratón de montaña, entendida como esa franja de 40-46 km donde el cuerpo aún sueña con correr y la montaña ya exige negociar sigue siendo la prueba reina del trail running. Este Top10, no busca la carrera “más famosa” ni la “más instagrameable”. Busca diez maratones españolas que, en mi opinión particular, por historia, ambiente, trazado y desnivel, creo vale especialmente la pena vivir. Aquí van, una por una, carreras de montaña que nuestro equipo ha vivido en persona y con ese pellizco que, tal como yo lo veo, distingue una carrera bonita de una carrera memorable. Si 2026 te pilla con ganas de épica, aquí un calendario completo: Mayo toca el cielo con Zegama para que recuerdes quién manda; Canarias te ofrece volcán y pinar para que no confundas “exótico” con “fácil”; junio te sube al Guadarrama y a Picos para que aprendas a sufrir con elegancia; el verano te coloca en Benasque con el sol como rival invisible; septiembre te lleva a Canfranc, donde el Pirineo habla serio; octubre te devuelve a Bagà con el trail más clásico; noviembre te remata con Dements para comprobar si tu cabeza sigue queriendo jugar cuando las piernas ya están pensando en manta y sopa. 1. 6 Marzo 2026 – Transgrancanaria Maratón 2. 28 marzo 2026 – Maratón Reventón El Paso 3. 9 mayo 2026 – Transvulcania Maratón 4. 17 mayo 2026 – Zegama-Aizkorri 5. 6 junio 2026 – Traveserina Picos de Europa 6. 14 junio 2026 – Maratón Alpino Madrileño 7. 18 julio 2026 – Maratón de las Tucas 8. 12 septiembre 2026 – Canfranc-Canfranc Maratón 45K 9. 3 octubre 2026 – Marató Pirineu 10. 8 noviembre 2026 – Marató dels Dements EPÍLOGO: ¿Cuál sería tu once ideal? Esta diez que hoy os propongo, ni son las únicas, ni pretenden ser “las mejores” para todo el mundo, pero sí son creo que reúnen tres ingredientes que para mí son sagrados: representativas de su tierra, historia detrás del dorsal y una organización que prioriza al corredor y a sus montañas, por encima de la facturación. Seguro que echas alguna en falta, dime cual al final del artículo en los COMENTARIOS que para eso está

Esta semana tenemos el placer de recibir a RecMountain. A través de la experiencia de los hermanos Pantoja y su padre, analizamos la realidad de la montaña invernal en el centro de la península.El Sistema Central presenta desafíos técnicos y de seguridad que requieren un conocimiento experto. En esta entrevista profundizamos en la importancia de la formación en nivología, la documentación visual del entorno y la pasión por el territorio local. Una clase magistral sobre cómo interpretar y respetar nuestras cumbres.

La San Silvestre de Manzanares El Real se ha consolidado como uno de los planes más atractivos para despedir el año corriendo en la Sierra de Guadarrama

La Sierra de Guadarrama vuelve a ofrecer uno de sus itinerarios más emblemáticos para los amantes de la bicicleta de montaña. La ruta por los Altos de la Morcuera se ha consolidado como un atractivo recorrido que permite ascender el arroyo del Aguilón por las laderas de la Cuerda Larga, adentrarse en uno de los altos más característicos del Parque Nacional y culminar con una espectacular bajada hacia el valle alto del Lozoya.

CARRERAS MONTAÑA ESPAÑA 2026: Mi top10 por Mayayo. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MAYAYO te propone «Diez Mandamientos» para gozar el próximo año de la enorme variedad de nuestros paisajes. De Gran Canaria a los Picos de Europa, de La Palma a la Sierra de Guadarrama, pasando por Castellón, Menorca, Euskadi, Pirineo Aragonés y la Marina Baixa. Todas pruebas que Mayayo conoce bien, tras años viviéndolas metro a metro. España es un país privilegiado; La cantidad y variedad de nuestras carreras de montaña no solo ofrece la mejor relación calidad-precio del mundo, sino también mantiene un carácter transversal, donde lo mismo corre y sufre el arquitecto que el albañil. Aquí todos somos iguales bajo el dorsal. Por desgracia, hoy hay muchos lugares del planera que no cumplen estos dos mandamientos clave del Trail cartera o rendimiento deportivo generan llamativas diferencias de acceso y trato. Ojalá sea así por muchos años más. #carrerasdemontaña #radiotrail

Entrevista a Pablo Sanjuanbenito, director del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, sobre el estado de conversación del Gato Montés

Todas las noticias de oposiciones que tienes que saber esta semana. Antes de empezar: ¿te has disfrazado este Halloween?

Dos propuestas que usan la fuerza de nuestras piernas para pensar, leer, o admirar la creación artística mediterránea. El escritor Javier Morales publica "Caminar con Gary Snyder y otros poetas" (Tundra edit.) un ensayo en el que explica las reflexiones mientras camina por Cercedilla, el Monte del Pardo y la Sierra de Guadarrama. Sus caminos citando a escritoras y autoras conectan mucho con el proyecto El Grand Tour que desde hace 11 ediciones impulsa Clara Garí desde la Nau Côclea, en Camallera, muy cerca del mar, caminar como práctica artística. Hablamos de sus sensaciones al caminar citando al mismo Gary Snyder, Mary Oliver o Walter Benjamin. Mientras escuchamos la música de: SALVADOR SOBRAL + SILVIA PÉREZ CRUZ- El corazón por delante; ROKIA TRAORÉ- Obiké; ASIAN DUB FOUNDATION- Flyover; MOUSS ET HAKIM- les mains d’or ; MOMI MAIGA- Kairo; NICKODEMUS- Cleopatra In New York; EL NAAN- Cuando el ruido regreseEscuchar audio

Pedro Sánchez comparece hoy en el Senado por el caso Koldo. Se espera que responda con evasivas y que el PP intente un "tercer grado". Sánchez se prepara para atacar. El exgerente del PSOE confirma en el Supremo pagos en efectivo a Koldo García, lo que apunta a posible financiación ilegal. El juez expresa sorpresa. España lidera la innovación en Europa, siendo el quinto país en patentes y destacando en el sector sanitario. Los presupuestos de la Comunidad de Madrid superan los 30.000 millones de euros, con un 90% destinado a gasto social (sanidad y educación). Se aborda la rehabilitación de pacientes con ictus en el Hospital de Guadarrama, con un enfoque multidisciplinar. Hacienda envía notificaciones por errores en la declaración de la renta con posibles multas. El Ayuntamiento de Madrid implementa un programa para reducir el ruido en zonas de ocio nocturno. En deportes, se informa sobre resultados de la Copa del Rey y Champions, y la lesión de Pedri. Continúa la congestión del ...

María Santos repasa todas las noticias del sector. 1.- Rebaños de más de 1.100 ovejas merinas y 200 cabras, entre guisanderas y de Guadarrama, volverán a tomar este domingo el corazón de Madrid en la Fiesta de la Trashumancia, ha informado el Ayuntamiento. Los animales serán guiados por los miembros de la Fundación Trashumancia y Naturaleza en una fiesta que se celebra en Madrid desde 1994, con excepción del año pasado, que se canceló debido a la enfermedad bobina de la lengua azul. La Fiesta de la Trashumancia defiende la conservación de las vías pecuarias como corredores ecológicos y llama la atención del importante papel de la trashumancia y la ganadería extensiva como herramienta de conservación de la biodiversidad, control de incendios forestales y asentamiento de la población rural, entre otros objetivos. El Consistorio ha destacado que el primer registro histórico trashumante data del año 923. 2.- La Denominación de Origen Bierzo ha finalizado la vendimia de 2025 con un total de 10.687.452 kilos de uva recogidos de los que el 93,10 por ciento --9.950.326 kilos-- están amparados por este marchamo de calidad, lo que supone un incremento del 33,95 por ciento respecto a la cosecha de 2024 y aunque se sitúa un 5,01 por ciento por debajo de la media de las últimas cinco campañas. El Consejo Regulador ha confirmado al respecto la recuperación y la estabilidad productiva del viñedo berciano, tras los daños meteorológicos de la campaña anterior. Por otro lado, ha destacado que la "excelente calidad" de la uva y el "notable aumento" de la producción con respecto a la campaña anterior y ha augurado que el "excelente estado" sanitario del viñedo y la recolección "en el momento óptimo de maduración" anticipan una añada "de gran calidad". El Consejo Regulador de la DO Bierzo ha explicado que la vendimia de 2025 se ha desarrollado entre los días 17 de agosto y 13 de octubre, "en un proceso largo, pausado y muy selectivo" para recolectar cada variedad "en su punto óptimo de maduración". 3.- Las ventas de salmón de Noruega en España se disparan un 23% en los ocho primeros meses del año, hasta superar las 59.000 toneladas, lo que sitúa al mercado nacional como uno de los principales del mundo para los pescados de Noruega, en un ranking que lidera claramente el salmón, según los datos del Consejo de Productos del Mar de Noruega. Hay que recordar que 2024 cerró con más de 81.775 toneladas de salmón exportadas al mercado español, el pescado favorito de los españoles según todas las encuestas. 4.- La Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados (Asevec) ha celebrado su 40 aniversario reivindicando el papel estratégico del sector de las verduras ultracongeladas en España como motor de salud, sostenibilidad y desarrollo económico. Ocho grandes compañías (Ardo, Congelados de Navarra, Congelados Pedaneo, Fruveco, Gelagri Ibérica, Ultracongelados Virto, Talfrost y Originia Foods) forman parte de esta asociación que genera más de 4.600 empleos directos y cuenta con más de 90.000 hectáreas de cultivo en comunidades como Navarra, Aragón, Murcia, Castilla-La Mancha y Andalucía. La industria española de verduras ultracongeladas es la segunda más importante de Europa, después de la belga, y los índices de exportación corroboran la buena situación que atraviesa el producto. El 62% de la producción española se destina a la exportación, siendo la Unión Europea el principal destino de la producción de verduras ultracongeladas españolas. Así, los principales mercados son Francia, Alemania, Portugal, Italia y Países Bajos. Fuera de la UE, los principales mercados de la verdura congelada española son Reino Unido, Estados Unidos y Canadá. 5.- La Denominación de Origen Protegida (DOP) Kaki Ribera del Xúquer ha iniciado la campaña de recogida con perspectivas de normalidad tras varias temporadas condicionadas por la climatología y las plagas. "Tras campañas muy complejas, todo apunta a una vuelta a la normalidad. Prevemos aumentar las toneladas recogidas de los últimos años bajo la marca Persimon, la marca de la Denominación de Origen que se renovó la pasada campaña tanto visualmente como a nivel comercial y que el consumidor reconoce como sinónimo de calidad y sabor", ha señalado el presidente de la DOP Kaki Ribera del Xúquer, Cirilo Arnandis. "Nuestro compromiso es claro: ofrecer un suministro estable y reforzar el valor de la DOP en el punto de venta" Durante 2025, la DOP está realizando su mayor esfuerzo promocional hasta la fecha, con una inversión superior a 2,6 millones de euros que incluye tres programas europeos y acciones de marca en España, así como iniciativas en Francia, Canadá y Brasil.

La Sala El Rodaje, en la avenida de Madrid de Manzanares el Real, acogerá los días 1 y 3 de octubre la segunda edición de las Jornadas sobre Biodiversidad en la Sierra de Guadarrama

Navegando la Tormenta Aérea: El Factor Humano, el Límite de la IA y el Gran Reajuste Low-Cost en España (Septiembre 2025)Descripción del PodcastEste episodio especial aborda las tensiones y transformaciones que definen el panorama reciente de la aviación civil española, desde controversias cruciales sobre seguridad operacional hasta la reconfiguración del mercado aéreo y el reconocimiento profesional.Seguridad Operacional y la Centralidad del Factor Humano:Analizamos la grave alerta de seguridad generada en el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas (Barajas) tras la decisión de Skyway Air Navigation Services S.A. de eliminar el requisito de certificados de aptitud psicofísica obligatorios para sus operadores del Servicio de Dirección de Plataforma (SDP). Los sindicatos denuncian que esta medida, implementada desde julio de 2025, convierte a Barajas en el único aeropuerto europeo sin estos controles médicos reglados para personal clave. Se advierte que la ausencia de estas salvaguardas podría aumentar el riesgo de incidentes graves, dado que el factor humano contribuye al 70% de los accidentes aéreos. La polémica subraya un conflicto normativo entre el Real Decreto 1238/2011 (que exige las evaluaciones psicofísicas) y el Reglamento (UE) 139/2014 (que Skyway alega cumplir escrupulosamente para Barajas). Como sombrío recordatorio de los riesgos inherentes a la aviación, se reporta el accidente mortal ocurrido el 26 de septiembre de 2025, donde un planeador se estrelló en el pico Peñalara (Sierra de Guadarrama), cobrando la vida de su único ocupante, un controlador aéreo destinado en el TMA de Madrid (J.S.F.).La Paradoja de la Automatización y los Límites de la IA:Exploramos el debate sobre la integración de la Inteligencia Artificial (IA) en la gestión del tráfico aéreo. La automatización avanzada promete mejoras, pero el verdadero "cuello de botella" es identificado como la interfaz entre el ser humano y la máquina. Se discute la "paradoja de la automatización": si bien la tecnología busca eliminar el error humano, también puede degradar las habilidades del operador para intervenir en crisis (pérdida de conciencia de la situación). Los expertos concluyen que la solución no es sustituir al controlador, sino avanzar hacia una "automatización centrada en el humano". El objetivo es que la IA actúe como un compañero de equipo que gestione la complejidad rutinaria, liberando al humano para las tareas críticas donde su juicio y experiencia son insustituibles.Reconfiguración del Mercado Aéreo Low-Cost:Analizamos el impacto de la decisión estratégica de Ryanair de reducir significativamente su oferta en España, recortando dos millones de asientos en aeropuertos regionales. Esta retirada ha generado una reconfiguración agresiva del mercado: aerolíneas competidoras como Transavia (aumento del 17% en plazas), Wizz Air (plan récord de 10 millones de asientos y 35 nuevas rutas), Iberia Express y Vueling (refuerzo en Canarias y Santiago), están expandiendo su capacidad para capitalizar la demanda desatendida, augurando un panorama más competitivo.Honor Profesional y Dignidad:Finalmente, destacamos el reconocimiento al valor profesional en el sector. Los pilotos Francisco Javier Lozano y Rodrigo Nieto fueron galardonados por su heroica actuación durante la DANA de 2024 en Valencia, donde salvaron once personas en la primera misión de rescate aéreo de salvamento marítimo en un entorno urbano en tierra. Además, se celebra que Pilar Vera Palmés, fundadora de la FIVAAF y cuyo legado inició tras el accidente del JK5022, recibió el 44º Premio Edward Warner, el máximo honor de la OACI, por transformar la política global de asistencia a las víctimas de accidentes aéreos. En contraste, exploramos el malestar sindical, donde Sepla y COPAC exigieron la retirada de una campaña publicitaria de Aena (‘Otro día sin aeropuertos') que consideran denigrante y que ridiculiza la profesión de piloto.

Jaime Fernández y Santiago Pérez nos hablan de este rally solidario que no es solo un desafío sobre ruedas, es una travesía que busca transformar vidas a través de la educación, el arte y el deporte. Y hablamos también con Alfredo Merino que ha publicado ‘Rutas de cine. 15 excursiones por escenarios de película de Guadarrama y Norte de Madrid'

"Una MADRUGADA en las CALLES con Santiago Vázquez HABLANDO con los JÓVENES. Éstas son SUS OPINIONES " 21/08/2025 MADLR19x36 A petición de numerosos espectadores, hoy os ofrecemos un reciente y muy especial Programa emitido en YouTube con gran éxito: acompaña a D. Santiago Vázquez en una noche de sábado en la Sierra de Madrid, hablando en las calles con los jóvenes de Guadarrama. No os lo perdáis.¡Os sorprenderá! * Información Adicional - Puedes hacerte FAN de este Canal de iVoox clicando el botón azul 'APOYAR' en la portada de nuestro Canal y así poder disfrutar ya de todos nuestros Programas Exclusivos para nuestros Fans. En ellos encontrarás un alto contenido de Misterio y Humanidades, con información exclusiva, vivencias, casos impactantes, opiniones y reflexiones de D. Santiago Vázquez que te apasionarán y no encontrarás en otro lugar, por 2,99 € al mes sin compromiso de continuidad al mes siguiente. Disfruta ya de todos estos Programas exclusivos haciéndote Mecenas o Fan del Canal. - ✌Bizum: 649 17 41 52 También puedes apoyar a este Canal para que siga produciendo Contenidos de alto interés mediante tu contribución a través de Bizum. ¡Muchas Gracias! - Si te ha gustado este Programa pulsa el icono ME GUSTA, ya que de esta forma apoyas al Programa y, por tanto, a nuestro Canal en iVoox. - Si aún no te has suscrito a nuestro Canal puedes hacerlo gratuitamente pulsando el botón correspondiente. * Nuestras REDES SOCIALES: Puedes seguir también la actividad profesional de D. Santiago Vázquez en: - Nuestro Canal de YouTube: SENCILLAMENTE VÁZQUEZ 🎙️Con D. Santiago Vázquez ☕ - Twitter: @svazquezgomariz (Santiago Vázquez) - Instagram: @santiagovazquezoficial (santiagovazquezoficial) - Facebook: Santiago Vázquez *E-mail del Programa: masalladelarealidad1994@gmail.com *CURSOS impartidos por D. Santiago Vázquez que PUEDES SEGUIR O REALIZAR: - D. Santiago Vázquez pone a tu disposición el "CURSO DE DEMONOLOGÍA Y ENIGMAS DEL MAL" explicado en profundidad en 10 videos muy pedagógicos de gran interés por tan sólo 100 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/vKrxcfmSWRA - Si te interesa la Parapsicología, D. Santiago Vázquez pone a tu disposición su CURSO DE PARAPSICOLOGÍA explicado en profundidad en 8 videos muy completos, pedagógicos y de gran interés, por tan sólo 100 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/t8mSx1N1f9A?list=TLPQMTgwNDIwMjJJApLFVK46bA Solicita Información de uno u otro Curso (o de ambos) sin compromiso alguno escribiéndonos un e-mail a: masalladelarealidad1994@gmail.com Te enviaremos toda la Información sobre el Curso solicitado (o de ambos) y tú decides libremente si lo quieres efectuar. Un afectuoso saludo para tod@s y muchas gracias por estar ahí, al otro lado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Carlos de Hita lleva más de cuarenta años grabando paisajes sonoros por el mundo. Visita El Faro para hablar de su último libro, 'Los Parques Naturales de España', donde recorre los 16 parques nacionales a través de texto, fotografías y sonidos que se escuchan con códigos QR. También hablamos con Kaiku, un oyente que lleva desde la primera temporada hablándonos del paisaje de montaña, sobre todo de la Sierra de Guadarrama. 

En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, Gerardo Sánchez Guadarrama, periodista especializado en Derechos Humanos y facilitador de aprendizajes DEI, habló sobre que 1 de cada 6 personas mayores sufre abuso físico, financiero o emocional, alerta la OMS. En el marco del Día Mundial contra el Maltrato a la Vejez.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Gerardo Sánchez Guadarrama, periodista especializado en derechos humanos y facilitador de aprendizajes DEI (Diversidad, Equidad e Inclusión), habló del Día Internacional contra la LGBTfobia, que se celebra el día de mañana, sábado 17 de mayo. A propósito del 17 de mayo, Día Internacional contra la LGBTfobia, conversamos con Gerardo Sánchez Guadarrama, periodista y facilitador DEI, sobre los retos que enfrenta la comunidad LGBTQ+ en México y la necesidad de políticas públicas que garanticen seguridad, respeto e inclusión. 17 de mayo: Día Internacional contra la LGBTfobia“Nadie debe esconderse para existir” Cada 17 de mayo, el mundo conmemora el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia. Esta fecha no es simbólica: fue un 17 de mayo de 1990 cuando la Organización Mundial de la Salud eliminó la homosexualidad de su lista de enfermedades mentales, marcando un parteaguas en la lucha por los derechos LGBTQ+See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué dispositivos tienen más uso de internet entre los mexicanos? Susana Pérez, lo explica, 'Creo firmemente que las amenazas están relacionadas con mi denuncia a actos de corrupción': Ealy Díaz, 'Nos han pintado la Iglesia tan pura, que olvidamos su historia real y humana': Sofía Guadarrama, 'Es muy fácil tener hoy al alcance de todos, el acceso a crear': Ana Cecilia Pérez RosalesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Sofía Guadarrama, escritora y columnista de Opinión 51, mencionó ¿qué está pasando en la Capilla Sixtina durante el Cónclave?.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Artspeak Radio, Wednesday, April 2, 2025, 9am -10am CST, 90.1fm KKFI Kansas City Community Radio, streaming live audio www.kkfi.org Producer/host Maria Vasquez Boyd talks with author Marshall Garvey, artist/curator Tj […] The post Artspeak Radio + Garvey, Guadarrama, & Bunker Center for the Arts appeared first on KKFI.

Artspeak Radio, Wednesday, April 2, 2025, 9am -10am CST, 90.1fm KKFI Kansas City Community Radio, streaming live audio www.kkfi.org Producer/host Maria Vasquez Boyd talks with author Marshall Garvey, artist/curator Tj […] The post Artspeak Radio + Garvey, Guadarrama, & Bunker Center for the Arts appeared first on KKFI.

Entre 1940 y 1958 se construye en Guadarrama, y a petición expresa de Franco, el Valle de los Caídos. Un conjunto monumental que incluye, entre otras cosas, una cruz de 150 metros de altura que fue construida, en gran parte, por los presos políticos republicanos. En #ElFaroCruz hablamos con Isaías Lafuente, autor del libro 'Esclavos por la patria: Un antídoto contra el olvido de la historia', sobre las memorias del Patronato para la Redención de Penas, un organismo que se inventó el dictador para que los cientos de miles de presos que quedaron después de la Guerra Civil en manos de los sublevados reconstruyesen España. Hablamos de red de carreteras, de ferrocarriles, de pueblos enteros que quedaron destruidos y, por supuesto, de su gran capricho: el Valle de los Caídos. Allí tenían jornadas de 10/12 horas, dormían en barracones de madera y cobraban, literalmente, 4 pesetas.  “El Valle de Cuelgamuros lo simboliza todo. El afán de revancha, la represión de los vencidos, ese matrimonio obsceno entre el nuevo régimen y la iglesia católica. Cuando entramos en democracia, la primera medida que se toma es enterrar allí al dictador y no le correspondía estar allí. Era un lugar donde sepultar a los caídos de la guerra y Franco no murió en la guerra, murió en la cama. Se convirtió en el mausoleo del dictador y estaba enterrado junto a parte de las personas a las que él ordenó asesinar”.

Entre 1940 y 1958 se construye en Guadarrama, y a petición expresa de Franco, el Valle de los Caídos. Un conjunto monumental que incluye, entre otras cosas, una cruz de 150 metros de altura que fue construida, en gran parte, por los presos políticos republicanos. En #ElFaroCruz hablamos con Isaías Lafuente, autor del libro 'Esclavos por la patria: Un antídoto contra el olvido de la historia', sobre las memorias del Patronato para la Redención de Penas, un organismo que se inventó el dictador para que los cientos de miles de presos que quedaron después de la Guerra Civil en manos de los sublevados reconstruyesen España. Hablamos de red de carreteras, de ferrocarriles, de pueblos enteros que quedaron destruidos y, por supuesto, de su gran capricho: el Valle de los Caídos. Allí tenían jornadas de 10/12 horas, dormían en barracones de madera y cobraban, literalmente, 4 pesetas.  “El Valle de Cuelgamuros lo simboliza todo. El afán de revancha, la represión de los vencidos, ese matrimonio obsceno entre el nuevo régimen y la iglesia católica. Cuando entramos en democracia, la primera medida que se toma es enterrar allí al dictador y no le correspondía estar allí. Era un lugar donde sepultar a los caídos de la guerra y Franco no murió en la guerra, murió en la cama. Se convirtió en el mausoleo del dictador y estaba enterrado junto a parte de las personas a las que él ordenó asesinar”.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, ¿de dónde viene la intención de actores políticos de cambiarle el nombre a las cosas? Sofía Guadarrama, escritora y columnista de Opinión 51, lo expone. En medio del panorama político mexicano, Sofía Guadarrama, escritora y columnista de Opinión 51, reflexionó sobre la creciente tendencia de cambiar nombres en espacios públicos y conceptos políticos como una herramienta para desviar la atención de problemas reales.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista con Pamela Cerdeira para MVS Noticias, José Ramón Zavala, conductor de 'Autos y Más', responde: ¿es viable el proyecto del gobierno para fabricar autos eléctricos y venderlos a bajo costo? En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, el origen de la crisis de Mexicana de Aviación a escasos meses de su reanudación de operaciones del tema, habló el maestro Pablo Casas Lías, director del Instituto Nacional de Investigaciones Jurídicas Aeronáuticas. En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, ¿de dónde viene la intención de actores políticos de cambiarle el nombre a las cosas? Sofía Guadarrama, escritora y columnista de Opinión 51, lo expone. En medio del panorama político mexicano, Sofía Guadarrama, escritora y columnista de Opinión 51, reflexionó sobre la creciente tendencia de cambiar nombres en espacios públicos y conceptos políticos como una herramienta para desviar la atención de problemas reales. En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, el maestro Cuauhtémoc Rivera, presidente de la Alianza Nacional de pequeños comerciantes (Anpec) expone que los mexicanos sienten una complicada cuesta de enero acentuada por el aumento de precios. En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Donald Trump y su visión expansionista de Estados Unidos del tema nos habló Stephanie Henaro, columnista de Opinión 51 y especialista en geopolítica, territorio y seguridad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con cerca de dos millones y medio de visitantes al año, el Parque Nacional de Guadarrama es el segundo más visitado de España, solo por detrás del Teide. Esta zona protegida, situada entre Madrid y Segovia, se enfrenta al dilema de ser un destino de escapada popular para los domingueros por su proximidad a la capital, pero a costa de su sostenibilidad y su preservación. Cada año cuando comienza a caer la nieve cumbre como Navacerrada y Peñalara sufres atascos kilométricos similares a los de una autopista urbana, generando contaminación y un impacto negativo en el ecosistema. Lo mismo ocurre en el Castañar de El Tiemblo (Ávila), un bosque milenario que acaba de entrar en la Lista Roja de Patrimonio que elabora la asociación Hispania Nostra. Ambos casos son un claro ejemplo de la paradoja de los sistemas de protección de espacio naturales que mueren de éxito: creados para proteger la naturaleza, pero sobreexplotados por un turismo masivo. Solo son conocidos por estar abarrotados de turistas que buscan sol y playa, pero estos pueblos y ciudades masificados durante el verano son habitados por gente también durante el resto del año. Sus habitantes tienen una vida de cara al turismo y luego la suya propia. Junto al periodista de EL PAÍS Audio Dani Sousa y a través de pequeñas historias y proyectos locales, relacionados con las tradiciones, lo social y lo cultural, ahondaremos en la identidad de estos lugares como sitios habitables, más allá de su explotación turística y reivindicando su lado más humano.

Nuestra amiga Panterita sobre un tema que te ayudará a cumplir tus metas: ¿Qué es y para qué sirve un Vision Board? Aprende cómo esta herramienta visual puede transformar tus sueños en realidad. Conversamos con Alfonso Marcelo, especialista financiero, sobre un tema esencial: ¿Cómo usar una tarjeta de crédito de forma adecuada? Aprende a manejar tus finanzas con inteligencia y a evitar deudas innecesarias. El Dr. Salvador Guerrero Chiprés nos dice cómo cuidar tu hogar y tu aguinaldo esta Navidad. ¡Prevención primero! El periodista y activista Gerardo Sánchez Guadarrama, nos habla del Semáforo LGBT-fóbico: cómo identificar actitudes discriminatorias y promover el respeto. Hoy con nuestros amigos y compañeros Cheko Zaún y Carlos Carranza de Santos Peregrinos, debatimos: ¿A favor o en contra de las tradiciones navideñas? ¿Tú de qué lado estás? ¡No te lo pierdas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El periodista y activista Gerardo Sánchez Guadarrama, nos habla del Semáforo LGBT-fóbico: cómo identificar actitudes discriminatorias y promover el respeto. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

FG de Oaxaca, captura a dos presuntos responsables del asesinato de las hermanas Adriana y Virginia OrtizClara Brugada, se encuentra en reposo prescrito por médicosPapa Francisco modifica algunos de los ritos del funeral de los papasMás información en nuestro Podcast

Fluent Fiction - Spanish: Mystery and Moonlight: A Halloween Hike in the Sierra Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/es/episode/2024-10-31-22-34-02-es Story Transcript:Es: La luna brillaba sobre el bosque de la Sierra de Guadarrama, creando sombras que danzaban entre los árboles.En: The moon shone over the forest of the Sierra de Guadarrama, creating shadows that danced among the trees.Es: Alejandro, Camila y Javier caminaban por el sendero.En: Alejandro, Camila, and Javier were walking along the path.Es: Era la noche de Halloween y Alejandro estaba emocionado.En: It was Halloween night, and Alejandro was excited.Es: —La noche es perfecta para una aventura —dijo Alejandro, sonriendo mientras miraba a sus amigos.En: "The night is perfect for an adventure," said Alejandro, smiling as he looked at his friends.Es: Camila, siempre práctica, ajustó su mochila y respondió: —Sí, pero tenemos que ser cuidadosos.En: Camila, always practical, adjusted her backpack and replied: "Yes, but we have to be careful.Es: No conocemos bien el bosque.En: We don't know the forest well."Es: Javier, el más nuevo del grupo, observaba a su alrededor con los ojos bien abiertos.En: Javier, the newest of the group, was looking around with wide eyes.Es: Las hojas crujían bajo sus pies y el aire frío le erizaba la piel.En: The leaves crunched under his feet, and the cold air made his skin prickle.Es: De repente, una niebla espesa comenzó a envolverse alrededor de ellos.En: Suddenly, a thick mist began to envelop them.Es: Todo se volvió más silencioso y misterioso.En: Everything became more silent and mysterious.Es: Alejandro se detuvo, fascinado.En: Alejandro stopped, fascinated.Es: —Esto es lo que esperaba —susurró él, más para sí mismo que para los demás.En: "This is what I was hoping for," he whispered, more to himself than to the others.Es: —Es peligroso —replicó Camila—.En: "It's dangerous," Camila replied.Es: Deberíamos regresar.En: "We should go back."Es: Alejandro negó con la cabeza.En: Alejandro shook his head.Es: Su deseo de descubrir algo sobrenatural era fuerte.En: His desire to discover something supernatural was strong.Es: —Sigamos un poco más.En: "Let's go a little further.Es: Quizás encontremos algo interesante.En: Maybe we'll find something interesting."Es: Javier se estremeció, inseguro, pero estaba decidido a no parecer cobarde.En: Javier shivered, uncertain, but he was determined not to appear cowardly.Es: Así que siguieron adelante, adentrándose más en la niebla.En: So they continued forward, delving deeper into the mist.Es: La atmósfera era densa, y pronto comenzaron a escuchar extraños murmullos.En: The atmosphere was dense, and soon they began to hear strange murmurs.Es: Camila frunció el ceño, tratando de entender de dónde venían.En: Camila frowned, trying to understand where they were coming from.Es: —¿Escuchan eso?En: "Do you hear that?"Es: —preguntó Javier, su voz temblorosa.En: Javier asked, his voice trembling.Es: —Sí —respondió Alejandro con entusiasmo—.En: "Yes," responded Alejandro enthusiastically.Es: ¡Debe ser algo sobrenatural!En: "It must be something supernatural!"Es: Pero Camila no estaba convencida.En: But Camila was not convinced.Es: Mantenía una mano en el brazo de Alejandro, lista para girar y regresar.En: She kept a hand on Alejandro's arm, ready to turn back.Es: En ese instante, figuras sombrías comenzaron a moverse entre los árboles.En: At that moment, shadowy figures began to move among the trees.Es: Javier retrocedió un paso, el miedo evidente en su rostro.En: Javier took a step back, fear evident on his face.Es: —¡Corramos!En: "Let's run!"Es: —exclamó, su impulso de volver al sendero era fuerte.En: he exclaimed, his urge to return to the path was strong.Es: Pero Alejandro avanzó, decidido.En: But Alejandro moved forward, determined.Es: Camila, con una mezcla de frustración y curiosidad, lo siguió.En: Camila, with a mix of frustration and curiosity, followed him.Es: Luego, Javier, sin otra opción, se unió a ellos.En: Then Javier, with no other option, joined them.Es: Al acercarse, las sombras desaparecieron para revelar un grupo de venados pastando tranquilamente.En: As they approached, the shadows disappeared to reveal a group of deer grazing peacefully.Es: Los sonidos extraños resultaron ser del viento entre las ramas.En: The strange sounds turned out to be the wind among the branches.Es: Alejandro se detuvo, su teoría de lo sobrenatural desvaneciéndose.En: Alejandro stopped, his theory of the supernatural fading away.Es: —Eran solo animales —dijo, riendo suavemente.En: "They were just animals," he said, laughing softly.Es: Camila lo miró con una sonrisa burlona.En: Camila looked at him with a mocking smile.Es: —A veces la naturaleza es bastante sorprendente por sí sola —comentó.En: "Sometimes nature is quite surprising on its own," she commented.Es: Javier, aliviado y un poco más valiente, respiró tranquilo.En: Javier, relieved and a bit braver, breathed easily.Es: —Creo que aprendí algo nuevo hoy —admitió Javier mientras el grupo empezaba a volver al camino.En: "I think I learned something new today," admitted Javier as the group started back to the path.Es: La niebla se levantó lentamente, permitiendo que la luna iluminara el camino de regreso a casa.En: The mist slowly lifted, allowing the moon to illuminate the way back home.Es: Alejandro, ahora más abierto a las sorpresas de la naturaleza, caminó al lado de sus amigos.En: Alejandro, now more open to the surprises of nature, walked alongside his friends.Es: Camila, sonriendo, encontró en la aventura más que solo riesgos, y Javier, enfrentando sus miedos, construyó una confianza nueva.En: Camila, smiling, found more than just risks in the adventure, and Javier, facing his fears, built newfound confidence.Es: Juntos, regresaron por el sendero, la noche de Halloween terminó, pero no el espíritu de la aventura que habían compartido.En: Together, they returned along the path, the Halloween night ended, but not the spirit of adventure they had shared. Vocabulary Words:the moon: la lunato shine: brillarthe forest: el bosquethe path: el senderoto be excited: estar emocionadoto smile: sonreírpractical: prácticoto adjust: ajustarthe backpack: la mochilato be careful: ser cuidadosoto know well: conocer bienthe leaves: las hojasto crunch: crujirto prickle: erizarthe mist: la nieblato envelop: envolverto whisper: susurrardangerous: peligrososupernatural: sobrenaturalto shiver: estremecerseto delve into: adentrarsethe atmosphere: la atmósferathe murmurs: los murmullosstrange: extrañoto frown: fruncir el ceñothe shadowy figures: las figuras sombríasto reveal: revelarto graze: pastorearthe wind: el vientoto laugh: reír

El profesor de la UNAM Ricardo Domínguez Guadarrama atribuye el apagón en Cuba, entre otras razones, a las sanciones económicas de Estados Unidos contra ese país y Venezuela, al sistema eléctrico vetusto, a la guerra en Ucrania, así como al reciente paso del huracán Oscar. La Habana se declaró el viernes pasado en 'emergencia energética' tras la desconexión total de su sistema eléctrico. Seis personas murieron durante el paso del huracán Oscar por Cuba, donde la mayoría de la población continúa sin electricidad, al entrar en la cuarta noche de un apagón nacional.En medio de la emergencia energética, el presidente Díaz-Canel reportó que hay en el país "un 36% del servicio restablecido, funcionando con estabilidad en estos momentos". En La Habana, de dos millones de habitantes, casi la totalidad de la población tenía luz.El 95% de la electricidad que se consume en la isla es producida con energías fósiles importadas, derivadas principalmente del petróleo. Cuba debe pagar precios más caros que los que pagan otros países debido a las sanciones económicas impuestas por Estados Unidos. Venezuela era el país en el que se apoyaba el gobierno castrista, pero su crisis y las sanciones ya no pueden mantener el obsoleto sistema energético cubano."Es muy importante mencionar el tema de Venezuela, porque ese país se había convertido prácticamente en el abastecedor de más del 80% de las necesidades diarias de petróleo para Cuba. Y, en la medida en que Estados Unidos ha bloqueado también a Venezuela, esto ha impedido que ese país siga enviando el petróleo que requiere la economía cubana", explica el profesor Ricardo Domínguez Guadarrama.El otro gran abastecedor era Rusia, pero este se encuentra enfrascado en una guerra desde hace más de dos años y medio."Llevar petróleo a Cuba desde Rusia también está complicado por la guerra de ese país contra Ucrania. Cuba tiene que buscar mercados cercanos, como el mexicano, por ejemplo, para tratar de suplir de alguna manera sus necesidades, en particular el déficit que tiene respecto de lo que recibía del gobierno de Venezuela", agrega el especialista en Cuba.El profesor de la UNAM considera que, a pesar de que Cuba ha buscado importar petróleo de estos países, no han podido satisfacer las necesidades de la isla."Rusia, de hecho, ha disminuido las entregas que tenía hasta hace unos meses. Entonces, realmente el mercado ruso no ha sido satisfactorio para las necesidades cubanas", concluye Guadarrama.Otro punto importante de esta crisis energética es la tecnología. En 2006, Fidel Castro decía que habría un antes y un después de la revolución energética de Cuba. Esas promesas, en 2024, aparecen como una ilusión perdida, pues la isla aún utiliza maquinaria del siglo pasado."El sistema eléctrico cubano data de los años 60. Tenía toda la ingeniería que le promovió en su momento Rusia. Hoy, ese país tiene muchas dificultades para encontrar todo el equipo necesario para esa tecnología. No estamos hablando de modernizar, sino de reparar los daños que tiene el sistema eléctrico en este momento. La reciente tormenta del viernes pasado (Oscar) tiró cables y, para reponer todos esos cables, Cuba también tiene que importarlos", subraya. 

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Homenaje a D. Santiago Vázquez (padre) y a D. Fernando Vázquez y Conferencia "Espíritus y Apariciones" de D. Santiago Vázquez en las XI Jornadas de Parapsicología de Guadarrama 2024 La Hora de nuestr@s Fans - Programa nº 76 - 9/10/2024 (Os anticipamos el Audio de este sentido Homenaje y esta apasionante Conferencia de D. Santiago Vázquez, cuya grabación en Vídeo podréis disfrutar en breve, en YouTube, de la mano de "Divulgadores del Misterio", a quienes agradecemos su magnífica labor). Para vosotr@s querid@s Fans, os anticipamos el emotivo Homenaje realizado por el Ayuntamiento de Guadarrama a D. Santiago Vázquez (padre) y a D. Fernando Vázquez, de la mano del alcalde de Guadarrama, D. Diosdado Soto, en el marco de las XI Jornadas de Parapsicología de Guadarrama, así como la interesantísima Conferencia de D. Santiago Vázquez "Espíritus y Apariciones" en estas Jornadas dirigidas y presentadas por Doña Leonor Villazala. Os emocionaréis, acompañando a D. Santiago Vázquez, con las palabras dedicadas al padre y al hermano de D. Santiago y de su hermana Doña Pilar, y que hemos querido anticiparos en exclusiva a vosotr@s querid@s Fans, conocedores de vuestra admiración y cariño a estas grandes figuras del Periodismo y la Comunicación, así como a D. Santiago y a toda la familia Vázquez, y que de esta manera también os podáis sumar a este precioso homenaje y sentiros partícipes del mismo. Seguidamente, os anticipamos la interesantísima Conferencia de D. Santiago sobre "Espíritus y Apariciones" que, sin duda, absorberá vuestra atención y vuestro máximo interés. ¿Existen los fantasmas? ¿Por qué se Aparecen? ¿Qué les diferencia de los espectros? ¿Cómo se presentan? ¿Con qué finalidades lo suelen hacer? ¿Trascienden nuestras mascotas? ¿Existen los fantasmas de "cosas"? ¿Puede una Aparición ser una suplantación de identidad de otro ser? ¿Existen Apariciones de seres malignos? ¿Qué son las Apariciones sobrenaturales? En un mundo inmerso en el materialismo, las evidencias de estas Apariciones son un impacto al entendimiento y al corazón de las personas, manifestando la continuidad en la existencia del ser humano después de esta vida. ¡No te lo puedes perder! ¡Te apasionará! Un fuerte abrazo a nuestr@s querid@s Fans. Se os quiere. *Información Adicional: - Si te ha gustado este Programa pulsa el icono ME GUSTA, ya que de esta forma apoyas al Programa y, por tanto, a nuestro Canal en iVoox. - Si aún no te has suscrito a nuestro Canal puedes hacerlo gratuitamente pulsando el botón correspondiente. - Si aún no eres FAN, puedes hacerte Fan de este Canal clicando el botón azul 'APOYAR' en la portada de nuestro Canal y así poder disfrutar ya de todos nuestros Programas Exclusivos para nuestros Fans. En ellos encontrarás un alto contenido de Misterio y Humanidades, con información exclusiva, vivencias, casos impactantes, confidencias, opiniones y reflexiones de D. Santiago Vázquez que te apasionarán y no encontrarás en otro lugar, por 2,99 € al mes sin compromiso de continuidad al mes siguiente. Disfruta ya de todos estos Programas exclusivos haciéndote Mecenas o Fan del Canal. - ✌Bizum: 644 076 435 También puedes apoyar a este Canal para que siga produciendo Contenidos de alto interés mediante tu contribución a través de Bizum. ¡Muchas Gracias! * Nuestras REDES SOCIALES: Puedes seguir también la actividad profesional de D. Santiago Vázquez en: - Nuestro Canal de YouTube: EL MUNDO DE LO PARANORMAL @Con Don Santiago Vázquez - Twitter: @svazquezgomariz (Santiago Vázquez) - Instagram: @santiagovazquezoficial (santiagovazquezoficial) - Facebook: Santiago Vázquez *E-mail del Programa: masalladelarealidad1994@gmail.com *CURSOS impartidos por D. Santiago Vázquez que PUEDES SEGUIR O REALIZAR: - D. Santiago Vázquez pone a tu disposición el "CURSO DE DEMONOLOGÍA Y ENIGMAS DEL MAL" explicado en profundidad en 10 vídeos muy pedagógicos de gran interés por tan sólo 100 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/vKrxcfmSWRA - Si te interesa la Parapsicología, D. Santiago Vázquez pone a tu disposición su CURSO DE PARAPSICOLOGÍA explicado en profundidad en 8 vídeos muy completos, pedagógicos y de gran interés, por tan sólo 59 €. Puedes ver el Tráiler del Curso en nuestro Canal de YouTube en: https://youtu.be/t8mSx1N1f9A?list=TLPQMTgwNDIwMjJJApLFVK46bA Solicita Información de uno u otro Curso (o de ambos) sin compromiso alguno escribiéndonos un e-mail a: masalladelarealidad1994@gmail.com Te enviaremos toda la Información sobre el Curso solicitado (o de ambos) y tú decides libremente si lo quieres efectuar. Un afectuoso saludo para tod@s y muchas gracias por estar ahí, al otro lado. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Crece plantón de trabajadores del Poder Judicial frente al Senado  Dos muertos dejó incendio en refinería de Salina CruzEste 9 de septiembre es el Día Mundial de la AgriculturaMás detalles en nuestro Podcast

Trabajadores del Poder Judicial piden a senadores de oposición no ceder a presiones y votar en contra de la reforma al Poder Judicial El jefe de Gobierno, Martí Batres Guadarrama, anunció la publicación de una reforma judicial en la CDMX con la que se pretende incluir una “perspectiva social”Más detalles en nuestro Podcast

l 1 de abril de 1959 se inauguró oficialmente El Valle de los Caídos. El dictador Francisco Franco escogió un lugar imponente para su creación, el valle de cuelgamuros en la Sierra madrileña de Guadarrama. Allí ordenó alzar una basílica, una hospedería y una cruz de 150 metros de altura (la más grande del mundo). Franco quería honrar la memoria de los fallecidos durante la Guerra Civil y fue construida por presos de la guerra. El anuncio de un decreto ley por parte del Gobierno de Pedro Sánchez para exhumar los restos de Franco se ha convertido en el foco de atención de partidarios y detractores que se acercan hasta allí sin sospechar que en sus entrañas se esconde una doble lectura cargada de magia y misterio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Esta semana en Tierra de Aventuras viajamos a la Sierra de Guadarrama para celebrar un aniversario muy especial, los 100 años de la Venta Marcelino. Repasamos la actualidad de las grandes expediciones con Fernan J. Pérez y finalizamos con Mujer y Montaña de la mano de Astrid García.

Gustavo Durán es un intelectual español de la Generación del 27 que cayó en el olvido. Sin embargo, su camino de artista comprometido con sus ideas está pleno de vivencias.Nacido en Barcelona en 1906, Gustavo Durán fue un compositor y pianista que formó parte del grupo de artistas de la Residencia de Estudiantes, junto a Lorca, Buñuel o Alberti.En la Guerra Civil se alistó en el ejército republicano donde llegó a ser teniente coronel. Tras la guerra, se exilió primero a Inglaterra, donde contrajo matrimonio con la estadounidense Bonté Romilly Crompton, con quien emprendió camino a EEUU. Allí trabajó en el Departamento de Estado y para distintos organismos.Como representante de la ONU, viaja a Cuba y a diferentes países latinoamericanos. No obstante, es perseguido por McCarthy acusado de comunista y le abren varios procesos por los que finalmente queda absuelto.En Grecia, su último destino, mantuvo una estrecha relación con el poeta Jaime Gil de Biedma. Allí fallecerá en 1969 a los 62 años. En Alones, el pequeño pueblo de la isla de Creta donde está enterrado, Gustavo Durán es considerado un héroe y hay una estatua en su honor.En el programa, con la firma de Lara López, hemos seguido los pasos que sus hijas Jane y Lucy Durán, poeta y profesora de música respectivamente, han realizado para recuperar del silencio a la figura de su padre. También intervienen su amiga Isabel García Lorca, y la periodista Inés García-Albi, sobrina de Gil de Biedma; el poeta y editor Alejandro Duque Amusco, autor de Días finales en Grecia. Cavafis, Gil de Biedma, traducciones originales de Gustavo Durán; y los recuperadores del Cancionero de Gustavo Durán, Puerto de Guadarrama, el guitarrista Samuel Diz y el tenor Jonatan Alvarado. Agradecemos la colaboración de Carmen Melo de la Universidad de Valencia, la Asociación Republicana de la Safor y la Residencia de Estudiantes y su directora Alicia Gómez-Navarro.Escuchar audio

El Monasterio de San Lorenzo de El Escorial, con una superficie de 33.327 metros cuadrados, está situado en la ladera meridional del monte Abantos a 1028 metros de altitud en la sierra del Guadarrama, engloba una cantida de secretos y enigmas que hoy recorremos con Mariano Fernández Urresti. Correo: laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del Misterio

Join Daniel Friebe and Lionel Birnie as they recap stage 18 of the 2023 Vuelta a España. We'll get post-stage reactions from Daniel on the ground, rider interviews, Fran Reyes's wistful gazing – plus a trip down musical memory lane with “El Ritmo de la Vuelta”. Over the course of the three weeks in Spain, we'll also have regular input from our man in the peloton, AG2R Citroën's Larry Warbasse, and much more. The Cycling Podcast is supported by Science in Sport. Follow us on social media: Twitter @cycling_podcast Instagram @thecyclingpodcast The 11.01 Cappuccino Our regular email newsletter is now on Substack. Subscribe here for frothy, full-fat updates to enjoy any time (as long as it's after 11am). Incogni This episode is sponsored by Incogni, which can remove your personal data from the internet. Check out incogni here. Science in Sport The Cycling Podcast has been supported since 2016 by Science In Sport. World leading experts in endurance nutrition. Go to scienceinsport.com to see the whole range. MAAP The Cycling Podcast x MAAP collection is available now. Go to maap.cc to see the full MAAP range. D Vine Cellars The 2023 Vuelta a España wine selection is available now at dvinecellars.com Friends of the Podcast Sign up as a Friend of the Podcast at thecyclingpodcast.com to listen to more than 60 exclusive episodes. The Cycling Podcast is on Strava The Cycling Podcast was founded in 2013 by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie. NordVPN This episode is supported by NordVPN. Ensure your security online with a subscription today. Listeners will get an exclusive NordVPN deal at nordvpn.com/tcp