Podcasts about schweinehundes

In dieser Podcast geht es darum, warum die meisten Neujahrsvorsätze nicht langfristig umgesetzt werden. Ich verrate dir die Tricks deines inneren Schweinehundes und verpsreche dir, dass du gemeinsam mit mir deine Vorhaben endlich langfristig umsetzen kannst. Ganz viel Spaß beim Hören und schöne Festtage!Schaue auch gerne auch auf meinem Instagram Kanal vorbei. Unsere Produktpalette:· Jetzt NEU: Komme in meinen Schweinehundanleiner®-Club · Ab Februar 2024: Dein Online-Camp für den Start ins neue Jahr. · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

In dem Gespräch mit Prof. Verena Klusmann geht es u.a. um folgende Fragen: inwiefern ist das Alter von 55 Jahren eine Lebensphase mit besonderen Chancen? Glt das generell, also für Stadt und Land, Mann und Frau, Dicke und Dünne? Ist das Gefühl, es muss was passieren, ein guter Anfang? Wie kann der berühmte erste Schritt gelingen, also die Überwindung des inneren Schweinehundes? Ist eine gute Motivation der Schlüssel zum gesunden Leben? Inwiefern müssen wir ältere Semester uns anders motivieren als jüngere? Wie finde ich die für mich passende Bewegungsart? Was ist denn gutes Essen aus Sicht der Gesundheitspsycholgie? Inwiefern ist Gemeinschaft so wichtig wie Vitamine? Was macht essen denn sonst noch gesund, außer zusammen essen? Sie haben zusammen mit Kolleg:innen eine ganze Reihe von Methoden entwickelt, um einen Anfang für das "gesündere Leben" zu finden, lassen Sie uns mal in diesen "Werkzeugkoffer" schauen. Was z.B. ist ein „wenn-dann-Plan“ , Nudging und Boosting?

Der 45-jährige Sportwissenschaftler im Gespräch mit Main-Echo-Reporterin Nina Mähliß über seine Faszination für Sport unter freiem Himmel, die erfolgreiche Überwindung des inneren Schweinehundes sowie darüber, wie er einst einen Fitnesstrend vom Rhein an den Untermain gebracht hat. Wer Personen kennt, die Aschaffenburg und Umgebung lebenswert, bunt und besonders machen und die in diesem Podcast unbedingt einmal zu Wort kommen sollten, schreibt gerne eine Mail an podcast@main-echo.de.

Heute geht es um die Langfristigkeitsfalle und den optimistischen Fehlschluss! Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen. Heute geht es um den Trick die Langfristigkeitsfalle kombiniert mit dem optimistischen Fehlschluss! Bei vielen Gesundheitsthemen denken wir, dass es für einen kurzen Zeitraum nicht schlimm ist. Unser Körper verkraftet es schon, wenn wir uns mal eine Woche nicht bewegen und bis zu den Rückenschmerzen dauert es noch... Mehr dazu und was genau der optimistische Fehlschluss ist, erfahrt ihr in meinem neuen Podcast. Viel Spaß beim Hören! Guckt gerne auch auf meinem Youtube Kanal. Unsere Produktpalette: · kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar) · Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen" (www.christophramcke.de/gesundheit) · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)

Heute geht es um die Unverbindlichkeitsfalle und Informationsvielfalt! Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen. Heute geht es um die Unverbindlichkeitsfalle und Informationsvielfalt. Dein innerer Schweinehund hat ganz viele Tricks und Fallen auf Lager, die ich dir gerne erläutern möchte. Viele Themen und Ziele, die wir uns vornehmen halten wir unverbindlich und benennen sie gar nicht konkret oder schreiben sie auch nicht auf, diese Unverbindlichkeit macht sich der Schweinehund zu Gute und nutzt dies, um uns den Weg zu unserem Ziel schwerer zu machen. Zusätzlich werden wir auf dem Weg eventuell etwas verunsichert, weil es durch das Internet so viele verschiedenen Informationen gibt und man gar nicht mehr weiß, was richtig ist und gut für uns und unseren Körper ist. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören. Guckt gerne auch auf meinem Youtube Kanal. Unsere Produktpalette: · kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar) · Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen" (www.christophramcke.de/gesundheit) · Workshop für Gesundheitsexperten (www.christophramcke.de/gesundheitsexperten) · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)

Heute geht es um die Verallgemeinerungs- und Übertreibungsfalle! Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen. Heute geht es um die Verallgemeinerungs- und die Übertreibungsfalle. Dein innerer Schweinehund hat ganz viele Tricks und Fallen auf Lager, die ich dir gerne erläutern möchte. Viele gesundheitliche Themen werden verallgemeinert und dies nutzt der innere Schweinehund für sich. Eine wichtige Falle ist auch die Übertreibungsfalle. Wir dürfen nicht übertreiben und uns zu viel auf einmal vornehmen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören. Guckt gerne auch auf meinem neuen Youtube Kanal. Unsere Produktpalette: · kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar) · Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen" (www.christophramcke.de/gesundheit) · Workshop für Gesundheitsexperten (www.christophramcke.de/gesundheitsexperten) · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)

Heute geht es um die Zeitfalle und Verzögerungstaktik! Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen. Heute geht es um die Zeitfalle und gleich kombiniert mit der Verzögerungstaktik! Jeder kennt den Satz: "Ich habe doch keine Zeit, das mache ich morgen.“ In dieser Folge erkläre ich euch im Detail diese beiden Tricks eures inneren Schweinehundes und ihr werdet dabei auf jedenfall ins Schmunzeln kommen. Viel Spaß beim Hören! Guckt gerne dazu auch auf meinem neuen Youtube Kanal. Unsere Produktpalette: · kostenloses Webinar "100 Minuten für deine Gesundheit" (www.christophramcke.de/webinar) · Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen" (www.christophramcke.de/gesundheit) · Workshop für Gesundheitsexperten (www.christophramcke.de/gesundheitsexperten) · Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst" (www.schweinehundanleiner.de/7-schritte-kurs)

"Ich werde es nie schaffen, abzunehmen!", "Ich habe keine Disziplin!", "Ich versuche es halt, aber weiß jetzt schon, dass ich bald aufgeben werde!" "Das darf ich nicht essen, weil ich da sofort zunehmen werde"! Wer kennt sie, diese fiesen Gedanken deines inneren Schweinehundes?? Sie haben sich schon lange in dein Unterbewusstsein eingenistet, sodass du vielleicht gar nie auf die Idee gekommen bist sie zu hinterfragen? Bei mir war das definitiv so & wegen dieser Glaubenssätze scheiterte auch mein 1. Versuch des intuitiven Essens. Wieso?? Das erzähl ich dir in dieser Folge!

Du kennst ihn 100%ig: Deinen Schweinehund. Sei es die Umstellung zur gesünderen Ernährung, entspannter sein, mehr Sport treiben oder einfach etwas gutes für sich selbst tun. Der Schweinehunde meldet sich sehr häufig. Was sich dahinter verbirgt & wie du diesen von der Couch bekommst, darüber spreche ich mit dem Experten für Ernährung- & Gesundheitspsychologie, Autor & Speaker Frédéric Letzner. Worüber wir sprechen: Wieso Wissen kaum noch eine Relevanz hat Was ist die Intentions-Handlungs-Lücke? Was veranlasst uns zu ungesunden Dingen? Wieso tendieren wir zu extremen? Wie kreierst du bedingungslose Selbstliebe? Wie du beginnst ein offenes Gespräch zu führen Was ist der Schweinehund & welche Lösungen gibt es? Mehr von Frédéric: Homepage: https://www.letz-go.de/ Facebook: https://www.facebook.com/fredericletzner/ Instagram: https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCW-l8i9ser31qRcsr5htpSQ Erwähnungen: Buch: Zu blöd zum Leben: Gesundheit geht anders

Mit „Die Kraft der Gedanken“ legt Bestsellerautor und Extremsportler Wolfgang Fasching ein Werk vor, das auf seinen persönlichen Lebenserfahrungen basiert und das all jene Faktoren beschreibt, die auch ihn selbst erfolgreich gemacht haben – Motivation, Zielstrebigkeit, Ausdauer, Durchhaltevermögen, Überwinden des inneren Schweinehundes und vieles mehr. In verschiedenen Kapiteln schreibt Fasching über Glück und Glücksgefühle, über den steten Kampf zwischen Logik und Instinkt, über erfolgreiches Denken und Handeln, und darüber, zu leben - und nicht gelebt zu werden. Er spricht über Mentale Stärke und darüber, dass diese auch impliziert, zu erkennen, was (zumindest in diesem Moment) nicht machbar ist. Visionen und Träume, Ziele und Wünsche, Begeisterung, Leidenschaft, Freude, aber auch Ängste und Depressionen, Stärken und Schwächen sind Themenkreise, mit denen sich der dreifache Gewinner des Nonstop-Radrennens „Race Across America“ beschäftigt. Und er kommt (auch) zum Schluss: Jeder bestimmt seine Zufriedenheit selbst. Bereichert wird das Buch nicht nur durch Beispiele aus der Historie, sondern auch durch Tipps und Übungen, bei denen sich der Leser einbringen kann, ja: soll! Julia Schütze #Whisper2Me www.juliaschuetze.at/whisper2me www.egoth.at

Mit „Die Kraft der Gedanken“ legt Bestsellerautor und Extremsportler Wolfgang Fasching ein Werk vor, das auf seinen persönlichen Lebenserfahrungen basiert und das all jene Faktoren beschreibt, die auch ihn selbst erfolgreich gemacht haben – Motivation, Zielstrebigkeit, Ausdauer, Durchhaltevermögen, Überwinden des inneren Schweinehundes und vieles mehr. In verschiedenen Kapiteln schreibt Fasching über Glück und Glücksgefühle, über den steten Kampf zwischen Logik und Instinkt, über erfolgreiches Denken und Handeln, und darüber, zu leben - und nicht gelebt zu werden. Er spricht über Mentale Stärke und darüber, dass diese auch impliziert, zu erkennen, was (zumindest in diesem Moment) nicht machbar ist. Visionen und Träume, Ziele und Wünsche, Begeisterung, Leidenschaft, Freude, aber auch Ängste und Depressionen, Stärken und Schwächen sind Themenkreise, mit denen sich der dreifache Gewinner des Nonstop-Radrennens „Race Across America“ beschäftigt. Und er kommt (auch) zum Schluss: Jeder bestimmt seine Zufriedenheit selbst. Bereichert wird das Buch nicht nur durch Beispiele aus der Historie, sondern auch durch Tipps und Übungen, bei denen sich der Leser einbringen kann, ja: soll! Julia Schütze #Whisper2Me www.juliaschuetze.at/whisper2me www.egoth.at

In dieser Episode geht es auf Grund eurer Nachfrage um die Thematik des inneren Schweinehundes in Kombination mit der Ernährung. Viel Spaß!

Ich muss zugeben, dass ich eher zur bequemen Sorte Mensch gehöre. Mein innerer Schweinehund kommt immer dann raus, wenn es zum Beispiel darum geht, mich zu bewegen. „Muss das jetzt sein?“ oder „bleib doch noch ein bisschen liegen“ versucht er mir zuzureden. Ich bin sicher, dass auch du die diese kleine innere Stimme deines Schweinehundes in bestimmten Situationen hörst. Ihn zu überwinden ist nicht einfach – was dabei helfen kann, ist das Reiss Motivation Profile®, das die inneren Grundbedürfnisse sichtbar macht.

Wir alle haben ihn und wir alle kennen das Gefühl, wenn er über uns gesiegt hat. Der innere Schweinehund macht es sich gerne gemütlich und lässt uns nicht vorwärts kommen. Es ist ja ach so bequem. Wie du trotzdem in die Umsetzung kommst, verrate ich dir heute in dieser Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Mit guten Tipps und fachlichen Hintergründen hilft Doris Parge die guten Vorsätze im neuen Jahr umzusetzen. Hier gibt es Infos über praktischen Übungen und Tipps für die gesunde Ernährung oder zur Überwindung des inneren Schweinehundes. Sport ist in der heutigen Zeit wichtiger den je, um ausgeglichen durch diese schwierige Zeit zu kommen.

Heute lernst du das erste Mal Milo kennen. Er erzählt dir die ersten wichtigen Tipps, aus der Sicht deines Schweinehundes. Warum er immer nach Schokolade schreit und wie du am besten neue Gewohnheiten in deinen Alltag bekommst.

Wie schon in den Folgen 29 und 30 beantworte ich auch heute wieder eure Fragen. Ich rede u.a. über Buddhismus, gute Konzerte und die Überwindung des inneren Schweinehundes, über Bushido, Meditation und Marihuana, über den Sinn von Gesprächstherapien, Wut und Enttäuschungen. Und dann gehe ich noch der Frage nach, wie man mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgeht und ob jeder von uns eine Berufung hat im Leben.Hat dir diese Folge meines Podcasts gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung da und schreib mir deine Meinung auf Instagram. Du kannst mich auch gerne verlinken, dann teile ich deinen Beitrag in meiner Story. Darüber freue ich mich immer sehr.P.S. Kennst du schon meinen Shop? Check it out: www.lars-amend-shop.de One Love. One Dream. One Team.Dein Lars

Der Schlaf ist wie eine Katze – das sagen die Schlafberater. Der Schlaf lässt sich nicht zwingen zu kommen oder zu bleiben. Der Sensibilität der Schlafkatze steht oft die Sturheit des inneren Schweinehundes entgegen. Wie Du die beiden Geschöpfe dazu bringen kannst, einträchtig zusammen zu leben, das lernst Du in dieser Folge. Wenn Du Hilfe brauchst, um das Verhältnis zwischen Katze und Hund zu regeln, dann bewirb Dich noch heute um Deinen kostenlosen Sandmann-Scan. Wir entwickeln gemeinsam eine Lösung, damit Du wieder gut schlafen kannst und am Tag wieder entspannt, leistungsfähig und ausdauernd bist. Bewirb Dich noch heute unter ... Mail: kontakt@beb-schweppe.de WhatsApp: 0176 32515717

Die Bahn klaut mir meine Lebenszeit...Die Bahn hat mal wieder Verspätung… wer kennt es? In dieser Folge geht Christoph auf den Lieblingstrick des Schweinehundes ein. „Ich habe doch keine Zeit!“, das habt ihr euch wohl auch schon des Öfteren gesagt. Das Fitnesstraining wird verschoben und auf die lange Bank gestreckt, bis es ganz verdrängt wird und Franzi sich ins Fäustchen lacht. Wie ihr dagegen ankämpfen könnt, erfahrt ihr hier und bekommt praktische Tipps für den Alltag. Vorsicht: Dieser Podcast verändert mit Spaß und Freude deine Gesundheit!

Heute erfährst du, wer der beste Freund deines Schweinehundes ist, du bekommst 3 bestens erprobte Strategien gegen Selbstzweifel an die Hand und schließlich verrate ich dir ein Wort, was du unbedingt im Zusammenhang mit dem Laufen meiden solltest. Bist du bereit für Woche 2?

In dieser Podcast Folge geht es um die Tricks des inneren Schweinehundes „Franziska“. Im Vordergrund steht dabei die Hauptausrede „Ich habe doch keine Zeit“. Mit witzigen Beispielen werden alltägliche Situationen unseres inneren Schweinehundes bildhaft dargestellt. Die Verzögerungstaktik oder die jährliche Schweinehunde-Party werden auch thematisiert. Vorsicht: Dieser Podcast verändert mit Spaß und Freude deine Gesundheit!

Im zweiten Teil „Ich habe doch keine Zeit“ werden weitere Tricks vom inneren Schweinehund aufgezeigt. Vor allem die Themen soziale Medien und soziale Normen spielen eine wichtige Rolle bei der Ausredenfindung unserer „Franzi“. Was ist besser Butter oder Margarine? Treppen oder Fahrstuhl? Dabei kommt es bei allen Verhaltensweisen auf die Langfristigkeit der negativen Effekte an. Vorsicht: Dieser Podcast verändert mit Spaß und Freude deine Gesundheit!

Frohes neues Jahr und Trommelwirbel: Happy Birthday Elbsoda! Ja, unser kleiner Podcast feiert seinen einjährigen Geburtstag und zählt damit schon zu den Hobbies, die Caro am längsten durchgehalten hat. ? Jedenfalls begann der Podcast als guter Vorsatz und in der heutigen Folge geht es natürlich um Vorsätze für das Jahr 2019. Melonen-Diät, mehr Sport, weniger Alkohol, mehr Lesen...die Liste der Vorsätze ist oft länger als der Schwanz des inneren Schweinehundes. Leider! Und im September kennt man den Namen des Fitnessstudios nur noch durch die monatlichen Abbuchungen auf dem Konto. Euer Vorsatz sollte also weiterhin einfach nur lauten: Elbsoda hören. Also viel Spaß mit der neuesten Folge!

Keine Zeit für Sport, ist nur eine Ansage deines inneren Schweinehundes. Er belügt dich, denn du hast definitiv immer Zeit für Sport und/oder Bewegung. Wieso das so ist, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Du wirst überrascht sein, wie viel Zeit man für Sport haben kann. Alle Links zu dieser Episode findest du hier: https://its-time-for-health.podigee.io/6-keine-zeit-fuer-sport

In dieser Folge: Interview mit Veronica WirthIch hatte die Gelegenheit ein Interview mit Veronica Wirth zu führen, der Entwicklerin des aktiv Coaching Konzeptes Simo. Wenn ihr erfahren wollt, um was es sich bei Simo handelt, wie Veronica den ganzen Tag so voller Energie bleibt und welches Konzept sie zur Bekämpfung des inneren Schweinehundes entwickelt hat, ist das genau die richtige Folge für euch! Hello Kitchen........ist Dein Podcast wenn Du dich für nachhaltige Ernährung die Spaß macht und zu Dir und Deiner Umgebung passt interessierst. Möchtest Du wieder mehr Spaß am Kochen entwickeln? Mehr über Lebensmittel erfahren und endlich eine Ernährungsweise finden, die zu Dir passt?Link zu Success in Motion: http://www.successinmotion.de/ Dann abonniere jetzt meinen Podcast!Besuche auch meinen Blog www.hello-kitchen.de , oder meine Facebook Fanpage www.facebook.com/steffivonhellokitchen oder schaue Dir meine Instagram Bilder Rezepte und Tipps unter www.instagram.com/hello_kitchens_welt an. Wenn Dir mein Podcast gefällt dann freue ich mich über eine Bewertung oder eine Mail http://www.hello-kitchen.de/contact-me von Dir.

Ein sehr erfrischendes Buch, das wir hier im Freiheitspodcast aus unserer Sicht besprechen. Verkaufen, vor allem UNS selbst zu verkaufen gehört zum Alltag, und oftmals übersehen wir dabei die Eigenarten unseres inneren Schweinehundes. Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link:  http://bit.ly/2zHKHDx Zum Buch aus dem Podcast kommst du über diesen Link:  http://amzn.to/2zXZ9u2 Weitere Buchempfehlungen auf dem Erfolgsblog zeitautomat.com unter:  http://bit.ly/2wGdxoL   P.S.: Deine Rezensionen auf iTunes sind uns sehr wichtig! Bitte nimm dir die Zeit und gib uns ein Feedback! Wir freuen uns über jede Rückmeldung und natürlich auch ganz besonders über eine 5-Sterne Bewertung, damit wir mehr Menschen inspirieren können! Du bist gerade am Smartphone oder Tablet? Dann kannst du uns am schnellsten eben eine Bewertung und eine Rezension hinterlassen, indem du auf diesen Link klickst: http://getpodcast.reviews/id/1248928121  Hier erfährst du, wenn du noch nicht weißt, wie das genau geht: http://bit.ly/2ungs3U Sharing is Caring! Wir freuen uns auch sehr, wenn du unsere Beiträge teilst!​ Für inspirierende Gedanken abonniere doch auch unsere Facebookseite des #Freiheitspodcasts hier: https://www.facebook.com/freiheitspodcast/ Oder folge uns auf INSTAGRAM hier: https://www.instagram.com/freiheitspodcast/   Erfolg ohne Freiheit ist Misserfolg. Freiheit kann man erschaffen. Jeder. Im Freiheitspodcast Mach.Dich.Frei. von Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg lernst du in einzelnen Storys und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews, welchen Stellenwert die Freiheit für erfolgreiche Unternehmer zunehmend gewinnt, um dauerhaft frei und erfolgreich zu bleiben. Wie sie die richtige Einstellung zum Erfolg gefunden haben, wie sie echte Freiheit generieren und weshalb ihnen das so wichtig ist. Das Hamsterrad ist kein Erfolgskriterium. Das richtige Mindset ist wichtig, um in Freiheit viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen zu führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander in Freiheit vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben. Wirklich frei und unabhängig sein. Viele Storys sind inspiriert von Persönlichkeiten wie Sir Richard Branson, T. Harv Eker, Tony Robbins, John Lee Dumas, Tim Ferris, Pat Flynn, Dirk Kreuter, Alex Fischer, Said Shiripour. Spannend für Selbständige, Freiberufler, angestellte Führungskräfte, Jungunternehmer und Unternehmensgründer, alle Menschen, denen die persönliche Freiheit wichtig ist, die nicht weiterhin Zeit gegen Geld tauschen und nicht für die Träume anderer arbeiten wollen. Mach.Dich.Frei. – Wir helfen dir dabei! ☺

Über 3 Jahre gibt es nun „Studium mit Rückenwind, ein Grund, einige frühere, beliebte PC-Folgen wieder hervorzuholen:Heilsame Standpauke gegen „ich kann nicht!“  Die meisten meiner Podcasts sind einfühlsam unterstützend, sollen latente Potenziale nähren oder Ängstlichen Mut machen. Jedoch manchmal brauchen wir alle (ich schließe mich da selber mit ein!) eher einen Tritt in den Hintern. Wir brauchen ihn, damit wir es schaffen uns aus einer stressigen, verfahrenen Situation zu befreien. Damit uns endlich der Ernst und die Dringlichkeit einer Lage bewusst wird und wir endlich in die Strümpfe kommen. Deshalb ist dieser Podcast eine Art heilsame Standpauke, die Sie sich immer dann anhören sollten, wenn Sie glauben: „Ich kann das nicht! Ich schaffe das nicht! Ich habe einfach nicht genügend Kraft/ Intelligenz/ Ausdauer (oder was immer das innerliche Gegenargument Ihres inneren Schweinehundes ist).“ Mailen Sie mir gerne, wie es für Sie geklappt hat unter Kira(punkt)Klenke(at) googlemail(punkt)com. Auch Wünsche und Themen für zukünftige Podcast-Folgen nehme ich so gerne entgegen! Wenn die Folge Ihnen gefallen und geholfen hat, teilen Sie sie jetzt mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Ich danke von Herzen!

In dieser aktuellen Folge des Podcasts von "Verändere Dein Leben... Jetzt!!!" beschäftigen wir uns nochmal passend zum neuen Jahr mit der Umsetzung Eurer und unserer Vorsätze. Wir kennen das ja alle: zu Jahresbeginn sind wir voll motiviert und wollen alle möglichen Vorsätze am besten gleichzeitig in die Tat umsetzen. Aber so mit der Zeit verpufft die Euphorie und Energie, und es schleicht sich mal wieder der Schlendrian ein. Heute bekommt Ihr eine Einsicht dahingehend, wie wir es schaffen, unsere Vorsätze weitestgehend umzusetzen und einige gute Tipps, wie auch Ihr besser am Ball bleiben könnt. Wie Ihr ja wißt, wollen wir schon seit längerer Zeit fitter werden. Zu unseren sportlichen Aktivitäten gehören daher mittlerweile fast täglich beispielsweise schwimmen, laufen, sowieso das Spazierengehen mit den Hunden und - wenn das Wetter wieder besser wird - hoffentlich auch Fahrrad fahren. Da auch wir selbstverständlich vertraut sind mit den hinterlistigen Taktiken des Schweinehundes, haben wir uns einige Techniken zugelegt, die dafür sorgen, daß wir es diesmal wirklich schaffen. Viel Vergnügen mit diesem MotivationsPodcast zum Jahresbeginn.

Die meisten meiner Podcasts sind einfühlsam unterstützend, sollen latente Potenziale nähren oder Ängstlichen Mut machen. Jedoch manchmal brauchen wir alle (ich schließe mich da selber mit ein!) eher einen Tritt in den Hintern. Wir brauchen ihn, damit wir es schaffen uns aus einer stressigen, verfahrenen Situation zu befreien. Damit uns endlich der Ernst und die Dringlichkeit einer Lage bewusst wird und wir endlich in die Strümpfe kommen. Deshalb ist dieser Podcast eine Art heilsame Standpauke, die Sie sich immer dann anhören sollten, wenn Sie glauben: „Ich kann das nicht! Ich schaffe das nicht! Ich habe einfach nicht genügend Kraft/ Intelligenz/ Ausdauer (oder was immer das innerliche Gegenargument Ihres inneren Schweinehundes ist).“

Homepage: www.erfolgsorientiert.com   Dr. Stefan Frädrich ist ausgebildeter Arzt. Doch bald war für ihn klar, dass Behandeln von Krankheiten nur ein Teilaspekt der psychischen Welt ist. Ihn interessierte, was es ausmacht, dass es Menschen besser geht. Den Beruf des Trainers und Coach kannte er damals noch nicht. Immer öfter las er Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Diese Welt faszinierte ihn so, dass er seinen Beruf an den Nagel gehängt hat. Das Angebot, als Geschäftsführer ein mittelständisches Unternehmen zu führen, kam gerade passend. Der Schritt zum Unternehmer war für ihn ein regelrechtes „Erweckungserlebnis“. Hier lernte er eine völlig andere Denkweise kennen als er es von seiner Arbeit in der Organisation eines Krankenhauses her gewohnt war. Als Unternehmer konnte er Dinge durch sein eigenes Handeln schnell verändern. Hier ist wichtig, Verantwortung zu übernehmen, ein Risiko einzugehen, zu handeln  und das Ergebnis zu prüfen. Dann folgte er seiner Berufung und machte sich selbständig als Trainer, Berater und Coach. Die Idee des inneren Schweinehundes entstand, eine Comicfigur gesellte sich dazu. So verfasste er eine äußerst erfolgreiche Buchreihe. Als Speaker versucht er, Menschen durch Gedanken zu inspirieren, die sie weiter bringen. Gerne beschäftigt er sich mit vielen Zitaten und gibt sie auch gerne weiter, damit die Menschen davon inspiriert werden. Vor allem jene Menschen, die zwar genau wissen, was sie eigentlich tun wollen, ihre Idee aber nicht umsetzen. Fehler empfindet er als unvermeidlich. Erfolgreiche Menschen machen viele Fehler und lernen daraus. Sie justieren nach bis zum optimalen Ergebnis. Am Ende haben sie mehr Erfolge als Misserfolge. Als Redner hält er es für wichtig, die Leute anspruchsvoll und unterhaltsam zu fördern. Gerne bringt er inspirierende Menschen in seinem Projekt Gedanken tanken zusammen. Hier findest Du auch Hinweise, wenn Du Dich als Wirtschaftstrainer ausbilden lassen möchtest oder ein einjähriges Führungscurriculum besuchen. Kontaktdaten www.gedankentanken.com   Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :) P.S.  Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen :) hinterlässt. Vielen Dank. PPS: Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: edith.karl(at)erfolgsorientiert(dot)com   Die Buchempfehlung zur Sendung  Homepage: www.erfolgsorientiert.com     Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig, Dr. Stefan Frädrich. Schweinehund, der innere Schweinehund, Redner, Speaker, gedanken tanken, Führung, Führen, Führungscurriculum