Podcasts about entwicklerin

PING. PONG. Und dein Tag ist weg. WhatsApp. Slack. „Ganz kurze Frage.“ „Kannst du mal schnell…?“ „Was meinst du dazu?“ Ping. Pong. Ping. Pong. Und am Ende ist nichts entschieden. Das Problem ist nicht dein Team. Das Problem ist fehlende Entscheidungsstruktur. Ping-Pong-Nachrichten entstehen, wenn: 1. Zuständigkeiten nicht klar sind. 2. Entscheidungen nicht final formuliert werden. 3. Fragen ohne Rahmen gestellt werden. 4. Der Chef permanent erreichbar wirkt. 5. Niemand den Entscheidungsraum sauber definiert. 6. Kommunikation wichtiger wirkt als Verantwortung. Das kostet Fokus. Das zerreißt deinen Tag. Und es hält dich operativ klein. Wenn du Unternehmer oder Chef bist und merkst, dass du den ganzen Tag reagierst statt führst – dann schau dir meine aktuelle YouTube-Folge an. Dort zeige ich dir konkret, wie du Ping-Pong stoppst und wieder Klarheit in dein System bringst. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #354 „Giftige Kommunikation im Business“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso du bei manchen Mitarbeitern nach drei Nachrichten schon explodieren könntest. ✨ Woran es liegt, wenn du ständig erreichbar bist – und trotzdem nichts wirklich vorankommt. ✨ Warum du dich am Ende des Tages fühlst, als hättest du gearbeitet, aber nicht geführt. ✨

Von diesen Konflikten wirst du krank. Nicht sofort. Nicht dramatisch. Aber zuverlässig. Es gibt drei Konfliktarten, die Menschen langsam zermürben. Heute geht es um einen davon: den Wertekonflikt. Stell dir folgende Situation vor. Endlich steht der Quartalsplan. Alles ist klar. Zuständigkeiten verteilt. Deadlines gesetzt. Jeder weiß, was er zu tun hat. Und dann verändert sich etwas. Ein Kollege wird krank. Ein Projekt gerät ins Stocken. Der Markt verändert sich. Die Realität passt plötzlich nicht mehr zum Plan. Und genau hier beginnt das Problem. Der Pflichtbewusste denkt weiter in Struktur. Der Plan gilt. Urlaub ist Urlaub. Zuständigkeit ist Zuständigkeit. Nicht aus Kälte. Sondern aus Ordnung. Wenn wir jetzt anfangen, alles anzupassen, bricht das System. Der Loyale reagiert völlig anders. Er sieht nicht zuerst den Plan, sondern die Situation. Jetzt kann ich nicht einfach gehen. Jetzt kann ich nicht sagen: Das ist nicht mein Thema. Jetzt braucht es jemanden, der übernimmt. Also springt er ein. Er gleicht aus. Er übernimmt. Am Anfang fühlt sich das sogar richtig an. Menschlich. Verbunden. Verantwortungsvoll. Und genau hier beginnt die Zermürbung. Denn während der Pflichtbewusste durch die Kritik immer starrer wird – das war doch so nicht vereinbart – wird der Loyale immer erschöpfter. Nicht, weil er schwach ist. Sondern weil er zwei Werte gleichzeitig lebt: Loyalität und Verantwortung. Und dieser Mix macht kaputt, wenn niemand den Rahmen neu klärt. Nicht der Pflichtbewusste geht zuerst K. o. Der bleibt stabil, solange die Struktur hält. Der Loyale kippt, wenn Loyalität zur Daueranpassung wird und Verantwortung ohne Mandat getragen wird. Loyalität ohne Grenze wird Selbstüberforderung. Verantwortung ohne Klarheit wird Erschöpfung. Das ist nur einer der Konflikte, die dich langsam, aber sicher kaputt machen können. Wenn du die anderen zwei Konflikte kennenlernen willst, die dich genauso zermürben können, dann hör heute unbedingt in meine aktuelle YouTube-Folge rein. Den Link dazu findest du im ersten Kommentar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #353 „Warum dich diese drei Konflikte fertig machen“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso das Tempo des Konflikts für deine Energie entscheidend ist. ✨ Was passiert, wenn zwei Menschen am gleichen Thema arbeiten – aber nach völlig anderen inneren Regeln. ✨ Warum Grenzen selten gebrochen werden – sondern Stück für Stück verrutschen. ✨ Wann Unklarheit mehr Energie fressen als der eigentliche Job. ✨

Helen Begovic ist Entwicklerin bei Playing History, einem der erfolgreichsten Spielestudios im deutschsprachigen Raum, wenn es um Serious Games geht. Halt, Stopp, nein nein, damit sind nicht die trockenen EDV-Produktionen gemeint, die ihr noch aus eurer Stadtbücherei kennt, sondern hochwertig produzierte Spiele, die oft ernste und komplexe Themen unterhaltsam aufbereiten. Helens Weg zu Playing History ist so kurvenreich und spannend, dass er hier als roter Faden für das Gespräch mit Dom Schott dient. Gemeinsam sprechen sie über Auslandsjahre in Indien, Prakti-Erfahrungen unter berüchtigten Arbeitsbedingungen bei Daedalic und schließlich den Sprung nach Berlin. Und entlang des Weges warten immer wieder Einblick in die Arbeitsrealitäten der Spielebranche, die man sich manchmal doch ganz anders vorstellen würde.

In dieser Folge von lex'talk about tax spricht Moderatorin Carola Heine mit zwei ausgewiesenen Praktikerinnen über ein Thema, das vielen Steuerkanzleien die Abwicklung von E-Commerce-Mandaten drastisch erleichtern könnte: die strukturierte, prüfungssichere Buchhaltung von Plattformumsätzen – insbesondere über Etsy – und die Zusammenarbeit zwischen Kanzleien, Mandanten und spezialisierten Dienstleistern. Zu Gast sind Dagmar Kinter, Entwicklerin einer Lexware Office Partneranbindung für Etsy, sowie Mandy Rohm, Gründerin der Lebensentdecker und Lexware Office Premium Coach. Beide bringen langjährige Erfahrung aus der operativen Buchhaltung, dem E-Commerce und der Zusammenarbeit mit Steuerkanzleien mit. Sie erklären, auf welche Hürden Steuerkanzleien achten sollten und was ein Steuerberater wissen muss, um komfortabel und schmerzfrei Etsy-Mandate anzunehmen. Dabei geht es um Zeitersparnis, um korrekte Datenstrukturen, saubere Rechnungsstellung und eine drastische Reduktion manueller Buchungsvorgänge und die Bewältigung der ungeordneten Datenflut, die von Etsy bereitgestellt wird. Mandy Rohm ergänzt diese Perspektive um ihre Erfahrungen in der praktischen Zusammenarbeit mit Selbstständigen und Kanzleien. Sie beschreibt typische Fehler und sinnvolle Integrationsmöglichkeiten. Mandy Rohm https://www.lebensentdecker.com/zusammenarbeit-steuerberater/ https://www.linkedin.com/in/mandy-rohm/ * Dagmar Kinter Etsy Shop Belegsynchronisation für die Buchhaltung https://tools.kassenklingeln.de/lexwareoffice

Die Stärken der letzten Jahre sind oft die Schwächen der kommenden Jahre. Was heißt das eigentlich? Was heißt das für die Dinge, auf die man lange stolz war? Und was heißt das für die Seiten, für die man sich eher geschämt hat, weil sie früher nicht gepasst haben oder nicht gefragt waren? Vielleicht ist gar nichts kaputt. Vielleicht ist niemand falsch geworden. Vielleicht hat sich einfach die Zeit verändert. Jede Zeit bringt ihre eigenen Gewinner hervor. Nicht, weil sie besser sind. Sondern weil sie besser passen. Was früher getragen hat, fühlt sich heute für viele schwer an. Nicht falsch. Aber anstrengend. Und manches, was früher als Schwäche galt, wird plötzlich gebraucht: Wahrnehmung. Muster erkennen. Flexibel bleiben. Nicht alles kontrollieren wollen. Vielleicht geht es gerade weniger darum, noch besser zu werden. Sondern darum, neu zu sortieren, was wirklich trägt. Wenn du tiefer verstehen willst, wer in dieser neuen Zeit gewinnt und warum alte Stärken nicht mehr automatisch reichen, hör heute in meine aktuelle YouTube-Folge rein. Den Link findest du im ersten Kommentar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #352 „Wer heute gewinnt – und warum alte Stärken nicht mehr reichen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum deine bisherigen Stärken plötzlich nicht mehr greifen. ✨ Wieso sich „funktioniert doch immer“ auf einmal wie Stillstand anfühlt. ✨ Was passiert, wenn die Gewinner der neuen Zeit ganz andere Eigenschaften mitbringen. ✨ Warum deine vermeintliche Schwäche gerade zur neuen Stärke werden könnte. ✨

In dieser Folge sprechen Katrin und Jessica Goschala über die tiefgreifenden Auswirkungen von Glaubenssätzen – auf dein Business, deinen Umsatz und dein gesamtes Leben. Jessica ist Mentorin, Speakerin und Entwicklerin der Methode The Healing Key. Sie zeigt, wie es möglich ist, jahrzehntealte Blockaden in nur 30 Minuten aufzulösen – ohne Rückfall und ohne den typischen Mindset-Jojo.

„Es war kein großer Knall. Ich merkte es an vielen Kleinigkeiten.“ Katrin ist eine Frau mit sehr viel Verantwortung. Und ich helfe ihr dabei, Klarheit zu finden und Muster zu erkennen, wenn ihr eigener Kopf übervoll ist. Sie erzählt mir von einem Mitarbeiter, mit dem sich Gespräche immer wiederholen. Er ist einsichtig, pflichtbewusst, loyal – und trotzdem spürt sie, dass er übermäßig viel Kraft kostet. Sie versteht sich selbst nicht, warum sie so fühlt. „Völlig unlogisch“, sagt sie und zuckt resigniert mit den Schultern. Ein altes Muster wirkt im Hintergrund. Für sie sind Kleinigkeiten nie groß genug für den großen Knall – also für eine klare Entscheidung. Und dann sagt sie einen Satz, der hängen bleibt: „Ich habe immer wie so einen kleinen Kloß im Hals, schon wenn ich ins Office gehe. Da ist dieses leise Gefühl, dass ich zwar festhalte, aber keine echte Verbindung spüre.“ Wenn es dir so geht, weißt du längst, dass etwas nicht stimmt. Dieses innere Anklopfen. Dieses nagende Gefühl, das nie schlimm genug ist, um sofort zu handeln – aber stark genug, um dich langsam innerlich zu zersetzen. Dennoch bleibst du. Nicht weil es gut ist, sondern weil es Halt gibt. Denn dieser Mensch, diese Beziehung, diese Konstellation gibt dir etwas Verlässliches. Etwas Bekanntes. Vielleicht sogar etwas, das du überschätzt, weil es dir früher gefehlt hat. Falscher Halt fühlt sich lange richtig an. Er gibt Stabilität – aber verhindert Bewegung. Und genau das macht ihn so gefährlich. Paradoxerweise halten besonders Menschen mit Verantwortung oft zu lange fest. Nicht aus Schwäche, sondern weil sie gelernt haben, Stabilität höher zu bewerten als innere Wahrheit. Und weil ich sehe, dass es vielen so geht, habe ich dazu eine neue Folge aufgenommen (Link dazu findest du unten im Kommentar). Nimm heute einfach diese Frage mit: Wo habe ich dauerhaft Sand im Getriebe – aber es ist nie schlimm genug, um wirklich loszulassen? Herzlich Silke Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #351 „Warum wir zu lange an falschem Halt festhalten“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dich die Kleinigkeiten mehr erschöpfen als schwierige Entscheidungen. ✨ Was passiert, wenn Halt sich stabil anfühlt, aber dich innerlich fest-hält. ✨ Wieso du mit den falschen Menschen bleibst. ✨

Was für ein Job: täglich Franzbrötchen und Käsekuchen verkosten! Genau, es ist wieder Zeit für eine Folge unserer Miniserie „Arbeiten im Kaffeeparadies“: Wir schauen hinter die Kulissen der Tchibo Genusswelt – dorthin, wo Kuchen, Snacks und vieles mehr entstehen. Diesmal wird's richtig lecker, denn wir dürfen „reinschmecken“. Zu Gast ist Susanne Tadeus, Head of Development Food & Instant. Seit 33 Jahren verantwortet sie bei Tchibo, wie Produkte aussehen, schmecken und sich über den Tag in unseren Filialen verhalten – vom Franzbrötchen bis zum Instant-Kaffee.

Viele sagen „Ja“ – und dann kotzt es sie an. Nicht sofort. Die Kosten entstehen später. Und sie zehren an deiner Energie. Dieses „Ja“ wirkt freundlich. Und ist doch giftig. In der neuen Folge geht es darum, warum falsche „Ja“ entstehen und warum ein klares Nein oft mehr schützt als ein angepasstes „Ja“. Über den ersten Kommentar kommst du zur aktuellen Folge. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #350 „Warum ein falsches “Ja” dich langfristig erschöpft“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du immer erst später bezahlst, wenn du Ja sagst. ✨ Was passiert, wenn du Ja sagst, aber Nein meinst. ✨ Wieso du nach außen kompetent wirkst, nach innen aber nur noch Druck erlebst. ✨

Jugendliche lassen sich heute mehr Zeit mit dem ersten Sex, so das Ergebnis einer Studie des Bundesinstituts für öffentliche Gesundheit (BIÖG). Vanessa Meyer, Entwicklerin der Aufklärungs-App "Knowbody", erläutert, warum das so ist. Von WDR5.

„Nur mal kurz eine Frage“ ist keine harmlose Bitte. Es ist einer der größten Fokuskiller im Business. Nicht wegen der Frage selbst. Sondern wegen dem, was sie auslöst: Kontextwechsel. Unterbrechung. Neustart im Kopf. Und der kostet dich jedes Mal 20–30 Minuten echte Denkleistung. Dazu kommt etwas Subtiles: Mit dieser „kurzen Frage“ wird Verantwortung verschoben. Die Denkarbeit. Die Entscheidung. Die Absicherung. Alles landet bei dir. Nicht, weil du zuständig bist. Sondern weil andere sich nicht zuständig machen. Du erkennst echte Fragen daran, dass sie – dein Timing respektieren, – klar formuliert sind, – dir die Wahl lassen, wann du antwortest. Alles andere ist Fokus-Nutzung auf deine Kosten. Wenn du Verantwortung trägst, ist dein Fokus kein Luxus. Er ist die Grundlage für gute Entscheidungen. Und wer ihn ständig anzapft, zieht dir nicht nur Zeit, sondern langfristig Führungskraft. Vielleicht ist nicht dein Zeitmanagement das Problem. Sondern deine Erreichbarkeit. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #349 „Warum “Nur mal kurz eine Frage” oft manipulativ ist“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum „nur mal kurz“ deinen Fokus jedes Mal komplett zerlegt ✨ Warum Kontextwechsel dich mehr Energie kosten, als du merkst ✨ Weshalb mit der Frage oft Verantwortung bei dir abgeladen wird ✨ Warum dein Fokus kein Service für andere, sondern dein wichtigstes Arbeitsmittel ist ✨

Was, wenn du gar nicht gestresst bist – sondern einsam? Viele Unternehmer sagen: „Ich bin überlastet.“ Sie arbeiten am Stressmanagement. Und es bringt… wenig. Weil sie zwei Dinge verwechseln: Stress und Einsamkeit. Stress macht dich eher laut: hektisch, überaktiv, auf Achse. Einsamkeit macht dich still: Du funktionierst außen weiter – aber innerlich passiert wird es still. Und genau deshalb ist sie so gefährlich: Dein Funktionieren macht deine Einsamkeit für andere unsichtbar. Bist du einsam? Unruhig. Reizbar. Schlechter Schlaf. Rückzug – obwohl es schön wäre, wenn jemand da ist. Brett vorm Kopf. Vertraut? In der neuen Folge geht es darum, wie du Stress und Einsamkeit sauber auseinanderhältst – und was wirklich hilft: Statt mehr Pausen, einfach mal gesehen werden. Ein Gegenüber auf deiner Flughöhe. Von Mensch zu Mensch, nicht Rolle zu Rolle. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #348 „Nur DARAN siehst du, ob dein Business zu dir passt“, erfährst du unter anderem: ✨ Was, wenn du gar nicht gestresst bist – sondern einsam. ✨ Warum Einsamkeit im Unternehmer-Alltag unsichtbar bleibt. ✨ Wie du Überforderung und Einsamkeit unterscheidest. ✨ Was du brauchst, damit du dich wieder spürst. ✨

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Dr. Alica Ryba, Senior Coach, Coaching-Ausbilderin und Entwicklerin des wissenschaftlich fundierten Ansatzes Scientific 3 Mind Coaching. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Frage, welche Rolle das Unbewusste im Coaching spielt – und warum tiefgreifende Veränderung nur gelingt, wenn Coaches neben dem bewussten Denken auch die emotionalen, körperlichen und verhaltensbezogenen Ebenen ihrer KlientInnen ansprechen.Zum Abschluss haben wir ein Mini Coaching Demo für euch mit einer beispielhaften Intervention, um das Körper- und Erlebnisgedächtnis anzusprechen und damit Coaching wirksamer zu machen.Alica erklärt,·  was „das Unbewusste“ im heutigen neurowissenschaftlichen Sinne bedeutet,· welche drei Gedächtnisebenen – Erlebnis-, Verhaltens- und Körpergedächtnis – für Coaching entscheidend sind,· wie Coaches diese Ebenen praktisch in ihren Prozess integrieren können,· und welche Weiterbildungswege es gibt, um wissenschaftlich fundiert mit unbewussten Anteilen zu arbeiten. Interviews & Artikel:· Interview mit Dr. Alica Ryba im Coaching Magazin:https://www.coaching-magazin.de/portrait/interview-alica-ryba· „Die drei Gedächtnisse“ – wissenschaftlicher Hintergrundartikel:https://www.coaching-magazin.de/wissenschaft/drei-gedaechtnisseWebsite & Angebote von Dr. Alica Ryba:· Bei Interesse an einem Vorgespräch zu der Ausbildung:dialog@aryba.de· Offizielle Website & Informationen zu Scientific 3 Mind Coaching:https://alica-ryba.de· Überblick über Ausbildungen & Weiterbildungen:https://alica-ryba.de/ausbildungWenn dir diese Folge gefallen hat,abonniere den ICF Germany Podcastteile die Folge mit anderen Coaching-InteressiertenFolge uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/coachfederation-de/hinterlasse uns eine Bewertungoder schreib uns Feedback – wir freuen uns auf den Austausch!  team.podcast@coachingfederation.de⁠Bis zur nächsten Folge – bleibt neugierig, bleibtmutig, bleibt wirksam. Eure Podcast Hosts – Nesli & Tine

Warum dein Business nicht zu dir passt – obwohl es auf dem Papier Sinn ergibt. Kennst du das: Du musst dich ständig überwinden. Du bist gereizt, erschöpft, willst nur „fertig werden“. Und freust dich mehr auf Freitag als auf Montag. Viele suchen dann die Lösung im Kopf: „Vielleicht passt es nicht zu meiner Persönlichkeit.“ „Vielleicht ist es nicht meine Lebensphase.“ „Vielleicht fehlt mir einfach Motivation.“ Der blinde Fleck ist ein anderer: Vielleicht passt dein Nervensystem nicht zu deinem Business. Wie du erkennst, ob dein Business dein System überfordert oder unterfordert – und wie du es passend für dioch baust: herausfordernd, aber tragbar. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #347 „Nur DARAN siehst du, ob dein Business zu dir passt“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dein Business sich falsch anfühlt – obwohl es von außen richtig wirkt. ✨ Warum es weniger um deine Persönlichkeit geht – und mehr um dein Nervensystem. ✨ Woran du merkst, dass dein Business dein System überfordert oder unterfordert. ✨ Warum „schneller, lauter, mehr“ manche stärkt – und andere krank macht. ✨

Ein Neustart braucht keine Ziele. Er braucht drei Fragen. Viele Unternehmer starten mit Druck: mehr Ziele, mehr Projekte, mehr Tempo. Nur: Der Kopf ist voll. Die Energie ist unten. Und der Januar wird genauso schwer wie der Dezember. Ein starker Auftakt funktioniert anders. Er beginnt mit drei Fokusfragen: 1. Was will wirklich wachsen – und was wächst nur aus Gewohnheit weiter? 2. Wo brauche ich Entlastung statt Motivation? 3. Was ist die eine Sache, die alles andere leichter macht? Diese drei Fragen sortieren sofort: Kopf, Kalender, Energie. Statt Druck entsteht Richtung. Statt Überforderung entsteht Führung. Wenn du magst: Welche der drei Fragen bewegt dich gerade am meisten? Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #346 „Starker Auftakt: Die 3 Fokusfragen für deinen Neustart“, erfährst du unter anderem: ✨ Wann Ziele dich zum Jahresstart eher stressen als tragen. ✨ Warum du Fokus brauchst – nicht ein Ziel am Horizont. ✨ Woran du erkennst, was 2026 nur aus Gewohnheit weiterwächst. ✨ Wo du Entlastung brauchst – statt dich zu motivieren. ✨

Warum du dich nicht verstanden fühlst – obwohl du dich jeden Tag abstrampelst. Kennst du das: Du trägst alles. Du regelst alles. Du bist für alle da. Und am Ende des Tages fühlst du dich trotzdem: Ungesehen. Der blinde Fleck ist hart – aber simpel: Du erzählst (und lebst) nur noch über Rollen: Chef, Macher, Partnerin, Mutter, Vater. Nur: Über Rollen kann dich niemand wirklich sehen. Weil zwischen Maske und Maske keine echte Verbindung entsteht. Und deshalb ist „noch mehr leisten“ keine Lösung. Es ist nur: noch mehr perfektionieren, was dich weiter weg von dir bringt. In der neuen Folge geht's darum, wie du wieder bei dir ankommst: Nicht über große Übungen – sondern über einen Marker, der sofort wirkt: Was bringt dich in Energie? (Geruch, Musik, Spazieren, Fokus, Ziel – ganz klein, aber eindeutig.) Sammle das eine Woche lang. Das sind deine Hinweise zurück zu deinem echten Kern. Und erst dort wirst du wieder: gesehen, gehört, verstanden. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #345 „Warum du dich nicht verstanden fühlst (obwohl du dich dafür abstrampelst)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du dich ungesehen fühlst, obwohl du jeden Tag lieferst. ✨ Warum „noch mehr machen“ das Problem verschärft – statt es zu lösen. ✨ Woran du erkennst, dass du nur noch Rollen spielst – und kaum noch du selbst bist. ✨ Warum echte Verbindung nicht zwischen Masken entsteht, sondern zwischen Menschen. ✨

Warum du kurz vor Weihnachten fokussiert wirkst – aber in Wahrheit Fokus halluzinierst. Kennst du das: Du bist im Dezember plötzlich bei 120%. Du sagst dir: „Ich lasse so viel wie geht im alten Jahr.“ Und genau da ist die Falle – weil du nicht aus Klarheit entscheidest, sondern aus einem erschöpften Nervensystem. Das Ergebnis ist fatal: Du triffst Entscheidungen (oder Nicht-Entscheidungen) mit Folgeschäden. Nicht weil du unfähig bist – sondern weil dein System gerade keine stabile Basis hat. In der neuen Folge geht es darum, wie du wichtig und laut voneinander trennst, und statt irgendwie durch 20 Entscheidungen gepowert die drei relevanten mit Souveränität getroffen hast. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #344 „Warum Unternehmer*innen im Jahresendstress falsch entscheiden – und 3 Lösungen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du kurz vor Weihnachten nicht klarer wirst, sondern im Hyperfokus Klarheit halluzinierst – und dadurch teure Fehlentscheidungen triffst. ✨ Was ein erschöpftes Nervensystem mit deinem Fokus macht – und warum „noch schnell die richtige Antwort finden“ genau dann zur Falle wird. ✨ Welche eine Entscheidung dir heute sofort Ruhe gibt – damit du nicht aus Stress kaufst, zusagst oder eskalierst, was dich nächstes Jahr Geld und Energie kostet. ✨

Auf den letzten Metern zum falschen Gleis Warum du ausgerechnet kurz vor Weihnachten die blödesten Entscheidungen triffst – und sie im Januar teuer bezahlst. Viele Unternehmer:innen reißen sich das ganze Jahr zusammen – und drehen auf den letzten 10–20 Dezember-Tagen komplett frei: neue Deals, Schnellschüsse im Team, Marketing-Aktionen aus dem Bauch heraus. Das Problem: In dieser Phase entscheidet nicht mehr dein klarer Kopf, sondern dein übermüdetes Nervensystem. In der Forschung nennt man das Decision Fatigue – Entscheidungsmüdigkeit. Und genau die sorgt dafür, dass dein Januar schon im Dezember sabotiert wird. Genau darum geht es in der aktuellen Folge. Für wen ist die Folge? Für dich, wenn du gerade… das Gefühl hast, alles sei wichtig und nichts darf liegen bleiben, zwischen Jahresabschluss, Team, Kunden und Familie zerrieben wirst, merkst, dass du nur noch reagierst – und trotzdem keinen echten Fortschritt spürst, im Januar nicht schon wieder das ausbügeln willst, was du im Dezember unter Druck entschieden hast. Nimm dir 5 Minuten, bevor du die nächste Entscheidung triffst. Dein Ich im Januar wird dir danken. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #343 „Schlechte Business-Entscheidung im Stress verhindern“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du in den letzten Tagen vor Weihnachten die schlechtesten Entscheidungen triffst – und sie im Januar ausbaden musst. ✨ Was Decision Fatigue (Entscheidungsmüdigkeit) mit deinem überdrehten Nervensystem und deinem Business zu tun hat. ✨ Wie du dir mit einem einfachen Weihnachts-SOS-Plan Klarheit schaffst: Wichtiges, Delegierbares und Überflüssiges trennst. ✨ Welche eine Entscheidung und welche zwei Aufgaben dir jetzt die meiste Entlastung bringen – statt dich weiter zu verzetteln. ✨ Wie du ein ruhiges, stabiles Tempo findest, damit dein neues Jahr auf einem klaren Gleis startet statt in der nächsten Stresswelle. ✨

In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit Teresa Zimmermann – Bewusstseinsforscherin, Speakerin und Entwicklerin eines Frameworks zur menschlichen Bewusstseinsentwicklung. In diesem Modell verbindet sie Neurowissenschaft, Entwicklungspsychologie und Embodiment, Systemdesign und künstliche Intelligenz zu einem integrativen Ansatz. Wir sprechen über persönliche Transformation, das Navigieren innerer Zustände und die Kraft echter Verantwortung. Teresa teilt ihre Sicht auf gelebte Spiritualität, psychologische Tiefe und das, was uns alle im Kern bewegt: Liebe, Integrität und Präsenz. ✨ In der Folge sprechen wir darüber: • Wie du dich aus alten Mustern lösen kannst – und warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt • Was dir hilft, mit Herausforderungen anders umzugehen – statt in alte Reaktionen zu fallen • Warum innere Klarheit entscheidend ist, um deine Energie wirksam zu bündeln • Wie du als Coach, Leader oder Unternehmer:in aufhören kannst zu „funktionieren“ – und anfangen kannst, wirklich zu wirken • Warum Bewusstseinsarbeit nicht abgehoben, sondern zutiefst alltagstauglich ist • Wie du erkennst, aus welcher Haltung du agierst – und was das mit deinem Business (oder Beziehungen) macht • Was es braucht, um deine innere Wahrheit nicht nur zu fühlen, sondern auch zu verkörpern Hier kannst du dir ein Kennenlerngespräch mit Julia zur Emotionscoachingausbildung buchen: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching

Warum dein Kopf nicht abzustellen ist, obwohl du eigentlich nur schlafen willst. Viele Männer tragen jeden Tag Verantwortung, Entscheidungen, Erwartungen – und den stillen Anspruch, stark zu sein, egal wie hoch der Druck ist. Viel leisten, viel aushalten, viel funktionieren. Und abends ist der Körper müde, aber der Kopf läuft weiter. Genau dafür ist diese Folge: eine Einschlafgeschichte für Männer – inspiriert vom Märchen „Sieben auf einen Streich“. Für dich, wenn du: • viel trägst, viel regelst und wenig darüber sprichst, • abends schwer abschaltest, obwohl du k.o. bist, • dir wünschst, endlich mal zu spüren: „Ich muss nichts mehr beweisen, um zu ruhen.“ Und für alle, die zu Hause einen Mann haben, der zu viel Verantwortung still mitträgt. Mein Tipp: Lass sie im Liegen laufen, atme mit, und schau, was passiert, wenn dein Körper sich erinnert: Ich ruhe in mir. Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #342 „Sanfte Einschlafgeschichte für Männer zum Loslassen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du abends nicht zur Ruhe kommst, obwohl du „eigentlich nur müde“ bist. ✨ Wie das alte Märchen vom „tapferen Schneiderlein“ plötzlich deine heutige Männlichkeit spiegelt. ✨ Wo du im Alltag ständig beweist, dass du stark bist – und dein Nervensystem trotzdem nicht runterfährt. ✨ Wie du über drei ganz kurze, einfache Schritte vom Leistungsmodus in echte Ruhe wechselst. ✨ Warum Loslassen nichts mit Schwäche zu tun hat, sondern mit Klarheit. ✨

Falscher Podcast? Eigentlich wollte ich dir was zum Thema „Charisma im Business“ aufnehmen – aber dann war es kalt. Nasskalt. Und auf dem Weg in meine Firma traf ich eine Bekannte – sie erzählte mir von ihrer letzten Woche. Und ich sag dir: Das passt in ein komplettes Jahr. Deshalb habe ich spontan was für uns Frauen gemacht. Für uns Frauen mit zu viel Leben für einen Tag: Zum Abschalten und Einkuscheln. Denn in jeder Unternehmerin, Führungskraft und vielbeschäftigten Frau steckt auch ein Sterntaler-Mädchen. Deshalb gibt es heute eine Folge mit dem Titel: „Sterntaler – sanfte Einschlafgeschichte für Frauen zum Loslassen“ Viele Frauen tragen unglaublich viel: im Job, im privaten Umfeld, emotional und mental. Und oft fehlt am Abend ein Moment, der nicht fordert, sondern hält. Deshalb habe ich eine sanfte Einschlafgeschichte für Frauen aufgenommen – eine moderne Sterntaler-Version, die beruhigt, erdet und beim Loslassen unterstützt. Ein kleiner Raum für dich. Zum Atmen. Zum Runterfahren. Zum Weichwerden. Wenn du abends schwer abschalten kannst und dir mehr Ruhe in deiner Abendroutine wünschst: Hier ist dein Moment. Ich hoffe, die Geschichte deckt dich sanft zu – nach einem (zu) intensiven Tag. Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #341 „Sterntaler – sanfte Einschlafgeschichte für Frauen zum Loslassen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum Loslassen nachts leichter fällt als tagsüber – und was dabei in dir passiert. ✨ Wie die Sterntaler-Geschichte dein Nervensystem in Minuten beruhigt. ✨ Wo dein Körper heute Wärme findet – und warum das Einschlafen dadurch sanfter wird. ✨

Zu Gast ist diesmal Maris Rauch – Künstlerin, Illustratorin und Entwicklerin des „Volanismus“. Schon bevor die Aufnahme überhaupt startet, verbinden uns Technikhürden und eröffnen ein erstaunlich ehrliches Gespräch. Maris erzählt, warum sie Kitsch und Kunst nicht trennt und weshalb in ihrem Leben alles untrennbar mit ihrer Malerei verwoben ist. Eine Hausparty, eine Kündigung und ein radikaler Neubeginn führen sie endgültig zur Kunst – autodidaktisch statt klassisch, denn eine Kunsthochschule kam für sie nie infrage.Wir sprechen darüber, was Volanismus eigentlich bedeutet und warum ChatGPT es überraschend treffend beschrieben hat. Es geht um Zigaretten auf Sushi, Tampons wie Blumen und Hoden an Wasserhähnen – Bilder, in denen Absurdität, Ekel, Schönheit und Ernst zu einer kraftvollen künstlerischen Sprache verschmelzen. Maris zeigt, wie Social Media für sie Werkzeug, Bühne und Kampfzone zugleich ist: Reaktionsvideos, Misogynie und digitale Machtstrukturen prägen ihren Alltag, ebenso wie Bedrohungen, Anzeigen und fehlender Polizeischutz – der Preis der Sichtbarkeit.Trotzdem bleibt ihre Kunst tief emotional und ambivalent: Ironie und Ernst existieren für sie nebeneinander, weil es beides braucht. Und sie erklärt, warum gute Kunst Schmutz braucht, welche Momente ein Bild wirklich stark machen und weshalb Arbeit, Mut und Urvertrauen oft weit wichtiger sind als Talent.

Atemlos durch die Nacht ‚Ich hab ohnehin schon so viel zu tun, wie soll ich jetzt noch eine Pause machen?‘ ‚Als Unternehmer gehe ich mit gutem Beispiel voran und ziehe durch – Aufgaben gibt's genug.‘ ‚Pausen bringen mir nichts, das reißt mich nur aus der Arbeit, und hinterher will ich gar nicht mehr anfangen.‘ Und es wird immer zäher. Und du immer müder. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du nicht alleine. Vier von fünf Unternehmer verlieren erst ihre Strahlkraft, dann ihre Gesundheit, und zuletzt ihr Unternehmen, weil sie durchgezogen haben. Aber wie kann eine Pause aussehen, die du gerne machst, die dich auflädt, die zu dir und deinem Alltag passt? Genau darum geht in meinem Podcast heute. Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #340 „Wie dein Weg dein Business sortiert (PilgerLearning Lektion 2)“, erfährst du unter anderem: ✨ Wieso Unternehmer, die nur aufs Gas drücken, aktiv statt erfolgreich werden. ✨ Warum du keine Pausen machst. ✨ Welche Pausenstruktur zu deinem Charismatyp passt. ✨

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Elena Lustig, Entwicklerin von ProAge Yoga, über die Kraft des Loslassens und warum das Älterwerden auch ein Genderthema ist.Elena teilt ihre einzigartige Verbindung von Yoga-Philosophie und buddhistischen Lehren und gibt dir eine einfache, aber wirkungsvolle 5-Minuten-Meditations-Technik an die Hand, die du sofort umsetzen kannst. Wir sprechen über Attachment vs. Non-Attachment, warum wir nie mit unserem Körper zufrieden waren, und wie Dankbarkeit dein Mindset transformieren kann.In dieser Episode erfährst du: ✨ Warum "ProAge" mehr ist als nur ein Begriff – es ist eine Haltung ✨ Eine simple Atemmeditation für mehr innere Ruhe (auch wenn dein Geist nie still wird!) ✨ Wie du aufhörst, dich mit deinen Gedanken zu identifizieren ✨ Warum das Patriarchat noch immer bestimmt, wie wir älter werden "dürfen" ✨ Elenas kraftvolle Dankbarkeits-Routine für mehr Fokus auf das GuteElena hat bereits über 100 Yoga-Lehrerinnen in ProAge Yoga ausgebildet und baut eine Community auf, die zeigt: Wir sind perfekt, so wie wir sind – wir müssen es nur erkennen.—----*Werbung: BLACKROLL: Mein Lieblings-Kissen, Recovery Rollen, Resistance Bänder zum Training - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualität und mit Code youroptimum-10 sparst duhttps://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?aff=375 (*Werbung)—---Elena Lustig (56) ist Gründerin von ProAgeYoga® und beschäftigt sich intensiv mit den Herausforderungen und Vorteilen des Älterwerdens. Ein buddhistisches Retreat zum Thema „bewusstes Sterben“ veränderte vor über 30 Jahren ihren Blick auf Vergänglichkeit und Neubeginn und Yoga wurde für sie zum Werkzeug, um das Älterwerden proaktiv zu gestalten. Als ProAge-Aktivistin und Influencerin hat sie ein ganzheitliches Programm rund ums Älterwerden entwickelt. Nach dem Motto: „Älter zu werden bedeutet, besser zu werden“ inspiriert sie durch Ihre persönlichen Erfahrungen, ihren ganzheitlichen Ansatz und ihren Humor. Sie ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin,  Autorin, Coach und Speakerin. In ihrem Podcast „FCK NTI AGE“ diskutiert sie über das Älterwerden. Ihre Bücher sind: „Innen.Aussen“ 2016 „ProAgeYoga“ 2019„ProAgeLife“ 2022Hier sind Elenas Links:www.elenalustigyoga.comhttps://www.instagram.com/elena.lustig/https://www.linkedin.com/in/elena-lustig-4b5a00109/Kontakt & Support:Optimum You by Barbara Birke:Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutschDisclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt.#GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur #KrafttrainingfürFrauenErwähnte Themen: Wechseljahre, Perimenopause, Ernährung, Blutzuckerregulierung, Meal Prep, Overnight Oats, gesunde Routinen, Mindset, 80/20-Prinzip, Krafttraining, Hormone, Stress

Du hast kein Vertriebsproblem, sondern ein Respektsproblem. Du kennst den Satz: „Es läuft alles — außer Vertrieb. Wir brauchen eigentlich nur 3 große Aufträge.“ Genau hier beginnt der stille Umsatzverlust: Fehlender Respekt für Sales führt zu Mittelmaß, ineffizienten Prozessen und langen Anläufen. Worum es geht: Mindset → Cashflow: Welche Glaubenssätze über Vertrieb dich messbar Geld kosten. Alltagsmarker: Wie sich Respektlosigkeit tarnt (Ton, Priorisierung, Einbindung) — und warum Top-Leute darauf nicht anspringen. Modern statt manipulativ: Was authentischer Vertrieb heute ist (und was nie). Erster Hebel heute: Ein einfacher Schritt, der sofort Wirkung zeigt — ohne dein Team umzubauen. Typgerecht verkaufen: Warum jeder Charismatyp anders verkauft — und wie du das im Alltag nutzt, statt dich zu verbiegen. Warum jetzt? Solange Sales „Nebensache“ ist, bleibt Wachstum Zufall. Respekt ist das Fundament — alles andere steht darauf. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #339 „92% aller Unternehmer verstehen ihren Vertrieb nicht“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dir der Respekt vor Vertrieb fehlt, obwohl du „eigentlich nur mehr Kunden“ brauchst. ✨ Wie Arroganz gegenüber Sales leise Umsatz, A-Player und Effizienz kostet. ✨ Woran du Respektlosigkeit im Alltag erkennst, auch bei dir. ✨ Was moderner, authentischer Vertrieb statt Teppichhändler-Klischees wirklich bedeutet. ✨ Welchen ersten Schritt du heute setzt, um Sales wertschätzend und wirksam zu führen. ✨

Alles läuft – außer Vertrieb? Vielleicht kennst du den Satz, dass Marketing es schon richten wird. Und doch bleibt die Neukunden aus. Woran liegt's, wenn Expertise da ist, aber Abschlüsse ausbleiben? Was, wenn nicht „mehr Sichtbarkeit“, sondern dein System entscheidet – und Vertrieb erst dann funktioniert, wenn er zu deinem Stil passt statt zu fremden Skripten? Wie sähe Verkauf aus, wenn du nicht härter drückst, sondern echter führst: klar, typgerecht, ohne Theater – und damit planbar? Was ändert sich, wenn du Ablehnung nicht meidest, sondern sie in einen nächsten, einfachen Schritt übersetzt – auf deine Art? Charisma = Mut zum radikalen Echtsein. Auch im Verkauf Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #338 „90% Umsatzverlust wegen dieser EINEN Sache“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum „alles läuft – außer Vertrieb“-Mentalität dein Fundament zerstört. ✨ Wie Angst vor Ablehnung deinen Vertrieb blockieren kann. ✨ Woran du erkennst, dass du Vertrieb delegierst, den du gar nicht beurteilen kannst. ✨ Wie dein Charismatyp deinen natürlichen Vertriebsstil vorgibt. ✨ Welche drei Reflexionsfragen den Schalter von Ausreden auf Umsatz legen. ✨

Seit mehr als 12 Monaten dasselbe Problem? Dann ist es kein Problem mehr – es ist ein Untermieter in deinem Business. Und der kostet dich Nerven, Fokus und locker 50 % Umsatz. Was wir mit Vertrautem machen? Behalten. Auch wenn's wehtut. Dein Gehirn liebt Sicherheit – selbst wenn die Sicherheit „immer die falschen Mitarbeiter“, „nie Sichtbarkeit“, „ständig zu wenig Leads“ heißt. Woran du merkst, dass du gerade deinen Untermieter fütterst: Du kennst den Schmerzpunkt seit einem Jahr oder länger – und erklärst ihn besser, als du ihn löst. Du sagst „Ich sollte…“ häufiger als „Ich habe…“. Du fühlst dich ertappt, wenn jemand fragt: „Ach, das ist immer noch so?” Die heutige Folge zeigt dir klar, wie du Untermieter erkennst, und loslässt. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #337 „87% aller Unternehmer halten sich selbst klein“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie sich ungelöste Probleme als Untermieter in deinem Business festsetzen. ✨ Wo Gewohnheit dich bindet – selbst wenn sie dich bremst. ✨ Warum dein Gehirn Vertrautes schützt und dich dadurch teuer kostet. ✨ Wie dein Charismatyp typische Problemschleifen befeuert. ✨ Welche simple Dreier-Routine dir den Auszug dieser Untermieter erleichtert. ✨

Du bist müde – aber nicht vom Arbeiten „Beim nächsten Mal mache ich's besser.“ Und du nickst… obwohl du weißt: Es passiert wieder nichts. Das Kind hat einen Namen: Halbherzigkeit – genährt durch Fake-Angebote. Nett verpackte Zusagen, während im Job immer dieselben Fehler passieren. Woran du merkst, dass dich das ausblutet: Du wiederholst Anweisungen – freundlich, klar, wieder von vorn. Es wird viel versprochen, wenig geliefert – „bald“, „nächstes Mal“, „ich hab's verstanden“. Dein Kopf ist voll, dein Puls hoch – und du kannst nicht erklären, warum die Energie im Eimer ist. Du fühlst dich zerrissen: zwischen „ich mag den Menschen“ und „er bremst mein Business“. Mini-Check: Wo tolerierst du wiederkehrende Fehler? Bei wem spürst du im ersten Bauchsignal: „Da stimmt was nicht“ – und redest es dir dann schön? Welche eine Halbherzigkeit kostet dich diese Woche am meisten Umsatz? Wenn dich das triggert: Gut! Da liegt dein Hebel. Im neuen Video zeige ich dir klar, wie du Halbherzigkeit in neue Energie für dich, für dein Unternehmen verwandelst. Schau rein und hol dir deine Energie zurück. Trau dich du zu sein,  deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #336 „Was heimlich dein Business zerstört“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie Halbherzigkeit dir heimlich Energie zieht – noch bevor du es benennen kannst. ✨ Woran du schlechtes Gewissen erkennst, obwohl es wie Hilfsbereitschaft klingt. ✨ Wo dein Nervensystem auf Alarm bleibt, obwohl alle genickt haben. ✨ Warum ‘beim nächsten Mal' nie heute sein wird. ✨ Welche klare Grenze dir jetzt Kraft zurückgibt, ganz ohne Drama. ✨

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Darmgesundheit und Altern. Gemeinsam mit Prof. Anita Frauwallner, Gründerin des Instituts für Mikrobiomforschung und Entwicklerin der bekannten Marke Omnibiotic, geht Nina Ruge der Frage nach, warum unser Mikrobiom mit zunehmendem Alter an Vielfalt verliert – und welche Folgen das für unsere Gesundheit hat. Wir sprechen darüber, wie gute und schlechte Darmbakterien unser Immunsystem, Herz-Kreislauf, Gehirn und sogar die Entstehung chronischer Krankheiten beeinflussen. Außerdem beleuchten wir, welche Rolle Probiotika spielen können, um dem Verlust entgegenzuwirken und die Darmflora zu stärken. Ein Gespräch über Wissenschaft, Prävention und die Chancen für gesundes Altern.  Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Hier gehts zum Podcast-Interview mit Prof. Anita Frauwallner: https://link.stayoung.de/STY-238SpotifyEB Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer:  Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-238 

Du willst endlich Klarheit – aber im Kopf ist nur Nebel? Dann mach jetzt was, was sich erstmal falsch anfühlt: Geh trotzdem los. Beim Pilgern, Tag drei. Ich müde, genervt, nix sortiert. Und ich denk: „Warum lauf ich hier eigentlich durch den Wald? Ich fühl mich null klar.“ Aber ich bin weitergegangen. Nicht, weil ich Lust hatte. Sondern weil ich wusste: Der Weg sortiert. Nicht der Kopf. Learnings: – Klarheit kommt nicht vorm Losgehen – sondern durch's Gehen. – Der Weg sortiert dich – Schritt für Schritt. – Wer auf Klarheit wartet, verpasst den Moment. – Tänzer: bleibt stehen, wenn's nicht gleich leicht ist – Detektiv: denkt sich fest – Empath: fragt alle um Erlaubnis – Gipfelstürmer: will sofort den ganzen Weg gehen „Nicht der Plan bringt dich in Bewegung – der Schritt bringt dich in den Plan.“ – Silke Fritzsche Was ist der eine Schritt, den du heute einfach mal gehst – auch ohne Garantie? Schreib's in die Kommentare. Oder mach den Charismatyp-Test – und finde raus, wie du losgehst, wenn's unklar ist. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #335 „Wie dein Weg dein Business sortiert (PilgerLearning Lektion 1)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum dir die Klarheit fehlt, obwohl „eigentlich“ alles läuft. ✨ Woran du merkst, dass Planen dich vom Gehen abhält. ✨ Wie der volle Kalender dein inneres Navigationssystem übertönt. ✨ Wo dich der Nebel zum Abbiegen verführt – und was das über deine Identität verrät. ✨ Welcher nächste kleinste Schritt jetzt zählt – auch ohne perfekten Plan. ✨

Ab heute muss alles in die elektronische Patientenakte. Entwicklerin und Datenschützerin Bianca Kastl im Interview mit SWR Aktuell-Moderator Jonathan Hadem.

Die meisten Ziele schaden dem Erfolg! Ein Unternehmer, mit dem ich arbeite, will seinen Umsatz von 1,2 auf 2 Millionen steigern. Ziel steht. Team steht. Aber er sagt: „Ich setz an … und dann brech ich wieder ab. Ich krieg's nicht stabil.“ Ich hab ihn gefragt: „Worauf konzentrierst du dich morgens als Erstes?“ Seine Antwort: Ziel. Meine Antwort: Falsch! Konzentriere dich aufs System. Income ist wichtiger als outcome? Learnings: > Ziele sind wichtig. Aber sie sind die Überschrift – nicht der Text. > Wenn du jeden Tag neu nach dem Wie suchst, verzettelst du dich. > Dein System ist dein sicherster Mitarbeiter. Charismatyp-Falle: – Der Tänzer: will alles gleichzeitig und brennt aus – Der Gipfelstürmer: Vision zu groß, keine Basis – und dann bricht es weg – Der Empath: verliert Energie in Gesprächen, statt zu handeln – Der Detektiv: analysiert Details, statt zu entscheiden „Ziele setzen dich in Bewegung. Systeme halten dich in Bewegung.“ Was ist dein kleinster Schritt, den du ab morgen jeden Tag gehst? Schreib's in die Kommentare. Oder mach den Charismatyp-Test – und finde heraus, wie dein Weg aussieht. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #333 „Warum dein Ziel dich Umsatz kostet (und wie du den Fokus neu setzt)“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn das Ziel glasklar ist – und du dich trotzdem im Kreis drehst. ✨ Wie falscher Fokus aufs „Ziel“ dich lähmt, verzettelt oder in blinden Aktionismus treibt. ✨ Warum dein Umsatz nicht am Ziel scheitert, sondern am System dahinter. ✨ Woran du erkennst, dass dein Alltag deine Ziele heimlich torpediert. ✨

90% aller gestressten Unternehmer stellen sich diese FALSCHE Frage Was soll ich tun? Diese Frage kann schädlich sein. Letzte Woche saß mir ein Unternehmer gegenüber. 15 Leute im Team, sechsstelliger Monatsumsatz, alles läuft. Und doch: „Ich bin so gestresst. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll.“ Er suchte nach To-do-Listen. Was ihm fehlt? Eine andere Identität. Dauerstress kommt nicht von der Arbeit – sondern von der Rolle, die du einnimmst. Wenn du dich ständig als Problemlöser:in definierst, wirst du nie frei. Denn die Selbst-Definition lässt dich handeln, wie du es vielleicht gar nicht willst. (lies den Satz bitte nochmal!) Die bessere Frage lautet: „Wer will ich sein, um das zu tun, was jetzt dran ist?“ Es ist die Frage nach deiner IDENTITÄT. Was du nach dem Satz „Ich bin …“ sagst, verändert dein Business für immer. Deshalb bleiben die meisten Führungstrainings so wirkungslos: Es geht um „Tu dies“ oder „lass das“ – aber wenn du keine neue Identität bilden lernst: alles für die Katz! Charismatische Führung beginnt mit einer neuen Frage – nicht mit einem neuen Tool. Welcher Satz begleitet dich gerade innerlich? Und welcher Charismatyp steckt in deiner Art zu führen? Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln.   In Podcastfolge #332 „90 % scheitern an DIESER Gewohnheit (und merken es nie!)“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn du an den falschen Stellschrauben drehst – und es trotz Vollgas nicht vorwärtsgeht. ✨ Woran du erkennst, dass alte Gewohnheiten dein Business steuern, nicht du. ✨ Wie „viel tun“ zur Dauerschleife wird und dich nachts um 3 Uhr wach hält. ✨ Wo deine Energie wirklich versickert – und warum das nichts mit Tools oder Teamgröße zu tun hat. ✨

90% aller gestressten Unternehmer stellen sich diese FALSCHE Frage Was soll ich tun? Diese Frage kann schädlich sein. Letzte Woche saß mir ein Unternehmer gegenüber. 15 Leute im Team, sechsstelliger Monatsumsatz, alles läuft. Und doch: „Ich bin so gestresst. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll.“ Er suchte nach To-do-Listen. Was ihm fehlt? Eine andere Identität. Dauerstress kommt nicht von der Arbeit – sondern von der Rolle, die du einnimmst. Wenn du dich ständig als Problemlöser:in definierst, wirst du nie frei. Denn die Selbst-Definition lässt dich handeln, wie du es vielleicht gar nicht willst. (lies den Satz bitte nochmal!) Die bessere Frage lautet: „Wer will ich sein, um das zu tun, was jetzt dran ist?“ Es ist die Frage nach deiner IDENTITÄT. Was du nach dem Satz „Ich bin …“ sagst, verändert dein Business für immer. Deshalb bleiben die meisten Führungstrainings so wirkungslos: Es geht um „Tu dies“ oder „lass das“ – aber wenn du keine neue Identität bilden lernst: alles für die Katz! Charismatische Führung beginnt mit einer neuen Frage – nicht mit einem neuen Tool. Welcher Satz begleitet dich gerade innerlich? Und welcher Charismatyp steckt in deiner Art zu führen? Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #331 „Deshalb scheiterst du immer wieder – obwohl du so viel tust“, erfährst du unter anderem: ✨ Wenn „Was soll ich tun?“ dich im Hamsterrad hält – und Wirkung an deiner Identität scheitert. ✨ Woran du erkennst, dass du als Feuerwehrin führst, statt als Architektin zu gestalten. ✨ Wie Funktionsmodus, altes Selbstbild und falscher Fokus dein Team ausbremsen. ✨ Wo Charisma tatsächlich beginnt – und warum Klarheit über deinen Typ den Kurs ändert. ✨

In der Podcast-Folge #141 von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Dana Arzani, THE SPARKLE ACADEMY, zum Thema „Mitarbeiterentwicklung hochfahren!“. Unternehmen durchleben neben einer nie dagewesenen Transformation derzeit auch sogenannte Multikrisen. Dabei werden Mitarbeitende entlassen und Budgets eingefroren - auch und insbesondere im Bereich Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung. Mit Dana spreche ich unter anderem darüber, * wie sie die Entwicklung fehlender Weiterentwicklungsbudget im Markt wahrnimmt * ob Unternehmen überhaupt wissen, welche Skills derzeit bei den Mitarbeitenden in welcher Ausprägung vorhanden sind * warum es schwierig wird, wenn es kein Zielbild für die Zukunft gibt, wohin sich das Business entwickeln soll * was passieren muss, damit kontinuierliches Lernen Teil der Unternehmenskultur wird * welche Praxistipps sie für HR dazu hat. Ein spannender Talk als 15-Minuten-Impuls.
Klartext HR - Informieren. Inspirieren. Lernen.
Viel Spaß damit! Dana Arzani ist ausgewiesene Expertin für Kundenzentrierung, Sales und Leadership und Entwicklerin des Konzepts SPARKLE® . Mit ihrem einzigartigen Know-how unterstützt sie namhafte deutsche und internationale Unternehmen, den Vertriebs- und Unternehmenserfolg der Zukunft zu gestalten. >> LinkedIn-Profil von Dana Arzani: https://www.linkedin.com/in/dana-arzani >> Website von Dana Arzani: https://www.dana-arzani.de >> weitere Folgen Klartext HR: https://persoblogger.de/klartext-hr >> Lernen Sie auch das Podcast-Format YOUR HR STAGE von Stefan Scheller kennen: https://persoblogger.de/your-hr-stage

Auf der gamescom 2025 gehörte der kleine Stand von Natasha Sebben zu den spannendsten Orten, die man während der Messe besuchen konnte. Denn hier zeigte sie gemeinsam mit ihrem kleinen Team die neuste Version von Psychotic Bathub, ein außergewöhnliches Spiel über eine junge Frau, die in der Badewanne sitzt und einen dramatischen Spagat zwischen Entspannungsroutine und niederdrückender Psychose yerlebt. Begleitet wird sie dabei von den SpielerInnen, die gemeinsam mit der jungen Frau zum Weinglas greifen, in Verzweiflung versinken oder einfach nur den Seifenblasen auf der Wasseroberfläche zusehen können. Dieses ungewöhnliche Spiel entwickelt Natasha Sebben nun schon seit mehreren Jahren wann immer sie Zeit dafür findet, während sie eigentlich an der Züricher Hochschule der Künste im Fach "Game Design" unterrichtet - der Ort, wo ihr Spiel ursprünglich als Bachelor-Arbeit geboren wurde. Seitdem ist viel passiert und genau danach fragt Gastgeber Dom Schott, der schon vor Monaten eine Demo zu Psychotic Bathub spielen konnte und begeistert ist. Im Gespräch bei OK COOL geht es um die Zusammenarbeit mit Betroffenen, Spieleentwicklung in der Freizeit, den Status Quo von Mental Health Games und, ganz am Rande, um einen Geburtstag.

Gleicher Tag, gleiches Team – aber du fühlst dich, als wärst du in ein neues Unternehmen gelaufen? – Morgens Top‑Laune, mittags leer. – Mit Lisa läuft's reibungslos, bei Tom knallt's in jedem Meeting. – Excel‑Strategien & Kommunikationstrainings bringen … genau nichts. Stoppe die tägliche Fehlkommunikation. Wirke echt. Führe leichter. Höre gerne rein in meine neue Folge „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln.   In Podcastfolge #330 „Welcher Charismatyp bist du – und wer raubt dir Energie?“, erfährst du unter anderem: ✨ Was dir deine ständige Erschöpfung über deinen Charisma­typ verrät. ✨ Warum es mit manchen Mitarbeitern sofort klickt – und du bei anderen immer wieder abprallst. ✨ Wie viel Umsatz es kostet, wenn du unsichtbar bleibst. ✨ Weshalb herkömmliche Persönlichkeits­tests nie dein Führungs­problem beantworten. ✨ Wer wirklich deine Energie zieht – und was das für deine Ziele bis 2030 bedeutet. ✨

Du startest den Tag mit endlosem Drive – und bist schon vor Mittag leer. Dein Team nickt freundlich, liefert aber nur Dienst nach Vorschrift. Verkaufs­gespräche wirken, als würdest du gegen eine Glasscheibe reden. Kennst du. Der eigentliche Energiefresser? Nicht dein Workload, sondern die Rolle, in die du dich jeden Tag zwängst. In der neuen Podcast‑Folge zeige ich dir, wie wir mit unseren Kunden losgehen, um Probleme wie deins zu lösen. Schau in meine neue Folge „Für Unternehmer:innen: 5 Tipps, wie du deinen Charisma-Faktor verdoppelst“ und finde deine versteckte Bremse. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #329 „Für Unternehmer:innen: 5 Tipps, wie du deinen Charisma-Faktor verdoppelst“, erfährst du unter anderem: ✨ Wo du dich jeden Tag verbiegst – und damit deine Strahlkraft halbierst. ✨ Warum Erklärungen dein Team eher ermüden als überzeugen. ✨ Welche stillen Bremser dir Energie abziehen, ohne dass du es merkst. ✨ Wie „Bescheidenheit“ zur perfekten Tarnung deiner Sichtbarkeits‑Angst wird. ✨ Welchen Umsatz du verschenkst, solange deine Wirkung dem Zufall gehört. ✨

Täglich Ärger statt Fortschritt? Du startest motiviert – und landest wieder in endlosen Diskussionen? Meetings fühlen sich an, als würdest du gegen eine Wand sprechen? Dein Kopf rechnet Umsatz, dein Bauch brennt vor Frust? ⠀ Der wahre Konflikt läuft unter der Oberfläche – und zerlegt bis zu 78 % aller Businesses, bevor jemand „Strategie“ sagen kann. ⠀ Neugierig, welche unsichtbare Dynamik bei euch das Pulverfass füllt – und wie du sie stoppst, ohne ständiges Vermitteln? Schau in meine neue Folge „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #328 „78 % aller Unternehmer scheitern durch Konflikte“, erfährst du unter anderem: ✨ Wie Missverständnisse deiner Wirkung eskalieren, obwohl alle guten Willens sind. ✨ Warum deine Argumente verpuffen, sobald der falsche Charismatyp am Tisch sitzt. ✨ Weshalb andauernde Reibung nicht persönlich ist – sondern systematisch passiert. ✨ Welchen Preis du zahlst, wenn du Konfliktquellen auf Prozesse statt auf Typen schiebst. ✨ Welche erste Stellschraube echte Zusammenarbeit statt Dauer‑Drama ermöglicht. ✨

Du erklärst es zum dritten Mal – und es passiert … nichts? – Der eine nickt freundlich – setzt aber nicht um. – Die andere wirkt bockig – obwohl du klar warst. – Briefing reicht für A, B braucht Romane. – Meetings ziehen Energie, statt Ergebnisse zu liefern. Das Problem ist selten dein Inhalt. Es ist fast immer die falsche Frequenz: Du sendest auf Wirkungsebene X, dein Gegenüber hört auf Y. Ergebnis: Missverständnisse, Zeitverlust, Frust – und am Ende bleibt alles wieder auf deinem Tisch liegen. In meiner neuen Folge „Wie Top-Unternehmer ihre Mitarbeiter führen“ spreche ich darüber, warum deine Führung scheitert, wenn Typ & Sprache nicht matchen – und was das für Tempo, Teamklima und Umsatz bedeutet. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #327 „Wie Top-Unternehmer ihre Mitarbeiter führen“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum du führst – und trotzdem keiner so richtig folgt. ✨ Woran du erkennst, dass du auf Wirkungsebene sprichst – und dein Gegenüber null Inhalte hört. ✨ Wie Tänzer, Detektiv, Empath & Gipfelstürmer aneinander vorbeireden – und deinen Tag sabotieren. ✨ Was passiert, wenn du Tempo lieferst, dein Team aber erst Verbindung braucht. ✨

Du erklärst es zum dritten Mal – und es kommt wieder nicht an. Im Meeting nicken alle, danach passiert: nichts. Ein Satz von dir löst bei dem einen Energie aus – und beim nächsten passiven Widerstand. Kennst du. Der Punkt ist selten dein Inhalt. Ihr sprecht in unterschiedlichen Sprachen. Nicht jeder hört auf Ziele. Nicht jeder auf Zahlen. Nicht jeder auf Gefühle oder Bilder. Ergebnis: Missverständnisse, Reibung, Umsatzverlust – und du zweifelst an deiner Führung, obwohl du fachlich alles im Griff hast. In meiner neuen Folge „So sprechen die Charismatypen – der Sprachcode“ mehr dazu, wie unterschiedliche Charisma‑Sprachwelten eure Zusammenarbeit ausbremsen – und was du ändern musst, damit deine Botschaft ankommt, statt abzuperlen. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln. In Podcastfolge #326 „So sprechen die Charismatypen – der Sprachcode“, erfährst du unter anderem: ✨ Woran du erkennst, dass ihr in Meetings nicht über Inhalte, sondern über unterschiedliche Sprachen stolpert. ✨ Warum dein Team „Verstanden.“ sagt – aber nicht handelt. ✨ Wie sich ungezielte Kommunikation in Kündigung, Müdigkeit und Umsatzeinbußen übersetzt. ✨ Was du zuerst prüfen musst, bevor du an Prüfungen, Prozesse oder Präsentationen drehst. ✨ Wie du sprechen musst, damit unterschiedliche Typen dich wirklich hören (ohne dich zu verbiegen). ✨