Podcast appearances and mentions of unser alltag

Unser Alltag ist getaktet und das meistens ziemlich straff. Wie man es trotzdem schaffen kann, da mal auszubrechen und welche Tipps die Fastenzeit dabei auf Lager hat, erklärt Theologe Christoph Hartmann aus Fulda.

Unser Alltag ist vielfach fordernd, teils überwältigend, gespickt durch unzählige ToDos und Anforderungen. Durch die Darstellung des Themas ADHS in den (sozialen) Medien vermuten viele erwachsene Menschen eine bislang nicht erkannte Neurodivergenz bei sich und finden so ein Erklärungsmodell für ihre "Daily Struggles". Gleichzeitig sind sich Fachpersonen einig, dass die Zahl diagnostizierter Erwachsener mit ADHS immer noch unterrepräsentiert ist. Emotionale und hitzige Debatten finden sich zu diesem Thema in kilometerlangen Kommentarspalten. Marianne Jouanneaux ist eine anerkannte Fachtherapeutin und Autorin zum Thema ADHS im Erwachsenenalter - insbesondere weiblich sozialisierter Personen - und teilt in dieser Folge ihre Einschätzung zu den verschiedenen Standpunkten. Sie leitet das Fachzentrum für ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen und Hochbegabung in Berlin und vermittelt evidenzbasierte, alltagsnahe und praxiserprobte Therapiemethoden, die direkt in der Arbeit mit Klient:innen angewendet werden können. Mariannes Buch: Erfolgreich leben mit ADHS - Das Workbook Instagram: @neuro_perspektiven Literatur: Carl, C., Ditrich, I., Koentges, Ch., Matthies, S. (2022). Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S. Beltz: Weinheim. Bin ich getrstesst oder habe ich ADHS? Zeitschrift Psychologie Heute. Oktober 2024. Folge direkt herunterladen

Unser Alltag ist durchgetaktet, Social Media nimmt uns jede Pause, und selbst Künstliche Intelligenz denkt für uns mit – kein Wunder, dass unsere Kreativität leidet. Doch wie kannst du dein Gehirn wieder in den kreativen Modus versetzen?Claudia und Rolf zeigen dir in dieser Folge, warum Kreativität nichts mit Talent zu tun hat, sondern mit Übung – und wie du sie ganz einfach trainieren kannst. Erfahre, warum Kunst, Spiel und sogar das bewusste Verkleiden dein Denken erweitern und warum es so wichtig ist, Langeweile zuzulassen.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.

Oft scheint alles sehr schwer: Unser Alltag fordert uns heraus und die Welt bewegt sich von einer Krise in die nächste. Wo bleibt da jener Raum, der unsere Seele atmen lässt? Wie finden wir zu einer Haltung, die uns hilft, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen? Wie können wir Leichtigkeit in unser Leben bringen und so zu mehr Lebensfreude finden?

Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das völlig automatisch abläuft, ohne groß darüber nachzudenken. Wir haben sie uns bewusst oder unbewusst über eine lange Zeit angeeignet und schließlich zur Routine werden lassen. Unser Alltag würde ohne solche Routinehandlungen schlichtweg nicht existieren. Aber was können wir tun, wenn es sich um „schlechte“ Angewohnheiten handelt? Dinge, die wir tun, weil wir sie schon immer so tun, aber eigentlich fühlen, dass sie uns nicht gut tun. In diesem Podcast spreche ich darüber

Unser Alltag ist geprägt vom Nachrichtenfluss der täglichen Ereignisse: Zinsentscheide, Wahlergebnisse, Arbeitsmarktdaten, Inflation. Die Auseinandersetzung mit der Gegenwart überlagert dabei manchmal den Blick auf die großen dahinterliegenden Veränderungen: Wohin führen uns die gewaltigen Fortschritte bei der Künstliche Intelligenz? Wie gehen wir mit der Alterung in unserer Gesellschaft um? Was bestimmt die Zukunft der Arbeitswelt? Wie packt Deutschland als Industrienation die Energiewende? Und wie kommen wir alle durch die Klimakrise? Einmal im Monat widmet sich der Kapitalmarkt Podcast von Fidelity einem dieser großen Themen, die uns nicht nur heute, sondern auch übermorgen beschäftigen werden. Zu Gast waren unter anderem Maja Göpel, Alena Buyx, Claudia Kemfert und Elmar Theveßen. Für seine Jahresendausgabe hat Podcast-Gastgeber Carsten Roemheld noch mal in alle Gespräche des Jahres 2024 hineingehört. Er hat bemerkenswerte Ausschnitte herausgesucht und in komprimierter Form eingeordnet. Hören Sie seinen ganz persönlichen Rückblick – zu Gesprächen und zu Themen, die uns sicher auch im Jahr 2025 erhalten bleiben. Folgen Sie Carsten Roemheld auf LinkedIn. Disclaimer: Wertentwicklungen in der Vergangenheit sind keine Garantie für zukünftige Erträge und Ergebnisse. Der Wert von Anteilen kann schwanken und wird nicht garantiert. Anleger werden darauf hingewiesen, dass insbesondere Fonds, die in Schwellenländern anlegen, mit höheren Risiken behaftet sein können. Die dargestellten Standpunkte spiegeln die Einschätzung des Herausgebers wider und können sich ohne Mitteilung darüber ändern. Daten und Informationsquellen wurden als verlässlich eingestuft, jedoch nicht von unabhängiger Stelle überprüft. Eine detaillierte Beschreibung der mit den jeweiligen Fonds verbundenen Risiken finden Sie in den entsprechenden Fondsprospekten. Fidelity übernimmt keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden und Verluste. Weitere Informationen finden Sie unter www.fidelity.de.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Der perfekte Mensch – wir alle wissen, ihn gibt es nicht. Und doch fühlen wir oft den Druck, diesem unerreichbaren Ideal gerecht werden zu müssen. Unser Alltag ist geprägt von ständigen Erwartungen: Wir sollen im Job glänzen, auf dem Laufband mithalten und das perfekte Aussehen bewahren. Keiner will Falten und Therapie brauchen nur Versager. Egal ob im Beruf, auf Social Media oder in den eigenen vier Wänden – der Anspruch unserer Zeit ist Perfektion. Wir spüren, dass uns das nicht gut tut und hecheln trotzdem im Hamsterrad.

Wie unterscheidet sich das Leben eines Christen eigentlich von dem eines Nicht-Christen? Eine Frage, die uns immer wieder beschäftigt und die wir in dieser Episode mit euch erkunden möchten. Unser Alltag mag auf den ersten Blick gar nicht so verschieden erscheinen – Rechnungen, Verletzungen, und äußere Probleme begleiten uns alle. Doch der christliche Glaube bietet eine einzigartige Perspektive auf die Herausforderungen des Lebens, insbesondere auf schwere Themen wie Tod und Sterben. Wir teilen persönliche Geschichten und werfen einen Blick auf die kirchlichen Feste Allerheiligen und Allerseelen, die uns an die Heiligen und Verstorbenen erinnern und gleichzeitig die christliche Hoffnung erleuchten lassen.In unserer nachdenklichen Diskussion betrachten wir, wie der Glaube in dunklen Zeiten Trost und Freude schenkt und laden euch ein, das inspirierende Versprechen von Johannes 16,22 zu entdecken: "Euer Herz soll sich freuen, und eure Freude soll niemand von euch nehmen." Lasst euch von der kraftvollen Botschaft des Glaubens berühren, die die Traurigkeit des Lebens mit einer tiefen, transformativen Freude verbindet. Diese Episode bietet euch die Gelegenheit, universelle Themen aus einer neuen, hoffnungsvollen Perspektive zu betrachten und vielleicht sogar einen neuen Blick auf euer eigenes Leben zu gewinnen.Johannes 16, 22: "Auch ihr habt nun Traurigkeit; aber ich will euch wiedersehen, und euer Herz soll sich freuen, und eure Freude soll niemand von euch nehmen."Bibelstelle: Die Bibel nach Martin Luthers Übersetzung, revidiert 2017, © 2016 Deutsche Bibelgesellschaft, Stuttgart.Die Verwendung des Textes erfolgt mit Genehmigung der Deutschen Bibelgesellschaft.Bild: iStock/kieferpixHerzlichen Dank an meine Patreons, die es mir ermöglichen, diesen Podcast weiterhin zu produzieren:- Benjamin Lepold- Marina Wolfinger- Sonicka- Andreas PfeiferAlle (Spenden-)Links zum Podcast findet ihr hier. (Podcast-Portale, Rezensionen, Petreon)Oder schreibt mich direkt an: WhatsApp: +49 176 808 13 83 4Support the show

Unser Alltag mit Familie ist oft einfach krass duchgetaktet und schnell. Es ist echt nicht leicht, sich dem zu entziehen und gleichzeitig ist es mega wichtig. Denn bei all dem Stress, den Aufgaben und dem hohen Tempo spüren wir uns selbst kaum noch. Manchmal ist uns Mamas das auch eine willkommene Ablenkung. Denn zu spüren, dass wir selbst immer wieder viel zu kurz kommen, wir Perfektionismus und Leistung über Entspannung und Freude stellen, kann weh tun. Aber du bist damit nicht alleine! Mir gehts oft so, den Mamas in unserer Ausbildung und auch aus meinen Coachings kenne ich das sehr gut. Ja, Tempo rausnehmen ist nicht so leicht. Aber immer wieder kurz aus dem Stresstunnel auschecken, wahrnehmen, dass du da gerade durchrennst und (von dir selbst) getrieben bist, ist der erste Schritt. Hilfreich sind auch Menschen an deiner Seite, die sich spiegeln und immer wieder daran erinnern. ACHTUNG: Du möchtest aus dem Alltag einen Tag lang auschecken, um bei dir zu sein, um gemeinsam mit anderen Frauen, die so ticken wie du, aufzutanken, Spaß zu haben und etwas über deine Kraft zu lernen? Komm am 30. November 2024 zu EMBRACE YOURSELF nach Dortmund und kehre erfüllt, entspannt, aufgetankt und mit neuen Impulsen für deinen Alltag als Mama und als Frau zurück zu deiner Familie: Schnapp dir hier schnell dein Ticket >>>hier jetzt buchen. Zögere nicht zu lange, die Plätze sind stark begrenzt. Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Beziehungen sind bekanntlich das Salz in der Suppe. Unser Alltag ist geprägt von Beziehungen: zu unseren Liebsten, zu Personen, die wir nur flüchtig kennen, und zu Menschen, die noch zu unseren Freunden werden könnten. In der kommenden Staffel Megahertz geht es um die vielen verschiedenen Arten von Beziehungen. Ihr habt brennende Fragen zum Thema Beziehungen? Vielleicht habt Ihr auch eigene Anekdoten oder Botschaften, die ihr loswerden möchtet? Dann erzählt uns davon! Hier könnt ihr uns direkt eine Sprachnachricht schicken: +41 79 529 88 04. Oder schreibt uns eine Mail an megahertz@nzz.ch oder auf Instagram (https://www.instagram.com/nzz_mhz). Die neue Staffel mit Jenny Rieger und Meng Tian startet am 7. November 2024.

"Ich habe jetzt ein viel besseres Verständnis für jeden in unserer Familie."

Immer dieser Zeitdruck: Nachrichten beantworten, Teammeetings ohne Pause, Familie und Arbeit unter einen Hut bringen. Wo ist Raum für Deine Bedürfnisse und die Deines Körpers?Wäre es nicht schön, wenn wir in den Momenten die Zeit anhalten könnten, die uns gut tun und diese für immer in uns aufnehmen könnten? Egal, was außen um Dich herum passiert? Unser Alltag scheint uns oft wenig Raum zu lassen, um zur Ruhe zu kommen und um uns Zeit für unsere Entwicklung zu nehmen. Das „Positive Neuroplastizität Training“ vereint beides: Entschleunigung, Stressreduzierung und die bewusste Entwicklung täglicher Erfahrungen in bleibende innere Stärken und Resilienz. Du lernst in dieser Folge, wie Du effektiv auf Deine Ressourcen zuzugeifen lernst und diese gezielt weiterentwickeln kannst. Durch die sehr einfachen Übungen gelingt es Dir, damit die Negativitätstendenz unseres Gehirns auszugleichen und in Situationen mehr die Potenziale zu erkennen. „Positive Neuroplastizität Training“ wurde von dem Neuropsychologen und Buchautor Dr. Rick Hanson entwickelt. Er verbindet darin die Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, psychologische Konzepte sowie kontemplativen Traditionen wie Meditation und Achtsamkeit. Der Kurs besteht aus Meditationen, Übungen, Einzel- und Gruppenreflexionen und Impulsen zu neurobiologischen Zusammenhängen.Ab Januar 2025 biete ich auch offene Trainings an: Du möchtest eine 30-minütige Probesession? Dann melde Dich gerne unter: info@changeyourbrain.de**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Unser Alltag kann sich in einem Augenblick ändern. Können wir uns auf solche Momente vorbereiten und effektiv handeln? Sind wir fit in puncto Erste Hilfe? Darüber haben wir gesprochen.

Wie sich die Menschen im ukrainischen Vinnytsia vor russischen Angriffen schützen. Vinnytsias Stadträtin Svitlana Yarova im Gespräch mit WZ-Host Bernd Vasari. Die Folge ist eine unserer acht Best-of-Folgen unseres vergangenen WZ-Podcasts „Weiter gedacht“, die wir für euch herausgesucht haben. Kommende Woche starten wir mit neuen Folgen.

In der achten Folge unseres Podcasts nehmen wir euch mit in unseren Alltag in Indonesien. Wir geben euch spannende Einblicke, wie unterschiedlich das Leben auf Bali und auf einer abgelegenen Insel auf den Molukken sein kann! Katha erzählt von ihrem entspannten Arbeitsalltag als Selbstständige auf Bali, der mit einem Kleinkind daheim ein hohes Maß an Flexibilität erfordert. Sie erzählt von den vielen Annehmlichkeiten auf Bali und wie praktisch es ist, jederzeit einkaufen zu können. Im Gegensatz zu Gunda: Sie lebt acht Kilometer vom nächsten Dorf entfernt im Dschungel. Mittlerweile haben sie und ihr Mann sich an den natürlichen Tagesrhythmus angepasst, der ihre Abläufe mehr oder weniger bestimmt. Sie erzählt, wie herausfordernd es sein kann, wenn man nicht mal schnell etwas einkaufen oder essen gehen kann – und wie sie an importierte Lebensmittel kommt. Zum Abschluss gibt es wieder unseren Business-Quick-Tipp. Diesmal erklärt Katha, warum die Instagram-Story so wichtig für Menschen mit Onlinebusiness ist und wie man sie am besten nutzt, um nicht nur mit der Community in Kontakt zu kommen, sondern die Welt sogar ein Stück besser zu machen. Wie immer freuen wir uns über euer Feedback und Vorschläge zu neuen Themen. Abonniert den Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen! Alle Folgen findet ihr auf unserer [Website](https://indonesien-podcast.de/) und auf [YouTube](https://www.youtube.com/@indonesienPodcast). Schickt eure Fragen, Anregungen oder Wünsche gerne an hallo@indonesien-podcast.de. Folgt Katha auf [Instagram](https://www.instagram.com/katha.mahayani/) und [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/mahayani-assistance/) Folgt Gunda auf [Instagram](https://www.instagram.com/aranyani_experience/) und [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/gunda-woerlein/) Folgt unserem Podcast auf [Instagram](https://www.instagram.com/indonesienpodcast/) & [Threads](https://www.threads.net/@indonesienpodcast) Erhalte mit dem Code SAMBAL 20 Euro Rabatt auf deinen Antrag auf ein B211A-Visum bei [bali-visum.de](https://bali-visum.de/ref/Gunda/)! Mit dem Code SAMBAL10 bekommst du 10 % Rabatt auf den [Indonesisch-Crashkurs](https://indojunkie.com/indonesisch-kurs/) von Indojunkie! Hole dir außerdem unseren [Auswanderguide für Indonesien](https://gunda-shop.tentary.com/p/fNeLBp) und den [Bali-Reiseführer als Buch](https://faszination-suedostasien.de/produkt/122-things-to-do-in-bali/?wpam_id=57) oder [E-Book-Variante](https://faszination-suedostasien.de/produkt/122-things-to-do-in-bali-e-book/?wpam_id=57)!

Nicht wenige von uns sind in diesen Tagen aus dem Urlaub zurückgekehrt. Wir haben neue Eindrücke und neue Kräfte gesammelt und gehen mit neuem Mut wieder an unsere Aufgaben heran. Wir haben aber aus dem Urlaub nicht nur unsere Gepäckstücke zurückgebracht - auch manche Last und Sorge ist geblieben. Unser Alltag ist nun einmal auch mit Sorgen erfüllt.

Sagst du das auch ständig? "Ich muss noch die Geschirrspülmaschine ausräumen, ich muss noch die Steuererklärung machen, ich muss noch aufräumen." Unser Alltag ist voll von "müssen". Dabei müssen wir erstmal gar nichts. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt der Modaloperatoren. Was das genau ist und wie du dich mit ihrer Hilfe ab sofort besser motivieren kannst und Dinge in die Tat umsetzt, erfährst du hier. Du musst dir diese Folge natürlich nicht anhören, aber du darfst, wenn du magst :-) Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/  Komm gerne in meine Facebook Gruppe “Her mit der geilen Beziehung – zu anderen und zu dir selbst” wenn du wissen willst, wie du dir eine richtig geile Beziehung manifestierst und nicht nur “ist ganz ok”, und wenn du Bock drauf hast, die schönste Beziehung zu dir selbst zu kreieren, die du jemals hattest.  https://www.facebook.com/groups/glueckinworten    Ich freu mich auf dich.  Deine Claudia

Unser Alltag ist voller Segen, sagt Andreas Crystall, denn jedes "Auf Wiedersehen", jedes "Tschüss" ist ein kurzer Segen.

Wir zwei haben einiges gemeinsam: wir sind Mamas, wir lieber unseren Sport und wir sind aber auch selbstständig. Das alles unter einen Hut zu bekommen plus Haushalt plus Zeit für den Partner usw. ist nicht immer easy. Wir strukturieren wir uns? Wie sieht ein "typischer Tag" bei uns aus? Das erfahrt ihr heute! Wir hoffen, dir hat die neue Podcast Folge gefallen! Teile doch gerne einen Screenshot von dem Podcast in deiner Story und markiere uns: @‌moveintomotherhood & @‌musclemommy.de 

Diese Woche erzählt Pascal seine Erfahrung mit ChatGPT und der Konversation mit seiner Oma. Uns fällt hierbei auf, dass wir uns als Menschen weiterhin unglaublich auf eine Technologie verlassen, welche zunehmend in unseren Alltag integriert wird. Wir sehen das Ganze definitiv als ein zweischneidiges Schwert und erkennen die unglaublichen Potentiale sowie möglichen Gefahren in unserem Alltag. Am Ende sind wir dann noch auf eine ganz tolle Schnapsidee gekommen, welche in der nächste Episode direkt mal getestet wird!

In der heutigen Folge von "Emotionen führen: Das Geheimnis einer authentischer Führungskraft" tauchen wir tief in die Welt der Führungskräfte ein, die täglich mit dem Spagat zwischen ihren persönlichen Gefühlen und den Erwartungen ihrer Rolle konfrontiert sind. Unser Alltag als Führungspersonen ist geprägt von ungeschriebenen Regeln und der Herausforderung, authentisch zu bleiben, während wir gleichzeitig den Anforderungen unserer Position gerecht werden müssen. In dieser Episode enthüllen wir, warum die emotionale Arbeit, die oft im Verborgenen bleibt, heute wichtiger denn je ist und wie sie, wenn richtig kanalisiert, einen positiven Einfluss auf unser Umfeld haben kann, ohne dass wir dabei unsere eigene Gesundheit aufs Spiel setzen. Wir sprechen darüber, wie wir durch das Neubewerten von Situationen, das Konzentrieren auf das Wesentliche, das Durchführen eines emotionalen Audits und das bewusste Wiederanknüpfen und Auftanken, einen Weg finden können, unsere Rollen authentisch und mit Integrität auszufüllen. Unsere heutigen Erkenntnisse stammen nicht nur aus persönlichen Erfahrungen, sondern auch aus den Geschichten von Führungskräften, die gelernt haben, ihre emotionalen Herausforderungen als Chancen für Wachstum und Selbstverständnis zu sehen. Wir diskutieren praktische Techniken und stellen tiefsinnige Fragen, die uns dabei helfen, unsere eigene emotionale Landschaft besser zu verstehen und zu navigieren. Diese Strategien sind nicht nur darauf ausgerichtet, die Effektivität und Glaubwürdigkeit in unserer Rolle als Führungskräfte zu erhöhen, sondern auch darauf, ein gesundes Gleichgewicht zu finden, das es uns ermöglicht, langfristig zu bestehen und zu gedeihen. Egal, ob du eine Führungskraft bist, die nach Wegen sucht, authentischer zu sein, oder einfach nur neugierig auf die emotionale Dynamik von Führungsrollen, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und Werkzeuge, die dich unterstützen können. Begleite uns auf dieser Reise, während wir die Kunst der emotionalen Führung erkunden und wie wir sie nutzen können, um nicht nur erfolgreicher zu führen, sondern auch ein erfüllteres Leben zu führen. Du möchtest auf die Warteliste des Leadership-Programms? Und willst keinesfalls verpassen, wann der Verkaufsstart ist? Dann ist das deine Gelegenheit: https://mitarbeiterfuehren.com/leadership-programm/

„Unser Alltag ist voller eingefahrener Muster, die das gleichberechtigte Leben von Frauen und Männer erschweren“, sagt Diplom-Psychologin und Bloggerin Patricia Cammarata (im Internet besser bekannt als @dasnuf), die gerade ein neues Buch zum Thema veröffentlicht hat. Der Titel: „Musterbruch – Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung“. Welche das sind? Das verrät sie in dieser Folge! Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Patricia, warum das Frauen-Problem Mental Load auch ein Männer-Thema ist, wann das Phänomen Financial Load nur als Ausrede dient, wie Maternal Gatekeeping entsteht und wo sich Väter etwas von Müttern abschauen können. Plus: Warum ihr neuer Klodeckel ihr ganzer Stolz ist. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Patricia. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

Unser Alltag wird sehr regelmäßig von allerlei Ablenkung bestimmt. Ob Social Media, Arbeit oder Hobbys, wir sind so häufig beschäftigt oder abgelenkt, das wir selten dazu kommen wirklich in uns reinzuhören. Wenn wir dann wirklich in uns reinhören, werden wir oft mit der ein oder anderen Emotion konfrontiert. Wie uns das Einfachher gelinkt und wie wir innere Klarheit über uns und unseren Weg finden können, erfährt du in dieser Podcastfolge von Philipp Keßler. Wir sprechen gemeinsam darüber: - Wie wir Ruhe und Achtsamkeit in unseren Alltag schaffen können, um unserem Innerem Raum zu geben - Wie wir lernen können mit unseren Emotionen umzugehen - Wie wir unsere Klarheit über unseren Lebensweg finden können und welche Fragen uns auf dem Weg unterstützen - Wie wir erste Schritte auf diesem Weg gehen können

Du hast bestimmte Ziele, doch trotz des Wollens, schaffst du es nicht, die wichtigen Dinge auch zu machen, um deinen Zielen näher zu kommen? Es gibt viele Gründe und einige davon sind auch berechtigt. Egal, ob das Leben dazwischen kommt, Unvorhergesehenes oder einfach auch mal Müdigkeit nach einem langen Arbeitstag. Unser Alltag ist meist gut gefüllt und da können deine beruflichen oder privaten Ziele auf der Strecke bleiben. Ich verrate dir, in der heutigen Folge, meine sehr simple Strategie mit 3 Schritten, wie du es schaffst, Woche für Woche, deinen Zielen näher zu kommen und dich dadurch erfüllter, stolzer und erfolgreicher zu fühlen. Schau dir gerne unser 1. Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Der Begriff der Quality Time ist nicht neu. Doch sorgt er immer wieder für Verwirrung: Wie sollen wir als Eltern es zwischen all den To Dos und Terminen, zwischen Arbeit und Familienalltag es hinbekommen, ganz besondere Momente für unsere Kinder zu schaffen? "Unser Alltag ist ihre Kindheit" heißt es dann auch noch so schön und vollbepackt mit schlechtem Gewissen versuchen wir völlig verkrampft Bilderbuch-Momente für unsere Kinder zu inszenieren. Aber ist DAS wirklich schön? Nein. Ist es nicht. Es ist auch noch wirklich unnötig. In der heutigen Podcast-Folge zeigt dir Kindheitspädagogin Leandra Vogt, dass und vor allem wie langweilige Autofahrten und selbst der Wutanfall an der Kasse zur echten Quality Time werden können. Leistungsdruck raus - Mensch sein rein. --- Downloade dir die familienort-App kostenlos unter https://www.familienort.com/app

Unser Alltag ist voller Herausforderungen. Da bedarf es nicht einmal großer Prüfungen oder bedeutender Momente. Der alltägliche "normale" Kram genügt, um unsere Konzentration, Geduld und Energiereserven Stunde für Stunde zu erschöpfen. Es sind leider nicht nur die Besuche auf öffentlichen Toiletten, die unsere volle Aufmerksamkeit benötigen.

Unser Alltag ist oft von Hektik und Ablenkungen geprägt. Da vergessen wir vielleicht manchmal, wie wichtig es ist, eine starke Verbindung zu erhalten: zu unseren Kolleginnen und Kollegen oder zu unserem Herzensmenschen in der Partnerschaft. Erfahre in dieser Podcastfolge Möglichkeiten, Verbundenheit zu vertiefen. Ob du deine Partnerschaft oder deine Verbindung am Arbeitsplatz verbessern willst: passe die vorgestellten Optionen gerne für dich persönlich an. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Unser Alltag besteht aus vielen Entscheidungen und Handlungen. Über 40 Prozent sind davon Gewohnheiten, die wir unterbewusst immer wieder durchführen. Die einen tun uns gut. Die anderen nicht. Und obwohl wir wissen, dass uns einige nicht guttun, führen wir sie jeden Tag aus. Immer wieder.

Mon, 08 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://free.podigee.io/15-uberzeugungen-und-glaubenssatze deecf59a8a385025245af8c0a8ef8b50 Unser Alltag dient als Spiegel, der uns unsere eigenen Glaubenssätze zeigt. Wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert sind oder uns in bestimmten Situationen unwohl fühlen, ist dies oft ein Hinweis darauf, dass tief verwurzelte Überzeugungen am Werk sind. In dieser Folge lernst Du: wie Du aus dem was Du täglich erlebst, erfahren kannst, was Du über das Leben glaubst wie Du neue Glaubenssätze entwickeln kannst, um eine andere Realität zu erzeugen wie Du diese neuen Glaubenssätze in Dein tägliches Leben verankern kannst. Alles Liebe Deine Petra Wertvolle Links: Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no überzeugungen,glaubenssätze,glaubenssätze verändern,glaubenssätze aufheben,überzeugungen verändern,überzeugungen aufheben,Denken und Handeln formen,gaubensätze erkennen Dr.

Wie sieht der Alltag als Airbnb Host mit über 100 gelaunchten Unterkünften aus? Wie unterscheidet dieser sich von unseren Anfängen? Darüber sprechen wir in dieser Folge! Wenn du lernen willst, wie du ein eigenes Airbnb Business aufbauen kannst, vereinbare hier ein kostenloses Erstgespräch mit uns: https://fewo-butler.com/?utm_source=podcast Wie man ein automatisiertes Ferienwohnungsgeschäft aufbaut, die perfekte Preisstrategie findet und welche Fehler man besser nicht machen sollte und welche wir gemacht haben, das erzählen wir dir auf diesem Youtube - Kanal rund um das Thema möblierte Vermietung. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fewo-butler/message

Wie von euch gewünscht, erfährst du in dieser Podcastfolge wie unser Alltag hier in Südafrika aussieht. Wir haben hier zwei wundervolle Wochen auf der Affenstation von Nicky in Badplaas verbracht mit Yoga & Human Design Readings. Und noch so vielen Erlebnissen mehr.

At the University of New South Wales, German Professor Jan Seidel is researching in the field of materials science. Seidel and his team of students conduct research at the nano-level and study the properties of various materials. Research results in this area benefit us every day — for example in semiconductor development or solar cell technology. - An der University of New South Wales forscht der deutsche Professor Jan Seidel im Fachbereich der Materialwissenschaft. Seidel und sein Studententeam forschen auf Nanoebene und untersuchen die Eigenschaften verschiedener Materialien. Die Forschungsergebnisse in dem Bereich kommen uns täglich zugute - beispielsweise in der Halbleiterentwicklung oder der Solarzellentechnologie.

Das ist Körperarbeit: Unser Propriozeptives System gibt uns die Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu unserem Körper aufzunehmen, was wichtig ist, um uns und unsere Bedürfnisse und Gefühle in ihrer gänze wahrzunehmen. Was das genau bedeutet, warum du es brauchst und wie du das System aktivieren kannst, das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Nur eines schonmal vorab: Unser Alltag hält uns eher davon ab, als dass wir es für uns nutzen können.   Sei dabei in meinem Workshop "Love Yourself" und analysiere mit mir gemeinsam dein Selbstwertgefühl. Damit du weißt, was du auf dich angepasst tun kannst, um dich mehr wertzuschätzen und den ständigen Inneren Kritiker erstummen zu lassen. https://mindfulclasses.de/love-yourself-workshop/

Heute: Wie unterscheidet sich unser Alltag? Das ganz normale Leben m Vergleich. Die Links zur Episode:- hol dir unseren Newsletter: https://postausneuseeland.beehiiv.com/- Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/holy.sheep.neuseeland/- oder facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076257494154- Triff Chris in Dunedin: https://www.allindunedin.com/

Große Teile der Welt leiden unter extremen Wetterlagen. Wie leben wir mit der Klimakrise? Der Forscher Stefan Rahmstorf war zu Gast in unserer neuen Livesendung.

Unser Alltag erscheint uns oft eintönig und alles andere als besonders. Nicht selten laufen wir auf Autopilot durch unseren Alltag und können uns heute schon nicht mehr daran erinnern, was wir gestern passiert ist. Das ist schade, denn schließlich verbringen wir den Großteil unseres Lebens in unserem Alltag. Mittels einer Kurzgeschichte inspiriert diese Podcastfolge dazu, unseren Alltag zu etwas Besonderem zu machen und tiefgreifende Erfahrungen nicht mehr länger zu vertagen auf „irgendwann“. +++ Sichere dir kostenfreien die wöchentliche Mindful Minute: www.sarahdesai.de +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

Unser Alltag besteht aus Kleinigkeiten – er macht unser Lebensgefühl aus. Hier auf die Suche zu gehen, was tut mir gut, was darf gehen, wo entsteht Raum für Neues, lohnt sich und gibt ein neues Lebensgefühl.

Klimaschutz ist wichtig - und Jana fängt damit bei sich selber an. Einen Tag lang notiert sie mithilfe einer App wie sie lebt, was sie besitzt und konsumiert. Und sie merkt: Klimaneutral zu leben ist gar nicht so einfach. Ein paar gute Tipps hat die Wissenschaftlerin Dr. Melanie Speck. Warum trotzdem nicht nur jede und jeder Einzelne etwas verändern muss? Darum geht‘s in dieser Folge neuneinhalb.

Unser Alltag ist gespickt mit Künstlicher Intelligenz. Nur im Bereich der Justiz spielen Roboter und Co. noch keine große Rolle. KI könnte auch dort von Nutzen sein, glaubt Rechtsexperte Paul Nemitz – aber nicht als Richter oder Anwalt.Paul Nemitz im Gespräch mit Liane von Billerbeckwww.deutschlandfunkkultur.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

„Ich habe keine Zeit!“ Diesen Stoßseufzer hören wir allzu oft. Unser Alltag ist eng getaktet, zwischen To-do-Listen, Job, Familien- und Sorgearbeit. Ein Hamsterrad. Wie kann Zeit gerechter verteilt werden?Moderation: Katrin Heisewww.deutschlandfunkkultur.de, Im GesprächDirekter Link zur Audiodatei

„Ich habe keine Zeit!“ Diesen Stoßseufzer hören wir allzu oft. Unser Alltag ist eng getaktet, zwischen To-do-Listen, Job, Familien- und Sorgearbeit. Ein Hamsterrad. Wie kann Zeit gerechter verteilt werden?Moderation: Katrin Heisewww.deutschlandfunkkultur.de, Im GesprächDirekter Link zur Audiodatei

Cari und Janusz hat es erwischt. Statt Kairo zu erkunden, isolieren sie sich mit einer Corona-Infektion in ihren Zimmern. Wir berichten, wie wir die Zeit in Ägypten jetzt verbringen und warum unsere Meetups trotzdem stattfinden konnten. Dann sprechen wir über die Fußball-WM in Katar, die in Deutschland von vielen Menschen boykottiert wird. In "Manuels Manual" geht es um das Thema Hartnäckigkeit: Wir erörtern, wann man ein "Nein" einfach akzeptieren sollte und wann es sich lohnt, hartnäckig zu bleiben.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Unser Alltag in Kairo @easygermanvideos auf Instagram   Follow-up: Die Chaos-Wahl in Berlin WALULIS DAILY: 159% Wahlbeteiligung: Chaos-Wahl lässt Giffey zittern (YouTube)   Das nervt: Die Fußball-WM in Katar heute-show: Korruption, Homophobie, Ausbeutung: Endlich startet die WM in Katar(YouTube) MrWissen2go: 5 Gründe, warum ich die WM in Katar boykottiere (YouTube)   Manuels Manual: Hartnäckig sein Wie wir Jeremy kennengelernt haben: Learn German faster with our new app Seedlang(YouTube)   Empfehlung der Woche: Aerial-Bildschirmschoner Aerial Screen Saver (nur für macOS verfügbar)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Gerüst: Konstruktion aus Stangen, Stahlrohren, Brettern o. Ä., die besonders auf Baustellen zum Schutz und zur Stabilisierung genutzt wird der kalte Schauer: wenn man plötzlich große Angst oder Entsetzen empfindet etwas überstrapazieren: etwas zu sehr beanspruchen, etwas überlasten die Menschenrechte: Rechte, die jedem Menschen bedingungslos, jederzeit und überall zustehen, z. B. Gleichheit vor dem Gesetz oder das Recht auf Religions- und Meinungsfreiheit der Denkanstoß: Anregung, etwas zu überlegen hartnäckig sein: ein bestimmtes Ziel beharrlich und konsequent verfolgen, ohne nachzugeben der Bildschirmschoner: Programm auf dem Computer, das automatisch startet und ein bewegtes Bild anzeigt, wenn ein Monitor längere Zeit nicht benutzt wurde   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Unser Alltag ist überladen mit digitalen Informationen. Unser Gehirn ist Tag und Nacht aktiv. Vom digitalen Wecker am Morgen bis zur letzten WhatsApp vor dem Einschlafen. In dieser Episode hinterfragen wir gemeinsam mit Miriam unsere Mediennutzung. Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#470 Stress abbauen – Wie geht das? | Belastung | Anstrengung | Entspannung Wie schafft man es, Stress richtig abzubauen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Unser Alltag wird manchmal von Stress bestimmt. Stress in der Arbeit, Stress in der Beziehung, Stress in Alltag, Stress zuhause. Aber wie können wir uns von diesem Stress befreien und wirkliche Entspannung erfahren? Ich möchte Dir mit dieser Podcastfolge eine wertvolle Anleitung mit auf den Weg geben. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

#451 Stress abbauen – Wie geht das | Belastung | Anstrengung | Entspannung Wie schafft man es, Stress richtig abzubauen? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Unser Alltag wird manchmal von Stress bestimmt. Stress in der Arbeit, Stress in der Beziehung, Stress in Alltag, Stress zuhause. Aber wie können wir uns von diesem Stress befreien und wirkliche Entspannung erfahren? Ich möchte Dir mit dieser Podcastfolge eine wertvolle Anleitung mit auf den Weg geben. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Alltag frisst Leidenschaft! Unser Alltag ist immer dasselbe! Wir haben uns im Alltag verloren! Dieser böse Alltag ist also ein Beziehungs-Fresser? Nein, das ist er nicht. Hier darfst du mal genauer schauen, was genau heißt Alltag für dich? Was genau passiert, wenn euch der Alltag auffrisst? Anstatt diesen Satz weiter zu denken, kannst du konkrete Probleme benennen, die mit dem Alltag einher gehen. Und sobald du eure konkreten Probleme kennst, könnt ihr Lösungen dafür entwickeln. Langeweile und Routine - Macht was Neues! Flaute im Bett - Räumt eurer Sexualität eine höhere Prio ein. Stressiger Alltag - Was kann weg? Nicht jeder Termin muss eingehalten werden! Letztlich geht es darum, die Partnerschaft hoch zu priorisieren und bewusst darauf zu achten! Komm ins Liebe Leben Premium Membership, dort unterstützen wir dich, deine Gedanken zu überprüfen und deine Beziehung auf das nächste Level zu heben! https://melanie-mittermaier.de/shop/liebe-leben-premium-2022/

Eine stinknormale Woche bei uns gibt es nicht. Was wir euch aber sagen können, es bleibt immer spannend und wir haben so unsere festen Momente und Abläufe, in die wir euch heute mitnehmen werden

Bereits zwei Jahre lang prägt Corona unser Leben. Unser Alltag ist eingeschränkt und wir lesen und hören immer wieder von den hohen Infektionszahlen. Doch wie ist es, diese Krankheit und den Tod tagtäglich hautnah mitzuerleben, zwei Jahre lang? Davon berichtet uns in dieser Folge Anuschka Mucha. Sie ist Intensivpflegerin am Uniklinikum Köln. Dort arbeitet sie auf der Covid-Station, also der Intensivstation, auf die die meisten Covid-Patienten eingeliefert werden. Anuschka erzählt uns wie sie die letzten zwei Jahre erlebt hat: Freude über die anfängliche Wertschätzung aus der Bevölkerung für ihre Arbeit, dann aber bald Erschöpfung und Angst vor der nächsten und übernächsten Welle. Mit Leon spricht sie auch über den Patienten, der ihr am meisten im Gedächtnis geblieben ist: Mitte 30, ungeimpft und mit schwangerer Frau. Obwohl schwer krank unterschätzt er die Krankheit bis zum Schluss.

Unser Alltag ist in der Regel voll von Entscheidungen und Dingen, um die wir uns kümmern müssen. Das beginnt mit Entscheidungen wann wir aufstehen und den Wecker stellen, was wir anziehen und essen etc. Dann gibt es aber auch grössere Dinge, wie vielleicht eine Reise, die es zu organisieren gilt oder Vorkehrungen für eine Entscheidung oder Investition zu treffen. Wenn wir bei solchen Dingen Hilfe und Unterstützung haben, hilft uns das. Und wenn wir Menschen haben, denen wir voll vertrauen können und ihnen sogar solche Entscheidungen beziehungsweise Vorbereitungen für Entscheidungen ohne Einschränkung übertragen können, sind wir freier, fühlen uns entlastet. Im Griechischen ist das Wort für Vertrauen dasselbe wie für Glaube. Wenn ich also sage, ich glaube an Gott, meint das nicht (nur) ich halte für wahr, dass es ihn gibt. Sondern: ich vertraue ihm wie eben beschrieben. Kann loslassen, abgeben, freier sein. Ist das nicht grossartig?! Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Unser Alltag besteht aus vielen sichtbaren und viel mehr unsichtbaren Aufgaben. Über die reden wir selten, wir müssen sie aber alle nebenher bedenken, planen und erledigen. Diese geistige Belastung nennen wir "Mental Load" und in den allermeisten Familien liegt die bei den Frauen. Moderne Paare wollen sich aber nicht traditionell organisieren, sondern versuchen, die Belastung gerecht zu verteilen. Verhaltensökonomin Verena Utikal hat bei der Psychologin und Bloggerin Patricia Cammarata nachgefragt, wie wir das anstellen. Patricia Cammarata im Netz: dasnuf.de Ihr habt Fragen oder Themenvorschläge für Verena? Dann schreibt ihr auf Twitter: twitter.com/verenautikal Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung. Sie wurde erstmals am 31. August 2020 veröffentlicht.