Podcasts about heldinnen

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Stephan Barth, promoviertem Mediziner und interdisziplinärem Lebenswissenschaftler, über die heimlichen Heldinnen unseres Stoffwechsels: die Mitochondrien. Diese winzigen Zellkraftwerke, nur 1,5 Mikrometer groß und milliardenfach in unserem Körper vorhanden, entscheiden darüber, wie viel Energie wir haben, wie wir altern und wie gesund wir bleiben. Stephan Barth hat fast zwei Jahrzehnte in der Karlsruher Ernährungs- und Präventionsforschung gearbeitet und nimmt mich mit auf eine Reise durch zwei Milliarden Jahre Evolution, hinein in die Welt der Energieproduktion unserer Zellen. Wir sprechen darüber, warum unsere Mitochondrien ausschließlich von der Mutter kommen, wieso sie als Dirigentin im Orchester des Alterns gelten und welche Energievampire sie tagtäglich schwächen. Außerdem geht es um die Rolle von Bewegung, Ernährung, Stress und Schlaf, um die Bedeutung von Coenzym Q10, NAD+, Urolithin A und anderen Nahrungsergänzungsmitteln und darum, wie wir unsere Mitochondrien-Fitness messen und gezielt stärken können. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: • Warum nennt Stephan Barth die Mitochondrien die heimlichen Heldinnen unseres Stoffwechsels? • Wie entstand die zwei Milliarden Jahre alte Symbiose zwischen Bakterien und unseren Zellen? • Warum erbst du deine Mitochondrien ausschließlich von deiner Mutter? • Wie viel ATP produziert dein Körper tatsächlich an einem einzigen Tag? • Was sind freie Radikale, und wieso sind sie nicht nur schlecht? • Wie funktioniert die Mitophagie, also die Selbstreinigung deiner Zellkraftwerke? • Was bewirken Bewegung, Fasten, Kälte und sekundäre Pflanzenstoffe als positive Stressoren? • Was sind die größten Energievampire für unsere Mitochondrien im Alltag? • Warum gelten Mitochondrien als Dirigentin im Orchester des Alterns? • Wie können wir unsere Mitochondrien-Fitness überhaupt messen? • Was brauchen Mitochondrien an Mikronährstoffen und welche Ernährung tut ihnen gut? • Was hält Stephan Barth von Nahrungsergänzungsmitteln wie NAD+, NMN, Urolithin A oder Spermidin? Weitere Informationen zu Dr. Stephan Barth findest du hier:Website: www.drstephanbarth.com LinkedIn: linkedin.com/in/dr-stephan-barthBuch: Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels von Lea Hümbs, Stephan Barth - styriabooks.at Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-284

„Vergessene Heldinnen. Frauen, die Geschichte schrieben“ von Stefanie von Wietersheim (Auszug 3 Lida Gustava Heymann) EJ-EBEin. Jahr - ein Buch - Auszug 03 (Hördauer ca. 08 Minuten)Literatur Radio Hörbahn stellt „Vergessene Heldinnen“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 10 markanten Beispielen entsteht ein Eindruck von den Frauen, die dieses Buch betrachtet. Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg ein ausführlicher Einblick in die Welt der vergessenen Heldinnen. Es liest Cassiel Metris (Nadja Kobler)Auszug 03 Wer kennt die erste schwarze Opernsängerin, die auf einer prominenten New Yorker Bühne auftreten durfte, nämlich Camilla Williams im Jahr 1946? Wem ist der Name der im Jahr 1868 geborenen Lida Gustava Heymann bekannt – Hamburger Frauenrechtlerin und Pazifistin, die in einer lesbischen Werk- und Lebensgemeinschaft mit der Frauenrechtlerin Anita Augspurg lebte? Wer wusste, dass Clara Immerwahr die erste Frau war, die im Jahr 1900 einen Doktortitel in Chemie bekam? Wer weiß, dass die Wiener Fotografin Dora Kallmus das Bild der in den 1920er-Jahren erscheinenden „Neuen Frau“ in Hosen oder Fliegermontur entscheidend mitprägte und nach dem Holocaust getötete Kreaturen in den Pariser Schlachthöfen fotografierte? …“Stefanie von Wietersheim ist Kulturjournalistin und Buchautorin. Ihre Bildbände Frauen & ihre Refugien, Vom Glück mit Büchern zu leben und Mütter & Töchter wurden zu Klassikern ihres Genres. In ihrem Buch Grand Paris – Savoir-vivre für Insider und solche, die es werden wollen schreibt sie über ihre Wahlheimat Frankreich. Sie geht als Autorin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung im In- und Ausland auf Reportage. Zusammen mit Dirk Kaesler veröffentlichte sie 2021 im Verlag LiteraturWissenschaft.de Schön deutsch. Eine Entdeckungsreise.Vielleicht mögen Sie auch diese SendungKommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen nach Schwabing Bearbeitung und Realisation: Uwe Kullnick

Neue Folge von Heldinnen in Strumpfhosen - Der Luftfahrt-Podcast ✈️

Oha, was haben wir denn da in der Apotheke entdeckt? Eure Hosts Freddie Schürheck (Typ 1) und Kim Stoppert (Typ 2) sind vom "Diabetes Ratgeber"-Magazin zu den "Heldinnen des Monats" gemacht worden. Dabei sind sie doch nur "so mittel"?! Über mehr Überraschungen reden die beiden in dieser Folge. Außerdem besprechen sie, warum GNTM-Lena Gercke mit einem Sensor in der Dia-Bubble für genervte Empörung gesorgt hat, Kim testet mal wieder zuckerfreie Snacks und Freddie beichtet, warum ihr bei ihren sportlichen Zielen die Puste ausgegangen ist.

Was Gott seinen Leuten manchmal zumutetDie Bedeutung für mich? VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Der Gang durch das TalUnd der Stecken und Stab, die trösten VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Eine wenig bekannte HeldinHölle auf Erden – und ein mächtiges Zeugnis VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Die andere Geschichte, die läuftDie eigentlichen Helden der Weltgeschichte VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

„Biografien? - Nein danke!“Vorbilder bleiben lebendig  VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Gelähmt und im RollstuhlUnd trotzdem ein weltweiter Einfluss VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Eine große TragödieUnd was Gott draus machte VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Der Vater der WaisenUnd seine Schätze im Himmel VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Im Wartezimmer sitzen nervt - auch Autorin Almut Siodlaczek. Umso mehr bewundert sie die Geduld der medizinischen Fachangestellten. Und fragt sich: Was könnte ich umgekehrt als Patientin für sie tun?

Johanna erzählt uns von JohannesKlartext und Gottvertrauen in der Busch-Familie VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

„O Gott, dir sei Ehre“Heilsgeschichte durch Lieder leicht gemacht VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Ein Schicksal mit FolgenEine andere Art zu „sehen“ VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Ein berühmtes Lied wird geborenDie blinde Sängerin und ihre Melodien VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Eine weitere Trophäe für den SportlerLiddells größtes Opfer VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Eine Absage an den Ruhm dieser WeltEin unnötiges Opfer? VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Der Sportler, der Flagge zeigteDer „fliegende Schotte“, der Geschichte schrieb VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Gequält, befreit, gesandt …Ein Kämpfer Gottes in harten Zeiten VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Longevity – Buzzword oder wirklich möglich? PD Dr. Stephan ist top ausgebildet in dem, was guttut (promoviert in Medizin) und dem was schadet (habilitiert in Toxikologie) – und mit seinem riesigen Wissen durch viel berufliche wie private Expertise perfekt, um diese Frage zu beantworten. Im aktuellen Schnack und Snack im Podcast gibt Stephan viele Antworten auf die Fragen, wie das lange, gute Leben gelingen kann, warum er bei Longevity zwischen Gesundheits- und Lebensspanne unterscheidet und warum die Hallmarks of Aging, also die Kennzeichen des Alterns, in den Mitochondrien zu finden sind. Als Vorgeschmack auf sein Buch (unten mehr) beschreibt Stephan schon jetzt, warum für ihn der echte Longevity-Wirkstoff mit seinen diversen Effekten auf biologische Zielgrößen „Lebensstil“ heißt und wie seine Oma ihm schon als Junge Wegweisendes mitgeteilt hat. „Gesundheit ist kein Zufall!“ postuliert Stephan daher voller Überzeugung. Und so liegt die Frage nahe, ob er sich so – wenn Gesundheit eben kein Zufall ist – auch den Boom der Nahrungsergänzungsmittel erklären kann? Ist es vielleicht einfach der große Wunsch nach Kontrolle, wenn's um die eigene Gesundheit geht? Als öffentlich bestellten und vereidigten Sachverständigen für die Risikobewertung von Nahrungsergänzungsmitteln hat Heike einen exzellenten Gesprächspartner zu Gast, der Klarheit in den wilden Westen im Web bringt. Es werden jede Menge Kapseln, Pillen oder auch Dienstleistungen und Reisen angeboten, die in Frage gestellt werden dürfen. Insbesondere, wenn Meinungen über evidenzbasierte Aussagen dominieren. Spannend wird's, wenn Stephan die Unterschiede zwischen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimitteln aufzeigt und warum die lange On-Hold-List der EU ein echtes Problem ist. Stephan, Experte „from soil to cell“, gibt klare Life-Hacks für den Kauf von Produkten (Spoiler: It's easy!), die du direkt anwenden kannst. Viel Freude beim Reinhören! Und wenn du noch mehr Tipps für deine bestmögliche Longevity haben möchtest, wirf mal einen Blick in Stephans aktuelles Buch „Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels. Superpower Mitochondrien“ (Styria-Verlag, Veröffentlichung am 01.06.2026). Außerdem erfährst du noch mehr über Stephan Barth hinter diesen Links: Website: www.drstephanbarth.com LinkedIn (Stephan gehört zu den Top Voices): https://www.linkedin.com/in/dr-stephan-barth/ Gesundheitsheldinnen: www.gesundheitsheldinnen.de Wenn du mir oder uns von essenZ etwas mitteilen möchtest, schreib uns gern eine E-Mail an: team@essenZ.hamburg. Feedback, Anmerkungen, Fröhliches oder auch konstruktive Kritik sind sehr willkommen! Mehr von uns findest du auch auf unserer Website https://essenz.hamburg/ sowie auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/ oder Linked https://de.linkedin.com/company/essenz-hamburg Für Kolleg:innen und verwandte Disziplinen gibt es weitere Infos auf der essenZ-wissenswerk-Website: https://www.essenz-wissenswerk.hamburg sowie auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.wissenswerk/

Der Kesselflicker, der Verkündiger wurdeUnd eine Lebensbotschaft, die auch heute Kraft hat VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Lernen, wie wir nicht sein sollenDie verpasste Chance auf Rettung VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Ein unbesungener HeldDer Mann mit offenen Augen und einem mitfühlenden Herzen VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Ade bürgerliche GemütlichkeitGestraft dafür, die Wahrheit gesagt zu haben VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Die Schwaflis haben Khunchom und Thalusa hinter sich gelassen und reisen nun gen Gareth. Dort wartet nicht nur das Herz des Reiches und eine Turnei auf die Heldinnen, sondern auch vermeintliche Intrigen, Verschwörungen, Strippenzieher und düstere Vorzeichen. Werden die Helden es schaffen, sich in dem Gewirr aus Komplotten und tiefen Gassen zurechtzufinden und am Ende dem Kaiser Hilfe bieten können? Es wird sich zeigen ...

Was macht einen Menschen zu einem Helden?Die „Wolke der Zeugen“ und die Vorbilder, die uns prägen VORBILDER AUS DER BIBEL und aus der KIRCHENGESCHICHTE – Wer prägt mich? Mai 2026 „Biografien sind die beste Medizin gegen Mittelmäßigkeit“, schreibe Autorin Elisabeth Weise in ihrem Artikel „Biografien – nein danke“ in der Januarausgabe der Zeitschrift „fest und treu“ (clv-Verlag). Bei „Start in den Tag“ haben wir uns immer wieder Vorbilder aus der Bibel angeschaut. Von Zuhörerinnen kam immer wieder die Bitte, auch aus der Kirchengeschichte Helden und Heldinnen des Glaubens zu nehmen, und anhand ihrer Bibelerkenntnis, Lehren aus ihrem Leben zu ziehen und auch Bücher über ihr Leben zu empfehlen. Wir werden diesen Monat zunächst einen letzten Blick auf den Propheten Jeremia werfen. Danach werden wir einige christliche Helden aus der Kirchengeschichte ansehen, deren Geschichten bis heute Menschen inspirieren, bewegen, ermutigen, in harten Zeiten an Gott festzuhalten! Die Frage für uns ist nicht, ob wirVorbilder in unserem Leben haben, sondern welche! Wir alle folgen irgendjemandem nach, lassen uns von irgendjemandem prägen. Die Frage ist – von wem? Ihr dürft gespannt sein!  Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

„Vergessene Heldinnen. Frauen, die Geschichte schrieben“ von Stefanie von Wietersheim (Auszug 1) EJ-EBEin. Jahr - ein Buch Auszug 02Elsa Asenieff (Hördauer ca. 08 Minuten)Literatur Radio Hörbahn stellt „Vergessene Heldinnen“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 10 markanten Beispielen entsteht ein Eindruck von den Frauen, die dieses Buch betrachtet. Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg ein ausführlicher Einblick in die Welt der vergessenen Heldinnen. Es liest Cassiel Metris (Nadja Kobler)Auszug 02 Wer kennt die erste schwarze Opernsängerin, die auf einer prominenten New Yorker Bühne auftreten durfte, nämlich Camilla Williams im Jahr 1946? Wem ist der Name der im Jahr 1868 geborenen Lida Gustava Heymann bekannt – Hamburger Frauenrechtlerin und Pazifistin, die in einer lesbischen Werk- und Lebensgemeinschaft mit der Frauenrechtlerin Anita Augspurg lebte? Wer wusste, dass Clara Immerwahr die erste Frau war, die im Jahr 1900 einen Doktortitel in Chemie bekam? Wer weiß, dass die Wiener Fotografin Dora Kallmus das Bild der in den 1920er-Jahren erscheinenden „Neuen Frau“ in Hosen oder Fliegermontur entscheidend mitprägte und nach dem Holocaust getötete Kreaturen in den Pariser Schlachthöfen fotografierte? …“Stefanie von Wietersheim ist Kulturjournalistin und Buchautorin. Ihre Bildbände Frauen & ihre Refugien, Vom Glück mit Büchern zu leben und Mütter & Töchter wurden zu Klassikern ihres Genres. In ihrem Buch Grand Paris – Savoir-vivre für Insider und solche, die es werden wollen schreibt sie über ihre Wahlheimat Frankreich. Sie geht als Autorin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung im In- und Ausland auf Reportage. Zusammen mit Dirk Kaesler veröffentlichte sie 2021 im Verlag LiteraturWissenschaft.de Schön deutsch. Eine Entdeckungsreise.Vielleicht mögen Sie auch diese SendungKommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen nach SchwabingCut und technische Bearbeitung: Jupp Stepprath, Moderation, Redaktion und Realisation: Uwe Kullnick

Gerk, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Die Flucht scheint zum Greifen nah. Die befreiten Gefangenen im Schlepptau, sowie mit vielen Verwundeten aus der Mannschaft, liegt nur noch eine kurze Distanz zur Yolande. Doch die Schwaflis haben die rote Garde im Nacken, den Fluch des Henkerschwertes und ein Inferno, das Thalusa verschlingt. Werden unsere HeldInnen es schaffen, mit Sack und Pack zu fliehen, oder in letzter Sekunde dort am Ostzipfel Aventuriens auf immer vernichtet werden? Es wird sich zeigen…

Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, dich kleinzumachen.Ich nehme dich heute mit in die Energy von Cruella de Vil – Denn sie ist die Frau, die aufgehört hat, sich zu entschuldigen. Die keinen Raum mehr lässt für Projektion, für People-Pleasing, für das ewige Retten anderer auf Kosten sich selbst.In dieser Folge sprechen wir darüber:

Willkommen zu Folge #99 von Heldinnen in Strumpfhosen – deinem Luftfahrt-Podcast rund um den Alltag über den Wolken! ✈️

Hallo, liebe Heldinnen und Helden,Episode 130 des Post-Punk-Podcasts dreht sich um David Bowies Berlin-Jahre und seinen Song "Heroes" - seinen wohl wichtigsten Output in dieser Zeit. Viele Post-Punk-Bands beziehen sich auf den Bowie jener Epoche und da soll es uns doch Anlass genug sein, darüber zu schwatzen. Wobei sich herausstellt, dass wir recht unterschiedliche Einstellungen und Verbindungen zur Musik von David Bowie haben. Dennoch sind wir uns einig: Die drei Berlin-Alben von Bowie, "Low", "Heroes" und "Lodger" sind ein wichtiger Wendepunkt in seiner Karriere. Bowie wurde vom "Thin White Duke" zu einem eher avantgardistischen Klangkünstler. Beeinflusst vom deutschen Krautrock und zusammen mit Produzent Brian Eno wandte er sich neuen Sounds zu. Die drei als "Berlin-Trilogie" genannten Alben beeinflussten wenig später Künstler wie Joy Division, Gary Numan oder Ultravox. Empfehlung unseres Hörers Jürgen ist die Bowie Studio Tour in Berlin. https://musictours-berlin.de/de/bowietourMail an: prost-punk@web.deAbonniert diesen Podcast und folgt uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und / oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nun ist der Showdown perfekt - ein unsichtbarer Nackter legt sich mit Dol'Guruk an, während die Eiskönigin mit ihrer Loyalität zu hadern hat. Dabei geht Thalusa in Flammen auf und der Rest der Schwaflis mitsamt Mannschaft der Yolande versucht Land zu gewinnen. Das Schicksal der Stadt, des Prinzen und der HeldInnen hängt am seidenen Faden. Wie kann das ohne großes Federlesen ausgehen? Es wird sich zeigen ...

Der Wintersport verabschiedet sich in die wohlverdiente Pause und damit verabschieden wir erneut einige unserer Heldinnen und Helden der vergangenen Jahre. Von Katharina Schmid (ehem. Althaus), Franziska Preuß, Doro Wierer, Christopher Grotheer, Kamil Stoch bis hin zu Lindsey Vonn (?) beenden echte Legenden ihre unglaublichen Karrieren. Auch wir verabschieden uns. Nach 315 Folgen “OTP” ist nun Schluss - zumindest vorerst. Hinter uns liegen seit Dezember 2020 zusammengerechnet etwa zwei Wochen Podcastaufnahmen, sportliche Emotionen, gemeinsame Events, beknackte Folgentitel und viel Lachen. In welcher Form ihr uns wiederseht, wird die Zeit zeigen. Jetzt gilt aber erstmal für die nächsten Monate: Gehabts euch wohl und ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Der Wintersport verabschiedet sich in die wohlverdiente Pause und damit verabschieden wir erneut einige unserer Heldinnen und Helden der vergangenen Jahre. Von Katharina Schmid (ehem. Althaus), Franziska Preuß, Doro Wierer, Christopher Grotheer, Kamil Stoch bis hin zu Lindsey Vonn (?) beenden echte Legenden ihre unglaublichen Karrieren. Auch wir verabschieden uns. Nach 315 Folgen “OTP” ist nun Schluss - zumindest vorerst. Hinter uns liegen seit Dezember 2020 zusammengerechnet etwa zwei Wochen Podcastaufnahmen, sportliche Emotionen, gemeinsame Events, beknackte Folgentitel und viel Lachen. In welcher Form ihr uns wiederseht, wird die Zeit zeigen. Jetzt gilt aber erstmal für die nächsten Monate: Gehabts euch wohl und ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber oft unterschätzt wird: Heimweh und Einsamkeit als Flugbegleiter:innen ✈️ Wir nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Layovers, langen Umläufen und Momenten, in denen man weit weg von zu Hause ist – sowohl bei schwierigen als auch bei schönen Ereignissen, die man manchmal einfach verpasst. Wie geht man damit um, wenn man wichtige Momente nicht miterleben kann? Welche Strategien helfen wirklich gegen Einsamkeit? Und wie schafft man es, mental stark zu bleiben, auch wenn es emotional wird? Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und konkrete Tipps aus unserem Leben als Crew – rund um die Themen Flugbegleiter:innen Alltag, Cabin Crew Leben, Reisen als Beruf, mentale Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Fernbeziehungen, Alleinreisen und Leben zwischen verschiedenen Zeitzonen.

In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen – Der FlugbegleiterInnen Podcast sprechen wir über Gesundheit und Wohlbefinden im Flugzeug. ✈️ Langstreckenflüge, trockene Kabinenluft, Jetlag und wenig Bewegung können unseren Körper stark belasten. Wir teilen unsere besten Tipps aus dem Flugbegleiterinnen-Alltag, wie ihr auf Reisen hydriert bleibt, eure Haut schützt, Energie behaltet und euch nach dem Flug schneller erholt.✨ Dazu kommt Tatis Makeup Routine, die mindestens 12 h hält! Außerdem verraten wir unsere persönlichen Routinen und Handgepäck-Essentials, die uns auf langen Flügen helfen, uns wohlzufühlen und entspannt am Ziel anzukommen.

Die Trümmerfrauen sind Heldinnen, weil sie das Land nach dem Krieg mit ihren eigenen Händen wieder aufgebaut haben – so sagt man. Andererseits hatten sie keine Wahl, weil zu der Arbeit zwangsverpflichtet wurden. Was steckt wirklich hinter dem Mythos? Meinhard Stark, Michael Hase, Isabella Kolar www.deutschlandfunkkultur.de, Aus den Archiven

Weltweit verschlechtert sich die Lage der Frau dramatisch: Abtreibungsverbote, Bildungsverbote, brutales Vorgehen gegen Demonstrantinnen. Ausgerechnet in dem Moment, in dem Frauen besser ausgebildet sind und mehr Rechte einfordern, droht der antifeministische und autoritäre Backlash. Ob auf den Barrikaden, in geheimen Netzwerken oder mit leiser Beharrlichkeit – Frauen prägen weltweit Revolutionen. Und aktuell kämpfen sie vielerorts im Umfeld autoritärer, antifeministischer Gesellschaften: gegen Abtreibungsverbote in Teilen der USA und in Polen, gegen Bildungsverbote und massive Einschränkungen für Frauen in Afghanistan oder brutales Vorgehen gegen Demonstrierende im Iran. Zum Internationalen Frauentag rückt ihr oft übersehener Einfluss ins Zentrum. Die Frauen sind laut, vernetzt und unaufhaltsam. Die Autorin und Journalistin Shila Behjat («Frauen und Revolution») vermutet trotzdem einen Übergang in ein neues, ein weibliches Zeitalter. Überall dort, wo heute um Demokratie gerungen wird, sind Frauen an der Front. Und Autokraten scheinen die Freiheit der Frauen ebenso zu fürchten wie die Freiheit selbst. Die Historikerin, Journalistin und Autorin Leonie Schöler («Beklaute Frauen – Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte») zeigt zugleich, wie systematisch weibliche Geschichte verdrängt wurde. Wäre überliefert, was Frauen in Revolutionen, Wissenschaft, Kunst und Alltag tatsächlich geleistet haben, wäre das alte Bild vom überlegenen Mann und natürlichem Hausherrn so mächtig geblieben? Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8. März spricht Olivia Röllin mit den beiden darüber, was dieses weibliche Zeitalter sein soll, wie die Welt aussehen kann, wenn diese Freiheitsbewegungen erfolgreich wären, wo die solidarischen Männer sind und wie sich die Zukunft verändern würde, wenn Frauen sichtbarer wären.

Weltweit verschlechtert sich die Lage der Frau dramatisch: Abtreibungsverbote, Bildungsverbote, brutales Vorgehen gegen Demonstrantinnen. Ausgerechnet in dem Moment, in dem Frauen besser ausgebildet sind und mehr Rechte einfordern, droht der antifeministische und autoritäre Backlash. Ob auf den Barrikaden, in geheimen Netzwerken oder mit leiser Beharrlichkeit – Frauen prägen weltweit Revolutionen. Und aktuell kämpfen sie vielerorts im Umfeld autoritärer, antifeministischer Gesellschaften: gegen Abtreibungsverbote in Teilen der USA und in Polen, gegen Bildungsverbote und massive Einschränkungen für Frauen in Afghanistan oder brutales Vorgehen gegen Demonstrierende im Iran. Zum Internationalen Frauentag rückt ihr oft übersehener Einfluss ins Zentrum. Die Frauen sind laut, vernetzt und unaufhaltsam. Die Autorin und Journalistin Shila Behjat («Frauen und Revolution») vermutet trotzdem einen Übergang in ein neues, ein weibliches Zeitalter. Überall dort, wo heute um Demokratie gerungen wird, sind Frauen an der Front. Und Autokraten scheinen die Freiheit der Frauen ebenso zu fürchten wie die Freiheit selbst. Die Historikerin, Journalistin und Autorin Leonie Schöler («Beklaute Frauen – Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte») zeigt zugleich, wie systematisch weibliche Geschichte verdrängt wurde. Wäre überliefert, was Frauen in Revolutionen, Wissenschaft, Kunst und Alltag tatsächlich geleistet haben, wäre das alte Bild vom überlegenen Mann und natürlichem Hausherrn so mächtig geblieben? Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8. März spricht Olivia Röllin mit den beiden darüber, was dieses weibliche Zeitalter sein soll, wie die Welt aussehen kann, wenn diese Freiheitsbewegungen erfolgreich wären, wo die solidarischen Männer sind und wie sich die Zukunft verändern würde, wenn Frauen sichtbarer wären.

Leweke, Anke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Du träumst davon, Flugbegleiter*in zu werden und fragst dich, wie du das Assessment bei der Airline erfolgreich meisterst? ✈️In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen sprechen wir über die 10 wichtigsten Tipps fürs Flugbegleiter*innen Assessment – praxisnah, ehrlich und direkt aus dem Aviation-Alltag.

Was würden wir unserem jüngeren Ich zu Beginn der Fliegerkarriere gern sagen? Am Anfang unserer Fliegerkarriere standen Aufregung, viele Fragen und der Wunsch, alles richtig zu machen. In dieser Folge von Heldinnen in Strumpfhosen schauen wir zurück und sprechen darüber, was wir unserem jüngeren Ich zu Beginn der Ausbildung und der ersten Einsätze gern mitgegeben hätten.Es geht um Erwartungen, Unsicherheiten und den Umgang mit Fehlern – und darum, sich selbst durch diesen Job kennenzulernen.Eine Folge für neue Flugbegleiter:innen, für alle, die über eine Bewerbung nachdenken, und für diejenigen, die sich erinnern möchten, wie alles angefangen hat.Viel Spaß beim Reinhören & always happy landings,eure Tati und Ellen - die Heldinnen in Strumpfhosen

Florence Nightingale stammt aus bestem Hause. Eigentlich soll sie im England des 19. Jahrhunderts heiraten und sich um die Familie kümmern, doch sie will arbeiten. Und zwar in einem Beruf mit miserablem Ruf: der Krankenpflege. Zunächst gegen den Willen ihrer Eltern macht sie sich auf eine Reise, die sie erst nach Deutschland, dann in die Lazarette des Krimkriegs und schließlich mitten in die britische Gesundheitspolitik führt. Was ihr Leben eindeutig zeigt: Pflegekräfte sind Heldinnen und Helden, bis heute.Du hast Feedback oder einen Themenvorschlag für Joachim und Nils? Dann melde dich gerne bei Instagram: @wasbishergeschah.podcastQuellen:Florence Nightingale von Mark BostridgeFlorence Nightingale: Die Frau hinter der Legende von Hedwig Herold-Schmidt++ Die letzten Tickets für die Livetour 2026 gibts hier: wbg.190a.de ++++ Werde Teil der WBG-Community und sichere die Zukunft des Podcasts langfristig: https://steady.page/de/wbg ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie sind die stillen Heldinnen und Helden, die selten im Rampenlicht stehen, aber viel Gutes bewirken: Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, in einer Gefahrensituation mutig helfen oder als Pflegepersonal im Seniorenheim arbeiten. Frey, Dieter; Peranic, Katarina www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch