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Nach dem enttäuschenden "Obi-Wan Kenobi" hat "Andor" (3:36) plötzlich überraschend viel Druck auf dem Kessel (Run). Holger, Michael und Rüdiger setzen sich zusammen, um zu schauen, ob das "Rogue One"-Prequel endlich mal wieder für ein Lichtschwert im Dunkeln des "Star Wars"-Universums sorgen kann. Dabei nehmen sie den Cast von Diego Luna bis Stellan Skarsgaard unter die Lupe, vergleichen das traditionelle Filmemachenvon "Andor" mit dem virtuellen der vorherigen Serien und versuchen zu beurteilen, ob Showrunner und Thrillerspezi Tony Gilroy mehr von "Michael Clayton" oder Jason Bourne in "Andor" eingebracht hat. Danach setzen sich unseren Herren der Ringe Holger und Rüdiger wieder die "Ringe der Macht" auf, die mit der fünfte Episode "Abschiede" glücklicherweise noch nicht ihren Abschied gibt. Wir fassen wieder die wichtigsten Ereignisse der Episode zusammen (42:43) und sprechen über die besten und schwächsten Momente bevor wir im Spoiler- und Theorieteil (1:15:39) die Entstehung von Mithril diskutieren, nach dem Mann im Mond suchen, die Identität der seltsamen Gestalten in weißen Roben hinterfragen und natürlich wieder unseren Sauron-Tipp der Woche abgebenCold-Open-Frage: "Wer sollte in ,Blade Runner 2099' mitspielen?"
In dieser letzten Folge mit Katia lassen Marc und Katia noch einmal den Podcast revue passieren und Marc erzählt euch, wie es mit dem Podcast in Staffel 3 weiter gehen wird. In der Sendung erwähnte Links: Ihr könnt folgende neuen Online Produkte bereits im Presale in unserem Onlineshop https://elopage.com/s/Metahormonix erwerben (Auslieferung ist am 26.04.22, Sexuelle Kompatibilität Ende Mai): Was Kinder brauchen Sexuelle Kompatibilität Schwanger werden und bleiben? Aber natürlich! Nebennierenkur 2 Hautkur Was dein Zyklus dir sagen möchte... Für den Theorieteil für Coaches tragt euch gerne in den Newsletter für Coaches ein: https://metahormonix-pro-hormoncoach-werden.de/#newsletter P.S.: Liebe Hormonconnection Podcast Hörer und Hörerinnen, wir freuen uns total über das viele positive Feedback! Es ehrt uns, dass ihr uns Folge für Folge die Treue haltet und sehen unser Ziel erreicht, wenn wir euch neue Aspekte zum Thema Hormone näher bringen können. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen unter keinen Umständen erlaubt euch über E-mail oder Social Media Kanäle individuell zu beraten. Im Rahmen des Podcasts und auch der Shownotes können wir euch nur in die richtige Richtung stupsen, doch individuelle Recherche müsst ihr dann selber betreiben. Viele weitere Informationen, Links und Therapiemöglichkeiten findet ihr in den ausführlichen Shownotes der Folgen. Unter https://hormonconnection-podcast.de findet ihr alle Infos zur aktuellen Folge. Hört ihr die Folge 14 Tage nach Veröffentlichung, findet ihr alle Infos in unserem Archiv. In unserer Podcast Community findet ihr weitere Selbsthilfeinstrumente und auch Coaching Möglichkeiten. Die Anmeldung zu unserer Community ist kostenlos. Hier könnte ihr euch anmelden!
Ein Auf und Ab der Gefühle, Meinungen und Ergebnisse: An diesem Buch haben sich Milena und Wolfgang ein wenig die Zähne ausgebissen. Das eigene Brot backen und seinen Gästen servieren ist schon länger im Trend! Die Aussage: «Das ist hausgemacht», beeindruckt und erntet immer grosse Wertschätzung. Die Brotrezepte von Marcel Paa sind die Besten. Er ist ein Meister seines Fachs und in diesem Backbuch verrät der Bäcker-Konditor-Meister wieder einige seiner genialen Tricks und präsentiert alternative Herstellungsprozesse. Knusper Haupe, «Fyrabe»-Brot, Nocciole Italia, Rogg mi Amadeus oder Randenbrot sind nur fünf der 80 verblüffenden, hochwertigen und knusprigen neuen Brotkreationen. Wunderschön verziert, mit tollen Schnittmustern bearbeitet sind die Brote ein echter Hingucker und garantiert geschmackvoll. Das Buch beginnt mit einem umfassenden Theorieteil mit wertvollen Informationen über die Grundzutaten, Knetprozesse, Teigausbeute und Triebführungsarten, Backprozesse sowie wichtigen Hinweisen zur Lagerung der Brote. In einem weiteren Kapitel züchtet Marcel Paa mit dir zusammen das eigene Hefewasser, damit komplett auf industrielle Hefe verzichtet werden kann. Unter dem Kapitel «No Knead Bread» gibt es mehrere Rezepte bei denen der Teig nicht geknetet wird. Sauerteig Brote, Übernachtgare und Madre sind weitere Rezeptkapitel bei den du viel neues Wissen und abwechslungsreiche Brotkreationen bekommst. Wenn auch du eigenes perfektes Brot backen möchtest, dann erfährst du in diesem Buch alles was du wissen musst! Marcel Paa begleitet dich durch jedes Rezept. Ohne grossen Aufwand, einfach erklärt. Gönn dir den unverwechselbaren Geruch von frisch gebackenem Brot bei dir Zuhauses.
Meist stehen Pflegekräfte alleine am Bett. Mit der Teilakademisierung der Pflege, dem neuen Studium, stellt sich natürlich die Frage: Was ist denn mit diesen Studierenden und denen, die den Abschluss dann haben? Gehen die dann mit und stehen halt neben der Pflegefachkraft oder dem Pflegehelfer rum? Nein, sagt Professor Patrick Fehling in der zweiten Folge unserer zweiteiligen Serie. Studierte haben genau dieselben Aufgaben, erlernen die Grundpflege ebenso wie jeder Auszubildende. Auch der Theorieteil ist nahezu identisch. Es geht schlicht darum, dass sie in der hochkomplexen Pflege eine Schnittstelle bilden, zum Beispiel, indem sie recherchieren oder – je nach Einrichtung – sich mit Ärzten oder dem MDK im Rahmen eines case managements austauschen und Vorschläge für das Pflegeteam erarbeiten. Dabei ist das Studium explizit nicht auf Abiturienten ohne Berufserfahrung ausgerichtet, sondern kann auch von erfahrenen Pflegefachkräften in rund der Hälfte der Zeit absolviert werden. Sie sollen nämlich ebenfalls die Chance erhalten, sich fachlich verstärkt einzubringen. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/
In dieser Folge hörst du einen Mitschnitt von einem Live-Webinar, das ich vor ein paar Tagen gehalten habe. Es geht um das Thema „Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst“. Ich habe nur den Theorieteil des Webinars in diese Podcastfolge gepackt. Wenn du gerne das ganze Webinar nachhören möchtest, mit dem Frage-Antwort-Teil und der wunderbar erfrischenden und wohltuenden Meditation, dann findest du diesen ganzen Mitschnitt im Video-Archiv, im Loginbereich auf meiner Website. Das alles ist vollkommen kostenfrei zugänglich. Die Podcastfolgen, auf die ich hinweise, findest du in den Shownotes verlinkt. Ich wünsche dir jetzt viel Freude und hilfreiche, wohltuende, heilsame Inspiration beim Lesen. Es ist mir ein großes Anliegen über dieses Thema „unterdrückte Wut“ zu sprechen, weil es meiner Erfahrung und meiner Meinung nach, ein Phänomen ist, das uns fast alle betrifft und das sehr starke Wirkung in unserem Leben hat. Ich werde darüber jetzt ein bisschen erzählen, auch wieder aus der traumatherapeutischen Perspektive. Also aus der Perspektive, die zum einen traumasensibel ist, aber zum anderen eben auch Erklärungen gibt, warum für Menschen mit traumatischen Erfahrungen unterdrückte Wut nochmal ein spezielles Thema ist. Ich werde auch Inspirationen geben, wie man mit unterdrückter Wut umgehen kann und in einen Transformationsprozess finden kann.
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„Die liebevollen Gedanken, die dein Geist in dieser Welt wahrnimmt, sind die einzige Wirklichkeit der Welt.“ – Ein Kurs in Wundern Letzte Woche habe ich viel über die Liebe und ihre wahre Bedeutung im Textbuch von „Ein Kurs in Wundern“ gelesen. Jeder, der das Werk schon einmal in der Hand gehabt hat, weiß wahrscheinlich, dass es generell aus drei Teilen besteht: Dem Textbuch (der Theorieteil), dem Übungsbuch (der praktische Teil mit 365 Lektionen, eine für jeden Tag des Jahres) und einem Handbuch für Lehrer. Ich lese „Ein Kurs in Wundern“ schon seit einigen Jahren. Meine Erfahrung mit dem Textbuch ist, dass ich es einfach nicht schnell durcharbeiten kann. DIE LIEBE KENNT KEIN URTEIL Manchmal passiert es, dass ich einen Satz im Kurs lese und sehr lange an diesem einen Satz hängenbleibe. Ich bin dann so fasziniert, dass ich nicht weiterlesen kann. So erging es mir wieder einmal letzte Woche. Zur Erinnerung: Das Werk zielt darauf ab, dass wir uns wieder daran erinnern, dass wir in Wahrheit vollkommene Liebe sind. Soweit so gut. Deshalb findet die Liebe auch sehr viel Erwähnung in dem Wälzer. Letzte Woche bin ich dann über diese Idee auf Seite 314 im Textbuch gestolpert: „Wenn Liebe in dir ist, hast du kein anderes Bedürfnis, als sie auszudehnen.“ Und dann war erst einmal Stille bei mir. Ich musste diesen Satz in mein Herz sacken lassen. Später überkam mich dann der Gedanke, was eigentlich wäre, wenn wir immer genau nur dies im Leben verfolgen würden. Die Ausdehnung der Liebe, die wir in Wahrheit sind. Warum wir eine so verzerrte Idee davon haben, was das Wort Liebe wirklich beinhaltet und wann wir so weit von dem, was die Liebe wirklich bedeutet, abgekommen sind, weiß ich nicht. Wir denken, dass es verschiedene Arten der Liebe gibt. Wir denken, dass wir Liebe entziehen können und Liebe vor allem im Außen — bei anderen Menschen — finden. Diese Menschen können uns wiederum ihre Liebe entziehen oder geben. In dieser Version von Liebe sind wir immer der wechselhaften Laune anderer Menschen ausgeliefert, die uns entweder lieben oder nicht. Aus meiner Sicht ist das vollkommen verrückt und anstrengend. DAS OFFENSICHTLICHE IST NICHT AUSSCHLAGGEBEND Um wahrhaftig zu verstehen und zu erfahren, was die Liebe ist, müssen wir die offensichtliche (menschliche) Ebene verlassen und eine andere Ebene aufsuchen. Je mehr du dich mit dem, was offensichtlich passiert identifizierst, desto größer ist die Macht, die diese Sache (Illusion) über dich hat. Gib keinem Menschen und keiner Situation so viel Macht über dich. Denn sonst bist du immer ein Gefangener der Launen anderer Menschen. In solchen Gedanken kann keine Freiheit liegen. Immer wenn du nicht vergibst, passiert vor allem, dass du dich gefangen hältst. Ein anderer Mensch und sein Verhalten hat dann Macht über dich und wie du dich fühlst, weil du es zulässt. Du wirst nur in der Lage sein, mehr als die offensichtliche Geschichte zu sehen, wenn du die menschliche Ebene verlässt bzw. nicht die Schuld in der anderen Person suchst, sondern zu dir zurückkehrst und deine Gedanken und Gefühle beobachtest, die mit dieser Geschichte in dir hochkommen. Mehr zum Thema „Was ist die Liebe?“ gibt's dann, wenn du in die heutige Episode reinhörst. Viele gute Aha-Momente mit der neusten happycoollove Podcast Episode. Mit viel Liebe für dich gemacht.
Hast du zuhause auch das ein oder andere verstaubte Fitness-/Rezeptbuch in deinem Bücherregel stehen? Falls ja, dann möchte ich dir mit der heutigen Nackt-gut-aussehen Episode einen detaillierten Einblick in das neue Kochbuch von Flying Uwe, Flavio Simonetti und Rafael McStan geben. Abonniere Paul's Youtube Kanal: http://bit.ly/103STI0 Alle Infos zu dieser Episode findest du unter http://paulkliks.com/bodykitchen Das Buch Bodykitchen von Flying Uwe, Flavio Simonetti und Rafael McStan findest du hier: http://amzn.to/2hussaM -------------------- CONNECTE MIT PAUL: -------------------- http://www.paulkliks.com https://www.facebook.com/paul.kliks https://www.instagram.com/paulkliksfitness -------------------- ÜBER PAUL KLIKS -------------------- Paul Kliks ist Deutschlands Nr.1 Low Carb Coach, einer der erfolgreichsten Online-Personal-Trainer, Blogger und Podcaster. Der ehemalige Leistungssportler ist studierter Ernährungsberater. Bereits während seines Studiums trainierte er erfolgreich Erwachsene mit Gewichtsproblemen und gab Ernährungsschulungen in Kindergärten. Mit seinem Ernährungsblog und dem Fitness-Podcast „Nackt.Gut.Aussehen“ hat er seit 2012 Tausende von Menschen auf dem Weg zum Traumgewicht unterstützt. Der zweifache Vater lebt in München. Paul ist mit seinem Buch "Nackt Gut Aussehen" Amazon Bestseller und mit seinem gleichnamigen Podcast in der TOP10 aller Gesundheits-Podcasts auf iTunes zu finden. -------------------- ÜBER DIE LOW CARB CHALLENGE -------------------- Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low-Carb-Challenge. Seit Juli 2015 haben sich über 10.000 Teilnehmer in der von Paul Kliks initiierten Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/lowcarbchallengede zusammengefunden, um mit einem 30-Tage-Programm aus kohlenhydratarmer Kost und einem einfachen Trainingsprogramm ihr gemeinsames Ziel zu erreichen: nackt gut aussehen (NGA). -------------------- ÜBER NACKT.GUT.AUSSEHEN -------------------- In seinem ersten Buch zeigt er nun, dass Abnehmen und Fitwerden im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan ganz einfach umzusetzen ist. Es enthält neben zahlreichen Rezepten und einem Trainingsplan einen ausführlichen Theorieteil zum Thema Ernährung. Außerdem gibt die Einleitung Tipps zur Motivation, um das NGA-Konzept erfolgreich in den Alltag zu integrieren und dauerhaft schlank zu bleiben. Das perfekte Buch für alle, die ein schlichtes wie schönes Ziel verfolgen: nackt einfach gut aussehen! ------------------- ABONNIERE!! -------------------- Abonniere YouTube: http://bit.ly/103STI0 Abonniere den iTunes podcast: http://iTunes.paulkliks.com Team NacktGutAussehen: http://paulkliks.com
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob Low Carb in der Stillzeit das Richtige ist bzw. sein kann. Mir hat Deborah eine Frage auf meinem Blog hinterlassen die ich unbedingt aufgreifen wollte. Abonniere Paul's Youtube Kanal: http://bit.ly/103STI0 Alle Infos zu dieser Episode findest du unter http://paulkliks.com/low-carb-stillzeit -------------------- CONNECTE MIT PAUL: -------------------- http://www.paulkliks.com https://www.facebook.com/paul.kliks https://www.instagram.com/paulkliksfitness -------------------- ÜBER PAUL KLIKS -------------------- Paul Kliks ist Deutschlands Nr.1 Low Carb Coach, einer der erfolgreichsten Online-Personal-Trainer, Blogger und Podcaster. Der ehemalige Leistungssportler ist studierter Ernährungsberater. Bereits während seines Studiums trainierte er erfolgreich Erwachsene mit Gewichtsproblemen und gab Ernährungsschulungen in Kindergärten. Mit seinem Ernährungsblog und dem Fitness-Podcast „Nackt.Gut.Aussehen“ hat er seit 2012 Tausende von Menschen auf dem Weg zum Traumgewicht unterstützt. Der zweifache Vater lebt in München. Paul ist mit seinem Buch "Nackt Gut Aussehen" Amazon Bestseller und mit seinem gleichnamigen Podcast in der TOP10 aller Gesundheits-Podcasts auf iTunes zu finden. -------------------- ÜBER DIE LOW CARB CHALLENGE -------------------- Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low-Carb-Challenge. Seit Juli 2015 haben sich über 10.000 Teilnehmer in der von Paul Kliks initiierten Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/lowcarbchallengede zusammengefunden, um mit einem 30-Tage-Programm aus kohlenhydratarmer Kost und einem einfachen Trainingsprogramm ihr gemeinsames Ziel zu erreichen: nackt gut aussehen (NGA). -------------------- ÜBER NACKT.GUT.AUSSEHEN -------------------- In seinem ersten Buch zeigt er nun, dass Abnehmen und Fitwerden im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan ganz einfach umzusetzen ist. Es enthält neben zahlreichen Rezepten und einem Trainingsplan einen ausführlichen Theorieteil zum Thema Ernährung. Außerdem gibt die Einleitung Tipps zur Motivation, um das NGA-Konzept erfolgreich in den Alltag zu integrieren und dauerhaft schlank zu bleiben. Das perfekte Buch für alle, die ein schlichtes wie schönes Ziel verfolgen: nackt einfach gut aussehen! ------------------- ABONNIERE!! -------------------- Abonniere YouTube: http://bit.ly/103STI0 Abonniere den iTunes podcast: http://iTunes.paulkliks.com Team NacktGutAussehen: http://paulkliks.com
Heute geht es um die Fortsetzung von Episode IP036 Schneller schlank - Dein Weg zum Traumgewicht. Sechs Monate nach meinem erklärten Ziel wieder mein altes Gewicht zu erreichen, ziehe ich in dieser Episode nun Bilanz. Ich nutze im Theorieteil die Gelegenheit, um auf eine bedeutende experimentelle Studie zur Erforschung der Folgen von Hunger einzugehen: das Minnesota-Semi-Starvation-Experiment. Photo source: von Tripp (Flickr: Big Fat Cat) [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons Playlist: Kevin MacLeod - Electrodoodle - CC BY
Was bringen die im Coaching so häufig benutzten Fantasiereisen und Visualisierungsübungen? Ich habe vor kurzem das „Handbuch Fantasiereisen: Für Training, Coaching, Beratung, Jugendarbeit und Therapie“ von Martin Wehrle gelesen. Neben vielen fertig ausgearbeiteten Fantasiereisen für Coaches und Trainer, enthält es einführend einen umfangreichen Theorieteil zum Thema, sowie abschließend eine detaillierte Anleitung dafür, wie man selber (zum eigenen Klientel passende) Fantasiereisen schreiben kann. Während ich das Buch las, wurde mir selber noch einmal klar, warum im Coaching – und auch in diesem Podcast – so häufig Visualisierungsübungen, Gedanken- oder Fantasiereisen eingesetzt werden. Was diese Übungen bewirken und welche Kraft sie haben. DARUM geht es in diesem Podcast, denn wer das verstanden hat, hat damit unmittelbar einen Schlüssel für entspanntes und kraftvolles Lernen und Arbeiten entdeckt.