Begegnen Austauschen Dranbleiben - Herausforderungen auf dem Medical Medium Weg meistern

In dieser Folge beantworten wir eure Fragen - ehrlich, persönlich und aus unserer Erfahrung auf dem Medical-Medium-Weg.Vielen Dank an alle, die uns über Instagram geschrieben haben - wir lieben diesen Austausch mit euch!

Folge 39 – Ich dachte, mir kann nichts passierenIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, die schon länger auf dem Medical-Medium-Weg sind:Das Gefühl, „unangreifbar“ zu sein – weil man sich konsequent ernährt, so vieles richtig macht und genau Bescheid weiß.Und dann wird man doch krank.Wir erzählen, wie wir damit umgegangen sind, als wir uns beide kürzlich eine Bronchitis eingefangen haben – und was wir daraus gelernt haben.✨ In der nächsten Folge beantworten wir eure Fragen!Schick uns gerne deine Frage über einen der folgenden Wege:

In dieser Folge sprechen wir über Kaffee und darüber, warum Medical Medium Anthony William eine ganz andere Sicht auf das beliebte Heißgetränk hat als viele andere Gesundheitsstimmen.Kaffee gilt oft als "Superfood", aber aus Medical-Medium-Sicht ist er alles andere als harmlos:☕ Er stresst die Nebennieren

In dieser Folge teilt die liebe Ela ihre persönliche Geschichte: Wie sie die Informationen von Medical Medium Anthony William entdeckt hat und was ihr hilft, kontinuierlich auf diesem Weg zu bleiben.​Gespräche mit Menschen aus der Community sind besonders wertvoll, da wir uns oft in ihren Erfahrungen wiederfinden – etwas, das im Alltag nicht immer gegeben ist.Ela ist seit 6 Jahren auf dem Weg, erzählt wie sie dazu gekommen ist, dass sie verliebt in den Weg ist und dass ihr vor allem das hilft, dranzubleiben.Lass dich von ihrer inspirierenden Geschichte berühren.

Emotionale HeilungMit der wunderbaren Ulrike Hirsch spreche ich (Silke) in dieser Folge über die emotionale Seite des Heilungsprozesses.Wir beleuchten verschiedene Tools aus der Medical-Medium-Welt, die speziell dabei helfen können, emotionale Altlasten loszulassen und innere Balance zu finden.Dabei teilen wir auch persönliche Erfahrungen und unsere Begeisterung darüber, wie viel dieser Weg auch emotional bewegen kann.Schaut unbedingt auf Instagram bei Ulrike unter @fruitful_drawings vorbei und lasst euch von ihren wunderbaren Bildern bezaubern! Sie teilt dort regelmäßig inspirierende Illustrationen rund um die Themen Heilung und Medical Medium.

Chronische Erschöpfung – was steckt dahinter?Du fühlst dich ständig müde, erschöpft und hast das Gefühl, deine Energie reicht nie aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, was laut @medicalmedium wirklich hinter chronischer Erschöpfung stecken kann und geben Impulse, wie du deinen Körper unterstützen kannst, wieder in die Kraft zu kommen.Es gibt Wege, aus der Erschöpfung herauszukommen! Hör jetzt rein und teile deine Gedanken mit uns.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Verbissenheit, das uns aus unserer Sicht nicht zum Erfolg führt. Gelduld und Mitgefühl sollten die eigene Haltung bestimmen.Wir freuen uns auf dein Feedback! Kommentiere direkt auf Spotify, schreib uns eine E-Mail an praxis@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram unter @verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In der heutigen Folge habe ich Ulrike Hirsch zu Gast. Wir sprechen über die Leber, die 369-Leberreinigung und die tiefgehenden Veränderungen, die diese 9-tägige Reinigungskur nicht nur auf körperlicher Ebene bewirken kann. Wenn du wissen möchtest, warum es so wichtig ist, unserer Leber etwas zurückzugeben und sie zu unterstützen, dann hör unbedingt rein! Schau auch unbedingt bei Ulrike auf Instagram vorbei: Auf ihrem Account @fruitful_drawings teilt sie wunderschöne Illustrationen zu Medical-Medium-Themen und ihrer eigenen Heilungsreise – ein echter Schatz an Inspiration! Wir freuen uns auf dein Feedback! Kommentiere direkt auf Spotify, schreib uns eine E-Mail an ⁠praxis@verbundeninkiel.de⁠, kontaktiere uns auf Instagram unter @verbundeninkiel oder besuche ⁠www.verbundeninkiel.de⁠ für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge dreht sich alles um Zucker und deswegen sprechen wir ganz viel über Obst, welches zu Unrecht oft verteufelt wird. Wenn du Früchten gegenüber skeptisch eingestellt bist, änderst du deine Meinung vielleicht nach dem Hören dieser Folge. Wir freuen uns immer über dein Feedback zu unserem Podcasst! Kommentiere direkt auf Spotify, schreib uns eine E-Mail an praxis@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram @verbundeninkiel.de oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

Heute sprechen wir über die Nebennieren. Wir wollen dich mit dieser Folge inspirieren, dass du dich gut um deine Nebennieren kümmerst, denn es ist ziemlich entscheidend, dass sie gut funktionieren. Wir freuen uns immer über dein Feedback zu unserem Podcast! Kommentiere direkt auf Spitify, schreib uns eine E-Mail an praxis@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram @verbundeninkiel.de oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten

In einer unterhaltsamen Plauderei hüpfen wir heute durch verschiedene Themen, die uns momentan beschäftigen. Wir berichten von unseren Weihnachtsschlemmereien, von Herausforderungen mit Duftstoffen und schweifen tatsächlich etwas ab in die Welt der Literatur... Wir freuen uns immer über dein Feedback zu unserem Podcast! Kommentiere direkt auf Spotify, schreib uns eine E-Mail an praxis@verbundeninkie.de, kontaktiere uns auf Instagram @verbundeninkiel.de oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich (Silke) mit Korinna Zeis über verschiedene spannende Themen: Hautgesundheit, Anti-Aging und auch den Umgang mit Hetze im Netz. Korinna teilt ihre persönliche Geschichte und verrät, wie sie es geschafft hat, ihre Hautgesundheit durch gezielte Ernährungsumstellung zurückzugewinnen.

Volker und ich sprechen heute über Gluten und natürlich darüber, was Anthony William dazu sagt, wir aber sonst nirgendwo hören. In der Folge sprechen wir über das Brotrezept von Amber Vizzaccaro, das Rezept gibt es hier auf Instagram: https://www.instagram.com/reel/C4nnN7puRtV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Wir freuen uns immer über euer Feedbak zu unserem Podcast. Kommentiert gerne direkt auf Spotify, schreibt uns eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiert uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besucht www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge berichten Volker und ich über unsere persönlichen Erfahrungen nach sechs Jahren auf dem Medical-Medium-Weg. Wir teilen, wie sich unser Leben und unsere Gesundheit seitdem verändert haben, welche Schritte für uns leicht umzusetzen waren und welche Umstellungen länger brauchten. Unser Ziel ist es, euch zu zeigen, dass es manchmal hilfreicher ist, Dinge langsam und organisch anzugehen. Denn auf diesem Weg geht es nicht um schnelle Ergebnisse, sondern darum, nachhaltig dranzubleiben und den eigenen Rhythmus zu finden. Wir freuen uns immer über euer Feedbak zu unserem Podcast. Kommentiert gerne direkt auf Spotify, schreibt uns eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiert uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besucht www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich (Silke) mit Petra Brandt, die bereits mit 15 Jahren die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion erhielt und über 25 Jahre lang Medikamente einnahm. Doch durch die Informationen von Medical Medium Anthony William fand Petra den Weg, sich von Hashimoto und vielen anderen Symptomen zu befreien – und lebt heute vollständig medikamentenfrei! In unserem Gespräch teilt Petra offen, wie sie trotz vieler Herausforderungen an ihrem Heilungsweg festhielt und wie sie die Kraft fand, weiterzumachen. Ein Interview, das Mut macht und zeigt, dass auch scheinbar Unmögliches möglich werden kann. Petra ist auf Instagram hier zu finden: https://www.instagram.com/gesund_mit_petra Und zu Petras Youtube-Kanal geht es hier: https://www.youtube.com/@PetraBrandt-p Wir freuen uns immer über euer Feedbak zu unserem Podcast. Kommentiert gerne direkt auf Spotify, schreibt uns eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiert uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besucht www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Podcastfolge spreche ich (Silke) mit Jamila, die beeindruckend schildert, wie sie es geschafft hat, die Verhaltensauffälligkeiten und ADHS ihres Sohnes zu überwinden. Mit den Informationen von Medical Medium Anthony William ist es Jamila und ihrem Sohn gelungen, Erfolge zu erzielen, die die Schulmedizin für gar nicht möglich hält. Jamila erzählt offen von ihren Herausforderungen und gibt Einblicke, wie die Umstellung der Ernährung gelungen ist. Höre rein und lass dich von dieser inspirierenden Geschichte berühren! Jamila hat einen Podcast, in dem ihr euch noch mehr von ihr anhören könnt. Ihr findet sie unter Un-abhängig Podcast: https://open.spotify.com/show/7i9xM1CxZ8gVvF3Dikw9sd Oder ihr findet sie hier auf Instagram: https://www.instagram.com/un_abhaengig_podcast Wir freuen uns immer über euer Feedback zu unserem Podcast! Kommentiert gerne direkt auf Spotify, schreibt uns eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiert uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besucht www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

Dies ist die vierte Folge unserer kleinen Reihe zu den 'Gnadenlosen Vier', die laut Anthony William einen Großteil der heutigen Flut an chronischen Erkrankungen verursachen. In dieser Folge sprechen wir über das synthetische Pestizid DDT und die anhaltenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Wir freuen uns immer über euer Feedback zu unserem Podcast! Kommentiert gerne direkt auf Spotify, schreibt uns eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiert uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besucht www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge sprechen wir über einen weiteren Punkt der Gnadenlosen Vier - und zwar über die Virenexplosion. Viren sind in unserem Leben allgegenwärtig und sind die Ursache zahlreicher chronischer oft unerklärlicher Erkrankungen. Mit der Medical-Medium-Lebensweise ist es möglich, dein Immunsystem zu stärken und die Virenlast einzudämmen. Und dann steht der Gesundheit nichts mehr im Weg... Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast! Schreibe uns gerne eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de oder kontaktiere uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge sprechen wir über einen weiteren Punkt der Gnadenlosen Vier - und zwar über Strahlung. Strahlung kann unseren Körper tief durchdringen und ist mitverantwortlich für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Krebs, hormonelle Störungen, Hautkrankheiten, und Immunsystemschwächen. Strahlung kann tatsächlich ein Auslöser für praktisch jede Krankheit sein. Wir teilen Tipps, wie du achtsamer mit der allgegenwärtigen Strahlung umgehen und Strahlungsrückstände aus deinem Körper ausleiten kannst. Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast! Schreibe uns gerne eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge sprechen wir über Schwermetalle, genauer gesagt über Leicht-, Schwer- und Halbmetalle. Welche Auswirkungen haben sie auf unsere Gesundheit, und wie können wir sie am besten wieder aus dem Körper ausleiten? Wir teilen die Informationen von Medical Medium Anthony William, ohne jedoch den Anspruch auf Vollständigkeit zu erheben, da dieses Thema sehr umfassend ist. Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast! Schreibe gerne eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram unter www.instagram.com/verbundeninkiel, oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

Manchmal glauben wir, dass Heilung für uns unmöglich ist – dass sie nicht vollständig oder überhaupt nicht möglich ist. Doch die Informationen von Medical Medium Anthony William können aus unserer Sicht das Unmögliche möglich machen. Besonders dann, wenn wir Vertrauen in den Weg haben und an unsere Heilung glauben. In dieser Podcast-Folge sprechen wir genau darüber... Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Schreibe gerne eine Email an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram über den Account www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten

In dieser Folge spreche ich (Silke) mit Jamila von Perger, die von ihrem Heilungsweg weg von Sucht und Essstörungen erzählt. Der Medical-Medium-Weg hat ihr geholfen, sich von ihren Süchten und anderen gesundheitlichen Problemen zu befreien. Jamila teilt auf so ehrliche und sehr berührende Weise, wie sie sich auf den Weg gemacht hat und was ihr geholfen hat, ihre Süchte zu überwinden. Jamila hat einen Podcast, in dem ihr euch noch mehr von ihr anhören könnt. Ihr findet sie unter Un-abhängig Podcast: https://open.spotify.com/show/7i9xM1CxZ8gVvF3Dikw9sd Oder ihr findet sie hier auf Instagram: https://www.instagram.com/un_abhaengig_podcast Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Schreibe gerne eine Email an ⁠silke@verbundeninkiel.de⁠, kontaktiere uns auf Instagram über den Account www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche ⁠www.verbundeninkiel.de⁠ für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge spreche ich (Silke) mit Anni, die ihre beeindruckende und inspirierende Heilungsgeschichte mit uns teilt. Sie hat sich mit den Informationen von Medicalmedium Anthony William von Borreliose und weiteren Symptomen befreit. Hier geht es zu Annis Instagram-Account: https://www.instagram.com/walkinghome__ Zum Ende der Podcast-Folge sprechen wir über den Satz: „Dein Körper reagiert auf deine Gedanken.“ Dieses Zitat stammt von der Webseite von Anthony William und ist hier zu finden: www.medicalmedium.com/blog/recovering-from-physical-injuries Im Original lautet es: “Your body responds to your thoughts. Start thinking about how your body is working hard for you and healing you. The more you focus on that, the more your body's healing processes will be activated.” Übersetzt bedeutet das komplette Zitat: "Dein Körper reagiert auf deine Gedanken. Fange an, darüber nachzudenken, wie hart dein Körper für dich arbeitet und dich heilt. Je mehr du dich darauf konzentrierst, desto mehr werden die Heilungsprozesse deines Körpers aktiviert. Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Schreibe gerne eine Email an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram über den Account ww.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

Am 15.06.2024 fand in Los Angeles die erste Buchsignierung von Medical Medium Anthony William statt – ein besonderes Ereignis, das gleichzeitig mit der Heavy Metal Detox Launch Party gefeiert wurde. Der amerikanische Bioladen Erewhon hat nun den Medical-Medium-Heavy-Metal-Detox-Smoothie zur Ausleitung von Schwermetallen ins Programm aufgenommen. Man kann sich diesen dort frisch zubereiten lassen. In dieser Podcast-Folge berichte ich (Silke) von meinen persönlichen Erlebnissen bei diesem besonderen Event. Ich erzähle von meinen Beweggründen, überhaupt nach Los Angeles zu reisen und teile meine Eindrücke mit euch. Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Schreibe gerne eine Email an silke@verbundeninkiel.de, kontaktiere uns auf Instagram über den Account www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche www.verbundeninkiel.de für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Silke) wieder einen Gast, und zwar Sandra Grillmeier. Ihr Sohn David zeigte nach der Geburt alle Anzeichen von frühkindlichem Autismus und wies und unter anderem Angst-, Zwangs- und Essstörungen auf. Mittlerweile ist David 6 Jahre alt und dank der MM-Ernährung entwickelt er sich wie ein ganz normaler Junge in seinem Alter. Hier geht es zu Sandras Instagram-Account: https://www.instagram.com/healthy.livex3 Mehr über Sandra und auch ihr Kinderkochbuch findest du hier: https://healthylivex3.company.site Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Schreibe uns gerne eine E-Mail an silke@verbundeninkiel.de⁠, kontaktiere uns auf Instagram über den Account www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche ⁠www.verbundeninkiel.de⁠ für weitere Kontaktmöglichkeiten.

In dieser Folge gehen wir über die Ernährung hinaus und tauschen uns über weitere Aspekte der Medical-Medium-Lebensweise ein. Wir sprechen unter anderem über Meditationen und andere Praktiken, die den Medical-Medium-Weg ergänzen und vertiefen. Neben der Ernährung gibt es viele Dinge, die wir in unseren Alltag einbauen können und die zudem komplett kostenlos sind. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und hoffen, dich ein wenig inspirieren zu können. Hier findest du die Licht-atme-Meditation, über die wir gesprochen haben im Original im Medicalmedium Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/023-breathing-light-meditation-for-healing-the-mental/id1133835109?i=1000571170996 weitere von Anthony eingesprochene Meditationen findest du ebenfalls in seinem Podcast. Und einige übersetzte Mediationen findest du zum Beispiel hier auf dem Youtube-Kanal von Katja Petek: https://youtube.com/playlist?list=PLUizVUgkLf_iSicdIrNMLFqfJcmfVXFa2&si=wgw4arVjCI8mMZL8 Dein Feedback zu unserem Podcast ist uns immer willkommen. Schreibe uns gerne eine E-Mail an ⁠silke@verbundeninkiel.de⁠, kontaktiere uns auf Instagram über den Account www.instagram.com/verbundeninkiel oder besuche ⁠www.verbundeninkiel.de⁠ für weitere Kontaktmöglichkeiten.

So oft begegne ich (Silke) Menschen, die sich mit der Umsetzung der MM-Ernährung gestresst fühlen: Die vielen Stunden in der Küche, die Einkäufe, Planungen und all die Herausforderungen... Daher haben wir uns in dieser Folge dem Thema 'Stress' gewidmet. Wann ist es sinnvoll, Abstriche zu machen? Können wir unsere Haltung und Einstellung ändern? Darüber tauschen wir uns aus und liefern Inspirationen für all jene, die sich ebenfalls gestresst fühlen. Dein Feedback zu unserem Podcast ist uns immer willkommen. Besuche www.verbundeninkiel.de für verschiedene Kontaktmöglichkeiten.

Manchmal ist es schwierig, ins Handeln zu kommen. Da nehmen wir uns schon so lange vor, zum Beispiel den Selleriesaft in unser Leben zu integrieren, aber legen einfach nicht los. Wir sprechen in dieser Podcast-Folge darüber, was uns beim Start helfen kann und Volker erzählt unter anderem, wie er seine neue Gewohnheit, den täglichen Extractor-Smoothie (Giftzieher Smoothie) in den Alltag integriert und wie es ihm damit geht. Wir freuen uns immer über Feedback zu unserem Podcast. Unter www.verbundeninkiel.de findest du viele Kontaktmöglichkeiten.

Wir erzählen in dieser Folge von unseren Erfahrungen mit den Medicalmedium-Reinigungskuren. Von der 28-Tage-Reinigung über die Leberreinigung bis zu den Kuren mit den Brainshots berichten wir davon, wie wir diese Reinigungen bisher erlebt haben...

Wie wichtig ist es fürs Dranbleiben, dass wir uns am Anfang eines Weges Ziele setzen? Wie sollten wir unser Denken ausrichten, damit wir erfolgreich sind? Darüber und mehr sprechen wir in dieser Folge.

Heute geht es darum, dass unser Körper immer für uns arbeitet, sich nicht selbst angreift und dass wir somit auch nicht Schuld an unserer Krankheit sind.

In der heutigen Folge ist Carola Hielscher zu Gast bei uns beziehungsweise bei mir (Silke) und wir sprechen über ihren Weg und ihre Herausforderungen. Sie hatte gerade zu Beginn große Schwierigkeiten, auf einmal so viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen. Was ihr half, seit mittlerweile über zweieinhalb Jahren dranzubleiben, erzählt sie in dieser Podcastfolge.

Wie kann es im Urlaub mit der MM-Ernährung gelingen? Wie machen wir das und was hat sich für uns persönlich bewährt? Wie machen andere es? Wir tauschen uns darüber aus, was sich für uns bewährt hat und auch darüber, was es für Ideen gibt, wenn nur ein Familienmitglied oder Partner dieser Ernährung nachgeht und der Urlaub trotzdem gelingen soll.

In dieser Folge sprechen wir darüber, ob die Medical-Medium-Ernährung überhaupt geeignet sein kann für Menschen, die eine Essstörung haben oder hatten und was es mit Heißhungerattacke auf sich hat. Und wir gehen tatsächlich auch auf den Punkt ein, dass das Vertrauen in den Weg am Anfang steht - damit geht es los...

In dieser Folge unterhalten wir uns darüber, wie es ist, wenn ein Partner nicht auf dem Medical-Medium-Weg ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie enorm wichtig es ist, dass wir auf die Signale unseres Körpers hören um den eigenen Medical-Medium-Weg zu finden. Dafür kann es notwendig sein, sehr kleine Schritte zu gehen und nicht alle Maßnahmen auf einmal umzusetzen.

Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie uns Vorsätze oder Ziele helfen können, auf unserem Weg zu bleiben.

In dieser Folge sprechen wir über die unterschiedlichen Herausforderungen, die gerade in der Weihnachtszeit auf uns zukommen und geben ein paar Ideen, die vielleicht zum Dranbleiben hilfreich sind.

In unserer 1. Folge stellen wir uns vor und erzählen dir von unseren Anfängen und Stolpersteinen in die Medical Medium© Ernährung. Wir erklären anschaulich, was uns antreibt, diesen Podcast aufzunehmen und mit dir zu teilen und welchen Nutzen du davon hast. Wir wünschen dir eine erkenntnisreiche Unterhaltung.